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  • 腰背酸痛不適有什么藥物可以緩解?

    有些職業(yè)基本一站就是整整一天,像是商場(chǎng)導(dǎo)購(gòu)、教師、交警等等,長(zhǎng)此以往,容易產(chǎn)生腰背酸痛不適的癥狀,對(duì)于他們而言,找到一款可以緩解腰背酸痛的藥物尤其重要,那么腰背酸痛不適有什么藥物可以緩解呢?緩解腰背酸痛,重在溫腎陽(yáng)?!夺t(yī)宗必讀》認(rèn)為腰痛的病因:“有寒有濕,有風(fēng)熱,有挫閃,有瘀血,有滯氣,有積痰,皆標(biāo)也,腎虛其本也”。由此可見(jiàn)腎虛是導(dǎo)致腰部酸痛不適,腰脊不能俯仰等病癥的根本原因。而腎藏精、精生髓、髓居于骨中而滋養(yǎng)骨骼,髓生血養(yǎng)筋,因此腎氣足則骨髓生化有源,骨骼得以充養(yǎng)則堅(jiān)韌有力不易折,耐久立而強(qiáng)勞作,筋亦有所養(yǎng)而柔順。若腎氣虛衰則筋骨無(wú)所養(yǎng)而出現(xiàn)各類(lèi)骨骼肌肉酸痛不適,特別是腰背部。因此緩解酸痛不適以腎論治,以陽(yáng)氣論養(yǎng)。腰背酸痛不適有什么藥物可以緩解?使用腰腎膏效果不錯(cuò),它由肉蓯蓉、淫羊藿、薄荷油、乳香、杜仲、續(xù)斷、五味子等二十五味純中藥配伍而成,全方以溫腎助陽(yáng),強(qiáng)壯筋骨藥為君,以滋補(bǔ)肝腎,益精填髓藥為臣,佐以散寒止痛及利尿滲濕藥,甘草調(diào)和諸藥,可以溫腎陽(yáng)、強(qiáng)筋骨、祛酸痛,快速緩解腰酸腰痛,肌肉酸痛等癥狀。腰腎膏由百年清宮廷御方“毓麟固本膏”改良而來(lái),頗有淵源。清末光緒帝自幼體弱,即位后操心勞力,身體更加孱弱不堪。年紀(jì)輕輕就身患遺精病,常有精神不振,全身乏力,腰腿酸痛,肩背酸沉,頭疼耳鳴等癥狀。太醫(yī)院制毓麟固本膏供光緒帝使用,一則溫腎固精,助孕生子。二則補(bǔ)虛固本,壯腰健骨。記載中慈禧及光緒使用頗多。新中國(guó)成立后,名醫(yī)陳可冀、周文泉著《慈禧光緒醫(yī)方選議》肯定了毓麟固本膏溫腎助陽(yáng),強(qiáng)筋壯骨之功效。在使用上,建議在睡前取腰腎膏貼于腰部?jī)蓚?cè)腰眼穴以及委中穴,早晨起床后揭下即可,一般貼敷6-8小

  • 長(zhǎng)期失眠怎么辦

    失眠的滋味很多人都深有體會(huì),經(jīng)常會(huì)讓人晝不能食、夜不能寐、無(wú)精打采!長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)發(fā)展可能給會(huì)出現(xiàn)抑郁的情況,嚴(yán)重影響正常的生活工作及學(xué)習(xí)。那如果長(zhǎng)期失眠怎么辦呢?下面一起來(lái)了解一下吧!失眠主要是指睡眠不好以及睡眠質(zhì)量不高,有入睡困難、睡眠淺、易醒、多夢(mèng)等癥狀??煞譃槎唐谑吆吐允摺6唐谑咧饕怯捎谇榫w波動(dòng)過(guò)大、環(huán)境變化等因素導(dǎo)致的,如臨睡前因一些事而情緒低落或情緒高漲、來(lái)到陌生環(huán)境的不適應(yīng)等;而慢性失眠可能是因其他疾病、長(zhǎng)期的不良情緒困擾等造成心神失養(yǎng)。不管是短期失眠還是慢性失眠,都對(duì)正常的生活和工作產(chǎn)生影響。據(jù)醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),長(zhǎng)期失眠可能會(huì)對(duì)身體和大腦造成永久性損傷,引發(fā)疾病,如神經(jīng)衰弱、感冒、心梗、腦梗、高血壓等,并且患病率比正常人要大很多。因此,一定要找到失眠的原因并進(jìn)行治療。那么失眠的具體原因有哪些呢?首先就心理方面的壓力:比如工作壓力大、生活精神壓力過(guò)大或者日常的過(guò)度勞累所致等;其次就是環(huán)境的因素也會(huì)引起失眠的,比如變更工作地點(diǎn),接觸陌生環(huán)境等;還有一些不良的生活習(xí)慣長(zhǎng)期喝酒、熬夜、抽煙等也會(huì)引起失眠;包括多種疾病都會(huì)影響睡眠,比如高血壓,疼痛等。長(zhǎng)期失眠怎么辦,趕快收藏有效應(yīng)對(duì)方法吧!針對(duì)短期失眠的患者主要平復(fù)心情,養(yǎng)心安神,一般不需要吃藥。而對(duì)于那些慢性失眠的患者,中醫(yī)學(xué)上講究的是辯證論治,標(biāo)本兼治,通過(guò)調(diào)理陰陽(yáng)氣血,來(lái)達(dá)到改善睡眠的效果。這里給大家推薦希爾安寧復(fù)方棗仁膠囊。復(fù)方棗仁膠囊作為中成復(fù)方藥劑,其主要的成分有酸棗仁和左旋延胡索乙素。其中,酸棗仁的功效在于養(yǎng)心益肝、安神、斂汗,可養(yǎng)心陰,益心、肝之血而有安神之效。酸棗仁是中藥里治療失眠首屈一指的藥物,最早

    2021-10-26
  • 長(zhǎng)期吃復(fù)方棗仁膠囊有副作用嗎

    老人很容易發(fā)生失眠癥狀。常表現(xiàn)為易醒,早醒、入睡困難,這嚴(yán)重影響了老年人的身體健康。所以作為子女還是要重視父母的睡眠質(zhì)量,采用合適的方法改善父母的睡眠情況。聽(tīng)朋友介紹說(shuō)復(fù)方棗仁膠囊不錯(cuò),但擔(dān)心老年人長(zhǎng)期吃會(huì)有副作用。那復(fù)方棗仁膠囊到底怎么樣,長(zhǎng)期吃會(huì)不會(huì)有什么不好的影響呢?下面跟隨小編一起來(lái)了解一下吧!復(fù)方棗仁膠囊主要成分有酸棗仁和左旋延胡索乙素。酸棗仁的功效在于養(yǎng)心益肝、安神、斂汗,可養(yǎng)心陰,益心、肝之血而有安神之效。酸棗仁是治療失眠的中藥里面首屈一指的藥物,最早記載于《神農(nóng)本草經(jīng)》,并列為“上品”,醫(yī)圣張仲景的《金匱要略》、李時(shí)珍的《本草綱目》等都對(duì)酸棗仁治療失眠有明確記載。由此也可看到這味中藥有很好的安神助眠的作用。而左旋延胡索乙素為中藥提取物,有緩解失眠及頭痛、月經(jīng)痛等功效,具有催眠作用。兩者形成復(fù)方,既能治標(biāo)快速起效,又能輔助治本,養(yǎng)心陰,益心肝之血。復(fù)方棗仁膠囊是一款中藥復(fù)方制劑,眾所周知,中藥副作用小,不同于西藥,不具有依賴(lài)性、成癮性以及停藥后反彈等副作用。偶而會(huì)發(fā)生一些口干、咽干、乏力之類(lèi)的不良反應(yīng),但輕微,很快就自然緩解了,發(fā)生率也非常低。所以,復(fù)方棗仁膠囊是可以長(zhǎng)期服用的,但也要注意服用方法。不管什么藥品,如果服用方法不正確,都會(huì)有不良影響。所以復(fù)方棗仁膠囊要按照正確的用法、用量進(jìn)行,每日1粒,睡前服用。注意不要和中樞抑制藥一起吃,有震顫,多動(dòng),肌張力不全,外感發(fā)熱等情況就暫時(shí)不要服用了。長(zhǎng)期使用前,可咨詢(xún)醫(yī)師或藥師。綜上所述是對(duì)長(zhǎng)期吃復(fù)方棗仁膠囊可能發(fā)生副作用嗎的簡(jiǎn)單介紹,但復(fù)方棗仁膠囊是中成藥,副作用發(fā)生率低,即使發(fā)生也是輕微,所以按照正常方法長(zhǎng)期服用是可

