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  • 腎精不足白發(fā)脫發(fā)吃什么中成藥能治療？

    在電視劇《甄嬛傳》最后幾集中，甄嬛曾感慨自己才27歲就有了白發(fā)，身邊的槿汐糾正她應為37歲，兩人以頭發(fā)為主題發(fā)生了一味深長的對話。誠然，電視劇里的白發(fā)、脫發(fā)常別有一番深意。但放在現(xiàn)實生活中，以中醫(yī)角度來看，這可能是腎精不足的表現(xiàn)，需吃藥進行治療。那腎精不足白發(fā)脫發(fā)吃什么中成藥能治療？先簡單認識腎精不足腎精不足又有腎精虧虛、腎精氣虧虛，腎精虧損的說法，指腎精空虛，不能充養(yǎng)腦髓的病癥。其多與天生體質(zhì)差、久病、房事過多等有關(guān)。腎精不足的成年人除會出現(xiàn)性功能減退外，還有牙齒松動、耳鳴耳聾、腰膝酸軟、健忘、白發(fā)脫發(fā)等一系列早衰的癥狀。其中的頭發(fā)問題，看似十分常見，卻讓不少人不堪其擾，甚至因為白發(fā)脫發(fā)出現(xiàn)了自卑的心理?？赡I精不足問題在腎，為什么頭發(fā)會受到影響呢？腎精不足與白發(fā)脫發(fā)的聯(lián)系腎精能調(diào)節(jié)臟腑之精，供其活動需要；能生髓、養(yǎng)骨、補腦、并參與血液的生成，提高機體的抗體能力。從中醫(yī)理論來說，發(fā)為血之余，又發(fā)表于腎，所以腎其華在發(fā)。而當腎精不足的時候，血液的運行會隨之出現(xiàn)異常，營養(yǎng)物質(zhì)不能及時輸送至頭部，滿足頭發(fā)生長所需。久而久之，頭發(fā)就會干枯、變白、大量脫落等。在治療時，就可以使用中成藥，由內(nèi)入手，緩解白發(fā)脫發(fā)問題。那么腎精不足白發(fā)脫發(fā)吃什么中成藥能治療？敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊就是一款對癥治療藥?！坝蓛?nèi)而外，防治脫發(fā)”是敬修堂運用中醫(yī)藥理論，為大家解決脫發(fā)煩惱所提供的一個理想方式。敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊可調(diào)節(jié)腎臟，滋補精氣，此藥包含了熟地黃、當歸、羌活、木瓜、川芎、白芍、菟絲子、天麻、制何首烏，共9種中藥材。其中的熟地黃可以滋陰補血、益精填髓，用于血虛萎黃、肝腎陰虧、須發(fā)早白等癥；當歸能補血活血、祛瘀生新

  • 如何判斷是腎精虧虛導致的脫發(fā)

    脫發(fā)，一直是年輕人調(diào)侃的話題。根據(jù)世界衛(wèi)生組織的統(tǒng)計數(shù)據(jù)來看，平均每六個中國人中就有一位存在脫發(fā)問題，而且脫發(fā)人群正在持續(xù)低齡化，越來越多的人飽受脫發(fā)的困擾。其實在很大程度上，脫發(fā)的原因是由于腎虛所造成的，那么如何判斷是腎精虧虛導致的脫發(fā)呢？咱們今天就來談談這個話題。中醫(yī)認為腎其華在發(fā)，發(fā)為血之余，而精為化血之源，所以脫發(fā)多由于腎精虧虛所導致。要判斷如何判斷是腎精虧虛導致的脫發(fā)其實很簡單，首先，人體腎精的盛衰在外的表現(xiàn)，可以從頭發(fā)中顯現(xiàn)出來，比如腎精虧虛就會導致頭發(fā)干枯而少光澤。其次，腎精是人生命的本源，人的五臟六腑都依賴于腎精的滋養(yǎng)，包括心臟也不例外，因為心主血脈，腎精充足入心就能化生成血，反之則會出現(xiàn)血虛的情況，表現(xiàn)在面部就會體現(xiàn)為，面色蒼白，同時“心主神明”，還可能會出現(xiàn)精神恍惚，健忘的情況。其實，腎精為生命之本源，中醫(yī)認為“腎藏精，主命火，命火為生氣之源”，指腎中陽氣，是生命的源動力。如果要治療腎精虧虛引起的脫發(fā)，就要從“補腎精”這個原則入手。而敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊就很符合這一原則。運用中醫(yī)藥理論，“由內(nèi)而外，防治脫發(fā)”是敬修堂為大家解決脫發(fā)煩惱所提供的理想途徑。其產(chǎn)品敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊由熟地黃、當歸、羌活、木瓜、川芎、白芍、菟絲子、天麻、制何首烏組成，其中的熟地黃、菟絲子、制何首烏有滋補肝腎的作用；川芎、當歸、白芍能活血化瘀、補血養(yǎng)血，都是對因?qū)ΠY的藥物。敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊通過養(yǎng)血祛風，益腎填精的方法來從內(nèi)調(diào)理五臟，從外以治腎其華，不管是治療還是預防，都對腎精虧虛引起的脫發(fā)這個癥狀會有所幫助。另外，通過實驗也證明了，敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊具有抗炎、止癢、補血、耐疲勞、促進毛

