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  • 反復(fù)咳嗽的日常護理應(yīng)該注意哪些方面

    咳嗽是常見癥狀，一般感冒會引起咳嗽，1到2周就會自愈。如果身體內(nèi)發(fā)生疾病，引發(fā)咳嗽，會持續(xù)好幾周不會好轉(zhuǎn)，甚至加重。現(xiàn)在人們都忙于工作，身體出現(xiàn)異常，容易被忽視。但是當(dāng)我們出現(xiàn)咳嗽病反反復(fù)復(fù)老不好，要引起重視，反復(fù)咳嗽的日常護理應(yīng)該注意哪些方面呢？下面來看一下吧。反復(fù)咳嗽的日常護理應(yīng)該注意哪些方面？在中醫(yī)眼中，咳嗽的病因有兩大類：外感和內(nèi)傷。外感咳嗽：為六淫外邪（外來的邪氣）犯肺。也就是說一般是由外部因素引起的咳嗽。內(nèi)傷咳嗽：為臟腑功能失調(diào)，內(nèi)邪干肺。其一：日常生活護理，污濁的空氣對呼吸道粘膜會造成不良刺激，可使呼吸道粘膜充血、分泌異?；蚣又乜人?，嚴重的可引起喘息癥狀，注意保持空氣新鮮流通，相對濕度60%左右。保持呼吸道暢通，及時清除分泌物。輕微的咳嗽建議多拍背助痰排出，多休息、多飲水等其二：飲食方面護理，俗話說“魚生火，肉生痰，青菜豆腐保平安”。中醫(yī)認為，魚、蟹、蝦和肥肉等葷腥、油膩食物，可能助濕生痰，有的還可能引起過敏反應(yīng)，加重病情，而新鮮蔬菜如青菜、胡蘿卜、西紅柿等，可以供給多種維生素和無機鹽，有利于機體代謝功能的恢復(fù)。其三：體育鍛煉做起來，在霧霾天及咳嗽的高發(fā)季節(jié)，專家還建議家里除了空氣凈化器，還應(yīng)常備口罩和紙巾，同時適當(dāng)進行身體鍛煉以增強自身抵抗力；其四：及時增減衣物，許多家長認為，孩子肯定比大人怕冷，他們往往不分季節(jié)，不分室內(nèi)室外，將孩子捂得過厚，包得過嚴，不讓孩子受一點寒氣，其結(jié)果是造成機體調(diào)節(jié)能力差，抵抗力低下。不過在做好日常護理的同時，也要盡早進行藥物治療，這樣才能治標(biāo)又治本。連花清咳片，止咳化痰很不錯連花清咳片融匯了東漢張仲景《傷寒論》中宣肺泄熱、止咳平喘的麻杏石甘

  • 秋季干燥，調(diào)理肺熱咳嗽有痰的食療方有什么

    俗話說“一層秋雨一層涼”，夏季的炎熱逐漸退去，秋高氣爽，風(fēng)高物燥。秋天，空氣清爽、氣候宜人，是養(yǎng)生保健的好時節(jié)。然而，秋季也是一年中天氣最干燥、最多變的季節(jié)之一，這讓我們嬌嫩的身體備受“折磨”，稍不留神就容易產(chǎn)生肺熱，而肺熱極易引發(fā)咳嗽，經(jīng)?？鹊耐２幌聛?。接下來我們說一說調(diào)理肺熱咳嗽有痰的食療方有哪些。秋季養(yǎng)生，防肺燥護陰津中醫(yī)認為，肺主秋季，秋氣應(yīng)肺。從季節(jié)養(yǎng)生角度看，秋季最宜養(yǎng)肺，另外秋季主收，燥為秋季之主氣，而肺為“嬌臟”，不耐寒熱，肺合皮毛，通過鼻與外界相通，故很容易被秋燥所傷，呼吸道系統(tǒng)是一個開放的器官，從鼻腔到氣管再到肺部。肺熱咳嗽便是秋季常發(fā)的癥狀，其實平時可以采取一些食療方來進行調(diào)理，其實很多的食物就有潤肺養(yǎng)肺的功效，只要在日常飲食中多選擇一些自己喜歡的食物食用，就能很好的做到養(yǎng)肺護肺的效果，也不必刻意的每天為了養(yǎng)肺而不知道如何選擇，通過食物來養(yǎng)肺也要根據(jù)選擇的食物的天性和自己的腸胃來調(diào)配，下面介紹了好多能夠幫助養(yǎng)肺護肺的食物，個人可根據(jù)自身的健康狀況來選擇食用，以達到最滿意的效果。調(diào)理肺熱咳嗽有痰的食療方山藥，中醫(yī)認為，白色食物均有養(yǎng)肺作用，而山藥性平，歸肺，脾，腎經(jīng)，有補脾，養(yǎng)肺，固腎等作用，是秋季平補脾胃，益氣養(yǎng)肺的佳品。銀耳，銀耳是滋陰潤燥的滋補良藥，對陰虛火旺者有滋陰養(yǎng)陰的作用，同時，秋季適量食用銀耳可以預(yù)防燥熱上火，補充體內(nèi)缺失的津液，滋潤皮膚，促進新陳代謝，增強抗病能力。柿子，鮮柿生食能改善咳嗽痰多、虛勞咯血紅軟熟柿，可治療熱病煩渴、口干唇爛、心中煩熱等，柿子所具有的潤肺止咳、清熱生津、化痰軟堅的功效，適合冬季食用。其實單純只使用食療來進行調(diào)理還是

