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  • 備孕男子吃什么調(diào)理

    對準備要孩子的男性來說，一定要保證身體處于最佳的狀態(tài)，尤其是要注意保證精子的質(zhì)量。那么，備孕男子吃什么調(diào)理從而提高精子質(zhì)量呢?下面我們一起通過文章內(nèi)容了解下吧。男性精子質(zhì)量差和腎精虧虛有關(guān)很多男性朋友因為生活習慣不好、愛抽煙喝酒、熬夜等容易導致精子質(zhì)量差，從而影響受孕率。其實除此之外，和中醫(yī)腎精虧虛也有很大關(guān)系。少、弱精子癥在中醫(yī)上屬于“少精無子”“精薄”“精冷”等范疇。中醫(yī)藥學認為腎藏精，主生殖，腎精是生命活動的關(guān)鍵，承擔生命體生長繁衍的主要責任，因此，腎精的充足與否直接影響及精子的質(zhì)量。那么，備孕男子吃什么調(diào)理?從上述我們可以看出腎精虧虛會導致精子質(zhì)量下降，因此想要提高精子質(zhì)量，更好的提高受孕率，通過中藥補腎填精是關(guān)鍵?？蛇x同仁堂五子衍宗丸，五子衍宗丸具有補腎益精的功效，成份有枸杞子、菟絲子(炒)、覆盆子、五味子(蒸)、鹽車前子。五子皆為植物種仁，味厚質(zhì)潤，既能滋補陰血，又蘊含生生之氣，性平偏溫，擅于益氣溫陽。方中菟絲子益陰扶陽，具有溫而不燥、補而不滯的好處;枸杞平補陰陽、益腎填精;覆盆子、五味子為方臣藥，均屬性溫味甘而酸，覆盆子滋精，五味子生津澀精，兩藥雖溫但不熱不燥，共起溫和泌精滋腎之協(xié)同作用;妙在車前子一味，滲濕濁清，瀉而通之，是該方中唯一味甘性微寒之品，為佐藥，起利尿固精之效，同時以微寒之性，對方內(nèi)其它藥材的溫性略起制約作用。用于腎虛精虧所致的陽痿不育、遺精早泄、腰痛、尿后余瀝。另外，同仁堂五子衍宗丸源自唐代的名方，原名“守仙五子丸”，本方最早記載于道教的《懸解錄》一書，《新唐書·藝文志》的“丙部子類神仙家”和《通志·藝文略》的“道家外丹”也均有記載，相傳是張果老獻于唐玄宗的養(yǎng)生

  • 受孕困難服用什么藥調(diào)理

    出現(xiàn)弱精癥是男性精子成活率低的一種表現(xiàn)，這會導致受孕困難，從而無法懷上寶寶。對于備孕中的夫妻來說這是需要引起重視的問題，及時調(diào)理才能更好的提高受孕率。那么，受孕困難服用什么藥調(diào)理?下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。弱精癥導致受孕困難是常見問題弱精子癥是指參數(shù)中前向運動的精子(a和b級)小于50%或a級運動的精子小于25%的病癥，弱精子癥又稱精子活力低下。這里的a級表示精子活動力好，直線向前運動;b級則表示精子活動力一般，只向前曲線運動;而c級則表示精子活動力差，只在原地蠕動。精子的運動功能或運動能力的強弱直接關(guān)系到人類的生殖，只有正常作前向運動的精子才能確保精子抵達輸卵管壺腹部與卵子結(jié)合形成受精卵。正常離體后的精子，在液化前，活動受限制，一旦液化，即刻表現(xiàn)出良好的運動能力。如果因為某種因素影響了精子的運動功能，那么就有可能會使精子在最佳時間內(nèi)沒法游到卵子所在的位置，受精也就不可能發(fā)生了。祖國傳統(tǒng)醫(yī)學中并無“弱精子癥”或“精子活動力低下”的病名記載，可根據(jù)本病發(fā)病特點將其歸屬于“精冷”“精寒”等范疇。中醫(yī)認為腎虛氣血不足，陽虛精血不足，腎虛瘀阻精道，腎虛肝郁氣滯，腎虛痰凝阻滯是特發(fā)性弱精子癥的主要病機，且與脾臟、肝臟等臟腑存在密切的聯(lián)系，或兼夾血淤、濕熱淤阻等?！睹乇痉N子金丹》中記載了無子的病因病機為異常即精冷、精清，并指出其主要病機為腎中陰陽虛。腎主生殖與發(fā)育，腎儲存人體生殖之精，其能促使胚胎發(fā)育，對人體生殖機能的成熟起到促進作用。腎精自青春期開始會隨著年齡的增長逐漸衰少，精子活動力會隨之降低。此外，精子活動力和生殖能力會隨著腎臟封藏功能失調(diào)為降低。生殖之精與五臟精氣的聯(lián)系密切，生殖功能的維持關(guān)鍵之處在

  • 腎精不足如何調(diào)理

    腎精不足，為腎精虧虛，發(fā)育生殖等功能減退所致的病癥。在治療上，腎精不足如何調(diào)理呢？今天就來說一下哦～我們知道，五臟六腑存在著相互依存的關(guān)系，一旦有一個臟腑出現(xiàn)了問題，那么其他的臟腑也會受到影響，而腎為“作強之官”，意思就是做大做強的意思。它就像戰(zhàn)場上的一個大將軍，指揮著其他臟腑的機能平衡，從而調(diào)動全身的機能運作，一起抵御外邪。而只有在腎精充足的情況下，腎臟才能起到這種作用。如果是腎精不足，那么很可能就病毒百侵了。另外，腎精可以化生腎氣，對人體各臟腑組織起著溫煦、化生的作用，“腎精盈，腎氣足，功能則健。精足可濡潤滋養(yǎng)臟腑，骨骼堅，牙齒固”。腎主骨生髓，髓通于腦，而腦是精髓聚集而成，腦髓足，則行動敏捷，耳目聰明，身體悅澤而光華，毛發(fā)潤澤，輕身延年。而精虧則生命力弱，抗邪功能減退，易產(chǎn)生疾病，如腰酸腰痛、耳鳴、生長發(fā)育遲緩、性機能減退、尿頻或少尿、呼吸短促、水腫等，加速機體衰老。那么，腎精不足如何調(diào)理呢？1飲食上中醫(yī)認為，豆為腎之谷，是最好的補腎食物，是補腎食物排行榜上的冠軍。在《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問·金匱真言論》中有這樣一段話：“北方色黑，入通于腎，開竅于二陰，藏精于腎，故病在谿，其味咸，其類水，其畜彘，其谷豆，其應(yīng)四時，上為辰星，是以知病之在骨也，其音羽，其數(shù)六，其臭腐?！痹谶@中間提到了“腎谷豆”，說的就是五臟中的腎和五谷中的豆之間的特殊關(guān)系，豆對腎臟具有保護作用。而豆類食品大多有藥食兩用的特點，具有一定的保健功效，可輔助改善哦。2藥物上：建議選擇具有補益腎精作用的！比如同仁堂五子衍宗丸用于腎虛精虧所致的陽痿不育、遺精早泄、腰痛、尿后余瀝。方中菟絲子益陰扶陽，具有溫而不燥、補而不滯的好處；