  • 敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊是防脫發(fā)還是生發(fā)的

    隨著中國社會脫發(fā)人群數(shù)量的不斷增長，市場出現(xiàn)了越來越多的相關(guān)治療藥，其中敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊從中脫穎而出，且效果受到很多人的認可。不過對于“脫發(fā)大軍”的新成員來講，敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊是防脫發(fā)還是生發(fā)的，可能還不是十分清楚，那下面的內(nèi)容就來解答這個問題。要說這款藥到底是防脫發(fā)還是生發(fā)，就不得不提它的原方。敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊原方出自明代的神應養(yǎng)真丹，當時有“血虛風熱所致油風，治當神應養(yǎng)真丹服之”的相關(guān)記載。這里的油風指的便是現(xiàn)代醫(yī)學的斑禿、脂溢性脫發(fā)。也就是說神應養(yǎng)真丹是治療斑禿、脂溢性脫發(fā)的，主要對脫發(fā)有效。其組方得到繼承與發(fā)揚，并逐漸完善，發(fā)展為如今的敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊，功效更加完備。運用中醫(yī)藥理論，“由內(nèi)而外，防治脫發(fā)”是敬修堂為大家解決脫發(fā)煩惱所提供的理想途徑，敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊由熟地黃、當歸、羌活、木瓜、川芎、白芍、菟絲子、天麻、制何首烏，共計9種中藥材組成，其中的熟地黃、菟絲子、制何首烏可以滋補肝腎、益精固精；川芎、當歸、白芍能活血化瘀、補血養(yǎng)血；羌活散寒祛濕、消炎解毒，為太陽經(jīng)、太陰經(jīng)之引經(jīng)藥，使藥物直達病所；木瓜健脾清熱，舒經(jīng)活絡(luò)；天麻質(zhì)潤多液，能養(yǎng)血息風。敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊諸藥共用，起到了防治血虛風盛，腎精不足所致的脫發(fā)的效果。另外，有研究證明，敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊具有抗炎、止癢、補血、耐疲勞、促進毛發(fā)生長等作用，為其養(yǎng)血補腎、祛風生發(fā)，主治斑禿，全禿，脂溢性脫發(fā)，頭皮發(fā)癢等癥提供了一定的藥理學依據(jù)，肯定了它的有效性。對于敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊是防脫發(fā)還是生發(fā)的這個問題，由上述內(nèi)容可以知道，無論是防脫發(fā)還是生發(fā)，敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊都可以起到很好療效，適合多種脫發(fā)人群服用。服

  • 鬢角長白發(fā)是腎虛還是血虛

    蘇軾曾在自己的詞中表達：“為報傾城隨太守，親射虎，看孫郎。 酒酣胸膽尚開張。鬢微霜，又何妨！”展現(xiàn)了人老心未老的壯志凌云，詞中的“鬢微霜”指的就是兩鬢角長白發(fā)的意思，而從古至今這也就是年邁的象征，那么從生理的角度來說鬢角長白發(fā)是腎虛還是血虛是什么呢？咱們今天就來談談這個話題。俗話說“人老鬢先白”兩鬢斑白可能是衰老的標志，但也不是絕對的，有一種兩鬢白發(fā)是血不榮發(fā)，而這其實是一種病理的表現(xiàn)。尤其是年紀輕輕就長了白發(fā)，中醫(yī)多把它稱之為“須發(fā)早白”，那么它的病機是什么呢？繼續(xù)往下看。要知道一個人血虛的表現(xiàn)，就體現(xiàn)在他的外表容顏，如果氣血旺盛，就用容光煥發(fā)來形容他，相反，如果一個人氣血不足，表現(xiàn)為容顏不好看，甚至頭發(fā)都有一些干枯，頭發(fā)花白，這時候就形容他“血不榮發(fā)”。簡單來說，就是這個人血虛，從而導致頭發(fā)干枯不悅。為什么血虛會導致頭發(fā)的干枯甚至變白呢？因為中醫(yī)里有一句話叫“發(fā)為血之余”頭發(fā)作為一個人氣血化生的組織，其發(fā)質(zhì)的好壞與人體的氣血有直接的關(guān)系，所以要想從本源上去改善頭發(fā)，就需要補充人體的氣血。其次，氣血的生成與兩個臟器有關(guān)，第一個是脾，第二個就是腎，脾是運化血液的樞紐，而腎是化生精血的來源。那么“鬢角長白發(fā)是腎虛還是血虛？”這個問題的答案是，腎虛和血虛的原因都有。因此治療的話也需要從“養(yǎng)血”和“滋補腎精”兩個方面著手。精為化血之源，所謂補精就要本著“由內(nèi)而外，防治脫發(fā)”這一理念。敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊就很好的繼承了這一理念。運用中醫(yī)藥理論，“由內(nèi)而外，防治脫發(fā)”是敬修堂為大家解決脫發(fā)煩惱所提供的理想途徑。敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊用熟地黃、當歸、羌活、木瓜、川芎、白芍、菟絲子、天麻、制何首烏9種

  • 手腳冰涼愛掉頭發(fā)吃什么中成藥好

    現(xiàn)代人生活壓力大，很多人小問題不斷，總感覺疲憊無力、手腳冰涼、脫發(fā)等，這其實是一種病理的表現(xiàn)，多于與腎有關(guān)，中醫(yī)多把這類疾病稱之為“腎精不足”，那么手腳冰涼愛掉頭發(fā)吃什么中成藥好呢？下面就給大家來分享一款好藥。在介紹中成藥前，咱們先來說說何為腎精呢？所謂腎精就是指一個生理上人所需的一切精微物質(zhì)的總源頭，腎精決定了一個人的身體狀況，一個人要想健康、長壽，就要仔細辨別自己的腎是否正常，如若發(fā)現(xiàn)腎精不足就要及時補腎，以免身體出現(xiàn)病癥。中醫(yī)講，精為化血之源，若腎精不足，人的氣血便不好，氣血不好這個人就容易抵抗力下降，從而會出現(xiàn)一些手腳冰涼等陽虛的情況。另外，腎其華在發(fā)，頭發(fā)脫落也是一種腎精不足的體現(xiàn)。因此在治療方面，當從補益腎精這一點作為著重點，那么手腳冰涼愛掉頭發(fā)吃什么中成藥好呢？不妨試試敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊，此款藥物就是治療這個“腎精不足”的關(guān)鍵所在。先來分析一下它的藥物組成，其組方為：熟地黃、當歸、羌活、木瓜、川芎、白芍、菟絲子、天麻、制何首烏。通過組方可知道這是一款以滋補腎精為主要目的中成藥。再者看它的藥物功效主治為：“養(yǎng)血祛風，益腎填精”，便知此藥是以養(yǎng)腎之精血，用以化生為發(fā)的組方思路。其中用熟地黃、當歸、川芎、白芍、為“四物湯”的方劑組成為補血之要藥，又用木瓜來健脾，因為畢竟脾主運化，只有脾胃健運才能把血液運送到頭部，化生為發(fā)。而這里用到的羌活是一個使藥，也叫做引經(jīng)藥，它是足太陽膀胱經(jīng)的引經(jīng)藥，這個經(jīng)絡(luò)可以從腎又人體的背部一直到頭部貫穿腎精所運行的所有“必經(jīng)之路”。至于白芍與菟絲子，此為一陰一陽，一個作用于肝而斂陰，一個作用于腎而固精，可以說是肝腎陰陽雙補，很多人由于血虛日久

