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  • 晚上咳嗽痰多睡不著怎么回事,平常要注意什么

    最近天氣轉(zhuǎn)涼,不少朋友都出現(xiàn)了咳嗽咳痰的癥狀,其實(shí)氣溫、溫度、氣壓的改變很大因素上都會(huì)誘發(fā)咳嗽,尤其是在秋冬氣候轉(zhuǎn)變之際,咳嗽的癥狀就比較多發(fā),并且很多人發(fā)現(xiàn)晚上咳嗽咳痰更嚴(yán)重,有時(shí)候咳起來(lái)都喘不過(guò)氣,并且痰卡在嗓子里很不舒服,嚴(yán)重影響力自己的睡眠和休息。那么晚上咳嗽痰多睡不著怎么回事呢,平常我們需要注意什么。晚上咳嗽痰多睡不著怎么回事,平常要注意什么呢?患有慢性支氣管炎、咽炎或者肺炎的患者,主要是由病毒感染引起,可能會(huì)引起患者出現(xiàn)咳嗽痰多、咽喉腫痛的癥狀,在白天或者夜間都會(huì)出現(xiàn)。過(guò)敏反應(yīng),可能是由于晚上氣溫降低導(dǎo)致,冷空氣刺激呼吸道黏膜,可能會(huì)引起機(jī)體的植物神經(jīng)功能失調(diào),就容易導(dǎo)致咳嗽。對(duì)于一些經(jīng)常吸煙的人群,中的一些物質(zhì)也會(huì)誘發(fā)過(guò)敏性咳嗽。體位變化導(dǎo)致,如果一些人睡前進(jìn)食過(guò)多,躺下后可能會(huì)出現(xiàn)食物反流,反流物會(huì)刺激咽喉部的黏膜,出現(xiàn)咳嗽的癥狀。平常生活中我們?yōu)榱吮苊馔砩铣霈F(xiàn)咳嗽的問(wèn)題,可以適當(dāng)?shù)卣{(diào)整睡覺(jué)姿勢(shì),盡量保持側(cè)臥的姿勢(shì)睡覺(jué),從而促進(jìn)呼吸,并且可以緩解咳嗽的情況。晚上在睡覺(jué)之前可以適當(dāng)?shù)睾壬弦槐涿鬯涿鬯軌蚴婢徍韲?,減少刺激并且松動(dòng)粘液。不過(guò)最好還是使用藥物來(lái)進(jìn)行治療。晚上咳嗽不要慌,連花清咳片來(lái)幫你使用連花清咳片,連花清咳片通過(guò)廣譜抗菌、抗病毒、抑制過(guò)敏原等手段,全面應(yīng)對(duì)呼吸道感染,獨(dú)特的阻斷氣道炎癥藥效作用,同時(shí)兼顧”風(fēng)、痰、熱“等多種證候,既能有效縮短咳嗽病程,又能從病源處緩解病癥,調(diào)節(jié)免疫功能,增強(qiáng)抗病康復(fù)能力。中藥配方用藥講究君臣佐使,連花清咳片以麻黃、桑白皮為君藥,麻黃功能開(kāi)達(dá)肺氣,宣肺止咳,為入肺氣絡(luò)關(guān)鍵藥;桑白皮瀉肺平喘。石膏、黃芩、炒苦杏仁、連

    2023-07-09
  • 新冠半夜咳嗽睡不著怎么辦?學(xué)會(huì)這兩招,助你安睡到天亮

    咳的停不下來(lái)是很多新冠感染患者遇到的難題,不只白天影響工作,而且晚上影響睡眠,那么,新冠半夜咳嗽睡不著怎么辦?其實(shí)可以通過(guò)藥物治療如使用連花清咳片,以及物理治療來(lái)解決問(wèn)題。一、藥物治療新冠后持續(xù)咳嗽是因?yàn)椴《救肭址尾浚瑢?dǎo)致肺部會(huì)產(chǎn)生大量粘稠分泌物,分泌物刺激會(huì)觸發(fā)人體的咳嗽反射。而在新冠病毒消失后,這些分泌物可能仍然存在,所以咳嗽情況會(huì)持續(xù)存在。因此,使用對(duì)癥、且起效較快的止咳藥,是應(yīng)對(duì)新冠半夜咳嗽睡不著較為有效的方法。比如國(guó)家中醫(yī)藥管理局《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》推薦的中成藥連花清咳片。連花清咳片是具有清肺、化痰、止咳功效的創(chuàng)新中藥,可通過(guò)抑制氣道炎癥,減少痰液生成、降低痰液黏度、促進(jìn)痰液排出,還具有保護(hù)氣道黏膜,緩解氣道痙攣,改善氣道阻力,減少氣道炎癥反復(fù)發(fā)作導(dǎo)致的肺損傷及顯著的鎮(zhèn)咳作用。而且,連花清咳片起效較快,睡前一小時(shí)服用,可以幫助安穩(wěn)睡眠。物理治療有關(guān)新冠半夜咳嗽睡不著怎么辦的第二招,是物理治療。首先可以在房間打開(kāi)加濕器,保證空氣濕潤(rùn),避免干燥的空氣刺激呼吸道引起咳嗽。其次可以調(diào)整睡覺(jué)的姿勢(shì)。夜間咳嗽嚴(yán)重的時(shí)候,適當(dāng)墊高枕頭,可以保證呼吸道通常,促進(jìn)呼吸順暢,降低咳嗽頻率。需要提醒大家的是,新冠咳嗽如果比較劇烈,導(dǎo)致呼吸困難等癥狀時(shí),需要及時(shí)到醫(yī)院就診檢查。

    2023-07-09
  • 慢性咽炎鼻塞會(huì)引起胸痛嗎,長(zhǎng)期不好怎么辦

    慢性咽炎在日常生活中非常常見(jiàn),隨著社會(huì)的快速發(fā)展,生活節(jié)奏的加快,大家長(zhǎng)期受到工作和生活的雙重?cái)D壓,平時(shí)也不注意調(diào)養(yǎng)身體,很容易患上慢性咽炎。這時(shí)可能嗓子非常不舒服,不僅影響正常交際生活,對(duì)于患有慢性咽炎的人來(lái)說(shuō)也非常困擾。那么慢性咽炎鼻塞會(huì)引起胸痛嗎,長(zhǎng)期不好怎么辦?慢性咽炎是一種慢性的炎癥,表現(xiàn)為咽黏膜、黏膜下以及淋巴組織的慢性炎癥。慢性咽炎具有反復(fù)性,經(jīng)常反復(fù)發(fā)作,讓人非常的苦惱。慢性咽炎鼻塞會(huì)引起胸痛嗎?慢性咽炎鼻塞是可以導(dǎo)致胸痛的。1、尤其是反流性咽喉炎導(dǎo)致的慢性咽炎,胃酸反流至咽喉部位時(shí)會(huì)損害咽喉部位黏膜,使得喉部黏膜充血、水腫,影響正常的吸氣和呼氣,出現(xiàn)胸悶胸痛、氣短的癥狀。這一類慢性咽炎主要是由于胃病引起,可以服用抗酸藥物如奧美拉唑。如果慢性咽炎還伴有咽喉部的痰液滯留,同樣會(huì)產(chǎn)生胸悶、氣短、呼吸困難的癥狀。因此在患有慢性咽炎時(shí),可以吃去痰利咽的藥物,多喝水,保持室內(nèi)空氣流通,晨起和睡前堅(jiān)持用淡鹽水漱口,多做運(yùn)動(dòng),提高機(jī)體的免疫系統(tǒng)功能,并防止咽喉部二次感染。同時(shí)切忌辛辣食物和飲酒,否則很容易復(fù)發(fā)。長(zhǎng)期不好怎么辦,藥物治療最關(guān)鍵對(duì)于因病毒反復(fù)感染導(dǎo)致的慢性咽炎,應(yīng)首先給予針對(duì)性的抗病毒治療。細(xì)菌感染亦是慢性咽炎的主要病因之一,以α溶血性鏈球菌、副流感嗜血桿菌、表皮葡萄球菌感染最為常見(jiàn)。而連花清咳片對(duì)金黃色葡萄球菌、甲型溶血型鏈球菌、乙型溶血型鏈球菌、肺炎雙球菌、表皮葡萄球菌、卡他球菌和流感病毒有一定的抑制作用;體內(nèi)給藥對(duì)金黃色葡萄球菌和甲型流感病毒有一定抑制作用。連花清咳不僅有抗炎作用,還可以改善氣道阻力和肺順應(yīng)性,病毒細(xì)菌得到抑制,炎癥消除了,氣道分泌的痰液就減少

