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  • ?睡眠不好老做夢是怎么回事

    日常生活中受失眠困擾的人多如牛毛。失眠引發(fā)因素有很多,表現(xiàn)形式也多種多樣,比如有些人就總是在晚上做夢,而且是各種奇怪的夢,還經(jīng)常在夢中驚醒,備受煎熬,若是長期被失眠困擾,會造成高血壓、心臟病等多種疾病。所以,必須對失眠予以重視,那么睡眠不好老做夢是怎么回事?又該如何調理?下面的內容想必能夠為大家解答。為什么會失眠多夢夢是睡眠中特有的一個現(xiàn)象,與人的情緒狀態(tài)有關,像精神緊張、興奮、抑郁、恐懼、焦慮等都可以引起多夢。中醫(yī)學對多夢有獨特的認識,比如在《靈樞本神》就談到,“隨神往來者謂之魂,并精而出入者謂之魄”,這里的魂指的是隨心神活動所讀的思維意識活動。而心主血,肝藏血,脾統(tǒng)血。所以睡眠與五臟六腑也有著密切的關系,失眠即會影響五臟及腦神,而五臟六腑的陰陽氣血失調也會擾亂心神導致失眠多夢,兩者是相互作用相互影響的,一旦一方出現(xiàn)問題,也會形成惡性循環(huán)。讀到這里我們就對睡眠不好老做夢是怎么回事有了一個簡單的了解。那么接下來再說說如何調理?中醫(yī)告訴你睡眠不好該如何調理中醫(yī)中藥調理失眠,漢代的《黃帝內經(jīng)》中“靜則神藏,躁則消亡”一句就道出了,養(yǎng)心安神是睡眠養(yǎng)生的基礎。到了明朝之后,在張景岳的《景岳全書》中也有記載“神安則寐,神不安則不寐”闡述了心神與不寐的關系,而“若思慮過度,心虛不寐而微兼煩熱者,養(yǎng)心湯或酸棗仁湯”,則明確了治療的具體的治療方劑,而這個方劑當中有效治療失眠的藥物就是酸棗仁。我們知道了酸棗仁可以治療失眠,那酸棗仁的哪些成份能治療失眠?怎樣加工的酸棗仁效果最好?酸棗仁油由隨著科技發(fā)展、人類認知進步,對于安神助眠類中藥酸棗仁來說,又有了更加優(yōu)中選優(yōu)的使用方法,現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)從酸棗仁中

  • ?晚上睡不著白天犯困怎么回事

    睡眠是人體適應自然界晝夜節(jié)律性變化,維持機體陰陽平衡協(xié)調的重要生理活動,保持充足的睡眠對人體具有重要意義。然而隨著生活節(jié)奏的加快,各方面壓力的增大,于是很多人就出現(xiàn)了晚上睡不著,白天的癥狀。那么,當出現(xiàn)晚上睡不著白天怎么回事?我們又該如何調理呢?通過下文內容來簡單了解吧。晚上睡不著白天的成因晚上睡不著,白天其實就是一種失眠的表現(xiàn)。從中醫(yī)的角度去闡述就更容易被理解,在中醫(yī)的理念中,這類失眠的癥狀被稱為“不寐”,而不寐的發(fā)病原因與飲食、情志、勞累、以及體虛等因素有關,這些致病的因素引起臟腑功能紊亂,陰陽失調,氣血失和就會出現(xiàn)失眠的癥狀。中醫(yī)認為心主神志,所以失眠與心的功能失調有很大的關系,同時又涉及到肝腎脾胃等其他的臟腑。根據(jù)患者的伴隨癥狀以及身體的具體情況不同,又可以把失眠分為肝火擾心、痰熱擾心、心膽氣虛、心腎不交以及心脾兩虛等不同的證型。比如肝火擾心型的失眠還會伴有急躁易怒、頭暈頭脹,耳鳴、口苦等癥狀;而心腎不交型的失眠會伴有心煩、手足心熱、腰膝酸軟無力等癥狀,談完了晚上睡不著白天怎么回事,我們再來說說治療失眠如何進行治療。中醫(yī)治療失眠有“東方睡果”之稱的酸棗仁常被失眠患者用來調養(yǎng)或治療失眠,而晚必安酸棗仁油軟膠囊的主要成份就是酸棗仁,它采用古法榨取精華,在生產(chǎn)過程中杜絕了化學試劑浸潤工藝產(chǎn)生的化學試劑殘留的可能性,是真正的植物草本、零添加無依賴的純天然助眠產(chǎn)品,可以長期服用,對晚上睡不著白天等問題的解決有幫助作用。多項研究證明晚必安酸棗仁油軟膠囊可縮短睡眠潛伏期,解決失眠人群晚上睡不著、白天等問題,延長睡眠時間,讓失眠的人多睡一會兒,提高深度睡眠,讓失眠人群睡得更香,睡得更踏

