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  • 如果抑郁失眠了怎么辦?教您幾個(gè)快速入睡的小秘訣

    三十歲的我居然算是一個(gè)長(zhǎng)期抑郁失眠患者了…….從五年前我就經(jīng)常失眠。每個(gè)失眠的夜晚,我的心路歷程是這樣的:“工作一整天,洗漱完畢躺在床上可能已經(jīng)十一點(diǎn)了,然后翻來(lái)覆去睡不著,要不就是睡著了,半夜醒來(lái)好幾次?!边@種感覺(jué)真的很痛苦,那抑郁失眠了怎么辦?我是怎么走出來(lái)的,下面跟大家分享一下自己的有效方法。說(shuō)起抑郁失眠,我覺(jué)得更多是我從小的成長(zhǎng)環(huán)境導(dǎo)致的,我的父母都是老師,所以對(duì)我的要求很?chē)?yán)格,并且一直教育我為人處世要特別在意別人的感受,這就導(dǎo)致別人和我相處的時(shí)是很舒適的,因?yàn)槲視?huì)特別注意自己的言行,盡量避免自己的行為給別人帶來(lái)傷害,但這給我造成了不小的心理壓力。記得在讀大學(xué)的時(shí)候,我經(jīng)常會(huì)因?yàn)榘滋斓囊痪湓?huà)是否無(wú)意間冒犯了別人而半夜失眠,這一點(diǎn)在工作之后體現(xiàn)得尤其明顯。長(zhǎng)期以來(lái),這種心理狀態(tài)讓我在社交時(shí)的壓力變得非常巨大,進(jìn)而發(fā)展為后面的社交恐懼,最后導(dǎo)致了失眠繼而發(fā)展成抑郁??梢哉f(shuō),好的睡眠成為了一種奢求。那抑郁失眠了怎么辦呢?不妨試試以下的方法。都是我坎坷經(jīng)歷的一點(diǎn)小心得。一、飲食療法。平日里我會(huì)在每晚睡覺(jué)前,把大棗跟小麥一起用水煎煮,再加入適量的冰糖,去渣取水飲用,確實(shí)感覺(jué)失眠狀態(tài)有所好轉(zhuǎn)。二、藥物治療。對(duì)于抑郁失眠,醫(yī)生還建議我嘗試服用藥物阿美寧治療。阿美寧是褪黑素受體激動(dòng)劑,服用后,它可以在人體內(nèi)模仿褪黑素的生理作用,通過(guò)與褪黑素受體 MT1 和 MT2 結(jié)合,誘導(dǎo)人體進(jìn)入睡眠狀態(tài)??傊?,阿美寧對(duì)入睡困難、睡眠維持困難、早醒、焦慮抑郁都具有治果。而這對(duì)于抑郁失眠的我來(lái)說(shuō),真是好消息,不僅治療睡眠,還能抵抗抑郁。三、規(guī)律生活。為了調(diào)整失眠,我開(kāi)始養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不熬夜,不賴(lài)床,早睡早起,慢

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    2021-11-05
  • 扭傷腳怎么處理方法有哪些

    在日常活動(dòng)可能會(huì)有扭傷腳的情況發(fā)生,扭傷腳以后患者除了不能夠正常活動(dòng)以外,也會(huì)造成扭傷的部位有疼痛腫脹,那么扭傷腳怎么處理方法有哪些? 扭傷腳后正確的處理方法:第一、首先患者要做的就是要保持休息的狀態(tài),停止腳踝關(guān)節(jié)的活動(dòng),還要避免負(fù)重以及下地行走。第二、通過(guò)冰敷的方法來(lái)緩解疼痛,抑制腫脹,但是在敷的時(shí)候不可以將冰塊直接敷在患處,以免凍傷。一般在扭傷48小時(shí)以?xún)?nèi)一定要冷敷,72小時(shí)以后,可以逐漸改成熱敷。第三、對(duì)于比較輕微的患者來(lái)說(shuō),可以通過(guò)外用藥物來(lái)治療。外用藥物推薦大家使用奇正消痛貼膏,奇正消痛貼膏屬于藏族驗(yàn)方,對(duì)于扭傷以及跌打損傷等都有著很不錯(cuò)的效果。而奇正消痛貼膏采用了雙向血流調(diào)節(jié)的治療方案。通過(guò)濕敷奇正消痛貼膏,其藏藥精華一方面可以降低血流速度,另一方面激活更多的真毛細(xì)血管網(wǎng),加強(qiáng)代謝功能,加速吸收組織液,并把堆積的組織液代謝出去,從而抑制了水腫和出血傾向。因?yàn)樗幉暮眉皾穹髣┬褪顾幬镉行С煞譂B透更深入,所以奇正消痛貼膏只需要貼8小時(shí),就能達(dá)到24小時(shí)持久效果。作為一種外用貼膏來(lái)說(shuō),奇正消痛貼膏采用獨(dú)有的濕敷劑型,采用真空凍干技術(shù)將天然原生藏藥材制作成凍干粉,可最大限度地保留藥物活性成分,里面的凍干粉在與濕潤(rùn)劑結(jié)合以后,藥物的作用被釋放,溶出度更高,效果也會(huì)更加顯著,同時(shí)有著超強(qiáng)的滲透力,所以患者在貼到腳扭傷的部位30分鐘后,就能夠感受到明顯的效果。以上內(nèi)容就是關(guān)于腳扭傷怎么處理方法有哪些的問(wèn)題的解答,雖然說(shuō)腳扭傷這種問(wèn)題特別常見(jiàn),但是為了避免腳扭傷以后對(duì)生活造成的不便以及對(duì)身體造成的影響,一定要采用正確的方法去處理,在使用外用藥的時(shí)候,可以選擇貼敷奇正消痛貼膏,能夠很好地緩解疼痛。

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    2021-11-03
  • 周期性乳房疼的處理方法有哪些

    現(xiàn)如今女性乳腺疾病頻發(fā),因?yàn)槿橄俚慕】祵?duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)是很重要的,出現(xiàn)周期性胸部疼很多人就會(huì)不自覺(jué)的聯(lián)想到乳腺增生、乳腺癌等疾病,其實(shí)很多時(shí)候胸部疼痛并不用太擔(dān)心,學(xué)會(huì)及時(shí)的預(yù)防和治療是非常關(guān)鍵的,今天我們來(lái)說(shuō)一說(shuō)周期性胸部疼的處理方法有哪些?很多情況下,胸部疼痛隨月經(jīng)周期變化而變化,具有明顯的周期性,這是乳腺增生的典型表現(xiàn),多見(jiàn)于30~40歲的女性朋友,乳腺疼痛的發(fā)生和消失多是由于婦女體內(nèi)的激素水平變化導(dǎo)致。當(dāng)體內(nèi)的雌激素和孕激素分泌不協(xié)調(diào)時(shí),就可以引起乳腺中的導(dǎo)管上皮細(xì)胞和纖維組織增生。于是,在每一個(gè)月經(jīng)周期中,婦女常常在月經(jīng)前出現(xiàn)單側(cè)或者雙側(cè)胸部的脹痛,月經(jīng)過(guò)后脹痛又自然消失。周期性胸部疼的處理方法有哪些?乳腺增生在中醫(yī)學(xué)中屬”乳癖”、”乳痞”、”乳中結(jié)核”的范疇。中醫(yī)認(rèn)為,乳腺增生多因情志內(nèi)傷,肝郁痰凝,痰瘀互結(jié)所致,或因沖任失調(diào),氣滯痰凝所致。疏肝解郁,化痰通瘀是防治乳腺增生的關(guān)鍵。乳結(jié)泰膠囊是一種中成藥,具有疏肝理氣、化痰散結(jié)、活血止痛等多重功效,用于肝郁氣滯、痰凝血瘀所致胸部腫塊脹痛、觸痛等,是現(xiàn)代女性非常適用的乳腺增生調(diào)理藥物。主要成份包括瓜蔞、香附(醋灸)、赤芍、制天南星、青皮(醋炒)、陳皮、半枝蓮、野菊花等。其中香附可以疏肝解郁,理氣寬中,調(diào)經(jīng)止痛,適宜用于肝郁氣滯,胸脅脹痛,疝氣疼痛,脹痛,脾胃氣滯,脘腹痞悶,脹滿(mǎn)疼痛,月經(jīng)不調(diào),經(jīng)閉痛經(jīng);赤芍清熱涼血,散瘀止痛。用于熱入營(yíng)血,溫毒發(fā)斑,吐血衄血,目赤腫痛,肝郁脅痛,經(jīng)閉痛經(jīng),癮瘕腹痛,跌撲損傷,癰腫瘡瘍;陳皮有理氣寬中的作用,能通絡(luò)散節(jié),對(duì)硬塊有消散作用,對(duì)于因肝氣郁結(jié)引起的腫塊疼痛有緩解作用。再配有化痰散結(jié)的瓜

