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  • 得了陽痿怎么辦？陽痿吃什么藥？

    現(xiàn)下，很多人都在被陽痿困擾著，每到關鍵時刻小弟弟軟趴趴，不僅自己不能體會完整的過程，給心里蒙上一層陰影，還會影響夫妻之間的感情，長此以往下去甚至會導致夫妻感情破裂。那么，怎么治療陽痿？陽痿吃什么藥好？治療陽痿有講究！陽痿也就是勃起功能障礙（ED），指的是丁丁持續(xù)不能達到和（或）維持足夠的勃起以獲得滿意的，病程持續(xù)3個月以上。陽痿病因復雜，可由原發(fā)器質(zhì)性疾病引起，如高血壓、糖尿病等，也可因心理因素（如長期的緊張、焦慮、壓力或夫妻不和等）引發(fā)或伴發(fā)其他疾病產(chǎn)生。那么針對陽痿的治療也要分情況而論，我們自己是不能區(qū)分心理性ED和器質(zhì)性ED的，所以要及時到醫(yī)院，請專業(yè)的醫(yī)生幫助診斷，并在明確病因的基礎下再對癥治療。由于多數(shù)勃起功能障礙患者存在心理性因素，所以心理治療是十分必要的，最好夫妻雙方共同參與性心理治療。性感集中訓練是目前心理性勃起功能障礙最重要的治療方法，適用于幾乎所有性功能障礙的治療，其目的在于解除焦慮，增進夫妻間溝通與交流，提高從語言交流到非語言交流的技巧，逐步改善夫妻關系和性功能。該法治療勃起功能障礙的改善率在20%～81%。而器質(zhì)性ED要在治療基礎病的情況下治療，畢竟只有通過治療基礎病，才能從根本上解決問題。那么陽痿吃什么好？研究顯示，萬艾可對心理性、器質(zhì)性勃起功能障礙的有效率分別為80.8%、84.2%, 表明該藥對不同病因陽痿的改善作用相似，并且均有較為明顯的治療效果。服藥后，西地那非可以明顯改善血管內(nèi)皮功能，能夠更好地恢復患者的勃起功能，使更加自如、插入成功率更高。萬艾可的本質(zhì)是西地那非，屬于5-磷酸二酯酶（PDE-5）抑制劑。PDE-5是一種可以快速降解環(huán)磷酸鳥苷（cGMP）的酶，而cGMP的作用正是使得丁丁充血勃起。西地那非

    2022-06-20
  • 勃起不持久怎么辦？怎樣延長性生活？

    相信在生活中很多男性都有相似的困擾：在和另一半行房事之時，一開始還是雄赳赳氣昂昂的，結果剛開始沒多久，就有了要結束的征兆，這不免會讓伴侶心生不滿。一次兩次還好，但是時間一長，另一半甚至還可能懷疑是不是那方面不行。因此，不少男性就會引起重視，就會想到應當如何才能延長兩人的呢？下面我們就來講講怎樣延長？勃起不持久的危害1、影響身體健康大部分男性勃起不持久這種情況的發(fā)生，都是因為一些疾病的因素所導致的，若是不及時的治療的話，就會嚴重危害男性的身體健康的。2、影響生育自從二胎政策放開了以后，對于一些有生育需求的男性而言，千萬別讓勃起不持久的現(xiàn)象影響生育。男性勃起不持久的出現(xiàn)，是會導致男性在進行的時候，是無法正常勃起的，從而就無法順利的將精子運送到女性的宮頸口內(nèi)，因此，就會對男性的生育產(chǎn)生很大的影響的，嚴重的甚至會導致男性不育的出現(xiàn)。那怎么延長？1、每次愛愛之前拋棄自己腦海中的雜念，很多男性勃起不持久，時間短都是因為害怕不能帶給伴侶很好的性體驗，害怕自己丟了面子，再加上最近工作壓力大，精神緊張引起的。愛愛是需要全身心投入的一件“性事”，心里雜念太多，就會轉(zhuǎn)移注意力，很容易就會導致性時間短。所以在愛愛的時候要放平心態(tài)，拋棄雜念，妻子也要多多鼓勵丈夫，以免影響質(zhì)量。2、摒棄不良生活習慣。根據(jù)調(diào)查顯示，男性如果經(jīng)常抽煙、酗酒，有不良生活習慣的話，很容易出現(xiàn)勃起不持久的癥狀。特別是大量飲酒可導致男性酒精中毒，發(fā)生營養(yǎng)缺乏，引起生殖腺激素紊亂，導致性功能障礙。要戒除不良生活習慣，戒煙、戒酒。3、正確服用藥物出現(xiàn)勃起不持久可以在醫(yī)生的指導下服用萬艾可（枸櫞酸西地那非片）來治療，西地那非是國際勃起功能障礙治療

    2022-06-20
  • 濕疹結痂很癢反復不好怎么辦？學會這一招讓你少受罪!

    想必得過濕疹的人都有一個共同的體驗，那就是：癢！有時癢得恨不得挖掉那塊肉。除此之外，有患者還會經(jīng)常出現(xiàn)紅斑、丘疹、鱗屑、結痂、流水的癥狀，而且癢得不得了，越癢越抓，越抓越嚴重，還老是治不好、經(jīng)常復發(fā)。今天，一起來看看濕疹結痂很癢反復不好怎么辦吧。先來看看，什么是濕疹？濕疹是一種常見的皮膚性疾病，通常分為三種類型：急性濕疹、亞急性濕疹和慢性濕疹。各種類型的濕疹都具有瘙癢明顯、對稱分布、反復發(fā)作的特點。濕疹會引起皮膚紅腫，隨后出現(xiàn)皰疹，多有滲液，伴有劇烈瘙癢，甚至還會有細菌感染，出現(xiàn)膿皰瘡，讓患者感到又疼又癢。濕疹病因復雜，往往是內(nèi)因和外因相互作用的結果。內(nèi)因一般是內(nèi)分泌功能失調(diào)、慢性消化系統(tǒng)疾病、感染、遺傳等因素會影響身體內(nèi)分泌，再加上皮膚的外部感染或一些新陳代謝的障礙等可能會引起皮膚異常，從而產(chǎn)生濕疹。而外因一般是食用了蝦、牛肉、羊肉等易過敏的食物?；蚴腔ǚ?、屋塵螨等吸入物、環(huán)境變化等外部因素刺激皮膚，從而可能導致皮膚異常，導致濕疹。濕疹結痂很癢反復不好怎么辦？在濕疹治療方面，要注意規(guī)范化治療，患者可在專業(yè)醫(yī)師的指導下，使用邦力復方樟腦乳膏。專門用于蟲咬皮炎、濕疹、瘙癢癥、神經(jīng)性皮炎、過敏性皮炎、丘疹性蕁麻疹等癥狀的外用藥膏，抗敏止癢效果很好。藥膏中含有樟腦、薄荷腦、水楊酸甲酯、苯海拉明、葡萄糖酸氯己定、甘草次酸，是一種不含激素的復方制劑。其成份中樟腦、薄荷腦、水楊酸甲酯具有緩解腫脹、止痛、止癢作用；苯海拉明為抗組胺藥；氯己定為消毒防腐藥；甘草次酸具有抗炎、抗過敏作用。出現(xiàn)濕疹癥狀后，患者每天使用2-3次，涂搽患處，可以消除紅腫，治療濕疹更值得一提的是，邦力復方樟腦乳膏屬于OTC類藥物

