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  • 腰疼難忍，腰部肌肉勞損怎么辦

    不少久坐的上班族和司機總會出現(xiàn)腰疼難忍的癥狀，其實這就是腰部肌肉勞損的典型癥狀表現(xiàn)。除了久坐會導(dǎo)致腰部肌肉勞損以外，像重點工作、過度運動也會導(dǎo)致，所以大家一定要重視腰部肌肉勞損的防治。那么，腰部肌肉勞損怎么辦？下面一起通過文章內(nèi)容看看吧。 什么是腰部肌肉勞損?腰部肌肉勞損又叫腰肌勞損，顧名思義就是腰部肌肉的慢性損傷，又稱功能性腰痛，是腰部肌肉筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥。腰肌勞損在臨床上非常常見，主要表現(xiàn)為腰骶部出現(xiàn)酸痛，勞累或者是氣溫過低時，局部加重。引起腰肌勞損的原因，大多數(shù)是因為長期的久坐、久站等姿勢不良、腰部過度負(fù)重、著涼等因素造成的。顧名思義就是腰部肌肉的慢性損傷，又稱功能性腰痛，是腰部肌肉筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥。腰肌勞損在臨床上非常常見，主要表現(xiàn)為腰骶部出現(xiàn)酸痛，勞累或者是氣溫過低時，局部加重。引起腰肌勞損的原因，大多數(shù)是因為長期的久坐、久站等姿勢不良、腰部過度負(fù)重、著涼等因素造成的。 那么，腰部肌肉勞損怎么辦?想要擺脫腰部肌肉勞損的折磨，可外敷祛風(fēng)散寒，活血通絡(luò)，消腫止痛貼膏治療。比如天和骨通貼膏，選用丁公藤、麻黃、當(dāng)歸、干姜、白芷、海風(fēng)藤、乳香、三七、姜黃、辣椒、樟腦、肉桂油、金不換、薄荷腦等中草藥入藥，祛風(fēng)散寒，活血通絡(luò)，消腫止痛。 且骨通貼膏是以聚異丁烯(PIB)為基質(zhì)，具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優(yōu)勢的特點，對皮膚影響比較小，藥物的吸收效果也提高了30%，貼用前將患處的皮膚清洗干凈，但建議每次貼敷的時間不要超過12個小時，以免引起皮膚不適。關(guān)于“腰部肌肉勞損怎么辦”的介紹相信大家也都清楚了吧，無論是什么原因?qū)е碌难考∪鈩趽p都需要及時治療，另外平時生活中也要注意對腰

    2022-03-28
  • 腰肌勞損貼止痛膏皮膚過敏發(fā)癢怎么辦

    患有腰肌勞損大家首先想到的就是治療，而目前比較受歡迎而且還方便的治療方法那就是貼膏藥了?？梢驗榉N種原因很多人會出現(xiàn)貼膏藥過敏的現(xiàn)象，所以大家對腰肌勞損貼止痛膏皮膚過敏發(fā)癢怎么辦非常關(guān)心，下面我們就通過文章內(nèi)容來看下吧。 腰肌勞損貼止痛膏皮膚過敏發(fā)癢怎么辦?膏藥是一種傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)療法，使用植物油、動物油加中醫(yī)藥物熬煮成膠狀物質(zhì)，涂在布、紙或皮膚上，貼敷在患處，可以發(fā)揮消腫止痛等藥理作用。但是膏藥貼敷會給患者皮膚造成刺激，對于過敏體質(zhì)患者，敷貼膏藥可能會導(dǎo)致過敏，發(fā)生膏藥過敏，可以進行如下處理來緩解癥狀。貼膏藥導(dǎo)致過敏，則診斷為接觸性皮炎：屬于一種遲發(fā)性變態(tài)反應(yīng)，首先需要立即停止貼敷該款膏藥。需加強局部的清潔護理，并予以抑制免疫反應(yīng)、抗組胺、止癢等對癥處理。另外就是更換膏藥產(chǎn)品。大部分人出現(xiàn)貼膏藥過敏和材質(zhì)有很大關(guān)系，傳統(tǒng)貼膏大多是天然橡膠基質(zhì)，據(jù)調(diào)查大約有16.9%的人對天然橡膠制品過敏。致敏的原因很復(fù)雜 ，其中最主要的過敏原是天然橡膠中殘留的異體蛋白。所以如果出現(xiàn)過敏的情況，盡量不要再使用膏藥貼比較好，以免導(dǎo)致過敏的病情持續(xù)的惡化。因此建議選擇貼膏藥物時可以選過敏率比較低的產(chǎn)品。 那么，該如何選擇貼膏產(chǎn)品呢? 其實過敏率低的貼膏可選天和骨通貼膏，天和骨通貼膏由金不換、丁公藤、薄荷腦、麻黃、姜黃、白芷、海風(fēng)藤、當(dāng)歸、干姜、乳香、三七、辣椒、樟腦、肉桂油等多味藥材制備而成。其中金不換可清熱解毒，散瘀消腫止痛;丁公藤可祛風(fēng)濕，消腫止痛;薄荷腦可清涼止癢，三者作為主藥;配伍麻黃、姜黃、白芷、海風(fēng)藤等，并采用PIB基質(zhì)-強力透釋，療效倍增。天和骨通貼膏還可以改善局部微循環(huán)，抑制炎癥反應(yīng)，促進水腫吸收。 與天然橡膠基質(zhì)

