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  • 如何抗衰老抗皺

    人上了年紀(jì)會(huì)慢慢走向衰老，其中最為明顯的就是面部皺紋增多。每個(gè)人都想要留住自己的青春，可歲月的車(chē)輪卻不會(huì)因?yàn)槿魏稳硕Ｏ隆５幢闶侨绱耍覀円部梢酝ㄟ^(guò)一些努力來(lái)延緩衰老。那么，如何抗衰老抗皺?這是大家比較關(guān)心的話(huà)題，下面通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。皺紋是如何悄悄“爬上”我們的面部的皮膚結(jié)構(gòu)分三層，表皮層、真皮層、皮下組織。皮膚之所以會(huì)有“嘭嘭嘭”的彈性，是因?yàn)檎嫫又械娜N物質(zhì)在起作用：膠原蛋白、彈性纖維和透明質(zhì)酸。其中，膠原蛋白和彈性纖維，構(gòu)成皮膚的厚度和彈性。透明質(zhì)酸，俗稱(chēng)，能夠幫助皮膚從體內(nèi)及皮膚表層吸收水分。如果上述成分都處于充盈和健康狀態(tài)，皮膚就不會(huì)出現(xiàn)塌陷、松弛、下垂、和一系列老化的狀態(tài)。但是，隨著身體的衰老和外界環(huán)境的侵害(光老化)，皮膚細(xì)胞的活力下降，這些成分的合成也慢慢減少，導(dǎo)致皮膚表面變得松弛、塌陷，形成了一凹一凸的條紋。那么問(wèn)題來(lái)了，究竟是什么造成了細(xì)胞的衰老，進(jìn)而導(dǎo)致皺紋增多呢?機(jī)體抗氧化能力下降加速衰老隨著年齡的增長(zhǎng)，肌膚已經(jīng)沒(méi)有了年輕時(shí)候的彈性和活力，肌膚的新陳代謝變緩慢，體內(nèi)抗氧化酶的活性下降，自由基氧化的能力加強(qiáng)，細(xì)胞更新速度減弱，所以要提升肌膚新陳代謝的活性能力，就必須提高體內(nèi)抗氧化清除自由基的能力，只有將抗氧化清除自由基的能力加強(qiáng)，肌膚細(xì)胞的新陳代謝才能夠正常運(yùn)行，將人體微循環(huán)打通，將色斑徹底排出人體之外。 那么，如何抗衰老抗皺?想要抗衰老可以多吃一些抗氧化的食物調(diào)理，比如富含維生素C的橘子、橙子、柚子，另外富含有番茄紅素的西紅柿都是不錯(cuò)的選擇。除此之外，怎么做才能增加更多的抗氧化劑以清除過(guò)剩的自由基呢?中成藥八子補(bǔ)腎膠囊可以助力一把。八子補(bǔ)腎膠囊汲取了中國(guó)傳

    標(biāo)簽：如何抗衰老抗皺
    2022-08-08
  • 疲憊無(wú)力無(wú)精神怎么調(diào)理

    如今是快節(jié)奏時(shí)代，不少人處于亞健康狀態(tài)。其中疲憊無(wú)力無(wú)精神是“亞健康人群”最常見(jiàn)的問(wèn)題。因此，大家比較關(guān)心疲憊無(wú)力無(wú)精神怎么調(diào)理，下面我們不妨通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。疲憊無(wú)力無(wú)精神可能是免疫衰老，需引起重視免疫功能下降時(shí)，精神狀態(tài)會(huì)變差，因?yàn)槊庖吡κ亲詈玫尼t(yī)生，保持免疫功能良好精神狀態(tài)也會(huì)保持良好。這是因?yàn)樵诘挚沽ψ兊帽∪踔?，身體重要器官功能降低，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)無(wú)法及時(shí)獲取，能量供應(yīng)不足，人就會(huì)變得精神狀態(tài)差，工作或者學(xué)習(xí)的效率明顯降低。一旦有這種情況出現(xiàn)，就需要警惕免疫系統(tǒng)問(wèn)題。人體免疫系統(tǒng)作為人體機(jī)體重要系統(tǒng)之一，隨著人年齡的增高也一樣發(fā)生衰老，即免疫衰老，免疫衰老是人體衰老過(guò)程或現(xiàn)象在免疫系統(tǒng)中的體現(xiàn)。但因?yàn)槿梭w免疫系統(tǒng)在抵抗外來(lái)病菌(免疫防御)、清除突變或癌變細(xì)胞(免疫監(jiān)視)和維持機(jī)體自穩(wěn)狀態(tài)(免疫自穩(wěn))等三大方面發(fā)揮核心作用，所以隨著免疫系統(tǒng)的衰老或功能衰退，與之相連的慢性感染性疾病、惡性腫瘤、自身免疫病等多種疾病的發(fā)病率則相應(yīng)增加。免疫衰老與很多衰老相關(guān)疾病有關(guān)，包括癌癥、II型糖尿病、心血管疾病以及神經(jīng)退行性疾病。主流觀(guān)點(diǎn)認(rèn)為，癌癥發(fā)病率隨著年齡增長(zhǎng)而上升，是因?yàn)榛蛲蛔冊(cè)黾印，F(xiàn)在，《PNAS》期刊的一篇最新文章提出來(lái)不一樣的推測(cè)：衰退的免疫系統(tǒng)才是引發(fā)癌癥發(fā)病率增加的更重要因素。因此，及時(shí)抗衰老是保持人體健康的關(guān)鍵。那么，疲憊無(wú)力無(wú)精神怎么調(diào)理？ 八子補(bǔ)腎膠囊改善免疫衰老《黃帝內(nèi)經(jīng)》中提到“正氣存內(nèi)，邪不可干”，所謂的“正氣”可以理解為現(xiàn)代所提的免疫力。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為疾病發(fā)生與否，取決于正氣的盛衰，正氣旺盛則抗病能力強(qiáng)，反之則疾病發(fā)生。而腎乃先天之本，是人體正氣的根源，通過(guò)補(bǔ)腎填精可以提高

  • 年紀(jì)輕輕就皺紋增多，女性早衰怎么調(diào)理

    女性早衰是個(gè)熱門(mén)話(huà)題，最為明顯的變化就是才20幾歲的年紀(jì)就開(kāi)始長(zhǎng)皺紋，看著比同齡人顯老很多。因此，不少女性都非常重視抗早衰，希望能夠恢復(fù)青春活力，所以比較關(guān)注女性早衰怎么調(diào)理這一問(wèn)題，下面我們不妨通過(guò)文章內(nèi)容來(lái)了解下吧。女性早衰，面容衰老最為明顯臉部的皺紋是面部衰老的主要標(biāo)志之一，一般在20歲左右開(kāi)始出現(xiàn)皺紋生長(zhǎng)，40歲以后表現(xiàn)得更為明顯。皮膚衰老帶來(lái)的變化，包括但不限于真皮層變薄、細(xì)胞外基質(zhì)密度下降以及成纖維細(xì)胞數(shù)量減少?！都?xì)胞》雜志曾刊登了一項(xiàng)來(lái)自巴塞羅那科學(xué)技術(shù)研究所的研究成果，研究者對(duì)小鼠成纖維細(xì)胞進(jìn)行了大規(guī)模分析，揭示了皮膚細(xì)胞衰老的變化。當(dāng)成纖維細(xì)胞老去，它們會(huì)“玩忽職守”，放掉生產(chǎn)膠原蛋白、彈性蛋白等物質(zhì)的職能，轉(zhuǎn)而參與免疫、炎癥等工作。那么，是什么原因?qū)е录?xì)胞的衰老，從而造成皺紋增多?人體內(nèi)的能量轉(zhuǎn)化過(guò)程需要大量的氧氣來(lái)氧化我們攝入的食物如碳水化合物，在這個(gè)氧化過(guò)程中，產(chǎn)生了我們需要的能量、二氧化碳和水分，這也是我們保持不斷呼吸的原因。但是這一反應(yīng)過(guò)程還產(chǎn)生了另一種副產(chǎn)品：一種帶有自由氧化基的廢料，簡(jiǎn)稱(chēng)“自由基?！?自由基中的氧很不穩(wěn)定，隨時(shí)可能氧化它周?chē)募?xì)胞，引起細(xì)胞損傷，從而導(dǎo)致癌癥、發(fā)炎、動(dòng)脈損傷以及衰老。自由基在所有氧化過(guò)程中都會(huì)產(chǎn)生，如吸煙、汽車(chē)廢氣、輻射、煎炸和燒烤食物以及正常的生理過(guò)程中。如果自由基得不到控制，它們將破壞人體正常的細(xì)胞結(jié)構(gòu)和功能，從而導(dǎo)致抗氧化能力下降，造成面容衰老皺紋增多。 那么，年紀(jì)輕輕就皺紋增多，女性早衰怎么調(diào)理?想要擺脫早衰帶來(lái)的困擾，提高抗氧化能力是關(guān)鍵。補(bǔ)充維生素A、C及E等能夠有效抗氧化，另外一些不是人體必備的物質(zhì)，如生物類(lèi)黃酮和花色

