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  • 小孩脾胃不好怎樣調(diào)理？

    對(duì)于寶媽來說，寶寶的健康問題是重中之重，每位寶媽都希望自己的寶寶平平安安、健健康康地成長。但是在寶寶的成長過程中，總是會(huì)不愛吃飯，食欲下降，消化不良的情況。我們都知道脾主運(yùn)化，掌管消化問題，出現(xiàn)這些情況多半是脾虛引起的。要想寶寶吃得香、身體棒，只有改善寶寶脾胃問題，才能讓寶寶健康成長，那么小孩脾胃不好怎樣調(diào)理？小孩脾胃不好怎樣調(diào)理寶寶的身體正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，給他的飲食要就要營養(yǎng)均衡，不能慣著寶寶養(yǎng)成挑食、偏食的壞習(xí)慣，以免營養(yǎng)不良，影響脾胃免疫機(jī)制。為了讓寶寶不挑食不偏食，能更容易接受各種食物，寶媽可以借助輔食機(jī)來給寶寶制作食物，把各種食材搭配起來，做成顏色鮮艷的食物，勾起寶寶的吃飯興趣，再加上做出來的食物細(xì)膩順滑，也更容易消化，這樣脾胃問題就會(huì)少很多。給寶寶養(yǎng)成規(guī)律的飲食習(xí)慣也很重要，要嚴(yán)格控制他每餐的進(jìn)食量，避免有過飽過饑的情況。由于寶寶的胃容量小，每次吃飯都吃不了多少，所以很容易餓，如果到飯點(diǎn)不能及時(shí)吃飯，長時(shí)間下來很容易損傷他的脾胃。所以，給寶寶的飲食就要講究少量多餐，按時(shí)按點(diǎn)按量吃飯，時(shí)間長了，寶寶的脾胃自然就沒有問題了。寶寶消化不好，寶媽可以常給寶寶做一些按摩，尤其是腹部按摩，以寶寶的肚臍為中心，順時(shí)針和逆時(shí)針輪換按摩。當(dāng)然，給寶寶按摩的時(shí)候要注意力度，動(dòng)作要輕柔，避免擦傷寶寶嬌嫩的肌膚，一般按到寶寶的皮膚微微發(fā)熱為宜。此外，寶媽也可以沿著寶寶的脊柱兩側(cè)，用大拇指、食指和無名指輕捏寶寶的皮膚從上至下往前推進(jìn)，也能改善寶寶的脾胃問題，但要注意“捏脊”的時(shí)間不宜過長，一直到寶寶身上皮膚有發(fā)紅的跡象就可以了。媽媽還可以選擇薏芽健脾凝膠這類調(diào)理的藥物來改善寶寶脾胃不

    2021-10-26
  • 更年期心煩易怒的癥狀及治療你知道什么方法好嗎

    不少更年期女性總會(huì)出現(xiàn)心煩易怒的癥狀，這嚴(yán)重影響了家庭和諧。為了能夠擺脫自己這沒完沒了的心煩還總發(fā)火，大家都非常關(guān)心更年期心煩易怒的癥狀及治療的方法，下面我們就通過文章內(nèi)容了解一下吧。婦女一般在“”(即49歲)之年即月經(jīng)閉止不行，稱為“絕經(jīng)”。部分婦女在“絕經(jīng)”前后伴隨出現(xiàn)一系列的癥狀和體征，如月經(jīng)紊亂、眩暈耳鳴、烘熱汗出、面紅潮熱、煩躁易怒、肢面浮腫等各種癥狀，稱為“經(jīng)斷前后證候”，又稱“經(jīng)斷前后諸癥”?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)稱為“更年期綜合征”。本病表現(xiàn)有輕有重，有的單見一種癥狀，有的多種表現(xiàn)共存，少數(shù)病人還有可能出現(xiàn)個(gè)性特征改變，甚者可嚴(yán)重影響正常的工作與生活。其癥狀持續(xù)時(shí)間也有長有短，短則數(shù)月半載，長者可達(dá)數(shù)年之久。絕經(jīng)期是婦女一生中的一個(gè)生理轉(zhuǎn)折，是臟腑功能衰退，生殖機(jī)能喪失的開始。故《內(nèi)經(jīng)》中說：“女子……任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子”。中醫(yī)認(rèn)為，更年期綜合征發(fā)生的基礎(chǔ)是肝腎二臟的陰陽虧虛，因此陰虛失潤，虛熱內(nèi)熾，則口燥咽干，五心煩熱，盜汗顴紅，才會(huì)出現(xiàn)心煩易怒的癥狀。肝腎陰虛證是更年期綜合征中最常見的一種類型，而其癥狀也以心煩易怒最為常見，所以更年期心煩易怒癥狀的治療往往以滋補(bǔ)肝腎，鎮(zhèn)靜安神為主。更年期心煩易怒的癥狀及治療你知道什么方法好嗎?其實(shí)出現(xiàn)更年期心煩易怒的癥狀通過同仁堂坤寶丸調(diào)理就不錯(cuò)，坤寶丸具有滋補(bǔ)肝腎、平潛肝陽、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)之功效。其組成包括何首烏(黑豆酒炙)、地黃、女貞子(酒炙)、墨旱蓮等23味中藥，賦以蜜丸。方中何首烏、地黃滋補(bǔ)肝腎，填精補(bǔ)血，潤腸通便，為君藥。女貞子、枸杞子、墨旱蓮、覆盆子滋陰養(yǎng)血，補(bǔ)益肝腎;龜甲、菟絲子補(bǔ)肝益腎，滋陰潛陽，益腎健