  • 兩歲寶寶肚子疼拉肚子應(yīng)該怎么辦？

    身為父母，都希望自己的寶寶能夠健康快樂的長大，然而這只是大家的美好愿景，由于各種各樣的干擾因素，肚子疼、拉肚子的情況時有發(fā)生，爸爸媽媽們?yōu)榇烁械叫奶鄄灰选Ｄ敲磧蓺q寶寶肚子疼拉肚子應(yīng)該怎么辦呢？趕緊從這篇文章中學(xué)幾招吧！兩歲寶寶肚子疼、拉肚子，很多時候是由于喂養(yǎng)不當(dāng)導(dǎo)致的。兩歲寶寶的輔食中添加的食物種類越來越多，如果家長把握不好、處理不當(dāng)，寶寶吃了一些自身不容易消化的食物，那就容易肚子疼、拉肚子。還有腹部著涼也是一個重要因素。有些寶寶睡覺時會踢被子，或者白天玩鬧時小肚子露在外面，就很容易使小肚子受涼。這回使腸管平滑肌受刺激，收縮加強，腸道蠕動也隨之加快，正在進行著消化的食物在腸內(nèi)通過加快，這不僅影響營養(yǎng)物質(zhì)在體內(nèi)的吸收，還可造成排便次數(shù)的增多，且大便常呈稀爛狀，也就是肚子疼、拉肚子。那對于兩歲寶寶肚子疼拉肚子，家長們應(yīng)該怎么辦呢？1、此時先不要給寶寶進食，而應(yīng)喝溫水。因為寶寶在腹瀉的時候通常沒有胃口，且容易發(fā)生脫水的現(xiàn)象。等待情況有所好轉(zhuǎn)后，可以給寶寶吃一些清淡食物。2、可以試試給寶寶用丁桂兒臍貼。它是一款純中藥的外用貼劑，由丁香、肉桂和蓽茇三味中藥成分組成，具有健脾溫中，散寒止瀉的作用。治療寶寶著涼引起的肚子疼拉肚子對因又對癥，效果好，起效快，貼上很快就能緩解不適。丁桂兒臍貼采用棉柔透氣無紡布，更貼合寶寶嬌嫩的肌膚，適合嬰幼兒、兒童使用。兩歲寶寶臍部發(fā)育完全，無皮膚問題均可以放心使用。丁桂兒臍貼作為外用藥治療寶寶肚子疼拉肚子，也從根源避免了寶寶哭鬧時喂藥時出現(xiàn)的嗆噎風(fēng)險，而且藥物不經(jīng)腸胃，不加重肝腎負(fù)擔(dān)，寶寶更安全，媽媽更放心。家長們不妨在家中常備丁桂兒臍貼，以免寶寶突然出現(xiàn)肚子疼

    2022-03-28
  • 小孩受涼拉肚子怎么辦，最后這條你肯定不知道

    帶過小寶寶的人應(yīng)該會發(fā)現(xiàn)：寶寶晚上睡覺的時候會特別“不老實”，很愛踢被子。如果家長沒有及時照顧到，室溫又相對較低，那寶寶就很容易受涼，出現(xiàn)拉肚子的情況。想知道小孩受涼拉肚子怎么辦？那就從下面的內(nèi)容來找找答案吧！1、寶寶受涼拉肚子應(yīng)該使用正確的方式止瀉。適當(dāng)多喝一些熱水，或者用暖寶寶貼在腹部位置，注意不要給孩子吃得太多，否則腸胃負(fù)擔(dān)會變得更加嚴(yán)重，可以給寶寶喝一些清米湯，吃清淡易消化的食物。2、按摩和姜糖水。受涼以后寶寶肚子會有咕嚕咕嚕的響聲，進行按揉可以幫助腹中冷氣排出。不過按揉之前一定要將兩手搓熱，手上不要帶任何的飾品。同時給寶寶喝一些姜糖水，能達到一定的驅(qū)寒作用，使用老姜為宜。3、炒鹽敷肚臍。這種辦法就是通過溫度升高讓毛細(xì)血管擴張，加速血液循環(huán)的速度，達到緩解拉肚子的目的。首先要準(zhǔn)備一些鹽，放到鍋中快速翻炒，炒熱以后盛出來，等到不燙手的時候，放到紗布袋里面包裹好，再放到寶寶的肚臍上面進行熱敷。除了上述幾種辦法，對于小孩受涼拉肚子怎么辦，還有一個更快的解決辦法，那就是使用外用臍貼。丁桂兒臍貼就很不錯，它使用的是中醫(yī)臍療外敷法。中醫(yī)認(rèn)為，臍部有人體重要的穴位“神闕穴”，被醫(yī)家視為“治病要穴”。丁桂兒臍貼就是通過對臍的刺激，達到行氣活血、散寒止痛、治療拉肚子的目的?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，肚臍部位的表皮薄，皮下脂肪少，有大量微血管滲透性強，藥物較易透過臍部皮膚，迅速彌散入血通至全身。而且臍下為腸，臨近脾胃，對于寶寶肚子受涼、受涼拉肚子來說，藥物能直達病灶，效果更好。另外，丁桂兒臍貼獨創(chuàng)柱狀突起軟膏體，與臍部凹陷隱窩自然貼合，更貼合寶寶肚臍，藥物和臍部皮膚充分貼合，滲透吸收快，藥效持久。以上就是

    2022-03-28
  • 孩子腸絞痛怎么辦？這樣做就對了

    當(dāng)你發(fā)現(xiàn)孩子捂著肚子哭鬧不止的時候，不要簡單的認(rèn)為只是一般的著涼肚子疼，還有一種情況需要特別注意，那就是腸絞痛。孩子腸絞痛和一般的肚子疼有很大的區(qū)別，家長們要注意辨別，及時給孩子緩解疼痛。那么孩子腸絞痛怎么辦呢？快來看看吧！腸絞痛又稱為腸痙攣，它是一種癥狀而非疾病。腸絞痛是由于腸道內(nèi)氣體產(chǎn)生過多，或者腸蠕動的增強，或者小孩子吃的太多太雜的食物，或者生冷的食物，或者對食物當(dāng)中的某一些成分過敏，引起了腸壁平滑肌強烈收縮而引起陣發(fā)性的腹痛，寶寶腹痛的時候會表現(xiàn)為哭鬧不安，而且是難以安撫的哭鬧不安，可伴有嘔吐，面頰潮紅，雙下均卷曲等癥狀。嚴(yán)重的腸絞痛會導(dǎo)致寶寶面色蒼白，并且手和腳會卷曲到腹部很痛苦的樣子，當(dāng)手和腳被拉直又會再次縮回。此時媽媽應(yīng)盡量安撫寶寶，消除寶寶的緊張的情緒。孩子腸絞痛怎么辦？當(dāng)寶寶因腸絞痛發(fā)作而哭鬧不安時，家長可以讓寶寶在安靜的環(huán)境下平靜一些，保持房間的安靜，盡量避免各種打擾。照顧寶寶的時候動作要輕柔一點，可以將寶寶豎抱頭伏于肩上，輕拍背部排出胃內(nèi)過多的空氣，并用手輕輕按摩寶寶腹部，也可用布包著熱水袋放置寶寶腹部，或俯臥在熱水袋上，熱敷以緩解疼痛的癥狀。注意千萬不要搖晃寶寶，這種做法是非常錯誤的。小孩本身脾胃功能差，腸絞痛的情況時有發(fā)生。對于寶寶腸絞痛來說，使用丁桂兒臍貼來治療是比較有效的。中醫(yī)認(rèn)為，臍部有人體重要的穴位“神闕穴”，被醫(yī)家視為“治病要穴”。丁桂兒臍貼就是通過對臍部的刺激，達到健脾溫中，散寒止痛、治療寶寶腸絞痛的效果。丁桂兒臍貼是外用中藥貼劑，由丁香、肉桂、蓽茇三味中藥成分組成，藥物貼于肚臍，可透過臍部皮膚，迅速彌散入血而通至全身。而且臍下為腸，臨近脾

