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  • 多吃什么可以有效預(yù)防阿爾茨海默癥

    人上了年紀(jì)因記憶力下降就容易出現(xiàn)老年癡呆癥，又叫阿爾茨海默癥。而這一疾病嚴(yán)重影響了老人的健康和生活，所以大家對(duì)多吃什么可以有效預(yù)防阿爾茨海默癥的問題還是非常關(guān)心的，下面通過文章內(nèi)容了解一下吧。 你敢想睡眠障礙和老年癡呆癥有關(guān)!很多人都以為記憶力下降就要小心老年癡呆了，沒想到睡眠障礙和老年癡呆也有關(guān)系。阿爾茨海默病是發(fā)生在老年期及老年前期的一種原發(fā)性神經(jīng)退行性病變，表現(xiàn)為在沒有意識(shí)障礙的狀態(tài)下，記憶、思維、分析判斷、視空間辨認(rèn)和情緒等方面的障礙。其特征性病理變化為大腦皮層萎縮，并伴有β- 淀粉樣蛋白沉積，神經(jīng)原纖維纏結(jié)，大量記憶性神經(jīng)元數(shù)目減少以及老年斑的形成。雖然阿爾茨海默癥等神經(jīng)退行病變病因和癥狀各不相同，但行為、生理功能、生化活性等都具有相似的非正常周期節(jié)律。其中睡眠紊亂是最早出現(xiàn)的表現(xiàn)。睡眠紊亂、睡眠-覺醒周期紊亂等睡眠問題是阿爾茨海默癥患者普遍存在的臨床癥狀。越來越多的證據(jù)顯示睡眠障礙可能是阿爾茨海默癥的誘發(fā)因素之一。睡眠障礙導(dǎo)致Aβ生成和代謝異常促發(fā)阿爾茨海默癥腦中出現(xiàn)細(xì)胞外淀粉樣斑塊是阿爾茨海默癥患者重要的特征性病理變化之一。在清醒時(shí)，人體大腦中包括Aβ在內(nèi)的代謝物的胞外水平增加，睡眠時(shí)大腦通過間質(zhì)液和腦脊液的引流通路來使這些代謝物從細(xì)胞外間隙中移除，進(jìn)而平衡它們?cè)诖竽X中的積累。當(dāng)睡眠-覺醒周期中斷時(shí)，中樞神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞外代謝物清除率減少，導(dǎo)致Aβ在腦中沉積。也就是說，自動(dòng)清除腦內(nèi)β- 淀粉樣蛋白等垃圾物是睡眠的主要功能之一。而睡眠質(zhì)量差將導(dǎo)致腦內(nèi)“垃圾”堆積，誘發(fā)老年癡呆癥。如果您也出現(xiàn)了睡眠障礙的問題，那就要小心了，及時(shí)改善睡眠預(yù)防老年癡呆癥是關(guān)鍵! 陽(yáng)光老人老來保做到了這一切!老來保

  • 吃什么藥物可以有效預(yù)防老年人認(rèn)知癥

    老人認(rèn)知癥其實(shí)就是我們常說的老年癡呆癥，患有這一疾病會(huì)導(dǎo)致老人無(wú)法自理，所以預(yù)防認(rèn)知癥成了全民話題。那么，吃什么藥物可以有效預(yù)防老年人認(rèn)知癥?這一問題是大家非常關(guān)心的，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 老年認(rèn)知障礙多為阿茲海默病，阿爾茨海默病是一種起病隱匿的進(jìn)行性發(fā)展的神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病，因腦部傷害或疾病導(dǎo)致漸進(jìn)性認(rèn)知功能退化性表現(xiàn)。臨床上以記憶障礙、失語(yǔ)、失用、失認(rèn)、視空間技能損害、執(zhí)行功能障礙以及人格和行為改變等全面性癡呆表現(xiàn)為特征，病因迄今未明。65歲以前發(fā)病者，稱早老性癡呆;65歲以后發(fā)病者稱老年性癡呆。老人常出現(xiàn)的睡眠障礙和認(rèn)知癥有關(guān)!很多人都以為人老了出現(xiàn)記憶力差就會(huì)慢慢發(fā)展成為老年癡呆，其實(shí)除此之外，出現(xiàn)睡眠障礙和老年癡呆也有關(guān)。研究表明，這跟大腦中產(chǎn)生的某種蛋白有關(guān)。華盛頓大學(xué)醫(yī)學(xué)院的學(xué)者在2009年發(fā)現(xiàn)，有種蛋白會(huì)在大腦中形成斑塊，而這種斑塊跟阿爾茲海默癥的形成有關(guān)，而且，越是清醒的狀態(tài)下，這種形成斑塊的蛋白水平越高，也就是說，有睡眠障礙會(huì)加重斑塊的形成。同時(shí)，還有研究表明，當(dāng)這種蛋白逐漸在大腦中沉積之后，也會(huì)引起睡眠障礙。也就是說，睡眠障礙和神經(jīng)退行性疾病的影響是雙向的，睡眠障礙會(huì)加速形成斑塊，導(dǎo)致加重神經(jīng)退行性疾病，反過來，神經(jīng)退行性疾病過程中形成的蛋白也會(huì)擾眠。這就是二者的循環(huán)關(guān)系。所以無(wú)論是記性不好還是老年癡呆都和睡眠障礙有很大關(guān)系。認(rèn)知癥早期癥狀比較隱蔽，所以容易導(dǎo)致耽誤最佳治療時(shí)間，所以大家有必要了解一下認(rèn)知癥的癥狀?；加姓J(rèn)知癥會(huì)出現(xiàn)認(rèn)知能力減退，記憶力變差，判斷力和計(jì)算能力退步，對(duì)實(shí)踐及地點(diǎn)的方向感混亂。其嚴(yán)重情況可能會(huì)引發(fā)一些了心理及精神問題，如出現(xiàn)幻覺，焦慮

  • 預(yù)防老年癡呆用老來保參烏健腦膠囊怎么樣？

    相信大家一定還記得《都挺好》這劇中的父親蘇大強(qiáng)，一度成為網(wǎng)友吐槽的“反派”人物。劇終蘇大強(qiáng)患上了老年癡呆，不僅成功被洗白，甚至還讓人對(duì)這位喜歡折騰又有點(diǎn)軟弱的父親產(chǎn)生了同情。那么，老年癡呆是一種什么樣的疾病，預(yù)防老年癡呆用老來保參烏健腦膠囊怎么樣呢？癡呆是一種獲得性、進(jìn)行性的智能障礙綜合征。癡呆以認(rèn)知功能損害為核心表現(xiàn)并導(dǎo)致患者日常生活、社會(huì)交往和工作能力明顯減退。癡呆的認(rèn)知功能損害累及不同的認(rèn)知功能域，包括記憶、語(yǔ)言、理解、判斷、運(yùn)用、計(jì)算、視空間技能、分析及解決問題等，在病程某一階段常伴有精神行為和人格異常。流行病學(xué)調(diào)查資料顯示，在全球60歲及以上人群中，癡呆的患病率為6%～12%，85歲以上的老人則為20%～48%。引起癡呆的病因通常包括變性病和非變性病，前者主要包括阿爾茨海默病、路易體癡呆和帕金森病癡呆、額顳葉癡呆等，后者包括血管性癡呆，其他少見的非變性癡呆包括正常壓力性腦積水、繼發(fā)于其他疾病，如感染、腫瘤和代謝性疾病等引起的癡呆。 癡呆引起失眠：老年性癡呆引起的腦細(xì)胞進(jìn)行性損傷導(dǎo)致老年癡呆性失眠。老年癡呆比人們概念中的比例要高，而出現(xiàn)失眠的老人相比一般人而言，患老年癡呆的概率更是大大提高。癡呆患者的大腦神經(jīng)產(chǎn)生變化，使睡眠功能受累而產(chǎn)生失眠，反之，失眠又可加重癡呆患者的認(rèn)知功能障礙，使癡呆病癥加重。這些患者的睡眠障礙多表現(xiàn)為入睡困難，早醒和間斷多醒、睡眠呈片段性。如何預(yù)防老年性癡呆？預(yù)防老年癡呆用老來保參烏健腦膠囊怎么樣？已經(jīng)有越來越多的中老年人使用陽(yáng)光老人老來保參烏健腦膠囊來預(yù)防老年性癡呆的發(fā)生！許多中老年人以及癡呆病人會(huì)出現(xiàn)睡眠障礙，出現(xiàn)這種情況，可以適當(dāng)服用陽(yáng)光老人老來保。陽(yáng)光老人老