  • 深入了解復(fù)方棗仁膠囊能長(zhǎng)期服用嗎

    相信大家也有這樣的情況,明明困得不行,但就是睡不著!這就是常說(shuō)的“失眠”。失眠不僅會(huì)讓人睡不著還會(huì)出現(xiàn)睡眠時(shí)間減少,睡眠質(zhì)量不佳,記憶力、注意力下降等情況??梢哉f(shuō)失眠給人們帶來(lái)的影響很大,所以失眠了一定要積極治療,不能放任不管。治療失眠復(fù)方棗仁膠囊是不錯(cuò)的選擇,但不少人是長(zhǎng)期失眠,會(huì)擔(dān)心一直服用會(huì)有不良影響。那復(fù)方棗仁膠囊到底能不能長(zhǎng)期吃呢?下面來(lái)一起看看吧!復(fù)方棗仁膠囊主要成分有酸棗仁和左旋延胡索乙素。酸棗仁的功效在于養(yǎng)心益肝、安神、斂汗,可養(yǎng)心陰,益心、肝之血而有安神之效。酸棗仁是治療失眠的中藥里面首屈一指的藥物,最早記載于《神農(nóng)本草經(jīng)》,并列為“上品”,醫(yī)圣張仲景的《金匱要略》、李時(shí)珍的《本草綱目》等都對(duì)酸棗仁治療失眠有明確記載。由此也可看到這味中藥有很好的安神助眠的作用。而左旋延胡索乙素為中藥提取物,有緩解失眠及頭痛、月經(jīng)痛等功效,具有催眠作用。兩者形成復(fù)方,既能治標(biāo)快速起效,又能輔助治本,養(yǎng)心陰,益心肝之血。復(fù)方棗仁膠囊是一款中藥復(fù)方制劑,眾所周知,中藥副作用小,不同于西藥,不具有依賴(lài)性、成癮性以及停藥后反彈等副作用。偶而會(huì)發(fā)生一些口干、咽干、乏力之類(lèi)的不良反應(yīng),但輕微,很快就自然緩解了,發(fā)生率也非常低。所以,復(fù)方棗仁膠囊是可以長(zhǎng)期服用的,但也要注意服用方法。不管什么藥品,如果服用方法不正確,都會(huì)有不良影響。所以復(fù)方棗仁膠囊要按照正確的用法、用量進(jìn)行,每日1粒,睡前服用。注意不要和中樞抑制藥一起吃,有震顫,多動(dòng),肌張力不全,外感發(fā)熱等情況就暫時(shí)不要服用了。長(zhǎng)期使用前,可咨詢(xún)醫(yī)師或藥師。上面就是復(fù)方棗仁膠囊的簡(jiǎn)單介紹,相信大家對(duì)于復(fù)方棗仁膠囊能否長(zhǎng)期服用的這個(gè)問(wèn)題的答案已

  • 老人吃什么可以改善起夜次數(shù)多

    人老了之后晚上睡覺(jué)就總是起夜,而且還是起夜次數(shù)非常多,這讓不少老人非常痛苦,因?yàn)轭l繁的起夜導(dǎo)致想在睡著就很難了,所以大家都非常關(guān)心老人吃什么可以改善起夜次數(shù)多的情況,下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 老人起夜次數(shù)多可不是個(gè)好事!很多老人都覺(jué)得自己出現(xiàn)睡不好是正常情況,其實(shí)這是錯(cuò)誤的想法。老人也需要和年輕人同樣的睡眠,會(huì)出現(xiàn)這種觀念,是大家對(duì)睡得好或者睡不好并不了解。睡得好或者睡不好其實(shí)是睡眠質(zhì)量和睡眠量的好壞,人老了身體機(jī)能和大腦都在衰退,所以就容易睡不好。而其中比較典型的癥狀就是起夜多,其實(shí)也叫睡眠碎片化,這基本上都是因長(zhǎng)期用藥、慢病或者膀胱衰弱所導(dǎo)致的。其實(shí)除了起夜多,也存在睡眠深度減少,而且這種情況會(huì)一年不如一年。再就是晝夜節(jié)律改變,其實(shí)說(shuō)白了就是白天總是昏昏欲睡,到了晚上該睡的時(shí)候反而睡不著,這就直接導(dǎo)致了晚上睡眠不足,白天精神不好。長(zhǎng)期如此可不是個(gè)好事,大家要小心了。長(zhǎng)期睡眠不足對(duì)大腦的損傷是巨大的,和很多神經(jīng)疾病有關(guān),比如抑郁癥、老年癡呆癥、焦慮癥等。另外和生理系統(tǒng)也有關(guān),會(huì)進(jìn)一步造成疾病和癥狀,比如三高、心腦血管疾病、癌癥、中風(fēng)等。 那么,老人吃什么可以改善起夜次數(shù)多?不少老人都嘗試過(guò)助眠,可發(fā)現(xiàn)這個(gè)藥并不能解決問(wèn)題,只是為了睡著而睡,停藥就又睡不好了。而且是鎮(zhèn)靜劑也不敢總是吃,所以比較關(guān)注靠譜的助眠方法。其實(shí)不妨試試陽(yáng)光老人老來(lái)保,不僅僅是單純促睡眠,而是通過(guò)調(diào)節(jié)人體生物鐘的睡眠節(jié)律 ,獲得更自然的入睡,更多的深睡眠,更高的睡眠質(zhì)量,神清氣爽的清醒時(shí)光。另外還具有健腦作用,為大腦補(bǔ)血補(bǔ)氣,還通過(guò)促進(jìn)全身的血液循環(huán)持續(xù)不間斷的保持這種作用,尤其是在睡眠期間。 經(jīng)典方、專(zhuān)用