    2022-05-06
  • 如何調(diào)理精子質(zhì)量

    男性精子質(zhì)量差就會導致受孕率下降，這是備孕夫妻最怕的事情，因此越來越多的男性朋友重視提高精子質(zhì)量。那么，如何調(diào)理精子質(zhì)量?這是大家比較感興趣的話題，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。什么原因?qū)е碌木淤|(zhì)量差你知道嗎?有研究顯示，精子質(zhì)量跟男性平時的飲食有很大關(guān)系，長期食用快餐、酗酒、喝碳酸飲料等會使男性生精上皮受損，影響男性垂體功能，從而使質(zhì)量下降，影響男性的生育能力。從中醫(yī)的角度看精子，精為腎所主，腎之不足無以生精，故精質(zhì)量差，古有補腎益精之說，所以想要調(diào)理精子質(zhì)量，其實通過中藥補益腎精就可以。那么，如何調(diào)理精子質(zhì)量?中藥補益腎精從而提高精子質(zhì)量是不錯的方法，可選同仁堂五子衍宗丸。同仁堂五子衍宗丸就是補腎益精的產(chǎn)品，成份有枸杞子、菟絲子(炒)、覆盆子、五味子(蒸)、鹽車前子。用于腎虛精虧所致的陽痿不育、遺精早泄、腰痛、尿后余瀝。五子衍宗丸方中的五子皆為植物種仁，味厚質(zhì)潤，既能滋補陰血，又蘊含生生之氣，性平偏溫，擅于益氣溫陽。方中菟絲子益陰扶陽，具有溫而不燥、補而不滯的好處;枸杞平補陰陽、益腎填精;覆盆子、五味子為方臣藥，均屬性溫味甘而酸，覆盆子滋精，五味子生津澀精，兩藥雖溫但不熱不燥，共起溫和泌精滋腎之協(xié)同作用;妙在車前子一味，滲濕濁清，瀉而通之，是該方中唯一味甘性微寒之品，為佐藥，起利尿固精之效，同時以微寒之性，對方內(nèi)其它藥材的溫性略起制約作用。 是現(xiàn)代臨床用于治療男子不育(腎虛精虧)的常用古方，素有“古今第一種子方”、“補腎益精代表方”等美譽。另外使用同仁堂五子衍宗治療精子質(zhì)量差時，需要把握用藥療程，精子的成熟周期一般為3個月左右，所以五子衍宗丸的用藥療程為3個月，提高精子質(zhì)量，需要耐心和毅力

  • 精子質(zhì)量低如何調(diào)理

    人類孕育新生命好比種莊稼，不僅要“種子”好，還要“土壤”肥沃，還要“風調(diào)雨順”。但是不少夫妻想生卻生不了，不育癥的發(fā)病率逐年上升，由男性原因所導致的不育癥比例也在不斷的上升。所以大家對精子質(zhì)量低如何調(diào)理這一問題還是非常重視的，下面我們就一起通過文章內(nèi)容了解下吧。精子活力系指精子活動的能力或強度?；顒拥木邮谴┩笇m頸黏液，進入輸卵管并與卵細胞結(jié)合的最基本條件。精子活力低會引起男性不育癥。精子活力低又稱為弱精癥，是臨床上最常見的導致男性不育的原因之一。中醫(yī)理論認為，腎藏精，主宰人體的生長發(fā)育和生殖。但是少精子癥、弱精子癥和畸形精子癥等等原因所導致的男性不育癥也不完全就是腎虛的問題。所以想要提高精子質(zhì)量，最重要的就是補腎益精。那么，精子質(zhì)量低如何調(diào)理?補腎益精的方法還是非常多的，其中中藥調(diào)理就不錯。比如同仁堂五子衍宗丸，五子衍宗丸具有補腎益精的功效，成份有枸杞子、菟絲子(炒)、覆盆子、五味子(蒸)、鹽車前子。五子皆為植物種仁，味厚質(zhì)潤，既能滋補陰血，又蘊含生生之氣，性平偏溫，擅于益氣溫陽。方中菟絲子益陰扶陽，具有溫而不燥、補而不滯的好處;枸杞平補陰陽、益腎填精;覆盆子、五味子為方臣藥，均屬性溫味甘而酸，覆盆子滋精，五味子生津澀精，兩藥雖溫但不熱不燥，共起溫和泌精滋腎之協(xié)同作用;妙在車前子一味，滲濕濁清，瀉而通之，是該方中唯一味甘性微寒之品，為佐藥，起利尿固精之效，同時以微寒之性，對方內(nèi)其它藥材的溫性略起制約作用。用于腎虛精虧所致的陽痿不育、遺精早泄、腰痛、尿后余瀝。另外，同仁堂五子衍宗丸源自唐代的名方，原名“守仙五子丸”，本方最早記載于道教的《懸解錄》一書，《新唐書·藝文志》的“丙部子類神仙家”

