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  • 小孩子緩解積食吃什么，終于有答案了!

    積食是每個媽噩夢，辛辛苦苦給孩子做了那么多好吃的，寶寶吃了不但沒有舒舒服服的，反而出現(xiàn)積食，難受不舒服。媽媽們都會很自責(zé)，是不是自己沒有做好，是不是食物有問題？到底怎么回事呢？今天就來說說積食是什么回事，以及小孩子緩解積食吃什么好。小孩子積食是怎么回事？解決積食之前，首先要了解一個小孩容易發(fā)生的問題，那就是脾虛。中醫(yī)常說，小兒脾常不足，也就是說孩子的脾胃還沒有發(fā)育完全。而脾就像是人身體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”，我們吃進(jìn)來的食物和水分，進(jìn)入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營養(yǎng)物質(zhì)，被運(yùn)送到身體的各個部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號”小火車，動力十足，及時將營養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)到身體需要的地方。因脾有運(yùn)化作用，能幫助我們更好地消化。反之，寶寶脾虛，“健脾號”小火車失去動力，跑得很慢，就不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運(yùn)走，寶寶就會出現(xiàn)積食的情況。所以要解決積食，根源在脾，脾好了，寶寶才能消化好，吃飯香！小孩子緩解積食吃什么好？1、山楂：山楂是經(jīng)典的消積食的食材，家長可以用山楂泡水給寶寶喝，可以消食、助消化，特別適合吃多了滋補(bǔ)肉類引起的積食，因?yàn)樯介挠袡C(jī)酸含量很高，可以刺激胃液分泌，促進(jìn)食物的消化。2、稻芽：這是一種和麥芽功效差不多的食材，味甘甜，溫潤，有健脾、消食、開胃的作用。把它直接煎水給寶寶喝就可以了。但是功效沒有麥芽好，適合比較輕微的積食寶寶。3、萊菔子：有消脹、降氣、助消化、化痰的作用，常與山楂、陳皮、神曲一起使用，對于積食引起的腹痛、腹脹有很好的。除了這些健脾食材，也別忘了給寶寶服用健脾藥。薏芽健脾凝膠是兒童專用的健脾中成藥，能夠從根源調(diào)脾胃，讓孩子消化好，吃飯香。薏芽健脾凝膠所蘊(yùn)含的7種成分

    2022-04-13
  • 孩子著涼肚子脹氣怎么辦？怎么緩解？

    孩子肚子脹氣、拉肚子大多數(shù)是由于著涼導(dǎo)致的，由于孩子對寒涼食物比較鐘愛，加上孩子太小，脾胃尚未發(fā)育完全，父母稍有看管不慎孩子就會著涼肚子脹氣，拉肚子。這讓很多家長感到頭痛不已。面對這個問題，家長需要對其詳細(xì)的了解，才可以讓孩子免受著涼的痛苦。那么，孩子著涼肚子脹氣怎么辦？如何避免孩子著涼？孩子著涼主要由飲食和日常生活兩方面引起：飲食方面比如，吃了冰涼的瓜果、雪糕，喝了冰涼的飲料等等。日常生活方面比如，天氣突然降溫，寶寶衣服穿的少，睡覺的時候沒有蓋住肚子，肚子受涼等等。預(yù)防寶寶受涼自然也要從這兩方面入手，孩子的飲食一定要保證溫?zé)?，不能太燙，會損傷口腔、食道，也不能給寶寶吃太涼的食物，以免寒邪入侵。寶寶出門時，多帶一件衣服，尤其護(hù)好小肚子。中午、晚上睡覺的時候關(guān)好窗戶，空調(diào)溫度不要調(diào)的太低，以免著涼肚子脹氣。孩子著涼肚子脹氣怎么辦？孩子著涼后一般會出現(xiàn)，肚子疼、肚子脹氣，甚至腹瀉等情況。輕度著涼可以給寶寶做熱敷、按摩幫助排氣，脹氣排出后，寶寶就能舒服很多。如果熱敷按摩一段時候后還是不能緩解，可以嘗試用藥治療。孩子的腸胃功能較成人弱很多，用藥選擇首選安全、有效、方便的兒童藥品，可以選擇中醫(yī)臍療外治法來進(jìn)行治療。外用臍部貼劑丁桂兒臍貼就是不錯的選擇。丁桂兒臍貼能有效解決孩子著涼引起的肚子脹氣、肚子疼等癥。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，臍部皮膚薄、無脂肪、血管豐富、滲透性強(qiáng)，利于藥物滲透吸收，彌散入血而運(yùn)行全身，丁桂兒臍貼就是運(yùn)用臍療的方式治療孩子著涼拉肚子。丁桂兒臍貼是一款純中藥的外用貼劑，由丁香、肉桂和蓽茇三味中藥成分組成，具有健脾溫中，散寒止瀉，行氣止痛的作用，藥效溫和更安全，對于孩子著涼肚子

    2022-04-11
  • 斑禿的人怎樣才能不掉頭發(fā)