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    2022-03-28
  • 孩子上火拉肚子怎么辦，別慌，記好這幾條

    要說寶寶最常見的小毛病就是上火拉肚子了吧，每到換季，10個寶寶有7個都在拉肚子。上火拉肚子時，寶寶吃不下，吃不好，嚴(yán)重的還會肚子痛，看著寶寶生病，媽媽也難受，那么孩子上火拉肚子怎么辦呢？下面幾個方法一定要記牢。1、預(yù)防寶寶脫水寶寶頻繁拉肚子很容易引起身體脫水，具體表現(xiàn)為：口渴、尿少、嘴唇干燥、眼窩下陷、啼哭時淚少，寶寶沒精神等。孩子上火拉肚子時首先要注意補水，及時給寶寶喝一些溫?zé)岬乃蚩诜a液鹽，維持水電解質(zhì)平衡。2、飲食調(diào)理寶寶上火拉肚子時可以給寶寶做一些好消化的飲食，比如山楂、茯苓、烏梅，幫助孩子吸收；柑橘、香蕉補充體內(nèi)的鉀離子，補充電解質(zhì)；蘋果泥、香蕉泥可以吸附于腸道，減少寶寶拉肚子造成的水分流失；補充蛋白質(zhì)，減少孩子體內(nèi)營養(yǎng)的流失，防止腹瀉加重。3、不吃高糖的食物高糖的食物容易引發(fā)肚子脹氣，孩子上火拉肚子腸胃功能減弱，如果再食用糖果、巧克力、甜點等含糖量較高的食物，不好消化，會加重腸胃負(fù)擔(dān)，讓寶寶更難受。同理油膩、不好消化的肉類也要少吃。4、寶寶上火拉肚子還可以做一些簡單的熱敷、按摩幫助腸胃功能恢復(fù)，讓寶寶舒服一點?？梢杂脽崦?，熱水袋熱敷。搓熱手掌，按順時針方向在寶寶肚子上畫圈。除了日常的調(diào)理，及時用藥治療也很重要。孩子上火拉肚子要及時止瀉，丁桂兒臍貼外用止瀉，使用方便、見效快，止瀉止痛，保護腸道。丁桂兒臍貼采用的是傳統(tǒng)中醫(yī)“臍療法”治腹瀉：臍下為腸，臨近脾胃，臍部皮膚薄，易于滲透，藥物可以直達病灶，效果更好。丁桂兒臍貼通過對臍部的用藥，行氣活血，散寒止瀉，達到治療孩子上火拉肚子的目的。丁桂兒臍貼是純中藥萃取，具有溫中散寒，健脾止瀉的功效。家長們可以在家里備上丁桂兒臍貼，孩子

    2022-03-28
  • 大姨媽來了量很少黑色怎么辦

    眾所周知，女性每個月都有幾天是特殊時期，它就是“月經(jīng)期”，臨床上稱為女性生理期。可多數(shù)女性的月經(jīng)期是不正常的，其中出現(xiàn)大姨媽來了量很少黑色就比較普遍。那么，大姨媽來了量很少黑色怎么辦呢?這是大家比較關(guān)心的話題，下面一起通過文章內(nèi)容了解下吧。首先我們來看看為什么大姨媽量少還發(fā)黑多數(shù)女性通常是在12-14歲時來初潮，之后的幾十年中除了孕期會導(dǎo)致月經(jīng)停止，每個月“大姨媽”都會準(zhǔn)時報到。每位女性的體質(zhì)、生活環(huán)境和飲食習(xí)慣不同，所以每一位女性的月經(jīng)期時間也不相同。但共同點是可以通過來月經(jīng)的時間、月經(jīng)量，判斷女性身體健康與否。當(dāng)出現(xiàn)大姨媽量少，而且還泛出異常的黑色，首先可能是氣滯血瘀導(dǎo)致的，中醫(yī)認(rèn)為，女性出現(xiàn)月經(jīng)量少、發(fā)黑的情況，是典型的氣滯血瘀表現(xiàn)。因體內(nèi)循環(huán)緩慢，女性貪涼吃大量冷飲、不注意經(jīng)期保暖、長期情緒壓抑等造成，經(jīng)血瘀滯在子宮內(nèi)，誘發(fā)氣滯血瘀的癥狀，如：月經(jīng)量減少、痛經(jīng)、經(jīng)血發(fā)黑等。再次可能是疾病發(fā)出的信號。比如一些婦科疾病，包括宮頸炎、多囊卵巢綜合征、子宮肌瘤等，會直接影響月經(jīng)量與來月經(jīng)的時間。受疾病影響，女性經(jīng)期會發(fā)生變化，特別是多囊卵巢綜合征患者，可出現(xiàn)月經(jīng)量變少、有黑色血塊等表現(xiàn)，若嚴(yán)重情況，甚至還會提前絕經(jīng)。那么，大姨媽來了量很少黑色怎么辦?如今很多女美不注重保暖，另外還喜歡吃一些冷飲，所以氣滯血瘀導(dǎo)致的月經(jīng)量少是常見現(xiàn)象。這種情況可通過活血化瘀藥物調(diào)理，比如葵花益母草顆粒。相信大家對益母草并不陌生，益母草又稱茺蔚、苦草，《神農(nóng)本草經(jīng)》將其列為上品。歷代本草亦多有記載，如《本草衍義》載其 “治產(chǎn)前產(chǎn)后諸疾，行血養(yǎng)血”，《本草蒙筌》謂 “去死胎，安生胎，行瘀血，生新血”，《本草匯言》

