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  • 3分鐘讓你了解流行性感冒病毒引起的頭痛吃什么好?

    流感不同于普通感冒,其傳染性強、危害大,對人體的影響很嚴重,會引起頭痛、發(fā)燒、全身酸疼等癥狀。眼下又到了流感的高發(fā)時節(jié),大家一定要學(xué)會如何有效防治流感,才能更好地守護身體健康。那么你知道流行性感冒病毒引起的頭痛吃什么好嗎?這就來了解一下吧。流行性感冒病毒引起的頭痛吃什么好?對此大家可以選擇可威磷酸奧司他韋顆粒(膠囊),它能夠迅速KO病毒,被稱為流感病毒的“克星”,是國內(nèi)外指南一致推薦的治療流感特效藥物。其中,可威磷酸奧司他韋顆粒是《兒童流感診斷與治療專家共識(2020年版)》指南首選推薦用藥,是全球獨家兒童劑型,獨創(chuàng)的顆粒劑型可以根據(jù)兒童的體重分劑量服用,更科學(xué)及安全,家長使用更放心。值得一提的是,當(dāng)出現(xiàn)疑似流感的癥狀時,在48小時之內(nèi)服用該藥效果最好,能夠快速緩解流感所引起的頭疼、發(fā)燒、咳嗽、全身酸痛等癥狀。如何緩解流感引起的頭痛對于流感引起的頭疼癥狀,除了及時服用奧司他韋顆粒這類抗病物外,通過泡腳也能緩解流感導(dǎo)致的頭疼以及鼻塞等癥狀,因為腳和小腿的血管受熱膨脹,會使頭部的血液循環(huán)到腳底,從而起到減少頭部血管壓力的作用;由于人的腳底有很多連接身體經(jīng)絡(luò)的穴位,因此按摩腳底能夠刺激這些經(jīng)絡(luò),起到減少頭痛的作用。流行性感冒病毒引起的頭痛吃什么好?在這里已經(jīng)向大家介紹清楚了,可威可以有效緩解流感癥狀,縮短病程,幫助大家恢復(fù)健康,因此在流感的高發(fā)時節(jié)常常會買不到,大家可以在家中多屯一些,以備不時之需。另外,在流感高發(fā)時節(jié),注意室內(nèi)空氣流通,減少在空氣流通較差或人員密集的場所長時間逗留(如醫(yī)院、超市、影院、游樂場等),勤洗手戴口罩等也有助于我們降低流感的傳播風(fēng)險。

  • 患流感后鼻塞流涕如何調(diào)理飲食?

    正值季節(jié)交替,此時天氣忽冷忽熱、干燥、風(fēng)大,很容易誘發(fā)呼吸系統(tǒng)的疾病,這給流感提供了很好的傳播環(huán)境。流感的傳染性較強,一旦感染流感病毒,在短時間內(nèi)就會出現(xiàn)高熱、頭疼、肌肉酸疼、鼻塞、流涕等癥狀,很是影響日常生活。那么患流感后應(yīng)該怎么治療?患流感后鼻塞流涕如何調(diào)理飲食?這就來了解一下。流感應(yīng)該如何治療?臨床上常用的抗病物有可威磷酸奧司他韋顆粒,該藥能夠快速緩解流感引起的發(fā)燒、咳嗽、全身酸痛等癥狀,是《兒童流感診斷與治療專家共識(2020年版)》指南中推薦的首選治療藥物和預(yù)防藥物,成人兒童皆可使用。該藥還是全球獨家兒童劑型,專為兒童設(shè)計,其口感好,分劑量服用方便,更好吸收見效更快,也不受進食影響,孩子也愛喝,媽媽更放心。當(dāng)出現(xiàn)流感癥狀時,不需要等化驗結(jié)果,發(fā)病48小時內(nèi)應(yīng)盡快服用可威奧司他韋顆粒等藥物進行經(jīng)驗性抗病毒治療的效果最好。其活性代謝產(chǎn)物奧司他韋羧酸鹽能夠抑制流感病毒的神經(jīng)氨酸酶活性,抑制病毒從被感染的細胞中釋放,從而減少病毒散播,可以有效緩解臨床病癥、縮短流感病程,降低并發(fā)癥發(fā)病率。因此大家一定要重視起來,及時治療以免影響日常生活?;剂鞲泻蟊侨魈槿绾握{(diào)理飲食?對于患流感后出現(xiàn)的鼻塞癥狀,飲食上要忌辛辣食物,避免生冷食品,多吃新鮮的食物或含蛋白質(zhì)多的食物,需要兼顧可口、清淡和營養(yǎng);由于刺激性食物會加重咳嗽,因此應(yīng)該少吃咸、酸、辣等味道較重的食物;多吃溫?zé)岬氖澄?,如面條、片湯,不要喝涼的飲料,還要遠離冰淇淋、雪糕、冰汽水等涼性食物。對于“如何開展抗病毒治療?患流感后鼻塞流涕如何調(diào)理飲食”等問題,相信大家已經(jīng)了解清楚了。由于流感的癥狀在某些時期與一般性感冒相似,這也造成了沒有及時有效

    2023-03-30
  • 中重度脂肪肝如何治療才能讓肝臟“瘦”下去

    脂肪肝看似在生活中很常見,但是不治療,也會朝著肝硬化、肝癌的方向發(fā)展,而且很多人在查出脂肪肝的時候就已經(jīng)是中重度了,這給治療也增加了一定的困難。中重度脂肪肝如何治療才能讓肝臟瘦下去呢?脂肪肝是我們生活中常見的疾病。由于現(xiàn)代社會飲食不規(guī)律,作息不規(guī)律。人們經(jīng)常喜歡吃大肥肉食品,或者喜歡加班后去燒烤店約幾好兄弟,他們喝一杯時感到非常高興。由于這些長期不規(guī)律的飲食,導(dǎo)致過度食用脂肪性食物或酒精,長期堆積在肝臟中,不僅使人長胖一圈,還會發(fā)生脂肪性肝病。中重度脂肪肝如何治療?中重度脂肪肝患者可以先嘗試改變自己的生活。半年減肥措施。如果左右半年內(nèi)未改變重度脂肪肝的病情??刂蒲梢灾委焽乐氐闹靖危兄跍p少脂肪對肝臟的損害。第一:管住嘴少吃甜食,控制糖類的攝入。很多甜飲料中,都是單糖成分比較多,進入體內(nèi)后容易轉(zhuǎn)化為脂肪。包括冰淇淋一類的高糖食物,尤其是白糖、冰糖、砂糖這一類的飲品和食物,都不能多吃。長期吃多糖食物,很容易引發(fā)脂肪肝。第二:邁開腿在體重正常的時候,一般每周要進行三次運動,一次30分鐘。運動方式可以自己選擇,如跑步,騎行,打太極等都是不錯的選擇。如果體重出現(xiàn)超標(biāo),那么就要增加運動量。一周的運動時間要達到250分鐘。此外,還要保持良好的作息,有充分的睡眠時間。第三:開始藥物治療脂肪肝患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用葵花護肝片治療??ㄗo肝片作為一種中成藥,主要由柴胡、板藍根、茵陳、五味子、綠豆、豬膽粉組成,上述藥物合用具有疏肝理氣、健脾消食的功效?,F(xiàn)代藥理學(xué)研究表明,葵花護肝片還具有降低轉(zhuǎn)氨酶、改善肝功能的作用,能夠增強肝臟解毒能力,修復(fù)肝細胞損傷,抑制肝纖維化和脂肪變性,提高機體免疫作用,