    2021-11-03
  • 引起周期性的乳房疼因素是什么

    大多數(shù)女性每個(gè)月總有那么幾天,胸部脹痛的不行,等到月經(jīng)結(jié)束,脹痛又突然消失了,很多女性不在意,也有部分女性會(huì)擔(dān)心這是乳腺癌導(dǎo)致的,那么引起周期性的胸部疼因素是什么?會(huì)是乳腺癌嗎?應(yīng)該怎么治療呢?引起周期性的胸部疼因素是什么?乳腺增生乳腺疼痛多表現(xiàn)為周期性疼痛,絕大多數(shù)婦女都為胸部脹痛,與月經(jīng)周期有關(guān),此時(shí)乳腺疼痛的發(fā)生和消失多是由于婦女體內(nèi)的激素水平變化導(dǎo)致。當(dāng)體內(nèi)的雌激素和孕激素分泌不協(xié)調(diào)時(shí),就可以引起乳腺中的導(dǎo)管上皮細(xì)胞和纖維組織增生。于是,在每一個(gè)月經(jīng)周期中,婦女常常在月經(jīng)前出現(xiàn)單側(cè)或者雙側(cè)的脹痛,月經(jīng)過(guò)后脹痛又自然消失。機(jī)體在某些應(yīng)激作用下,如情緒不穩(wěn)定、工作壓力大、休息不好等,可能導(dǎo)致每個(gè)周期增生后應(yīng)該復(fù)原的胸部組織得不到復(fù)原,久而久之,便形成乳腺增生,乳腺增生好發(fā)于30~50歲的女性,日常會(huì)感到胸部脹痛、沉重感或觸痛,經(jīng)前疼痛較重,經(jīng)后疼痛減輕,但不會(huì)完全消失。乳腺增生在中醫(yī)學(xué)中屬”乳癖”、”乳痞”、”乳中結(jié)核”的范疇。中醫(yī)認(rèn)為,乳腺增生多因情志內(nèi)傷,肝郁痰凝,痰瘀互結(jié)所致,或因沖任失調(diào),氣滯痰凝所致。中醫(yī)認(rèn)為肝腎兩經(jīng)與關(guān)系最密切,其次是沖任兩脈。肝郁氣滯、情志內(nèi)傷在乳癖的發(fā)病過(guò)程中有重要影響。平素情志抑郁氣滯不暢,氣血周流失度,蘊(yùn)結(jié)于胃絡(luò),乳絡(luò)經(jīng)脈阻塞不通,不通則痛而引起胸部疼痛。治療當(dāng)以疏肝理氣為主,同時(shí)也要活血化瘀、疏通乳絡(luò)。乳結(jié)泰膠囊是一種中成藥,含有瓜蔞、香附(醋炙)、赤芍、制天南星、青皮(醋炒)、陳皮、半枝蓮、野菊花等藥物,具有疏肝理氣、化痰散結(jié)、活血止痛的功效,用于肝郁氣滯、痰凝血瘀所致腫塊脹痛,觸痛,胸脅脹悶,煩躁易怒,舌質(zhì)偏紅,或紫暗,或有瘀斑,苔黃,脈弦滑或

    2021-11-03
  • 容易引起周期性乳房疼的原因是什么

    對(duì)于周期性胸部疼很多人都不太了解,加上現(xiàn)如今乳腺癌的高發(fā)病率,不少女性發(fā)現(xiàn)胸部疼痛就會(huì)與乳腺癌聯(lián)系到一起。在如今談癌色變的社會(huì),胸部的健康與否影響著大部分女性的身心健康,為了解除女性的這一顧慮,今天我們來(lái)說(shuō)一說(shuō)容易引起周期性胸部疼的原因是什么?容易引起周期性胸部疼的原因是什么?很多情況下,胸部疼痛隨月經(jīng)周期變化而變化,具有明顯的周期性,這是乳腺增生的典型表現(xiàn),多見(jiàn)于30~40歲的女性朋友,表現(xiàn)為隱痛、鈍痛或脹痛,甚至針刺或刀割樣痛,有時(shí)伴有衣服磨擦或行走時(shí)抖動(dòng)痛。疼痛多發(fā)生在外上象限,可以是一側(cè),也可是雙側(cè),其程度可以不同。疼痛常為整個(gè)胸部并放射到同側(cè)肩背部、腋下及上臂內(nèi)側(cè)等處。月經(jīng)前明顯,月經(jīng)后緩解或消失。在情緒變化和勞累時(shí)可加重。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,疼痛的病機(jī)主要在于不通則痛、不榮則痛;而為宗經(jīng)之所,肝經(jīng)挾上行;肝主疏泄,喜條達(dá)惡抑郁。情志所傷,常致肝氣郁結(jié),肝經(jīng)氣血不通,經(jīng)絡(luò)受阻,導(dǎo)致局部疼痛。常表現(xiàn)為胸部局部脹痛或游走性疼痛,部位不定,常伴兩脅脹悶疼痛、急躁易怒、胃納欠佳、入睡困難等。乳腺增生乳腺疼痛多表現(xiàn)為周期性疼痛,絕大多數(shù)婦女都為胸部脹痛,與月經(jīng)周期有關(guān),乳腺增生在中醫(yī)學(xué)中屬”乳癖”、”乳痞”、”乳中結(jié)核”的范疇。中醫(yī)認(rèn)為,乳腺增生多因情志內(nèi)傷,肝郁痰凝,痰瘀互結(jié)所致,或因沖任失調(diào),氣滯痰凝所致。疏肝解郁,化痰通瘀是防治乳腺增生的關(guān)鍵。乳結(jié)泰膠囊,疏肝理氣,化痰散結(jié),活血止痛,用于肝郁氣滯、痰凝血瘀所致腫塊脹痛、觸痛等。主要成份包括瓜蔞、香附(醋灸)、赤芍、制天南星、青皮(醋炒)、陳皮、半枝蓮、野菊花等。其中香附可以疏肝解郁,理氣寬中,調(diào)經(jīng)止痛,適宜用于肝郁氣滯,胸脅脹痛,疝氣疼

