常吃?晚必安對睡眠不好有用嗎
睡眠是人體的加油站,睡得好精神百倍,睡不好滿身疲憊,的確,總有部分人每天嘴里喊著想睡覺,卻總也睡不好,這部分被失眠綁架的人心里苦卻只能自己咽。睡不好不但會影響到一個人的情緒,還可能被疾病纏身,所以就有人問了常吃晚必安對睡眠不好有用嗎?失眠的原因有很多,中醫(yī)很早就認識到了“失眠”,并命之為“不寐”。中醫(yī)認為“不寐”的發(fā)生,總體為陽盛陰衰,陰陽失交,一為陰盛不能納陽;一為陽盛不得入于陰,導致心神不寧。對于“不寐”的治療,從調整陰陽,調和臟腑,寧心安神著手,有著良好的效果。常吃晚必安對睡眠不好有用嗎?說到晚必安酸棗仁油軟膠囊,就不得不說酸棗仁,酸棗仁是不錯的助眠之選。早在近2000年前的東漢時代,醫(yī)圣張仲景就注意到了酸棗仁的作用,在其所著的《金匱要略》中就有記載:“虛勞虛煩不得眠,酸棗仁湯主之”,也就是用酸棗仁來緩解失眠問題。此后的近兩千年時間里,歷代名醫(yī)都把酸棗仁作為改善睡眠的核心藥物,直到今天在治療睡眠的中成藥里也大部分都含有酸棗仁。而晚必安酸棗仁油軟膠囊就選用了品質上乘的酸棗仁作為原料。經(jīng)過八道工序精煉,萃取出酸棗仁的精華物質,助眠效果更好。經(jīng)研究表明,晚必安酸棗仁油軟膠囊可縮短睡眠潛伏期,解決神疲乏力睡眠不好的問題;延長睡眠時間,讓睡眠不好的人能多睡一會兒;提高深度睡眠,讓失眠人群睡得更香,睡得更踏實。長期服用,有益身心健康?,F(xiàn)代研究揭示,酸棗仁油有效改善深睡眠正常情況下,每晚人類的睡眠會有 4-5個從“淺睡眠”到“深睡眠”再到“快波睡眠”的循環(huán)過程。其中“深睡眠”階段,人的大腦才會處于充分休息的狀態(tài);這一階段對穩(wěn)定情緒、平衡心態(tài)、恢復精力、分泌生長激素都極為重要。但“深睡眠”的時長卻只