  • 適合中老年人用的藥物有那些

    中老年人因身體機(jī)能下降容易出現(xiàn)不適癥狀,比較常見(jiàn)的就是記性越來(lái)越差、睡眠也越來(lái)越差。在這里提醒大家,出現(xiàn)這兩種情況就要引起重視,可能發(fā)展成為老年癡呆癥哦,所以一定要積極改善,調(diào)理。那么,適合中老年人用的藥物有那些?下面通過(guò)文章內(nèi)容來(lái)看看吧。 不知道吧,睡眠障礙竟然和老年癡呆癥有關(guān)!很多人以為記性變差會(huì)慢慢發(fā)展成為老年癡呆,除此之外不少中老年人因身體機(jī)能和大腦衰退開(kāi)始出現(xiàn)了睡眠障礙,大家本以為是正?,F(xiàn)象,可沒(méi)想到這和老年癡呆癥也有關(guān)。阿爾茨海默病是發(fā)生在老年期及老年前期的一種原發(fā)性神經(jīng)退行性病變,表現(xiàn)為在沒(méi)有意識(shí)障礙的狀態(tài)下,記憶、思維、分析判斷、視空間辨認(rèn)和情緒等方面的障礙。其特征性病理變化為大腦皮層萎縮,并伴有β- 淀粉樣蛋白沉積,神經(jīng)原纖維纏結(jié),大量記憶性神經(jīng)元數(shù)目減少以及老年斑的形成。雖然阿爾茨海默癥等神經(jīng)退行病變病因和癥狀各不相同,但行為、生理功能、生化活性等都具有相似的非正常周期節(jié)律。其中睡眠紊亂是最早出現(xiàn)的表現(xiàn)。睡眠紊亂、睡眠-覺(jué)醒周期紊亂等睡眠問(wèn)題是阿爾茨海默癥患者普遍存在的臨床癥狀。越來(lái)越多的證據(jù)顯示睡眠障礙可能是阿爾茨海默癥的誘發(fā)因素之一。睡眠障礙導(dǎo)致Aβ生成和代謝異常促發(fā)阿爾茨海默癥腦中出現(xiàn)細(xì)胞外淀粉樣斑塊是阿爾茨海默癥患者重要的特征性病理變化之一。在清醒時(shí),人體大腦中包括Aβ在內(nèi)的代謝物的胞外水平增加,睡眠時(shí)大腦通過(guò)間質(zhì)液和腦脊液的引流通路來(lái)使這些代謝物從細(xì)胞外間隙中移除,進(jìn)而平衡它們?cè)诖竽X中的積累。當(dāng)睡眠-覺(jué)醒周期中斷時(shí),中樞神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞外代謝物清除率減少,導(dǎo)致Aβ在腦中沉積。也就是說(shuō),自動(dòng)清除腦內(nèi)β- 淀粉樣蛋白等垃圾物是睡眠的主要功能之一。而睡眠質(zhì)量差將導(dǎo)致腦內(nèi)“垃圾”

    2021-10-26
  • 吃什么藥物可以有效預(yù)防老年人認(rèn)知癥

    老人認(rèn)知癥其實(shí)就是我們常說(shuō)的老年癡呆癥,患有這一疾病會(huì)導(dǎo)致老人無(wú)法自理,所以預(yù)防認(rèn)知癥成了全民話(huà)題。那么,吃什么藥物可以有效預(yù)防老年人認(rèn)知癥?這一問(wèn)題是大家非常關(guān)心的,下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 老年認(rèn)知障礙多為阿茲海默病,阿爾茨海默病是一種起病隱匿的進(jìn)行性發(fā)展的神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病,因腦部傷害或疾病導(dǎo)致漸進(jìn)性認(rèn)知功能退化性表現(xiàn)。臨床上以記憶障礙、失語(yǔ)、失用、失認(rèn)、視空間技能損害、執(zhí)行功能障礙以及人格和行為改變等全面性癡呆表現(xiàn)為特征,病因迄今未明。65歲以前發(fā)病者,稱(chēng)早老性癡呆;65歲以后發(fā)病者稱(chēng)老年性癡呆。老人常出現(xiàn)的睡眠障礙和認(rèn)知癥有關(guān)!很多人都以為人老了出現(xiàn)記憶力差就會(huì)慢慢發(fā)展成為老年癡呆,其實(shí)除此之外,出現(xiàn)睡眠障礙和老年癡呆也有關(guān)。研究表明,這跟大腦中產(chǎn)生的某種蛋白有關(guān)。華盛頓大學(xué)醫(yī)學(xué)院的學(xué)者在2009年發(fā)現(xiàn),有種蛋白會(huì)在大腦中形成斑塊,而這種斑塊跟阿爾茲海默癥的形成有關(guān),而且,越是清醒的狀態(tài)下,這種形成斑塊的蛋白水平越高,也就是說(shuō),有睡眠障礙會(huì)加重斑塊的形成。同時(shí),還有研究表明,當(dāng)這種蛋白逐漸在大腦中沉積之后,也會(huì)引起睡眠障礙。也就是說(shuō),睡眠障礙和神經(jīng)退行性疾病的影響是雙向的,睡眠障礙會(huì)加速形成斑塊,導(dǎo)致加重神經(jīng)退行性疾病,反過(guò)來(lái),神經(jīng)退行性疾病過(guò)程中形成的蛋白也會(huì)擾眠。這就是二者的循環(huán)關(guān)系。所以無(wú)論是記性不好還是老年癡呆都和睡眠障礙有很大關(guān)系。認(rèn)知癥早期癥狀比較隱蔽,所以容易導(dǎo)致耽誤最佳治療時(shí)間,所以大家有必要了解一下認(rèn)知癥的癥狀?;加姓J(rèn)知癥會(huì)出現(xiàn)認(rèn)知能力減退,記憶力變差,判斷力和計(jì)算能力退步,對(duì)實(shí)踐及地點(diǎn)的方向感混亂。其嚴(yán)重情況可能會(huì)引發(fā)一些了心理及精神問(wèn)題,如出現(xiàn)幻覺(jué),焦慮

  • 有助于中老年人睡眠的藥物有什么

    人到中年后這個(gè)睡眠就開(kāi)始出現(xiàn)問(wèn)題,隨著年齡增長(zhǎng)睡眠障礙會(huì)逐漸加重,這成了如今中老年人最為困擾的問(wèn)題。長(zhǎng)期的睡不好整個(gè)人都精神不好,還情緒不好,所以都比較關(guān)心有助于中老年人睡眠的藥物有什么這一問(wèn)題,下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 中老年人睡眠不好是什么樣?很多人對(duì)于中老年人常念叨的睡不好總覺(jué)得是正?,F(xiàn)象,其實(shí)這是錯(cuò)誤的觀念,中老年人也需要年輕人同樣的睡眠。但是因?yàn)樗ダ?、大腦退化導(dǎo)致睡眠障礙出現(xiàn),所以無(wú)法睡好。所謂的睡不好其實(shí)就是睡眠質(zhì)量不好、睡眠量不夠了,而這也有比較典型的癥狀表現(xiàn),一起來(lái)看看吧。第一深度睡眠減少:最為明顯的就是深度睡眠達(dá)不到之前的標(biāo)準(zhǔn)了,原本可以睡七八個(gè)小時(shí)的,現(xiàn)在只能睡四五個(gè)小時(shí),越是年齡增大這種深度睡眠就會(huì)越來(lái)越少。第二睡眠碎片化:不知道您有沒(méi)有感覺(jué),就是隨著年齡增加起夜頻繁了??偸且?yàn)樯蠋?、疾病或藥物反?yīng)等影響從而導(dǎo)致睡眠中斷、分散。第三睡眠節(jié)律改變:所謂節(jié)律改變就是該睡的時(shí)候睡不著,不該睡的時(shí)候總。隨著年齡增大不少老人出現(xiàn)了白天一個(gè)不小心就會(huì)睡著,因此導(dǎo)致晚上該睡覺(jué)的時(shí)間反而睡不著了。這種前移的睡眠導(dǎo)致的結(jié)果就是早早醒來(lái),而晚上睡眠不夠則影響到了白天的精神頭。看到這里是不是發(fā)現(xiàn)說(shuō)到了自己的心里去了,這不正是自己的常態(tài)嗎。其實(shí)這就是所謂的睡眠障礙,需要大家引起重視,因?yàn)殚L(zhǎng)期的睡眠不足帶來(lái)的影響也是非常大。首先就是對(duì)大腦有著極其嚴(yán)重的影響,人隨著年齡增大本來(lái)腦部就在逐漸退化,而長(zhǎng)期的睡眠不好就會(huì)加重?fù)p傷大腦,從而導(dǎo)致各種精神疾病出現(xiàn)。比如抑郁癥、老年癡呆癥、抑郁等。另外就是生理系統(tǒng)的影響,長(zhǎng)期的睡眠不足會(huì)進(jìn)一步造成無(wú)數(shù)疾病和癥狀,導(dǎo)致出現(xiàn)三高、心腦血管疾病、

