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  • 貼膏藥?過敏怎么辦

    不少人在腰痛的時候都會選擇通過貼膏藥來緩解癥狀，但是因為體質或者是材質原因會出現過敏現象。那么，貼膏藥過敏怎么辦呢?這是大家比較關心的話題，下面我們就通過文章內容來了解下吧。 貼膏藥過敏怎么辦?貼膏藥過敏后，首先要立即停止使用膏藥，并盡可能清洗局部，避免膏藥殘余物質在局部繼續(xù)引起皮膚過敏反應，可先使用冷敷或者冰敷的方式，減輕局部紅腫、瘙癢等癥狀。如果局部已經有糜爛、滲液、水泡，可先用生理鹽水或者硼酸液冷敷，待皮損干燥。 為什么貼膏藥會過敏呢你知道嗎?其實導致過敏的原因有很多，一部分人是因為體質原因容易過敏，而也有一部分原因是成份導致的過敏。不過這些原因都是極小部分人群，大多數人出現過敏和材質有很大的關系。傳統貼膏大多是天然橡膠基質，據調查大約有16.9%的人對天然橡膠制品過敏。致敏的原因很復雜 ，其中最主要的過敏原是天然橡膠中殘留的異體蛋白。所以如果出現過敏的情況，盡量不要再使用膏藥貼比較好，以免導致過敏的病情持續(xù)的惡化。因此建議選擇貼膏藥物時可以選過敏率比較低的產品。 天和骨通貼膏過敏率低 天和骨通貼膏具有祛風散寒、活血通絡、消腫止痛的功效，含有多種中藥成分，包括抗炎鎮(zhèn)痛的丁公藤、金不換、薄荷腦;祛風散寒的干姜、白芷、海風藤、辣椒、樟腦、肉桂油;活血通絡的當歸、乳香、三七、姜黃、麻黃等，諸藥合用，用于寒濕阻絡兼血瘀證之局部關節(jié)疼痛、腫脹、麻木重著、屈伸不利或活動受限;退行性骨性關節(jié)炎見上述證候者。 另外，與天然橡膠基質相比，天和骨通貼膏的PIB材質使藥物釋放性能提高30%，過敏率僅為0.66%，貼敷舒適，具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優(yōu)勢，對皮膚影響較小。藥效上來講，PIB材質的貼膏更有利于藥物釋放，起效更快。

    2022-03-08
  • 手腕得了腱鞘炎怎么辦

    腱鞘炎是一種非常常見的骨科疾病，因為其發(fā)生的部位不同，而有很多不同的癥狀，其中手腕腱鞘炎又是最常見的一種，也是危害最大的一種。那么，手腕得了腱鞘炎怎么辦?下面我們一起通過文章內容了解下吧。這腱鞘炎在現在可謂是個常見病，從事手工業(yè)的人很多都有腱鞘炎。腱鞘炎的病因往往有兩個，一個是外力損傷，一個是因為長期的肌肉韌帶勞損。手工業(yè)者比如縫紉工、廚師等，大多都屬于勞損，其實家庭主婦也屬于這個病的高發(fā)人群，長年累月的做飯、做家務都會增加患此病的風險。大多數因勞損患此病的人年紀都在中老年以上，少數青壯年患此病大多是因為外傷，或者外傷后沒有及時的治愈，遷延日久導致。腱鞘炎除了有手腕痛的癥狀外還有腕關節(jié)活動不利的癥狀，有時可摸到皮下有小的硬結節(jié)。腱鞘炎從中醫(yī)的角度來說可分為四類，第一類疼痛處在手腕大拇指側的骨頭凸起處，疼痛可向前臂和手放射。在列缺和陽溪穴附近有明顯的壓痛。第二類為手指屈曲時疼痛明顯，活動受限，有時還會有彈指時會出現的響聲。第三類疼痛在手指伸展時明顯，在陽池、合谷附近有明顯壓痛。第四類疼痛在大拇指屈曲時較明顯，在魚際、太淵附近有壓痛。 那么，手腕得了腱鞘炎怎么辦? 1、 手腕腱鞘炎的保守治療方法：保守治療方法包含很多，比如我們常見的針灸、按摩。理療、牽引、藥物等，這些方法都可以加速局部血液的循環(huán)，起到很好的消炎止痛的效果，但是不能作為一種獨立的治療方法。其中藥物治療比較多見，比如天和骨通貼膏，選用丁公藤、麻黃、當歸、干姜、白芷、海風藤、乳香、三七、姜黃、辣椒、樟腦、肉桂油、金不換、薄荷腦等中草藥入藥，祛風散寒，活血通絡，消腫止痛。 且骨通貼膏是以聚異丁烯(PIB)為基質，具有易撕易貼、避免膏體殘留