  • 氣血虛脂溢性脫發(fā)吃什么中成藥效果好？

    據(jù)統(tǒng)計，中國有2億左右的人都有脫發(fā)問題，脫發(fā)在我國已經(jīng)成為了十分普遍的現(xiàn)象。而不同的人其脫發(fā)原因有所不同，或因氣血虛所致，或是脂溢性脫發(fā)的情況。當然無論哪種原因引起的脫發(fā)，都可以通過服用中成藥來治療。那氣血虛脂溢性脫發(fā)吃什么中成藥效果好？一起從下面的內(nèi)容里找找答案吧。先來了解下氣血虛與脫發(fā)的關(guān)系中醫(yī)認為，發(fā)為血之余，頭發(fā)健康狀態(tài)與血液有重要聯(lián)系。在血液充足的時候，血運行于脈內(nèi)，能夠濡養(yǎng)臟腑、四肢百骸，頭發(fā)就能吸收足夠的營養(yǎng)物質(zhì)，生長良好且不易脫落。當血液不足，精血虧虛，就會出現(xiàn)脫發(fā)，甚至皮膚表面出現(xiàn)營養(yǎng)不良的狀態(tài)。而血與氣是相互伴行的，血不足就會出現(xiàn)氣虧、氣不足，不能生血，進而加重血虛。因此氣血兩虛的人極易脫發(fā)。那脂溢性脫發(fā)又是怎么回事脂溢性脫發(fā)是一種最常見的脫發(fā)類型，男女均可發(fā)病，但男性發(fā)病幾率高于女性。此病脫發(fā)癥狀經(jīng)過緩慢，可呈階段性，時輕時重，數(shù)年后可致頭頂或兩鬢毛發(fā)稀疏，頭皮光亮；頭部油膩多脂或脫碎屑。脂溢性脫發(fā)與遺傳、雄激素有關(guān)，且生活壓力的增大、緊張和焦慮、不良的生活和飲食習慣等，同樣可導致其出現(xiàn)。氣血虛所致的脫發(fā)、脂溢性脫發(fā)都可以服用中成藥治療，那氣血虛脂溢性脫發(fā)吃什么中成藥效果好？馬上揭曉答案。氣血虛脂溢性脫發(fā)就吃它對于氣血虛、脂溢性脫發(fā)的人群而言，服用敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊就很不錯。其一，敬修堂歷史悠久。其創(chuàng)建于1790年，至今已經(jīng)超過兩百年的歷史，是國家商務部第一批認定的“中華老字號”企業(yè)，亦是“廣東老字號”和“廣州老字號”，有深厚傳統(tǒng)中醫(yī)藥文化積淀，保障了敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊的治療效果和質(zhì)量。其二，敬修堂運用中醫(yī)藥理論，為大家提供了“由內(nèi)而外，防治脫發(fā)”的理想途徑。敬修

  • 女人血虛血熱脫發(fā)吃什么中成藥效果好

    女性朋友們有沒有過這樣的困擾：明明自己睡眠很好，工作、生活上沒有太大壓力，日常飲食中攝入的營養(yǎng)也很均衡，但還是出現(xiàn)了脫發(fā)的情況，這到底是怎么回事。其實這種脫發(fā)可能是由于血虛血熱引起的，需要吃一些中成藥來調(diào)理。那么女人血虛血熱脫發(fā)吃什么中成藥效果好？從下面的文章內(nèi)容里來找找答案吧。在選擇中成藥之前，需要先明白女性血虛血熱原因、其與脫發(fā)之間的因果關(guān)系，這樣會便于找到更加合適的、效果好的中成藥。女性血虛血熱原因血虛、血熱均為中醫(yī)上的疾病。血虛是指人體血液不足，不能充分濡養(yǎng)臟腑、經(jīng)絡(luò)、形體，也不能維持人體正常的精神活動?；静∫虬ǎ禾焐w質(zhì)差，以致腎精不足，不能化生出充足的氣血，日久血虛；脾胃虛弱，不能將食物中的營養(yǎng)物質(zhì)很好地轉(zhuǎn)化為人體自身的氣血，氣血得不到充足的補充，引發(fā)血虛；此外還有思慮過多、久病等。血熱則指體內(nèi)陽氣過盛，火熱內(nèi)生，血行加快或血行力量過大，導致脈絡(luò)受傷，血液流于血管之外的一種現(xiàn)象。不當情緒，比如長期抑郁、急躁易怒等，會導致“肝郁化火”繼而出現(xiàn)血熱的情況?？墒茄獰嵫摓槭裁磿е旅摪l(fā)呢？這是因為血具有營養(yǎng)和滋潤全身的作用。中醫(yī)也認為，血為發(fā)之余。說的就是頭發(fā)與血之間的聯(lián)系：頭發(fā)的營養(yǎng)來源于血，所以血氣充盛時，頭發(fā)茂密色黑而有光澤；而當血虛血熱，血氣不足時，頭發(fā)吸收不到足夠的營養(yǎng)，那就容易發(fā)白、脫發(fā)。因此，女性朋友要治療脫發(fā)，可以堅持服用兼具養(yǎng)血和生發(fā)作用的中成藥。那么女人血虛血熱脫發(fā)吃什么中成藥效果好？敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊就是一款對癥的且效果較好的中成藥。運用中醫(yī)藥理論，“由內(nèi)而外，防治脫發(fā)”是敬修堂為大家解決脫發(fā)煩惱所提供的理想途徑。其組方中加入了能活血化瘀、補血養(yǎng)

