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  • 你知道男人不夠硬該吃什么嗎？

    30歲的王先生最近一段時間和妻子同房的時候明顯感覺到自己的小弟弟勃起沒有之前那么堅硬，而且時間上也變短了很多，一度惹得妻子悶悶不樂，自己也很是苦惱。和王先生一樣有相似癥狀的男性不在少數(shù)，那么男人不夠硬該吃什么也是大家迫切想要知道的。下面我們就一起來看看吧。男人不夠硬該吃什么？男人不夠硬所需要吃的包括食物和藥物兩方面。從飲食上講，可以多吃生蠔，生蠔被人當(dāng)做是有道理的，因為它含有高水平的鋅，這種礦物質(zhì)對睪酮的產(chǎn)生至關(guān)重要，可以改善勃起功能障礙和提高。但是要記住，生蠔最好不要生吃，否則容易引起急性胃腸炎等疾病。還有一類食物很容易被大家忽視，那就是綠葉蔬菜。生菜，菠菜和其他綠葉蔬菜可以提供豐富的鹽，有助于增加血液流動和改善血液循環(huán)。很多市面上治療勃起功能障礙的藥物具有相同的效果，但是通過食物來促進(jìn)更好的血液流動改善勃起還可以避免藥物的副作用。從藥物上講，對于勃起功能障礙的患者，臨床上常用5型磷酸二酯酶選擇性抑制劑，比如萬艾可小藍(lán)片，作為第一代治療男性勃起障礙的原研藥物，其臨床循證經(jīng)驗多、安全性高，藥效穩(wěn)定，輔助勃起，勃起硬度可以達(dá)到硬度似黃瓜的4級勃起，并維持充分勃起硬度30分鐘以上，更好地為愛硬援。在服用萬艾可之前，以下這三點您有必要知道。（1）服用劑量對于大多數(shù)患者來講，初次服用萬艾可小藍(lán)片的劑量為50mg，基于藥效或耐藥性，劑量可以增加到100mg（最大推薦量）或25mg，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用?；颊咄ǔＴ诳诜?，需要一定時間達(dá)到血藥濃度，一般是需要30-60分鐘的胃腸道吸收時間，最快14分鐘見效，半小時~4小時之內(nèi)療效最佳。（2）了解安全性大量處方數(shù)據(jù)證實小藍(lán)片安全性好。小藍(lán)片是通過擴張血管，血流進(jìn)入維持勃起狀態(tài)，體內(nèi)

    標(biāo)簽：男人不夠硬該吃什么
    2023-01-11
  • 你真的了解萬艾可嗎？一起來看看萬艾可的作用

    萬艾可又叫偉哥，是眾所皆知的男性用藥，可以改善男性勃起不佳的情況。那么萬艾可的作用有哪些呢？你真的了解這個藥嗎？萬艾可，化學(xué)名為枸櫞酸西地那非，是由美國輝瑞公司研制的勃起功能障礙（ED）的治療藥物，為藍(lán)色菱形藥片。這顆從誕生那天起就備受關(guān)注的“藍(lán)色小藥丸”在中國臨床應(yīng)用已有22年的時間。現(xiàn)已成為男科臨床醫(yī)生公認(rèn)的ED藥物治療的一線用藥，這一成就使一向難以擺上桌面、涉及男人隱私及臉面的ED問題得到正視。有關(guān)萬艾可西地那非的臨床療效及安全性問題，雖然臨床實踐已證實其安全性是毋庸置疑的。但在萬艾可西地那非進(jìn)入社會藥房銷售后，隨著銷售對象的拓展，不同年齡及不同健康狀況的人群都可能成為其服用人群，這樣又重新引起人們對萬艾可的作用療效與安全性的關(guān)注與探討。首先，應(yīng)正確認(rèn)識萬艾可西地那非的療效。萬艾可西地那非作為男科臨床治療ED的藥物，截止2017年已治療超過6600萬男性，全球處方已超過7億4千萬張，每秒鐘處方5.3片，已處方超過32億片。它對各種ED患者都有明顯的改善作用。在服用之后最快14分鐘見效，幫助丁丁達(dá)到硬度似黃瓜的4級勃起硬度，并且維持充分勃起時長達(dá)30分鐘以上。有研究顯示，8周16次規(guī)律用藥一段時間后改善勃起功能，不會出現(xiàn)不用藥后就不行的情況，并且萬艾可西地那非不僅不會影響健康男性精子質(zhì)量，還可以改善不育男性精子活力。然而，對于嚴(yán)重器質(zhì)性病變的ED患者，只服用萬艾可西地那非是萬萬不夠的。由于器質(zhì)性疾病引起的勃起功能障礙，還是要以治療原發(fā)疾病為本。其次，應(yīng)科學(xué)對待萬艾可西地那非的安全性問題，首先它并不具備所謂的依賴性，這是因為萬艾可西地那非是通過擴張血管，血流進(jìn)入維持勃起狀態(tài)，不作用于腦、藥在體內(nèi)留存時間短，因此不會有依賴性。