    人體每天都會脫落50-100根的頭發(fā)，掉頭發(fā)是一種正常的生理現(xiàn)象，很多人對此也并不在意。但是時間長了會發(fā)現(xiàn)，掉頭發(fā)已經(jīng)越來越嚴(yán)重，自己的頭頂禿成了好幾塊，其實(shí)這很可能是斑禿，那么斑禿的人怎樣才能不掉頭發(fā)呢？下面就來談?wù)勥@個話題。斑禿是常見的疾病，表現(xiàn)為良性、局限性、非瘢痕性的脫發(fā)，嚴(yán)重者可進(jìn)展成全禿和普禿。該病病程經(jīng)過緩慢，雖然不會危及生命、不會致殘，但會嚴(yán)重影響到患者的形象，造成較大的心理負(fù)擔(dān)。因此斑禿患者也一直非常關(guān)心怎樣才能不掉頭發(fā)，那不妨來看看中醫(yī)有什么好辦法。中醫(yī)則將斑禿稱為“油風(fēng)病”，它的病機(jī)多由肝腎不足、精血虧虛，或脾胃虛弱、氣血生化無源，致血虛生風(fēng)，發(fā)失所養(yǎng)；或肝氣郁結(jié)，氣機(jī)不暢，血液運(yùn)行推動不利，致氣滯血瘀，血不能濡養(yǎng)頭發(fā)而致局部發(fā)落。又因腎藏精，肝藏血，精血互生，肝腎同源，故斑禿的治療可以養(yǎng)血祛風(fēng)、補(bǔ)腎填精為主要原則。有一個方劑就可以解決“油風(fēng)病”這樣的問題，它就是明代著名的神應(yīng)養(yǎng)真丹，當(dāng)時有“血虛風(fēng)熱所致油風(fēng)，治當(dāng)神應(yīng)養(yǎng)真丹服之”的相關(guān)記載。神應(yīng)養(yǎng)真丹包含熟地黃、當(dāng)歸、羌活、木瓜、川芎、白芍、菟絲子、天麻，8種中藥。利用現(xiàn)在的科學(xué)技術(shù)，在這8味藥的基礎(chǔ)上，加入了制何首烏，又結(jié)合傳統(tǒng)炮制方法，采用先進(jìn)的科學(xué)工藝，精制為便于服用的膠囊劑型，就是“敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊”。敬修堂是國內(nèi)知名的擁有兩百多年悠久歷史的“中華老字號”企業(yè)，運(yùn)用中醫(yī)藥理論，“由內(nèi)而外，防治脫發(fā)”是敬修堂應(yīng)對脫發(fā)問題所倡導(dǎo)的理念。其產(chǎn)品敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊可以改善人體內(nèi)在的氣血，通過改變?nèi)梭w內(nèi)在的“大環(huán)境”從而幫助解決“外在”脫發(fā)的問題。敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊有養(yǎng)血祛風(fēng)，益腎填精的功效。用于血虛風(fēng)盛，腎精不足所

    2022-04-11
  • 頭發(fā)干枯掉發(fā)怎樣調(diào)理

    當(dāng)今時代，由于來自生活、工作等各方面的壓力，不少人的頭發(fā)健康出現(xiàn)了問題，表現(xiàn)出干枯、掉發(fā)的癥狀，這對自身的外在形象造成了很大打擊，心理上也感到非常痛苦，為此開始尋找一些調(diào)理的辦法，那么頭發(fā)干枯掉發(fā)怎樣調(diào)理？針對這個問題，今天我們就來談一談。頭發(fā)干枯、掉發(fā)應(yīng)做好防曬。隨著氣溫回升，陽光照射愈發(fā)強(qiáng)烈，而太陽的暴曬會加速頭發(fā)營養(yǎng)物質(zhì)的流失，讓頭發(fā)變得更加枯黃。因此出門要做好防曬，可以選擇遮陽帽、遮陽傘來保護(hù)頭發(fā)。并且要經(jīng)常用木梳梳頭，能夠去除灰塵和頭皮屑，保持頭發(fā)的清潔和光澤，有利于改善頭皮血液循環(huán)，幫助遠(yuǎn)離干枯、掉發(fā)煩惱。此外，對于頭發(fā)干枯掉發(fā)怎樣調(diào)理，還有一個好辦法，那就是服用中成藥“敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊”。因?yàn)樵谌碎L期感到精神壓力大時，容易腎虛。而中醫(yī)理論認(rèn)為“腎藏精，主命火，命火為生氣之源”，指腎中陽氣，是生命的源動力。腎又為發(fā)之根，只有補(bǔ)充了腎精，腎精才能轉(zhuǎn)化為精血，這樣才能使頭發(fā)充盈，反之則頭發(fā)就有可能變得干枯毛躁、掉落。運(yùn)用中醫(yī)藥理論，“由內(nèi)而外，防治脫發(fā)”是敬修堂應(yīng)對脫發(fā)問題所倡導(dǎo)的理念，與中醫(yī)認(rèn)為的頭發(fā)干枯、掉發(fā)的病因病機(jī)相吻合。其產(chǎn)品敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊原方出自明代“神應(yīng)養(yǎng)真丹”，這一方劑被《醫(yī)宗金鑒》收錄。其中就講述了“油風(fēng)”這一種?。簽轱L(fēng)盛血燥所致。此證毛發(fā)干焦，成片脫落，皮紅光亮，癢如蟲行，俗名鬼剃頭。由毛孔開張，邪風(fēng)乘虛襲入，以致風(fēng)盛燥血，不能榮養(yǎng)毛發(fā)。宜服神應(yīng)養(yǎng)真丹，以治其本。這個“油風(fēng)”就是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上的斑禿、脂溢性脫發(fā)一致?？梢娋葱尢灭B(yǎng)血生發(fā)膠囊繼承了古人治療掉發(fā)的智慧與精華。敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊由熟地黃、當(dāng)歸、羌活、木瓜、川芎、白芍、菟絲子、天麻、制何首烏

  • 寶寶著涼拉肚子，食療能緩解嗎？

    小寶寶身體發(fā)育不完全，稍微飲食不當(dāng)，或者著涼受寒就容易拉肚子。隨著養(yǎng)生文化的興起，人們也更重視食療的作用，家長們也開始想通過食療緩解寶寶著涼拉肚子，那么“寶寶著涼拉肚子，食療能緩解嗎”對此還是讓小編來給大家具體介紹一下吧。食療顧名思義是通過食物達(dá)到治療疾病的目的，很多食療食譜中也會添加一些藥食同源的藥材。只不過這種方法想要起效還是需要專業(yè)的醫(yī)生，民間相傳的經(jīng)典食譜很可能不適合你的寶寶。而且食療對于人身體的調(diào)理是一個非常緩慢的作用，不可能立馬見效。寶寶著涼拉肚子一般發(fā)病急，食療起效很慢，并不能立刻緩解寶寶的病情。因此藥物治療更為合適，寶寶拉肚子首選止瀉藥治療。為了不刺激孩子腸胃，可以選擇丁桂兒臍貼進(jìn)行治療，外用止瀉藥，不經(jīng)腸胃，藥效更安全，媽媽更安心。丁桂兒臍貼具有健脾溫中，散寒止瀉的功效，一般用于外感風(fēng)寒、內(nèi)傷濕滯引起的腹瀉拉肚子，有很好的治療作用。丁桂兒臍貼運(yùn)用的是有近2000年的歷史中醫(yī)臍療外敷法。中醫(yī)認(rèn)為，臍部有人體重要的穴位“神闕穴”，被醫(yī)家視為“治病要穴”，從臍部入手，直達(dá)病灶，可快速緩解寶寶拉肚子。丁桂兒臍貼是一款純中藥的外用止瀉貼劑，直接貼于臍部，不經(jīng)腸胃，不加重肝腎負(fù)擔(dān)，出生3個月以上的寶寶，無臍部皮膚問題均可以放心使用。雖說食療止瀉效果緩慢，但是食療方很適合寶寶著涼拉肚子時調(diào)理脾胃，下面小編分享幾個食譜，有興趣的媽媽可以試一下。1、栗糊膳：用3—5個栗子，去殼搗爛，加水煮成糊狀，加糖調(diào)味后食用，每天2—3次，有溫中止瀉作用。2、山楂麥芽水：當(dāng)寶寶因消化不良引起拉肚子時，可以給寶寶煮些山楂麥芽水喝，效果不錯，麥芽要選用炒熟的，山楂3—5個就可以了，再加上些紅糖比較好。3、荔枝山藥粥

