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  • 徹夜難眠是一種什么滋味？更年期失眠最好的治療方法早知道

    徹夜難眠是一種什么滋味？45歲的胡女士對此深有體會，近半年以來，胡女士常常出現(xiàn)入睡困難、睡著易驚醒的情況，嚴重時整夜睡不著，長期不佳的睡眠質(zhì)量讓她的精神頭也不好了，有沒有什么更年期失眠最好的治療方法呢？更年期失眠，腎虛是罪魁禍首45歲的女性在生理上就逐步邁入了腎虛階段，在中醫(yī)看來，心屬火，腎屬水。從位置上來說，心在上、腎在下。這樣心和腎就形成了一種什么關系呢？心火向下，去溫暖腎水；而腎水上濟心火，使心火不致于太過亢盛。這是一個互幫互助的良性循環(huán)，中醫(yī)名詞叫“心腎相交”。現(xiàn)在腎陰虧虛了，自己都不夠用了，哪還有余力向上接濟心火呢？心火一看沒有人管它了，它就放飛自我，亢盛起來，攪動的心神不安，所以會出現(xiàn)失眠、心悸不安、多夢、情緒急躁等癥狀。更年期失眠最好的治療方法早知道更年期失眠防治法首先就要求身心放松。因為，更年期女性往往容易出現(xiàn)情緒煩躁、精神緊張的情況，從而誘發(fā)失眠。專家表示，更年期女性可通過深呼吸的方式進行自我放松，具體做法可通過咨詢醫(yī)生加以詳細了解；更年期失眠防治法要注意勞逸結(jié)合，包括兩層意思：一是體力勞動與腦力活動相結(jié)合；二是馳張結(jié)合，不要整日緊張，也不要整日悠閑。這樣，身心活動平衡，就不會有失眠的現(xiàn)象；另外，睡眠情緒對于快速入睡和保持良好睡眠至關重要，是更年期失眠防治法的重要內(nèi)容。如在睡前不要看情節(jié)緊張的電視或小說，不要吃得過飽，更不要喝咖啡、濃茶和酒等帶有刺激性的飲食。如果說以上措施沒有效果，那么更年期失眠最好的治療方法還是建議依靠藥物，在中醫(yī)看來，治療更年期失眠應以滋補肝腎、養(yǎng)血安神為主要原則?？梢赃x擇靜心口服液，具有寧心安神的作用，可以從根源綜合調(diào)理更年期綜合征，有效提高

  • 更年期頭暈耳鳴如何治療？心療、藥療和食療一個都不能少

    提起更年期，不少女性就開始撓頭不已！因為到了更年期，失眠健忘、頭暈耳鳴等等一些癥狀是真的很磨人，這個時期的女性更需要來自家人、朋友的關愛和呵護，下面就來聊聊更年期頭暈耳鳴如何治療吧。更年期頭暈耳鳴的原因了解一下絕經(jīng)前后一段時間就是大家所說的更年期，一般發(fā)生在女性40歲至60歲時。更年期出現(xiàn)頭暈耳鳴的情況主要是受到激素的影響。更年期，是女性從性成熟到性機能衰退的生理過度期，由于卵巢功能慢慢的衰老，體內(nèi)的雌激素分泌減少，進而出現(xiàn)一系列的植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂的癥狀，就會出現(xiàn)頭暈耳鳴等表現(xiàn)。中醫(yī)認為頭暈耳鳴與腎虛的關系很大，《黃帝內(nèi)經(jīng)》認為：“髓海不足，則腦轉(zhuǎn)耳鳴?！彼韬Ｊ钦l？中醫(yī)認為腦為髓之海。那髓海的靠山是哪個？腎。腎主骨生髓，開竅于耳。腦為髓海，依賴腎精不斷充養(yǎng)?，F(xiàn)在腎虛精虧了，不能充養(yǎng)腦髓，清竅失養(yǎng)。靠山靠不住了，就會出現(xiàn)頭暈、耳鳴的癥狀。更年期頭暈耳鳴如何治療？心療、藥療和食療一個都不能少心療何為心療？一個在更年期女性本身，另一個則在周圍人。首先更年期女性應該要直面更年期的問題，要了解更年期是必經(jīng)的人生階段，是一種生理現(xiàn)象，所以不需要過分憂心。學會自我調(diào)整，養(yǎng)成一個樂觀、風趣、開朗的性格，待人處事要心胸開闊，凡事不要斤斤計較?？梢赃x擇向朋友傾訴、咨詢心理醫(yī)生等方法來緩解癥狀，不要等到焦慮或抑郁全面發(fā)作才采取行動。其次，更年期的女性需要的是來自家庭、朋友、同事共同的關愛。不要用“愛找事”、“發(fā)神經(jīng)”、“不講道理”來形容她們，應該用更溫柔、和藹、可親的態(tài)度來解決你們之前的溝通問題。食療更年期女性應要保證充分的營養(yǎng)，但飲食總體的熱量應適量減少，堅持高營養(yǎng)，低脂肪的飲食原則，避免吃油膩、高

