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  • 產后睡眠質量多久能恢復，該如何調理？

    許多新手媽媽都會遭受產后失眠的困擾。在適應新生兒的生活同時，她們也要面對身體產生的生理變化，因此很容易遇到入睡上的問題，這種情況也會給她們的心理健康帶來影響。于是產后睡眠質量多久能恢復，怎樣調理能加快恢復？已成為產媽最關心的話題，今天就帶大家一起來了解一下。孕期十個月，身體會調動五臟六腑經絡氣血下聚沖任孕育胎兒，因此有些女性在孕期就開始出現(xiàn)貧血。再加上分娩過程中用力耗氣，胎盤娩出、產后惡露讓身體大量流失血液，加重元氣消耗。這時本來己經氣血兩虛的身體，還要承擔起哺乳的重擔。中醫(yī)講，乳汁為氣血所化，這個過程又要動用、消耗大量的氣血。而女性以氣為本，以血為用。從孕期到產后歷經三關，從中醫(yī)學的角度而言，產后元氣大損，陰血驟虧，百脈空虛，又多瘀血，故有“產后多虛多瘀”的說法。一些女性就會因此出現(xiàn)產后失眠等癥狀，若不注意調理甚至還會引發(fā)產后抑郁，嚴重影響健康。那么產后睡眠質量多久能恢復？其實產后失眠通常需要2個月左右才能恢復。一般來說可以自行恢復，女性產后體內激素水平逐漸恢復，可能會引起神經衰弱或失眠易怒等，一般會隨著女性月經的恢復而逐漸好轉消失。90%的產后女性可以通過多吃易消化和粗纖維的食物來改善睡眠質量，如果失眠嚴重，自我恢復的可能性不大，需要藥物治療。比如東阿阿膠旗下的復方阿膠漿。復方阿膠漿為口服液制劑，由阿膠、紅參、黨參、熟地黃、山楂等組成。組方由明代醫(yī)家張景岳《景岳全書》中的兩儀膏加味化裁而來。方中阿膠性味甘平，為血肉有情之品，可養(yǎng)血補血，養(yǎng)陰潤燥；紅參大補元氣，阿膠+紅參共為君藥，共奏補氣養(yǎng)血之功效。熟地黃補血養(yǎng)陰，助阿膠補血; 黨參補中益氣；山楂健脾助運。諸藥合用，補氣養(yǎng)血，補而不滯

    2023-04-25
  • 補氣潤肺增強免疫力，我們可以用什么藥來調理？

    這半年以來，我們先經歷了新冠感染，后又有流感病毒來勢洶洶，很多人甚至多次中招，因此免疫力的問題越發(fā)的被人們重視起來。中醫(yī)認為，補氣是最快增強免疫力的方法之一，那么補氣潤肺增強免疫力的藥有什么呢？一起來看一下。免疫力是人體自身的防御機制，有助于為人體抵抗或消滅病毒、細菌等外來異物。免疫力強的人，身體不容易生病，而免疫力較弱的人，身體易被外界病毒或細菌侵犯，更容易生病。并且常見疾病多由風溫之邪侵襲肌表，肺氣失宣所致，所以我們不僅要增強免疫力，同時也要做好肺部的養(yǎng)護，補氣潤肺。那么接下來就是我們所關心的補氣潤肺增強免疫力的藥有什么？阿膠我們應該都熟知，古籍記載：阿膠，久服輕身益氣。當然不僅有古籍醫(yī)書提供理論上的支持，現(xiàn)代研究也表明阿膠有提升免疫力的作用。并且阿膠入肺經，可安肺潤肺，對于肺陰虛、肺燥所引起的干咳少痰、口舌干燥、咽痛、痰中帶血等癥狀有滋潤緩解的作用。它對因霧霾造成的呼吸功能損傷有一定的改善作用，同時可增強肺功能。而以東阿阿膠與紅參氣血雙補配伍而成的復方阿膠漿，無疑是補氣潤肺增強免疫力的上乘之選。其組方由明代醫(yī)家張景岳《景岳全書》中的兩儀膏加味化裁而來。方中阿膠性味甘平，為血肉有情之品，可養(yǎng)血補血，養(yǎng)陰潤燥; 紅參大補元氣，阿膠+紅參共為君藥，共奏補氣養(yǎng)血之功效。熟地黃補血養(yǎng)陰，助阿膠補血; 黨參補中益氣；山楂健脾助運。諸藥合用，補氣養(yǎng)血，補而不滯。此外，在提高免疫系統(tǒng)機能方面，現(xiàn)代藥理研究也表明，復方阿膠漿能夠顯著增加體內吞噬細胞的數(shù)量，并且有效增加人體免疫球蛋白的含量，提高機體的免疫力，增強免疫系統(tǒng)功能，提高機體對抗外界細菌、病毒等，減少疾病的發(fā)生。我們都知道病毒傷肺，特別是很

