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  • 長期伏案工作背部肌肉勞損怎么辦

    不少上班族因為長期伏案工作容易出現(xiàn)背部肌肉勞損癥狀，那種酸痛、肌無力的感覺真的是讓人痛苦不已，所以大家對背部肌肉勞損怎么辦非常重視，為了更好的幫助大家擺脫肌肉勞損的折磨，下面我們就通過文章內(nèi)容來看看吧。 關(guān)于背部肌肉勞損你了解多少？背部肌肉勞損是一種常見原因是由于肌肉急性的扭轉(zhuǎn)或者是慢性累積的損傷，常見于肌肉活動過多，或者是肌肉在靜態(tài)狀態(tài)下持久的緊張部位，導(dǎo)致的肌纖維充血水腫，乳酸等代謝產(chǎn)物堆積，持續(xù)勞損甚至引起了部分肌纖維病變、壞死、纖維化，或者是肌肉局部感受到了寒冷，也可多見于肌肉扭傷后處于不正確的解剖位置，反復(fù)牽拉而發(fā)生的。亦可能與機體的免疫紊亂有相關(guān)。 那么，背部肌肉勞損怎么辦?這幾個方法可改善背部肌肉勞損： 1、做擴胸動作：如果大家感覺背部總是酸痛、酸脹，那就可以試試通過做擴胸動作的方法來進(jìn)行改善，那這個動作很簡單，就是大家先將手臂向兩側(cè)伸展開，然后再向身體后側(cè)做拉伸擴胸的動作，注意做的時候要挺胸收腹，切勿彎腰駝背。 2、向后拉伸手臂：如果大家想要放松背部肌肉，那就可以試試這個向后拉伸手臂的動作了，那這個動作主要就是要大家向后伸展手臂，然后雙手合十做拉伸的動作，只是大家在做的時候，要注意控制好力度，切勿太過用力，以免脫臼。 3、雙臂側(cè)向伸展：雙臂側(cè)向伸展主要就是要大家先將手臂向兩側(cè)伸展開，然后再向上做抬起的動作，最后雙手合十，注意邊做邊調(diào)整呼吸，這樣一來可以放松身心，二來可以達(dá)到舒展背部肌肉的效果。 4、平躺：大家在睡覺之前，可以利用幾分鐘的時候來做這個平躺的動作，這樣長期下來也有可能達(dá)到改善背部肌肉勞損的效果，方法很簡單，就是大家先在硬底床或是墊子上躺平，然后雙臂向上伸展，注意做這

    2022-03-11
  • 你知道背部?肌肉勞損的癥狀有哪些嗎

    相信大家對于肌肉勞損并不陌生，一般因為過度勞累或者保持一個姿勢太長時間就會出現(xiàn)腰部、頸部、背部腰肌勞損癥狀，其中背部肌肉勞損患者對所出現(xiàn)的癥狀就比較感興趣。下面我們就針對背部肌肉勞損的癥狀有哪些為大家簡單介紹下。 你知道背部肌肉勞損的癥狀有哪些嗎? 1、疼痛癥狀，背部嚴(yán)重肌肉勞損，會表現(xiàn)為肌肉內(nèi)酸脹、疼痛癥狀，主要是由于肌肉內(nèi)有大量乳酸堆積，肌肉組織代謝水平也會明顯下降，酸性物質(zhì)刺激神經(jīng)會引起酸脹、疼痛，此外肌肉勞損后，肌肉內(nèi)部的血液循環(huán)也會出現(xiàn)障礙，能夠加重背部肌肉疼痛。 2、背部活動受限，主要是肩關(guān)節(jié)活動受限和肩胛骨活動受限，背部肌肉勞損會出現(xiàn)肌肉的痙攣、緊張以及僵硬，會限制肩關(guān)節(jié)和肩胛骨的活動，從而使上肢的活動范圍縮小，不利于病人正常工作和生活。當(dāng)出現(xiàn)以上癥狀時就要小心了，平時要注意休息，避免勞累，另外及時通過外用貼膏治療緩解疼痛癥狀時關(guān)鍵。 背部肌肉勞損可外敷天和骨通貼膏 中醫(yī)認(rèn)為肌肉勞損常因跌仆閃挫、勞傷積損，或外感風(fēng)寒濕邪，寒濕痹阻導(dǎo)致氣滯血瘀，經(jīng)脈不通，氣血運行不暢，不通則痛。所以推薦使用外用敷貼天和骨通貼膏，方中丁公藤舒筋活絡(luò)、消腫止痛;金不換祛風(fēng)利濕、散瘀止痛;薄荷腦起著辛散藥力的作用;以上三藥作為君藥。輔以干姜通陽散寒，海風(fēng)藤、麻黃消腫止痛，當(dāng)歸補血活血。全方起著散風(fēng)除寒、活血化瘀、除痹止痛之功。 更重要的是天和骨通貼膏采用聚異丁烯(PIB)為基質(zhì)，強力透釋，快速起效;性質(zhì)穩(wěn)定，安全可靠，與天然橡膠基質(zhì)相比，藥物釋放性能提高30%，過敏率僅為0.66%，貼敷舒適，具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優(yōu)勢，對皮膚影響較小。藥效上來講，PIB材質(zhì)的貼膏更有利于藥物釋放，起效更快。文章對“背部肌肉勞損的

    2022-03-11
  • 怎么判斷肌肉勞損

    肌肉勞損對生活的不利影響是很多的，需要盡早進(jìn)行治療。或許你還不知道，肌肉勞損是一種無菌性的炎癥，與運動過量或者不正確的姿勢有關(guān)。它的常見原因是肌肉急性扭傷及慢性累積性損傷。為了能夠盡早進(jìn)行治療，了解怎么判斷肌肉勞損很有必要。 怎么判斷肌肉勞損?肌肉勞損是一種慢性反復(fù)積累的損傷，常常發(fā)生在肌肉過度活動的狀態(tài)下。臨床醫(yī)生一般會根據(jù)患者的癥狀、體征以及相關(guān)檢查來明確損傷的程度。肌肉勞損的患者，通常表現(xiàn)為勞累、酸痛、肌肉無力、活動范圍受限、進(jìn)而出現(xiàn)持續(xù)性疼痛、肌肉僵硬等癥狀。對于肌肉勞損的患者來說，最主要的治療辦法是進(jìn)行臥床休息，同時改變平時的生活方式，并配合藥物來進(jìn)行恢復(fù)。首先避免長時間勞累，適當(dāng)進(jìn)行熱敷、按摩等物理方式來加快血液循環(huán)，緩解乳酸堆積的現(xiàn)象。 藥物治療肌肉勞損見效快另外，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過藥物治療。從西醫(yī)的角度來說，這就是一種無菌性的炎癥。但是從中醫(yī)的角度來說，肌肉勞損是因為跌打損傷，外感寒濕之邪。寒濕之邪痹阻經(jīng)絡(luò)，導(dǎo)致了氣血瘀滯、經(jīng)絡(luò)不通、氣脈運行不暢所造成的“不通則痛”，多以外感外邪或跌打損傷為主，發(fā)病比較急，但相對比較好治一些，以活血化瘀，祛邪通絡(luò)、溫經(jīng)止痛為主。 比如天和骨通貼膏，具有祛風(fēng)散寒、活血通絡(luò)、消腫止痛的功效，含有多種中藥成分，包括抗炎鎮(zhèn)痛的丁公藤、金不換、薄荷腦;祛風(fēng)散寒的干姜、白芷、海風(fēng)藤、辣椒、樟腦、肉桂油;活血通絡(luò)的當(dāng)歸、乳香、三七、姜黃、麻黃等，諸藥合用，用于寒濕阻絡(luò)兼血瘀證之局部關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、麻木重著、屈伸不利或活動受限;退行性骨性關(guān)節(jié)炎見上述證候者。 另外，天和骨通貼膏全新升級采用聚異丁烯(PIB)為基質(zhì)，具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優(yōu)勢，

