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  • 突然肚子疼反酸腹痛是怎么回事？

    無論是在忙碌的工作間隙、安靜的睡眠之中，還是在享受美食之后，肚子疼和反酸都有可能突然襲來，究竟是什么原因導致了這些癥狀的出現(xiàn)呢？這就來了解突然肚子疼反酸腹痛是怎么回事？以及如何緩解這些癥狀。突然肚子疼反酸腹痛是怎么回事？常見于以下原因：1、胃炎：胃炎是胃黏膜的炎癥，可分為急性胃炎和慢性胃炎。急性胃炎通常是由藥物、酒精、應激等因素引起的。胃黏膜在這些因素的刺激下發(fā)生炎癥，胃酸分泌失調，會出現(xiàn)反酸、腹痛的癥狀。慢性胃炎則是長期的幽門螺桿菌感染、自身免疫等因素導致的，炎癥反復刺激胃黏膜，也會引起類似的癥狀。2、胃潰瘍：胃潰瘍是胃黏膜被胃酸和胃蛋白酶消化后形成的慢性潰瘍。當胃酸刺激潰瘍面時，會產(chǎn)生劇烈的疼痛，疼痛性質多樣，可為鈍痛、脹痛、燒灼樣痛等。同時，胃酸反流會導致反酸，還可能伴有惡心、嘔吐、黑便等癥狀。針對以上突然肚子疼反酸的原因，相信大家都已經(jīng)了解清楚了。胃炎、胃潰瘍等疾病需要及時治療，臨床上常用鋁鎂加混懸液。鋁鎂加混懸液是一種常用的胃黏膜保護劑，對于胃及十二指腸潰瘍或胃酸過多引起的反酸、燒心、疼痛、腹脹、噯氣等癥狀具有良好的治療效果。其主要成分為十四羥基碳酸鋁鎂水合物（鋁鎂加），是單一大分子結構產(chǎn)品，相較于單一鋁制劑便秘發(fā)生率更低，而且服用后不被胃腸道吸收，無全身毒副作用，安全性高。在治療過程中，鎂鋁加混懸液可以起到治療和保護雙重作用，其獨特的網(wǎng)狀結構，能可逆性的吸附胃內膽汁酸及胃蛋白酶，快速持久的中和胃酸，達到治療作用；同時還能覆蓋潰瘍面，保護創(chuàng)口。而且該藥作為無鈉抗酸劑，特別適合伴有高血壓、肥胖、腎功能不全等需要限制食鹽的患者。因此大家可放心使用。關于“突然肚子疼反酸腹痛是怎

  • 腹痛噯氣怎么回事怎么辦？

    生活中，不少人都有過腹痛噯氣的經(jīng)歷，那種感覺可真不好受。有時候正好好地享受美食享受生活，肚子突然就疼起來了，還伴隨著一股氣往上涌，忍不住打嗝。那腹痛噯氣怎么回事怎么辦？這就向大家講解一下如何擺脫這種困擾。腹痛噯氣怎么回事怎么辦？首先關于腹痛噯氣的原因，可能是由于以下胃部疾病導致的：1、胃炎：各種原因引起的胃炎，如幽門螺桿菌感染、藥物刺激、酒精刺激等，會導致胃黏膜受損，容易出現(xiàn)腹痛。同時，胃炎可能會影響胃的正常消化功能，使食物在胃內不能充分消化，從而引起噯氣。2、胃潰瘍：胃潰瘍是常見的胃部疾病。當胃酸刺激潰瘍面時，會引起明顯的腹痛。而且由于胃潰瘍可能會影響胃的排空功能，食物在胃內停留時間延長，導致噯氣。3、十二指腸潰瘍：十二指腸潰瘍主要是空腹痛，疼痛性質多樣，如鈍痛、脹痛、灼痛等。潰瘍會影響腸道的正常蠕動和消化功能，食物消化受到干擾，引起噯氣。針對以上可能引起腹痛噯氣的原因，可以在醫(yī)生指導下通過藥物治療緩解癥狀，一般常用安達鋁鎂加混懸液。安達鋁鎂加混懸液的主要成分為十四羥基碳酸鋁鎂水合物（鋁鎂加），其成分為單一大分子結構，不被胃腸道吸收，安全性高，而且不同于單一成分的鋁制劑，便秘發(fā)生率低。其成分具有獨特的網(wǎng)狀結構，能可逆性地吸附胃內膽汁酸及胃蛋白酶，快速持久地中和胃酸，同時為受損胃黏膜提供保護屏障。用于治療胃及十二指腸潰瘍或胃酸過多引起的反酸、燒心、疼痛、腹脹、噯氣等癥狀。并且安達鋁鎂加混懸液作為無鈉抗酸劑，特別適合伴有高血壓、肥胖、腎功能不全等需要限制食鹽的患者。值得一提的是，想要有效避免腹痛噯氣的癥狀，日常就應該養(yǎng)成良好飲食習慣，細嚼慢咽，避免暴飲暴食和進食過快。如果腹痛噯氣是由