    2021-10-26
  • 女性更年期服用同仁堂坤寶丸效果怎樣？

    中年女人的脾氣就像天氣預(yù)報(bào)一樣變化多端，上一秒還有說有笑的，下一秒可能因?yàn)橐痪湓捑捅┨缋?。其?shí)這就是更年期到了，不少女性對(duì)于更年期還是挺恐懼的，不想讓自己陷入更年期的折磨中，因此比較看重調(diào)理。像同仁堂坤寶丸就挺不錯(cuò)的，因此不少女性朋友都非常關(guān)注更年期服用同仁堂坤寶丸效果怎樣。謝女士前不久因?yàn)檫@個(gè)脾氣不好還經(jīng)常失眠就被女兒要求去醫(yī)院檢查一下，看看是不是身體哪里不適了，結(jié)果檢查發(fā)現(xiàn)是更年期了。醫(yī)生說更年期是每個(gè)女性都要度過的，所以不用太擔(dān)心就讓她回家了，可是該失眠還失眠、該脾氣不好還是不好，這就讓謝女士非常難受了。然后就自己從網(wǎng)上搜關(guān)于更年期的一些問題，其實(shí)更年期是指由中年期過渡到老年期的一個(gè)特定時(shí)期,它是以體內(nèi)激素水平、生化環(huán)境、心理狀態(tài)變化由盛至衰為基礎(chǔ)的過渡期。中醫(yī)認(rèn)為，女子到了四十九歲，任脈虛萎，太沖脈氣血衰弱，性激素水平降低，更年期至，月經(jīng)斷絕，所以形體衰不能生育。此階段本是女性正常的生理衰退變化。但由于體質(zhì)因素，腎虛天癸竭的過程加劇，或工作和生活的不同境遇以及來自外界的種種環(huán)境刺激等影響，一些人難以較迅速地適應(yīng)這一階段，使陰陽失去平衡，臟腑氣血不相協(xié)調(diào)，因而圍繞絕經(jīng)前后出現(xiàn)諸多的不適?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)將之稱為圍絕經(jīng)期綜合征又稱更年期綜合征，這是婦女絕經(jīng)前后出現(xiàn)由于生理性、病理性或手術(shù)而引起的卵巢功能衰竭，性激素波動(dòng)或減少可導(dǎo)致一系列以自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂為主，伴有神經(jīng)心理癥狀的一組癥候群。更年期綜合征是女子特定年齡陰陽失衡后出現(xiàn)的問題，患有更年期會(huì)出現(xiàn)情緒煩躁、記憶力減退、失眠多夢、超熱汗出等癥狀。通過網(wǎng)上搜來的內(nèi)容讓謝女士對(duì)更年期有了一個(gè)新的認(rèn)識(shí)，才明白自己平時(shí)所出現(xiàn)的這些不

    2021-10-26
  • 同仁堂坤寶丸的功效與作用及禁忌？

    如今女性朋友對(duì)于更年期越來越重視，通過京東線上購買記錄便會(huì)發(fā)現(xiàn)不少女性朋友都選擇同仁堂坤寶丸來調(diào)理更年期癥狀。但是真正了解同仁堂坤寶丸的功效與作用及禁忌的人還是少之又少，下面我們就通過文章內(nèi)容為大家簡單介紹。關(guān)于更年期你真的了解嗎?我們常說的更年期其實(shí)就是圍絕經(jīng)期。從45歲起，有的女性可能從40歲開始會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)周期改變(因孕激素不足導(dǎo)致的不規(guī)律的月經(jīng)周期，月經(jīng)周期的長度與以往相比變化 ≥ 7天)，出現(xiàn)或不出現(xiàn)其他絕經(jīng)相關(guān)的癥狀(潮熱，失眠，和情緒波動(dòng)等)，直到絕經(jīng)(最后一次月經(jīng))后的一年。中醫(yī)稱更年期綜合征為“絕經(jīng)前后諸證”，《黃帝內(nèi)經(jīng)》將這一生理現(xiàn)象描述為“任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也”。任脈、沖脈均起于人體的會(huì)、向上巡行，其中任脈沿腹部正中線向上，與督脈交會(huì)于上牙齦的齦交穴、與足陽明胃經(jīng)交匯于下眼眶的承泣穴;沖脈上達(dá)咽喉，環(huán)繞口唇。這兩條經(jīng)脈管理女性的月經(jīng)和生殖，《黃帝內(nèi)經(jīng)》這段話的意思是：女子虛歲49歲以后，腎氣逐漸虧虛，不能充分滋養(yǎng)任脈、沖脈，從而導(dǎo)致絕經(jīng)、絕育。也就是說，更年期綜合征是因腎氣虧虛所致。更年期綜合征快選同仁堂坤寶丸因腎氣虧虛所導(dǎo)致的更年期最重要的就是滋補(bǔ)肝腎。而同仁堂坤寶丸是由女貞子、覆盆子、何首烏、白芍、赤芍、當(dāng)歸、雞血藤、石斛、墨旱蓮、黃芩等23味中藥組方的丸劑，圍繞肝腎陰虛、陰虛火旺的病機(jī)本質(zhì)，具有滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)等功效，適用婦女絕經(jīng)前后肝腎陰虛引起的月經(jīng)紊亂、潮熱多汗、失眠健忘、心煩易怒、頭暈耳鳴、咽干易渴、四肢酸楚、關(guān)節(jié)疼痛等癥。服用注意事項(xiàng)：1、忌食辛辣，少進(jìn)油膩。2、腎陽虛癥狀明顯者，如表現(xiàn)形寒肢冷、大便溏薄、面浮肢腫等癥，不宜服用

  • 更年期綜合征失眠煩躁健忘應(yīng)該怎樣調(diào)理

    到了50歲左右，女性的卵巢功能減退，月經(jīng)逐漸停止來潮，進(jìn)入了更年期了。這時(shí)就容易出現(xiàn)失眠健忘、煩躁易怒等癥狀，而這些癥狀得不到及時(shí)調(diào)理，就會(huì)伴隨女性多年，嚴(yán)重影響健康和生活。所以對(duì)于更年期女性來說最關(guān)心的就是失眠煩躁健忘應(yīng)該怎樣調(diào)理這一問題，下面我們就通過文章內(nèi)容了解一下吧。中醫(yī)對(duì)更年期綜合征有不同見解《黃帝內(nèi)經(jīng)》曰：“女子七歲，腎氣盛，齒更發(fā)長;二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時(shí)下，故有子;三七腎氣平均，故真牙生而長極;四七筋骨堅(jiān)，發(fā)長極，身體盛壯;五七陽明脈衰，面始焦，發(fā)始?jí)?六七三陽脈衰于上，面皆焦，發(fā)始白;任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也”?！澳I氣”“天癸”是祖國醫(yī)學(xué)論述人體生殖生長發(fā)育至衰老最為精辟的理論。中醫(yī)認(rèn)為，女子到了四十九歲，任脈虛萎，太沖脈氣血衰弱，性激素水平降低，更年期至，月經(jīng)斷絕，所以形體衰不能生育。此階段本是女性正常的生理衰退變化。但由于體質(zhì)因素，腎虛天癸竭的過程加劇，或工作和生活的不同境遇以及來自外界的種種環(huán)境刺激等影響，一些人難以較迅速地適應(yīng)這一階段，使陰陽失去平衡，臟腑氣血不相協(xié)調(diào)，因而圍繞絕經(jīng)前后出現(xiàn)諸多的不適，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)將之稱為圍絕經(jīng)期綜合征又稱更年期綜合征。更年期綜合征隸屬于中醫(yī)絕經(jīng)前后諸癥，病因主要是更年期腎氣漸衰，天癸枯竭，沖任衰退，精血不足，陰陽平衡失調(diào)，腎陰虧損，陽不潛藏，經(jīng)脈失于濡養(yǎng)溫煦，進(jìn)而導(dǎo)致心肝功能紊亂所致。主要病機(jī)是腎陰虧虛，腎水匱乏致心火旺盛，肝失調(diào)達(dá)。腎陰不足，天癸將竭，陰虛內(nèi)熱，陰不維陽，虛陽上越，則潮熱汗出;腎水不足，不能上濟(jì)于心，心火獨(dú)亢，熱擾心神，心腎不交，則出現(xiàn)失眠健忘、月經(jīng)紊亂、腰膝酸軟、潮熱多