    2022-03-08
  • 腰部肌肉勞損怎么辦

    因為開車久坐、久坐辦公、過量運動等不少人容易出現(xiàn)腰部肌肉勞損的情況，也有人叫腰肌勞損?；加醒考∪鈩趽p讓不少人都出現(xiàn)了腰部長期疼痛，對生活和工作都產(chǎn)品了不小影響，所以大家對腰部肌肉勞損怎么辦非常關(guān)心，下面一起通過文章內(nèi)容看看吧。 什么是腰部肌肉勞損?腰部肌肉勞損又叫腰肌勞損，顧名思義就是腰部肌肉的慢性損傷，又稱功能性腰痛，是腰部肌肉筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥。腰肌勞損在臨床上非常常見，主要表現(xiàn)為腰骶部出現(xiàn)酸痛，勞累或者是氣溫過低時，局部加重。引起腰肌勞損的原因，大多數(shù)是因為長期的久坐、久站等姿勢不良、腰部過度負(fù)重、著涼等因素造成的。顧名思義就是腰部肌肉的慢性損傷，又稱功能性腰痛，是腰部肌肉筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥。腰肌勞損在臨床上非常常見，主要表現(xiàn)為腰骶部出現(xiàn)酸痛，勞累或者是氣溫過低時，局部加重。引起腰肌勞損的原因，大多數(shù)是因為長期的久坐、久站等姿勢不良、腰部過度負(fù)重、著涼等因素造成的。 那么，腰部肌肉勞損怎么辦?想要擺脫腰部肌肉勞損的折磨，可外敷祛風(fēng)散寒，活血通絡(luò)，消腫止痛貼膏治療。比如天和骨通貼膏，選用丁公藤、麻黃、當(dāng)歸、干姜、白芷、海風(fēng)藤、乳香、三七、姜黃、辣椒、樟腦、肉桂油、金不換、薄荷腦等中草藥入藥，祛風(fēng)散寒，活血通絡(luò)，消腫止痛。 且骨通貼膏是以聚異丁烯(PIB)為基質(zhì)，具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優(yōu)勢的特點，對皮膚影響比較小，藥物的吸收效果也提高了30%，貼用前將患處的皮膚清洗干凈，但建議每次貼敷的時間不要超過12個小時，以免引起皮膚不適。 通過文章內(nèi)容對“腰部肌肉勞損怎么辦”這一問題的介紹，相信大家也都清楚了吧。腰部肌肉勞損最忌諱的就是勞累和風(fēng)寒，所以平時工作要學(xué)會勞逸結(jié)合，

    2022-03-08
  • 膝蓋肌肉勞損怎么恢復(fù)

    對于一些搬運工作者、每天有運動習(xí)慣的人來說最容易出現(xiàn)膝蓋部位的肌肉勞損，這都和過度勞累有很大關(guān)系?；加屑∪鈩趽p大家最明顯的癥狀就是膝蓋部位疼痛，又是還會影響到正常活動，所以大家對膝蓋肌肉勞損怎么恢復(fù)非常關(guān)心，下面一起通過文章內(nèi)容了解下吧。 什么原因容易導(dǎo)致膝蓋肌肉勞損你知道嗎? 1、久坐和久蹲。當(dāng)你處于長時間蹲或坐的狀態(tài)，下半身的血液循環(huán)會變得相對緩慢，阻塞關(guān)節(jié)腔滑液的代謝速度，造成膝蓋肌肉損傷。 2、過量的運動。如果你長時間進(jìn)行重復(fù)性、高強度、需要腿部屈伸的運動，膝蓋被磨損的可能性就會大大提高。3、不正確的運動姿勢。初始時膝蓋附近的肌肉和韌帶會處于一種平衡融洽的狀態(tài)，完美地包裹住膝蓋骨。但如果由于下肢體態(tài)異常，或是動作不標(biāo)準(zhǔn)等原因，比如，在深蹲的時候，膝蓋的運動方向和腳尖的方向不在同一條線上，就會造成膝關(guān)節(jié)某個點壓力激增，造成膝蓋肌肉、組織磨損。 那么，膝蓋肌肉勞損怎么恢復(fù)?膝關(guān)節(jié)酸軟無力，是因為股四頭肌內(nèi)側(cè)頭力量不足或發(fā)生肌肉萎縮，可引起肌肉勞損，臨床表現(xiàn)為上下樓或蹲起動作時膝關(guān)節(jié)酸軟無力，通過進(jìn)行股四頭肌力量訓(xùn)練及膝關(guān)節(jié)靜力性深蹲，可以使股四頭肌內(nèi)側(cè)力量明顯增強，膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性提高，可以緩解膝關(guān)節(jié)疼痛癥狀。 除了一些訓(xùn)練可以緩解癥狀以外，外敷貼膏也是緩解疼痛不錯的方法。比如天和骨通貼膏，其含有丁公藤、麻黃、當(dāng)歸、干姜、白芷、海風(fēng)藤、乳香、三七、姜黃、辣椒、樟腦、肉桂油、金不換、薄荷腦等多種中藥成分，具有祛風(fēng)散寒、活血通絡(luò)、消腫止痛的功效。可用于寒濕阻絡(luò)兼血瘀證之局部關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、麻木重著、屈伸不利或活動受限;退行性骨性關(guān)節(jié)炎見上述證候者，對于各種慢性骨病、慢性勞損引起的腫脹酸痛止痛更快速