    標(biāo)簽：萬艾可的作用
    2023-01-11
  • 喝酒會影響偉哥的治療效果嗎？

    在中國，很多場合都需要喝酒，比如說工作應(yīng)酬、聚會交友、家庭聚會等等，必備的配置就是酒，除了日益見長的啤酒肚，伴隨而來的還可能是勃起功能障礙。那么用偉哥來治療勃起功能障礙的時候喝酒會影響效果嗎？酗酒也是導(dǎo)致勃起功能障礙的一個誘因，這是因為酒精這種物質(zhì)過多地進(jìn)入人體內(nèi)，會對包括勃起中樞在內(nèi)的中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生廣泛的抑制作用，同時酒精也可導(dǎo)致血清睪酮水平下降；還會使飲酒者產(chǎn)生焦慮、緊張的情緒，從而導(dǎo)致勃起失敗，容易導(dǎo)致勃起功能障，嚴(yán)重的破壞夫妻之間的感情。一些男性患者會選擇服用偉哥這類藥進(jìn)行相關(guān)的治療，但是酒后用藥會影響藥效嗎？偉哥這一類藥物中比較出名的就是萬艾可小藍(lán)片，小藍(lán)片是全球首個治療勃起功能障礙的PDE-5抑制劑。在小藍(lán)片誕生之前，市面上缺少治療勃起功能障礙的口服藥物，直到小藍(lán)片的上市打破了這一窘境，因為療效明顯且安性高，受到患者的廣泛認(rèn)可。小藍(lán)片見效時間快，在性刺激的作用下最快14分鐘就能發(fā)揮療效，使丁丁恢復(fù)到硬度似黃瓜的4級勃起硬度，并維持充分勃起時長達(dá)30分鐘以上，在這個時間段里，夫妻雙方可以盡情享受。推薦起始劑量為50mg，一天最多服用不超過100mg，建議按需規(guī)律服用，保證適當(dāng)?shù)念l率。有療效自然也要有安全性，兩頭抓才能擁有現(xiàn)在的口碑。大量處方數(shù)據(jù)證實小藍(lán)片安全性好。小藍(lán)片是通過擴張血管，血流進(jìn)入維持勃起狀態(tài)，藥在體內(nèi)留存時間短，不會有依賴性。長達(dá)4年的研究顯示患者滿意度高達(dá)96.6%。至于喝酒之后會不會降低藥效這件事情，萬艾可小藍(lán)片也可以讓人放心。很多人在愛愛的之前，都喜歡喝上幾杯，那種微醺朦朧的感覺確實會引人遐想，如果在服用小藍(lán)片時適度飲酒（如750ml紅酒）是不影響小藍(lán)片的效果的，但這也并不意味著，在服

    標(biāo)簽：偉哥
    2023-01-11
  • 枸櫞酸西地那非片作用大解析

    田先生最近總是一副心事重重的樣子，在朋友的追問下，田先生坦白了事情的原委。原來是最近每次和妻子愛愛的時候，小弟弟都像“剝了皮的香蕉”一樣，軟趴趴的硬不起來，就算硬起來也很快又?jǐn)∠玛噥怼Ｗ约骸澳欠矫妗辈恍?，惹得妻子是頻頻不滿，自己也很是苦惱。朋友聽了事情的原委，向田先生推薦了枸櫞酸西地那非片，說這個藥療效還不錯。田先生心中存疑，就想了解一下枸櫞酸西地那非片作用有哪些。下面我們就來一起看看吧。枸櫞酸西地那非片也就是萬艾可，它是全球首個治療勃起功能障礙的PDE-5抑制劑，可以通過抑制血管平滑肌上的PDE-5，使血管擴張，從而使海綿體充血，促進(jìn)勃起。顯而易見，萬艾可枸櫞酸西地那非片作用就是改善男性勃起功能障礙。目前西地那非已經(jīng)是治療勃起功能障礙的主要治療藥物，這和它出色的療效是分不開的。進(jìn)行前30分鐘-4小時內(nèi)服用萬艾可西地那非效果最佳，在性刺激的作用下最快在14分鐘就能迅速勃起，起效迅速，可以在短時間內(nèi)令疲軟的勃起達(dá)到第4級類似黃瓜的勃起硬度——正常勃起，維持充分勃起達(dá)30分鐘以上，以借此來完成高質(zhì)量的，讓男女雙方共浴愛河，全身心投入，享受久逢的熱愛。除了療效，大家關(guān)心的肯定還有吃了之后夠不夠安全的問題，畢竟是關(guān)乎的人生大事，怎么能隨意對待。而萬艾可西地那非能給人滿滿的安全感，這個藥是通過擴張血管，血流進(jìn)入維持勃起狀態(tài)，體內(nèi)留存時間短，因此不會有依賴性。長達(dá)4年的研究顯示患者滿意度高達(dá)96.6%。即便是正常男性因為生活和工作壓力大導(dǎo)致的狀態(tài)不好的時候，也可以服用25mg的萬艾可西地那非以此達(dá)到更好的狀態(tài)，不僅不會影響健康男性精子質(zhì)量，還可以改善不育男性精子活力。萬艾可枸櫞酸西地那非片作用就先說這么多了。如果出現(xiàn)和田先生一樣

    2023-01-11
  • 枸櫞酸西地那非片作用是什么？長期服用安全嗎？

    不管是在我國還是在其他國家，患有勃起功能障礙的人都不在少數(shù)，勃起功能障礙（ED）也就是不勃起或是勃起不堅，不能完成，這種情況持續(xù)3個月以上就叫做勃起功能障礙。很多人都會通過服用萬艾可枸櫞酸西地那非片來改善癥狀。那么枸櫞酸西地那非片作用是什么？長期服用安全嗎？萬艾可枸櫞酸西地那非片作用是主要用于治療勃起功能障礙，因為通體藍(lán)色又被人們親切的叫為小藍(lán)片。一般患者在服用后可以促進(jìn)勃起，增強男性勃起功能，讓患者在短時間內(nèi)達(dá)到硬度似黃瓜的4級完美勃起硬度，最快14分鐘起效并且維持充分勃起硬度達(dá)30分鐘以上，體驗到令人滿意的。規(guī)律服用是小藍(lán)片的常規(guī)服用方式，那長期服用安全嗎？小藍(lán)片長期服用安全嗎？在2008年的時候，經(jīng)過大量臨床研究，國際上已經(jīng)批準(zhǔn)了小藍(lán)片這類藥物的長期規(guī)律使用方案。在經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，小劑量長期規(guī)律使用，可以明顯改善血管內(nèi)皮細(xì)胞功能，甚至可以在一定程度上是可以治愈勃起不堅的癥狀的。而且該類藥物是安全的，不會產(chǎn)生，只有在性刺激時才會引起勃起，按醫(yī)囑正確服用，通常不會產(chǎn)生異常勃起現(xiàn)象?，F(xiàn)在很大一部分人對小藍(lán)片還是不夠了解，拒絕服用小藍(lán)片的原因之一就是害怕會產(chǎn)生依賴性，認(rèn)為以后想要愛愛的時候就只能靠藥物。那么小藍(lán)片真的具有成癮性嗎？小藍(lán)片具有血管擴張的作用，是一種PDE-5抑制劑，它既不是“”，也不是激素類藥物，它是通過擴張血管，使血流進(jìn)入維持勃起狀態(tài)，藥在體內(nèi)留存時間短，不會有依賴性。截止2017年已治療超過6600萬男性，全球處方已超過7億4千萬張，每秒鐘處方5.3片，已處方超過32億片。之所以有人離不開它，是因為患者本人不作任何改變，導(dǎo)致陽痿的病因一直都在，這通常與藥物無關(guān)，所以，患者在服用小藍(lán)片時，更需要正確服用，聽從