    2023-04-25
  • 失眠多夢影響備孕嗎，可以吃什么調理呢？

    不知道你有沒有這種情況，結婚好幾年了，一直懷不上孕，備孕期間不知道是因為心里壓力大還是身體有其他問題，總是失眠多夢，晚上睡不著，整個人都病懨懨的，其實大家有沒有考慮過，出現(xiàn)這種情況的原因可能是因為自身氣血不足所致，所以失眠多夢影響備孕嗎，可以吃什么調理，主要還是以補氣血為主。血和氣是構成人體的基本物質。盡管從形態(tài)、結構、功能等方面來看，構成人體的要素很多，但本質就是“氣血”。所以，《素問·調經論》明確指出：“人之所有者，血與氣耳?！鄙拇嬖陔x不開氣血的溫煦和濡養(yǎng)，人的一生離不開氣血的溫煦和滋潤。同樣道理，備孕也要注意氣血的養(yǎng)護。對于女性而言，氣血充盈，則“任脈通，太沖脈盛，月事以時下，陰陽和，故有子”。那么失眠多夢影響備孕嗎，可以吃什么調理呢？其實阿膠一直都是古今都用的補血首選，《本草綱目》說阿膠是“補血圣藥”，可“補血與液”，療“胎前產后諸疾”，因此阿膠在中醫(yī)手里一直以來都是婦科良藥，有調經、安胎、止血等作用。而現(xiàn)代研究也表明，阿膠可以正向調節(jié)子宮內膜厚度，改善子宮內膜容受性，有利于胚胎著床；阿膠可以通過改善卵巢深處毛細血管叢的血氧供應，為卵子的健康生長提供充足營養(yǎng)的作用。此外對于備孕期間經常失眠多夢的女性來說，其實這是由于身體能量不足時，會使得身體自動增加腎上腺素的分泌，使人呈現(xiàn)興奮的狀態(tài)，因此導致出現(xiàn)失眠的情況。而張仲景治療失眠的經典名方“黃連阿膠湯”，其中黃連是清心火安心神的，阿膠補血養(yǎng)陰，就是在給身體補充能量，能量足了，大腦細胞率先感覺到，身體就會停止腎上腺素的過度分泌，興奮性因此降低，人就安睡了。這個原理被中醫(yī)解釋為“心神入于心血”，阿膠補充了足夠的心血，心神就有了

    2023-04-25
  • 阿膠適合哪些人群吃，其中有你嗎？

    說到溫補佳品，那么東阿阿膠必須榜上有名，阿膠自古以來就是補血佳品，因其兼具滋補保健和治療雙重功能，所以一直都受到消費者的喜愛，很多朋友也喜歡將東阿阿膠作為禮品贈送親朋好友，不過在這之前有一點是我們要清楚的，那就是阿膠適合哪些人群吃，畢竟阿膠也存在一定的藥性。阿膠適合哪些人群吃？其實東阿阿膠味甘性平，為傳統(tǒng)“補血圣藥”，功能補血滋陰，潤燥止血，可治療因血液滋養(yǎng)不足導致的面色萎黃，心煩，睡眠質量下降，頭暈，以及心血不足而導致的心悸等癥狀。一般適用于以下幾類人群：比如貧血患者、亞健康人群、老年人、術后、病后、慢病人群，這些都是自身存在過度消耗的情況，身體基礎已經出現(xiàn)虧空，需要及時的補充氣血，增添能量。就像燃燒的蠟燭一樣，蠟燭的體量在逐漸減少，火苗也會隨之縮小，若此時服用阿膠就可以及時的給蠟燭增添體量，使生命之火慢慢恢復。其實也可以從以下方面來說為什么說這幾類人群適合服用東阿阿膠。像貧血類人群，東阿阿膠能促進造血干細胞增殖，顯著增加外周血紅細胞、血紅蛋白、紅細胞壓積和網織紅細胞數(shù)量，補血養(yǎng)血，特別是像產后、術后貧血亦或者地中海貧血，東阿阿膠的補血效果都通過臨床得到了驗證。其次需要補血的女性，比如產后虛弱、月經不調，經血不止、中年體質下降的女性，中醫(yī)認為“女人以血為本”，經、孕、產、乳、更，女性特殊生理階段，可以適當服用阿膠。再次長期身體處于亞健康狀態(tài)的人群，他們普遍存在身體虛弱、氣血虛弱的情況，伴有頭暈、乏力、失眠多夢，嚴重者可能出現(xiàn)心悸、心慌、胸悶等癥狀。服用阿膠可以補充氣血，讓身體慢慢恢復健康狀態(tài)。很多人在買了阿膠還有一個疑問，那就是我該怎么吃？在這里推薦幾款吃法，我們可以在藥房做

    2023-04-25
  • 兒童免疫力低下吃什么？

    你家小孩子是不是也有經常生病或是小風一吹就很容易感冒的情況？這其實就是孩子的免疫力差的表現(xiàn)！孩子的抵抗力強弱是一個較為綜合的評估，而免疫系統(tǒng)就是其中相當重要的一部分，當孩子抵抗力變差，也就意味著孩子免疫力較低。那兒童免疫力低下吃什么？這就來了解一下吧。中醫(yī)藥的調理，已經受到諸多人們的關注，其治療效果也是有目共睹。從中醫(yī)的角度來看，孩子抵抗力差免疫力較弱的情況，多是由于正氣不足?！饵S帝內經》有提到：“正氣存內，邪不可干，邪之所湊，其氣必虛”，意思就是當人體的正氣充足，外界的病毒和細菌等“邪氣”就無從下手；相對的，當“邪氣”聚集而生病的部位，一定是正氣不足，才讓“邪氣”有可乘之機。而正氣源于脾胃所運化營養(yǎng)物質，當脾胃虛弱，營養(yǎng)物質不能及時供給，也會導致正氣虛弱的。那么兒童免疫力低下吃什么？可以給孩子吃一些調理脾胃的藥物，以達到扶正健脾的目的。對此，家長們可以給孩子喝小葵花芪斛楂顆粒！該藥是一款療效確切的兒童補脾扶正專利藥，由11味中藥組成，其中黃芪、白術、陳皮、甘草能夠補脾益氣，改善脾胃虛癥狀，提高正氣，有效改善兒童抵抗力弱，免疫力差導致的易生病的情況，可以幫助兒童調節(jié)機體免疫力，同時芪斛楂專利能夠提高免疫球蛋白含量兩倍以上，也有文獻資料支撐，家長們可以放心給孩子服用。而想要改善孩子免疫力低下的情況，還可以在平時多吃一些富含鋅元素、鐵元素及蛋白質的食物。還要適當運動，多曬太陽，適當補充B族維生素、補充鋅元素、補充鐵元素、攝入高蛋白飲食等增強兒童體質，提高兒童免疫力及抵抗力。兒童免疫力低下吃什么？在這里已經向大家是說明清楚了，對于孩子出現(xiàn)的抵抗力差的情況要給予重視，及時調理，才能有效守護