  • 手臂肌肉勞損怎么治療

    肌肉勞損指的是一種慢性且重復(fù)累積的微細(xì)損傷，勞損部位可出現(xiàn)在手臂、腿、腰等地方，其中手臂肌肉勞損是最容易發(fā)生的，患者的癥狀會表現(xiàn)為手臂酸痛、抬起困難、活動能力下降等，那么，手臂肌肉勞損怎么治療?下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 肌肉勞損多因勞動或工作時姿勢不正確，使肌肉、韌帶、筋膜、關(guān)節(jié)囊等軟組織長期處于緊張狀態(tài);長期的超負(fù)荷搬、提、扛、抬等活動;還可能與個體解剖結(jié)構(gòu)上的差異、體質(zhì)、內(nèi)分泌等因素有關(guān)。對肌肉勞損的治療，首先必須適當(dāng)休息。多數(shù)病人均有幾處壓痛點，可從壓痛點最明顯的部位進(jìn)行外治療法。 那么，手臂肌肉勞損怎么治療? 1、保持長時間的制動和休息，很多患者都會忽略掉這一條，在出現(xiàn)該類損傷之后，仍然繼續(xù)活動，這種情況下?lián)p傷是永遠(yuǎn)不會好的?；颊咝枰３诌@個部位的嚴(yán)格制動、休息，比如可以使用支具將這一側(cè)的上肢固定起來。2、類患者可以去正規(guī)的中醫(yī)院針灸推拿科，針對這個部位做電針、拔罐、推拿之類的理療。 3、還有比較方便的就是外敷活血止痛、散風(fēng)祛寒的膏藥，比如天和骨通貼膏。天和骨通貼膏，方中丁公藤舒筋活絡(luò)、消腫止痛;金不換祛風(fēng)利濕、散瘀止痛;薄荷腦起著辛散藥力的作用;以上三藥作為君藥。輔以干姜通陽散寒，海風(fēng)藤、麻黃消腫止痛，當(dāng)歸補血活血。全方起著散風(fēng)除寒、活血化瘀、除痹止痛之功。 另外，天和骨通貼膏全新升級采用聚異丁烯(PIB)為基質(zhì)，強力透釋，快速起效;性質(zhì)穩(wěn)定，安全可靠，與天然橡膠基質(zhì)相比，藥物釋放性能提高30%，過敏率僅為0.66%，貼敷舒適，具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優(yōu)勢，對皮膚影響較小。藥效上來講，PIB材質(zhì)的貼膏更有利于藥物釋放，起效更快。 通過文章內(nèi)容對“手臂肌肉勞損怎么治療”這一問題的介紹，相信大家

  • 什么是肌肉勞損

    生活中，很多人由于活動過多會出現(xiàn)胳膊、肩膀、腰部疼痛的癥狀，去醫(yī)院檢查是肌肉勞損。但是多數(shù)人并不清楚什么是肌肉勞損，因此對肌肉勞損治療非常關(guān)心，下面我們就通過文章內(nèi)容來了解一下肌肉勞損的相關(guān)信息吧。 什么是肌肉勞損?肌肉勞損是指肌肉長時間的處于應(yīng)力負(fù)荷的狀態(tài)，會導(dǎo)致肌纖維的病變，局部會出現(xiàn)水腫，引發(fā)無菌性炎癥，乳酸等代謝廢物堆積會產(chǎn)生一定的刺激，造成酸脹、疼痛等相關(guān)癥狀。患有肌肉勞損主要為肌肉的無力、勞累、酸痛、局部的壓痛，活動受限等癥狀，一般還有勞動力的下降，出現(xiàn)持續(xù)性的疼痛、酸脹，還有肌肉硬結(jié)，最嚴(yán)重的有可能會出現(xiàn)功能性障礙。患者可以通過一些影像學(xué)檢查，比如超聲、核磁共振等加以判斷，而針對肌肉勞損的患者，也要積極的治療干預(yù)，以免導(dǎo)致病癥逐步的加重。 那么，肌肉勞損該如何治療? 1、糾正不良的工作姿勢：如彎腰過久，或伏案過低等。在僵坐一小時后要換一個姿勢。同時，可以使用腰部有突起的靠墊為腰部緩解壓力，有助于避免出現(xiàn)腰肌勞損。背重物時，胸腰稍向前彎，髖膝稍屈，邁步要穩(wěn)，步子不要大。 2、藥物治療：緩解肌肉勞損最為常見的就是外敷貼膏，比如天和骨通貼膏，方中丁公藤舒筋活絡(luò)、消腫止痛;金不換祛風(fēng)利濕、散瘀止痛;薄荷腦起著辛散藥力的作用;以上三藥作為君藥。輔以干姜通陽散寒，海風(fēng)藤、麻黃消腫止痛，當(dāng)歸補血活血。全方起著散風(fēng)除寒、活血化瘀、除痹止痛之功。 另外，天和骨通貼膏全新升級采用聚異丁烯(PIB)為基質(zhì)，強力透釋，快速起效;性質(zhì)穩(wěn)定，安全可靠，與天然橡膠基質(zhì)相比，藥物釋放性能提高30%，過敏率僅為0.66%，貼敷舒適，具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優(yōu)勢，對皮膚影響較小。藥效上來講，PIB材質(zhì)的貼膏更有利于藥物釋放，起

    標(biāo)簽：什么是肌肉勞損
    2022-03-08
  • 頸肩?部肌肉勞損的癥狀

    因為坐姿不對不少學(xué)生、上班族、司機等人群都容易出現(xiàn)頸肩部肌肉勞損的情況，那種酸痛、壓痛讓人痛苦不已，另外還會影響正常生活。患有肌肉勞損大家首先想到的就是治療，可是真正了解頸肩部肌肉勞損的癥狀的人卻沒幾個，下面我們就一起通過文章內(nèi)容來了解下頸肩部肌肉勞損的相關(guān)內(nèi)容吧。 關(guān)于頸肩部肌肉勞損頸肌勞損是一種無菌性炎癥。脖子兩側(cè)肌肉酸痛，頭暈?zāi)垦?，手麻，惡心嘔吐，壓痛，功能障礙，好發(fā)于肌肉及維系關(guān)節(jié)的韌帶。若癥狀繼續(xù)加重，有可能壓迫神經(jīng)，引起雙側(cè)上肢感覺減退、肌力下降。出現(xiàn)頸肩部肌肉勞損多數(shù)是由于姿勢不當(dāng)，肌肉長期緊張，平時正確的坐姿和睡姿，避免頸椎長時間保持一個姿勢，一般一小時左右就需要活動脖子和肩膀來緩解勞累。 那么，頸肩部肌肉勞損該怎么辦呢? 1、停止過量的低頭活動或者勞動，比如低頭工作、看手機、看書寫字、玩電腦等，保持坐姿正確。 2、要學(xué)會自我鍛煉的方法，比如頸肩部肌肉的自我牽伸，主要是以頭后仰望天空、看天花板，以及左右旋轉(zhuǎn)脖子為主，動作要輕柔。3、要學(xué)會適當(dāng)進(jìn)行頸背部的肌肉熱敷，利用熱毛巾或者熱水袋局部熱敷，每次15分鐘，1天可以進(jìn)行3-4次。 4、病情嚴(yán)重的可以通過外敷貼膏緩解癥狀，比如天和骨通貼膏。天和骨通貼膏具有祛風(fēng)散寒、活血通絡(luò)、消腫止痛的功效，含有多種中藥成分，包括抗炎鎮(zhèn)痛的丁公藤、金不換、薄荷腦;祛風(fēng)散寒的干姜、白芷、海風(fēng)藤、辣椒、樟腦、肉桂油;活血通絡(luò)的當(dāng)歸、乳香、三七、姜黃、麻黃等，諸藥合用，用于寒濕阻絡(luò)兼血瘀證之局部關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、麻木重著、屈伸不利或活動受限;退行性骨性關(guān)節(jié)炎見上述證候者。 另外，天和骨通貼膏全新升級采用聚異丁烯(PIB)為基質(zhì)，具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優(yōu)勢，對皮