    2022-06-09
  • 治療長期咳嗽的中成藥哪種效果好

    在日常生活中，很多人都有這樣的親身經(jīng)歷，咳嗽很長時間不見好。有的人斷斷續(xù)續(xù)咳嗽幾個月，有的人一咳嗽就是半年一年，總是止不住的想咳。并且經(jīng)?？人赃€會對自己的生活產(chǎn)生影響。而現(xiàn)在治療咳嗽的方法很多，我們來看一下治療長期咳嗽的中成藥哪種效果好呢？其實在中醫(yī)里，咳嗽本身就是一種比較復(fù)雜的疾病，它和人所處的外部環(huán)境以及人自身的內(nèi)在體質(zhì)都有關(guān)系，不僅涉及肺而且可能涉及多個臟器，還有很大的個體差異，和個人的情緒心理狀態(tài)、飲食、環(huán)境等等都密切相關(guān)，是多種因素共同作用的結(jié)果，所以素來就有“咳嗽難醫(yī)”的說法?？人耘c肺也有著很大的關(guān)系生活中，不論是情緒的變化還是身體內(nèi)部的功能失調(diào)，一不小心就會引發(fā)或者加重咳嗽。中醫(yī)稱肺為嬌臟，真是一點都沒有說錯。肺就像那朵嬌嫩的小花，經(jīng)不起風(fēng)吹雨打，內(nèi)外環(huán)境稍微有變動，就會引發(fā)它的不適，從而產(chǎn)生咳嗽。而且，肺在體腔內(nèi)的位置最高，中醫(yī)將其比作五臟六腑之“華蓋”。華蓋，就是古代帝王乘車時的車蓋。肺作為華蓋，自然起著保護其余臟腑、抵御外邪的作用。同時由于位置最高，內(nèi)外邪氣都容易向上熏蒸肺葉，導(dǎo)致肺臟的病變。再加上，肺開竅于鼻，外合皮毛。我們的皮膚和呼吸道都是和外界密切接觸的，這也導(dǎo)致了肺對于外界環(huán)境的變化非常敏感，很容易因為環(huán)境的變化而產(chǎn)生咳嗽。所以，見了咳嗽最重要的不是去止咳，而是要去分析咳嗽的原因。只有弄明白了原因，才能對癥治療咳嗽。連花清咳片，經(jīng)典組方，創(chuàng)新研制連花清咳片融匯了東漢張仲景《傷寒論》中宣肺泄熱、止咳平喘的麻杏石甘湯；明代葉文齡《醫(yī)學(xué)統(tǒng)旨》中的清金化痰湯，其中清半夏燥濕化痰，桑白皮止咳平喘，苦杏仁鎮(zhèn)咳平喘，桔梗宣肺利咽、鎮(zhèn)咳排痰，前胡降氣化痰；方中還應(yīng)用

  • 秋冬季節(jié)，咳嗽引起的白痰黃痰怎樣緩解

    秋冬季節(jié)，因為天氣開始變得寒冷干燥，而且很多人也不注意平常的保暖，所以在日常生活中，身體難免會出現(xiàn)一些問題，導(dǎo)致我們生病，咳嗽痰多是一種很常見的病癥，我們每個人都會有幾率得，一旦咳嗽引起白痰黃痰，就會感覺十分的不便，也很不舒服，我們來闡述一下咳嗽引起的白痰黃痰怎樣緩解。在正常的情況下，氣管和支氣管會分泌少量粘液，起到潤滑、保護的作用，當(dāng)氣管和支氣管受到外界刺激后發(fā)生感染和炎癥時，分泌的粘液就會增多，這些粘液與微生物、壞死組織等混雜在一起，就形成了痰?？忍翟诒举|(zhì)上是人體的一種防御機制，有利于將有害物質(zhì)排出體外。一般引起咳痰都是由于肺部疾病導(dǎo)致的，比如肺部感染、支氣管擴張、肺結(jié)核等?？人詾槭裁磿鸢滋迭S痰呢？咳嗽咳白痰，多見于風(fēng)寒犯肺證，寒痰阻肺證。風(fēng)寒犯肺證多屬于風(fēng)寒襲肺，肺衛(wèi)失宣引起的咳嗽癥狀，而肺津不布，聚成痰飲，隨肺氣上逆，咳嗽、咳白痰。寒痰阻肺證，常見于寒飲和痰濁聚集于肺，肺失清肅引起咳嗽、咳大量白痰的癥狀，痰濁阻肺，肺失清肅，肺氣上逆，引起咳嗽癥狀。寒痰停肺，肺氣上逆則咳白稀痰。引起咳嗽出現(xiàn)黃痰的病因較多，例如中醫(yī)中肺熱咳嗽引起黃痰，這種情況舌苔會呈現(xiàn)出薄黃色，支氣管炎和肺炎也會引起黃痰。當(dāng)受到細菌感染時會使痰液變黏稠且痰液變多，肺燥引起的咳嗽也會出現(xiàn)黃痰，一般痰液較少，出現(xiàn)聲音沙啞、咽喉疼痛和便秘的現(xiàn)象，反復(fù)咳嗽且伴有黃痰。連花清咳片，經(jīng)典組方，止咳化痰好連花清咳片具有宣肺泄熱，止咳化痰的效果，而且對于嗓子疼這些問題都有著很不錯的效果，并且它里面所含有的藥物成分天然，含、石膏、連翹、黃芩、桑白皮、炒苦杏仁、前胡、清半夏、陳皮、浙貝母、牛勞子、山銀花、大黃、桔梗、甘草

    2022-06-09
  • 咳嗽趁早治，長期咳嗽用什么方法好

    在空氣干燥的季節(jié)，干燥的空氣傷及了肺部，令大人和小孩子都出現(xiàn)了干咳的現(xiàn)象。頻頻的咳嗽，不僅容易傷及肺部，還會影響生活，那么應(yīng)該如何緩解長期咳嗽、干咳的癥狀，下面一起來看一下治療長期咳嗽用什么好方法。在中醫(yī)的角度來看，咳嗽可以分為以下3種類型1. 燥邪熱咳，這是咳嗽最常見的病因，多發(fā)生于秋冬季節(jié)，是由于肺部和呼吸道濕潤度低導(dǎo)致的。其癥狀出現(xiàn)表現(xiàn)為干咳無痰，多有咽干、口干口渴的癥狀，需要以清肺潤燥的原則來進行治療。2. 陰虛肺燥，肺陰虧損，導(dǎo)致津液不足，陰虛火旺，虛熱內(nèi)生，多見于慢性支氣管炎、肺結(jié)核等病。其癥狀主要表現(xiàn)為干咳無痰，白天輕、夜間重，痰少且黏稠，不容易咳出。伴有口干、手足發(fā)熱、消瘦、睡后出汗等問題。3. 肝火犯肺，當(dāng)肝氣郁結(jié)、氣行不順時，容易導(dǎo)致津液凝聚成痰，上逆導(dǎo)致的咳嗽。其癥狀主要為干咳、少痰，伴有咽癢，有異物感，甚至是喉嚨痛。那么長期咳嗽用什么方法好？食療法：對于止咳化痰老說，通過食療法來進行調(diào)理是大家常會選擇的一個方法。如銀耳冰糖煲雪梨：所需要的材料為銀耳，雪梨、蓮子、冰糖等，把雪梨洗凈切大塊備用，接著把銀耳泡發(fā)撕成小塊，然后把蓮子浸泡兩小時，把所有材料放入燉盅，加適量水隔水煲1小時?？擅咳斩啻问秤茫L期咳嗽嚴重的患者可每日服用三次，具體也可以視情況而定。穴位按揉：也可以通過按壓學(xué)位來進行調(diào)理。如肺俞穴：出自《靈樞·背俞》。在背部，當(dāng)?shù)谌刈导幌?，旁開1.5存。經(jīng)常按摩肺俞穴能理血通脈，宣肺平喘。主治咳嗽、氣喘、支氣管炎、支氣管哮喘、肺炎等。中藥治療：其實在治療長期咳嗽時，想要起到治本之效，最關(guān)鍵的還是選擇藥物治療。連花清咳片便是一款能有效止咳平喘、宣肺解毒的中成藥，連花清咳片是