  • 百善藥業(yè)的老來(lái)保能長(zhǎng)期服用嗎

    隨著老齡化越來(lái)越嚴(yán)重,老年癡呆也成了大家最為關(guān)注的問(wèn)題。對(duì)于中老年人來(lái)說(shuō)老年癡呆是個(gè)大問(wèn)題,嚴(yán)重影響到了自己的健康和生活質(zhì)量,所以預(yù)防老年癡呆成了中老年人比較感興趣的話(huà)題。而老來(lái)保作為中老年人專(zhuān)用藥預(yù)防老年癡呆、提高記憶力效果還是不錯(cuò)的,因此大家都非常關(guān)心百善藥業(yè)的老來(lái)保能長(zhǎng)期服用嗎? 你敢想老年癡呆和睡眠障礙有關(guān)?人們常說(shuō)“一覺(jué)睡到大天亮”,其實(shí)這個(gè)說(shuō)法并不科學(xué),這“一覺(jué)”包含有淺睡眠和深睡眠,而且呈周期性,“一覺(jué)”要反復(fù)此周期4~5次。而怎樣知道是淺睡眠還是深睡眠,要靠腦電圖的波形來(lái)判斷。淺睡眠時(shí)如果檢查睡者的眼球,可發(fā)現(xiàn)在快速地轉(zhuǎn)動(dòng),所以又稱(chēng)為快眼動(dòng)期(REM睡眠)。而在深睡眠時(shí)眼球不動(dòng),稱(chēng)為非快眼動(dòng)期(非REM睡眠),其中還可以根據(jù)腦電波分為4期,第3~4期為最深的睡眠。睡眠時(shí)間改變是中老年人常見(jiàn)問(wèn)題一般認(rèn)為老年人睡的時(shí)間短,晚上睡得早,早晨醒得也早。其實(shí)并沒(méi)那么簡(jiǎn)單。2017年4月5日,著名《神經(jīng)元》雜志有一篇在網(wǎng)上提前出版的《睡眠和人類(lèi)老齡化》的文獻(xiàn)綜述,復(fù)習(xí)了近年100余篇有關(guān)睡眠的研究。他們認(rèn)為50歲以上老人的睡眠有下列一些改變:睡眠時(shí)間提前(早睡早起);遲遲不能入睡,入睡時(shí)間長(zhǎng);總的睡眠時(shí)間較短;睡眠中常醒,“一覺(jué)”分為幾段;睡眠脆弱,常因環(huán)境聲、光刺激而醒;較深的睡眠(3~4期慢波睡眠)減少;非快眼動(dòng)睡眠的1期及2期睡眠較多,而這都表示中老年人睡眠質(zhì)量變差。老年人的這些睡眠改變,并不僅僅體現(xiàn)在精力和休息方面。由于大腦功能的變化,可影響到許多生理功能,包括免疫、代謝、熱量調(diào)節(jié)、內(nèi)分泌及心血管功能,還影響許多認(rèn)知和感情方面的表現(xiàn),如學(xué)習(xí)、記憶、情感調(diào)節(jié)、注意力、動(dòng)力、決斷力及運(yùn)動(dòng)控制等。因此老人多發(fā)癡呆、糖尿病、心血管

  • 老年風(fēng)濕病吃什么可以改善?

    老年人因身體機(jī)能逐漸衰弱容易患上風(fēng)濕病,而且在氣溫下降或者是下雨天時(shí)還會(huì)導(dǎo)致疼痛癥狀加重,備受困擾。所以大家都非常關(guān)心老年風(fēng)濕病吃什么可以改善呢?針對(duì)這個(gè)問(wèn)題,下面我們?cè)敿?xì)了解一下。老年風(fēng)濕病你了解多少?風(fēng)濕性疾病是泛指影響骨、關(guān)節(jié)及其周?chē)浗M織,如肌肉、滑囊、肌腱、筋膜、血管、神經(jīng)的一組疾病?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)的風(fēng)濕病分為10大類(lèi)200余種。中醫(yī)認(rèn)為,風(fēng)濕病屬中醫(yī)“痹證”范疇。痹證是由于風(fēng),寒,濕,熱等邪氣,痹阻于經(jīng)絡(luò),影響氣血的運(yùn)行,導(dǎo)致機(jī)體,筋骨關(guān)節(jié),肌肉等處,發(fā)生疼痛,酸楚,麻木,或者是關(guān)節(jié)屈伸不利,僵硬等癥狀的一種疾病,輕者病在四肢,關(guān)節(jié)肌肉,重者可內(nèi)侵于臟腑,它的發(fā)病原因,有內(nèi)因和外因,外因主要是感受風(fēng)寒濕邪,像久居潮濕之地,嚴(yán)重的凍傷,比如夏季貪涼,甚至露宿在室外或者是睡覺(jué)時(shí),感受了風(fēng)邪,還有就是暴雨澆淋,水中作業(yè),還有就是出汗以后入水等等外邪注于肌膚,滯留于關(guān)節(jié),筋骨,導(dǎo)致氣血痹阻,而發(fā)為風(fēng)寒濕痹。老年風(fēng)濕病吃什么可以改善呢?1、喝牛奶改善:很多情況下,老年風(fēng)濕病是因?yàn)槿扁}引起的,尤其患上風(fēng)濕病后,缺鈣的情況就更嚴(yán)重。由于牛奶富含有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,且含有較多的鈣離子,老年人可以每天服用牛奶,只需要500ML就可以,對(duì)風(fēng)濕病有輔助治療的作用。2、喝苡仁粥改善:老年風(fēng)濕病患者可以通過(guò)服用苡仁粥來(lái)緩解癥狀,該粥對(duì)風(fēng)濕病的治療有很好的輔助作用,也算是食療。具體做法就是取苡米仁末,加上粳米一起來(lái)煮粥。常吃該粥,可有效輔助治療急性期風(fēng)濕熱型或濕熱型患者。3、喝藥酒改善:老年風(fēng)濕病選擇喝藥酒也是能夠起到改善效果的,比如國(guó)公酒。老年風(fēng)濕病是中醫(yī)所說(shuō)的風(fēng)寒濕痹,治療以散風(fēng)祛濕,舒筋活絡(luò)為主。而國(guó)公酒由當(dāng)歸、羌活