    2023-03-30
  • 長期喝酒的人吃什么護肝好

    酒喝多了會傷身的道理很多人都明白,但是在現(xiàn)如今的社會,很多場合都免不了要喝上一杯,比如家族聚會、工作應(yīng)酬等,甚至很多時候能不能喝酒決定了事情能否談成的關(guān)鍵,那經(jīng)常喝酒的你有沒有考慮自身的健康問題?長期喝酒的人吃什么護肝好你知道嗎?肝臟被稱為人體內(nèi)不可缺少的“化工廠”,它的重要性不言而喻。它不僅是人體內(nèi)最大的消化器官,還是重要的解毒器官。我們體內(nèi)的有毒物質(zhì)通過它的代謝功能排出??梢哉f一個健康的身體,離不開肝臟的功勞。只是很多人不知道的是,在日常生活中,很多行為都會對我們的肝臟造成傷害。這其中就包括喝酒,尤其是長期喝酒的人,出現(xiàn)酒精肝的概率會很高。長期喝酒的人吃什么護肝好?第一、高蛋白質(zhì)食物擁有高蛋白的食物對我們的身體有很大的好處,比如海鮮類、蛋類、瘦肉等一些含有高蛋白的食物。這些食物都對肝臟有著保護作用,還對肝細胞有著修復(fù)作用。同時有一點要注意,那就是要記得選擇高蛋白低熱量的食物,一定要避免高熱量的食物,防止脂肪堆積。因為一旦脂肪堆積,就有可能會引發(fā)脂肪肝。另外,當(dāng)海鮮類食物在進行烹飪時,一定要注意做到全熟,不要為了食物的鮮美而給脆弱的肝臟雪上加霜。第二、維生素類食物長期食用含有維生素的食物,對肝臟有很好的保護效果。如果因為喝酒而感到惡心作嘔,可以適量的服用維生素,原因是維生素有助于清除身體內(nèi)的酒精。如果在喝酒前就服用了維生素,那么還可以預(yù)防酒精中毒,加強對肝臟的保護功能。另外在我們的生活中,還有很多含有維生素的食物,比如:柑橘、西紅柿、蘋果、荔枝等等,這些食物中都含有豐富的維生素。不僅如此,這些食物中還含有很多人體需要的營養(yǎng)物質(zhì),適量的食用還可以讓我們的身體更加健康。第三、低脂

    標(biāo)簽:喝酒的人吃什么護肝
    2023-03-30
  • 治療肝炎,護肝片和恩替卡韋效果哪個好

    肝臟是我們?nèi)梭w的重要器官,在代謝、解毒等方面起著重要作用,然而肝病卻是我國居高不下的疾病,這與人們的日常行為習(xí)慣有很大的關(guān)系,比如天天熬夜,過量飲酒,容易生氣等不良的生活習(xí)慣就在悄悄的傷害你的肝臟,所以平時的養(yǎng)護和體檢很重要,一旦嚴重還是需要藥物治療的,那么護肝片和恩替卡韋效果哪個好呢?肝臟是人體內(nèi)非常重要的器官之一,又被稱為人體內(nèi)的“化工廠”,同時是一個很能“吃苦耐勞”的啞巴器官,肝臟的代償功能非常強大,健康的肝臟大約只需要四分之一就可以讓人體保持正常工作,因此,肝臟若早期出現(xiàn)問題,不易被察覺,等到出現(xiàn)腹痛、黃疸等癥狀了,可能已經(jīng)直接發(fā)展為肝癌晚期了。乙肝是乙型肝炎病毒導(dǎo)致的一種傳染性疾病,患者會出現(xiàn)食欲減退、惡心、上腹部不適、肝區(qū)痛、乏力的癥狀。部分患者還會出現(xiàn)黃疸發(fā)熱和肝大伴有肝功能損害,生活質(zhì)量和心情都受到嚴重影響。目前,恩替卡韋(ETV)是治療及延緩乙肝病毒的最常用藥物,可與HBV多聚酶的天然底物三磷酸脫氧鳥嘌呤核苷競爭,起到抑制 HBV多聚酶的作用。但是恩替卡韋的功效在于抑制病毒復(fù)制,延緩肝硬化。長期規(guī)范化的乙肝治療,不僅要抗病毒、還要抗纖維化,做好保肝護肝,來改善肝臟內(nèi)部環(huán)境和長期調(diào)節(jié)免疫,慢慢實現(xiàn)乙肝轉(zhuǎn)陰。護肝片和恩替卡韋效果哪個好?其實二者聯(lián)合或許會達到不錯的治療效果,恩替卡韋聯(lián)合護肝片能夠提高慢性乙型肝炎HBVDNA陰轉(zhuǎn)率,且較單藥恩替卡韋能更加顯著改善肝功能,效果良好。而且不同類型的肝炎都可以吃葵花護肝片輔助治療??ㄗo肝片具有疏肝理氣,健脾消食的作用。而且,還可以通過調(diào)節(jié)肝細胞生長和分化,促進細胞膜再生,激活肝細胞酶,促進新陳代謝,有效地激活肝細胞,全面修復(fù)肝組織,降低轉(zhuǎn)氨酶。