  • 預(yù)防老年癡呆可以吃老來保參烏健腦膠囊嗎

    說起老年癡呆相信大家都不陌生，是中老年人最為常見的病癥。忘記事情、忘記家人是老年癡呆癥最為明顯的特征，而就是因?yàn)檫@些癥狀讓很多家庭都因此受到了很大影響。所以人一上了年紀(jì)就要開始預(yù)防老年癡呆，而陽(yáng)光老人老來保就是不錯(cuò)的選擇，具有提高記憶力的功效。但是大多數(shù)人對(duì)這一產(chǎn)品了解比較少，所以更關(guān)心預(yù)防老年癡呆可以吃老來保參烏健腦膠囊嗎，下面我們就通過文章內(nèi)容看看吧。 你知道為什么中老年人容易患有老年癡呆癥嗎?有數(shù)據(jù)分析，現(xiàn)階段我國(guó)老年癡呆癥病人超出一千萬(wàn)人，65歲以上群體患病率為5%，八十歲以上患病率超出30%，由此可以看出中老年人是老年癡呆癥的高發(fā)人群，因此可以看出年齡增長(zhǎng)、大腦衰退和老年癡呆癥有很大關(guān)系。除此之外，老年癡呆癥和睡眠障礙也有很大關(guān)系加利福尼亞大學(xué)伯克利分校、人類睡眠科學(xué)中心主任、睡眠科學(xué)家的研究發(fā)現(xiàn)令人震驚：睡眠障礙不僅是阿爾茨海默病認(rèn)知功能降低的典型特征之一，而且能否保證充足的睡眠是一個(gè)人未來會(huì)不會(huì)患阿爾茨海默病的重要因素。睡眠障礙可能會(huì)變傻研究發(fā)現(xiàn)，隨著年齡的增長(zhǎng)，我們的睡眠質(zhì)量越來越差。特別是深度非快速動(dòng)眼(NREM)睡眠尤其容易受影響。不幸的是，這種睡眠模式正是幫助我們將新的記憶整合在大腦結(jié)構(gòu)中，防止你遺忘的重要模式。一個(gè)患有阿爾茨海默病的病人，會(huì)發(fā)現(xiàn)深度睡眠障礙的情況更夸張。不少病人在阿爾茨海默病發(fā)病前就已經(jīng)出現(xiàn)了睡眠障礙，這表明它是疾病的早期預(yù)警信號(hào)，甚至是發(fā)病的幕后推手。阿爾茨海默病與一種被稱為β-淀粉樣蛋白的有毒蛋白質(zhì)的形成有關(guān)，這種蛋白質(zhì)會(huì)在大腦內(nèi)聚集成粘性團(tuán)塊或透明斑。淀粉樣蛋白斑對(duì)腦細(xì)胞有毒性，會(huì)損傷其功能并最終導(dǎo)致神經(jīng)細(xì)胞死亡。正是這種淀粉樣蛋白選擇性攻擊模式，不論是

  • 預(yù)防老年癡呆的人吃老來保需要注意什么

    如今隨著老齡化越來越嚴(yán)重，預(yù)防老年癡呆也成了全民話題。對(duì)于老年癡呆大家都并不陌生，這個(gè)疾病不僅給患者本身帶來很大影響，給家庭帶來的影響也是巨大的，所以一定要重視老年癡呆的預(yù)防。而老來保就具有提高記憶力的功效，預(yù)防老年癡呆，那么預(yù)防老年癡呆的人吃老來保需要注意什么?下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 想要預(yù)防老年癡呆，別小看睡眠障礙很多人都想不到老年癡呆癥和睡眠能夠扯上關(guān)系，研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，大腦垃圾中主要是一種叫?-淀粉樣蛋白成分?？茖W(xué)研究已經(jīng)充分證明：大腦內(nèi)沉積的?-淀粉樣蛋白斑塊是造成阿爾茨海默病的主要原因。當(dāng)這些?-淀粉樣蛋白在不同部位腦組織內(nèi)沉積下來后，就會(huì)影響該區(qū)域的神經(jīng)細(xì)胞功能，從而引發(fā)不同的神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，包括記憶障礙、認(rèn)知障礙、語(yǔ)言功能特障礙、空間視覺功能障礙、情感障礙等。令人值得注意的是：如果沒有充足的深度睡眠，?-淀粉樣蛋白會(huì)在大腦中聚集，影響產(chǎn)生深度睡眠的腦區(qū)。由此導(dǎo)致的深度睡眠喪失會(huì)進(jìn)一步阻止夜間大腦中?-淀粉樣蛋白的清除，從而導(dǎo)致?-淀粉樣蛋白的積累，形成無(wú)休止的惡性循環(huán)。美國(guó)著名的神經(jīng)科學(xué)、精神病學(xué)、腦影像專家，世界著名的亞曼診所丹尼爾.亞曼博士。長(zhǎng)年從事大腦病理與腦影像相關(guān)的研究。他從大量臨床病例中發(fā)現(xiàn)，幾乎所有阿爾茨海默病患者的大腦組織早在20年前就發(fā)現(xiàn)有?-淀粉樣蛋白的沉積，從而在腦SPECT掃描中發(fā)現(xiàn)病理改變，而這種病理變化可以通過改善睡眠、合理飲食及適量運(yùn)動(dòng)方式進(jìn)行調(diào)整。不過需要引起重視的是人隨著逐漸衰老大腦也在退化，所以會(huì)出現(xiàn)記憶力變差的癥狀，這時(shí)就要小心不要和老年癡呆弄混了，從而耽誤了最佳治療時(shí)機(jī)。患有老年癡呆前期會(huì)出現(xiàn)睡眠障礙，中期會(huì)出現(xiàn)記憶力下降、情緒不穩(wěn)定、性格改變

  • 體育鍛煉能預(yù)防風(fēng)濕病嗎?