    2024-11-25
  • 更年期月經(jīng)不調，同仁堂坤寶丸吃多久見效？

    更年期是女性必經(jīng)的一個過程，這個過程中會出現(xiàn)各種問題，如月經(jīng)不調。有人會在這個時候選擇服用同仁堂坤寶丸來調理，但又不知道同仁堂坤寶丸吃多久見效？這里小編就要和大家聊一聊了首先我們來認識一下什么是月經(jīng)不調，常見的月經(jīng)不調主要有以下3大表現(xiàn)：1、月經(jīng)稀發(fā)：月經(jīng)周期間隔時間變長，由正常21～35天變?yōu)?～3個月或更長的時間行經(jīng)一次，以至完全停止。2、周期紊亂：從正常的月經(jīng)周期變?yōu)椴欢ㄆ诘某鲅?，有時經(jīng)期延長或變?yōu)槌掷m(xù)性出血，淋漓不斷1～2個月或更長時間。3、突然絕經(jīng)：少數(shù)婦女過去月經(jīng)周期及經(jīng)期一直正常，現(xiàn)在突然絕經(jīng)；也有的周期正常，僅有幾次月經(jīng)量逐漸減少，以后月經(jīng)突然停止。引起更年期月經(jīng)不調的原因有哪些呢？《黃帝內經(jīng)》指出，女子在六七絕經(jīng)前后，腎氣漸衰，沖任二脈虛衰，天癸漸竭，月經(jīng)將斷而至絕經(jīng)，生殖能力降低而至消失，此本是婦女正常的生理變化，但有些婦女由于個體差異及生活環(huán)境等影響，不能適應這個階段的生理過渡，陰陽二氣不平衡，臟腑氣血不相協(xié)調，從而出現(xiàn)一系列的癥候。如眩暈、耳鳴、烘熱汗出、心悸失眠、煩躁易怒、潮熱，或面部、下肢浮腫，納呆便溏，或月經(jīng)紊亂，情志不寧等等，稱為“絕經(jīng)前后諸證”，即西醫(yī)的“更年期綜合征”。本病以腎虛為主，因偏于陰虛或偏于陽虛或陰陽兩虛而出現(xiàn)不同的癥候，并可累及心、肝、脾等。因而，調理更年期月經(jīng)失調關鍵就是把腎精、腎陽補足。同仁堂坤寶丸源自經(jīng)典古方，由女貞子、覆盆子、何首烏、白芍、赤芍、當歸、雞血藤、石斛、墨旱蓮、黃芩等23 味中藥組方的丸劑，具有滋補肝腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡的功效，適用于治療婦女絕經(jīng)前后肝腎陰虛引起的月經(jīng)紊亂、潮熱多汗、失眠健忘、心煩易怒、頭暈耳鳴、咽干口渴、四肢酸

    2024-11-25
  • 坤寶丸治更年期潮熱嗎？

    對于很多女性來說，“更年期”就像是“多事之秋”，各種不適在這個階段紛紛出現(xiàn)，其中許多女性發(fā)現(xiàn)，自己變得特別容易突然出汗，這是怎么回事呢？該怎么調理呢？更年期常用藥物坤寶丸治更年期潮熱嗎？我們一起來看。中西醫(yī)解讀更年期潮熱女性更年期出現(xiàn)的種種身體不適，被統(tǒng)稱為更年期綜合征，指因雌激素匱乏、自主神經(jīng)功能障礙，所引起以陣發(fā)性發(fā)作的烘熱、潮紅、自汗和心悸為特征的癥候群。潮熱是更年期綜合征患者中最常見并且最典型的癥狀之一。更年期潮熱發(fā)作時，患者會感到自胸部向頸項及面部擴散的陣陣熱浪，同時上述部位皮膚有彌散性或片狀發(fā)紅，出汗后熱量由皮膚蒸發(fā)而散出后，又有畏寒感。更年期潮熱癥狀常常在夜間發(fā)生，以致引發(fā)盜汗，擾眠，導致很多更年期女性失眠。中醫(yī)認為婦人腎氣漸衰，天癸將竭，沖任二脈虧虛，精血不足，“腎為先天之本”，為真陰真陽之所在，故腎虛可導致陰陽失調，又必影響心肝腎等諸臟之功能，心腎關系密切，均屬少陰經(jīng)脈；特別是在腎陰虛的影響下，出現(xiàn)心腎不交之證，腎屬水，心屬火，腎水不足，不能上濟心火，心火內藏，汗乃心之液，故出現(xiàn)潮熱，治療以滋腎陰為大法。那么，坤寶丸治更年期潮熱嗎？當然是可以的，同仁堂坤寶丸源自經(jīng)典古方，由女貞子、覆盆子、何首烏、白芍、赤芍、當歸、雞血藤、石斛、墨旱蓮、黃芩等23 味中藥組方的丸劑，具有滋補肝腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡的功效，適用于治療婦女絕經(jīng)前后肝腎陰虛引起的月經(jīng)紊亂、潮熱多汗、失眠健忘、心煩易怒、頭暈耳鳴、咽干口渴、四肢酸楚、關節(jié)疼痛等癥?，F(xiàn)代臨床研究結果也證實，女性朋友在服用坤寶丸4周后，煩躁易怒、少寐健忘兩項癥狀得到明顯改善。另外，想要緩解更年期出現(xiàn)的身體不適感，女性還應該適當運

    2024-11-25
  • 更年期愛出汗吃坤寶丸很有效，建議中年女性常備

    女性更年期的諸多癥狀中，潮熱汗出大約占70%～80%，這是一種即在平靜狀態(tài)下也會突然感到陣陣熱浪從胸口或頸部向面部甚至全身蔓延的癥狀，讓更年期女性倍感不適，急于獲得中成藥的幫助。對此，經(jīng)歷過更年期的小編可以很負責任地說，更年期愛出汗吃坤寶丸很有效，建議中年女性朋友在更年期前后適當服用。中醫(yī)學則認為更年期婦女多汗主要因為進入更年期之后會逐漸肝腎精血虧虛，臟腑功能衰退，進而出現(xiàn)盜汗癥狀。漢代張仲景《金匱要略?婦人雜病篇》說：“婦人臟躁，喜悲傷欲哭，像如神靈所作，數(shù)欠伸，甘麥大棗湯主之?！睆闹嗅t(yī)觀點來看本癥與“腎氣衰”密切相關，此年齡段的女性由于腎氣漸衰，沖任二脈虛憊，導致精神憂郁，煩躁不寧，無故悲泣，哭笑無常，喜怒無定，呵欠頻作，不能自控者，稱臟躁。那么，更年期愛出汗吃坤寶丸為什么有效呢？同仁堂坤寶丸源自古代經(jīng)典名方，其主要成分包括女貞子、覆盆子、菟絲子、枸杞子等多種中藥材，諸藥合用，使其具有滋肝養(yǎng)腎、養(yǎng)血通絡、鎮(zhèn)靜安神的功效，對肝腎陰虛引起的心煩易怒、月經(jīng)紊亂、頭暈耳鳴、潮熱多汗、失眠健忘、四肢酸楚等一系列更年期女性常見的癥狀均有不錯的調理作用。而且臨床研究也表明，更年期女性在服用坤寶丸4周后，中醫(yī)證候療效顯著，愈顯率65.48%，總有效率95.48%。煩躁易怒、少寐健忘兩單項癥狀得到明顯改善，與對照組比較差異有顯著性意義。另外，更年期女要有規(guī)律，注意科學養(yǎng)生，避免緊張和情緒過激，保證充足的睡眠時間，心情要開朗愉悅，對改善更年期潮熱出汗等多種不適有很好的幫助。雖然，更年期愛出汗吃坤寶丸很有效，但女性朋友在服用藥物時一定要做到規(guī)律持續(xù)用藥，不要隨便更改藥物用法用量，更不能在服藥期間食用辛辣刺激、生冷寒涼食物