    2023-04-24
  • 孩子免疫力低吃什么藥？

    小孩子免疫力低，就容易感冒、反復感冒、食欲不振、過敏等癥狀，那么為什么孩子免疫力低？孩子免疫力低吃什么藥？關于這些問題，這就向大家解讀。為什么孩子會免疫力低下？其實是脾胃虛，因為中醫(yī)上脾為后天之本，主運化，統(tǒng)血，乃氣血生化之源，輸布水谷精微到人的全身。如果脾胃虛，就不能形成運化功能失常，就不能將營養(yǎng)供給到全身，表現(xiàn)為無法有效地抗擊細菌病毒，導致孩子容易感冒、反復感冒；脾胃虛弱，運輸營養(yǎng)無力，則會導致身體各器官得不到營養(yǎng)，長此以往則會出現(xiàn)食欲不振、身體消瘦、免疫力低下的情況。那么想要孩子免疫力低吃什么藥？大家可以給孩子吃小葵花芪斛茶顆粒。小葵花芪斛茶顆粒是擁有獨家發(fā)明專利，一款療效確切的兒童補脾扶正專利藥。該藥為純中藥成分，由黃芪、石斛、淮山藥、黨參、白術、茯苓、山楂、陳皮、木瓜、麥芽、甘草11味藥食同源的藥材精制而成。其中黃芪、白術、陳皮、甘草能夠補脾益氣，改善脾胃氣虛癥狀，能夠提高兒童免疫球蛋白含量，健脾養(yǎng)胃、益氣固表，有效解決孩子免疫力低下的問題，該藥藥效溫和，口感微甜，孩子不抵觸，家長更放心。 此外對于孩子免疫力低下的情況，家長們可以在日常給孩子吃一些有營養(yǎng)的食物，搭配小葵花芪斛茶顆粒能有效改善孩子免疫力低下的問題。1、富含蛋白質的食物：蛋白質是維持免疫機能最重要的營養(yǎng)素，是構成抗體的主要成分，是身體必備物質。富含蛋白質的食物有：奶及奶制品、肉類、蛋類、豆制品等。2、礦物質：鋅、硒、銅、錳等微量礦物質與免疫機能有關，一般存在于海藻、全谷類、蔬果等食物中。3、維生素C：新鮮蔬菜和水果中都含有豐富的維生素C，維生素C能保護細胞、增強抗體的活性，更能刺激身體制造一種與免疫機能有關的活性物質

    2023-04-24
  • 寶寶便秘吃什么藥？有什么好的解決辦法嗎？

    大人們有便秘的時候，寶寶自然也有，那么當寶寶便秘吃什么藥？有什么好的解決辦法嗎？家長們快來學習一下吧。對于寶寶便秘的情況，很多家長都會給孩子吃一些潤腸通便的食物，例如水果、酸奶、益生菌，或者給寶寶使用開塞露，但往往起效甚微，或者剛開始管點用，但后來就沒用了，甚至到了要用排泄的藥物才能正常排便的地步，不利于寶寶的健康成長，有一個家長們很容易忽略的根本原因，那就是寶寶脾胃出了問題。從中醫(yī)的角度來分析，脾主運化，食物的消化吸收需要脾的運化才能實現(xiàn)，當寶寶脾胃受損虛弱，脾氣虛則大腸無力傳導，便下無力，使排便時間延長，形成便秘。同時脾胃負責食物的消化，當脾胃虛弱，也很容易導致寶寶胃口不好、積食等情況，誘發(fā)便秘的情況。因此當寶寶出現(xiàn)經常性的便秘、不消化等癥狀時，需要及時補脾健胃。那寶寶便秘吃什么藥？對此家長們可以給孩子服用小葵花芪斛楂顆粒，它是一款療效確切的兒童補脾扶正專利藥。芪斛楂顆粒藥食同源，為純中藥組成，包含11味名貴中藥材，安全保障，至今無不良報告，該藥由玉屏風散、四君子湯、保和丸三大古方組成，經歷了七百余年的歷史沉淀，有健脾養(yǎng)胃、益氣固表、消食導滯的功效。能有效改善寶寶脾氣虛弱的情況，讓寶寶能夠順暢排便。此外對于寶寶便秘的情況，父母要培養(yǎng)寶寶每天在固定的時間排便，最好選擇飯后2小時。同時，長期堅持讓寶寶到廁所排便，能夠對寶寶產生心理暗示和生理反射，進一步促進寶寶養(yǎng)成定時定點排便的習慣。還要保證寶寶的飲食要更均衡和多元化，水果、蔬菜等必不可少。膳食纖維能吸附大量水分，增加腸道內的糞便量，促進腸道蠕動使寶寶排便。對于“寶寶便秘吃什么藥？”的問題，在這里已經向大家說明的較為清楚了，家長們一