    患有風(fēng)濕病最讓人難受的就是疼痛、腫脹、僵硬等癥狀的出現(xiàn)，如果病情嚴(yán)重還會(huì)影響到正常生活。所以患有風(fēng)濕病的人平時(shí)都非常重視預(yù)防，其中不少人都非常關(guān)系體育鍛煉能預(yù)防風(fēng)濕病嗎?針對(duì)這個(gè)話題，我們來好好了解一下。風(fēng)濕是什么?我們首先還是來了解一下風(fēng)濕是什么。簡(jiǎn)單講，風(fēng)濕就是以自身免疫性疾病為主，會(huì)累及到人體的關(guān)節(jié)、骨骼、肌肉、血管，甚至相關(guān)軟組織或結(jié)締組織的疾病。其中極大多數(shù)患者有病程長(zhǎng)，和遺傳的傾向。中醫(yī)認(rèn)為風(fēng)濕病所出現(xiàn)的癥狀屬于中醫(yī)痹證范疇，痹證是由于風(fēng)，寒，濕，熱等邪氣，痹阻于經(jīng)絡(luò)，影響氣血的運(yùn)行，導(dǎo)致機(jī)體，筋骨關(guān)節(jié)，肌肉等處，發(fā)生疼痛，酸楚，麻木，或者是關(guān)節(jié)屈伸不利，僵硬等癥狀的一種疾病，輕者病在四肢，關(guān)節(jié)肌肉，重者可內(nèi)侵于臟腑，它的發(fā)病原因，有內(nèi)因和外因，外因主要是感受風(fēng)寒濕邪，像久居潮濕之地，嚴(yán)重的凍傷，比如夏季貪涼，甚至露宿在室外或者是睡覺時(shí)，感受了風(fēng)邪，還有就是暴雨澆淋，水中作業(yè)，還有就是出汗以后入水等等外邪注于肌膚，滯留于關(guān)節(jié)，筋骨，導(dǎo)致氣血痹阻，而發(fā)為風(fēng)寒濕痹。因?yàn)轱L(fēng)寒濕痹證是中醫(yī)痹證的一種證型，風(fēng)濕病如果出現(xiàn)風(fēng)寒濕痹證的癥狀時(shí)可以散風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò)為治療手段。同仁堂國(guó)公酒是不錯(cuò)的選擇!國(guó)公酒由當(dāng)歸、羌活、牛膝、防風(fēng)、獨(dú)活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、厚樸(姜炙)、紅花、天南星(礬炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、補(bǔ)骨脂(鹽炙)、青皮(醋炒)、白術(shù)(麩炒)、川芎、木瓜、梔子、蒼術(shù)(炒)、枳殼(麩炒)、烏藥、佛手、玉竹、紅曲，經(jīng)科學(xué)浸泡配制而成，具有散風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò)的功效。用于風(fēng)寒濕邪所致的痹病，癥見關(guān)節(jié)疼痛，沉重，伸屈不利，手足麻木，腰腿疼痛。另外風(fēng)濕病也要做好預(yù)防工作，很多

  • 一起來看看吃什么能預(yù)防風(fēng)濕病

    如今風(fēng)濕病很是普遍，這類患者一遇到陰雨天氣或者氣溫下降時(shí)就會(huì)疼痛不已，備受折磨。針對(duì)這一疾病，人們總想要找到預(yù)防的方法，那么吃什么能預(yù)防風(fēng)濕病呢?下面就來看看吧。你對(duì)風(fēng)濕病了解多少？風(fēng)濕病大多都是由于風(fēng)寒濕邪侵入人體，注于經(jīng)絡(luò)，留注關(guān)節(jié)，痹阻經(jīng)脈，營(yíng)衛(wèi)不通，氣血運(yùn)行受阻，而發(fā)為痹證。中醫(yī)認(rèn)為痹證，是由于風(fēng)，寒，濕等邪氣，痹阻于經(jīng)絡(luò)，影響氣血的運(yùn)行，導(dǎo)致機(jī)體，筋骨關(guān)節(jié)，肌肉等處，發(fā)生疼痛，酸楚，麻木，或者是關(guān)節(jié)屈伸不利，僵硬等癥狀的一種疾病，輕者病在四肢，關(guān)節(jié)肌肉，重者可內(nèi)侵于臟腑，它的發(fā)病原因，有內(nèi)因和外因，外因主要是感受風(fēng)寒濕邪，像久居潮濕之地，夏季貪涼，甚至露宿在室外或者是睡覺時(shí)，感受了風(fēng)邪，還有就是暴雨澆淋，水中作業(yè)，還有就是出汗以后入水等等外邪注于肌膚，滯留于關(guān)節(jié)，筋骨，導(dǎo)致氣血痹阻，而發(fā)為風(fēng)寒濕痹。因?yàn)轱L(fēng)寒濕痹證是中醫(yī)痹證的一種證型，風(fēng)濕病如果出現(xiàn)風(fēng)寒濕痹證的癥狀時(shí)可以散風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò)為治療手段。擺脫風(fēng)濕病的折磨不妨試試國(guó)公酒想要擺脫風(fēng)濕病帶來的疼痛，其實(shí)同仁堂國(guó)公酒就不錯(cuò)。國(guó)公酒的功效為散風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò)，由當(dāng)歸、羌活、牛膝、防風(fēng)、獨(dú)活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、厚樸(姜炙)、紅花、天南星(礬炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、補(bǔ)骨脂(鹽炙)、青皮(醋炒)、白術(shù)(麩炒)、川芎、木瓜、梔子、蒼術(shù)(炒)、枳殼(麩炒)、烏藥、佛手、玉竹、紅曲，經(jīng)科學(xué)浸泡配制而成，用于風(fēng)寒濕邪所致的痹病，癥見關(guān)節(jié)疼痛，沉重，伸屈不利，手足麻木，腰腿疼痛。國(guó)公酒也稱史國(guó)公浸酒，是明、清朝代的宮殿秘方，該酒由數(shù)十種中藥經(jīng)科學(xué)浸泡制造而成，其氣味濃郁芳香，酒味渾厚甘美，常飲有益健康，實(shí)為我國(guó)聞名之良酒

    2021-10-26
  • 生活中如何預(yù)防風(fēng)濕性腰腿痛

    說到風(fēng)濕性腰腿痛，大家多少有所了解，此病多因受涼受寒或者過度勞累所導(dǎo)致。當(dāng)陰雨天或者氣溫下降時(shí)腰腿痛總是讓人難受不已，所以大家平時(shí)還是非常重視預(yù)防的。那么，生活中如何預(yù)防風(fēng)濕性腰腿痛?風(fēng)濕性腰腿痛大家了解的比較少，其實(shí)在中醫(yī)看來腰腿痛統(tǒng)稱為“痹證” 。痹在中醫(yī)上指的是痹阻不通，是指機(jī)體、經(jīng)絡(luò)等受到風(fēng)寒濕熱等邪氣入侵，導(dǎo)致身體出現(xiàn)一系列異常癥狀表現(xiàn)，常見的有肌肉酸痛、麻木、屈伸不利等，甚至一些人群還會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫大、灼熱癥狀。引發(fā)痹證和外界因素有很大關(guān)系，比如出汗后立即吹風(fēng)、在濕地上坐臥、涉水冒雨等都會(huì)導(dǎo)致風(fēng)寒濕氣入侵身體經(jīng)絡(luò)，這些濕氣在進(jìn)入體內(nèi)后會(huì)停留在關(guān)節(jié)內(nèi)，導(dǎo)致經(jīng)脈氣血閉阻不通。中醫(yī)上一直有一句話“不通則痛”，當(dāng)經(jīng)脈氣血不通時(shí)，身體自然會(huì)出現(xiàn)一系列的異常表現(xiàn)。因?yàn)轱L(fēng)寒濕痹證是中醫(yī)痹證的一種證型，風(fēng)濕性腰腿痛如果出現(xiàn)風(fēng)寒濕痹證的癥狀時(shí)可以散風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò)為治療手段。風(fēng)濕性腰腿痛不妨試試同仁堂國(guó)公酒其實(shí)國(guó)公酒緩解風(fēng)濕腰腿痛效果就不錯(cuò)，國(guó)公酒由當(dāng)歸、羌活、牛膝、防風(fēng)、獨(dú)活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、厚樸(姜炙)、紅花、天南星(礬炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、補(bǔ)骨脂(鹽炙)、青皮(醋炒)、白術(shù)(麩炒)、川芎、木瓜、梔子、蒼術(shù)(炒)、枳殼(麩炒)、烏藥、佛手、玉竹、紅曲，經(jīng)科學(xué)浸泡配制而成，具有散風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò)的功效。用于風(fēng)寒濕邪所致的痹病，癥見關(guān)節(jié)疼痛，沉重，伸屈不利，手足麻木，腰腿疼痛。另外國(guó)公酒也稱史國(guó)公浸酒，是明、清朝代的宮殿秘方，該酒由數(shù)十種中藥經(jīng)科學(xué)浸泡制造而成，其氣味濃郁芳香，酒味渾厚甘美，常飲有益健康，實(shí)為我國(guó)聞名之良酒。另外需要提醒大家的是如果出現(xiàn)了關(guān)節(jié)腫大、灼熱癥狀