    2022-08-08
  • 女人早衰怎么調(diào)理

    都說(shuō)歲月是把殺豬刀，特別是對(duì)于女人而言，不少女性朋友才30多歲的年紀(jì)就開(kāi)始出現(xiàn)先早衰癥狀。比如皺紋增多、記憶力下降、長(zhǎng)白頭發(fā)等等，過(guò)早衰老不僅讓我們看起來(lái)與實(shí)際年紀(jì)不符，還會(huì)器官早衰，影響健康，所以大家都對(duì)女人早衰怎么調(diào)理這一問(wèn)題非常感興趣，下面我們不妨通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。女性早衰，身體會(huì)有什么樣的變化?1、女性開(kāi)始衰老的時(shí)候，臉部會(huì)有表現(xiàn)?？赡荛_(kāi)始的痕跡并不明顯，若是仔細(xì)觀(guān)察，還是能發(fā)現(xiàn)的。可以先從眼部觀(guān)察，如果發(fā)現(xiàn)眼角有細(xì)微的皺紋，可得要關(guān)注起來(lái)，說(shuō)明皮膚的新陳代謝變慢了，皮膚中滲透了毒素，或者是飲食上不注意，吃了很多的辛辣刺激、油膩的食物，皮膚就會(huì)變差，加快了衰老的速度，出現(xiàn)細(xì)微的變化。2、女性到了一定的年紀(jì)會(huì)絕經(jīng)，月經(jīng)就會(huì)消失，正常是在45歲-55歲之間，如果女性在40歲以前，就出現(xiàn)閉經(jīng)的情況，可不能疏忽，多半是衰老提前了，才會(huì)影響到激素的分泌。激素分泌不穩(wěn)定，月經(jīng)就會(huì)出現(xiàn)變化，可能一開(kāi)始只是經(jīng)血量變少，或者是月經(jīng)周期變長(zhǎng)，出現(xiàn)一系列變化的時(shí)候，就應(yīng)該引起警惕，早點(diǎn)去調(diào)理，或可延緩衰老腳步，不會(huì)比同齡人顯老。3、白發(fā)，是老人的象征，可現(xiàn)代生活中，也有不少年輕人出現(xiàn)白頭發(fā)。早早的就有白頭發(fā)，引起原因有很多，可能是受到情緒、壓力、不良習(xí)慣影響，也有可能是身體早早的衰老，就會(huì)影響到頭皮吸收營(yíng)養(yǎng)，黑色素的分泌也會(huì)變少，頭發(fā)也就會(huì)容易變白。 抗氧化能力下降造成女性早衰癥狀說(shuō)到抗氧化，首先我們得知道什么是“氧化”。打個(gè)比方，鐵生銹就是一個(gè)氧化的過(guò)程，人體也一樣，而人體的氧化，就要從自由基說(shuō)起。自由基是含有一個(gè)不成對(duì)電子的原子團(tuán)或基團(tuán)，在人體內(nèi)具有一定的功能，如免疫和信號(hào)傳導(dǎo)，但過(guò)多的自由基就有氧化破

    2022-08-08
  • 中醫(yī)如何治療肌膚麻木

    肌膚麻木也稱(chēng)皮痹、肌痹，指肌膚出現(xiàn)局限性界線(xiàn)分明的片狀、條索狀知覺(jué)障礙而言。一般受寒、受風(fēng)、受潮后這種肌膚麻木癥狀還會(huì)加重，讓人難受不已。因此越來(lái)越多的人關(guān)注該如何治療肌膚麻木。中醫(yī)對(duì)肌膚麻木問(wèn)題有著多年的研究，所以通過(guò)中醫(yī)治療是個(gè)不錯(cuò)選擇，那么，中醫(yī)如何治療肌膚麻木？一起來(lái)看看吧。中醫(yī)解讀肌膚麻木《素問(wèn)·痹論》云：“其不痛不仁者，病久入深，榮衛(wèi)之行澀，經(jīng)絡(luò)時(shí)疏，故不通，皮膚不營(yíng)，故為不仁?！薄安煌ā痹凇都滓医?jīng)》及《太素》中均作“不痛”?！端貑?wèn)經(jīng)注節(jié)解》日：“此不痛，是頑木不知痛癢，即是不仁，故不痛與不仁兼言也。”故“不通”與“不仁”可概括為痛癢冷熱不自知的感覺(jué)功能減退或喪失的臨床表現(xiàn)。經(jīng)文表明痹證后期，久病必虛，經(jīng)絡(luò)氣血空疏衰少，榮衛(wèi)運(yùn)行澀滯不暢，皮膚失養(yǎng)，故而麻木。中醫(yī)認(rèn)為，氣虛則麻，血虛則木，通常來(lái)講，很難將麻和木完全區(qū)分開(kāi)來(lái)，往往麻木并存，所以四肢麻木，和氣血不足有一定關(guān)系。以肌膚麻木為主要臨床表現(xiàn)的病證，中醫(yī)又叫“血痹病”，其病機(jī)在于營(yíng)衛(wèi)不足，氣血陰陽(yáng)俱弱，由于外受風(fēng)寒邪氣而使陽(yáng)氣痹阻，血行不暢所以被稱(chēng)為血痹。痹病是由于感受風(fēng)、寒、濕、熱之邪，經(jīng)絡(luò)痹阻，氣血運(yùn)行不暢，導(dǎo)致以肌肉、筋骨、關(guān)節(jié)酸痛、麻木、重著或關(guān)節(jié)腫脹、變形、活動(dòng)障礙，甚至內(nèi)舍于五臟為主要表現(xiàn)的疾病。痹病和外界因素也就是風(fēng)、寒、濕、熱等外邪有很大關(guān)系，比如出汗后立即吹風(fēng)、在濕地上坐臥、涉水冒雨等都會(huì)導(dǎo)致風(fēng)寒濕邪入侵身體經(jīng)絡(luò)，這些邪氣在進(jìn)入體內(nèi)后會(huì)停留在關(guān)節(jié)內(nèi)，導(dǎo)致經(jīng)脈氣血閉阻不通。中醫(yī)上一直有一句話(huà)“不通則痛”，當(dāng)經(jīng)脈氣血不通時(shí)，身體自然會(huì)出現(xiàn)一系列的異常表現(xiàn)。那么，中醫(yī)如何治療肌膚麻木？有上述可知，當(dāng)感受