  • 精子活力差受孕難怎么調(diào)理

    對于想要寶寶的夫妻來說精子活力差是非常嚴重的，這直接影響了受孕幾率，所以提高精子活力是非常重要的。那么，精子活力差受孕難怎么調(diào)理?下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。關(guān)于精子活力差精子活力低又稱為弱精癥，是臨床上最常見的導致男性不育的原因之一，生育能力正常有活力精子應(yīng)在70%以上，若有活力精子低于50%則為異常，弱精癥按其病情癥狀程度可以分為三個等級，輕度、中度和重度。弱精癥狀分級情況十分重要包括三種類型：輕度弱精子癥、中度弱精子癥、重度弱精子癥。對男性而言，精子活力低很難使老婆懷孕，幾率比較低。中醫(yī)認為弱精癥是由于腎陰虧損、陰虛火旺、濕熱引起。腎藏精，內(nèi)寄元陰元陽。精能化氣，所化之氣為腎氣，腎之精氣盛衰與精子的生存和活力相關(guān)。用通俗的話說就是先天不足;后天失調(diào);濕熱蘊結(jié)所致。精子活力差受孕難怎么調(diào)理?想要調(diào)理精子活力差，其實通過中藥補益腎精效果就不錯。比如同仁堂五子衍宗丸，五子衍宗丸具有補腎益精的功效，成份有枸杞子、菟絲子(炒)、覆盆子、五味子(蒸)、鹽車前子。五子皆為植物種仁，味厚質(zhì)潤，既能滋補陰血，又蘊含生生之氣，性平偏溫，擅于益氣溫陽。方中菟絲子益陰扶陽，具有溫而不燥、補而不滯的好處;枸杞平補陰陽、益腎填精;覆盆子、五味子為方臣藥，均屬性溫味甘而酸，覆盆子滋精，五味子生津澀精，兩藥雖溫但不熱不燥，共起溫和泌精滋腎之協(xié)同作用;妙在車前子一味，滲濕濁清，瀉而通之，是該方中唯一味甘性微寒之品，為佐藥，起利尿固精之效，同時以微寒之性，對方內(nèi)其它藥材的溫性略起制約作用。用于腎虛精虧所致的陽痿不育、遺精早泄、腰痛、尿后余瀝。另外，同仁堂五子衍宗丸源自唐代的名方，原名“守仙五子丸”，本方最早記載于道教的《懸解錄

  • 精子活力不足應(yīng)該怎么調(diào)理

    男性的生育功能可受到多種因素影響，其中精子活力不好的話，就會影響到生育功能。所以越來越多的男性朋友重視提高精子活力，那么，精子活力不足應(yīng)該怎么調(diào)理?下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。為什么會出現(xiàn)精子活力不足的情況?精子活力不足又叫弱精癥，中醫(yī)認為，少弱精癥大多是因為腎氣不足而引起的，多數(shù)男性是沒有臨床癥狀的，治療的原則多秉承補腎填精，促進精子的形成。以腎臟虧虛，濕盛血滯為主要病因病機。房勞過度，久病，或在病愈，致腎陰或腎陽虛弱，精失所養(yǎng)而致精子活力降低;或因飲食不節(jié)，濕熱內(nèi)生，或濕毒內(nèi)襲，蘊結(jié)精室，出現(xiàn)精子活力降低;此外，精神抑郁，氣機不利，血滯精室也可導致本病。總之，弱精一癥，病因病機其本在脾腎，而標在濕盛血滯也。腎主藏精，藏精主發(fā)育，司開合，腰為腎之府，開竅于耳，其華在發(fā)，故腎精虧損導致精神不振，腰酸腰疼，頭暈耳鳴，發(fā)白發(fā)脫，體倦乏力之癥，并使精子質(zhì)量下降，產(chǎn)生精子老弱病殘較多，年輕力壯精子較少;治以當先補益腎精為主。那么，精子活力不足應(yīng)該怎么調(diào)理?滋補腎精可選同仁堂五子衍宗丸，五子衍宗丸具有補腎益精的功效，成份有枸杞子、菟絲子(炒)、覆盆子、五味子(蒸)、鹽車前子。五子皆為植物種仁，味厚質(zhì)潤，既能滋補陰血，又蘊含生生之氣，性平偏溫，擅于益氣溫陽。方中菟絲子益陰扶陽，具有溫而不燥、補而不滯的好處;枸杞平補陰陽、益腎填精;覆盆子、五味子為方臣藥，均屬性溫味甘而酸，覆盆子滋精，五味子生津澀精，兩藥雖溫但不熱不燥，共起溫和泌精滋腎之協(xié)同作用;妙在車前子一味，滲濕濁清，瀉而通之，是該方中唯一味甘性微寒之品，為佐藥，起利尿固精之效，同時以微寒之性，對方內(nèi)其它藥材的溫性略起制約作用。用于腎虛精虧所致的陽痿

  • 精子活力不足吃什么中藥調(diào)理

    精子活力不足是導致不育的原因之一，因此越來越多的男性朋友重視調(diào)理精子活力。其中多數(shù)人更青睞中藥調(diào)理，所以對精子活力不足吃什么中藥調(diào)理比較感興趣，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。中醫(yī)解讀精子活力不足精子活力不足又稱弱精癥，是指參數(shù)中前向運動的精子小于50%或a級運動的精子小于25%的病癥(國際分級法中Ⅲ級精子少于25%)，弱精子癥是精子質(zhì)量低下最主要的類型。中醫(yī)認為本癥與“精寒”、“精冷”有關(guān)，腎為先天之本，腎藏精而主生殖，腎精是化生的物質(zhì)基礎(chǔ)，腎精充足才能使精子保持正常的活力和存活率。人類繁衍后代，有賴于腎臟之精氣，精氣清冷則真陽不足，生化之權(quán)乃由乎陽氣，故精氣清冷則無子。腎中之精氣秉賦于先天，成長于后天。所以想要治療弱精癥，最重要的就是補腎益精。那么，精子活力不足吃什么中藥調(diào)理?補腎填精的中藥其實可以選擇同仁堂五子衍宗丸，五子衍宗丸具有補腎益精的功效，成份有枸杞子、菟絲子(炒)、覆盆子、五味子(蒸)、鹽車前子。五子皆為植物種仁，味厚質(zhì)潤，既能滋補陰血，又蘊含生生之氣，性平偏溫，擅于益氣溫陽。方中菟絲子益陰扶陽，具有溫而不燥、補而不滯的好處;枸杞平補陰陽、益腎填精;覆盆子、五味子為方臣藥，均屬性溫味甘而酸，覆盆子滋精，五味子生津澀精，兩藥雖溫但不熱不燥，共起溫和泌精滋腎之協(xié)同作用;妙在車前子一味，滲濕濁清，瀉而通之，是該方中唯一味甘性微寒之品，為佐藥，起利尿固精之效，同時以微寒之性，對方內(nèi)其它藥材的溫性略起制約作用。用于腎虛精虧所致的陽痿不育、遺精早泄、腰痛、尿后余瀝。另外，同仁堂五子衍宗丸源自唐代的名方，原名“守仙五子丸”，本方最早記載于道教的《懸解錄》一書，《新唐書·藝文志》的“丙部子類神仙家”和《通