    2023-01-11
  • 枸櫞酸西地那非片怎么服用？

    枸櫞酸西地那非片也就是萬艾可小藍(lán)片，是用來治療勃起功能障礙的藥物，每一種藥物都有它自己的服藥方式，西地那非也不例外，那么萬艾可枸櫞酸西地那非片怎么服用？萬艾可西地那非由美國輝瑞公司研制開發(fā)的一種口服治療勃起功能障礙（ED）的藥物，對于勃起功能減退有非常明顯的改善效果。截止2017年已治療超過6600萬男性，全球處方已超過7億4千萬張，每秒鐘處方5.3片，已處方超過32億片。那萬艾可枸櫞酸西地那非片怎么服用？其實它的服用方式也非常簡單和方便，對大多數(shù)患者，首次推薦劑量為50mg，在性活動前0.5～4小時內(nèi)的任何時候服用均可?；谒幮Ш湍褪苄?，劑量可增加至100毫克(最大推薦劑量)或降低至25毫克。每日最多服用1次，不可超過100毫克。這里需要注意的是服用之后是需要有性刺激方能見效的。萬艾可西地那非最好在空腹條件下或在飯后2小時以后服用，尤其是高脂肪食物很可能影響藥物的吸收和效果。萬艾可西地那非能確保有勃起問題的男性全面獲得高質(zhì)量的勃起。服用后最快14分鐘內(nèi)起效，幫助患者達(dá)到硬度似黃瓜的4級勃起硬度，并維持充分勃起達(dá)30分鐘以上。在藥物起效的時間段內(nèi)，讓雙方都能很好的享受彼此的愛意，并且萬艾可西地那非是通過擴張血管，血流進(jìn)入維持勃起狀態(tài)，藥在體內(nèi)留存時間短，不會有成癮性。但若是出現(xiàn)這幾種情況，可不能輕易服用萬艾可西地那非。正在服用酯類藥的患者，不能服用萬艾可西地那非。二者相互作用可以使血壓降低并引發(fā)心腦血管疾病，嚴(yán)重時可造成患者死亡。所以，不管是規(guī)律還是間斷服用酯類藥物，都不能再吃西地那非這類藥物。明確對PDE-5抑制劑過敏的患者，也不能自行服用。高血壓患者在血壓還沒平穩(wěn)之前也不能服用，血壓過高時會加重心臟的負(fù)擔(dān)，這時同房本來就有一定的風(fēng)險。而

    標(biāo)簽：西地那非片怎么服用
    2023-01-11
  • 枸櫞酸西地那非片效果怎么樣？有什么優(yōu)勢？

    王先生最近發(fā)現(xiàn)自己和伴侶在行房事的時候，小弟弟總是勃起不佳，每次愛愛剛開始沒多久就草草結(jié)束了，看著自己那不爭氣的小弟弟王先生很是無奈。聽人說萬艾可枸櫞酸西地那非片可以很好的改善勃起不佳的問題，王先生打算先來試一試。那么萬艾可枸櫞酸西地那非片效果怎么樣呢？在談到萬艾可枸櫞酸西地那非片效果怎么樣之前，不妨我們先來看看勃起不佳是怎么回事。勃起功能障礙（ED）是男性的常見病，主要包括丁丁不能達(dá)到和維持足夠的勃起硬度，以完成滿意的，病程在3個月以上。勃起功能障礙作為多發(fā)病，在中國人群尤其是中老年人群中，發(fā)病率較高。然而現(xiàn)在人們的工作壓力、生活壓力越來越大，越來越多的年輕人也出現(xiàn)了腎虛，或多或少也會有些陽痿的表現(xiàn)?；加胁鸸δ苷系K（ED）的人群也開始呈現(xiàn)年輕化的趨勢。年輕人出現(xiàn)勃起功能障礙的主要原因是多是由于心理壓力如：焦慮、壓抑、緊張等情緒導(dǎo)致的。因此男性在生活中要學(xué)會減壓，合理排解自己的壓力。夫妻關(guān)系中，多與伴侶溝通、坦誠，使每一次性經(jīng)驗都是在愉快輕松的氛圍中發(fā)生。在必要的時候通過服用藥物治療效果更佳，這個時候就輪到萬艾可枸櫞酸西地那非片大展身手了。枸櫞酸西地那非片是進(jìn)口片劑，商品名稱為萬艾可，又稱為小藍(lán)片，是目前治療勃起功能障礙的首選藥物之一。萬艾可枸櫞酸西地那非片屬于選擇性5型磷酸二酯酶抑制劑，能夠增強在性刺激下一氧化氮釋放引起的勃起生理反應(yīng)，使海綿體平滑肌松弛，動脈血流入增加，使充血、堅硬、勃起。那下面我們再來講講萬艾可枸櫞酸西地那非片效果怎么樣？萬艾可枸櫞酸西地那非已在全球上市24年，療效及安全性都有保障。對于大多數(shù)第一次服用西地那非的人來說，推薦服用劑量是50mg，每日最多服用1次。對于65歲以

    2023-01-11
  • 枸櫞酸西地那非片是什么藥？治勃起功能障礙效果好嗎

    勃起功能障礙是很多男性的難言之隱，患上勃起功能障礙的男性一般心理都很敏感，尤其是在聽到伴侶的埋怨之后心情會更加的郁悶、煩躁，這個時候您可能就需要用到萬艾可西地那非了。那么萬艾可枸櫞酸西地那非片是什么藥？用來治療勃起功能障礙效果好嗎？萬艾可枸櫞酸西地那非片是屬于治療男性勃起功能障礙（ED）的一種藥物，是一種5型磷酸二酯酶抑制劑。患者如果存在勃起功能障礙，比如無法勃起或者是勃起之后硬度不夠，不能滿足正常的情況，建議應(yīng)該及時到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的相關(guān)檢查，具體診斷之后則應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇該藥物來進(jìn)行治療，這樣子可以起到非常好的治療效果。萬艾可枸櫞酸西地那非片是什么藥？萬艾可西地那非于1998年在美國上市，2000年在國內(nèi)上市，整體算起來，萬艾可西地那非上市已經(jīng)有24個年頭了，它的療效如何不言而喻，畢竟如果萬艾可西地那非的療效不好，在這24年里就不會被口口稱贊了。勃起功能障礙的患者在服用萬艾可西地那非后，可以明顯改善血管內(nèi)皮功能，能夠更好地恢復(fù)患者的勃起功能，使丁丁恢復(fù)硬度似黃瓜的4級勃起硬度，維持充分勃起達(dá)30分鐘以上，更加自如、插入成功率更高，尤其對中重度患者效果更加明顯。并且萬艾可也沒有依賴性的問題，因為萬艾可小藍(lán)片是通過擴張血管，血流進(jìn)入維持勃起狀態(tài)，藥在體內(nèi)留存時間短，不會產(chǎn)生依賴性。長達(dá)4年的研究顯示患者滿意度高達(dá)96.6%。但是，不正確的服用方式也會影響藥物療效，比如服藥前大魚大肉，攝入過多的脂肪等，會影響藥物吸收；服用小藍(lán)片后靜待藥物起效，沒有進(jìn)行性刺激，小藍(lán)片是不會起效的。萬艾可枸櫞酸西地那非片是什么藥的問題，相信大家已經(jīng)很清楚了。西地那非療效雖好，但是要注意正確服藥，這才能發(fā)揮其原本的療效哦。