  • 偉哥的藥效起效時間是吃藥后多久？如何正確服用

    偉哥發(fā)明之初，本意是用來治療心絞痛的，卻意外發(fā)現(xiàn)其有治療男性勃起功能障礙的功效，于是乎這個“小藍片”開始在男性群體中“流行”起來，那偉哥的藥效起效時間是吃藥后多久？該如何正確服用呢？吃偉哥的人，都是沖著改善勃起功能的目的而來。偉哥的主要成分是枸櫞酸西地那非，能通過一氧化碳有效激活鳥苷酸環(huán)化酶，提高環(huán)磷酸鳥苷水平，從而放松海綿平滑肌，使充血，讓勃起功能障礙患者對性刺激產(chǎn)生自然勃起反應。簡單地說，就是通過抑制體內(nèi)的一種叫做PDE5的物質(zhì)，增加有助于勃起的cGMP的含量，增加海綿狀體的血流量來達到勃起的目的。偉哥的藥效起效時間是吃藥后多久？由于每個人的身體狀況不一樣，每個年齡階段，身體健康程度等方面都大不相同，因此，在服藥的起效時間上可能有些許差異。還會因為服藥間隔太短可能藥物尚未起效，間隔太長則藥物已經(jīng)代謝掉，超過藥效持續(xù)時間。以下是幾種 PDE-5 抑制劑的起效和藥效持續(xù)時間：西地那非：服用后 30 分鐘起效，藥效持續(xù)時間約為 4 小時。他達拉非：藥效持續(xù)時間較長，在一些患者中可以達到 36 個小時。朗圣藥業(yè)新推出的赤鹿雙非產(chǎn)品，包含枸櫞酸西地那非片、他達拉非片，屬于PDE-5類藥物，均通過一致性評價，對標美國市場原研標準，且其制藥原料源自進口，起效快，藥效更好；而且藥片不會對身體產(chǎn)生有害影響，也無依賴性，且能滿足不同人群、不同場景的用藥需求。追求高硬度的人群，可以選擇西地那非，但需要注意酒后、在服抗生素、開車都不可服用。他達拉非則更加適合維持長效硬度，且服用他達拉非沒有飲食禁忌。如何正確服用藥物？赤鹿有多種規(guī)格可以選擇，可滿足不同年齡段、不同層次、不同需求的患者。對于35-65歲的勃起功能障礙人群如果有高硬度需求，可以在前0.5

  • 患有風濕性關(guān)節(jié)炎的癥狀表現(xiàn)是怎么引起的

    上了年紀的老人總是會在氣溫下降或者陰雨天時出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛，其實這就是風濕性關(guān)節(jié)炎。大家對于風濕性關(guān)節(jié)炎的癥狀表現(xiàn)是怎么引起的了解甚少，所以不知道該如何治療，下面我們一起通過文章內(nèi)容了解下吧。風濕性關(guān)節(jié)炎屬于一種比較常見的自身免疫系統(tǒng)疾病，這種疾病最常發(fā)生在人們的手部位，腳部位，一般小關(guān)節(jié)會比大關(guān)節(jié)病更加嚴重，這種病癥在臨床上一般呈現(xiàn)出對稱分布的特征，在發(fā)病初期人們會發(fā)現(xiàn)自己小關(guān)節(jié)疼痛非常嚴重，發(fā)展到后期也會出現(xiàn)其他的并發(fā)癥。患有風濕性關(guān)節(jié)炎比較明顯的癥狀有晨僵、關(guān)節(jié)腫痛等。 那么，患有風濕性關(guān)節(jié)炎的癥狀表現(xiàn)是怎么引起的?風濕性關(guān)節(jié)炎的病因和溶血性鏈球菌感染是有一定關(guān)系的，但是具體的病因不確定，風濕性關(guān)節(jié)炎主要是好發(fā)于年輕患者，和遺傳還有內(nèi)分泌以及免疫的因素有很大的關(guān)系。一般出現(xiàn)風濕性關(guān)節(jié)炎的話，主要的癥狀會出現(xiàn)腫痛，關(guān)節(jié)里邊是會有炎癥，也有大部分的患者在早上的時候會出現(xiàn)關(guān)節(jié)晨僵。而中醫(yī)認為屬于“痹證”范疇，其病因病機主要是風寒濕侵及人體，留注關(guān)節(jié)，阻遏經(jīng)脈，致使氣血瘀滯，經(jīng)脈不通，不通則痛。想要擺脫風濕性關(guān)節(jié)炎癥狀，治療重點就是祛風散寒、消腫止痛。 那么，患有風濕性關(guān)節(jié)炎該如何治療?在這里推薦外用貼膏天和追風膏，天和追風膏使用了多種中藥成分配伍而成，具有溫經(jīng)散寒，祛風除濕，活血止痛的功效。用于風寒濕閉阻、淤血阻絡(luò)所致的痹病，癥見關(guān)節(jié)疼痛，局部畏風寒，腰背痛，屈伸不利，四肢麻木。同時天和追風膏選用了過敏率低、性質(zhì)穩(wěn)定、藥效更高的熱熔膠基質(zhì)，采用了條紋涂布專利技術(shù)，透氣性更好，體驗更棒。在布料的選擇上更是選用了四面彈、更接近亞洲人膚色的布料，這樣的話貼在關(guān)節(jié)部位，屈伸不受限、運動不易掉。關(guān)

  • 腰疼難忍，腰肌勞損是怎么造成的

    很多坐辦公室的上班族都有一個共同的問題，那就是坐的時間長了會出現(xiàn)腰疼，有時候還會疼的讓人坐立不安的地步，結(jié)果去醫(yī)院檢查是患上了腰肌勞損。大家對于腰肌勞損了解甚少，所以比較關(guān)心腰肌勞損是怎么造成的，下面一通過文章內(nèi)容看看吧。腰肌勞損不是“一蹴而就”的其實腰肌勞損不是一天煉成的，要經(jīng)歷一個長期的過程。腰肌勞損的主要原因有 4 點：1、長期過度負重人體軀干在負重時，腰是身體承上啟下的部位，受到的壓力較大。2、脊柱結(jié)構(gòu)失穩(wěn)脊柱決定了人體（軀干）的穩(wěn)定性，當脊柱結(jié)構(gòu)不穩(wěn)定時，腰背部肌肉就會失去輔助，長期下去會讓腰背部肌肉超負荷運轉(zhuǎn)。3、長期彎腰彎腰時間太長，腰部肌肉持續(xù)緊張，長期局部刺激會形成無菌性炎癥。4、其他比如腰部受了傷但治療不當，慢慢地也會發(fā)展成為腰肌勞損。由于腰肌勞損的主要癥狀就是腰痛，具體是哪種原因?qū)е碌难?，還需要做進一步檢查才知道。知道了腰肌勞損是怎么造成的，下面我們就來嘮一嘮腰肌勞損的預防。做好熱身運動運動之前應該適當做好暖身運動，避免在接下來的運動過程中伸展不開，造成腰部肌腱、韌帶等組織的撕裂損傷，最終誘發(fā)急慢性的腰肌勞損。保持正確的姿勢如果在平時的學習工作中感到疲勞，請不要直接趴在桌面上或是傾斜身體依靠在墻壁上，可以適當?shù)钠鹕砘顒踊蚴亲约喊茨θ嗄笠幌卵刻弁床贿m的部位，不要長時間處于不正確的姿勢當中。防止受涼不要隨意睡在潮濕的地方。根據(jù)氣候的變化，隨時增添衣服，出汗及雨淋之后，要及時更換濕衣或擦干身體。天冷時可用電熱毯或睡熱炕頭。防止過勞人就像一臺機器一樣，過度的運轉(zhuǎn)或超負荷的使用，必然會導致某些部件或整個機器的損害。腰部作為人體運動的中心，過度勞累，必然造成損傷而出現(xiàn)腰痛，