  • 頸部肌肉勞損癥狀有哪些

    因為經(jīng)常保持一個姿勢辦公，不少上班族都存在頸部肌肉勞損的問題。但是對于肌肉勞損并不了解的人來說，不知道頸部肌肉勞損癥狀有哪些，所以容易忽視，從而導(dǎo)致病情加重，影響健康。下面我們就針對這一問題為大家簡單介紹一下，希望大家能夠引起重視。 頸部肌肉勞損癥狀有哪些?期頸椎肌肉勞損的癥狀并不明顯，多表現(xiàn)為背部沉重，肩膀酸痛，偶爾還會頭暈、偏頭痛。如果頸肌勞損不及時注意很容易發(fā)展成為頸椎病，引發(fā)頸肌勞損的原因有學(xué)習(xí)、工作緊張，長期伏案。常用電腦、喜歡讀書看報，電腦編程員、新聞工作者、文秘、教師等。由于長時間伏案辦公，會使頸部的肌肉一直處于強直狀態(tài)，血液循環(huán)不暢，從而導(dǎo)致頸椎病的發(fā)生。實際上，除了長時間用電腦、伏案學(xué)習(xí)時間過長之外，肩上的書包太沉重、開車時間過長等都可能導(dǎo)致頸椎病。 那么頸部肌肉勞損該怎么辦呢?了解了它的癥狀以后，積極防治就很重要了。首先糾正姿勢，定時工作。工作的視角要正確，電視、電腦中點與眼睛的高度以15°以內(nèi)為宜。椅子的高度要適中，保持膝蓋與臀部同高，腳板能平踩地面(必要時腳下可加墊)。開車的司機應(yīng)保持膝蓋與腰部同高，坐直，兩手同握方向盤開車，切莫讓脖子和身體長時間前俯?！岸〞r換一個姿勢很重要”，隔20-30分鐘稍微換一個姿勢 。坐著時間長了，應(yīng)該稍微休息一下，喝杯水，走一走。同時，良好的睡眠對頸背大有助益，要保持正確的睡姿。無論平躺、側(cè)臥，枕頭都必不可少。 另外就是及時治療緩解頸部肌肉勞損癥狀，可外敷天和骨通貼膏。天和骨通貼膏，方中丁公藤舒筋活絡(luò)、消腫止痛;金不換祛風(fēng)利濕、散瘀止痛;薄荷腦起著辛散藥力的作用;以上三藥作為君藥。輔以干姜通陽散寒，海風(fēng)藤、麻黃消腫止痛，當(dāng)歸補血活血。全方起著散風(fēng)除寒

    2022-03-08
  • 頸部肌肉勞損怎么治療

    在日常生活中，如果長時間伏案工作或者低頭看手機，就會導(dǎo)致脖子肌肉勞損，從而出現(xiàn)紅腫、疼痛、僵硬、活動受限等癥狀，嚴(yán)重影響到了正常的學(xué)習(xí)工作和生活。這時就有不少患者關(guān)心頸部肌肉勞損怎么治療，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。頸椎肌肉勞損在臨床上是很常見的一類癥狀，經(jīng)常發(fā)生在夏天，比如吹空調(diào)，寒冷或者枕頭過高等等引起來的肌肉疼痛，主要表現(xiàn)為頸部的劇烈疼痛、不能活動，包括頸部的屈伸、旋轉(zhuǎn)嚴(yán)重的受限。 那么，頸部肌肉勞損怎么治療? 1、注意休息。時間保持一個姿勢不動，很容易導(dǎo)致脖子肌肉勞損，應(yīng)當(dāng)每工作或者學(xué)習(xí)一個小時就起來活動一下，并且注意平時盡量不要熬夜，應(yīng)當(dāng)保持充足的睡眠。 2、熱敷患處。脖子由于肌肉勞損感覺疼痛，可以用熱毛巾或者暖水袋來熱敷患處，以促進(jìn)患處血液循環(huán)，消除肌肉痙攣，也可以用熱水來泡泡澡，同樣能夠改善脖子肌肉勞損的情況。 3、進(jìn)行有氧運動。經(jīng)常感覺脖子肌肉疼痛的朋友要堅持進(jìn)行一些游泳運動，像擴胸運動、打羽毛球、游泳、燕子飛等背部拉伸運動都能夠緩解肌肉疼痛。4、選擇舒服的枕頭。人每天有大量的時間要睡覺，所以要選擇舒適而高度合適的枕頭，如果枕頭太高或者太低，都會對脖子的肌肉產(chǎn)生傷害。 5、藥物治療。在日常生活中，具有舒筋活血、消腫止痛的外敷貼膏可減輕肌肉勞損，比如天和骨通貼膏。天和骨通貼膏由金不換、丁公藤、薄荷腦、麻黃、姜黃、白芷、海風(fēng)藤、當(dāng)歸、干姜、乳香、三七、辣椒、樟腦、肉桂油等多味藥材制備而成。其中金不換可清熱解毒，散瘀消腫止痛;丁公藤可祛風(fēng)濕，消腫止痛;薄荷腦可清涼止癢，三者作為主藥;配伍麻黃、姜黃、白芷、海風(fēng)藤等，并采用PIB基質(zhì)-強力透釋，療效倍增。天和骨通貼膏還可以改善局部微循環(huán)，抑

