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  • 阿膠的保質(zhì)期是多久，您清楚嗎？

    提到滋補養(yǎng)生，東阿阿膠想必已經(jīng)深入人心，尤其是在秋冬季節(jié)，阿膠更是滋陰補血的常用藥品，但是很多朋友會問阿膠的保質(zhì)期是多久？家里囤的阿膠放的時間太長了還不知道能不能吃，不急，今天來給您說一說。阿膠最早記載于《神農(nóng)本草經(jīng)》，久服輕身益氣，列為上品。陶弘景曰：阿膠，出東阿，故名阿膠。所以東阿阿膠是道地阿膠且值得信賴。東阿阿膠旗下的阿膠塊就是主要產(chǎn)品，作用主要是滋陰補血、潤燥，可用于血虛萎黃，眩暈心悸，心煩不眠，肺燥咳嗽，還可以在一定程度上增強機體的免疫力。免疫力較低、容易感冒、體質(zhì)弱、術(shù)后康復(fù)期、慢病人群體質(zhì)下降等情況的人群，都可以適當服用東阿阿膠阿膠塊。一些朋友大都會趁著活動有優(yōu)惠時多囤一些，但可能會不清楚阿膠的保質(zhì)期是多久，也擔心阿膠儲存時間過長會過期，其實從傳統(tǒng)中醫(yī)理論上講，作為一種中藥，阿膠沒有保質(zhì)期，在保存得當?shù)那疤嵯?，阿膠越陳越好。只要存儲得當，沒有發(fā)生受潮、霉變、蟲蛀、異味，都是可以服用的。但是市面上出售的阿膠有保質(zhì)期，一般是5年，這是因為根據(jù)國家藥監(jiān)局規(guī)定所有藥品都要有保質(zhì)期，阿膠也不例外。一般對于未拆封的東阿阿膠塊，最好放置在陰涼通風干燥處即可，避免陽光直射和冰箱冷藏保存。如果已經(jīng)包裝撕開，請將阿膠塊置于密封袋儲存，放置在陰涼通風干燥處，考慮氣候、儲存等因素，建議6個月內(nèi)服用完畢。當然對于喜歡將阿膠塊打粉的朋友，一般可以將打好的東阿阿膠粉置于密封袋或密封容器中儲存，放置在陰涼通風干燥處。請勿置于冰箱保存，以免受潮影響食用。可選擇牛奶沖服、煲湯或和西洋參混合沖服（比例5:1）等服用方法，建議3個月內(nèi)服用完畢。還有對于熬好的東阿阿膠糕也要妥善儲存。切好的阿膠糕密封冷藏（0~4℃）保

    2023-04-24
  • 早上空腹吃阿膠可以嗎

    這女人生了孩子之后就很容易血虛，從而出現(xiàn)失眠多夢、頭暈等不適癥狀，這個時候阿膠就派上大用場了。阿膠是補血圣藥，對于產(chǎn)后女性來說有著不錯的調(diào)理作用。可大部分人在吃阿膠的時候，時間并不是固定的，有的人會在早晨空腹食用，也有的人會在早飯或者午飯后食用，還有的人會在睡前食用，對于媽媽群體來說也就每天早上能記住服用，所以對早上空腹吃阿膠可以嗎非常關(guān)心，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。東阿阿膠，產(chǎn)后補血佳品其實阿膠是可以空腹吃的，這樣也能很好的吸收阿膠的營養(yǎng)成分，所以在早飯前空腹吃阿膠是可以的。不過有些人脾胃比較虛弱，建議在早飯或者午飯后半個小時服用，對于腸胃的影響會更小，也可以選擇在睡前半個小時吃阿膠。中醫(yī)學早就有“女人以血為本，以血為用”，“婦女以養(yǎng)血為本”等觀點。女性產(chǎn)后體內(nèi)的激素分泌減少，內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致氣血不足各種不舒服的感覺就來源于此，這個時期，正是女人一生中最該養(yǎng)身的時候，這個時候使用阿膠來滋補是再恰當不過了。因為阿膠能補血止血，滋陰養(yǎng)血，滋養(yǎng)肝腎，補脾肺腎等功效，所以產(chǎn)后婦女在調(diào)養(yǎng)自身體質(zhì)和精神時，最好選擇服用阿膠。它還是婦女產(chǎn)后康復(fù)的一種手段?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》記載到阿膠為“滋補上品、補血圣藥，久服輕身益氣”。也被歷代醫(yī)家認為是調(diào)理氣血的良藥，而阿膠因出東阿縣，故以東阿阿膠品牌最為道地，而東阿阿膠阿膠塊更是其代表產(chǎn)品。我自己就是產(chǎn)后吃的東阿阿膠調(diào)理的，大概吃了一個月左右的時間吧，產(chǎn)后出現(xiàn)的頭暈和睡眠不好的問題就有所緩解了，效果還是不錯的。另外關(guān)于我自己試過的阿膠的吃法也分享給大家，比如阿膠煲雞湯，將一塊阿膠砸碎，配合雞肉煲湯，經(jīng)常這樣吃可以滋陰補血、增強體質(zhì)。尤其適用于我們這