    2024-11-25
  • 更年期心慌吃坤寶丸好不好？

    處于更年期的女性，經(jīng)常會覺得胸悶、心慌，總是想深吸一口氣兒，這個時候總想著吃點中成藥調理一下。但是，中成藥應用辨證論治十分重要，所以盡管大家知道更年期可以用同仁堂坤寶丸等中藥進行調理，但真要明確更年期心慌吃坤寶丸好不好等問題，還是得先弄清楚更年期容易心慌胸悶到底是怎么回事呢。 更年期心慌亂跳的背后，多是腎精腎氣的虧虛！中醫(yī)認為，更年期心悸的發(fā)病與女性的生理特點密切相關。年歲漸長，婦女沖任二脈虛衰，天癸漸竭，月經(jīng)漸少，直至絕經(jīng)，這是女性的生理發(fā)展規(guī)律。天癸之源為腎精，與腎精密切相關。腎藏精，主生長、發(fā)育與生殖，故更年期諸證多與腎精、腎氣的虛衰密切相關。心為君火，主藏神，主血脈，為君主之官。正常的生理狀態(tài)下，心腎相交，腎水上濟心火，使心火不亢，則心神安寧。病理狀態(tài)下，腎氣腎精的虧虛，使得下焦腎水不足以上濟心火。心火獨亢于上，灼傷陰血，陰血不足，心失所養(yǎng)，則可見心悸、怔忡、失眠，甚至出現(xiàn)善悲欲哭等情緒異常表現(xiàn)等。此外，腎精腎氣的虧虛日久，也會導致肝血不足。故更年期心悸其本在腎，腎精腎氣的虧虛為本病發(fā)生的根本原因。其標在心，在腎精氣虧虛基礎上發(fā)生的心陰血虧虛，心火虛性亢盛，以致心失所養(yǎng)。那么，更年期心慌吃坤寶丸好不好呢？同仁堂坤寶丸源自經(jīng)典古方，由女貞子、覆盆子、何首烏、白芍、赤芍、當歸、雞血藤、石斛、墨旱蓮、黃芩等23 味中藥組方的丸劑，具有滋補肝腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡的功效，適用于治療婦女絕經(jīng)前后肝腎陰虛引起的月經(jīng)紊亂、潮熱多汗、失眠健忘、心煩易怒、頭暈耳鳴、咽干口渴、四肢酸楚、關節(jié)疼痛等癥。現(xiàn)代臨床研究結果也證實，女性朋友在服用坤寶丸4周后，煩躁易怒、少寐健忘兩項癥狀得到明顯改善。所以，

    2024-11-25
  • 坤寶丸治更年期發(fā)熱嗎？

    女性在絕經(jīng)前后，常常會經(jīng)歷一種或多種身心不適，這被臨床稱為更年期綜合征，其中更年期潮熱是最普遍的一種癥狀，也有女性將其表述為身體發(fā)熱。雖然大部分女性對此癥狀緣由深感不解，但多次向小編詢問同仁堂坤寶丸治更年期發(fā)熱嗎？今天小編就為大家詳細解釋一下。 現(xiàn)代醫(yī)學認為，雌激素具有調節(jié)血管收縮和舒張的作用，而更年期女性雌激素水平下降，血管收縮舒張的調節(jié)紊亂，從而導致汗出、烘熱的現(xiàn)象出現(xiàn)。祖國醫(yī)學則認為，腎虛是女性更年期潮熱出現(xiàn)的根本原因。女性至一定年齡，腎氣虛，天癸竭，沖任二脈虧損，腎中陰陽平衡失調，陰不潛陽，虛陽上越，蒸騰津液，迫使津液外泄而致潮熱汗出。所以，如果女性朋友超過了45歲，出現(xiàn)了一些原因不明的癥狀，如潮熱汗出、心悸、皮膚蟻爬感、干澀燒灼感等，可能提示更年期已經(jīng)到來。那么，同仁堂坤寶丸治更年期發(fā)熱嗎？針對肝腎陰虛引起的更年期潮熱癥狀，中醫(yī)早在千年前就提出了滋陰清熱的治療思路，調理更年期潮熱應使用具有滋陰養(yǎng)血、養(yǎng)陰生津、鎮(zhèn)靜安神等功效的藥物，同仁堂坤寶丸的配方正符合這一理念的。同仁堂坤寶丸源自經(jīng)典古方，由女貞子、覆盆子、何首烏、白芍、赤芍、當歸、雞血藤、石斛、墨旱蓮、黃芩等23 味中藥組方的丸劑，具有滋補肝腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡的功效，適用于治療婦女絕經(jīng)前后肝腎陰虛引起的月經(jīng)紊亂、潮熱多汗、失眠健忘、心煩易怒、頭暈耳鳴、咽干口渴、四肢酸楚、關節(jié)疼痛等癥。另外，改變生活方式通?？梢詭椭徑飧昶诔睙岵贿m，關鍵是要保持身體涼爽和情緒平穩(wěn)。此外，還可以通過調整飲食習慣、管理體重和等方式控制潮熱，女性朋友們不妨試一試。看完這篇文章，關于同仁堂坤寶丸治更年期發(fā)熱嗎的問題詳細大家就明確了解了。溫馨提