    2021-11-03
  • 有沒(méi)有緩解持續(xù)性乳房疼有效方法

    脹痛、刺痛,你有過(guò)嗎?據(jù)統(tǒng)計(jì),大約有70%-80%的女性一生中會(huì)出現(xiàn)不同程度的疼痛。這種持續(xù)性疼讓女性朋友的身體和心理都飽受煎熬,生活質(zhì)量也大打折扣,持續(xù)性疼是乳腺增生嗎?有沒(méi)有緩解持續(xù)性疼有效方法呢?乳腺增生癥是女性常見(jiàn)的疾病,其發(fā)病率較高。它指的是乳腺上皮和纖維組織增生,乳腺組織導(dǎo)管和乳小葉在結(jié)構(gòu)上的退行性病變及進(jìn)行性結(jié)締組織的生長(zhǎng),發(fā)病原因主要是由于內(nèi)分泌失調(diào),多見(jiàn)于25歲~45歲的女性。持續(xù)性疼多與乳腺增生相關(guān),乳腺增生乳腺疼痛多表現(xiàn)為周期性疼痛,絕大多數(shù)婦女都為脹痛,與月經(jīng)周期有關(guān),此時(shí)乳腺疼痛的發(fā)生和消失多是由于婦女體內(nèi)的激素水平變化導(dǎo)致。當(dāng)體內(nèi)的雌激素和孕激素分泌不協(xié)調(diào)時(shí),就可以引起乳腺中的導(dǎo)管上皮細(xì)胞和纖維組織增生。于是,在每一個(gè)月經(jīng)周期中,婦女常常在月經(jīng)前出現(xiàn)單側(cè)或者雙側(cè)的脹痛,月經(jīng)過(guò)后脹痛又自然消失。有沒(méi)有緩解持續(xù)性疼有效方法?乳結(jié)泰膠囊主要用于肝郁氣滯、痰凝血瘀所致的腫、觸痛、胸肋脹悶、煩躁易怒、舌質(zhì)偏紅、或紫暗、或有瘀斑、苔黃、脈弦滑或弦澀,乳腺增生病見(jiàn)上述征候者。乳結(jié)泰膠囊的主要成分是瓜蔞、香附(醋炙)、赤芍、制天南星、青皮(醋炒)、陳皮、半枝蓮、野菊花。其中瓜蔞清熱滌痰,寬胸散結(jié),潤(rùn)燥滑腸。用于肺熱咳嗽,痰濁黃稠,胸痹心痛,結(jié)胸痞滿(mǎn),乳癰,肺癰,腸癰腫痛,大便秘結(jié)。香附疏肝解郁,理氣寬中,調(diào)經(jīng)止痛。用于肝郁氣滯,胸脅脹痛,疝氣疼痛,脹痛,脾胃氣滯,脘腹痞悶,脹滿(mǎn)疼痛,月經(jīng)不調(diào),經(jīng)閉痛經(jīng)。赤芍清熱涼血,散瘀止痛。用于熱入營(yíng)血,溫毒發(fā)斑,吐血衄血,目赤腫痛,肝郁脅痛,經(jīng)閉痛經(jīng),癮瘕腹痛,跌撲損傷,癰腫瘡瘍。上述就是關(guān)于“有沒(méi)有緩解持續(xù)性疼有效方法”的相關(guān)介紹,持續(xù)性疼首先要查

    2021-11-02
  • 男人腎早衰怎么辦

    中醫(yī)認(rèn)為,腎的作用貫穿生命始終,腎是人的先天之本,腎不僅有主水液代謝的作用,還能主骨、生髓,與人的生長(zhǎng)發(fā)育、生殖有密切的關(guān)系。若人體出現(xiàn)腎虛,就會(huì)引起身體各部分不適,如腰膝酸軟、記憶力減退、失眠、早衰等,因此,養(yǎng)生需要重視養(yǎng)腎。今天,為大家詳細(xì)介紹一下,男人腎早衰怎么辦這一問(wèn)題。中醫(yī)認(rèn)為人以五臟為本,而腎為五臟之根本。在整個(gè)生命過(guò)程中,由于腎中精氣的盛衰變化,從而呈現(xiàn)出生、長(zhǎng)、壯、老、已的不同生理狀態(tài)。人從幼年開(kāi)始,腎精逐漸充盛,則有齒更發(fā)長(zhǎng)等生理現(xiàn)象。到了青壯年,腎精進(jìn)一步充盛,乃至達(dá)到極點(diǎn),機(jī)體也隨之發(fā)育到壯盛期,則真牙生,體壯實(shí),筋骨強(qiáng)健。待到老年,腎精衰退,形體也逐漸衰老,全身筋骨運(yùn)動(dòng)不靈活,齒搖發(fā)脫,呈現(xiàn)出老態(tài)龍鐘之象。由此可見(jiàn),腎精決定著機(jī)體的生長(zhǎng)發(fā)育,為人體生長(zhǎng)發(fā)育之根。如果腎精虧少,影響到人體的生長(zhǎng)發(fā)育,會(huì)出現(xiàn)生長(zhǎng)發(fā)育障礙,如發(fā)育遲緩、筋骨痿軟等;成年則現(xiàn)未老先衰,齒搖發(fā)落等現(xiàn)象。所以,對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育障礙,如“五軟”“五遲”等病,補(bǔ)腎是其重要治療方法之一。那么,男人腎早衰怎么辦?補(bǔ)腎填精是治療男性腎早衰的重要手段,比較常見(jiàn)的就是藥物治療。不妨服用八子補(bǔ)腎膠囊,這款膠囊可以補(bǔ)腎,溫陽(yáng)。對(duì)于精神不濟(jì)、腰膝酸軟、渾身沒(méi)勁、畏寒肢冷、記憶力減退等人群尤其適合,八子補(bǔ)腎膠囊具有補(bǔ)腎助性、助育的功效,通過(guò)補(bǔ)充腎精,調(diào)和陰陽(yáng),可有效的緩解人們腎精虧虛的現(xiàn)象。八子補(bǔ)腎膠囊,它的補(bǔ)腎組方獨(dú)特,是由8味植物種子藥菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子,搭配鹿茸、海馬這些動(dòng)物藥科學(xué),以補(bǔ)腎養(yǎng)精為本,著重調(diào)理陰陽(yáng)兩氣的平衡關(guān)系,通過(guò)調(diào)和陰陽(yáng)來(lái)補(bǔ)腎精不足,從根源來(lái)調(diào)理腎精

    標(biāo)簽:男人腎早衰怎么辦
    2021-11-01
  • 亞健康早衰頭暈耳鳴怎么辦

    現(xiàn)如今生活條件變好了,但是不少人卻出現(xiàn)了亞健康狀態(tài)。而這和平時(shí)生活習(xí)慣有很大關(guān)系,如經(jīng)常熬夜、壓力大就容易出現(xiàn)頭暈耳鳴、早衰等癥狀表現(xiàn)。那么,亞健康早衰頭暈耳鳴怎么辦?接下來(lái)咱們?nèi)ヒ惶骄烤拱?。亞健康早衰頭暈耳鳴小心腎虛!其實(shí),經(jīng)常出現(xiàn)的頭暈、眼花、耳鳴、早衰等亞健康狀態(tài)和腎虛有很大關(guān)系。因腎主生長(zhǎng)發(fā)育人體的整個(gè)生長(zhǎng)、發(fā)育過(guò)程,均和腎中精氣的盛衰存在著極其密切的內(nèi)在聯(lián)系。腎中精氣開(kāi)始充盛,人體生長(zhǎng)、發(fā)育迅速,生機(jī)活潑。當(dāng)出現(xiàn)腎虛后,腎中精氣開(kāi)始衰減,人的形體逐漸衰老,不僅生殖機(jī)能喪失,而且頭發(fā)斑白,牙齒動(dòng)搖,彎腰駝背,步履不穩(wěn),耳聾失聰,面憔無(wú)華。既然腎中精氣的盛衰,決定著人體的生長(zhǎng)、發(fā)育,那么在腎中精氣不足時(shí),往往出現(xiàn)生長(zhǎng)發(fā)育方面的異常。如在幼年時(shí)期,腎中精氣不足,則可致生長(zhǎng)、發(fā)育遲緩,智力低下,或“五遲”(立遲、行遲、齒遲、語(yǔ)遲、發(fā)遲)、“五軟”(手足軟、頭軟、頸軟、肌肉軟、口軟);在成年時(shí)期,如腎中精氣虧損過(guò)度,則可未老先衰,表現(xiàn)為發(fā)脫齒搖,頭暈耳鳴,記憶力減退,性功能衰弱。因此,臨床上常采用補(bǔ)腎精的方法治療,能獲得一定。亞健康早衰頭暈耳鳴怎么辦?通過(guò)上述介紹可知想要擺脫早衰、頭暈耳鳴等癥狀及時(shí)補(bǔ)腎是關(guān)鍵。腎藏精,腎精化生腎氣,腎精充足,則腎氣旺盛;腎精虧損,則腎氣衰弱。腎精與腎氣互為體用,故有時(shí)將二者合稱(chēng)為精氣。腎中精氣是機(jī)體生命活動(dòng)的根本,對(duì)機(jī)體各種生理活動(dòng)均起著極為重要的作用。而八子補(bǔ)腎膠囊以滋補(bǔ)腎精為本,從源頭上補(bǔ)腎,調(diào)和陰陽(yáng),男女都適用,針對(duì)腎精不足導(dǎo)致的頭暈耳鳴、記憶力下降、渾身疲倦、畏寒肢冷等現(xiàn)象,服用八子補(bǔ)腎膠囊可以得到有效的緩解。此膠囊有十六種中藥成分,枸杞子、五