    2023-04-23
  • 頭暈?zāi)垦Ｓ悬c惡心是貧血嗎

    很多女性朋友平時會出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、惡心等癥狀，首先想到的就是自己是不是貧血了。其實會導(dǎo)致這種情況的原因有很多，那么，頭暈?zāi)垦Ｓ悬c惡心是貧血嗎？我們不妨一起通過文章內(nèi)容找答案。頭暈?zāi)垦Ｓ悬c惡心是貧血嗎?引起女性頭暈、惡心最常見的原因就是貧血。特別是月經(jīng)量大，月經(jīng)期長的女性由于缺鐵引發(fā)貧血，在月經(jīng)期間常常會感覺到頭暈且伴有惡心，嚴重情況下可能還會出現(xiàn)眼前發(fā)黑。另外孕期、產(chǎn)后、哺乳期的女性也很容易貧血，從而出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、惡心的癥狀。女人最容易貧血提起貧血這個詞兒，一個面色些許蒼白弱不禁風的女子形象就翩然紙上，很少有人會把一個壯小伙子和貧血聯(lián)系起來。難道貧血真的是這么帶有“性別偏見“的一個詞兒嗎?今天我們就來聊聊為什么女人更容易貧血。我們的身體里其實有個鐵的大池子，如果鐵不夠了，會先動用儲備，尤其在血紅蛋白合成需求增加的時候(比如青少年長個、妊娠、哺乳)。如果儲備都耗竭了，才會出現(xiàn)貧血。對于我們身體里鐵的情況，可以通過檢查血清鐵、鐵蛋白等項目來檢查。如果鐵蛋白低于30ng/ml，但血紅蛋白還沒有出現(xiàn)異常的時候，我們就可以診斷鐵缺乏了。有研究調(diào)查了1990-2010年187個國家不同年齡不同種族人群中貧血的發(fā)生率，在所有的種族及地區(qū)中，女性缺鐵性貧血的發(fā)生率都顯著高于男性。其原因和以下幾方面有關(guān)女性身體里的鐵池子本身也比男性??；女性在妊娠期間鐵消耗量大幅度增加；一般我們身體里的鐵儲備僅有3-4克，妊娠分娩的鐵丟失可能高達1克，想象很多女性，大寶生完就哺乳，很快又懷二寶，可想而知其貧血的可能性有多大；女性鐵攝入量由于飲食偏好可能不足；比如不愛吃肉(尤其紅肉)、不碰各種動物肝臟和血、又特別愛咖啡的人。因此女性就要普遍比男性更容易貧血

  • 什么情況下會引起地中海貧血

    對于地中海貧血相信多數(shù)人并不陌生，這是一種遺傳性溶血性貧血疾病?；忌系刂泻Ｘ氀獣霈F(xiàn)發(fā)育遲緩、貧血、重度發(fā)育不良以及腹內(nèi)腫塊等，讓人非常緊張。但是多數(shù)人卻并不知道什么情況下會引起地中海貧血，也對這一問題非常感興趣，下面我們不妨通過文章內(nèi)容科普一下吧。什么是地中海貧血?簡單來說，地中海貧血癥就是小孩子天生性貧血。地中海貧血是一種遺傳性疾病，在我國多見于南方沿海地區(qū)——兩廣、湖南、四川、浙江、福建和臺灣地區(qū)。這種疾病是由于紅細胞內(nèi)的血紅蛋白數(shù)量和質(zhì)量的異常造成紅細胞壽命縮短的一種先天性貧血。此病目前尚無特殊根治方法。只有間斷輸血或輸濃縮的紅細胞以補充紅細胞的不足。地中海貧血人群由于長期貧血，導(dǎo)致機體缺氧和其他營養(yǎng)成分缺乏，機體免疫力低下，容易發(fā)生各種感染性疾病。那你知道什么情況下會引起地中海貧血?1、后因的突變一些孩子的父母雙方是沒有患過地中海貧血的病史的，但是由于一些后天的基因以及基因突變等原因，也有可能造成孩子有地中海貧血的癥狀。2、父母其中一方或者雙方的原因。父母其中一方有地中海貧血病史。那么孩子地中海貧血的程度也就不會太嚴重，也不會威脅到生命安全。但是父母雙方都患有地中海貧血，如果要孩子，這樣的孩子一出生一般都會患上非常嚴重的地中海貧血，并且會隨時威脅到孩子的生命危險。所以一般患有地中海貧血的人和父母是否有地中海貧血有很大的關(guān)系。3、造血器官出現(xiàn)了問題有的患有地中海貧血的人是因為身體的造血器官出現(xiàn)了故障，不能夠及時的產(chǎn)生供身體使用的紅細胞。所以也會導(dǎo)致地中海貧血。4、血細胞遭到破壞一般患有地中海貧血的人是因為血細胞做到破壞加速，會使身體導(dǎo)致出現(xiàn)貧血。另外有一些疾病引起的貧血，比如說

  • 失眠多夢是不是要吃養(yǎng)心安神的藥？

    如今是個快節(jié)奏時代，無論是工作還是生活，人們都非常的忙碌，這也就導(dǎo)致了長期壓力過大，出現(xiàn)失眠多夢、焦慮不安的情況。長期失眠多夢讓不少人都難受不已，所以對失眠多夢是不是要吃養(yǎng)心安神的藥這一問題非常關(guān)心，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧?，F(xiàn)代人失眠多夢，常見氣血兩虛一提到氣血，人們首先想到的是女性，總覺得補氣血是女性的專利。然而氣與血是人體內(nèi)的兩大基本物質(zhì)，在人體生命活動中占有很重要的地位。所以，其實所有人都會氣血兩虛，這已經(jīng)成了現(xiàn)代人的通病。首先就是熬夜容易導(dǎo)致氣血兩虛，人在白天的所有活動都是消耗氣血的過程，夜間則通過睡眠把消耗的氣血補充回來。如果經(jīng)常熬夜、睡眠過短，氣血自然入不敷出。其次，大多數(shù)人都是腦力工作者，每天的工作會過度消耗腦力，從而引起心脾兩虛，繼而影響氣血的正常生成，也會導(dǎo)致氣血不足。最后，就是飲食方面的影響了?，F(xiàn)在的人吃飯并沒有固定時間，而且也很容易暴飲暴食，這就容易導(dǎo)致胃的消化功能減弱，脾虛則運化無力，使氣血的來源得不到保障。而當一個人氣血兩虛時，最明顯的癥狀就是臉色萎黃、掉發(fā)、失眠多夢、心煩易怒，自己回頭想想，是不是都出現(xiàn)過?所以當出現(xiàn)了這些癥狀后一定要引起重視，積極調(diào)理氣血。那么，失眠多夢是不是要吃養(yǎng)心安神的藥?中醫(yī)說血足神自安”，心神要助在心血中；晚上陽要入于陰，人才能安睡；陰血不足，則陽虛浮外越，人就睡不著；打個比方，大腦的神經(jīng)細胞在控制睡眠的開關(guān)?！兜は姆ā罚骸把摬荒苌蠘s清竅”，人就開始數(shù)羊睡不著。所以對于氣血兩虛導(dǎo)致的失眠多夢，吃養(yǎng)心安神、補氣血的藥就能夠有效改善癥狀。比如阿膠，自明代以來，阿膠補血逐漸成為醫(yī)學家共同認識，并在著作處方中有所體現(xiàn)。李時珍