  • 喉嚨癢咳痰不爽怎么辦，日常要注意什么呢

    春燥氣候多變，加上空氣污染，早上醒來，嗓子又干又癢，喉嚨就像卡了口痰，怎么咳都緩解不了。許多人都覺得咳嗽是“小事”，忍忍就過去了。但是長期這樣的話，總會給我們的日常生活帶來一些不便，下面就來說一下喉嚨癢咳痰不爽怎么辦，日常要注意什么呢？咳嗽是我們很多人經(jīng)常會遇到的小毛病，往往很多人在咳嗽的時候也會吐痰，二者相伴隨發(fā)生，同時，也有很多人咳嗽時，總感覺到嗓子里癢癢的，想要吐痰，卻常常又咳不出來。而夜間因為體溫變化，咳嗽癥狀會更加明顯，從而影響我們的睡眠。所以喉嚨癢咳痰不爽怎么辦呢？平常我們可以通過吃一些清熱去火、止咳化痰的食物來進行調(diào)理。比如吃梨，民間流傳“幾顆杏桃三把火,日食梨不為多”的諺語,說明多食梨有益無害。中醫(yī)認為,梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養(yǎng)血生肌、潤肺去燥等功能,最適宜于冬季發(fā)熱和內(nèi)熱的病人食用。尤其對肺熱咳嗽、小兒風熱、咽干喉疼,大便燥結癥較為適宜。還可幫助消化、促進食欲,并有良好的解熱利尿作用。當然藥物治療喉嚨癢咳痰不爽才是治標同時治本的舉措，比如連花清咳片化痰止咳的治果就不錯，連花清咳片組方中開達肺氣，宣肺止咳；桑白皮功能瀉肺平喘；石膏清泄肺經(jīng)氣分邪熱；黃芩清肺火及上焦之實熱，于咳嗽痰稠者尤為相合；炒苦杏仁為治咳喘要藥，配伍定喘平嗽功效更佳；大黃能瀉下攻積，清熱瀉火，并使熱毒從大便而去；再配伍可疏散風熱、清熱解毒的山銀花、連翹等藥辛涼清解，清熱以消肺部炎癥，化痰稀化痰液促進排痰，祛風有助于止癢，這樣喉嚨也就不癢了而且痰液也可以輕松排出。日常緩解喉嚨癢咳痰不爽小妙招注意飲食習慣和衛(wèi)生，用鹽水漱喉，可以起到消炎、殺菌的作用。經(jīng)常開窗通風換氣，以保持室內(nèi)空氣流通多吃一些

    2022-06-16
  • 鼻子里有黃痰持續(xù)了一段時間，很難受怎么辦呢？

    你們有沒有發(fā)現(xiàn)，其實溫暖的春夏天也會發(fā)生感冒，而這種感冒通常是風熱感冒，風熱感冒也就是俗稱的熱傷風，這是感冒的其中一種類型，容易在春夏季發(fā)病。得了風熱感冒后，經(jīng)常會咳嗽、鼻子有黃痰。而鼻子里有黃痰通常指的是鼻子有黃色的分泌物，如果分泌物太多則會影響我們的呼吸，那么對于鼻子里有黃痰持續(xù)了一段時間的人來說，應該怎么解決呢？一般來說，身體有內(nèi)熱的人，或者陰虛的人更容易得風熱感冒。這些人，稍微多吃了點燥熱的食物，春夏天的暖風一吹，就中招了。風熱感冒首先侵犯的就是肺臟，所以會咳嗽，鼻子里有黃色分泌物。肺開竅于鼻，患上風熱感冒之后，鼻子火燒火燎的，還有濃濃的黃鼻涕黃痰，這是肺熱的典型表現(xiàn)。咽喉又是肺的門戶，風熱感冒會讓人嗓子咽口水都疼。并且肺熱還會引起咳嗽的癥狀，有時候咳得停不下來，白天咳晚上也咳，很長一段時間都好不了，那么肺熱引起的咳嗽、鼻子里有黃痰持續(xù)了一段時間不好怎么辦呢？連花清咳片，清肺熱化痰咳肺熱主要是指的熱邪壅積于肺，所出現(xiàn)的一系列癥狀。而從病因上來說，肺熱主要是由于外感溫熱之邪，由口、鼻侵入人體，或者是由于風寒、風熱之邪，侵襲人體后由表入里化熱，壅滯于肺所導致的。如夏季過分貪涼、吹空調(diào)方式不當，可以導致風邪進入機體內(nèi)部，即出現(xiàn)肺熱。而服用連花清咳片就可以起到清肺熱、化痰止咳的。連花清咳片組方融古方之化裁，以東漢張仲景《傷寒論》麻杏石甘湯(、石膏、杏仁、甘草)宣肺泄熱，明代葉文齡《醫(yī)學統(tǒng)旨》清金化痰湯(黃芩、桑白皮、貝母、陳皮)合以清半夏、前胡清泄肺熱、化痰止咳，山銀花、連翹、牛蒡子清熱解毒，透熱達表，大黃通腑泄肺。組方順應肺之生理特性，以宣肺祛邪為主，清泄肺熱，化痰止咳，使邪氣去，