  • 更年期心煩易怒怎樣食療調(diào)理

    為什么總是控制不住情緒，動(dòng)不動(dòng)就想發(fā)火呢?這是不少女性都比較關(guān)心的，其實(shí)就是更年期綜合征的常見癥狀。患有更年期綜合征出現(xiàn)心煩易怒其實(shí)是可以調(diào)理控制的，平時(shí)的食療方就可以哦。那么，更年期心煩易怒怎樣食療調(diào)理呢?下面我們就通過文章內(nèi)容了解一下吧。女性進(jìn)入更年期后，卵巢功能減退直至最后耗竭，因此，更年期是人體自然衰老過程中的一個(gè)生理階段。大多數(shù)女性的更年期出現(xiàn)在45-55歲，持續(xù)的時(shí)間跨度短則1至2年，長則10年以上。處于更年期的女性，由于卵巢功能減退引起的雌激素分泌減少或波動(dòng)，會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)的各種紊亂，還有烘熱、汗出;煩躁、抑郁、焦慮、失眠、健忘;胸悶、心悸、頭暈、頭痛、血壓升高;腰酸、背痛、膝軟;干燥、疼痛;尿頻、張力性尿失禁等等不適。由于每個(gè)人體質(zhì)不同，各類癥狀也有輕重區(qū)別，癥狀比較輕微的人，可以自我調(diào)節(jié);但是癥狀比較嚴(yán)重的，需要尋求醫(yī)生的診治;特別是癥狀影響了工作和生活的女性，要及時(shí)求醫(yī)，以免漏診、誤診相關(guān)器質(zhì)性和精神類疾病。而中醫(yī)認(rèn)為更年期心煩易怒和肝腎陰虛有關(guān)肝腎陰虛，肝絡(luò)失滋，肝經(jīng)經(jīng)氣不利，則脅部隱痛;肝腎陰虧，水不涵木，肝陽上擾，則頭暈?zāi)垦?肝腎陰虧，不能上養(yǎng)清竅，濡養(yǎng)腰膝，則耳鳴，健忘，腰膝酸軟;虛火上擾，心神不寧，故失眠多夢;肝腎陰虧，沖任失充，則女子月經(jīng)量少;陰虛失潤，虛熱內(nèi)熾，則口燥咽干，五心煩熱，盜汗顴紅;舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)，為陰虛內(nèi)熱之征。肝腎陰虛證是更年期綜合征中最常見的一種類型，而其癥狀也以心煩易怒最為常見，所以更年期心煩易怒癥狀的治療往往以滋補(bǔ)肝腎，鎮(zhèn)靜安神為主。因此調(diào)理以平肝潛陽，滋陰清火為主，而同仁堂坤寶丸就不錯(cuò)。坤寶丸具有滋補(bǔ)肝腎、平潛肝陽、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)之功效。該中成藥常用于

    2021-10-26
  • 更年期失眠怎樣治療

    女性到了40來歲的年齡最容易失眠，每天都備受折磨。其實(shí)中年女性失眠大多數(shù)都是更年期綜合征導(dǎo)致的，對(duì)于更年期大家都非常緊張，所以更加關(guān)注更年期失眠怎樣治療，下面我們就通過文章內(nèi)容了解一下吧。更年期綜合征是指婦女絕經(jīng)前后出現(xiàn)性激素波動(dòng)或減少所致的一系列癥候群。更年期綜合征多發(fā)生于45～55歲，90%的女性可出現(xiàn)輕重不等的癥狀，最典型的癥狀是潮熱、汗出、失眠、心情煩躁，而其中尤以失眠最為普遍?！端貑枴ど瞎盘煺嬲摗吩疲号印?，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也。”就是說女性到了四十九歲，任脈和太沖脈氣血虛弱衰少，天癸枯竭，月經(jīng)斷絕， 形體衰老，失去生育能力。更年期失眠和肝腎陰虛有關(guān)更年期失眠中醫(yī)病機(jī)多屬陰虛陽亢，上熱下寒。女性49歲后天癸枯竭，腎陰虧耗，陰不含陽，就會(huì)出現(xiàn)虛陽上越的病癥，表現(xiàn)為上熱下寒、面色浮赤、頭暈耳鳴、口舌糜爛、生瘡、汗出、失眠等。又因肝腎陰液相互資生，肝陰充足，則下藏于腎，腎陰旺盛，則上滋肝木，故有“肝腎同源”之說。在病理上，肝陰虛可下及腎陰，使腎陰不足，腎陰虛不能上滋肝木，致肝陰亦虛，故兩臟陰液的盈虧，往往表現(xiàn)盛則同盛，衰則同衰的病理特點(diǎn)。肝腎陰虧，不能上養(yǎng)清竅，濡養(yǎng)腰膝，則耳鳴，健忘，腰膝酸軟;虛火上擾，心神不寧，故失眠多夢。所以肝腎陰虛證是更年期綜合征中最常見的一種類型，而其癥狀也以失眠最為常見。那么，更年期失眠怎樣治療?針對(duì)肝腎陰虛導(dǎo)致的失眠，其實(shí)治療往往以滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神為主，而同仁堂坤寶丸就是不錯(cuò)之選。坤寶丸具有滋補(bǔ)肝腎、活血養(yǎng)血和安神的作用。該中成藥常用于改善肝腎陰虛引起頭暈耳鳴、失眠多夢、心煩氣燥、五心潮熱等癥狀。坤寶丸的主要藥物組成為女貞子、枸杞