  • 失眠盜汗的人吃什么食物比較好

    自從生了孩子之后就總感覺很累，到了晚上明明已經(jīng)很困了，可就是睡不著，躺那就盜汗讓人難受不已。這是不少產(chǎn)媽所出現(xiàn)的問題，其實和氣血不足有很大關(guān)系，因此需要及時調(diào)理恢復(fù)。平時生活中有不少食物可補氣血，那失眠盜汗的人吃什么食物比較好?為什么產(chǎn)媽容易失眠盜汗?中醫(yī)認為產(chǎn)后盜汗、失眠，是因為身體虛弱導(dǎo)致的。當媽媽在生育后，往往身體虛弱，在產(chǎn)時消耗了不少氣血，氣虛衛(wèi)陽不固，腠理不密，就會導(dǎo)致陽不斂陰，陰津妄泄而汗出。如果媽媽屬于陰虛，加上產(chǎn)時失血傷陰，虛陰生內(nèi)熱，睡覺時候陽乘陰分，熱破津液外泄，從而發(fā)生產(chǎn)后盜汗。另外十月懷胎，一朝分娩，生產(chǎn)中大量汗出、產(chǎn)傷出血、產(chǎn)后惡露以及產(chǎn)后哺乳等均耗血傷津,女子以血為用，致產(chǎn)后血脈空虛，營陰暗耗，而致產(chǎn)后失眠。因此對于產(chǎn)媽來說需要通過坐月子來恢復(fù)身體，而這個“坐月子”就是恢復(fù)元氣、恢復(fù)氣血。那該如何恢復(fù)氣血呢?其實除了好好休息之外，飲食調(diào)理就是非常重要的一步，這個時候可能大家就會問了，失眠盜汗的人吃什么食物比較好?產(chǎn)后補氣血，這幾款食物就不錯1、龍眼：龍眼味甘、性溫，具有益氣血、補心脾、健脾胃的功效。臨床可用于改善多種原因引起的頭暈、失眠、心悸等癥狀。同時，龍眼對于病后或女性產(chǎn)后體虛也可起到良好調(diào)理效果。2、紅棗：紅棗味甘、性溫，具有養(yǎng)血安神、補中益氣功效，可調(diào)理產(chǎn)婦氣血虛弱的癥狀，當然除上述食物外，如黑芝麻、銀耳等多種藥食同源的食物也都具有益氣、補血功效，可用于產(chǎn)婦術(shù)后滋補氣血、調(diào)理身體。其實除了飲食調(diào)理補氣血外，適當服用一些補氣血的中成藥能更快幫助產(chǎn)媽恢復(fù)，比如東阿阿膠復(fù)方阿膠漿。其實產(chǎn)媽除了生產(chǎn)會失血傷陰外，后期的哺乳也是非常損耗氣血的，而中藥阿膠，一直以

  • 用什么中成藥緩解失眠多夢

    這女人一上了年紀就很容易出現(xiàn)失眠多夢的癥狀，那種一宿一宿睡不著，好不容易睡覺還做夢的感覺非常難受，第二天一點精神都沒有。所以到了這個年紀，不少女性朋友會選擇通過中成藥調(diào)理失眠多夢，來擺脫痛苦。那么，用什么中成藥緩解失眠多夢比較好呢？我們接著往下看。首先我們來剖析一下，為什么女人上了年紀容易失眠多夢血是女人身體健康、美麗常在的法寶，可以說，女人一生都是以血為重的。不管是維持月經(jīng)正常，還是胎產(chǎn)孕育，抑或延年益壽、美容養(yǎng)顏，血都是基礎(chǔ)。相對于男性來講，女性的一生會耗損更多的血。月經(jīng)、妊娠、分娩、哺乳，都會耗損比較多的氣血，導(dǎo)致氣血不足，出現(xiàn)膚色暗淡，唇色、指甲顏色淡白，經(jīng)常心悸、疲倦，頭暈眼花，失眠，手足發(fā)麻，月經(jīng)失調(diào)等癥狀。中醫(yī)說血足神自安”，心神要助在心血中；晚上陽要入于陰，人才能安睡；陰血不足，則陽虛浮外越，人就睡不著；打個比方，大腦的神經(jīng)細胞在控制睡眠的開關(guān)?！兜は姆ā罚骸把摬荒苌蠘s清竅”，人就開始數(shù)羊睡不著。由此可以看出，女人上了年紀會出現(xiàn)失眠多夢，其實和氣血不足有很大關(guān)系。那么，用什么中成藥緩解失眠多夢?氣血不足導(dǎo)致的失眠多夢，可通過補氣血調(diào)理，那就不妨通過東阿阿膠復(fù)方阿膠漿補氣血吧。復(fù)方阿膠漿，其源于我國明代著名醫(yī)學家張景岳《景岳全書》中的兩儀膏。阿膠性味甘平，為血肉有情之品；紅參大補元氣，阿膠、紅參共為君藥，共奏補氣養(yǎng)血之功效。熟地黃補血養(yǎng)陰，助阿膠補血；黨參補中益氣；山楂健脾助運。諸藥合用，補而不滯。阿膠、熟地補血，紅參黨參補氣，山楂健胃促吸收，補氣的同時也補血，復(fù)方阿膠漿補氣的同時補血，為人體提供了充足的陰血；大腦營養(yǎng)供應(yīng)充足，自然能安然入睡，復(fù)方阿膠漿具有補益

