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正視更年期，香芍顆?？梢灾委熜臒┦邌?/a>

生活中，更年期這個詞似乎常常被提及，但是很少有人認真的“解剖”過它，我們對它的認識更多的停留在影視作品中那個無理取鬧、暴躁、煩人、莫名其妙的刻板階段，更不知道更年期是一個需要調理的時期，那么今天我們就來聊聊更年期，聊聊香芍顆粒可以治療心煩失眠嗎？認識更年期更年期是人類壽命延長后，女性必經的一個生理階段。它并不特殊。詳細來說，更年期是指女性絕經及其前后的一段時間，包括絕經過渡期和絕經后期的一段時期。有點像醫(yī)學上常說的圍絕經期，但時間范圍上更寬泛模糊一點。更年期帶給女性的是雌激素水平的「斷崖式」下降，而此時就會伴隨而來很多的問題，這個階段的女性在生理上會出現關節(jié)疼痛、盆肌底松弛、潮熱盜汗，心慌失眠；心理上會易怒、煩躁、抑郁，甚至因無法控制自己產生無助感，這是沒有體驗過的人難以想象的。從中醫(yī)上來講，肝性喜條達，而更年期女性多情志不暢，或突然遭受情志刺激，使肝失疏泄，氣機失調，經脈不利。肝氣郁結，氣機不暢，故常常有胸脅背部脹痛、焦躁不安、煩躁易怒、失眠頭痛、口干口苦、烘熱汗出等癥狀。因此解決更年期的問題當然是以滋補肝腎、清熱平肝、寧心安神為主治原則。香芍顆?？梢灾委熜臒┦邌幔恐嗅t(yī)治療更年期確實可達到一定的效果，尤其適合不愿意接受絕經雌激素治療和有雌激素治療禁忌證的女性。香芍顆粒是一種中成藥，具有疏肝理氣、除脹止痛的作用，可以改善更年期出現的心煩失眠、焦慮抑郁、潮熱盜汗等癥狀。如果失眠情況比較嚴重，單靠服用香芍顆粒效果不大，也可以服用靜心口服液，作為調理更年期綜合征的代表物，通過滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神，心肝腎同調，治療更年期心煩失眠的癥狀，幫助女性綜合調理，可以更從容地應對更年期

女性更年期失眠吃什么藥效果好一些

對于女性朋友來說，更年期本就會出現許多的問題，如果出現失眠的問題無疑就是雪上加霜，當多種癥狀存在時，只會讓人更加痛苦，而治療失眠癥狀包括藥物治療和非藥物治療兩種手段，那么更年期失眠吃什么藥效果好呢？ 女性到了中年都要經歷更年期，只是有的人癥狀明顯，而有的人則比較輕微。其中，非常折磨人的一點就是失眠，在更年期女性中，失眠的人絕不在少數。其實很多人對失眠有一個誤區(qū)，認為整晚睡不著覺，才是失眠。這當然是，但失眠不只限于此，還有很多種其他的形式。比如睡得晚、醒得早、睡得少、睡不著、睡覺輕、多夢，這都屬于失眠，所以失眠的狀態(tài)是多種多樣的。改善更年期失眠癥的方法首要是調整生活習慣。積極參加太極拳、健身操、廣場舞等鍛煉運動，增強身體素質，在白天適當地消耗能量有助于夜晚入眠；飲食方面盡量保持清淡、營養(yǎng)均衡，避免在晚上喝咖啡、濃茶等提神飲料，可以適量選擇豆?jié){補充雌激素、桂圓肉和蓮子養(yǎng)血安神；另外保持精神愉悅、情緒穩(wěn)定也非常重要。當無法通過自身調節(jié)改善睡眠并影響到日?；顒訒r，建議大家及時至醫(yī)院就診向專業(yè)醫(yī)生尋求幫助。更年期失眠吃什么藥效果好呢？ 中醫(yī)認為，更年期失眠往往是腎氣衰弱，沖任虛損，營衛(wèi)不和，氣血不調，陰陽失衡而產生，當注重調節(jié)陰陽平衡。對于更年期女性來說，更要注重維護腎氣，補益腎氣，維持氣血陰陽之平衡。因此中醫(yī)在治療更年期女性失眠時候，始終要謹記：以腎為本，滋陰降火；疏肝養(yǎng)血，寧心安神；肝腎同補，水木同調，應以滋補肝腎、養(yǎng)血安神為主要原則。靜心口服液具有寧心安神的作用，有效提高更年期睡眠質量。同時它還能夠滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝，緩解更年期常見的潮熱汗出、心煩氣躁、關節(jié)僵硬、頭暈頭痛、耳鳴腰酸、口