    2021-11-01
  • 宮寒導(dǎo)致早衰怎么辦

    體寒乃百病之源。俗話(huà)說(shuō)“十病九寒”、“病從寒中來(lái)”,女性冬季衣著單薄違背了養(yǎng)生原則。再加之女人的生殖系統(tǒng)最怕冷,冬天比較耗損陽(yáng)氣,所以會(huì)導(dǎo)致宮寒,陽(yáng)氣不足還會(huì)影響早衰,所以大家對(duì)于宮寒導(dǎo)致早衰怎么辦非常關(guān)注,下面通過(guò)文章的內(nèi)容來(lái)了解一下吧。女人“宮寒 ”易衰老!千萬(wàn)不可大意!所謂宮寒常指女性腎陽(yáng)不足、胞宮失于溫煦。主要表現(xiàn)有下腹墜脹、疼痛,白帶多、痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)、脈沉緊、舌苔薄白多津等癥狀。而腎陽(yáng)不足又叫腎陽(yáng)虛,由于腎陽(yáng)虛衰,溫煦失職,氣化失權(quán)所表現(xiàn)的一類(lèi)虛寒證候,稱(chēng)為腎陽(yáng)虛證。腎虛不僅會(huì)導(dǎo)致宮寒還會(huì)出現(xiàn)失眠健忘、腰膝酸軟、記憶力減退、早衰等癥狀。因此不少女性對(duì)宮寒早衰怎樣調(diào)理非常關(guān)注。對(duì)于腎虛導(dǎo)致的宮寒早衰問(wèn)題,更加關(guān)鍵的一點(diǎn)就是補(bǔ)腎。補(bǔ)腎用對(duì)方法很重要那么,女人腎虛吃什么藥?如今,市面上的補(bǔ)腎藥物琳瑯滿(mǎn)目,這讓眾多女性朋友們?cè)谶x擇上很是茫然。不過(guò)沒(méi)關(guān)系,接下來(lái)的內(nèi)容就會(huì)為大家詳細(xì)介紹,趕快來(lái)了解一下吧。其實(shí),對(duì)于因腎陽(yáng)不足而導(dǎo)致早衰的女性朋友來(lái)說(shuō),中成藥八子補(bǔ)腎膠囊就是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。八子補(bǔ)腎膠囊,精選了人參、鹿茸、海馬等名貴藥材,融合了八種特殊益腎植物的種子;先平衡陰陽(yáng),再補(bǔ)腎固精。組方科學(xué),做到高效補(bǔ)腎。八子補(bǔ)腎膠囊可從從根源上補(bǔ)腎,溫陽(yáng),且具有補(bǔ)腎助性、助育的功效。對(duì)精神不濟(jì)、腰膝酸軟、渾身沒(méi)勁、畏寒肢冷、記憶力減退等人群尤為適合。與此同時(shí),八子補(bǔ)腎膠囊在抗衰防老方面同樣具有明顯的效果,這一特點(diǎn)對(duì)于愛(ài)美的女人而言可謂是“駐顏圣品”經(jīng)常宮寒的女性也要注意這兩點(diǎn)少吃涼。女性盡量少吃冷飲、瓜果等寒涼之物,從冰箱里取出的食物要放置一段時(shí)間再吃。生姜性溫,能溫中散寒,可適當(dāng)吃點(diǎn)。

    2021-11-01
  • 腎精不足的癥狀你中招了嗎

    如今人們因?yàn)榻?jīng)常性熬夜、飲食習(xí)慣不好、工作壓力大等原因,精力過(guò)度損耗,出現(xiàn)腎精不足等一些問(wèn)題,但是真正了解腎精不足的人卻很少,因此容易忽視,導(dǎo)致影響身體健康。首先我們要清楚腎精不足的癥狀是什么,這樣才能及時(shí)發(fā)現(xiàn)及時(shí)補(bǔ)腎。腎精不足的癥狀以下幾種比較常見(jiàn)1、耳鳴、聽(tīng)力下降:腎開(kāi)竅于耳,腎氣充足則耳大飽滿(mǎn)、精力充沛,干起事來(lái)拼勁十足,這跟咱們常說(shuō)的“耳大有?!辈恢\而合。但如果經(jīng)常耳鳴、聽(tīng)力越來(lái)越差,很可能是腎精虧虛,腎氣不夠用了。2、白天尿頻,晚上起夜次數(shù)多,尿后余瀝不凈:腎主水,陽(yáng)氣虛弱不足,對(duì)水液的蒸騰作用不好,對(duì)水的吸收不夠,那么小便就會(huì)多并且顏色清澈,大便也是稀薄水樣的癥狀,并且夜尿次數(shù)也會(huì)增加。3、生殖能力變差,神疲乏力:腎主生殖,腎精虧虛的人,經(jīng)常感到疲勞,懶于說(shuō)話(huà),總想閉目養(yǎng)神,精力不集中,工作沒(méi)或者力不從心,另外,在個(gè)人生活上,減退、男子不育、女子不孕,甚至卵巢早衰。4、失眠:心屬火,腎屬水,水火二者互相制約,互相作用,以維持生理的動(dòng)態(tài)平衡。如果腎水不足,不能上濟(jì)心火,這種平衡就會(huì)被打破,出現(xiàn)心煩失眠、多夢(mèng)易醒等癥狀。腎精不足對(duì)我們?nèi)梭w來(lái)說(shuō)非常不利,老話(huà)說(shuō)“正氣內(nèi)存,邪不可干”講的就是要?dú)庾?,而腎又被稱(chēng)為“先天之本”,所以養(yǎng)好腎非常重要?!把a(bǔ)腎要補(bǔ)精,陰陽(yáng)要平衡”。只有善待腎精、保養(yǎng)腎精,才能老得比同齡人慢。腎精不足可以通過(guò)中藥進(jìn)行調(diào)理,且調(diào)理效果比較好,可以使用八子補(bǔ)腎膠囊補(bǔ)腎填精。八子補(bǔ)腎膠囊汲取了歷代補(bǔ)腎思想,選用八種補(bǔ)腎植物種子藥(菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子)補(bǔ)腎養(yǎng)精,選用名貴動(dòng)物藥(鹿茸、海馬)血肉有情之品專(zhuān)補(bǔ)腎精,同時(shí)中巴戟天、肉蓯

    標(biāo)簽:腎精不足的癥狀
    2021-11-01
  • 男人腎虛怎么辦,男人腎虛吃什么藥好?