  • 手指疼，腱鞘炎是怎么引起的

    平時生活中，如果我們頻繁活動手指就容易造成過度摩擦，就容易導致腱鞘發(fā)生出血、水腫、滲出等改變，這就是所謂的腱鞘炎。對于腱鞘炎了解的人并不多，所以大家更關(guān)心腱鞘炎是怎么引起的，下面就一起通過文章內(nèi)容了解下吧。 手指疼，腱鞘炎是怎么引起的? 1、外感風寒：手指部遭受寒涼刺激也易患有腱鞘炎，血運遲滯，瘀結(jié)不通，不通則痛而導致腱鞘炎的發(fā)作。這是常見的腱鞘炎的病因。 2、肝腎虧損，氣血不足：也是常見的腱鞘炎的病因。隨著年齡增長，肝腎精氣衰退，氣血不足，手指周圍筋肉失于氣血滋養(yǎng)，屈指肌腱退行性變性，滑膜鞘分泌功能減退，輕微外界刺激可導致局部腱鞘炎的炎癥。 3、積累勞損：手指勞作過度，頻繁伸屈，積勞傷筋，屈指肌腱在骨性纖維管內(nèi)受到反復摩擦擠壓;或長期用力握持硬物，骨性纖維管受硬物與掌骨頭的擠壓，致使骨性纖維管發(fā)生局部充血、水腫。這是腱鞘炎的病因中比較常見的一種。腱鞘炎是一種影響巨大的疾病，腱鞘炎發(fā)生后，常造成疼痛，特別是運動時關(guān)節(jié)內(nèi)常感覺酸脹或發(fā)不出力的感覺。另外局部會有不同程度的腫脹，造成活動功能障礙，影響正常的工作和學習，若不治療，便有可能發(fā)展成永久性活動不便。所以當出現(xiàn)了腱鞘炎癥狀后，我們就要及時治療了。 那么，患有腱鞘炎該怎么治療呢? 治療腱鞘炎的方法還是比較多的，比如藥物治療、局部封閉治療、手術(shù)治療等。對于多數(shù)患者來說藥物治療是比較常見的，可選擇舒經(jīng)活絡(luò)、消腫止痛的外敷貼膏治療。比如天和骨通貼膏，方中丁公藤舒筋活絡(luò)、消腫止痛;金不換祛風利濕、散瘀止痛;薄荷腦起著辛散藥力的作用;以上三藥作為君藥。輔以干姜通陽散寒，海風藤、麻黃消腫止痛，當歸補血活血。全方起著散風除寒、活血化瘀、除痹止痛之功。 另外天和骨通

  • 腱鞘炎是怎么形成的你知道嗎

    如今的上班族多數(shù)都是靠電腦辦公，每天敲鍵盤最容易患有腱鞘炎了。但是大多數(shù)人對于腱鞘炎了解甚少，所以不知道腱鞘炎是怎么形成的，因此容易導致忽視，從而病情加重，下面我們就通過文章內(nèi)容來看看吧。腱鞘是圍繞在肌腱外面的雙層套管樣的封閉的滑膜管，腱鞘有兩個作用：一是讓肌腱更好地發(fā)揮力學功能。如果將肌腱比作筆芯，腱鞘就是筆芯外面的筆桿。肌腱（筆芯）與肌肉相連，在腱鞘（筆桿）中滑動，拽著關(guān)節(jié)活動，我們就能完成手腕、手指的各種動作。二是對肌腱起到營養(yǎng)作用。腱鞘里有兩層滑膜，一層覆蓋在肌腱上，一層在鞘管的內(nèi)壁，它們中間有個小的空腔，分泌滑液來營養(yǎng)肌腱。一般來說，當各種各樣的原因，導致腱鞘里的滑膜出現(xiàn)了無菌性的炎癥，都可以稱為腱鞘炎。腱鞘炎是怎么形成的你知道嗎？腱鞘炎的發(fā)生與日常生活中用力不當有關(guān)，或長期用力過度有關(guān)，如洗衣、擰毛巾及手指反復做伸、屈、捏、握等；也與工作中需要重復使用手指有關(guān)，如需要長時間打字或握筆者、圖書管理員及手工業(yè)勞動者等；而現(xiàn)在由于電腦、手機的快速普及，也常見于“滑屏一族”。隨著現(xiàn)如今醫(yī)學的不斷發(fā)展，治療腱鞘炎的方法有很多種，一般情況下可采用制動、口服消炎鎮(zhèn)痛藥、中藥、局部封閉治療、理療（超聲、沖擊波等）、按摩、針灸等方法；若以上方法療效不明顯則可以采用小針刀、手術(shù)治療的方法；也可以結(jié)合以上幾種方法同時進行治療。對中醫(yī)來說，腱鞘炎屬中醫(yī)“傷筋”范疇，系因局部勞作過度，積勞傷筋，或受寒涼，致使氣血凝滯，不能濡養(yǎng)經(jīng)筋而發(fā)病。改善局部微循環(huán)，進而剝離粘連組織、疏通狹窄骨--纖維通道，使肌腱正常滑動，可達到標本兼治腱鞘炎的目的。天和骨通貼膏 祛風散寒 活血通絡(luò) 消腫止痛天和骨通貼膏選用丁公