  • 嗓子疼干癢想咳嗽怎么辦，日常吃什么

    平日一到忽冷忽熱的天氣，感冒的人自然也不在少數(shù)，然而大多數(shù)人認為感冒這種小事不是什么大問題，可是對于上了年紀的人來說，由于機體抵抗力降低，感冒咳嗽便會三天兩頭的造訪，如果不及時治療的話很容易發(fā)展成慢性疾病，所以遇到咳嗽這樣的“小問題”也要積極治療，那么嗓子疼干癢想咳嗽怎么辦呢？日常吃什么比較好。一般來說嗓子干癢咳嗽比較多見的就是各種呼吸道疾病的癥狀，此病多因環(huán)境、氣候、飲食不節(jié)，過食煎炒油炸、高溫食物，煙酒香辣導致脾、胃的運作失常，臟腑功能失調(diào)，胃、肝、肺等虛火上沖咽喉部而成病。那么嗓子疼干癢想咳嗽怎么辦呢？日常吃什么呢？三種食療方法，緩解嗓子疼干癢想咳嗽1、桔梗湯，做法：桔梗15克，甘草30克，開水泡服。桔梗有宣肺祛痰、利咽排膿的作用，甘草有清熱解毒的作用。以甘草瀉火，以桔梗宣肺，熱氣得泄，肺竅得通，咽喉干癢疼痛癥狀自然就會減輕。2、羅漢果茶，做法：羅漢果1個開水泡服。羅漢果具有清肺利咽、潤腸通便的作用。對咽喉腫痛、嗓子干癢均有很好的，但是需要注意的是本品有一定的通便作用，對于嗓子干癢又伴有便秘的人來說確實是個日常飲用的好飲品，但是對于容易腹瀉的人來說，還是盡量少服用為好。3、鮮姜蘿卜汁，做法：白蘿卜100克，生姜50克，洗凈打碎取汁，混合后含咽。白蘿卜有去熱、止咳的作用，鮮姜可以理氣止嘔、化痰驅(qū)寒，兩者同用，可起到化痰止渴的作用。故本品可治療急慢性咽喉疼痛，失音等癥狀。但是食療方法對于嗓子疼干癢想咳嗽也只是起到緩解的作用，并不能達到治本之效，所以平日我們還是需要服用藥物來進行治療的。藥物治療也很關鍵，連花清咳片很不錯連花清咳片融匯了東漢張仲景《傷寒論》中宣肺泄熱、止咳平喘的麻杏石甘湯；明代葉

    2022-06-16
  • 老人吃什么提神醒腦？同仁牛黃清心丸很不錯！

    隨著年齡的增長，老人身體機能便開始走下坡路了，生活中經(jīng)常會有一些不舒服的地方。比如說思維遲鈍、心悸心煩、頭暈目眩等癥狀。那么老人吃什么提神醒腦？今天我們來一起看看。中醫(yī)認為心藏神，心者君主之官，神明出焉，腦者奇恒之府、元神之舍。心主血，上供于腦。故心腦相系，常心腦并稱。因情志內(nèi)傷，稟賦不足，體衰，失養(yǎng)等，氣血不足，心火旺盛則神無守舍，志無可藏，氣無所主，精無所歸，出現(xiàn)心煩、眩暈等不適癥狀。這時就需要益氣血、清心火，以求提神醒腦之目的。同仁牛黃清心丸處方歷史悠久，最早為張仲景《金匱要略方論》中的“薯蕷丸方”，后由宋代名醫(yī)調(diào)整，改名為“牛黃清心”圓，收入官方藥典《太平惠民和劑局方》。傳至清代，經(jīng)過太醫(yī)院的調(diào)整，成為宮廷秘方。同仁堂在此基礎上進行加減化裁，處方優(yōu)化為同仁牛黃清心丸。薯蕷丸方功能為補虛祛風，用于治療治虛勞，頭目眩暈，心中煩郁等病癥。被稱為補虛第一方。薯蕷丸培補正氣，氣血充足，可使頭腦清明。同仁牛黃清心丸在此基礎上添加了清火、化痰、開竅之品，使得心火得清、痰熱得除，則神清氣爽。同仁牛黃清心丸入心經(jīng)降心火，去心火而神自安。全方由山藥、人參、白術、茯苓、當歸、川芎、白芍、牛黃、羚羊角、麝香、干姜、肉桂等27味藥組成。方中的牛黃、麝香、羚羊角、水牛角、冰片、黃芩等藥能清解心肝經(jīng)郁熱，并能涼血解毒開竅；人參、白術、山藥又能益氣健脾，除濕化痰；當歸、白芍、川芎能補血養(yǎng)陰；阿膠、大棗、麥冬、柴胡、杏仁、肉桂能養(yǎng)陰潤燥、祛風邪散熱、引火歸元?，F(xiàn)代中醫(yī)認為同仁牛黃清心丸為益氣養(yǎng)血，清心降火、祛風化痰之品，既能調(diào)和營衛(wèi)氣血，又能清心解熱。本方配伍精妙，溫涼協(xié)調(diào)，不寒不熱，清中有補，補中有清，無

