失眠健忘心煩意亂是更年期嗎
女性上了45歲就要經歷更年期階段了,但是大家對于更年期綜合征的了解比較少,所以比較關注失眠健忘心煩意亂是更年期嗎這一問題,下面我們就通過文章內容了解下吧。 失眠健忘心煩意亂是更年期嗎? 出現失眠健忘心煩易怒是屬于更年期,更年期一般來說是55歲到65歲之間,也會更年期提前,更年期身體會出現一些不良的反應,焦慮脾氣暴躁,心情失落,失眠多夢,神經衰弱等癥狀,所以到了45歲左右的的女性就要小心更年期的到來了。 中醫(yī)解讀更年期綜合征 更年期綜合征屬中醫(yī)“絕經前后諸癥”的范疇,《素問·上古天真論》曰:“任脈虛,太沖脈衰少,天癸竭。地道不通,故形壞而無子也?!眿D女在絕經前后,腎氣由盛漸衰,天癸將竭,沖任二脈虛衰,致月經異常,甚至絕經,生殖能力降低,甚至消失,這是婦女正常的生理衰退變化。在生理轉折期,若腎虛天癸竭的過程加劇或加深,加之受到內外環(huán)境諸多因素的影響,致腎陰陽失調,沖任不足可導致絕經期婦女表現出疾病特征。 更年期女性出現的不適癥狀常見病機以陰陽失衡為主,且腎陰虛多見,易累及其他臟腑。若腎水不足以制約心火,心火獨亢于上,則出現心悸怔忡、心煩失眠、潮熱等一系列心腎不交的證候;乙癸同源,若腎陰不足,則易出現肝腎陰虛,水不涵木,肝陽偏亢,則出現頭暈、耳鳴、腰膝酸軟、心煩易怒等癥[1]。我們身體的五臟六腑都有陰陽,腎有腎陰、腎陽,肝有肝陰、肝陽,陰陽平衡之后我們的身體才會健康。當陰不足的時候,陽就會過于旺盛,然后導致肝陽上亢從而上火。另外陰虛還會導致肝郁氣結,從而情緒不好,出現心煩易怒、失眠等癥狀。 那么,更年期所出現的失眠健忘心煩意亂該如何緩解? 諸上研究證明更年期是肝腎陰虛所致,因此想要擺脫這些不適,可通過滋補肝腎、鎮(zhèn)