  • 哪種牌?子膏藥不過敏

    因為長期伏案辦公、學習或者是久坐開車、干重力勞動，不少人都患上了肌肉勞損，那種疼痛感覺真的無法用語言描述，所以越來越多的人選擇通過貼膏來緩解癥狀?？梢驗榉N種原因有些人會對貼膏過敏，所以大家更關心哪種牌子膏藥不過敏這一問題，下面我們就通過文章內容看看吧。 你了解肌肉勞損嗎?肌肉勞損是一種慢性的反復積累的微細損傷，常常發(fā)生在肌肉活動過多或者靜態(tài)支持下的肌肉持久緊張的部位，它可以分為急性以及慢性兩種類型，常見的部位是腰部、頸部以及腿部的肌肉。肌肉勞損臨床表現主要是肌肉無力、勞累酸痛、局部壓痛、活動范圍受限、勞動能力下降，從而出現持續(xù)性的疼痛、酸脹感覺，肌肉痙攣形成硬結以及不同程度的功能障礙。它的實質是一種無菌性的炎癥，主要表現就是患處的疼痛，壓痛以及功能障礙。勞損好發(fā)生于支配多動或者負重關節(jié)的肌肉，以及維持這些關節(jié)的韌帶，尤其是肌肉或韌帶在骨質上的附著點。長期經常地重復某一特定的動作，是造成超負荷使用的常見原因。需要積極的端正身體的姿勢，消炎鎮(zhèn)痛，對癥治療。 外敷貼膏祛風散寒、消腫止痛效果好腰肌勞損的中醫(yī)辨證在中醫(yī)來說，腰痛是以外因、內因及不內外因的辨癥論治。在外因方面，腰痛是以外感風寒濕引起的病因為主。在內因方面，腰痛是以腎陽虛和腎陰虛為主。在不內外因方面，腰痛是虛癥和實癥的辨癥為主。所以治療腰肌勞損可通過外敷貼膏祛風散寒、活血通絡、消腫止痛。外敷貼膏就是目前多數人比較青睞的治療方法，可因為成份、體質、貼膏材質等原因導致有些人會出現過敏現象，所以在選擇時大家都比較小心。 那么，哪種牌子膏藥不過敏? 一般情況下出現過敏和貼膏材質有很大關系，傳統貼膏大多是天然橡膠基質，據調查大約有16.9%的人對天然

    2022-03-08
  • 肌肉勞損怎么辦恢復快

    對于干搬家、干搬運重力貨物的人來說，由于勞動強度過高，引起肌肉負荷極限，因此會引起患者出現肌肉部位出現無菌性炎癥，導致患者出現肌肉酸痛和局部活動異常，也就是我們常說的肌肉勞損。這種肌肉勞損最明顯的就是疼痛癥狀，讓人難受不已，所以大家對肌肉勞損怎么辦恢復快非常關心，下面通過文章內容看看吧。肌肉勞損是一種慢性的，反復累積的細微損傷，活動過多或靜態(tài)姿勢下肌肉持久緊張的部位，很容易出現肌肉勞損，比如腰、頸、腿部的肌肉。如果你感覺自己的肌肉無力，而且勞累活動和勞動能力下降的話，很有可能就是已經出現了肌肉勞損了。 肌肉勞損是一個慢性損傷的過程，患者恢復一般需要兩到三個月左右。肌肉勞損患者的嚴重程度取決于患者的癥狀。如果患者只有單純的疼痛且沒有影響正常生活，病情一般不嚴重;如果患者疼痛比較劇烈且嚴重影響正常的工作或生活，這種情況比較嚴重，建議患者及時就診。 那么，肌肉勞損怎么辦恢復快?對于重力工作勞累導致的肌肉勞損，首先要做到的就是注意休息，減少運動量，避免出現局部肌肉緊張和勞損的癥狀。其次就是積極治療，肌肉勞損的治療方法比較多，通過使用針灸、按摩、理療、穴位注射、藥物治療等方法也能夠有效的改善病情。其中選擇藥物治療方法的人比較多，可外敷天和骨通貼膏。天和骨通貼膏方中丁公藤舒筋活絡、消腫止痛;金不換祛風利濕、散瘀止痛;薄荷腦起著辛散藥力的作用;以上三藥作為君藥。輔以干姜通陽散寒，海風藤、麻黃消腫止痛，當歸補血活血。全方起著散風除寒、活血化瘀、除痹止痛之功。 另外，天和骨通貼膏全新升級采用聚異丁烯(PIB)為基質，強力透釋，快速起效;性質穩(wěn)定，安全可靠，與天然橡膠基質相比，藥物釋放性能提高30%，過敏率僅為0.66%，貼敷

  • 不過敏的膏藥貼哪個品牌好

    長期久坐辦公或學習、久坐開車、職業(yè)運動員等人群最容易腰肌勞損，那種疼痛感覺讓人痛苦不已，所以不少人都比較習慣通過外敷貼膏治療、止痛。而市面上外敷貼膏種類比較多，大家最怕的就是過敏，所以對不過敏的膏藥貼哪個品牌好非常關心，下面一起通過文章內容看看吧。 關于腰肌勞損慢性腰肌勞損，也叫慢性腰肌筋膜炎或者慢性下腰部勞損。腰肌勞損患者一般會出現反復的慢性腰背部肌肉疼痛、酸軟無力等癥狀。而致病因素的話，多是由于患者在腰部外傷急性期沒有得到徹底的治療而轉入慢性或者由于患者腰部受到反復的勞損、風寒等刺激。所以想要擺脫腰肌勞損癥狀，通過外敷貼膏祛風散寒、活血通絡、消腫止痛治療是關鍵。而如今市面上貼膏產品種類繁多，不少人因為體質原因或產品材質導致容易過敏，所以不知道該如何選擇。 那么，不過敏的膏藥貼哪個品牌好?首先來說說為什么有些人會對貼膏過敏，首先第一種原因就是體質問題，另外和貼膏成分也有關，除此之外材質過敏最為常見。傳統貼膏大多是天然橡膠基質，據調查大約有16.9%的人對天然橡膠制品過敏。致敏的原因很復雜 ，其中最主要的過敏原是天然橡膠中殘留的異體蛋白。所以如果出現過敏的情況，盡量不要再使用膏藥貼比較好，以免導致過敏的病情持續(xù)的惡化。因此建議選擇貼膏藥物時可以選過敏率比較低的產品。 對于過敏率比較低的產品可選天和骨通貼膏，其含有丁公藤、麻黃、當歸、干姜、白芷、海風藤、乳香、三七、姜黃、辣椒、樟腦、肉桂油、金不換、薄荷腦等多種中藥成分，具有祛風散寒、活血通絡、消腫止痛的功效?？捎糜诤疂褡杞j兼血瘀證之局部關節(jié)疼痛、腫脹、麻木重著、屈伸不利或活動受限;退行性骨性關節(jié)炎見上述證候者，對于各種慢性骨病、慢性勞損引起的腫