    標(biāo)簽：寶寶著涼拉肚子
    2022-04-02
  • 寶寶是腸絞痛怎么辦，快速緩解腸絞痛就這樣做

    相信很多媽媽都遇到過寶寶突然肚子疼，這種情況很可能是腸絞痛。腸絞痛發(fā)病急，發(fā)病重，劇烈的疼痛讓寶寶難受的不行，哭鬧不止。寶寶腸絞痛是由于消化道發(fā)育不完善、腸蠕動的快慢不規(guī)律，造成肌肉痙攣引起的肚子痛。那么寶寶是腸絞痛怎么辦呢？一起去探尋一下。寶寶腸絞痛有什么特點(diǎn)？1.寶寶突發(fā)腸絞痛，常表現(xiàn)為無緣無故的劇烈哭鬧，腹部聽診腸鳴音加重，哭鬧不止，趴著會略減輕哭鬧。2.寶寶腸絞痛，還會表現(xiàn)出不安、臉脹紅、膝蓋縮起來，以及握拳踢腿的情形，常會有腹脹現(xiàn)象，腸蠕動消失或排氣后才會緩解，常發(fā)作幾小時，寶寶才能安靜下來。中醫(yī)認(rèn)為腸絞痛的發(fā)病機(jī)制為“寒凝氣滯，有滯必不通，不通則痛”。簡單來說是由于寶寶的腸道和神經(jīng)發(fā)育不夠成熟，消化系統(tǒng)不能被神經(jīng)很好的協(xié)調(diào)控制，腸內(nèi)氣體不能順利排出，形成了腸絞痛的基礎(chǔ)。再加上寒涼、藥物等外力的刺激，導(dǎo)致寶寶腹痛、腹脹、哭鬧不止，疼痛有時可達(dá)到3小時以上。寶寶是腸絞痛怎么辦？寶寶腸絞痛時，盡量選擇安全、不良作用小的外用藥。這樣可以減少對寶寶脆弱的腸胃二次刺激。目前市面上治療寶寶腸絞痛的臍貼有不少，效果比較不錯的是外用藥丁桂兒臍貼。丁桂兒臍貼是外用中藥貼劑，丁香、肉桂、蓽茇三味中藥為主要成分，可以起到健脾溫中，散寒止痛止瀉的功效，治療寶寶腸絞痛效果不錯。丁桂兒臍貼采用的是我國傳統(tǒng)的臍療法，內(nèi)病外治，歷史悠久，效果顯著；臍下為腸，臨近脾胃，治療腸絞痛，丁桂兒臍貼能直達(dá)病灶，效果更好。并且藥物不用經(jīng)過腸胃進(jìn)行分解吸收，不會加重寶寶肝腎負(fù)擔(dān)，藥效更安全。媽媽在孩子剛開始腸絞痛的時候，就貼上丁桂兒臍貼，可以快速有效緩解腸絞痛的情況。而且臍部外貼，不打針，不吃藥，寶寶無痛苦，媽媽更安心。

    標(biāo)簽：寶寶是腸絞痛怎么辦
    2022-04-02
  • 怎樣緩解寶寶肚子脹氣腹瀉，有妙招！

    天底下的家長們都有一個共同的心愿：希望自己家的寶寶健康的長大。但事實(shí)偏不如人意，寶寶身上總有一些突發(fā)癥狀，讓家長們措手不及，比如肚子脹氣、腹瀉。寶寶不僅非常難受，食不下咽易哭鬧，爸爸媽媽們也十分心疼，那么怎樣緩解寶寶肚子脹氣腹瀉，那就從下面的內(nèi)容里來學(xué)幾招吧！寶寶的胃腸道功能發(fā)育不夠完善，很容易因?yàn)槲桂B(yǎng)不當(dāng)，比如吃了大量油膩的食物、高糖食物、肉類等不易消化，容易產(chǎn)氣的食物，或者吃奶時哭鬧，咽進(jìn)大量的氣體，那么就可以造成肚子脹氣、腹瀉的情況。這就要求家長在喂養(yǎng)時采取正確方式，同時注意輔食的搭配，選擇清淡易消化的，盡力避免脹氣、腹瀉的出現(xiàn)。此外，如果寶寶因?yàn)橥砩咸弑蛔?、平時穿得薄等導(dǎo)致腹部受涼，也可以出現(xiàn)脹氣的情況。而且出現(xiàn)脹氣的時候，家長還要注意觀察寶寶的反應(yīng)，比如有沒有惡心、嘔吐、大便異常等腹瀉表現(xiàn)。如果有可以給寶寶熱敷腹部進(jìn)行緩解，但應(yīng)把控?zé)岱蟮臏囟?，既要保證熱敷效果，又不能燙傷寶寶。當(dāng)然，關(guān)于怎樣緩解寶寶肚子脹氣腹瀉，還有一個好辦法，那就是給寶寶使用外用丁桂兒臍貼。丁桂兒臍貼的主要成分有丁香、肉桂，蓽茇三味中藥成分。丁香具可溫中降逆，補(bǔ)火助陽；肉桂能溫中補(bǔ)陽，溫通經(jīng)脈；蓽茇有溫中散寒，行氣止痛的作用。三味藥共用，可以起到很好的健脾溫中，散寒止瀉的效果，同時還可以緩解受涼引起的肚子脹氣等情況的發(fā)生。相比口服用藥，臍部敷貼外治法具有痛苦少、安全性高等獨(dú)特優(yōu)勢。作為一款純中藥的外用貼劑，丁桂兒臍貼通過中醫(yī)臍療外敷法從肚臍滲透給藥，作用于皮下，透皮吸收，藥物不經(jīng)腸胃，不加重寶寶肝腎負(fù)擔(dān)，用藥更安全，寶寶痛苦少，媽媽更放心。家長們不妨在家中常備，以及時緩解寶寶肚子脹氣、腹瀉。在閱讀完