  • 如何預(yù)防風(fēng)濕性腰腿痛的發(fā)生呢

    如今患有風(fēng)濕性腰腿痛的人不在少數(shù)，而這類人往往在陰雨天氣時(shí)便需忍受不小的疼痛。而這種疼痛癥狀有時(shí)還會(huì)影響到正常生活，所以大家都非常重視日常預(yù)防方法。那么，如何預(yù)防風(fēng)濕性腰腿痛的發(fā)生呢？下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。風(fēng)濕性腰腿痛大家都了解多少呢？中醫(yī)認(rèn)為風(fēng)濕性腰腿痛屬于“痹證”范疇，痹在中醫(yī)上指的是痹阻不通，是指機(jī)體、經(jīng)絡(luò)等受到風(fēng)寒濕熱等邪氣入侵，導(dǎo)致身體出現(xiàn)一系列異常癥狀表現(xiàn)，常見的有肌肉酸痛、麻木、屈伸不利等，甚至一些人群還會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫大、灼熱癥狀。引發(fā)痹證和外界因素有很大關(guān)系，比如出汗后立即吹風(fēng)、在濕地上坐臥、涉水冒雨等都會(huì)導(dǎo)致風(fēng)寒濕氣入侵身體經(jīng)絡(luò)，這些濕氣在進(jìn)入體內(nèi)后會(huì)停留在關(guān)節(jié)內(nèi)，導(dǎo)致經(jīng)脈氣血閉阻不通。中醫(yī)上一直有一句話“不通則痛”，當(dāng)經(jīng)脈氣血不通時(shí)，身體自然會(huì)出現(xiàn)一系列的異常表現(xiàn)。因?yàn)轱L(fēng)寒濕痹證是中醫(yī)痹證的一種證型，風(fēng)濕性腰腿痛如果出現(xiàn)風(fēng)寒濕痹證的癥狀時(shí)可以散風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò)為治療手段。擺脫風(fēng)濕性腰腿痛及時(shí)治療是關(guān)鍵！當(dāng)不小心出現(xiàn)了風(fēng)濕性腰腿痛就要及時(shí)用藥治療，而同仁堂國(guó)公酒就不錯(cuò)。國(guó)公酒由當(dāng)歸、羌活、牛膝、防風(fēng)、獨(dú)活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、厚樸(姜炙)、紅花、天南星(礬炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、補(bǔ)骨脂(鹽炙)、青皮(醋炒)、白術(shù)(麩炒)、川芎、木瓜、梔子、蒼術(shù)(炒)、枳殼(麩炒)、烏藥、佛手、玉竹、紅曲，經(jīng)科學(xué)浸泡配制而成，具有散風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò)的功效。用于風(fēng)寒濕邪所致的痹病，癥見關(guān)節(jié)疼痛，沉重，伸屈不利，手足麻木，腰腿疼痛。另外，國(guó)公酒也稱史國(guó)公浸酒，是明、清朝代的宮殿秘方，該酒由數(shù)十種中藥經(jīng)科學(xué)浸泡制造而成，其氣味濃郁芳香，酒味渾厚甘美，常飲有益健康，實(shí)

  • 怎么預(yù)防風(fēng)濕性腰腿痛呢

    現(xiàn)代社會(huì)人們?cè)絹碓阶⒅刈约旱纳眢w健康，對(duì)于身體出現(xiàn)的不適癥狀也是非常積極的進(jìn)行防治。其中比較常見的就是風(fēng)濕性腰腿痛，到了陰雨天或者氣溫下降時(shí)都會(huì)疼痛加劇，所以大家都非常重視預(yù)防。那么，怎么預(yù)防風(fēng)濕性腰腿痛呢?下面我們就通過文章內(nèi)容來了解下吧。關(guān)于風(fēng)濕性腰腿痛你了解多少？風(fēng)濕腰腿痛是由于患者長(zhǎng)期勞累受到寒涼刺激、居住環(huán)境潮濕等因素造成患者腰部發(fā)沉、墜脹感、腰部疼痛、腰部前俯后仰、活動(dòng)受限制長(zhǎng)時(shí)間久坐疼痛加重，放射至臀部及腿部出現(xiàn)麻木、脹痛。而中醫(yī)對(duì)腰腿痛有不同見解，中醫(yī)認(rèn)為風(fēng)濕性腰腿痛屬于風(fēng)寒濕痹，“寒勝則痛，寒主凝滯，氣血不通，經(jīng)脈不暢，不通則痛，這一連串的病理改變都可導(dǎo)致腰腿痛”。而痹在中醫(yī)上指的是痹阻不通，是指機(jī)體、經(jīng)絡(luò)等受到風(fēng)寒濕熱等邪氣入侵，導(dǎo)致身體出現(xiàn)一系列異常癥狀表現(xiàn)，常見的有肌肉酸痛、麻木、屈伸不利等，甚至一些人群還會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫大、灼熱癥狀。引發(fā)痹證和外界因素有很大關(guān)系，比如出汗后立即吹風(fēng)、在濕地上坐臥、涉水冒雨等都會(huì)導(dǎo)致風(fēng)寒濕氣入侵身體經(jīng)絡(luò)這些濕氣在進(jìn)入體內(nèi)后會(huì)停留在關(guān)節(jié)內(nèi)，導(dǎo)致經(jīng)脈氣血閉阻不通。因此中醫(yī)治療風(fēng)寒濕痹以散風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò)為主。風(fēng)濕性腰腿痛可使用國(guó)公酒緩解散風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò)藥酒就是不錯(cuò)的選擇，比如同仁堂國(guó)公酒。國(guó)公酒由當(dāng)歸、羌活、牛膝、防風(fēng)、獨(dú)活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、厚樸(姜炙)、紅花、天南星(礬炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、補(bǔ)骨脂(鹽炙)、青皮(醋炒)、白術(shù)(麩炒)、川芎、木瓜、梔子、蒼術(shù)(炒)、枳殼(麩炒)、烏藥、佛手、玉竹、紅曲，經(jīng)科學(xué)浸泡配制而成，具有散風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò)的功效。用于風(fēng)寒濕邪所致的痹病，癥見關(guān)節(jié)疼痛，沉重，伸屈不利，手足麻