  • 患有腰肌勞損貼膏藥過敏怎么辦

    不少患有腰肌勞損的患者因為受不了腰疼會自己選擇貼膏治療緩解癥狀，可因為市面上的貼膏產(chǎn)品越來越多，所以一不小心就會選擇不適合的產(chǎn)品從而導(dǎo)致過敏現(xiàn)象。所以大家對貼膏藥過敏怎么辦呢比較關(guān)心，下面我們就通過文章內(nèi)容來了解下吧。 貼膏藥過敏怎么辦?貼膏藥過敏后，首先要立即停止使用膏藥，并盡可能清洗局部，避免膏藥殘余物質(zhì)在局部繼續(xù)引起皮膚過敏反應(yīng)，可先使用冷敷或者冰敷的方式，減輕局部紅腫、瘙癢等癥狀。如果局部已經(jīng)有糜爛、滲液、水泡，可先用生理鹽水或者硼酸液冷敷，待皮損干燥。 為什么貼膏藥會過敏呢你知道嗎?其實導(dǎo)致過敏的原因有很多，一部分人是因為體質(zhì)原因容易過敏，而也有一部分原因是成份導(dǎo)致的過敏。不過這些原因都是極小部分人群，大多數(shù)人出現(xiàn)過敏和材質(zhì)有很大的關(guān)系。傳統(tǒng)貼膏大多是天然橡膠基質(zhì)，據(jù)調(diào)查大約有16.9%的人對天然橡膠制品過敏。致敏的原因很復(fù)雜 ，其中最主要的過敏原是天然橡膠中殘留的異體蛋白。所以如果出現(xiàn)過敏的情況，盡量不要再使用膏藥貼比較好，以免導(dǎo)致過敏的病情持續(xù)的惡化。因此建議選擇貼膏藥物時可以選過敏率比較低的產(chǎn)品。 天和骨通貼膏過敏率低 天和骨通貼膏具有祛風(fēng)散寒、活血通絡(luò)、消腫止痛的功效，含有多種中藥成分，包括抗炎鎮(zhèn)痛的丁公藤、金不換、薄荷腦;祛風(fēng)散寒的干姜、白芷、海風(fēng)藤、辣椒、樟腦、肉桂油;活血通絡(luò)的當(dāng)歸、乳香、三七、姜黃、麻黃等，諸藥合用，用于寒濕阻絡(luò)兼血瘀證之局部關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、麻木重著、屈伸不利或活動受限;退行性骨性關(guān)節(jié)炎見上述證候者。 另外，與天然橡膠基質(zhì)相比，天和骨通貼膏的PIB材質(zhì)使藥物釋放性能提高30%，過敏率僅為0.66%，貼敷舒適，具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優(yōu)勢，對皮膚影響較小。藥效上

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    2022-03-25
  • 過度勞累導(dǎo)致手腕得了腱鞘炎怎么辦

    因為長時間保持一個姿勢辦公導(dǎo)致因為過度勞累而患上了手腕腱鞘炎，這是不少上班族會出現(xiàn)的問題。那種手腕的疼痛、僵硬感讓人難受不已，所以大家對過度勞累導(dǎo)致手腕得了腱鞘炎怎么辦非常關(guān)心，下面我們一起通過文章內(nèi)容了解下吧。這腱鞘炎在現(xiàn)在可謂是個常見病，從事手工業(yè)的人很多都有腱鞘炎。腱鞘炎的病因往往有兩個，一個是外力損傷，一個是因為長期的肌肉韌帶勞損。手工業(yè)者比如縫紉工、廚師等，大多都屬于勞損，其實家庭主婦也屬于這個病的高發(fā)人群，長年累月的做飯、做家務(wù)都會增加患此病的風(fēng)險。大多數(shù)因勞損患此病的人年紀(jì)都在中老年以上，少數(shù)青壯年患此病大多是因為外傷，或者外傷后沒有及時的治愈，遷延日久導(dǎo)致。腱鞘炎除了有手腕痛的癥狀外還有腕關(guān)節(jié)活動不利的癥狀，有時可摸到皮下有小的硬結(jié)節(jié)。腱鞘炎從中醫(yī)的角度來說可分為四類，第一類疼痛處在手腕大拇指側(cè)的骨頭凸起處，疼痛可向前臂和手放射。在列缺和陽溪穴附近有明顯的壓痛。第二類為手指屈曲時疼痛明顯，活動受限，有時還會有彈指時會出現(xiàn)的響聲。第三類疼痛在手指伸展時明顯，在陽池、合谷附近有明顯壓痛。第四類疼痛在大拇指屈曲時較明顯，在魚際、太淵附近有壓痛。 那么，過度勞累導(dǎo)致手腕得了腱鞘炎怎么辦? 1、 手腕腱鞘炎的保守治療方法：保守治療方法包含很多，比如我們常見的針灸、按摩。理療、牽引、藥物等，這些方法都可以加速局部血液的循環(huán)，起到很好的消炎止痛的效果，但是不能作為一種獨立的治療方法。其中藥物治療比較多見，比如天和骨通貼膏，選用丁公藤、麻黃、當(dāng)歸、干姜、白芷、海風(fēng)藤、乳香、三七、姜黃、辣椒、樟腦、肉桂油、金不換、薄荷腦等中草藥入藥，祛風(fēng)散寒，活血通絡(luò)，消腫止痛。 且骨通貼膏是以聚異丁烯

    2022-03-25
  • 患有肌肉勞損怎么辦恢復(fù)快

    一些干重力活、干搬家工作的人群因為長期過度勞累所以容易患上肌肉勞損。而患有肌肉勞損最為難受的就是疼痛癥狀反反復(fù)復(fù)，所以大家對患有肌肉勞損怎么辦恢復(fù)快非常關(guān)心，下面通過文章內(nèi)容看看吧。肌肉勞損是一種慢性的，反復(fù)累積的細(xì)微損傷，活動過多或靜態(tài)姿勢下肌肉持久緊張的部位，很容易出現(xiàn)肌肉勞損，比如腰、頸、腿部的肌肉。如果你感覺自己的肌肉無力，而且勞累活動和勞動能力下降的話，很有可能就是已經(jīng)出現(xiàn)了肌肉勞損了。 肌肉勞損是一個慢性損傷的過程，患者恢復(fù)一般需要兩到三個月左右。肌肉勞損患者的嚴(yán)重程度取決于患者的癥狀。如果患者只有單純的疼痛且沒有影響正常生活，病情一般不嚴(yán)重;如果患者疼痛比較劇烈且嚴(yán)重影響正常的工作或生活，這種情況比較嚴(yán)重，建議患者及時就診。 那么，患有肌肉勞損怎么辦恢復(fù)快?對于重力工作勞累導(dǎo)致的肌肉勞損，首先要做到的就是注意休息，減少運動量，避免出現(xiàn)局部肌肉緊張和勞損的癥狀。其次就是積極治療，肌肉勞損的治療方法比較多，通過使用針灸、按摩、理療、穴位注射、藥物治療等方法也能夠有效的改善病情。其中選擇藥物治療方法的人比較多，可外敷天和骨通貼膏。天和骨通貼膏方中丁公藤舒筋活絡(luò)、消腫止痛;金不換祛風(fēng)利濕、散瘀止痛;薄荷腦起著辛散藥力的作用;以上三藥作為君藥。輔以干姜通陽散寒，海風(fēng)藤、麻黃消腫止痛，當(dāng)歸補血活血。全方起著散風(fēng)除寒、活血化瘀、除痹止痛之功。 另外，天和骨通貼膏全新升級采用聚異丁烯(PIB)為基質(zhì)，強力透釋，快速起效;性質(zhì)穩(wěn)定，安全可靠，與天然橡膠基質(zhì)相比，藥物釋放性能提高30%，過敏率僅為0.66%，貼敷舒適，具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優(yōu)勢，對皮膚影響較小。藥效上來講，PIB材質(zhì)的貼膏更有利于藥物釋