  • 腰疼反復,腰肌勞損是怎么造成的

    時光匆匆,轉眼舊年已過,新年來到。去年又是不容易的一年,辛苦工作之余,腰疼還在反復發(fā)生,有人不禁會產(chǎn)生疑問:“好好的腰怎么說疼就疼?是不是得了腰肌勞損了呢?腰肌勞損是怎么造成的?”腰肌勞損不是“一蹴而就”的其實腰肌勞損不是一天煉成的,要經(jīng)歷一個長期的過程。腰肌勞損的主要原因有 4 點:1、長期過度負重人體軀干在負重時,腰是身體承上啟下的部位,受到的壓力較大。2、脊柱結構失穩(wěn)脊柱決定了人體(軀干)的穩(wěn)定性,當脊柱結構不穩(wěn)定時,腰背部肌肉就會失去輔助,長期下去會讓腰背部肌肉超負荷運轉。3、長期彎腰彎腰時間太長,腰部肌肉持續(xù)緊張,長期局部刺激會形成無菌性炎癥。4、其他比如腰部受了傷但治療不當,慢慢地也會發(fā)展成為腰肌勞損。由于腰肌勞損的主要癥狀就是腰痛,具體是哪種原因導致的腰痛,還需要做進一步檢查才知道。知道了腰肌勞損是怎么造成的,下面我們就來嘮一嘮腰肌勞損的預防。做好熱身運動運動之前應該適當做好暖身運動,避免在接下來的運動過程中伸展不開,造成腰部肌腱、韌帶等組織的撕裂損傷,最終誘發(fā)急慢性的腰肌勞損。保持正確的姿勢如果在平時的學習工作中感到疲勞,請不要直接趴在桌面上或是傾斜身體依靠在墻壁上,可以適當?shù)钠鹕砘顒踊蚴亲约喊茨θ嗄笠幌卵刻弁床贿m的部位,不要長時間處于不正確的姿勢當中。防止受涼不要隨意睡在潮濕的地方。根據(jù)氣候的變化,隨時增添衣服,出汗及雨淋之后,要及時更換濕衣或擦干身體。天冷時可用電熱毯或睡熱炕頭。防止過勞人就像一臺機器一樣,過度的運轉或超負荷的使用,必然會導致某些部件或整個機器的損害。腰部作為人體運動的中心,過度勞累,必然造成損傷而出現(xiàn)腰痛,因此,在各項工作或勞動中注意有勞有逸。防不

  • 長期虛弱的年輕人怎樣預防感冒

    生活中有這樣的一群人,他們很容易因為天氣突然變涼或進食涼性食物而出現(xiàn)感冒的癥狀,這是因為他們長期體質虛弱導致的,那么,長期虛弱的年輕人怎樣預防感冒呢?長期虛弱的年輕人怎樣預防感冒?強身健體每天堅持做運動,體育鍛煉是防病強身的好妙方。除了能夠強身健體,還可以適當?shù)靥岣咦陨淼拿庖吡偷挚沽Γ切枰獔猿?,每周至少要鍛煉三次以上,每次鍛煉半個小時,然后,每次鍛煉都要出點汗,否則,效果不會很明顯。充足的睡眠和水分每天要保證充足的睡眠,夜間是睡眠時間大概是六到七個小時左右,午休時間在一個小時之內。每天清晨和兩餐之間要多喝水,至少要三到五升水,晚睡之前呢,不建議大量喝水,因為第二天起來眼睛會腫的。多吃新鮮水果和蔬菜綠色食物中含有大量的維生素和蛋白質,這對于身體是有益的,其外,姜,蔥,蒜,醋,每天都要吃,既可以調味,也起到殺菌的作用,但是不建議多吃,適量就好了。以黃芪和女貞子為主要成份的扶正牌貞芪扶正顆??商岣呷梭w免疫力功能,可用于各種疾病引起的虛損,還可配合手術、放射線、化學治療,促進正常功能的恢復。扶正牌貞芪扶正顆粒中的黃芪能直達人之膚表肌肉,固護衛(wèi)陽,充實表分,女貞子具有補腎滋陰、養(yǎng)肝明目的功效,可治肝腎不足、頭暈耳鳴、頭發(fā)早白及兩目昏糊等病癥。二者相合可補氣而不傷陰,滋陰兼顧溫陽,藥味簡單直達病灶,采用噴霧干燥及一步制粒工藝,保證藥物的有效成分截留。人類要具備抵抗各種病毒、細菌的防疫能力,創(chuàng)造健康的體魄,最重要是增強自身自然免疫力及對各種疾病的自然治愈力,使荷爾蒙生理作用旺盛。大自然能量中的負離子作用于人體,可以發(fā)揮強大效果。扶正牌貞芪扶正顆粒屬于全科用藥,全面調節(jié)機體免疫力,遠離疾

  • 論預防感冒可以吃什么藥

    一年當中被感冒叨擾的次數(shù)應該不止一次,這幾乎是常有的事情,在換季或者是天氣突然間轉變的時候都容易出現(xiàn)這樣的問題,這與自身的身體素質有著一定的關系,預防感冒可以吃什么藥呢?預防感冒可以吃什么?檸檬檸檬當中含有非常豐富的維生素c、蘋果酸、檸檬酸、高量鈉元素和低量鉀元素等,檸檬當中含有的這些物質都能夠起到清熱解毒的作用,從而達到了預防感冒的效果。蔥蔥當中含有蔥蒜辣素,這種物質有非常強的殺菌作用,還能夠抑制細菌和病毒擴散,所以能夠預防感冒,對于患有感冒的人來說也能夠起到一定的作用。蔥還能夠刺激人體的汗腺,在吃完以后能夠發(fā)汗解表,還能刺激消化液的分泌,使腸胃變得更健康。綠茶綠茶當中含有的氧化劑能幫助人身體增強免疫力,抵抗病毒入侵身體,有研究表明,當人服用綠茶膠囊以后,患感冒的幾率降低了23%,患病的時間也縮短了36%,可見綠茶的預防感冒治療感冒的效果還是很好的。預防感冒可以吃什么藥?扶正牌貞芪扶正顆粒選用地道藥材黃芪和女貞子,采用噴霧干燥等先進生產(chǎn)工藝進行生產(chǎn),其中黃芪益氣固表、女貞子滋陰補腎,兩藥合用,起到扶正固本、增強免疫的功效。該藥在機體出現(xiàn)病變時,可做為輔助用藥同服,在愈后恢復期,堅持服用,可扶正固本,促使機體各項機能的徹底痊愈。人類要具備抵抗各種病毒、細菌的防疫能力,創(chuàng)造健康的體魄,最重要是增強自身自然免疫力及對各種疾病的自然治愈力,使荷爾蒙生理作用旺盛。大自然能量中的負離子作用于人體,可以發(fā)揮強大效果。扶正牌貞芪扶正顆粒屬于全科用藥,全面調節(jié)機體免疫力,遠離疾病,提高生活質量。所以,通過上文的介紹,大家應該都知道論預防感冒可以吃什么藥了,感冒是生活中的常見病,雖然是小病但拖嚴重了就得去