    2022-04-02
  • 過敏性鼻炎有什么好的鼻噴劑可以快速緩解見效快

    隨著人們生活方式的改變以及環(huán)境污染、空氣質(zhì)量下降等因素的影響，過敏性鼻炎的發(fā)病率呈升高趨勢，且患者的年齡分布也在不斷擴(kuò)大。鼻噴劑也成為治療過敏性鼻炎比較常用的劑型。那么，過敏性鼻炎有什么好的鼻噴劑可以快速緩解見效快，成為很多朋友重點(diǎn)關(guān)注的問題，接下來我們就一起聊聊有關(guān)內(nèi)容吧。深入了解過敏性鼻炎過敏性鼻炎（AR）又稱變應(yīng)性鼻炎，是臨床耳鼻咽喉科的常見病與多發(fā)病。AR 是指易感個體接觸過敏原后由 IgE（分泌型免疫球蛋白）介導(dǎo)的炎性介質(zhì)釋放，并伴有多種免疫活性細(xì)胞及細(xì)胞因子等共同參與的鼻黏膜慢性炎癥反應(yīng)性疾病。其主要臨床表現(xiàn)為鼻塞、鼻癢、打噴嚏、流清涕等，常呈季節(jié)性或常年性發(fā)作，會給患者的日常生活和社交活動帶來一定的影響。那么，過敏性鼻炎有什么好的鼻噴劑可以快速緩解見效快？這里就不得不說一下，臨床上常用于治療過敏性鼻炎的鼻噴霧劑——必立汀苯環(huán)喹溴銨鼻噴霧劑。高選擇性抗膽堿能鼻噴劑-起效快速必立汀苯環(huán)喹溴銨鼻噴霧劑一種新型、高選擇性的M膽堿能受體拮抗劑，它具有神經(jīng)調(diào)控、炎癥抑制的雙重機(jī)制：競爭性拮抗 M3、M1 受體阻斷乙酰膽堿傳導(dǎo)，下調(diào)副交感神經(jīng)興奮；顯著降低 MUC5AC 的蛋白水平，阻斷 NF- B 信號通路，抑制 IL-6/IL-13/TNF- α 等炎癥因子表達(dá)。簡單來說，就是必立汀苯環(huán)喹溴銨鼻噴霧劑可通過抑制膽堿能神經(jīng)介導(dǎo)的腺體分泌和炎癥反應(yīng)，緩解過敏性鼻炎的癥狀。平均起效時間約為15 分鐘，用藥一周左右可達(dá)到穩(wěn)態(tài)；而且局部給藥作用強(qiáng)，使用起來簡單又方便。不僅如此，值得一提的是必立汀苯環(huán)喹溴銨鼻噴霧劑還可進(jìn)行聯(lián)合用藥，如：與感冒藥聯(lián)合，對于存在流涕和鼻塞的癥狀，可以達(dá)到快速緩解的效果，止涕效果好，還能有效降低鼻塞癥狀，減少感冒帶來的不舒適感。

  • 關(guān)節(jié)炎貼膏藥能緩解關(guān)節(jié)疼痛嗎

    患有關(guān)節(jié)炎的人最關(guān)注的就是治療了，一般多數(shù)人為了方便會選擇貼膏治療。那么，關(guān)節(jié)炎貼膏藥能緩解關(guān)節(jié)疼痛嗎？為了解答大家這一疑惑，下面我們就一起通過文章內(nèi)容了解下吧。 首先，我們來了解下風(fēng)濕性關(guān)節(jié)痛 風(fēng)濕性關(guān)節(jié)痛其實(shí)是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的一種癥狀，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種常見的急性或慢性結(jié)締組織炎癥。通常所說的風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是風(fēng)濕熱的主要表現(xiàn)之一，臨床以關(guān)節(jié)和肌肉游走性酸楚、紅腫、疼痛為特征。與A組乙型溶血性鏈球菌感染有關(guān)，寒冷、潮濕等因素可誘發(fā)本病。下肢大關(guān)節(jié)如膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)最常受累。雖然近幾十年來風(fēng)濕熱的發(fā)病率已顯著下降，但非典型風(fēng)濕熱及慢性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎并非少見。 風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎所出現(xiàn)的一系列癥狀在中醫(yī)看來屬于“痹證范疇”，痹證是由于風(fēng)，寒，濕，熱等邪氣，痹阻于經(jīng)絡(luò)，影響氣血的運(yùn)行，導(dǎo)致機(jī)體，筋骨關(guān)節(jié)，肌肉等處，發(fā)生疼痛，酸楚，麻木，或者是關(guān)節(jié)屈伸不利，僵硬，等癥狀的一種疾病，輕者病在四肢，關(guān)節(jié)肌肉，重者可內(nèi)侵于臟腑，它的發(fā)病原因，有內(nèi)因和外因，外因主要是感受風(fēng)寒濕邪，像久居潮濕之地，嚴(yán)重的凍傷，比如夏季貪涼，甚至露宿在室外或者是睡覺時，感受了風(fēng)邪，還有就是暴雨澆淋，水中作業(yè)，還有就是出汗以后入水等等外邪注于肌膚，滯留于關(guān)節(jié)，筋骨，導(dǎo)致氣血痹阻，而發(fā)為風(fēng)寒濕痹。 因?yàn)轱L(fēng)寒濕痹證是中醫(yī)痹證的一種證型，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎如果出現(xiàn)風(fēng)寒濕痹證的癥狀時可以散風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò)為治療手段。 那么，貼膏藥能緩解關(guān)節(jié)疼痛嗎? 通過溫經(jīng)散寒，祛風(fēng)除濕的貼膏是可以緩解關(guān)節(jié)疼痛的，比如天和追風(fēng)膏。天和追風(fēng)膏使用了多種中藥成分配伍而成，具有溫經(jīng)散寒，祛風(fēng)除濕，活血止痛的功效。用于風(fēng)寒濕閉阻、淤血阻絡(luò)所致的痹病，癥見關(guān)節(jié)疼痛，局部畏風(fēng)寒