    2023-03-30
  • 半歲的寶寶積食怎么調(diào)理

    半歲的寶寶胃腸還處在生長發(fā)育階段,各項功能尚未健全,所以在飲食搭配上家長要多加留意,否則稍有不慎就會引起寶寶積食。積食發(fā)作起來寶寶會非常難受,肚脹、惡心、嘔吐好幾天才能恢復(fù)過來。下面就來說說半歲的寶寶積食怎么調(diào)理?寶寶如果出現(xiàn)下面的癥狀,就可能是積食了寶寶在睡眠中身子不停翻動,喜歡趴著睡覺,有時還會磨牙,也就是中醫(yī)說的“胃不和,則臥不安”。寶寶平常食欲大開,突然不想吃飯了,食量也明顯減小。寶寶肚子脹,捂著肚子哭,不舒服。寶寶鼻梁發(fā)青,舌苔白且厚,呼出的口氣中有酸腐味,大便也有明顯酸臭味。半歲的寶寶積食怎么調(diào)理?孩子總是積食要注意,可能是孩子脾虛了。我們的消化系統(tǒng)就像一個“營養(yǎng)車站”。食物進入“營養(yǎng)車站”后被消化、運走、吸收。“脾”是這列營養(yǎng)車站的站長,負責(zé)指揮調(diào)度“營養(yǎng)列車”,讓“營養(yǎng)車站”順利運轉(zhuǎn)。健康的脾站長能高效工作,食物能順利進站,“營養(yǎng)列車”能有效運到全身。虛弱的脾站長,沒法指揮調(diào)度,甚至導(dǎo)致“列車停運”,營養(yǎng)運不出去,食物進不來,孩子就會有經(jīng)常不愛吃飯、經(jīng)常消化不良的問題。因此,調(diào)理孩子積食要注意從根源健脾,脾好了才能消化好,不積食。薏芽健脾凝膠能從根源健脾,調(diào)理孩子脾胃虛弱的問題,它的成分均是藥食同源成分,既是藥材也是食材,安全有效。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的根源健脾成分;山楂、麥芽、萊菔子(白蘿卜籽)是健胃消食成分,組方搭配標(biāo)本兼治從根源健脾,更有效的從根本上解決孩子脾虛導(dǎo)致的積食問題。而且薏芽健脾凝膠的口感很好,是酸酸甜甜果泥口感,孩子們都很喜歡吃。媽媽還可以換著花樣給孩子吃:加進輔食里,涂在面包上,當(dāng)成零食吃,讓孩子在不知不覺中健脾。而且薏芽健脾

    2023-03-28
  • 小孩調(diào)理脾胃吃什么食物好

    中醫(yī)認為:“百病皆由脾胃衰而生,”,孩子經(jīng)常消化不良、不愛吃飯、經(jīng)常感冒、發(fā)燒等,都和脾胃的健康有關(guān)。孩子脾胃虛弱,免疫力就會下降,就容易生病。而且還脾胃虛弱也會影響營養(yǎng)吸收,最終可能會影響孩子的正常生長發(fā)育。所以,家長們要重視孩子的脾胃健康,下面就來了解一下,小孩調(diào)理脾胃吃什么食物好?脾在身體當(dāng)中統(tǒng)管著整個消化系統(tǒng),是消化系統(tǒng)的指揮官、總調(diào)度。我們體內(nèi)的消化系統(tǒng)好比“營養(yǎng)車站”,食物進入“營養(yǎng)車站”后被消化,然后被“營養(yǎng)列車”運走吸收?!捌ⅰ笔菭I養(yǎng)車站的站長,負責(zé)指揮調(diào)度“營養(yǎng)列車”,讓“營養(yǎng)車站”順利運轉(zhuǎn),確保消化系統(tǒng)對營養(yǎng)物質(zhì)的有效吸收和代謝。健康的脾站長能高效工作,食物能順利進站,“營養(yǎng)列車”能有效運到全身。虛弱的脾站長,沒法指揮調(diào)度,“營養(yǎng)列車”停運,營養(yǎng)運不出去,食物進不來,寶寶就會有不愛吃飯、經(jīng)常積食、沒食欲的問題。因此想要讓寶寶胃口好,吃飯香,身體棒,關(guān)鍵還是要健脾胃!小孩調(diào)理脾胃吃什么食物好小孩子脾胃虛弱可以通過飲食調(diào)理,下面這幾種食物都有助于孩子脾胃健康。1、山楂:適當(dāng)吃些山楂及山楂制品,能促進胃液分泌,有消油膩,化內(nèi)積,斂陰開胃的功效,可增加食欲,幫助消化。但山楂片含有較多的糖分,不能長期和過量食用。2、金桔:金桔是一味藥食同源的藥材,有理氣解郁、健胃、化痰、消食的功效,對于脾胃虛弱、容易積食的孩子有很大的好處。3、胡蘿卜:胡蘿卜能夠幫助孩子健脾化濕,還可以起到潤腸通便的作用,所以,脾虛的寶寶可以多吃一些胡蘿卜。4、山藥屬于藥食兩用的一種食材,不僅營養(yǎng)豐富,同時還具有補中益氣、健脾開胃的作用,經(jīng)常吃山藥能夠增強食欲,提高脾胃的運化能力。除了運用食物健脾胃以外,藥

    2023-03-28
  • 小兒舌苔厚白用什么中藥調(diào)理

    孩子的舌苔厚白多是和消化系統(tǒng)的調(diào)節(jié)能力有關(guān)系。家長們意識到這個原因之后,會著重給孩子促消化,但是調(diào)理一段時間后發(fā)現(xiàn),效果并不明顯,這是什么原因呢?小兒舌苔厚白用什么中藥調(diào)理效果好呢?小兒舌苔厚白只促消化還不夠小兒舌苔厚白確實是消化系統(tǒng)出了問題,但是根源在脾,是脾虛了。我們的消化系統(tǒng)就像一個“營養(yǎng)車站”。食物進入“營養(yǎng)車站”后被消化、運走、吸收?!捌ⅰ笔沁@列營養(yǎng)車站的站長,負責(zé)指揮調(diào)度“營養(yǎng)列車”,讓“營養(yǎng)車站”順利運轉(zhuǎn)。健康的脾站長能高效工作,食物能順利進站,“營養(yǎng)列車”能有效運到全身。虛弱的脾站長,沒法指揮調(diào)度,甚至導(dǎo)致“列車停運”,營養(yǎng)運不出去,食物進不來,孩子就會有經(jīng)常不愛吃飯、經(jīng)常積食的問題,而積食又會引起孩子舌苔厚白,口臭、大便酸臭、睡不安穩(wěn)等癥。如果調(diào)理時若一味健胃消食反而會加重耗氣傷陰,因此調(diào)理小兒脾虛導(dǎo)致的舌苔厚白,關(guān)鍵還是要健脾。小兒舌苔厚白用什么中藥調(diào)理薏芽健脾凝膠是兒童專用的健脾中成藥,由7種藥食同源成分精制而成,藥效溫和安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆,是經(jīng)典健脾成分,治本從根源健脾;山楂、麥芽、萊菔子,治標(biāo)健胃消食。薏芽健脾凝膠7味成分,科學(xué)組方,從根源健脾,治標(biāo)治本,通過對消化系統(tǒng)的調(diào)理促進食物消化,從而起到改善孩子脾虛積食導(dǎo)致的舌苔厚白的問題。薏芽健脾凝膠口感酸甜,孩子愛吃,不用強迫喂藥,直接吃就很好吃,孩子接受程度高,還可以搭配餅干、面包、牛奶、酸奶一起吃,讓孩子在不知不覺中健脾。孩子消化好,吃飯香,少生病,媽媽更放心。薏芽健脾凝膠是兒童專用的健脾藥物,和丁桂兒臍貼同屬丁桂品牌,是國內(nèi)獨立兒童藥成立時間最久的品牌,品質(zhì)有保證,值得信賴。關(guān)于“小兒