    2022-08-06
  • 腿關(guān)節(jié)疼痛吃什么中藥調(diào)理好

    腿關(guān)節(jié)疼痛是中老年人常見(jiàn)癥狀，尤其是陰雨天、久居潮濕環(huán)境、吹空調(diào)后疼痛癥狀還會(huì)加重，導(dǎo)致功能障礙。這種腿關(guān)節(jié)疼痛還有一個(gè)特點(diǎn)就是反復(fù)出現(xiàn)，只要受涼、受寒、受潮就會(huì)疼，讓人痛苦不已。所以大多數(shù)中老年人對(duì)于腿關(guān)節(jié)疼痛治療還是非常重視的。中醫(yī)對(duì)于關(guān)節(jié)疼痛有著悠久歷史，所以大家更青睞中藥調(diào)理，那么，腿關(guān)節(jié)疼痛吃什么中藥調(diào)理好？一起來(lái)看看吧。關(guān)于腿關(guān)節(jié)疼痛，這些我們要了解平時(shí)對(duì)于中老年人群來(lái)說(shuō)，跳得了廣場(chǎng)舞、打得了太極拳，沒(méi)有任何不舒服，但是到了陰雨天或久居潮濕環(huán)境、吹空調(diào)的時(shí)候就腿關(guān)節(jié)疼，這在中醫(yī)里屬于“痹病”范疇。那什么是痹病你知道嗎？痹病是由于感受風(fēng)、寒、濕、熱之邪，經(jīng)絡(luò)痹阻，氣血運(yùn)行不暢，導(dǎo)致以肌肉、筋骨、關(guān)節(jié)酸痛、麻木、重著或關(guān)節(jié)腫脹、變形、活動(dòng)障礙，甚者內(nèi)舍于五臟為主要表現(xiàn)的病疾。引發(fā)痹證和外界因素有很大關(guān)系，比如出汗后立即吹風(fēng)、在濕地上坐臥、涉水冒雨等都會(huì)導(dǎo)致風(fēng)寒濕邪入侵身體經(jīng)絡(luò)，這些外邪在進(jìn)入體內(nèi)后會(huì)停留在關(guān)節(jié)內(nèi)，導(dǎo)致經(jīng)脈氣血閉阻不通。中醫(yī)上一直有一句話(huà)“不通則痛”，當(dāng)經(jīng)脈氣血不通時(shí)，身體自然會(huì)出現(xiàn)一系列的異常表現(xiàn)。說(shuō)起風(fēng)寒濕邪，我們可以拆開(kāi)來(lái)逐一了解風(fēng)邪指的是具有善動(dòng)不居、輕揚(yáng)開(kāi)泄等特性的一種外邪，它的表現(xiàn)很像風(fēng)的特性，游移不定，容易兼夾他邪，也就是中醫(yī)所說(shuō)的“善行而數(shù)變”。風(fēng)邪引起的肢體關(guān)節(jié)疼痛，多數(shù)表現(xiàn)疼痛的位置游移不定，找不到固定的疼痛部位。寒邪是指具有寒冷、凝結(jié)、收引等特性的外邪，引起疼痛最大的特點(diǎn)就是部位固定不移，伴隨著惡寒怕冷，稍稍加點(diǎn)溫，比如做好熱敷或者艾灸，就會(huì)感到很舒適。濕邪是一種具有重濁、粘滯、趨下特性的外邪，如果人體被濕邪所感，常常表現(xiàn)為周身困重、

  • 經(jīng)脈不和用什么藥酒調(diào)理好

    藥酒又稱(chēng)酒劑，是指將中藥材放入酒內(nèi)浸泡提制成的制劑，屬于中成藥的傳統(tǒng)劑型之一。白酒是我國(guó)傳統(tǒng)飲品，數(shù)千年以來(lái)，在中醫(yī)理論指導(dǎo)下，酒與中藥相配制，制成藥酒，用以防病治病，為中華民族的繁衍生息做出了重要貢獻(xiàn)。如今的經(jīng)脈不和問(wèn)題其實(shí)就可通過(guò)藥酒治療，那么，經(jīng)脈不和用什么藥酒調(diào)理好？下面一起通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。什么是經(jīng)脈不和？其實(shí)經(jīng)脈不和包括經(jīng)脈不通和經(jīng)脈不榮，經(jīng)脈不通屬于局部氣血循環(huán)障礙，可能是由于瘀血、痰濕或寒氣所導(dǎo)致。根據(jù)經(jīng)脈不通的部位不同，患者的表現(xiàn)也存在差異。若經(jīng)脈不通在于下肢部，可能出現(xiàn)下肢疼痛。若疼痛是由于瘀血所導(dǎo)致，可能會(huì)出現(xiàn)固定部位的刺痛。若由于寒氣所導(dǎo)致，可能會(huì)出現(xiàn)冷痛。若由于氣滯所導(dǎo)致，可能會(huì)表現(xiàn)為脹痛。若屬于濕氣所導(dǎo)致的，可能會(huì)出現(xiàn)脹或重等不同的感覺(jué)。經(jīng)脈不榮指的是因氣血虛衰或氣血失和，以致氣血相互為用的功能減退，對(duì)經(jīng)脈的濡養(yǎng)作用減弱，從而產(chǎn)生肢體經(jīng)脈等運(yùn)動(dòng)失常或感覺(jué)異常的病理狀態(tài)。如肢體麻木或疼痛、屈伸不利，這都是氣血不榮經(jīng)脈的具體表現(xiàn)。像我們夏天怕熱經(jīng)常吹空調(diào)、外出騎車(chē)不注意防護(hù)、冬天天氣寒冷不注意保暖或久居潮濕環(huán)境，就會(huì)造成風(fēng)寒濕等外邪侵襲，導(dǎo)致經(jīng)脈不通現(xiàn)象，則關(guān)節(jié)或肌肉疼痛癥狀就會(huì)加重，這就是經(jīng)脈不和，其實(shí)也是中醫(yī)所說(shuō)的痹病，包括我們常說(shuō)的骨關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等都屬于這個(gè)范疇。另外經(jīng)脈不和也與氣血失運(yùn)、經(jīng)脈失養(yǎng)有關(guān)，所以想要擺脫經(jīng)脈不和帶來(lái)的困擾，治療以祛風(fēng)、散寒、除濕，舒筋活絡(luò)，補(bǔ)血養(yǎng)血為主。藥酒是治療經(jīng)脈不和的不錯(cuò)之選酒因其具有行血脈、散寒氣、通陽(yáng)氣等功效而被世代醫(yī)家廣泛推崇應(yīng)用，其藥用價(jià)值十分可觀(guān)。隨著中藥方劑的發(fā)展和人們對(duì)酒做

