多長時間不吸煙算戒煙成功?
陳先生最近看了不少有關(guān)吸煙危害健康的文章,痛定思痛之下他決心開始戒煙。他是個行動派,一連幾天沒有接觸之后,他感覺自己已經(jīng)成功戒煙,但朋友卻表示只有長時間不復(fù)吸才算是戒煙成功,那么問題來了,究竟多長時間不吸煙算戒煙成功呢,關(guān)于這個問題,小編有話說。說起多長時間不吸煙算戒煙成功,這主要還是得因人而異,畢竟每個吸煙者的情況并不相同。對于那些對依賴性不強的吸煙者來說,可能幾天或幾周之內(nèi)不接觸就可以看作戒煙成功??墒菍τ谀切σ蕾囆员容^強,一天不抽煙就難受的吸煙者來說,可能需要連續(xù)幾個月,甚至是一年不抽煙才可以看作是戒煙成功。戒煙成功的標(biāo)志除了一定時間內(nèi)不抽煙之外,還要重點看吸煙者對于依賴程度、依賴是否已經(jīng)消除。所謂的對依賴,就是說吸煙者是否已經(jīng)脫離對尼古丁的生理依賴,是否不再出現(xiàn)戒煙后的戒斷癥狀,比如焦慮不安、注意力不集中、血壓升高、心率加快等癥狀消失。只有身體對戒煙形成的不良反應(yīng)已經(jīng)消除,精神和生理上的依賴也都全部消除時,才可以判斷戒煙成功。說完了戒煙成功的標(biāo)志之后,下面再跟大家聊一聊如何科學(xué)戒煙,臨床上常選擇通過藥物輔助戒煙,比如使用酒石酸伐尼克蘭片,酒石酸伐尼克蘭與神經(jīng)元中α4 β2, 尼古丁乙酰膽堿受體具有高度親和力和選擇性, 能有效阻斷尼古丁對α4 β2受體和中腦邊緣多巴胺系統(tǒng)的充分激動作用。在一眾酒石酸伐尼克蘭藥物中,帕瑞可酒石酸伐尼克蘭片憑借安全、見效快、服用方便,能夠雙向調(diào)節(jié)等優(yōu)勢脫穎而出。此外,口服該藥3-4小時后達(dá)到血漿峰濃度,4天內(nèi)達(dá)到穩(wěn)態(tài)血藥濃度,系統(tǒng)生物利用度高,且不受食物和給藥時間的影響。它的半衰期時長可達(dá)24小時,可實現(xiàn)部分激動作用,改善依從性,降低吸煙渴求;和市場同類產(chǎn)品相比,它