    2023-04-24
  • 復方阿膠漿是能增強免疫力治療失眠多夢的藥嗎？

    現(xiàn)代人往往因為日常工作勞累，精神緊張等，導致身體很容易出現(xiàn)氣血虧虛失眠的情況，長此以往下去，就會使身體免疫力下降，從而小病不斷。而復方阿膠漿是大眾常用的補氣血方劑，那么你覺得復方阿膠漿是能增強免疫力治療失眠多夢的藥嗎？其實氣血虧虛是中醫(yī)的一個病癥名稱。中醫(yī)認為，氣血乃人體之根本，氣虛、血虛對身體的影響，簡單的概括來說是氣虛無力，血虛發(fā)燥。長期的氣血不足會造成免疫力低下，易患多種疾病。最常見的有感冒、氣管炎、咽炎、鼻炎、氣管炎、肺炎，消化系統(tǒng)的消化不良、胃炎、腸炎、腸胃炎等多種病。所以一個臟腑氣血失常，不但會引起本臟腑的病變，同時還能引起其他臟腑的氣血失常，甚至全身的氣血的失常，因此氣血虧虛，治療上就需要補氣養(yǎng)血進行糾正。雖然復方阿膠漿是臨床上治療氣血不足常用藥，但一些朋友對于“復方阿膠漿是能增強免疫力治療失眠多夢的藥嗎”這一問題也存有疑問，其實復方阿膠漿由阿膠、紅參、黨參、熟地黃、山楂等組成。它是由明代醫(yī)家張景岳《景岳全書》中的兩儀膏加味化裁而來。方中阿膠性味甘平，為血肉有情之品，可養(yǎng)血補血，養(yǎng)陰潤燥; 紅參大補元氣，阿膠+紅參共為君藥，共奏補氣養(yǎng)血之功效。熟地黃補血養(yǎng)陰，助阿膠補血; 黨參補中益氣；山楂健脾助運。諸藥合用，補氣養(yǎng)血，補而不滯。并且在提高免疫系統(tǒng)機能方面，現(xiàn)代藥理研究也表明，復方阿膠漿能夠顯著增加體內吞噬細胞的數(shù)量，并且有效增加人體免疫球蛋白的含量，提高機體的免疫力，增強免疫系統(tǒng)功能，提高機體對抗外界細菌、病毒等，減少疾病的發(fā)生。此外，復方阿膠漿對失眠的改善作用早就被臨床所證實。楊建魯?shù)忍岢鰪头桨⒛z漿有補氣養(yǎng)血，健脾開胃之功，并在《醫(yī)學信息》雜志上發(fā)表。主要論述為，復方

  • 吃什么對補血養(yǎng)神有好處

    當下這個健康為主的現(xiàn)代社會當中，每個人都希望自己健健康康的。尤其是當看到自己的健康亮起紅燈的時候，往往就會變得謹慎小心，會從食補等方方面面來做好防護措施。比如像血虛、神經衰弱、失眠等相關的問題，也是可以在日常生活中多吃些補血的食品的，那么吃什么對補血養(yǎng)神有好處呢？首先來看看為什么補血可以育神，中醫(yī)講血足神安，當代人因為工作繁多、壓力較大，過度思慮，則脾氣郁結，所以久而久之造成脾虛有濕。脾虛有濕，則無以生化氣血。心陰心血因之而不足。這就給心陰虧虛、心火內盛埋下了伏筆，擾及心神。當出現(xiàn)氣血不足時，首先表現(xiàn)出來的就是氣色差，臉色黯淡無光，長期處于一個低迷的狀態(tài)中，整個人沒有精氣神，看著無精打采，臉色粗糙、。還會經常出現(xiàn)入睡困難、經常起夜、睡不醒等情況，嚴重影響到日常生活工作的狀態(tài)。對于氣血虛弱的人來說，日常選擇的食物可以多偏向于具有補血效果的，比如多吃紅棗，這是因為紅棗具有健脾益氣、養(yǎng)血安神的功效，對于氣血不足引起的疲乏無力、肢體倦怠、不思飲食、失眠多夢、面色萎黃沒有光澤等疾患有一定調理作用。此外桂圓肉也是非常值得推薦給大家的一種補血食材，具有補益心脾、養(yǎng)血安神的功效，對于氣血兩虛引起的心慌氣短、失眠等癥狀有一定調理作用。不過食補雖有效，但卻有限。對于氣血虛弱嚴重的人來說，建議可以適當?shù)姆靡恍┭a氣養(yǎng)血的藥物，其實我們可以通過中醫(yī)藥的方法調理氣血。比如可以在中醫(yī)師指導下使用四物湯、八珍湯來調理;日常食療也可以適當服用一些阿膠，李時珍在《本草綱目》中，曾贊阿膠為"補血與液體”，“圣藥也"。《本草綱目》收錄中藥近2000種，獨將阿膠稱為補血圣藥，可見其療效之出眾。阿膠味甘、性平、無毒，能養(yǎng)血、補血

  • 產后增強免疫力吃什么好

    女人生孩子，那相當于“鬼門關走一遭”，可見生產對女人的影響有多大。這也是為什么產后的女人需要坐月子精心調養(yǎng)，因為只有這樣，才能恢復好，避免落下月子病。對于生產后的女人來說，失血是比較多的，因此免疫力也會非常差，所以產后增強免疫力是非常重要的，那么，產后增強免疫力吃什么好？我們接著往下看。產媽免疫力差，要引起重視懷孕期間，母體內的氣血營養(yǎng)物質通過臍帶大量地供應給胎兒；生產時，數(shù)小時待產及分娩過程中，無數(shù)次的陣痛、耗盡氣力，才能完成分娩。生產時的母體，會流失大量的氣血、津液，這些都是造成產后女性身體虛弱、免疫力下降的主要因素。尤其是氣血虧損，這會導致產后陰陽失衡，出現(xiàn)“氣血虧虛、陰陽失衡”的狀況。氣血不足時，容易伴隨疲倦乏力、頭暈目眩、口干舌燥、腰酸背痛、四肢冰冷、冒冷汗、腹部寒冷或下墜感等癥狀，還可能掉發(fā)、失眠、心悸等。所以對于產媽來說，補血是增強免疫力的關鍵。那么，產后增強免疫力吃什么好?要說補血、增強免疫力比較好的，那肯定是阿膠了。中國中醫(yī)科學院于智敏教授認為，《素問·陰陽應象大論》中提出“形不足者，溫之以氣;精不足者，補之以味”。所以，疲勞乏力，胎前產后，五臟之精不足，精血津液虧損者，當用厚味的藥物滋補如阿膠類。清代葉天士的《臨證指南醫(yī)案》指出“阿膠，血肉有情之品，滋補最甚，最補命門?！笨芍^對于產后補氣血一錘定音?！渡褶r本草經》記載到阿膠為“滋補上品、補血圣藥，久服輕身益氣”。也被歷代醫(yī)家認為是調理氣血的良藥，而阿膠因出東阿縣，故以東阿阿膠品牌最為道地，而東阿阿膠阿膠塊更是其代表產品。東阿阿膠復方阿膠漿方中使用了具有補血養(yǎng)血、滋陰潤燥功效的東阿阿膠，加入益脾肺、大補元氣的紅參、