    2023-03-10
  • 掌握治療更年期嚴重失眠的方法，祝你好眠

    “睡不著”、“容易醒”、“醒后再也睡不著”、“多夢”……失眠，成了更年期女性的常見癥狀，據(jù)調(diào)查顯示，40%的更年期女性都有不同程度的睡眠障礙。其實想要擁有高的睡眠質(zhì)量也不是什么難事，只要掌握治療更年期嚴重失眠的方法，就可以輕松好眠。更年期是一種激素、身體和心理變化的時期，睡眠障礙是這段時期的標志性癥狀之一。超過一半的女性在這個階段表現(xiàn)出入睡困難、睡眠減少、白天嗜睡等睡眠問題，有的還伴隨著抑郁和焦慮的情況。掌握治療更年期嚴重失眠的方法，祝你好眠飲食調(diào)節(jié)更年期失眠不妨在戶外多運動運動，運動有利于增加激素的分泌而且還有利于緩解情緒以及調(diào)節(jié)血液的循環(huán)，運動后再泡個澡更有利于進入睡眠。心理調(diào)節(jié)更年期失眠首先就是要求身心放松，更年期失眠大多數(shù)都是因為精神過度緊張造成的，要學會放松自己的心情，可以通過多深呼吸，多看綠色植物這種方式來進行自我心理調(diào)節(jié)，也可以參加一些有意義的集體活動，像聚會、旅游、逛街等，保持心情舒暢是非常有必要的。吃藥調(diào)理通過以上內(nèi)容可以知道更年期的出現(xiàn)主要在于卵巢儲備功能的下降，當雌激素與孕激素減少時，雌激素的受體器官便會發(fā)生萎縮。因此使用激素代替治療的方式可以治療更年期綜合征。除此之外，運用中醫(yī)藥綜合調(diào)理更年期同樣可以取得良好療效，而且中醫(yī)藥具有安全、有效的多重優(yōu)勢。更年期女性可以嘗試服用靜心口服液改善失眠等更年期癥狀。更年期的根源是腎虛帶來的臟腑失調(diào)，直接影響肝和心。靜心口服液通過滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神，心肝腎同調(diào)的方式治療更年期癥狀，從根源上溫和調(diào)理更年期，可作為更年期女性的日常調(diào)理用藥，讓女性悠然度過老年歲月。如果到了后期失眠的癥狀有所好轉(zhuǎn)，也可以服用靜心助眠口服

  • 女人步入更年期出汗失眠怎么調(diào)理

    都說步入更年期的女性就像換了一種性格，變了一個模樣，情緒不穩(wěn)、失眠多夢、潮熱出汗……讓人摸不著頭腦，在這部分更年期的女性中，失眠出汗的人不在少數(shù)，那么更年期出汗失眠怎么調(diào)理你知道嗎？為什么女性進入更年期容易失眠、多汗？女性迎來更年期以后，意味著衰老來臨，身體各項機能都在下降，經(jīng)期也沒有規(guī)律。體內(nèi)激素分泌會逐漸變少，尤其是雌激素，分泌量會越來越少。不及時調(diào)節(jié)，就會給身體帶來很多不適，雌激素變少，會影響正常睡眠，睡覺的時候，很容易出汗，睡眠也就會被擾亂。而且更年期中的女性，受到激素分泌的影響，情緒會發(fā)生變化，容易焦慮、緊張煩躁。在不良情緒的影響下，就很容易出汗。大腦神經(jīng)被不良情緒刺激后，也會保持活躍狀態(tài)，睡覺會不安穩(wěn)，就會出現(xiàn)失眠的情況。中醫(yī)認為更年期的發(fā)生與肝腎的關系密切，腎與肝，本屬同源。腎陰不足，則肝陰不足。腎與心，又是水火相濟之臟。腎陰不足，心陰必然不足。所以，在腎陰不足的大背景下，心陰和肝陰就不足，心肝之火就容易燒起來。心火旺，人的失眠，心煩，心悸，心慌。肝火旺，人就易怒，遇事愛發(fā)脾氣?；馃嶂捌冉蛲獬?，所以就感覺到發(fā)熱、多汗、口干舌燥。女性更年期的很多癥狀，到這里就全出來了。更年期出汗失眠怎么調(diào)理？3招記牢靜心口服液有滋養(yǎng)肝腎，寧心安神的功效，可用于更年期女性陰虛肝旺所致的烘熱汗出，頭暈耳鳴、煩躁，腰膝酸軟、失眠多夢的輔助治療。其通過心、肝、腎同調(diào)(滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神)，從根源上解決更年期的相關問題，以緩解更年期失眠出汗等多種不適癥狀。更年期女性還要學會心理治療，更年期女性容易有焦慮以及煩躁等情緒問題，建議女性學會放松身心。在清晨進行深呼吸，通過接觸大自然平復緊張

  • 專注改善更年期女性失眠問題，靜心助眠口服液的主要成分有哪些

    更年期是女性一生中比較特殊的時期，剛步入45歲的劉大姐就沒有逃脫更年期的糾纏，以前就有失眠的問題，更年期的她失眠問題好像更嚴重了，常常是后半夜才能睡著，就算睡著了也不踏實，常常做夢，醒來就又開始失眠睡不著，然后陷入失眠——睡著——驚醒——失眠的怪圈，不過現(xiàn)在她正在服用靜心助眠口服液，聽說效果好不錯，沒有用過的朋友對這個藥物就很感興趣了，下面讓我們一起看看靜心助眠口服液的功效及靜心助眠口服液的主要成分有哪些？更年期失眠的根本原因更年期的女性之所以會出現(xiàn)睡眠質(zhì)量差的問題是因為更年期前后女性體內(nèi)的激素水平會發(fā)生很大的變化，身體的平衡被打破，因此這個階段的女性就會有失眠的表現(xiàn)，并且夜間睡著后也比較容易驚醒，夜間休息不好，白天就會容易心情煩躁，二者相互影響，形成惡性循環(huán)。在中醫(yī)看來，更年期睡不好覺根本原因在于腎陰虧虛，肝腎不足是女性更年期失眠的發(fā)病基礎，七情內(nèi)傷（情緒變化引起臟腑精氣功能紊亂）是發(fā)病誘因，經(jīng)血虧虛、心神失養(yǎng)是主要的病理機制，所以治療上應以滋補肝腎、養(yǎng)血安神為主要原則。靜心助眠口服液通過清心、調(diào)肝、補腎三步，滋養(yǎng)肝腎，寧心安神，從根源上綜合調(diào)理，有效改善更年期女性的失眠的問題，有效提高睡眠質(zhì)量。而靜心助眠口服液的上述功效與其所含成分有很大的關系，靜心助眠口服液的主要成分有哪些？靜心助眠口服液中含有百合、蓮子、地黃、枸杞子、白芍、炒棗仁、生牡蠣、當歸、北五味子，共9味藥材。其中4味本草中藥材，5種精選食材形成獨特配方，藥食同源，不含激素類成份，為天然無激素產(chǎn)品，可放心長期服用，平穩(wěn)度過更年期。當然，藥物調(diào)理是一方面，如果能在生活中的一些方面加以調(diào)和，失眠的問題也會迎刃而解，下面為大家