    2021-10-26
  • 緩解關(guān)節(jié)疼痛的藥物有哪些呢

    患有風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎最讓人痛苦的就是關(guān)節(jié)疼痛了,而且嚴(yán)重時(shí)還會(huì)給生活帶來(lái)不便,所以大家都非常關(guān)心緩解關(guān)節(jié)疼痛的藥物有哪些呢,下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種常見(jiàn)的急慢性的結(jié)締組織炎癥,在臨床上常常會(huì)表現(xiàn)出關(guān)節(jié)變形、腫大、疼痛的癥狀,其中尤其以疼痛最為明顯。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎在中醫(yī)學(xué)上屬于“痹證”范疇。痹證是由于風(fēng),寒,濕,熱等邪氣,痹阻于經(jīng)絡(luò),影響氣血的運(yùn)行,導(dǎo)致機(jī)體,筋骨關(guān)節(jié),肌肉等處,發(fā)生疼痛,酸楚,麻木,或者是關(guān)節(jié)屈伸不利,僵硬,腫大,變形等癥狀的一種疾病,輕者病在四肢,關(guān)節(jié)肌肉,重者可內(nèi)侵于臟腑,它的發(fā)病原因,有內(nèi)因和外因,外因主要是感受風(fēng)寒濕邪,像久居潮濕之地,夏季貪涼,甚至露宿在室外或者是睡覺(jué)時(shí),感受了風(fēng)邪,還有就是暴雨澆淋,水中作業(yè),還有就是出汗以后入水等等外邪注于肌膚,滯留于關(guān)節(jié),筋骨,導(dǎo)致氣血痹阻,而發(fā)為風(fēng)寒濕痹。因此建議及時(shí)散風(fēng)祛濕,舒筋活絡(luò),才能擺脫風(fēng)濕骨病帶來(lái)的疼痛癥狀哦。那么,緩解關(guān)節(jié)疼痛的藥物有哪些呢?要說(shuō)緩解關(guān)節(jié)疼痛的藥,其實(shí)同仁堂國(guó)公酒就挺不錯(cuò)的。國(guó)公酒主要用于治療風(fēng)寒濕邪導(dǎo)致的一系列癥狀,比如說(shuō)骨關(guān)節(jié)炎、膝關(guān)節(jié)疼痛、手腳麻木、腰酸背痛、四肢僵硬等。不過(guò)需要注意的是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎急性期不適合使用國(guó)公酒哦。國(guó)公酒中羌活,獨(dú)活,防風(fēng),等能祛風(fēng)濕、止痹痛,利關(guān)節(jié),牛膝能祛風(fēng)濕通經(jīng)絡(luò)、強(qiáng)筋骨的作用。國(guó)公酒對(duì)風(fēng)濕病有醫(yī)治,并且對(duì)因風(fēng)寒濕邪導(dǎo)致的關(guān)節(jié)炎有極好的醫(yī)治作用,國(guó)公酒祛風(fēng)、除濕的成效較強(qiáng)。國(guó)公酒也稱(chēng)史國(guó)公浸酒,是明、清朝代的宮殿秘方,該酒由數(shù)十種中藥經(jīng)科學(xué)浸泡制造而成,其氣味濃郁芳香,酒味渾厚甘美,常飲有益健康,實(shí)為我國(guó)聞名之良酒。關(guān)于緩解關(guān)節(jié)疼

  • 治療寒腿的藥物有哪些呢

    寒腿其實(shí)就是我們常說(shuō)的老寒腿,一般在氣溫下降或陰雨天時(shí)就會(huì)出現(xiàn)疼痛加重的情況,讓不少人都難受不已。所以大家對(duì)治療寒腿的藥物有哪些呢非常關(guān)心,下面通過(guò)文章內(nèi)容看看吧。你對(duì)老寒腿了解多少?老寒腿患者多為老年人,但嚴(yán)格地來(lái)說(shuō),老寒腿與年齡并沒(méi)有絕對(duì)關(guān)系,只不過(guò)隨著年齡增長(zhǎng),患上老寒腿的幾率也會(huì)增加,而且病情也表現(xiàn)得更為嚴(yán)重,但年輕人如果不多加注意,也有可能患上老寒腿。今天,來(lái)聊聊“老寒腿”那些事。西醫(yī)認(rèn)為,老寒腿,又名膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎,是一種非炎癥性、退行性骨性關(guān)節(jié)炎,是寒冷天常見(jiàn)慢性病,多數(shù)患者膝關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作、久治不愈的酸、麻、疼、痛等感覺(jué),遇冷癥狀加重,遇熱則舒。中醫(yī)認(rèn)為寒腿屬于“痹證”范疇,主要是當(dāng)人體受到風(fēng)、寒、濕等外邪侵襲而發(fā)病。痹在中醫(yī)上指的是痹阻不通,是指機(jī)體、經(jīng)絡(luò)等受到風(fēng)寒濕熱等邪氣入侵,導(dǎo)致身體出現(xiàn)一系列異常癥狀表現(xiàn),常見(jiàn)的有肌肉酸痛、麻木、屈伸不利等,甚至一些人群還會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫大、灼熱癥狀。引發(fā)痹證和外界因素有很大關(guān)系,比如出汗后立即吹風(fēng)、在濕地上坐臥、涉水冒雨等都會(huì)導(dǎo)致風(fēng)寒濕氣入侵身體經(jīng)絡(luò),這些濕氣在進(jìn)入體內(nèi)后會(huì)停留在關(guān)節(jié)內(nèi),導(dǎo)致經(jīng)脈氣血閉阻不通。中醫(yī)上一直有一句話(huà)“不通則痛”,當(dāng)經(jīng)脈氣血不通時(shí),身體自然會(huì)出現(xiàn)一系列的異常表現(xiàn)。而風(fēng)寒濕痹中醫(yī)治療以散風(fēng)祛濕,舒筋活絡(luò)功效為主。那么,治療寒腿的藥物有哪些呢?治療寒腿的藥物種類(lèi)還是非常多的,而中醫(yī)治療備受青睞。中醫(yī)認(rèn)為,適當(dāng)飲用藥酒對(duì)于痹證的預(yù)后有一定幫助?!熬茷榘偎幹L(zhǎng)”,所謂藥酒,即將處理潔凈的中藥材、飲片,按一定比例浸入純糧白酒中所制得的澄明液體制劑。酒能將許多藥物的有效成分溶解于其中,并通過(guò)酒辛溫行散的