  • 關(guān)節(jié)沉重肢體疼痛如何治

    平時(shí)稍微受點(diǎn)風(fēng)或者是受點(diǎn)寒就關(guān)節(jié)各種不舒服，比較明顯的變化就是關(guān)節(jié)沉重還肢體疼痛，讓人難受不已。這種不適癥狀嚴(yán)重能影響了人們的正常生活，所以比較關(guān)心關(guān)節(jié)沉重肢體疼痛如何治這一問(wèn)題，下面通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。關(guān)節(jié)沉重還肢體疼痛，中醫(yī)認(rèn)為是痹病你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，平時(shí)自己什么事情都沒(méi)有，到了陰雨天或者是騎車(chē)不注意防護(hù)、久居潮濕環(huán)境就會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)沉重、肢體疼痛癥狀，這在中醫(yī)屬于“痹病”范疇。痹病是由于感受風(fēng)、寒、濕、熱之邪，經(jīng)絡(luò)痹阻，氣血運(yùn)行不暢，導(dǎo)致以肌肉、筋骨、關(guān)節(jié)酸痛、麻木、重著或關(guān)節(jié)腫脹、變形、活動(dòng)障礙，甚者內(nèi)舍于五臟為主要表現(xiàn)的病疾。痹證和外界因素也就是風(fēng)、寒、濕、熱等外邪有很大關(guān)系，比如出汗后立即吹風(fēng)、在濕地上坐臥、涉水冒雨等都會(huì)導(dǎo)致風(fēng)寒濕邪入侵身體經(jīng)絡(luò)，這些邪氣在進(jìn)入體內(nèi)后會(huì)停留在關(guān)節(jié)內(nèi)，導(dǎo)致經(jīng)脈氣血閉阻不通。中醫(yī)上一直有一句話(huà)“不通則痛”，當(dāng)經(jīng)脈氣血不通時(shí)，身體自然會(huì)出現(xiàn)一系列的異常表現(xiàn)。所以當(dāng)感受風(fēng)寒濕邪后關(guān)節(jié)沉重、肢體疼痛其實(shí)可以按照痹病辨證論治，及時(shí)治療，以祛風(fēng)、散寒、除濕，舒筋活絡(luò)為主用藥就可以幫助擺脫關(guān)節(jié)腫沉重的癥狀。那么，關(guān)節(jié)沉重肢體疼痛如何治？有上述內(nèi)容可以看出關(guān)節(jié)沉重、肢體疼痛其實(shí)可以按照痹病辨證論治，采用祛風(fēng)、散寒、除濕，舒筋活絡(luò)中藥治療就是不錯(cuò)的選擇。但是中藥其實(shí)也分多種類(lèi)型，包括湯劑、丸劑、膏劑、酒劑等多種劑型，而藥酒其實(shí)就是不錯(cuò)的選擇。這是因?yàn)橐环矫婢票旧砭途哂猩⒑?、舒?jīng)活絡(luò)的功效，而加入祛風(fēng)、散寒、除濕，舒筋活絡(luò)的藥物更能加強(qiáng)藥性，從而更好地治療痹病引起的關(guān)節(jié)不適等問(wèn)題。藥酒中可以試試同仁堂國(guó)公酒，國(guó)公酒由當(dāng)歸、羌活、牛膝、防風(fēng)、獨(dú)活、牡丹皮、廣藿香

  • 小兒積食可以吃什么中藥調(diào)理

    其實(shí)在日常生活中，很多父母都想自己的孩子身體健康。但是在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中，由于一些細(xì)節(jié)方面沒(méi)有注意到，最終導(dǎo)致自己的孩子出現(xiàn)“積食”。積食的出現(xiàn)不但影響孩子的發(fā)育，而且更會(huì)導(dǎo)致孩子各種疾病頻發(fā)。那么小兒積食可以吃什么中藥調(diào)理呢？一起來(lái)看一下吧。隨著經(jīng)濟(jì)水平的提高，現(xiàn)在的孩子在飲食上也有了巨大的變化。“積食”這個(gè)詞也被越來(lái)越多的人熟知，說(shuō)到底就是孩子的飲食出現(xiàn)了問(wèn)題。孩子如果積食時(shí)間久了以后，就會(huì)對(duì)脾胃造成影響，還會(huì)讓脾胃有功能性的損傷。而且脾胃虛弱反過(guò)來(lái)就會(huì)影響到消化吸收的能力，這樣孩子就會(huì)很容易積食。脾胃虛弱愛(ài)積食的孩子，會(huì)有很多明顯的癥狀。比如說(shuō)臉色會(huì)發(fā)黃或者兩頰發(fā)紅，小肚子經(jīng)常脹脹的，有時(shí)候還會(huì)說(shuō)自己肚子痛。有一段時(shí)間吃飯食欲很差，對(duì)于很多東西都沒(méi)有興趣，自己喜歡的零食也變得不愛(ài)吃。不管是一次積食還是反反復(fù)復(fù)積食，都會(huì)影響到孩子的脾胃，孩子的身體發(fā)育也會(huì)受到影響，時(shí)間一久就耽誤孩子的生長(zhǎng)發(fā)育問(wèn)題。因此改善積食，同時(shí)也要調(diào)理孩子的脾胃。 小兒積食可以吃什么中藥調(diào)理呢？對(duì)于小兒積食這種情況就可以服用小兒麥棗咀嚼片來(lái)治療。小兒麥棗咀嚼片主要成分山楂、山藥、大棗、麥芽。麥芽主治食積不化、脘悶腹脹、脾胃虛弱、食欲不振等癥；山藥可補(bǔ)脾健胃?？捎糜谄⑻撌成伲篂a便溏，可減少藥物的刺激性，增強(qiáng)療效；凈山楂可消食健胃，行氣散瘀。用于肉食積滯，胃脘脹滿(mǎn)，瀉痢腹痛；大棗可補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神。用于脾虛食少，乏力便溏。以食物原料入藥，經(jīng)典古方藥食同源，既能起到治療的作用，又沒(méi)有傳統(tǒng)藥物的副作用，溫和調(diào)理非常適合小朋友服用。此外日常生活中也要及時(shí)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，首先要讓孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，做到規(guī)律飲

  • 為什么孩子肚子脹不消化，孩子半夜肚子脹不消化怎么調(diào)理好

    在生活當(dāng)中，寶寶生病是難免的，不少的寶媽都說(shuō)寶寶肚子脹不消化老是哭鬧，睡覺(jué)翻騰來(lái)翻騰去的，肚子氣鼓鼓的，拍一拍還邦邦響，怎么辦，都是干著急沒(méi)辦法，今天呢，小編就帶大家來(lái)了解一下，為什么孩子肚子脹不消化，孩子半夜肚子脹不消化怎么調(diào)理好。 為什么孩子肚子脹不消化呢？一方面孩子腹脹不消化是由于孩子機(jī)體消化功能出現(xiàn)紊亂，致使體內(nèi)積存的食物太多，腸道里的細(xì)菌繁殖發(fā)酵會(huì)產(chǎn)生氣體，這些氣體便會(huì)引起孩子肚子脹、打飽嗝、腹部發(fā)出響聲、多放屁、口氣重等癥狀。還有則是家長(zhǎng)在平時(shí)喂養(yǎng)時(shí)沒(méi)有正確喂養(yǎng)，讓孩子飲食不當(dāng)，無(wú)節(jié)制，或多食刺激性、不消化食物等引起。其實(shí)孩子消化系統(tǒng)不好也和兒童脾胃虛弱息息相關(guān)。如果一個(gè)人的脾胃之氣不足，則元?dú)鉄o(wú)所養(yǎng)，身體就會(huì)虛弱。消化系統(tǒng)也就不好。“脾胃者，倉(cāng)廩之官，五味出焉?！比顺錾?，其生命活動(dòng)的維持和氣血津液的生化，都有賴(lài)于脾胃運(yùn)化的水谷精微，而稱(chēng)脾胃為“氣血生化之源”和“后天之本”。因此當(dāng)兒童脾胃虛弱時(shí)，常見(jiàn)的癥狀有：食欲不振、消化不良、腹瀉、大便稀溏，糞便顏色比較淡，同時(shí)沒(méi)有臭味，偶有一些未消化的食物殘?jiān)?。還有體倦乏力、形體消瘦等癥狀。因此當(dāng)出現(xiàn)這些情況時(shí)，各位家長(zhǎng)們就需要注意了。那么孩子半夜肚子脹不消化怎么調(diào)理好呢？對(duì)于脾胃虛弱導(dǎo)致的兒童肚脹不消化等情況，可以通過(guò)飲食和藥物及護(hù)理方面來(lái)進(jìn)行調(diào)理。首先在飲食上要采取少吃多餐，有利于減輕胃腸負(fù)擔(dān)，并且在飲食內(nèi)容上選擇一些清淡流質(zhì)容易消化的食物，避免吃一些新的以及不容易消化的食物。在藥物方面可以給予益生菌和小兒麥棗咀嚼片來(lái)治療。小兒麥棗咀嚼片主要成分山楂、山藥、大棗、麥芽，食物原料入藥，麥芽可以消積食，大棗和山藥可以健脾和胃，