  • 分享一下預(yù)防關(guān)節(jié)疼痛的小妙招呢

    身體健康對(duì)于我們每個(gè)人來說都是非常重要的，一旦出現(xiàn)不適癥狀，會(huì)影響正常工作和生活。平時(shí)比較常見的就是關(guān)節(jié)疼痛，這種疼痛最讓人難受，所以了解一下有哪些可以預(yù)防關(guān)節(jié)疼痛的小妙招呢還是很有必要的，下面通過文章內(nèi)容看看吧。關(guān)節(jié)疼痛小心關(guān)節(jié)炎！關(guān)節(jié)疼痛及壓痛是屬于患上關(guān)節(jié)炎的癥狀之一，關(guān)節(jié)炎的征兆開始時(shí)可能是輕度或中度的間斷性隱痛，休息時(shí)會(huì)好轉(zhuǎn)，但活動(dòng)后關(guān)節(jié)炎的癥狀會(huì)加重。關(guān)節(jié)炎，也是一個(gè)西醫(yī)只能減緩疼痛，而無(wú)法根治的疾病，甚至也無(wú)法避免骨節(jié)繼續(xù)腫脹變形。而中醫(yī)認(rèn)為關(guān)節(jié)炎屬于痹證范疇，即痹阻不通，是指人體機(jī)表、經(jīng)絡(luò)感受風(fēng)、寒、濕邪，引起肢體關(guān)節(jié)和肌肉酸痛、屈伸不利等為主癥的一類病癥。當(dāng)天氣變化，氣溫下降時(shí)，寒主收引、寒凝筋脈，經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行受阻，在關(guān)節(jié)處淤塞滯，“不通則痛”，關(guān)節(jié)就會(huì)出現(xiàn)酸脹疼痛。中醫(yī)治療關(guān)節(jié)炎講究辨證論治，因風(fēng)寒濕邪所致的關(guān)節(jié)疼痛主要以散風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò)治療為主。關(guān)節(jié)疼痛不妨試試同仁堂國(guó)公酒國(guó)公酒由當(dāng)歸、羌活、牛膝、防風(fēng)、獨(dú)活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、厚樸(姜炙)、紅花、天南星(礬炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、補(bǔ)骨脂(鹽炙)、青皮(醋炒)、白術(shù)(麩炒)、川芎、木瓜、梔子、蒼術(shù)(炒)、枳殼(麩炒)、烏藥、佛手、玉竹、紅曲，經(jīng)科學(xué)浸泡配制而成，具有散風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò)的功效。用于風(fēng)寒濕邪所致的痹病，癥見關(guān)節(jié)疼痛，沉重，伸屈不利，手足麻木，腰腿疼痛。國(guó)公酒也稱史國(guó)公浸酒，是明、清朝代的宮殿秘方，該酒由數(shù)十種中藥經(jīng)科學(xué)浸泡制造而成，其氣味濃郁芳香，酒味渾厚甘美，常飲有益健康，實(shí)為我國(guó)聞名之良酒。除了積極治療以外，有哪些可以預(yù)防關(guān)節(jié)疼痛的小妙招呢？第一，多做戶外運(yùn)動(dòng)，戶外陽(yáng)光充足，陽(yáng)

  • 預(yù)防風(fēng)濕骨病小妙招

    多數(shù)風(fēng)濕骨病患者都是因?yàn)殛幱晏旎驓鉁叵陆禃r(shí)保護(hù)不佳才會(huì)出現(xiàn)疼痛的癥狀，所以可以看出平時(shí)預(yù)防的重要性。下面就通過文章內(nèi)容為大家介紹一下預(yù)防風(fēng)濕骨病小妙招有哪些，希望對(duì)廣大風(fēng)濕骨病患者有所幫助。中醫(yī)對(duì)風(fēng)濕骨病的認(rèn)識(shí)來了解下風(fēng)濕骨病其實(shí)就是中醫(yī)學(xué)中的痹證。痹證是由于風(fēng)，寒，濕，熱等邪氣、閉阻于經(jīng)絡(luò)，影響氣血的運(yùn)行，導(dǎo)致機(jī)體、筋骨關(guān)節(jié)、肌肉等處發(fā)生疼痛、酸楚、麻木或者是關(guān)節(jié)屈伸不利。僵硬、腫大、變形等癥狀的一種疾病。輕者病在四肢、關(guān)節(jié)肌肉，重者可內(nèi)侵于臟腑，它的發(fā)病原因和感受風(fēng)寒濕邪，像久居潮濕之地，嚴(yán)重的凍傷，比如夏季貪涼，甚至露宿在室外或者是睡覺時(shí)，感受了風(fēng)邪，還有就是暴雨澆淋，水中作業(yè)，還有就是出汗以后入水等等外邪注于肌膚，滯留于關(guān)節(jié)，筋骨，導(dǎo)致氣血痹阻。中醫(yī)治療風(fēng)寒濕痹以散風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò)為主。同仁堂國(guó)公酒是不錯(cuò)之選國(guó)公酒是舒經(jīng)活絡(luò)，祛風(fēng)寒濕痹的珍貴藥酒。選用三十種優(yōu)質(zhì)地道藥材用白酒浸制而成，液體晶瑩，呈紅玫瑰色，氣味醇正，口嘗、馨香氣經(jīng)久不逝。諸藥浸制的國(guó)公酒具有祛風(fēng)、除濕、養(yǎng)血舒筋、通痹止痛之功效，是治療肢體因外受風(fēng)、寒、濕侵襲所致的風(fēng)濕痹證，肢體麻木、疼痛、骨關(guān)節(jié)酸痛、肢體屈伸不利、手足拘緊、半身不遂、言語(yǔ)不暢的良藥。另外國(guó)公酒也稱史國(guó)公浸酒，是明、清朝代的宮殿秘方，該酒由數(shù)十種中藥經(jīng)科學(xué)浸泡制造而成，其氣味濃郁芳香，酒味渾厚甘美，常飲有益健康，實(shí)為我國(guó)聞名之良酒。除了藥酒治療以外，預(yù)防風(fēng)濕骨病小妙招有哪些？1 、避免過度強(qiáng)烈使用小關(guān)節(jié)：在日常生活中，病人應(yīng)盡量利用較大和有力的關(guān)節(jié)，如提重物時(shí)，盡量不用手指而用手臂和肘關(guān)節(jié)，不要只用手指做支撐，應(yīng)以手掌來支撐。擰瓶蓋時(shí)，不要只

    2021-10-26
  • 怎樣預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎復(fù)發(fā)的小妙招有用呢？

    大家聽說過骨關(guān)節(jié)炎嗎？骨關(guān)節(jié)炎是一種骨關(guān)節(jié)的退行性病變，多發(fā)生在中年以上人群，以膝、踝、髖等大關(guān)節(jié)及雙手遠(yuǎn)端的指間關(guān)節(jié)為主要病變關(guān)節(jié)。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)僵硬疼痛，天氣變化或者負(fù)重后癥狀明顯，且治好后容易復(fù)發(fā)。那患有骨關(guān)節(jié)炎后能用什么藥呢？怎樣預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎復(fù)發(fā)的小妙招有用呢？一起來看看吧！國(guó)公酒曾是明、清朝代的宮廷秘方，該酒選用當(dāng)歸、羌活、牛膝、防風(fēng)、獨(dú)活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、厚樸(姜炙)、紅花、天南星(礬炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、補(bǔ)骨脂(鹽炙)、青皮(醋炒)、白術(shù)(麩炒)、川芎、木瓜、梔子、蒼術(shù)(炒)、枳殼(麩炒)、烏藥、佛手、玉竹、紅曲。用白酒浸制而成，主要用來散風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò)?？捎糜陲L(fēng)寒濕邪所致的痹病，癥見關(guān)節(jié)疼痛、沉重、伸屈不利、手足麻木、腰腿疼痛。由此可見，國(guó)公酒能夠有效緩解骨關(guān)節(jié)炎引發(fā)的關(guān)節(jié)疼痛僵硬等癥狀。另外，國(guó)公酒液體晶瑩，呈紅玫瑰色，其氣味濃郁芳香，酒味醇厚甘美，既能治病，又能保健，常飲有益健康，實(shí)為中國(guó)治療骨關(guān)節(jié)炎的知名良酒。以上便是患有骨關(guān)節(jié)炎后能用什么藥的一個(gè)簡(jiǎn)單分享，在了解完之后，大家再來看看怎樣預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎復(fù)發(fā)的小妙招有用吧！1、首先，預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎復(fù)發(fā)的根源在于消除病灶，做到無(wú)病可發(fā)。對(duì)骨關(guān)節(jié)炎這樣的、很難徹底治好的慢性病也要堅(jiān)持積極治療，不可隨意放棄，以減輕病癥，提高生活質(zhì)量。2、其次，季節(jié)變化與許多疾病有著密切的關(guān)系，大家可以利用氣象預(yù)報(bào)做到心中有數(shù)。曾患有關(guān)節(jié)炎的朋友們?cè)谄綍r(shí)要多看天氣預(yù)報(bào)，只要?dú)鉁亟档?，就要加?qiáng)保暖工作，比如有過舊傷史的患者要增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，冷空氣來臨時(shí)要注意保暖，陰雨天氣要注意除濕，并盡可能地減少外出。3、再次，大家要保持