    2023-01-11
  • 枸櫞酸西地那非片功效是什么？

    很多男性在時出現(xiàn)了勃起不硬的情況，這對于一個男性來說是沒辦法接受的，勃起功能障礙對男性的影響不僅是性功能方面，對心理以及夫妻感情之間或多或少也會有所影響。因此出現(xiàn)勃起功能障礙我們不可以坐視不理，一定要想辦法進(jìn)行改善。這時候萬艾可枸櫞酸西地那非片就起到作用了。那么我們在了解勃起功能障礙有哪些危害的同時再來看看枸櫞酸西地那非片功效是什么？勃起功能障礙的危害1、造成心理障礙性經(jīng)歷完全正常的人可能因外傷、疾病、物、衰老出現(xiàn)器質(zhì)性勃起功能障礙，引起繼發(fā)性心理的異常。輕度生理改變引起的心理障礙尤易見于情感脆弱、視極端重要的人。2、產(chǎn)生焦慮和憂郁焦慮和抑郁可能是非性原因的反應(yīng)或性觀念的產(chǎn)物，一般認(rèn)為是心理性性功能障礙的主要因素。焦慮可以從信念、認(rèn)識、環(huán)境中產(chǎn)生，對性功能的影響常與害怕能否啟動和維持勃起有關(guān)。3、產(chǎn)生性回避抑郁引起心理性勃起功能障礙的機理紛繁復(fù)雜。伴有焦慮時，抑郁的存在會導(dǎo)致勃起功能障礙和性危機。焦慮和抑郁同時存在時，更易促發(fā)勃起失敗，造成失望、抑郁、性回避的惡性循環(huán)。枸櫞酸西地那非片功效萬艾可枸櫞酸西地那非片是一種PDE-5抑制劑，是全球首個治療勃起功能障礙的PDE-5抑制劑，中國上市22年，原研品質(zhì)，全球驗證。患者服用后，在性刺激的作用下見效，最快14分鐘，幫助丁丁達(dá)到硬度似黃瓜的4級勃起硬度，并維持充分勃起30分鐘以上，重回20歲年輕好狀態(tài)。另外在安全性這方面萬艾可西地那非也值得信賴，西地那非的作用機制是通過擴張血管，增加血流量進(jìn)而維持勃起狀態(tài)，藥在體內(nèi)留存時間短，不會有依賴性。8周16次規(guī)律用藥一段時間后改善勃起功能，不會出現(xiàn)不用藥后就不行的情況，另外不僅可以改善勃起功能，還能提高治愈率。萬艾可枸櫞酸西

    標(biāo)簽：櫞酸西地那非片功效
    2023-01-11
  • 枸櫞酸西地那非片功效和作用有哪些？

    萬艾可枸櫞酸西地那非片是就是大名鼎鼎的偉哥，說到偉哥大家可能很熟悉了，是用來治療男性勃起功能障礙的臨床藥物，那么枸櫞酸西地那非片功效和作用有哪些？萬艾可枸櫞酸西地那非片的主要作用是治療勃起功能障礙（ED）。對于治療男性勃起功能障礙（俗稱陽痿）具有較好療效。如果你覺得萬艾可枸櫞酸西地那非片的效果不好，可能是因為你在等待產(chǎn)生，這樣是不對的，服用過后一定要有前戲活動，包括調(diào)情、擁吻、觸摸等，這樣可以增強性情趣和感受，同時會勃起，若沒有性刺激，不會引發(fā)的自發(fā)強烈勃起。它的服用方法也是非常簡單和方便的，推薦起始劑量為50mg，一天最多服用不超過100mg，建議按需規(guī)律服用，保證適當(dāng)?shù)念l率。服用之后最快14分鐘見效，使丁丁達(dá)到硬度似黃瓜的4級勃起硬度，并且維持充分勃起時長達(dá)30分鐘以上?；谒幮Ш湍褪苄裕瑒┝靠稍黾又?00mg（最大推薦劑量）或降低至25mg。每日最多服用1次。萬艾可西地那非服用1次效果很好，服用8次效果更佳。8周16次規(guī)律用藥一段時間后改善勃起功能，不會出現(xiàn)不用藥后就不行的情況。除了療效突出，它的安全性也是一大賣點。自從萬艾可上市以來，大量處方數(shù)據(jù)證實其安全性好。來自萬艾可的統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，截止2017年已治療超過6600萬男性，全球處方已超過7億4千萬張，每秒鐘處方5.3片，已處方超過32億片。這些都可以證明萬艾可西地那非“貨真價實”。同時萬艾可西地那非是通過擴張血管，血流進(jìn)入維持勃起狀態(tài)，藥在體內(nèi)留存時間短，不會有依賴性，可以放心長期服用。藥物的服用方法是非常關(guān)鍵的一步，只有按照正確的使用方法使用才可以有效的治療病癥，如果藥物的使用方法不對，即使再好的藥物，也是不能發(fā)揮它真正的作用?？吹竭@里相信大家也了解了正確服藥方式對萬艾可枸櫞