    2022-02-12
  • 預防感冒可以吃扶正牌貞芪扶正顆粒嗎

    免疫力是人體抵御外界病菌的一種能力,若是免疫力出現(xiàn)問題,很容易導致人體出現(xiàn)異常。比如一旦免疫力低下就容易感冒,防不勝防,預防感冒可以吃扶正牌貞芪扶正顆粒嗎?預防感冒可以吃扶正牌貞芪扶正顆粒嗎?黃芪為補氣諸藥之最,《本草綱目》有云:“耆者,長也,黃芪色黃,為補藥之長,故名之”。在中醫(yī)黃芪也常用于治療流感和感冒,黃芪含有對身體有益的植物化合物,黃芪會增加身體的免疫能力,免疫能力主要作用于保護身體免受有害病毒入侵,這其中包括病毒和細菌,黃芪有助于增強免疫能力,對抗和預防細菌的感染,包括普通的感冒。扶正牌貞芪扶正顆粒選用地道藥材黃芪和女貞子,采用噴霧干燥等先進生產(chǎn)工藝進行生產(chǎn),其中黃芪益氣固表、女貞子滋陰補腎,兩藥合用,起到扶正固本、增強免疫的功效。該藥在機體出現(xiàn)病變時,可做為輔助用藥同服,在愈后恢復期,堅持服用,可扶正固本,促使機體各項機能的徹底痊愈。人類要具備抵抗各種病毒、細菌的防疫能力,創(chuàng)造健康的體魄,最重要是增強自身自然免疫力及對各種疾病的自然治愈力,使荷爾蒙生理作用旺盛。大自然能量中的負離子作用于人體,可以發(fā)揮強大效果。扶正牌貞芪扶正顆粒屬于全科用藥,全面調節(jié)機體免疫力,遠離疾病,提高生活質量。每周堅持鍛同樣可以增強免疫,預防感冒,美國國家醫(yī)學圖書館一項報告顯示,運動能夠幫助“沖洗”肺部細菌,提高免疫系統(tǒng)檢測疾病能力?,F(xiàn)代人工作壓力大,但在身體基礎狀況正常的情況下保證每周五天,每次30分鐘~60分鐘的運動量即可。以上就是對“預防感冒可以吃扶正牌貞芪扶正顆粒嗎”的相關介紹,免疫力差的人很容易在變天的時候出現(xiàn)咳嗽、流涕等感冒的癥狀,提高免疫力便可以預防感冒等疾病的發(fā)生,當然感冒的預防要

  • 體虛的老人如何預防感冒

    老年人由于年齡的增長,身體的很多功能都已經(jīng)跟不上身體所需了,體質虛弱很容易生病,只要提高免疫力就能預防疾病的發(fā)生,體虛的老人如何預防感冒呢?體虛的老人如何預防感冒?注意保暖老年人自身低溫本來就比青年人要低,更加容易受到風邪的侵犯,所以老年人首先就要注意保暖,特別是背部、頸部、足部的保暖,保證這三個地方不會受到風寒之邪。食療調整抵抗力老年人可以適當?shù)囟酂觞c黨參、北芪、黃芪,這些食材都是比較好的補肺,濕胃必要的藥材,尤其是黃芪。老年人可以在燉湯的時候加入以下黃芪、黨參等中藥材,對調補肺氣、提高肺的免疫力,提高基本的免疫力,非常有幫助的。適當?shù)倪\動在日常生活中,老年人也可以適當?shù)倪\動,比如散步、練太極拳、八段錦等等這些運動,提高自身的免疫力。均衡飲食,保證營養(yǎng)對于老年人來說,飲食也是預防感冒非常重要的一環(huán)。很多老年人本身患有一些基礎性疾病,這個時候如果不注意飲食習慣,依舊暴飲暴食、大魚大肉,身體的免疫力只會越來越低,這樣也就更要容易受到風寒的侵襲,更加容易感冒。扶正牌貞芪扶正顆粒具有補氣而不傷陰,滋陰兼顧溫陽的功效,成份中包含補氣升陽、益衛(wèi)固表的黃芪和補益肝腎、清熱明目的女貞子。黃芪是滋補的良藥,具有很好的補中益氣的效果,《本草正義》中有這樣的記載:“(黃耆)補益中土,溫養(yǎng)睥胃,凡中氣不振,脾土虛弱,清氣下陷者最宜。其皮味濃質厚,力量皆在皮中,故能直達人之膚表肌肉,固護衛(wèi)陽,充實表分,是其專長,所以表虛諸病,最為神劑?!迸懽泳哂醒a腎滋陰、養(yǎng)肝明目的功效,可治肝腎不足、頭暈耳鳴、頭發(fā)早白及兩目昏糊等病癥?,F(xiàn)代研究表明其具有補氣固表,利尿托毒,排膿,斂瘡生肌的功效。兩藥合用,溫而不燥,滋而