    2023-04-24
  • 補血藥物不能和什么藥同時服用？

    對于貧血、血虛的人群來說常常需要通過補血藥物調理來緩解不適癥狀。然后有些人群在服用補血藥物的同時，還服用著其他藥物，這時就要小心了，因為兩種或兩種以上的藥物同時服用時，有可能由于它們之間的相互作用，引起藥效降低或產生副作用。因此，了解補血藥物不能和什么藥同時服用是非常有必要的。補血藥物不能和什么藥同時服用?一般來說，服用補血藥，不建議和消炎藥同吃，因為補血藥通常屬于中藥類，而消炎藥是西藥類，中藥的成分比較復雜，所以可能會和西藥產生化學反應，因此需要間隔服用。對于需要服用兩種或者兩種藥物以上的人群來說，建議大家在服用補血藥之前，咨詢專業(yè)醫(yī)生，根據(jù)自身情況，遵照醫(yī)囑用藥。補血藥物，東阿阿膠是不二之選提到補血，大多數(shù)人首先想到的就是女人。為什么女人就需要補血呢?其實這和女人的生理結構有很大關系。女人一生的經、孕、產、乳，這均與血息息相關，因此，中醫(yī)學早就有“女人以血為本，以血為用”的觀點。由此可見，女人一生都需要補血養(yǎng)血，而補血東阿阿膠就是不錯的選擇。李時珍在《本草綱目》中，曾贊阿膠為"補血與液體”，“圣藥也"。《本草綱目》收錄中藥近2000種，獨將阿膠稱為補血圣藥，可見其療效之出眾。阿膠味甘、性平、無毒，能養(yǎng)血、補血，滋陰潤燥，而且可以止血安胎，是女人滋陰養(yǎng)血的最好選擇，呵護女人的一生。就連風華絕代的楊貴妃都暗中長期服用阿膠，養(yǎng)生駐顏，在唐代詩人肖行澡《全唐詩》中寫到“鉛華洗盡依豐盈，雨落荷葉珠難停。暗服阿膠不肯道，卻說生來為君容?！本褪钦f到的這件事，可見服用阿膠對女性的益處。而在阿膠品牌當中，東阿阿膠就是中華老字號，品質信譽都有保障。旗下有阿膠塊和復方阿膠漿兩款明星產品，那東阿阿膠不能和什么

  • 補血養(yǎng)神吃什么東西效果比較好

    女性若不善于補血養(yǎng)神的話，就很容易出現(xiàn)面色萎黃、唇甲蒼白等血虛癥。食療補血雖是見效較慢的方法，但是對人體的副作用是最小的，也是有利于人體的循序漸進的吸收方法。所以說，姐妹們再忙也要愛自己，一起來看補血養(yǎng)神吃什么東西效果比較好吧。現(xiàn)代的生活節(jié)奏很快，壓力很大，很多上班族都面臨夜間失眠的困擾。2010年中國睡眠研究會調查顯示：中國內地成年人中失眠患病率高達57%，辦公室一族中有65%的人存在睡眠障礙，這個比例已經遠遠超過歐美等發(fā)達國家。中醫(yī)治療失眠，說得最多的不是安眠，而是“安神”，意思是，躁動的心神一旦安穩(wěn)了，人就自然容易入睡。明代名醫(yī)吳瑭在他的《溫病條辨·下焦篇》中這樣說：“陽入于陰則寐，陽出于陰則決寤。”意思是，只有陽入了陰，人才能正常安睡。因為陽主動而陰主靜，當陽氣入于里，動的被靜的收納，人才能神安而入睡。中醫(yī)認為，心藏神，掌管著人的一切精神活動，包括睡眠。心神安則一切精神意志活動正常，心神不安則活動受阻，同時導致失眠。心不但藏神，還主血脈，掌管著一身血液的供應。心主血脈與藏神功能密切相關。血液是神志活動的物質基礎之一，心血充足則能化神、養(yǎng)神而使心神靈敏不惑。而心神清明，則能馭氣并調控心血的運行，以濡養(yǎng)全身及心脈自身?！侗静萸笳妗氛f阿膠“入心養(yǎng)血”?！端庤b》說阿膠“和血脈”，即對五臟血脈有調和作用。阿膠補血養(yǎng)血，不僅養(yǎng)肺肝腎三經之血，同時也養(yǎng)心血。正是通過對心、肝、肺、腎臟器的綜合調節(jié)作用，《本草綱目》才得出阿膠能安神育神的結論?，F(xiàn)代研究認為，阿膠能強化鈣素營養(yǎng)，維護神經功能，具有較強的鎮(zhèn)靜作用。阿膠還能增強中樞神經功能，穩(wěn)定精神情緒，消除抑郁、緊張、煩躁，提高睡眠質量，具有安神的功效。

