男性滋陰補(bǔ)腎需要調(diào)理多長(zhǎng)時(shí)間?
提到補(bǔ)腎,男性朋友想到的應(yīng)該都是補(bǔ)腎壯陽(yáng)吧,其實(shí)不止是壯陽(yáng),有時(shí)候還需要滋陰!那么男性滋陰補(bǔ)腎需要調(diào)理多長(zhǎng)時(shí)間呢?在了解男性滋陰補(bǔ)腎需要調(diào)理多長(zhǎng)時(shí)間之前,不妨先來(lái)看看幾例預(yù)防腎陰虛的食譜吧。(1)桑椹糖水:鮮桑椹60克,加清水二碗,煎至一碗,用白砂糖或冰糖適量調(diào)味,去渣飲水??梢宰剃幯a(bǔ)腎。(2)黃精燉冰糖:黃精30至60克,冰糖30至50克,加清水一碗,隔水燉2小時(shí),飲水,每日l(shuí)至2次。補(bǔ)益精血。(3)蓮子粉粥:蓮子肉去皮帶心50克,磨粉后用水調(diào)成糊狀,放入沸水中,加桂圓肉30克,煮成粥狀,加冰糖適量,每晚臨睡前服一小碗。安神固精。(4)枸杞酒:枸杞60克,泡入500克白酒中,封固一周以上,即可服用,每次1小盅(約20毫升),每晚睡前服。補(bǔ)腎益精。(5)山藥枸杞子湯:鮮山藥,干蓮子肉,枸杞子,銀耳,冰糖少量。鮮山藥去皮,切段,與其余配料共同放入無(wú)油的瓦罐中,加清水浸泡,用小火慢燉2小時(shí),湯液黏稠即起鍋。這道甜品以山藥、蓮子益氣健脾,以枸杞子、銀耳滋陰補(bǔ)腎,針對(duì)陰陽(yáng)兩虛的癥狀尤為適合。以上五例食譜對(duì)養(yǎng)腎陰都有很好的改善效果。在藥物調(diào)理方面,可以選擇中藥來(lái)滋補(bǔ)腎陰,因?yàn)橹兴幉膶?duì)人體的副作用小,并且效果非常的好,能夠標(biāo)本兼治。滋陰補(bǔ)腎需要調(diào)理多長(zhǎng)時(shí)間,主要取決于癥狀的嚴(yán)重程度。如果腎陰虛癥狀并不嚴(yán)重,一般需要十天左右的時(shí)間癥狀就可以得到緩解。但如果腎陰虛癥狀比較嚴(yán)重,服藥的時(shí)間相對(duì)來(lái)說(shuō)會(huì)比較長(zhǎng),有的至少可能需要一兩個(gè)月才會(huì)出現(xiàn)實(shí)際效果。具體的調(diào)理時(shí)間還要是專(zhuān)業(yè)醫(yī)生根據(jù)個(gè)人情況而定。同仁堂鎖陽(yáng)固精丸治療腎虛的效果就很不錯(cuò),方中的鎖陽(yáng)、巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、茴香、韭菜籽、鹿角霜溫陽(yáng)補(bǔ)腎;芡實(shí)、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣收斂固澀;知母