  • 更年期女性吃坤寶丸可以治失眠嗎？

    近來，小編就收到一位網(wǎng)友的求助，她說自己正在經(jīng)歷更年期，出現(xiàn)了比較嚴重的失眠情況，身邊人建議她吃同仁堂坤寶丸調理一下，但她不確定同仁堂坤寶丸可以治失眠嗎？為此，小編特意咨詢了中醫(yī)醫(yī)生，大家不妨跟著小編一起來看看吧。中醫(yī)如何解釋諸如失眠等更年期女性常見癥狀？中醫(yī)雖然沒有“更年期”這個說法，但對更年期女性的諸多不適表現(xiàn)卻有比較清晰地描述?！饵S帝內經(jīng)》記載：“，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也?！币馑际?，女性在停經(jīng)前后腎氣不足，天癸衰少，以至陰陽平衡失調，造成了各種身心表現(xiàn)，比如夜間入睡困難、多夢易醒、醒后無法再入睡、焦慮煩躁、頭暈、心慌、潮熱汗出等。肝腎陰虛、腎虛肝郁、心腎不交等證型在臨床都可見，其中以肝腎陰虛最為多見。更年期女性吃同仁堂坤寶丸可以治失眠嗎？同仁堂坤寶丸是滋補肝腎、養(yǎng)血通絡、鎮(zhèn)靜安神的傳統(tǒng)中成藥，由女貞子、覆盆子、菟絲子、枸杞子、何首烏、龜甲等23味中藥材組方而成，藥材配伍上注重肝腎同補、養(yǎng)血安神、陰陽兼顧，組方中的酸棗仁和珍珠母還可以起到鎮(zhèn)靜、養(yǎng)心、安神的作用，可以較好地改善更年期女性因肝腎陰虛所致的失眠等問題，對潮熱汗出、月經(jīng)紊亂、關節(jié)酸痛、頭暈耳鳴、心煩意亂等身心不適也有緩解作用。除藥物治療外，規(guī)律的適量運動也有助于睡眠質量的提高，因而，更年期女性可以選擇適宜自己的運動，以有氧運動為佳。而且，運動還可以促進人體分泌“多巴胺”等激素，能夠緩解焦慮抑郁等不良情緒，讓人心情愉快。同時，更年期女性還要注意睡前4—6小時要避免喝茶、咖啡等含的飲料，這些飲料會使人精神興奮，影響正常入眠。另外，睡前也應避免大量喝水，以免導致夜間頻繁的起夜排尿。最后，睡前不要讓

    2024-11-21
  • 如何自診更年期失眠？同仁堂坤寶丸治療失眠好用嗎？

    大多數(shù)女性進入更年期后，情緒、身體、生活等諸多方面都會受到十分明顯的影響，失眠多夢就是其一，不僅讓人身心疲憊，還會造成情緒焦慮，免疫力低下。那么，更年期女性如何判斷自己是不是存在失眠的問題？使用更年期常用的中成藥同仁堂坤寶丸治療失眠好用嗎？別急，我們逐一為女性朋友解答。如何自診更年期失眠障礙？年齡在45-55 周歲左右的女性，于絕經(jīng)前后有入睡困難，時常覺醒，睡而不穩(wěn)或醒后不能再睡，晨醒過早，白天昏沉欲睡，每周至少發(fā)生3次，并持續(xù)2周以上，基本可以自診為失眠。同仁堂坤寶丸治療失眠好用嗎？在中醫(yī)看來，腎氣不足是更年期失眠最常見的內在原因之一，因此治療往往以滋補肝腎、鎮(zhèn)靜安神為主。而同仁堂坤寶丸由女貞子、覆盆子、何首烏、白芍、赤芍、當歸、雞血藤、石斛、墨旱蓮、黃芩等23味中藥組成，圍繞肝腎陰虛、陰虛火旺的病機本質，發(fā)揮滋補肝腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡等功效，因而適用婦女絕經(jīng)前后肝腎陰虛引起的失眠健忘、月經(jīng)紊亂、潮熱多汗、心煩易怒、頭暈耳鳴、咽干易渴、四肢酸楚、關節(jié)疼痛等癥。而且有臨床數(shù)據(jù)證實，女用同仁堂坤寶丸4周后，中醫(yī)證候療效顯著，愈顯率65.48%，總有效率95.48%，煩躁易怒、少寐健忘兩項癥狀得到明顯改善。除藥物干預之外，更年期女性注意平日起居細節(jié)，也有助于改善失眠問題，比如：（1）了解自身的睡眠周期，選擇最適合的睡眠時間及方式，養(yǎng)成規(guī)律性的生理時鐘；（2）每天保持中等的運動量，適度運動可緩和交感神經(jīng)系統(tǒng)，是改善睡眠障礙的良方，但注意不要在晚上做運動。（3）晚餐多吃清淡的食物，如新鮮蔬菜、水果，少吃刺激性食物，睡前喝杯加蜂蜜的牛奶，也有助于安眠。關于如何自診更年期失眠、同仁堂坤寶丸治療失眠好用嗎等問題就和大家分享到

    2024-11-21
  • 更年期女性服用坤寶丸能緩解失眠嗎？

    一般情況下，女性到了更年期容易睡眠不好，失眠不僅影響日常生活，還可能引起焦慮、抑郁等心理問題，增加心血管疾病風險，必要時還是需要通過一些藥物來進行調理的，那么更年期常用的同仁堂坤寶丸能緩解失眠嗎？用藥之余還有哪些助眠小妙招呢？更年期女用同仁堂坤寶丸能緩解失眠嗎？中醫(yī)認為，更年期失眠與腎中精氣衰弱、心腎不交有關。治療上，中醫(yī)注重補腎活血，疏通心腎，以達到改善睡眠的效果。同仁堂坤寶丸中含有20余味中藥，其中酸棗仁可以養(yǎng)肝血，安心神；知母可補不足之陰，清內炎之火，諸藥合用，使其具有安神鎮(zhèn)靜、活血通絡、滋補肝腎的功效，因而更年期女用同仁堂坤寶丸是可以緩解失眠的。而且，同仁堂坤寶丸對更年期女性常見的潮熱出汗、心煩意亂、易哭易怒、腰腿酸軟等癥狀也有較好緩解作用，且長期服用安全可靠，不良反應及副作用幾不可見。更年期女性為什么要重視調節(jié)睡眠失眠不僅會加重更年期女性心虛煩躁等情緒問題，還會降低女性免疫力。另外，一項發(fā)表在心血管領域權威期刊《循環(huán)》1上的研究發(fā)現(xiàn)，中年女性群體中，有失眠問題的人更容易出現(xiàn)心血管疾病。研究人員對2964名42～52歲的圍絕經(jīng)期或早期圍絕經(jīng)期女性進行了長達22年的隨訪，發(fā)現(xiàn)其中30%的受試者長期失眠，14%長期睡眠不足。而在這部分人群中，共有202人出現(xiàn)了心血管問題。結果表明，持續(xù)高頻失眠的中年女性出現(xiàn)心血管問題的風險增加了71%。因此，更年期女性需要及時通過服用坤寶丸等藥物改善失眠問題。生活中還有哪些緩解更年期失眠的辦法？1、白天適度的體育鍛煉，有助于晚上的入睡。2、晚上飯后運動1小時，然后泡個熱水澡，或中藥泡足1小時。3、推拿按摩，睡前全身的按摩、足底按摩、頭部按摩可以讓你充分放松。4、養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習