  • 阿膠是空腹吃還是吃完飯吃

    阿膠作為滋補中藥，一直以來都備受歡迎，如今也是送禮的不錯之選?？纱蠹抑恢腊⒛z對人體有不少好處，對于服用方面的一些問題卻一概不知，比如阿膠是空腹吃還是吃完飯吃？為了更好的讓阿膠發(fā)揮功效，下面我們就一起通過文章內容了解下吧。其實阿膠在中國已有兩千年的生產歷史。原產自山東省東阿縣，是傳統(tǒng)的滋補上品、補血圣藥，味甘平，入肺、肝、腎經，具有補血止血、滋陰潤燥等功效。而阿膠也早就被納入藥食同源的名錄，就像小米、紅棗等一些食材，是可以作為日常用品來食用的，神農本草經記載，阿膠久服輕身益氣，這也都是為什么阿膠從古至今都廣受好評。接下來就是大家比較關心的阿膠是空腹吃還是吃完飯吃，其實阿膠的食用限制并沒有很多，一般來說，可每日早晚各吃一次，早上空腹吃阿膠，吸收效果更好，晚上睡前吃阿膠可以安神助眠。因此，對于平時沒有什么消化問題的朋友來說，可在早上早飯前和晚上臨睡前各吃一次東阿阿膠阿膠塊。但如果平時腸胃功能比較弱，也可以選擇在早晚飯后兩小時再吃，堅持食用一段時間，身體狀態(tài)就能得到明顯的改善。說完吃阿膠的時間，對于東阿阿膠阿膠塊的吃法想必大家也很感興趣，其實在臨床上東阿阿膠既可單獨服用，又可配伍應用，還可通過飲食療法達到強身健體、延緩衰老之功。最常見的做法就是制成阿膠糕，滋補又好吃。將阿膠塊搗碎，黑芝麻、核桃炒熟備用，將黃酒冰糖倒入鍋中加熱，再加入阿膠炒至融化，期間不斷攪拌，當阿膠熬至掛旗狀態(tài)時，可加入核桃、黑芝麻攪拌均勻。倒入模具中按壓平實，自然冷卻后切片即可。這樣制成的阿膠糕里阿膠補血滋陰，黑芝麻補益肝腎烏須發(fā)，核桃補腎潤腸，滋養(yǎng)身體的同時還兼具口感和即食性，得到了大眾的認可。此外，也可將阿膠塊

  • 補氣血緩解疲勞的中成藥，復方阿膠漿效果如何呢

    最近小編經常有這種感覺，長時間的工作后會感到很疲憊，恨不得大睡三天來「滿血復活」。但是在周末和節(jié)假日的時候賴在床上一整天還是疲憊不堪，甚至頭昏腦張、越睡越累。后來問了醫(yī)生才知道是因為氣血不足導致的，醫(yī)生建議我服用一些補氣血緩解疲勞的中成藥，比如復方阿膠漿。其實像我這種情況的大有人在，所以大家也可以看一下我的分享。其實現(xiàn)在我們能明顯的感覺到生活節(jié)奏太快，心理壓力太大，大部分的上班族都在過度的用腦，這也直接的導致了身體的儲備不斷被過分消耗，這個儲備就是人體的氣血。而氣和血，是維系人體生命活動最基本的物質，是生命的根本。只有氣血充足，才能身體好、氣色好。當氣血虧虛之后，如果不好好調理補足，身體就會出現(xiàn)各種各樣的健康問題。就比如我這種情況，因為氣血不足而經常感覺疲勞、心力不足。供血不達，身體缺少血供自然要疲勞，而平時的運動不足又減少了心肌肌力提高的可能，泵血越發(fā)無力。所以說要想改善這種狀態(tài)，不僅要補血，還要補氣。而復方阿膠漿就是一款能夠補氣血緩解疲勞的中成藥，其源于我國明代著名醫(yī)學家張景岳《景岳全書》中的兩儀膏。方中阿膠性味甘平，為血肉有情之品；紅參大補元氣，阿膠、紅參共為君藥，共奏補氣養(yǎng)血之功效。熟地黃補血養(yǎng)陰，助阿膠補血；黨參補中益氣；山楂健脾助運。諸藥合用，補而不滯。全方相互配合，即可補血，又能益氣生血，還可化精以充血，是治療氣血兩虛的有效方劑。并且現(xiàn)代研究還證實，復方阿膠漿中的主要原料東阿阿膠具有顯著的抗疲勞和提高運動耐力的作用。能顯著降低運動血乳酸的生成，加速運動后血清尿素氮的清除，促進運動性疲勞的消除[1]?？傊裟渤霈F(xiàn)了氣血不足、經常感覺疲勞心力不足等情況時，建議可以服用

    2023-04-24
  • 早上空腹吃阿膠可以嗎

    這女人生了孩子之后就很容易血虛，從而出現(xiàn)失眠多夢、頭暈等不適癥狀，這個時候阿膠就派上大用場了。阿膠是補血圣藥，對于產后女性來說有著不錯的調理作用?？纱蟛糠秩嗽诔园⒛z的時候，時間并不是固定的，有的人會在早晨空腹食用，也有的人會在早飯或者午飯后食用，還有的人會在睡前食用，對于媽媽群體來說也就每天早上能記住服用，所以對早上空腹吃阿膠可以嗎非常關心，下面我們就通過文章內容了解下吧。東阿阿膠，產后補血佳品其實阿膠是可以空腹吃的，這樣也能很好的吸收阿膠的營養(yǎng)成分，所以在早飯前空腹吃阿膠是可以的。不過有些人脾胃比較虛弱，建議在早飯或者午飯后半個小時服用，對于腸胃的影響會更小，也可以選擇在睡前半個小時吃阿膠。中醫(yī)學早就有“女人以血為本，以血為用”，“婦女以養(yǎng)血為本”等觀點。女性產后體內的激素分泌減少，內分泌失調，導致氣血不足各種不舒服的感覺就來源于此，這個時期，正是女人一生中最該養(yǎng)身的時候，這個時候使用阿膠來滋補是再恰當不過了。因為阿膠能補血止血，滋陰養(yǎng)血，滋養(yǎng)肝腎，補脾肺腎等功效，所以產后婦女在調養(yǎng)自身體質和精神時，最好選擇服用阿膠。它還是婦女產后康復的一種手段。《神農本草經》記載到阿膠為“滋補上品、補血圣藥，久服輕身益氣”。也被歷代醫(yī)家認為是調理氣血的良藥，而阿膠因出東阿縣，故以東阿阿膠品牌最為道地，而東阿阿膠阿膠塊更是其代表產品。我自己就是產后吃的東阿阿膠調理的，大概吃了一個月左右的時間吧，產后出現(xiàn)的頭暈和睡眠不好的問題就有所緩解了，效果還是不錯的。另外關于我自己試過的阿膠的吃法也分享給大家，比如阿膠煲雞湯，將一塊阿膠砸碎，配合雞肉煲湯，經常這樣吃可以滋陰補血、增強體質。尤其適用于我們這