    2023-07-09
  • 咳嗽吐黃痰反復(fù)不好怎么回事,是不是有什么病

    咳嗽是一種獨(dú)立的疾病,又是肺部多種疾病的一種癥狀,在每個(gè)季節(jié)交替的時(shí)候,氣溫變化差別較大,人們就容易生病。而且感冒咳嗽是最容易引起的疾病之一,如果咳嗽的很厲害,可能會(huì)咳出黃痰。表明病人體內(nèi)有細(xì)菌或病毒感染。那么咳嗽吐黃痰反復(fù)不好怎么回事?痰是人體內(nèi)呼吸道的一種產(chǎn)物。人體支氣管壁上一般會(huì)有少量的粘液黏附著,既有保護(hù)作用,也有潤(rùn)滑的效果。如果此時(shí)受到外界物質(zhì)的侵害,發(fā)生細(xì)菌感染,粘液的分泌量會(huì)增加,從而就會(huì)有痰的產(chǎn)生。其實(shí)是一種自我保護(hù)意識(shí)??人酝曼S痰反復(fù)不好怎么回事呢?是不是有什么病黃痰是人體呼吸道分泌的一種膿性的分泌物,可以通過(guò)支氣管壁上的纖毛運(yùn)動(dòng)排出。黃痰一般考慮感染導(dǎo)致,病毒、細(xì)菌感染都可以有黃痰,但多半是在病毒感染時(shí),合并細(xì)菌感染出現(xiàn)黃痰,黃痰是某些細(xì)菌在人體殺傷細(xì)胞的作用下導(dǎo)致細(xì)菌殺死會(huì)出現(xiàn)黃色的痰液。從中醫(yī)的角度上來(lái)講,黃痰表示有熱象,一般黃痰會(huì)伴有咳嗽、口渴、口干、大便干、舌紅、苔黃等熱象的表現(xiàn)。而長(zhǎng)期咳嗽咳黃痰還會(huì)是以下幾種情況:1、慢性支氣管炎往往有反復(fù)的咳嗽、咳痰,一般與季節(jié)相關(guān),在秋冬或者是冬春季節(jié),容易發(fā)作,而且每天早上仍有咳嗽、咳痰加重,出現(xiàn)黃痰,提示有細(xì)菌感染。2、支氣管擴(kuò)張癥表現(xiàn)為反復(fù)咳嗽、咳黃痰,有的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)咯血。黃痰是支氣管擴(kuò)張一個(gè)很典型癥狀,而且量較多,有時(shí)候會(huì)混有血液。3、咽炎咽炎也會(huì)出現(xiàn)早上咳嗽、干嘔,伴有咳痰,有時(shí)咽炎加重,也會(huì)出現(xiàn)黃痰。另外感冒時(shí),也會(huì)出現(xiàn)咳嗽、咳痰。如果我們掉以輕心,覺(jué)得咳嗽咳黃痰只是小事,那么任由它發(fā)展的話,很可能嗎發(fā)展成其他長(zhǎng)期難以根治的疾病,所以長(zhǎng)期咳嗽吐黃痰應(yīng)該怎么治療呢?止咳嗽排痰液,還是要靠連花清咳片連花清咳

  • 半夜咳嗽睡不著用連花清咳片有用嗎,來(lái)看以下具體分析

    生活中,咳嗽、咳痰情況是較為常見(jiàn)的,受涼、飲食不當(dāng)或者是呼吸道疾病等都可能會(huì)導(dǎo)致我們出現(xiàn)這類癥狀,不僅影響白天的工作,就連晚上睡覺(jué)都是問(wèn)題。對(duì)于這種情況,建議大家還是及早用藥為好,臨床上常用的止咳化痰藥有連花清咳片,那么,半夜咳嗽睡不著用連花清咳片有用嗎?其實(shí)咳嗽是一種常見(jiàn)的癥狀,多是由于上呼吸道或氣管、支氣管黏膜受炎癥、異物、物理或化學(xué)性刺激引起,通過(guò)咳嗽的方式可以清除呼吸道異物和分泌物,促使此類有害物質(zhì)排出。而有些人除白天咳嗽之外,夜間睡覺(jué)時(shí)由于平躺的姿勢(shì),使得痰液更容易聚集在喉嚨處,或是因夜間空氣不流通、飲水較少咽喉黏膜干燥、交感神經(jīng)興奮等,導(dǎo)致癥狀更加明顯,很多時(shí)候都難以入眠,若不及治療,咳嗽對(duì)于大家的日常生活、工作、情緒等都會(huì)帶來(lái)很大的影響。因此建議及時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)自身情況合理用藥治療,臨床上針對(duì)此類情況通??梢苑脤?duì)癥藥物治療,如常用的連花清咳片。那么返回我們的問(wèn)題半夜咳嗽睡不著用連花清咳片有用嗎,答案是肯定的,連花清咳片是中醫(yī)絡(luò)病理論指導(dǎo)外感咳嗽研發(fā)的創(chuàng)新中藥,具有“快速化痰止咳”的作用特點(diǎn),藥效學(xué)研究證實(shí)該藥物具有減少痰液生成、降低痰液黏度、促進(jìn)痰液排出等作用,臨床應(yīng)用可明顯緩解咳痰、咳嗽癥狀,并能改善患者的通氣與換氣功能。此外,連花清咳片起效較快,一般服用當(dāng)天咳嗽咳痰癥狀便可明顯緩解,夜咳明顯的患者可選擇在睡前1小時(shí)服藥,有助于安穩(wěn)睡眠。所以,對(duì)于半夜咳嗽睡不著用連花清咳片有用嗎,想必大家也清楚了。不過(guò)除用藥治療之外,生活中還可以配合飲食調(diào)理來(lái)輔助緩解咳嗽癥狀,整體飲食應(yīng)以清淡易消化為主,可以吃一些清淡的小米南瓜粥、蔬菜瘦肉湯等。還有睡覺(jué)時(shí)可適當(dāng)墊高枕頭,通