  • 心煩意亂、失眠多夢……更年期喝靜心口服液要多久

    48歲的李阿姨是一名保潔員，近來由于總是心煩意亂、失眠多夢，已經(jīng)有一段時間沒有去上班了，女兒見此情景很是心疼，48歲是更年期的易發(fā)階段，聽說靜心口服液對更年期的調(diào)理效果佳，于是抱著試試的心態(tài)買了幾盒，就是不知道更年期喝靜心口服液要多久？更年期是怎么一回事兒？女性更年期是指卵巢功能從旺盛狀態(tài)逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期，包括絕經(jīng)前后的一段時間。說到更年期，很多人先入為主的會想到一個詞——容易發(fā)脾氣。這也是更年期的典型癥狀之一，但是更年期折磨的不僅是心情，還有身體。更年期女性容易出現(xiàn)潮熱、激動、心煩意亂、緊張、抑郁等癥狀，不但影響自己的身心健康，還可能給身邊的人帶來困擾。更年期盡管是女性一生不可跨越的特殊生理階段，但通過合理、正確的治療，可以減輕更年期的不適癥狀，提高生活質(zhì)量。經(jīng)常做3件事，幫你調(diào)理好更年期運動鍛煉處于更年期的女性朋友，機體的新陳代謝會下降，因此非常需要通過運動鍛煉來幫助加快新陳代謝，維持身心健康?？梢愿鶕?jù)自己的愛好來選擇，最好是能夠長期堅持下去的運動，比如散步、慢跑、騎車、負重訓練、中老年健美操、廣場舞、太極拳、扭秧歌等。平心靜氣找一個安靜、空氣新鮮的地方，靜坐，挺胸，微微合上雙眼，慢慢地用鼻子深吸一大口新鮮空氣，保持閉氣6秒鐘，接著再呼出濁氣，如此有節(jié)奏地反復呼吸15～20次，可使身體和精神放松。也可在這個安靜、空氣新鮮的地方，保持閉目靜坐，慢慢放空大腦，使情緒由焦躁不安轉(zhuǎn)為平靜祥和的狀態(tài)，逐步達到心靜。每天心靜30分鐘，有利于保持頭腦清醒，精力充沛，心平氣和，還有助于改善更年期失眠多夢的癥狀。藥物調(diào)理中醫(yī)認為腎虛是更年期的根本原因，因腎主宰女子的生長發(fā)育生殖功能，且以七為

  • 月經(jīng)量少宮寒怎么備孕，不慌，這里告訴您

    春天萬物生長，也有不少女性準備踏上準媽道路，首先便是備孕。備孕其實并沒有想象中那么簡單，畢竟為了小寶寶的來臨，我們肯定要做好充分的準備，今天小編就來帶您了解一下，大多數(shù)女性在備孕時會遇到的一種情況，那就是月經(jīng)量少宮寒怎么備孕?，F(xiàn)在的女性大多數(shù)都有宮寒，更有“十女九寒”的說法，可見宮寒的普遍性，其實宮寒主要分為兩個方面，"宮"指的就是女性的子宮、卵巢、輸卵管等；"寒"指的就是寒濕之氣，屬于"六淫"之一。而女性原本就屬于陰柔之體，陰氣相對偏盛，臟腑的功能相對偏弱，更容易受到寒邪之氣的侵襲。因此，只要天氣稍轉(zhuǎn)涼，她們便會全身寒冷，這是典型的虛寒證，最明顯的表現(xiàn)是手腳冰涼。中醫(yī)有“寒則凝”的說法，即氣血受到寒氣的侵襲，就會出現(xiàn)氣血凝滯，導致整個人體的氣血循環(huán)不暢。這樣就會引起子宮氣血不暢，從而“宮寒”，嚴重時會導致不孕，其實就好比一個陰森寒冷的地方，寸草不生，沒有生命力?？梢娮訉m的溫暖和滋潤對于胎寶寶的生長是極其重要的。那么月經(jīng)量少宮寒怎么備孕呢？其實上文已經(jīng)給出了我們一半的答案，生命的存在離不開氣血的溫煦和濡養(yǎng)，人的一生離不開氣血的溫煦和滋潤。同樣道理，備孕也要注意氣血的養(yǎng)護。清·凌德在《女科折衷纂要·調(diào)經(jīng)門·養(yǎng)血論》提出：“婦人以血為基本，茍能謹于調(diào)護，則氣血宣行，其神自清，月水如期，血凝成孕。”可見保持氣血的通暢、充足才是緩解宮寒，利于備孕的有效之法。那么說到補氣血的藥材，《本草綱目》稱阿膠是“補血圣藥”，可“補血與液”，療“胎前產(chǎn)后諸疾”，因此阿膠在中醫(yī)手里一直以來都是婦科良藥，有調(diào)經(jīng)、安胎、止血等作用。并且現(xiàn)代科研顯示，阿膠養(yǎng)血可以促進子宮內(nèi)膜的增厚，這樣才不會導致月經(jīng)過少，受精卵扎根

  • 失眠血虛是什么原因?qū)е碌?> </a> </div> <div id=
    失眠血虛是什么原因?qū)е碌?/a>

    說起血虛，很多人都以為是女性專屬的疾病，但事實上，無論男女，血虛都是常見的問題，血虛的典型癥狀就是健忘、失眠、手腳冰涼、困倦、心悸、疲憊不堪等，很是影響患者的正常生活。要想快速緩解，就要根據(jù)血虛的誘發(fā)病因，進行科學改善，那么先來看失眠血虛是什么原因?qū)е碌陌伞Ｊ紫瓤赡苁撬紤]過度，現(xiàn)在的人生活壓力都很大，經(jīng)常思慮過度，精神狀態(tài)比較緊張，再加上生活不規(guī)律，長期下去也會導致失眠血虛。除了這一病因之外，肝氣不舒也會引起血虛，需要做好自我調(diào)理，改善飲食，保持良好的心情，減少肝氣不舒的病癥，遠離血虛的危害。此外，氣虛的人也會血虛，這主要是因為氣虛后無力化生新血，就會導致血虧，慢慢的就會形成血虛。所以說出現(xiàn)氣虛要及時調(diào)理，否則的話就會導致氣虛血虧，引起更大的疾病危害。既然知道了失眠血虛是什么原因?qū)е碌?，那么接下來就要進行一些合理的改善，可以吃一些有助于補氣血的藥物，比如東阿阿膠阿膠塊，阿膠被最早的醫(yī)藥經(jīng)典《神農(nóng)本草經(jīng)》及《本草綱目》列為滋補上品，補血圣藥，與人參、鹿茸并稱“滋補三寶”，被歷代中醫(yī)藥專著《藥典》收載，因其出自東阿縣，故名阿膠。以東阿阿膠最為道地，品質(zhì)最佳。東阿阿膠味甘，性平，無毒；歸肺、肝、腎經(jīng)；功效是補血滋陰，潤燥，止血，可以用于血虛失眠等癥狀。其實也可以這么理解，人體是一只燃燒的蠟燭，蠟燭是陰是血，是身體的基礎；火苗是陽是氣，是身體基礎之上發(fā)揮的功能。蠟燭的體量決定火苗的燃燒時間保護蠟燭，而阿膠塊補氣養(yǎng)血的功效就是在幫助我們增加蠟燭的體量，改善不良的身體狀況。當然除了用藥調(diào)理之外，日常飲食上也可多吃些能夠生氣血及補氣血的食物，如用黨參或桂圓泡水喝，還可喝些魚湯、雞湯或適量食用
  • 經(jīng)常失眠多夢的人會引起什么??？盡管放心吃