    2024-11-21
  • 更年期吃坤寶丸有用嗎？這些知識你一定要知道

    到了一定年齡，女性難免會受到更年期綜合征的困擾，煩躁易怒、烘熱汗出、失眠健忘，這些癥狀不斷地困擾著女性的身心。有些女性朋友聽說同仁堂坤寶丸等中成藥有一定作用，但又不確定是否真的有效，少不得要多方打聽以期得到一個可靠回答。其實，只要您仔細閱讀本文，就能了解更年期吃坤寶丸有用嗎。更年期綜合征在中醫(yī)學中被稱作“絕經(jīng)前后諸證”，認為這是由女性絕經(jīng)前后陰液枯竭，導致機體陰陽失衡所導致的，其中，肝腎陰虛被多數(shù)中醫(yī)認為是引起絕經(jīng)前后諸證最常見的病機。而同仁堂坤寶丸源自經(jīng)典古方，由女貞子、覆盆子、何首烏、白芍、赤芍、當歸、雞血藤、石斛、墨旱蓮、黃芩等23 味中藥組方的丸劑，具有滋補肝腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡的功效，適用于治療婦女絕經(jīng)前后肝腎陰虛引起的月經(jīng)紊亂、潮熱多汗、失眠健忘、心煩易怒、頭暈耳鳴、咽干口渴、四肢酸楚、關節(jié)疼痛等癥?，F(xiàn)代臨床研究結果也證實，女性朋友在服用坤寶丸4周后，煩躁易怒、少寐健忘兩項癥狀得到明顯改善?？梢姡愿昶诔岳毻栌杏脝徇@一問題是毋庸置疑的。不過更年期女性除需采取藥物干預外，還要做好自我健康管理，采取健康生活方式。飲食上要定時定量、均衡且結構多樣化，適量攝入蛋白質、鈣和維生素等，另外，有研究表明，大豆異黃酮對于更年期女性有較好的幫助，女性朋友可以適當多吃豆?jié){、豆腐等大豆類制品以補充大豆異黃酮。需要注意的是，如果想要通過營養(yǎng)補劑補充大豆異黃酮，要先咨詢專科醫(yī)生。日常生活要改變不良生活習慣，保持正常的體重指數(shù)，堅持規(guī)律運動，養(yǎng)成良好生活作息，按時休息，避免熬夜，并積極參與社會活動，充實生活內容，同時管理好情緒，保持開朗、樂觀、積極的態(tài)度?？吹竭@里，相信大家對女性更年期吃坤寶

    2024-11-21
  • 更年期女性月經(jīng)紊亂、經(jīng)量少吃坤寶丸好嗎？

    女性進入中年會逐漸進入更年期，此時大部分女性會出現(xiàn)許多身心不適，月經(jīng)變化就是其中之一，比如經(jīng)期延長或縮短、間隔時間不規(guī)律、經(jīng)量減少滴瀝不止等。不少女性朋友考慮藥物調節(jié)，但又不知道如同仁堂坤寶丸等中成藥是否適合用于調理更年期月經(jīng)問題。這里小編就和大家詳細介紹一下更年期女性月經(jīng)紊亂、經(jīng)量少吃坤寶丸好嗎？中醫(yī)認為，女性進入更年期之后，由于腎氣漸衰，天癸枯竭，再加上精血不足，陰陽失衡，會出現(xiàn)肝腎陰虛的相關癥狀。其中，月經(jīng)失調最為常見，可表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂，月經(jīng)提前，經(jīng)量多或少，經(jīng)色鮮紅等，還可伴有干澀。此外，腎主冷熱，陽虛則寒，陰虛則生熱，所以更年期女性由于肝腎陰虛，可出現(xiàn)烘熱汗出，五心煩熱，口燥咽干等癥狀。腎生髓，髓通腦，肝腎不足還可引起眩暈耳鳴，目澀，失眠多夢，健忘，腰膝酸痛等癥狀。而腎虧則本色外露，所以部分女性還會出現(xiàn)皮膚干燥、面色晦暗等癥狀。而且，大多數(shù)更年期女性還容易出現(xiàn)煩躁易怒、焦慮、抑郁等情緒波動。那么，更年期女性月經(jīng)紊亂、經(jīng)量少吃坤寶丸好嗎？同仁堂坤寶丸有助于滋補肝腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡，對于絕經(jīng)前后女性由肝腎陰虛引起的月經(jīng)紊亂、潮熱多汗、失眠健忘、心煩易怒、頭暈耳鳴、咽干口渴、四肢酸楚、關節(jié)疼痛等癥狀均有較好的改善作用。所以，明確辨證為肝腎陰虛的更年期經(jīng)期紊亂、經(jīng)量減少的女性是吃坤寶丸是比較好的。在藥物調理之余，更年期女性還可以通過調整飲食來改善月經(jīng)紊亂的情況，日?？梢远喑愿缓参镄源萍に?、鐵、維生素E及微量元素的食物，如大豆、豆?jié){、芝麻、豆腐、亞麻籽、海帶、紫菜、黃豆、菠菜、大棗、萵苣、核桃、瘦肉、牛奶、獼猴桃、豬血、鴨血、豬肝、黑木耳、香菇等，這些食物有助于補充身體所需