    2022-06-09
  • 晚上咳的睡不著吃什么藥可以緩解，平常怎么預(yù)防呢

    相信很多人都飽受過咳嗽的困擾，尤其是在季節(jié)交替，氣溫起伏多變的時候，如果不注意生活方面的調(diào)攝，如受涼，過度勞累等，就很容易引發(fā)感冒咳嗽。經(jīng)過一段時間的調(diào)養(yǎng)與治療，有的人感冒好了，有的人依然咳嗽不止，甚至一到晚上咳嗽的更厲害，那么來講一下晚上咳得睡不著吃什么藥可以緩解。說到咳嗽，先要弄明白咳嗽時怎么區(qū)分的?？人詮谋憩F(xiàn)來看分為干咳和濕咳。干咳指沒有痰的咳嗽，它往往是刺激性咳嗽，比如得了喉炎，突然聞到一股特別強烈的氣味，大哭之后或吸入了異物，都是對上呼吸道的一種刺激，會引發(fā)咳嗽。晚上咳得睡不著吃什么藥可以緩解呢？中醫(yī)藥在呼吸系統(tǒng)疾病治療方面具有確切、不易產(chǎn)生耐藥性、安全性高等特色優(yōu)勢。以中醫(yī)絡(luò)病理論為指導(dǎo)，集合傳統(tǒng)經(jīng)典名方及臨床實踐研制的專利創(chuàng)新中藥連花清咳片，成為上呼吸道感染、氣管-支氣管炎咳嗽患者的專用藥物。創(chuàng)新中藥連花清咳片，快速止咳化痰以中醫(yī)絡(luò)病理論為指導(dǎo)，集合傳統(tǒng)經(jīng)典名方及臨床實踐研制的專利創(chuàng)新中藥連花清咳片，融匯古方化裁，以東漢張仲景《傷寒論》麻杏石甘湯（、石膏、杏仁、甘草）宣肺泄熱，明代葉文齡《醫(yī)學(xué)統(tǒng)旨》清金化痰湯（黃芩、桑白皮、貝母、陳皮）合以清半夏、前胡清泄肺熱，化痰止咳，山銀花、連翹、牛蒡子清熱解毒，透熱達表，大黃通腑泄肺。組方順應(yīng)肺的生理特性，以宣肺祛邪為主，清泄肺熱，化痰止咳，使邪氣去，痰火消，咳嗽咳痰癥狀好轉(zhuǎn)?？人圆蝗莺鲆暎A(yù)防同樣重要預(yù)防咳嗽平時可以多吃一些具有補脾胃助消化功效的食物，如山藥、扁豆、蓮子等，多食用湯、羹、糕等食物，少使用煎、烤、炸等烹調(diào)手法，盡量做到清淡少油膩，另外，可多吃蔬菜來保護呼吸道及胃腸道黏膜免受病毒或細菌的侵襲。在呼吸道傳染病流行的

  • 長期干咳如何調(diào)理好

    有這樣的一部分朋友，慢性咳嗽，咳嗽了好幾個月甚至好幾年的時間，多方治療都沒有效果，咳嗽反反復(fù)復(fù)，刺激性干咳為主，尤其是夜間咳嗽明顯，每當(dāng)有感冒、冷空氣、灰塵、油煙等刺激時，咳嗽便隨之而來，而且有越發(fā)不可收拾之勢。這種咳嗽，就是慢性支氣管炎的癥狀。那么長期干咳如何調(diào)理好呢，接下來做一個陳述。慢性氣管炎是一種以長期、反復(fù)加重感染為基礎(chǔ)的慢性呼吸道疾病，病程長，病因復(fù)雜，病理改變是支氣管粘膜上皮慢性炎癥，分泌性細胞增生，粘膜腺體增生、肥大及分泌亢進，支氣管壁有纖維組織增生、管腔逐漸變窄等，并且慢性氣管炎主要還伴有長期咳嗽咳痰的癥狀，經(jīng)常一咳起來就停不下來。對日常生活都會產(chǎn)生一定的影響。那么長期干咳如何調(diào)理好呢？首先要從日常飲食起居的細節(jié)上做起。飲食要清淡，少吃辛辣葷腥的食物，多吃蔬菜和富含維生素C的水果。戒煙多喝茶，吸煙會引起呼吸道分泌物增加，引起反射性支氣管痙攣，排痰困難，容易滋生病毒、細菌，使支氣管炎進一步惡化。而茶葉中含有茶堿，能興奮交感神經(jīng)，使支氣管擴張而減少咳喘癥狀。其次要加強鍛煉，可進行慢跑、散步、打太極拳等健身活動，以增強體質(zhì)，提高抗寒能力和機體抵抗力，增強自身免疫力，防止感冒。尤其是老年人，春天鍛煉不宜早起，因為春令氣候趨寒，天地陽氣潛藏，應(yīng)之人體，也是養(yǎng)精蓄銳的最佳時段，在起居上，應(yīng)早睡晚起。而且早上天氣寒冷，容易誘發(fā)呼吸道及心腦血管疾病，或使原有疾病復(fù)發(fā)。不過日常生活上的一些調(diào)理并不能徹底治療疾病，還是需要配合藥物來進行治療。經(jīng)典名方名藥，有效止咳化痰連花清咳片組方融匯了東漢張仲景《傷寒論》麻杏石甘湯宣肺泄熱；明代葉文齡《醫(yī)學(xué)統(tǒng)旨》清金化痰湯，合以清半夏、前胡清泄肺