  • 怎樣緩解髖關(guān)節(jié)疼痛，快學(xué)起來！

    生命在于運(yùn)動(dòng)，行走是人體活動(dòng)最基本的能力，而髖關(guān)節(jié)又是維持我們正常步態(tài)的基本條件，當(dāng)髖關(guān)節(jié)出了問題，遠(yuǎn)沒有想象中那么簡(jiǎn)單！那么，髖關(guān)節(jié)引發(fā)出現(xiàn)的原因有哪些，怎樣緩解髖關(guān)節(jié)疼痛？如何保護(hù)髖關(guān)節(jié)，減緩關(guān)節(jié)退化呢？下面就讓小編帶領(lǐng)大家來了解一下吧！髖關(guān)節(jié)疼痛在臨床上特別常見，引發(fā)出現(xiàn)的原因比較多，可以分為以下的幾種類型：1、髖關(guān)節(jié)滑膜炎，主要是由于髖關(guān)節(jié)活動(dòng)相對(duì)頻繁后，或者受涼、損傷導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)滑膜的無(wú)菌性炎癥。2、髖關(guān)節(jié)缺血性改變，也就是股骨頭壞死，主要是由于患者長(zhǎng)期酗酒、長(zhǎng)期使用激素類藥物以及股骨頸骨折，導(dǎo)致股骨頭無(wú)菌性壞死，誘發(fā)患者出現(xiàn)髖關(guān)節(jié)部位疼痛。3、髖關(guān)節(jié)結(jié)核、髖臼發(fā)育不良以及髖關(guān)節(jié)疾病，如感染或者髖關(guān)節(jié)占位性病變，誘發(fā)出現(xiàn)疼痛。中醫(yī)認(rèn)為，髖關(guān)節(jié)疼痛屬痹癥范疇，主要是風(fēng)寒濕之邪侵犯人體，滯留關(guān)節(jié)，所以想要擺脫髖關(guān)節(jié)疼痛可及時(shí)服用散風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò)的中藥。那怎樣緩解髖關(guān)節(jié)疼痛？緩解關(guān)節(jié)疼痛可以選擇同仁堂國(guó)公酒。國(guó)公酒又稱為史國(guó)公浸酒，是明、清朝代的宮廷秘方，該酒由三十種中藥巧妙配伍再經(jīng)科學(xué)浸泡制作而成，其國(guó)公酒氣味濃郁芳香，酒味醇厚甘美，助散風(fēng)祛濕和舒筋活絡(luò)方面發(fā)揮的效果非常好，最常見的是用作治療關(guān)節(jié)痛、手腳麻木和腰腿疼痛等問題。與此同時(shí)，在日常生活飲食，應(yīng)注意以清淡為主，不要多度的油膩食物，忌食辛辣刺激和過度油膩生冷的食物，如油炸食品、肥肉、冰飲、冰水等。忌煙酒、熬夜等對(duì)人體傷害或者透支的習(xí)慣?？梢远喑孕┬迈r的水果及綠色蔬菜如、蘋果、橙、柚、冬瓜、白菜等。如何保護(hù)髖關(guān)節(jié)，減緩關(guān)節(jié)退化呢？1、減輕負(fù)重：日常生活中減少爬山、爬樓梯等增加髖關(guān)節(jié)負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)方式，并且肥胖人群要注意減重。2、

    2021-10-26
  • 如何預(yù)防風(fēng)濕骨病呢

    說到風(fēng)濕骨病可能大家印象比較模糊，可是一說關(guān)節(jié)疼痛大家就都知道是怎么回事。不少人因?yàn)閻鄞悼照{(diào)出現(xiàn)了關(guān)節(jié)疼痛癥狀，這種疼痛總是讓人難受不已，所以在這里提醒大家想要避免關(guān)節(jié)疼痛的出現(xiàn)，就要學(xué)會(huì)預(yù)防。那么，如何預(yù)防風(fēng)濕骨病呢？下面就給大家來說說吧。風(fēng)濕是因風(fēng)、寒、濕邪氣侵入人身引發(fā)的疾病。秋季來臨，早晚氣溫開始下降，風(fēng)濕病患者劇增。中醫(yī)認(rèn)為：“風(fēng)寒濕三氣雜至，合而為痹。”一旦患上風(fēng)濕病則難以痊愈，每當(dāng)天氣變化則疼痛難忍，因此，預(yù)防風(fēng)濕病很重要，找到治療風(fēng)濕病的方子更是重中之重。下面我們首先來看看該如何預(yù)防風(fēng)濕骨病呢1、注重保暖，添加衣物。寒冬時(shí)節(jié)，注意及時(shí)添加衣物，避免風(fēng)寒濕等外邪侵襲。特別是寒性體質(zhì)的朋友，平時(shí)就怕冷、怕風(fēng)，手足冰冷，天氣寒冷必須及時(shí)添加衣物，外出穿戴嚴(yán)實(shí)，最好戴帽子、口罩、手套，避免寒濕入侵。2、少用涼水，忌食生冷。盡量不吃冷食、冷飲、冷水果;盡量少用冷水洗臉、洗手、洗澡等。避免寒濕傷及脾胃、內(nèi)臟和機(jī)體陽(yáng)氣，內(nèi)臟受傷或機(jī)體陽(yáng)氣不足，導(dǎo)致寒濕、痰濁與瘀血之邪內(nèi)生，這些病理性產(chǎn)物，所導(dǎo)致風(fēng)濕病大多呈慢性進(jìn)行難愈。3、鍛煉身體，必待日光。經(jīng)常鍛煉可提高體質(zhì)，增強(qiáng)抵抗力和免疫能力，“正氣存內(nèi)邪不可干”?？蛇x擇如散步，慢跑、打太極拳、跳保健體操、做廣播體操等有氧運(yùn)動(dòng)。并注意多曬太陽(yáng)，補(bǔ)充身體的陽(yáng)氣。對(duì)于已經(jīng)被風(fēng)濕骨病纏身的人來說，治療比預(yù)防更重要通常所說的風(fēng)濕骨病，就是中醫(yī)學(xué)中的痹證，痹證是由于風(fēng)，寒，濕，熱等邪氣閉阻于經(jīng)絡(luò)，影響氣血的運(yùn)行，導(dǎo)致機(jī)體、筋骨關(guān)節(jié)、肌肉等處，發(fā)生疼痛，酸楚，麻木，或者是關(guān)節(jié)屈伸不利，僵硬，腫大、變形等癥狀的一種疾病。因寒導(dǎo)致的風(fēng)濕骨病會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)肌肉痛