  • 肌肉勞損怎么辦恢復(fù)快

    對于干搬家、干搬運重力貨物的人來說，由于勞動強度過高，引起肌肉負(fù)荷極限，因此會引起患者出現(xiàn)肌肉部位出現(xiàn)無菌性炎癥，導(dǎo)致患者出現(xiàn)肌肉酸痛和局部活動異常，也就是我們常說的肌肉勞損。這種肌肉勞損最明顯的就是疼痛癥狀，讓人難受不已，所以大家對肌肉勞損怎么辦恢復(fù)快非常關(guān)心，下面通過文章內(nèi)容看看吧。肌肉勞損是一種慢性的，反復(fù)累積的細(xì)微損傷，活動過多或靜態(tài)姿勢下肌肉持久緊張的部位，很容易出現(xiàn)肌肉勞損，比如腰、頸、腿部的肌肉。如果你感覺自己的肌肉無力，而且勞累活動和勞動能力下降的話，很有可能就是已經(jīng)出現(xiàn)了肌肉勞損了。 肌肉勞損是一個慢性損傷的過程，患者恢復(fù)一般需要兩到三個月左右。肌肉勞損患者的嚴(yán)重程度取決于患者的癥狀。如果患者只有單純的疼痛且沒有影響正常生活，病情一般不嚴(yán)重;如果患者疼痛比較劇烈且嚴(yán)重影響正常的工作或生活，這種情況比較嚴(yán)重，建議患者及時就診。 那么，肌肉勞損怎么辦恢復(fù)快?對于重力工作勞累導(dǎo)致的肌肉勞損，首先要做到的就是注意休息，減少運動量，避免出現(xiàn)局部肌肉緊張和勞損的癥狀。其次就是積極治療，肌肉勞損的治療方法比較多，通過使用針灸、按摩、理療、穴位注射、藥物治療等方法也能夠有效的改善病情。其中選擇藥物治療方法的人比較多，可外敷天和骨通貼膏。天和骨通貼膏方中丁公藤舒筋活絡(luò)、消腫止痛;金不換祛風(fēng)利濕、散瘀止痛;薄荷腦起著辛散藥力的作用;以上三藥作為君藥。輔以干姜通陽散寒，海風(fēng)藤、麻黃消腫止痛，當(dāng)歸補血活血。全方起著散風(fēng)除寒、活血化瘀、除痹止痛之功。 另外，天和骨通貼膏全新升級采用聚異丁烯(PIB)為基質(zhì)，強力透釋，快速起效;性質(zhì)穩(wěn)定，安全可靠，與天然橡膠基質(zhì)相比，藥物釋放性能提高30%，過敏率僅為0.66%，貼敷

  • 胳膊肌肉勞損的癥狀是什么

    下地干活，不注意休息，長時間的過度勞累，乏力不堪，這就是造成了關(guān)節(jié)疾病和肌肉出現(xiàn)的勞損原因。如今患有胳膊肌肉勞損的人群逐漸年輕化，但是大家對肌肉勞損了解甚少，所以更關(guān)心胳膊肌肉勞損的癥狀是什么這一問題，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 胳膊肌肉勞損的癥狀是什么?胳膊肌肉勞損會出現(xiàn)肌肉僵硬、疲勞、酸疼、部分壓疼、活動范疇受到限制、勞動者工作能力降低，而出現(xiàn)持續(xù)性疼痛、酸疼、肌肉硬塊、功能問題等。本質(zhì)是一種無菌性炎癥，具體表現(xiàn)為傷處疼痛、壓疼和功能問題。肌肉勞損多見于于操縱注意力不集中或負(fù)重骨節(jié)的肌肉或維持這種骨節(jié)的肌腱，尤其是肌肉或肌腱在骨質(zhì)增生上的附著點。長期性、常常地反復(fù)某一特殊的姿勢是導(dǎo)致過載應(yīng)用的普遍原因。 那么，胳膊肌肉勞損該怎么辦呢?損則調(diào)，勞則休。出現(xiàn)肌肉勞損療治須以補休融合。調(diào)，則應(yīng)以相對的藥物緩解肌肉勞損癥狀，使藥效滲入皮膚，調(diào)合血氣循環(huán)系統(tǒng)，緩解疼痛不適感。休，則要培養(yǎng)優(yōu)良的生活方式，莫過多活動痘患，有利于損傷組織的康復(fù)治療。 外敷天和骨通貼膏可治療肌肉勞損，方中丁公藤舒筋活絡(luò)、消腫止痛;金不換祛風(fēng)利濕、散瘀止痛;薄荷腦起著辛散藥力的作用;以上三藥作為君藥。輔以干姜通陽散寒，海風(fēng)藤、麻黃消腫止痛，當(dāng)歸補血活血。全方起著散風(fēng)除寒、活血化瘀、除痹止痛之功。 另外，天和骨通貼膏全新升級采用聚異丁烯(PIB)為基質(zhì)，強力透釋，快速起效;性質(zhì)穩(wěn)定，安全可靠，與天然橡膠基質(zhì)相比，藥物釋放性能提高30%，過敏率僅為0.66%，貼敷舒適，具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優(yōu)勢，對皮膚影響較小。藥效上來講，PIB材質(zhì)的貼膏更有利于藥物釋放，起效更快。 通過文章內(nèi)容對“胳膊肌肉勞損的癥狀是什么”這一問題的介紹，相

    2022-03-08
  • 腹部肌肉勞損怎么恢復(fù)

    腹部勞損一般多見為運動人群，因長期過量運動導(dǎo)致腹部出現(xiàn)壓痛、疼痛、腫脹，另外伴有不同程度的活動受限等癥狀發(fā)生。這種情況就需要及時治療了，那么，腹部肌肉勞損怎么恢復(fù)?下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 關(guān)于肌肉勞損肌肉勞損是一種慢性的反復(fù)積累的微細(xì)損傷，常常發(fā)生在肌肉活動過多或者靜態(tài)支持下的肌肉持久緊張的部位，它可以分為急性以及慢性兩種類型，常見的部位是腰部、頸部以及腿部的肌肉。表現(xiàn)主要是肌肉無力、勞累酸痛、局部壓痛、活動范圍受限、勞動能力下降，從而出現(xiàn)持續(xù)性的疼痛、酸脹感覺，肌肉痙攣形成硬結(jié)以及不同程度的功能障礙。長期經(jīng)常地重復(fù)某一特定的動作，是造成超負(fù)荷使用的常見原因。 那么，腹部肌肉勞損怎么恢復(fù)? 1、肌肉勞損患者應(yīng)注意勞動衛(wèi)生，腹部用力要適當(dāng)。不要舉重，不要長時間負(fù)重，坐著躺著走路，保持正確的姿勢。如果需要腹部用力或彎曲，應(yīng)定期做放松腹部肌肉的體操。 2、肌肉勞損患者應(yīng)避免寒冷、潮濕和炎熱。改善寒冷潮濕的生活。工作環(huán)境，不要坐在濕地上，不要冒雨涉水，工作出汗后及時擦拭身體，換衣服，或喝姜湯驅(qū)寒。3、肌肉勞損患者強身健體，增強體質(zhì)是肌肉勞損護理的必要工作，可適當(dāng)食用。服用補腎食品、黑豆、木耳、芝麻、黑米等黑色食品有助于補腎。 4、藥物治療緩解疼痛癥狀，中醫(yī)認(rèn)為，當(dāng)過度勞累而招致血瘀停滯，筋脈受阻，或是受涼時，均可引起氣血凝滯，不能濡養(yǎng)經(jīng)脈而發(fā)病?？赏夥筇旌凸峭ㄙN膏散風(fēng)除寒、活血化瘀、除痹止痛。天和骨通貼膏方中丁公藤舒筋活絡(luò)、消腫止痛;金不換祛風(fēng)利濕、散瘀止痛;薄荷腦起著辛散藥力的作用;以上三藥作為君藥。輔以干姜通陽散寒，海風(fēng)藤、麻黃消腫止痛，當(dāng)歸補血活血。全方起著散風(fēng)除寒、活血化瘀、除痹止痛之功