    2022-06-09
  • 每日咳不停，經(jīng)常干咳的中藥調(diào)理方法

    秋風(fēng)起兮百草黃。伴隨著天氣的逐漸寒涼，身邊咳嗽的聲音逐漸增多。很多人還只是單純的咳嗽，沒有咳痰，因此會以為是上火或者感冒,且長期也不見好轉(zhuǎn)。很多患者還經(jīng)常晚上伴著咳嗽入睡,清晨常咳醒，有時候做飯的時候,稍微聞到油煙,也會咳不停,不堪其擾。所以很多人想知道經(jīng)常干咳的中藥調(diào)理方法有什么？干咳咳不停，這是為什么呢？咳嗽有外感咳嗽和內(nèi)傷咳嗽兩大類，外感咳嗽又有風(fēng)寒、風(fēng)熱、風(fēng)燥幾種不同類型，內(nèi)傷咳嗽由肝火犯肺、肺寒、肺熱、脾虛痰阻、肺燥津傷等不同原因造成。而秋季又燥火旺盛，而肺在五臟中屬金，最容易受火的影響，火多而肺燥，所以會引起干咳，咳嗽無痰或痰量甚少，稱為干性咳嗽，簡稱干咳，常見于急性咽喉炎、急性氣管炎的初期、胸膜炎、輕癥肺結(jié)核等。干咳是個常見癥狀，同時又是個不容易斷根治愈的疾病。經(jīng)常干咳的中藥調(diào)理方法有什么呢？《景岳全書·咳嗽》說：“咳證雖多，無非肺病”?？人灾皇且环N癥狀，但卻能反映出肺部的可能發(fā)生的一些問題。按照中醫(yī)的理論，咳嗽的主要病因是痰熱壅肺，從而導(dǎo)致肺失宣肅。而連花清咳片以中醫(yī)絡(luò)病理論為指導(dǎo)，融匯了東漢張仲景《傷寒論》中宣肺泄熱的麻杏石甘湯；明代葉文齡《醫(yī)學(xué)統(tǒng)旨》中的清金化痰湯，其中清半夏燥濕化痰，桑白皮瀉肺平喘，苦杏仁降氣止咳平喘等；方中還應(yīng)用了明代吳又可《溫疫論》使用大黃的經(jīng)驗，讓引起咳嗽的肺部熱毒通過排便排出體外；再配合具有清熱解毒作用的山銀花、黃芩、連翹等，全方具有宣肺泄熱，化痰止咳的功效，對于秋季干咳嗽的癥狀有著不錯的改善效果。日常生活多注意，擺脫干咳要趁早1.注意保暖老是干咳的人平時一定要做好防寒的工作，當(dāng)氣溫降低的時候一定要適當(dāng)?shù)脑黾右挛铩６彝獬龅臅r候，尤其是有風(fēng)天

  • 嗓子癢老咳嗽痰多吃什么

    秋冬季節(jié)，天氣干燥寒冷，很多患者會莫名其妙地會出現(xiàn)嗓子癢，老咳嗽，痰多的癥狀。咽喉干癢不適、或是咳嗽、咳痰癥狀產(chǎn)生時，首先要分清楚發(fā)生的原因。然后對癥治療，那么，嗓子癢老咳嗽痰多吃什么呢？以下具體進行說明。嗓子癢老咳嗽痰多，是因為什么原因呢？1、慢性支氣管炎嗓子長期咳嗽有可能是慢性支氣管炎，或是咳嗽的變異性質(zhì)哮喘、肺結(jié)核等等。2、肝陰虧虛嗓子長期咳嗽也有可能是肝陰虧虛引起的，患者通常情況下是干咳少痰，有時候是?？炔恢?，在夜間更為嚴重，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降。這種情況是疾病首先是胃部，然后是肺部，進而涉及肝臟，建議多食一些疏肝和胃的藥材，比如說苦杏仁、黃連、吳茱萸、烏賊骨等等。3、流感引發(fā)的咳嗽喉部發(fā)出略顯嘶啞的咳嗽，有逐漸加重趨勢，痰由少至多。伴隨明顯的感冒癥狀（淚、涕、呼吸道分泌物增多），常伴有38℃以上高熱，通常不易退燒，時間持續(xù)一周；高熱時咳嗽伴呼吸急促，精神較差。那么嗓子癢老咳嗽痰多吃什么其實平常的時候喝蜂蜜水潤喉效果較好，尤其是喝純的蜂蜜，可舀一勺含在嘴里，然后慢慢咽下去，對于慢性咽炎也有好處。如果是由于上火（如多吃了榴蓮、荔枝或者其他容易上火的食物）引起喉嚨難受咳嗽，可食用一些降火的食物，如綠豆湯、西瓜、李子等，并多喝水補充水分。那么對于因為病毒感染引起的嗓子癢老咳嗽痰多，還是建議優(yōu)先使用藥物治療，采用中藥來止咳化痰是比較明智的選擇，因為中藥多有治標(biāo)又治本的效果。連花清咳片，止咳化痰有奇效連花清咳片組方中開達肺氣，宣肺止咳；桑白皮功能瀉肺平喘；石膏清泄肺經(jīng)氣分邪熱；黃芩清肺火及上焦之實熱，于咳嗽痰稠者尤為相合；炒苦杏仁為治咳喘要藥，配伍定喘平嗽功效更佳；大黃能瀉下攻積，清熱瀉火，

    2022-06-09
  • 肺熱咳嗽太難受，8種食物調(diào)理肺熱咳嗽

    秋季快來了，空氣變得干燥起來，而我們的肺又是一個喜潤而惡燥的器官。在這個時候，很多人或多或少都會出現(xiàn)咳嗽的癥狀，在中醫(yī)看來這是一種肺熱咳嗽和肺燥咳嗽的癥狀。但是我們都知道咳嗽是很難受的事情，那么下面小編來給大家介紹一下8種食物調(diào)理肺熱咳嗽。肺熱是中醫(yī)學(xué)上的名稱，主要是指的熱邪壅積于肺，所出現(xiàn)的一系列癥狀。從病因上來說，肺熱主要是外感溫?zé)嶂?，由口、鼻侵入人體，或者是風(fēng)寒、風(fēng)熱之邪氣，侵襲人體后由表入里化熱，壅滯于肺所導(dǎo)致的。如夏季過分貪涼、吹空調(diào)方式不當(dāng)，可以導(dǎo)致風(fēng)邪進入機體內(nèi)部，即出現(xiàn)肺熱。所謂肺熱咳嗽，就是由于肺內(nèi)郁熱，肺氣失宣導(dǎo)致的咳嗽，多出現(xiàn)在一些免疫力較為低下的人群。8種食物調(diào)理肺熱咳嗽，擺脫咳嗽煩惱雪梨潤肺，原理：白色入肺，故白色食物都對肺有保養(yǎng)功效。雪梨水份大，性略寒，可以生津潤燥、清熱化痰。銀耳潤肺，原理：同為白色食物，銀耳性更溫潤，比雪梨更適合體寒或腸胃不好的人，同時又有益氣清腸的作用。蜂蜜潤肺，原理：蜂蜜的葡萄糖和果糖，人體最易吸收，還含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽、有機酸和微量元素，性味甘、平，入脾、肺、大腸經(jīng)，有滋養(yǎng)、潤燥、解毒之功效，常用于治療肺燥咳嗽。山藥潤肺，原理：含一種多糖蛋白質(zhì)的混合物“黏蛋白”，對人體具有特殊的保健作用，補脾養(yǎng)胃、補肺益腎。百合潤肺，原理：這些生物堿成分不僅具有良好的營養(yǎng)滋補之功，百合還具有養(yǎng)心安神，潤肺止咳，補中益氣的功效，對病后虛弱的人非常有益，非常適合在干燥的冬天食用。柚子潤肺，原理：性味甘、寒，含有非常豐富的維生素C以及類胰島素等成分，能健胃、潤肺、補血、清腸、利便。蓮藕潤肺，原理：蓮藕入肺、心、脾經(jīng)。熟蓮藕性味甘、溫