  • 咳得睡不著,什么原因引起的晚上咳嗽干癢

    冬季來(lái)臨,又到了咳嗽咳痰多發(fā)的季節(jié)。有些人白天輕微咳嗽,就不把咳嗽當(dāng)回事,可一到晚上癥狀就加重,咳嗽變得劇烈而頻繁,喉嚨發(fā)癢,咳個(gè)不停,影響到了自己和家人的睡眠。那么,什么原因引起的晚上咳嗽干癢呢?什么原因引起的晚上咳嗽干癢?其實(shí)冬季是呼吸道疾病容易發(fā)作的季節(jié),而咳嗽正是呼吸道疾病的常見(jiàn)癥狀,再加上夜間這一特殊的環(huán)境因素影響,晚上咳嗽干癢就變得很常見(jiàn)了。具體夜間咳嗽咳嗽變得劇烈有以下幾種原因:首先,冬季夜晚氣溫下降,人體抵抗力下降,身體更容易表現(xiàn)出不適。加之冷空氣的刺激,以及房間里的空氣干燥不流通,如果此時(shí)氣道有炎癥問(wèn)題,也更容易引發(fā)咳嗽。其次,晚上迷走神經(jīng)比較興奮,支氣管平滑肌收縮的更為厲害,使呼吸道分泌物增多。此外,夜間睡覺(jué)體位發(fā)生變化。平躺時(shí)呼吸道分泌的痰液無(wú)法下流,會(huì)聚集在咽喉后部,引起咳嗽反射。晚上咳嗽干癢,快速緩解癥狀是關(guān)鍵對(duì)于晚上經(jīng)??人愿砂W的患者來(lái)說(shuō),需要選擇一款起效較快的止咳化痰的藥物,快速緩解癥狀,恢復(fù)晚間睡眠。可在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇中成藥連花清咳片。連花清咳片具有宣肺泄熱、化痰止咳的功效,并且止咳化痰起效快,睡前1小時(shí)服用,可明顯改善夜間的咳嗽痰多嗓子干癢的癥狀,幫助安穩(wěn)睡眠,按療程服用后可以有效治療咳嗽、咳痰。而且連花清咳片是中成藥,成分天然,無(wú)依賴性。連花清咳片止咳化痰的作用得到了現(xiàn)代研究的證實(shí):一方面,連花清咳片具有顯著的止咳作用,另一方面,連花清咳片可抑菌抗炎抗病毒,有效阻斷氣道炎癥,祛除病因;而且,連花清咳片還可以降低痰液黏度,促進(jìn)排痰,痰液排出后可以減輕氣管、支氣管的堵塞,通暢呼吸道;所以連花清咳片不僅用于上呼吸道感染后咳嗽不愈,同時(shí)也可用于各種慢性

    2023-07-09
  • 長(zhǎng)期咳嗽不好需警惕,什么中成藥止咳化痰好

    寒冬已至,尤其北方地區(qū)可以說(shuō)變得干燥又寒冷,一些人避免不了會(huì)出現(xiàn)咳嗽咳痰的癥狀,很多人因?yàn)樘鞖庾兓瘜?dǎo)致的感冒,隨后就開(kāi)始長(zhǎng)時(shí)間的咳嗽咳痰,一些人還不以為意,覺(jué)得過(guò)一段時(shí)間就好了,這樣的行為是不明智的,長(zhǎng)期咳嗽咳痰的話,很容易發(fā)展成為慢性支氣管炎,以后稍微天氣變化或者其他原因就會(huì)導(dǎo)致復(fù)發(fā),所以還是早點(diǎn)治療最好,接下來(lái)說(shuō)一下什么中成藥止咳化痰好。雖然咳嗽本身不是病,是機(jī)體排出呼吸道異物的一種自我保護(hù),但它常常提示某種疾病的存在。尤其是慢性咳嗽,肯定存在引起咳嗽的一種或多種病因。而慢性支氣管炎的本質(zhì)是支氣管的損傷、破壞、甚至重構(gòu),使患者的肺功能加速下降,增加其病情急性加重的發(fā)作風(fēng)險(xiǎn),并損害其與健康相關(guān)的生活質(zhì)量,因此是一種需要長(zhǎng)期保養(yǎng)和治療的疾病。 那么什么中成藥止咳化痰好呢?對(duì)于慢性氣管炎患者來(lái)說(shuō),咳嗽有痰可以說(shuō)是常事了,并且深受其困擾,那么想要緩解這些癥狀就可以選擇連花清咳片,作為連花清瘟的姊妹藥,研究表明其具有顯著的止咳作用,服用當(dāng)天咳嗽咳痰就能明顯緩解。連花清咳整方肅肺止咳,清肺化痰,透邪達(dá)表,使肺氣上下宣達(dá)條暢,不僅用于上呼吸道感染后咳嗽不愈,同時(shí)也用于各種慢性肺部炎癥導(dǎo)致的咳嗽。還能減少單位時(shí)間內(nèi)的咳嗽次數(shù)。對(duì)伴隨咳痰的咳嗽,連花清咳片可減少氣道分泌物,連花清咳片能明顯抑制氣道炎癥模型中黏蛋白的分泌,起到稀釋痰液的作用,消除痰產(chǎn)生的根本,使痰液黏稠度降低后易于咳出,促進(jìn)排痰。痰液排出后可以減輕氣管、支氣管的堵塞,通暢呼吸道,不讓大量痰液留在氣管中。慢性支氣管炎的患者平時(shí)還要注意環(huán)境衛(wèi)生,避免煙霧、粉塵及刺激性氣體傷害呼吸道,主要是戒煙。吸煙是慢性支氣管炎最主要的發(fā)病因素。吸

    2023-07-09
  • 女性調(diào)理更年期失眠多夢(mèng)吃什么藥好

    更年期的你是不是也被失眠的問(wèn)題搞得整夜整夜睡不著,即使睡著了也會(huì)很容易被驚醒,這個(gè)時(shí)候的你應(yīng)該考慮吃藥調(diào)理或許更能輕松入睡,接下來(lái)就說(shuō)說(shuō)女性調(diào)理更年期失眠多夢(mèng)吃什么藥好吧。一般來(lái)說(shuō),大部分的女性更年期持續(xù)的時(shí)間在兩年到三年左右;并且,隨著雌激素分泌的逐漸減少,血管內(nèi)環(huán)境平衡也隨之失衡,容易出現(xiàn)血管舒縮失調(diào)的癥狀,如手足發(fā)涼、心悸、潮熱汗出等,這些癥狀往往會(huì)導(dǎo)致夜間容易覺(jué)醒,睡眠容易中斷,從而影響睡眠的質(zhì)量。很多人在應(yīng)對(duì)失眠問(wèn)題時(shí)首先會(huì)選擇類似安定的鎮(zhèn)靜抗焦慮藥,但研究顯示,長(zhǎng)時(shí)間安眠藥并不會(huì)從根本上解決睡眠問(wèn)題,反而會(huì)增加人體對(duì)此類藥物的依賴作用,往往越吃越多,越吃越?jīng)]效果,甚至有可能增加死亡風(fēng)險(xiǎn)。而中醫(yī)藥因可全身調(diào)理人體,又具有無(wú)耐藥性、安全等優(yōu)勢(shì),在治療失眠方面越來(lái)越受到患者的歡迎。女性調(diào)理更年期失眠多夢(mèng)吃什么藥好?中醫(yī)治療講究辨證施治,注重對(duì)癥用藥,安全有效。治療時(shí),醫(yī)生根據(jù)患者不同的發(fā)病機(jī)理和癥狀表現(xiàn),使用不同的藥物,真正做到藥到病除。在日常生活中,我們可以選擇靜心口服液來(lái)進(jìn)行調(diào)理,靜心口服液采用中藥草本、科學(xué)配伍,通過(guò)滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神,心肝腎同調(diào),輔助治療更年期失眠多夢(mèng)的癥狀,從根源上溫和調(diào)理更年期,可以讓更年期的女性朋友擁有一個(gè)更高的睡眠質(zhì)量。女性調(diào)理更年期失眠多夢(mèng)吃什么藥好?上文已經(jīng)解答了,入睡困難、易驚醒等都是失眠多夢(mèng)的癥狀,不要不在意,尤其合并其他癥狀時(shí)需盡快治療。

