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  • 備孕期間可以吃同仁堂坤寶丸嗎

    不少女性出現(xiàn)潮熱汗出、失眠健忘等癥狀都比較注重調理,其實中醫(yī)認為這是肝腎陰虛所導致的,因此及時滋補肝腎就非常重要。而同仁堂坤寶丸就是滋補肝腎不錯的藥物,緩解女性出現(xiàn)的潮熱汗出、失眠健忘等癥狀效果不錯。在用藥方面女性更注重細節(jié),比如備孕期間可以吃同仁堂坤寶丸嗎這一問題就比較多女性朋友關注,下面我們就看看文章內容介紹吧。女性經常失眠健忘小心肝腎陰虛生活中很多女人扮演的角色非常多,不僅是自己,還是一個母親、妻子、女兒、公司職員,因此所承擔的責任也非常多。這也就導致不少女性平時總會出現(xiàn)失眠健忘的癥狀,上一秒還在要的東西,下一秒可能就拋到腦后了。晚上睡覺也容易被老公給打擾,旁邊的人就算一個小小的翻身都能被影響到,醒了之后更難入睡。其實這就是典型的肝腎陰虛,肝腎陰虛,虛火上擾,頭目失于的滋養(yǎng),故見頭暈目眩,耳鳴健忘,口燥咽干;肝脈布于兩脅,肝陰不足,肝脈失養(yǎng),故見脅痛;陰虛內熱,虛火上擾,故五心煩熱,盜汗顴紅,失眠多夢。祖國醫(yī)學認為“肝腎同源”,肝臟主要是藏血,腎臟則主要是藏精。要知道血和精是可以互相轉化的,可以說肝血和腎精是“共榮辱”的。也就說若是腎臟出現(xiàn)陰虛的問題,肝臟也勢必受到影響。因此,肝腎陰虛一般是伴隨著出現(xiàn)的。這樣一來,兩大重要臟腑都出現(xiàn)了陰虛問題,會導致女性月經出現(xiàn)紊亂,影響備孕。,為了減少傷害,女人們只能盡早想法子改善肝腎陰虛的問題。同仁堂坤寶丸肝腎陰虛的不錯之選同仁堂坤寶丸具有滋補肝腎、活血養(yǎng)血和安神的作用。該中成藥常用于改善肝腎陰虛引起頭暈耳鳴、失眠多夢、心煩氣燥、五心潮熱等癥狀。坤寶丸的主要藥物組成為女貞子、枸杞、何首烏、酸棗仁、當歸、赤芍等。該方不僅加入補肝腎藥物還加入

  • 補腎的可以吃什么藥?全靠它

    那句耳熟能詳?shù)膹V告詞“他好,我也好”可謂是深入人心,道出了補腎對于男女的重要性,有不少男男女女對于補腎一直很苦惱,到底補腎的可以吃什么藥?下面就給大家介紹一番。牡蠣,又名蠔或海蠣子,是我國著名的貝類?!侗静菥V目》記載,吃牡蠣肉“能細潔皮膚,補腎壯陽,并能治虛,解丹毒”。牡蠣殼是一味中藥,性微寒,味咸,入肝、腎經,能平肝潛陽、散結軟堅、收斂固澀。枸杞是藥食同源的水果。枸杞性甘、平,歸肝腎經,枸杞具有清肝、潤肺、滋腎、益氣、生精、助陽、祛風、明目、補虛勞和強筋骨等功效。枸杞富含抗氧化物、維生素和礦物質等多種營養(yǎng)成分。其中維生素C含量比橙子高,β-胡蘿卜素含量比胡蘿卜高,鐵含量比牛排還高。枸杞對某些男性的不育、腎虧、遺精、早泄、虛勞等癥有顯著的效果?,F(xiàn)在,很多關于枸杞子毒性的動物實驗證明,枸杞子是非常安全的食物,里面不含任何毒素,可以長期食用。肉蓯蓉,味甘溫而咸、酸,無毒。入腎。最善興陽,止崩漏。久用令男女有子,暖腰膝。肉蓯蓉的文化有著數(shù)千年的悠久歷史,其底蘊十分豐富?,F(xiàn)代作為補腎之首的肉蓯蓉,歷代古籍醫(yī)書就有記載:《本草綱目》中說其:大補壯陽,日御過倍?!度杖A子本草》中記載其:治男絕陽不興,女絕陰不產,潤五臟,長肌肉,暖腰膝,男子泄精,尿血,遺瀝,帶痛。肉蓯蓉補腎而不傷陰,長期服用一般不會出現(xiàn)上火、口干、流鼻血等癥狀,故《本草綱目》謂其“補而不竣,故有從容之號”。同仁堂鎖陽固精丸通過補養(yǎng)心脾,使脾運化功能增強,運化營養(yǎng)物質,轉化為后天之精氣,藏于腎,使腎中精氣充足。精氣滋養(yǎng)五臟,最終改善精氣不足引起的早泄、遺精及精氣不足的肢冷,瘦弱,自汗、盜汗、失眠、健忘、多夢等腎虛的癥狀,起到補腎的

    2021-10-26
  • 手腳冷腎陽不足吃什么可以緩解?