    我們通常認為失眠多夢是自己的心理問題導致的，比如平時精神處于高度緊張的狀態(tài)、思考的東西太多、擔憂、憂慮、沉重、幻想等心理問題?？墒墙?jīng)常失眠多夢的人會引起什么病呢？ 中醫(yī)認為，心神不寧、神不守舍從而導致的失眠，本質(zhì)上是血虛導致的，中醫(yī)講“心藏神，肝主疏泄，心血充盈，有助于肝氣疏泄，情志調(diào)暢”肝氣疏泄有度，則心情暢快，也有利于心神內(nèi)守。在當今快節(jié)奏的生活中，許多人經(jīng)常面臨著繁重的工作和學習任務，同時還需要處理家庭和社交關系等問題，這些都可能對睡眠產(chǎn)生影響，壓力長期得不到疏解，就會造成肝郁氣滯，陽氣不得入陰，就會出現(xiàn)失眠多夢的情況，那經(jīng)常失眠多夢的人會引起什么病呢？失眠多夢的人久病不愈又會內(nèi)耗陰血，造成心肝血虛，肝克脾，肝虛進而導致脾虛，運化水谷精微的功能減弱，就會腹脹，大便不成形；氣血虛身體還易感寒邪，表現(xiàn)為小腹冷、腰酸等問題。所以說想要干掉失眠關鍵在于補氣養(yǎng)血，寧心安神。怎么補？選擇東阿阿膠實屬上策，阿膠為補血圣藥，通過補血以益氣，益氣以補血，在漢代《神農(nóng)本草經(jīng)》中就被列為上品，認定阿膠“久服輕身益氣”的滋補、養(yǎng)生價值。阿膠其性平和，藥食兩用，四季皆宜，三千年應用驗證安全有效，被歷代醫(yī)家認為是調(diào)理氣血的良藥，而阿膠因出東阿縣，故以東阿阿膠品牌最為道地，而東阿阿膠阿膠塊更是其代表產(chǎn)品。 我再給家人們說點實在，東阿阿膠阿膠塊買回家做阿膠保元飲，取阿膠粉 4g、黃芪 10g、人參 2g、枸杞10g，所有食材加熱水500ml，沖泡10分鐘，即可享用。其中黃芪，補中益氣，被譽為“補氣之王”；阿膠，養(yǎng)血潤燥，為“補血圣藥”人參，大補元氣；枸杞，滋腎補肝。本源自《簡明醫(yī)彀》保元湯，中醫(yī)臨床常用補氣名方，《張氏醫(yī)通·祖劑》中

  • 吃什么能緩解血虛心悸失眠的癥狀

    現(xiàn)代很多人生活壓力較大、生活節(jié)奏快，使大腦始終處于緊繃狀態(tài)，所以就會因血虛導致出現(xiàn)心悸失眠等癥狀，影響日常正常的生活與工作，如果從中醫(yī)的角度來看，那你一定是氣血虧虛，那么吃什么能緩解血虛心悸失眠的癥狀？張從正在《儒門事親》中指出，人體“氣血流通為貴”。朱丹溪在《格致余論》中指出：“氣血和，一疾不生?！睔庋某溆c流通順暢是機體健康的標志，也是長壽的保證。這就是中醫(yī)所說的“血脈流通，病不得生”；反之則會出現(xiàn)“氣血不和，百病乃變化而生”的狀況，導致人體的疾病。人的生、長、壯、老、病、死，盡管其表現(xiàn)形式多種多樣，但歸根到底都離不開氣血的變化。因為血液循行于脈管之中，流布全身，環(huán)周不休；而氣則升降出入，無器不有。兩者并行，以供給人體各臟腑組織之營養(yǎng)。所以說氣虛、血虛是導致疾病發(fā)生的重要原因。通俗來說，當一個人血虛時，就會表現(xiàn)為臉色淡白或萎黃、臉部斑斑點點不干凈、毛發(fā)干枯大把掉頭發(fā)、肌膚干燥身上總是起鱗屑、頭暈眼花昏昏欲睡、失眠多夢整夜整夜睡不好、心里總是煩躁不舒坦，遇到一點小事心態(tài)就會瞬間崩潰……所以就要及時的調(diào)理血虛。而自明代以來，阿膠補血逐漸成為醫(yī)學家共同認識，并在著作處方中有所體現(xiàn)。李時珍的《本草綱目》把阿膠譽為補血圣藥，善于治療血虛引起的各種癥狀，也就是貧血方面的疾病，如清代俞根初、徐榮齋《重訂通俗傷寒論》用治療婦女血虛、清代愛虛老人《古方匯精》用于治療月候不調(diào)、干血癆癥，都是起到補血、治療血虛的作用。并且在現(xiàn)代臨床研究中也得到了證實，由華東科技大學發(fā)表在國際權(quán)威雜志《美洲中國醫(yī)學雜志》上的研究成果指出，東阿阿膠可以促進骨髓和脾造血干細胞的增殖，顯著增加外周血紅細胞、血紅蛋白紅