    2023-04-23
  • 什么情況下會引起地中海貧血

    對于地中海貧血相信多數(shù)人并不陌生，這是一種遺傳性溶血性貧血疾病?；忌系刂泻Ｘ氀獣霈F(xiàn)發(fā)育遲緩、貧血、重度發(fā)育不良以及腹內腫塊等，讓人非常緊張。但是多數(shù)人卻并不知道什么情況下會引起地中海貧血，也對這一問題非常感興趣，下面我們不妨通過文章內容科普一下吧。什么是地中海貧血?簡單來說，地中海貧血癥就是小孩子天生性貧血。地中海貧血是一種遺傳性疾病，在我國多見于南方沿海地區(qū)——兩廣、湖南、四川、浙江、福建和臺灣地區(qū)。這種疾病是由于紅細胞內的血紅蛋白數(shù)量和質量的異常造成紅細胞壽命縮短的一種先天性貧血。此病目前尚無特殊根治方法。只有間斷輸血或輸濃縮的紅細胞以補充紅細胞的不足。地中海貧血人群由于長期貧血，導致機體缺氧和其他營養(yǎng)成分缺乏，機體免疫力低下，容易發(fā)生各種感染性疾病。那你知道什么情況下會引起地中海貧血?1、后因的突變一些孩子的父母雙方是沒有患過地中海貧血的病史的，但是由于一些后天的基因以及基因突變等原因，也有可能造成孩子有地中海貧血的癥狀。2、父母其中一方或者雙方的原因。父母其中一方有地中海貧血病史。那么孩子地中海貧血的程度也就不會太嚴重，也不會威脅到生命安全。但是父母雙方都患有地中海貧血，如果要孩子，這樣的孩子一出生一般都會患上非常嚴重的地中海貧血，并且會隨時威脅到孩子的生命危險。所以一般患有地中海貧血的人和父母是否有地中海貧血有很大的關系。3、造血器官出現(xiàn)了問題有的患有地中海貧血的人是因為身體的造血器官出現(xiàn)了故障，不能夠及時的產生供身體使用的紅細胞。所以也會導致地中海貧血。4、血細胞遭到破壞一般患有地中海貧血的人是因為血細胞做到破壞加速，會使身體導致出現(xiàn)貧血。另外有一些疾病引起的貧血，比如說

  • 喝復方阿膠漿不能吃什么？

    喝復方阿膠漿不能吃什么？這是個值得人深思的好問題，有時我們的雙眼緊盯著進補帶來的好處，卻忽略了它的一些使用方法和要求，今天咱們就細細的捋一遍，有關這個問題的答案。咱們打開天窗說亮話，以意事項務必要牢記：服用東阿阿膠復方阿膠漿期間，如果您出現(xiàn)感冒及其他實證疾病要暫停服用；凡有脾胃虛弱，嘔吐泄瀉，腹脹便溏、咳嗽痰多者要慎用，使用前一定要咨詢醫(yī)生；再者，就到了喝復方阿膠漿不能吃什么？這個問題，大家記好1、復方阿膠漿含有紅參，黨參，避免和五靈脂、藜蘆及其制劑同服；2、不要吃白蘿卜，喝濃茶以免影響藥物的效果。3、感冒、腹瀉實證時，暫停服用滋補品。4、經期、孕期，建議在中醫(yī)師指導下服用。5、體質熱盛，暫停服用，或者在中醫(yī)師、藥師指導下，搭配藥茶服用。當然東阿阿膠復方阿膠漿，是補氣養(yǎng)血一個經典配方，由阿膠、紅參、熟地、黨參、山楂五味藥材配伍而成，組方源自明代《景岳全書》中的“兩儀膏”。一般用于治療氣血兩虛，頭暈目眩，心悸失眠，食欲不振，貧血及白細胞減少癥。其中的五味藥材,分為補氣和補血兩大陣營,東阿阿膠補血滋陰，紅參大補元氣，同時還使用用了黨參幫助紅參補脾肺之氣，熟地幫助阿膠補養(yǎng)肝腎，山楂健脾消食。滋補了人體所需氣血的同時，幫助改善體力、睡眠，同時促進消化，吃得好，睡得好，自然容易增強體質。并且復方阿膠漿中的藥材選用的是東阿阿膠，四大懷藥之一的焦作懷熟地，長白山紅參，甘肅黨參及山東山楂。國醫(yī)大師金世元曾說,“道地藥材是臨床療效的靈魂”，藥材道地，也是復方阿膠漿療效確切的重要原因之一。最后提醒大家，喝復方阿膠漿不能吃什么？相信也會因每個人不同的身體狀況而有所區(qū)別，如果沒有特殊情況，按照說明書服用即可。在服