    2022-06-15
  • 頸椎病引起眩暈怎么辦？眩暈吃什么藥比較好？

    現(xiàn)代很多人經(jīng)常長時間對著電腦工作，而且手機更是不離手，低頭玩手機的“低頭族”隨處可見。長此以往下去，就很容易出現(xiàn)頸椎病的問題。而頸椎病最常見的癥狀就是眩暈了，會對人們的生活以及工作產(chǎn)生很大的困擾。那么頸椎病引起眩暈怎么辦？從中醫(yī)角度來看，眩是眼花，暈是頭暈，二者同時并見，故統(tǒng)稱為“眩暈”。輕者閉目即止；重者如坐車船，旋轉(zhuǎn)不定，不能站立，或伴有惡心、嘔吐、汗出，甚則昏倒等癥狀。眩暈最早見于《內(nèi)經(jīng)》，稱之為“眩冒”。漢代張仲景認為，痰飲是眩暈的重要致病因素之一。至金元時代，對眩暈的概念、病因病機及法方均有了進一步的認識。此外《醫(yī)學正傳·眩運》還記載了“眩運者，中風之漸也。”另外，《丹溪心法·頭?！菲饔谔担小盁o痰則不作?！钡闹鲝?，提出“治痰為先”的方法。《景岳全書·眩運》指出：“眩運一證，虛者居其八九，而兼火、兼痰者不過十中一二耳?！睆娬{(diào)了“無虛不能作?！保谥委熒蠟椤爱斠灾翁摓橹鳌?。可見，可以引起眩暈的原因雖然有很多，但其病機及轉(zhuǎn)化本病的基本病理變化不外虛實兩端。虛者為髓海不足，或氣血虧虛，清竅失養(yǎng)；實者為風、火、痰擾亂清竅。本病病位在心、腦，且與肝、脾、腎三臟相關。痰濕中阻，郁久化熱形成痰火為患，甚至火盛傷陰，痰火上蒙的復雜局面。若中年以上，陰虛陽亢，風陽上擾；往往有中風暈厥的可能。針對眩暈風、火、痰、虛的特點，中醫(yī)治療眩暈常以治痰為主，同時配伍補益藥及降。同仁牛黃清心丸具有益氣養(yǎng)血，鎮(zhèn)靜安神，化痰熄風之效，用于治療氣血不足，痰火上擾所致眩暈癥療效顯著。包括頸椎病、高血壓、中風前期及中風恢復期以及慢性疲勞綜合征等有眩暈癥狀表現(xiàn)者。同仁牛黃清心丸由山藥、人參、白術、茯苓、當歸、川

    2022-06-15
  • 冬季來臨，經(jīng)?？人杂刑凳帜_多汗怎么辦

    很多人一到冬季,就特別容易出現(xiàn)咳嗽有痰手腳多汗等癥狀，其實這是傷到肺了，肺是很重要的器官，負責著人體與外界空氣的交換。正因為如此,會一直與外界接觸，所以很容易受到傷害，所以接下來我們就說一說咳嗽有痰手腳多汗怎么辦。秋冬季節(jié)最容易出現(xiàn)的就是外邪入侵體內(nèi)引起的風寒咳嗽了，風寒入侵肺部，擾亂肺內(nèi)氣機，就導致肺氣不宣，從而出現(xiàn)了一系類的癥狀，其最典型的表現(xiàn)就是嗓子癢，一癢就咳嗽，并且咳出的痰通常就是白色清晰的痰，質(zhì)地也不是很粘稠，而且還會伴有頭暈、發(fā)熱、畏寒、手腳多汗、渾身無力?？人杂刑凳帜_多汗怎么辦，你知道嗎？其實當出現(xiàn)咳嗽有痰手腳多汗這些癥狀時，我們可以通過一些方法來進行調(diào)理和治療，常用的方法有食療法、穴位按壓、中藥治療等。食療法：食物療法是利用食物進行防病治病，或促進病體康復，是以食品的形式來具體應用。食物治病最明顯的特點之一，就是“有病治病，無病強身”，日常中我們可以吃止咳化痰的食物，如梨，可以蒸雪梨、冰糖雪梨或者川貝雪梨;百合也有潤肺的作用;還有白蘿卜也有清火的作用，化痰、消脹氣。穴位按壓：如水突穴，位于喉結旁，胸鎖乳突肌的前緣，頸總動脈搏動位置下一橫指處。過程中只需要大拇指按住水突穴，然后撥按穴位周圍的痰結，每次1~3分鐘即可。常按此穴可減輕咽喉腫痛、痰多咳嗽、氣喘等問題。中藥治療：對于細菌感染等引起的咳嗽有痰等癥狀，食療和穴位按壓也只是個輔助，是達不到治本之效的，還需要配合藥物進行治療，連花清咳片就是常見的用于治療咳嗽痰多的藥物。連花清咳片 幫你止咳化痰連花清咳片是集合了傳統(tǒng)經(jīng)典名方及臨床實踐研制的專利創(chuàng)新中藥，具有宣肺泄熱，化痰止咳的功效。連花清咳片清肺熱的功效從其組方中便能看出，

    2022-06-15
  • 得了感冒怎么辦，祛風化痰的中藥有哪些

    初冬季節(jié)，風寒漸盛。隨著一波波冷空氣的到來，身邊時不時就會傳來咳嗽聲與噴嚏聲，這宣告著，已經(jīng)進入了感冒的高發(fā)期。冬季氣溫驟降讓人體抵抗力變?nèi)酰容^容易受到風邪的影響。并且由于冬季天氣比較干燥寒冷，所以更容易感冒頻發(fā)。那么得了感冒怎么辦呢，祛風化痰得中藥有哪些呢?祛風化痰的中藥有哪些？很多人因為感冒之后嗓子有痰，有時還經(jīng)常咳嗽，很可能會給患者帶來較大的困擾，還會影響患者的工作和生活，所以針對于祛風化痰可以選用連花清咳片來進行治療，連花清咳片兼顧”風、痰、熱“等多種證候，既能有效縮短咳嗽病程，又能從病源處緩解病癥，調(diào)節(jié)免疫功能，增強抗病康復能力，具有治療和預防“呼吸道炎癥”的雙重作用。連花清咳片集合傳統(tǒng)經(jīng)典名方及臨床實踐研制，具有宣肺泄熱，化痰止咳的功效。其含有的多種止咳中藥成分，是既能止咳又能化痰的中藥，服用當天咳嗽咳痰就能得到明顯緩解，并且能夠阻斷氣道炎癥，減輕氣道內(nèi)的炎癥因子釋放，從而減少痰液分泌、降低痰液粘度、促進氣道內(nèi)的痰液清除。，并且成分天然，止咳化痰起效快，按療程服用后可以從不同方面祛風化痰。日常食療法，祛風化痰也不錯1、梨，冰糖，川貝一同蒸 梨1個洗凈，靠柄部橫斷切開，挖去中心的核后放入冰糖2~3粒，敲碎成末的川貝10粒(小兒5～6粒)，然后把梨上部拼對好，也可用牙簽插緊放入碗中，上鍋蒸30分鐘左右即可，成人一次吃完，小兒分2次吃，有潤肺，止咳，化痰的效果。2、煮蘿卜水 白蘿卜洗凈切8～10片(小兒3～5片)，放入小鍋內(nèi)，再加多半碗水，燒開后改小火煮5分鐘，等水不燙了喝下，一日1~2次。3、烤橘子 將橘子直接放在小火上烤，并不斷翻動，比及橘子冒熱氣，橘皮發(fā)黑就烤好了，稍涼后剝?nèi)テ?，吃里邊溫熱的橘子瓣，成人?/p>