  • 東阿阿膠復(fù)方阿膠漿老人能喝嗎

    阿膠沒人不知道，而其中東阿阿膠復(fù)方阿膠漿更是知名大品牌。對于頭暈，失眠，乏力都有不錯的療效，因此也被不少人作為送給老人的滋補佳品。但也有不少人不確定復(fù)方阿膠漿是否適合家里的老人，那復(fù)方阿膠漿老人能喝嗎？下面我們就針對其適用人群為大家簡單科普一下。關(guān)于東阿阿膠復(fù)方阿膠漿復(fù)方阿膠漿是東阿阿膠獨家中藥大品種，其組方來源于400多年前明代著名醫(yī)學家張介賓所著《景岳全書》中收錄的經(jīng)典明方“兩儀膏”，在此基礎(chǔ)上配伍阿膠、紅參、山楂制成復(fù)方制劑。復(fù)方阿膠漿遵循中醫(yī)“氣血同源”，“氣血互長”理論，采用補血圣藥東阿阿膠為蓄血之魂，以血肉有情之品補血養(yǎng)陰，繼之融紅參，黨參之氣大補元氣，以“養(yǎng)地之精”熟地滋補肝腎，補血填精，以山楂坐鎮(zhèn)中洲(脾胃)健脾消食，活血行氣促進運化吸收。完美的達到了其補氣養(yǎng)血，用于氣血兩虛，頭暈?zāi)垦?，心悸失眠，食欲不振，白細胞減少癥及貧血的功效。那么，東阿阿膠復(fù)方阿膠漿老人能喝嗎?對于東阿阿膠的效果大家都是有目共睹的，但是對于一些不了解東阿阿膠復(fù)方阿膠漿的人來說，還是更關(guān)心老人能不能喝。其實東阿阿膠復(fù)方阿膠漿適用人群是非常廣泛的，不僅老人可以喝，氣血虛導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)女性、更年期女性、腫瘤患者群體等都是可以服用的。中醫(yī)認為，氣血是人體的根本，是組成人體的重要物質(zhì)，無論男人還是女人，都應(yīng)該注意氣血的保養(yǎng)。而老年人，特別是更年期的老人，易感冒，易感染，乏力，或者面色差，睡眠差，氣短，血虧等，其實這些都有可能是氣血虧虛造成的。氣血失常是導(dǎo)致人體疾病的根本，人體的大多數(shù)疾病，都和氣血失常有關(guān)；各種致病因素作用于人體，也會影響氣血運行。復(fù)方阿膠漿主要用于補氣養(yǎng)血，假如出現(xiàn)以上氣血不足的情況，便可

  • 治療更年期心煩失眠的藥吃點啥好

    更年期心煩失眠在很多人看來很常見，不需要調(diào)理，但其實很多人都被困在這樣的問題里出不來，所以調(diào)理還是很有必要的，不妨試著用藥調(diào)理，治療更年期心煩失眠的藥吃點啥好呢？我記得曾經(jīng)遇到過一位全職太太，來就診時的狀態(tài)非常憔悴，脫口而出的一句“醫(yī)生，我就想自殺”嚇到了我。與此同時，她的身體癥狀很明顯，冒汗，睡不著，胸悶，有壓迫感，總有瀕死感。原本她是一位非常優(yōu)秀的企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)，40 歲左右，因為一直忙著工作，作息很不規(guī)律。跟丈夫兩地分居，一直自己獨自帶娃，心里很孤獨，心煩失眠的問題很嚴重，而且已經(jīng)半年不來月經(jīng)了，雌激素水平很低，卵巢功能已經(jīng)衰竭了。后來做了激素替代治療后，狀態(tài)恢復(fù)的還可以，不過她想日常生活中也能夠長期調(diào)理一下，問我治療更年期心煩失眠的藥有推薦嗎？我給她推薦了中成藥靜心口服液，因為中醫(yī)藥具有安全、有效的多重優(yōu)勢，而靜心口服液具有寧心安神的作用，可以從根源綜合調(diào)理更年期綜合征，有效提高更年期睡眠質(zhì)量。同時它還能夠滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝，緩解更年期常見的潮熱汗出、心煩氣躁、關(guān)節(jié)僵硬、頭暈頭痛、耳鳴腰酸、口干口苦等癥。后來在生活中她也重新調(diào)整了生活狀態(tài)，跟我說狀態(tài)終于也好了很多，我很為她高興。其實，針對更年期心煩失眠的問題，首先就要求身心放松。因為，更年期女性往往容易出現(xiàn)情緒煩躁、精神緊張的情況，從而誘發(fā)失眠，可通過深呼吸的方式進行自我放松，同時要注意勞逸結(jié)合，不要整日緊張，也不要整日悠閑。在睡前不要看情節(jié)緊張的電視或小說，不要吃得過飽，更不要喝咖啡、濃茶和酒等帶有刺激性的飲食。所以，只注重飲食、心態(tài)和生活方式調(diào)理的你如果還被困在更年期的問題里出不來的話，不妨試試治療更年期心煩失眠的藥，或許就

    2023-04-23
  • 治療更年期心煩失眠的藥吃點啥好

    更年期心煩失眠在很多人看來很常見，不需要調(diào)理，但其實很多人都被困在這樣的問題里出不來，所以調(diào)理還是很有必要的，不妨試著用藥調(diào)理，治療更年期心煩失眠的藥吃點啥好呢？我記得曾經(jīng)遇到過一位全職太太，來就診時的狀態(tài)非常憔悴，脫口而出的一句“醫(yī)生，我就想自殺”嚇到了我。與此同時，她的身體癥狀很明顯，冒汗，睡不著，胸悶，有壓迫感，總有瀕死感。原本她是一位非常優(yōu)秀的企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)，40 歲左右，因為一直忙著工作，作息很不規(guī)律。跟丈夫兩地分居，一直自己獨自帶娃，心里很孤獨，心煩失眠的問題很嚴重，而且已經(jīng)半年不來月經(jīng)了，雌激素水平很低，卵巢功能已經(jīng)衰竭了。后來做了激素替代治療后，狀態(tài)恢復(fù)的還可以，不過她想日常生活中也能夠長期調(diào)理一下，問我治療更年期心煩失眠的藥有推薦嗎？我給她推薦了中成藥靜心口服液，因為中醫(yī)藥具有安全、有效的多重優(yōu)勢，而靜心口服液具有寧心安神的作用，可以從根源綜合調(diào)理更年期綜合征，有效提高更年期睡眠質(zhì)量。同時它還能夠滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝，緩解更年期常見的潮熱汗出、心煩氣躁、關(guān)節(jié)僵硬、頭暈頭痛、耳鳴腰酸、口干口苦等癥。后來在生活中她也重新調(diào)整了生活狀態(tài)，跟我說狀態(tài)終于也好了很多，我很為她高興。其實，針對更年期心煩失眠的問題，首先就要求身心放松。因為，更年期女性往往容易出現(xiàn)情緒煩躁、精神緊張的情況，從而誘發(fā)失眠，可通過深呼吸的方式進行自我放松，同時要注意勞逸結(jié)合，不要整日緊張，也不要整日悠閑。在睡前不要看情節(jié)緊張的電視或小說，不要吃得過飽，更不要喝咖啡、濃茶和酒等帶有刺激性的飲食。所以，只注重飲食、心態(tài)和生活方式調(diào)理的你如果還被困在更年期的問題里出不來的話，不妨試試治療更年期心煩失眠的藥，或許就

