絕經后失眠盜汗怎么緩解
女性一般在45歲至55歲之間是絕經期,絕經后的女性因激素水平改變會出現(xiàn)一些不適癥狀,比如失眠、盜汗等。長期失眠睡不好、盜汗讓不少女性朋友都煩躁不已,所以大家對絕經后失眠盜汗怎么緩解比較關心,下面我們就通過文章內容了解下吧。 關于絕經后失眠盜汗你了解多少? 絕經是婦女的生殖能力停止的時間,此時,婦女的卵巢功能停止,體內的性激素水平變化,同時身體發(fā)生許多生理變化。絕經是一個自然現(xiàn)象,但絕經后的低雌激素狀況將會給這些婦女帶來許多的生理和心理不適,包括圍絕經時期的潮熱、失眠、盜汗、情緒波動,以及長期雌激素缺乏產生的退行性病變如心血管疾病、骨質疏松癥和泌尿生殖道萎縮問題。 圍絕經期所出現(xiàn)的各種不適其實也就是我們平時所說的更年期綜合征,這時女性卵巢衰老、罷工后的結果。在正常情況下,卵巢的功能就是分泌激素,維持女性經期排卵、內分泌平衡。隨著年齡的增長,卵巢逐步衰老,功能變得越來越差,女性也就正式邁入了絕經期; 中醫(yī)對于絕經后失眠盜汗有不同見解 中醫(yī)認為女性絕經后所出現(xiàn)的失眠盜汗又叫“絕經前后諸證”,也就是西醫(yī)所說的更年期綜合征。《素問·上古天真論》云“女子……六七三陽脈衰于上,面皆焦,發(fā)始白;任脈虛,太沖脈衰少,天癸竭,地道不通,故形壞而無子也?!敝嗅t(yī)認為婦女天癸竭,地道不通,出現(xiàn)絕經,是正常的生理變化;然而部分婦女不能適應這個階段的生理過渡,陰陽失于平衡,臟腑氣血不相協(xié)調,出現(xiàn)了一系列的證候,即絕經前后綜合征。其發(fā)病年齡在 45歲左右,發(fā)生多受肝腎功能的影響。因肝藏血,腎藏精,肝血有賴于腎精的滋養(yǎng),腎精也不斷得到肝血所化之精的填充,精與血是相互滋生的,所以有“精血同源”,“肝腎同源”的說法。絕經前后的婦女,此時