    男人腎虛可以說(shuō)是現(xiàn)在的普遍現(xiàn)象,這是因?yàn)椴簧倌行怨ぷ鲏毫Υ?、平時(shí)還愛(ài)抽煙喝酒等導(dǎo)致腎開(kāi)始出現(xiàn)虧虛。那么男人腎虛怎么辦,男人腎虛吃什么藥好呢?下面我們一起來(lái)看一看。腎虛日常保養(yǎng)要了解男人腎虛首先可以改變自己的日常飲食和日常生活習(xí)慣。比如說(shuō)不要暴飲暴食,大魚(yú)大肉,大量飲酒,這些習(xí)慣都是一種傷腎的行為,它會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)產(chǎn)生過(guò)多的尿酸和尿素氨等代謝廢物會(huì)加重腎臟的排泄負(fù)擔(dān),長(zhǎng)期以往就會(huì)出現(xiàn)腎臟方面的問(wèn)題,同樣也會(huì)加重腎虛患者的病情。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。特別是腰部運(yùn)動(dòng),因?yàn)檠康倪\(yùn)動(dòng)可以強(qiáng)腎健體,補(bǔ)充腎動(dòng)力,對(duì)于腎臟是有保護(hù)作用的,但是強(qiáng)度不能夠太大,需要做一些力所能及的運(yùn)動(dòng),以促進(jìn)血液循環(huán)改善血瘀,氣損等癥狀。比如說(shuō)散步,慢跑,快走,或者是在鵝卵石上赤足行走,都是有用的。男人房事一定要有節(jié)制。長(zhǎng)期沉醉于或者是過(guò)頻會(huì)導(dǎo)致精神不振,頭昏眼花,失眠多忘,腰酸背痛等腎虛現(xiàn)象。適度的安排房事時(shí)間和頻率是解決腎虛比較好的方式。中醫(yī)補(bǔ)腎歷史悠久除此之外通過(guò)藥物補(bǔ)腎也是不錯(cuò)的方法,中醫(yī)自古以來(lái)就講腎無(wú)實(shí)證,大都是虛證,也就是我們所謂的腎虛。在中醫(yī)來(lái)講腎虛主要有四方面:一個(gè)是腎陰虛,一個(gè)是腎陽(yáng)虛,一個(gè)是腎精虧虛,一個(gè)是腎氣虛。但是無(wú)論腎陰、腎陽(yáng)都是腎臟精氣功能活動(dòng)對(duì)立統(tǒng)一的兩個(gè)方面,腎陰虛、腎陽(yáng)虛的本質(zhì)都是腎臟精氣功能活動(dòng)的減退,其本質(zhì)都是腎精氣虛了,所以及時(shí)補(bǔ)腎精是關(guān)鍵。不妨服用八子補(bǔ)腎膠囊,這款膠囊可以補(bǔ)腎,溫陽(yáng)。八子補(bǔ)腎膠囊對(duì)于男性腎虛引起的腰膝酸軟、夜尿頻多、頭暈健忘、頭暈耳鳴等多種癥狀有很好的調(diào)理改善作用。而且八子補(bǔ)腎膠囊適用人群廣泛,對(duì)于大家存在的亞健康狀態(tài),如精神不濟(jì)、腰膝酸軟、渾身沒(méi)勁、畏寒肢冷、記

  • 發(fā)現(xiàn)腎虛早衰怎么辦

    腎虛早衰是指由于各種原因出現(xiàn)中醫(yī)所講的“腎虛”證候,以致身體過(guò)早的衰老。中醫(yī)“腎”的概念,涵蓋了人體的生殖、泌尿、神經(jīng)、骨骼等。腎虛早衰主要表現(xiàn)為機(jī)體免疫力降低、記憶力減退、性功能低下等癥狀。那么如果發(fā)現(xiàn)自己腎虛早衰怎么辦呢?首先,我們需要知道自己有沒(méi)有早衰,如果出現(xiàn)下列的初期癥狀,說(shuō)明可能開(kāi)始早衰啦!身體乏力,腰酸背痛。人體會(huì)經(jīng)常性的身體乏力,而且在上班工作的時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛的癥狀。掉發(fā)嚴(yán)重。相對(duì)于女性來(lái)說(shuō),男性更容易受到脫發(fā)的困擾。每天掉頭發(fā)是一件比較正常的事,如果頭發(fā)掉得非常的多,有禿頂?shù)内厔?shì),就要警惕衰老提前到來(lái),可能是身體機(jī)能越發(fā)下降的結(jié)果。當(dāng)然脫發(fā)不一定和衰老完全掛鉤,還有其他的導(dǎo)致脫發(fā)的原因,要注意區(qū)分。質(zhì)量也會(huì)出現(xiàn)明顯的下降。隨著年齡的增長(zhǎng),男性的性能力會(huì)有所衰退。如果本身年紀(jì)比較輕,但是在上卻總感覺(jué)力不從心,就要考慮是否出現(xiàn)了早衰。尿液有泡沫或是尿頻、尿少。經(jīng)常上廁所,完全無(wú)法停止,或者相反一整天不排尿。健康的人每天排尿次數(shù)大約4-6次,尿量約800-2000毫升,如果排尿次數(shù)和尿量過(guò)多或過(guò)少,就要注意了。渾身出現(xiàn)浮腫。人出現(xiàn)浮腫的原因很多。比如飲水太多,或者是睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、過(guò)于肥胖等,眼瞼、臉部、小腿等部位出現(xiàn)輕微的水腫,或者一過(guò)性的水腫,如果不是這樣,就要懷疑是不是腎虛所導(dǎo)致的。當(dāng)出現(xiàn)以上癥狀后我們就需要調(diào)整不良作息并積極調(diào)理身體,開(kāi)始養(yǎng)生補(bǔ)腎了。如今補(bǔ)腎的方法還是非常多的,不妨試試八子補(bǔ)腎膠囊。它汲取歷代補(bǔ)腎思想,從單純的偏補(bǔ)腎陰、偏補(bǔ)腎陽(yáng)升級(jí)為以滋補(bǔ)腎精為本,從源頭上補(bǔ)腎,調(diào)和陰陽(yáng),男女都適用。而且補(bǔ)腎組方獨(dú)特,中醫(yī)說(shuō),子藥養(yǎng)精,同氣相求,用植物的種子來(lái)補(bǔ)人體的種

    標(biāo)簽:腎虛早衰怎么辦
    2021-11-01
  • 腰酸腎虛怎么辦?