    2023-04-23
  • 女性朋友更年期喝靜心助眠口服液管用嗎？

    不到更年期的年紀是沒有辦法理解更年期的女性的，旁人只覺得更年期的她們有點“作”，但其實她們比我們更需要關(guān)愛，也更需要治療，特殊時期就要特殊處理，那么女性朋友更年期喝靜心助眠口服液管用嗎？進入更年期后身體會發(fā)生哪些變化？女性一旦進入到更年期，在情緒上的表現(xiàn)是非常明顯的，她們的情緒波動會特別大，哪怕遇到一些非常小的事情也會變得異常憤怒，情緒上的激動讓她們總是和周圍人的關(guān)系陷入非常緊張的狀態(tài)中，完全像換了一個人。出現(xiàn)這種情況并不是她們想要發(fā)脾氣，而是進入更年期階段生理原因?qū)е碌?。同時更年期也是非常容易生病的一個時期，抵抗力低全身上下哪哪都不舒服。這也會讓她們的身體和精神變得異常疲憊，使更年期的癥狀變得更加明顯。中年女性在更年期還有一個常見的表現(xiàn)，那就是睡不安穩(wěn)，睡一會醒一會，而且在睡眠的過程中也會伴隨著出汗、做惡夢等情況，讓她們的睡眠質(zhì)量直線降低。這也是她們身體總是出現(xiàn)不適癥狀、情緒暴躁不穩(wěn)定的關(guān)鍵原因。面對更年期的這些變化和不適時，很多女性總覺得忍忍就過去了，其實這是一個誤區(qū)！更年期綜合征不容忽視，不及時調(diào)理干預(yù)會嚴重影響女質(zhì)量，甚至是日后的身體健康。中醫(yī)認為，更年期女性身體產(chǎn)生的多種變化，究其根本在于腎中所藏的精氣逐漸衰竭，肝血無法得到有效充養(yǎng)，肝血不足，陰虛內(nèi)熱導(dǎo)致失眠。腎虛不僅可以引起肝血虛而導(dǎo)致失眠，且腎虛本身也會引起失眠癥狀，繼而產(chǎn)生其他相關(guān)不適。因此調(diào)理更年期癥狀時要注重從肝腎根源進行調(diào)理。更年期喝靜心助眠口服液管用嗎？很多朋友選擇調(diào)理產(chǎn)品時都聽說過靜心助眠口服液，一看名字就感覺很對癥，能靜心又能助眠。確實，靜心助眠口服液具有滋腎疏肝，養(yǎng)血安神的作用，以滋補肝腎為核心，

  • 女性更年期喝靜心口服液可以嗎

    更年期常常在人們還沒有發(fā)覺的時候找上門，很多人將它視為一時的癥狀，不管不顧，但是有的人及時發(fā)現(xiàn)并找到了適合自己的調(diào)理方法，所以很順利地便度過了這個時期，所以會有人問更年期喝靜心口服液可以嗎等類似的問題。請注意更年期會出現(xiàn)的這些身體變化一、月經(jīng)不規(guī)律在更年期前幾年，女性的月經(jīng)可能會變得不規(guī)律，月經(jīng)周期可能會變短或變長，月經(jīng)量可能會減少或增加。這是由于卵巢開始減少產(chǎn)生卵子和雌激素，導(dǎo)致生殖功能開始下降，月經(jīng)不規(guī)律是女性進入更年期的標志。二、情緒波動隨著體內(nèi)雌激素水平的下降，女性可能會出現(xiàn)情緒波動的現(xiàn)象，如易怒、抑郁、焦慮等。這是因為雌激素與情緒相關(guān)的神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)有關(guān)，當雌激素水平下降時，可能會影響神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)的平衡，導(dǎo)致情緒波動。三、身體潮熱易出汗身體潮熱易出汗往往也是更年期最為典型的癥狀表現(xiàn)之一。對于女性來說，若是在45歲以后發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常在半夜睡覺時容易出現(xiàn)潮熱或是出汗的癥狀時，那就需要提高警惕了，這或許就是由于身體各項機能衰弱，導(dǎo)致體內(nèi)雌性激素分泌減少，從而使得體內(nèi)的內(nèi)分泌紊亂所引發(fā)的更年期的表現(xiàn)。四、骨質(zhì)疏松在更年期前后，女性的骨質(zhì)疏松的風險會逐漸增加。這是因為雌激素在維持骨骼健康方面起著重要作用。當體內(nèi)雌激素水平下降時，骨密度會下降，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的風險增加，可能會出現(xiàn)骨折等問題。中醫(yī)認為腎虛，是誘發(fā)一系列更年期癥狀的根源。首先腎主水，肝主木，腎水不足，肝木失于滋潤，虛陽上浮，出現(xiàn)面部潮紅、烘熱汗出、煩躁易怒，眼睛干澀，偏頭痛等癥狀；其次，腎與心是水火關(guān)系，水不足則火就旺，則失眠、心煩、心悸；因此，更年期階段的女性，容易出現(xiàn)烘熱汗出、失眠煩躁、神疲乏力等癥狀。中醫(yī)調(diào)理更年期：遵循