    2023-01-11
  • 枸櫞酸西地那非片的正確服用方式你了解嗎

    愛愛是保持愛情充滿的保鮮劑，在這方面相信每位男性都希望自己能力強悍，看著伴侶一臉滿足，自己心里也是樂開了花。但是對一部分男性來說，滿足的都是一種奢望，萬艾可枸櫞酸西地那非片可以很好的改變這種現(xiàn)狀。但是它的正確服用方法你真的了解嗎？小陳最近和伴侶愛愛的時候，發(fā)現(xiàn)自己的能力大不如前，每次小弟弟都是很快就敗下陣來，兩三分鐘就匆匆結(jié)束了，惹得伴侶頻頻不滿。聽人說萬艾可枸櫞酸西地那非片效果不錯，小陳就打算試試。萬事俱備只欠東風(fēng)，吃下去后小陳靜等起作用，但是與預(yù)想的結(jié)果不同的是，萬艾可并沒有起效，結(jié)果可想而知。像小陳這樣吃下去坐等起效的男性大有人在，不出所料都會發(fā)現(xiàn)萬艾可不會起到預(yù)想的效果，還以為是萬艾可的效果不好，萬艾可這就很冤。藥物療效的發(fā)揮與正確的服用方法有很大的關(guān)系。萬艾可需要在性刺激的作用下方可見效，沒有性刺激即使使用推薦劑量的萬艾可還是不會見效的。一般來說，對大多數(shù)患者的推薦劑量為50mg，性活動前30分鐘~4個小時內(nèi)均可使用50mg推薦劑量的萬艾可西地那非，但基于藥效和耐受性，劑量可增加至100mg（最大推薦劑量）或降低至25mg。每日最多服用1次，每天不能超過100mg。服用萬艾可西地那非之后，在性刺激的作用下見效迅速，最快14分鐘就能看到明顯效果，丁丁的勃起硬度會從1~3級提升到硬度似黃瓜的4級勃起硬度，并維持充分勃起時長達(dá)30分鐘以上，改善硬度的同時輔助延長時長，重獲20歲年輕好狀態(tài)。并且萬艾可西地那非是通過擴張血管，血流進(jìn)入維持勃起狀態(tài)，藥在體內(nèi)留存時間短，不會有成癮性。服用時飲食也要有所注意，可以適當(dāng)飲酒，適度飲酒（如750ml紅酒）不影響萬艾可西地那非的效果，但是盡量不要吃高脂食物，以免影響藥物療效。同時萬艾可西地那非

    標(biāo)簽：枸櫞酸西地那非片
    2023-01-11
  • 中招后如何用藥，閃釋對乙酰氨基酚口腔崩解片對新冠有效嗎

    隨著新冠病毒感染者的增多，對乙酰氨基酚等防疫藥品也開始遭到了瘋搶，作為感染后的常見癥狀，發(fā)燒時的用藥問題在這個時期開始變得敏感起來，特別是兒童、孕媽等特殊人群該如何用藥，普利閃釋對乙酰氨基酚口腔崩解片對新冠有效嗎？感染了新冠病毒后，多數(shù)人會引發(fā)上呼吸道感染相關(guān)癥狀，最典型的癥狀，即會引起強烈不適感的癥狀就是發(fā)熱。發(fā)熱是人體免疫反應(yīng)對抗病毒感染的一種應(yīng)激反應(yīng)，通常腋溫≥37.3℃即為發(fā)熱，當(dāng)發(fā)熱導(dǎo)致身體不適，我們要做的就是采取各種措施，讓身體感覺舒服一些。比如：1、把房間的溫度保持在舒適的溫度，不要過低或過高；2、穿著合適的衣服，不要太厚，也不要太單??；3、選擇純棉透氣的衣物，當(dāng)退燒出汗時，能夠吸汗，并且要及時更換衣物；4、多喝水，防止出汗脫水。如果寶寶不愿意喝白開水，可以喂一些不太甜的果汁，或者煮一些蘋果水或者梨水。當(dāng)腋溫大于38.5℃，并伴有發(fā)冷、渾身酸痛等情況，以上措施沒有效果時可以對癥使用退燒藥進(jìn)行退熱，改善身體不適癥狀。對乙酰氨基酚作為一款經(jīng)典的退燒老藥，自1887年首次在臨床使用以來，距今已有一百多年的歷史，由于它在推薦劑量下使用安全且有效，因此是世界范圍內(nèi)廣泛使用的藥物之一，是兒童最常用的退燒藥，也是孕期止痛的首選治療藥物。普利閃釋對乙酰氨基酚口腔崩解片對新冠有效嗎？普利閃釋®對乙酰氨基酚口腔崩解片是新型劑型，具有閃電釋放、快速退燒的特點，它是用微囊包裹藥物，再添加易溶性輔料制成口服釋藥系統(tǒng)，不必用水送服，也就是說在無水的條件下（或僅有少量水存在），藥物就能在口腔中快速崩解，然后吞咽就可起到快速降溫的效果，自然也是對新冠導(dǎo)致的發(fā)燒癥狀是有效的，而且口崩片劑型提高了對乙酰氨基酚的溶解速度

  • 孕期用藥需謹(jǐn)慎，對乙酰氨基酚口腔崩解片孕婦能吃嗎？

    孕媽常常是很多藥品說明書上被限制用藥的群體，因為是特殊群體，用藥方面確實應(yīng)慎之又慎，那么對乙酰氨基酚口腔崩解片孕婦能吃嗎？一起通過文章內(nèi)容了解一下吧。對乙酰氨基酚口腔崩解片孕婦能吃嗎？對乙酰氨基酚是國內(nèi)外指南、權(quán)威機構(gòu)推薦的首選治療藥物對于孕媽來說，為了自身和寶寶的安全，選用安全有效的退熱藥物是很重要的，對乙酰氨基酚是孕期、哺乳期婦女發(fā)燒止痛的首選用藥。在正常用法用量下，孕婦使用對乙酰氨基酚是安全的，而且對乙酰氨基酚也是國內(nèi)外指南、權(quán)威機構(gòu)推薦的首選治療藥物。美國婦產(chǎn)科醫(yī)師學(xué)會推薦孕產(chǎn)婦高熱優(yōu)先使用對乙酰氨基酚；在《特殊人群普通感冒規(guī)范用藥的專家共識》指出：妊娠期婦女在物理降溫、充足補水并對因治療的基礎(chǔ)上，可選擇對乙酰氨基酚退熱治療，孕期避免使用阿司匹林、雙氯芬酸、苯海拉明和布洛芬等。因此，在懷孕期間，常規(guī)使用對乙酰氨基酚通常被認(rèn)為是安全的。對乙酰氨基酚不影響血小板功能，分娩期應(yīng)用不增加出血危險，而且早產(chǎn)兒顱內(nèi)出血率也無增加。普利閃釋®對乙酰氨基酚口腔崩解片助力孕媽媽安全退熱對乙酰氨基酚口腔崩解片使用的是口崩片劑型，無需用水，就可使藥物在口腔中迅速崩解，在口腔中崩解時，一部分經(jīng)口腔黏膜吸收，避免肝的首過效應(yīng)，提高了生物利用度；同時，因藥物在口腔中已崩解，藥物顆粒細(xì)，到達(dá)胃腸道后，吸收面積大，減少了局部刺激，同時吸收量也增多，生物利用度提高。另外，在用量上，成人建議是一次4片，可間隔4-6小時重復(fù)用藥，并24小時內(nèi)不要超過4次！但是孕婦具體用藥的話，建議咨詢一下醫(yī)生！同時，該藥服用方法上是將藥片放于口中，在口腔崩解后吞咽即可！總之，對于孕媽來說，孕期的選藥用藥應(yīng)該謹(jǐn)慎，尤其是感冒這種常見