  • 陽痿勃而不堅怎么辦？規(guī)范用藥+調整生活方式

    陽痿是勃起功能障礙的俗稱，指持續(xù)三個月以上，不能勃起或勃起不堅，以致不能很好完成同房的一種性功能障礙。這在臨床上非常常見，但卻是很多男性朋友羞于啟齒的疾病，有的男性甚至會因此產生自卑心理，從而影響到正常的家庭生活，陽痿勃而不堅怎么辦呢？陽痿勃而不堅怎么辦呢？一、規(guī)范用藥治療男性陽痿的方法有很多，其中藥物治療是最廣泛的一種。因此選擇合適的藥物是非常關鍵的。西地那非和他達拉非都具有良好的治療效果，它們同屬于5型磷酸二酯酶抑制劑，通過抑制降解cGMP的5型磷酸二酯酶活性而增高細胞內cGMP濃度，導致平滑肌松弛，使海綿體內動脈血流增加，產生勃起。經過臨床試驗、一致性評價、生物等效評價證明原研等效的赤鹿雙非產品（枸櫞酸西地那非片、他達拉非片）采用的是進口原料，國內認知高，同時經權威研究對比，溶出率更高，起效更快，而且為滿足不同層次、不同年齡段、不同需求的消費者，采用了不同的規(guī)格。如果是有高硬度需求，想要大幅度提升硬度的朋友，可在房事前30分鐘~1小時內服用赤鹿枸櫞酸西地那非片，不僅可以提升硬度，同時對前列腺以及擴張心臟和血管等都有好處。如果有自然硬度需求，想要提高夫妻生活質量，可以選擇赤鹿他達拉非片，服用后的36小時內有效，持續(xù)時間更久，而且在飲酒和高脂飲食后同樣適用，如果想要更快起效，也可以嚼碎并含在口中。二、調整生活方式改善飲食習慣：高血脂、肥胖會影響男性勃起功能，所以日常生活中也要注意飲食，盡量少吃高油高脂高糖的食物。戒煙很有必要：吸煙會損害血管，并抑制血液流向“小兄弟”。同時尼古丁會使血管收縮，從而阻礙血流，所以對于跟多男性來說，戒煙是非常有必要的。經常運動：目前有充分的證據表明，久坐不動的生活方式與

    2022-03-05
  • 工作壓力導致性功能障礙無法勃起怎么辦

    性功能障礙無法勃起是很多男性朋友都會害怕的事情，而如今由于工作壓力的增大，越來越多的朋友被這一問題所困擾，無法勃起不僅導致男性的功能的下降，夫妻生活得到不到滿足，同時影響著他們的心理健康，工作壓力導致性功能障礙無法勃起怎么辦??？工作壓力導致性功能障礙無法勃起怎么辦？一、要防止過度縱欲有一些男性正處于比較旺盛的時期，在這個時期有一些男性會放縱自己，讓自己過度縱欲，讓自己調節(jié)的中樞神經受到損傷，從而讓自己不容易勃起，也讓射精的時間延長，后來導致勃起障礙的發(fā)生，因此在平時要避免讓自己過度縱欲。二、積極參加運動男性朋友在平時要適當地起身運動，運動可以讓身體的血液流通，還能夠促進新陳代謝，幫助男性提高免疫力，進而有效防止勃起障礙的出現。三、減輕自己的壓力有一些男性在平時因為自己的壓力過大，使自己在夫妻生活的時候沒有興趣，隨著時間一長就讓自己出現勃起障礙的現象，因此在平時要釋放自己的壓力，不讓自己過于焦慮不安。四、藥物治療男性的勃起功能障礙在臨床上主要表現為如下幾個情況：輕度的是欲望比較差且無力，但是房事可以正常完成；中度的是勃起的持久度不夠，但是能勃起，也能勉強完成同房；再嚴重一點的就是勃起的反應比較慢，勃起的硬度不夠，同房時無法進入，或者勉強能進入；最嚴重就是同房的時候無法勃起，但是偶爾也會有自主勃起。藥物治療是常用的治療方法，性功能障礙無法勃起可以試試赤鹿枸櫞酸西地那非片與他達拉非片，品類品規(guī)齊全，品牌擁有“雙非”產品，能滿足不同人群、不同場景的用藥需求。追求高硬度的人群，可以選擇西地那非，但需要注意酒后、在服抗生素、開車都不可服用。他達拉非則更加適合維持長效硬度，且服用他達拉非沒有