  • 患有腱鞘炎是怎么回事

    當手指、手腕出現(xiàn)疼痛、腫脹、活動不利等癥狀時，那么可能是患上了腱鞘炎。但是，為什么會患上腱鞘炎？患有腱鞘炎是怎么回事？這是大家比較關(guān)心的話題，下面一起通過文章內(nèi)容認識一下腱鞘炎吧。 什么是腱鞘炎?正常情況下，肌腱是腱鞘中自由滑動的，當某些原因造成了腱鞘的損傷后，就很有可能出現(xiàn)活動上的障礙，肌腱無法繼續(xù)在腱鞘內(nèi)自由活動，這也就很容易引起功能障礙。出現(xiàn)這種功能障礙病引起的炎癥，也就叫做腱鞘炎。腱鞘炎一般不會有什么很嚴重的癥狀，除了腱鞘部位會有明顯的包塊，偶爾出現(xiàn)疼痛以外，患者幾乎沒有其他的任何感覺，因此，在腱鞘炎早期，患者往往都無法發(fā)現(xiàn)腱鞘炎的發(fā)作。 患有腱鞘炎是怎么回事? 1、外傷：外傷會直接對肌腱進行損傷，這樣就很可能導致肌腱異常增粗。自然也就無法在腱鞘中自由活動。時間長了就容易因此引發(fā)炎癥，這也就是外傷導致的腱鞘炎。 2、關(guān)節(jié)炎：出現(xiàn)局部的骨關(guān)節(jié)炎時，關(guān)節(jié)附近的組織本就出現(xiàn)了炎性反應，這就很容易擴散到附近的其他組織上。如果關(guān)節(jié)炎長期不受到控制，就會進一步影響到肌腱，這也就引發(fā)了腱鞘炎。3、感染：感染與其他情況不同，感染會直接對腱鞘產(chǎn)生影響，引起局部的炎癥，并且這種炎癥比較嚴重，治療起來也要相對頑固一些，引發(fā)的疼痛癥狀會更加明顯。 患有腱鞘炎及時治療是關(guān)鍵 腱鞘炎屬中醫(yī)“傷筋”范疇，系因局部勞作過度，積勞傷筋，或受寒涼，致使氣血凝滯，不能濡養(yǎng)經(jīng)筋而發(fā)病。所以想要擺脫腱鞘炎的折磨，及時活血化瘀、消腫止痛治療是關(guān)鍵。比如天和骨通貼膏，其含有丁公藤、麻黃、當歸、干姜、白芷、海風藤、乳香、三七、姜黃、辣椒、樟腦、肉桂油、金不換、薄荷腦等多種中藥成分，具有祛風散寒、活血通絡(luò)、消腫止痛的功效?？捎糜诤疂褡?/p>

    2022-03-11
  • 一起了解下貞芪扶正顆粒是主要治什么的

    我們都知道免疫力是人體自身的防御機制，幫助人體識別和消滅外來侵入的任何異物，免疫力的高低直接影響著自身的健康水平，除了運動、飲食等提升免疫力的方式，現(xiàn)在也可以通過藥物來提高身體的免疫力了。那么貞芪扶正顆粒是主要治什么的？扶正牌貞芪扶正顆粒具有補氣而不傷陰，滋陰兼顧溫陽的功效，成份中包含補氣升陽、益衛(wèi)固表的黃芪和補益肝腎、清熱明目的女貞子。兩藥合用，溫而不燥，滋而不膩，具有滋補肝腎、益氣健脾、除濕之功效，同時有助于提高人體免疫力，加強和保護機體的抗病能力。該藥在機體出現(xiàn)病變時，可做為輔助用藥同服，在愈后恢復期，堅持服用，可扶正固本，促使機體各項機能的徹底痊愈。貞芪扶正顆粒是主要治什么的？由上文可知，貞芪扶正顆?？梢蕴岣邫C體的免疫力，也可作為輔助用藥，幫助恢復患者的身體機能，下面從以下三點來說一下貞芪扶正顆粒的主治功效：一、如果你是腫瘤患者，扶正牌貞芪扶正顆?？膳浜夏[瘤患者放、化療，減輕病人放、化療期間的毒副作用，提高病人的遠期和生存質(zhì)量。化療藥物輔以貞芪扶正顆粒治療，可以明顯提高患者對化療的耐受性和依從性，且有所提高。癌癥放化療雖然可以殺傷大部分癌細胞，但同時對自身免疫系統(tǒng)的傷害也較大，體質(zhì)虛弱的患者可能會因此而免疫力更加低下，反而會加速癌細胞擴散。二、如果你患有某些慢性疾病，貞芪扶正顆粒便可用于各種疾病引起的虛損，增強體質(zhì)，提高免疫力。世界衛(wèi)生組織的一項全球性健康調(diào)查顯示：約為75%則被調(diào)查者處于亞健康狀態(tài)；由慢性病引起的疾病負擔占到中國全部疾病負擔的70%，而這些慢性病是由于人們不健康的生活方式導致的，并非不可控或不可預防。貞芪扶正顆粒藥味簡單直達病灶，采用噴霧干燥及一步制粒工藝，保

  • 腰肌勞損是怎么形成的

    腰肌勞損是一種普遍癥狀，當我們長期維持一個姿態(tài)，或是是過度勞累的情況下，腰肌勞損就可能找上我們了!每每疼痛發(fā)病的情況下，我們的生活起居、學習培訓和工作中都是有可能遭受影響，那么，腰肌勞損是怎么形成的你知道嗎?腰肌勞損與患者長期不良習慣有關(guān)，腰肌勞損主要癥狀是腰部腫痛，酸痛，有的患者反復發(fā)作，會在干重活時疼痛加重，在得到充分休息后疼痛減輕，是一種比較常見的疾病。 那么，腰肌勞損是怎么形成的? 1、急性腰扭傷醫(yī)治不善：腰扭傷在急性癥狀醫(yī)治不完全，使損害的肌肉肌肉筋膜修補欠佳，造成較多疤痕和黏連，導致腰部作用降低出現(xiàn)疼痛，常感腰部乏力，下雨天則腰酸背疼。 2、積累性損害：長坐、久站或常常搬抬吊物等，腰椎間盤長期處在高支撐力分紗情況，承受力大而經(jīng)常的組織會出現(xiàn)小的化學纖維破裂損害，損害修補后，遺留下疤痕和黏連，部分出現(xiàn)反映性發(fā)炎，造成 腰肌疼痛，是漫性腰肌勞損的發(fā)病原因。 3、體弱多病、內(nèi)臟器官變?。后w弱多病、內(nèi)臟器官變病也會使腰背部應激反應工作能力降低造成疼痛;懷孕中后期腰部負重提升也非常容易造成腰肌勞損，變成漫性腰肌勞損的發(fā)病原因。4、椎間盤先天畸型：如腰椎骶化、骶椎腰化人的椎間盤由5個相互之間分離出來的錐體組成，而骶椎的5個錐體則相互之間結(jié)合變成一塊骶骨，當活動經(jīng)?；蜇撝卦黾訒r，非常容易產(chǎn)生腰肌勞損，進而變成漫性腰肌勞損的發(fā)病原因。 那么，該如何擺脫腰肌勞損的折磨? 記得保持良好的站姿及坐姿，同時糾正各種不良姿勢;而在日常生活中，也可加強相關(guān)的體育鍛煉;如果在工作中，則需勞逸結(jié)合，避免在不良姿勢下工作時間過長。另外通過外敷貼膏緩解疼痛是不錯的方法，比如天和骨通貼膏。這是因為人的腰部本來就是一個很重要的部位，