    2023-03-28
  • 孩子脾胃虛弱吃什么食物調(diào)理

    生活中不少寶寶會出現(xiàn)積食消化不良的現(xiàn)象,時間久了,就會營養(yǎng)不良,影響寶寶的身體發(fā)育。其實經(jīng)常出現(xiàn)消化問題,根源在于脾虛,調(diào)理時既要調(diào)理胃部癥狀,也要注意對脾的調(diào)理。下面就來看看,孩子脾胃虛弱吃什么食物調(diào)理效果好。我們體內(nèi)的消化系統(tǒng)可看成一個“營養(yǎng)車站”,吃進來的食物和水分進入“營養(yǎng)車站”后被消化成營養(yǎng)物質(zhì),運送到身體的各個部位,保證身體健康。我們的脾是這個營養(yǎng)車站的“站長”,負責(zé)指揮調(diào)度“營養(yǎng)列車”,讓“營養(yǎng)車站”順利運轉(zhuǎn)。也就是中醫(yī)說的,脾有運化作用,幫助我們更好地消化。如果脾虛,虛弱的脾站長就沒法正常指揮調(diào)度,“營養(yǎng)列車”甚至?xí)_\。營養(yǎng)運不出去,食物進不來,孩子就會出現(xiàn)消化不良、不愛吃飯等問題,因此調(diào)理消化問題要同時調(diào)理脾、胃兩個部位,才能達到標(biāo)本兼治的效果。孩子脾胃虛弱吃什么食物調(diào)理效果好總的來說,脾胃虛弱的孩子要多吃溫補的食物,不吃、少吃寒涼的東西。生活中比較能夠溫補脾胃的有羊肉、雞肉、豬肚、紅棗、粳米、黃鱔等,這些食物可以搭配起來做成菜肴有不錯的補益作用。此外,家長也要善用三大調(diào)味料——姜、蔥、蒜,在日常做菜時可以放一點,中和一些蔬菜、瓜類的寒性。而藥食同源的食材,可以選擇陳皮、太子參、芡實、五指毛桃、砂仁等。除了進食溫補之品外,脾胃虛弱的孩子更要忌吃寒涼食物,如水果中的山竹、火龍果、西瓜等,蔬菜中的苦瓜、綠豆、冬瓜、黃瓜等,以及雪糕、冷飲都要少吃。如果食用蔬菜,最好多放些姜、蔥、蒜等溫?zé)嶂?,來中和寒涼蔬菜的寒性。除了飲食方面的調(diào)理,脾胃虛弱的孩子也少不了使用一些藥物調(diào)理,薏芽健脾凝膠可以從根源上健脾,標(biāo)本兼治,解決孩子脾胃虛弱導(dǎo)致的積食、消化不良食欲不振等問題。

  • 寶寶脾虛消化不良不愛吃飯怎么辦?應(yīng)該怎么調(diào)理

    寶寶的脾胃還正在發(fā)育中,若是喂養(yǎng)不當(dāng),飲食不科學(xué),不僅會影響寶寶健康,還會讓寶寶發(fā)育遲緩,成為“小矮人”。當(dāng)寶寶消化不良,不愛吃飯時家長一定要重視起來盡快調(diào)理,那么寶寶脾虛消化不良不愛吃飯怎么辦?應(yīng)該怎么調(diào)理呢?中醫(yī)認為脾主運化,是后天之本,氣血化生之源,通俗一點可以這樣理解:我們的消化系統(tǒng)是一個營養(yǎng)車站,食物進入“營養(yǎng)車站”后被消化、運走、吸收。“脾”就是這列營養(yǎng)車站的站長,負責(zé)指揮調(diào)度“營養(yǎng)列車”,讓“營養(yǎng)車站”順利運轉(zhuǎn)。健康的脾站長能高效工作,食物能順利進站,“營養(yǎng)列車”能有效運到全身。虛弱的脾站長,沒法指揮調(diào)度,甚至導(dǎo)致“列車停運”,營養(yǎng)運不出去,食物進不來,寶寶就會有經(jīng)常消化不良,不愛吃飯的問題,這時候?qū)毎謱殝寕円欢ㄒ⒁饧皶r給寶寶健脾。寶寶脾虛消化不良不愛吃飯怎么辦給孩子健脾可以吃一些消積食的食物,比如山藥、山楂、麥芽等,都是緩解積食的食材,安全又溫和。山楂是開胃的食材,對于脾虛消化不良有很好的改善作用,能讓孩子胃口更好。山藥既能養(yǎng)胃,又能促進消化,讓脾胃更輕松。麥芽可以促進腸胃的蠕動,讓脾胃運化更強。除了用食物調(diào)理脾虛,家長們還可以按療程給孩子服用健脾藥物,比如薏芽健脾凝膠,能夠從根源健脾,讓寶寶脾好消化好,吃飯香。薏芽健脾凝膠是兒童專用的健脾藥物,和丁桂兒臍貼同屬丁桂品牌,是國內(nèi)獨立兒童藥成立時間最久的品牌,品質(zhì)更有保證,寶寶吃更放心。薏芽健脾凝膠采用藥食同源成分,7味成分既是藥材也是常見的食材,其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分,治本從根源健脾;山楂、麥芽幫助寶寶促消化,萊菔子(白蘿卜籽)能夠通氣消脹,治標(biāo)健胃消食,有效改善寶寶脾虛導(dǎo)致的消化不良不愛

