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  • 感冒頭痛鼻塞鼻子發(fā)熱怎么緩解好？這些方法要記住

    相信大家都經(jīng)歷過不少大大小小的感冒，尤其是每年換季的時候，患上感冒的概率就更高了。一旦得了感冒之后，身體就會容易出現(xiàn)頭痛、鼻塞、鼻子發(fā)熱等各種癥狀，非常影響日常生活，那么感冒頭痛鼻塞鼻子發(fā)熱怎么緩解好呢？要想解決感冒頭痛鼻塞鼻子發(fā)熱怎么緩解好這一問題，可以從非藥物和藥物兩個方面入手。一、非藥物方面1.頭痛：首先是合理休息，應(yīng)規(guī)律作息，足夠的深睡眠是改善頭痛的良方。期間也可以適當按摩太陽穴等穴位，改善頭部血液循環(huán)，減輕神經(jīng)血管痙攣狀態(tài)，從而緩解頭痛。2.鼻塞：可以適當按摩鼻翼、用生理鹽水沖洗鼻腔等，均有利于減輕鼻腔黏膜充血水腫，緩解鼻子不通氣的癥狀。3.鼻子發(fā)熱：適當冷敷，通過冷敷可以使鼻子局部的血管收縮，減輕鼻腔黏膜擴張充血，從而緩解癥狀。二、藥物方面當然，除了以上方法，感冒頭痛鼻塞鼻子發(fā)熱的患者還應(yīng)及時服用藥物進行緩解，比如臨床常用的連花清瘟膠囊。中醫(yī)認為，感冒是在體內(nèi)蘊火的基礎(chǔ)上外感邪氣發(fā)生的，連花清瘟膠囊組方選用了薄荷、麻黃微微發(fā)汗以發(fā)散外邪，讓外邪從汗而出；貫眾、板藍根、銀花、連翹、石膏等清肺泄熱；大黃下排毒火，讓體內(nèi)蘊積的火熱、毒素隨大便下排而出，大黃的應(yīng)用還可以起到先證用藥、截斷病勢的作用。全方配伍可以有效治療感冒引起的頭痛、鼻塞、鼻子發(fā)熱等癥狀。同時，連花清瘟膠囊還具有廣譜抗病毒、抑菌抗炎、調(diào)節(jié)免疫的現(xiàn)代藥理作用，有利于抑制感冒的病原體引發(fā)的炎癥反應(yīng)，減輕鼻腔黏膜充血水腫，減少病原體產(chǎn)生的毒素對頭部神經(jīng)組織的刺激，緩解鼻塞、頭痛等癥狀，并且有助于控制普通感冒和流感的病情進展、幫助縮短病程。關(guān)于感冒頭痛鼻塞鼻子發(fā)熱怎么緩解好這一問題就解答到這里，在日常生活中，一定要做好個人

  • 新冠有輕微的咽痛吃什么藥？小編建議選它

    都說新冠感染后癥狀各不相同，作為“陽康”大軍的一員，小編也來聊聊自己患病以來的癥狀。總的來說，小編新冠感染后的癥狀并不嚴重，發(fā)熱、肌肉酸痛等都比較短暫輕微，唯有咽喉痛相對更難受一些。不過小編還是比較機智的，感覺到輕微的咽痛后就開始吃藥，所以并沒有出現(xiàn)“刀片嗓”。今天小編想跟大家分享一下有關(guān)新冠有輕微的咽痛吃什么藥的經(jīng)驗，希望對大家有幫助。新冠感染后為什么會咽喉痛？病毒入侵機體之后，會在咽喉部大量復(fù)制和繁殖，引起咽喉部的炎癥，造成局部黏膜充血水腫，同時上皮細胞大量壞死脫落，因此我們會感覺嗓子疼。部分患者病情較輕，或是在新冠感染初期，病毒對咽喉造成的影響較小，咽痛的感覺比較輕微，建議此時及時用藥干預(yù)，符合醫(yī)學(xué)上所說的早發(fā)現(xiàn)、早治療原則，通常情況下有利于控制病情進展，防止癥狀持續(xù)加重。那么，感染新冠有輕微的咽痛吃什么藥呢？可以試試《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》中推薦的治療藥物，比如連花清瘟膠囊。從中醫(yī)角度看，新冠感染是由于疫毒外侵，肺經(jīng)受邪所致。而連花清瘟膠囊是創(chuàng)新中藥，能夠宣肺泄熱、清瘟解毒。它的組方以東漢張仲景《傷寒雜病論》麻杏石甘湯與清代吳鞠通《溫病條辨》銀翹散為基礎(chǔ)方，汲取明代吳又可治疫病用大黃經(jīng)驗，同時配伍廣藿香芳香化濕護脾胃，紅景天調(diào)節(jié)免疫固正氣，能夠通過整體調(diào)節(jié)和多靶點發(fā)揮作用，實現(xiàn)治療咽痛、乏力、頭痛、肌肉酸痛等多種外感疾病癥候群的作用。同時，該藥還具有廣譜抗病毒的作用。針對新型冠狀病毒，連花清瘟膠囊能夠顯著改善病毒感染引起的細胞病變，并能抑制促炎因子的釋放，從而加快新冠感染者病情恢復(fù)。看到這里，相信大家已經(jīng)了解新冠有輕微的咽痛吃什么藥了，除服用藥物以外，新冠患