    2021-10-26
  • 同仁堂國(guó)公酒可以長(zhǎng)期喝嗎,治什么?。?/a>

    說(shuō)起藥酒,大家都知道它是中醫(yī)用于防治疾病的傳統(tǒng)劑型之一。其藥酒配合的藥物不同,發(fā)揮的功效也有所不同。如同仁堂國(guó)公酒主要有散風(fēng)祛濕,舒筋活絡(luò)之功效,少量飲用也有一定的防治疾病的作用。那同仁堂國(guó)公酒能防治什么疾病呢?同仁堂國(guó)公酒可以長(zhǎng)期喝嗎?接下來(lái)就在文中找一下答案吧! 同仁堂國(guó)公酒的成分有當(dāng)歸、羌活、牛膝、防風(fēng)、獨(dú)活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、厚樸(姜炙)、紅花、天南星(礬炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、補(bǔ)骨脂(鹽炙)、青皮(醋炒)、白術(shù)(麩炒)、川芎、木瓜、梔子、蒼術(shù)(炒)、枳殼(麩炒)、烏藥、佛手、玉竹、紅曲;輔料為白酒、蜂蜜、紅糖,液體晶瑩,呈紅玫瑰色,氣味醇正,口嘗、馨香氣經(jīng)久不逝。 那同仁堂國(guó)公酒能防治什么疾病呢?現(xiàn)代藥理研究表明國(guó)公酒具有鎮(zhèn)痛抗炎,抗風(fēng)濕,擴(kuò)張血管,改善局部血液循環(huán)等作用,西醫(yī)診斷為風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性腰腿痛、中風(fēng)后遺癥屬風(fēng)濕痹阻者,服用本品顯著。 至于同仁堂國(guó)公酒可不可以長(zhǎng)期喝,由于個(gè)人的體質(zhì)和病情不同,不是所有的人服用的時(shí)間的長(zhǎng)短都相同,還是應(yīng)該根據(jù)個(gè)人的病情等情況而定。 另外,關(guān)于疾病的預(yù)防也至關(guān)重要,要從生活中做起。我們都知道“適量運(yùn)動(dòng)有益于身體健康”,所以要想保持健康就是要進(jìn)行必要的鍛煉,這樣可以起到強(qiáng)身健體的功效,同時(shí)鍛煉可以使我們身體更加放松,處于一種健康的狀態(tài),當(dāng)然也就可以提高抵御疾病的能力了。同時(shí),注意居住環(huán)境要保證干燥,陽(yáng)光充足,室內(nèi)通風(fēng)條件良好,空氣清新,夏季雖然高溫,不可以過(guò)分貪涼,不要長(zhǎng)期對(duì)著空調(diào)、風(fēng)扇吹冷風(fēng),不可以用涼水沖澡,勞動(dòng)及運(yùn)動(dòng)后要將汗水侵濕的衣服及時(shí)換洗,保持身體的清潔干燥,防止?jié)穸厩秩肷眢w。 以上便是有

  • 帶你了解手臂關(guān)節(jié)長(zhǎng)期酸脹是怎么回事,如何緩解

    手臂酸脹在生活中還是比較常見(jiàn)的,尤其是一些長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)的體質(zhì)虛弱的人突然做一些超過(guò)平時(shí)身體負(fù)荷的運(yùn)動(dòng),就會(huì)導(dǎo)致手臂出現(xiàn)酸脹感。其中,有些人不知從何時(shí)起手臂關(guān)節(jié)處長(zhǎng)期有酸脹的感覺(jué),在冬天冷或者著涼的情況下更明顯,那么手臂關(guān)節(jié)長(zhǎng)期酸脹是怎么回事,如何緩解?今天就讓小編給大家簡(jiǎn)單分析一下吧!手臂關(guān)節(jié)長(zhǎng)期酸脹,這可能是長(zhǎng)期的肌肉勞損引起的,比如肩周炎,關(guān)節(jié)炎等;還有可能合并有風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,與過(guò)度的運(yùn)動(dòng),勞累,天氣潮濕有密切的關(guān)系,通常是比較難治好的,在氣候改變或者勞累后會(huì)發(fā)作。那手臂關(guān)節(jié)長(zhǎng)期酸脹該怎么緩解呢?關(guān)于手臂關(guān)節(jié)長(zhǎng)期酸脹,大家可以按摩牽引等理療,結(jié)合服用可散風(fēng)祛濕,舒筋活絡(luò)的藥物對(duì)癥緩解。現(xiàn)代藥理研究表明:國(guó)公酒具有鎮(zhèn)痛抗炎,抗風(fēng)濕,擴(kuò)張血管,改善局部血液循環(huán)等作用,可有效散風(fēng)祛濕,舒筋活絡(luò),適用于風(fēng)寒濕邪所致的關(guān)節(jié)疼痛、沉重、伸屈不利、手足麻木、腰腿疼痛。國(guó)公酒又稱(chēng)史國(guó)公浸酒,是明、清朝代的宮廷秘方,相傳在明崇禎十七年冬,民間老中醫(yī)用一種藥酒成功治愈了兵部尚書(shū)史可法的風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,后史可法如法炮制,治好了許多將士的風(fēng)濕頑疾。后人為了紀(jì)念史可法,便取名為史國(guó)公酒。到了清代光緒十一年,太醫(yī)院命同仁堂將其抄錄宮廷,改名為國(guó)公酒,此后宮廷御藥房多次“票傳”同仁堂配制國(guó)公酒供宮廷享用。國(guó)公酒選用三十種優(yōu)質(zhì)地道藥材,其主要成分有當(dāng)歸、羌活、牛膝、防風(fēng)、獨(dú)活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、厚樸(姜炙)、紅花、天南星(礬炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、補(bǔ)骨脂(鹽炙)、青皮(醋炒)、白術(shù)(麩炒)、川芎、木瓜、梔子、蒼術(shù)(炒)、枳殼(麩炒)、烏藥、佛手、玉竹、紅曲。輔料為白酒、蜂蜜、紅糖。再者,國(guó)公酒液體晶

  • 千金頂他達(dá)拉非片可以長(zhǎng)期使用嗎?

    現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展迅速,生活節(jié)奏不斷加快,面對(duì)愈發(fā)激烈的崗位競(jìng)爭(zhēng),面對(duì)整個(gè)家庭的生活開(kāi)支,每個(gè)打工人都有自己的壓力和困難。尤其是對(duì)男性朋友來(lái)說(shuō),壓力更大些。當(dāng)壓力和困難積壓到一定程度,不免會(huì)出現(xiàn)身體上,精神上以及心理上的一些問(wèn)題。比如身體疲勞,過(guò)度用腦精神緊張,勃起功能障礙等難言之隱。勃起功能障礙會(huì)降低生活質(zhì)量和幸福感,為此男性朋友常會(huì)選用他達(dá)拉非片治療。千金頂就是國(guó)產(chǎn)他達(dá)拉非片的一種。那千金頂他達(dá)拉非片可以長(zhǎng)期使用嗎?男性勃起功能障礙即男性ED,俗稱(chēng)陽(yáng)痿,是指男性在時(shí)不能勃起、勃起不堅(jiān)或勃起持續(xù)時(shí)間過(guò)短,以致無(wú)法插入完成滿(mǎn)意,病程多在3個(gè)月以上。其病因復(fù)雜,如不積極治療,可能會(huì)嚴(yán)重降低質(zhì)量,影響夫妻關(guān)系和家庭穩(wěn)定性,甚至?xí)驌裟行宰孕判?,?dǎo)致心理問(wèn)題。所以患者要及時(shí)就醫(yī),明確病因,并在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療,以獲得較好治果。臨床醫(yī)學(xué)常用的磷酸二酯酶5抑制劑(PDE5i)治療勃起功能障礙,而千金頂他達(dá)拉非片就是一款用于治療男性勃起功能障礙(ED)的藥物。主要成分是長(zhǎng)效磷酸二酯酶5抑制劑(PDE5i)——他達(dá)拉非,是環(huán)磷酸鳥(niǎo)苷(cGMP)特異性磷酸二酯酶5(PDE5)的選擇性、可逆性抑制劑。其持續(xù)藥效時(shí)間長(zhǎng)達(dá)36小時(shí),患者服用他達(dá)拉非后,不會(huì)主動(dòng)勃起,需要有性刺激,才能正常勃起,否則和平時(shí)生活一樣。目前,已成為臨床上治療男性勃起功能障礙的一線(xiàn)長(zhǎng)期用藥。通過(guò)臨床觀察發(fā)現(xiàn):他達(dá)拉非對(duì)精子生成過(guò)程無(wú)影響。服用方便:性勃起功能障礙者,按需服用他達(dá)拉非片,在進(jìn)行前(至少30min)服用,依據(jù)個(gè)體和耐受不同,根據(jù)醫(yī)囑按量服用即可。對(duì)大多數(shù)患者推薦的最大服藥頻率為每日一次。如需長(zhǎng)期服用,患者請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)師或藥師。在醫(yī)師或醫(yī)生的指導(dǎo)下,正確用藥。當(dāng)