  • 通過藥物成分看凱立通利馬前列素片效果如何

    最近可能很多腰椎管狹窄癥患者都開始接觸一種新藥——凱立通利馬前列素片,這是我國剛上市不久的一種新藥,但是在國外已經(jīng)有過多年的治療經(jīng)驗了。那么凱立通利馬前列素片效果如何呢?我們詳細了解一下。治療腰椎管狹窄癥,一定要了解利馬前列素腰椎椎管狹窄癥(LSS)是指各種原因引起椎管各徑線縮短,壓迫硬膜囊、脊髓或神經(jīng)根,從而導(dǎo)致相應(yīng)神經(jīng)功能障礙的一類疾病。它是導(dǎo)致腰痛及腰腿痛等常見腰椎病的病因之一,多發(fā)于50歲以上的中老年人。這個病的特點是休息時常無癥狀,行走一段距離后出現(xiàn)下肢痛、麻木、無力等癥狀,需蹲下或坐下休息一段時間后,方能繼續(xù)行走。隨著病情加重,行走的距離越來越短,需休息的時間越來越長。起初治療腰椎椎管狹窄癥通常使用NSAIDs(非甾體類抗炎藥)、營養(yǎng)神經(jīng)類藥、消除水腫類藥、鎮(zhèn)痛藥、抗抑郁藥、肌肉松弛劑、抗癲癇藥等,盡量緩解患者的疼痛癥狀,讓患者不那么痛苦,但是這些藥物都存在一個通病,那就是指標(biāo)不治本,僅僅圍繞癥狀進行治療,對于血流、神經(jīng)組織無法起作用,治療效果平平。隨著對疾病的研究深入,利馬前列素逐漸進入研究人員的視線。利馬前列素是一種人工合成的前列腺素E1衍生物,有強大的血管舒張和抗血小板聚集作用,針對LSS的致病因素,能夠通過擴張外周血管而改善神經(jīng)血流,進而改善LSS患者的癥狀,效果全面,標(biāo)本兼治,是唯一在適應(yīng)癥中,明確提到LSS的化藥。利馬前列素的作用具體體現(xiàn)在:擴張血管、抑制血小板聚集、提高紅細胞變形能力,從而改善微循環(huán)、降低靜脈瘀滯、增加神經(jīng)組織血流量;凱立通抑制神經(jīng)傳導(dǎo)速率降低、抑制神經(jīng)細胞凋亡,從而恢復(fù)神經(jīng)功能,進而改善LSS引起的患者主觀癥狀(如疼痛和麻木感)和行走能力障礙。凱立通利馬前列素片效果如

    2023-03-27
  • 利馬前列素是什么,如何發(fā)揮療效

    近日,我國上市了一款新藥——凱立通利馬前列素片,能夠改善獲得性腰椎管狹窄癥(LSS)主觀癥狀(疼痛和麻木感)和行走能力。患者們關(guān)于利馬前列素是什么,如何發(fā)揮療效等問題并不了解,下面通過這篇文章來認識一下這款藥物。利馬前列素是什么LSS通常使用藥物治療等保守治療的方式,常用的藥物有NSAIDs(非甾體類消炎藥)、營養(yǎng)神經(jīng)類藥、消除水腫類藥、鎮(zhèn)痛藥、抗抑郁藥、肌肉松弛劑、抗癲癇藥及前列腺素類藥物等。利馬前列素屬于上述藥物中的前列腺素類藥物。利馬前列素是一種人工合成的前列腺素E1衍生物,具有擴張血管、增加血流和抑制血小板聚集與黏附的作用,動物實驗亦表明可增加神經(jīng)組織的血流供應(yīng)、改善神經(jīng)功能。利馬前列素具有選擇性好,作用持續(xù)時間長,安全性強、容易耐受、吸收迅速等特點,藥理作用具體表現(xiàn)在以下幾個方面:改善末梢循環(huán)障礙、增加血液流量和提高皮膚溫度、降低血小板的粘附性和抑制血小板聚集、抗血栓形成、增強神經(jīng)組織的血流量作用、改善神經(jīng)功能作用、改善痛覺過敏作用、改善步態(tài)失常作用。利馬前列素治療LSS的療效如何《北美脊柱外科學(xué)會(NASS)循證醫(yī)學(xué)臨床指南:腰椎管狹窄癥診治》推薦:利馬前列素較依托度酸治療LSS療效更優(yōu),為2級證據(jù)支持。利馬前列素在日本是治療LSS的首選藥物。多項試驗結(jié)果表明,利馬前列素相較于NSAIDs、普瑞巴林等其他藥物,具有治療效果明顯,患者耐受性良好等多項優(yōu)勢,是LSS患者理想的治療藥物之一。利馬前列素除了可以用于LSS的治療,還有更多的應(yīng)用場景。例如頸椎病、改善血栓閉塞性脈管炎相關(guān)的潰瘍、疼痛和手足冷感等癥狀、雷諾現(xiàn)象的缺血癥狀、帶狀皰疹患者的靜息痛和觸覺異常性疼痛、改善勃起功能障礙等方面也有顯著療效。關(guān)于“利馬前列素是什么,

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    2023-03-25
  • 氣血虛弱的人用什么補氣血,復(fù)方阿膠漿不失為一種好選擇