    2022-02-12
  • 扶正牌貞芪扶正顆粒預防感冒效果怎么樣

    天氣一涼就感冒,相信這是很多人都會有的煩惱,其實反復出現(xiàn)感冒有的時候并不一定是天氣的問題,還跟自身的免疫力有關,免疫力低下的人就容易反復感冒,那扶正牌貞芪扶正顆粒預防感冒效果怎么樣?人類要具備抵抗各種病毒、細菌的防疫能力,創(chuàng)造健康的體魄,最重要是增強自身自然免疫力及對各種疾病的自然治愈力,使荷爾蒙生理作用旺盛。大自然能量中的負離子作用于人體,可以發(fā)揮強大效果。扶正牌貞芪扶正顆粒屬于全科用藥,全面調節(jié)機體免疫力,遠離疾病,提高生活質量。扶正牌貞芪扶正顆粒預防感冒效果怎么樣?扶正牌貞芪扶正顆粒選用地道藥材黃芪和女貞子,采用噴霧干燥等先進生產(chǎn)工藝進行生產(chǎn),其中黃芪益氣固表、女貞子滋陰補腎,兩藥合用,起到扶正固本、增強免疫的功效。該藥在機體出現(xiàn)病變時,可做為輔助用藥同服,在愈后恢復期,堅持服用,可扶正固本,促使機體各項機能的徹底痊愈。中成藥扶正牌貞芪扶正顆粒有著廣泛的適用范圍,可提高機體的免疫力,保護骨髓和腎上腺皮質功能,用于各種疾病引起的虛損,同時配合手術、放射線、化學治療,可促進正常功能的恢復,可適用于體虛人群,有效預防感冒。生活中好多人體質偏弱,易感冒,且病情反反復復,往往這次感冒還沒痊愈,又再次感受外邪而引發(fā)舊邪,這中情況主要是機體正氣不足,免疫力過于低下所導致的。提高免疫力可以經(jīng)常的按揉這些穴位,可以讓你避免打針、吃藥,還能夠提高人體正氣,有效預防感冒的發(fā)生。點揉風池穴 ,該穴位于頸后枕骨的下緣,胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷中。用兩手拇指點揉數(shù)十下,可起到清熱、疏風解表的作用,適合風寒、風熱感冒患者。揉大椎穴 ,該穴位于頸后正中部位,第7頸椎棘突的下緣。用食指、中指用力揉100~20

  • 吃扶正牌貞芪扶正顆粒預防感冒效果如何

    免疫力對人體健康而言就好比大氣層對地球而言,可以起到保護的作用,正是因為免疫力的存在才可以阻止病毒細菌的入侵,一旦免疫力下降身體素質就開始變差,比如就會容易感冒,那么到底該如何來預防免疫力下降呢?吃扶正牌貞芪扶正顆粒預防感冒效果如何?對付感冒最有效、最健康的方法是提高自身的免疫力。中醫(yī)認為,蘿卜和生姜正是立春時節(jié)最佳的保健食物。因為春季陽氣開始升發(fā),根據(jù)這一特點,應多攝入一些疏散表邪、清熱解毒、發(fā)汗利尿的姜、蔥、蘿卜、金銀花茶、西瓜以及補血益氣的紅棗、蓮藕、百合等食物;以清淡少鹽、容易消化的食物為主,多吃富合礦物質和維生素的蔬菜和水果。以補充感冒期間營養(yǎng)素的消耗;適當補充一些維生素c和鋅制劑,以增加機體免疫力;對感冒發(fā)燒者應多攝人牛奶和豆?jié){,以補充蛋白質的消耗;多飲白開水;增強人體代謝,縮短感冒病程,促進康復。吃扶正牌貞芪扶正顆粒預防感冒效果如何?扶正牌貞芪扶正顆粒具有補氣養(yǎng)陰的功效,可用于久病虛損,氣陰不足的治療。配合手術、放射治療、化學治療,促進正常功能的恢復。扶正牌貞芪扶正顆粒選用地道藥材黃芪、女貞子,由國內腫瘤內科創(chuàng)始人孫燕院士研發(fā),其中黃芪為君藥,具有補氣升陽的作用,女貞子為臣藥,可以滋陰潤燥,兩藥合用,溫而不燥,滋而不膩,具有滋補肝腎、益氣健脾、除濕之功效,同時有助于提高人體免疫力,加強和保護機體抗病能力。該藥在機體出現(xiàn)病變時,可做為輔助用藥同服,在愈后恢復期,堅持服用,可扶正固本,促使機體各項機能的徹底痊愈,還能預防感冒。日常還可以通過以下方法預防感冒:熱水泡腳:每晚用較熱的水(溫度以熱到幾乎不能忍受為止)泡腳15分鐘,要注意泡腳時水量要沒過腳面,泡后雙腳要發(fā)紅,可預防感

  • 吃扶正牌貞芪扶正顆??梢杂行ьA防感冒嗎

    秋冬季是感冒多發(fā)的季節(jié),此時預防感冒,提高身體的免疫力很有必要,那么需要注意哪些呢?吃扶正牌貞芪扶正顆??梢杂行ьA防感冒嗎?免疫力低下是由多種不良習慣導致的,比如經(jīng)常熬夜,運動量不足,喜好刺激生冷的食物,情緒比較多,容易暴躁,經(jīng)常出現(xiàn)過度勞累及休息不充足,濫用抗生素,損害腸胃系統(tǒng)的穩(wěn)定。所以通過改善不良習慣,可以有效提升免疫力。1.補充蛋白質類。正常情況下,蛋白質占據(jù)了機體全部質量的18%左右,所以想要免疫系統(tǒng)正常運轉,首先少不了的就是補充蛋白質。生活中可以適當吃些魚肉、禽肉類、蛋奶類、豆制品等。2.補充新鮮果蔬。當體內缺少維生素、礦物質和膳食纖維后,免疫力就會慢慢減弱。成年人每日應該在三餐中攝入最少4種不同種類的蔬菜、2-3種水果。3.注意補水。水是機體代謝的重要一個環(huán)節(jié),只有在水分充足的情況下,肝臟才能正常分解毒素,腎臟生成尿液將毒素排出,繼而增強自身免疫力。成年人每日應該保證2000毫升左右水分攝入,做到小口、慢喝、勤喝,讓身體充分吸收水分,更有助于身體健康。4.適量運動。冬季可選擇快走、慢跑、跳舞、游泳等有氧運動來增強免疫力,運動時強度不宜過強,以微微出汗為宜,汗多泄氣,有悖于冬季陽氣伏藏之道。5.保持充足的睡眠。保證充足的睡眠可促進人體產(chǎn)生多一些睡眠因子,進而促進白血球增多,同時加強肝臟的解毒能力,更好的消滅侵入人體的細菌和病毒。6.保持樂觀情緒。長期處于高壓狀態(tài)下,人體會產(chǎn)生一種抑制因子,直接影響到免疫細胞的正常工作,所以,我們要學會控制調節(jié)情緒,盡量保持愉悅的心態(tài)。免疫力低下的時候,會導致身體的免疫系統(tǒng)出現(xiàn)崩塌,容易受到外界細菌和病毒的侵襲,給身體埋下健康隱患。人的免疫力強度也有所不同,有的人平