    生活中,很多人會有手腳冰冷的表現(xiàn),尤其在寒冷的天氣,即使穿的很厚,依舊擋不住寒意,感覺全身發(fā)冷。有的人在春秋季也要穿的很厚才不會被感冒等疾病盯上,中醫(yī)認為,出現(xiàn)畏寒怕冷,手腳冰冷的情況,都是腎陽虛腎陽不足的表現(xiàn),那么手腳冷腎陽不足吃什么可以緩解?俗話說“陽虛則外寒”,在人體內,陽氣有著溫煦肢體及臟腑的作用,如《素問·生氣通天論》中所說的:“陽氣者多精則養(yǎng)神,柔則養(yǎng)筋”,陽氣就好比太陽,具有溫暖肢體及臟腑的作用。如果腎臟陽氣不足,身體就會處于一種寒冷的狀態(tài)。因此,畏寒怕冷、四肢冰冷都是腎陽虛典型的表現(xiàn)。陽氣不足所導致的陽虛主要表現(xiàn)在“寒”這個特征上,如畏寒肢冷、精神不振、唇色蒼白、少氣懶言、消化不良、面色苔白、小便清長、大便溏薄、減退、舌淡胖嫩、脈沉微無力等癥狀。為了快速緩解腎陽不足的癥狀,人們就開始亂補,但是方法沒找對,不但起不到補腎的效果,反而會導致身體出現(xiàn)其他的異常,那么腎陽不足該怎么補呢?陽虛者關鍵在補陽。五臟之中,腎為一身的陽氣之根,脾為陽氣生化之源,故當著重補之。在飲食上多吃性質溫熱、具有補益腎陽、溫暖脾陽作用的食物,如秈米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡萊、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。在藥物的調理上應該選擇溫補腎陽的藥物,同仁堂鎖陽固精丸功善補腎固精,可以用于腎陽不足所致的手腳冰涼、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等?!锻侍盟幠俊芬粫涊d該方“治本元不固、夜夢遺精、腰痛耳鳴、四肢無力、漸漸羸瘦、面色無光、困倦少食、久淋滑精、陰囊濕汗等癥,服之大有奇功?!碑斎灰膊灰思訌婓w育鍛煉和精神調養(yǎng),因為“動則生陽”,春夏秋冬,每天進行1~2次的運動,具體項目因體力而定。要善于調節(jié)自己的

    2021-10-26
  • 遺精是怎么回事呢?和腎虛的關系大不大?

    青春期后的男性,每個月總有那么幾次遺精的現(xiàn)象出現(xiàn),有的人在成年之后還存在,在很多人看來,這就是腎虛的表現(xiàn),遺精是因為腎虛嗎?到底遺精是怎么回事呢?是什么原因導致遺精?1、局部刺激內褲太緊,被子太重,太熱或睡覺,導致生殖器受到刺激。尿路炎癥,炎,包莖和包皮過長可導致夜間排出。2、性刺激與女性過于親密接觸會導致對性問題的過度集中,從而導致夜間無眠排放。經常的習慣也會導致夜間發(fā)作。3、頻繁 頻繁,前列腺充血,脊柱射精中心病理性興奮并誘發(fā)夜間發(fā)射。夜間排放對人類的不利影響首先在心理上受到人們的困擾,然后身體受到影響。因此,對于遺精的治療,首先要消除心理障礙,然后進行中醫(yī)辨證論治。4、豐滿溢出 男性的睪丸繼續(xù)產生精子,精囊和前列腺也繼續(xù)產生分泌物。當身體儲存一定量時,會自動從尿道排出。遺精是因為腎虛嗎?古典醫(yī)籍認為,“精、氣、神乃人之三寶”,且把“精”放在首位。認為“精”是人體最寶貴的物質,平時貯藏于腎。如果腎氣不足,腎門便關閉不緊,外流,就是“腎虧”。其實精滿則溢的遺精猶如膀胱滿了就得排尿一樣,完全是一種生理現(xiàn)象。因此不必過多擔心。但若為頻繁遺精,則可能為腎虛遺精的現(xiàn)象。腎虛不能藏精的原因有諸多種,但根本之分當分先天不足和后天失養(yǎng)兩個方面。先天不足,稟賦素虧,下元虛憊,精關不固,易產生精遺滑泄。但更多的源于后天失養(yǎng)。如青少年年幼無知,過早的染上習慣;或早婚、房室過度過頻,損傷腎精等。腎陰虧虛,陰虛火旺,相火偏亢,精室受擾則遺精。腎陽不足,精關不固而滑泄。由此看來,不論先天和后天,不論腎陽虛還是腎陰虛均可導致遺精,可見腎虛是遺精之根本。腎虛所致的遺精該用什么藥物呢?同仁堂鎖陽固精丸功善補腎固精,

    2021-10-26
  • 腎虛腰膝酸軟手腳冰涼怎么辦?這么做可以補足腎氣

    一到秋冬季節(jié),冷風嗖嗖地吹,很多人就腰膝酸軟、手腳冰涼、疲乏無力……尤其是一些體虛的中老年人都會出現(xiàn)如上癥狀,這十有八九是腎氣不足導致的,那么,腎虛腰膝酸軟手腳冰涼怎么辦呢?中醫(yī)認為,腰為腎之府,腎精具有濡養(yǎng)的作用,如果腎精虧虛,腰失濡養(yǎng),會導致腰膝酸軟無力。腎虛的癥狀有很多,如果是陽虛,它的癥狀主要有腰膝酸軟、四肢發(fā)冷、怕冷、水腫。陰虛的癥狀主要有燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴這些癥狀。黃帝內經講,陽虛則外寒,所以手腳冰涼就是陽虛的一個癥狀,其他常見癥狀還有面色蒼白或者面色黧黑,手腳冰涼,畏寒怕冷,白天容易出虛汗,口淡無味,食欲不振,記憶力下降,耳鳴以及小便清長,大便稀溏,男性容易出現(xiàn)陽痿早泄,女性容易出現(xiàn)宮寒不孕以及早衰或者是下肢浮腫等等。中醫(yī)認為腎為先天之本,腎在五行中屬水,與膀胱互為表里,腎藏精,主生長發(fā)育和生殖,五臟六腑均需腎精的滋養(yǎng),它是人體生命活動的動力源泉。故腎精的盛衰,對各臟腑的功能都有影響。腎主水,人體水液代謝有賴于腎陽的蒸騰氣化,故腎陽虧虛可表現(xiàn)為腰部怕冷,小便清長,夜尿頻多,面肢浮腫等。腎虛腰膝酸軟、手腳發(fā)涼的患者可以用中成藥進行調理。應該選擇合適的慢慢調理,同仁堂的鎖陽固精丸采用鎖陽、肉蓯蓉(蒸)、巴戟天(制)、補骨脂(鹽炒)、菟絲子、杜仲(炭)、八角茴香、韭菜子、芡實(炒)、蓮子、蓮須、牡蠣(煅)、龍骨(煅)、鹿角霜、熟地黃、山茱萸(制)、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉、知母、黃柏、牛膝、大青鹽等多種配比而成,多用于腎虛所致的腰膝酸軟、手腳冰涼、頭暈耳鳴、遺精早泄等的治療。方中鎖陽、巴戟天、補骨脂、菟絲子、茴香、韭菜籽、鹿角霜溫腎壯陽;芡實、蓮子、蓮須、龍骨

    2021-10-26
  • 有一說一,亮甲對灰指甲的作用大不大?