  • 3歲寶寶不愛(ài)吃飯?jiān)趺崔k，寶寶不愛(ài)吃飯應(yīng)該如何調(diào)理腸胃

    一到夏天很多寶寶就會(huì)有食欲不振的情況，胃口差、愛(ài)挑食，這可把家長(zhǎng)們給愁壞了，生怕寶寶們營(yíng)養(yǎng)不良，但又無(wú)濟(jì)于事，不知道該怎么辦才好。因此3歲寶寶不愛(ài)吃飯?jiān)趺崔k，寶寶不愛(ài)吃飯應(yīng)該如何調(diào)理腸胃就是很多寶媽們關(guān)心的問(wèn)題，下面就來(lái)具體了解一下吧。3歲寶寶不愛(ài)吃飯，這些原因家長(zhǎng)們不可忽視哦第一個(gè)就是若寶寶積食的話(huà)就會(huì)導(dǎo)致不愛(ài)吃飯，孩子吃得過(guò)多，過(guò)雜，過(guò)飽，或者是吃了很多不消化，高蛋白，肥膩，甜膩的食物，就容易造成積食。這類(lèi)寶寶同時(shí)還會(huì)伴有口氣比較大，抗拒吃飯，大便也比較臭，干結(jié)等等。另外一個(gè)原因，就是寶寶脾胃比較虛弱，就一直不太愛(ài)吃飯。這類(lèi)寶寶通常還會(huì)有面色白，不太愛(ài)動(dòng)，一動(dòng)就容易出汗，晚上夜間也容易盜汗等等。寶寶若長(zhǎng)期因?yàn)檫@些原因而不愛(ài)吃飯的話(huà)，那么自身營(yíng)養(yǎng)就很難跟上，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，影響發(fā)育。并且若寶寶長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良的話(huà)，自身免疫力也會(huì)下降，那么生病跑醫(yī)院便就是常事了，不僅寶寶遭罪，家長(zhǎng)看了也難過(guò)又心疼。因此家長(zhǎng)們需要重視寶寶不愛(ài)吃飯這個(gè)問(wèn)題。 那么3歲寶寶不愛(ài)吃飯?jiān)趺崔k，寶寶不愛(ài)吃飯應(yīng)該如何調(diào)理腸胃呢？其實(shí)3歲寶寶出現(xiàn)積食或脾胃虛弱這些情況時(shí)，都和飲食習(xí)慣有很大關(guān)系，因此對(duì)于寶寶們的日常飲食我們就要細(xì)心把控起來(lái)。首先，孩子飲食不能過(guò)細(xì)，過(guò)于精細(xì)，要經(jīng)常粗糧，蔬菜，瓜果要經(jīng)常吃。另外，孩子要有適度的活動(dòng)量，活動(dòng)量大了，寶寶就愛(ài)吃飯，適度的運(yùn)動(dòng)有助于消化，防止寶寶出現(xiàn)積食的情況。第三點(diǎn)，就是飲食的習(xí)慣要控制好，不能邊玩邊吃，不能看著電視喂寶寶，還有一些人手機(jī)不離手，及時(shí)吃飯的時(shí)候也要看手機(jī)，這都會(huì)對(duì)寶寶吃飯產(chǎn)生影響，所以一定要養(yǎng)成合理的喂養(yǎng)習(xí)慣。其實(shí)除了注意日常飲食習(xí)慣的調(diào)理外，有以上幾點(diǎn)的情況下，

  • 意外燒燙傷應(yīng)如何處理？牢記四個(gè)字

    燒傷、燙傷是生活中常見(jiàn)的意外傷害，對(duì)于每次放假一定會(huì)在家里和親朋好友聚在一起吃吃喝喝的小編來(lái)說(shuō)，手忙腳亂的時(shí)候就總有意外找上門(mén)來(lái)，燒燙傷對(duì)于一些人來(lái)說(shuō)已經(jīng)不算什么新鮮事，但還是有很多人不知道如何正確處理，下面跟大家一起聊一下意外燒燙傷應(yīng)如何處理。燒傷、燙傷是常見(jiàn)的意外傷害，火、熱水、熱油、蒸汽，甚至強(qiáng)酸、強(qiáng)堿類(lèi)的化學(xué)物品，都可導(dǎo)致燒燙傷的創(chuàng)面，給人帶來(lái)傷害。尤其是頭頸部、四肢關(guān)節(jié)的燒燙傷，致殘率非常高。事故發(fā)生后，第一時(shí)間進(jìn)行正確地處理很關(guān)鍵，這樣可以把傷害盡可能降低到最小的程度，甚至可以挽救生命。意外燒燙傷應(yīng)如何處理？一沖二脫三蓋四送“沖”：核心就是降溫，降溫是燒燙傷后處理的第一步，也是最關(guān)鍵的一步。用自來(lái)水沖洗創(chuàng)面可以持續(xù)帶走熱量。如果沒(méi)有自來(lái)水，也可用冰箱里的冷凍物品進(jìn)行貼敷降溫，若冷凍物品溫度過(guò)低，中間要隔一層紗布，避免凍傷?！懊摗保寒?dāng)穿著衣服或鞋襪的部位被燙傷、燒傷，千萬(wàn)不要著急脫掉衣物，一旦皮膚表皮脫落，會(huì)非常容易感染，延誤病情?？梢詭е路_水降溫，然后小心除去衣物，衣袖等位置，可以用剪刀剪開(kāi)。有水皰時(shí)，一定注意不要弄破，短時(shí)間內(nèi)的水皰對(duì)創(chuàng)面有一定的保護(hù)作用。“蓋”：要用干凈的紗布覆蓋。紗布可以吸收滲液，這對(duì)創(chuàng)面也是一種保護(hù)?！八汀保杭词撬歪t(yī)院。除了面積較小、程度較輕的燒燙傷外，II度、III度燒燙傷因?yàn)橐呀?jīng)傷及到了真皮層，所以一定要及時(shí)撥打急救電話(huà)或盡快就醫(yī)，不能自行處理。一般II度燒燙傷表現(xiàn)為大小不一的水皰、明顯的疼痛、腫脹，III度燒燙傷患者甚至傷至皮下脂肪、肌肉、骨骼，皮膚呈焦炭化，感覺(jué)喪失，察覺(jué)不到疼痛，易留下明顯的疤痕，導(dǎo)致畸形或影響機(jī)體功能，嚴(yán)重時(shí)甚至需要截肢。處

    2022-08-06
  • 腎虛腰膝酸軟有哪些調(diào)理方法

    患有腎虛不少人會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟的癥狀，這嚴(yán)重影響了正常生活，而且長(zhǎng)期腎虛不及時(shí)調(diào)理還會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿早泄，影響正常夫妻生活，所以大家對(duì)腎虛腰膝酸軟有哪些調(diào)理方法還是非常關(guān)注的，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。為什么腎虛會(huì)導(dǎo)致腰膝酸軟?中醫(yī)的腎與西醫(yī)的腎有所不同，中醫(yī)講的腎抽象復(fù)雜、范圍大，包括內(nèi)分泌系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)及部分泌尿系統(tǒng)等。而西醫(yī)的腎概念就是指位于人體脊柱兩側(cè)、腰中部這個(gè)位置，一對(duì)蠶豆?fàn)睢⑷^大小的器官——腎臟。中醫(yī)認(rèn)為腎為先天之本，主骨生髓。髓藏于骨中滋養(yǎng)骨骼，腎精充足，則骨髓生化有源，骨骼強(qiáng)勁有力，反之則疏松易折，臨床上易出現(xiàn)腰膝酸軟等癥狀。腎虛不僅會(huì)腰膝酸軟，還會(huì)影響性功能在中醫(yī)的理論中，腎擔(dān)負(fù)著藏精的功能，腎陽(yáng)對(duì)身體有溫煦、激發(fā)、興奮、蒸化、封藏以及制約陰寒的功效，又稱(chēng)為元陽(yáng)。腎陰對(duì)身體有滋潤(rùn)、寧?kù)o、成形以及抑制過(guò)度的陽(yáng)熱的功效，又叫做元陰。中醫(yī)認(rèn)為，腎虛會(huì)引起男性的性功能障礙，又將腎虛分為腎陰虛和腎陽(yáng)虛兩種。腎陽(yáng)能夠促進(jìn)人體的新陳代謝，可以促進(jìn)精血、津液的化生并轉(zhuǎn)化為能量。男性腎陽(yáng)虛，會(huì)有腰膝酸軟、畏寒怕冷，手腳冰涼，尤其是膝蓋以下的位置溫度偏低，同時(shí)引起男性性功能障礙，出現(xiàn)陽(yáng)痿早泄的情況。腎陰抑制和減緩人體過(guò)度的新陳代謝，能夠使氣聚成形而成為精血津液。腎陰虛的男性通常眩暈耳鳴，盜汗失眠，陽(yáng)強(qiáng)易舉，早泄遺精。腎是人體的先天之本，腎的陰陽(yáng)一旦失衡，無(wú)論是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛都會(huì)影響到男性的，導(dǎo)致性功能障礙。腎強(qiáng)，身體才會(huì)好大家都知道，腎主藏，生命的基本物質(zhì)，生殖之精就儲(chǔ)藏在腎中，所以腎與生殖活動(dòng)密切相關(guān)，腎好，生殖能力才會(huì)強(qiáng)。我們?nèi)梭w的生命過(guò)程是隨著腎中精氣的變化而變化的。人從