  • 睡眠不好易醒多夢怎么回事

    睡得好不好,和健康有著直接的聯(lián)系。而如今越來越多的人出現(xiàn)了睡眠不好易醒多夢的情況,導致第二天沒精神,長期如此還會影響到身體健康。但是大家并不清楚睡眠不好易醒多夢怎么回事,下面我們就一起通過文章內容一起了解下吧。 睡眠不好易醒多夢怎么回事?曾有人做過統(tǒng)計,百分之六十以上的慢性腎臟問題會有睡覺易醒、多夢的表現(xiàn)。不少人看到后可能會覺得不理解,腎臟和睡眠有什么關系?其實影響睡眠的不是腎本身,而是其它的因素。腎是否健康,對心理會有很大的影響,這些人的心情可能會比較差,入睡就會比較困難。還有一種就是藥物的影響,一些治療的藥物有副作用,對睡眠會有一定的影響。若是長期有睡覺易醒、多夢的現(xiàn)象,不妨檢查一下自己的腎臟,若是確診為慢性腎病,就需要積極的進行治療。另外睡覺時,老是易醒、多夢,也可能是高血壓引起的。人在睡覺的時候,大腦神經(jīng)細胞會處于抑制的狀態(tài),但也有部分細胞依舊處于活躍的狀態(tài)。高血壓患者若是不注意控制血壓,夜里血壓高的情況下,大腦細胞就會比較活躍,這時候就會有多夢的情況出現(xiàn),并且也很容易醒來。若是長期睡眠不好,情緒還會變得比較煩躁、焦慮,會導致血壓波動較大,也就相當于是一個惡性循環(huán),所以找出真正的原因,才能采取相應的措施。 那么,睡眠不好易醒多夢該怎么辦?其實可以通過酸棗仁這一中藥調理,酸棗仁作為治療失眠的常用中藥,最早記錄于漢代的《神農(nóng)本草經(jīng)》中,《本草綱目》及《金匱要略》等著名中醫(yī)典籍中也有關于酸棗仁的記載。酸棗仁具有補肝、寧心、鎮(zhèn)靜、催眠、斂汗、生津、降血壓、降血脂和降溫等多種功效,藥用歷史悠久,是衛(wèi)生部頒布的第一批藥食同源兩用品。而晚必安酸棗仁油軟膠囊的主要原料就是野生酸棗仁,又經(jīng)過

  • 中老年人晚上睡不深容易醒是怎么回事

    中老年人通常睡眠比較少,大部分中老年人還會伴隨著易醒、多夢、睡眠淺等問題,若長此以往還會造成很多慢性病的形成。但是大多數(shù)人中老年人晚上睡不深容易醒是怎么回事并不清楚,下面我們通過恩張內容來簡單了解吧。睡眠不好的成因導致中老年人晚上睡眠不好的原因有很多種,常見的原因是因為子女常年不在身邊,中老年人容易出現(xiàn)孤單、焦躁、想念親人等心理情緒,這些情緒長期無法排解同樣會致使晚上睡眠不好。這就需要子女們?;丶铱纯矗嗯c他們溝通、交流,有條件的可以趁假期帶著父母出去旅游;如果長期在外工作無法回家的子女,也要抽出時間多與父母打電話、進行視頻通話等,幫助排遣中老年人孤單、思親的情緒。從中醫(yī)的角度去闡述中老年人晚上睡不深容易醒是怎么回事,就更容易被理解,在中醫(yī)的理念中,這類癥狀導致的失眠即被稱為“不寐”,而不寐的發(fā)病原因與飲食、情志、勞累、以及體虛等因素有關,這些致病的因素引起臟腑功能紊亂,陰陽失調,氣血失和就會出現(xiàn)失眠的癥狀。中醫(yī)認為心主神志,所以失眠與心的功能失調有很大的關系,同時又涉及到肝腎脾胃等其他的臟腑。根據(jù)患者的伴隨癥狀以及身體的具體情況不同,又可以把失眠分為肝火擾心、痰熱擾心、心膽氣虛、心腎不交以及心脾兩虛等不同的證型。比如肝火擾心型的失眠還會伴有急躁易怒、頭暈頭脹,耳鳴、口苦等癥狀;而心腎不交型的失眠會伴有心煩、手足心熱、腰膝酸軟無力等癥狀,因為不同證型的失眠治療方法與用藥也不一樣,所以治療失眠首先需要進行辨證,然后才能根據(jù)具體的證型用藥治療。中醫(yī)治療失眠中醫(yī)中藥調理失眠,早在近兩千年前的東漢醫(yī)圣張仲景,就在著作《金匱要略》中對酸棗仁治療失眠進行記載:“虛勞虛煩不得眠,酸棗仁湯主之

  • 預防感冒補氣血吃什么藥好

    對于養(yǎng)生一族來說,保溫杯里泡枸杞已經(jīng)滿足不了身體所需了,所以養(yǎng)生食材也不僅僅局限于枸杞,如果經(jīng)常感冒氣血虛,還需要補充其他的食材來滿足身體所需,有助于預防感冒的發(fā)生,預防感冒補氣血吃什么藥好呢?補氣血,是中醫(yī)上的說法,主要是由于脾胃功能虛弱,無法正常發(fā)揮生化氣血的功能。所以,補氣血的關鍵在于強健脾胃,脾胃好了,人體的生血功能才會好,進而起到氣血充足的效果。預防感冒補氣血吃什么藥好?黃芪為補氣諸藥之最,《本草綱目》有云:“耆者,長也,黃芪色黃,為補藥之長,故名之”。在中醫(yī)黃芪也常用于治療流感和感冒,黃芪含有對身體有益的植物化合物,黃芪會增加身體的免疫能力,免疫能力主要作用于保護身體免受有害病毒入侵,這其中包括病毒和細菌,黃芪有助于增強免疫能力,對抗和預防細菌的感染,包括普通的感冒。扶正牌貞芪扶正顆粒選用地道藥材黃芪和女貞子,采用噴霧干燥等先進生產(chǎn)工藝進行生產(chǎn),其中黃芪益氣固表、女貞子滋陰后補腎,兩藥合用,起到扶正固本、增強免疫的功效。該藥在機體出現(xiàn)病變時,可做為輔助用藥同服,在愈后恢復期,堅持服用,可扶正固本,促使機體各項機能的徹底痊愈。人類要具備抵抗各種病毒、細菌的防疫能力,創(chuàng)造健康的體魄,最重要是增強自身自然免疫力及對各種疾病的自然治愈力,使荷爾蒙生理作用旺盛。大自然能量中的負離子作用于人體,可以發(fā)揮強大效果。扶正牌貞芪扶正顆粒屬于全科用藥,全面調節(jié)機體免疫力,遠離疾病,提高生活質量。每周堅持鍛同樣可以增強免疫,預防感冒,美國國家醫(yī)學圖書館一項報告顯示,運動能夠幫助“沖洗”肺部細菌,提高免疫系統(tǒng)檢測疾病能力。現(xiàn)代人工作壓力大,但在身體基礎狀況正常的情況下保證每周五天,每次30分鐘