  • 產(chǎn)后睡眠不好怎么恢復，氣血補足很重要

    按說產(chǎn)媽應該很疲憊，照顧了一天的孩子，晚上應該很容易入睡，但很多女性生產(chǎn)后出現(xiàn)入睡困難的情況，往往正常人后30分鐘就可以入睡，但是有一些產(chǎn)婦即使感覺到困，但還是入眠困難，同時還會出現(xiàn)多夢的狀態(tài)，從而導致整體昏昏沉沉的影響到產(chǎn)婦的情緒，那么，產(chǎn)后睡眠不好怎么恢復呢？其實女性生過孩子，就好比一片肥沃的土地剛剛收了一茬莊稼。土地會變得肥力用盡，貧窮瘠薄。所以產(chǎn)后女性更容易氣血虧虛，而女性以氣為本，以血為用。從孕期到產(chǎn)后歷經(jīng)三關，從中醫(yī)學的角度而言，產(chǎn)后元氣大損，陰血驟虧，百脈空虛，又多瘀血，故有“產(chǎn)后多虛多瘀”的說法。一些女性就會因此出現(xiàn)產(chǎn)后失眠等癥狀，因此，對于產(chǎn)后睡眠不好怎么恢復這一問題，主要還是保持氣血充盈?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》記載到阿膠為“滋補上品、補血圣藥，久服輕身益氣”。也被歷代醫(yī)家認為是調(diào)理氣血的良藥，而阿膠因出東阿縣，故以東阿阿膠品牌最為道地，而東阿阿膠阿膠塊更是其代表產(chǎn)品。其實也可以這么說，阿膠補血養(yǎng)陰，就是在給身體補充能量，能量足了，大腦細胞率先感知到，身體就會停止腎上腺素的過度分泌，興奮性因此降低，人就容易安睡了。中醫(yī)解釋為“心神入于心血”，中醫(yī)說的“心血”就是生命能量的一種，阿膠補足了心血，心神就有了可以安居之所，不再四處流浪，人也就不再失眠了。并且阿膠育神，中醫(yī)養(yǎng)身醫(yī)治，都注重并高度重視“寧心安神”“調(diào)神”“治神”。像氣血不足引起的頭暈，失眠，心悸，面色蒼白等都可以使用阿膠，它通過滋陰養(yǎng)血補虛制約擾動心神之火，維護神經(jīng)功能，起到鎮(zhèn)靜的作用。目前已經(jīng)搜集整理的阿膠名驗方有3200多個，其中較為著名的黃蓮阿膠湯，是漢代醫(yī)家張仲景治療失眠頗為湊效的名方。對于神經(jīng)衰弱、失眠多夢的

  • 產(chǎn)婦產(chǎn)后恢復應該怎么做

    結(jié)婚生孩子幾乎是每個女人都會經(jīng)歷的事情，但生完孩子之后一些女性就會出現(xiàn)面色暗淡無光，容易感冒，有些人稍微忙碌一點就感覺很累，有些人還會經(jīng)常失眠焦慮。其實這就是產(chǎn)后恢復沒做好，具體產(chǎn)婦產(chǎn)后恢復應該怎么做呢？來看以下分享：女性從懷孕開始，到生完寶寶后，都需要消耗掉大部分的血液和體力，從而使得身體很虛弱，身體中的正氣就容易被入侵，導致很多寶媽產(chǎn)后就出現(xiàn)氣血虛的情況。盡管生孩子前力大如牛完全是個女漢子，生完孩子后都很容易感覺頭暈、失眠，這很大程度上是由于坐月子的時候營養(yǎng)沒有到位所造成的，所以產(chǎn)后科學的調(diào)理身體是非常有必要的。那么產(chǎn)婦產(chǎn)后恢復應該怎么做，主要可分為這幾點。科學營養(yǎng)的膳食寶媽在產(chǎn)后初期不宜馬上進行大補特補，應該根據(jù)營養(yǎng)專家建議的科學產(chǎn)后膳食標準進行，前期以清淡為主，加以有營養(yǎng)的湯，少量進食大補的食物；等媽身體恢復得差不多，免疫力有明顯的提高后，就開始進行身體的調(diào)理，適當進食補氣血的食物，每頓都要葷素科學搭配，多吃牛肉、葡萄、紅棗等增強體質(zhì)。適量地做運動增強免疫力很多媽媽產(chǎn)后坐月子，都是躺在床上不運動，這是不科學的表現(xiàn)。應該在產(chǎn)后可以做一些有氧的運動，使得身體的氣血得到比較舒暢的循環(huán)流動，這樣更有利于身體的快速恢復。保持舒暢的心情俗話說：一孕傻三年。很多媽媽產(chǎn)后情緒容易崩潰，各種事情需要操勞，身心受到極大的創(chuàng)傷，則會產(chǎn)生比較消極的情緒，要知道消極情緒很容易造成人體的氣血不通，從而影響產(chǎn)后身體的調(diào)理。只有調(diào)整好自己的情緒和心情，那么一定是最有利于產(chǎn)媽身體的快速恢復。此外，除了上述的三種注意事項之外，產(chǎn)后女性氣血虧虛，這段時間也是女性一輩子最需要滋補的時刻，此時可用阿膠來進行滋補