    俗話(huà)說(shuō)“身體是革命的本錢(qián)”,不管你是在職場(chǎng),還是在求學(xué),好的身體才是不斷拼搏的保障。所以在生活中很多人比較關(guān)心自己的健康,如果發(fā)現(xiàn)自己總是腰酸難受、精神不振,很有可能是腎虛了。那么出現(xiàn)腰酸腎虛怎么辦呢,需要吃藥嗎?腎為先天之本,是生命活動(dòng)的動(dòng)力源泉,它在體內(nèi)就相當(dāng)于“能量中心”,五臟六腑全部需要腎精來(lái)滋養(yǎng)。當(dāng)腎動(dòng)力不足時(shí),就會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛的情況。一開(kāi)始出現(xiàn)這種情況時(shí),人們會(huì)選擇通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)和生活等多方面來(lái)調(diào)理。腰酸腎虛怎么辦1、食療方面:可以考慮比較常見(jiàn)的是韭菜,還有動(dòng)物內(nèi)臟以及各種肉類(lèi),這些可以補(bǔ)充人們不斷虧耗的腎精,對(duì)緩解腎虛腰酸有一定的好處。2、運(yùn)動(dòng)方面:每天抽出45-60分鐘以上的時(shí)間做有氧運(yùn)動(dòng),還可以在戶(hù)外通過(guò)曬太陽(yáng)等方式補(bǔ)充體內(nèi)的鈣,能夠強(qiáng)壯腰膝,對(duì)治療腰酸有很大的好處。3、方面:要合理控制同房的次數(shù)。對(duì)男性體力有很大要求,同房次數(shù)太多,太頻繁,容易對(duì)男性的腎臟造成損害。上述幾個(gè)是腰酸腎虛程度較輕的解決方法,如果長(zhǎng)時(shí)間腰酸背痛、渾身乏力,不妨考慮采用中成藥的方法來(lái)進(jìn)補(bǔ)。中醫(yī)認(rèn)為腎為先天之本,補(bǔ)腎的精髓在于補(bǔ)腎精。腎作為滋養(yǎng)五臟六腑的中樞,離不開(kāi)腎精的支撐。只有腎精充足了,人的機(jī)體才會(huì)更有活力。想要尋找補(bǔ)腎精的中成藥,可以試試八子補(bǔ)腎膠囊。八子補(bǔ)腎膠囊是一種專(zhuān)補(bǔ)腎精的藥物,汲取歷代補(bǔ)腎思想,從單純的偏補(bǔ)腎陰、偏補(bǔ)腎陽(yáng)升級(jí)為以滋補(bǔ)腎精為本,從源頭上補(bǔ)腎,調(diào)和陰陽(yáng),男女都適用;而且補(bǔ)腎組方獨(dú)特,采用八種天然植物種子藥,和補(bǔ)腎填精的海馬、鹿茸等名貴動(dòng)物藥科學(xué),以補(bǔ)腎養(yǎng)精為本,達(dá)到腎陰腎陽(yáng)雙補(bǔ),這些藥中富含有大量卵磷脂、腦磷脂、雌酮、氨基酸、維生素和各種微量元素,在抗老防衰養(yǎng)生方面有明

    標(biāo)簽:腰酸腎虛怎么辦
    2021-11-01
  • 腎虛脾胃虛怎么辦,吃什么調(diào)理腎虛?

    現(xiàn)今社會(huì),越來(lái)越多的人出現(xiàn)脾胃虛、腎虛的情況,且人群也越來(lái)越年輕化,如青年白領(lǐng)、高三學(xué)子等。造成這種現(xiàn)象的原因,大多是由于工作學(xué)習(xí)壓力太大、作息不規(guī)律等等。那腎虛脾胃虛怎么辦,吃什么調(diào)理腎虛呢?想要明白這些,先要了解下腎和脾胃對(duì)人體的重要性。腎虛脾胃虛怎么辦?脾屬于土,腎屬于水,在五行關(guān)系上土克水,脾克腎。脾胃與腎關(guān)系密切,因?yàn)槟I為人的先天之本,腎中陰陽(yáng)為人體陰陽(yáng)之根本,所以脾胃收納精微水谷,必須要借助腎中陽(yáng)氣的溫煦。而腎中所藏的精氣有賴(lài)于脾胃,所言之水谷精微的不斷補(bǔ)充與化生。如果腎陽(yáng)不足,不能夠溫煦脾陽(yáng)或者是脾陽(yáng)虛衰,致使腎陽(yáng)受損,則出現(xiàn)脾腎陽(yáng)虛的五更泄瀉,水腫癥,陽(yáng)痿,滑精等多種病癥,這些都屬于脾腎同病。如果腎陰不足,必將影響胃陰,胃陰失于濡養(yǎng),濡潤(rùn)則發(fā)生胃脘灼痛,嘈雜,口干,不欲飲食等胃陰不足的表現(xiàn)。腎主水,如腎氣不化水,水液代謝失常,往往表現(xiàn)為小便不利以及中焦脾脘,當(dāng)脾胃病涉及腎的時(shí)候,多半是病情遷延日久,較為嚴(yán)重了。補(bǔ)腎是要區(qū)分自己的腎虛是哪種腎虛,不同的病因所致的腎虛也是不同的,像腎虛可以分為腎陰虛、腎陽(yáng)虛。目前市面上有很多補(bǔ)腎藥,這些大多是單一補(bǔ)腎陰或補(bǔ)腎陽(yáng)的。這些藥物作用有限,不能真正地進(jìn)補(bǔ)腎精,沒(méi)有養(yǎng)生抗衰作用,若長(zhǎng)期服用則會(huì)產(chǎn)生損陰傷陽(yáng),可能讓身體增加新的健康問(wèn)題。中醫(yī)認(rèn)為人體陰陽(yáng)宜保持平衡,過(guò)度補(bǔ)陰或過(guò)度壯陽(yáng)會(huì)造成陰陽(yáng)之間的不平衡,對(duì)身體反而有害。想要健康的補(bǔ)腎,可以使用八子補(bǔ)腎膠囊。八子補(bǔ)腎膠囊的藥品成分中,不光有專(zhuān)補(bǔ)腎精的子藥藥物和動(dòng)物血肉藥物,還有助腎陽(yáng)的巴戟天、淫羊藿、活血的川牛膝以及滋腎陰的地黃,在“給予”腎精的同時(shí)兼具補(bǔ)腎陰虛、腎陽(yáng)虛的作用,適

  • 腎精虧損怎么辦?

    日常生活中,很多男性有這樣的困擾,白天的時(shí)候常常耳鳴,晚上則有遺精的現(xiàn)象,而且伴隨早泄、腰背酸痛的癥狀。這可能是腎精虧損導(dǎo)致的,因?yàn)槟I精虧損對(duì)于男性健康的影響是很大的。所以大家比較關(guān)注腎精虧損怎么辦?今天就和大家詳細(xì)的介紹一下腎精虧損的原因和解決辦法。腎精虧損的原因男人腎精虧損一般有兩個(gè)原因,一個(gè)是腎氣虛,多數(shù)成年人在參加工作后長(zhǎng)期熬夜加班、頻繁、飲食無(wú)節(jié)制都會(huì)導(dǎo)致腎臟超負(fù)荷工作,引起腎氣虛導(dǎo)致腎精氣虧虛。腎氣虛的男性通常會(huì)伴隨陽(yáng)痿早泄的性功能問(wèn)題,而女性則是減退、容易疲乏早衰。另一個(gè)是先天因素,如果父母本身就存在腎精氣虧虛的問(wèn)題,而在備孕過(guò)程中又未及時(shí)進(jìn)行調(diào)理,就會(huì)導(dǎo)致胎兒在發(fā)育初期就已經(jīng)存在腎精氣虧虛的問(wèn)題。此外,腎精虧虛還會(huì)提高胎兒患有發(fā)育緩慢或者骨骼系統(tǒng)的疾病。缺什么就要補(bǔ)什么調(diào)理腎精虧損就是要補(bǔ)腎填精,這時(shí)候可以考慮服用八子補(bǔ)腎膠囊,用這款補(bǔ)腎精的良藥來(lái)修復(fù)身體,調(diào)養(yǎng)身體。八子補(bǔ)腎膠囊的藥方亮點(diǎn)是重在補(bǔ)精、調(diào)理陰陽(yáng)。這是一款補(bǔ)腎抗衰藥物,以傳統(tǒng)補(bǔ)腎藥方為基礎(chǔ),融合了歷代補(bǔ)腎經(jīng)典,選用鹿茸、海馬等名貴藥材,再配以菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子等八種種子藥來(lái)補(bǔ)腎養(yǎng)精,是一種具有現(xiàn)代創(chuàng)新的補(bǔ)腎中成藥。以往的補(bǔ)腎藥只會(huì)一味地壯陽(yáng)或者滋養(yǎng)腎陰,服用這類(lèi)藥不會(huì)真正的補(bǔ)腎精,而且長(zhǎng)期吃這類(lèi)的藥會(huì)使得體內(nèi)陰陽(yáng)失調(diào),對(duì)身體造成損傷。八子補(bǔ)腎膠囊和它們不一樣,是因?yàn)樵谒幤烦煞种刑砑恿税完?、肉蓯蓉、地黃等平衡陰陽(yáng)的滋補(bǔ)藥物,益腎陰、壯腎陽(yáng),從根上進(jìn)行補(bǔ)腎,讓廣大患者可以安心進(jìn)補(bǔ)。除了補(bǔ)腎的功效,八子補(bǔ)腎膠囊還有其他健康領(lǐng)域有幫助。該藥品成分中富含大量卵磷脂、腦磷脂、雌酮、氨基酸、