  • 體虛的人群預防感冒的中成藥有哪些

    身邊總有那么幾個體質虛弱的朋友,遇到天氣明顯變化的時候立馬就生病感冒了,精準度堪比天氣預報!其實這往往跟免疫力低下有關,如果能提高免疫力就能避免感冒。體虛的人群預防感冒的中成藥有哪些呢?增強免疫力 預防感冒強身健體每天堅持做運動,體育鍛煉是防病強身的好妙方。除了能夠強身健體,還可以適當?shù)靥岣咦陨淼拿庖吡偷挚沽?,但是需要堅持,每周至少要鍛煉三次以上,每次鍛煉半個小時,然后,每次鍛煉都要出點汗,否則,效果不會很明顯。充足的睡眠和水分每天要保證充足的睡眠,夜間是睡眠時間大概是六到七個小時左右,午休時間在一個小時之內。每天清晨和兩餐之間要多喝水,至少要三到五升水,晚睡之前呢,不建議大量喝水,因為第二天起來眼睛會腫的。多吃新鮮水果和蔬菜綠色食物中含有大量的維生素和蛋白質,這對于身體是有益的,其外,姜,蔥,蒜,醋,每天都要吃,既可以調味,也起到殺菌的作用,但是不建議多吃,適量就好了。體虛的人群預防感冒的中成藥有哪些?中成藥扶正牌貞芪扶正顆粒有著廣泛的適用范圍,可提高機體的免疫力,保護骨髓和腎上腺皮質功能,用于各種疾病引起的虛損,同時配合手術、放射線、化學治療,可促進正常功能的恢復,可適用于體虛人群,有效預防感冒。扶正牌貞芪扶正顆粒處方中重用黃芪補氣升陽為君藥、女貞子滋陰潤燥為臣藥,兩藥合用,溫而不燥,滋而不膩,具有滋補肝腎、益氣健脾、除濕之功效,同時有助于提高人體免疫力,加強和保護機體抗病能力。屬于全科用藥,所以當人體免疫功能失調,或者免疫系統(tǒng)不健全時,可全面調節(jié)機體免疫力,提高患者的生存質量。體虛的人群預防感冒的中成藥有哪些?預防感冒增強身體抵抗力是關鍵,在堅持調理生活方式的同時必要的時

  • 免疫力低易感冒,服用貞芪扶正顆粒多久見效

    免疫力低易感冒?其實如果免疫力低下,不僅會容易感冒,各種小毛病也是不會斷,疾病導致的機體損耗也相對于正常人高一些,貞芪扶正顆粒是提高免疫力常用的藥物,那服用貞芪扶正顆粒多久見效呢?扶正牌貞芪扶正顆粒扶正祛邪,標本兼治,可以提高患者的免疫功能,貞芪扶正顆粒由黃芪和女貞子兩味藥物組方而來,其中黃芪益氣固表、女貞子滋陰后補腎,兩藥合用,起到扶正固本、增強免疫的功效。該藥在機體出現(xiàn)病變時,可做為輔助用藥同服,在愈后恢復期,堅持服用,可扶正固本,促使機體各項機能的徹底痊愈,包括感冒的預防和治療。人的免疫系統(tǒng)在機體中扮演著相當重要的角色,它起到保護人體,防止病毒、細菌、真菌、寄生蟲等引起的機會性感染。當今世界醫(yī)學專家一直致力于免疫科學的研究,力圖尋找免疫功能增強劑,來改善生物效應,以加強、調整和保護人的免疫功能。隨著免疫科學的日益發(fā)展,將為各種疾病患者提高生活質量升起新的生存希望,扶正牌貞芪扶正顆??商岣呷梭w的免疫力,用于各種疾病,包括感冒在內引起的機體損耗。服用貞芪扶正顆粒多久見效?貞芪扶正顆粒是口服藥物,一般一日一次,一次2粒,至于服用多久會見效,還要看個人機體的損耗情況,病情嚴重可能需要服用的時間和劑量會有所調整,當然這都需要在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行,不要自己自行加量或者減量。吃好、睡好、動好,提高免疫力吃好是指,全面的多種食物的飲食,包括少量的肉類,以瘦肉、魚肉、蝦肉為主,適當?shù)碾u蛋和牛奶,以及多種蔬菜、水果、粗糧雜糧。只有全面的多種多樣的食物,才能提供體重所需的各種營養(yǎng)素,從而避免因為人體缺乏,某種營養(yǎng)素而導致免疫力下降。經(jīng)常熬夜,第二天就會發(fā)現(xiàn)黑眼圈、皮膚松弛,最關鍵你還沒精神。這