  • 養(yǎng)生問答：服用東阿阿膠阿膠塊可以緩解失眠嗎？

    失眠很常見，而且身體越虛的人，越睡不著。有人為了安眠，還特意增加了體育運動，盡量使自己累一點，但仍舊會睜眼到天亮。夜里累了反而睡不好？失眠早已成為大多數(shù)人的煩惱。早睡的確能帶來舒緩，但是并不能解決根本問題。其實失眠是一種身體虛損的表現(xiàn)，，那么服用東阿阿膠阿膠塊可以緩解失眠嗎？下面大家一起來看看吧。如何才能一勞永逸的解決失眠問題，很顯然總吃安眠藥可不行。其實化解失眠也可以采用進補的方式，你也許會感到不可思議，那不越補越興奮就越睡不好嗎？首先，我們的大腦會用高興奮性來補償體力上不支持，此以滿足正常生活的需要。如果過度興奮，反而使人體抵抗力下降，容易生病或產(chǎn)生其他疾病。長期不補充的話，體質(zhì)就會越虛，那到了睡覺時間，興奮性依然存在，陷入了失眠日益嚴重的惡性循環(huán)之中。人的生物鐘與人體需要相適應，如果人體生物鐘紊亂，那么人體需要的營養(yǎng)物質(zhì)和能量都無法滿足，就會導致體質(zhì)下降，免疫力降低。因此出現(xiàn)身體虛損，從而喪失正常睡眠節(jié)律，由于虛損，一天中越勞累、越耗損，亢奮性越強，越失眠。所以要說服用東阿阿膠阿膠塊可以緩解失眠嗎？完全可以，中醫(yī)講“心神入于心血”，中醫(yī)說的“心血”就是生命能量的一種，阿膠補足了心血，心神就有了可以安居之所，不再四處流浪，人也就不再失眠了。而且東阿阿膠恰為上選之品。中國最早的藥學專著《神農(nóng)本草經(jīng)》將阿膠列為上品，記述其久服可輕身益氣，《本草綱目》更是將它譽為“補血圣藥”。阿膠以出東阿而得名，東阿阿膠便出自東阿縣，它具有補虛益血、潤燥止血的功效?，F(xiàn)如今，東阿阿膠已是聞名全國阿膠品牌，其制作技藝被列入國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，同時該企業(yè)還入選了國家非物質(zhì)文化遺產(chǎn)生產(chǎn)性保護示范基地。

  • 產(chǎn)婦氣血不足影響產(chǎn)后恢復怎么補？就用阿膠補！

    不少產(chǎn)后的寶媽都在擔憂坐月子會碰到各式各樣的問題，比如產(chǎn)婦氣血不足影響產(chǎn)后恢復怎么補？產(chǎn)后寶媽們普遍存在氣血不足的問題，那么氣血不足吃啥補得快？進食什么才可以幫助我們產(chǎn)后恢復？可以作為產(chǎn)后的寶媽們適合在月子期間吃的補品——東阿阿膠或許是個不錯的選擇。由于生產(chǎn)完的寶媽產(chǎn)后肌表、筋骨大開，所以風寒容易侵襲機體。而此時身體較為虛弱的寶媽，也正處于嚴重的氣血虧虛狀態(tài)，那產(chǎn)婦氣血不足影響產(chǎn)后恢復怎么補呢？補血方法主要有補心血和補肝血兩種。此外，氣虛、精虧、血瘀等也可導致血虛證的發(fā)生，所以補血又有補氣生血、填精補血、祛瘀生新等方法。血虛證以面色蒼白或萎黃，唇甲色淡，頭暈眼花，失眠健忘，心悸怔忡，月經(jīng)量少或經(jīng)閉，舌淡脈細為主癥，是由于血不足而使臟腑組織失于濡養(yǎng)而表現(xiàn)出來的證候。補血能使臟腑組織得到血液的充分濡養(yǎng)，使其功能恢復正常。阿膠為血肉有情之品，最擅長補氣生血、填精補血。其味甘，性平，入肺、肝、腎三經(jīng)，具有補血養(yǎng)血，填精益髓，滋陰潤燥的功效；《美洲中國醫(yī)學雜志》（The American Journal of Chinese Medicine）2007年報道了阿膠補血的作用機制：能促進骨髓和脾造血干祖細胞 BFU 和 CFU 的增殖，促進外周血白細胞和紅細胞的升高，提高外周血造血因子含量。這正對應古籍中提到的阿膠生血作用，可促進骨髓造血，加速失血性貧血的恢復，提高外周紅細胞、血紅蛋白含量?？梢?，李時珍稱阿膠為“補血圣藥”，在現(xiàn)代看來，也是有充足的科學依據(jù)的。如果擔心產(chǎn)婦氣血不足影響產(chǎn)后恢復怎么補的問題，服用東阿阿膠則可以起到滋陰養(yǎng)血補虛，不僅能夠制約擾動心神之火，還能促進氣血生化和新陳代謝，達到安神以及改善脫發(fā)的情況。選擇進補東阿阿膠阿膠塊進補，可幫助較快恢

  • 補血補氣虛貧血怎么調(diào)理

    常言道：一日之計在于晨，一年之計在于春，其實對于健康來說，也是如此，春季補養(yǎng)充沛，為一年的健康打好根基，尤其氣血不足貧血的人，一定要利用好春季把氣血補回來。那么補血補氣虛貧血怎么調(diào)理呢？中醫(yī)說氣血是生命的根本，氣血運行順暢，身體各個器官就可以得到滋養(yǎng)，功能運行就會正常。但是想要血液在人體脈道中順暢運行，就需要“氣”的推動。而人體想要產(chǎn)生充足的氣，又需要足夠的血液作為營養(yǎng)基礎。氣與血其實是互根互用，相互影響的：氣為血之帥，血為氣之母。所以說，氣與血是一起的。氣血充足的人身體好，氣色也會好。而如果氣虛血液就會比較少，而血少氣就會更虛弱，最后出現(xiàn)氣血兩虛的情況。當一個人氣血兩虛時，身體會變得虛弱，衰老的速度就會加快。所以，當氣血虧虛后，一定要及時補足，這樣能讓身體保持健康，比同齡人顯年輕。那么就來說一下補血補氣虛貧血怎么調(diào)理，其實阿膠一直以來都是臨床治療貧血、大眾選擇補血益氣的名藥，《本草綱目》稱之為“補血圣藥”，而以東阿阿膠與紅參氣血雙補配伍而成的復方阿膠漿，更是兼顧氣血雙補之效。復方阿膠漿，其源于我國明代著名醫(yī)學家張景岳《景岳全書》中的兩儀膏。方中以阿膠為君藥，其味甘，性平，入肺、肝、腎三經(jīng)，具有補血養(yǎng)血、滋陰潤燥的功效；以益脾肺、大補元氣的紅參、黨參為臣，以療氣虛之候，并促進血液化生；以熟地黃為佐，滋腎陰、養(yǎng)肝血，填精生髓，化精充血；以山楂為使，和胃調(diào)中，消食導滯，以消除熟地黃、阿膠滋膩之性。全方相互配合，即可補血，又能益氣生血，還可化精以充血，是治療氣血兩虛的有效方劑。并且現(xiàn)代藥理研究證明，復方阿膠漿能作用于人體骨髓造血干細胞，刺激人體造血因子，同時可改善造血微環(huán)境，從而促進