  • 感冒打噴嚏有痰怎么辦？教你三招搞定它

    要說最近哪一種病最讓人頭痛，感冒一定能占據(jù)榜首，不說別的，單說患上感冒后那持續(xù)不斷的噴嚏聲，和喉嚨里怎么也吐不干凈的濃痰，實在是讓人鬧心。想來大家也有同樣的困擾吧，那感冒打噴嚏有痰怎么辦？想要知道感冒打噴嚏有痰怎么辦，我們需要先了解一下為什么感冒后會出現(xiàn)打噴嚏、咳痰的現(xiàn)象。首先，呼吸道受到病毒或者細菌的入侵，鼻腔黏膜受損、敏感性增高，容易引起噴嚏反射，患者就會有頻繁打噴嚏的表現(xiàn)。而有痰則是因為當感冒發(fā)生的時候，病原微生物引起呼吸道的黏膜水腫以及充血，分泌物增多，痰量增加，患者表現(xiàn)出喉嚨有痰的癥狀，可能伴隨咳嗽。知道了這些癥狀的原因，我們再來說一說感冒打噴嚏有痰怎么辦，這里給大家分享三個小方法。第一、按摩迎香穴緩解打噴嚏。迎香穴位于鼻子邊緣，微笑時鼻子和嘴巴兩側(cè)淺凹槽的交點，用無名指指腹上下輕按迎香穴兩分鐘，有助于緩解感冒打噴嚏的癥狀。第二、食療緩解咳痰。銀耳蓮子羹、冰糖雪梨、烤橘子等都是改善感冒咳痰的常見食療方法，其簡單，具有一定的化痰效果。第三、藥物治療。感冒打噴嚏有痰，可以選擇臨床常用的感冒藥進行治療，如連花清瘟膠囊。藥理研究表明，該藥具有廣譜抗病毒、抑菌抗炎、調(diào)節(jié)免疫等作用，對鼻病毒、腺病毒、副流感病毒、流感病毒、新冠病毒等常見的呼吸道病毒，以及多種細菌都可以達到抑制效果，可以減輕多種病原體引發(fā)的炎癥反應(yīng)，幫助緩解感冒等呼吸系統(tǒng)感染性疾病引起的打噴嚏、有痰、流鼻涕等癥狀，并控制病情進展、縮短病程。了解了感冒打噴嚏有痰怎么辦，日常還要注意做好健康防護，每日適當開窗通風(fēng)、積極鍛煉身體、規(guī)律作息時間，提高機體免疫力，也是抵御感冒的好方法，并且可以幫助減少患病。

    2023-05-17
  • 感冒頭痛流鼻涕畏寒吃什么中成藥？這個常備藥可緩解

    天氣變化時，冷暖交替，人體的抵抗力也相對減弱，容易被病毒入侵，很容易導(dǎo)致感冒，出現(xiàn)頭痛、流鼻涕、畏寒等癥狀。那么感冒頭痛流鼻涕畏寒吃什么中成藥呢？感冒頭痛流鼻涕畏寒吃什么中成藥？感冒后身體受到病原體的侵襲，激發(fā)機體免疫反應(yīng)，作用于體溫調(diào)節(jié)中樞，導(dǎo)致體溫上升，身體發(fā)熱的同時散熱減少，皮膚血管收縮，從而引起畏寒的癥狀；同時病毒等入侵機體后，會附著在呼吸道黏膜上，導(dǎo)致呼吸道黏膜發(fā)生充血、水腫等炎癥反應(yīng)，氣道分泌物也會隨之增多，而出現(xiàn)鼻塞流鼻涕的癥狀；而頭痛則多是由于病毒引起外周炎性物質(zhì)對神經(jīng)末梢的刺激，以及發(fā)熱造成血管擴張所致。對此，建議試試家中常備的連花清瘟膠囊。研究證實，連花清瘟膠囊具有廣譜抗病毒、抑菌抗炎、調(diào)節(jié)免疫等藥理作用，可以減輕多種呼吸道病毒或細菌引發(fā)的炎癥反應(yīng)，減輕呼吸道黏膜充血水腫，減少炎性滲出，抑制病原體對神經(jīng)組織的刺激，從而較好改善頭痛、流鼻涕、畏寒、鼻塞的癥狀，同時對感冒、流感、新冠感染引起的肌肉酸痛、咽干咽痛、乏力等其他癥狀也有較好的效果。而且該藥為中藥成分，服用后不會引發(fā)困倦、嗜睡等不良反應(yīng)。另外，感冒后若出現(xiàn)發(fā)熱的情況，除服用藥物治療外，也可采取溫水擦浴、冷敷額頭或敷貼退熱貼等方式，幫助降低機體溫度，減少畏寒的情況；也可在專業(yè)人士指導(dǎo)下進行針灸、按摩，通過刺激穴位，如風(fēng)池穴、天柱穴、百會穴、太陽穴等減輕頭痛等不適。患病期間飲食上建議以清淡為主，可適當吃一些魚肉、雞蛋、牛奶等富含蛋白質(zhì)的食物以及新鮮的水果、蔬菜，如蘋果、雪梨、青菜等，補充機體所需營養(yǎng)。關(guān)于感冒頭痛流鼻涕畏寒吃什么中成藥就介紹到這里，相信大家心里已經(jīng)有了答案。感冒、流感等高發(fā)期時建議大家做好自

  • 掉頭發(fā)用米諾地爾和敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊有沖突嗎？

    脫發(fā)的煩惱是無以言表的，很多人覺得上了年紀的人才會脫發(fā)，但很多年輕人由于工作家庭等壓力，年紀輕輕就出現(xiàn)了氣血虧虛的情況，不光是精神倦怠，四肢無力，很多女性朋友更是出現(xiàn)大把掉頭發(fā)的情況。而對于這種情況，一般使用白云山敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊就可以得到有效的改善。同時很多患者也反映米諾地爾有著一定的效果，那掉頭發(fā)用米諾地爾和敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊有沖突嗎？這就來了解一下。掉頭發(fā)用米諾地爾和敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊有沖突嗎？目前看來，白云山敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊與米諾地爾搽劑是可以一起使用的。米諾地爾可以直接刺激毛囊上皮細胞增殖和分化，促進血管形成，增加局部血流量，開放鉀離子通道。使毛囊由休止期向生長期轉(zhuǎn)化，相當于大強度增加刺激毛囊，以獲得相對快速的生長效果。但由于作用機理原因，生長的毛發(fā)質(zhì)量通常比較一般。中醫(yī)認為，一般脫發(fā)、白發(fā)問題，是由于血虛風(fēng)盛、腎精不足造成的。調(diào)理身體，改善氣血虧虛的情況，是有效根治脫發(fā)掉發(fā)的途徑。一般常用白云山敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊為調(diào)理治療的藥品，它是純中藥組方，其中的當歸、白芍、川芎能補血養(yǎng)血；制何首烏有益精血的功效，加之其他藥材的共同作用，能夠有效地補血養(yǎng)血，通過調(diào)理體內(nèi)血液循環(huán)的方式為身體建立健康的毛發(fā)生長環(huán)境，生長出優(yōu)質(zhì)的毛發(fā)，防治脫發(fā)。對于白云山敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊與米諾地爾搽劑兩種藥物來說，共同使用是沒有沖突的，而且兩者配合使用的話，可以讓治療效果更加明顯，讓患者能更好地解決脫發(fā)問題，擺脫脫發(fā)的苦惱。