  • 關(guān)節(jié)疼用天和追風(fēng)膏效果怎樣

    越來越多的老年人到了陰雨天氣就容易關(guān)節(jié)疼，所以喜歡通過貼膏治療。而天和追風(fēng)膏就是祛風(fēng)散寒、止痛的產(chǎn)品，那么關(guān)節(jié)疼用天和追風(fēng)膏效果怎樣？下面一起通過文章內(nèi)容看看吧。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷囊环N關(guān)節(jié)類疾病，多以關(guān)節(jié)疼痛、僵硬起病，如果不能得到及時的治療，時間久了可導(dǎo)致關(guān)節(jié)的變形甚至彎腰駝背，直至足不能行，手不能抬起，喪失了日?；顒幽芰Γ瑢】档奈：O大。 中醫(yī)解讀風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎 風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎中醫(yī)看來統(tǒng)稱為痹證。痹在中醫(yī)上指的是痹阻不通，是指機(jī)體、經(jīng)絡(luò)等受到風(fēng)寒濕熱等邪氣入侵，導(dǎo)致身體出現(xiàn)一系列異常癥狀表現(xiàn)，常見的有肌肉酸痛、麻木、屈伸不利等，甚至一些人群還會出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫大、灼熱癥狀。引發(fā)痹證和外界因素有很大關(guān)系，比如出汗后立即吹風(fēng)、在濕地上坐臥、涉水冒雨等都會導(dǎo)致風(fēng)寒濕氣入侵身體經(jīng)絡(luò)，這些濕氣在進(jìn)入體內(nèi)后會停留在關(guān)節(jié)內(nèi)，導(dǎo)致經(jīng)脈氣血閉阻不通。中醫(yī)上一直有一句話“不通則痛”，當(dāng)經(jīng)脈氣血不通時，身體自然會出現(xiàn)一系列的異常表現(xiàn)。而風(fēng)寒濕邪中醫(yī)治療以散風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò)功效為主。 那么，關(guān)節(jié)疼用天和追風(fēng)膏效果怎樣? 天和追風(fēng)膏由生草烏、生川烏、麻黃、細(xì)辛、羌活、獨(dú)活、威靈仙、紅花、乳香、沒藥、廣西血竭、肉桂油、冰片、薄荷腦等35味中藥組成。諸藥相合可以溫經(jīng)通絡(luò)，祛風(fēng)除濕，活血止痛。用于風(fēng)寒濕閉阻、淤血阻絡(luò)所致的痹病，癥見關(guān)節(jié)疼痛，局部畏風(fēng)寒，腰背痛，屈伸不利，四肢麻木，所以風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是適合使用的。 另外天和追風(fēng)膏使用方便，直接貼于患處，每貼使用大約8小時左右可以進(jìn)行替換，每貼使用時間不宜超過12小時。 同時天和追風(fēng)膏選用了過敏率低、 性質(zhì)穩(wěn)定、藥效更高的熱熔膠基質(zhì)，采用了條紋涂布專利技術(shù)，透氣性更好，

  • 長期肌肉勞損怎么恢復(fù)更快

    長期的肌肉勞損讓不少患者都非常痛苦，那種反反復(fù)復(fù)的疼痛癥狀不僅身體受折磨，還會影響正常生活和工作，所以大家都非常關(guān)注長期肌肉勞損怎么恢復(fù)更快這一問題，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。其實(shí)我們說的肌肉勞損，在醫(yī)學(xué)上又叫做肌筋膜疼痛綜合征。這是人體骨骼肌和肌肉筋膜周圍發(fā)生的一種無菌性炎癥，由于各種原因?qū)е碌难仔晕镔|(zhì)刺激肌筋膜引起疼痛。聽起來好像很復(fù)雜，但其實(shí)非常常見。也許在風(fēng)寒、勞累、外傷、睡眠姿勢不當(dāng)后，你可能發(fā)現(xiàn)自己頭頸痛、肩背痛、腰腿痛、足跟痛，并且疼痛部位存在單個或多個點(diǎn)，它們按壓時疼痛最劇烈、最敏感。這種疼痛以酸脹痛或不清晰的鈍痛最為常見，還伴隨有緊束感、重物壓迫感、麻木感等。并且在活動后減輕，但是過度活動又可加重。一些人認(rèn)為，肌肉勞損就像人會變老一樣，是一種自然過程，無法抗拒也不用干預(yù)。這可就大錯特錯了，肌肉勞損是一種病，如果疼痛癥狀嚴(yán)重，還會影響生活質(zhì)量，所以也得治。 那么，長期肌肉勞損怎么恢復(fù)更快? 關(guān)于肌肉勞損的治療可通過針灸療法、運(yùn)動療法、推按療法、藥物療法等緩解癥狀，其中藥物療法比較常見，而且方便更受歡迎。比如外敷天和骨通貼膏，天和骨通貼膏含有多種中藥成分，包括抗炎鎮(zhèn)痛的丁公藤、金不換、薄荷腦;祛風(fēng)散寒的干姜、白芷、海風(fēng)藤、辣椒、樟腦、肉桂油;活血通絡(luò)的當(dāng)歸、乳香、三七、姜黃、麻黃等，諸藥合用，具有祛風(fēng)散寒、活血通絡(luò)、消腫止痛的功效，用于寒濕阻絡(luò)兼血瘀證之局部關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、麻木重著、屈伸不利或活動受限;退行性骨性關(guān)節(jié)炎見上述證候者。 另外，天和骨通貼膏全新升級采用聚異丁烯(PIB)為基質(zhì)，具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優(yōu)勢，對皮膚影響比較小，藥物的吸收效果也提高了30%，