    2023-07-06
  • 總是失眠多夢(mèng),更年期晚上多夢(mèng)吃什么藥調(diào)理好

    更年期是一個(gè)生理和心理都會(huì)出現(xiàn)一定變化的時(shí)期,女性朋友應(yīng)該也感受到了,如果晚上經(jīng)常會(huì)有失眠多夢(mèng)、潮熱汗出,或者情緒不太穩(wěn)定的情況出現(xiàn),那么很有可能是更年期到了,不過(guò),方法得到,更年期是可以平穩(wěn)度過(guò)的,接下來(lái)看看更年期晚上多夢(mèng)吃什么藥調(diào)理好。更年期調(diào)理得當(dāng),睡得更香睡覺(jué)前要多放松睡覺(jué)前可以聽(tīng)一聽(tīng)純音樂(lè)或者打坐冥想,讀幾篇輕松的文章或者漫畫(huà)等,這樣能夠釋放一整天的煩悶心情。睡覺(jué)前有安靜的睡眠,能讓大腦得到充分的放松,幫助情緒的安撫,讓人們快速進(jìn)入深睡眠狀態(tài)。必須減少以及鹽的攝入飲食方面要以清淡容易消化為主,盡量不要喝含有的食物,這兩種物質(zhì)都會(huì)加重潮紅和潮熱狀態(tài)。少喝濃茶、濃咖啡以及可樂(lè)等,以免干擾到睡眠,可以多吃含鈣比較豐富的食物,不僅能夠減緩骨質(zhì)流失,同時(shí)減輕了焦慮和抑郁感,讓情緒變得更加鎮(zhèn)靜,讓人們進(jìn)入睡眠狀態(tài),推薦選擇深綠色蔬菜、低脂乳制品及蝦皮等。規(guī)律睡眠盡量要養(yǎng)成晚上固定的時(shí)間睡覺(jué),早晨固定起床,不能熬夜也不能賴床,只有保持規(guī)律的生活習(xí)慣才能夠形成生物鐘。穩(wěn)定的睡眠習(xí)慣能夠形成條件反射,到了時(shí)間點(diǎn)會(huì)讓人們產(chǎn)生困意感。規(guī)律運(yùn)動(dòng)找出適合自己的減壓方法。如:靜坐、練習(xí)放松及深慢細(xì)長(zhǎng)的呼吸方式、從事自己有興趣的活動(dòng)、維持愉快的人際互動(dòng)等,都能避免掉進(jìn)更年期的憂郁風(fēng)暴中,不讓精神障礙剝奪了睡眠。藥物調(diào)理更年期晚上多夢(mèng)吃什么藥調(diào)理好?調(diào)理更年期建議選擇通過(guò)針對(duì)臟腑調(diào)理的藥物,可以幫助改善更年期失眠多夢(mèng)等癥狀,例如中成藥?kù)o心助眠口服液,具有滋腎疏肝,養(yǎng)血安神的作用,以滋補(bǔ)肝腎為核心,同時(shí)配合疏肝解郁,養(yǎng)血安神。通過(guò)“清心、調(diào)肝、補(bǔ)腎”三步,能靜心又能助眠。從根源上綜合調(diào)理,幫助女性朋友安

    2023-07-05
  • 睡眠不好別硬抗,來(lái)看看更年期失眠吃什么藥

    每個(gè)女性都逃不過(guò)更年期的困擾,而失眠也常常出現(xiàn)在更年期女性中間,這個(gè)時(shí)期的女性本就面臨著來(lái)自工作和生活中的壓力,如果更年期來(lái)到那無(wú)疑是雪上加霜的煩惱,勸告所有的更年期女性睡眠不好別硬抗,來(lái)看看更年期失眠吃什么藥好吧。更年期失眠主要表現(xiàn)為:夜間入睡困難、多夢(mèng)易醒,醒后無(wú)法再入睡,還常伴隨有緊張、焦慮、頭暈、煩躁、心慌、潮熱汗出等癥狀。睡眠時(shí)間的減少,常造成患者注意力不集中,記憶力減退、判斷力和日常工作能力下降,長(zhǎng)期的失眠狀態(tài)會(huì)影響人的情緒、行為和認(rèn)知力,影響正常社交。更年期失眠調(diào)理有方法飲食方面少接觸有成分的飲料,比如咖啡、可樂(lè)、濃茶等。多食用含高蛋白、高鈣以及異黃酮含量高的食物,比如黃豆、豆皮、綠色蔬菜、蝦皮、低脂乳制品。運(yùn)動(dòng)方面適當(dāng)?shù)倪x擇有氧運(yùn)動(dòng),如散步、快走、慢跑、保健操、老年舞等??傊俣炔灰诉^(guò)快。藥物方面更年期失眠吃什么藥?由于更年期失眠始因于腎氣虛致“地道不通”,累及多臟及經(jīng)脈,對(duì)于更年期女性來(lái)說(shuō),更要注重維護(hù)腎氣,補(bǔ)益腎氣,維持氣血陰陽(yáng)之平衡。因此中醫(yī)在治療更年期女性失眠時(shí)候,始終要謹(jǐn)記:以腎為本,滋陰降火;疏肝養(yǎng)血,寧心安神;肝腎同補(bǔ),水木同調(diào),應(yīng)以滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)血安神為主要原則。靜心口服液具有寧心安神的作用,有效提高更年期睡眠質(zhì)量。同時(shí)它還能夠滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝,緩解更年期常見(jiàn)的潮熱汗出、心煩氣躁、關(guān)節(jié)僵硬、頭暈頭痛、耳鳴腰酸、口干口苦等癥。靜心口服液可作為女性更年期的基礎(chǔ)調(diào)理用藥,幫助女性平穩(wěn)度過(guò)更年期。通過(guò)上文的介紹,相信大家已經(jīng)知道更年期失眠吃什么藥好了,生活中要正確看到更年期失眠的問(wèn)題,家人也應(yīng)該對(duì)更年期的女性保佑寬容之心,幫助她們順利度過(guò)這個(gè)時(shí)期。