    如今患有灰指甲的人越來越多,這給生活帶來了不小的麻煩,自己本身就已經很難受了,還要擔心會不會傳染給家人。因此,人們對找到能夠有效治療灰指甲的藥物寄予厚望。其實亮甲治療灰指甲就不錯,下面就一起來了解下,亮甲對灰指甲的作用大不大吧!你對灰指甲了解多少?甲癬,俗稱“灰指甲”,是指皮癬菌侵犯甲板或甲下所引起的疾病。甲真菌病是由皮癬菌、酵母菌及非皮癬菌等真菌引起的甲感染。甲真菌常見類型:淺表白色型灰指甲:在甲板的淺層有云霧狀白色斑片,表面稍有凹凸不平或變形,致病真菌經輕傷或縫隙直接侵入甲板。近端甲下型灰指甲:病源菌經甲后襞侵入,對甲溝、甲板、甲母質為害,向遠端發(fā)展,甲皺處皮膚及甲下可見輕度炎癥,甲板凹凸不平,甲半月結構不清。遠端側位型灰指甲:病變處于甲的遠端側位,是真菌侵犯甲端側位的甲床形成,甲板渾濁肥厚,表面凹凸不平,甲板翹起、變形,甲的前端和側位甲下有大量糟碎物堆積,嚴重者甲板脫落。全營養(yǎng)不良型灰指甲:整個甲板被真菌破壞,甲板剝落,常伴有軟組織肉芽腫樣改變,甲床表面有粗糙角化物堆積,屬于最嚴重的灰指甲類型?;加谢抑讣鬃顬槊黠@的就是甲板出現(xiàn)變形、萎縮,其實需要大家引起重視的是甲床,甲床為托著甲板的組織,位于甲板的下面,多數(shù)中、重的灰指甲患者不僅甲板染菌受損,甲床也同樣染菌受損,如果甲床真菌不被完全殺滅,那么再生長出來的指甲仍然是灰指甲。那么,患有灰指甲該怎么辦?其實亮甲治療灰指甲效果是不錯的,是一款殺菌效果不錯的外用藥。亮甲主要成分是聚維酮碘及阿司匹林,聚維酮碘能逐步釋放出碘,發(fā)揮殺菌效果,使真菌蛋白質變性后死亡,針對性比較強。而阿司匹林分解后釋放出的水楊酸能軟化指甲角質,使藥液穿透力

  • 潤天痩主角生理期可以吃嗎

    不少人都比較青睞來減脂減肥,聽朋友推薦潤天瘦主角奧利司他膠囊不錯,所以對此比較感興趣。但是對于女性來說每個月都有幾天特殊情況,就比較關心潤天痩主角生理期可以吃嗎這一問題,下面我們就通過文章內容了解一下吧。有不少女性以過度節(jié)食等不健康的方式來減肥,在較短的時間內體重確實下降很快,但大姨媽可能會不辭而別。這也被稱作“跌重性閉經”。但這里的閉經,不是說以后你就再也不會來月經了,醫(yī)學上對閉經的定義是超過 3 個月經周期,或者有 6 個月不來月經。中樞神經對體重急劇下降非常敏感,如果1年內體重下降10%,即使依然在正常范圍內,也有可能引起閉經。體重快速下降可通過大腦神經內分泌系統(tǒng)干擾下丘腦—垂體—卵巢軸功能,這個軸系是維護女性健康和生育能力的關鍵,一旦受損月經失調不可避免。跌重性閉經需要人工補充雌激素結合心理干預來治療。當然,堅持健康飲食習慣、保持體重正常穩(wěn)定也是非常重要的,但臨床資料顯示,僅僅體重恢復并不能使月經恢復自發(fā)來潮。毫無節(jié)制地減肥會帶來嚴重不良影響,關愛健康,適度減肥。潤天瘦主角減脂減肥效果好瘦主角奧利司他是一種強效和長效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑,通過抑制脂肪酶的活性來直接阻斷人體對食物中脂肪的吸收,吃進去的脂肪不被吸收,直接排出體外,就會造成攝入的熱能和脂肪小于消耗,再加上人體日常消耗,攝入能量小于消耗能量,達到健康減脂抗肥胖的目的。那么,潤天痩主角生理期可以吃嗎?月經期間想要服用瘦主角要視身體況而定,如果正常生理期,那么就可以服用瘦主角,保證,餐時或餐后1小時內口服1粒,如果有一餐未進或食物中不含脂肪,則可省略一次服藥就可以。如果月經期間月經量大,或者月經期間身體虛弱,是不建議服用瘦主角