    2022-06-09
  • 冬季寒冷，感冒咳嗽要忌口的食物

    冬季寒冷，很多人由于不注意保暖，所以很容易感冒，而對于感冒的人來說，咳嗽是極其常見的癥狀之一，有時候一咳起來，十分劇烈，根本停不下來。今天，我們就來講講關(guān)于咳嗽的一些事兒，感冒咳嗽要忌口的食物有什么呢？咳嗽是人體最常見的保護性呼吸反射動作。說白了，就是你的呼吸道里的異物或者分泌物妨礙了你的呼吸，身體為了保持正常的呼吸，把異物或分泌物清除出去的動作。感冒咳嗽要忌口的食物有什么呢？千萬要注意忌甜食中醫(yī)認為，甜食易助熱生痰，導(dǎo)致呼吸道不暢，加重咳嗽、咳痰癥狀。所以，咳嗽人群，不宜吃甜食，如糖果、巧克力、白糖、紅糖、果脯、冰淇淋等，也不應(yīng)吃甜味較濃的水果，如橘子、西瓜、葡萄等。忌冷飲生冷食物往往損傷脾胃，導(dǎo)致脾胃運化失調(diào)而使機體康復(fù)功能減弱，并且使痰液增多，加劇咳嗽。如冰棒、冰凍汽水、冰果汁、冰激凌等，都不宜食用。忌辛辣熱性食物辛辣食物易激發(fā)細菌感染，侵犯氣管粘膜，加劇咳嗽，形成粘痰，延緩病情。所以，咳嗽時，得注意忌口，一切辛辣、溫?zé)帷⑾淌?，如生姜、辣椒、胡椒、韭菜、香菜、洋蔥、人參、羊肉、狗肉、牛肉、咸菜、臘肉等，都應(yīng)慎食。對于感冒咳嗽的人來說，單單在飲食上注意是不能盡快的恢復(fù)健康的，想要徹底治愈疾病，關(guān)鍵還是要靠藥物治療。連花清咳片止咳化痰有以中醫(yī)絡(luò)病理論為指導(dǎo)，集合傳統(tǒng)經(jīng)典名方及臨床實踐研制的專利創(chuàng)新中藥連花清咳片，融匯古方化裁，以東漢張仲景《傷寒論》麻杏石甘湯（、石膏、杏仁、甘草）宣肺泄熱，明代葉文齡《醫(yī)學(xué)統(tǒng)旨》清金化痰湯（黃芩、桑白皮、貝母、陳皮）合以清半夏、前胡清泄肺熱，化痰止咳，山銀花、連翹、牛蒡子清熱解毒，透熱達表，大黃通腑泄肺。組方順應(yīng)肺的生理特性，以宣肺祛邪為主，清

    2022-06-09
  • 經(jīng)?？人栽趺崔k，調(diào)理咳嗽的中藥方有什么

    很多人因為自身抵抗力比較低，每當(dāng)季節(jié)交替或溫差變化較大時，常常會有咳嗽發(fā)生，有時候咳起來十天半月都好不了，白天咳晚上也咳，對自己的日常生活總帶來一些影響，其實找準(zhǔn)咳嗽的病因，然后用中藥來調(diào)理咳嗽的效果很不錯，那么調(diào)理咳嗽的中藥方有什么呢？找準(zhǔn)咳嗽病因，對癥治療咳嗽的分類方法有以下幾種：第一、按照咳嗽是否有痰，將咳嗽分為干咳和濕咳，干咳很少有痰，濕咳多伴有不同程度的咳嗽咳痰。第二、按照咳嗽的形式，有刺激性的干咳、喘息性咳嗽和破鑼樣咳嗽，干咳刺激性的咳嗽，多半調(diào)比較高，咳嗽很干脆，很少能夠聽到痰鳴，喘鳴樣的咳嗽，咳嗽伴有喘鳴、破鑼樣咳嗽、感覺到咳嗽有痰，不容易咳出來，聲音像破鑼，比較低鈍。第三、中醫(yī)還把咳嗽分為風(fēng)寒咳嗽和風(fēng)熱咳嗽，但凡風(fēng)寒咳嗽，可能是刺激性干咳，痰液比較少，清痰多，而風(fēng)熱咳嗽多半是伴有咽紅腫、發(fā)熱，有膿痰，西醫(yī)的角度上風(fēng)寒咳嗽通常是過敏刺激，而風(fēng)熱咳嗽可能與感染有關(guān)。找對是什么類型的咳嗽很重要，只有找準(zhǔn)病因，才能對癥治療，早日遠離咳嗽的困擾。調(diào)理咳嗽的中藥方有什么呢？連花清咳片就是常用于調(diào)理治療咳嗽的中成藥，并且是繼連花清瘟后，以中醫(yī)絡(luò)病理論為指導(dǎo)，集合麻杏石甘湯與清金化痰湯化裁而成，又汲取明代吳又可《溫疫論》治療瘟疫用大黃的經(jīng)驗，因此宣肺泄熱，化痰止咳的功效很不錯。該藥方中佐以清半夏、浙貝母、前胡、牛蒡子、山銀花、大黃、陳皮。清半夏治療咳嗽痰多，是祛色白之濕痰、寒痰之要藥；浙貝母清泄肺熱，化痰止咳，為治風(fēng)熱咳嗽、痰熱蘊肺之要藥；前胡既能祛痰以除肺氣之壅塞，又能降氣以止肺氣之上逆，為治療喘咳、痰稠要藥；牛蒡子疏散風(fēng)熱，宣肺利咽，內(nèi)泄熱毒，多吃還能通行大便；山銀花清熱