  • 調(diào)理男性腎精虛的中藥方

    男性朋友平時容易腰膝酸軟、陽痿早泄，其實這就是腎精虧虛導致的。對于腎精虧虛大家都知道要補腎精，所以對調(diào)理男性腎精虛的中藥方比較感興趣，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。關(guān)于腎精虧虛你了解多少?腎精是腎的動力之源，是人體功能運作中的重要基礎(chǔ)。但由于先天不足、久病及勞欲等原因，會造成身體腎精虧虛。腎精虧虛是指腎精空虛，不能充養(yǎng)腦髓的病癥。腎所藏之精，是機體生命活動之本。腎精的主要功能是主人體的生長繁殖，是生命活動的基礎(chǔ)物質(zhì)。神精能調(diào)節(jié)臟腑之精，供其活動需要;能生髓、養(yǎng)骨、補腦、并參與血液的生成，提高機體的抗體能力。腎精虧虛之形成多數(shù)是由于老年體衰，腎的精氣虧損，或先天稟賦不足，或因久病耗損、后天失養(yǎng)所致。其實病理表現(xiàn)為在嬰幼兒時期可能影響其生長發(fā)育;在青年時期，可能導致早衰、性功能減退而見滑泄、陽痿等。腎精虧虛通常表現(xiàn)為眩暈耳鳴，腰膝酸軟，性功能減退，男子精少，女子“天葵”早竭，過早衰老，神疲健忘，舌淡苔少，脈沉細等多種病狀。想要調(diào)理腎精虧虛，最重要的就是滋補腎精，如今市面上補益腎精的中藥也是非常多，那么該如何選擇呢?調(diào)理男性腎精虛的中藥方哪種好呢?補益腎精當選同仁堂五子衍宗丸，成份有枸杞子、菟絲子(炒)、覆盆子、五味子(蒸)、鹽車前子。用于腎虛精虧所致的陽痿不育、遺精早泄、腰痛、尿后余瀝。五子衍宗丸方中的五子皆為植物種仁，味厚質(zhì)潤，既能滋補陰血，又蘊含生生之氣，性平偏溫，擅于益氣溫陽。方中菟絲子益陰扶陽，具有溫而不燥、補而不滯的好處;枸杞平補陰陽、益腎填精;覆盆子、五味子為方臣藥，均屬性溫味甘而酸，覆盆子滋精，五味子生津澀精，兩藥雖溫但不熱不燥，共起溫和泌精滋腎之協(xié)同作用;妙在車前子一味，滲濕濁清

  • 調(diào)理男性腎精虛的中藥方

    男性朋友平時容易腰膝酸軟、陽痿早泄，其實這就是腎精虧虛導致的。對于腎精虧虛大家都知道要補腎精，所以對調(diào)理男性腎精虛的中藥方比較感興趣，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。關(guān)于腎精虧虛你了解多少?腎精是腎的動力之源，是人體功能運作中的重要基礎(chǔ)。但由于先天不足、久病及勞欲等原因，會造成身體腎精虧虛。腎精虧虛是指腎精空虛，不能充養(yǎng)腦髓的病癥。腎所藏之精，是機體生命活動之本。腎精的主要功能是主人體的生長繁殖，是生命活動的基礎(chǔ)物質(zhì)。神精能調(diào)節(jié)臟腑之精，供其活動需要;能生髓、養(yǎng)骨、補腦、并參與血液的生成，提高機體的抗體能力。腎精虧虛之形成多數(shù)是由于老年體衰，腎的精氣虧損，或先天稟賦不足，或因久病耗損、后天失養(yǎng)所致。其實病理表現(xiàn)為在嬰幼兒時期可能影響其生長發(fā)育;在青年時期，可能導致早衰、性功能減退而見滑泄、陽痿等。腎精虧虛通常表現(xiàn)為眩暈耳鳴，腰膝酸軟，性功能減退，男子精少，女子“天葵”早竭，過早衰老，神疲健忘，舌淡苔少，脈沉細等多種病狀。想要調(diào)理腎精虧虛，最重要的就是滋補腎精，如今市面上補益腎精的中藥也是非常多，那么該如何選擇呢?調(diào)理男性腎精虛的中藥方哪種好呢?補益腎精當選同仁堂五子衍宗丸，成份有枸杞子、菟絲子(炒)、覆盆子、五味子(蒸)、鹽車前子。用于腎虛精虧所致的陽痿不育、遺精早泄、腰痛、尿后余瀝。五子衍宗丸方中的五子皆為植物種仁，味厚質(zhì)潤，既能滋補陰血，又蘊含生生之氣，性平偏溫，擅于益氣溫陽。方中菟絲子益陰扶陽，具有溫而不燥、補而不滯的好處;枸杞平補陰陽、益腎填精;覆盆子、五味子為方臣藥，均屬性溫味甘而酸，覆盆子滋精，五味子生津澀精，兩藥雖溫但不熱不燥，共起溫和泌精滋腎之協(xié)同作用;妙在車前子一味，滲濕濁清