  • 縱欲過度的陽痿怎么辦

    陽痿是常見的男性性功能障礙疾病，縱欲過度會導(dǎo)致陽痿的發(fā)生，陽痿會使男性朋友逐漸對自己失去信心，同時也對身體健康造成一定的影響，久而久之，家庭生活的和諧也會被打破，所以患者一定要及時進行治療，那么縱欲過度的陽痿怎么辦呢？縱欲過度的陽痿怎么辦？當(dāng)男性縱欲過度時，是會損害海綿體及神經(jīng)的，從而就會出現(xiàn)性功能障礙現(xiàn)象，引起陽痿。因此應(yīng)該及時停止過度的縱欲，縱欲過度的危害是非常大的，尤其是對男性，很有可能會造成性功能障礙，因此首先就要暫停，要給自己的身體一個緩沖期和療養(yǎng)期，可以先和伴侶分開睡覺，也不要看有刺激性內(nèi)容的報刊書籍或者是網(wǎng)絡(luò)圖文等。適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉可以使身心有效的放松，身體疲累也不會總是想到那方面的事情，另外堅持體育鍛煉還可以增強身體抵抗力，對身體虛弱的狀況以及性功能的恢復(fù)也有一定的幫助。陽痿的男性除了要注意節(jié)制，平時注意加強體育鍛煉，增強自身抵抗力，在飲食上可以多吃一些黑芝麻和堅果類的食物，對于提高性功能有利。以上都是輔助調(diào)理陽痿的方式，藥物治療才是陽痿常用的治療方法，5型磷酸二酯酶（PDE5）抑制劑是一類抑制磷酸二酯酶活性的藥物，選擇性PDE5抑制劑在勃起功能障礙治療中，具有廣泛應(yīng)用。陽痿無法勃起可以試試赤鹿枸櫞酸西地那非片與他達拉非片，品類品規(guī)齊全，品牌擁有“雙非”產(chǎn)品，能滿足不同人群、不同場景的用藥需求。追求高硬度的人群，可以選擇西地那非，但需要注意酒后、在服抗生素、開車都不可服用。他達拉非則更加適合維持長效硬度，且服用他達拉非沒有飲食禁忌。通過上文的介紹，相信大家對于“縱欲過度的陽痿怎么辦”都有了一定的了解了，都知道縱欲過度的危害性較大，陽痿癥狀的出現(xiàn)就說明了這一點，所以平時要采

    2022-03-17
  • 偉哥的藥效起效時間是吃藥后多久？如何正確服用

    偉哥發(fā)明之初，本意是用來治療心絞痛的，卻意外發(fā)現(xiàn)其有治療男性勃起功能障礙的功效，于是乎這個“小藍(lán)片”開始在男性群體中“流行”起來，那偉哥的藥效起效時間是吃藥后多久？該如何正確服用呢？吃偉哥的人，都是沖著改善勃起功能的目的而來。偉哥的主要成分是枸櫞酸西地那非，能通過一氧化碳有效激活鳥苷酸環(huán)化酶，提高環(huán)磷酸鳥苷水平，從而放松海綿平滑肌，使充血，讓勃起功能障礙患者對性刺激產(chǎn)生自然勃起反應(yīng)。簡單地說，就是通過抑制體內(nèi)的一種叫做PDE5的物質(zhì)，增加有助于勃起的cGMP的含量，增加海綿狀體的血流量來達到勃起的目的。偉哥的藥效起效時間是吃藥后多久？由于每個人的身體狀況不一樣，每個年齡階段，身體健康程度等方面都大不相同，因此，在服藥的起效時間上可能有些許差異。還會因為服藥間隔太短可能藥物尚未起效，間隔太長則藥物已經(jīng)代謝掉，超過藥效持續(xù)時間。以下是幾種 PDE-5 抑制劑的起效和藥效持續(xù)時間：西地那非：服用后 30 分鐘起效，藥效持續(xù)時間約為 4 小時。他達拉非：藥效持續(xù)時間較長，在一些患者中可以達到 36 個小時。朗圣藥業(yè)新推出的赤鹿雙非產(chǎn)品，包含枸櫞酸西地那非片、他達拉非片，屬于PDE-5類藥物，均通過一致性評價，對標(biāo)美國市場原研標(biāo)準(zhǔn)，且其制藥原料源自進口，起效快，藥效更好；而且藥片不會對身體產(chǎn)生有害影響，也無依賴性，且能滿足不同人群、不同場景的用藥需求。追求高硬度的人群，可以選擇西地那非，但需要注意酒后、在服抗生素、開車都不可服用。他達拉非則更加適合維持長效硬度，且服用他達拉非沒有飲食禁忌。如何正確服用藥物？赤鹿有多種規(guī)格可以選擇，可滿足不同年齡段、不同層次、不同需求的患者。對于35-65歲的勃起功能障礙人群如果有高硬度需求，可以在前0.5

  • 急性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎怎么辦你知道嗎

    風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎大家都不陌生，它分為急性和慢性兩種。而急性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是風(fēng)濕熱的主要表現(xiàn)之一，會出現(xiàn)大關(guān)節(jié)紅、腫、熱、痛的主要表現(xiàn)，呈游走性，反復(fù)發(fā)作，但不遺留關(guān)節(jié)強直和畸形。這種癥狀讓人痛苦不已，所以大家都比較關(guān)心急性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎怎么辦，下面一起通過文章內(nèi)容看看吧。多數(shù)急性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者發(fā)病前一到三周左右會出現(xiàn)咽峽炎或扁桃體炎等上呼吸道感染疾病，之后會伴有發(fā)熱、乏力、出汗、心情煩躁等癥狀表現(xiàn)出來，并且還會伴有關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、發(fā)紅等一系列癥狀。只要去醫(yī)院檢查很快就能確診疾病，之后要積極對癥治療。 那么，急性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎怎么辦?抗鏈球菌感染治療，由于急性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎主要是由于感染鏈球菌造成的，所以應(yīng)該及時服用能夠消除鏈球菌的藥物進行治療。 關(guān)于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎其實除了急性期風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎以外，還有慢性風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，和急性期治療完全不同，慢性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎會出現(xiàn)疼痛、僵硬等癥狀，中醫(yī)認(rèn)為風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎屬于“痹證”范疇，是受到風(fēng)、寒、濕邪氣侵入人身而發(fā)生的，而治療以祛風(fēng)散寒、活血化瘀、止痛為主?？梢酝夥筇旌妥凤L(fēng)膏，使用了多種中藥成分配伍而成，具有溫經(jīng)散寒，祛風(fēng)除濕，活血止痛的功效。用于風(fēng)寒濕閉阻、淤血阻絡(luò)所致的痹病，癥見關(guān)節(jié)疼痛，局部畏風(fēng)寒，腰背痛，屈伸不利，四肢麻木。同時天和追風(fēng)膏選用了過敏率低、性質(zhì)穩(wěn)定、藥效更高的熱熔膠基質(zhì)，采用了條紋涂布專利技術(shù)，透氣性更好，體驗更棒。在布料的選擇上更是選用了四面彈、更接近亞洲人膚色的布料，這樣的話貼在關(guān)節(jié)部位，屈伸不受限、運動不易掉。關(guān)于“急性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎怎么辦”這一問題就介紹到這里了，相信大家也都明白了吧。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎急性和慢性的癥狀不同，治療也是不一樣的，