  • 寶寶積食發(fā)熱要怎么處理

    寶寶積食發(fā)熱要怎么處理？很多家長都會給孩子吃一些消食的藥物，但往往治標不治本，想要讓孩子減少積食的根本之道其實是脾胃要健運，運化吸收的能力變強，積食的情況就會減少，這就來詳細了解一下吧。寶寶積食發(fā)熱是怎么回事？中醫(yī)常講小兒脾常不足，指的就是0-6歲的寶寶脾胃功能發(fā)育不完善，會經(jīng)常因不健康的飲食習(xí)慣導(dǎo)致脾胃虛弱，引起小兒消化不良積食的情況，而積食長久就會發(fā)熱。很多家長可能會質(zhì)疑為什么要健脾方能消食，這是因為我們的消化系統(tǒng)可以看成一個“營養(yǎng)車站”。我們吃進來的食物、水分都會先進入“營養(yǎng)車站”中，之后被消化、運走、吸收。“脾”是這列營養(yǎng)車站的總指揮，就像車站的站長，負責(zé)指揮調(diào)度“營養(yǎng)列車”，讓“營養(yǎng)車站”順利運轉(zhuǎn)。健康的脾站長能高效工作，食物能順利進站，“營養(yǎng)列車”能有效運到全身。虛弱的脾站長，沒法指揮調(diào)度，甚至導(dǎo)致“列車停運”，營養(yǎng)運不出去，食物進不來，寶寶就會有積食的問題，而當積食不及時處理，就很容易入里化熱。寶寶積食發(fā)熱要怎么處理？當寶寶出現(xiàn)這種情況，一定要及時地幫寶寶消積清熱，否則孩子很容易受到外界的病毒細菌的侵害，并發(fā)感冒等癥狀。因此在寶寶積食內(nèi)熱期間，要保持素食，可以給孩子安排性味偏涼的蔬菜瓜果，如青瓜、紅蘿卜、綠豆芽、冬瓜等，消積清熱的效果會更好。而當飲食調(diào)理不能有效起作用時，家長們可以給孩子吃薏芽健脾凝膠，它是兒童專用的健脾藥物，共有7種成分，包括山藥、大棗、薏苡仁（薏米）、白扁豆、山楂、麥芽、萊菔子（白蘿卜籽），都是藥食同源成分，其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的根源健脾成分；山楂、麥芽、萊菔子（白蘿卜籽）是健胃消食成分。薏芽健脾凝膠從根源健脾，對于寶寶脾虛導(dǎo)致的積食

  • 怎么判斷孩子積食癥狀輕重

    積食是最小孩子常見的癥狀之一，而形成積食的原因就是孩子脾胃功能較差，吃東西不節(jié)制，吃太多，喂養(yǎng)不當或者吃了太多難以消化的食物，從而導(dǎo)致食物停滯在了腸胃。積食會引起寶寶各種不適，食積日久，會造成孩子營養(yǎng)不良，甚至影響生長發(fā)育。那么怎么判斷孩子積食癥狀輕重？如何調(diào)理？這就來了解一下吧。怎么判斷孩子積食癥狀輕重？1、摸溫度：看手心腳心是否比平常熱，發(fā)燒時手心手背、肚子后背溫差很大，若肚子燙背不燙、且手心燙手背不燙則可能積食。2、看舌苔：看孩子是否厚膩，舌苔偏厚，逐漸黃膩，一般就是積食至少幾天了。3、看睡眠：看孩子是否晚上睡覺不安，翻來覆去，愛趴著睡，哭鬧，還有磨牙。4、聞口氣：孩子嘴里口氣臭，除了聞口氣，家長還要留意孩子打嗝飄出的味道，孩子打嗝湊近聞聞，是否有嘔吐酸臭味，味道的輕重也能反映孩子積食嚴重與否。5、觀大便：積食后會常出現(xiàn)大便不正?；蚍牌ㄌ貏e臭的情況，家長們可以留心觀察。6、看食欲：孩子突然沒有食欲，并且持續(xù)好幾天，很有可能就是積食了。孩子為什么會積食？脾臟虛弱會較為直觀地表現(xiàn)為積食挑食，不愛吃飯等，這也是很多家長忽略的一個點。中醫(yī)常講小兒脾常不足，指的就是0-6歲的寶寶脾胃功能發(fā)育不完善，會經(jīng)常因有喂養(yǎng)不當、飲食不規(guī)律、暴飲暴食等情況導(dǎo)致脾胃虛弱。而脾不僅是一個器官，而是統(tǒng)領(lǐng)整個消化系統(tǒng)的指揮官，消化系統(tǒng)就像是一個營養(yǎng)車站，我們吃進來是食物進入“營養(yǎng)車站”后被消化，然后被“營養(yǎng)列車”運走吸收?！捌ⅰ笨梢钥闯墒菭I養(yǎng)車站的站長，負責(zé)指揮調(diào)度“營養(yǎng)列車”，讓“營養(yǎng)車站”順利運轉(zhuǎn)。健康的脾站長能高效工作，食物能順利進站，“營養(yǎng)列車”能有效運到全身，這樣寶寶才會吃飯香，消化好。如果脾虛，虛弱的