  • 潤天痩主角來月經可以吃嗎

    女性對于減肥是非常執(zhí)著的,希望自己能夠一直保持一個完美身材??墒遣簧贉p肥方法在經期是不可以的,會導致月經紊亂。這不對潤天瘦主角這一感興趣的人也開始擔心,潤天痩主角來月經可以吃嗎?下面就一起通過文章內容了解下吧。對于女性來說,減肥方法不對,月經是很重要的。因為能排出身體的毒素。不過,對于減肥的朋友來說,月經卻不一定會準時,甚至直接不來。這是為什么呢?有研究顯示,女性專業(yè)運動員在大量訓練中,不少人月經會變得不規(guī)則,有的甚至完全停止。運動過程中人的體內會釋放內啡呔,這種物質可以使人產生持續(xù)的快感和鎮(zhèn)靜作用,所以堅持運動會讓你的心情和精神狀態(tài)都變好。但過度的運動可能容易使體內產生過多的內啡肽,會擾亂下丘腦激素分泌,從而引起女性機體的垂體分泌功能失調,引起月經量的減少,月經的延遲到來甚至是閉經。所以我們一般推薦女性減肥運動,每天不要超過兩個小時的中等強度運動,或者不要超過1小時的大強度運動,并且每周至少留兩個休息日。其實減肥并不是只有運動一種,安全有效的也是不錯的選擇。瘦主角奧利司他是一種強效和長效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑,通過抑制脂肪酶的活性來直接阻斷人體對食物中脂肪的吸收,吃進去的脂肪不被吸收,直接排出體外,就會造成攝入的熱能和脂肪小于消耗,再加上人體日常消耗,攝入能量小于消耗能量,達到健康減脂抗肥胖的目的。那么,潤天痩主角來月經可以吃嗎?月經期間想要服用瘦主角要視身體況而定,如果正常生理期,那么就可以服用瘦主角,保證,餐時或餐后1小時內口服1粒,如果有一餐未進或食物中不含脂肪,則可省略一次服藥就可以。如果月經期間月經量大,或者月經期間身體虛弱,是不建議服用瘦主角的。關于潤天痩主角來月經可

  • 新生兒上火了怎么降火可以吃金銀花露嗎

    新生嬰兒跟成人不一樣,在新生兒上火時藥品肯定是不可以亂吃的,單純性的飲水并不可以合理的給孩子下火。那么,新生兒上火了怎么降火可以吃金銀花露嗎?首先需要明確新生兒上火,特別多見于母乳和奶粉同時喂養(yǎng)的寶寶,主要表現(xiàn)就是眼屎比較多,眼屎比較黏稠、黃等,有可能還會伴有大便比較干結等癥狀。因為寶寶身體大部分地方都處于發(fā)育階段,尤其是腸胃、消化等功能尚未健全,消化吸收及自身調節(jié)能力較弱,體內營養(yǎng)物質沒有完全消化,過剩堆積就容易上火。如果是因為飲用奶粉引起的上火,那媽媽就需要更換奶粉,盡量選擇適合自己寶寶的奶粉喂養(yǎng),條件可以的話盡可能堅持母乳,若在不得已的情況下,媽媽必須給寶寶采取奶或者混合喂養(yǎng)的話,媽媽就要每天給寶寶多喝水了。新生兒上火也可以飲用金銀花露來降火,但需要在醫(yī)師或藥師指導。小葵花露金銀花露是專門給兒童定制的金銀花露,主要成分是中藥金銀花,性甘,寒氣芳香,甘寒清熱而不傷胃,芳香透達又可祛邪,自古被譽為清熱解毒的良藥。金銀花單方一次性蒸餾的小葵花露金銀花露,高,清熱效果比較好。而且味道清香、口味甘甜,寶寶接受程度高??稍趯殞氂写蟊愀?、便秘、眼屎多、口氣重、小便黃等上火跡象時及時服用。如果是因為寶媽上火引起的,或者是寶媽吃辛辣的東西引起的寶寶上火,寶媽可適量多吃點蔬菜、水果,還可以喝小葵花露金銀花露來幫助降火。除此之外,媽媽們還可以給寶寶搓一搓腳心。在腳掌上有兩塊肉,中間有一個坑兒,這個地方是涌泉穴,是腎的反射區(qū),人體的能量都是從這個地方涌出來的。經常給寶寶搓一搓涌泉穴,有助于體內的火、毒排出,身體機能會比較健康?;蛘呓洺4暌淮陮殞殠讉€手指的側面。這對應的是小兒的消化道,對于去火、消

  • 年紀大了起夜多睡不踏實怎么辦

    如今在公園、小區(qū)樓下總能看到不少老人坐著聊天,聊得最多的就是自己的身體狀況。不少老年人隨著年齡增長都出現(xiàn)了起夜多、睡不踏實的現(xiàn)象,這直接導致第二天精神不好,所以大家都非常重視年紀大了起夜多睡不踏實怎么辦,下面我們就通過文章內容了解下吧。 年紀大了起夜多睡不踏實可是個大事!上了年紀就該睡不好?很多人都有過這樣錯誤的觀念,老年人也需要和年輕人同樣的睡眠,會出現(xiàn)這種錯誤觀念,是大家并不了解什么是睡得好或者睡不好。所謂的睡得好或者說不好其實指的就是睡眠質量和睡眠量的好壞,隨著年齡增長老人的身體機能和大腦都在逐漸衰退,所以就容易出現(xiàn)睡不好的情況。比較典型的就是起夜多睡不踏實,其實又叫睡眠碎片化,這一般都是因長期用藥、慢病或者膀胱衰弱等原因所導致的。除此之外,也有些老人會出現(xiàn)睡眠深蹲減少的情況,而且一年不如一年。再就是睡眠晝夜節(jié)律發(fā)生改變,白天沒事干就睡覺,到了晚上該睡的點反而睡不著了,而這就導致了晚上睡眠不足,白天吧精神不好。出現(xiàn)了上述所說的睡眠障礙典型癥狀表現(xiàn)可就要小心了,長期睡眠不足的后果可是很嚴重的。長期睡眠不足對大腦的損傷是巨大的,和很多神經疾病有關,比如抑郁癥、老年癡呆癥、焦慮癥等。另外和生理系統(tǒng)也有關,會進一步造成疾病和癥狀,比如三高、心腦血管疾病、癌癥、中風等。 那么,年紀大了起夜多睡不踏實怎么辦?出現(xiàn)了睡眠障礙就要積極改善,不少人都服用過,在這里就好好聊聊這個藥。其實是鎮(zhèn)靜劑并不適合改善睡眠,這種藥對身體有一定的副作用,而且只是為了睡著而睡,停藥后就會繼續(xù)睡不好,所以并不推薦。 改善睡眠陽光老人老來保做到了!老來保典自孫思邈的《備急千金方》開心散,處方:遠志、人參、茯苓、菖蒲主好