    標(biāo)簽:更年期失眠吃什么藥
    2023-07-05
  • 睡不好覺(jué)?更年期睡覺(jué)驚醒怎么調(diào)理

    很多更年期的女性都會(huì)有失眠的問(wèn)題,這可能比月經(jīng)紊亂、潮熱多汗更讓人難受,對(duì)于更年期的女性來(lái)說(shuō)想要擁有高質(zhì)量的睡眠似乎是個(gè)很難的事,其實(shí)并不難,只是你沒(méi)有找對(duì)方法,下面就說(shuō)說(shuō)更年期睡覺(jué)驚醒怎么調(diào)理好吧。和普通的失眠相比,更年期失眠是由于處在女性特定的年齡段,體內(nèi)激素的變化波動(dòng),一些更年期的女性晚上會(huì)難以入睡,翻來(lái)覆去,有時(shí)睡眠很淺,容易驚醒,再入睡就很困難。夜晚失眠導(dǎo)致身體得不到很好休整,影響第二天的工作、學(xué)習(xí)。除了睡不著覺(jué),往往還伴有其他的癥狀,而且不同的患者可能有不同的表現(xiàn)和程度,比如月經(jīng)紊亂(月經(jīng)周期不規(guī)律、經(jīng)期持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)、經(jīng)量增多或減少、絕經(jīng)等)、烘熱汗出、潮熱面紅、頭暈耳鳴、心悸失眠以及情緒易波動(dòng)、焦慮煩躁,嚴(yán)重時(shí)甚至抑郁崩潰等。更年期睡覺(jué)驚醒怎么調(diào)理?內(nèi)調(diào)外養(yǎng)很重要“內(nèi)調(diào)外養(yǎng)”其實(shí)是最為完善的解決更年期失眠的方法,通過(guò)傳統(tǒng)醫(yī)藥的內(nèi)調(diào)方法,可以從根源上改善身體內(nèi)環(huán)境的平衡,以糾正被擾亂的睡眠問(wèn)題。靜心口服液具有寧心安神的作用,有效提高更年期睡眠質(zhì)量。同時(shí)它還能夠滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝,緩解更年期常見(jiàn)的潮熱汗出、心煩氣躁、關(guān)節(jié)僵硬、頭暈頭痛、耳鳴腰酸、口干口苦等癥。靜心口服液可作為女性更年期的基礎(chǔ)調(diào)理用藥,幫助女性平穩(wěn)度過(guò)更年期。外養(yǎng)可以從飲食和運(yùn)動(dòng)入手。對(duì)于更年期女性來(lái)說(shuō),不要吃過(guò)多辛辣、油膩、寒涼、生冷食物,這些食物都會(huì)影響到整體的消化和代謝以及排毒功能,還會(huì)導(dǎo)致身體過(guò)度肥胖,從而加重一些不適現(xiàn)象。應(yīng)該多吃一些富含鉀元素、色氨酸、維生素、膳食纖維、鈣質(zhì)、優(yōu)質(zhì)蛋白等營(yíng)養(yǎng)元素的食物,比如牛奶、香蕉、大棗、各種綠葉蔬菜、粗糧、豆類等食物,這些食物可以加速身體的排毒、代謝過(guò)程,可以維

  • 不想被更年期困住,更年期失眠吃什么藥調(diào)理效果好

    其實(shí)更年期沒(méi)有我們想的那么可怕,它也只是女性成長(zhǎng)過(guò)程中遇到的一個(gè)正常的生理過(guò)程,就如同青春期是一樣的,不過(guò)的確更年期會(huì)出現(xiàn)的身體異常容易影響我們的身心,不調(diào)理會(huì)更難受,如果不想被更年期困住,用藥或許是個(gè)不錯(cuò)的選擇,下面看看更年期失眠吃什么藥調(diào)理效果好?你對(duì)更年期“一無(wú)所知”說(shuō)到更年期,許多人熟悉又陌生。熟悉,是因?yàn)槲覀兓蚨嗷蛏俣荚谏磉吶说耐虏壑新?tīng)到過(guò),抑或在影視劇對(duì)于中年女性的刻畫(huà)中見(jiàn)識(shí)過(guò)。從“青春期撞上更年期”這樣基于生活體驗(yàn)的講述,到影視劇中“你媽脾氣不好,那是更年期”這樣粗暴的概括,更年期在生活中并不是一個(gè)新鮮詞匯。陌生,是因?yàn)椴簧偃嘶蛟S只知其然不知其所以然,甚至于對(duì)更年期充滿誤解和偏見(jiàn);更是因?yàn)椋诋?dāng)下,以更年期“受害者”身份講述的困惑、委屈、掙扎、憤怒數(shù)見(jiàn)不鮮,來(lái)自于更年期困擾者自身的聲音卻幾乎是缺失的。更年期失眠是更年期卵巢雌激素分泌逐漸減少及垂體促性腺激素增多,造成神經(jīng)內(nèi)分泌一時(shí)性失調(diào),下丘腦—垂體—卵巢軸反饋系統(tǒng)失調(diào)和自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂,產(chǎn)生抑郁、焦慮癥,這些往往是產(chǎn)生失眠的主要原因。更年期不是洪水猛獸,但也絕不似“忍一忍就過(guò)去了”那般無(wú)關(guān)痛癢、無(wú)足輕重。中醫(yī)認(rèn)為,更年期失眠往往是腎氣衰弱,沖任虛損,營(yíng)衛(wèi)不和,氣血不調(diào),陰陽(yáng)失衡而產(chǎn)生,當(dāng)注重調(diào)節(jié)陰陽(yáng)平衡。對(duì)于更年期女性來(lái)說(shuō),更要注重維護(hù)腎氣,補(bǔ)益腎氣,維持氣血陰陽(yáng)之平衡。因此中醫(yī)在治療更年期女性失眠的時(shí)候始終要謹(jǐn)記:以腎為本,滋陰降火;疏肝養(yǎng)血,寧心安神;肝腎同補(bǔ),水木同調(diào),應(yīng)以滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)血安神為主要原則。更年期失眠吃什么藥調(diào)理效果好?靜心口服液具有寧心安神的作用,有效提高更年期睡眠質(zhì)量。同時(shí)它還能夠滋養(yǎng)肝腎、清熱

  • 除了失眠問(wèn)題,更年期頭暈耳鳴怎么治效果好

    更年期一般是不惑之年的女性朋友會(huì)經(jīng)歷的階段,此時(shí)期的很多女性都會(huì)為更年期的失眠多夢(mèng)、頭暈耳鳴等問(wèn)題煩惱不已,如果你正在因?yàn)轭^暈耳鳴的問(wèn)題不知所措的話,那么就看看本文關(guān)于更年期頭暈耳鳴怎么治效果好的介紹吧。更年期頭暈耳鳴好不自在“年紀(jì)一大就開(kāi)始頭暈耳鳴了。”“是啊,反反復(fù)復(fù)的也不見(jiàn)好?!北活^暈耳鳴困擾的更年期,又怎么會(huì)自在呢?更年期由于體內(nèi)激素水平的變化,雌激素分泌減少,植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂,從而出現(xiàn)頭暈耳鳴、注意力不集中等癥狀。頭暈是一種常見(jiàn)腦部功能性障礙,也是臨床常見(jiàn)癥狀之一。其臨床表現(xiàn)為:頭昏、頭脹、頭重腳輕、腦內(nèi)搖晃、眼花等。在婦科門(mén)診中,頭暈成為很多更年期女性的主要癥狀,除了頭暈,耳鳴也是更年期常見(jiàn)癥狀,研究發(fā)現(xiàn),這個(gè)階段女性耳鳴基本和其他更年期癥狀同時(shí)緩解,這也提示了耳鳴可能為更年期綜合征的一個(gè)表現(xiàn)。更年期頭暈耳鳴怎么治效果好?首先更年期女性應(yīng)該要直面更年期的問(wèn)題,要了解更年期是必經(jīng)的人生階段,是一種生理現(xiàn)象,所以不需要過(guò)分憂心。學(xué)會(huì)自我調(diào)整,養(yǎng)成一個(gè)樂(lè)觀、風(fēng)趣、開(kāi)朗的性格,待人處事要心胸開(kāi)闊,凡事不要斤斤計(jì)較??梢赃x擇向朋友傾訴、咨詢心理醫(yī)生等方法來(lái)緩解癥狀,不要等到焦慮或抑郁全面發(fā)作才采取行動(dòng)。其次,更年期的女性需要的是來(lái)自家庭、朋友、同事共同的關(guān)愛(ài)。不要用“愛(ài)找事”、“發(fā)神經(jīng)”、“不講道理”來(lái)形容她們,應(yīng)該用更溫柔、和藹、可親的態(tài)度來(lái)解決你們之前的溝通問(wèn)題。其實(shí),更年期的問(wèn)題歸根結(jié)底就是腎虛帶來(lái)的臟腑失調(diào),影響到了肝和心。中醫(yī)通過(guò)滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神,可以緩解更年期出現(xiàn)的頭暈耳鳴等多種不適癥狀。靜心口服液具有滋養(yǎng)肝腎,寧心安神的作用,為經(jīng)典的寧心安神藥,專注