  • 寶寶消化不良體型消瘦怎么調(diào)理

    寶寶總是消化不良是怎么回事？相信很多家長都會遇到這樣的問題，很多不明所以的家長這個時候會給孩子吃一些消食的藥物，這樣做并不能有效地解決問題，屬于治標不治本，那寶寶消化不良體型消瘦怎么調(diào)理？家長們仔細看看吧。寶寶消化不良體型消瘦是怎么回事？中醫(yī)常講小兒脾常不足，指的就是0-6歲的寶寶脾胃功能發(fā)育不完善，會經(jīng)常因有喂養(yǎng)不當、飲食不規(guī)律、暴飲暴食等情況，導(dǎo)致孩子脾胃虛弱，引起小兒消化不良、不愛吃飯、形體消瘦的情況。為什么脾虛會導(dǎo)致這么嚴重的后果呢？這是因為我們的消化系統(tǒng)就像一個“營養(yǎng)車站”。食物進入“營養(yǎng)車站”后被消化、運走、吸收。“脾”是這列營養(yǎng)車站的站長，負責(zé)指揮調(diào)度“營養(yǎng)列車”，讓“營養(yǎng)車站”順利運轉(zhuǎn)。健康的脾站長能高效工作，食物能順利進站，“營養(yǎng)列車”能有效運到全身。虛弱的脾站長，沒法指揮調(diào)度，甚至導(dǎo)致“列車停運”，營養(yǎng)運不出去，食物進不來，寶寶就會有經(jīng)常消化不良的問題，而長期的消化不良勢必?zé)o法滿足孩子的發(fā)育需求，導(dǎo)致孩子出現(xiàn)體型消瘦的情況。寶寶消化不良體型消瘦怎么調(diào)理？1、調(diào)整飲食習(xí)慣，為孩子選取合適的易于消化的并且孩子愿意接受的食物，并且一定要規(guī)律，還要保證寶寶食物的安全性。2、對于可以吃輔食的寶寶，家長在提供輔食時要注意搭配的合理性，避免營養(yǎng)單一不利于發(fā)育。3、對于孩子以前不曾接觸過的新食物要注意一次不可過量，要慢慢增加，直到孩子完全能接受。4、在寶寶肚臍處用手輕輕地順時針、逆時針撫摸，幫助寶寶消化。5、保證寶寶的休息時間，充分的休息會讓寶寶的心情有所緩解，從而促進消化。6、及時通過給寶寶吃薏芽健脾凝膠來強健脾胃，從根源上幫助寶寶更好地解決消化不良的問題。薏芽健脾凝膠的成分均采用藥

  • 兒童偏瘦挑食消化不良怎么調(diào)理

    孩子不肯吃飯，還挑食，著實讓家長們操碎了心。不僅需要變著花樣地做好吃的，吃飯的時候還得連哄帶騙，但盡管如此，孩子還是長得比同齡人偏瘦，還伴有消化不良的情況，這是怎么回事呢？兒童偏瘦挑食消化不良怎么調(diào)理呢？家長們這就來了解一下吧。兒童偏瘦挑食消化不良是怎么回事？因為0-6歲的孩子脾胃功能發(fā)育不完善，所以如果有喂養(yǎng)不當、飲食不規(guī)律、暴飲暴食等情況，那么就會導(dǎo)致兒童脾胃虛弱，出現(xiàn)偏瘦挑食消化不良的問題。而孩子身體的消化系統(tǒng)好比“營養(yǎng)車站”，食物進入“營養(yǎng)車站”后被消化，然后被“營養(yǎng)列車”運走吸收。“脾”是營養(yǎng)車站的站長，負責(zé)指揮調(diào)度“營養(yǎng)列車”，讓“營養(yǎng)車站”順利運轉(zhuǎn)，成分輸送到全身。如果孩子脾虛，“脾站長”沒法指揮調(diào)度，“營養(yǎng)列車”停運，營養(yǎng)運不出去，食物進不來，就會產(chǎn)生多種消化問題，經(jīng)常不愛吃飯，愛挑食等等就是典型癥狀，而由于營養(yǎng)運輸不到位，孩子自然會比同齡人偏瘦。因此想要讓孩子吃飯香，健脾是關(guān)鍵。兒童偏瘦挑食消化不良怎么調(diào)理呢？首先來說，很多家庭爸媽對孩子的零食需求可謂是“有求必應(yīng)”：糖果、蜜餞、小餅干等等，以至于孩子覺得零食比飯菜可口得多，加上零食充足產(chǎn)生飽腹感，所以，也會出現(xiàn)挑食的情況，零食吃的多了，自然會營養(yǎng)不夠，會出現(xiàn)偏瘦的體型，也會加重脾虛的情況。所以家長們要合理安排孩子的飲食。其次，對于孩子脾虛引起的偏瘦挑食消化不良等癥狀，也可以給孩子服用薏芽健脾凝膠來健脾，讓“脾站長”調(diào)度有方，才能讓孩子吃得好，長得好！薏芽健脾凝膠是兒童專用的健脾產(chǎn)品，能夠標本兼治，從根源解決脾虛的問題，薏芽健脾凝膠共包括7種藥食同源成分，藥效溫和，包括：山藥、大棗、薏苡仁（薏米）、白扁豆、山楂、麥芽

  • 寶寶不愛吃飯怎么開胃？

    “人是鐵，飯是鋼”，對于小寶寶來說更是如此。寶寶的身體發(fā)育離不開日常飲食中的營養(yǎng)，可是有很多寶寶都有不愛吃飯的問題。營養(yǎng)攝入不夠，身體就會缺少微量元素和營養(yǎng)物質(zhì)，會導(dǎo)致身體發(fā)育遲緩，抵抗力差，且更容易生病。因此，解決寶寶的吃飯問題可不能拖，下面就來看看寶寶不愛吃飯怎么開胃吧。寶寶不愛吃飯到底是哪里出了問題？中醫(yī)常講小兒脾常不足，意思是指0-6歲的寶寶脾胃功能發(fā)育不完善，這個時期營養(yǎng)需求又比較旺盛，飲食結(jié)構(gòu)變化大，因此容易脾虛。同時脾主運化，是后天之本，氣血化生之源，是消化系統(tǒng)這列營養(yǎng)列車的站長，負責(zé)指揮調(diào)度“營養(yǎng)列車”，讓“營養(yǎng)車站”順利運轉(zhuǎn)。食物進入“營養(yǎng)車站”后被消化、運走、吸收。而健康的脾站長能高效工作，食物能順利進站，“營養(yǎng)列車”能有效運到全身。虛弱的脾站長，沒法指揮調(diào)度，甚至導(dǎo)致“列車停運”，營養(yǎng)運不出去，食物進不來，寶寶就會有經(jīng)常不愛吃飯、消化不良的問題，這時候?qū)毎謱殝寕円欢ㄒ⒁饧皶r給寶寶健脾。因此，寶寶不愛吃飯怎么開胃不是關(guān)鍵，健脾才是根本！薏芽健脾凝膠是兒童專用的健脾藥物，和丁桂兒臍貼同屬丁桂品牌，是國內(nèi)獨立兒童藥成立時間最久的品牌，品質(zhì)更有保證，寶寶吃更放心。薏芽健脾凝膠采用藥食同源成分，7味成分既是藥材也是常見的食材，其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，從根源健脾；山楂、麥芽幫助寶寶促消化，萊菔子（白蘿卜籽）能夠通氣消脹，健胃消食，有效改善寶寶脾虛導(dǎo)致的消化不良、不愛吃飯的問題?？傊惭拷∑⒛z能夠從根源健脾，讓寶寶脾好消化好，吃飯香，身體棒！很多家長也會擔(dān)心寶寶不愛吃藥，依從性差，做不到按療程服用。服用薏芽健脾凝膠就不用擔(dān)心這個問題，因為它是酸酸