  • 緩解失?眠提高記憶力的方法小技巧

    現(xiàn)代社會的節(jié)奏快、年輕人的工作壓力大，很容易造成失眠的困擾。科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，睡眠不足會導(dǎo)致記憶力明顯下降，并與心腦血管疾病的發(fā)生直接相關(guān)。那怎樣才能緩解失眠？究竟還有什么方法能夠提高咱們的記憶力？下面就來和大家談?wù)劸徑馐咛岣哂洃浟Φ姆椒ㄐ〖记?，讓我們繼續(xù)往下看?？梢跃徑馐卟⑻岣哂洃浟Φ姆椒?、放松訓(xùn)練，睡前到戶外散步一會兒，在昏暗的燈光下通過深呼吸、伸展運動、瑜伽、聽助眠音樂等進(jìn)行放松訓(xùn)練，使自己從白天的壓力中放來。這樣不僅可以緩解失眠，還能提高我們的記憶力。2、音樂療法，聆聽平淡而有節(jié)律的聲音，比如莫扎特的小提琴曲，可以建立誘導(dǎo)睡眠的條件反射，著名的科學(xué)家愛因斯坦就經(jīng)常喜歡聽莫扎特的小提琴曲，他經(jīng)常在工作之余聽，他認(rèn)為經(jīng)常聽這些歡快的曲子不僅能助眠，還能使腦神經(jīng)處于一種活躍的狀態(tài)，可以間接的提高記憶力。3、飲熱牛奶法，睡前飲一杯加糖的熱牛奶，能增加胰島素分泌，促使人腦分泌有助睡眠的血清素，從而有助于我們的睡眠，并且牛奶里邊含有鎂元素，營養(yǎng)成份可以起到延緩記憶衰退的效果?？梢蕴岣哂洃浟Φ闹弋a(chǎn)品在了解完這些緩解失眠提高記憶力的方法小技巧之后，其實，還有一種食物也是最容易讓人們忽視的食物，那就是酸棗仁。經(jīng)過西安交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院研究證實，長期服用酸棗仁油不僅能改善睡眠，還具有提升記憶力、可加強學(xué)習(xí)記憶能力。此外，酸棗仁油富含不飽和脂肪酸如亞油酸、亞麻酸等，長期服用有益健康。現(xiàn)在市面上有助眠產(chǎn)品，比如晚必安酸棗仁油軟膠囊，這是一款以野生酸棗仁為主要原料，經(jīng)過一系列工序，萃取酸棗仁油助眠精華，這款產(chǎn)品不但對提高記憶力有幫助，而且是具有養(yǎng)心安神作用的天然助眠產(chǎn)品。在這款產(chǎn)品當(dāng)中主要成份那就是

    2022-03-05
  • 多夢睡不醒記憶力下降?怎么辦

    現(xiàn)代人很多人都有失眠的困擾，而在他們之中，大部分人的失眠都有晚上睡眠質(zhì)量差造成白天睡不醒，還有多夢、記憶力下降的癥狀。于此長期下去，不但會影響工作，還會對我們的身心健康造成危害，那么多夢睡不醒記憶力下降怎么辦？下面小編就來和大家一起說說。是什么原因?qū)е碌亩鄩羰呤叨鄩舻脑?，中醫(yī)方面認(rèn)為，會出現(xiàn)失眠多夢的主要原因就是由于身體機能發(fā)生了改變，身體出現(xiàn)氣血不足或者是陰血虧損以及過度勞累、飲食不當(dāng)?shù)鹊葘?dǎo)致的?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)則認(rèn)為出現(xiàn)這種情況的原因主要就是由于患者具有神經(jīng)衰落的情況，并且日常大量的進(jìn)行腦力勞動導(dǎo)致大腦神經(jīng)過度興奮等等原因?qū)е碌?。多夢失眠會引起記憶力下降嗎醫(yī)學(xué)認(rèn)為，短暫的失眠一般對記憶力不會有明顯的影響，但是長期的失眠，患者特別容易出現(xiàn)記憶力減退的癥狀。失眠引起患者白天往往會出現(xiàn)神疲乏力、注意力不集中等癥狀，特別容易出現(xiàn)記憶力的減退，甚至影響日常的生活和工作。 失眠還常常伴有焦慮、抑郁的情緒，這種患者更容易出現(xiàn)記憶力的減退。那么多夢睡不醒記憶力下降怎么辦？其實中醫(yī)早就給出了答案。中醫(yī)治療失眠酸棗仁是常見中藥材，具有養(yǎng)肝，寧心，安神，斂汗的功效，治虛煩不眠，驚悸怔忡，煩渴，虛汗?？磥硭釛椚蔬@個藥食同源的食物是可以用來“助眠”的，歷史上酸棗仁入藥都是通過煎煮，而用現(xiàn)代制藥工藝純物理壓榨的方法提取出來的酸棗仁油，成份不易被破壞，更能發(fā)揮出鎮(zhèn)靜催眠的作用。而目前市場上有一個產(chǎn)品叫“晚必安酸棗仁油軟膠囊”它是將液體藥物或液果體藥物經(jīng)處理密封于軟質(zhì)囊材中而制成的一種膠囊劑。它采用古法榨取精華，在生產(chǎn)過程中杜絕了化學(xué)試劑浸潤工藝產(chǎn)生的化學(xué)試劑殘留的可能性，是真正的植物草本、零添加無依賴的純天