    2022-03-05
  • 挺不起來怎么辦，ED患者如何安全用藥

    作為社會的中堅力量，男人身上被貼了“陽剛”“硬漢”等數不清的各種標簽，這些標簽同樣也是社會對男人的期待，于是他們加班熬夜，為社會，為家庭貢獻著自己的力量，但是業(yè)績上去了，夫妻生活卻出了問題。面對勃起功能障礙（ED），要多郁悶有多郁悶，多少男人難再“抬頭”，挺不起來怎么辦？ED患者如何安全用藥呢？ED是什么？ED就是勃起功能障礙，是指持續(xù)（至少6個月）不能達到或不能維持足夠的硬度已獲得滿意的夫妻生活，根據發(fā)病因素可分為心理性ED和器質性ED，受到年齡、性功能狀況、精神心理因素、不良生活方式等多方面的影響?；颊呖杀憩F為勃起緩慢或難以勃起，或者雖然能夠勃起但是因為硬度不夠，造成插入困難或者完全不能插入，或者雖然能勃起但是不能維持足夠的勃起硬度導致插入后疲軟。ED是一種同時影響患者生理和心理的疾病，治療應以安全、有效、簡單、經濟為原則，患者首先要改善生活方式，保持良好的生活習慣，鑒于ED患者的幸福感會降低，所以心理治療同樣重要。不過口服藥物ED治療中最簡單、最容易接受的一線治療方法，其中磷酸二酯酶5（PDE-5）抑制劑對ED治療有效率約為80%。朗圣藥業(yè)新推出的赤鹿雙非產品，包含枸櫞酸西地那非片、他達拉非片，屬于PDE-5類藥物，均通過一致性評價，對標美國市場原研標準，且其制藥原料源自進口，起效快，藥效更好；而且藥片不會對身體產生有害影響，也無依賴性，口服18-20小時后基本能排出體外。且能滿足不同人群、不同場景的用藥需求。追求高硬度的人群，可以選擇西地那非，但需要注意酒后、在服抗生素、開車都不可服用。他達拉非則更加適合維持長效硬度，且服用他達拉非沒有飲食禁忌。ED患者如何安全用藥？1、注意正確用藥劑量對大多數患者，在夫妻生活前按需服用。基于

    2022-03-05
  • 晚上睡眠不?好的人服用以嶺晚必安好不好

    如今生活里的“夜貓子”（晚上不睡覺、喜歡熬夜的人）是越來越多了。但對于其中一部分人來說，他們可能不是主動熬夜行為，而是因為晚上睡不好被迫的，需要找到有效的辦法幫助入睡。晚必安酸棗仁油軟膠囊就有助眠作用，那晚上睡眠不好的人服用以嶺晚必安好不好？看完下面的內容就知道了。睡眠不好的表現只說睡眠不好其實是一個比較籠統的概念，具體來看它有這些表現。第一，早醒，比正常覺醒時間早很久醒來，或者半夜醒來后不能再次入睡；第二，入睡困難，入睡時間經常超過半小時，躺在床上輾轉反側，即便很困很累也無法快速入睡；第三，睡眠深度不足，夜間容易驚醒，睡不踏實；第四，多夢，甚至經常從噩夢中驚醒，有的人第二天白天會注意力不集中，感覺頭昏腦脹。睡眠不好原因日常中有多種因素會引起睡眠不好，其中比較常見的就是壓力和不良情緒所致，這兩者通常是相伴而來的?，F在人們的生活節(jié)奏非?？欤?、工作壓力都比較大，當無法及時宣泄出去，長期積存在心里，很容易陷入焦慮、抑郁等不良的情緒狀態(tài)中，從而引起失眠。此外，生活習慣對睡眠質量也有影響。比如有些人喜歡睡前喝酒、喝咖啡或濃茶，刺激到大腦神經中樞；晚餐吃了很多油膩、辛辣等有刺激性且難以消化的食物，使得腸胃負擔加重；亦或是臨睡時進行劇烈運動、吸煙等，這些都有可能會增加睡眠的難度，從而影響睡眠質量。還有白天休息過多，以致夜間睡眠驅動力不足，也會睡不好。睡不好的解決辦法睡不好的人可以選擇吃助眠產品，目前市面上同類型的比較多，晚必安酸棗仁油軟膠囊就是其中一種。那晚上睡眠不好的人服用以嶺晚必安好不好，作用究竟如何？晚必安酸棗仁油軟膠囊精選野生道地酸棗仁作為原料，經過古法壓榨工藝，萃取油脂助眠精華

  • 晚?上易驚醒怎么辦

    很多人應該有這樣的經歷，晚上睡著睡著就莫名的醒來，這些人就總是在晚上做噩夢。而且會因為做噩夢在晚上驚醒，驚醒后就再也睡不著了，這其實就是一種失眠的表現，長此下去會給人的身心帶來很大的危害。因此很多人都想改善這一狀況，那么晚上易驚醒怎么辦？接下來就給大家說說。為什么會在噩夢中驚醒每個人都會做噩夢，但是每個人都不想做。古人有周公解夢，那這噩夢是否會帶來什么不好的東西又或是預示著什么呢？今天，我們就來深究一下，先來了解一下人為什么會做夢？夢，是大腦神經細胞的“杰作”。大腦神經細胞是在不停的活動，但當我們睡覺時，會抑制大腦神經細胞的活動。若大腦神經細胞被完全抑制，則會一夜好眠；若大腦神經細胞沒有被完全抑制，此時少部分的神經細胞就會處于興奮狀態(tài)，從而產生夢境。半夜容易被噩夢驚醒的原因有以下幾點：1、不良情緒：白天遇到一些不開心、不順心的事情，生活、工作、學習壓力大，過重的心理負擔等等，都會使我們產生一些不良情緒，而這些不良情緒很容易被我們帶到晚上的睡眠中去，從而影響我們的睡眠質量，導致做噩夢中驚醒。 2、外界因素：如看了一些恐怖畫面、驚險小說等，這些刺激會讓我們大腦形成記憶片段，隨時會被激活，而一旦被激活，就很容易做噩夢中驚醒。 3、疾病導致：人在生病時身體較弱、心理承受能力也不強，往往會因此而噩夢連連。經常做內容大致相似的夢也可能是身體出現了病癥而發(fā)出的求救信號，就要引起注意及時到醫(yī)院就診。 4、其他因素：睡眠姿勢不好比如壓迫到了胸口，睡眠環(huán)境的改變如搬了新家，親身經歷一些重大事故、家庭變故等，都可能影響我們而導致噩夢中驚醒。那么在日常生活中當我們遇到了晚上易驚醒怎么辦？其實，酸棗仁這味“藥食同