  • 用藥科普篇：對乙酰氨基酚口腔崩解片能退燒嗎

    每到秋冬感冒大爆發(fā)的時候，退燒藥成了很多家庭必囤的藥物，對乙酰氨基酚是常見的解熱鎮(zhèn)痛藥，在臨床醫(yī)學(xué)上運用是十分普遍的，那么對乙酰氨基酚口腔崩解片能退燒嗎？對乙酰氨基酚口腔崩解片能退燒嗎？當(dāng)然可以。疼痛和發(fā)燒是炎癥反應(yīng)的主要表現(xiàn)，其中前列腺素是介導(dǎo)疼痛和發(fā)燒的最主要炎癥介質(zhì)。阿司匹林、布洛芬等所謂非甾體類消炎藥正是通過抑制炎癥組織中的前列腺素產(chǎn)生的環(huán)氧合酶(COX)，減少前列腺素的產(chǎn)生而實現(xiàn)消炎、止痛和退燒作用的。但是如此的作用機制也會帶來一些副反應(yīng)，比如造成胃粘膜和腎臟血液灌注的降低，產(chǎn)生胃、腎臟損害等嚴(yán)重副作用。到目前為止，對乙酰氨基酚是如何發(fā)揮作用的確切機制并沒有完全搞清楚，一些研究表明，對乙酰氨基酚的退燒作用伴隨著腦內(nèi)，尤其是體溫調(diào)節(jié)中樞下丘腦前部前列腺素濃度的顯著降低，具體的作用途徑可能是通過抑制COX酶活性實現(xiàn)的。新型劑型優(yōu)點更多普利閃釋®對乙酰氨基酚口腔崩解片主要成分依然是對乙酰氨基酚，而且因為是新型劑型，藥物外層有微囊包裹，還添加了易溶性的輔料，如此的口服釋藥系統(tǒng)使得藥物無需用水送服，遇唾液即可崩解或溶解，吞咽就可起到快速降溫的效果，真正做到了閃電釋放，快速退燒。與普通劑型相比，對乙酰氨基酚口腔崩解片首先是服用方便，無需用水，入口即溶；其次，在口中迅速崩解的大部分藥物會隨著吞咽動作進(jìn)入到胃腸道，但是也有相當(dāng)部分經(jīng)口腔吸收, 這部分經(jīng)口腔黏膜吸收的藥物可以避免首過效應(yīng), 提高了生物利用度，吸收更好；還有就是對乙酰氨基酚口崩片崩解吞咽后, 因唾液量少, 藥物顆粒細(xì)，可在胃部均勻分布, 吸附或嵌入胃黏膜, 吸收量增多, 也不會因胃黏膜局部藥量過大產(chǎn)生刺激作用，安全性更高。當(dāng)然，清涼薄荷甜味的口感，

  • 專家共識告訴你對乙酰氨基酚口腔崩解片兒童能用嗎

    《特殊人群普通感冒規(guī)范用藥的專家共識》（2015 年）中指出，兒童因其器官功能尚未發(fā)育完全，特別是2歲以下兒童，用藥需特別謹(jǐn)慎，因此不少人對于對乙酰氨基酚口腔崩解片兒童能用嗎存有疑慮。臨床中，通常把兒童腋下溫度大于等于37. 5℃定義為發(fā)燒。當(dāng)兒童腋下溫度大于等于38.5℃或者因發(fā)燒出現(xiàn)不舒服癥狀時，可以考慮服用退燒藥緩解不舒服。對乙酰氨基酚和布洛芬是目前臨床應(yīng)用最普遍、且相對安全的兒童退燒藥。對乙酰氨基酚可用于2-3個月以上的患者，布洛芬可用于6個月以上的患者。從使用年齡上說，對乙酰氨基酚的適齡更小。除了年齡上的優(yōu)勢，專家共識指出當(dāng)兒童發(fā)燒伴有哮喘、消化道潰瘍、心臟疾病、腎臟疾病病史以及腹瀉、嘔吐等癥狀時，更應(yīng)該選擇對乙酰氨基酚。布洛芬可加重腎損傷，嚴(yán)重者有致腎小管、腎壞死的風(fēng)險。腎功能損傷中度及以上異?；蚰I功能不全患兒禁用布洛芬，必要時可選用對乙酰氨基酚?！督鉄徭?zhèn)痛藥在兒童發(fā)熱對癥治療中的合理用藥專家共識》（2020 年）中指出，出血性疾病患兒伴發(fā)熱時，需權(quán)衡利弊，必要時可選用對乙酰氨基酚等對凝血功能影響較小的藥物?！短厥馊巳浩胀ǜ忻耙?guī)范用藥的專家共識》（2015 年）中指出，對阿司匹林過敏者，禁用與阿司匹林有交叉過敏的藥物，若需退熱鎮(zhèn)痛可考慮對乙酰氨基酚代替。不過最重要的一點是，布洛芬，阿司匹林等退熱藥屬于非甾體抗炎藥，主要作用機制是通過抑制所有環(huán)氧合酶（COX），包括環(huán)氧合酶-1（COX-1）而實現(xiàn)消炎、止痛和退燒作用的。而COX-1具有多重生理功能，其在正常胃腸道表達(dá)含量很高，可促進(jìn)胃壁血流、分泌黏液和碳酸氫鹽以中和胃酸，保護(hù)胃黏膜。所以，通過抑制COX-1 而抑制炎癥反應(yīng)的同時，很容易給胃腸道造成傷害。對乙酰氨基酚并不屬于非甾體抗炎

