旅行曬傷可以怎么樣緩解?這幾點需注意
進入夏季,陽光火辣辣,在外時很容易被曬黑、曬傷。要知道曬傷后處理不當,會對皮膚造成嚴重的傷害,不僅僅是曬黑那么簡單,曬傷后還可能出現(xiàn)皮膚紅腫、疼痛、脫皮的情況,此外還會加速皮膚衰老。故學會幾招曬傷補救處理法,是外出旅行的必要秘籍。一起來看旅行曬傷可以怎么樣緩解。關于旅行曬傷可以怎么樣緩解,首先要注意補水、避光及冷敷,剛發(fā)生曬傷時,要多喝水以免身體脫水,同時避免再次日曬,以免皮膚二次傷害。此外,可以用生理鹽水或冷水沾濕紗布冷敷曬傷的皮膚,每次敷20分鐘左右。接下來可以考慮修復皮膚保護層??梢赃m當?shù)牟潦靡恍┍袼?、護臉霜,但曬傷程度較重,最好還是到醫(yī)院接受診斷和治療,也可以適當?shù)耐磕ㄒ恍┩庥盟幐?,比如京萬紅軟膏,它由多種中藥成分組成,具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的作用,可以有效緩解曬傷后引起的紅、熱、痛等癥狀,改善皮膚局部血液循環(huán),還能防止感染,促進皮膚組織修復。此外,還要注意健康飲食,規(guī)律作息,高糖、高脂飲食可能會加重皮膚問題,不利于皮膚變白,平常最好多吃富含抗氧化物和維生素C的蔬果,常喝水,養(yǎng)成良好的飲食習慣。日常也要早睡早起,規(guī)律作息。以上,就是小編對于“旅行曬傷可以怎么樣緩解”的看法和建議,最后提醒各位小伙伴,外出游玩時一定要做好防曬,如果不慎曬傷,可以參考以上建議護理皮膚。