    2022-06-15
  • 嗓子有痰很難受，痰多化痰的中成藥有哪些

    在感冒的時候往往會夾帶著喉嚨非常的難受，在這時候可以明顯的感覺到喉嚨里有痰液。很多人都會因為感冒的問題而出現(xiàn)痰液，而當嗓子里有痰時，咳不出來咽不下去，真的是會覺得特別特別的難受，所以怎么解決嗓子有痰的問題呢?其實使用中成藥就是一個很好的解決辦法，那么痰多化痰的中成藥有哪些呢?痰是通過咳嗽被清除出來的，否則痰在氣道內(nèi)潴留對人體是沒有好處的，它可以使呼吸道內(nèi)的各種微生物繁殖滋長，致使氣道內(nèi)產(chǎn)生感染，并使炎癥惡化并擴散，以致造成更加嚴重的感染。如果痰液黏稠，阻塞氣管、支氣管腔，可導致呼吸困難、缺氧、二氧化碳潴留，使病情進一步惡化，甚至阻塞氣道導致窒息死亡。所以痰多怎么解決呢?痰多化痰的中成藥有什么呢？中成藥是以中藥材為原料，在中醫(yī)基礎理論的指導下，根據(jù)規(guī)定處方、規(guī)定工藝制備而成的具有一定劑型的中藥制品。并且中成藥相對于重要來說更加便攜，且易服用。連花清咳片就是具有稀釋痰液、促進排痰的中成藥。連花清咳片應用了多種止咳化痰中藥成分，比如清半夏治療咳嗽痰多，是祛色白之濕痰、寒痰之要藥;浙貝母清泄肺熱，化痰止咳，為治風熱咳嗽、痰熱蘊肺之要藥;前胡既能祛痰以除肺氣之壅塞，又能降氣以止肺氣之上逆，為治療喘咳、痰稠要藥;牛蒡子疏散風熱，宣肺利咽，內(nèi)泄熱毒，還能通行大便;山銀花清熱解毒，善散肺經(jīng)熱邪，與連翹配合有助于清肺中郁熱;大黃能瀉下攻積，清熱瀉火，其通便瀉下之力使肺部火熱之邪從大便排出，而肺部炎癥得以解除;陳皮芳香醒脾燥濕消痰，為治痰理咳之要藥?，F(xiàn)在大家知道痰多化痰的中成藥有哪些了吧。其實在日常生活中我們還可以加強體育鍛煉，運動主陽，鍛煉身體，身體強壯，少吃生涼之品，少喝冰飲料，冰啤酒，平?？梢猿砸恍┠軌?/p>

    2022-06-15
  • 合格鏟屎官須知：貓長癬會傳染人嗎？得了貓癬怎么辦?

    現(xiàn)今，養(yǎng)寵物逐漸成為一種流行，在許多養(yǎng)寵物的“鏟屎官”心目中，寵物就是家庭中的一員。一到晚上，許多人都與寵物貓狗同床共枕，但這當中存在一定隱患。較為常見的情況就是，貓咪身體上長癬致使主人染上皮膚??！下面我們就來一起探討下，貓長癬會傳染人嗎？得了貓癬怎么辦?貓長癬是怎么回事？醫(yī)學上，小貓身上出現(xiàn)多處長癬的情況，被稱為貓癬，即貓皮膚真菌病，其致病菌主要為犬小孢子菌、石膏樣小孢子菌及須毛癬菌，多發(fā)部位在臉部、軀干，四肢和尾部等處，出現(xiàn)圓形或者橢圓形的的癬斑，上面覆有灰色的鱗屑。貓癬病程較長，鱗屑脫落后，形成禿斑，其發(fā)病多見于營養(yǎng)不良和體弱多病的貓。貓長癬會傳染人嗎？貓?zhí)\是會傳染給人的，貓?zhí)\是一種高度接觸傳染性人畜共患皮膚病。也就是說，如果人跟患了貓癬的貓咪親密接觸，就有機會被傳染上貓癬。貓癬的發(fā)生不存在季節(jié)性，主要和體質(zhì)有關。貓癬其實是一種真菌感染，但是只有抵抗力下降或者生活環(huán)境真的很臟才會感染出現(xiàn)病變。如果貓咪已經(jīng)出現(xiàn)了貓癬癥狀，需要立即治療，因為抵抗力強的人自身免疫系統(tǒng)會抵御真菌的感染，而抵抗力弱的人，比如老人和小孩子就很容易被傳染，人和貓之間能互相傳染，人與人也可能會傳染。得了貓癬怎么辦?得了貓癬怎么辦？這里有兩個方面。一方面給人治療。貓癬是由真菌引起的，患者可在專業(yè)醫(yī)生指導下使用抗真菌藥物——必亮萘替芬酮康唑乳膏涂抹患處。藥品中所含有鹽酸萘替芬和酮康唑，其中，萘替芬對皮膚癬菌有強殺作用；酮康唑?qū)δ钪榫捌渌湍妇袕姎⒆饔?。兩者均可使真菌細胞膜結構破壞，有效治抑制真菌細胞生長。這對于得了貓癬的朋友來說，是一個不錯的選擇。臨床上，必亮萘替芬酮康唑乳膏是一種廣譜抗真菌藥物，可適用于治