    2022-06-09
  • 秋天燥熱，有什么中醫(yī)清肺熱治療咳嗽的方法嗎

    在秋天剛剛來臨的時候，患上感冒的人很多，由于燥氣的影響，呼吸道感染的人也會有很多。因為燥氣上升，并且濕氣還沒有完全褪去，很容易產(chǎn)生肺熱，當(dāng)肺受到影響時，呼吸道感染就會經(jīng)常發(fā)生，從而咳嗽頻繁，這時就需要采取一些措施來清肺止咳，中醫(yī)清肺熱治療咳嗽的方法有很多。在我們的人體中，肺是怕干燥的一個器官。燥易傷肺，容易發(fā)生咳嗽、干咳無痰、口舌干燥等癥。肺津傷則見口干、舌燥、咽痛、目澀、鼻出血、干咳少痰、皮膚粗糙、大便干結(jié)等癥狀。當(dāng)發(fā)生這些癥狀時很可能就是有了肺熱。這時很需要來清肺熱，止咳。中醫(yī)清肺熱治療咳嗽得方法有什么呢？肺熱治咳嗽的方法，要根據(jù)是肺實熱還是肺虛熱來選擇，所用的方法不一樣，主要分析如下：1、肺實熱：可以使用具有清熱瀉火功效的中草藥泡水、熬水喝，起到清熱瀉火、去肺實熱的功效，比如菊花、雙花、連翹、蒲公英、紫花地丁、羅漢果、無花果等中草藥泡水喝或熬水喝，都有清熱瀉火的功效。2、肺虛熱：需要用具有養(yǎng)陰潤肺功效的中草藥，比如南沙參、北沙參、麥冬、石斛、生地等具有養(yǎng)陰潤肺功效的中草藥，取其中的一種、多種泡水喝、熬水喝代茶飲，都有養(yǎng)陰潤肺、清肺虛熱的作用。其實對于清肺熱治療咳嗽來說，隨著我國醫(yī)學(xué)得發(fā)展，一些中成藥也是顯著的，中成藥以中醫(yī)理論為指導(dǎo)，隨中醫(yī)理論而發(fā)展，隨藥理研究成果而提升，采用現(xiàn)代技術(shù)實現(xiàn)簡便驗廉速效，大道至簡，統(tǒng)領(lǐng)萬方。與傳統(tǒng)的中藥湯劑相比，具有攜帶方便，服藥量相對比較少，不用去煮，操作起來比較方便。連花清咳片就是以中醫(yī)絡(luò)病理論為指導(dǎo)，集合臨床實踐經(jīng)驗，結(jié)合現(xiàn)代先進中藥制備工藝，研制成功的現(xiàn)代中成藥。并且連花清咳片融匯了東漢張仲景《傷寒論》中宣肺泄熱、止咳平喘的麻杏石甘湯；

    2022-06-09
  • 絕經(jīng)前月經(jīng)紊亂怎么緩解

    女人在50歲左右就會面臨絕經(jīng)走向衰老，而在這之前因激素水平紊亂會出現(xiàn)各種不適癥狀，其中月經(jīng)紊亂就比較常見。那么，絕經(jīng)前月經(jīng)紊亂怎么緩解?這是大家比較關(guān)心的話題，下面一起通過文章內(nèi)容看看吧。 絕經(jīng)前月經(jīng)紊亂，是更年期到了! 更年期對女性來說,是指卵巢功能從旺盛狀態(tài)逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期,包括絕經(jīng)和絕經(jīng)前后的一段時間。正常情況下，女性會在45歲到55歲之間進入更年期，所以絕經(jīng)前出現(xiàn)月經(jīng)紊亂其實就是到更年期階段了。 中醫(yī)學(xué)古籍中最早有關(guān)婦女絕經(jīng)前的生理病理的記載可見《素問·上古大真論》：“女子……任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭”。明確指出了腎與婦女月經(jīng)、生殖和衰老有密切關(guān)系。之年(五十歲左右)腎氣漸衰，沖任空虛，精血不足，陰陽俱虛，不能濡養(yǎng)溫煦其他臟器，而表現(xiàn)出各種癥狀，這是關(guān)于本病病機的最早論述[1]。 中醫(yī)認為更年期綜合征是肝腎陰虧，素體陰虛或失血耗液，房勞多產(chǎn)，致腎氣虛衰，精血不足，腎精無力化血，肝血來源不足，從而出現(xiàn)月經(jīng)紊亂癥狀。也就是說而女子以血為用，以肝為先天，一生經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)、乳等均可傷于血而致精血不足、肝血不足，所以就會出現(xiàn)月經(jīng)紊亂癥狀。 那么，絕經(jīng)前月經(jīng)紊亂怎么緩解? 諸上研究證明更年期女性絕經(jīng)前出現(xiàn)的月經(jīng)紊亂是肝腎陰虛所致，因此可通過滋補肝腎的中藥調(diào)理。同仁堂坤寶丸就不錯，具有滋補肝腎、活血養(yǎng)血和安神的作用。該中成藥常用于改善肝腎陰虛引起頭暈耳鳴、失眠多夢、心煩氣燥、五心潮熱等癥狀。坤寶丸的主要藥物組成為女貞子、枸杞、何首烏、酸棗仁、當(dāng)歸、赤芍等。該方不僅加入補肝腎藥物還加入了補血活血的藥物以及清熱滋陰的藥物。女貞子、枸杞、何首烏都是常見有效的滋補肝腎藥物。當(dāng)歸、赤芍都具可活血除瘀。知

  • 糖尿病小知識：2型糖尿病空腹血糖高怎么服藥

    高血糖是所有糖尿病患者的共同特征，作為2型糖尿病患者，你是否也為空腹血糖高而煩惱過，本文將為大家講解2型糖尿病空腹血糖高怎么服藥。2型糖尿病空腹血糖高怎么服藥？一、正確選藥近年來，各種關(guān)于治療2型糖尿病的藥物層出不窮，但是許多國家和國際組織制定的糖尿病診治指南中均推薦二甲雙胍作為2型糖尿病患者控制高血糖的一線用藥和藥物聯(lián)合中的基本用藥[1]。二甲雙胍屬于雙胍類降血糖藥，《二甲雙胍臨床應(yīng)用專家共識（2018年版）》指出，二甲雙胍可減少肝臟葡萄糖的合成及抑制腸道對葡萄糖的吸收，幫助機體充分利用內(nèi)源性胰島素，進而降低空腹和餐后血糖。一項二甲雙胍緩釋片和速釋片治療中國南北方2型糖尿病患者的療效與安全性比較的研究中顯示，經(jīng)過治療后南北兩組空腹血糖均有下降，且南方組空腹血糖（-2.336mmol/L）下降幅度較北方組（-1.8556mmol/L）大[2]，可見二甲雙胍降空腹血糖作用之明顯。二甲雙胍是治療2型糖尿病的一線首選和全程用藥，具有可靠的短期和長期降糖療效[3]，以及多種降糖作用之外的潛在益處、良好的成本效益比、良好的藥物可及性、臨床用藥經(jīng)驗豐富等優(yōu)點，且不增加低血糖風(fēng)險[1]。二甲雙胍首次成功合成已有百年歷史，發(fā)展至今，已有普通片、腸溶片、緩釋片三種劑型。而說到緩釋片，就不得不提原研二甲雙胍緩釋片。這里科普一下什么是二甲雙胍原研藥，二甲雙胍原研藥即二甲雙胍專利藥，是經(jīng)嚴格臨床試驗獲準(zhǔn)上市的原創(chuàng)性降糖藥品，憑借制劑工藝優(yōu)勢及上市前后嚴格監(jiān)管，因此具有更穩(wěn)定的吸收率和較少的不良反應(yīng)。原研二甲雙胍緩釋片是經(jīng)過緩、控釋技術(shù)進行制劑的一種藥物制劑緩釋片經(jīng)口服進入胃腸后，在胃腸道內(nèi)緩慢溶出、釋放，具有更好的胃腸道耐受性 ，可提高患者的用藥依從性[3]。而且在一項