    2023-05-11
  • 寶寶不愛吃飯怎么緩解

    經(jīng)常聽到一些爸爸媽媽們的感嘆：為什么同樣是養(yǎng)娃，別人家寶寶吃飯吃得又好又香！自家娃要么不愿意吃飯，要么挑食，同一個班里的小朋友就他個子最矮。寶寶不愛吃飯可真是愁人。別發(fā)愁，下面咱們就講一下寶寶不愛吃飯怎么緩解。寶寶不愛吃飯背后另有原因?qū)殞毑粣鄢燥埗喟胧瞧⑻撛斐傻摹Ｖ嗅t(yī)認為的脾不僅是一個器官，更像是人體整個消化系統(tǒng)的指揮官，消化系統(tǒng)就像是一個“營養(yǎng)車站”，我們吃進來的食物和水分進入“營養(yǎng)車站”后被消化，然后被“營養(yǎng)列車”運走吸收?！捌ⅰ笔菭I養(yǎng)車站的站長，負責(zé)指揮調(diào)度“營養(yǎng)列車”，讓“營養(yǎng)車站”能夠順利運轉(zhuǎn)。脾站長如果健康就能能高效工作，食物能順利進站，“營養(yǎng)列車”也能有效運到全身。一旦脾站長變得虛弱，沒法指揮調(diào)度，“營養(yǎng)列車”會停運，營養(yǎng)也就運不出去，同時食物也進不來，寶寶就會出現(xiàn)不愛吃飯，消化不良的問題。因此，要說寶寶不愛吃飯怎么緩解，關(guān)鍵還是要健脾。家長們可以適當增加寶寶的運動量，能幫助健脾?？稍陲埡蟀胄r可以帶著寶寶到戶外散步，注意保持步伐的勻速，速度不宜過慢也不宜過快，每次運動15-30分鐘左右，運動量也不可過多，長期堅持不僅能夠解決消化不良癥狀，對于寶寶骨骼的健康發(fā)育也有一定的幫助。此外，薏芽健脾凝膠是小寶寶專用的健脾藥物，成分也均是藥食同源成分，其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，治本從根源健脾。山楂、麥芽幫助寶寶促消化，萊菔子（白蘿卜籽）通氣消脹，治標健胃消食。治標又治本，可以從根源調(diào)理寶寶脾虛問題，解決脾虛引起的不愛吃飯、經(jīng)常積食等問題。而且薏芽健脾凝膠的口感好，酸酸甜甜的，吃起來像果泥，小寶寶都非常愛吃，媽媽還可以把它擠在面包上，夾在餅干里，拌進牛奶中，變著

    2023-05-11
  • 1歲寶寶肚子脹氣拉肚子如何緩解

    寶寶在成長的路上會遇到很多的問題，像肚子脹氣在嬰幼兒時期就時有發(fā)生，1歲的寶寶表達能力不強，因此有脹氣多會通過哭鬧的方式來釋放信號，1歲寶寶肚子脹氣拉肚子如何緩解家長才能安心呢？1歲寶寶肚子脹氣拉肚子如何緩解？1、少吃不易消化的食物。已經(jīng)開始吃輔食的寶寶要少吃不容易消化、容易脹氣的食物，如地瓜、豆類等。2、適度按摩減緩不適。當寶寶脹氣時，家長可以幫他進行腹部按摩。首先要洗凈雙手，保持手部溫暖，將按摩油倒在手上，雙手稍加揉搓后，以寶寶的肚臍為中心，用你的手掌沿順時針方向輕輕按摩寶寶的肚子，力度適中，每次按摩5分鐘左右就可以了。這樣能夠促進腸蠕動和排氣，從而緩解寶寶肚子脹氣。如果寶寶脹氣哭鬧不?？梢赃x用外用藥來治療脹氣的問題，可以為寶寶選用藥性溫和的丁桂兒臍貼排脹氣。丁桂兒臍貼的主要成分有丁香、肉桂，蓽茇三味中藥成分，同屬溫里藥，具有健脾溫中，散寒止瀉，行氣止痛、下氣降逆的功效，不僅能緩解脹氣，寶寶肚子疼、拉肚子、惡心嘔吐均可使用。丁桂兒臍貼通過中醫(yī)臍療法從肚臍滲透給藥，臍下為腸，臨近脾胃，藥物透皮吸收，直達腹部，貼上一會就能緩解寶寶肚子脹氣，寶寶痛苦少，媽媽更放心。用外用藥緩解脹氣，不打針不吃藥，寶寶更好接受，還能從源頭避免嗆咳風(fēng)險，寶寶好接受，家長好操作，可以在家里常備丁桂兒臍貼，孩子不舒服時能夠立刻貼上。1歲寶寶肚子脹氣拉肚子如何緩解？讀完本文的內(nèi)容，大家應(yīng)該都有所了解了，寶寶肚子脹氣會哭鬧，為避免寶寶哭鬧太久，家長要多陪伴，多安撫寶寶的情緒，如果脹氣的問題并沒有解決要盡快帶寶寶就醫(yī)治療。