    2022-06-13
  • 不敢脫鞋？腳氣癢癢難忍怎么辦，復方制劑一抹靈！

    說到腳氣，你是不是莫名其妙的覺得腳有點癢？實際上，腳氣病最大的問題是癢。尤其是在公共場合的時候，冷不丁的從腳底突然傳來一陣劇烈瘙癢，又不好脫鞋子撓癢，對于患者來說簡直是苦不堪言。接下來，一起深入了解下腳氣，看看腳氣是怎么傳染的，以及腳氣癢癢難忍怎么辦。腳氣是怎么一回事？腳氣又稱足癬，由霉菌感染，有傳染性，多發(fā)生在趾間和腳掌上，有時也會腳背上。表現(xiàn)為腳趾間起水皰、脫皮或皮膚發(fā)白濕軟，也可出現(xiàn)糜爛或皮膚增厚、粗糙、開裂，并可蔓延至足跖及邊緣。劇癢。在趾縫間、腳掌等處多汗潮濕的地方，發(fā)病率較高，初起時多為針尖大小的水泡，水泡不斷生出，一陣陣搔癢，抓破后可有小量透明滲出液，數(shù)天后脫皮，脫皮后幾天后復再起水泡，夜晚癢得更厲害。腳氣癢癢難忍怎么辦？關于腳氣有癢癢的癥狀，患者可以通過外用藥物來治療。如復方制劑——必亮萘替芬酮康唑乳膏在治療腳氣方面就非常不錯，它是一種外用抗真菌藥，其成份由1%鹽酸萘替芬和0.25%酮康唑組成的復方制劑。萘替芬對皮膚癬菌有強殺作用；酮康唑?qū)δ钪榫捌渌湍妇袕姎⒆饔?。兩者均可抑制真菌感染，和真菌細胞的生長，有效治療因真菌感染引起的腳氣。必亮萘替芬酮康唑乳膏使用方法簡單方便，將藥膏均勻涂于患處及周圍皮膚，每日1～2次，涂抹3-5天就會開始慢慢好轉(zhuǎn)，療程一般為2～4周，對足癬腳氣具有良好的治果。不論是針對初發(fā)還是復發(fā)腳氣，都非常適用。另外，根治腳氣，除了選擇一個適合自己的藥物外，還必須注意治愈腳氣后切斷真菌感染源，加強預防。具體的預防措施有以下幾點1、使腳部干凈。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，勤洗腳，勤換襪，鞋襪經(jīng)常曝曬，保持干燥；穿舒服和透氣的鞋和襪子；別共用拖鞋、擦腳巾、洗腳盆等；2、要選擇

    2022-06-13
  • 風寒濕痹很難受，祛風可以吃大活絡丸嗎

    大活絡丸是我國著名的傳統(tǒng)成藥，但還有很多人對這一藥物了解不多，以至于在出現(xiàn)因感受風寒濕邪所致的關節(jié)疼痛、麻木時可選擇的藥物比較有限，今天我們來說一說祛風可以吃大活絡丸嗎？痹證是由于人體正氣不足，衛(wèi)外不固同時感受風、寒、濕、熱等外邪致使經(jīng)絡痹阻，氣 血運行不暢引起以肌肉、筋骨、關節(jié)發(fā)生疼痛、酸楚、麻木、重著、灼痛、屈伸不利，甚者關節(jié)變形的一種疾病。西醫(yī)的風濕性關節(jié)炎，類風濕性關節(jié)炎、痛風性關節(jié)炎等以肢節(jié)痹病為主要臨床特征者，均屬本病的范疇。以風為主者為行痹；以寒為主者為痛痹；以濕為主者為著痹。行痹常表現(xiàn)為關節(jié)疼痛游走不定，不拘上、下、左、右關節(jié)， 痛無定處， 惡風或惡寒、舌苔薄白，脈浮或正常脈。治法：祛風通絡，散寒除濕。痛痹常表現(xiàn)為關節(jié)疼痛較劇，痛有定處，甚或屈伸不便；得熱痛減，遇寒痛增；局部無紅腫灼熱；苔薄白，脈多沉弦而緊，或沉遲而弦。治法：散寒止痛，祛風除濕。著痹常表現(xiàn)為肢體關節(jié)酸楚，重著，痛多有定處甚則關節(jié)腫脹變形；肌膚麻木不仁，手足活動不便；苔白膩、脈濡緩。治法：除濕通絡，祛風散寒。祛風可以吃大活絡丸嗎？祛風可以吃大活絡丸，大活絡丸由人參、甘草、當歸、牛黃、全蝎、沉香、麝香、血褐、天麻、細辛、丁香、豆蔻、黃連等48味中藥蜜制而成，其中蛇（蘄蛇、烏梢蛇）、全蝎、羌活、威靈仙等祛風除濕；佐以赤芍、乳香、沒藥、麝香等活血通絡；紅參、白術、熟地黃、何首烏等補益氣血，全方扶正祛邪并投。同仁大活絡丸——祛風止痛、除濕豁痰、舒筋活絡同仁大活絡丸具有祛風止痛、除濕豁痰、舒筋活絡的功效，可適用于因感受風、寒、濕邪所致的關節(jié)酸脹、疼痛、麻木、屈伸不利等。需要注意的是，風濕熱痹者，表現(xiàn)為關節(jié)紅腫熱痛，

    2022-06-13
  • 手淫引起的習慣性早泄怎么辦？這幾點方法助您一臂之力

    生活中，不少男性朋友為了解決生理需求，都有的習慣。殊不知頻繁不僅對身體健康沒有好處，還會導致早泄的發(fā)生。那么，引起的習慣性早泄怎么辦？中醫(yī)認為，引起的習慣性早泄根本原因在于腎虛。腎為水火之臟，藏真陰而寓真陽，為先天之本、生命之根，主藏精、納氣、主水，開竅于耳及二陰，其華在發(fā)，與膀胱相表里。故腎精充足則骨強、齒堅、髓滿、腦靈、耳聰、目明；命火充足，則五臟六腑的陽氣旺盛而生機勃勃。所以，凡是有關生長發(fā)育、生殖機能、水液代謝的異常，腦、髓、骨以及某些呼吸、聽覺、大小便的病變，多與腎的生理功能異常有關。腎為人身元陰元陽秘藏之所，元陰元陽為人體生殖發(fā)育之根本，只宜秘藏，不宜泄露。固秘則能維持正常的生理功能，耗傷則根本虛衰，諸病由之而生。腎氣不固最明顯的一個臨床表現(xiàn)就是早泄遺精，此外還可見于膀胱失約而小便失禁、尿后余瀝、遺尿，沖任不固而月經(jīng)淋漓不斷，或崩漏、帶下清稀、小產(chǎn)、滑胎，以及腸虛滑脫而久瀉不止，大便失禁等精、尿、經(jīng)、眙、便等固攝失調(diào)。引起的習慣性早泄怎么辦？1、節(jié)房事，戒頻繁導致精神疲乏，是導致早泄的重要原因，當屬禁忌之列。實踐證明，停止一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和得到充分休息，的確是防治陽痿、早泄的有效措施。2、保持良好的心理狀態(tài)許多有習慣的男性會對產(chǎn)生恐懼、罪惡感，但是身體或心理的需求因素，導致不能減少或完全戒除，從而加劇了的心理不安的的這種沖突情感出現(xiàn)。這時候，就需要妻子理解丈夫，幫助丈夫進行治療處理，并進行重建射精條件反射的可能性，消除男性的焦慮心理，建立信心是治療早泄的先決條件。3、適當運動積極加強體育鍛煉，如散步、跑步、太極拳等等，不僅可以改善堅強狀態(tài)，增強