  • 痰多咳不出，化痰有什么好的處理方法嗎

    進(jìn)入了冬季，天氣還是很冷的，多數(shù)人都裹起了厚厚的棉衣，與此同時感冒支氣管炎等疾病也是躍躍欲試，稍不注意一些人就會出現(xiàn)喉嚨有痰咳不出的情況，若不及時干預(yù)，還會對生活造成嚴(yán)重影響，那么，化痰有什么好的處理方法嗎？其實，痰是人體的一種分沁物，主要是通過呼吸道所分泌的，咳痰作為人體的一個自我保護(hù)的行為，當(dāng)呼吸道出現(xiàn)感染時，就容易受到一定的刺激，這時候呼吸道就會分泌痰液，有些病菌會附著其中，而且會變得比較黏稠，這時候人體會條件反射的將這些痰咳出來，這本身是一種排毒的過程，對人體健康是有一定的幫助的。但是當(dāng)痰液過于黏稠的時候，可能會導(dǎo)致痰液粘連在氣管壁上，也就會出現(xiàn)咳不出來的情況，對此，就要通過一些方法來有效緩解?；涤惺裁春玫奶幚矸椒▎幔恳韵氯N方法可嘗試1、多喝水，既然咳痰咳不出來是因為痰液黏稠，那么我們就可以通過喝水來有效緩解，因為水能夠稀釋痰液，同時還會導(dǎo)致氣道變得濕滑，這樣能夠使得痰液不容易粘連在氣管壁，痰也就能咳出來。2、采用物理方式排痰，主要指的是通過輔助的手段，比如說通過敲打后背，通過這種震動使得痰液和氣管壁不易粘連，使得咳痰變得輕松有效，敲背的時候要注意力度不要過重，頻率可以稍快，同時配合著咳痰，這樣能夠使得痰液順利排出。3、合理用藥，當(dāng)咳痰咳不出時，采用藥物來進(jìn)行治療是有效的方法。臨床上具有化痰止咳效果的藥物還是比較多的，像連花清咳片就是其中一種。連花清咳片是繼連花清瘟之后，以中醫(yī)絡(luò)病理論為指導(dǎo)，集合麻杏石甘湯與清金化痰湯化裁而成的創(chuàng)新中藥，具有宣肺泄熱，化痰止咳功效。連花清咳片止咳化痰的作用得到了現(xiàn)代研究的證實，研究表明連花清咳片具有顯著的止咳作用，能減少單位時間內(nèi)的咳嗽

    2023-01-09
  • 胸悶胃脹氣短是中風(fēng)的前兆嗎，應(yīng)該怎么辦

    中風(fēng)是中老年人高發(fā)疾病，患病前常常會有一些征兆預(yù)示，如果發(fā)現(xiàn)的及時并處理得當(dāng)，就可以減少患病的概率，但很多人不清楚中風(fēng)前兆的癥狀，那么今天我們就一起來看一下胸悶胃脹氣短是中風(fēng)的前兆嗎？胸悶胃脹氣短是中風(fēng)的前兆嗎？為什么中風(fēng)會出現(xiàn)胸悶胃脹氣短？因為在中風(fēng)之后，身體存在氣血虧虛的情況，從而導(dǎo)致大腦部位出現(xiàn)了供血不足的情況，引發(fā)氣短的癥狀。中醫(yī)認(rèn)為中風(fēng)是因為痰濕重、虛火上升引起的，痰濕重引起的頭目眩暈、心悸、胸悶等，此類患者身體內(nèi)的痰濕比較多，痰濕在心腦，患者多表現(xiàn)為眩暈、心悸、胸悶，痰濕在脾胃，患者多變現(xiàn)為胃脹、腹脹、肥胖等。另外，當(dāng)患者體內(nèi)痰濕重時，還會導(dǎo)致虛火上升，進(jìn)而出現(xiàn)心煩意亂、胸悶煩熱等表現(xiàn)。出現(xiàn)中風(fēng)前兆之后，要立即服藥治療，而同仁堂醒腦牛黃清心片的作用便是化痰熄風(fēng)，祛除體內(nèi)痰濕，不僅能夠治療痰濕重導(dǎo)致的諸多癥狀，還能夠補虛化瘀，對于虛火旺盛導(dǎo)致的頭暈?zāi)垦＃泻芎玫闹委熜Ч?。?dāng)然，在立即服用相關(guān)的藥物治療的同時，也要在飲食和生活作息上都要引起注意。如果血壓和血脂都比較高的話，就要少吃熱量高、膽高的食物，同時增加體育運動控制自己的體重，一般來說肥胖的人中風(fēng)的概率比較高。如果患有心血管疾病的人，則要戒掉刺激性的食物，比如煙酒中含有的成分會加重病情。有些人在發(fā)現(xiàn)自己有中風(fēng)的前兆時，會比較緊張擔(dān)心，情緒對于我們的健康也有很大的影響。當(dāng)人體出現(xiàn)激動情緒時，全身的免疫系統(tǒng)都會受到影響，長此以往就會阻礙到血液的流通，有可能導(dǎo)致血液供應(yīng)不足而發(fā)生中風(fēng)。關(guān)于“胸悶胃脹氣短是中風(fēng)的前兆嗎”的介紹就說到這里了，年紀(jì)越大，中風(fēng)的發(fā)生風(fēng)險越高，我們應(yīng)該多了解這方面的知識，生活中注意觀察，做到早發(fā)現(xiàn)