    2023-07-04
  • 治療更年期潮熱失眠的藥物介紹

    當(dāng)更年期到來(lái)時(shí),女性朋友會(huì)明顯覺(jué)得身體素質(zhì)有所下降,因?yàn)槌睙崾?、頭暈耳鳴、煩躁焦慮等癥狀陸續(xù)顯現(xiàn)出來(lái)了,自我調(diào)節(jié)往往達(dá)不到理想的效果,這個(gè)時(shí)候就需要用藥物調(diào)理了,治療更年期潮熱失眠的藥物介紹篇來(lái)了。對(duì)于更年期,沒(méi)經(jīng)歷過(guò)的人覺(jué)得沒(méi)什么,正在經(jīng)歷的人覺(jué)得生不如死,經(jīng)歷過(guò)后的人覺(jué)得劫后余生。對(duì)于女性來(lái)說(shuō),更年期是卵巢逐漸衰老的一個(gè)過(guò)程,在這個(gè)過(guò)程中,身體會(huì)經(jīng)歷天翻地覆的變化,值得我們好好重視!潮熱失眠是比較常見(jiàn)的更年期表現(xiàn),潮熱主要表現(xiàn)為自發(fā)的面部潮紅伴隨身體出汗,汗后寒冷,潮熱時(shí)間持續(xù)幾秒鐘到幾分鐘,癥狀輕微的人只是覺(jué)得溫溫的熱,癥狀嚴(yán)重的人會(huì)大汗淋漓。潮熱在不同人群出現(xiàn)的時(shí)間也不同,有的人在月經(jīng)紊亂時(shí)便出現(xiàn)了潮熱癥狀,伴隨絕經(jīng)出現(xiàn)日趨加重;有的人在絕經(jīng)早期潮熱并不明顯,絕經(jīng)幾年后出現(xiàn)明顯潮熱;潮熱平均持續(xù)4-5年,個(gè)別人可以長(zhǎng)達(dá)10余年,這么看來(lái)潮熱還真是一件惱人的事情。與潮熱伴隨的往往是惱人的入睡困難和情緒紊亂,經(jīng)常有更年期女性抱怨整晚無(wú)眠,晨起頭昏腦脹,整天沒(méi)精打采,易怒煩躁。中醫(yī)認(rèn)為,女性在更年期會(huì)出現(xiàn)腎陰虛、肝血不足等癥狀。此時(shí)肝火旺盛,如果不及時(shí)調(diào)理,心火和肝火一起“上陣”,不僅會(huì)讓人心火難耐,更會(huì)讓人心煩意亂。想讓自己淡定下來(lái)就有必要采取一定的措施,比如試試治療更年期潮熱失眠的藥物靜心口服液,具有滋養(yǎng)肝腎,寧心安神的功效,可用于更年期女性陰虛肝旺所致的烘熱汗出,頭暈耳鳴、煩躁,腰膝酸軟、失眠多夢(mèng)的輔助治療。其通過(guò)心、肝、腎同調(diào)(滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神),從根源上解決更年期的相關(guān)問(wèn)題,以緩解更年期潮熱失眠等多種不適癥狀。潮熱失眠是會(huì)影響到休息的,不解決也會(huì)影響到精神狀態(tài),所以

    2023-07-04
  • 更年期失眠吃什么藥效果會(huì)不錯(cuò)

    更年期潮熱出汗就算了,還有失眠的問(wèn)題,說(shuō)的是不是你?當(dāng)更年期出現(xiàn)的多種癥狀疊加在一起時(shí),你會(huì)怎么做?是用藥調(diào)理還是采用非藥物調(diào)理的方式,今天咱們說(shuō)說(shuō)更年期失眠吃什么藥效果會(huì)不錯(cuò)。女性到了中年都要經(jīng)歷更年期,只是有的人癥狀明顯,而有的人則比較輕微。其中,非常折磨人的一點(diǎn)就是失眠,在更年期女性中,失眠的人絕不在少數(shù)。其實(shí)很多人對(duì)失眠有一個(gè)誤區(qū),認(rèn)為整晚睡不著覺(jué),才是失眠。這當(dāng)然是,但失眠不只限于此,還有很多種其他的形式。比如睡得晚、醒得早、睡得少、睡不著、睡覺(jué)輕、多夢(mèng),這都屬于失眠,所以失眠的狀態(tài)是多種多樣的。改善更年期失眠癥的方法首要是調(diào)整生活習(xí)慣。積極參加太極拳、健身操、廣場(chǎng)舞等鍛煉運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)身體素質(zhì),在白天適當(dāng)?shù)叵哪芰坑兄谝雇砣朊?飲食方面盡量保持清淡、營(yíng)養(yǎng)均衡,避免在晚上喝咖啡、濃茶等提神飲料,可以適量選擇豆?jié){補(bǔ)充雌激素、桂圓肉和蓮子養(yǎng)血安神;另外保持精神愉悅、情緒穩(wěn)定也非常重要。當(dāng)無(wú)法通過(guò)自身調(diào)節(jié)改善睡眠并影響到日?;顒?dòng)時(shí),建議大家及時(shí)至醫(yī)院就診向?qū)I(yè)醫(yī)生尋求幫助。更年期失眠吃什么藥效果好呢?中醫(yī)認(rèn)為,更年期失眠往往是腎氣衰弱,沖任虛損,營(yíng)衛(wèi)不和,氣血不調(diào),陰陽(yáng)失衡而產(chǎn)生,當(dāng)注重調(diào)節(jié)陰陽(yáng)平衡。對(duì)于更年期女性來(lái)說(shuō),更要注重維護(hù)腎氣,補(bǔ)益腎氣,維持氣血陰陽(yáng)之平衡。因此中醫(yī)在治療更年期女性失眠時(shí)候,始終要謹(jǐn)記:以腎為本,滋陰降火;疏肝養(yǎng)血,寧心安神;肝腎同補(bǔ),水木同調(diào),應(yīng)以滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)血安神為主要原則。靜心口服液具有寧心安神的作用,有效提高更年期睡眠質(zhì)量。同時(shí)它還能夠滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝,緩解更年期常見(jiàn)的潮熱汗出、心煩氣躁、關(guān)節(jié)僵硬、頭暈頭痛、耳鳴腰酸、口干口苦等癥。靜心口服液可作為女

