靜心助眠口服液可以治更年期失眠嗎
更年期失眠可太常見了,我媽現在就是更年期,各種癥狀還是挺明顯的,尤其是失眠,從第二天的精神狀態(tài)就能看出來前一天晚上有沒有睡好,聽別人說可以喝靜心助眠口服液,靜心助眠口服液可以治更年期失眠嗎?更年期怎么就會失眠了?進入更年期后,身體的激素分泌水平會突然下降,性腺激素分泌紊亂,大腦神經中樞不能處于平衡狀態(tài),從而讓神經內分泌暫時性的失控,內分泌一旦發(fā)生紊亂,勢必會紊亂自主神經功能,讓人們出現興奮以及焦慮感再加上心里在作祟,總是胡思亂想,從而導致失眠多夢。中醫(yī)看來,腎中所藏的精氣逐漸衰竭,沖任失調,天癸枯竭,肝血無法得到有效充養(yǎng),肝血亦不足,陰虛內熱導致失眠。腎虛不僅可以引起肝血虛而導致失眠,且腎虛本身也會引起失眠癥狀,出現睡不著、睡不深、易驚醒等睡眠問題。更年期失眠試試這樣做睡覺前可以聽輕音樂或者打著冥想,這樣能讓全身心處于安靜狀態(tài),讓大腦得到放松,幫助安撫情緒,讓人們快速進入睡眠。保持規(guī)律作息,做到早睡早起,讓人們形成固定的生物鐘;及時調節(jié)好情緒,失眠會讓人們處于焦慮和煩躁狀態(tài)中,所以要保持平和的心態(tài)來面對失眠;睡覺前可以泡腳,不僅能夠解除身體大喜蕩心,微抑則定;甚怒煩性,稍忍即歇。疲勞感,同時也刺激腳上的穴位;睡覺前適當的運動,出出汗,然后洗澡能讓全身心得到放松。靜心助眠口服液可以治更年期失眠嗎?中醫(yī)認為,滋腎疏肝,養(yǎng)血安神是防治女性更年期失眠的治療原則,而靜心助眠口服液,通過“清調補”三步,滋腎疏肝,養(yǎng)血安神,從根源上改善更年期女性失眠的問題。而且靜心含4味本草中藥材,5種精選食材,藥食同源,為零激素產品,本草調養(yǎng),可放心長期服用。靜心助眠口服液可以治更年期失眠嗎?上文已經給出了解釋,既然更