  • 治療退行性骨關(guān)節(jié)炎的貼膏撕下來太痛怎么辦

    人一上了年紀(jì)就容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的情況，其實這就是退行性骨關(guān)節(jié)炎在作祟。而治療退行性骨關(guān)節(jié)炎大家首先想到的就是貼膏藥，可有不少貼膏會出現(xiàn)撕下來痛的情況，所以大家都非常關(guān)心治療退行性骨關(guān)節(jié)炎的貼膏撕下來太痛怎么辦，下面一起通過文章內(nèi)容看看吧。對于退行性骨關(guān)節(jié)炎你了解多少？中醫(yī)認(rèn)為退行性骨關(guān)節(jié)炎很可能是受到風(fēng)、受到寒，或者受到潮濕而誘發(fā)出來的，屬于中醫(yī)痹癥的范疇?！端貑枴け哉撈罚骸帮L(fēng)寒濕三氣雜至，合而為痹也?！币虼酥委熗诵行怨顷P(guān)節(jié)炎的重點就是散風(fēng)祛寒、舒經(jīng)活絡(luò)，而貼膏就成了比較受歡迎的選擇。貼膏最快最有效的給藥方式，它不經(jīng)過消化道，二不經(jīng)過血液循環(huán)，能使足量的藥物經(jīng)過皮膚快速直達病灶，完全省去了消化吸收、血液循環(huán)兩大環(huán)節(jié)，既不傷五臟六腑，又提高了治療速度!但是唯一的缺點就是撕下來的時候太痛了。 那么，治療退行性骨關(guān)節(jié)炎的貼膏撕下來太痛怎么辦? 1、熱敷法：將熱毛巾蓋在需要貼膏藥的地方，進行熱敷。據(jù)說熱敷和膏藥一樣，對于緩解疼痛很有辦法。熱敷之后要用紙巾把水擦干凈，不然撕的時候更疼~讓局部完全干燥的情況下貼膏藥，揭下來的時候疼痛稍微緩輕。 2、除毛法：貼膏藥前要進行除毛工作，撕膏藥之所以這么疼，就是因為汗毛粘在膏藥上了，一扯鉆心地疼。那么如果把汗毛先剃掉撕的時候就不那么疼了。除了以上幾種方法以外，其實也可以選擇天和骨通貼膏，這是一款既能起到治療作用又能避免撕下來很痛的膏藥。天和骨通貼膏具有祛風(fēng)散寒、活血通絡(luò)、消腫止痛的功效，用于寒濕阻絡(luò)兼血瘀證之局部關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、麻木重著、屈伸不利或活動受限;退行性骨性關(guān)節(jié)炎見上述證候者。 另外天和骨通貼膏具有低敏、強效、舒適的特點，與天然橡膠基質(zhì)貼膏相比，過敏

    2022-03-11
  • 患有頸椎肌肉勞損癥狀怎么辦

    不少人都出現(xiàn)過頸椎疼的癥狀，其實這就是頸椎肌肉勞損。很多上班族、久坐開車的司機、學(xué)生等因為長期保持一個姿勢容易患有肌肉勞損，所以大家更關(guān)心患有頸椎肌肉勞損癥狀怎么辦這一問題，下面我們就通過文章內(nèi)容看看吧。頸椎肌肉勞損在臨床上是很常見的一類癥狀，經(jīng)常發(fā)生在夏天，比如吹空調(diào)，寒冷或者枕頭過高等等引起來的肌肉疼痛，主要表現(xiàn)為頸部的劇烈疼痛、不能活動，包括頸部的屈伸、旋轉(zhuǎn)嚴(yán)重的受限。 那么，患有頸椎肌肉勞損癥狀怎么辦? 1、針灸治療：該治療方式通過刺激多個穴位來緩解病情，根據(jù)患者的病情，若是患者的疼痛比較嚴(yán)重，還可以在穴位中注射川穹注射液，可以加強針灸治療的效果。在針灸的治療中還可以采用電針、艾灸的方式來鞏固治療，促進患者的頸部的血液循環(huán)，從而改善癥狀，幫助患者頸椎恢復(fù)健康。2、理療法：理療法是物理療法的簡稱。其原理就是應(yīng)用自然界和人工的各種物理因子，如聲、光、電、熱、磁等作用于人體，以達到治療和預(yù)防疾病的目的。磁場頻率與人體本身的磁場能產(chǎn)生協(xié)調(diào)一致，不但不會引起人體本身磁場的紊亂，更重要的是可以促進人體生物電磁能增強，推動人體經(jīng)氣運行，從而達到通經(jīng)活絡(luò)有效止痛的作用。 3、藥物治療：除了以上兩種方法以外，外用貼膏也是不錯的，而且方便使用，不耽誤正常生活和工作。中醫(yī)認(rèn)為腰肌勞損常因跌仆閃挫、勞傷積損，或外感風(fēng)寒濕邪，寒濕痹阻導(dǎo)致氣滯血瘀，經(jīng)脈不通，氣血運行不暢，不通則痛。所以推薦使用外用敷貼天和骨通貼膏，方中丁公藤舒筋活絡(luò)、消腫止痛;金不換祛風(fēng)利濕、散瘀止痛;薄荷腦起著辛散藥力的作用;以上三藥作為君藥。輔以干姜通陽散寒，海風(fēng)藤、麻黃消腫止痛，當(dāng)歸補血活血。全方起著散風(fēng)除寒、活血化瘀、除痹止痛之功。另