    標(biāo)簽:更年期失眠吃什么藥
    2023-07-04
  • 半夜咳嗽睡不著用連花清咳片有用嗎,來(lái)看以下具體分析

    生活中,咳嗽、咳痰情況是較為常見(jiàn)的,受涼、飲食不當(dāng)或者是呼吸道疾病等都可能會(huì)導(dǎo)致我們出現(xiàn)這類癥狀,不僅影響白天的工作,就連晚上睡覺(jué)都是問(wèn)題。對(duì)于這種情況,建議大家還是及早用藥為好,臨床上常用的止咳化痰藥有連花清咳片,那么,半夜咳嗽睡不著用連花清咳片有用嗎?其實(shí)咳嗽是一種常見(jiàn)的癥狀,多是由于上呼吸道或氣管、支氣管黏膜受炎癥、異物、物理或化學(xué)性刺激引起,通過(guò)咳嗽的方式可以清除呼吸道異物和分泌物,促使此類有害物質(zhì)排出。而有些人除白天咳嗽之外,夜間睡覺(jué)時(shí)由于平躺的姿勢(shì),使得痰液更容易聚集在喉嚨處,或是因夜間空氣不流通、飲水較少咽喉黏膜干燥、交感神經(jīng)興奮等,導(dǎo)致癥狀更加明顯,很多時(shí)候都難以入眠,若不及治療,咳嗽對(duì)于大家的日常生活、工作、情緒等都會(huì)帶來(lái)很大的影響。因此建議及時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)自身情況合理用藥治療,臨床上針對(duì)此類情況通??梢苑脤?duì)癥藥物治療,如常用的連花清咳片。那么返回我們的問(wèn)題半夜咳嗽睡不著用連花清咳片有用嗎,答案是肯定的,連花清咳片是中醫(yī)絡(luò)病理論指導(dǎo)外感咳嗽研發(fā)的創(chuàng)新中藥,具有“快速化痰止咳”的作用特點(diǎn),藥效學(xué)研究證實(shí)該藥物具有減少痰液生成、降低痰液黏度、促進(jìn)痰液排出等作用,臨床應(yīng)用可明顯緩解咳痰、咳嗽癥狀,并能改善患者的通氣與換氣功能。此外,連花清咳片起效較快,一般服用當(dāng)天咳嗽咳痰癥狀便可明顯緩解,夜咳明顯的患者可選擇在睡前1小時(shí)服藥,有助于安穩(wěn)睡眠。所以,對(duì)于半夜咳嗽睡不著用連花清咳片有用嗎,想必大家也清楚了。不過(guò)除用藥治療之外,生活中還可以配合飲食調(diào)理來(lái)輔助緩解咳嗽癥狀,整體飲食應(yīng)以清淡易消化為主,可以吃一些清淡的小米南瓜粥、蔬菜瘦肉湯等。還有睡覺(jué)時(shí)可適當(dāng)墊高枕頭,通

  • 寶寶一直拉肚子不好怎么緩解?媽媽可以這樣做

    但凡家里有寶寶,一定會(huì)有因?yàn)閷殞氁恢崩亲硬缓迷趺淳徑舛箲]的時(shí)候,寶寶稀疏的糞便,如同是將吃進(jìn)去的食物又全部排出來(lái)了一樣,家長(zhǎng)看著心疼,孩子也異常難受。寶寶一直拉肚子會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水分和鹽分丟失比較嚴(yán)重,及時(shí)補(bǔ)充很重要。補(bǔ)液的重要武器是口服補(bǔ)液鹽,除了補(bǔ)充水分和電解質(zhì),預(yù)防或糾正脫水,還有減少大便次數(shù)、減輕嘔吐的作用。如果孩子既拉肚子又嘔吐,喝不下補(bǔ)液鹽,或喝了補(bǔ)液鹽之后仍然出現(xiàn)尿量減少、皮膚彈性下降、精神變差等脫水的癥狀,就要及時(shí)去醫(yī)院就診。對(duì)于寶寶一直拉肚子不好怎么緩解的問(wèn)題,止瀉當(dāng)然是比較重要的一點(diǎn)。兒童用藥最好選擇刺激性小的外用藥治療,丁桂兒臍貼效果就不錯(cuò)。丁桂兒臍貼是純中藥外用貼劑,由丁香、肉桂和蓽茇三味中藥制成,具有溫中健脾,散寒止瀉的作用。三味藥的組成既抓脾胃根本又兼顧核心癥狀,安全有效。此外,丁桂兒臍貼使用的是中醫(yī)臍療法治腹瀉,歷史悠久、效果顯著。臍部有人體的重要穴位“神闕穴”,也是治療腹瀉的必選穴位。而且臍部皮膚薄,皮下無(wú)脂肪,但又大量的微血管,藥物敷貼于臍部,滲透性更強(qiáng),可迅速?gòu)浬⑷胙ㄖ寥?。?duì)于小兒腹瀉來(lái)說(shuō),藥物直達(dá)腹部,起效更快,效果更好。丁桂兒臍貼已經(jīng)上市三十多年,兒童藥大品牌,幾億媽信任之選,值得信賴。小孩子腸道系統(tǒng)發(fā)育不夠完善,使用外用貼劑,利用中藥滲透,不經(jīng)腸道,避免對(duì)腸道的的刺激,也不會(huì)對(duì)孩子腎臟產(chǎn)生負(fù)擔(dān),安全無(wú)副作用。而且外用藥不用喂藥,也能避免噎嗆風(fēng)險(xiǎn),孩子接受度高。丁桂兒臍貼,快速治腹瀉,媽媽更安心。對(duì)于“寶寶一直拉肚子不好怎么緩解”的問(wèn)題大家應(yīng)該也沒(méi)有什么疑問(wèn)了,拉肚子對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)是一件比感冒發(fā)燒更頻繁發(fā)生的小病。所以,媽媽們平時(shí)掌握

    2023-05-10
  • 增強(qiáng)免疫力對(duì)失眠有幫助嗎?

    最近有朋友留言問(wèn)“增強(qiáng)免疫力對(duì)失眠有幫助嗎”,其實(shí)可以這么說(shuō),睡眠好了,身體免疫力會(huì)提高,反之增強(qiáng)免疫力對(duì)于失眠的調(diào)整也是有一定幫助的。如果你希望自己身體健康,就必須重視睡眠的作用。在日常生活中,人們往往為了健康只注重飲食和運(yùn)動(dòng)而忽視了睡眠。人體的大多數(shù)功能都有晝高夜低的運(yùn)轉(zhuǎn)規(guī)律,免疫系統(tǒng)卻相反,呈晝低夜高的運(yùn)轉(zhuǎn)狀態(tài)。也就是說(shuō),在我們開(kāi)始睡覺(jué)的時(shí)候,免疫系統(tǒng)就要開(kāi)始工作了。作為一個(gè)睡眠充足身體健康的人,自身免疫力較強(qiáng),能抵御各種病原微生物的侵?jǐn)_。反之睡眠不足,自身免疫力相對(duì)較差,就會(huì)很容易患上疾病。其實(shí)免疫力降低、失眠都是我們?nèi)粘I钪泻艹R?jiàn)的癥狀,那有什么辦法是既可以提升免疫力,又可以治療失眠?其實(shí)現(xiàn)代人免疫力差,失眠很大原因是由于氣血虛弱導(dǎo)致的,想要調(diào)整這類癥狀,關(guān)鍵還是要補(bǔ)氣血。中醫(yī)認(rèn)為,氣血乃人體之根本,氣虛、血虛對(duì)身體的影響,簡(jiǎn)單的概括來(lái)說(shuō)是氣虛無(wú)力,血虛發(fā)燥。長(zhǎng)期的氣血不足會(huì)造成失眠、免疫力低下等。從中醫(yī)學(xué)的角度看“有形之血不能速生;無(wú)形之氣所當(dāng)急固?!薄坝行尉y復(fù),無(wú)形之氣急培?!比说臍獠皇嵌虝r(shí)間建立起來(lái)的。所以,有形之精血不能速生,應(yīng)該提前填精補(bǔ)血,以防虧耗。而說(shuō)到補(bǔ)氣益血,那自然不能少了東阿阿膠。阿膠被稱作“假天地之精華,致水火之劑”的代表藥物,兼具水火之性,具有滋補(bǔ)命門(mén)的功效。李時(shí)珍的《本草綱目·獸部·阿膠》中記載:“陰不足者補(bǔ)之以味,阿膠之甘以補(bǔ)陰血”“阿膠大要只是補(bǔ)血與液,故能清肺益陰而治諸證。”現(xiàn)代研究也表明,阿膠還能明顯促進(jìn)白細(xì)胞分泌細(xì)胞因子,促進(jìn)淋巴細(xì)胞增殖,調(diào)整淋巴細(xì)胞亞型比例及促進(jìn)造血干細(xì)胞增殖分化,產(chǎn)生免疫抗體,即免疫球蛋白,提高機(jī)體免疫力。而