  • 改善胃腸道健康,今日益菌值得一試

    腸道是人體內(nèi)非常重要的器官,也是人體最大的排毒器官,因此,腸道的狀態(tài)決定了身體的健康。腸內(nèi)環(huán)境惡化、腸胃功能紊亂,會(huì)引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)、新陳代謝紊亂,還有可能引發(fā)各種問(wèn)題,例如口臭、便秘等。那么我們應(yīng)該如何改善胃腸道健康呢?便秘和口臭是胃腸道問(wèn)題的主要表現(xiàn):1、便秘便秘是腸道問(wèn)題的主要表現(xiàn)之一,因?yàn)槟c道負(fù)責(zé)將身體的垃圾毒素排出體外,腸道若不健康,身體里的毒素會(huì)堆積較多,從而導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)力變差,無(wú)法將糞便正常排出體外,以至于排便受阻,引起便秘。2、口臭腸道不好還容易引發(fā)口臭。當(dāng)腸道的毒素聚集過(guò)多的時(shí)候,這些毒素由于無(wú)法通過(guò)腸道排出體外,腸道細(xì)菌腐爛的味道只能通過(guò)口腔排出。在刷完牙之后,大家若發(fā)現(xiàn)還是有口臭,那就可能是腸道出了問(wèn)題。除上述癥狀以外,腹瀉、大便惡臭、皮膚變差也與胃腸道問(wèn)題有關(guān),當(dāng)身體出現(xiàn)這些情況時(shí),就是在提示我們?cè)摵煤酶纳莆改c道健康了。那我們又該如何做呢?今日益菌了解一下腸道是身體中最大的微生態(tài)系統(tǒng),里面共有500多種菌群生活。而益生菌,是通過(guò)定殖在人體內(nèi),改變宿主某一部位菌群組成的一類(lèi)對(duì)宿主有益的活性微生物。它能夠直接發(fā)揮免疫激活作用,以及通過(guò)自分泌免疫激活劑,刺激宿主免疫系統(tǒng),從而提高身體的免疫力;益生菌還能夠增強(qiáng)機(jī)體固有免疫細(xì)胞和自然殺傷細(xì)胞的活性,清除或減少致病菌的黏附,從而抑制致病菌,讓腸道的免疫功能正常運(yùn)作,為身體提供持續(xù)保護(hù)。因此,補(bǔ)充益生菌,有助于調(diào)節(jié)腸道內(nèi)菌群平衡和調(diào)節(jié)宿主黏膜與系統(tǒng)免疫功能,恢復(fù)腸道菌群的活力,改善胃腸道健康,使腸道正常運(yùn)作。 上市藥企萬(wàn)澤雙奇30年專(zhuān)注微生態(tài)領(lǐng)域研究,是益生菌行業(yè)的領(lǐng)軍企業(yè),旗下最新出品的今日益菌益生菌固體飲料,采用了高活性益生菌

    標(biāo)簽:改善胃腸道健康2
    2021-10-26
  • 改善胃腸道健康,今日益菌這個(gè)方法很重要

    當(dāng)下“打工人”這個(gè)詞十分火熱,是現(xiàn)在很多上班族的自稱(chēng)。這是年輕人對(duì)于生活重?fù)?dān)的調(diào)侃,更是年輕人不忘初心、堅(jiān)守崗位的一個(gè)體現(xiàn)。但很多上班族由于工作壓力和飲食不規(guī)律以及頻繁的社交,往往會(huì)出現(xiàn)各種腸道不適癥狀,這對(duì)身體產(chǎn)生了不小的影響,所以朋友們一定要重視腸道的健康。那么,如何改善胃腸道健康呢?下面小編來(lái)給大家具體介紹一下。1、飲食調(diào)理。飲食與腸胃經(jīng)常打交道,所以要想改善胃腸道健康,我們還需多加注重飲食調(diào)理。首先,飲食要平衡,不要吃太多高脂肪、高熱量和高膽的食物,要多吃新鮮的水果和蔬菜。其次,湯飲不僅可以幫助我們潤(rùn)滑腸道,還具有美容養(yǎng)顏的作用;谷類(lèi)食品對(duì)腸胃有很好的調(diào)節(jié)作用,所以這類(lèi)食物也可以適當(dāng)多吃一些。2、補(bǔ)充益生菌。腸道是人體最大的免疫器官和排毒器官,大約有超過(guò)500種菌群生活其中,而益生菌是幫助腸道維持健康的關(guān)鍵。它會(huì)通過(guò)生物間的相互作用,制約外來(lái)菌群的生存空間,構(gòu)成防御功能的化學(xué)屏障,抑制有害菌的生存;同時(shí)還會(huì)提高活性免疫細(xì)胞或免疫因子的數(shù)量,增強(qiáng)其活性,從而增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的功能,提高腸胃免疫力,提高身體抵抗力。 上市藥企萬(wàn)澤雙奇30年專(zhuān)注微生態(tài)領(lǐng)域研究,旗下的今日益菌益生菌固體飲料更是選用了高活性的全球優(yōu)質(zhì)明星菌株,在調(diào)節(jié)腸道菌群平衡方面尤為有效。且今日益菌采用的每一株菌株均有菌株號(hào),功效可溯源,品質(zhì)有保障;同時(shí)它有著全球?qū)@b技術(shù),可有效確?;罹鷶?shù),還能防潮防結(jié)塊,可以說(shuō)在改善胃腸道健康方面非常出色。 3、生活調(diào)理。工作壓力太大,經(jīng)常熬夜加班,長(zhǎng)時(shí)間接觸電子產(chǎn)品都會(huì)引起腸胃不適,所以上班族還要合理安排自己的生活,不要長(zhǎng)期熬夜,要保證充足的睡眠;學(xué)會(huì)消除工作和生活上的壓力,合理安排作息