  • 年紀大了夜晚睡不好是什么原因

    眾所周知年齡越大睡眠質量就會越差,甚至也有一部分老人到了晚上有睜眼到天亮的情況,但是大家并不知道是什么原因導致的。下面我們就針對年紀大了夜晚睡不好是什么原因這一問題為大家簡單介紹一下吧。 年紀大了夜晚睡不好是什么原因?年紀大了晚上睡不好,很有可能是因慢病、長期用藥或膀胱衰弱導致頻繁上廁所導致的,也叫睡眠碎片化。其實上了年紀后會出現(xiàn)睡眠障礙和身體機能、大難衰退有很大關系。除了睡眠碎片化以外,還會出現(xiàn)睡眠深度減少,人的睡眠分淺度睡眠和深度睡眠兩種,隨著年齡的增長,中老年人的深度睡眠會逐漸減少,導致易醒的情況。另外就是晝夜節(jié)律改變,白天總是睡,晚上老睡不著。很多中老年人隨著年齡增長就會出現(xiàn)白天看著電視或者報紙就睡著了,等到晚上該睡得時候又不睡了,導致晚上睡眠不足,白天沒有精神。無論是出現(xiàn)上述所說的哪種癥狀,都屬于睡眠障礙。這時就要引起重視了,長期的睡眠不好會給身體帶來一系列的后果。年紀大了夜晚睡不好后果很嚴重!長期睡眠不足影響最大的就是大腦,會導致神經疾病出現(xiàn),比如抑郁癥、焦慮癥、老年癡呆癥等。另外長期睡眠不足和生理系統(tǒng)也有關系,會進一步加重疾病和癥狀,比如癌癥、三高、心腦血管疾病等。 年紀大了睡眠不能再耽擱,一定要睡好改善睡眠大家首先想到的可能是,但是這并不是什么好選擇,因為具有一定的副作用,而且單純的為了睡著而睡,停藥后就會繼續(xù)睡不好,所以并不建議服用。陽光老人老來保改善睡眠效果不錯,不僅僅是單純促睡眠,而是通過調節(jié)人體生物鐘的睡眠節(jié)律,獲得更自然的入睡,更多的深睡眠,更高的睡眠質量,神清氣爽的清醒時光。另外老來保調理慢病病對心腦血管的傷害,減少因疾病引起的失眠中斷。老來保典自孫思邈的

  • 年紀大了精神不好睡不好怎么辦

    老年人在生活中會遇到很多困擾,失眠就是其中的一個代表,不少老年人表示自己年紀越大越睡不好,而且白天還總是沒精神,所以都比較關心年紀大了精神不好睡不好怎么辦這一問題,下面我們就通過文章內容了解一下吧。 你知道什么是睡得好、睡不好嗎?很多人對于睡得好、睡不好了解非常少,所以認為老人出現(xiàn)睡不好是正常的現(xiàn)象。其實睡得好或者睡不好指的是睡眠質量和睡眠量的好壞,而中老年人因身體機能和大腦逐漸衰退所以容易出現(xiàn)睡眠障礙,而這也是有典型癥狀的。1、睡眠深度減少:人的睡眠分淺度睡眠和深度睡眠兩種,隨著年齡的增長,中老年人的深度睡眠會逐漸減少,導致易醒的情況。2、睡眠碎片化:隨著年齡增大,不少中老年人出現(xiàn)了晚上頻繁起夜的現(xiàn)象。睡眠被中斷、分散,很大一部分原因是疾病和長期用藥有關。不過總是想要上廁所也是一個很重要的原因。3、睡眠晝夜節(jié)律改變:所謂的睡眠節(jié)律說白了就是白天總是昏昏欲睡,晚上睡不著。不少中老年人白天看著電視都能睡著,到了晚上該睡的時候反而睡不著了。因此導致晚上睡眠不足,白天精神不好。提醒大家一定要觀察自己是否出現(xiàn)了上述所說的癥狀,如果有就要引起重視了,長期睡眠不足會給身體帶來嚴重后果。長期睡眠不足影響最大的就是大腦,會導致神經疾病出現(xiàn),比如抑郁癥、焦慮癥、老年癡呆癥等。另外長期睡眠不足和生理系統(tǒng)也有關系,會進一步加重疾病和癥狀,比如癌癥、三高、心腦血管疾病等。 那么,年紀大了精神不好睡不好怎么辦?一定要趕緊用藥改善睡眠,不要再耽擱了。不過在選擇用藥時也得注意,不少人都用過,可這是鎮(zhèn)靜劑,具有一定的副作用,而且只是為了睡著而睡,停藥后就會繼續(xù)睡不好,所以并不建議選擇。其實想要睡得好、精神好,陽光老人老

  • 年紀大了精神不好老是睡覺怎么辦

    不少老年人出現(xiàn)了白天總是精神不好老想睡覺的現(xiàn)象,而這直接導致晚上該睡的時間反而睡不著了。其實這就是睡眠障礙,長期的睡眠障礙對身體影響非常大,所以要引起重視,積極改善睡眠問題。下面我們就針對年紀大了精神不好老是睡覺怎么辦這一問題為大家簡單介紹一下吧。 年紀大了精神不好老是睡覺出現(xiàn)這種情況其實就叫睡眠晝夜節(jié)律改變,比較常見的就是白天看著電視就睡著了,晚上該睡的時間反而不睡。而這種看似無害的前移睡眠導致晚上睡眠不足,白天精神不好。其實除此之外,還會出現(xiàn)睡眠深度減少的情況,隨著年齡增大老人的深度睡眠和年輕時想比就要減少很多,而隨著年齡增大,深度睡眠也會逐漸減少。另外還有睡眠碎片化,也就是因慢病、長期用藥或膀胱衰弱等原因導致晚上起夜頻繁,從而睡眠中斷。出現(xiàn)以上所說的情況就是睡眠障礙,需要大家一起重視。因為長期睡眠不足會引發(fā)一系列后果。首先,睡眠會對?腦造成毀滅性的影響,它與很多神經精神疾病有關,如:阿爾茲海默癥、焦慮、抑郁癥、雙相情感障礙等。也與身體的每個生理系統(tǒng)都有聯(lián)系,會進?步造成無數(shù)疾病和癥狀,比如:癌癥、糖尿病、心臟病、不孕不育、體重增加、免疫缺陷、中風和慢性疼痛等。年紀大了睡眠障礙是正?,F(xiàn)象?很多人以為年紀大出現(xiàn)這種情況是正常的,其實這是錯誤的理解,老年人也需要和年輕人一樣的睡眠,會出現(xiàn)這種觀念,是因為大家對睡得好、睡不好不理解。其實睡得好、睡不好指的是睡眠質量和睡眠量的好壞,人老了身體機能和大腦衰退就會出現(xiàn)睡眠障礙,所以提醒大家要及時改善脆弱的睡眠。 年紀大了精神不好老是睡覺怎么辦?說到助眠大家首先想到的就是,可這并不是什么好選擇。屬于鎮(zhèn)靜劑,對身體有一定的副作用,而且只是為了睡著