    生活中有一些女性皮膚粗糙、臉色蠟黃、頭發(fā)干枯毛躁,或許還會有月經(jīng)不調(diào)量少等問題,身體處于亞健康狀態(tài)。而這些女性大多數(shù)承擔(dān)著家庭和工作雙重負擔(dān),工作繁忙,壓力很大,如果不注意調(diào)養(yǎng)就很容易出現(xiàn)氣虛、血虛、甚至氣血兩虛,身體也會漸漸出現(xiàn)各種問題。當(dāng)然這時很多朋友會問了“氣血虛弱的人用什么補氣血呢?”其實東阿阿膠旗下產(chǎn)品復(fù)方阿膠漿就不失為一種好選擇,它具有氣血雙補的功效,一直以來都廣受好評。我們先來看何為氣血,首先氣是指使人體器官發(fā)揮機能的動力,在生理上具有保持活力、溫暖人體、防御外邪等功能。“氣”就像是人體的“汽油”,推動五臟六腑的運行,使體表保持正常溫度,防御各種病毒入侵。而對于血,中醫(yī)所說的“血”則有兩層含義:一是指西醫(yī)講的流動在脈管中的“血液”,具有營養(yǎng)和滋潤全身的生理功能。二是指與“氣”同在的運行載體,中醫(yī)有句話叫“氣為血之帥,血為氣之母”,氣推動血的運行,血濡養(yǎng)氣的充盛。當(dāng)氣血不足時,我們身體就會出現(xiàn)虧虛的癥狀,機體正常運行的能量能不到補足,這時臟腑功能的平衡就會被打破,氣血功能減退,那么對筋脈,肌肉,皮膚的濡養(yǎng)作用就會減弱,隨之身體各部位就會出現(xiàn)異常。氣血兩虛往往同時見于面色蒼白或者萎黃,氣短,不愛說話,疲之無力,心慌,睡不好覺,有的表現(xiàn)為皮膚干燥,肢體麻木等癥狀。女性尤其是中年女性,可表現(xiàn)為長期失眠,月經(jīng)不調(diào),眼圈發(fā)黑,臉色蒼白,身體乏力等癥狀。如果長期得不到有效的調(diào)理治療,還會出現(xiàn)怕冷,四肢發(fā)軟等癥狀。這也是為什么常言道:氣血不足百病生。那么氣血虛弱的人用什么補氣血呢?其實東阿阿膠品牌的復(fù)方阿膠漿是大眾保健及臨床治療氣血不足常用成藥,其源于我國明代著名醫(yī)學(xué)家張景岳《景

    2023-03-25
  • 氣血虛吃什么調(diào)理補氣血

    唐代詩人崔護有一首詩:“去年今日此門中,人面桃花相映紅。人面不知何處去,桃花依舊笑春風(fēng)?!痹娭械摹叭嗣嫣一ā背蔀楹笕诵稳輯擅郎倥牧餍姓Z。在大街上,滿面春風(fēng)、明艷俏麗、面如桃花的女性總是引人注目。而女性想要面容姣好、身體健康,關(guān)鍵就在于氣血。不過對于一些存在氣血虛弱情況的女性來說,她們估計更好奇氣血虛吃什么調(diào)理補氣血。畢竟誰不想要好氣色呢?首先我們從中醫(yī)理論來看,氣和血一直都是人體最需要的東西?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》認為:“人之所有者,血與氣耳?!睔庋巧母?,至于其他的東西都是圍繞著這個根本而運行的。氣是人體的動力,血是這個動力的源泉。氣和血一陰一陽,氣無形而動,屬陽,血有形而靜,屬陰;氣有溫煦推動的作用,血有營養(yǎng)滋潤的作用;血的生成離不開氣,氣也不能離開血而獨存。因此,中醫(yī)有“血為氣之母,氣為血之帥”之說。血無氣的統(tǒng)帥和推動,就無法到達身體各處;氣無血作為基礎(chǔ),就變成了身體里的邪火。氣虛,人就會疲乏無力、氣短懶言、食欲不振、頭暈?zāi)垦!⒚嫔n白;血虛,人就會心悸失眠、形體消瘦、皮膚干燥、面色萎黃?!肚Ы鸱健分幸舱f,女子是以“血”為生命之依托的,所謂“以血為本,以血為用”,一旦血液不夠充沛,就會導(dǎo)致體虛多病。由于生活和工作方面巨大壓力的影響和不健康的生活習(xí)慣的作用,許多女性氣血不足或者不暢,從而使疾病產(chǎn)生,也讓女性的臉面上出現(xiàn)各種衰老或者病變的特征。所以說女性更應(yīng)注意補氣血!接下來就是姐妹們比較關(guān)心的氣血虛吃什么調(diào)理補氣血,其實阿膠一直以來都是臨床治療貧血、大眾選擇補血益氣的名藥,《本草綱目》稱之為“補血圣藥”,而以阿膠與紅參氣血雙補配伍而成的復(fù)方阿膠漿,更是兼顧氣血雙補之效。復(fù)方阿

    2023-03-25
  • 下肢靜脈炎皮膚潰爛淤血用什么中成藥好

    經(jīng)小編調(diào)查發(fā)現(xiàn)靜脈炎的發(fā)生率一直呈現(xiàn)升高的態(tài)勢,因未及時治療導(dǎo)致患部潰爛淤血的也大有人在。但目前該病多以傳統(tǒng)的西醫(yī)治療為主, 很難達到理想效果 , 且易反復(fù)發(fā)作,其實中成藥或許是個不錯的選擇,那么下肢靜脈炎皮膚潰爛淤血用什么中成藥好呢?其實靜脈炎的誘發(fā)因素較多。其中,藥物因素常見于高滲性、高濃度、刺激性強等,或短時間內(nèi)快速輸液類藥物,容易并發(fā)靜脈炎。一旦發(fā)生靜脈炎,就會給患者帶來不同程度的影響,癥狀輕的,可見局部發(fā)紅。癥狀嚴重的,局部疼痛顯著,伴隨著發(fā)熱,甚至組織化膿等癥狀。處理起來比較棘手,給患者的身心健康都帶來影響。靜脈炎的治療強調(diào)活血化瘀、通絡(luò)消腫。而從眾多的臨床實例分析來看,外敷中藥制劑提高了靜脈炎患者的治愈率。至于下肢靜脈炎皮膚潰爛淤血用什么中成藥好?經(jīng)臨床醫(yī)生介紹,其實一些傳統(tǒng)的外用藥膏就比較合適,比如京萬紅軟膏。京萬紅軟膏由33味中藥組成,方中既有抗菌抗感染的地榆、黃連、黃芩,又有消腫止痛的紅花、桃仁,還有止血消腫的烏梅、五倍子,以及活血排膿的蒼術(shù)、冰片等,因此它具有很好的活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的作用。因此在靜脈炎皮膚潰爛處涂抹京萬紅軟膏可以促進皮膚和創(chuàng)面對藥物的吸收,促進局部的氣血暢通,增強創(chuàng)口防御力,又可以促進創(chuàng)面肉芽和皮膚的生長,有效縮短創(chuàng)面愈合時間。并且涂抹京萬紅軟膏之后可以在創(chuàng)面形成保護膜,降低感染概率,避免傷口惡化,達到加速愈合的效果,從而預(yù)防疤痕的生成??傊?,在平日里大家要多多注意預(yù)防靜脈炎的發(fā)生,減少患病帶來的痛苦,那么關(guān)于下肢靜脈炎皮膚潰爛淤血用什么中成藥好就介紹到這里了,希望能給大家?guī)韼椭?/p>