  • 天和骨通貼膏聚異丁烯讓貼膏不再是痛苦

    因為肌肉損傷不少人都會選擇貼膏來緩解疼痛癥狀，可市面上有些產(chǎn)品會出現(xiàn)皮膚過敏、難撕掉等缺點，讓不少人都覺得非常痛苦、麻煩。其實可以選擇天和骨通貼膏，采用了聚異丁烯(PIB)為基質(zhì)，讓貼膏不再是痛苦，下面我們一起來看看吧。 天和骨通貼膏緩解肌肉損傷癥狀腰肌勞損的中醫(yī)辨證在中醫(yī)來說，腰痛是以外因、內(nèi)因及不內(nèi)外因的辨癥論治。在外因方面，腰痛是以外感風寒濕引起的病因為主。在內(nèi)因方面，腰痛是以腎陽虛和腎陰虛為主。在不內(nèi)外因方面，腰痛是虛癥和實癥的辨癥為主。所以治療腰肌勞損可通過外敷貼膏祛風散寒、活血通絡(luò)、消腫止痛。比如天和骨通貼膏，其含有丁公藤、麻黃、當歸、干姜、白芷、海風藤、乳香、三七、姜黃、辣椒、樟腦、肉桂油、金不換、薄荷腦等多種中藥成分，具有祛風散寒、活血通絡(luò)、消腫止痛的功效?？捎糜诤疂褡杞j(luò)兼血瘀證之局部關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、麻木重著、屈伸不利或活動受限;退行性骨性關(guān)節(jié)炎見上述證候者，對于各種慢性骨病、慢性勞損引起的腫脹酸痛止痛更快速。 天和骨通貼膏聚異丁烯讓貼膏不再是痛苦 除了效果以外，另外，天和骨通貼膏全新升級采用聚異丁烯(PIB)為基質(zhì)。傳統(tǒng)的貼膏制劑由背襯、膏料、防黏層組成。膏料是貼膏的核心部分，由藥物、基質(zhì)和輔料組成?；|(zhì)作為藥物的載體起著至關(guān)重要的作用，它直接決定著貼膏的載藥量、藥物的釋放速度和貼膏的舒適度(黏性)及過敏率 。市面上的外用中藥貼膏大多是天然橡膠基質(zhì)，據(jù)調(diào)查大約有16.9%的人對天然橡膠制品過敏。致敏的原因很復雜 ，其中最主要的過敏原是天然橡膠中殘留的異體蛋白。 PIB 作為新型中藥貼膏基質(zhì)，克服了傳統(tǒng)橡膠貼膏過敏率高、刺激性大、拔毛剝皮現(xiàn)象嚴重、黏度不可控等缺點，具備黏貼性能好、易于剝離、不拔毛、

  • 什么是肌肉勞損

    生活中，很多人由于活動過多會出現(xiàn)胳膊、肩膀、腰部疼痛的癥狀，去醫(yī)院檢查是肌肉勞損。但是多數(shù)人并不清楚什么是肌肉勞損，因此對肌肉勞損治療非常關(guān)心，下面我們就通過文章內(nèi)容來了解一下肌肉勞損的相關(guān)信息吧。 什么是肌肉勞損?肌肉勞損是指肌肉長時間的處于應力負荷的狀態(tài)，會導致肌纖維的病變，局部會出現(xiàn)水腫，引發(fā)無菌性炎癥，乳酸等代謝廢物堆積會產(chǎn)生一定的刺激，造成酸脹、疼痛等相關(guān)癥狀?；加屑∪鈩趽p主要為肌肉的無力、勞累、酸痛、局部的壓痛，活動受限等癥狀，一般還有勞動力的下降，出現(xiàn)持續(xù)性的疼痛、酸脹，還有肌肉硬結(jié)，最嚴重的有可能會出現(xiàn)功能性障礙?；颊呖梢酝ㄟ^一些影像學檢查，比如超聲、核磁共振等加以判斷，而針對肌肉勞損的患者，也要積極的治療干預，以免導致病癥逐步的加重。 那么，肌肉勞損該如何治療? 1、糾正不良的工作姿勢：如彎腰過久，或伏案過低等。在僵坐一小時后要換一個姿勢。同時，可以使用腰部有突起的靠墊為腰部緩解壓力，有助于避免出現(xiàn)腰肌勞損。背重物時，胸腰稍向前彎，髖膝稍屈，邁步要穩(wěn)，步子不要大。 2、藥物治療：緩解肌肉勞損最為常見的就是外敷貼膏，比如天和骨通貼膏，方中丁公藤舒筋活絡(luò)、消腫止痛;金不換祛風利濕、散瘀止痛;薄荷腦起著辛散藥力的作用;以上三藥作為君藥。輔以干姜通陽散寒，海風藤、麻黃消腫止痛，當歸補血活血。全方起著散風除寒、活血化瘀、除痹止痛之功。 另外，天和骨通貼膏全新升級采用聚異丁烯(PIB)為基質(zhì)，強力透釋，快速起效;性質(zhì)穩(wěn)定，安全可靠，與天然橡膠基質(zhì)相比，藥物釋放性能提高30%，過敏率僅為0.66%，貼敷舒適，具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優(yōu)勢，對皮膚影響較小。藥效上來講，PIB材質(zhì)的貼膏更有利于藥物釋放，起