  • 年紀大了經常起夜小便怎么緩解

    不少老人發(fā)現(xiàn)自己上了年紀之后晚上總是起夜上廁所,一個晚上能折騰好幾回,然后在想睡也就睡不著了。這種情況長期發(fā)展給身體帶來了嚴重影響,所以大家都非常關心年紀大了經常起夜小便怎么緩解這一問題,下面我們就通過文章內容了解下吧。 年紀大了經常起夜小便咋回事?老年人的睡眠質量很多并不是很好,其中一個原因就是夜里小便頻繁,這是困擾很多老年人的一大難題。其實是因身體機能衰退導致的膀胱衰弱,所以容易頻繁上廁所,而這種被中斷的睡眠也會導致第二天精神不好。老人睡眠不好可是個大問題,當出現(xiàn)以上所說的現(xiàn)象,就要引起重視了,因為長期睡眠不足會引發(fā)一系列后果。長期的睡眠不足會嚴重損傷大腦,和很多神經精神疾病有關,比如抑郁癥、老年癡呆癥、焦慮癥等。另外和生理系統(tǒng)也有關,會進一步造成疾病和癥狀,比較常見的就是癌癥、三高、心腦血管疾病等。年紀大了睡眠一定要重視,一定要睡好!很多人想要睡好首先想到的就是吃,可這個藥有一定的副作用,并且只是為了睡著而睡,停藥就會繼續(xù)睡不好,所以并不建議服用。想要改善睡眠陽光老人老來保是不錯的選擇,不僅僅是單純促睡眠,而是通過調節(jié)人體生物鐘的睡眠節(jié)律,獲得更自然的入睡,更多的深睡眠,更高的睡眠質量,神清氣爽的清醒時光。另外老來保調理慢病病對心腦血管的傷害,減少因疾病引起的失眠中斷。 經典方,中老年專用藥更受歡迎!老來保典自孫思邈的《備急千金方》開心散,處方:遠志、人參、茯苓、菖蒲主好忘方。后經中國國醫(yī)泰斗,中國老年病學奠基人,、等國家的保健醫(yī)生——岳美中老先生加味形成的經典方。中老年人上了年紀因為身體機能減退會出現(xiàn)各種疾病,因此有可能存在大量用藥或長期用藥的情況,所以選擇助眠藥物就要考慮到用

  • 歲數(shù)大了總是后半夜醒來睡不著怎么辦

    睡眠對身體來說是非常重要,擁有高質量睡眠的人,體內各個部位的運作會順暢很多,身體的免疫力也會提高,可以預防以及改善很多的疾病,對身體有利。人上了年紀就容易睡不好,所以大家都非常關心歲數(shù)大了總是后半夜醒來睡不著該怎么辦,下面我們就通過文章內容了解下吧。 為啥上了年紀就睡不好?歲數(shù)大了總是后半夜醒來其實就是睡眠障礙,隨著年齡增長身體機能和大腦逐漸衰退就容易睡不好。但是很多人都覺得這是正?,F(xiàn)象,其實不然,老人也需要和年輕人同樣的睡眠,會出現(xiàn)這種錯誤的觀念,是大家對睡得好、睡不好并不了解。睡得好、睡不好指的是睡眠質量和睡眠量的好壞,人因衰老就容易出現(xiàn)睡眠障礙,除了總是后半夜醒來睡不著以外,還會出現(xiàn)這些情況,一起來看看。睡眠碎片化:不知道你有沒有發(fā)現(xiàn)自己總是出現(xiàn)夜里頻繁起夜,導致睡眠中斷、分散。其實這是因為疾病和癥狀、膀胱衰弱總上廁所等原因導致的。深度睡眠減少:人上了年紀睡眠量就不夠了,尤其是到了七十來歲之后,深度睡眠會比年輕時減少百分之八十左右。睡眠節(jié)律改變:所謂的節(jié)律改變,就是白天閑下來就容易睡著,到了晚上該睡的時間反而睡不著了。這直接導致晚上睡眠不足,白天精神差。您是否也存在以上所說的情況呢?如果有就要引起重視了,長期的睡眠不足會給身體帶來一系列的后果。總是睡不好后果很嚴重!長期睡眠不足會給大腦造成極大損傷,和很多神經精神疾病有關,比如抑郁癥、焦慮癥、老年癡呆癥等。另外和生理系統(tǒng)也有關系,會進一步造成疾病和癥狀,比如三高、心腦血管疾病、癌癥等。 歲數(shù)大了也得睡好!從上述可以看出睡眠對人的重要性有多大,所以一定要及時改善脆弱的睡眠。提到助眠相信大家首先想到的就是,可因為副作用和停藥后就繼續(xù)睡