  • 貧血應(yīng)該如何食療補氣血

    當(dāng)下很多人都會有頭暈?zāi)垦?、臉色發(fā)黃、渾身無力、小病不斷的問題,一開始不注意,覺得可能也不是什么病癥,但其實這可能是貧血造成的。在中醫(yī)上講則是血虛癥。中國人也很喜歡食療,在日常的進補中來調(diào)理改善身體,那具體貧血應(yīng)該如何食療補氣血,今天就來嘮一嘮。貧血的最佳食療方法是多吃能夠補鐵食物、高蛋白食物、補血益氣的食物,保持好良好的飲食習(xí)慣,并且忌吃辛辣食物。1、補鐵食物如果是缺鐵性貧血可以采用多吃補鐵食物改善貧血,比如動物肝臟、雞血、鴨血、龍眼肉、枸杞、桑葚、黃精、紅棗、黑米、黑木耳、菠菜等,這些食物富含鐵元素和多種微量元素,能夠促進人體血紅蛋白合成,并且增強人體體質(zhì)。2、高蛋白食物如果是營養(yǎng)不良引起的貧血需要多吃富含高蛋白和維生素的食物來補充身體所需要的營養(yǎng)成分,可以選擇蛋黃、黃豆、雞胗、黑芝麻、瓜子仁,核桃、松仁、大豆、黑豆、核桃、杏仁、瘦肉、魚蝦等,這些食物都具有豐富的營養(yǎng)成分。3、補血益氣的食物如果是氣血不足引起的貧血可以采用補血益氣的食物來改善,可以選擇糯米阿膠粥、山楂桂枝紅糖湯、紅小豆粥、蓮子桂圓粥、胡蘿卜燉肉、姜棗紅糖水、紅棗豬肝湯、黑木耳烏雞湯、炒豬肝、紅棗羹等,多吃這些食物不僅能補血益氣還能增強身體抵抗力。以上介紹的這幾種是不是也掃除了您對于“貧血應(yīng)該如何食療補氣血”的困惑,當(dāng)然朋友們?nèi)粢X得食療補氣血起效太過緩慢,那么也可以在其基礎(chǔ)上搭配藥物進行調(diào)理。以東阿阿膠與紅參氣血雙補配伍而成的復(fù)方阿膠漿,就兼顧氣血雙補之效。它源于我國明代著名醫(yī)學(xué)家張景岳《景岳全書》中的兩儀膏。方中以阿膠為君藥,其味甘,性平,入肺、肝、腎三經(jīng),具有補血養(yǎng)血、滋陰潤燥的功效;以益脾肺、大補元氣的紅參

    2023-03-25
  • 貧血眩暈心慌可以吃什么調(diào)理,東阿阿膠是個好選擇

    現(xiàn)代人的工作壓力大、飲食不規(guī)律,身體慢慢就會處于亞健康狀態(tài),特別是女性,容易表現(xiàn)出貧血的問題。對于大家關(guān)心的貧血眩暈心慌可以吃什么調(diào)理?我這里要著重說一下東阿阿膠的阿膠塊,也讓大家更清楚它的補血功效。其實站在中醫(yī)的角度上來講,貧血是血虛的一種,主癥為面色萎黃、眩暈、心悸、失眠多夢、頭發(fā)枯焦、肢體麻木、脈虛細等。由于女性月經(jīng)失血的緣故,血虛體質(zhì)多在女性身上出現(xiàn)。而血為氣之母,氣為血之帥,人只有氣血充沛,才能有活力有精神。所以,充盈氣血才是調(diào)理貧血的關(guān)鍵。再者,那就說到了東阿阿膠,對于阿膠應(yīng)該沒人不識吧,作為藥食同源的補品,古有《神農(nóng)本草經(jīng)》中將它列為“上品”,書中記載“久服,輕身益氣”。何謂上品藥物?曰:“主養(yǎng)命以應(yīng)天,無毒。多服、久服不傷人。欲輕身益氣,不老延年者,本上經(jīng)”。上品藥物有120種,阿膠赫然在列。自古以來阿膠為血肉有情之品,最擅長補氣生血、填精補血。其味甘,性平,入肺、肝、腎三經(jīng),具有補血養(yǎng)血,填精益髓,滋陰潤燥的功效。到了現(xiàn)代,有研究表明,阿膠有生血作用,可促進骨髓造血,加速失血性貧血的恢復(fù),提高外周紅細胞、血紅蛋白含量。2007年《美洲中國醫(yī)學(xué)雜志》刊登了阿膠補血的作用機制:能促進骨髓和脾造血干祖細胞 BFU 和 CFU 的增殖,促進外周血白細胞和紅細胞的升高,提高外周血造血因子含量。所以貧血眩暈心慌可以吃什么調(diào)理?東阿阿膠可謂首選,畢竟古有典籍為證,今有科學(xué)依據(jù)支撐。而在選擇阿膠時,最好認準(zhǔn)東阿阿膠這一品牌,弘景曰∶出東阿,故名阿膠。阿膠因出東阿縣,故以東阿阿膠品牌最為道地。當(dāng)然,對于貧血眩暈心慌吃什么調(diào)理這一問題,小編也是主要介紹了東阿阿膠相關(guān)的一些內(nèi)容,若大家還有其他的方法,也可