  • 孩子積食肚子疼拉肚子怎么改善？教你一招解決問題

    積食、肚子疼、拉肚子是孩子在成長過程中總會發(fā)生的事，因為孩子的胃腸還在完善的過程中，所以喂養(yǎng)不當，或者是飲食不節(jié)制的話，就會積食，如果吃的東西不干凈還會肚子疼拉肚子，孩子吃不好睡不好，家長也跟著焦心，本文就來教各位家長孩子積食肚子疼拉肚子怎么改善。在一歲至一歲半的小兒還不具備自我控制的能力，只要見到自己喜歡吃的東西就會停不住口，尤其是到了聚會吃大餐的時候，面對美味佳肴，讓這些天真活潑的孩子管住自己的小嘴是很難的，此時孩子的小肚子常常吃的鼓了起來。 還有一些媽媽在胎兒出生后，再加副食或者更換奶粉的時候，小孩會出現(xiàn)肚子疼拉肚子的情況，有的一天要拉很多次。孩子積食肚子疼拉肚子怎么改善？出現(xiàn)這種情況，有的家長會通過按摩或者局部熱敷的方式來緩解孩子的痛苦，可以通過順時針的按摩以及局部熱敷等一些方式來進行緩解，同時在飲食上會注意給孩子吃一些清淡、易吸收的食物，并且不會讓孩子吃得過飽，每頓飯基本吃七八分飽就可以。其實，孩子積食肚子疼拉肚子還可以采用一些外用藥物進行緩解，像丁桂兒臍貼這樣的外用止瀉止痛藥就很合適。丁桂兒臍貼選用丁香、肉桂、蓽茇三味中藥作為主要成分，具有健脾溫中，散寒止瀉，行氣止痛的功效。丁香具有溫中降逆，補火助陽的作用；肉桂具有溫中補陽，溫通經(jīng)脈的作用；蓽茇可以溫中散寒，行氣止痛，三味藥既抓住脾胃根本，又兼顧核心癥狀，對于拉肚子、肚子疼、脹氣、惡心、嘔吐等癥有良好效果，止瀉又止痛，使用時直接將它貼于臍部就可以了。丁桂兒臍貼使用的是中醫(yī)臍療外敷法，這種傳統(tǒng)“臍療”的方式在我國歷史悠久，效果顯著。肚臍部位的表皮薄，皮下血管豐富，藥物較易透過臍部皮膚，對于肚子疼拉肚子來說，藥物直達腹

  • 兒童拉肚子有哪些藥物可以緩解

    很多人認為腹瀉吃幾片藥就好了，其實不然，沒有找到腹瀉的原因而盲目用藥有可能會有適得其反的效果，尤其是小寶寶更不能亂用藥，下面就看看兒童拉肚子有哪些藥物可以緩解吧。嬰幼兒時期的孩子身體是最為嬌弱的，容易受到外界病毒和細菌的侵襲，從而出現(xiàn)生病的癥狀，尤其是寶寶的腸胃系統(tǒng)，正在處于不斷的發(fā)育和完善當中，一旦攝入不健康的食物或者飲食習(xí)慣不正確，又或者是著涼等，那么就很有可能導(dǎo)致寶寶拉肚子、腹痛等腸胃不適。小孩腹瀉是一種常見的胃腸疾病，一般癥狀輕微那么進行調(diào)養(yǎng)就能慢慢的恢復(fù)正常，但是嚴重的腹瀉癥狀就要采取藥物治療了。那么兒童拉肚子有哪些藥物可以緩解呢？其實寶寶有拉肚子的癥狀，但不確定病因時，不要擅自給寶寶喂藥，使用外用藥先行止瀉更為安全。丁桂兒臍貼是外用止瀉藥，由丁香、肉桂、蓽茇三味中藥成分組成，起到健脾溫中，散寒止瀉的作用，專門針對受涼傷食、脾胃虛弱引起的拉肚子等癥。丁香具有溫中降逆，補火助陽的作用；肉桂具有溫中補陽，溫通經(jīng)脈的作用；蓽茇可以溫中散寒，行氣止痛，三味藥的組成既抓脾胃根本又兼顧核心癥狀，對于小孩拉肚子肚子疼對因又對癥，效果很好，止瀉的同時更能治療腹瀉。丁桂兒臍貼采用臍療法治腹瀉，內(nèi)病外治，歷史悠久，效果顯著。臍部皮膚薄，無脂肪，皮下有大量微血管，滲透性強，藥物可以通過臍部皮膚迅速彌散入血而通至全身；而且臍下為腸，臨近脾胃，藥物直達腹部，起效更快。丁桂兒臍貼采用的是我國傳統(tǒng)的臍療方式。臍部又稱“神闕穴”，被醫(yī)家視為“治病要穴”，也是治療拉肚子的必選穴位。通過對臍的用藥，可以達到行氣活血、治療腹瀉的目的。使用時只需輕輕貼在孩子肚臍上即可。不用吃藥，孩子更好接受。丁桂兒臍貼已經(jīng)

    2023-05-10
  • 換季寶寶鼻塞拉肚子怎么辦

    一年四季反復(fù)無常的天氣變化，對體質(zhì)弱的寶寶來說，很容易吃不消，稍有不慎，就容易感冒拉肚子，尤其是在換季的時候，寶寶容易感冒，也容易拉肚子，那么寶寶鼻塞拉肚子怎么辦好呢？為什么換季容易引起寶寶鼻塞拉肚子？肚子著涼氣溫忽高忽低，不注意保暖容易感冒、腹部受涼，導(dǎo)致腸道環(huán)境紊亂，出現(xiàn)鼻塞、拉肚子的狀況。飲食不當菜品種類增多，寶寶第一次嘗試，容易腸胃不適，引起腹瀉。病菌感染20℃左右氣溫下病菌特別活躍，寶寶抵抗力下降，容易增加感染概率，從而容易引起鼻塞、拉肚子等癥狀。換季時期，寶寶感冒腹瀉的問題高發(fā)，尤其是腹瀉，不僅孩子難受，家長也會在護理方面犯難。家長的守護是孩子健康的第一道防線，正確地預(yù)防才能給孩子健康做好保護。換季寶寶鼻塞拉肚子怎么辦？知道了鼻塞拉肚子的原因，那么如何治療就相對簡單了。當然在治療之前，家長朋友要給寶寶做好保暖工作，其次注意飲食的合理搭配。針對感冒鼻塞的問題可以用溫?zé)岬拿頋穹?，家長們可以用溫?zé)岬拿矸笤趯殞毐且韮蓚?cè)來緩解鼻塞的不適情況。因為通過濕熱的毛巾可以將鼻腔打開，從而緩解鼻粘膜充血的情況，寶寶鼻塞的情況也會得到有效緩解，也可以使用成分相對安全的感冒藥。對于拉肚子的問題可以使用外用貼劑，比如丁桂兒臍貼止瀉效果不錯。丁桂兒臍貼由丁香、肉桂、蓽茇三味中藥成分制作而成，起到健脾溫中，散寒止瀉的作用，專門針對受涼傷食引起的拉肚子。丁香具有溫中降逆，補火助陽的作用；肉桂具有溫中補陽，溫通經(jīng)脈的作用；蓽茇可以溫中散寒，行氣止痛，三味藥的組成既抓脾胃根本又兼顧核心癥狀，對于小孩著涼拉肚子非常對癥。換季寶寶鼻塞拉肚子怎么辦？上文給大家指出了原因和處理的辦法，家長朋友在生活中要注意觀