  • 醫(yī)生來解答更年期出汗失眠需要治療嗎

    出汗失眠其實是比較常見的情況，但是放到更年期就比較特別了，尤其是更年期不止會有這兩個表現(xiàn)，多個癥狀放到一起不煩躁才怪，不過如果能及時調(diào)理，更年期也是可以順利度過的，下面看看更年期出汗失眠需要治療嗎？更年期是女性的特殊時期，它是由于卵巢功能減退、雌激素水平漸低，引起的一系列癥狀，這些癥狀不僅包括月經(jīng)的改變，還包括機體狀態(tài)的改變，比如很多人會出現(xiàn)明顯的出汗、潮熱、睡眠欠佳以及情緒波動、焦慮、抑郁等。更年期出汗失眠需要治療嗎？如果說出汗失眠的問題已經(jīng)嚴重到影響了日常的生活，那么還是有調(diào)理的必要的，如果更年期出汗睡眠不好，癥狀比較輕，可以通過行為調(diào)整比如鍛煉身體，改善作息時間等，來緩解癥狀。如果更年期出汗睡眠不好，癥狀比較重，通過行為調(diào)整不能緩解時，需要及時到醫(yī)院就診?？梢允褂盟幬飦砜刂?，比如說對癥處理，中醫(yī)中藥方面，如靜心口服液，具有寧心安神的作用，可以從根源綜合調(diào)理更年期綜合征，有效提高更年期睡眠質(zhì)量。同時它還能夠滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝，緩解更年期常見的潮熱汗出、心煩氣躁、關(guān)節(jié)僵硬、頭暈頭痛、耳鳴腰酸、口干口苦等癥。當然，如果符合使用激素的條件，還可以進行激素替代療法。更年期潮熱出汗，多數(shù)時候是間歇性發(fā)作的，保養(yǎng)的方法有很多種，患者自己除了需要飲食調(diào)養(yǎng)之外，還要學會自尋快樂，盡量讓自己心情愉快，經(jīng)常的歡笑，有利于各個器官產(chǎn)生協(xié)調(diào)一致的振動，促進機體分泌對身體健康的有益激素，心靜自然涼。綜上所述，更年期出汗失眠需要治療嗎？答案是影響到生活還是有治療的必要的，如果不知道如何治療，建議可以先去醫(yī)院讓醫(yī)生評估一下再確定治療的方案為好。

  • 溫馨提醒丨大降溫！氣溫變化引起感冒怎么辦？

    最近國內(nèi)天氣陰晴不定，氣溫急轉(zhuǎn)直下，據(jù)中國天氣網(wǎng)氣象預(yù)警，今起三天(4月22日至24日)，強冷空氣繼續(xù)影響我國，北方多地將有明顯降雪天氣，南方降雨也將發(fā)展增多，新一輪的感冒又將襲來，為此不少人發(fā)出擔憂，面對如此變化莫測的天氣，氣溫變化引起感冒怎么辦？若想要知道天氣驟變，氣溫變化引起感冒怎么辦，大家首先需要了解以下幾點內(nèi)容。為什么降溫容易感冒？感冒主要是由病毒引起，常見于鼻病毒、腺病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等，同時患病也與日常的環(huán)境、生活方式息息相關(guān)。尤其氣溫驟降，忽冷忽熱，容易導(dǎo)致身體抵抗力下降，增加感冒病毒入侵機體的幾率。對于兒童、老年人以及有基礎(chǔ)疾病等本身免疫力低下者則降溫后更容易感冒。那感冒怎么辦？又該如何防范？感冒后患者一般以鼻塞流涕、打噴嚏、咽痛等呼吸道癥狀為主，也可能伴隨輕微發(fā)熱、乏力、肌肉酸痛等。呼吸科專家建議民眾如出現(xiàn)感冒初期癥狀就要及時用藥治療，避免病情遷移，比如連花清瘟膠囊、氨咖黃敏、氨酚烷胺等。其中連花清瘟膠囊是中成藥，主要由連翹、金銀花、板藍根、廣藿香、紅景天、大黃等中藥材組成，針對感冒流感引起鼻塞、流涕、咳嗽、頭痛、發(fā)熱、咽痛等癥狀具有比較好的效果。而且連花清瘟膠囊組方中加入了調(diào)節(jié)免疫的紅景天，可提高機體的抵抗力，促進機體康復(fù)。現(xiàn)代研究證實該藥還能夠顯著抑制鼻病毒、腺病毒以及甲型流感病毒、乙型流感病毒等多種呼吸道常見病毒，減輕病毒造成的炎癥反應(yīng)，規(guī)范服藥可縮短病程。除用藥外，做好疾病防范也非常重要，日常應(yīng)規(guī)律作息、保證充足睡眠，做好保暖，飲食宜清淡、富含營養(yǎng)，多吃新鮮蔬果以及瘦肉、蛋類、奶類等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)類食物，均有益于改善身體免疫功能，避免病毒趁虛而入。天

    2023-04-23
  • 更年期失眠耳鳴燥熱吃什么藥能改善

    更年期是每個人必經(jīng)的階段，尤其女性遇到更年期就像如臨大敵一般，出現(xiàn)失眠耳鳴燥熱時常常顯得手足無措，究竟該如何對付更年期呢？更年期失眠耳鳴燥熱吃什么藥能改善呢？更年期是女性必經(jīng)的一個階段，這個階段如果調(diào)理得當，就能平平穩(wěn)穩(wěn)地過渡到老年期。更年期為女性絕經(jīng)前后的一段時期，是中年到老年的過渡時期。中醫(yī)認為此時人體腎氣漸衰，天癸將竭，沖任二脈虛損，陰衰陽盛，陰陽失調(diào)，出現(xiàn)一系列不適的自覺癥狀，如面色潮紅、眩暈、耳鳴、眼花、失眠、記憶力減退、焦慮、抑郁、神經(jīng)過敏、易激動、情緒不穩(wěn)、關(guān)節(jié)肌肉疼痛、月經(jīng)紊亂等等。除了正視事實，調(diào)適心情，保持規(guī)律的起居生活，適當補充營養(yǎng)，豐富生活外，對癥下藥不失為一個有效的途徑。更年期失眠耳鳴燥熱吃什么藥能改善？中藥方調(diào)理可以試試靜心口服液，它具有滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神等作用，原方《一貫煎》已有250年歷史，是滋陰疏肝的代表名方。靜心口服液在《一貫煎》組方基礎(chǔ)上，添加了白芍、菟絲子、黃連、丹參、龍骨、牡蠣、五味子和雞內(nèi)金，傳承升級經(jīng)典古方，并與現(xiàn)代工藝結(jié)合，具備滋養(yǎng)肝腎，寧心安神的功效，更適合現(xiàn)代中國女性體質(zhì)。做到心肝腎同調(diào)，從根源上溫和調(diào)理更年期，有效緩解更年期癥狀。對于更年期女性陰虛肝旺所致的失眠耳鳴燥熱等癥療效顯著。關(guān)于“更年期失眠耳鳴燥熱吃什么藥能改善”的問題想必大家已經(jīng)沒有什么疑問了，提醒上了年紀的女性朋友平時一定要注意觀察自己的身體變化，有異常及早就醫(yī)調(diào)理。