  • 扶正牌貞芪扶正顆粒預防感冒怎么樣

    你是不是經(jīng)常感冒不斷,很難痊愈,這多是免疫力低惹的禍,中醫(yī)認為,“正氣存內,邪不可干”。只要人體“正氣”足,也就是我們常說的抵抗力和免疫力強,就不容易得病,更別說小感冒了。提高自身免疫力,才能有效預防感冒,扶正牌貞芪扶正顆粒預防感冒怎么樣?對付感冒最有效、最健康的方法是提高自身的免疫力。中醫(yī)認為,蘿卜和生姜正是立春時節(jié)最佳的保健食物。因為春季陽氣開始升發(fā),根據(jù)這一特點,應多攝入一些疏散表邪、清熱解毒、發(fā)汗利尿的姜、蔥、蘿卜、金銀花茶、西瓜以及補血益氣的紅棗、蓮藕、百合等食物;以清淡少鹽、容易消化的食物為主,多吃富合礦物質和維生素的蔬菜和水果。以補充感冒期間營養(yǎng)素的消耗;適當補充一些維生素c和鋅制劑,以增加機體免疫力;對感冒發(fā)燒者應多攝人牛奶和豆?jié){,以補充蛋白質的消耗;多飲白開水;增強人體代謝,縮短感冒病程,促進康復。扶正牌貞芪扶正顆粒預防感冒怎么樣?扶正牌貞芪扶正顆粒具有補氣養(yǎng)陰的功效,可用于久病虛損,氣陰不足的治療。配合手術、放射治療、化學治療,促進正常功能的恢復。扶正牌貞芪扶正顆粒選用地道藥材黃芪、女貞子,由國內腫瘤內科創(chuàng)始人孫燕院士研發(fā),其中黃芪為君藥,具有補氣升陽的作用,女貞子為臣藥,可以滋陰潤燥,兩藥合用,溫而不燥,滋而不膩,具有滋補肝腎、益氣健脾、除濕之功效,同時有助于提高人體免疫力,加強和保護機體抗病能力。該藥在機體出現(xiàn)病變時,可做為輔助用藥同服,在愈后恢復期,堅持服用,可扶正固本,促使機體各項機能的徹底痊愈,還能預防感冒。日常還可以通過以下方法預防感冒:熱水泡腳:每晚用較熱的水(溫度以熱到幾乎不能忍受為止)泡腳15分鐘,要注意泡腳時水量要沒過腳面,泡后雙腳要發(fā)紅,可預防

  • 醒來后腰酸背痛怎么回事,如何緩解?

    睡覺是每個人必須的生理活動,睡眠質量好整個人都會神清氣爽,全身輕松,但有些人早上起床時總是感覺腰酸背痛,短時間內得不到緩解,讓人疑惑不解,醒來后腰酸背痛怎么回事?該如何緩解?醒來后腰酸背痛怎么回事?《黃帝內經(jīng)》說:“天為陽,地為陰,腰以上為天,腰以下為地”“腰以上者為陽,腰以下者為陰”,腰是人體的樞紐,作為上半身和下半身的連接,很容易因勞損而出現(xiàn)一系列的癥狀。中醫(yī)有“久臥傷氣”之說,總是躺著不動,五臟之氣就會受損衰退?!毒霸廊珪氛f:“凡腰痛者,多由真氣不足。”可見氣虛對腰的影響有多大。氣為血之帥,氣行則血行,氣虛就無法推動血的運行,氣血運行緩慢,筋骨失于滋養(yǎng),因此腰痛頻發(fā)。且中醫(yī)認為“腰為腎之府”,《素問·脈要精微論》中所說的:“腰者,腎之府,轉搖不能,腎將憊矣”。如果腰背反復出現(xiàn)酸痛無力的癥狀,首先就是考慮腎虛。醒來后腰酸背痛該如何緩解?采用穴位貼敷療法,以中藥透皮刺激穴位,快速調集經(jīng)氣,氣行則血行,氣血通調則病可除。腰腎膏是治療腎虛腰痛的國家專利產(chǎn)品,專門針對反復出現(xiàn)的腰背酸痛無力,方中的肉蓯蓉、淫羊藿、補骨脂、鎖陽、附子、肉桂油等可以溫腎助陽;杜仲、續(xù)斷、牛膝強筋壯骨;薄荷油、乳香、沒藥祛風止痛;冰片、樟腦、楓香脂開竅止痛等等;諸藥合用可以溫腎助陽,強筋健骨、祛風止痛,用于腎虛性腰膝酸痛,肌肉酸痛,四肢無力??梢栽谒皩⒀I膏貼于腰部兩側腰眼穴或加貼臍下關元穴,可有效溫腎助陽、強筋壯骨,緩解腰背酸痛無力的癥狀,從根本上解決腰酸背痛的問題。此外,起床后可以進行簡單的伸展運動,及時緩解腰背部肌肉的僵硬和緊張感,減輕疼痛不適感?,F(xiàn)在,大家應該都知道醒來后腰酸背痛怎么回事了吧,如

    2022-01-21
  • 扶正牌貞芪扶正顆??梢杂行ьA防感冒嗎

    感冒是生活中最常見的疾病。也是季節(jié)交替最常出現(xiàn)的疾病,尤其是體質較弱的人感冒后,鼻塞、頭痛、乏力等癥狀就翻涌而來,有些人不吃藥倒是也能挺過去。而那些體質虛弱、免疫力較低的人就要注意增強體質,預防感冒反復了,那扶正牌貞芪扶正顆粒可以有效預防感冒嗎?中醫(yī)學認為感冒是由于外界的不良氣候影響了人體內的血液循環(huán),使人體表部的血液循環(huán)不通暢,于是給邪氣(病菌、病毒)造成了在體內發(fā)展(大量繁衍)的空間。中醫(yī)學認為,人體祛邪的根本物質是血液和津液。血液和津液是靠脾胃消化吸收飲食物的營養(yǎng)而生成的。體質較弱的人,脾胃消化吸收功能也較弱,血液和津液就相對不足,因此造成了祛邪能力不足,也就是免疫力不足。這樣,在感冒后,就會發(fā)生氣血郁滯較重,病癥反應也就較重。所以,提高自身的免疫力是預防感冒反復的關鍵。扶正牌貞芪扶正顆??梢杂行ьA防感冒嗎?扶正牌貞芪扶正顆粒扶正祛邪,標本兼治,可以提高患者的免疫功能,貞芪扶正顆粒由黃芪和女貞子兩味藥物組方而來,其中黃芪益氣固表、女貞子滋陰后補腎,兩藥合用,起到扶正固本、增強免疫的功效。該藥在機體出現(xiàn)病變時,可做為輔助用藥同服,在愈后恢復期,堅持服用,可扶正固本,促使機體各項機能的徹底痊愈。人的免疫系統(tǒng)在機體中扮演著相當重要的角色,它起到保護人體,防止病毒、細菌、真菌、寄生蟲等引起的機會性感染。當今世界醫(yī)學專家一直致力于免疫科學的研究,力圖尋找免疫功能增強劑,來改善生物效應,以加強、調整和保護人的免疫功能。隨著免疫科學的日益發(fā)展,將為各種疾病患者提高生活質量升起新的生存希望,扶正牌貞芪扶正顆粒可提高人體的免疫力,用于各種疾病,包括感冒在內引起的機體損耗。當然還要配合適當?shù)?/p>