    2023-05-10
  • 寶寶一直拉肚子不好怎么緩解？媽媽可以這樣做

    但凡家里有寶寶，一定會有因為寶寶一直拉肚子不好怎么緩解而焦慮的時候，寶寶稀疏的糞便，如同是將吃進去的食物又全部排出來了一樣，家長看著心疼，孩子也異常難受。寶寶一直拉肚子會導(dǎo)致體內(nèi)水分和鹽分丟失比較嚴重，及時補充很重要。補液的重要武器是口服補液鹽，除了補充水分和電解質(zhì)，預(yù)防或糾正脫水，還有減少大便次數(shù)、減輕嘔吐的作用。如果孩子既拉肚子又嘔吐，喝不下補液鹽，或喝了補液鹽之后仍然出現(xiàn)尿量減少、皮膚彈性下降、精神變差等脫水的癥狀，就要及時去醫(yī)院就診。對于寶寶一直拉肚子不好怎么緩解的問題，止瀉當然是比較重要的一點。兒童用藥最好選擇刺激性小的外用藥治療，丁桂兒臍貼效果就不錯。丁桂兒臍貼是純中藥外用貼劑，由丁香、肉桂和蓽茇三味中藥制成，具有溫中健脾，散寒止瀉的作用。三味藥的組成既抓脾胃根本又兼顧核心癥狀，安全有效。此外，丁桂兒臍貼使用的是中醫(yī)臍療法治腹瀉，歷史悠久、效果顯著。臍部有人體的重要穴位“神闕穴”，也是治療腹瀉的必選穴位。而且臍部皮膚薄，皮下無脂肪，但又大量的微血管，藥物敷貼于臍部，滲透性更強，可迅速彌散入血而通至全身。對于小兒腹瀉來說，藥物直達腹部，起效更快，效果更好。丁桂兒臍貼已經(jīng)上市三十多年，兒童藥大品牌，幾億媽信任之選，值得信賴。小孩子腸道系統(tǒng)發(fā)育不夠完善，使用外用貼劑，利用中藥滲透，不經(jīng)腸道，避免對腸道的的刺激，也不會對孩子腎臟產(chǎn)生負擔(dān)，安全無副作用。而且外用藥不用喂藥，也能避免噎嗆風(fēng)險，孩子接受度高。丁桂兒臍貼，快速治腹瀉，媽媽更安心。對于“寶寶一直拉肚子不好怎么緩解”的問題大家應(yīng)該也沒有什么疑問了，拉肚子對于寶寶來說是一件比感冒發(fā)燒更頻繁發(fā)生的小病。所以，媽媽們平時掌握

  • 寶寶病毒性感冒常用藥有什么？

    寶寶的身體嬌弱，當寶寶不幸患病毒性感冒時，很多抗病物并不適用于寶寶服用，這讓很多家長犯了難，那么寶寶病毒性感冒常用藥有什么？這就向家長們說明一番。首先要知道的是，病毒性感冒是常見的疾病，包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等，其中流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，其傳染性強、傳播途徑不易控制、傳播速度快、傳播范圍廣，因此較難控制，危害很大，需要進行有效的防治才能夠保證兒童的身體健康。那寶寶病毒性感冒常用藥有什么？各位家長可以選用可威磷酸奧司他韋顆粒來抗擊流感病毒。該藥既可以治療流感，又可以預(yù)防流感，是《兒童流感診斷與治療專家共識（2020年版）》指南首選推薦用藥，首創(chuàng)顆粒劑型根據(jù)寶寶體重確定藥量，按體重分劑量服用更科學(xué)，安全有效，且成人也可使用?？赏姿釆W司他韋顆粒還是國內(nèi)外指南一致推薦的治療流感藥物，其主要成分磷酸奧司他韋的活性代謝產(chǎn)物奧司他韋羧酸鹽，能夠抑制流感病毒的神經(jīng)氨酸酶活性，阻斷病毒復(fù)制，從而減少了病毒的播散。在與流感患者密切接觸“黃金48小時”內(nèi)開始用藥，至少7天，服藥期間一直具有預(yù)防作用。此外當寶寶患病毒性感冒，家長們一定要注意以下方面：1、家長應(yīng)該注意多讓寶寶喝水，寶寶得了病毒性感冒，容易出現(xiàn)發(fā)熱、呼吸加快、咳嗽、氣管中分泌物增多等現(xiàn)象，這些都會使得體液丟失，從而導(dǎo)致缺水。2、充分的休息有助于疾病的恢復(fù)，所以家長要保證寶寶有足夠臥床休息的時間，感冒期間不要讓寶寶劇烈運動。3、室內(nèi)要注意經(jīng)常通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣清新，一方面有助于康復(fù)，另一方面也減少交叉感染的機會。寶寶病毒性感冒常用藥有什么？在這里已經(jīng)向大家說明清楚了，病毒性感冒并不可怕，正確用藥治療并且護理到位，相