  • 調(diào)理精子質(zhì)量低的方法有什么

    如今不少年輕夫妻重視科學備孕，所以在這之前會通過體檢來檢查自己的身體是否健康。而不少男性朋友會發(fā)現(xiàn)自己存在精子質(zhì)量低的情況，所以對調(diào)理精子質(zhì)量低的方法有什么是非常關(guān)心的，下面我們就一起通過文章內(nèi)容了解下吧。來看看中醫(yī)如何看待精子質(zhì)量低的中醫(yī)辨證弱精癥分析多由于先天不足，稟賦薄弱，腎精虧損，命火衰微;或由于后天失調(diào)，虛損太過，脾失運化，精血乏源;濕熱素盛，瘀阻，閉塞精道;或先患痄腮，少陽之疫毒下流厥陰，而留戀，精蟲難生而導致弱精癥。辨證首先辨虛實。虛證多有腎虛，常伴有減退、陽痿、早泄、腰酸膝軟等。實證多有瘀熱，常伴有正?；蚩哼M，睪丸腫痛，血精等。中醫(yī)治療精子質(zhì)量差要分清情況：腎陽不足者應(yīng)當補腎壯陽，但用藥不可過于溫燥，以防劫濁腎精，而加重病情。腎陰不足者以滋養(yǎng)腎陰，補腎填精為主，但用藥不可過于寒涼，以防損及腎陽。若因脾胃虛弱氣血不足者應(yīng)該補氣健脾。若因濕熱內(nèi)蘊，擾動精室，精氣受損者當清熱利濕，濕熱去則病除。因此，治療弱精癥時應(yīng)分清虛實和標本的不同，辨證論治，以促使精子活力的恢復(fù)。調(diào)理精子質(zhì)量低的方法有什么?其實不妨試試同仁堂五子衍宗丸，同仁堂五子衍宗丸是補腎益精的產(chǎn)品，成份有枸杞子、菟絲子(炒)、覆盆子、五味子(蒸)、鹽車前子。用于腎虛精虧所致的陽痿不育、遺精早泄、腰痛、尿后余瀝。五子衍宗丸方中的五子皆為植物種仁，味厚質(zhì)潤，既能滋補陰血，又蘊含生生之氣，性平偏溫，擅于益氣溫陽。方中菟絲子益陰扶陽，具有溫而不燥、補而不滯的好處;枸杞平補陰陽、益腎填精;覆盆子、五味子為方臣藥，均屬性溫味甘而酸，覆盆子滋精，五味子生津澀精，兩藥雖溫但不熱不燥，共起溫和泌精滋腎之協(xié)同作用;妙在車前子一味，滲濕濁清，瀉而

  • 總是心煩易怒吃點什么中藥調(diào)理

    有沒有發(fā)現(xiàn)無論是看電視還是自己家經(jīng)歷，女人只要上了年紀就脾氣火爆，動不動就吵架，看什么都不順眼。其實這種心煩易怒的癥狀讓當事人也非常不舒服，所以越來越多的女性關(guān)注總是心煩易怒吃點什么中藥調(diào)理這一問題，下面我們就通過文章內(nèi)容來看看吧。 女人上了年紀總是心煩易怒，警惕更年期綜合征! 這女人上了年紀總是心煩易怒，可能是到更年期了。西醫(yī)認為女性更年期綜合征是由于卵巢功能的衰退和雌激素分泌含量的降低所致，因此會出現(xiàn)心煩易怒的癥狀。而中醫(yī)則將更年期綜合征歸屬“絕經(jīng)前后諸證”范疇，中國古代醫(yī)學典籍雖未見獨立記載，但其癥狀數(shù)散見于內(nèi)科病證中，如“老年血崩”、“不寐”、“眩暈”、“臟躁”等。《素問·上古天真論》中述“任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭。地道不通，故形壞而無子也”，女性進入圍絕經(jīng)期腎氣漸衰，天癸將竭，沖任功能減退，月經(jīng)紊亂而至斷絕，這是婦女生理的、必經(jīng)的過程。然而受先天體質(zhì)、社會環(huán)境、心理等因素干擾，部分女性不能耐受這一特殊時期而發(fā)病。眾醫(yī)家認為絕經(jīng)前后諸病以腎虛為病機之本，腎陰陽失衡，累及心、肝、脾。腎乃沖任之本、天癸之源，肝為女子之先天，同居下焦，藏精、血，為母子之臟;分行閉藏、疏泄之能事，調(diào)子宮開合，使藏泄有序。肝腎所貯存之精血隨著腎.天癸.沖任.胞宮軸作用日漸虧虛，臟腑無以滋養(yǎng)，陰陽難得平秘，臟腑功能失調(diào)而發(fā)為本病。天癸衰竭，任督俱虛，督脈陽氣微而任脈陰不足，陰陽不能相互維持致胞宮氣血失調(diào)、陰陽失衡、營衛(wèi)不和而致病[1]。 我們身體的五臟六腑都有陰陽，腎有腎陰、腎陽，肝有肝陰、肝陽，陰陽平衡之后我們的身體才會健康。當陰不足的時候，陽就會過于旺盛，然后導致肝陽上亢從而上火。上火就會肝郁氣結(jié)從而導致情

  • 更年期頭暈耳鳴的飲食調(diào)理辦法

    不少女性朋友反映自己到了更年期階段總是被頭暈耳鳴困擾，那種無時無刻耳朵邊都嗡嗡響的感覺太難受了，而且還伴隨頭暈，整個人都不好了。所以多數(shù)人對于更年期頭暈耳鳴的飲食調(diào)理辦法是比較感興趣的，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 為什么更年期女性容易出現(xiàn)頭暈耳鳴? 中醫(yī)認為更年期綜合征屬于“絕經(jīng)前后諸證”范疇，本病主要因腎精虧虛，天癸衰竭，精血不足，沖任不通所致?！端貑枴ど瞎盘煺嬲摗吩疲骸芭尤蚊}虛，太沖脈衰，天癸竭?！碧旃飳⒔撸菫槟I之不足。精血同源，腎精漸虧，不能化而為血，以致肝血不足，陽失潛藏，肝陽偏旺，熱迫津液外泄而見潮熱汗出；肝腎陰虧，不能上養(yǎng)清竅，濡養(yǎng)腰膝，則耳鳴，健忘，腰膝酸軟，以肝腎陰虛最為常見[1]。 中醫(yī)認為肝與眼睛聯(lián)系密切,如果肝陰不足則會導致目失所養(yǎng),患者還可能會出現(xiàn)雙目干澀、發(fā)癢、視物不清等情況，另外中醫(yī)認為腎與耳朵聯(lián)系密切，腎陰不足會導致患者出現(xiàn)耳鳴、聽力減退等情況。所以陰不足時就會肝失所養(yǎng)從而出現(xiàn)頭暈耳鳴的癥狀。 那么，更年期頭暈耳鳴該如何調(diào)理?對于更年期女性來說出現(xiàn)肝腎陰虛導致的頭暈耳鳴，滋補肝腎是關(guān)鍵。而不少人對于更年期頭暈耳鳴的飲食調(diào)理辦法比較感興趣。而食療調(diào)理可以吃一些綠豆、銀耳、梨、蜂蜜、黑芝麻、枸杞、山藥等，也可適當?shù)某阅径?、海帶、紫菜、百合等有滋陰降火效果的食物。不過需要提醒大家的是食療方調(diào)理更年期癥狀見效比較慢，所以并不推薦，用藥調(diào)理是比較合適的方法。 比如同仁堂坤寶丸，坤寶丸具有滋補肝腎、平潛肝陽、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)之功效。其組成包括何首烏(黑豆酒炙)、地黃、女貞子(酒炙)、墨旱蓮等23味中藥，賦以蜜丸。方中何首烏、地黃滋補肝腎，填精補血，潤腸通便，為君藥。女貞子、