    標(biāo)簽:腎精虧損怎么辦
    2021-11-01
  • 腎精虧虛怎么辦,怎么補(bǔ)救

    現(xiàn)在,很多男性承受著來(lái)自方方面面的壓力。尤其是進(jìn)入中年后,上有父母需要贍養(yǎng),下有子女需要哺育。這些壓力早已讓一個(gè)男人的身體不堪重負(fù),在這樣長(zhǎng)時(shí)間的勞累中,體內(nèi)的腎精也逐漸被透支。腎精減少了,人會(huì)漸漸感到力不從心,精神疲憊,失眠多汗,渾身乏力。因此,腎精出現(xiàn)虧虛要引起重視,那么腎精到底有多重要,腎精虧虛怎么辦,怎么補(bǔ)救?在中醫(yī)理論中,腎乃先天根本,同發(fā)膚一樣受之于父母。而腎精則為腎的精華,腎精可以產(chǎn)生腎氣。通俗來(lái)講,腎可以看作人體的發(fā)動(dòng)機(jī),腎精則為燃料,燃料在發(fā)動(dòng)機(jī)中經(jīng)過(guò)能量轉(zhuǎn)換產(chǎn)生動(dòng)力,而腎氣便同動(dòng)力相同,是由腎精轉(zhuǎn)換之后產(chǎn)生的。因此當(dāng)燃料不足,發(fā)動(dòng)機(jī)無(wú)法產(chǎn)生動(dòng)力,便影響車(chē)的行使。人類(lèi)身體也是一樣,若腎精虧虛或是腎氣不足,就會(huì)影響人體正常的生活工作。如果腎的“活力”不足,對(duì)身體有多大的影響可想而知。如何補(bǔ)腎精養(yǎng)腎應(yīng)當(dāng)補(bǔ)腎精,中醫(yī)講究食補(bǔ),通過(guò)某些食物逐漸調(diào)養(yǎng)身體,以緩解腎虛所造成的腰膝酸軟、陽(yáng)痿、遺精、排尿異常等癥狀。民間常采用食取動(dòng)物內(nèi)臟的方式進(jìn)行補(bǔ)腎,因?yàn)閯?dòng)物內(nèi)臟中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素以及多種微量元素,是大補(bǔ)之物,既可滋補(bǔ)亦可壯陽(yáng),是補(bǔ)腎虛的上好之物。此外,海參、牡蠣這些海產(chǎn)品同樣可以溫陽(yáng)補(bǔ)腎。例如海參內(nèi)部有多種蛋白質(zhì)以及一些微量元素和特殊的營(yíng)養(yǎng),它們是構(gòu)成男性精子主要的成分。牡蠣中含有很多的鋅,這種元素和男性的生殖力有很密切的關(guān)系,能夠維持精子的生長(zhǎng)和正常的性功能。有些人覺(jué)得食補(bǔ)效果比較麻煩,注意事項(xiàng)多效果還不明顯,便想是否能服藥來(lái)補(bǔ)腎。八子補(bǔ)腎膠囊的出現(xiàn)解決了這一困擾,它綜合了歷代補(bǔ)腎經(jīng)典,中的枸杞子、五味子等可以滋補(bǔ)腎陰,韭菜子、菟絲子、蛇床子等能夠溫補(bǔ)腎陽(yáng)

  • 吃什么補(bǔ)腎陰虛?

    對(duì)于腎虛大家都不陌生,如今人們對(duì)于養(yǎng)生越來(lái)越重視,因此補(bǔ)腎成了全民話(huà)題。但是腎虛分腎陽(yáng)虛和腎陰虛,所以在補(bǔ)腎方面還是有講究的,其中想要了解吃什么補(bǔ)腎陰虛的人還是比較多的,下面我們不妨通過(guò)文章內(nèi)容看看吧。腎陰虛為中醫(yī)名詞術(shù)語(yǔ),指腎臟陰液不足之證,又稱(chēng)腎水不足或真陰不足,是由于腎陰虧虛,失于滋養(yǎng),虛熱內(nèi)生所表現(xiàn)的證候,中醫(yī)稱(chēng)陰虛生內(nèi)熱,臨床多稱(chēng)為腎陰虛證,若腎陰不足,則津液分泌減少,表現(xiàn)為陰虛內(nèi)熱之象,臨床可見(jiàn)腰膝酸痛、頭暈耳鳴、失眠多夢(mèng)、五心煩熱、潮熱盜汗、遺精早泄、咽干顴紅、舌紅少苔。調(diào)理以滋陰降火為主,生活中我們就可以多吃一些具有滋陰降火的食物。吃什么補(bǔ)腎陰虛?1、桑葚對(duì)于以前來(lái)說(shuō)可以說(shuō)是遍地都是,但是現(xiàn)在隨著社會(huì)的變化和發(fā)展,桑葚的出現(xiàn)也是越來(lái)的越少,其實(shí)腎陰虛的患者可以吃一些桑葚來(lái)進(jìn)行有效的恢復(fù)身體精力,桑葚既可入食,又可入藥,為滋補(bǔ)強(qiáng)壯、養(yǎng)心益智佳果。桑葚還具有補(bǔ)血活血,滋陰補(bǔ)陽(yáng),生津止渴,潤(rùn)腸燥等功效,主治陰血不足而致的頭暈?zāi)垦?,耳鳴心悸,煩躁失眠,腰膝酸軟,須發(fā)早白,消渴口干,大便干結(jié)等癥。2、葡萄在秋季的時(shí)候吃是最好的,在我們的生活中也是經(jīng)常的出現(xiàn),其實(shí)對(duì)于腎陰虛的患者而言也是可以食用葡萄的。葡萄可補(bǔ)氣益血,滋陰生津,強(qiáng)筋健骨,通利小便。主治氣血虛弱,肺虛久咳,肝腎陰虛等病癥。3、黑加侖又叫黑醋栗、黑豆果、紫梅,黑加侖的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高,據(jù)科學(xué)家統(tǒng)計(jì),每100克黑加侖當(dāng)中含有181毫克的維生素C、322毫克的鉀和多種鈣、鋅、磷、鎂和鐵等物質(zhì),具有降低血脂、養(yǎng)腎、抗氧化和提高免疫力等作用,實(shí)在不失為一種老少皆宜的果中圣品。除了大家都知道的食療補(bǔ)腎以外,藥物補(bǔ)腎可以說(shuō)是效果更快。腎陰、腎陽(yáng)全