    2022-03-05
  • 白天睡不醒?晚上睡不著吃什么緩解

    近些年，關于失眠成了大家熱議的話題，很多朋友都在盡情訴說失眠導致的痛苦，他們大多的癥狀可以用一句話來描述，那就是“白天睡不醒，晚上睡不著”，如果長期的睡眠不好會造成很多的疾病，甚至還會影響到心臟，那么今天我們就來談談白天睡不醒晚上睡不著吃什么緩解？睡眠不好的原因及危害現如今年輕人的壓力非常的大，而心理壓力過大的話，就會導致晚上失眠，人在睡眠狀態(tài)之后會受到情緒的影響，比如說亢奮激動，抑郁傷心等等，這些情緒都會導致心臟速度加快，從而直接影響到睡眠質量。如果睡眠質量不佳，那么第二天就沒有精力，這勢必會影響到我們的日常生活和工作?！靶母纹⒎文I”，心是排在首位的，從這可知，心臟的重要性。人的心臟就好比是一臺車的發(fā)動機，當發(fā)動機出現了問題，車基本上就處于報廢狀態(tài)了。當人體睡眠不足，這時候我們就沒有足夠的能量來維持血液的循環(huán)，中醫(yī)講心主血脈，當人的血液循環(huán)出現問題，那么心臟也會受到連累，如果心臟出了問題，那么對我們身體危害是非常的大。心臟的每一次跳動，都是在為我們的身體提供能量，我們的氧氣、營養(yǎng)物質等都是靠著心臟的跳動，通過血液運送到各個器官。心臟好的人，心跳剛勁有力，心臟差的人，就比較容易出現個器官供血不足的情況。進而人體會出現諸多問題。那么當我們出現白天睡不醒晚上睡不著吃什么緩解？下面我們就來說說。如何調理睡眠不好其實，早在東漢醫(yī)圣張仲景《金匱要略》中就有酸棗仁治療失眠的記載了，酸棗仁不但能安神，也是一味不錯的補藥，有滋補強壯作用。對于虛弱型的失眠，表現為虛煩而不能眠，酸棗仁完全可以久服，不但能養(yǎng)心安眠，更可以健脾，安五臟，強精神。談到酸棗仁，我們就不得不提到它的地道產地，酸棗對生長環(huán)境

  • 總是晚上睡眠不深吃什么調?節(jié)好

    睡眠是恢復體力和精力的重要環(huán)節(jié)，對維持身體健康有直接影響，而“深度”在其中又發(fā)揮著關鍵作用。同樣是8小時的睡覺時間，有的人醒后神采奕奕，有的人卻仍然感覺格外疲憊，呈現出一種“睡了又沒完全睡”的狀態(tài)，問題通常就出在“睡眠不深”上。那可能大家又要問了總是晚上睡眠不深吃什么調節(jié)好？下面就通過這篇文章來一探究竟。是什么原因導致睡眠不深生活中導致睡眠不深的原因有多種。比較普遍的是情緒波動，由于平時工作、生活、學習原因，常常思慮過度，導致精神緊張壓力大，晚上就會睡不安穩(wěn)，表現為容易醒、做噩夢等。還有的思想負擔大或興奮過度，令思緒無法停止，也容易使人出現睡眠不深的情況。另外一個很重要的因素就是睡前玩手機。現在的很多網友都熱衷于“吃瓜”，尤其是在晚上，用手機搜索并接觸大量的這些信息后，讓大腦越來越興奮，睡眠時間一再延遲，即便是入睡后，也會睡得不深。睡眠不深如何調理一、提前醞釀睡意。至少提前半小時為“入睡”做準備，比如睡前閱讀，但需注意要盡量看紙質書籍，減少電子閱讀，避免藍光照射；調整室溫，不要過冷或過熱、減弱光線；聽輕音樂；睡前一個半小時洗熱水澡等。睡眠姿勢上：側臥容易入睡；身體彎成“弓型”，頭和脊椎成一條直線；兩手放輕松，深呼吸。這些有利于加強睡眠深度。二、從吃方面下功夫。那總是晚上睡眠不深吃什么調節(jié)好？小米、核桃、桂圓、大棗、香蕉等常見的食物，對于提高睡眠質量都能夠起到幫助作用，可以在睡前適當攝入一些。另外，吃晚必安酸棗仁油軟膠囊也不錯。晚必安酸棗仁油軟膠囊可以調節(jié)失眠酸棗仁是一種較好的藥材，熟用可以安神、催眠。晚必安酸棗仁油軟膠囊就是以優(yōu)質酸棗仁作為原料，經炒制、純物理壓榨、脫酸、脫水等精

  • 多夢睡不醒記憶力下降?怎么辦

    現代人很多人都有失眠的困擾，而在他們之中，大部分人的失眠都有晚上睡眠質量差造成白天睡不醒，還有多夢、記憶力下降的癥狀。于此長期下去，不但會影響工作，還會對我們的身心健康造成危害，那么多夢睡不醒記憶力下降怎么辦？下面小編就來和大家一起說說。是什么原因導致的多夢失眠失眠多夢的原因，中醫(yī)方面認為，會出現失眠多夢的主要原因就是由于身體機能發(fā)生了改變，身體出現氣血不足或者是陰血虧損以及過度勞累、飲食不當等等導致的?，F代醫(yī)學則認為出現這種情況的原因主要就是由于患者具有神經衰落的情況，并且日常大量的進行腦力勞動導致大腦神經過度興奮等等原因導致的。多夢失眠會引起記憶力下降嗎醫(yī)學認為，短暫的失眠一般對記憶力不會有明顯的影響，但是長期的失眠，患者特別容易出現記憶力減退的癥狀。失眠引起患者白天往往會出現神疲乏力、注意力不集中等癥狀，特別容易出現記憶力的減退，甚至影響日常的生活和工作。 失眠還常常伴有焦慮、抑郁的情緒，這種患者更容易出現記憶力的減退。那么多夢睡不醒記憶力下降怎么辦？其實中醫(yī)早就給出了答案。中醫(yī)治療失眠酸棗仁是常見中藥材，具有養(yǎng)肝，寧心，安神，斂汗的功效，治虛煩不眠，驚悸怔忡，煩渴，虛汗。看來酸棗仁這個藥食同源的食物是可以用來“助眠”的，歷史上酸棗仁入藥都是通過煎煮，而用現代制藥工藝純物理壓榨的方法提取出來的酸棗仁油，成份不易被破壞，更能發(fā)揮出鎮(zhèn)靜催眠的作用。而目前市場上有一個產品叫“晚必安酸棗仁油軟膠囊”它是將液體藥物或液果體藥物經處理密封于軟質囊材中而制成的一種膠囊劑。它采用古法榨取精華，在生產過程中杜絕了化學試劑浸潤工藝產生的化學試劑殘留的可能性，是真正的植物草本、零添加無依賴的純天