  • 歲數(shù)大了反應遲鈍記憶力減退是正常的嗎

    人上了年紀就會出現(xiàn)很多不適癥狀,比較多見的就是反應遲鈍、記憶力減退。經常性的不知道自己剛剛說了什么或者是干了什么,有時候還會慢半拍,這讓不少家庭都非常擔心,非常關注歲數(shù)大了反應遲鈍記憶力減退是正常的嗎?下面我們就通過文章內容看看吧。 歲數(shù)大了反應遲鈍記憶力減退是正常的嗎?隨著年齡增長人體機能和大腦開始逐漸衰退,所以會出現(xiàn)反應遲鈍和記憶力減退的癥狀,是正常現(xiàn)象。但是這也是老年癡呆癥的典型癥狀表現(xiàn),所以出現(xiàn)記憶力減退時就要小心老年癡呆癥了。阿爾茨海默病的早期癥狀主要是記憶力下降。主要表現(xiàn)為記不清最近發(fā)生過的事情。比如手機正拿著東西,隨手一放,轉身之后就不知道放在了什么地方;平時給家人講述事情的時候,前面講著后面忘著,就會出現(xiàn)反復嘮叨的情況;早晨去菜市場買菜的時候,挑好菜拿著就走,會忘記付款等。除了記憶力減退以外,老年癡呆癥還會出現(xiàn)性格改變、判斷力下降、多疑多慮、抑郁或者暴躁。所以當出現(xiàn)這類癥狀時就要小心,可能是患上老年癡呆癥了。睡眠障礙和老年癡呆有關!很多人都覺得老人睡不好是正?,F(xiàn)象,研究證明睡眠障礙和老年癡呆有很大關系。睡眠缺乏和一種被認為對老年癡呆癥進展有著重要關系的生物分子存在某種聯(lián)系。研究人員發(fā)現(xiàn),無論人類還是老鼠,一種叫做β-淀粉的肽類水平會在覺醒時期上升,而在睡眠時期下降。他們還發(fā)現(xiàn),被剝奪睡眠的老鼠更易于儲存叫做蝕斑的物質,這和那些老年癡呆癥患者大腦內發(fā)現(xiàn)的情況一樣。盡管還缺乏證據,但結果表明,睡眠障礙也許是老年癡呆癥的危險因素。因此想要預防老年癡呆,除了要補腦以外,改善睡眠也是重中之重! 陽光老人老來保助睡眠是不錯之選!補充深度睡眠中老年人專用藥陽光老人老來保就做到了,老來保區(qū)別

  • 中老年人困擾:歲數(shù)大了睡不著吃什么藥緩解?

    和老人聊天經常能聽到他們說“歲數(shù)大了,覺少,不像你們年輕人能睡個完整的覺?!焙孟穸鄶?shù)中老年人都存在失眠的問題,經常性的失眠讓人頭痛、沒精神,還容易焦慮,所以歲數(shù)大了睡不著吃什么藥緩解成了大家關注的重點。事關中老年人的健康問題,我們不妨一起通過文章內容看看吧。 為啥歲數(shù)大了就睡不著呢?人上了年紀身體機能和大腦都在衰退,就容易導致睡不著。很多人覺得人老了睡不好不是正?,F(xiàn)象嗎?其實這是錯誤的觀念,老人和年輕人一樣需要同樣的睡眠,大家對睡不好理解有誤,所以才會以為老人睡不好是正常的。睡不好其實指的是睡眠質量不好和睡眠量不夠,而這種睡不好的情況還有以下幾點典型癥狀表現(xiàn):第一、深度睡眠減少:隨著年齡增大,中老年人的深度睡眠越來越差。這是因為負責調解睡眠的能力也會下降,體內分泌的一種物質會越來越少,就會影響到睡眠。第二、睡眠出現(xiàn)碎片化:所謂的碎片化就是睡眠中斷、分散。隨著年紀越來也大,因藥物、疾病或上廁所等原因導致不少人會頻繁起夜,因此導致睡眠被迫中斷。第三、睡眠節(jié)律改變:不少老年人都出現(xiàn)了白天閑著沒事干可勁睡覺,等到了晚上該睡覺的時間又非常清醒,因此導致第二天精神非常差,這種情況惡性循環(huán)??吹竭@里是不是發(fā)現(xiàn)自己也出現(xiàn)了上述所說的癥狀,這時就要引起重視了,長期的睡眠不足帶來的后果很嚴重。比如長期睡不好會給大腦帶來嚴重的影響,出現(xiàn)焦慮、抑郁癥、老年癡呆癥等精神疾病。另外睡不好和生理系統(tǒng)也有聯(lián)系,會進一步造成疾病或癥狀的加重,比如三高、心腦血管疾病等。老人需要睡好,改善睡眠很重要!說到改善睡眠大家就會比較關心歲數(shù)大了睡不著吃什么藥緩解?可能首先想到的就是,可對身體有一定的副作用,并且只是為了睡著而

  • 總是忘東忘西,年紀大了記性不好怎么辦

    “我是不是沒關火”、“等等,我忘記拿鑰匙了”、“哎呀,孩子忘接了”平時生活中總能看到類似的情況發(fā)生,而且這人一上了年紀記性越來越差成了大家都認為正常的事情。其實長期記性不好不僅會給中老年人的生活帶來不便,還會導致老年癡呆,所以年紀大了記性不好怎么辦是非常重要的話題,需要兒女們引起重視。 為什么年紀大了記性不好?人上了年紀身體機能就會逐漸減退,神經系統(tǒng)也是一樣,當神經系統(tǒng)逐漸退化,記憶力就會下降,出現(xiàn)忘事、記不住事的情況。另外記性不好和睡眠障礙也有關系。研究證實,長期的睡眠不足會導致身體不適、精神恍惚、幻覺、健忘,甚至引發(fā)死亡。古人謂“日思三餐,夜思一宿”。每天的日出而作,日落而息,人的一生當中大約有三分之一的時間用于睡眠。所以說“人一生中有1/3的時間在睡眠;2/3的時間靠睡眠?!?009年,美國和法國研究人員確定大腦通過稱為“尖波漣漪”的腦神經元及回路的電活動振蕩變化過程鞏固記憶;“漣漪”還將學習到的信息從海馬傳遞到大腦的新皮質區(qū)域,在那里存儲長期記憶。“尖波漣漪”主要發(fā)生在最深的睡眠階段。所以由此可以看出睡眠不好會導致出現(xiàn)健忘記性不好。當上了年紀記性不好,小心老年癡呆癥當家里老人出現(xiàn)記性不好時就要小心有患老年癡呆的可能,人隨著年紀越來越大因為腦細胞的退化和聽覺、視力的減低以及患多種軀體性疾病,就會使得他們難以獲得和儲存信息,從而出現(xiàn)一定程度的記憶力下降。但大多數(shù)存活的腦細胞有一定的代償功能,能維持我們的正常精神活動,而不會逐步加重發(fā)展成癡呆。這種生理性記憶力減低,有人稱之為良性衰老性遺忘癥,但也還是有10%~15%的良性衰老性遺忘癥病人在4~5年后,可能會發(fā)展為癡呆。另外睡眠障礙和老年癡呆也有關聯(lián),研