  • 如何防止脫發(fā)白發(fā)

    人到中年，猛然發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了不少白頭發(fā)，頭發(fā)也掉了不少，原本到了老年才開(kāi)始擔(dān)心的脫發(fā)、白發(fā)問(wèn)題竟然提前了。那么，如何防止脫發(fā)白發(fā)?針對(duì)這一問(wèn)題下面我們就一起通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。你知道為什么人還沒(méi)老，頭發(fā)反而發(fā)白、脫發(fā)嗎?我們知道，健康的頭發(fā)一定來(lái)自豐富的營(yíng)養(yǎng)，但如何保證頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)的暢通與吸收，如何保證頭發(fā)的正常生長(zhǎng)與輪換，主要依靠毛囊下面的毛細(xì)胞與毛母質(zhì)細(xì)胞群，正是這些細(xì)胞群的正常分裂催生了頭發(fā)的晝夜生長(zhǎng)。毛囊細(xì)胞群肩負(fù)著十幾萬(wàn)根頭發(fā)的生老病死，與人體其它部位細(xì)胞相比，這個(gè)部位的細(xì)胞群需要更多的氧氣，也需要更通暢的代謝過(guò)程，細(xì)胞的代謝也就是氧化，當(dāng)這個(gè)部位細(xì)胞群由于諸多原因，導(dǎo)致氧化不充分，氧自由基就產(chǎn)生了，這些自由基又去搶奪正常毛細(xì)胞群的電子，一個(gè)有序的細(xì)胞群變成無(wú)序的細(xì)胞群，毛細(xì)胞的新陳代謝隨之打亂。如果此時(shí)加上煩惱、生氣、壓力、緊張、失眠，以及平時(shí)飲食習(xí)慣不良，體內(nèi)的自由基濃度就會(huì)增加，并隨著血液進(jìn)入毛細(xì)胞群，白發(fā)與脫發(fā)自然也就產(chǎn)生了!那么，如何防止脫發(fā)白發(fā)?防止脫發(fā)白發(fā)，必須學(xué)會(huì)抗氧化!抗氧化就是任何以低濃度存在就能有效抑制自由基的氧化反應(yīng)，其作用機(jī)制可以是直接作用在自由基，或是間接消耗掉容易生成自由基的物質(zhì)，防止發(fā)生進(jìn)一步反應(yīng)，人體在不可避免地產(chǎn)生自由基的同時(shí)，也在自然產(chǎn)生著長(zhǎng)抗自由基的抗氧化物質(zhì)，以抵消自由基對(duì)人體細(xì)胞的氧化攻擊。研究證明，人體的抗氧化系統(tǒng)是一個(gè)可與免系統(tǒng)相比的、具有完善和復(fù)雜功能的系統(tǒng)，機(jī)體抗氧化的能力越強(qiáng)，機(jī)體就越健康，生命也越長(zhǎng)。越來(lái)越多的研究顯示抗氧化是預(yù)防衰老的重要步驟，平時(shí)我們可以多吃一些含有維生素e、維生素c和維生素d的食物。比如西紅柿、菜花、大蒜

    2022-08-06
  • 刮完胡子如何防止毛囊炎？這個(gè)方法可以一試

    精致的男人常常在早起上班或者約會(huì)前夕，免不了收拾一番，刮胡子是必走的流程。而你一定也遇到過(guò)這樣的情況：刮完胡子的第二天發(fā)現(xiàn)下巴處有紅疙瘩若隱若現(xiàn)，碰一下又疼得呲牙咧嘴，而這就是須部毛囊炎，那刮完胡子如何防止毛囊炎呢？所謂“毛囊炎”，是一種由于毛囊發(fā)炎所導(dǎo)致的常見(jiàn)性皮膚病，是以毛囊受累為主。在發(fā)病初期，您可以看到在毛囊周?chē)嬖谥t色的小腫塊，如果發(fā)病嚴(yán)重的話(huà)，就會(huì)形成難以愈合的硬瘡。為什么剃須不當(dāng)會(huì)產(chǎn)生“毛囊炎”呢？首先，我們先了解下毛囊的結(jié)構(gòu)，我們的皮膚主要有四層，表皮、真皮、皮下組織以及筋膜肌肉，而毛囊根部位于真皮層，毛囊炎主要也是發(fā)生在真皮層，屬于皮膚的深層感染。因?yàn)楹毜拿l(fā)比一般的汗毛要粗且硬，而臉部肌膚的屏障比較脆弱，因此不正當(dāng)?shù)奶觏毩?xí)慣不但會(huì)有直接劃破皮膚的可能性，而且患毛囊炎的幾率也很高。如果你剛剃須完，第二天發(fā)現(xiàn)下巴以及兩頰長(zhǎng)出了“紅腫的痘痘”，那么這很有可能是因?yàn)樘觏殯](méi)有很徹底或者是不注意剃須衛(wèi)生產(chǎn)生的毛囊炎。刮完胡子如何防止毛囊炎發(fā)生？刮胡子之前用干凈的刀片是很重要的，一方面是不要和別人共用刀片，另一方面就是正確的給用過(guò)的刀片消毒。如果你用的是電動(dòng)剃須刀，如果是可以全身水洗的那種，還是建議每次用完都洗一洗。說(shuō)到刀片的清洗方法，首先使用之前和之后都要清洗，可以把刀片浸泡在一些消毒用的酒精里，這一步不是必要的，但是這樣的額外預(yù)防措施，百利而無(wú)一害！洗澡的時(shí)候更適合刮胡子，洗完澡之后，毛孔張開(kāi)，更有利于軟化胡須，更好的剃除它們。所以控制毛囊炎的關(guān)鍵是從一開(kāi)始就采取措施防止毛囊炎的發(fā)生。當(dāng)然，毛囊炎自然不是什么致命性疾病，只是它所帶來(lái)的發(fā)癢、痤瘡和瘢痕，會(huì)給人特別不

    2022-08-06
  • 人到中年抗早衰成熱門(mén)話(huà)題，抗早衰應(yīng)該如何調(diào)理?

