干咳有什么好的食療方法嗎,以下分享值得收藏
咳嗽是人體的保護(hù)性反射,可以促進(jìn)排痰。而干咳主要是指在咳嗽的時候沒有痰或者是痰少而粘不容易排出的情況。當(dāng)出現(xiàn)干咳時,患者是非常痛苦的,咳到聲嘶力竭,還可能感覺嗓子里有異物排不出、阻礙呼吸,嚴(yán)重影響正常工作學(xué)習(xí)。而想要緩解干咳這一癥狀,一些食療方也具有一定的療效,那干咳有什么好的食療方法嗎?一般當(dāng)我們出現(xiàn)比較輕癥的干咳時,可選擇潤肺和清肺的食物來緩解不適。那么干咳有什么好的食療方法嗎?其實生活中常見的雪梨、枇杷以及蜂蜜等,都可以起到緩解干咳的情況,具體食療方法如下:冰糖燉雪梨:冰糖能夠潤肺止咳,而雪梨則具有潤肺化痰的功效,兩者結(jié)合效果倍增,制作時將雪梨洗凈切塊加入冰糖燉煮即可,每天服用兩到三次,長期服用可有效減輕干咳癥狀?;鹂窘鸾郏涸谥箍确矫娣媒鸾垡彩呛懿诲e的,將金桔放在火上烤至桔皮發(fā)黑,然后剝開食用,每次可服用三到五顆,每天服用兩至三次即可。冰糖燉枇杷:冰糖枇杷不僅是一道營養(yǎng)價值非常高的美食,同時它還具有潤肺止咳的作用。冰糖與枇杷的比例為1:4,可加入適量的輔料,如紅櫻桃、青豆等。每天可分多次服用,餐后餐前均可,長期堅持也會有良好效果。由于干咳的誘因較多,除環(huán)境因素之外,還有一些疾病發(fā)生后也易引發(fā)干咳,如受病毒、細(xì)菌等感染后,引發(fā)的上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎等疾病,都可能會使患者出現(xiàn)干咳的癥狀。對于這種情況,還是需要使用藥物來進(jìn)行治療,常見的藥物有抗生素、抗菌藥物等,也可選擇具有止咳化痰功效的中成藥來進(jìn)行治療,安全性也更高。比如中成藥連花清咳片對于干咳無痰或伴粘痰的治療效果就不錯,其具有快速止咳化痰的效果。連花清咳片,止咳效果佳連花清咳片具有宣肺泄熱,化痰止咳的功效,服用當(dāng)天咳