  • 備孕心悸失眠怎么調(diào)理?

    很多女性朋友向我反映,在備孕期間因?yàn)樗枷胴?fù)擔(dān)比較重,心理壓力過(guò)大,再加上過(guò)度的緊張和焦慮,導(dǎo)致自己經(jīng)常出現(xiàn)失眠的情況,長(zhǎng)時(shí)間下來(lái)不僅沒(méi)有懷孕,還每天都無(wú)精打采、沒(méi)有力氣,所以想了解一下備孕心悸失眠怎么調(diào)理,這里就來(lái)給大家做個(gè)總的講解。其實(shí)在備孕期間長(zhǎng)期失眠很可能會(huì)影響內(nèi)分泌的功能,而且還會(huì)影響卵子質(zhì)量,所以及時(shí)進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)理是很有必要的。對(duì)于備孕期間嚴(yán)重失眠可以通過(guò)一般治療、藥物治療等方式來(lái)進(jìn)行緩解。1、一般治療女性備孕期間通常壓力較大,造成中樞神經(jīng)系統(tǒng)紊亂,從而出現(xiàn)失眠的狀況。女性首先要調(diào)整好自己的心情,釋放自身的壓力,可以多看一些自己感興趣或者好笑的電視劇或小說(shuō)。睡覺(jué)之前可以使用熱水泡腳,或者是喝一杯牛奶,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,不要挑食和偏食。2、藥物治療如果上述調(diào)整作息的方式,無(wú)法緩解女性的失眠癥狀,女性可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇服用一些中藥來(lái)緩解失眠的癥狀,比如阿膠,阿膠自古就有育神效果,可安神助眠,中醫(yī)養(yǎng)身醫(yī)治,都注重并高度重視“寧心安神”“調(diào)神”“治神”。像氣血不足引起的頭暈,失眠,心悸,面色蒼白等都可以使用阿膠,它通過(guò)滋陰養(yǎng)血補(bǔ)虛制約擾動(dòng)心神之火,維護(hù)神經(jīng)功能,起到鎮(zhèn)靜的作用。目前已經(jīng)搜集整理的阿膠名驗(yàn)方有3200多個(gè),其中較為著名的黃連阿膠湯,是漢代醫(yī)家張仲景治療失眠頗為湊效的名方。對(duì)于神經(jīng)衰弱、失眠多夢(mèng)的患者,也可以選擇寧心安神的阿膠煲鴿蛋。并且中醫(yī)認(rèn)為“女子以血為本”,由于女性經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳的天性,容易損耗氣血,導(dǎo)致氣血失調(diào),影響沖任。因此,所以調(diào)補(bǔ)氣血是每個(gè)女性備孕需要攻克的課題。所以,女性備孕也要重在補(bǔ)血。而備孕時(shí)食用東阿阿膠,可滋陰補(bǔ)血調(diào)經(jīng)

    2023-04-25
  • 貧血心煩失眠生活中要怎么調(diào)理?

    貧血心煩失眠生活中要怎么調(diào)理?說(shuō)到這一問(wèn)題,小編以前也是經(jīng)常貧血,因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ?,?jīng)常熬夜導(dǎo)致晚上睡不著失眠,這也使貧血的癥狀越來(lái)越嚴(yán)重,身體抵抗力都開(kāi)始降低,經(jīng)常頭暈感冒發(fā)燒,后來(lái)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用復(fù)方阿膠漿來(lái)進(jìn)行調(diào)理改善,所以今天也想借我個(gè)人的經(jīng)歷來(lái)給大家分享一下。其實(shí)現(xiàn)在的人生活壓力都很大,經(jīng)常思慮過(guò)度,精神狀態(tài)比較緊張,再加上生活不規(guī)律,長(zhǎng)期下去也會(huì)導(dǎo)致失眠血虛。除了這一病因之外,肝氣不舒也會(huì)引起血虛,需要做好自我調(diào)理,改善飲食,保持良好的心情,減少肝氣不舒的病癥,遠(yuǎn)離血虛的危害。此外,氣虛的人也會(huì)血虛,這主要是因?yàn)闅馓摵鬅o(wú)力化生新血,就會(huì)導(dǎo)致血虧,慢慢的就會(huì)形成血虛。所以說(shuō)出現(xiàn)氣虛要及時(shí)調(diào)理,否則的話就會(huì)導(dǎo)致氣虛血虧,引起更大的疾病危害。而東阿阿膠的復(fù)方阿膠漿作為暢銷40多年的氣血雙補(bǔ)藥品,主要功效就是補(bǔ)氣養(yǎng)血,源于我國(guó)明代著名醫(yī)學(xué)家張景岳《景岳全書(shū)》中的兩儀膏。方中阿膠性味甘平,為血肉有情之品;紅參大補(bǔ)元?dú)?,阿膠、紅參共為君藥,共奏補(bǔ)氣養(yǎng)血之功效。熟地黃補(bǔ)血養(yǎng)陰,助阿膠補(bǔ)血;黨參補(bǔ)中益氣;山楂健脾助運(yùn)。全方配合,即可補(bǔ)血,又能益氣生血,還可化精以充血,是治療氣血兩虛的有效方劑??傊?,復(fù)方阿膠漿補(bǔ)氣的同時(shí)補(bǔ)血,為人體提供了充足的陰血;大腦營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)充足,自然能安然入睡,復(fù)方阿膠漿具有補(bǔ)益氣血的作用,因此這部分人出現(xiàn)失眠的狀況,服用阿膠以后睡眠會(huì)得到改善。當(dāng)然除了用藥調(diào)理之外,日常飲食上也可多吃些能夠生氣血及補(bǔ)氣血的食物,如用黨參或桂圓泡水喝,還可喝些魚(yú)湯、雞湯或適量食用動(dòng)物肝臟,有助補(bǔ)氣補(bǔ)血。同時(shí),多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,如雞蛋、瘦肉、魚(yú)蝦等,有助于增強(qiáng)免疫力。貧血心煩失

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