  • 絕經(jīng)后經(jīng)常失眠是怎么回事

    一般女性到了45歲以上就會面臨絕經(jīng)，代表著逐漸衰老。而在絕經(jīng)前后因激素減少會出現(xiàn)各種不適癥狀，比如失眠，這就是多數(shù)女性出現(xiàn)的問題。大多數(shù)人對于絕經(jīng)后經(jīng)常失眠是怎么回事了解甚少，所以也不知道該如何有效改善睡眠，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 絕經(jīng)后經(jīng)常失眠是怎么回事? 女性絕經(jīng)后，體內(nèi)雌激素分泌水平會逐漸下降，垂體促性腺激素水平上升，造成神經(jīng)內(nèi)分泌一時失調(diào)，下丘腦 - 垂體 - 卵巢軸反饋系統(tǒng)失調(diào)和自主神經(jīng)功能紊亂，產(chǎn)生抑郁、焦慮癥等不適，從而導致失眠。 絕經(jīng)是醫(yī)學上的一個名詞，是指進入更年期的女性，由于卵巢激素水平下降，無法使子宮內(nèi)膜增生和定期剝脫而引起的永久性閉經(jīng)的過程。絕經(jīng)一旦發(fā)生，月經(jīng)就會發(fā)生永久性的消失，這時女性逐漸由于卵巢功能的下降而進入到老年期。剛絕經(jīng)的時候，由于激素水平還沒有下降的特別徹底，激素水平還存在波動，女性可能會表現(xiàn)為失眠、多慮、頭痛、頭暈等更年期綜合征的癥狀，還包括血管舒張功能的異常，表現(xiàn)為突然發(fā)生的潮熱汗出，伴隨情緒不穩(wěn)定、焦慮、失眠、多夢和易怒等異常癥狀。 關(guān)于更年期女性絕經(jīng)中醫(yī)有著不同見解 中醫(yī)學依據(jù)發(fā)病時間和臨床特點，將圍絕經(jīng)期失眠歸為“不寐”“經(jīng)斷前后諸癥”的范疇?！敖?jīng)水出諸腎”，認為本病病機多為腎氣漸衰，天癸將竭，肝血不足，沖任空虛虧損，導致臟腑失于濡養(yǎng)，陰陽失于平衡而致?！鹅`樞·天年》云：“五十歲，肝氣始衰，肝葉始薄”，肝臟生理功能下降，肝血不足，臟腑失于濡養(yǎng)，陰陽失于平衡則失眠。圍絕經(jīng)期時由于肝、腎生理功能下降，臟腑失于濡養(yǎng)，肝腎陰虧是其臨床常見證型[1]。中醫(yī)認為：陽入于陰則寐，陽出于陰則寤。意思就是在陰陽平衡時，人的精神狀態(tài)會隨著自然界一日的陰陽變化而改變

  • 更年期如何緩解失眠健忘癥狀

    女人最怕的就是更年期，因為到了這個階段總會被失眠、健忘等不適癥狀所困擾。那種一晚上一晚上睡不著的感覺太難受了，第二天還精神很差，所以大家都非常關(guān)心更年期如何緩解失眠健忘癥狀這一問題，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 為什么女人到了更年期就容易失眠健忘? 女性約從四十歲開始，卵巢功能逐漸減退，分泌的激素逐漸減少，引起自主神經(jīng)功能失調(diào)，使全身各臟器功能紊亂，失眠健忘就是精神神經(jīng)功能紊亂的表現(xiàn)。 在中醫(yī)學認為，更年期出現(xiàn)主要是腎虛所致。腎主宰女子的生長發(fā)育生殖功能，且以七為周期。在古代認為，女性通常在14歲就來月經(jīng)了，到49歲時候，腎氣衰竭，任脈太沖脈虛弱，天癸枯竭，從而導致了絕經(jīng)的出現(xiàn)，此時，身體整體素質(zhì)迅速下降，且無法進行生育了。所以，中醫(yī)認為，更年期的根本病機為腎虛所致。 中醫(yī)認為，腎主水，肝主木，若腎水不足、肝木失于滋潤，導致虛陽上浮，出現(xiàn)面部潮紅、烘熱汗出、煩躁易怒、眼睛干澀、頭痛等癥狀。另外，腎主水，心主火，腎與心為水火關(guān)系，若水不足則火就旺，就會導致失眠、心煩、心慌、心悸以及易怒等癥狀。中醫(yī)認為：陽入于陰則寐，陽出于陰則寤。意思就是在陰陽平衡時，人的精神狀態(tài)會隨著自然界一日的陰陽變化而改變。白天為陽，人體處于陽出于陰的狀態(tài)，所以人在白天活動，而夜間為陰，人體處于陽入于陰的狀態(tài)，所以到了晚上就要睡覺休息。一旦陰虛陽亢，到了夜間陽不能入于陰，就會失眠。 那么，更年期如何緩解失眠健忘癥狀? 通過上述內(nèi)容我們可以看出更年期其實是肝腎陰虛所致，所以想要緩解失眠健忘，可及時滋補肝腎、鎮(zhèn)靜安神調(diào)理。而同仁堂坤寶丸就不錯，坤寶丸是由女貞子、覆盆子、何首烏、白芍、赤芍、當歸、雞血藤、石斛、墨旱蓮、黃芩等