    標(biāo)簽：更年期失眠怎樣治療
    2021-10-26
  • 更年期肝腎陰虛的癥狀及調(diào)理你了解多少

    女性到了更年期階段就會(huì)出現(xiàn)一系列的不適癥狀，這其實(shí)就是肝腎陰虛導(dǎo)致的。但是由于大多數(shù)女性對(duì)肝腎陰虛的了解甚少，因此并不清楚肝腎陰虛的癥狀及調(diào)理問題，下面我們就通過文章內(nèi)容為大家簡單介紹一下吧。更年期綜合癥在中醫(yī)學(xué)亦稱“經(jīng)絕前后諸證”。中醫(yī)認(rèn)為，絕經(jīng)前后諸證的發(fā)生與絕經(jīng)期前后的生理特點(diǎn)有密切關(guān)系。婦女49歲前后，腎氣由盛漸衰，天癸將竭，沖任二脈，氣血也隨之而衰少。在生理轉(zhuǎn)折期，受內(nèi)外環(huán)境諸因素的影響， 易致腎氣漸衰，腎陰陽失調(diào)，沖任不足而發(fā)病。腎為先天之本，腎的陰陽失調(diào)，每易波及其他臟腑，其他臟腑的病變，久之必然累及于腎，所以絕經(jīng)前后諸證的根本在于腎，腎虛是致病之本，同時(shí)常累及心、肝、脾等，所以肝腎陰虛證是更年期綜合征中最常見的一種類型。肝腎陰虛的癥狀及調(diào)理你了解多少?肝腎陰虛的癥狀主要為：頭暈耳鳴、心煩易怒、潮熱汗出、失眠健忘、腰膝酸軟等，肝腎陰虛，肝絡(luò)失滋，肝經(jīng)經(jīng)氣不利，則脅部隱痛;肝腎陰虧，水不涵木，肝陽上擾，則頭暈?zāi)垦?肝腎陰虧，不能上養(yǎng)清竅，濡養(yǎng)腰膝，則耳鳴，健忘，腰膝酸軟;虛火上擾，心神不寧，故失眠多夢;肝腎陰虧，沖任失充，則女子月經(jīng)量少;陰虛失潤，虛熱內(nèi)熾，則口燥咽干，五心煩熱，盜汗顴紅;舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)，為陰虛內(nèi)熱之征。臨床統(tǒng)計(jì)表明，更年期女性表現(xiàn)出不適癥狀乃至更年期綜合征，肝腎陰虛者最多，占70%~75%。所以想要擺脫更年期所出現(xiàn)的癥狀困擾，治療往往以滋補(bǔ)肝腎為主。其實(shí)服用同仁堂坤寶丸調(diào)理就不錯(cuò)，坤寶丸具有滋補(bǔ)肝腎、活血養(yǎng)血和安神的作用。該中成藥常用于改善肝腎陰虛引起頭暈耳鳴、失眠多夢、心煩氣燥、五心潮熱等癥狀。坤寶丸的主要藥物組成為女貞子、枸杞、何首烏、酸棗仁、當(dāng)歸、赤芍等。該方不僅

    2021-10-26
  • 男人腎陽不足是怎樣造成的呢？

    仔細(xì)觀察你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，生活中許多人都有腎陽不足的表現(xiàn)，這種病癥并不是一兩天就能形成的，很多剛過而立之年的男性朋友們由于職場競爭激烈，生活壓力巨大早已有了腎陽不足的現(xiàn)象。那么男人腎陽不足是怎樣造成的呢？日常生活中很多人都出現(xiàn)過腎陽不足的情況，腎陽不足并不是一天兩天形成的，而是長時(shí)間不注意自己的生活飲食、作息時(shí)間等等導(dǎo)致，因此想要改善腎陽不足，也不能著急，需要長時(shí)間的調(diào)理才能慢慢恢復(fù)。關(guān)于腎陽不足應(yīng)該注意什么，以下為大家搜索了一些相關(guān)信息，希望對(duì)大家有所幫助。先來看看腎陽不足的原因是什么，主要有這幾個(gè)原因：第一：攝入的能量不夠從中醫(yī)角度來看，人的身體是否健康可以通過氣血來判斷。如果人長時(shí)間飲食不合理，營養(yǎng)不均勻，身體需要的能量物質(zhì)沒有補(bǔ)充充足。因此，很容易出現(xiàn)氣血不足的現(xiàn)象，一旦出現(xiàn)這種現(xiàn)象，身體的各項(xiàng)功能就會(huì)下降，特別是免疫力，隨之而來的就是各種疾病，比如腎陽不足就是一種。第二：作息不規(guī)律現(xiàn)在的年輕人很多生活并不規(guī)律，一方面源于工作壓力太大，生活節(jié)奏太快；另外一方面很多年輕人缺乏注意身體的意識(shí)。經(jīng)常是熬夜到半夜，第二天還要早起上班，長時(shí)間如此，自然會(huì)出現(xiàn)腎陽不足的情況。第三：缺乏運(yùn)動(dòng)由于工作時(shí)間長，工作忙，大部分人已經(jīng)長時(shí)間不運(yùn)動(dòng)不鍛煉了，這樣身體的新陳代謝就會(huì)減慢。俗話說的好，生命在于運(yùn)動(dòng)，想要身體健康，一定要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，而且運(yùn)動(dòng)能夠提高身體機(jī)能以及免疫力，讓氣色變好起來。腎陽不足要注意什么？第一、控制體重都說男人30歲就開始發(fā)福，其中肚子就是最先發(fā)福的部位，大腹便便，一看就是中年男人的標(biāo)記。發(fā)福的身材影響的不僅僅是形象，更重要的是會(huì)影響健康。然而，懂得養(yǎng)生的男人，絕對(duì)不會(huì)讓自己變成一

    2021-10-26
  • 腎虛很頭疼，怎樣治男人腰膝酸軟？

    步入中年的男性不像年輕人一樣身強(qiáng)力壯了，會(huì)由于各種因素的影響導(dǎo)致出現(xiàn)各種疾病癥狀，這是因?yàn)槟挲g越大，身體器官功能也在逐漸衰退。然而現(xiàn)在快節(jié)奏的生活無疑在加速這一問題的進(jìn)展，為了保持身體的強(qiáng)健，人們在提高物質(zhì)水平的同時(shí)，也把養(yǎng)生的問題逐漸提上日程，所以很多男性對(duì)于怎樣治男人腰膝酸軟都比較關(guān)注，下面一起來了解下吧。男人腰膝酸軟的問題多半是由于腎虛導(dǎo)致的，所以在治療上主要以補(bǔ)腎固精的中藥進(jìn)行調(diào)節(jié)。同仁堂鎖陽固精丸在治療腎虛腎陽不足導(dǎo)致的腰膝酸軟、遺精早泄、頭暈耳鳴等方面效果不錯(cuò)?！锻侍盟幠俊芬粫涊d該方“治本元不固、夜夢遺精、腰痛耳鳴、四肢無力、漸漸羸瘦、面色無光、困倦少食、久淋滑精、陰囊濕汗等癥。然而鎖陽固精丸是中國傳統(tǒng)的經(jīng)驗(yàn)方，取自元代，源于《仙拈集》，《清太醫(yī)院》中亦有收錄。古語有云“半部論語治天下，一部仙拈壽世人”，《仙拈集》一書廣泛收錄清代以前的經(jīng)驗(yàn)秘方，收方原則注重臨床實(shí)踐而“每試輒效”，且有奇功者才予以收錄。鎖陽固精丸能夠收錄其中，足以證明它確切，臨床效果穩(wěn)定。有歷史的沉淀，用在現(xiàn)代也是被大家所信賴的一味方藥。中醫(yī)調(diào)理腎虧腎虛是通過平衡臟腑功能、調(diào)整經(jīng)絡(luò)氣血為目的，運(yùn)用中藥治療方法,對(duì)身體進(jìn)行調(diào)整，讓男性達(dá)到一個(gè)臟腑平衡、陰平陽秘的正常平衡。同仁堂鎖陽固精丸組方精致，配伍嚴(yán)謹(jǐn)。全方由多味中藥材配伍而成，方中既含有鎖陽、肉蓯蓉、巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、鹿角霜等溫腎補(bǔ)陽的藥物，也有芡實(shí)、蓮子、蓮須、山茱萸、山藥等益腎固精的成分。再配合有平肝潛陽作用的龍骨、牡蠣和清虛熱作用的知母、黃柏等藥物，其溫腎固精的效果很是明顯。同時(shí)還能增強(qiáng)人體免疫力，是腎陽不足人群很好的選擇。因而鎖陽