  • 患有肩膀肌肉勞損怎么辦

    肩膀肌肉勞損平時生活中比較常見，比如下地干活、不注意休息、長時間的過度勞累……等等行為之后大家都會出現(xiàn)肩膀疼痛，如果不及時檢查治療就成為了肌肉勞損?；加屑∪鈩趽p大家都知道那種疼痛有多難受，所以大家對患有肩膀肌肉勞損怎么辦比較關(guān)心，下面一起通過文章內(nèi)容了解下吧。肩膀的自由活動，全靠肩周的肌肉(包括肌腱、腱鞘、筋膜)或維系這些關(guān)節(jié)的韌帶完成。如果長期伏案工作、長期面對電腦或頻繁提舉重物，會使肌肉活動過多或肌肉持久緊張，引起這些部位慢性反復(fù)積累的微細(xì)機械性損傷，即為肩肌勞損。其實肩關(guān)節(jié)勞損比急性創(chuàng)傷更為普遍，一些需要把上肢猛力提高及轉(zhuǎn)動的運動，例如：上手?jǐn)S球、游泳及抬高手擊球等，都有機會導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)勞損。一些肩部疾病，比如肩周炎、肩袖損傷、肩峰下撞擊綜合征、肩關(guān)節(jié)不穩(wěn)定等更容易出現(xiàn)肩部疼痛?；加屑绨蚣∪鈩趽p怎么辦？1.避免肩部受涼。無論在任何季節(jié)，都要注意肩部的保暖，因為肩部非常容易遭受冷空氣的侵襲，肩部受涼就可能會增加自身出現(xiàn)肩部勞損問題的幾率。2.減輕肩部負(fù)重。無論手提包還是單肩包，當(dāng)包太沉重時，肩部的肌肉會一直處在緊張狀態(tài)，容易引起肌肉痙攣，會使肩背部肌肉長期處于收縮狀態(tài)，引起肩背酸痛。3.不要長時間保持同一姿勢。長時間保持某一姿勢，容易使頸、肩、背的部分肌肉過度痙攣，從而誘發(fā)頸肩部酸痛，甚至肩周炎。如果肩膀肌肉勞損導(dǎo)致了強烈的肩膀疼痛，對生活和工作帶來嚴(yán)重的影響，就要考慮采用理療、按摩或者外敷膏藥的方式來進行治療，比如可以外敷天和骨通貼膏，其含有丁公藤、麻黃、當(dāng)歸、干姜、白芷、海風(fēng)藤、乳香、三七、姜黃、辣椒、樟腦、肉桂油、金不換、薄荷腦等多種中藥成分，具有祛風(fēng)散寒、活血通絡(luò)、消腫止痛的功效

    2022-03-11
  • 膏藥撕下來很痛怎么辦？做好這五步就可以

    平時出現(xiàn)個腰疼、頸部疼痛大家首先想到的就是貼膏藥緩解癥狀，這是比較方便而且見效也比較快的方法，備受歡迎?？刹簧俑嗨幎紩霈F(xiàn)難撕和撕下來疼的情況，所以大家對膏藥撕下來很痛怎么辦比較關(guān)心，下面一起來看看吧。膏藥是傳統(tǒng)中藥的四大劑型之一，使用方便、價格便宜，風(fēng)濕痛、腰腿疼一貼就靈。然而，對于一些人來說揭膏藥的滋味卻很不好受，疼痛難忍不說，有的膚還會因此又紅又癢。出現(xiàn)膏藥撕下來很痛怎么辦？一般來說，膏藥分為軟膏、硬膏和敷藥。常見的橡皮膏藥、松香膏藥、巴布膏藥都屬于硬膏，這是最難揭的一種。要想揭膏藥時不疼，就得做到以下五個步驟:1、先熱敷。貼膏藥前，最好先用熱毛巾將患處的皮膚擦凈，拭干后再貼。2、避開毛發(fā)。貼膏藥時，應(yīng)盡量避開毛發(fā)較多的地方，或者將患處的毛發(fā)剪掉，以防撕揭時引起疼痛。3、時間不能太長。很多人貼膏藥一貼就是兩三天，實際上，如果耐受刺激較差，膏藥貼4到6小時就要揭下來。這是因為，經(jīng)過這段時間后，皮膚已將膏藥的有效成分吸收了一部分，如果不揭掉，就會出現(xiàn)發(fā)癢、紅疹等癥狀。4、揭膏藥時抹點油。揭膏藥時，可以一邊揭一邊涂一些爽身粉或嬰兒油。如果沒有這些，用點橄欖油等植物油也可以。5、揭下膏藥后，用溫水沖洗。這樣可以緩解其對皮膚的刺激。其實如果選擇一款既能起到治療作用又能避免撕下來很痛的膏藥，那么就不用再重復(fù)上述的工作了，比如天和骨通貼膏，具有祛風(fēng)散寒、活血通絡(luò)、消腫止痛的功效，用于寒濕阻絡(luò)兼血瘀證之局部關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、麻木重著、屈伸不利或活動受限；退行性骨性關(guān)節(jié)炎見上述證候者。天和骨通貼膏具有低敏、強效、舒適的特點，與天然橡膠基質(zhì)貼膏相比，過敏率下降85%；釋藥量大，起效快，藥效持久，夜敷8小時，持