  • 肩膀疼，怎么判斷肌肉勞損

    不少上班族在工作一段時間就會出現(xiàn)肩膀疼的癥狀，所以懷疑是不是患上了肌肉勞損呢？大多數(shù)人對于肌肉勞損了解甚少，下面我們就針對怎么判斷肌肉勞損來了解下吧。 怎么判斷肌肉勞損?肌肉勞損是一種慢性反復(fù)積累的損傷，常常發(fā)生在肌肉過度活動的狀態(tài)下。臨床醫(yī)生一般會根據(jù)患者的癥狀、體征以及相關(guān)檢查來明確損傷的程度。肌肉勞損的患者，通常表現(xiàn)為勞累、酸痛、肌肉無力、活動范圍受限、進(jìn)而出現(xiàn)持續(xù)性疼痛、肌肉僵硬等癥狀。對于肌肉勞損的患者來說，最主要的治療辦法是進(jìn)行臥床休息，同時改變平時的生活方式，并配合藥物來進(jìn)行恢復(fù)。首先避免長時間勞累，適當(dāng)進(jìn)行熱敷、按摩等物理方式來加快血液循環(huán)，緩解乳酸堆積的現(xiàn)象。 藥物治療肌肉勞損見效快另外，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過藥物治療。從西醫(yī)的角度來說，這就是一種無菌性的炎癥。但是從中醫(yī)的角度來說，肌肉勞損是因?yàn)榈驌p傷，外感寒濕之邪。寒濕之邪痹阻經(jīng)絡(luò)，導(dǎo)致了氣血瘀滯、經(jīng)絡(luò)不通、氣脈運(yùn)行不暢所造成的“不通則痛”，多以外感外邪或跌打損傷為主，發(fā)病比較急，但相對比較好治一些，以活血化瘀，祛邪通絡(luò)、溫經(jīng)止痛為主。 比如天和骨通貼膏，具有祛風(fēng)散寒、活血通絡(luò)、消腫止痛的功效，含有多種中藥成分，包括抗炎鎮(zhèn)痛的丁公藤、金不換、薄荷腦;祛風(fēng)散寒的干姜、白芷、海風(fēng)藤、辣椒、樟腦、肉桂油;活血通絡(luò)的當(dāng)歸、乳香、三七、姜黃、麻黃等，諸藥合用，用于寒濕阻絡(luò)兼血瘀證之局部關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、麻木重著、屈伸不利或活動受限;退行性骨性關(guān)節(jié)炎見上述證候者。 另外，天和骨通貼膏全新升級采用聚異丁烯(PIB)為基質(zhì)，具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優(yōu)勢，對皮膚影響比較小，藥物的吸收效果也提高了30%，貼用前將患處的皮膚清洗干凈，但

    2022-04-02
  • 腰肌勞損怎樣治療能好

    患有腰肌勞損大家最受不了的就是疼痛癥狀反復(fù)發(fā)作，因此大家都非常重視腰肌勞損怎樣治療能好這一問題。其實(shí)治療腰肌勞損的方法有很多，到底哪種好呢？下面一起通過文章內(nèi)容來了解下吧。腰肌勞損是比較常見的一種疾病，人體的脊柱部位承受身體的重量，所以相對來說比較脆弱，一旦患有了腰肌勞損會引起單側(cè)腰部或者雙側(cè)組織出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象，一定要到醫(yī)院檢查和合理用藥，在發(fā)病的早期就診，能夠緩解疼痛感。那么，腰肌勞損怎樣治療能好?首先，腰肌勞損腰痛發(fā)作的時候，一定要多休息，此時不適合鍛煉。其次，理療法，最簡單是自己在家用熱水袋熱敷，還可以通過一些電療或磁療儀器，自己購買或去康復(fù)科都可以。再次，中醫(yī)的針灸、推拿、按摩等，這些療法及上述的理療都能起到加速腰部血液循環(huán)、祛寒、疏通經(jīng)絡(luò)、緩解肌肉疲勞促康復(fù)的作用。此外，還有藥物療法。對于工作比較忙碌的人們來說可能沒時間去針灸、推拿緩解癥狀，所以可以選擇藥物治療。外敷的祛風(fēng)散寒、舒經(jīng)活絡(luò)、消腫止痛的貼膏就可以，比如天和骨通貼膏，選用丁公藤、麻黃、當(dāng)歸、干姜、白芷、海風(fēng)藤、乳香、三七、姜黃、辣椒、樟腦、肉桂油、金不換、薄荷腦等中草藥入藥，祛風(fēng)散寒，活血通絡(luò)，消腫止痛。另外，天和骨通貼膏全新升級采用聚異丁烯(PIB)為基質(zhì)，強(qiáng)力透釋，快速起效;性質(zhì)穩(wěn)定，安全可靠，與天然橡膠基質(zhì)相比，藥物釋放性能提高30%，過敏率僅為0.66%，貼敷舒適，具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優(yōu)勢，對皮膚影響較小。藥效上來講，PIB材質(zhì)的貼膏更有利于藥物釋放，起效更快。文章對“腰肌勞損怎樣治療能好”的介紹就到這里了，大家都了解了吧。腰肌勞損并不是什么大問題，只要積極治療并做好防護(hù)工作就可以擺脫。而貼膏治療就是不錯的

    2022-04-01
  • 腰部肌肉勞損怎么辦能夠恢復(fù)

    腰部肌肉勞損很大一部分原因和過度勞累有關(guān)，因此在重力工作后或者是運(yùn)動、長期久坐后會出現(xiàn)腰部疼痛，讓人難以忍受。那么，腰部肌肉勞損怎么辦能夠恢復(fù)？下面一起通過文章內(nèi)容看看吧。 什么是腰部肌肉勞損?腰部肌肉勞損又叫腰肌勞損，顧名思義就是腰部肌肉的慢性損傷，又稱功能性腰痛，是腰部肌肉筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥。腰肌勞損在臨床上非常常見，主要表現(xiàn)為腰骶部出現(xiàn)酸痛，勞累或者是氣溫過低時，局部加重。引起腰肌勞損的原因，大多數(shù)是因?yàn)殚L期的久坐、久站等姿勢不良、腰部過度負(fù)重、著涼等因素造成的。顧名思義就是腰部肌肉的慢性損傷，又稱功能性腰痛，是腰部肌肉筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥。腰肌勞損在臨床上非常常見，主要表現(xiàn)為腰骶部出現(xiàn)酸痛，勞累或者是氣溫過低時，局部加重。引起腰肌勞損的原因，大多數(shù)是因?yàn)殚L期的久坐、久站等姿勢不良、腰部過度負(fù)重、著涼等因素造成的。 那么，腰部肌肉勞損怎么辦能夠恢復(fù)?想要擺脫腰部肌肉勞損的折磨，可外敷祛風(fēng)散寒，活血通絡(luò)，消腫止痛貼膏治療。比如天和骨通貼膏，選用丁公藤、麻黃、當(dāng)歸、干姜、白芷、海風(fēng)藤、乳香、三七、姜黃、辣椒、樟腦、肉桂油、金不換、薄荷腦等中草藥入藥，祛風(fēng)散寒，活血通絡(luò)，消腫止痛。 且骨通貼膏是以聚異丁烯(PIB)為基質(zhì)，具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優(yōu)勢的特點(diǎn)，對皮膚影響比較小，藥物的吸收效果也提高了30%，貼用前將患處的皮膚清洗干凈，但建議每次貼敷的時間不要超過12個小時，以免引起皮膚不適。文章對“腰部肌肉勞損怎么辦能夠恢復(fù)”的介紹相信大家也都了解了吧，腰部肌肉勞損不可忽視，如果得不到及時防治就會導(dǎo)致腰間盤突出，所以提醒大家啊一定要積極治療哦。