    2022-03-05
  • 睡眠紊亂為什么會頭疼記憶?力下降

    如今的社會，熬夜、加班、疲勞、壓力大、難以入睡等等，都是現(xiàn)代人生活的常態(tài)。每天除了工作，生活中還有無數(shù)復(fù)雜的事情。辛苦了一天，想睡個好覺。當(dāng)閉上眼睛時，腦海里充滿了混亂的想法，直至失眠，白天還總是頭疼，就連記憶力也出現(xiàn)了下降，這其實就是一種睡眠紊亂的表現(xiàn)，那么睡眠紊亂為什么會頭疼記憶力下降，又該如何調(diào)解？下面我們就來說說。睡眠紊亂的癥狀與危害其實，睡眠紊亂主要癥狀就是失眠，事實證明，長期的失眠會導(dǎo)致人體衰老或衰竭。長期睡眠不足亦可威脅人體健康，這首先表現(xiàn)為神經(jīng)系統(tǒng)過度疲勞，發(fā)生神經(jīng)衰弱，體力和腦力勞動效率降低，精力不足，記憶力減退，出現(xiàn)頭暈頭痛，眼花耳鳴，全身乏力，嚴(yán)重者會影響到心腦血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的功能，進(jìn)而導(dǎo)致疾病的發(fā)生。說完了睡眠紊亂為什么會頭疼記憶力下降，我們再來說說中醫(yī)是該如何調(diào)理失眠的？接著往下看。中醫(yī)治療失眠中醫(yī)認(rèn)為睡眠不好和“心”這個臟器有著密不可分的關(guān)系，心為血之府、主血脈，心藏神、主神志。心臟好氣血充足，心神安穩(wěn)，人便可睡得安。若心臟不好，心氣不足，心神不安，整個人便會元神混亂，躁動不安，入睡時就容易做夢。漢代的《黃帝內(nèi)經(jīng)》中“靜則神藏，躁則消亡”一句就道出了，養(yǎng)心安神是睡眠養(yǎng)生的基礎(chǔ)。到了明朝之后，在張景岳的《景岳全書》中也有記載“神安則寐，神不安則不寐”闡述了心神與不寐的關(guān)系，而“若思慮過度，心虛不寐而微兼煩熱者，養(yǎng)心湯或酸棗仁湯”，則明確了治療的具體的治療方劑，而這個方劑當(dāng)中有效治療失眠的藥物就是酸棗仁。談到酸棗仁，我們就不得不提到它的地道產(chǎn)地，酸棗對生長環(huán)境要求比較苛刻，溫暖干燥、喜陽少水是它與生俱來的習(xí)性。太行山南段海拔1700米左右、暖溫帶

  • 長期肌肉?勞損怎么恢復(fù)

    肌肉勞損是肌肉在長期的勞動過程中逐漸積累形成的損傷，一般久坐開車、久坐辦公、運動、重力勞動等人群比較多見?；加屑∪鈩趽p疼痛癥狀讓人難受不已，所以大家都非常關(guān)注長期肌肉勞損怎么恢復(fù)這一問題，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。其實我們說的肌肉勞損，在醫(yī)學(xué)上又叫做肌筋膜疼痛綜合征。這是人體骨骼肌和肌肉筋膜周圍發(fā)生的一種無菌性炎癥，由于各種原因?qū)е碌难仔晕镔|(zhì)刺激肌筋膜引起疼痛。聽起來好像很復(fù)雜，但其實非常常見。也許在風(fēng)寒、勞累、外傷、睡眠姿勢不當(dāng)后，你可能發(fā)現(xiàn)自己頭頸痛、肩背痛、腰腿痛、足跟痛，并且疼痛部位存在單個或多個點，它們按壓時疼痛最劇烈、最敏感。這種疼痛以酸脹痛或不清晰的鈍痛最為常見，還伴隨有緊束感、重物壓迫感、麻木感等。并且在活動后減輕，但是過度活動又可加重。一些人認(rèn)為，肌肉勞損就像人會變老一樣，是一種自然過程，無法抗拒也不用干預(yù)。這可就大錯特錯了，肌肉勞損是一種病，如果疼痛癥狀嚴(yán)重，還會影響生活質(zhì)量，所以也得治。 那么，長期肌肉勞損怎么恢復(fù)? 關(guān)于肌肉勞損的治療可通過針灸療法、運動療法、推按療法、藥物療法等緩解癥狀，其中藥物療法比較常見，而且方便更受歡迎。比如外敷天和骨通貼膏，天和骨通貼膏含有多種中藥成分，包括抗炎鎮(zhèn)痛的丁公藤、金不換、薄荷腦;祛風(fēng)散寒的干姜、白芷、海風(fēng)藤、辣椒、樟腦、肉桂油;活血通絡(luò)的當(dāng)歸、乳香、三七、姜黃、麻黃等，諸藥合用，具有祛風(fēng)散寒、活血通絡(luò)、消腫止痛的功效，用于寒濕阻絡(luò)兼血瘀證之局部關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、麻木重著、屈伸不利或活動受限;退行性骨性關(guān)節(jié)炎見上述證候者。 另外，天和骨通貼膏全新升級采用聚異丁烯(PIB)為基質(zhì)，具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優(yōu)勢，對皮膚影響

  • 腱鞘?炎是怎么回事

    腱鞘炎是常見的骨科疾病，可能由于各種因素導(dǎo)致真腸炎一般危害不大，可以在短時間內(nèi)治愈，但是如果沒有做好護理工作，則容易反復(fù)發(fā)作。你了解腱鞘炎嗎?知道腱鞘炎是怎么回事?為了更好的防治，下面一起認(rèn)識一下腱鞘炎吧。 什么是腱鞘炎?正常情況下，肌腱是腱鞘中自由滑動的，當(dāng)某些原因造成了腱鞘的損傷后，就很有可能出現(xiàn)活動上的障礙，肌腱無法繼續(xù)在腱鞘內(nèi)自由活動，這也就很容易引起功能障礙。出現(xiàn)這種功能障礙病引起的炎癥，也就叫做腱鞘炎。腱鞘炎一般不會有什么很嚴(yán)重的癥狀，除了腱鞘部位會有明顯的包塊，偶爾出現(xiàn)疼痛以外，患者幾乎沒有其他的任何感覺，因此，在腱鞘炎早期，患者往往都無法發(fā)現(xiàn)腱鞘炎的發(fā)作。 腱鞘炎是怎么回事? 1、外傷：外傷會直接對肌腱進(jìn)行損傷，這樣就很可能導(dǎo)致肌腱異常增粗。自然也就無法在腱鞘中自由活動。時間長了就容易因此引發(fā)炎癥，這也就是外傷導(dǎo)致的腱鞘炎。 2、關(guān)節(jié)炎：出現(xiàn)局部的骨關(guān)節(jié)炎時，關(guān)節(jié)附近的組織本就出現(xiàn)了炎性反應(yīng)，這就很容易擴散到附近的其他組織上。如果關(guān)節(jié)炎長期不受到控制，就會進(jìn)一步影響到肌腱，這也就引發(fā)了腱鞘炎。3、感染：感染與其他情況不同，感染會直接對腱鞘產(chǎn)生影響，引起局部的炎癥，并且這種炎癥比較嚴(yán)重，治療起來也要相對頑固一些，引發(fā)的疼痛癥狀會更加明顯。 患有腱鞘炎及時治療是關(guān)鍵 腱鞘炎屬中醫(yī)“傷筋”范疇，系因局部勞作過度，積勞傷筋，或受寒涼，致使氣血凝滯，不能濡養(yǎng)經(jīng)筋而發(fā)病。所以想要擺脫腱鞘炎的折磨，及時活血化瘀、消腫止痛治療是關(guān)鍵。比如天和骨通貼膏，其含有丁公藤、麻黃、當(dāng)歸、干姜、白芷、海風(fēng)藤、乳香、三七、姜黃、辣椒、樟腦、肉桂油、金不換、薄荷腦等多種中藥成分，具有祛風(fēng)散寒、活血通絡(luò)、消腫止痛