  • 晚上睡覺易驚醒入睡難怎么回事

    你是否也經(jīng)歷過本來睡的很香,卻因為一些小動靜或者是噩夢突然驚醒,然后想再次入睡就非常難了。其實這種睡眠問題是非常常見的,也是迫切想要解決的問題。但是大多數(shù)人并不清楚經(jīng)常晚上睡覺易驚醒入睡難怎么回事,所以也不知道該如何提高睡眠,下面一起通過文章內容看看吧。經(jīng)常晚上睡覺易驚醒入睡難怎么回事?造成睡覺易驚醒,驚醒后又入睡困難的原因有很多,從中醫(yī)的角度來說這就是“不寐”的范疇。那么什么是不寐呢?不寐是以經(jīng)常不能獲得正常睡眠為特征的一類病癥。多為情志所傷、飲食不節(jié)、勞逸失調、久病體虛等因素引起臟腑機能紊亂,氣血失和,陰陽失調,陽不入陰而發(fā)病。病位主要在心,涉及肝膽脾胃腎,病性有虛有實,且虛多實少。治療以補虛瀉實,調整臟腑陰陽為原則。那么又改如何解決這個問題呢?其實,早在東漢醫(yī)圣張仲景《金匱要略》中就有酸棗仁治療不寐的記載了,“虛勞虛煩不得眠,酸棗仁湯主之”,說的就是用酸棗仁煎藥來治療不寐。唐代孫思邈、明代李時珍等名醫(yī)都認為酸棗仁是治療失眠的良藥。安神助眠-邢棗仁談到酸棗仁,我們就不得不提到它的道地產(chǎn)地,酸棗對生長環(huán)境要求比較苛刻,溫暖干燥、喜陽少水是它與生俱來的習性。太行山南段海拔1700米左右、暖溫帶氣候,光照充足和溫度適宜,陡峭的山坡和砂石土壤不易存水,最適合酸棗生長。而河北邢臺處于太行山脈南段東麓,地理位置得天獨厚,是酸棗的重要產(chǎn)區(qū)。天然助眠產(chǎn)品晚必安酸棗仁油軟膠囊所用的酸棗仁就來自此地,是著名的邢棗仁,粒大飽滿,品質優(yōu)良。這些酸棗仁又經(jīng)過炒制、純物理壓榨、脫酸、脫水等精煉過程,千顆酸棗一滴油,充分提取有效成份,大大提高了對酸棗仁藥用價值的利用。且多項研究表明,晚必安酸棗仁油軟膠囊可以縮短

  • 吃褪黑素半夜總是醒睡不著怎么回事

    現(xiàn)在生活節(jié)奏的加快,很多人都會有失眠的問題,對此有一部分人就用褪黑素來緩解這樣的癥狀,但也有很多人吃了褪黑素仍然出現(xiàn)睡不著的情況,這是怎么回事呢?很多人不解,褪黑素對于失眠一般具有輔助治療作用,但是吃褪黑素半夜總是醒睡不著影響正常睡眠,這時候可能就需要更換治療方案了,下面小編就和大家一起來聊聊吧。什么是褪黑素褪黑素是人體會自己產(chǎn)生的一種安眠的物質,如果褪黑素減少,就會很容易出現(xiàn)失眠的癥狀。這時候如果及時補充一些褪黑素,就能夠緩解自己失眠的狀態(tài),能夠縮短覺醒時間,還能調節(jié)睡眠節(jié)律,改善睡眠的質量。褪黑素作為一種激素,雖然對安神有一定的作用,但是在使用上應該是有劑量限制的,而且褪黑素現(xiàn)在還沒有安全量標準。褪黑素可不可以用來改善睡眠褪黑素的主要用途是在出遠門時服用調節(jié)時差,并不適合失眠的朋友長期大劑量服用,因為這會導致一系列不良反應。包括皮膚瘙癢、皮疹、腹瀉、腹痛、嗜睡、頭痛等,這些不良反應在有關褪黑素保健品說明書中幾乎看不到警示。當人們出現(xiàn)吃褪黑素半夜總是醒睡不著的癥狀時,首先要通過檢查才可以進一步確診。排除存在心理疾病,精神疾病的可能性,其次要注意檢查失眠的具體類型,具體原因,之后再選擇適合自己的保健品。緩解失眠的方法早在中國的古代就有很多治療失眠的方法,其酸棗仁治療失眠的記載可以追溯到東漢末年張仲景的《金匱要略》,其文“虛勞虛煩不得眠,酸棗仁湯主之”說的就是用酸棗仁煎藥來治療失眠,而現(xiàn)在通過最新的科技手段把酸棗仁做成酸棗仁油,比如晚必安酸棗仁油軟膠囊,它采用古法榨取精華,從而杜絕了化學試劑殘留的可能性,是真正的植物草本、零添加無依賴的純天然助眠產(chǎn)品,可以長期服用,對睡不著等睡眠

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