  • 晚上睡覺?多夢睡得累是因為經常熬夜嗎

    經常感覺睡不好，晚上經常會做夢，睡醒之后人暈乎乎的，感覺特別累，像是根本沒睡覺一樣，相信很多人都有這樣的問題，似乎在我們普通人看來并沒有什么大不了。但是如果長時間出現此類癥狀，也必定會導致健康受到影響，那么晚上睡覺多夢睡得累是因為經常熬夜嗎？當出現這類癥狀的時候我們又該如何調理自己的身體？通過下文內容來簡單了解吧。經常熬夜的危害在日常生活當中導致晚上睡不好的原因有很多種，而長期熬夜會造成人體的睡眠結構紊亂，引起睡眠的諸多問題。長期熬夜導致失眠時，首先應恢復正常的生活作息時間，避免熬夜，調節(jié)生物鐘。一旦失眠、睡不好，人就開始變得虛弱蒼老、面黃憔悴、皮膚松弛、脫發(fā)掉發(fā)、精神恍惚、記憶下降、暴躁易怒。失眠不僅會影響到白天的精力、記憶力和認知功能，長期失眠會人體處于一種紊亂的狀態(tài)，嚴重時還會破壞身體各大系統，引發(fā)各類疾病的概率也比正常睡眠的人高。說到這里，看來關于“晚上睡覺多夢睡得累是因為經常熬夜嗎？”這個問題，顯而易見，答案是肯定的。當出現這類癥狀的時候我們又該如何調理自己的身體？我們來看看古人的智慧。古代中醫(yī)治療失眠早在東漢醫(yī)圣張仲景《金匱要略》中就有酸棗仁治療失眠的記載了，“虛勞虛煩不得眠，酸棗仁湯主之”，說的就是用酸棗仁煎藥來治療失眠。唐代孫思邈、明代李時珍等名醫(yī)都認為酸棗仁是治療失眠的良藥。歷史上酸棗仁入藥都是通過煎煮，而用現代制藥工藝純物理壓榨的方法提取出來的酸棗仁油，成份不易被破壞，更能發(fā)揮出鎮(zhèn)靜催眠的作用。而晚必安酸棗仁油軟膠囊就是臻選太行山野生邢棗，通過炒黃炮制、古法壓榨等工藝制成，提取酸棗仁中的精華物質酸棗仁油，千顆酸棗一滴油，堪稱千倍濃縮，更好起到助眠效果。而且，

  • 吃了褪黑素片?還是睡不著怎么辦

    隨著當今社會的發(fā)展，失眠的人數在不斷上升，各種各樣的助眠產品也紛紛上市，這些產品有的使用了你從未聽說過的化學成份，而另一些產品則是使用我們熟悉的成份，比如說，褪黑素，一聽這個名字，大多數人可能都比較熟悉了，它是用來緩解失眠的，可是有些人卻吃了褪黑素片還是睡不著怎么辦？接下來就給大家說說。什么是褪黑素簡單的來說，褪黑素是由松果體分泌的激素。松果體是一個豌豆大小的腺體，位于大腦中部上方。它可以幫助身體知曉應何時入睡和醒來。因為人體中的褪黑素與光線控制有關，如果晚上光線弱，褪黑素分泌就會增多；反之，光線強的話，褪黑素分泌則減少。因為在光線弱的環(huán)境下，大腦就會接收到信息，知道要休息了，所以說人體分泌褪黑素可以誘導睡眠。隨著年齡的增長，人體內的褪黑素分泌量會逐漸減少，因此，相對于年輕人，老人更容易受到睡眠問題困擾。為什么吃了褪黑素還是睡不著雖然褪黑素本身是人體自然會分泌的一種物質，目前也并沒有發(fā)現比較嚴重的不良反應問題，但也有一些諸如嗜睡、頭暈、頭疼、惡心的副作用報告。而且目前的臨床安全性研究，都沒有做過長期尤其是大劑量使用的安全測試。其實，絕大部分睡眠質量問題和褪黑素關系不大，如果是倒時差可以試試褪黑素，但是一般的入睡困難之類的，服用褪黑素的幫助并不大。那么吃了褪黑素片還是睡不著怎么辦？我們又該選擇什么來助眠？接著往下看。其實，褪黑素作為一種激素，應該是有劑量限制的，但是褪黑素現在還沒有安全量標準。作為藥物尚未在中國獲批上市，臨床爭議較大，并不建議作為安眠藥使用。在安全的條件下，我們就應該盡量選擇哪些“藥食同源”的中藥來作為我們日常的助眠產品，比如說酸棗仁。歷史上酸棗仁入藥都是通過煎煮