    人生，就像是一場(chǎng)大戲，當(dāng)我們還沒(méi)有盡興表演時(shí)，就已走到中年。到了這個(gè)階段不少人開(kāi)始出現(xiàn)腰腿疼痛癥狀，其實(shí)就是骨質(zhì)疏松了。而骨骼衰老是“靜悄悄的殺手”，防治要點(diǎn)在于抗衰。那么，抗早衰應(yīng)該如何調(diào)理?下面一起通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。衰老對(duì)于骨骼的影響骨骼是身體的支架，失去了骨骼的支撐作用，身體的動(dòng)作、活動(dòng)等都將不能完成，所以保護(hù)骨骼健康是極其重要的。在身體的骨組織中，包括各種細(xì)胞，比如說(shuō)骨細(xì)胞、軟骨細(xì)胞、骨髓干細(xì)胞以及負(fù)責(zé)骨重建的成骨細(xì)胞和破骨細(xì)胞，其中，骨細(xì)胞是骨骼中數(shù)量最為豐富的細(xì)胞類(lèi)型，大約占骨骼內(nèi)細(xì)胞總數(shù)的90%以上。骨骼可以通過(guò)骨細(xì)胞的機(jī)械特性，協(xié)調(diào)對(duì)力學(xué)刺激產(chǎn)生適應(yīng)性反應(yīng)。也就是說(shuō)，骨細(xì)胞能夠?qū)ν饨绲膲毫ψ鞒鲞m當(dāng)?shù)姆磻?yīng)，起到加固骨骼的作用。具體的原理，可能與某些信號(hào)的分泌有關(guān)。骨細(xì)胞為何能夠控制骨強(qiáng)度?研究表明，在流體力作用下，骨細(xì)胞內(nèi)會(huì)產(chǎn)生ATP，ATP是所有細(xì)胞的直接能源，可以供細(xì)胞完成各種活動(dòng)。然后，通過(guò)鈣離子的震蕩，引起外泌體的產(chǎn)生和釋放，進(jìn)而促進(jìn)骨形成。在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中用機(jī)械負(fù)荷可以降低骨細(xì)胞硬化蛋白的分泌，抑制體內(nèi)某些信號(hào)的產(chǎn)生，從而增加成骨細(xì)胞的活力，達(dá)到促進(jìn)骨形成的效果。于此同時(shí)，骨細(xì)胞減少了對(duì)破骨細(xì)胞的促進(jìn)作用，讓骨形成大于骨吸收，提高了受力區(qū)域的骨強(qiáng)度。骨質(zhì)疏松是骨骼衰老最常見(jiàn)的疾病隨著年齡的增加，骨細(xì)胞信號(hào)傳遞通路也會(huì)發(fā)生一定的改變。細(xì)胞間傳遞信號(hào)是通過(guò)細(xì)胞膜來(lái)實(shí)現(xiàn)的，但隨著細(xì)胞的衰老，細(xì)胞膜的能力下降，信號(hào)傳導(dǎo)出現(xiàn)問(wèn)題，就可能會(huì)使骨細(xì)胞的凋亡增加，導(dǎo)致骨強(qiáng)度下降。其次，衰老還會(huì)導(dǎo)致骨骼代謝出現(xiàn)相應(yīng)的問(wèn)題，比如說(shuō)破骨細(xì)胞異?；钴S，成骨細(xì)胞難以及時(shí)補(bǔ)充被吸收的骨結(jié)構(gòu)，就會(huì)

    2022-08-06
  • 如何預(yù)防風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎

    對(duì)于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎相信大家都不陌生，患有這種疾病最痛苦的就是陰雨天、長(zhǎng)時(shí)間騎車(chē)不注意防護(hù)或久居潮濕環(huán)境后關(guān)節(jié)疼痛發(fā)作，那種疼痛感讓人難受不已。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的病程較長(zhǎng)，康復(fù)需要的時(shí)間長(zhǎng)，積極做好預(yù)防是非常重要的。那么，如何預(yù)防風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎？下面通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。關(guān)于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種非常常見(jiàn)的疾病，現(xiàn)代研究表明其發(fā)病與A組溶血性鏈球菌感染的過(guò)敏性有關(guān)。發(fā)病率統(tǒng)計(jì)表示，風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎好發(fā)于中青年女性，其年齡階段為20至50歲左右。風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎多發(fā)生于人體的大關(guān)節(jié)，以膝關(guān)節(jié)和肘部最常見(jiàn)。關(guān)節(jié)病變多發(fā)，呈游走性，紅腫、發(fā)熱、疼痛、觸痛的癥狀明顯。多數(shù)關(guān)節(jié)同時(shí)發(fā)病，此時(shí)相互伏擊，反復(fù)發(fā)生。中醫(yī)將風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎統(tǒng)屬于“痹病”范疇，“痹”即痹阻不通之意。多由風(fēng)寒濕邪氣乘虛侵入人體，或素有蘊(yùn)熱，風(fēng)寒濕郁久化熱，留滯經(jīng)絡(luò)，閉塞不通而成。《內(nèi)經(jīng)》有記載“風(fēng)寒濕三氣雜至，合而為痹”，所以風(fēng)寒濕邪會(huì)引起痹證。所謂痹證就是閉塞不通疼痛的意思，相當(dāng)于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所說(shuō)的風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。雖然臨床表現(xiàn)為肢體關(guān)節(jié)的疼痛，但風(fēng)寒濕邪氣在疾病過(guò)程中所占的比重不同，臨床表現(xiàn)亦有區(qū)別。以風(fēng)邪為主的，叫做“行痹”，風(fēng)的特點(diǎn)是善行而數(shù)變，所以導(dǎo)致的疼痛游走不定；以寒邪為主的，叫做“痛痹”，寒的特點(diǎn)是收引，所以引起的疼痛部位固定不移而且疼痛癥狀劇烈，是三種邪氣中最嚴(yán)重的；以濕邪為主的，叫做“著痹”，濕的特點(diǎn)是粘滯，所以造成的疼痛性質(zhì)是隱痛，痛勢(shì)綿綿，程度不劇烈，但病程較長(zhǎng)，病勢(shì)纏綿。我國(guó)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者多在冬春陰雨季節(jié)發(fā)病，濕冷的環(huán)境是最主要的原因。另外患者如果長(zhǎng)處在水中、野外潮濕寒冷等環(huán)境，或氣候突變，冷熱交錯(cuò)等，都

  • 風(fēng)濕病關(guān)節(jié)屈伸不利如何治

    對(duì)于下海的漁民、騎車(chē)各個(gè)地方來(lái)回跑的外賣(mài)快遞等人群來(lái)說(shuō)最容易患有風(fēng)濕病，因常年涉水冒雨，所以經(jīng)常出現(xiàn)關(guān)節(jié)屈伸不利癥狀。那種無(wú)法流暢完成伸直、彎曲動(dòng)作的感覺(jué)非常難受。因此，越來(lái)越多的人開(kāi)始關(guān)注風(fēng)濕病關(guān)節(jié)屈伸不利如何治這一問(wèn)題，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。關(guān)于風(fēng)濕病你了解多少？風(fēng)濕病并不是某一種特定的疾病，而是一類(lèi)疾病，是一組累及骨關(guān)節(jié)、其周?chē)浗M織(如肌肉、肌腱、滑膜、滑囊、韌帶、軟骨等)及其他相關(guān)組織器官的慢性疾病。風(fēng)濕病可由感染性、免疫性、代謝性、內(nèi)分泌性、退行性、遺傳性、腫瘤性等多種病因?qū)е拢幸欢ǖ闹職埪?，最常累及關(guān)節(jié)、血管、心臟、腎臟等，危害健康的同時(shí)也給社會(huì)和家庭帶來(lái)了沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。風(fēng)濕病常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)病變，除有疼痛外還伴有腫脹和活動(dòng)障礙，呈發(fā)作與緩解交替的慢性病程。但該病并非單純關(guān)節(jié)受損，常侵犯全身各個(gè)系統(tǒng)的組織和器官，包括皮膚、肺、心臟、腎臟、血液、神經(jīng)、眼、腦、血管等。需要注意的是，不同的風(fēng)濕病其關(guān)節(jié)受累的部位及疼痛的性質(zhì)也不一樣，且關(guān)節(jié)酸脹、疼痛具有隨天氣季節(jié)變化的特點(diǎn)。如風(fēng)濕熱通常表現(xiàn)為膝、髖、踝、肘、肩、腕等全身大關(guān)節(jié)游走性疼痛，類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎主要表現(xiàn)為腕、掌、指、趾等小關(guān)節(jié)對(duì)稱(chēng)性持續(xù)性腫痛且休息后加重，強(qiáng)直性脊柱炎主要表現(xiàn)為髖、骶、膝、踝等關(guān)節(jié)非對(duì)稱(chēng)性、持續(xù)性疼痛，骨關(guān)節(jié)炎主要表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)單側(cè)或雙側(cè)疼痛，活動(dòng)后加重，休息后減輕。中醫(yī)解讀風(fēng)濕病中醫(yī)將風(fēng)濕病統(tǒng)屬于“痹證”范疇，痹證是由于風(fēng)寒濕熱等外邪侵襲人體，閉阻經(jīng)絡(luò)，氣血運(yùn)行不暢所致的以關(guān)節(jié)、肌肉、筋骨疼痛、腫脹、麻木，關(guān)節(jié)屈伸不利，甚至關(guān)節(jié)僵硬、畸型為主要表現(xiàn)的病證。近年來(lái)，許多學(xué)者認(rèn)為痹證在病因上主要是