    2023-04-23
  • 日常如何緩解心慌頭暈眼花

    自從到了更年期階段之后，整個人狀態(tài)就不好了，不是頭暈眼花，就是時不時的心慌，導致整個人心情都是煩躁的。相信多數(shù)女性在更年期階段都遇到過類似的問題，其實這就是更年期綜合征，是很正常的現(xiàn)象，但是出現(xiàn)這些癥狀卻不能置之不理，很容易導致癥狀加重，影響到身體健康，所以提醒大家要學會調理，來緩解不適。那么，日常如何緩解心慌頭暈眼花?下面我們一起來看看吧。更年期心慌頭暈眼花，可能是氣血兩虛了對于更年期相信大家都不陌生，可你真的了解更年期嗎?從專業(yè)術語上來講，更年期綜合癥的學名是“圍絕經期綜合征”。簡單說起來，絕經是每一婦女生命進程中必然發(fā)生的生理過程，它分為絕經前、絕經、絕經后3個時期，多發(fā)生在40歲—60歲的女性身上，是一個將要從生殖期向老年期過度的階段。從中醫(yī)上來說，更年期綜合癥是由于肝、腎氣血兩虛所致。《黃帝內經·素問·上古天真論》記載：“，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也”。天癸竭反映出腎氣的不足，太沖脈衰少反映肝經的經氣不足;肝和腎經的循經微循環(huán)開放不足，導致卵巢萎縮，雌激素分泌減少，進一步導致一系列更年期綜合癥狀。另外，中醫(yī)認為女人一生以血為用，所以氣和血是人賴以生存的物質基礎，而女人因為生理結構會來月經、懷孕生子，這都會損耗氣血，因此很容易氣血兩虛。氣血兩虛的往往會導致臟腑功能的減退，抵抗力下降，引起心慌、頭暈眼花、失眠多夢等不適癥狀。由此可以看出，女人到了一定年紀后就要重視氣血兩虛了，及時調理才能擺脫不適癥狀，度過一個平穩(wěn)的更年期階段。那么，日常如何緩解心慌頭暈眼花?這幾個小妙招，有效緩解心慌頭暈眼花1、飲食調節(jié)：如今人們的飲食不是高脂肪就是高熱量，這本身對身體就有一定影

  • 感覺頭暈目眩惡心怎么緩解

    不少女性上了年紀后就會出現(xiàn)頭暈目眩、惡心之類的癥狀，自己又不知道是什么原因導致的，所以放任不管，導致這種癥狀逐漸越來越嚴重，影響健康和正常生活。我媽就是這種情況，尤其是干完活一起身就頭暈目眩，犯惡心，我看著都心疼，所以也想了各種辦法幫媽媽調理，下面我就針對感覺頭暈目眩惡心怎么緩解這一問題為大家介紹下我的經驗吧。女人上了年紀頭暈目眩惡心，小心氣血不足其實女人這一生要經歷經、孕、產、乳這四個階段，所以很容易損耗氣血。另外，后天因素影響也是很大的，比如說身體過于勞累，身體嚴重透支，再比如說過度減肥營養(yǎng)不良。再比如說經常熬夜，氣血兩虧。再比如說不愛運動，長期久坐等，所以女人會頭暈目眩、惡心，和氣血不足有很大關系。中醫(yī)認為所謂的更年期其實就是氣血兩虛的具體表現(xiàn)，因為氣和血是人賴以生存的物質基礎，氣血不足的往往會導致臟腑功能的減退，抵抗力下降，引起早衰。黃帝內經中說：“女子，任脈虛，太沖脈衰少”指的就是女性在49歲左右的時候沖任之脈虛衰。中醫(yī)認為“沖為血海，任主胞胎，二者相資，故能有子”，沖任之脈虛衰了，精血就不足了，肝腎虧虛，陰陽失調，就會出現(xiàn)一系列癥狀，現(xiàn)代醫(yī)學稱之為“更年期”。所以女人上了年紀后就很容易陰虛、氣血不足，從而出現(xiàn)頭暈目眩、惡心、潮熱汗出、失眠多夢等不適癥狀。查閱了這些資料之后，也就知道我媽媽為什么會總念叨頭暈目眩惡心了，之后我就開始各種找補氣血的調理方法。最一開始就是吃大棗、枸杞、豬肝之類的食物，可這畢竟只是飲食方面的調整，效果要比較慢一些，后來聽朋友說，可以試試藥食同源的阿膠，效果會更好一些。這可真是一語點醒夢中人，所以就選擇了東阿阿膠。我給我媽買的是東阿阿膠復方阿膠漿，

  • 失眠盜汗的人吃什么食物比較好

    自從生了孩子之后就總感覺很累，到了晚上明明已經很困了，可就是睡不著，躺那就盜汗讓人難受不已。這是不少產媽所出現(xiàn)的問題，其實和氣血不足有很大關系，因此需要及時調理恢復。平時生活中有不少食物可補氣血，那失眠盜汗的人吃什么食物比較好?為什么產媽容易失眠盜汗?中醫(yī)認為產后盜汗、失眠，是因為身體虛弱導致的。當媽媽在生育后，往往身體虛弱，在產時消耗了不少氣血，氣虛衛(wèi)陽不固，腠理不密，就會導致陽不斂陰，陰津妄泄而汗出。如果媽媽屬于陰虛，加上產時失血傷陰，虛陰生內熱，睡覺時候陽乘陰分，熱破津液外泄，從而發(fā)生產后盜汗。另外十月懷胎，一朝分娩，生產中大量汗出、產傷出血、產后惡露以及產后哺乳等均耗血傷津,女子以血為用，致產后血脈空虛，營陰暗耗，而致產后失眠。因此對于產媽來說需要通過坐月子來恢復身體，而這個“坐月子”就是恢復元氣、恢復氣血。那該如何恢復氣血呢?其實除了好好休息之外，飲食調理就是非常重要的一步，這個時候可能大家就會問了，失眠盜汗的人吃什么食物比較好?產后補氣血，這幾款食物就不錯1、龍眼：龍眼味甘、性溫，具有益氣血、補心脾、健脾胃的功效。臨床可用于改善多種原因引起的頭暈、失眠、心悸等癥狀。同時，龍眼對于病后或女性產后體虛也可起到良好調理效果。2、紅棗：紅棗味甘、性溫，具有養(yǎng)血安神、補中益氣功效，可調理產婦氣血虛弱的癥狀，當然除上述食物外，如黑芝麻、銀耳等多種藥食同源的食物也都具有益氣、補血功效，可用于產婦術后滋補氣血、調理身體。其實除了飲食調理補氣血外，適當服用一些補氣血的中成藥能更快幫助產媽恢復，比如東阿阿膠復方阿膠漿。其實產媽除了生產會失血傷陰外，后期的哺乳也是非常損耗氣血的，而中藥阿膠，一直以

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