  • 經(jīng)常有口腔潰瘍是怎么治？

    得過口腔潰瘍的朋友應該都很清楚這是個什么滋味，嘴里有那么一塊禁忌區(qū)域，別說吃東西了，喝水都難受。而且最重要的是，它反反復復一直來，真的是一點辦法都沒有，那么經(jīng)常有口腔潰瘍是怎么治？這就來詳細了解一下吧。對于一般的口腔潰瘍來說，多是由于局部因素引起的，如咀嚼時不小心咬傷舌頭，或是牙齒殘根殘冠、不良修復體戳傷口腔黏膜，從而形成創(chuàng)傷性口腔潰瘍。對于這些潰瘍，一般很快就會好轉(zhuǎn)。但若是長期保持著熬夜、暴飲暴食、喜食辛辣刺激等習慣性時，口腔潰瘍就會經(jīng)常找上門來了。那么經(jīng)常有口腔潰瘍是怎么治？除了保持口腔衛(wèi)生，認真刷牙，定期進行口腔檢查，均衡飲食，少吃辛辣或過燙的食品；適度運動，提高身體抵抗力這些生活中的調(diào)理之外，可以搭配意可貼醋酸地塞米松口腔貼片來快速緩解疼痛，加快創(chuàng)口愈合。意可貼醋酸地塞米松口腔貼片自2000 年9月上市，短短兩年間實現(xiàn)了全國五官科藥品零售額排名第?，市調(diào)結(jié)果顯示顧客忠誠度高達95%。由此看來它的效果真的很不錯。與其他治療口腔潰瘍的藥物相比，意可貼針對創(chuàng)口、藥效持久、見效快速。它獨特的雙層藥片結(jié)構(gòu)可直接針對創(chuàng)口局部用藥，5分鐘就可止痛，3小時持久作用于創(chuàng)口，1—2片愈合潰瘍，對于普通程度的潰瘍情況1天即可愈合，對于嚴重口腔潰瘍患者2—3天可愈合，治療有效率達97%。意可貼醋酸地塞米松口腔貼片還使用方便快捷，只需將白色貼在傷口上，輕壓創(chuàng)口10秒即可，貼上意可貼后，藥片會穩(wěn)固、幾乎無感覺地貼在口里，在此期間完全不影響正常的喝水、吃飯、說話等。對于經(jīng)常有口腔潰瘍是怎么治的問題，在這里都已經(jīng)向大家說明完了，對于口腔潰瘍來說，日常生活中的調(diào)理才是最重要的，在口腔潰瘍出現(xiàn)時也應該及時用藥治療，抗一抗很可能并不會

  • 口腔潰瘍局部治療的方法你學會了嗎？

    口腔潰瘍疼痛難忍怎么辦？自然是要及時用藥治療，但是由于潰瘍發(fā)生在嘴里，而且位置不固定，潰瘍面積也不能估計，因此很多藥物并不能很好地起到作用，例如噴劑、散劑、含片等都有一定的局限性。那有什么好的口腔潰瘍局部治療的方法嗎？這就來了解一下。有什么好的口腔潰瘍局部治療的方法嗎？自然是有的，意可貼醋酸地塞米松口腔貼片就是不錯的選擇。不同于噴劑苦，有異味，給藥不精確，不能保護創(chuàng)面，口腔內(nèi)部易摩擦到創(chuàng)口，同時也把藥劑抹掉；含片創(chuàng)面刺激大、持續(xù)時間短、效果差；口腔膜使用不便（要剪要撕），粘貼不牢固，且見效較慢；口服片止痛慢，給藥不準確，且見效較慢，作用全身，不能保護創(chuàng)面；中藥口感差、起效慢、療效不確切。意可貼能夠精準用藥，粘貼牢固，保護創(chuàng)口，簡單易用，見效快。意可貼有著獨特的雙層結(jié)構(gòu)，白面層為含藥層，主要成分就是醋酸地塞米松，直接針對病灶精準釋放藥效；它具有抗炎、抗內(nèi)毒素、抑制免疫等藥理作用，可降低毛細血管壁和細胞膜的通透性，減少炎癥滲出，并能抑制組胺及其他毒性物質(zhì)的形成和釋放。黃面層為保護層，少量維B2輔助治療，同時保護創(chuàng)口不受異物刺激。貼上之后5分鐘即可止痛，貼在創(chuàng)口上2－3小時逐漸溶解，若是在夜晚睡覺中使用，由于唾液分泌減少，溶解時間可能延長至６－７個小時，延長藥品起效時間，有助更快愈合創(chuàng)口。對于普通程度的潰瘍情況1天即可愈合，嚴重口腔潰瘍患者2—3天可愈合，有效率達97%。值得一提的是，意可貼使用方便快捷，無需二次加工，將白色貼于患處按壓10秒左右即可粘牢，使用過程中無須取出，意可貼會在口腔患處慢慢溶解，在此過程中也不影響正常的飲食飲水，每次1片，一日總量不超過3片，外出時帶上兩片，讓大家一整天都不必再為