  • 更年期胸悶出汗失眠用什么藥

    胸悶、出汗、失眠……這些看似很常見的身體信號很可能是更年期導(dǎo)致的，如果你經(jīng)常被此類問題困擾，那么建議你及時就醫(yī)，適當調(diào)理，本文將告訴大家更年期胸悶出汗失眠用什么藥好。更年期是女性從年輕走向成熟必經(jīng)的一個自然生理過程，根源是女性體內(nèi)的卵巢功能衰竭。在這個階段，女性的身體會受到一些癥狀的困擾，比如說情緒問題，身體潮熱出汗失眠等。更年期中的女性，一直被各種問題困擾，也是很頭疼。想要安穩(wěn)度過更年期，到底應(yīng)該怎么做？下面就來好好的說一下。更年期胸悶出汗失眠不要慌，要靜心更年期女性朋友往往情緒不穩(wěn)定，容易生氣，容易焦慮、緊張或長期抑郁。這些不良的情緒會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，從而加重更年期的不適。因此，更年期女性朋友應(yīng)該保持平靜的態(tài)度，學會放松自己，以樂觀平和的心態(tài)面對生活。必要的時候，藥物調(diào)理要跟上，更年期胸悶出汗失眠用什么藥呢？中醫(yī)認為腎虛，是誘發(fā)一系列更年期癥狀的根源，因為腎與心是水火關(guān)系，水不足則火就旺，則失眠、心煩、心悸，治療應(yīng)以滋補肝腎為主，靜心口服液專注更年期綜合調(diào)理，具有滋養(yǎng)肝腎，寧心安神的作用，通過滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神，心肝腎同調(diào)的方式輔助治療更年期癥狀，對于更年期婦女陰虛肝旺所致的烘熱汗出、心情煩躁，腰膝酸軟、失眠多夢等癥具有良好療效，可作為更年期女性日常管理用藥。除此以外，更年期需注意生活調(diào)理，包括飲食調(diào)理、生活作息調(diào)理、運動調(diào)理等，保持低鹽、低脂、清淡飲食，減少油膩、刺激性食物的攝入。注意早睡早起，保持充足睡眠，日常適當進行體育鍛煉，可選擇慢跑、太極拳、瑜伽等運動方式，緩解陰陽失衡、臟腑功能紊況，有利于改善潮熱、出汗、失眠癥狀。關(guān)于“更年期胸悶出汗失眠用什么藥”的介

  • 壓瘡能用京萬紅軟膏嗎，本文告訴你正確答案

    老年人隨著年齡增大，身體各項機能都開始衰退，很容易出現(xiàn)心力衰竭、癱瘓等情況，這時就難免會臥病在床。而長時間臥床保持一個姿勢，再加上護理不當，就很容易產(chǎn)生壓瘡，此時對于老人來說更是雪上加霜，但壓瘡并不是難以治愈的，通過專業(yè)清創(chuàng)在配合藥膏涂抹就可以達到很好的治療效果，而京萬紅軟膏作為治療外傷的常用藥膏，那么治療壓瘡能用京萬紅軟膏嗎？小編咨詢了專業(yè)的醫(yī)生給出了如下建議：其實從專業(yè)醫(yī)學上來說，壓瘡是由于局部組織長期受壓，發(fā)生持續(xù)缺血、缺氧、營養(yǎng)不良而致組織壞死的壓力性潰瘍。壓瘡的治療，首先要去除危險因素，因為壓瘡是由于長期受壓的部位缺血、壞死所導(dǎo)致的。所以，首先要把受壓的情況解除，比如勤翻身，把受壓的部位用軟墊墊起來，避免長期受壓，才是解決的根本辦法。一般專業(yè)醫(yī)生在治療壓瘡時，會先進行清創(chuàng)，然后用生理鹽水清洗干凈，直到露出健康創(chuàng)面，之后在創(chuàng)面上涂抹一些防止傷口感染、加快愈合，促進創(chuàng)面恢復(fù)的藥物，那么治療壓瘡能用京萬紅軟膏嗎？答案是可以的，京萬紅軟膏由33味中藥組成，具有很好的活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的作用，可促進壞死組織液化脫落，促進創(chuàng)面肉芽生長，還具有煨膿的作用，能夠提膿祛腐拔毒，增加局部膿液排出，有助于創(chuàng)面肉芽、皮膚的生長，促進病情的恢復(fù)，效果非常好。另外，在治療壓瘡的同時，也要注意加強基礎(chǔ)護理，使壓瘡局部不再受壓，并對年老體弱或者潰瘍久不收口者，配合內(nèi)部藥物調(diào)理身體，補益氣血加強營養(yǎng)，以提高抗病能力，促進傷口早日愈合康復(fù)。不過對于壓瘡這一疾病最好還是以預(yù)防為主，這樣才能從根本上減輕患者的痛苦。如加強營養(yǎng)，通過攝入含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素的食物，以增強抵抗力和免疫力來預(yù)防壓瘡的發(fā)生