    2021-10-26
  • 你知道預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎的小妙招么

    關(guān)節(jié)炎對(duì)中老年人來說是很常見的，這樣的問題讓人非常煩惱，會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛或者是腫脹的情況，對(duì)人體健康造成一定的威脅。而且關(guān)節(jié)炎的種類也比較多，骨性關(guān)節(jié)炎就是其中的一個(gè)問題，那么，治療與預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎的小妙招有哪些呢？一起來看看吧。骨關(guān)節(jié)炎又叫退行性骨關(guān)節(jié)炎，也叫骨關(guān)節(jié)病、老年性骨關(guān)節(jié)病、增生性骨關(guān)節(jié)病。它主要是指關(guān)節(jié)軟骨隨著年齡的增長(zhǎng)，因?yàn)閯趽p、活動(dòng)量的增多，引起關(guān)節(jié)軟骨的退變、磨損，軟骨下骨的裸露。骨關(guān)節(jié)炎不是只發(fā)生于膝關(guān)節(jié)，人體只要有關(guān)節(jié)的地方都可能發(fā)生，最常見的發(fā)生骨關(guān)節(jié)炎的部位是膝關(guān)節(jié)，或是手指的各個(gè)關(guān)節(jié)。特別是有些老年人，可以看到他的手關(guān)節(jié)很大，甚至有些手的變形，很多都是骨關(guān)節(jié)炎的一種表現(xiàn)。像膝關(guān)節(jié)的羅圈腿、腳的大拇指的掌指關(guān)節(jié)、像脊柱、頸椎、腰椎后面的小關(guān)節(jié)也可以發(fā)生骨關(guān)節(jié)病，然后進(jìn)一步可以發(fā)展導(dǎo)致脊髓的椎管狹窄，會(huì)引起椎管狹窄的一些癥狀，這都是屬于骨關(guān)節(jié)炎。那預(yù)防膝骨關(guān)節(jié)炎小妙招有哪些？趕快記下吧！妙招一：掌握科學(xué)的鍛煉方法。通過適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增加關(guān)節(jié)的活動(dòng)度及肌肉力量，鍛煉股四頭肌功能，讓股四頭肌強(qiáng)壯有力，可減輕膝關(guān)節(jié)疼痛。適合中老年人的具體鍛煉方法是：取坐位或仰臥位，將膝關(guān)節(jié)伸直，繃緊大腿肌肉，足向頭部背屈，同時(shí)繃緊小腿肌肉，每次堅(jiān)持三四秒，每分鐘做10次，連續(xù)做三四分鐘。每天可做三四遍。妙招二：嚴(yán)格控制體重。多食含組氨酸的食物，如稻米、小麥和黑麥。組氨酸有利于清除機(jī)體過剩的金屬。多食用富含胡蘿卜素，黃酮類，維生素C和E以及含硫化合物的食物。也可多食含硫食物如大蒜、洋蔥、芽甘藍(lán)及卷心菜。然而，如果是已經(jīng)出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)炎的人群來說，及時(shí)進(jìn)行藥物治療很有必要。骨關(guān)節(jié)炎常用中成藥，如國(guó)

  • 骶髂關(guān)節(jié)是哪里，怎樣緩解骶髂關(guān)節(jié)疼痛呢？

    強(qiáng)直性脊柱炎是風(fēng)濕免疫病之一，是脊柱的慢性進(jìn)行性炎癥，屬于多基因遺傳病，發(fā)病可能跟一些細(xì)菌感染也有關(guān)。病變主要侵犯的就有骶髂關(guān)節(jié)，患者主要表現(xiàn)為骶髂關(guān)節(jié)疼痛，還有腰背痛、膝關(guān)節(jié)痛，并可伴有晨僵。那骶髂關(guān)節(jié)是指哪里呢？怎樣緩解骶髂關(guān)節(jié)疼痛呢？一起來探索一下吧！學(xué)習(xí)骶髂關(guān)節(jié)骶髂關(guān)節(jié)由髂骨的耳狀面與骶骨的耳狀面構(gòu)成，可與尾骨形成一個(gè)倒三角形。關(guān)節(jié)面扁平，彼此對(duì)合非常緊密，屬平面關(guān)節(jié)。關(guān)節(jié)囊緊張，緊貼于關(guān)節(jié)面周緣，其周圍有許多強(qiáng)韌的韌帶加強(qiáng)，關(guān)節(jié)腔狹小，呈裂隙狀，因而骶髂關(guān)節(jié)活動(dòng)性很小，有利于支持體重和傳遞重力。于老年部分關(guān)節(jié)面融合，關(guān)節(jié)活動(dòng)基本上消失。髂關(guān)節(jié)疼痛往往由骶髂關(guān)節(jié)及其附屬結(jié)構(gòu)的損傷造成，有研究表明，任何關(guān)節(jié)囊、韌帶、軟骨面及其周圍附屬結(jié)構(gòu)的損傷均可導(dǎo)致不同程度的疼痛。所以當(dāng)強(qiáng)直性脊柱炎病變侵犯骶髂關(guān)節(jié)時(shí)，就會(huì)導(dǎo)致它出現(xiàn)疼痛。中醫(yī)認(rèn)為關(guān)節(jié)疼痛屬于痹癥范疇，痹癥的發(fā)生，由于腠理空疏，營(yíng)衛(wèi)不固，風(fēng)寒濕邪得以乘虛侵襲所致。所以《素問·痹論》說：“風(fēng)寒濕三氣雜至，合而成痹也。”但人體的素質(zhì)各有不同，風(fēng)寒濕邪也各有偏勝。風(fēng)寒濕邪侵襲后，若偏于風(fēng)勝者，為行痹;偏于寒勝者，為痛痹；偏于濕勝者，為著痹。無(wú)論是哪種類型的痹癥，最重要的還是散風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò)治療，才能擺脫關(guān)節(jié)疼痛癥狀。那患者該怎樣緩解骶髂關(guān)節(jié)疼痛呢?同仁堂藥酒廠傳統(tǒng)優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品國(guó)公酒是散風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò)的珍貴藥酒，適用于風(fēng)寒濕邪閉阻所致的痹病，癥見關(guān)節(jié)疼痛、沉重、屈伸不利、手足麻木、腰腿疼痛。成份：當(dāng)歸、羌活、牛膝、防風(fēng)、獨(dú)活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、厚樸(姜炙)、紅花、天南星(礬炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、補(bǔ)骨脂(鹽