    2023-03-08
  • 生活小貼士：如何治療初期口腔潰瘍

    口腔潰瘍的疼痛相信大家都不陌生，往往是疼痛難忍之后才用藥治療，但其實只要在口腔潰瘍初起時就用藥治療，就可以有效預防潰瘍擴大，在黏膜紅腫尚未破潰時提早使用，還可以防止?jié)冃纬?。那如何治療初期口腔潰瘍？這就來了解一下?？谇粷冏鳛橐环N常見的復發(fā)性疾病，發(fā)病前期癥狀為敏感、不適、有觸痛或燒灼感，1～3日后上皮破損，繼發(fā)炎癥反應，形成小潰瘍，此時疼痛加重，潰瘍面逐漸擴大，多發(fā)生于年輕人群，那該如何治療初期口腔潰瘍？對此可以使用意可貼醋酸地塞米松口腔貼片，它有著獨特的雙層結(jié)構(gòu)，白面層為含藥層，主要成分就是醋酸地塞米松，直接針對病灶精準釋放藥效；它具有抗炎、抗內(nèi)毒素、抑制免疫等藥理作用，可降低毛細血管壁和細胞膜的通透性，減少炎癥滲出，并能抑制組胺及其他毒性物質(zhì)的形成和釋放。黃面層為保護層，少量維B2輔助治療，同時保護創(chuàng)口不受異物刺激。貼上之后5分鐘即可止痛，對于初期的口腔潰瘍有著良好的治療效果。而且意可貼使用方便快捷，只需先將黃面貼在手指上，再將白色貼在傷口上，輕壓創(chuàng)口10秒即可，貼牢無需取出來。貼上意可貼后，藥片會穩(wěn)固、幾乎無感覺地貼在口里，通常2－3小時逐漸溶解完，在此期間完全不影響正常的喝水、吃飯、說話等。1—2片基本可減緩創(chuàng)口，有效率可達97%。對于普通程度的癥狀1天口腔潰瘍就會有所緩解，重癥患者則需要2—3天。此外在口腔潰瘍初期階段不要熬夜要注意休息，要多吃蔬菜補充維生素，蔬菜水果中富含豐富的維生素，這些維生素對身體的作用特別的大，就比如我們都熟知的維生素C，它的功效主要是抗氧化的作用，同時也能對組織細胞起到一定的保護作用，有利于潰瘍創(chuàng)面的加快愈合。不要食用過熱的食物以免對潰瘍傷口造成強烈的刺激作用，加

    2023-03-08
  • 用藥指南：治療口腔潰瘍用什么藥不痛？

    口腔潰瘍在嘴里就已經(jīng)夠折磨人的了，更不要說上藥之后刺激的創(chuàng)口疼痛，那真的火上澆油，令人欲哭無淚了。那治療口腔潰瘍用什么藥不痛？這就來看看吧。治療口腔潰瘍用什么藥不痛？大家可以試試意可貼醋酸地塞米松口腔貼片。意可貼有著獨特的雙層結(jié)構(gòu)，白面層為含藥層，主要成分就是醋酸地塞米松，直接針對病灶精準釋放藥效；它具有抗炎、抗內(nèi)毒素、抑制免疫等藥理作用，可降低毛細血管壁和細胞膜的通透性，減少炎癥滲出，并能抑制組胺及其他毒性物質(zhì)的形成和釋放。黃面層為保護層，少量維B2輔助治療，同時保護創(chuàng)口不受異物刺激。貼上之后5分鐘就可止痛，也不會刺激創(chuàng)口，對于普通程度的潰瘍情況1天即可愈合，嚴重口腔潰瘍患者2—3天可愈合。在使用意可貼之后，藥效會保持2－3小時，持久起效。如果夜晚睡覺中使用，由于唾液分泌減少，藥品溶解時間可延長至6—7個小時，可延長藥效維持時間，有效緩解創(chuàng)口疼痛，加快創(chuàng)口愈合。而且意可貼使用方便快捷，在刷牙漱口后，用手指粘少許唾液在黃色面，在將白色貼于患處按壓10秒左右即可粘牢，使用過程中無須取出。每次1片，一日總量不超過3片，相比其他噴劑、口服藥，意可貼直接針對創(chuàng)口，真正實現(xiàn)了見效快、保護創(chuàng)口。此外由于口腔潰瘍“黃、紅、凹、痛”的特征，即潰瘍表面覆蓋黃白色假膜、周圍有紅暈帶、中央凹陷，一碰就疼。因此在飲食上應注意清淡而營養(yǎng)均衡，多喝茶，多吃水果蔬菜，多吃魚肉、雞肉等“白肉”；同時應戒掉煙、酒等不良嗜好；盡量少吃油炸、辛辣或其他對口腔刺激性大的食物；及時清潔口腔能保持口腔酸堿平衡及局部營養(yǎng)均衡，這樣也有助于口腔潰瘍的愈合。治療口腔潰瘍用什么藥不痛？自然是使用意可貼了，起效快，藥效好，可以幫助大家快速恢復健康，在

    2023-03-08
  • 你還不知道什么藥治療口腔潰瘍效果好？

    很多人在患口腔潰瘍之初都想著先抗一抗，往往都是無法忍受疼痛之后才去藥店買藥，可到了藥店發(fā)現(xiàn)治療口腔潰瘍的藥物琳瑯滿目，一時間不知選購什么藥物比較好，那今天就向大家介紹一下什么藥治療口腔潰瘍效果好？什么藥治療口腔潰瘍效果好？對此大家可以試試意可貼醋酸地塞米松口腔貼片，它自2000 年9月上市，短短兩年間實現(xiàn)了全國五官科藥品零售額排名第?，市調(diào)結(jié)果顯示顧客忠誠度高達95%。意可貼受到患者青睞的原因主要是因為這些方面：1、起效迅速：意可貼醋酸地塞米松口腔貼片獨特的雙層藥片結(jié)構(gòu)可直接針對創(chuàng)口局部用藥，白面層為含藥層，主要成分就是醋酸地塞米松，直接針對病灶精準釋放藥效；它具有抗炎、抗內(nèi)毒素、抑制免疫等藥理作用，可降低毛細血管壁和細胞膜的通透性，減少炎癥滲出，并能抑制組胺及其他毒性物質(zhì)的形成和釋放。黃面層為保護層，少量維B2輔助治療，同時保護創(chuàng)口不受異物刺激。貼上之后5分鐘就可止痛，1—2片愈合潰瘍，對于普通程度的潰瘍情況1天即可愈合，對于嚴重口腔潰瘍患者2—3天可愈合，治療有效率達97%。2、藥效持久：它含有被收錄在《中國藥典》的輔料卡波姆、聚丙烯酸樹脂等成分，可緩慢釋放藥效，使其更加持久。如果夜晚睡覺中使用，唾液分泌減少，藥品溶解時間可延長至6—7個小時，長效作用于創(chuàng)口。3、使用方便快捷：意可貼醋酸地塞米松口腔貼片只需將白色貼在傷口上，輕壓創(chuàng)口10秒即可，貼上意可貼后，藥片會穩(wěn)固、幾乎無感覺地貼在口里，在此期間完全不影響正常的喝水、吃飯、說話等。無論是平時上班上學，還是外出游玩，都是相當方便的存在。而且對于同樣治療口腔潰瘍的藥物來說，噴劑口感苦、不針對創(chuàng)面，維持時間短；口服藥起效慢，全身副作用大；含片起效慢，無創(chuàng)面保護作

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