    2023-04-21
  • 女性更年期失眠喝靜心助眠口服液管用嗎

    工作壓力大會失眠，生活瑣事多會失眠，到了更年期也會失眠，更年期的女性朋友失眠的問題還是比較頻繁的，高質(zhì)量的睡眠需要用藥調(diào)理，那么更年期失眠喝靜心助眠口服液管用嗎？更年期在中老年女性群體發(fā)生率較高更年期綜合征又稱圍絕經(jīng)期綜合征，指婦女絕經(jīng)后性激素減少所致的一系列神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂和心理癥狀的一組癥候群，多見于40到60歲的中老年女性群體。更年期常見的癥狀主要有四大類，一個就是血管收縮癥狀，比如容易出汗、容易發(fā)熱等等；第二就是情緒方面的癥狀，到了這個階段就會發(fā)火，到夜里面睡眠不好，包括多疑啊焦慮啊，都有可能發(fā)生；第三就是我們說的骨關(guān)節(jié)癥狀，會出現(xiàn)背痛，全身的關(guān)節(jié)都會痛。嚴重的話，更年期還會引起骨質(zhì)疏松和泌尿生殖道萎縮的癥狀。中醫(yī)認為，先天腎氣漸衰，精血不足，導(dǎo)致機體陰陽失調(diào)，是出現(xiàn)更年期癥狀的主要原因，治療應(yīng)遵循滋補肝腎、養(yǎng)血安神的原則。更年期失眠喝靜心助眠口服液管用嗎？效果還是可以的，靜心助眠口服液具有改善睡眠、增強骨密度的功效，從根源上綜合調(diào)理身體，有效改善更年期女性的失眠。成分中含有豐富的炒棗仁、地黃、生牡蠣、白芍等，這些草本成分能夠起到疏肝解郁，養(yǎng)血安神的作用，從根源改善更年期女性的失眠問題。對于更年期的女性一定要多體諒，遇事多交流溝通，尊重她的意見，讓她感覺自己是這個家庭的主心骨；其次還要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，選擇低熱量、低淀粉、低脂肪、低鹽為原則，當然還要勸導(dǎo)她參加一些力所能及的運動，比如廣場舞、散步、太極等。更年期失眠喝靜心助眠口服液管用嗎？上文已經(jīng)給出了解釋，藥物調(diào)理確實需要堅持，家人朋友的關(guān)心也不能少，合理飲食、適當運動，看似很日常的小事，同樣也會影響到藥物的療效。

  • 靜心助眠口服液可以治更年期失眠嗎

    工作壓力大會失眠，生活瑣事多會失眠，到了更年期也會失眠，更年期的女性朋友失眠的問題還是比較頻繁的，高質(zhì)量的睡眠需要用藥調(diào)理，那么更年期失眠喝靜心助眠口服液管用嗎？更年期在中老年女性群體發(fā)生率較高更年期綜合征又稱圍絕經(jīng)期綜合征，指婦女絕經(jīng)后性激素減少所致的一系列神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂和心理癥狀的一組癥候群，多見于40到60歲的中老年女性群體。更年期常見的癥狀主要有四大類，一個就是血管收縮癥狀，比如容易出汗、容易發(fā)熱等等；第二就是情緒方面的癥狀，到了這個階段就會發(fā)火，到夜里面睡眠不好，包括多疑啊焦慮啊，都有可能發(fā)生；第三就是我們說的骨關(guān)節(jié)癥狀，會出現(xiàn)背痛，全身的關(guān)節(jié)都會痛。嚴重的話，更年期還會引起骨質(zhì)疏松和泌尿生殖道萎縮的癥狀。中醫(yī)認為，先天腎氣漸衰，精血不足，導(dǎo)致機體陰陽失調(diào)，是出現(xiàn)更年期癥狀的主要原因，治療應(yīng)遵循滋補肝腎、養(yǎng)血安神的原則。更年期失眠喝靜心助眠口服液管用嗎？效果還是可以的，靜心助眠口服液具有改善睡眠、增強骨密度的功效，從根源上綜合調(diào)理身體，有效改善更年期女性的失眠。成分中含有豐富的炒棗仁、地黃、生牡蠣、白芍等，這些草本成分能夠起到疏肝解郁，養(yǎng)血安神的作用，從根源改善更年期女性的失眠問題。對于更年期的女性一定要多體諒，遇事多交流溝通，尊重她的意見，讓她感覺自己是這個家庭的主心骨；其次還要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，選擇低熱量、低淀粉、低脂肪、低鹽為原則，當然還要勸導(dǎo)她參加一些力所能及的運動，比如廣場舞、散步、太極等。更年期失眠喝靜心助眠口服液管用嗎？上文已經(jīng)給出了解釋，藥物調(diào)理確實需要堅持，家人朋友的關(guān)心也不能少，合理飲食、適當運動，看似很日常的小事，同樣也會影響到藥物的療效。

  • 靜心助眠口服液對更年期有用嗎？

    進入更年期的女性好像真的像換了一個人，我身邊有比較典型的例子，曾經(jīng)活潑開朗的性格，到了更年期仿佛真的就會歇斯底里，更年期真的這么可怕嗎？靜心助眠口服液對更年期有用嗎？為什么更年期會失眠？大多數(shù)更年期的女性都會長期受到失眠的困擾，而失眠往往也是更年期女性最為常見的癥狀之一。這主要是因為，對于更年期女性來說，由于受到體內(nèi)內(nèi)分泌失調(diào)的影響，女性的睡眠質(zhì)量會大打折扣，從而使得女性容易出現(xiàn)失眠、入睡困難或多夢易醒、醒后無法入睡，甚則徹夜不寐等多種睡眠障礙。中醫(yī)認為更年期發(fā)病之本在于腎陰虧虛，其標在于心肝火旺、痰熱內(nèi)擾；證型以心腎不交、心肝火旺、痰熱內(nèi)擾型失眠多見。肝腎不足是女性更年期失眠的發(fā)病基礎(chǔ)，七情內(nèi)傷是該病的發(fā)病誘因，經(jīng)血虧虛、心神失養(yǎng)是發(fā)病機理，所以治療上應(yīng)堅持滋補肝腎、養(yǎng)血安神的方法。靜心助眠口服液對更年期有用嗎？當然，中醫(yī)對于治療更年期女性失眠有豐富的經(jīng)驗，靜心助眠口服液具有改善睡眠、增強骨密度的功效，從根源上綜合調(diào)理身體，有效改善更年期女性的失眠。成分中含有豐富的炒棗仁、地黃、生牡蠣、白芍等，這些草本成分能夠起到滋養(yǎng)肝腎，寧心安神的作用，從根源改善更年期女性的失眠，長期服用能夠增強骨密度，延緩骨質(zhì)疏松的發(fā)生。更年期失眠是常見的現(xiàn)象，我們應(yīng)該正視此問題，避免自責憂慮。很多人晚上一就擔心睡不著，或是想盡辦法讓自己快速入眠，結(jié)果適得其反。失眠是更年期的常見問題，不要過度擔心。有些人憂慮過多，因為白天事情多，自責懊悔情緒稍輕，到夜晚則“徘徊”在自責、懊悔的幻想與興奮中，難眠。靜心助眠口服液對更年期有用嗎？上文已經(jīng)給出了答案，其實，面對更年期出現(xiàn)的一些癥狀，我們不用過于擔憂，但也不能

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