    標(biāo)簽：怎樣治男人腰膝酸軟
    2021-10-26
  • 一起來了解一下男人早泄怎樣調(diào)理效果好？

    現(xiàn)在有著早泄問題的男性朋友不在少數(shù)，很多男性朋友為此苦惱，因?yàn)橐蛩赜泻芏?，所以治療就顯得有種束手無策的感覺，今天我們就來說一下男人早泄怎樣調(diào)理效果好，希望對(duì)大家能有所幫助。1、注意飲食，加強(qiáng)身體鍛煉避免辛辣刺激，戒煙、戒酒。餐桌上的許多食物或調(diào)味品(如韭菜、洋蔥、花椒、羊肉、動(dòng)物腎及鞭等)都有補(bǔ)腎益氣的作用，不妨常食。另外，多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品，均能夠增強(qiáng)體質(zhì)。多參加一些有益身心健康的文體活動(dòng)，如聽音樂，健身房鍛煉，調(diào)節(jié)情操，增強(qiáng)體質(zhì)等，這些都有助于防治早泄。2、對(duì)于應(yīng)正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待修身養(yǎng)性，節(jié)制房事，保養(yǎng)腎精。同時(shí)注意衛(wèi)生，夫妻要對(duì)有正確科學(xué)的認(rèn)識(shí)，了解早泄的含義，避免將正常情況誤解為早泄。同時(shí)早泄患者要對(duì)自己有信心，積極配合醫(yī)生治療。平時(shí)夫妻之間要注意相互體諒，如果偶然出現(xiàn)早泄的情況，女方要安慰男方，幫助男方消除顧慮和緊張情緒，這樣可有效地防止早泄的發(fā)生。中醫(yī)認(rèn)為，通于精囊，是腎的門戶，屬足厥陰肝經(jīng)，射精是在肝的疏泄和腎的封藏，相互制約相互協(xié)調(diào)下完成的。時(shí)，足厥陰肝經(jīng)通過的感官刺激，使肝氣的疏泄功能不斷增強(qiáng)，直至突破腎氣封藏的制約而發(fā)生射精。腎陽充足時(shí)，精關(guān)牢固，腎藏有力。而當(dāng)腎虛損時(shí)，腎臟的封藏功能失調(diào)時(shí)，腎中陽氣不足以固攝，精關(guān)不固，自然發(fā)生早泄。所以早泄的調(diào)理首先要選擇對(duì)癥的藥物治療，可以選擇同仁堂鎖陽固精丸，鎖陽固精丸是中國傳統(tǒng)的經(jīng)驗(yàn)方，取自元代，源于《仙拈集》，《清太醫(yī)院》中亦有收錄。功善補(bǔ)腎固精，用于腎氣不固所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄。全方由多味中藥材配伍而成，鎖陽、肉蓯蓉、巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、鹿角霜等溫腎補(bǔ)陽；芡實(shí)、蓮子、蓮須、山茱萸、山

    2021-10-26
  • 腎虛的癥狀及表現(xiàn)有什么

    人到中年，不少男性朋友面臨著來自工作和家庭的壓力。種種的壓力讓男性朋友也被各種疾病困擾著。不少男士朋友看到自己出現(xiàn)一些細(xì)微的變化就懷疑是否患上腎虛，那么腎虛的癥狀及表現(xiàn)有什么？怎么來調(diào)理？對(duì)此我們具體了解一下。腎虛的癥狀及表現(xiàn)有什么？提到腎虛的癥狀和表現(xiàn)，那么我們先要了解腎虛的種類。腎虛可以分很多種，如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛、腎精虧虛等，不同種類的腎虛癥狀和表現(xiàn)不盡相同。男性患者與女性患者腎虛癥狀也有差別，在這里我們就以男性腎陰虛和腎陽虛來舉例說明：1、腎陰虛如果男性同胞患上了腎陰虛，那么表現(xiàn)出來的癥狀有這幾點(diǎn)：患者面色發(fā)紅，其腰膝會(huì)出現(xiàn)酸軟且痛的癥狀；患者會(huì)出現(xiàn)眩暈耳鳴和齒松發(fā)脫的癥狀；男子患者還有遺精、早泄的癥狀。2、腎陽虛如果男性同胞們患上了腎陽虛，那么主要表現(xiàn)出的癥狀如下：患者面色蒼白，亦或是黧黑；患者腰膝出現(xiàn)酸軟癥狀，四肢發(fā)涼；患者精神上顯出疲倦并且渾身伴有乏力癥狀；男子患者會(huì)出現(xiàn)陽痿、早泄癥狀。面對(duì)腎虛出現(xiàn)的這么多的癥狀，男性朋友們也不要過于緊張，做好調(diào)理工作才是關(guān)鍵。腎虛該怎么調(diào)理？腎虛的調(diào)理不容小覷，調(diào)不好甚至?xí)鸱醋饔?。很多朋友覺得食補(bǔ)相對(duì)好，副作用小，但是見效緩慢，性價(jià)比低。用藥治果佳、經(jīng)濟(jì)型較好，但要選對(duì)藥。其實(shí)治療腎虛也有不少好藥，同仁堂鎖陽固精丸就是一種。同仁堂鎖陽固精丸本身融合24味中藥，其中鹿角、鎖陽、巴戟天、肉蓯蓉、韭菜籽、茴香、菟絲子對(duì)于補(bǔ)腎陽有很好的效果。另外龍骨、牡蠣、蓮子、蓮須、芡實(shí)這些中藥可有效起到澀精止遺的作用。再配合其它輔助中藥，同仁堂鎖陽固精丸可更好的發(fā)揮溫精固腎、澀精止遺的功效，對(duì)腎陽不足引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等諸多癥狀有