  • 腎虧遺精導致的失眠怎么緩解？選對藥物很關鍵

    失眠多夢、遺精早泄是很常見的腎虛癥狀，往往還伴隨著很多其他表現(xiàn)。想要不再經(jīng)受失眠、遺精的困擾，就要對癥治療。腎不再虛，自然也不會再出現(xiàn)失眠。那么腎虧遺精導致的失眠怎么緩解？腎虧也就是腎虛，腎虧會出現(xiàn)遺精的表現(xiàn)，中醫(yī)認為遺精的主要原因是腎失封藏，精關不固?！吨T病源候論·虛勞溢精見聞精出候》中曾記載：“腎氣虛弱，故精溢也。見聞感觸，則動腎氣，腎藏精，今虛弱不能制于精，故因見聞而精溢出也。”腎虛遺精的患者會有很大的心理壓力，從而經(jīng)常出現(xiàn)睡不著、失眠多夢的表現(xiàn)，同時還伴隨著神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀。腎虧遺精導致的失眠怎么緩解1、調(diào)節(jié)心態(tài)。情緒會加重腎虛失眠的問題，所以大家在生活中一定要重視個人情緒變化，如果在夜間有較大的情緒波動，應該等情緒平復以后再睡覺，否則會直接影響到睡眠狀態(tài)，導致各種不適。而如果心理問題比較嚴重，建議大家通過心理治療的方式控制病情。2、適當運動。在面對腎虛失眠的時候患者應該要養(yǎng)成良好的運動習慣，通過積極運動改善體質(zhì)，達到治療腎虛失眠的目的。但是運動的過程中患者要注意個人身體情況，因為腎虛的人士一般在運動的時候都會產(chǎn)生氣喘、胸悶等問題，在這個時候可以適當休息，等身體恢復后再繼續(xù)進行運動。3、藥物治療。如果腎虛失眠的問題并不是十分嚴重，患者可以通過藥物的方法進行治療，但是不建議使用西藥進行治療，最好可以利用中成藥進行治療，其中同仁堂鎖陽固精丸就是很好的治療腎虛遺精、失眠的中成藥。同仁堂鎖陽固精丸所包含的中藥成分有鎖陽、肉蓯蓉（蒸）、巴戟天（制）、補骨脂（鹽炒）、菟絲子等多達24種，可有效輔助人體補腎固精，對腎氣不固導致的腰膝酸軟、失眠多夢、頭暈耳鳴等都有很不錯的緩解

  • 心衰心臟肥大造成喘不過氣怎么辦，只能臥床休息嗎

    心衰的過程就像是一個汽車發(fā)動機老化的過程，剛生產(chǎn)出來的時候發(fā)動機動力十足，連軸轉(zhuǎn)三天三夜毫無壓力。隨著時間的推移，發(fā)動機動力衰退，零件松散，跑得越來越慢，跑一會就得歇一會。人的心臟也是如此，心臟功能衰退了，心臟就會變大，帶不動太多的血液在身體里流動，心臟缺氧就會出現(xiàn)喘不過氣等癥狀。心衰心臟肥大造成喘不過氣怎么辦呢？難道后半輩子只能在床上躺著嗎？傳統(tǒng)的抗心衰治療要求患者臥床休息，以減少心肌耗氧。臥床療法確實有一定的益處，如減輕心臟做功及負擔，改善腎血流及外周循環(huán)等。然而，限制活動的風險很多，而且臥床患者易產(chǎn)生壓抑、抑郁的情緒，影響生活質(zhì)量。心衰心臟肥大造成喘不過氣怎么辦大量的資料表明大多數(shù)心衰患者可以通過運動獲得效益，尤其對輕、中度左心功能不全患者，康復運動確實安全有益。心臟泵血功能受前后負荷影響很大，運動訓練可改善血管擴張功能和運動中的血壓反應，同時可改善末梢骨骼肌的肌肉泵功能，因此，前后負荷的變化能改善心功能。運動訓練有助于提高心血管效率，促進心臟側(cè)支循環(huán)形成，增加冠脈血流，使心肌收縮力相應提高。另外有研究發(fā)現(xiàn)，運動訓練能改善慢性心衰患者冠狀動脈阻力血管內(nèi)皮功能，提高冠狀動脈流速，增強心臟輸出功能。規(guī)律的運動訓練還可降低機體交感神經(jīng)及腎素一血管緊張素一醛周酮系統(tǒng)活性，刺激m管內(nèi)皮舒張因子合成，從而降低外周血管阻力，減輕心臟負荷，提高心臟功能。患者初期可以進行一些無阻力的活動，如床上坐位訓練、主動關節(jié)訓練，然后開始步行和有限制地上下樓梯訓練，運動強度由緩漸漸加強，每日運動5—20分鐘。藥物控制是防治心衰的關鍵合理用藥能有效的擴張血管，改善心功能，緩解心慌氣短、疲勞乏力等癥狀。芪藶強心