    2022-03-01
  • 肩部肌?肉勞損有什么癥狀

    長期開車、電腦辦公的人容易出現(xiàn)肩部肌肉勞損，最為明顯的癥狀就是疼痛。其實除了疼痛以外，肌肉勞損還有很多癥狀需要大家了解，下面我們針對肩部肌肉勞損有什么癥狀為大家介紹一下，希望大家能夠引起重視，出現(xiàn)了肌肉勞損癥狀積極采取措施、治療。 肩部肌肉勞損有什么癥狀?肩部肌肉勞損是一種常見的慢性疾病，常發(fā)生肩部肌肉活動過多的部位，患者主要會出現(xiàn)肩部無力、勞累、酸痛等現(xiàn)象，嚴(yán)重會導(dǎo)致患者的肩部活動范圍受限，從而出現(xiàn)持續(xù)性疼痛、肌肉酸脹的現(xiàn)象?；颊咭坏┏霈F(xiàn)肩部酸痛的現(xiàn)象應(yīng)該積極的治療才是最重要的。很多長期幾個小時甚至通宵達(dá)旦伏案工作的人群是極易患者肩部肌肉勞損，因此這類人群最好注意勞逸結(jié)合，肩部得到合適的放松才不會導(dǎo)致出現(xiàn)不適的現(xiàn)象。一些人群因為長期讓肩部處于緊張的狀態(tài)，從而肩部出現(xiàn)麻木，嚴(yán)重?zé)o法正常行走，影響正常的工作生活。一般情況下肩部肌肉勞損病人會出現(xiàn)劇烈的局部肌肉疼痛，僵直、活動明顯受限的癥狀。患者局部身體會出現(xiàn)無法動彈，或者走路時用手扶著腰。若長期這樣下去得不到改善的話，患者往往會在發(fā)病的前幾天內(nèi)可以出現(xiàn)癥狀越來越重的趨勢，嚴(yán)重需要進(jìn)行手術(shù)治療。 那么，肩部肌肉勞損該怎么辦呢? 當(dāng)我們出現(xiàn)了肌肉勞損癥狀后首先就是注意休息，避免肩部過度勞累。其次就是通過藥物治療來緩解癥狀，中醫(yī)認(rèn)為肌肉勞損常因跌仆閃挫、勞傷積損，或外感風(fēng)寒濕邪，寒濕痹阻導(dǎo)致氣滯血瘀，經(jīng)脈不通，氣血運行不暢，不通則痛。因此用藥以舒經(jīng)活絡(luò)、消腫止痛為主，比如天和骨通貼膏，含有多種中藥成分，包括抗炎鎮(zhèn)痛的丁公藤、金不換、薄荷腦;祛風(fēng)散寒的干姜、白芷、海風(fēng)藤、辣椒、樟腦、肉桂油;活血通絡(luò)的當(dāng)歸、乳香、三七、姜黃、麻黃等，諸藥合用，用于寒

    2022-03-01
  • ?肌肉勞損用什么藥治療好

    肌肉勞損給我們的生活工作帶來了很大的影響，該癥狀主要是由于我們長時間固定同一姿勢或長時間從事重體力勞動所導(dǎo)致的。所以大家在平時護理的同時也非常關(guān)注藥物治療，那么，肌肉勞損用什么藥治療好?相信大家對這一問題非常關(guān)心，下面我們就通過文章內(nèi)容看看吧。 肌肉勞損是一種慢性的反復(fù)積累的微細(xì)損傷。常發(fā)生在肌肉活動過多或靜態(tài)姿勢下肌肉持久緊張的部位?？煞譃榧?、慢性兩類。常見部位為腰、頸、腿部的肌肉。臨床表現(xiàn)為肌肉無力、勞累、酸痛、局部壓痛、活動范圍受限、勞動能力下降，而出現(xiàn)持續(xù)性疼痛、酸脹、肌肉硬結(jié)、功能障礙等?；加屑∪鈩趽p對我們的身體健康和生活都帶來巨大影響，所以需要及時治療。而目前針對肌肉勞損的治療有針灸、按摩、熱敷、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等，其中藥物治療是多數(shù)人比較青睞的。 那么，肌肉勞損用什么藥治療好? 中醫(yī)認(rèn)為肌肉勞損淤血型最為多見，證見痛有定處，如錐如刺，俯仰不利，伴有血尿，日輕夜重，治療此類肌肉勞損應(yīng)該行氣活血、舒筋祛瘀，通絡(luò)止痛。比如外敷天和骨通貼膏治療，方中丁公藤舒筋活絡(luò)、消腫止痛;金不換祛風(fēng)利濕、散瘀止痛;薄荷腦起著辛散藥力的作用;以上三藥作為君藥。輔以干姜通陽散寒，海風(fēng)藤、麻黃消腫止痛，當(dāng)歸補血活血。全方起著散風(fēng)除寒、活血化瘀、除痹止痛之功。 另外天和骨通貼膏全新升級采用聚異丁烯(PIB)為基質(zhì)，強力透釋，快速起效;性質(zhì)穩(wěn)定，安全可靠，與天然橡膠基質(zhì)相比，藥物釋放性能提高30%，過敏率僅為0.66%，貼敷舒適，具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優(yōu)勢，對皮膚影響較小。藥效上來講，PIB材質(zhì)的貼膏更有利于藥物釋放，起效更快。 通過文章內(nèi)容對“肌肉勞損用什么藥治療好”這一問題的介紹，相信大家也都清楚了

    2022-03-01
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