    標(biāo)簽:改善胃腸道健康1
    2021-10-26
  • 潤(rùn)潔玻璃酸鈉滴眼液改善干眼癥的用法

    在干燥的秋季,過(guò)敏性鼻炎、過(guò)敏性結(jié)膜炎、干眼癥接踵而來(lái),過(guò)敏性鼻炎以及過(guò)敏性結(jié)膜炎相信大家都不陌生。那么干眼癥到底是什么呢?常常感到眼睛干澀、灼痛感、容易疲勞,這些都是干眼癥在困擾著我們。臨床上常用潤(rùn)潔玻璃酸鈉滴眼液治療干眼癥,那么潤(rùn)潔玻璃酸鈉滴眼液改善干眼癥的用法是怎樣的?讓我們來(lái)了解一下吧。首先讓我們來(lái)了解一下什么是干眼癥,干眼癥是指淚膜不穩(wěn)定和眼表?yè)p害所致眼部不適,常表現(xiàn)為眼疲勞、異物感、干澀等癥狀,嚴(yán)重還會(huì)出現(xiàn)畏光、角膜損傷等情況,但是有一些人總是不以為然,殊不知這嚴(yán)重的危害著我們眼部的健康。而且互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代,很多人窩在電腦前或工作、或游戲、這也是引起干眼癥的常見(jiàn)于原因。大家在生活中應(yīng)該更注重科學(xué)用眼,合理的預(yù)防干眼癥。臨床上比較常用的就是潤(rùn)潔玻璃酸鈉滴眼液,潤(rùn)潔玻璃酸鈉滴眼液采取獨(dú)立包裝,密封性好,又能獨(dú)立保存。潤(rùn)潔玻璃酸鈉滴眼液就屬于一種人工淚液,內(nèi)含有保濕因子、作用溫和無(wú)刺激,有非常好的保濕和潤(rùn)眼的功效;不含防腐劑,可以放心長(zhǎng)期使用。具體的用法就是每次一滴,每天5~6次,而據(jù)臨床試驗(yàn)表明,每天按時(shí)使用玻璃酸鈉滴眼液的人1~2周即可感到明顯好轉(zhuǎn)。那么說(shuō)了藥物治療干眼癥的方法,同時(shí)我們也應(yīng)該盡量養(yǎng)成一些對(duì)眼睛有益的生活方式:1,避免長(zhǎng)時(shí)間的連續(xù)操作電腦我們?cè)陔娔X前操作時(shí)盡量勞逸結(jié)合,設(shè)定好操作電腦的時(shí)間以及休息的時(shí)間,給自己設(shè)定一個(gè)規(guī)范的生活工作習(xí)慣。2,日間多進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)日間多進(jìn)行活動(dòng)有助于我們眺望遠(yuǎn)方,可以讓眼睛得到充分的休息。每天堅(jiān)持兩小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng)可以有效的預(yù)防和延緩眼睛疲勞。3,每天睡前進(jìn)行眼部按摩睡前可以用熱毛巾在眼睛上熱敷,或者對(duì)眼部做一些簡(jiǎn)單的按摩,可以促進(jìn)血液循環(huán)

  • 人工淚液改善眼睛干澀效果怎么樣

    當(dāng)眼瞼之間的淚腺?zèng)]有足夠的淚液(腺體產(chǎn)生的液體來(lái)潤(rùn)滑眼睛)時(shí)就會(huì)出現(xiàn)眼睛干澀的情況,可考慮是由干眼癥造成的,因?yàn)檠劬Ω蓾窃摬≈饕呐R床表現(xiàn)。干眼癥患者日??梢允褂靡恍┭劬?rùn)滑的眼藥水,比如人工淚液。那人工淚液改善眼睛干澀效果怎么樣?一起來(lái)看看吧!人工淚液是一種模仿人體眼淚的產(chǎn)品,可以提高眼表濕度,起到潤(rùn)滑保濕的作用,也可以保護(hù)角膜上皮,促進(jìn)上皮修復(fù),讓眼睛表面重新形成一種人工保護(hù)膜。人工淚液適用于各種類(lèi)型的干眼癥、準(zhǔn)分子激光或飛秒激光角膜屈光的術(shù)后、白內(nèi)障、青光眼等內(nèi)眼手術(shù)后的干眼癥也十分適用,使用后能有效緩解眼睛干澀、異物感等不適癥狀。但要注意人工淚液與人體產(chǎn)生的淚液還是有所不同,大多數(shù)品種的人工淚液眼藥水含有防腐劑,經(jīng)常、頻繁使用會(huì)傷害角膜,所以最好選擇成分溫和不含防腐劑的產(chǎn)品使用更安全。一般情況下,小劑型,獨(dú)立包裝的產(chǎn)品,往往不含有防腐劑的,一天用一支,藥效不易揮發(fā),長(zhǎng)期使用也很安全。比如潤(rùn)潔玻璃酸鈉滴眼液就是這樣的一個(gè)產(chǎn)品。潤(rùn)潔玻璃酸鈉滴眼液,為單支劑型,一盒10支,用一支取一支,使用方便;采用貼心的可回蓋設(shè)計(jì),正常情況下一次1滴,一天5~6次,一次用不完還可以把蓋子再蓋回去,一支可供一天使用,同時(shí)不含防腐劑,長(zhǎng)期使用不傷眼。并且里面所含的玻璃酸鈉為天然保濕因子,作用溫和舒適,可持久滋潤(rùn)眼部,對(duì)于眼部更友好。另外,經(jīng)常在電腦屏幕前工作的人員,宜將電腦屏幕放低,使眼睛向下看,減少瞼裂的暴露面積從而使淚液的蒸發(fā)減少;在工作和學(xué)習(xí)中,也要盡量抽空閉眼休息,或者看書(shū)和近距離操作盡量不要超過(guò)20分鐘,并改掉因注意力集中而眨眼減少的習(xí)慣,每分鐘眨眼最好15~20次,利于眼表淚膜的形成。人工淚液改善

  • 玻璃酸鈉滴眼液對(duì)眼疲勞使用的步驟

    玻璃酸鈉滴眼液的主要成分是玻璃酸鈉,屬于一種人工淚液,具有明顯的潤(rùn)眼及保濕作用,在緩解眼疲勞方面能夠發(fā)揮不錯(cuò)的功效。但目前生產(chǎn)玻璃酸鈉滴眼液的廠家比較多,產(chǎn)品質(zhì)量上也良莠不齊,患者在選擇時(shí)也無(wú)法清楚分辨,那玻璃酸鈉滴眼液怎么挑選,玻璃酸鈉滴眼液對(duì)眼疲勞使用的步驟有哪些?感興趣的朋友跟著小編一起往下探索答案吧!關(guān)于玻璃酸鈉滴眼液的挑選,是否含有防腐劑可以視為一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。市面上的玻璃酸鈉滴眼液有些是含有防腐劑,經(jīng)常使用含有防腐劑的眼藥水,會(huì)引起角膜、結(jié)膜上皮細(xì)胞的脫落和變性,使淚膜破裂,進(jìn)而導(dǎo)致視力下降、角結(jié)膜出現(xiàn)潰瘍,糜爛,嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致失明。所以患者在選擇人工淚液的時(shí)候,盡量要選擇不含防腐劑的藥物。潤(rùn)潔玻璃酸鈉滴眼液不含防腐劑,不傷眼。它里面所含的玻璃酸鈉為天然保濕因子,溫和舒適,可持久滋潤(rùn)眼部,明顯延長(zhǎng)淚膜破裂時(shí)間,有效緩解眼疲勞的情況。而且潤(rùn)潔品牌是目前市場(chǎng)上OTC 滴眼液品種中的知名品牌,專(zhuān)業(yè)度高,值得信賴(lài)。潤(rùn)潔玻璃酸鈉滴眼液為單支裝,一盒10支,用的時(shí)候拆下來(lái)一支,一支就是一天的用量。一次用不完可回蓋的設(shè)計(jì)還可以妥善的保存剩余藥液,比較適合眼疲勞、干眼患者長(zhǎng)期使用。那潤(rùn)潔玻璃酸鈉滴眼液對(duì)眼疲勞使用的步驟有哪些呢?在使用滴眼液時(shí),擰開(kāi)瓶蓋后勿將瓶口與眼睛、手或其他污染物接觸;滴眼時(shí)藥液進(jìn)入眼睛后,可適當(dāng)按壓兩側(cè)內(nèi)眼角,防止藥液流入鼻子、口腔等;使用后扣緊瓶蓋,置于通風(fēng)、干燥處,減少污染即可。如大家還有不清楚的地方,在使用這款前可以仔細(xì)閱讀說(shuō)明書(shū),說(shuō)明書(shū)通常會(huì)有詳細(xì)使用圖解,非常方便。通過(guò)上文的簡(jiǎn)單介紹,相信大家對(duì)于“玻璃酸鈉滴眼液怎么挑選,玻璃酸鈉滴眼液對(duì)眼疲勞使用的步驟有哪些”已經(jīng)有

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