    2021-10-26
  • 怕年紀大了老年癡呆怎么辦

    隨著年齡的增長,不少老年人都開始擔心自己的身體情況。人老了身體機能也隨之下降,因此容易患有各種疾病,其中老年癡呆就是很多人都非常重視的,因為患有老年癡呆生活就無法自理,尤其是還會給子女帶來很多麻煩,所以大家都非常關注怕年紀大了老年癡呆怎么辦,下面我們就通過文章內容了解下吧。 說到老年癡呆癥它還有一個專業(yè)名詞叫阿爾茨海默癥,是一種起病隱匿的進行性發(fā)展的神經系統(tǒng)退行性疾病。臨床上以記憶障礙、失語、失用、失認、視空間技能損害、執(zhí)行功能障礙以及人格和行為改變等全面性癡呆表現(xiàn)為特征。最近幾年人們對于阿爾茨海默癥一直在進行研究,研究后發(fā)現(xiàn)這一疾病和睡眠障礙有很大關系。關于阿爾茨海默癥和睡眠障礙的關系在阿爾茨海默癥(AD)患者中,早在臨床癥狀出現(xiàn)之前,β-淀粉樣蛋白斑塊和tau蛋白纏結就積聚在大腦中。因此,早期干預對于減緩神經退行性病變和疾病進展至關重要,但科學家們需要找到可靠的早期標志物。美國圣路易斯華盛頓大學的布蘭登·盧西等研究人員分析了老年認知正常受試者的睡眠模式,發(fā)現(xiàn)非快速眼動(NREM)與tau病理學和幾個腦區(qū)β-淀粉樣蛋白沉積呈負相關。研究表明,非快速眼動睡眠的改變可能是阿爾茨海默癥病理的早期指標,而非快速眼動睡眠其實就是常說的深度睡眠。從這一連串的反應中,我們就可以看出,成年人睡眠障礙會增加患上阿爾茨海默癥的風險。老年癡呆癥癥狀難發(fā)現(xiàn),要小心平時因睡眠不好、年齡增大等原因會出現(xiàn)記憶力減退的癥狀,但是這和老年癡呆癥還是有區(qū)別的。在這里提醒大家老年癡呆癥早期癥狀比較難發(fā)現(xiàn),所以一定要重視起來。早期:在早期階段,患者會出現(xiàn)語言系統(tǒng)部分的受損,無法自如地表達自己的想法,記憶力也隨著減退,甚至出現(xiàn)記憶偏差,將不同的

    2021-10-26
  • 年紀大了睡眠不好需要補什么?

    很多人上了年紀以后,容易誰不著覺,年紀越大,睡得越少。失眠給中老年人的生活帶來困擾,還會對身體健康造成傷害!那么,年紀大了睡眠不好需要補什么?睡眠的“節(jié)律”--睡眠與覺醒有著規(guī)律性、周期替,既是維持中樞神經系統(tǒng)主動調控和正常運轉的結果,也是維護機體生存活動正常有序進行的本能。睡眠不足、尤其長期失眠,會造成中老年人的思維能力、認知程度、勞動負荷力的下降,并導致內分泌系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)、代謝系統(tǒng)、自主神經等多系統(tǒng)的功能紊亂。持續(xù)過久的嚴重睡眠不足,將造成中樞神經細胞的不可逆性損害,并可誘發(fā)各系統(tǒng)的病變。 因失眠而依靠催眠、安定、鎮(zhèn)靜、抗抑郁藥物的中老年人群眾多,據調查發(fā)現(xiàn)中國約有25%失眠病人依賴藥物,還有的調查發(fā)現(xiàn)87%的患者都有用藥史,有的是終生依賴。長期應用藥物造成藥癮對健康的危害更大。且催眠、安定、鎮(zhèn)靜藥物實際上相當于打昏了大腦皮層的較高階區(qū)域,科學家比較了自然睡眠和經過現(xiàn)代誘發(fā)的睡眠腦電波發(fā)現(xiàn),藥物誘發(fā)的睡眠缺少深睡眠的腦電波。而早在二千七百多年前《黃帝內經》就有“不寐”、“不暝”(即不入睡、失眠)發(fā)病機制的闡述。中醫(yī)學認為腎“藏先天之精”;并”為元氣之所在”;又“腎生髓,通于腦,腦為髓之海”。說明了“腎”蘊藏著滋養(yǎng)全身的各種精華元素和調節(jié)機體的激素系列與免疫系列,并可影響腦發(fā)育滋養(yǎng)等多種功能。那么,年紀大了睡眠不好需要補什么?中藥配伍合理,應用得當,既能較快地安定睡眠,又能使機體內部失衡得到糾正,腦和各臟器所缺乏的物質精華得到補充,使腦細胞修復,功能得到調整。同時兼治了伴隨的軀體潛在疾病,使亞健康和疾病狀態(tài)得到康復。在一篇《參烏健腦膠囊治療老年慢性失眠60例》的文獻中指出參烏健腦膠囊治療老

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