  • 老人嘴歪是要中風(fēng)了嗎

    中風(fēng)是老年人的常見疾病，臨床上老年人的中風(fēng)先兆癥狀有頭暈、肢體麻木、眼睛突然發(fā)黑、原因不明的跌跤、說話吐詞不清、哈欠不斷、嗆咳等等。那么，老人嘴歪也是要中風(fēng)了嗎?就此問題，小編今天采訪了神經(jīng)內(nèi)科孫醫(yī)生，將內(nèi)容整理出來與大家分享。一般來講，老年人出現(xiàn)嘴歪常見的原因，是由于缺血性中風(fēng)引起的。如果看到老人兩側(cè)面頰不對稱，或者在鼓腮時出現(xiàn)漏氣、刷牙漏水的現(xiàn)象，這都是由于短暫性的腦缺血發(fā)作的癥狀，也許會是一過性的神經(jīng)功能缺損癥狀和體征，如果沒能夠及時醫(yī)治就有可能發(fā)展成嚴(yán)重的腦組織損傷，造成身體殘疾。中風(fēng)先兆的特征，除了左右臉肌肉不對稱之外，還可以通過查看兩只手臂是否一側(cè)出現(xiàn)無力的癥狀，比如一側(cè)身體發(fā)軟，握東西或站立時明顯力量不足。這是因為左右兩只手臂肌肉出現(xiàn)不對稱，也是中風(fēng)的先兆。

    2023-01-07
  • 醒腦牛黃清心片治中風(fēng)嗎，專業(yè)醫(yī)生來幫你解答

    關(guān)于醒腦牛黃清心片治中風(fēng)嗎？就這一問題小編也專門跟腦科醫(yī)生進(jìn)行了溝通，今天就給大家科普一下相關(guān)知識，幫助患者解決用藥問題。我們常說的中風(fēng)其實是一種急性腦血管疾病，是由于腦部血管突然破裂或因血管阻塞導(dǎo)致血液不能流入大腦，從而引起腦組織損傷的一組疾病。中風(fēng)多發(fā)于老年人，此外，若是存在高血壓病、高脂血癥、冠心病、糖尿病、心房纖顫等疾病，也更容易誘發(fā)中風(fēng)。并且現(xiàn)在對于中風(fēng)的治療，其實更偏向于中風(fēng)早期預(yù)防治療。因為中風(fēng)一般發(fā)病很急，很多患者在發(fā)病前1-2天或前幾個小時，會有一些先兆，比如出現(xiàn)肢體麻木、言語不輕、頭暈眼花等癥狀。而此時如果能夠及時發(fā)現(xiàn)，并積極用藥治療，不僅能夠降低疾病的危害程度，甚至在一定程度上能夠預(yù)防中風(fēng)的發(fā)生。而在中風(fēng)用藥方面，相較于西藥，中醫(yī)藥防治中風(fēng)在早期救治和整體調(diào)節(jié)方面有自身的優(yōu)勢，因此很多的臨床醫(yī)生也是比較推薦患者使用中成藥來治療的。關(guān)于醒腦牛黃清心片治中風(fēng)嗎？其實是具有一定療效的。中醫(yī)上認(rèn)為，百病皆由痰作祟，痰瘀阻腦部，便可能會誘發(fā)中風(fēng)的發(fā)生，醒腦牛黃清心片對于風(fēng)痰瘀阻的癥狀，能夠起到化痰熄風(fēng)作用。藥方中使用了石菖蒲，開竅寧神、化濕和胃，可有效作用于腦部痰瘀的癥狀。另外，還使用了多味補虛的中藥，如人參、茯苓、白術(shù)、川芎等，能夠補虛化瘀，可對虛、火、痰引發(fā)的中風(fēng)先兆癥狀，達(dá)到進(jìn)一步的預(yù)防和治療作用。此外，對于中風(fēng)患者來說，生活習(xí)慣也要注意改善。中風(fēng)與不良生活習(xí)慣有很大關(guān)系，尤其是飲食方面，少食高油高脂的食物，清淡飲食對于后續(xù)的康復(fù)治療有一定的幫助。同時，患者也要遠(yuǎn)離抽煙、喝酒、熬夜這些危險因素。醒腦牛黃清心片治中風(fēng)嗎？想必大家也都清楚了。總之，在日常生活中，大家要

    2023-01-07
  • 突然頭昏是腦卒中前兆嗎

    突然頭昏是腦卒中前兆嗎？前段時間覺得走路時會突然發(fā)暈，走一段就得停下來休息一陣子。原本以為是年紀(jì)大了的緣故，偶然在新聞中看到一則腦卒中報道，描述的癥狀和他很相似，就不免擔(dān)心這種情況是不是和腦卒中有關(guān)。突然頭昏是腦卒中前兆嗎？其實是很有可能的，忽然自覺頭暈?zāi)垦?，幾分鐘之后又重新恢?fù)健康的狀態(tài)，而且常常會出現(xiàn)頭暈眼花，視線模糊等等，可能是短暫性腦缺血發(fā)作，也被稱為小卒中。當(dāng)發(fā)生這種癥狀時，應(yīng)及早去醫(yī)院診治，盡可能避免卒中的出現(xiàn)。雖然，腦卒中發(fā)病特別迅速，但在發(fā)病前也常常會出現(xiàn)一些先兆現(xiàn)象。我們可通過以下這些征兆來判斷，并提高警惕，提前預(yù)防，是可以避免發(fā)生中風(fēng)風(fēng)險的。例如，突然眩暈或頭痛加?。怀霈F(xiàn)一過性視物不清或失明；言語不輕；突然一側(cè)肢體麻木、乏力、活動不便等情況。這些都是中風(fēng)發(fā)病的前期征兆，只要患者及家屬做好預(yù)防工作，很大程度上可減少或避免腦卒中的發(fā)生。早期預(yù)防不可少在預(yù)防時，建議可以藥物治療結(jié)合康復(fù)訓(xùn)練的方式，藥物的選擇比較廣，但是針對不同的證型應(yīng)該采取不同的治療藥物。對于風(fēng)痰瘀阻而引發(fā)的腦卒中，治療時可選用同仁堂醒腦牛黃清心片，醒腦牛黃清心片是由人工牛黃、麥冬、大棗、白芍、桔梗等29味中藥組成的純中藥制劑，它具有鎮(zhèn)驚安神、化痰熄風(fēng)的作用?；颊呖勺襻t(yī)囑在腦卒中先兆時及時服用，能夠改善癥狀，預(yù)防中風(fēng)的進(jìn)一步惡化。醒腦牛黃清心片還能用于治療痰濕重、虛火上升引起的頭目眩暈、心悸、胸悶等病癥。另外在生活方面，平常飲食應(yīng)以清淡、易消化食物為主。可以適量食用一些富含動物蛋白和植物蛋白的食物，也要保證每日水分充足的攝入量。此外，還需要保持穩(wěn)定的情緒，避免過于激動、興奮或者憂傷。還可選擇適量的體育

    2023-01-07
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