  • 進入更年期時已經(jīng)55歲適合吃坤寶丸嗎？

    最近有網(wǎng)友發(fā)帖求助，說自己的媽媽已經(jīng)55歲了才開始進入更年期，有很多不舒服的表現(xiàn)，聽到有人說同仁堂坤寶丸可以改善更年期不適，就想問一下像媽媽這樣進入更年期時已經(jīng)55歲適合吃坤寶丸嗎。小編覺得網(wǎng)友的提問非常具有代表性，想和大家詳細討論一下。中醫(yī)眼里的更年期是怎么回事？更年期女性的諸多不適被中醫(yī)統(tǒng)稱為“絕經(jīng)前后諸證”，而肝腎陰虛則是引起的絕經(jīng)前后諸證最為常見的原因。中醫(yī)認為，女性進入中年之后肝腎功能逐漸下降，精血不足，隨之其他臟腑功能也逐漸衰退，陰陽失衡，才會導致月經(jīng)失調、潮熱汗出、眩暈耳鳴、失眠健忘、腰酸腿軟、頭痛、焦慮、煩躁易怒、情緒低落等諸多不適表現(xiàn)。進入更年期時已經(jīng)55歲適合吃坤寶丸嗎？一般情況下，女性自45歲開始便會逐漸進入更年期，也有些女性會延遲至55歲，或早于45歲，這并不是罕見情況，所以不必因為進入更年期的年齡而感到困擾，如果出現(xiàn)更年期不適對癥用藥即可。同仁堂坤寶丸是臨床常用于調節(jié)更年期不適的中成藥，該藥中含有何首烏、地黃、南沙參、覆盆子、當歸、菊花等二十余味中草藥，具有滋補肝腎、養(yǎng)血通絡、鎮(zhèn)靜安神的功效，可以有效幫助更年期女性緩解因肝腎陰虛所致煩躁易怒、四肢酸楚、關節(jié)疼痛、口渴咽干、潮熱汗出、皮膚瘙癢等不適癥狀。因此，只要女性出現(xiàn)了上述癥狀，就可以服用同仁堂坤寶丸，不受年齡影響。這些癥狀是更年期的“使者”，女性朋友要注意：1.月經(jīng)紊亂月經(jīng)紊亂表現(xiàn)為月經(jīng)周期和月經(jīng)量兩方面的變化。月經(jīng)周期如果延長，即由正常的25—35天延長至2—3個月，甚至更久。與此同時，月經(jīng)量顯著發(fā)生變化，表現(xiàn)為月經(jīng)淋漓呈點滴狀，持續(xù)數(shù)天至數(shù)月，月經(jīng)量明顯增多，則可能是更年期來了。2.心煩易怒如果突然覺得自己心理敏感性增強，情

    2024-11-21
  • 坤寶丸主要調理什么？為什么說更年期用它就對了

    從中醫(yī)角度來說，女人一旦開始絕經(jīng)，五臟之精氣漸衰，氣血失衡、陰陽失調，身心就會出現(xiàn)各種不適表現(xiàn)，此時很多女性會被建議服用同仁堂坤寶丸。但畢竟每個女性的情況不同，若不知道同仁堂坤寶丸主要調理什么，也很難判斷它是否適合自己。這里，小編就詳細和您介紹一下同仁堂坤寶丸，然后再和您說一說為什么建議更年期女性用它。同仁堂坤寶丸主要調理什么？同仁堂坤寶丸源自古代經(jīng)典名方，其主要成分包括女貞子、覆盆子、菟絲子、枸杞子等多種中藥材，諸藥合用，使其具有滋肝養(yǎng)腎、養(yǎng)血通絡、鎮(zhèn)靜安神的功效，對肝腎陰虛引起的心煩易怒、月經(jīng)紊亂、頭暈耳鳴、潮熱多汗、失眠健忘、四肢酸楚等一系列更年期女性常見的癥狀均有不錯的調理作用。為什么更年期女性建議使用同仁堂坤寶丸？在中醫(yī)理論中，女性年屆“四十九”，腎氣漸衰，天癸枯竭，沖、任二脈虛衰，精血不足，結果導致陰陽失衡，引起多種軀體表現(xiàn)。另外，由于精血互化，腎精不足可引起肝失所養(yǎng)，疏泄失常，肝郁氣滯，因此會導致女性心煩易怒、烘熱汗出等。因而，肝腎陰虛是大部分更年期女性出現(xiàn)多種不適癥狀的主要原因，而以滋補肝腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡為主要功效的同仁堂坤寶丸恰好符合此病機治療原則，因而常被臨床用于改善女性更年期癥狀。除了藥物干預，這些生活好習慣也有助女性順利度過更年期：1.日常飲食增加蛋白質、鈣的攝入，蛋白質是身體細胞的重要組成部分，有助于維持身體組織的正常功能，鈣則有益于女性穩(wěn)定情緒、緩解精神緊張。另外，有研究顯示，大豆異黃酮對緩解更年期癥狀可能有一定幫助，女性朋友可以適量食用大豆制品，如豆腐、豆?jié){等。2.進行有氧運動和力量訓練，如快走、慢跑、游泳和用啞鈴、彈力帶等進行簡單的肌肉鍛煉。需要

    2024-11-21
  • 心衰胸悶氣短頭暈乏力怎么回事？

    心衰是各種心臟疾病的嚴重表現(xiàn)或晚期階段，死亡率和再住院率居高不下。相關數(shù)據(jù)統(tǒng)計，約70%的心衰患者出院后都會再次住院，而且每次住院，心臟功能都會變得更差。心衰患者常常會經(jīng)歷一系列癥狀，其中胸悶、氣短、頭暈和乏力是較為常見的表現(xiàn)。那么，心衰胸悶氣短頭暈乏力怎么回事呢？心衰胸悶氣短頭暈乏力怎么回事？心衰的發(fā)生多與心肌損傷有關，如長期的高血壓、冠心病、心肌炎、各種心臟病等，會加重心臟負擔，損害心肌細胞，導致心臟變大，泵血功能下降，進而誘發(fā)心衰，從而表現(xiàn)出胸悶喘促、氣短乏力、體力下降、腿腳水腫等癥狀。胸悶、氣短是心衰患者典型的癥狀之一，主要與心臟泵血功能下降和氧氣供給不足有關，由于心臟無法有效地泵血，導致血液在肺循環(huán)中淤積，引起肺部充血和水腫，因此患者會感到呼吸困難和胸悶。而當氧氣供給不足時，心臟輸出減少導致全身氧氣供應不足，尤其是當患者活動時，氧氣需求增加而供給不足，從而引發(fā)氣短。頭暈、乏力也是心衰患者普遍的癥狀，出現(xiàn)頭暈通常與低血壓、心律失常、供血不足等因素有關。當心臟的泵血能力下降時可能導致血壓降低，低血壓會減少腦部的血液供應，引起頭暈的癥狀。而心衰患者常伴有心律失常、供血不足的情況，也會進一步影響腦部血流，導致頭暈以及身體乏力的情況出現(xiàn)。針對心衰引起的癥狀，患者應早發(fā)現(xiàn)早治療，可在專業(yè)醫(yī)生的指導下服用對癥藥物進行緩解，比如臨床常用的芪藶強心膠囊。《中國心力衰竭診斷和治療指南》推薦芪藶強心膠囊來防治心衰，它是一款在絡病理論指導下研發(fā)的現(xiàn)代中藥，同時具有強心、利尿、擴血管、抑制心臟變大四重功效，能明顯改善慢性心衰患者胸悶喘促、氣短乏力、腿腳水腫、夜睡不能平臥等癥狀，提高患者生活質量，同