    2021-10-26
  • 鎖陽固精丸治腎氣效果怎樣？溫腎效果好嗎？

    鎖陽固精丸是一類具有溫腎固精功效的中成藥，用于腎虛引起的遺精、滑精、腰腿酸軟無力、四肢乏力、婚久不育等癥狀。使用鎖陽固精丸的患者比較關(guān)心的是，鎖陽固精丸治腎氣效果怎樣?它的溫腎效果好嗎?在中醫(yī)學(xué)里，氣是人體內(nèi)部的一種不斷運(yùn)動(dòng)、活力很強(qiáng)的精微物質(zhì)。因此氣是物質(zhì)與功能的辯證統(tǒng)一。腎氣由腎精化生，廣義腎氣指的是腎臟的功能活動(dòng)，包括了腎陰、腎陽。狹義腎氣指的是腎臟的功能活動(dòng)中起固摂、封藏作用的部分，一般講的腎氣不固，指的是狹義腎氣。腎氣盈虧除了反應(yīng)腎臟及其相關(guān)的組織健康與否，也代表生命力是旺是弱。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán)，或功能與腎產(chǎn)生關(guān)聯(lián)的器官組織，如相關(guān)泌尿、生殖、內(nèi)分泌等系統(tǒng)的問題，部分概念與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)解剖學(xué)上所稱的腎臟有所不同。主要癥狀為氣短自汗、倦怠無力、面色晃白、滑精、早泄，尿后滴瀝不盡，小便次數(shù)多而清，腰膝酸軟，聽力減退，四肢不溫，脈細(xì)弱等，治以補(bǔ)腎為主。鎖陽固精丸是由鎖陽、肉蓯蓉（蒸）、巴戟天（制）、補(bǔ)骨脂（鹽炒）、菟絲子、杜仲（炭）、八角茴香、韭菜子、芡實(shí)（炒）、蓮子、蓮須、牡蠣（煅）、龍骨（煅）、鹿角霜、熟地黃、山茱萸（制）、牡丹皮、山藥、茯苓、 澤瀉、知母、黃柏、牛膝、大青鹽等24種中藥材組成的中成藥，它的功效多樣。首先，它能滋補(bǔ)腎陰：中醫(yī)指的腎(生殖系統(tǒng))為先天之本，腎主藏精，腎好精固，鎖精丸通過滋補(bǔ)腎陰，增強(qiáng)腎的中樞控制功能，不但能迅速提高質(zhì)量，持續(xù)更長時(shí)間，而且還能延長腎系統(tǒng)的生理壽命，還可以改善腎虛引起的其他癥狀。繼而它能交通心腎：心(神經(jīng)系統(tǒng))主神明，主管人的精神活動(dòng)。心安則神定，鎖精丸讓您的精神處在最佳狀態(tài)，精力旺盛、不急不燥，充分

    2021-10-26
  • 耳鳴是腎虛的表現(xiàn)嗎？怎樣緩解？

    你身邊是否經(jīng)常有男士抱怨自己有耳鳴的表現(xiàn)？耳鳴的起因有很多，有可能只是簡單的上火，但是也有可能是其他原因，那么，耳鳴是腎虛的表現(xiàn)嗎？如果是的話，我們又該怎樣來緩解呢？下面來具體了解一下。耳鳴是腎虛的表現(xiàn)嗎？很多朋友認(rèn)為腎虛的表現(xiàn)就是陽痿早泄，遺精等，而對(duì)于其它癥狀基本沒什么了解，實(shí)際上腎虛的表現(xiàn)有很多。因?yàn)槟I虛可以劃分為很多種類，常見的是腎陽虛、腎陰虛等，而不同種類的腎虛表現(xiàn)出來的癥狀也是不同的。上文所說的耳鳴其實(shí)就是腎陽虛的表現(xiàn)之一，此外，腎陽虛的表現(xiàn)還有腰膝酸軟，疲勞乏力、畏寒怕冷，聽力出現(xiàn)異常甚至耳鳴等。要想緩解耳鳴的癥狀，首先就要搞定腎虛，治療腎虛才是關(guān)鍵。怎樣緩解腎虛導(dǎo)致的耳鳴？治療腎虛的方法有很多，不過先要搞清楚是腎陽虛還是腎陰虛，耳鳴其實(shí)是腎陽虛的表現(xiàn)，治療也要從腎陽虛下手。1、食補(bǔ)山藥是可以補(bǔ)腎的，從中醫(yī)學(xué)來看，山藥味甘，性平，入肺、脾、腎經(jīng)，食用有健脾，補(bǔ)肺，固腎，益精的功效。《本草正》中記載：“山藥，能健脾補(bǔ)虛，滋精固腎，治諸虛百損，療五勞七傷?！薄侗静萁?jīng)讀》提到：“山藥，能補(bǔ)腎填精，精足則陰強(qiáng)、目明、耳聰。凡上品之藥，法宜久服，多則終身，少則數(shù)年，與五谷之養(yǎng)人相佐，以臻壽考?！彼?，山藥能補(bǔ)腎是自古以來就有記載的，是有跡可循的。此外羊肉、芡實(shí)等都是比較好的食補(bǔ)佳品。2、藥物治療相對(duì)食補(bǔ)，藥物治療會(huì)有更好的，在諸多治療腎陽虛藥物中，同仁堂的鎖陽固精丸的口碑不錯(cuò)，治果也很明顯。鎖陽固精丸主要成分包括鎖陽、肉蓯蓉（蒸）、巴戟天（制）、補(bǔ)骨脂（鹽炒）、菟絲子等24味中藥，對(duì)于補(bǔ)腎固精，腎氣不固所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等有很好的功效。其中鎖陽、巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟

    2021-10-26
  • 腎虛腎陽不足是怎樣引起的？

    腎陽不足是腎虛的一種，腎虛問題不是短時(shí)間內(nèi)形成的，同樣腎陽不足也不是一兩天就形成的，有些男人還不到40歲，身體各項(xiàng)機(jī)能就如同老年人一樣走下坡路，出現(xiàn)比較明顯的腎虛癥狀，那腎虛腎陽不足是怎樣引起的？腎為先天之本，腎陽是人體陽氣的根本，腎陽也稱為“元陽”、“真陽”、“命門之火”。陽氣就是人體的火力，維持著人體的體溫，抵抗外界寒冷的動(dòng)力。腎陽不足又稱腎陽衰微、命門火衰，多因素體陽虛，久病不愈，或年老體弱，下元虧損所致。腎陽虛損對(duì)腎的生理功能影響，主要表現(xiàn)在：一是生殖機(jī)能減退而男子陽痿、早泄、精冷，女子宮寒不孕；二是水液代謝障礙，腎陽虛衰，氣化無權(quán)，開合失度，則發(fā)為水腫，或尿頻、尿閉；三是水谷精微化生減弱，因命門火衰，不能溫煦脾陽，脾腎陽虛，則運(yùn)化功能失職，可見下利清谷、五更泄瀉等。腎陽虛就是人體的火氣不足了，最明顯的表現(xiàn)就是怕冷。要想改變腎陽虛弱的體質(zhì)，就要用溫補(bǔ)腎陽的方法進(jìn)行治療。腎虛的治療主要靠補(bǔ)，陽虛就要用溫補(bǔ)，通過溫?zé)嵝再|(zhì)的藥物補(bǔ)充人體的陽氣，也就是補(bǔ)充人體的火力。對(duì)于腎陽虛的癥狀比較輕的朋友也可用溫補(bǔ)腎陽的中成藥調(diào)理，溫補(bǔ)腎陽的中成藥有很多，同仁堂鎖陽固精丸功善補(bǔ)腎固精，主要用于腎陽不足所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄。組方精致，配伍嚴(yán)謹(jǐn)。全方由多味中藥材配伍而成，其中牛膝具有補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨，逐瘀通經(jīng)，引血下行的功效，用于腰膝酸痛，筋骨無力，經(jīng)閉癥瘕，肝陽眩暈。腎陽不足的飲食調(diào)理1、大蒜大蒜的味道比較重，所以工作的時(shí)候人們很少吃，但是平時(shí)吃點(diǎn)大蒜，對(duì)男性身體有很大好處，尤其是可以緩解疲勞。大蒜的殺菌能力很強(qiáng)，可以消除人體的病菌，幫助人體吸收維生素B1，同時(shí)促進(jìn)糖類代謝能力。另外，

    2021-10-26
  • 腎陽虛的癥狀表現(xiàn)及調(diào)理方法

    腎陽虛是生活中常見的問題，其表現(xiàn)也是多種多樣，尤其表現(xiàn)在男人身上，癥狀可以說是顯而易見的，如何調(diào)理也成了男性群體中的常見話題，所以小編今天在這里給大家詳細(xì)科普一下，腎陽虛的癥狀表現(xiàn)及調(diào)理方法。先從腎陽虛的癥狀開始說起，腎陽虛是因?yàn)槟I臟陽氣受損所表現(xiàn)出來的一些癥狀，它會(huì)出現(xiàn)的原因可能會(huì)和年紀(jì)增大有關(guān)，這也是為什么腎虛的人群主要集中在40—50歲年齡段的其中一個(gè)原因，腎陽虛患者的主要表現(xiàn)為神疲乏力、增多、四肢發(fā)冷、還可能導(dǎo)致男性出現(xiàn)不育，部分患者還可能會(huì)出現(xiàn)舌苔發(fā)白或臉色發(fā)黑這種癥狀。那么針對(duì)這樣的腎陽虛癥狀，又該如何調(diào)理身體呢？補(bǔ)腎固精的藥物對(duì)于調(diào)理腎陽虛有很好的的效果，比如同仁堂鎖陽固精丸，這個(gè)藥的藥物來源和功效都是針對(duì)腎陽虛而研制的，鎖陽固精丸是中國傳統(tǒng)的經(jīng)驗(yàn)方，取自元代，源于《仙拈集》，《清太醫(yī)院》中亦有收錄。古語有云“半部論語治天下，一部仙拈壽世人”，《仙拈集》一書廣泛收錄清代以前的經(jīng)驗(yàn)秘方，收方原則注重臨床實(shí)踐而“每試輒效”，且有奇功者才予以收錄。鎖陽固精丸能夠收錄其中，足以證明它確切，臨床效果穩(wěn)定。鎖陽固精丸功善補(bǔ)腎固精，用于治療腎陽不足引發(fā)的膝蓋酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄，同時(shí)鎖陽固精丸還具備了一定的抗菌消炎、增強(qiáng)身體免疫功能的作用。在生活上的調(diào)理，也要注意以下幾點(diǎn)：1.精神調(diào)養(yǎng)，陽氣不足的人情緒表現(xiàn)經(jīng)常不佳，容易對(duì)著陌生人大發(fā)脾氣，因此大家要調(diào)整好自己的心態(tài)，減少不良情緒的影響。2.環(huán)境調(diào)整，注意室內(nèi)室外的溫差不要過大，即使在夏季也要注意防寒，不要只圖一時(shí)之涼快而造成手腳麻木。3.體育鍛煉，陽虛體質(zhì)之人，要加強(qiáng)相關(guān)體育鍛煉，春夏秋冬依然要堅(jiān)持不懈，具體運(yùn)動(dòng)方式視個(gè)人體質(zhì)決定，可以

  • 遇到腎虛早泄怎樣調(diào)理有效呢？

    兩性話題是當(dāng)下的熱點(diǎn)，因?yàn)橛兄z精早泄的問題大有人在，而遇到腎虛早泄及時(shí)調(diào)理是關(guān)鍵，很多人由于措手不及，會(huì)導(dǎo)致問題更嚴(yán)重，那么腎虛早泄怎樣調(diào)理有效？今天就來詳細(xì)的說一下。

    2021-10-26
  • 男性腎虛是怎么癥狀呢？怎樣治療？

    很多男性總是滿頭大汗，腰酸背痛，卻不予理睬，也不當(dāng)回事！卻不知這是身體給出 的信號(hào)，也預(yù)示著你腎“虛”了。其實(shí)，很多男性朋友都不愿把這些癥狀與腎虛聯(lián)系起來，在他們的潛意識(shí)里，只有早泄遺精才算腎虛。那么男性腎虛是怎么癥狀呢？怎樣治療？下面跟隨小編一起來看看吧! 腎虛的癥狀是什么呢？ 很多朋友對(duì)腎虛的認(rèn)識(shí)并不深，對(duì)其癥狀的表現(xiàn)也了解的不是很全面。說到癥狀，我們先要搞清楚腎虛的種類，不同種類腎虛癥狀也有差別。腎虛可分為腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛、腎精虧虛等多個(gè)種類，甚至男女患者腎虛癥狀也有不同，下面就以男性腎陰虛和腎陽虛患者癥狀來舉例：一、男性腎陰虛癥狀腎陰虛男性患者主要有下列癥狀：1、患者的面色發(fā)紅，其腰膝表現(xiàn)出的癥狀是酸軟痛；2、患者經(jīng)常會(huì)表現(xiàn)出眩暈感，且伴有耳鳴、齒松、發(fā)脫的癥狀；3、患者會(huì)出現(xiàn)遺精、早泄的癥狀。二、男性腎陽虛癥狀腎陽虛患者主要有下列癥狀：1、患者的面色蒼白或黧黑；2、患者腰膝酸軟且伴有四肢發(fā)涼的癥狀；3、患者的精神經(jīng)常疲倦伴有渾身乏力癥狀；4、患者表現(xiàn)出陽痿、早泄癥狀。那么，怎樣治療呢？ 腎虛患者在治療方面要注意以下事項(xiàng)：1、確定腎虛種類患者要搞清楚自己屬于哪類腎虛，然后采取針對(duì)性的治療方案，效果更好。2、藥物治療為主，食補(bǔ)為輔很多朋友認(rèn)為藥物治療不如食補(bǔ)，這是錯(cuò)誤的觀點(diǎn)。也別以為只要進(jìn)行食補(bǔ)就可以立竿見影的緩解腎虛，無論是從時(shí)間還是成本上來看，單純食補(bǔ)很難達(dá)到補(bǔ)腎的目的的，所以只有以藥物為主，食補(bǔ)為輔的思路去治療，患者病情才會(huì)好轉(zhuǎn)的更快。3、藥物的選擇我們就拿腎陽虛來說，市面上的確有不少治療這類腎虛的藥物，比如鎖陽固精丸就是一種很好的溫腎固精的藥物。 同仁堂鎖陽固精丸融合24味中藥，其