    2022-06-08
  • 用藥答疑：糖尿病怎么吃藥降血糖好

    降糖藥物的使用，在糖尿病的治療中不可或缺。但糖尿病怎么吃藥降血糖好呢？糖尿病患者用藥時，需遵醫(yī)囑選擇適合自己的降糖藥物，同時做好以下幾點：1堅持用藥。作為慢性疾病，糖尿病的治療并非一蹴而就，需在醫(yī)生的指導(dǎo)堅持用藥，切勿因血糖暫時平穩(wěn)而擅自停藥，導(dǎo)致血糖波動過大，引發(fā)多種并發(fā)癥。2.控制飲食。服藥過程中也要注意飲食控制，做到低糖、低鹽、低脂肪，避免攝入過多的升糖食物，導(dǎo)致血糖升高。3.調(diào)整劑量。按照“小劑量開始，逐漸加量”的原則[1]，逐漸增加劑量，逐步提高自身對二甲雙胍的耐受。4.用藥時間。糖尿病怎么吃藥降血糖好，也跟服藥時間有關(guān)，藥物的種類不同，服藥時間也有所不同。以有百年歷史的二甲雙胍為例，就有普通片、腸溶片和緩釋片三種劑型。普通片劑量準(zhǔn)確，有作用時間的峰值，患者可以根據(jù)三餐血糖變化峰值靈活調(diào)整用藥。每天服用2-3次，建議餐中或餐后服用，可有效減少胃腸道不良反應(yīng)。腸溶片對比普通片，能緩解胃腸道副作用，但不能減少每日服用次數(shù)，應(yīng)該在餐前15分鐘~30分鐘服用，若餐中或餐后服用，需避免與堿性溶液混合，否則影響療效[3]。而緩釋片進入胃液后, 體積膨脹，迅速伸展至能抵抗胃排空的尺寸, 延長胃中停留時間，使所含藥物恒定、持續(xù)釋放，在較長時間內(nèi)保持有效、穩(wěn)定的血液濃度[2]，同食物一起服用, 吸收量大約增加50%[3]，能減少服藥次數(shù)，可提高患者的用藥依從性[1]。但糖尿病患者需要注意，每個人體質(zhì)不同，用藥一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。原研二甲雙胍品質(zhì)更有保障目前臨床上使用的二甲雙胍由于生產(chǎn)廠家不同，有原研藥和仿制藥之分。那什么是二甲雙胍原研藥？二甲雙胍原研藥即二甲雙胍專利藥，是經(jīng)嚴格臨床試驗獲準(zhǔn)上市的原創(chuàng)性降糖藥品，憑借制劑工藝優(yōu)勢及上

    2022-06-08
  • 糖友提問：二甲雙胍怎么吃能控糖？一文說清

    患上糖尿病之后，很多糖友都免不了要和降糖藥打交道。近年來，盡管市面上降糖藥物種類繁多，經(jīng)典老藥二甲雙胍，一直備受很多2型糖尿病患者的青睞。但“二甲雙胍怎么吃能控糖”卻一直困擾著眾多糖友，下面就和大家詳細聊聊~二甲雙胍，是怎樣控糖的？ 二甲雙胍首次成功合成已有百年歷史。它是目前全球應(yīng)用最廣泛的口服降糖藥之一，為全球防控糖尿病的核心藥物[1]，二甲雙胍通過多種機制來降低空腹和餐后血糖，主要包括[1]：（1）作用于肝臟，抑制糖異生，減少肝糖輸出；（2）作用于外周組織（肌肉、脂肪），減少肌肉糖原合成，降低游離脂肪酸，提高胰島素敏感性，增加對葡萄糖的攝取和利用；（3）作用于腸道，抑制腸壁細胞攝取葡萄糖，提高GLP-1（胰高血糖素樣肽-1）水平； （4）激活A(yù)MPK（腺苷酸活化蛋白激酶），改善肌肉、脂肪、肝臟的能量代謝。 基于以上降糖機制的作用，二甲雙胍的降糖效力比較平穩(wěn)，因此患者服用時也很少出現(xiàn)低血糖方面的副作用。 二甲雙胍怎么吃能控糖？ 目前臨床上應(yīng)用的二甲雙胍，有3種劑型：普通片、腸溶片、緩釋片。不同劑型二甲雙胍療效的區(qū)別：不同劑型的二甲雙胍主要區(qū)別在于給藥后溶出釋放方式不同[1]。二甲雙胍普通片的優(yōu)點是劑量準(zhǔn)確、有作用時間的峰值，可根據(jù)三餐血糖變化峰值靈活調(diào)整用藥。但由于其胃內(nèi)溶出速度較快，對腸胃刺激比較大，服用后可能會引起胃腸道的不良反應(yīng)，如惡心、嘔吐、腹瀉等，因此一般建議隨餐或餐后服用，每日服用2~3次。 二甲雙胍腸溶片對上消化道刺激作用較小，不僅可以降低不良反應(yīng)發(fā)生率，還可以增加藥物利用率。建議腸溶片每日服用2~3次，在餐前半小時服用。 二甲雙胍緩釋片則具有更好的胃腸道耐受性，如患者不能耐受普通片，可試用緩釋劑片。緩釋片經(jīng)口服進