  • 患上心衰后出現(xiàn)腿沉重乏力怎么回事？

    心衰是一種嚴重的心臟疾病狀態(tài)，患上心衰后，會引起多種癥狀，比如胸悶喘促、腿腳水腫、氣短乏力、體力下降等，嚴重影響患者的日常生活質量。一些患者對于自己患上心衰后出現(xiàn)腿沉重乏力的癥狀感到疑惑，不明白為什么會有腿沉重乏力使不上勁的情況？今天我們就一起來看一看患上心衰后出現(xiàn)腿沉重乏力怎么回事？患上心衰后出現(xiàn)腿沉重乏力怎么回事？一、心臟泵血功能下降與血液循環(huán)障礙。心衰意味著心臟的泵血功能受損。正常情況下，心臟像一個強大的水泵，將血液輸送到全身各處。出現(xiàn)心衰后，心臟不能有效地將靜脈回流的血液泵出，這會導致血液在靜脈系統(tǒng)中淤積。對于腿部而言，由于距離心臟較遠，受到的影響更為明顯。下肢靜脈血液回流阻力增加，血液不能順暢地回流到心臟，就會淤積在腿部血管中，使腿部靜脈壓力升高。這種高壓狀態(tài)會逐漸引起腿部組織的水腫，進而導致腿部出現(xiàn)沉重感和乏力感。二、神經(jīng)內分泌系統(tǒng)的激活與水鈉潴留。心衰會觸發(fā)機體的神經(jīng)內分泌系統(tǒng)激活，導致醛固酮系統(tǒng)（RAAS）被啟動，醛固酮分泌增加。醛固酮的主要作用是促進腎臟對鈉和水的重吸收。當體內鈉和水潴留過多時，血容量會進一步增加，加重了心臟負擔的同時也使得腿部等外周組織的水腫更為嚴重。此外，交感神經(jīng)系統(tǒng)的興奮也會使外周血管收縮，減少腿部的血液灌注，并且加重血管的壓力，進一步影響腿部的正常功能，加重腿部的沉重乏力癥狀。三、藥物副作用的潛在影響。心衰患者通常需要長期服用多種藥物來控制病情，如某些利尿劑可能導致電解質紊亂，特別是鉀離子的丟失。鉀離子對于維持肌肉的正常興奮性至關重要，低鉀血癥會使腿部肌肉更容易出現(xiàn)無力、痙攣等情況，加重腿部的不適感。另外，一些降壓藥物可能引起下肢血管擴張不足

    2024-11-19
  • 腦梗和腦中風是一個病嗎

    腦梗與腦中風這兩個詞匯常常被人們提及，很多人經(jīng)常認不清二者的關系，會疑惑：腦梗和腦中風是一個病嗎？今天，我們就來揭開這一迷霧，深入了解腦梗與腦中風之間的微妙聯(lián)系與區(qū)別。腦梗：缺血性腦卒中的代名詞腦梗，全稱腦梗死，也被稱為缺血性腦卒中。它是指由于各種原因導致腦部血管堵塞，引起局部腦組織缺血、缺氧而發(fā)生壞死，進而出現(xiàn)相應的神經(jīng)功能缺損癥狀。腦梗的發(fā)病機制較為復雜，常見原因包括動脈粥樣硬化、心源性栓塞、小動脈閉塞等。患者可能會出現(xiàn)偏癱、失語、偏身感覺障礙等臨床表現(xiàn)，嚴重影響生活質量。腦中風：更廣泛的腦血管疾病范疇腦中風，則是中醫(yī)對急性腦血管疾病的統(tǒng)稱，也被稱為腦卒中。它涵蓋了缺血性腦中風和出血性腦中風兩大類。其中，缺血性腦中風主要包括腦梗死和短暫性腦缺血發(fā)作；而出血性腦中風則包括腦出血和蛛網(wǎng)膜下腔出血等。因此，從廣義上講，腦梗只是腦中風的一種常見類型，屬于缺血性腦中風的范疇。正確認識，科學防治了解腦梗與腦中風的關系，有助于我們更好地認識這兩種疾病，從而采取科學的防治措施。對于已經(jīng)患有腦梗或腦中風的患者來說，及時就醫(yī)、積極配合科學治療和康復訓練是至關重要的。通心絡膠囊是在絡病理論指導下研發(fā)的防治心腦血管病的創(chuàng)新藥，可以益氣活血、通絡止痛，能夠發(fā)揮抗血栓、保護血管內皮的作用，它不僅可以保護缺血區(qū)微血管結構與功能，改善腦組織缺血，減輕缺血性腦卒中的后遺癥，同時還可以降脂抗凝，穩(wěn)定動脈粥樣硬化斑塊，降低中風復發(fā)的風險。此外，還可以將通心絡膠囊與阿司匹林片、辛伐他汀片等藥物聯(lián)合使用。阿司匹林片能夠減少血栓形成，辛伐他汀片主要用于調節(jié)血脂，兩者與通心絡膠囊協(xié)同作用，能夠促進患者康復，預防中風復發(fā)