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    2021-11-01
  • 腎精不足怎么辦呢

    腎精不足是如今不少人會(huì)遇到的問(wèn)題,其實(shí)在社會(huì)生活中,人們自身的各種不良生活習(xí)慣都有可能造成腎精不足。腎精不足常會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟、脫發(fā)早白、早衰行遲、頭暈健忘、耳聾耳鳴、性功能減退等現(xiàn)象,也正是這些癥狀才讓大家引起重視,積極調(diào)理身體,那腎精不足怎么辦呢?腎精不足怎么辦?中醫(yī)講,腎藏元精,化生元?dú)?,腎精元?dú)馐巧母緞?dòng)力,貫穿于生長(zhǎng)壯老已的全過(guò)程。有意思的是,人體的生命活動(dòng)一方面在不斷消耗著腎精元?dú)猓硪环矫嫱ㄟ^(guò)不斷攝入水谷精微,不斷補(bǔ)充精氣,保持活力。但是,很多人卻不懂得保護(hù)自己的腎精,導(dǎo)致出現(xiàn)了腎精不足的情況,那么腎精不足怎么辦?用什么方法補(bǔ)足腎精比較合適呢?其實(shí),腎精不足并不可怕,只要堅(jiān)持正確的方法,靜心調(diào)養(yǎng),盡量減少腎精的能耗,就可使人延年益壽,延長(zhǎng)生命力。八子補(bǔ)腎膠囊,它的補(bǔ)腎組方獨(dú)特,是由8味植物種子藥菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子,搭配鹿茸、海馬這些動(dòng)物藥科學(xué),以補(bǔ)腎養(yǎng)精為本,同時(shí)八子補(bǔ)腎膠囊著重調(diào)理陰陽(yáng)兩氣的平衡關(guān)系,通過(guò)調(diào)和陰陽(yáng)來(lái)補(bǔ)腎精不足,從根源來(lái)調(diào)理腎精虧虛現(xiàn)象。而且八子補(bǔ)腎膠囊不僅對(duì)腎精虧虛的癥狀有良好的保健作用,還對(duì)抗老防衰養(yǎng)生方面有明顯效果,具有治療各種中老年病的優(yōu)勢(shì),可見(jiàn)八子補(bǔ)腎膠囊是補(bǔ)充腎精的不二之選??偠灾I精虧虛不容小覷,會(huì)加速人的衰老,日常中,人們不僅要通過(guò)藥物進(jìn)行調(diào)理,比如八子補(bǔ)腎膠囊這種比較安全的中成藥,在改變腎精不足方面有著不錯(cuò)的效果,同時(shí)大家也要在生活習(xí)慣上進(jìn)行改變。只有多方面共同努力,才能腎精充足,健康長(zhǎng)壽。

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    2021-11-01
  • 腎精虧虛怎么補(bǔ)

    在中醫(yī)理論中,腎除了具有生育生殖的作用外,還具有促進(jìn)骨髓、脊髓、腦髓生長(zhǎng),開(kāi)耳聞五音、滋養(yǎng)頭發(fā)等作用。若腎精充足,那么可聞五音、頭腦清醒。當(dāng)腎精不足或腎精虧虛時(shí),就會(huì)出現(xiàn)耳鳴、聽(tīng)力減弱、幻聽(tīng)、記憶力衰退、健忘等等癥狀。為了身體健康著想,及時(shí)補(bǔ)腎就很重要了。那么,腎精虧虛怎么補(bǔ)?腎精不足是存在于很多人身上,不論是男性還是女性,如果腎精不足,就會(huì)對(duì)身體健康、生活等造成很大的影響。腎精不足,影響人的生長(zhǎng)、發(fā)育、生殖功能的健康等等,人們?nèi)粘V泻芏嘟】祮?wèn)題是因?yàn)槟I精不足而導(dǎo)致的。腎精虧虛在不同人群中表現(xiàn)也有差別:男子腎精虧虛主要由于先天不足或后天失養(yǎng),比如飲食不當(dāng)、過(guò)于勞倦、久病、房事過(guò)度等,具體出現(xiàn)為耳聾耳鳴、提前脫發(fā)、無(wú)精打采、失眠多夢(mèng)、四肢乏力、精少不育、勃起障礙等;女子腎精不足可出現(xiàn)經(jīng)閉或不孕、早衰、脫發(fā)等癥狀;小兒腎精不足會(huì)表現(xiàn)為發(fā)育遲緩、身材矮小、智力低下,出現(xiàn)立遲、行遲、語(yǔ)遲、發(fā)遲、齒遲這五遲和頭項(xiàng)軟、口軟、手軟、足軟、肌肉軟五軟的癥狀。在此小編提醒大家一定要重視身體所出現(xiàn)的不適,及時(shí)檢查治療很重要。那么腎精虧虛要怎么補(bǔ)呢?中醫(yī)中主張入藥調(diào)理與養(yǎng)腎并行,用藥是必要的,藥為引、養(yǎng)輔助。而含有中藥成分的八子補(bǔ)腎膠囊就是一種很好的選擇,它是由植物的種子來(lái)補(bǔ)人體的種子(補(bǔ)精),采用八種天然植物種子藥菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子和川楝子,和補(bǔ)腎填精的海馬、鹿茸名貴動(dòng)物藥多種中藥配伍制成。從而達(dá)到補(bǔ)腎養(yǎng)精的效果,實(shí)現(xiàn)了腎陰和腎陽(yáng)雙補(bǔ),使腎精充足,腎陰腎陽(yáng)不虛,男女都適用。除了服用藥物以外,平時(shí)多吃一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如牡蠣、胡桃肉、栗子、甲魚(yú)、文蛤、鴿

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    2021-11-01
  • 失眠是什么原因引起的,怎么辦?

    據(jù)統(tǒng)計(jì),中國(guó)有超過(guò)3億人都存在睡眠障礙。而失眠是睡眠障礙的一種表現(xiàn)形式,常表現(xiàn)為難以入睡、維持睡眠困難、過(guò)早或者間歇性醒等,可產(chǎn)生一些不適的感覺(jué),比如疲倦、乏力、頭痛、情緒不佳及注意力不集中等,影響患者的社會(huì)功能。那失眠是什么原因引起的,怎么辦呢?一起通過(guò)下文了解一下吧。好的睡眠是人體健康節(jié)律非常重要的一部分,充足的睡眠可以更好的促進(jìn)新陳代謝,也能讓人在第2天精神充足,有足夠的精力投入工作當(dāng)中。但如果失眠了,不僅會(huì)影響身體健康,還會(huì)影響正常的工作和生活。平日里失眠的人有很多,其導(dǎo)致失眠的原因也很多,較為常見(jiàn)的原因主要有以下幾個(gè):1、生理因素。每個(gè)人的生活作息會(huì)受到生物鐘的控制,如果經(jīng)常熬夜擾亂身體的生物鐘,導(dǎo)致生物鐘紊亂,就無(wú)法保持好的睡眠狀態(tài)。在夜晚想要入睡時(shí)會(huì)輾轉(zhuǎn)難眠,難以入睡。2、環(huán)境因素。好的睡眠環(huán)境是影響睡眠好壞的關(guān)鍵,良好的睡眠環(huán)境可以使人快速入睡。當(dāng)環(huán)境過(guò)于嘈雜,光線太亮、溫度過(guò)高等都會(huì)影響睡眠質(zhì)量,導(dǎo)致睡眠不足,甚至引發(fā)失眠。3、心理因素。心理因素也是引起失眠的主要原因之一。情緒緊張、心情抑郁、思慮過(guò)多、爭(zhēng)強(qiáng)好勝、過(guò)于興奮、生氣憤怒等均能引起失眠。80%左右的失眠患者是由于心理因素引起的。長(zhǎng)期的緊張、心理壓力過(guò)大必然影響睡眠;反之失眠狀態(tài)又可影響人的情緒。了解到經(jīng)常失眠的原因,那就要采取措施有效應(yīng)對(duì)改善睡眠。首先患者一定要建立良好的睡眠習(xí)慣,早睡早起、不熬夜。其次在睡覺(jué)前可以營(yíng)造一個(gè)盡量黑暗的環(huán)境;同時(shí)低音量播放一些節(jié)奏緩慢、輕柔的音樂(lè),讓緊張疲憊的身心放松,促進(jìn)睡眠。如果是心理因素導(dǎo)致失眠嚴(yán)重的患者,還可以關(guān)注微信公眾號(hào)心晴研究所,在這里有唾手可及的醫(yī)學(xué)科普教育資源,能幫

    2021-10-28
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