  • 調(diào)理經(jīng)脈不和的方法有哪些

    不少人平時(shí)總感覺(jué)關(guān)節(jié)疼、麻木、屈伸不利，去看中醫(yī)發(fā)現(xiàn)是經(jīng)脈不和導(dǎo)致的。那你知道什么是經(jīng)脈不和嗎？其實(shí)經(jīng)脈不和是中醫(yī)專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)，是經(jīng)絡(luò)閉阻不通或氣血失運(yùn)、經(jīng)脈失養(yǎng)所致的病證。經(jīng)脈不和導(dǎo)致的關(guān)節(jié)疼痛、屈伸不利在陰雨天或長(zhǎng)時(shí)間騎車(chē)不注意防護(hù)、久居潮濕環(huán)境時(shí)還會(huì)加重，所以大家都非常重視該如何調(diào)理。那么，調(diào)理經(jīng)脈不和的方法有哪些？下面一起通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。為啥人們會(huì)出現(xiàn)經(jīng)脈不和現(xiàn)象，你知道嗎？經(jīng)脈中醫(yī)指人體內(nèi)氣血運(yùn)行的通路，是人體經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)中的重要組成部分。那你知道什么是經(jīng)脈不和嗎？其實(shí)經(jīng)脈不和包括經(jīng)脈不通和經(jīng)脈不榮，經(jīng)脈不通屬于局部氣血循環(huán)障礙，可能是由于瘀血、痰濕或寒氣所導(dǎo)致。根據(jù)經(jīng)脈不通的部位不同，患者的表現(xiàn)也存在差異。若經(jīng)脈不通在于下肢部，可能出現(xiàn)下肢疼痛。若疼痛是由于瘀血所導(dǎo)致，可能會(huì)出現(xiàn)固定部位的刺痛。若由于寒氣所導(dǎo)致，可能會(huì)出現(xiàn)冷痛。若由于氣滯所導(dǎo)致，可能會(huì)表現(xiàn)為脹痛。若屬于濕氣所導(dǎo)致的，可能會(huì)出現(xiàn)脹或重等不同的感覺(jué)。經(jīng)脈不榮指的是因氣血虛衰或氣血失和，以致氣血相互為用的功能減退，對(duì)經(jīng)脈的濡養(yǎng)作用減弱，從而產(chǎn)生肢體經(jīng)脈等運(yùn)動(dòng)失常或感覺(jué)異常的病理狀態(tài)。如肢體麻木或疼痛、屈伸不利，這都是氣血不榮經(jīng)脈的具體表現(xiàn)。像我們夏天怕熱經(jīng)常吹空調(diào)、外出騎車(chē)不注意防護(hù)、冬天天氣寒冷不注意保暖或久居潮濕環(huán)境，就會(huì)造成風(fēng)寒濕等外邪侵襲，導(dǎo)致經(jīng)脈不通現(xiàn)象，則關(guān)節(jié)或肌肉疼痛癥狀就會(huì)加重，這就是經(jīng)脈不和，其實(shí)也是中醫(yī)所說(shuō)的痹病，包括我們常說(shuō)的骨關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等都屬于這個(gè)范疇。另外經(jīng)脈不和也與氣血失運(yùn)、經(jīng)脈失養(yǎng)有關(guān)，所以想要擺脫經(jīng)脈不和帶來(lái)的困擾，治療以祛風(fēng)、散寒、除濕，舒筋活絡(luò)，

  • 老年骨關(guān)節(jié)炎如何止痛

    這人老了，身體也一天不如一天了，平時(shí)稍微不注意受寒或者受涼關(guān)節(jié)就疼痛難忍，到醫(yī)院檢查才發(fā)現(xiàn)是患上了骨關(guān)節(jié)炎。骨關(guān)節(jié)炎是中老年人群多發(fā)病，還具有一定的致殘率，所以人們對(duì)于骨關(guān)節(jié)炎的防治是非常關(guān)注的。我們都知道患有骨關(guān)節(jié)炎最明顯的癥狀就是關(guān)節(jié)痛，尤其是陰雨天或者是長(zhǎng)時(shí)間戶(hù)外騎車(chē)不注意防護(hù)、久處潮濕環(huán)境后疼痛癥狀還會(huì)加重，給老年人生活帶來(lái)極大不便，因此大家對(duì)老年骨關(guān)節(jié)炎如何止痛這一問(wèn)題非常感興趣，下面通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。關(guān)于骨關(guān)節(jié)炎你了解多少？骨關(guān)節(jié)炎是一種以關(guān)節(jié)軟骨損害為主，并累及整個(gè)關(guān)節(jié)組織的最常見(jiàn)的關(guān)節(jié)疾病，最終發(fā)生關(guān)節(jié)軟骨退變、纖維化、斷裂、缺損及整個(gè)關(guān)節(jié)面的損害。骨關(guān)節(jié)炎表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、僵硬、肥大及活動(dòng)受限，好發(fā)于膝、髖、頸椎和腰椎等負(fù)重關(guān)節(jié)及遠(yuǎn)端指間關(guān)節(jié)、近端指間關(guān)節(jié)、第一腕掌關(guān)節(jié)和第一跖趾關(guān)節(jié)。是老年人致殘的主要原因。骨關(guān)節(jié)炎是一種老年患者最常見(jiàn)的關(guān)節(jié)疾病，是以關(guān)節(jié)軟骨的變性、破壞及骨質(zhì)增生為主要特征的慢性關(guān)節(jié)病。骨關(guān)節(jié)炎在中年以后多發(fā)，40歲人群的患病率為10%一17%，60歲以上為50%，而在75歲以上人群則高達(dá)80%，是中老年的常見(jiàn)病，多發(fā)病。本病的發(fā)生常與衰老、肥胖、炎癥、創(chuàng)傷、關(guān)節(jié)過(guò)度使用、代謝障礙及遺傳等因素有關(guān)，易形成關(guān)節(jié)畸形，活動(dòng)障礙。由于本病有一定的致殘率，且病程漫長(zhǎng)，易反復(fù)，因此，對(duì)于老年骨關(guān)節(jié)炎患者來(lái)說(shuō)一定要積極治療，擺脫骨關(guān)節(jié)炎帶來(lái)的不適。中醫(yī)解讀骨關(guān)節(jié)炎中醫(yī)將骨關(guān)節(jié)炎統(tǒng)屬于“痹病”范疇，痹病是由于感受風(fēng)、寒、濕、熱之邪，經(jīng)絡(luò)痹阻，氣血運(yùn)行不暢，導(dǎo)致以肌肉、筋骨、關(guān)節(jié)酸痛、麻木、重著或關(guān)節(jié)腫脹、變形、活動(dòng)障礙，甚者內(nèi)舍于五臟為主要表現(xiàn)的病疾。痹證和外界因素也就是風(fēng)、寒

    2022-07-27
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