  • 哪種情況下可以服用緊急避孕藥？這幾種情況下不要吃

    從古至今，避孕的方式都是多種多樣的，但是是否合適也要因人而異，選擇避孕效率高、使用方便、副作用小的避孕方式可以減輕人們很多的顧慮，緊急避孕藥在眾多的避孕方式中脫穎而出，那么，哪種情況下可以服用緊急避孕藥呢？哪種情況下可以服用緊急避孕藥？緊急避孕藥是事后進行緊急服用的，屬于一種補救措施。一般情況下，服用越早越好，但它只適用于緊急情況，比如事后發(fā)現忘記帶套、套套破損等情況，不建議常規(guī)使用，僅適用于一次無保護，不能替代常規(guī)避孕方法。緊急避孕藥雖好，但是有如下表現，不建議使用：1、哺乳期的女人避孕藥可以抑制乳汁分泌，并可通過乳汁分泌影響新生兒的發(fā)育。因此，哺乳期婦女如果仍打算進行母乳喂養(yǎng)，不應考慮服用避孕藥。2、糖尿病患者患糖尿病的婦女服避孕藥后，有些病人的血糖會升高，這樣對控制糖尿病不利。同時，糖尿病婦女往往并發(fā)有主動脈、冠狀動脈、腦動脈及腎動脈不同程度的血管損害與病變，如果長期服避孕藥，會加劇心、腦、腎等臟器的損害。3、患某些腫瘤疾病患有子宮肌瘤的婦女服避孕藥后，可使肌瘤增大。此外，口服避孕藥可減少乳腺小葉增生、纖維瘤等良性的病變的發(fā)生，但對惡性的病變無保護作用。目前市面上緊急避孕藥的種類有不少，效果和安全性都比較不錯的還是丹媚左炔諾孕酮腸溶片。該藥是腸溶型片劑，利用的腸溶技術使藥片在進入小腸后再集中溶解和釋放，避免刺激胃部而發(fā)生惡心、嘔吐等不良反應，藥物成份不會從胃內嘔吐出，因此能確保服用劑量的準確性，更大程度地保證藥物有效率和減少藥物副作用。另外，只需在房事后72小時內服用一片，無需空腹服用，越早服用越有效!通過閱讀上文，想必大家也都了解了哪種情況下可以服用緊急避孕藥，意外懷孕可能對女

  • 堅持吃以嶺晚必安能調理睡眠不好嗎

    堪笑衰翁睡眠少，小詩常向此時成。如今不僅中老年人容易出現睡眠問題，而且因為各種原因，青壯年群體失眠、睡不好，也逐漸成為了家常便飯，生活質量大幅下降，所以想必很多人都比較關心解決的辦法。而晚必安酸棗仁油軟膠囊作為目前常見的助眠產品，堅持吃以嶺晚必安能調理睡眠不好嗎？現在就通過本文內容了解下。睡眠不好的原因睡不好從來不是個體問題，它可能會發(fā)生在任何人群身上。至于造成這種情況的原因，通常可以將其分為生理、心理和外部因素導致的三大類別。隨著年齡的增長，大腦松果體功能退化，褪黑素分泌減少；或者是女性卵巢功能衰退后，更年期到來；還有因為心腦血管疾病、關節(jié)疾病等發(fā)作。這些都會導致睡眠質量下降，算作生理性原因。心理因素則包括：工作壓力過大、重大事件的刺激等，造成情緒波動劇烈，或過分激動，或極為興奮，影響了夜間正常睡眠。外部因素大多是不良的睡前習慣，比如喝濃茶、進行劇烈運動、玩手機，以及由于睡眠環(huán)境的改變，容易造成睡眠不好的發(fā)生。睡眠不好的危害睡眠不好會給人體帶來多種影響。直接的就是第二天人會疲乏、困倦、精神不好、注意力不集中，使得工作效率下降。而長期如此，身體免疫力會逐漸變得低下，增加患病的幾率；如果本身就有疾病，則可能會加重。同時由于長時間睡眠不足，腦細胞得不到有效休息以及充足供氧，容易引起大腦皮層神經興奮性受損，導致神經衰弱、健忘甚至是癡呆。睡眠不好的調理對于睡眠不好的調理辦法，大家不妨服用助眠產品。而晚必安酸棗仁油軟膠囊作為其中一種，堅持吃以嶺晚必安能調理睡眠不好嗎？下面就來告訴大家答案。古人發(fā)現酸棗仁生用可提神，熟用可安神、催眠，而現代研究發(fā)現酸棗仁在炮制中“久炒油枯而療效降低”,說明酸

