得了骨關(guān)節(jié)炎,膝蓋關(guān)節(jié)僵硬怎么恢復(fù)?
一些中老年人常常會(huì)被關(guān)節(jié)問題困擾,畢竟年齡大了身體各個(gè)關(guān)節(jié)也開始老化?;疾〉闹欣夏耆私?jīng)常在上下樓梯的時(shí)候會(huì)感覺自己膝蓋不能使勁兒,有一種僵硬的感覺,平時(shí)的正常走動(dòng)也會(huì)受到限制,而這就是膝骨關(guān)節(jié)炎的早期癥狀表現(xiàn)。那么,面對(duì)這一狀況,膝蓋關(guān)節(jié)僵硬怎么恢復(fù)呢?膝蓋關(guān)節(jié)僵硬怎么恢復(fù)?其實(shí),膝骨關(guān)節(jié)炎通常是由于關(guān)節(jié)軟骨磨損、關(guān)節(jié)邊緣骨質(zhì)增生、軟骨下骨硬化或褰性變等引起的。這些因素導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動(dòng)受限,出現(xiàn)僵硬感。因此,在治療過程中,我們需要針對(duì)這些病理變化采取相應(yīng)的措施。物理治療是膝骨關(guān)節(jié)炎患者常用的方法之一。局部熱敷可以改善血液循環(huán),緩解肌肉痙攣,有助于減輕關(guān)節(jié)僵硬感。另外,藥物治療在骨關(guān)節(jié)炎的治療中也占有重要地位。患者可以口服修復(fù)關(guān)節(jié)軟骨的藥物來提高關(guān)節(jié)靈活度,從而緩解關(guān)節(jié)癥狀,如奧泰靈鹽酸氨基葡萄糖膠囊,作為一款OTC藥品,具有確切的預(yù)防和治療全身所有部位骨關(guān)節(jié)炎功效,包括膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、手腕關(guān)節(jié)、頸及脊椎關(guān)節(jié)和裸關(guān)節(jié)等。可有效緩解和消除骨關(guān)節(jié)炎的疼痛、腫脹、僵硬等癥狀,改善關(guān)節(jié)活動(dòng)功能。更值得一提的是,這款藥品不僅受到廣大患者的信賴,還得到了醫(yī)學(xué)權(quán)威教科書的認(rèn)可,《臨床骨科常見疾病整合診療常規(guī)》明確推薦奧泰靈治療創(chuàng)傷性肘關(guān)節(jié)炎和退行性骨關(guān)節(jié)炎。而且作為香港澳美制藥出品的奧泰靈,憑借其30年的制藥歷史和歐洲進(jìn)口的高品質(zhì)氨糖原料,在國(guó)內(nèi)藥品氨糖零售市場(chǎng)連續(xù)5年銷量第一,真正做到了品質(zhì)與銷量的雙重保證。除了物理治療和藥物治療外,適當(dāng)?shù)腻憻捯彩腔謴?fù)關(guān)節(jié)功能的重要手段。散步、游泳、騎自行車等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量,提高關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。這些運(yùn)動(dòng)不僅可以改善關(guān)節(jié)僵硬感,還有助于預(yù)防肌肉