    2022-05-01
  • 更年期吃什么藥可以緩解失眠健忘

    這人一到了更年期階段就容易睡不好、記性差，這種失眠健忘的癥狀讓不少女性都煩惱不已。經(jīng)常性的睡不好容易導致第二天沒精神，而健忘還會影響到工作，所以越來越多的女性重視更年期調(diào)理，最感興趣的就是更年期吃什么藥可以緩解失眠健忘這一問題，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 更年期失眠健忘你知道是怎么導致的嗎? 中醫(yī)認為，更年期綜合征屬于中醫(yī)臟躁、絕經(jīng)前后諸證等范疇，本病的發(fā)生與絕經(jīng)前后的生理特點密切相關(guān)。婦女于49歲前后，腎氣漸衰，天癸漸竭，沖任衰少，易導致腎陰陽失調(diào)而發(fā)病。誠如《素問· 上古天真論》所說：“任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也”?！澳I為先天之本”，又“五臟相移，窮必及腎”，故腎陰陽失調(diào)，每易波及其他臟腑，而其他臟腑病變，久則必累及于腎，故本病之本在腎，常累及于心、肝、脾等多臟、多經(jīng)，致使本病證候復(fù)雜。機體陰平陽秘的平衡被打破，則出現(xiàn)一系列的臨床癥狀，如潮熱汗出、煩躁易怒、胸悶心悸、腰膝酸痛、肢面水腫、郁悶易哭、失眠健忘等[1]。因女子以肝為先天，以血為本，肝主疏泄，具有疏通、舒暢條達的生理功能，肝主藏血，具有貯藏血液，調(diào)節(jié)血量的作用，故更年期失眠患者與體內(nèi)之氣血運行和情志活動的關(guān)系最為密切。也就是說當肝血不足，肝失所養(yǎng)就會陽過于旺盛、肝氣郁結(jié)導致心情不好，所以容易焦慮從而導致失眠。中醫(yī)認為：陽入于陰則寐，陽出于陰則寤。意思就是在陰陽平衡時，人的精神狀態(tài)會隨著自然界一日的陰陽變化而改變。白天為陽，人體處于陽出于陰的狀態(tài)，所以人在白天活動，而夜間為陰，人體處于陽入于陰的狀態(tài)，所以到了晚上就要睡覺休息。一旦陰虛陽亢，到了夜間陽不能入于陰，就會失眠。 那么，更年期吃什么藥可以緩

  • 肝腎陰虛的調(diào)理方法是什么

    當平時經(jīng)常出現(xiàn)心煩易怒、潮熱汗出等癥狀時就要小心了，可能是肝腎陰虛導致的。尤其是上了年紀的人因身體機能下降最容易肝腎陰虛，所以需要積極調(diào)理。那么，肝腎陰虛的調(diào)理方法是什么?相信大家對這一問題都非常感興趣，下面我們就通過文章內(nèi)容來了解下吧。 首先，我們來看看哪些人最容易肝腎陰虛? 其實更年期階段的女性更容易肝腎陰虛，這是為什么呢?我們一起來看看。作為女性，在40-65之間，常常出現(xiàn)心煩氣躁、腰膝酸軟、失眠多夢、潮熱汗出等癥狀，這實際上是更年期的表現(xiàn)。對于女性來說，更年期簡直就是她們的噩夢，雖然“更年期”是一個正常的過渡階段，但此時的女性朋友，生理和心理層面都會有很大的變化，稍有不注意就有可能出現(xiàn)各種各樣的狀況。 西醫(yī)學認為，女性更年期綜合征是由于卵巢功能的衰退和雌激素分泌含量的降低所致，因此補充激素可以緩減由于雌激素含量的低下所帶來的各種代謝紊亂，改善絕經(jīng)期女性的癥狀。中醫(yī)認為，女性更年期綜合征多以腎陰虛立論，認為本病的主要發(fā)病機制有以下幾種：第一，女性年屆“四十九”，腎氣漸衰，天癸枯竭，沖、任二脈虛衰，精血不足，結(jié)果導致陰陽失衡;第二，乙癸同源，腎精不足可引起肝失所養(yǎng)，疏泄失常，肝郁氣滯;第三，腎陰虧損，陽不潛藏，脈失于濡養(yǎng)，臟腑氣血不相協(xié)調(diào)。其中，多數(shù)中醫(yī)認為“肝腎陰虛、肝郁氣滯”是女性更年期綜合征的主要致病機制，通過辨別臟腑虛實，抓住腎氣虛衰這一共性來判斷鑒定：肝腎陰虛，頭暈耳鳴，心煩易怒，陣陣烘熱，汗出，兼有心悸少寐，健忘，五心煩熱。這就如同自然界中的植物一樣，中醫(yī)認為腎屬水，肝屬木，當植物沒有了水的滋養(yǎng)就會干枯，而人沒有了陰就會肝陽上亢導致上火，從而出現(xiàn)心煩易怒、潮熱汗出等虛熱癥狀。所以

  • 女人到了更年期階段出現(xiàn)心煩易怒失眠吃什么藥好

    女性一旦到了更年期，就容易煩躁，易怒，甚至失眠睡不好，嚴重影響了正常生活，常常令生活充斥著低氣壓狀態(tài)。所以不少人對女人到了更年期階段出現(xiàn)心煩易怒失眠吃什么藥好非常關(guān)心，下面一起通過文章內(nèi)容了解下吧。 為什么女人一到更年期就各種不適? 首先我們來分析一下，為什么女性在更年期的時候會遇到這些問題，其實是和一個器官，一種身體中激素的缺少有關(guān)。器官指的就是卵巢，女性進入道更年期之后，卵巢功能會逐漸的下降，直到退化為止，同時還伴隨著對女性健康來說比較重要的一種激素水平的下降，它就是雌激素。 卵巢退化，雌激素水平下降，對自己的健康調(diào)節(jié)失去平衡。大部分的人都知道雌激素對于女性健康的重要性，缺少了它，不僅會導致內(nèi)分泌的失調(diào)，同時還會影響到人的神經(jīng)調(diào)節(jié)，使人的精神變得焦躁，這也是大部分人在這個時期會性情大變的原因之一。 雌激素的減少，還會影響到女性的睡眠，想要進入到睡眠狀態(tài)，起碼準備時間得有半小時，神經(jīng)比較的敏感，有一點動靜就會使自己被吵醒?；旧线@個時期的女性每天睡覺時間在5-7小時，有的人在天還沒有亮的時候，4、5點就醒了，再也睡不著了。 而中醫(yī)認為更年期病根在腎，重點為腎陰腎陽失調(diào)，臟腑之間失去平衡。腎為先天之本，內(nèi)藏真陰而寓元陽，為五臟之根，腎中先天之精具有促進人體生長發(fā)育和生殖機能成熟的作用，腎精化生腎氣，腎氣的盛衰與天癸的成熟和枯竭有著極為密切的關(guān)系，天癸又主宰著月經(jīng)的來潮和閉止，生殖機能的成熟與喪失，故腎的病變對婦產(chǎn)科疾病的產(chǎn)生有著重要的作用。《素問·上古天真論篇》日： “，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也?！泵鞔_指出婦女進入絕經(jīng)前后，腎精虧虛，沖任二脈逐漸虧少，天癸將竭，精血不