    2024-11-18
  • 偶爾心絞痛是怎么回事

    有時候，一些細微的身體信號可能會不經(jīng)意間闖入我們的生活，比如“偶爾的心絞痛”，它告訴我們需要更加關注心臟的健康。那么，偶爾心絞痛是怎么回事？我們又該如何正確面對與處理呢？心絞痛，通常是由于心臟冠狀動脈供血不足，導致心肌急劇的、暫時性的缺血與缺氧所引起的胸部不適或疼痛。但值得注意的是，“偶爾”出現(xiàn)的心絞痛，其背后的原因可能更加復雜多樣。1.生理性因素情緒波動：緊張、焦慮、憤怒等強烈的情緒變化可能引發(fā)心臟血管的短暫痙攣，導致心肌供血不足，從而產(chǎn)生心絞痛的癥狀。過度勞累：長時間的體力或腦力勞動，特別是超過身體負荷時，心臟需氧量增加，若冠狀動脈無法及時提供足夠的血液，也可能誘發(fā)心絞痛。環(huán)境因素：極端的氣溫變化、空氣污染或高原缺氧環(huán)境，都可能對心臟產(chǎn)生不良影響，引發(fā)偶爾的心絞痛。2.病理性因素冠狀動脈狹窄：這是心絞痛最常見的病因，由于動脈粥樣硬化導致冠狀動脈管腔狹窄，限制了血流通過，使心肌得不到充足的血液供應。心肌橋：一種先天性發(fā)育異常，當心臟收縮時，心肌橋會壓迫冠狀動脈，影響其血流，從而引起心絞痛。其他疾?。喝绺哐獕?、高血脂、糖尿病等，這些疾病長期存在會損傷血管壁，加速動脈粥樣硬化進程，增加心絞痛的風險。如何應對偶爾心絞痛？保持冷靜：當出現(xiàn)心絞痛癥狀時，首先要做的是保持冷靜，避免過度緊張加重癥狀。立即休息：停止一切活動，坐下或躺下休息，減少心臟負擔。尋求醫(yī)療幫助：即使心絞痛是偶爾發(fā)生，也應引起足夠重視，及時就醫(yī)進行相關檢查，如心電圖、心臟彩超等，以明確病因。改善生活方式：限酒，保持健康的飲食習慣，適量運動，控制體重，規(guī)律作息，這些都是預防心絞痛的重要措施。積極治療原發(fā)?。簩τ谝呀?jīng)確診的高血壓

    2024-11-18
  • 心臟供血不足是心肌缺血嗎

    隨著生活壓力的增大和不良生活習慣的累積，“心臟供血不足”等健康問題正悄然威脅著越來越多人的心臟健康。那么，心臟供血不足是心肌缺血嗎？今天，就讓我們一起揭開這個謎團，了解這一心臟健康的隱形殺手。心臟供血不足：一個不容忽視的信號心臟，作為人體的發(fā)動機，其每一次跳動都承載著向全身輸送血液和氧氣的重任。而心臟供血不足，顧名思義，就是心臟的血液供應未能滿足其正常生理活動的需求。這種狀況往往是由于冠狀動脈（為心臟提供血液的血管）狹窄或阻塞所引起的，導致心臟肌肉得不到充足的氧氣和營養(yǎng)，進而可能引發(fā)一系列心臟問題。心肌缺血：心臟供血不足的直接后果當我們談論心臟供血不足時，實際上已經(jīng)觸及了心肌缺血的核心。心肌缺血，簡單來說，就是由于冠狀動脈供血不足，導致心臟肌肉細胞缺氧、缺營養(yǎng)，進而引發(fā)功能受損甚至壞死的一種病理狀態(tài)。它是心臟供血不足的直接且嚴重的后果，也是冠心病、心絞痛、心肌梗死等嚴重心臟疾病的重要誘因。從上述描述中，我們不難看出，心臟供血不足與心肌缺血之間存在著緊密的聯(lián)系。可以說，心臟供血不足是導致心肌缺血的直接原因，而心肌缺血則是心臟供血不足逐漸發(fā)展、未能及時干預的結果。因此，對于任何出現(xiàn)心臟供血不足癥狀的人群來說，都應高度重視，積極采取措施預防心肌缺血的發(fā)生。通心絡膠囊能夠抑制血小板聚集，起到降脂抗凝、保護血液的作用，能夠減輕急性心肌缺血程度及心肌缺血范圍，減小梗死區(qū)；減輕心肌組織壞死，減少心肌凋亡細胞數(shù)，幫助降低患者心血管不良事件的發(fā)生風險。患者用藥后還可抑制平滑肌細胞增殖，促進心肌供血，改善患者的心臟功能及不適癥狀，緩解因心肌缺血引起的不適癥狀。另外，心肌缺血患者還可以選用西藥治療或

  • 頸動脈斑塊是怎樣形成的

    在我們身體的深處，血液如同河流般靜靜流淌，滋養(yǎng)著每一個細胞和組織。然而，在這看似平靜的背后，卻隱藏著一種潛在的威脅——頸動脈斑塊。這種斑塊的形成不僅影響著我們的健康，還可能引發(fā)一系列嚴重的并發(fā)癥。那么，頸動脈斑塊是怎樣形成的？下面就來了解一下。頸動脈斑塊，是動脈粥樣硬化過程中的一個現(xiàn)象，是血管內部膽和其他物質在頸動脈壁上形成的沉積物。這些沉積物逐漸累積，形成一層又一層的斑塊，導致動脈壁變厚、失去彈性，進而使動脈內徑變窄，血流量減少。這不僅會影響大腦的血液供應，還可能引發(fā)心臟病、卒中等嚴重疾病。頸動脈斑塊的形成原因頸動脈斑塊的形成并非一蹴而就，而是多種因素共同作用的結果。年齡因素：隨著年齡的增長，脂質代謝產(chǎn)物在血管內壁上不斷累積，增加了頸動脈斑塊形成的風險。尤其是中老年人，由于血管更容易受到損傷，成為頸動脈斑塊的高危人群。高血壓與高血脂：高血壓患者血管長期承受高壓血流沖擊，導致動脈內膜損傷，使血脂更容易沉積于動脈壁。高血脂患者血液中膽和甘油三酯濃度升高，同樣會增加頸動脈壁內層的脂質沉積，促進斑塊形成。糖尿?。焊哐菭顟B(tài)下，血管內皮細胞易受到氧化應激和炎癥影響，從而促進斑塊形成。糖尿病患者的血管健康狀況往往較差，更容易受到各種損傷。遺傳因素：家族中有心臟病或中風等相關疾病史的人，其頸動脈斑塊形成的風險可能增加。遺傳因素在疾病的發(fā)生和發(fā)展中扮演著重要角色。其他因素：肥胖、缺乏運動等因素也可能對頸動脈斑塊的形成產(chǎn)生一定影響。這些因素通過影響身體的整體健康狀況，間接促進斑塊的形成。如何預防與治療面對頸動脈斑塊的潛在威脅，我們并非無計可施。通過保持健康的生活方式，我們可以有效預防其形成。這

    2024-11-16
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