  • 兩歲的孩子偏瘦小不愛吃飯怎么辦，看這篇你就知道了

    小孩子經(jīng)常出現(xiàn)不愛吃飯、積食不消化的情況，兩歲的孩子還是瘦瘦小小的，沒有精神，家長們都特別想知道兩歲的孩子偏瘦小不愛吃飯怎么辦，從哪開始調(diào)理呢？下面就帶大家一起來了解一下。小孩子片瘦小，經(jīng)常不愛吃飯多半是脾虛引起的，健脾才是關鍵。脾是身體的營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站，我們吃進來的食物和水分，進入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營養(yǎng)物質(zhì)，被運送到身體的各個部位，保證身體健康。健康的脾，就像“健脾號”小火車，動力十足，及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體各個器官。也就是中醫(yī)說的，脾有運化作用，幫助身體更好地消化。如果孩子脾虛，“健脾號”小火車失去動力，跑得很慢。不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走，孩子就會有經(jīng)常不愛吃飯，身體瘦小的問題。1-6歲的孩子飲食結構變化大，生長發(fā)育快，營養(yǎng)需求旺盛，小兒脾常不足，脾胃尚未發(fā)育完全，更容易脾虛。因此家長們要抓住1-6對寶寶的健脾黃金期，給孩子健脾！兩歲的孩子偏瘦小不愛吃飯怎么辦薏芽健脾凝膠是一種兒童健脾藥物，和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是專做兒童藥的大品牌。薏芽健脾凝膠主要由山藥、大棗、薏苡仁（薏米）、白扁豆、山楂、麥芽、萊菔子（白蘿卜籽）7種中草藥精制而成，藥食同源，溫和安全。其中山藥、大棗具有補氣健脾的作用，薏苡仁、白扁豆幫助健脾化濕，山楂、麥芽能夠消食導滯，萊菔子能夠通氣消脹，既能消積滯，促進腸道蠕動, 緩解便秘癥狀，又能健脾補氣，幫助脾恢復健運，維持正常的傳導功能。薏芽健脾凝膠真正從根源健脾，讓寶寶消化好，吃飯香！薏芽健脾凝膠還能輔助孩子進食。當孩子不愛吃飯時，可以把薏芽健脾凝膠涂在面包上或拌在牛奶里給孩子喝，也可以加在餅干里。酸酸甜甜的口感能夠使食物變得更美味，孩子更愛吃。關于“兩歲的孩子

  • 兩歲孩子突然很挑食也不愛吃飯了是怎么回事

    都說“民以食為天”，但在孩子的世界里可不是這樣的，當他們不想吃東西的時候，任憑家長們怎么軟磨硬泡，不吃就是不吃。那么兩歲孩子突然很挑食也不愛吃飯了是怎么回事呢？這是大多數(shù)家長都比較關心的一個問題，下面不妨通過這篇文章來了解一下吧。兩歲孩子突然很挑食也不愛吃飯了是怎么回事寶寶經(jīng)常厭食最常見的原因就是脾虛。脾就像是身體的"營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站"，脾負責將人吃進來的食物和水，消化成營養(yǎng)物質(zhì)后，運送到身體的各個器官和部位，進行吸收，滿足身體的需求。健康的脾，就像圖中的“健脾號”小火車，動力十足，及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的，脾有運化作用，幫助我們更好地消化。反之，孩子脾虛，“健脾號”小火車失去動力，跑得很慢，不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走，孩子就會有經(jīng)常不愛吃飯、經(jīng)常挑食的問題。想要調(diào)理這些問題，健脾才是關鍵。調(diào)理孩子脾虛可以給寶寶吃一些健脾藥物，比如薏芽健脾凝膠就是不錯的選擇，它和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是專做兒童藥的大品牌。薏芽健脾凝膠能夠強健脾功能，化食消滯，主要由7種中草藥精制而成，其中山藥、大棗具有補氣健脾的作用，薏苡仁、白扁豆幫助健脾化濕，山楂、麥芽能夠消食導滯，萊菔子（白蘿卜籽）能夠通氣消脹。7味成分，藥食同源，溫和安全，從根源健脾，讓寶寶消化好，吃飯香！薏芽健脾凝膠口感獨特，不像藥更像果泥，吃起來酸酸甜甜的，寶寶特別愛吃，有的家長還會把它涂在面包上，拌在牛奶里，當成早餐吃，還會把它夾進餅干里當成零食吃，吃法多種多樣，讓寶寶在不知不覺中吃藥，一點也不用擔心喂藥難的問題。關于“兩歲孩子突然很挑食也不愛吃飯了是怎么回事”這個問題，看完文章，相信大家都有了更多的解。另外調(diào)理孩子脾虛

  • 小孩吃積食了怎么辦，這個方法值得一試

    寶寶消化系統(tǒng)尚未發(fā)育完善，很容易出現(xiàn)積食、消化不良的情況。1-6歲的寶寶正處于成長發(fā)育的關鍵時期，對營養(yǎng)的需求很大，如果經(jīng)常積食、不消化很影響寶寶的成長發(fā)育。小孩吃積食了怎么辦？下面就給大家介紹一個調(diào)理孩子積食的好方法。孩子積食了，多半是脾虛引起的。脾就像是身體的"營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站"，負責將人吃進來的食物和水，消化成營養(yǎng)物質(zhì)后，運送到身體的各個器官，滿足身體的需求。健康的脾，就像圖中的“健脾號”小火車，動力十足，及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的，脾有運化作用，幫助我們更好地消化。反之，孩子脾虛，“健脾號”小火車失去動力，跑得很慢。不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走，孩子就會有經(jīng)常不愛吃飯、經(jīng)常積食的問題。因此調(diào)理孩子積食不消化，關鍵在于健脾固本。小孩吃積食了怎么辦薏芽健脾凝膠主要由7種中草藥精制而成，溫和安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，山楂、麥芽幫助孩子促消化，萊菔子（白蘿卜籽）通氣消脹，薏芽健脾凝膠可以從根源健脾，讓寶寶消化好，吃飯香。薏芽健脾凝膠不像傳統(tǒng)的藥片，吃的時候媽媽可以把它涂在面包上充當果泥吃或者加在餅干里當零食吃，也可以拌在孩子愛喝的牛奶或者酸奶當中，讓牛奶的口感更好。還可以擠在勺子里直接給孩子服用，酸酸甜甜的口感特別好，寶寶甚至會搶著吃，根本不用擔心喂藥難的問題。為了更好的保護寶寶的脾，除了使用藥物調(diào)理，日常生活中也要讓寶寶養(yǎng)成良好的飲食習慣。要避免讓孩子進食過多的零食，以免增加脾負擔。還可以做一些簡單的按摩，幫助孩子消積食。具體做法是用食指貼著皮膚，拇指在前，沿脊柱兩側(cè)從下往上捏，把肌肉捏起來稍微用點力，刺激穴位，每次捏4～5遍，每天1～2次。關于小孩吃

    2022-06-11
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