  • 總是晚上易驚醒可以吃以嶺晚必安嗎

    生活中總是有那么一些“勇者”，明明膽子很小，卻偏偏喜歡看情節(jié)緊張刺激的影視劇，美名其曰“鍛煉自己”。但有的人不僅沒有得到“鍛煉”，反而在這種影響下，晚上出現了易驚醒的情況，睡眠質量大幅下降。晚必安酸棗仁油軟膠囊作為一款較好的助眠產品，對他們有用嗎？那么現在小編就來跟大家聊一聊“總是晚上易驚醒可以吃以嶺晚必安嗎”這個問題。助眠好產品——晚必安酸棗仁油軟膠囊答案是肯定的。晚必安酸棗仁油軟膠囊選用生長于太行山區(qū)的優(yōu)質酸棗仁作為原料，采用古法工藝制取，經多道工序精煉而成。它能夠提高深度睡眠，讓晚上睡覺易驚醒的人睡得更香、更踏實，助眠效果更好。而且有軟膠囊的包裹，酸棗仁油的精華物質不會丟失、不易變質，膠囊中的酸棗仁油到達胃和小腸等可吸收的部位才會崩解，可保證有效利用。另外在亞洲睡眠醫(yī)學大會上，上海復旦大學醫(yī)學神經生物學國家重點實驗室的教授還專門通過實驗研究證實了晚必安酸棗仁油軟膠囊有延長“慢波睡眠”的可靠效果。應對晚上易驚醒的其他辦法了解了總是晚上易驚醒可以吃以嶺晚必安嗎這個問題，再給大家介紹一些其他的應對辦法，幫助易驚醒的人群更好提高睡眠質量。其一是創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境。在黑暗環(huán)境當中可以促進大腦褪黑素的分泌，有利于人們入睡。因此，睡覺的環(huán)境需要保持昏暗，除了關燈外，還得用遮光性較好的窗簾，以免外界過強光線透過窗戶射進屋內而影響睡眠。同時注意不要有噪音、不要過熱過冷。其二是調理睡前飲食。生活中有一些食物可以幫助安神定氣，穩(wěn)固睡眠。比較常見的有牛奶、紅棗、小米、核桃、桂圓等等。同樣，有些食物，像可可，會使得精神過于興奮，不建議睡前食用。不過食療緩解睡眠問題是個長期的過程，需要堅持下去才行。

  • 止?痛膏藥貼過敏了怎么辦

    當我們因為勞累出現腰肌勞損時首先會想到的就是通過貼膏止痛，可是市面上止痛貼膏種類繁多，一不小心就會因為沒選對產品而出現過敏現象，所以大家對止痛膏藥貼過敏了怎么辦非常關心，下面一起通過文章內容了解下吧。 止痛膏藥貼過敏了怎么辦? 因為成份原因、貼膏材質原因、個人體質原因等造成有些人在使用貼膏時會出現過敏的現象，當發(fā)現過敏時首先應該進行選擇停止用藥，以免水泡破潰感染造成發(fā)炎。另外應當用酒精在表面進行消毒，等到情況好轉之后再貼膏藥。除此之外，建議選擇過敏率低的產品進行治療是關鍵。 天和骨通貼膏過敏率低 患有腰肌勞損最明顯的就是疼痛癥狀，中醫(yī)認為疼痛的產生無非是“不通則痛”以及“不榮則痛”兩方面，因此建議外敷天和骨通貼膏治療，全方起著散寒除濕、散瘀止痛功效，可以有效針對因各種病邪阻滯經絡關節(jié)所產生的疼痛，即主要針對“不通則痛”這個方面。 而天和骨通貼膏，方中丁公藤舒筋活絡、消腫止痛;金不換祛風利濕、散瘀止痛;薄荷腦起著辛散藥力的作用;以上三藥作為君藥。輔以干姜通陽散寒，海風藤、麻黃消腫止痛，當歸補血活血。全方起著散風除寒、活血化瘀、除痹止痛之功。 另外天和骨通貼膏全新升級采用聚異丁烯(PIB)為基質，與天然橡膠基質相比，天和骨通貼膏的PIB材質使藥物釋放性能提高30%，過敏率僅為0.66%，貼敷舒適，具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優(yōu)勢，對皮膚影響較小。藥效上來講，PIB材質的貼膏更有利于藥物釋放，起效更快。 另外，貼膏藥的一些注意事項也要知曉 1、在選購膏藥時，曾經有過過敏史的患者最好選擇過敏率低的產品，便于皮膚呼吸透氣，不至于出現悶癢的情況。 2、膏藥都有一定的時效性，通常為12小時、就要取下來。因此在粘貼膏藥時，要計算

    2022-03-02
  • 短效避孕藥有效率雖高，但漏服怎么辦？

    當精子牽手卵子，它們便可踏上奇妙的280 天之旅。然而，由于現實因素的限制，育齡期的男女會采用各種方式來阻撓它們，以避免非意愿妊娠的發(fā)生。男性可能會使用避孕套，而女性多會口服避孕藥物，其中短效避孕藥有效率是毋容置疑的，但是服用周期長，一旦漏服該怎么辦呢？短效避孕藥安全嗎？短效避孕藥主要含有劑量很小的雌激素和孕激素，會讓身體以為正在懷孕從而停止去排卵，副作用較小，有效率也比較高。但這種藥需要連續(xù)、規(guī)律服用才能在服用期間有效避孕，在正確使用的情況下，每日一片，每個生理周期內連續(xù)服用21天，可維持可靠的避孕效果。另外它可能存在輕微的副作用，比如惡心、嘔吐、白帶增多以及少量出血等。停藥后就能懷孕，但35歲以上、吸煙較多（超過10支/日）、過度肥胖、有血栓性疾病病史、自身免疫性疾病患者等不宜使用此種方法避孕。漏服怎么辦？短效避孕藥的藥劑量較少，藥性大致可保持一兩天，所以幾乎每天都得服用，漏服的話就容易導致避孕失敗。為了防止漏服，一些短效避孕藥在月經期也提供藥片，就是為了讓服用者養(yǎng)成每天吃藥的習慣。如果漏服天數小于或等于3天，就在想起時立即補服，并在接下來的7天里采用屏障避孕法（如安全套）；如果漏服天數大于3天，應停藥并在排除懷孕后使用屏障法避孕。除了短效避孕藥，事后緊急避孕藥也是常用的避孕方式，比如丹媚左炔諾孕酮腸溶片，新型專利藥品，利用腸溶技術，使藥片進入小腸后集中溶解和釋放，避免刺激胃部而發(fā)生惡心、嘔吐等不良反應，既確保了服用劑量的準確性，又能更大程度地保證藥物的有效利用率。“丹媚”產品還做了2566例IV臨床研究，試驗結果表示“丹媚”避孕成功率高達99.8%，同時還能減少藥物副作用，對人體傷害很小。丹媚只需在房事后

    2022-03-01
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