    2023-05-09
  • 流感發(fā)熱退燒期怎么護理好得快？

    流感不同于普通感冒，起病較急，往往會引起高燒，那么當患流感后在發(fā)熱退燒期怎么護理好得快？這就來看看吧。患流感后在發(fā)熱退燒期怎么護理好得快？大家注意做到這幾點，就可以有效縮短病程，加快恢復(fù)健康。1、流感治療的第一原則是因用抗病物，因此患流感后應(yīng)在第一時間服用抗病物，如可威磷酸奧司他韋膠囊(顆粒)等。同時，堅持按療程服用，切不能因為癥狀有所好轉(zhuǎn)就自行停藥，癥狀消退并不代表病毒完全清除，，所以必須嚴格按照說明書要求才能治療徹底。2、發(fā)熱期間指導(dǎo)患者進食清淡易消化的飲食，保證足量水分攝入，可以加快體內(nèi)代謝，帶走身體的部分熱量，更好地控制體溫。應(yīng)鼓勵病人多進食、多吃水果多飲水，保持大便通暢。3、要保證患者充足的休息，休息可減少能量消耗，有利于機體康復(fù)。高熱者絕對臥床休息，低熱者可酌情減少活動適當休息，保持休息環(huán)境安靜，室溫適宜，空氣流通。需要注意的是，對于抗病物的選擇，需要兼具安全性、有效性及適用人群的廣泛性。臨床上常用藥物有可威磷酸奧司他韋顆粒，該藥是《兒童流感診斷與治療專家共識（2020年版）》指南中兒童流感首選推薦用藥，安全性高，奧司他韋在全球兒童臨床應(yīng)用中超650萬例。同時也是全球獨家的兒童劑型，按體重分劑量服用更科學(xué)，吸收更好見效更快，兒童成人均可使用，在發(fā)病48h內(nèi)使用能夠顯著縮短流感病程，快速緩解咳嗽、發(fā)燒、全身酸痛等臨床癥狀，降低并發(fā)癥發(fā)病概率。患流感后在發(fā)熱退燒期怎么護理好得快？在這里已經(jīng)向大家說明清楚了，流感不同于一般性感冒，一定要認真對待，當流感；來襲時，大家也可以服用可威顆粒來預(yù)防流感的傳播，一天一次連續(xù)服用一周便可以有效預(yù)防，是眾多家庭首選的預(yù)防流感藥物。

  • 你對如何預(yù)防流感和護理診斷了解多少呢？

    流感又稱為流行性感冒，是流感病毒感染引起的一種急性呼吸道傳染病，是人類面臨的主要公共健康問題之一，那你對如何預(yù)防流感和護理診斷了解多少呢？大家這就來了解一下吧。關(guān)于如何預(yù)防流感和護理診斷，大家應(yīng)該知道這些方面：1、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，做到勤洗手，常通風(fēng)?？人?、打噴嚏時應(yīng)使用紙巾等，避免飛沫傳播。2、注意飲食均衡，適當加強鍛煉。每天進行適當?shù)倪\動，能增強身體對病毒的抵抗能力。3、當身邊有人患流感之后，可以服用一些藥物來預(yù)防流感?？梢苑每赏姿釆W司他韋顆粒。該藥主要用于治療和預(yù)防流行性感冒，是國家衛(wèi)健委推薦治療流感的一線治療方案，目前已進入醫(yī)保、基藥兩個目錄。該藥還是全球獨家兒童劑型，同時也是《兒童流感診斷與治療專家共識（2020年版）》指南中推薦的首選治療藥物和預(yù)防藥物，首創(chuàng)顆粒劑其口感好，按體重分劑量服用更科學(xué)，吸收好見效快，兒童成人均可使用。4、當患流感后，早診斷、早治療（最好在48 h內(nèi)）是提高治愈率，降低重癥流感病死率的關(guān)鍵。在流感發(fā)病48小時內(nèi)盡快服用，可以有效緩解流感癥狀。相較于其他抗流感病物而言，可威磷酸奧司他韋顆粒在有效性，耐藥性和安全性方面都更加優(yōu)秀。5、患流感后應(yīng)當注意充分休息，多飲水，飲食清淡易消化和有營養(yǎng)，不建議帶病上班、上學(xué)；遵照醫(yī)囑按時服藥；密切觀察病情變化，尤其是老年和兒童患者；患者病情出現(xiàn)以下變化時：持續(xù)高熱、咳嗽加重、痰量明顯增加；呼吸困難或胸痛；口唇發(fā)紺；嚴重嘔吐、腹瀉，出現(xiàn)脫水表現(xiàn)；反應(yīng)遲鈍、嗜睡、驚厥等；原有基礎(chǔ)疾病明顯加重；應(yīng)及時就醫(yī)。關(guān)于如何預(yù)防流感和護理診斷的相關(guān)措施，在這里已經(jīng)向大家說明清楚了，大家應(yīng)該充分學(xué)習(xí)并了解，才能在流感盛行之時，有效地守護自

  • 流感多發(fā)季的預(yù)防和護理措施你了解多少呢？

    流感多發(fā)季節(jié)，很多人不知道如何有效地預(yù)防流感，治療流感，小編在這就向大家總結(jié)了一些措施和方法，大家這就來了解一下流感多發(fā)季的預(yù)防和護理措施吧。流感多發(fā)季的預(yù)防和護理措施有哪些？首先來說治療，很多人都把流感當做大號感冒，想著吃點藥抗一抗就過去了，但其實不然，流感通常起病較急，常見發(fā)燒、咳嗽、全身酸疼等癥狀，一般的感冒藥治療效果甚微，需要進行抗病毒治療才能消除病癥，可以服用可威磷酸奧司他韋顆粒（膠囊）。可威磷酸奧司他韋顆粒（膠囊）是國家衛(wèi)健委推薦治療流感的一線治療方案，目前已進入醫(yī)保、基藥兩個目錄，該藥物起效迅速，服藥后其主要成分磷酸奧司他韋可快速到達被感染部位，抑制病毒擴散，通常服用5天左右便可有效治療病癥。同時，可威磷酸奧司他韋顆粒是兒童流感首選推薦用藥，也是全球獨家兒童劑型，其口感好，按體重分劑量服用更科學(xué)，吸收好見效快?！秲和鞲性\斷與治療專家共識（2020年版）》指南也指出，可威磷酸奧司他韋顆粒仍然是目前治療兒童季節(jié)性流感的首選藥物。其次，對于流感預(yù)防來說，大家做到這幾點能夠有效防止流感病毒的侵襲：1、室內(nèi)要多開窗通風(fēng)，家長也應(yīng)避免帶孩子去人多的地方。2、流感季節(jié)來臨前接種流感疫苗：流感病毒易發(fā)生變異，疫苗接種的免疫力會隨時間推移逐漸減弱，因此流感疫苗需要每年接種，世界衛(wèi)生組織（WHO）明確指出，每年接種流感疫苗是預(yù)防流感的最有效的方法之一。3、避免接觸有流感樣癥狀的人：流感患者和隱性感染者是流感的主要傳染源，從潛伏期末到急性期都有傳染性；不得不接觸時，佩戴口罩，降低感染風(fēng)險。4、勤洗手：勤洗手，戴口罩，避免用手摸眼、鼻、口。5、常通風(fēng)：保持環(huán)境清潔、通風(fēng)，避免到人群密集場所。6、多休息：多

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