    2022-03-08
  • 老是?睡不著吃了晚必安可以緩解嗎

    白天總是容易、感覺很疲勞、注意力還不集中，工作效率大幅度下降，追究原因發(fā)現(xiàn)，是晚上睡不著在作怪，那么不少人可能就想使用助眠產(chǎn)品幫助入睡。而晚必安酸棗仁油軟膠囊就是其中一種，它的作用到底如何？現(xiàn)在就通過下面的內(nèi)容來了解下“老是睡不著吃了晚必安可以緩解嗎”這個問題。很多人知道，酸棗仁是助眠的良藥。東漢時期《金匱要略》中記載“虛勞虛煩不得眠，酸棗仁湯主之”。可以說，歷代很多名醫(yī)都把酸棗仁作為減輕失眠癥狀的核心藥物。現(xiàn)代研究則發(fā)現(xiàn)，該藥緩解睡眠問題的關(guān)鍵在油。晚必安酸棗仁油軟膠囊有效助眠基于上述結(jié)果，晚必安酸棗仁油軟膠囊將所用的酸棗仁經(jīng)過選材、去殼、炒制、壓榨、過濾、脫水、脫酸、制粒八道工序精煉，充分提取助眠的有效成份。作為純天然的中藥制劑，它不會產(chǎn)生藥物依賴性，服用后能夠提高睡眠質(zhì)量，延長睡眠時間，讓睡不著的人睡得更香、更踏實。老是睡不著吃了晚必安可以緩解嗎？到這里其實已經(jīng)給出了大家答案。但是為了能夠睡得更好，在用助眠產(chǎn)品的同時，可以再另外掌握幾種幫助快速入睡的有效辦法。其他快速入睡的辦法一、洗熱水澡。睡前洗個熱水澡，能夠緩解身體疲勞，使得身心盡量放松，會有一種很舒服的感覺。但是需注意時間不要太短，洗澡的時候，努力感受溫水帶來的舒適，舒緩身上的每一個細胞。洗澡的時間建議把握在睡前一個半小時左右，不要洗了就睡，因為剛洗完的時候是比較興奮的，入睡比較難。二、注意飲食。太飽或者太餓都會干擾睡眠。因此既不能在臨睡前吃大餐，也不能饑腸轆轆。如果睡覺時胃里還是塞得滿滿當當，那么胃酸可能會回流進食道。而倘若真的很餓，可以吃全麥餅干或者一碗麥片，搭配牛奶、一小份火雞肉，這些食物富含氨基酸，能促進睡眠

  • 晚必安酸棗仁?油軟膠囊睡前服用有效果嗎

    傳統(tǒng)觀念認為，中老年人是失眠的主力人群。但隨著社會的發(fā)展，快節(jié)奏的生活變化，失眠也逐漸纏上了越來越多的青壯年。對此目前市面上出現(xiàn)了類型眾多的助眠產(chǎn)品，服用方法也有所區(qū)別。那么作為其中一種的晚必安酸棗仁油軟膠囊睡前服用有效果嗎？通過下面的內(nèi)容來了解下。失眠可以分為原發(fā)性和繼發(fā)性。前者通常缺少明確病因，或在排除可能引起失眠的病因后仍遺留失眠癥狀；而后者則包括由于軀體疾病、精神障礙、藥物濫用等引起的失眠以及與睡眠呼吸紊亂、睡眠運動障礙等相關(guān)的失眠。對于它的治療，用藥是比較常見的辦法，比如酸棗仁。千年助眠良藥——酸棗仁在與疾病斗爭的過程中，中華民族的祖先發(fā)現(xiàn)很多動植物具有治病作用，積累了豐富的醫(yī)藥知識，中藥逐漸得到發(fā)展。對于從古至今都在困擾著人的失眠問題，中醫(yī)對此就在使用酸棗仁治療。優(yōu)質(zhì)酸棗仁酸棗對生長環(huán)境要求比較苛刻，溫暖干燥、喜陽少水是它與生俱來的習性。太行山南段屬暖溫帶氣候，光照充足、溫度適宜，海拔也合適，陡峭的山坡和砂石土壤不易存水，易于酸棗生長。河北邢臺就處于這一位置，成為了酸棗的重要產(chǎn)區(qū)，完整保存了其自然、綠色、安全的優(yōu)良品質(zhì)。有研究證實，在所用得酸棗仁樣本中，邢棗仁有效成份含量排在前列。晚必安酸棗仁油軟膠囊助眠效果更好說完酸棗仁，下面就該來談一談“晚必安酸棗仁油軟膠囊睡前服用有效果嗎”這個問題。晚必安酸棗仁油軟膠囊用得原料就是優(yōu)質(zhì)的邢棗仁，經(jīng)過多道工序，充分提取有效成份，助眠的效果更好。它能夠提高深度睡眠，讓失眠人群睡得更香、更踏實。而且有軟膠囊的包裹，酸棗仁油的精華物質(zhì)不會丟失、不易變質(zhì)，膠囊中的酸棗仁油到達胃和小腸等可吸收的部位才會崩解，可保證有效利用。本文與“晚必安

  • 服用晚必安能否調(diào)?理失眠睡不著

    睡得著、睡得好是一個樸素的愿望，本以為可以輕松實現(xiàn)，事實卻并非如此。如今失眠、睡不著正在困擾著越來越多的人，他們常常躺在床上很久也無法入睡，無奈只能“枯坐至天明”。對此可能有不少人想通過晚必安酸棗仁油軟膠囊這一助眠產(chǎn)品幫助解決問題，那么服用晚必安能否調(diào)理失眠睡不著，下面的內(nèi)容可以為大家答疑解惑。失眠睡不著是十分常見的情況。生活中遇到重大的事件，導致情緒激動、不安、精神緊張；臥室環(huán)境有噪音、強光、溫度過低或過高等；還有在睡前有喝茶、喝咖啡、飲酒、吸煙。失眠可能是其中一種原因?qū)е碌?，或多種因素綜合作用的結(jié)果。而做好以下這些事則能幫助入睡。養(yǎng)成良好的作息規(guī)律“早睡利養(yǎng)陰，早起利舒肺”，優(yōu)質(zhì)的睡眠有養(yǎng)陰培元的效果。一般來講，適合人體入睡的時間應該是亥時（21-23點）至寅時（3-5點）末，保證每天七至八小時的睡眠時長為宜。因此，人們要順應這一規(guī)律，到點即睡，而盡力不要再玩手機或進行腦力活動，不要有主動熬夜行為，保持良好的作息習慣。忌開窗當風而眠 如果開窗而睡，夜風吹在頭部、面部，容易造成偏頭痛、頭暈等。地面上的灰塵、細菌也會被吹進氣管，引起咽炎、氣管炎。所以在夜涼風大的時候，盡量不要窗戶大開睡覺，適當關(guān)小一點通風即可，并且睡覺一定要蓋好被子，尤其注意背部和腰腹的保暖。此外，睡前可以先將雙手搓熱后揉搓腰部，有助于疏通帶脈、強壯腰脊和固精益腎。除了這兩種辦法外，吃有助眠作用的產(chǎn)品也不錯。比如說晚必安酸棗仁油軟膠囊，那服用晚必安能否調(diào)理失眠睡不著？助眠好產(chǎn)品——晚必安酸棗仁油軟膠囊中醫(yī)用酸棗仁治療失眠已經(jīng)有上千年的歷史，現(xiàn)代研究則發(fā)現(xiàn)，酸棗仁油才是酸棗仁發(fā)揮鎮(zhèn)靜、催眠作用的有效部位。在此基礎(chǔ)上，晚必安酸

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