  • 緩解更年期癥狀的藥物應(yīng)該這么選

    隨著年齡的增長,女性遇到更年期是不可避免的,由于雌激素水平的變化,會出現(xiàn)像失眠多夢、潮熱、情緒不穩(wěn)定、焦慮、抑郁等癥狀,每個女性朋友或多或少會出現(xiàn)一些身體不適,其實有一些緩解更年期癥狀的藥物是可以選擇的,下面就一起來看看吧。更年期會出現(xiàn)哪些癥狀更年期是女性必經(jīng)的一個階段,其原因在于卵巢功能衰退,排卵數(shù)量減少以及卵巢的萎縮,出現(xiàn)雌激素的下降,身體劇烈的激素波動會直接對機體產(chǎn)生影響,體內(nèi)神經(jīng)內(nèi)分泌隨之發(fā)生系列變化出現(xiàn)更年期綜合癥。更年期綜合征的主要臨床表現(xiàn)為潮熱汗出、心煩氣躁、失眠多夢、抑郁多疑、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、心悸胸悶、關(guān)節(jié)僵硬等。另外,這個時期還會引起骨骼系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、泌尿生殖系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)等一系列變化,比如骨質(zhì)疏松、心血管疾病、認知障礙、免疫功能低下等系列疾病等等。其實更年期是正常的生理過程,我們無法阻止但是可以干預(yù),對于更年期產(chǎn)生的一系列身體的變化是我們要重點關(guān)注的部分。那么如何應(yīng)對更年期身體產(chǎn)生的變化,順利渡過這個特殊時期呢?滋養(yǎng)肝腎,寧心安神,安然渡過更年期常見的緩解更年期癥狀的藥物可以分為激素類藥物、中成藥2大類。引起更年期出現(xiàn)各種癥狀的主要原因在于卵巢儲備功能的下降,當(dāng)雌激素與孕激素減少時,雌激素的受體器官便會發(fā)生萎縮。因此使用激素代替治療的方式可以治療更年期綜合征。近年來研究發(fā)現(xiàn),通過中成藥針對臟腑調(diào)理,改善更年期癥狀同樣能取得良好療效,例如中成藥靜心口服液,它治療更年期綜合征是通過綜合調(diào)理臟腑功能進行的。女性進入更年期,腎功能衰退,腎水缺失無法滋養(yǎng)肝,造成肝腎失調(diào),五臟失衡,以及心腎水火關(guān)系失調(diào)引起的諸多癥狀。靜心口服液通過滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神,

    2023-03-24
  • 關(guān)愛女性,更年期出汗吃什么藥調(diào)理?

    看到身邊人更年期遇到的各種不適,很多人開始恐懼更年期的到來,但是更年期作為女性朋友的一個正常生理階段是沒有辦法避免的,我們能做的就是接受它的到來,正視它,接下來看看更年期出汗吃什么藥調(diào)理比較好?更年期女性為什么會潮熱出汗?女性到45歲~55歲之間,由于卵巢功能逐漸減弱,甚至?xí)l(fā)生衰退的現(xiàn)象,而且體內(nèi)分泌雌孕激素水平也會下降,這樣就導(dǎo)致人體原本的環(huán)境發(fā)生重大的改變,所以就會出現(xiàn)一系列不適應(yīng)的癥狀,也就是出現(xiàn)了更年期。當(dāng)體內(nèi)的雌激素水平下降的過高時,就會給大腦一個誤導(dǎo),讓大腦以為是身體的體溫過高。在這種情況下,大腦通常會向心臟發(fā)出求救的信號,心臟就會為人體輸送更多的血液,這樣才能讓汗腺進行釋放。所以進入圍絕經(jīng)期,身體通常會感到比較潮熱,會有大量的汗液排出。從中醫(yī)角度考慮,更年期出汗是由于肝腎不足、陰虛火旺所導(dǎo)致的。中醫(yī)認為陰有滋潤、濡養(yǎng)的作用。如果陰液不足,陽氣相對偏亢,虛熱內(nèi)擾就會導(dǎo)致熱迫津液外出的癥狀??赡芡瑫r也會伴有心煩、失眠、手腳心發(fā)熱、面部烘熱感、大便秘結(jié)、脾氣暴躁等癥狀。更年期出汗吃什么藥調(diào)理比較好?說到更年期用藥就不得不提一下靜心口服液,靜心口服液是很多女性朋友常用的更年期寧心安神藥,純中藥制劑,其原方出自清代名醫(yī)魏之琇所創(chuàng)《續(xù)名醫(yī)類案》“一貫煎”,在此基礎(chǔ)上添加了白芍、菟絲子、黃連、丹參、龍骨、牡蠣、五味子和雞內(nèi)金等藥材,配伍嚴謹,通過滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神等作用,共同解決更年期潮熱出汗、心煩氣躁等癥。做到心、肝、腎同調(diào),從根源解決問題,幫助女性綜合調(diào)理,從容應(yīng)對更年期。有些女生在更年期出汗是由于平時壓力過大,對于這種情況,女性可以采取適當(dāng)?shù)姆绞阶屪约旱那榫w保持穩(wěn)定

    標(biāo)簽:更年期出汗吃什么藥
    2023-03-24
  • 女性更年期吃什么藥調(diào)理

    已經(jīng)經(jīng)歷過更年期的我想要告訴更年期的女性要更愛自己,身邊的人也要更呵護更年期的女性才行,因為更年期的我知道持續(xù)的潮熱多汗、失眠多夢有多難受,必要的時候用藥調(diào)理也是可以的,那么更年期吃什么藥你知道嗎?“更年期”是每個女性都會經(jīng)歷的過程,也是44~55歲左右女性的“多事之秋”。這一時期的女性會因為卵巢功能的逐漸衰退而出現(xiàn)一系列的癥狀,比如逐漸增加的皺紋,突然而至的潮熱心慌,說來就來的暴躁情緒,輾轉(zhuǎn)難眠的漫漫長夜,怎么也控制不住的體重上漲,這些問題都壓在中年女性的心上。雖然并非所有的更年期女性均會經(jīng)歷更年期癥狀,有的女性的更年期綜合征可能只需要一至兩年就能平穩(wěn)度過,但有的女性更年期綜合征可能會長達十余年,會嚴重影響本人和家庭乃至周圍人群的生活質(zhì)量。筆者在此呼吁家庭和社會給更年期綜合征的女性更多關(guān)愛、照顧和寬容,幫助她們順利度過人生這一關(guān)。平安度過更年期需要這樣做首先要掌握更年期保健知識,學(xué)會科學(xué)愛護自己。充分地認識到更年期不是衰老的標(biāo)志,而是開始科學(xué)保健的信號。想有一個幸福的晚年,必須重視更年期的保??;要積極參加有益的社會活動,保持心理平衡和青春活力,堅持做到一個“中心”那就是身體健康?!皟蓚€基本點”那就是家庭和睦,工作順心;養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,選擇魚、雞、奶、豆制品等動植物蛋白,減少動物脂肪的攝入,多食蔬菜、水果和高纖維食物,堅持每晚睡前喝一杯牛奶或酸奶。合理的膳食結(jié)構(gòu)是預(yù)防絕經(jīng)后疾病的有效措施之一;加強體育鍛煉,每周不少于4小時,每天不少于30分鐘。適度的體育鍛煉可以降低血漿中膽和甘油三酯的含量,調(diào)節(jié)神經(jīng)和呼吸功能,促進機體代謝和血液循環(huán),使腦細胞得以充足的營養(yǎng)和氧氣,防止衰老。除此以外,合

    標(biāo)簽:更年期吃什么藥
    2023-03-24
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