    2022-04-27
  • 頭暈耳鳴伴有失眠怎么治療

    不少女性反應(yīng)上了年紀后身體會出現(xiàn)各種不適，整天頭暈耳鳴讓人難受，還會影響到晚上的入睡，導致失眠。這些癥狀經(jīng)常性困擾女性，不因影響生活，也影響到了身體健康，所以大家對頭暈耳鳴伴有失眠怎么治療非常關(guān)注，下面通過文章內(nèi)容了解下吧。 頭暈耳鳴伴有失眠，警惕更年期綜合征! 女性上了年紀后所出現(xiàn)的各種不適癥狀，可能是更年期到了。更年期綜合征是女性在絕經(jīng)期之后(一般發(fā)生于45歲-52歲之間)，由于卵巢功能衰退，體內(nèi)分泌的雌激素水平明顯下降所導致的一系列精神及軀體表現(xiàn)，如植物神經(jīng)功能紊亂、生殖系統(tǒng)萎縮等，還可能出現(xiàn)一系列生理和心理方面的變化，如焦慮、抑郁和睡眠障礙等。 女性之所以出現(xiàn)更年期綜合征，原因在于絕經(jīng)期前后女性衰老的生理趨勢，使人體陰陽師去了原有的平衡協(xié)調(diào)狀態(tài)所導致。首先，更年期失眠與人體陰陽氣血虛衰密切相關(guān)。腎藏精，主生殖，因此女性更年期失眠的最根本因素就是就是腎陰陽虛衰。其次，更年期失眠以人體臟腑陰陽失調(diào)為病理基礎(chǔ)，女人到了五十歲之后，陰血逐漸減少，不能滋養(yǎng)臟腑，以致于臟腑陰陽失調(diào)，主要表現(xiàn)為肝腎兩臟的失調(diào)，所以更年期婦女才出現(xiàn)了心悸神疲，頭暈耳鳴，失眠多夢，難睡早醒的癥狀。 婦女以血為用，以肝為先天，一生經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)、乳等均可傷于血而致精血不足、肝血不足，肝失所養(yǎng)就會肝陽上亢、肝氣郁結(jié)導致心情不好，所以容易焦慮從而導致失眠。 更年期綜合征患者多見于絕經(jīng)期女性，原因在于絕經(jīng)期女性的性激素分泌減少，容易出現(xiàn)一系列的精神、心理、神經(jīng)及內(nèi)分泌變化相關(guān)的系統(tǒng)癥狀，情志異常最常見，情志不舒及思慮過多均可傷肝克脾，肝脾失調(diào)，氣機阻滯不通，運行失常，氣血精虧，腎氣虛弱，無以溫養(yǎng)心神，心腎不交，氣滯血瘀，瘀阻腦絡(luò)

  • 失眠頭暈耳鳴是怎么回事

    不少女性朋友最近都出現(xiàn)了出現(xiàn)了失眠的情況，白天還總是頭暈耳鳴，整個人狀態(tài)極差。所以大家對失眠頭暈耳鳴是怎么回事這一問題非常感興趣，下面我們不妨一起通過文章內(nèi)容了解下吧。 失眠頭暈耳鳴是怎么回事? 女性經(jīng)常失眠還伴隨頭暈耳鳴等癥狀，尤其是對于40歲以上女性來說是比較多見的，這其實和更年期綜合征有關(guān)。更年期綜合征是女性在絕經(jīng)期之后(一般發(fā)生于45歲-52歲之間)，由于卵巢功能衰退，體內(nèi)分泌的雌激素水平明顯下降所導致的一系列精神及軀體表現(xiàn)，如植物神經(jīng)功能紊亂、生殖系統(tǒng)萎縮等，還可能出現(xiàn)一系列生理和心理方面的變化，如焦慮、抑郁和睡眠障礙等。 女性之所以出現(xiàn)更年期綜合征，原因在于絕經(jīng)期前后女性衰老的生理趨勢，使人體陰陽師去了原有的平衡協(xié)調(diào)狀態(tài)所導致。 中醫(yī)稱之為“絕經(jīng)前后諸證”，主要表現(xiàn)即精神、神經(jīng)癥狀，引起生理和心理的變化造成陰陽失調(diào)、氣血紊亂，氣機失衡，心神不寧，引發(fā)或加重失眠。出現(xiàn)入寐困難、輾轉(zhuǎn)難眠、多夢易醒、盜汗、心煩、性情多變等，多伴憂慮、抑郁、易激動、失眠、好哭、記憶力減退、思想不集中等，有時喜怒無常,類似精神病發(fā)作，嚴重影響其生活和工作，降低生活質(zhì)量。 失眠的病因以情志所傷、飲食不節(jié)、勞逸失調(diào)、久病體虛等因素引起臟腑功能紊亂，其涉及的臟腑不外心、脾、肝、膽、腎，以氣血失和，陰陽失調(diào)為病之本，或陰虛不能納陽，或陽盛不得入陰。其實說白了就是因為生活習慣不好、心情不好導致陰陽失調(diào)，而陰虛就會導致陽過于旺盛，晚上就會睡不好。 婦女在絕經(jīng)前后腎氣漸衰，天癸漸竭，沖任二脈虛衰，陰陽失調(diào)，臟腑氣血不相協(xié)調(diào)，致使其失眠或加重失眠癥狀。更年期的生理基礎(chǔ)即 “腎氣漸衰、天癸漸竭”，如《素問?上古天真論》：“女子……任

    2022-04-27
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