    2022-03-11
  • 得了腱鞘炎該怎么辦你知道嗎？

    患有腱鞘炎最明顯的癥狀就是疼痛，還會因為過度勞累或受涼出現(xiàn)疼痛加重的情況，讓不少人都痛苦不已。所以大家對得了腱鞘炎該怎么辦非常關(guān)心，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 腱鞘炎作為一種發(fā)作起來"疼得要命"的疾病，患者受到的困擾可想而知。這篇文章，就來跟各位朋友深入談?wù)勲烨恃走@個病，并且教大家一些對策以應(yīng)對手指腱鞘炎。 你知道腱鞘炎是怎么回事嗎？正常情況下，肌腱是腱鞘中自由滑動的，當(dāng)某些原因造成了腱鞘的損傷后，就很有可能出現(xiàn)活動上的障礙，肌腱無法繼續(xù)在腱鞘內(nèi)自由活動，這也就很容易引起功能障礙。出現(xiàn)這種功能障礙病引起的炎癥，也就叫做腱鞘炎。腱鞘炎一般不會有什么很嚴(yán)重的癥狀，除了腱鞘部位會有明顯的包塊，偶爾出現(xiàn)疼痛以外，患者幾乎沒有其他的任何感覺，因此，在腱鞘炎早期，患者往往都無法發(fā)現(xiàn)腱鞘炎的發(fā)作。 那么，得了腱鞘炎該怎么辦呢?其實腱鞘炎的治療方法有很多常見的治療腱鞘炎的方法就是中醫(yī)治療法。一般來講，這一種治療方法的要點在于運用針灸來使得腱鞘炎得到。但要注意的是，中醫(yī)治療的時間會比較長，所以一定要有耐心。另外，外敷貼膏治療就備受歡迎。腱鞘炎在中醫(yī)叫做筋痛癥，因為肌腱組織在中醫(yī)統(tǒng)稱為筋，中醫(yī)講筋的范圍包括了人體的各個部位的肌肉、肌腱等組織。腱鞘炎產(chǎn)生的原因主要與勞損有關(guān)，長期使用局部關(guān)節(jié)造成關(guān)節(jié)肌腱周圍出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，而炎癥反應(yīng)不斷累積引起局部的粘連、瘢痕，從而影響關(guān)節(jié)的活動，在中醫(yī)的分析是氣滯血瘀的狀態(tài)。中醫(yī)治療原則為活血化瘀、通絡(luò)止痛。 天和骨通貼膏具有祛風(fēng)散寒、活血通絡(luò)、消腫止痛的功效，含有多種中藥成分，包括抗炎鎮(zhèn)痛的丁公藤、金不換、薄荷腦;祛風(fēng)散寒的干姜、白芷、海風(fēng)藤、辣椒、樟腦、肉桂油;活血通

    2022-03-11
  • 長期伏案工作背部肌肉勞損怎么辦

    不少上班族因為長期伏案工作容易出現(xiàn)背部肌肉勞損癥狀，那種酸痛、肌無力的感覺真的是讓人痛苦不已，所以大家對背部肌肉勞損怎么辦非常重視，為了更好的幫助大家擺脫肌肉勞損的折磨，下面我們就通過文章內(nèi)容來看看吧。 關(guān)于背部肌肉勞損你了解多少？背部肌肉勞損是一種常見原因是由于肌肉急性的扭轉(zhuǎn)或者是慢性累積的損傷，常見于肌肉活動過多，或者是肌肉在靜態(tài)狀態(tài)下持久的緊張部位，導(dǎo)致的肌纖維充血水腫，乳酸等代謝產(chǎn)物堆積，持續(xù)勞損甚至引起了部分肌纖維病變、壞死、纖維化，或者是肌肉局部感受到了寒冷，也可多見于肌肉扭傷后處于不正確的解剖位置，反復(fù)牽拉而發(fā)生的。亦可能與機體的免疫紊亂有相關(guān)。 那么，背部肌肉勞損怎么辦?這幾個方法可改善背部肌肉勞損： 1、做擴胸動作：如果大家感覺背部總是酸痛、酸脹，那就可以試試通過做擴胸動作的方法來進行改善，那這個動作很簡單，就是大家先將手臂向兩側(cè)伸展開，然后再向身體后側(cè)做拉伸擴胸的動作，注意做的時候要挺胸收腹，切勿彎腰駝背。 2、向后拉伸手臂：如果大家想要放松背部肌肉，那就可以試試這個向后拉伸手臂的動作了，那這個動作主要就是要大家向后伸展手臂，然后雙手合十做拉伸的動作，只是大家在做的時候，要注意控制好力度，切勿太過用力，以免脫臼。 3、雙臂側(cè)向伸展：雙臂側(cè)向伸展主要就是要大家先將手臂向兩側(cè)伸展開，然后再向上做抬起的動作，最后雙手合十，注意邊做邊調(diào)整呼吸，這樣一來可以放松身心，二來可以達到舒展背部肌肉的效果。 4、平躺：大家在睡覺之前，可以利用幾分鐘的時候來做這個平躺的動作，這樣長期下來也有可能達到改善背部肌肉勞損的效果，方法很簡單，就是大家先在硬底床或是墊子上躺平，然后雙臂向上伸展，注意做這

    2022-03-11
  • 你知道壓力大導(dǎo)致斑禿怎么辦嗎

    如今壓力是普遍存在的，如果沒有及時進行調(diào)節(jié)，那么有人就可能晚上睡不好，產(chǎn)生焦慮、抑郁等不良情緒，頭發(fā)也會出問題，比如斑禿，影響外在形象，造成自卑。那么壓力大為什么會導(dǎo)致斑禿？壓力大導(dǎo)致斑禿怎么辦？下面來一探究竟吧！壓力大為什么會導(dǎo)致斑禿？在了解原因之前，需要先對斑禿有一個基本認(rèn)識。斑禿俗稱“鬼剃頭”，是一種突然發(fā)生的局限性斑片狀脫發(fā)，脫發(fā)區(qū)邊界清楚、無瘢痕、無炎癥反應(yīng)。該病可發(fā)生于任何年齡，其中以青壯年多見，男女發(fā)病率則無明顯差別。流行病學(xué)研究顯示中國斑禿的患病率為0.27%。壓力大是導(dǎo)致斑禿的一個重要因素。中醫(yī)觀點認(rèn)為，發(fā)為血之余。換言之，人體氣血充足，頭發(fā)才會長得濃密旺盛，不易脫落；而氣血不足時，頭發(fā)就容易脫落，甚至導(dǎo)致斑禿。所以當(dāng)人們感到巨大的精神壓力時，又長期得不到排解，那么體內(nèi)氣血的運行就容易出現(xiàn)障礙，身體會失去營養(yǎng)，引起新陳代謝異常，發(fā)質(zhì)和發(fā)色發(fā)生改變，此時頭發(fā)就有可能脫落，從而出現(xiàn)斑禿的情況。那壓力大導(dǎo)致斑禿怎么辦？調(diào)節(jié)情緒不可少。既然是壓力大導(dǎo)致的斑禿，那么在面對壓力的時候，患者要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，如選擇運動、與親朋好友談心等，排解不良情緒；或者利于業(yè)余時間，做自己喜歡的事，讀書、跳舞、畫畫等等轉(zhuǎn)移注意力，舒緩不良情緒。另外，在減輕壓力的同時，斑禿患者也不能忘了藥物治療。比如敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊就是一款不錯的藥物。至于它為什么好，這就要從品牌歷史、產(chǎn)品特點及配方組成的方面來說了。第一，敬修堂成立于1790年（清乾隆55年），已經(jīng)有兩百多年的發(fā)展史，是中華老字號企業(yè)。而且敬修堂傳統(tǒng)中藥文化被評為廣東省省級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，是嶺南中醫(yī)藥文化的重要組成之一。因此敬修堂的產(chǎn)品在質(zhì)量、效果等方面

    2022-03-09
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