    2022-06-08
  • 小孩子放屁很臭消化不良吃什么能調(diào)理

    寶寶的胃腸道發(fā)育還不完善，放屁是再正常不過的現(xiàn)象了。有時候?qū)殞殨舆B不斷地放屁，或者屁中伴有奇怪的酸臭味，媽媽總是疑心寶寶身體出了問題，的確放屁也是寶寶身體狀況的一種體現(xiàn)。下面就來看看小孩子放屁很臭消化不良吃什么能調(diào)理。小孩子放屁很臭消化不良，大致有三方面的原因：1、吃太多甜食：如果吃太多甜食會讓脾功能降低，減少正餐飯量，寶寶的營養(yǎng)攝入就不夠，吃的食物也消化不了就會造成積食。2、吃了涼的食物：涼性的食物是會讓一歲寶寶身體內(nèi)的濕氣加重，那么積食就會越來越嚴重。3、過早的給寶寶吃粗糧：粗糧對于兩歲半的寶寶來說是會加重寶寶的消化負擔(dān)，造成積食的情況。總的來說，脾虛是寶寶經(jīng)常消化不良的根本原因。脾是身體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”，我們吃進來的食物和水分，進入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營養(yǎng)物質(zhì)，被運送到身體的各個部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號”小火車，動力十足，及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的，脾有運化作用，幫助我們更好地消化。反之，孩子脾虛，“健脾號”小火車失去動力，跑得很慢，不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走，孩子就會有經(jīng)常不愛吃飯、經(jīng)常消化不良的問題。小孩子放屁很臭消化不良吃什么能調(diào)理家長們可以給孩子吃一些有健脾作用的藥物，比如薏芽健脾凝膠就是不錯的選擇。薏芽健脾凝膠，和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是專做兒童藥的大品牌，當(dāng)中的成分既是藥品也是食品，成分溫和、安全更高，其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，山楂、麥芽幫助孩子促消化，萊菔子（白蘿卜籽）通氣消脹，薏芽健脾凝膠真正從根源健脾，讓寶寶消化好，吃飯香！同時薏芽健脾凝膠酸酸甜甜的口感也備受小寶寶的喜愛，讓孩子愛

    2022-06-07
  • 一對一教你，一歲半寶寶經(jīng)常消化不良怎么調(diào)理

    寶寶成長過程中，總有一段時間不好好吃飯，經(jīng)常消化不良，一開始寶媽們會以為這是吃了涼的東西造成的，可是調(diào)理一段時間，還是沒有效果。這是怎么回事呢？一歲半寶寶經(jīng)常消化不良怎么調(diào)理？下面就讓我們來了解一下吧。一歲半寶寶經(jīng)常消化不良是什么原因？一歲半寶寶經(jīng)常消化不良多半是脾虛搗的鬼。脾是身體的營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站，我們吃進來的食物和水分，進入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營養(yǎng)物質(zhì)，被運送到身體的各個部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號”小火車，動力十足，及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的，脾有運化作用，幫助我們更好地消化。反之，孩子脾虛，“健脾號”小火車失去動力，跑得很慢，不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走，孩子就會有經(jīng)常不愛吃飯、經(jīng)常消化不良的問題。一歲半寶寶經(jīng)常消化不良怎么調(diào)理？對于脾胃虛弱的孩子來說，切記一定要少吃或者不吃冰涼飲品，例如冰激凌，冷飲這類的食物，而在生活中很多孩子都喜歡吃甜食，甜味食物有利于脾胃功能，但是也是要適量食用的，而橘子，烏梅這類甜食要盡量不吃，因為這類食物雖然在口感上很美味，但這類食物屬于酸性食物，會對脾胃造成刺激，加重脾胃負擔(dān)。孩子經(jīng)常不愛吃飯，經(jīng)常積食，可以用薏芽健脾凝膠調(diào)理寶寶脾功能。薏芽健脾凝膠是兒童專用的健脾藥物，選用的中藥材都是藥食同源成分，既是藥材也是常用的食物，安全性更高，對于脾胃虛弱的孩子，具有明顯的改善作用。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，山楂、麥芽幫助孩子促消化，萊菔子（白蘿卜籽）能通氣消脹。薏芽健脾凝膠從根源健脾，讓寶寶消化好，吃飯香！另外，薏芽健脾凝膠在口感上更像果泥，口味酸酸甜甜的，吃起來更像是在吃零食，孩子

  • 掌握這幾個調(diào)理寶寶脾胃的食譜，讓孩子愛上吃飯

    生活中有不少寶寶都是被爺爺奶奶追著喂飯長大的，如何勸寶寶吃飯似乎成了很多家長的必修課。還有一部分寶寶好不容易吃了一點飯，又很容易發(fā)生積食的情況。其實這多半是寶寶脾虛引起，健脾是關(guān)鍵。下面為大家介紹幾個調(diào)理寶寶脾胃的食譜，讓寶寶胃口大開，愛上吃飯。脾有運化作用，是人體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”，我們吃進來的食物和水分，進入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營養(yǎng)物質(zhì)，被運送到身體的各個部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號”小火車，動力十足，及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的，脾有運化作用，幫助我們更好地消化。反之，孩子脾虛，“健脾號”小火車失去動力，跑得很慢，不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走，孩子就會有經(jīng)常不愛吃飯、經(jīng)常積食的問題。1-6歲的寶寶飲食結(jié)構(gòu)變化大，生長發(fā)育快，營養(yǎng)需求旺盛，脾功能尚未發(fā)育完全，更容易脾虛，因此家長們要抓住1-6歲的健脾黃金期，給孩子健脾！調(diào)理寶寶脾胃的食譜1、山藥炒香菇：準(zhǔn)備：山藥一根，鮮香菇100g，胡蘿卜一根，油、鹽適量。做法：將蘿卜和山藥分別清洗干凈，削皮后切成薄片備用。香菇去蒂后清洗干凈，切片備用。鍋內(nèi)倒油燒熱，爆香蔥段，然后放入山藥片、香菇片、胡蘿卜片炒勻，淋少許淡色醬油調(diào)味。鍋中加少許水，以中火炯煮10分鐘至山藥片熟軟。出鍋前加入鹽和胡椒粉調(diào)味即可。功效：山藥能夠養(yǎng)胃健脾，用于炒菜、煲湯、燜煮都十分適宜。山藥中的低聚糖具有很好的免疫增強作用。2、牡蠣肉海帶湯：準(zhǔn)備：新鮮牡蠣肉100克，海帶50g，生姜絲、鹽、油少許。做法：將牡蠣肉清水洗凈，用少量生姜絲、油、料酒翻炒片刻后，加上海帶，適量清水，用中火煮20分鐘。再加入少量味料，待溫飲湯吃肉。功效：牡蠣肉含有豐富的蛋白質(zhì)

    2022-06-07
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