    2022-04-01
  • 膝蓋肌肉勞損怎么恢復(fù)能擺脫疼痛

    如今很多運(yùn)動和重力工作都非常傷膝蓋，過度的勞累最容易導(dǎo)致患上腰肌勞損，所以不少人平時會膝蓋疼痛?；加屑∪鈩趽p嚴(yán)重影響正常生活和健康，所以大家對膝蓋肌肉勞損怎么恢復(fù)的好非常關(guān)心，下面一起通過文章內(nèi)容了解下吧。 什么原因容易導(dǎo)致膝蓋肌肉勞損你知道嗎? 1、久坐和久蹲。當(dāng)你處于長時間蹲或坐的狀態(tài)，下半身的血液循環(huán)會變得相對緩慢，阻塞關(guān)節(jié)腔滑液的代謝速度，造成膝蓋肌肉損傷。 2、過量的運(yùn)動。如果你長時間進(jìn)行重復(fù)性、高強(qiáng)度、需要腿部屈伸的運(yùn)動，膝蓋被磨損的可能性就會大大提高。3、不正確的運(yùn)動姿勢。初始時膝蓋附近的肌肉和韌帶會處于一種平衡融洽的狀態(tài)，完美地包裹住膝蓋骨。但如果由于下肢體態(tài)異常，或是動作不標(biāo)準(zhǔn)等原因，比如，在深蹲的時候，膝蓋的運(yùn)動方向和腳尖的方向不在同一條線上，就會造成膝關(guān)節(jié)某個點(diǎn)壓力激增，造成膝蓋肌肉、組織磨損。 那么，膝蓋肌肉勞損怎么恢復(fù)能擺脫疼痛?膝關(guān)節(jié)酸軟無力，是因?yàn)楣伤念^肌內(nèi)側(cè)頭力量不足或發(fā)生肌肉萎縮，可引起肌肉勞損，臨床表現(xiàn)為上下樓或蹲起動作時膝關(guān)節(jié)酸軟無力，通過進(jìn)行股四頭肌力量訓(xùn)練及膝關(guān)節(jié)靜力性深蹲，可以使股四頭肌內(nèi)側(cè)力量明顯增強(qiáng)，膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性提高，可以緩解膝關(guān)節(jié)疼痛癥狀。 除了一些訓(xùn)練可以緩解癥狀以外，外敷貼膏也是緩解疼痛不錯的方法。比如天和骨通貼膏，其含有丁公藤、麻黃、當(dāng)歸、干姜、白芷、海風(fēng)藤、乳香、三七、姜黃、辣椒、樟腦、肉桂油、金不換、薄荷腦等多種中藥成分，具有祛風(fēng)散寒、活血通絡(luò)、消腫止痛的功效?？捎糜诤疂褡杞j(luò)兼血瘀證之局部關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、麻木重著、屈伸不利或活動受限;退行性骨性關(guān)節(jié)炎見上述證候者，對于各種慢性骨病、慢性勞損引起的腫脹酸痛止痛更快速。 另外天和骨通貼膏全

  • 緩解腰部疼痛使用天和骨通貼膏怎么樣

    一些久坐開車的司機(jī)和上班族、重力工作者、經(jīng)常運(yùn)動人群因?yàn)樽瞬粚?、過度勞累而出現(xiàn)腰痛是常有的事，其實(shí)這就是腰肌勞損。患有腰肌勞損可通過天和骨通貼膏止痛、舒經(jīng)活絡(luò)。但是也有不少人因?yàn)闆]有用過，所以更關(guān)心用天和骨通貼膏怎么樣，我們一起來看看吧。 關(guān)于腰肌勞損腰肌勞損更加形象地說，是腰部肌肉的疲勞性損傷，這個屬于中醫(yī)上一個概念的泛稱。主要發(fā)起原因是由于長時間的坐姿或者向前彎腰干活，身體長期的前傾會導(dǎo)致腰部的肌肉張力過大，腰部的肌肉一直處于一種屈髖的狀態(tài)，腰部肌肉豎脊肌和一些其他肌肉出現(xiàn)肌肉疲勞性的損傷。統(tǒng)稱為腰肌勞損。腰肌勞損的表現(xiàn)一般比較輕，因?yàn)樯厦嬗姓f到，它更屬于一種肌肉性損傷，不會牽扯到四肢，所以腰肌勞損的情況表現(xiàn)為腰部酸脹、疼痛。而腰間盤突出的疼痛會牽連到四肢，腰肌勞損的疼痛一般在勞累后會加重，休息后能夠減輕，但是休息得太久，也會加重疼痛。中醫(yī)認(rèn)為腰肌勞損常因跌仆閃挫、勞傷積損，或外感風(fēng)寒濕邪，寒濕痹阻導(dǎo)致氣滯血瘀，經(jīng)脈不通，氣血運(yùn)行不暢，不通則痛。因此治療腰肌勞損以祛風(fēng)散寒、舒經(jīng)活絡(luò)、消腫止痛為主。 那么，緩解腰部疼痛用天和骨通貼膏怎么樣? 天和骨通貼膏具有祛風(fēng)散寒、活血通絡(luò)、消腫止痛的功效，那么， 效果怎么樣呢?其實(shí)骨通貼膏含有多種中藥成分，包括抗炎鎮(zhèn)痛的丁公藤、金不換、薄荷腦;祛風(fēng)散寒的干姜、白芷、海風(fēng)藤、辣椒、樟腦、肉桂油;活血通絡(luò)的當(dāng)歸、乳香、三七、姜黃、麻黃等，諸藥合用，用于寒濕阻絡(luò)兼血瘀證之局部關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、麻木重著、屈伸不利或活動受限;退行性骨性關(guān)節(jié)炎見上述證候者。 另外，天和骨通貼膏全新升級采用聚異丁烯(PIB)為基質(zhì)，具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優(yōu)勢，對皮膚影響比較