  • 夏天經(jīng)常拉肚子，預(yù)防從今日益菌開始

    我們都知道，身體健康的人往往有自己規(guī)律的排便習(xí)慣，通常以每日排便1～2次或1～2日排便1次為主，甚至是每次大便都是在相對(duì)固定的時(shí)間段。但有些人一到了夏天，就會(huì)經(jīng)常腹瀉也就是常說的拉肚子，而且糞便還變得稀薄不成形，那這是為什么呢？平時(shí)又該如何預(yù)防呢？ 夏天經(jīng)常拉肚子多半與平時(shí)的不良習(xí)慣有關(guān)，主要有有以下幾個(gè)方面：1、夏天溫度比較高，容易滋生細(xì)菌，日常生活的食物以及空氣中有很多細(xì)菌、病毒，容易導(dǎo)致腸道細(xì)菌感染或者病毒感染，所以會(huì)讓人經(jīng)常拉肚子。2、夏天蒼蠅、蚊子、蟑螂比較多，容易污染食物，攜帶致病菌傳播疾病，也容易導(dǎo)致腸道感染，引起拉肚子。3、夏天天氣熱，很多人喜歡吃冷的食物，比如吃涼拌菜、吃冷飲、冰鎮(zhèn)的西瓜等，經(jīng)常吃冰涼食物會(huì)收縮胃腸道血管，降低黏膜的保護(hù)能力，導(dǎo)致胃腸的抵抗力下降，引起拉肚子。4、在空調(diào)房里待久了，也容易出現(xiàn)“空調(diào)病”，主要表現(xiàn)為：易疲倦、頭暈、頭痛、咽喉痛、關(guān)節(jié)隱痛，以及腸胃不適、胃脹、拉肚子、食欲不振等。以上便是夏天經(jīng)常拉肚子的原因，希望大家能多加注意，做好相應(yīng)的預(yù)防，避免這些情況的發(fā)生。另外，在日常生活中，大家還可以通過益生菌調(diào)理腸道，預(yù)防夏季經(jīng)常拉肚子的情況。腸道是我們身體中最大的微生態(tài)系統(tǒng)，里面共有500多種菌群生活，主要幫助人體吸收的營(yíng)養(yǎng)，是人體最大的免疫器官和排毒器官。而益生菌，是通過定殖在人體內(nèi)，改變宿主某一部位菌群組成的一類對(duì)宿主有益的活性微生物，是極有力的生物屏障，能幫助平衡腸道內(nèi)的生態(tài)環(huán)境、抵御外來致病菌的侵?jǐn)_。不過益生菌能否充分地發(fā)揮作用，還需要看益生菌的活菌含量，一般菌種活數(shù)的數(shù)量越高，說明這個(gè)益生菌的功效也越好。今日益菌益生菌固體飲料（小銀盒）含有900億

    標(biāo)簽：拉肚子
    2021-10-26
  • 如何有效預(yù)防眼疲勞易酸脹

    許多久坐辦公室的人群，由于工作性質(zhì)的原因，基本上每天上班往電腦前一坐就是一天，工作時(shí)經(jīng)常會(huì)眼睛都不眨的一直盯著電腦屏幕，再加上長(zhǎng)時(shí)間被電腦屏幕的強(qiáng)光刺激眼球，很容易會(huì)引發(fā)干眼癥，這樣不僅會(huì)讓自己的眼睛時(shí)刻處于疲勞狀態(tài)，還容易讓你的眼睛產(chǎn)生酸脹感，影響工作。那電腦工作者能如何有效預(yù)防眼疲勞易酸脹呢？下面就帶大家來簡(jiǎn)單了解一下吧！如何有效預(yù)防眼疲勞易酸脹的方法有不少，小編今天就先給大家分享兩個(gè)簡(jiǎn)單易操作的小tips，大家可以學(xué)起來：一、多眨眼通常情況下人每分鐘的眨眼次數(shù)在20次左右，而使用電腦的人的眨眼次數(shù)一般會(huì)會(huì)降至7次，這樣就會(huì)給干眼癥創(chuàng)造有利的發(fā)生條件，所以電腦工作者應(yīng)每隔1小時(shí)讓眼睛休息一次。同時(shí)，在電腦旁放一杯熱水或者養(yǎng)幾條金魚，增加周邊環(huán)境濕度，也能有效地減少眼疲勞易酸脹等眼部不適的出現(xiàn)。二、調(diào)整室內(nèi)環(huán)境（1）電腦不應(yīng)放置在窗戶的對(duì)面或背面，避免熒光屏反射出明亮的影像，造成眼部的疲勞。（2）房間光線較暗時(shí)，大家應(yīng)打開日光燈，緩解屏幕光線對(duì)眼睛的集中照射。（3）辦公周圍環(huán)境的光線要柔和，電腦屏幕的亮度要適當(dāng)，桌椅的高度要和電腦的高度匹配。（4）電腦工作者眼睛與屏幕保持在60厘米以上，同時(shí)屏幕到眼睛平視時(shí)，要低10厘米左右。另外，如大家預(yù)防不當(dāng)，出現(xiàn)眼疲勞、眼酸脹的情況時(shí)，可以適當(dāng)使用潤(rùn)潔玻璃酸鈉滴眼液幫助緩解。潤(rùn)潔玻璃酸鈉滴眼液屬于一種人工淚液，里面的主要成分玻璃酸鈉為天然保濕因子，作用溫和舒適，具有明顯的潤(rùn)眼及保濕作用，可以有效地緩解眼疲勞、眼酸脹等干眼癥狀。它是單支包裝，用的時(shí)候拆一支，一次一滴，一天可用5-6次，產(chǎn)品采用了可回蓋設(shè)計(jì)，用不完還可以蓋回去。潤(rùn)潔玻璃酸鈉滴眼液是不含防腐劑的，成分

    2021-10-26
  • 怎樣去黑頭如何治黑頭？

    美麗的容貌幾乎是每一個(gè)女生的“終極夢(mèng)想”。但在通往夢(mèng)想的路上總有一些可惡的絆腳石，黑頭就是這樣一種存在。因?yàn)榉捶磸?fù)復(fù)的滋生黑頭，讓很多姐妹陷入深深的容貌焦慮之中。長(zhǎng)了黑頭不僅難以遮蓋，時(shí)間久了還會(huì)使膚色變得暗沉，膚質(zhì)晦暗粗糙。面對(duì)難纏的黑頭問題，我們?cè)鯓尤ズ陬^如何治黑頭呢？既然我們要去黑頭，為黑頭發(fā)愁，那我們首先要搞清楚黑頭到底是個(gè)什么東西，以及皮膚上的黑色是從哪來？黑頭里所含內(nèi)容主要是排列緊密的角化細(xì)胞、皮脂、微生物以及它們的各種代謝物。皮膚分泌的油脂因?yàn)槊锥氯躺罅康膮捬蹙?，堆積在毛孔開口處的油脂和垃圾被空氣氧化之后就變成了黑色，也就是我們所說的黑頭。那么既然知道了黑頭的形成原因，就肯定能找到應(yīng)對(duì)它的方法，一般來說就是要做好清潔，消炎，控油。那些針清啊，黑頭貼啊，和用鹽粒揉搓的土辦法就別用了，效果微乎其微，還會(huì)損傷皮膚。那應(yīng)該怎樣去黑頭呢？1、清潔皮膚，否則一切都是浮云。洗面奶要選對(duì)膚質(zhì)，但又要注意不要過度清潔。2、日常生活習(xí)慣要規(guī)律，不熬夜。飲食還要多吃蔬菜、少吃油膩、辛辣刺激的食物等等。3、消炎方面建議選用甲硝唑凝膠。甲硝唑凝膠可以殺滅毛孔里的毛囊蟲和螨蟲，清理毛孔上的無(wú)用代謝物，皮膚上有害物質(zhì)少了，黑頭自然會(huì)少。并且甲硝唑凝膠還可以治療炎癥性丘疹、膿庖及酒渣鼻紅斑，簡(jiǎn)直是拯救壞皮膚利器了。甲硝唑凝膠去黑頭方法：一般使用方法就是每天晚上清潔面部之后，在鼻子上涂厚厚一層甲硝唑凝膠，等待20分鐘，洗掉后進(jìn)行補(bǔ)水保濕護(hù)膚流程。就像敷涂抹面膜一樣方便。控油方面可以選擇15％壬二酸，和其他酸類產(chǎn)品相比15％濃度的壬二酸功效不減，但卻更溫和，敏感肌也能用。它還可以減少油脂分泌，調(diào)節(jié)毛囊角化

    2021-10-26
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