  • 腎陰虛頭暈耳鳴怎樣食療？一起看看吧

    腎陰虛是腎虛常見的一種類型，人體的腎功能會(huì)隨著年齡的增長而逐漸下降，久而久之精氣也會(huì)被慢慢損耗，出現(xiàn)腎陰虛的癥狀，及時(shí)調(diào)理很關(guān)鍵，食物調(diào)理是很多人的選擇。那么，腎陰虛頭暈耳鳴怎樣食療？一起來看看吧。人在正常生理狀態(tài)下，腎中的陰陽保持平衡，在病理狀態(tài)下，如腎陰不足或腎陽虧虛，腎陰與腎陽之間的動(dòng)態(tài)平衡被打破，人體就會(huì)表現(xiàn)各種各樣的疾病，所以，中醫(yī)治療腎虛非常注意保持腎中陰陽的平衡。腎陰虛是由于腎陰虧損，失于滋養(yǎng)，虛熱內(nèi)生所表現(xiàn)的證候，多是因?yàn)榉縿谶^度，服用過多溫燥劫陰之品，久病耗傷等原因引起，腎陰虛的主要癥狀有：腰膝部位酸痛，頭暈或耳鳴，聽力下降，口干咽燥，煩熱，手足掌心發(fā)熱，盜汗，大便干結(jié)，男子遺精，舌體紅，舌苔少。腎陰虛證，往往“虛火”癥狀。腎陰虛頭暈耳鳴怎樣食療？韭黃炒豬腰原料：韭黃120g、豬腰子1個(gè)，姜片、蔥段、蒜瓣、鹽、味精、花椒各適量。：將韭菜擇洗干凈之后瀝干水分切成小段備用，豬腰子用清水清洗干凈之后剖開去掉筋膜之后切成薄片，熱鍋中倒入適量的油，待油燒熟之后倒入適量的姜片、蔥段、蒜瓣、花椒爆香之后倒入豬腰，將豬腰炒至八成熟時(shí)倒入韭黃，待韭黃炒熟之后加入適量的鹽、味精即可食用。此方適宜腎虛導(dǎo)致的耳鳴、腰痛、遺精、盜汗、腰肌勞損等病癥。金針餅原料：金針菜60g、瘦豬肉150g，醬油、豆粉、鹽、味精、姜片、蔥段各適量。：將金針菜和瘦豬肉一起用清水清洗干凈之后剁成肉醬，將肉醬中加入適量的醬油、豆粉、鹽、味精，然后攪拌均勻平攤放于碟內(nèi)，然后將姜片和蔥段放在肉餅上面，最后將碟子放入蒸鍋中隔水蒸熟即可。此方適宜腎虛腰痛、耳鳴等病癥。海參燉蹄筋海參50克，豬蹄筋50克，在溫水中發(fā)脹、發(fā)軟后，撈出在開水中汆

    2021-10-26
  • 經(jīng)常腰酸背痛是腎虛嗎？怎樣有效緩解？

    張先生最近總是鬧著腰酸背痛，開始以為是勞累過度，再加上著涼受風(fēng)所以才會(huì)這樣，妻子每天晚上給他按摩，但都沒有明顯的效果。身邊有朋友提醒他可能是腎虛引起的，張先生卻不肯相信。那么經(jīng)常腰酸背痛是腎虛嗎？怎樣有效緩解？下面就讓我們具體介紹一下。經(jīng)常腰酸背痛是腎虛嗎？經(jīng)常腰酸背痛的確是腎虛的癥狀之一，但是只憑借這一個(gè)癥狀是無法斷定患者是腎虛的，還要從多方面來判斷。腎虛可分很多類別，腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛、腎精虧虛等，不同腎虛表現(xiàn)的癥狀不同。就拿腎陽虛來說，經(jīng)常腰酸背痛很可能是腎陽虛，這是因?yàn)槟I陽虛衰，不能溫養(yǎng)腰府和骨骼引起的。腎陽虛的癥狀還包括下面幾種：1、腎陽虛患者面色發(fā)白，經(jīng)常伴有頭暈?zāi)垦５母杏X，這是因?yàn)樯眢w氣血運(yùn)動(dòng)無力，無法上榮于清竅所致。2、腎陽虛患者經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)畏寒，四肢發(fā)冷等癥狀。3、腎陽虛患者經(jīng)常出現(xiàn)精神萎靡的癥狀。4、腎陽虛患者小便頻數(shù)，清長，夜尿比較多。5、腰下浮腫、舌淡胖苔白等都是腎陽虛之癥狀。如果患者朋友符合上述的情況，再加上腰酸背痛，那么就可以確定是腎陽虛了。腎陽虛可以進(jìn)行食補(bǔ)和藥物治療配合，效果會(huì)更好。怎樣有效緩解？腎虛引起的腰酸背痛要采取辨證治療的方式，先確定是哪類腎虛引起的癥狀，才好對(duì)癥下藥。以腎陽虛引起的腰酸背痛為例，在用藥上選同仁堂鎖陽固精丸是不錯(cuò)的。鎖陽固精丸可以通過補(bǔ)養(yǎng)心脾，使脾運(yùn)化功能增強(qiáng)，運(yùn)化營養(yǎng)物質(zhì)，轉(zhuǎn)化為后天之精氣，藏于腎，使腎中精氣充足。精氣滋養(yǎng)五臟，最終改善精氣不足引起的早泄、遺精及精氣不足的肢冷，腰膝酸軟，自汗、盜汗、失眠、健忘、多夢的癥狀。方中巴戟天、肉蓯蓉、補(bǔ)骨脂、菟絲子、韭菜子、杜仲、鹿角霜、八角茴香可助鎖陽補(bǔ)腎助陽，固精止遺，山茱萸、牛膝

    2021-10-26
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