  • 手臂肌肉勞損怎么治療能擺脫疼痛

    很多人因?yàn)楦芍亓罨蛘呤沁\(yùn)動過后就會出現(xiàn)手臂肌肉勞損癥狀，疼痛嚴(yán)重時還會影響活動，因此多數(shù)人對手臂肌肉勞損怎么治療能擺脫疼痛非常關(guān)心，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 肌肉勞損多因勞動或工作時姿勢不正確，使肌肉、韌帶、筋膜、關(guān)節(jié)囊等軟組織長期處于緊張狀態(tài);長期的超負(fù)荷搬、提、扛、抬等活動;還可能與個體解剖結(jié)構(gòu)上的差異、體質(zhì)、內(nèi)分泌等因素有關(guān)。對肌肉勞損的治療，首先必須適當(dāng)休息。多數(shù)病人均有幾處壓痛點(diǎn)，可從壓痛點(diǎn)最明顯的部位進(jìn)行外治療法。 那么，手臂肌肉勞損怎么治療能擺脫疼痛? 1、保持長時間的制動和休息，很多患者都會忽略掉這一條，在出現(xiàn)該類損傷之后，仍然繼續(xù)活動，這種情況下?lián)p傷是永遠(yuǎn)不會好的?；颊咝枰３诌@個部位的嚴(yán)格制動、休息，比如可以使用支具將這一側(cè)的上肢固定起來。2、類患者可以去正規(guī)的中醫(yī)院針灸推拿科，針對這個部位做電針、拔罐、推拿之類的理療。 3、還有比較方便的就是外敷活血止痛、散風(fēng)祛寒的膏藥，比如天和骨通貼膏。天和骨通貼膏，方中丁公藤舒筋活絡(luò)、消腫止痛;金不換祛風(fēng)利濕、散瘀止痛;薄荷腦起著辛散藥力的作用;以上三藥作為君藥。輔以干姜通陽散寒，海風(fēng)藤、麻黃消腫止痛，當(dāng)歸補(bǔ)血活血。全方起著散風(fēng)除寒、活血化瘀、除痹止痛之功。 另外，天和骨通貼膏全新升級采用聚異丁烯(PIB)為基質(zhì)，強(qiáng)力透釋，快速起效;性質(zhì)穩(wěn)定，安全可靠，與天然橡膠基質(zhì)相比，藥物釋放性能提高30%，過敏率僅為0.66%，貼敷舒適，具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優(yōu)勢，對皮膚影響較小。藥效上來講，PIB材質(zhì)的貼膏更有利于藥物釋放，起效更快。文章對“手臂肌肉勞損怎么治療能擺脫疼痛”的介紹就這么多了，大家都明白了吧。對于一些勞累導(dǎo)致的手臂肌肉勞損，在這里

  • 關(guān)于什么是肌肉勞損你了解多少？

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    2022-04-01
  • 頸肩部肌肉勞損的癥狀都有什么呢

    肌肉勞損大家都不陌生，很多人因?yàn)榛加屑∪鈩趽p還會影響正常工作和生活?？梢灿幸徊糠秩瞬⒉涣私饧∪鈩趽p，所以更關(guān)心頸肩部肌肉勞損的癥狀都有什么，下面我們就一起通過文章內(nèi)容來了解下頸肩部肌肉勞損的相關(guān)內(nèi)容吧。 關(guān)于頸肩部肌肉勞損的癥狀都有什么頸肌勞損是一種無菌性炎癥。脖子兩側(cè)肌肉酸痛，頭暈?zāi)垦?，手麻，惡心嘔吐，壓痛，功能障礙，好發(fā)于肌肉及維系關(guān)節(jié)的韌帶。若癥狀繼續(xù)加重，有可能壓迫神經(jīng)，引起雙側(cè)上肢感覺減退、肌力下降。出現(xiàn)頸肩部肌肉勞損多數(shù)是由于姿勢不當(dāng)，肌肉長期緊張，平時正確的坐姿和睡姿，避免頸椎長時間保持一個姿勢，一般一小時左右就需要活動脖子和肩膀來緩解勞累。 那么，頸肩部肌肉勞損該怎么辦呢? 1、停止過量的低頭活動或者勞動，比如低頭工作、看手機(jī)、看書寫字、玩電腦等，保持坐姿正確。 2、要學(xué)會自我鍛煉的方法，比如頸肩部肌肉的自我牽伸，主要是以頭后仰望天空、看天花板，以及左右旋轉(zhuǎn)脖子為主，動作要輕柔。3、要學(xué)會適當(dāng)進(jìn)行頸背部的肌肉熱敷，利用熱毛巾或者熱水袋局部熱敷，每次15分鐘，1天可以進(jìn)行3-4次。 4、病情嚴(yán)重的可以通過外敷貼膏緩解癥狀，比如天和骨通貼膏。天和骨通貼膏具有祛風(fēng)散寒、活血通絡(luò)、消腫止痛的功效，含有多種中藥成分，包括抗炎鎮(zhèn)痛的丁公藤、金不換、薄荷腦;祛風(fēng)散寒的干姜、白芷、海風(fēng)藤、辣椒、樟腦、肉桂油;活血通絡(luò)的當(dāng)歸、乳香、三七、姜黃、麻黃等，諸藥合用，用于寒濕阻絡(luò)兼血瘀證之局部關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、麻木重著、屈伸不利或活動受限;退行性骨性關(guān)節(jié)炎見上述證候者。 另外，天和骨通貼膏全新升級采用聚異丁烯(PIB)為基質(zhì)，具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優(yōu)勢，對皮膚影響比較小，藥物的吸收效果也提高了30%，貼用前將患

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    2022-04-01
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