更年期癥狀如何預防和調理？你應該這么做

更年期這個詞，相信大家都不陌生，在我們的印象里，更年期的女性多是暴躁易怒、失眠多夢、抑郁多疑的，吵吵鬧鬧似乎成為了常態(tài)，如果面對更年期的你常常束手無策，不知道更年期癥狀如何預防和調理，本文將會給你答案。 更年期是指從中年向老年過渡的轉折階段，這一時期的女性會出現生理和心理上的多種異常表現。 潮熱出汗 這算是很典型的更年期癥狀，發(fā)生率高達80%。由于體內雌激素下降，大腦無法再準確地控制身體的恒溫系統(tǒng)，造成突發(fā)性的身體發(fā)熱發(fā)紅，熱潮蔓延全身，心跳加速，這種現象持續(xù)幾分鐘后就退去，因此會有忽冷忽熱的感覺。 精神狀態(tài)不好、皮膚狀態(tài)差 突如其來的熱潮紅有可能出現在夜晚，這樣的忽冷忽熱會讓人陷入失眠狀態(tài)，不僅后輾轉反側，還有可能在凌晨四五點醒來，就再也睡不著了。長此以往，皮膚狀態(tài)也會變差，干燥、瘙癢、黑色素增加等現象隨之而來。骨質疏松、心腦血管疾病 當雌激素水平大幅下降時，骨骼中的鈣也會快速流失，容易引發(fā)骨質疏松；另外，雌激素對心腦血管可以起到保護作用，可是當雌激素水平下降到卵巢功能開始衰退時，雌激素對于心腦血管的保護也會逐漸消失。 更年期癥狀如何預防和調理？可以這樣做 起居調養(yǎng) 生活應有規(guī)律，注意勞逸結合，保證充足的睡眠，但不宜過多臥床休息。身體尚好時應主動從事力所能及的工作和家務，或參加一些有益的文體活動和社會活動，如練氣功和太極拳等，以豐富精神生活，增強身體素質。保持和諧的。心理調養(yǎng) 患者首先要明確，更年期是一個正常的生理變化過程，可持續(xù)幾個月甚至幾年，因此出現一些癥狀是不可避免的，不必過分焦慮，要解除思想負擔，保持豁達、樂觀的情緒。多參加一些娛樂活動，以豐富生活樂趣。注意改進人際關系，及時疏導新發(fā)生

更年期出汗吃什么藥調理比較好？

更年期是每個女性都躲不掉的宿敵，盡管你想盡一切辦法延遲它的到來，它還是會如期而至，因為自然規(guī)律是無法改變的，既然躲不掉，就要勇敢面對，下面讓我們一起看看更年期出汗吃什么藥調理比較好？更年期女性為什么會潮熱出汗？女性到45歲～55歲之間，由于卵巢功能逐漸減弱，甚至會發(fā)生衰退的現象，而且體內分泌雌孕激素水平也會下降，這樣就導致人體原本的環(huán)境發(fā)生重大的改變，所以就會出現一系列不適應的癥狀，也就是出現了更年期。當體內的雌激素水平下降的過高時，就會給大腦一個誤導，讓大腦以為是身體的體溫過高。在這種情況下，大腦通常會向心臟發(fā)出求救的信號，心臟就會為人體輸送更多的血液，這樣才能讓汗腺進行釋放。所以進入圍絕經期，身體通常會感到比較潮熱，會有大量的汗液排出。從中醫(yī)角度考慮，更年期出汗是由于肝腎不足、陰虛火旺所導致的。中醫(yī)認為陰有滋潤、濡養(yǎng)的作用。如果陰液不足，陽氣相對偏亢，虛熱內擾就會導致熱迫津液外出的癥狀?？赡芡瑫r也會伴有心煩、失眠、手腳心發(fā)熱、面部烘熱感、大便秘結、脾氣暴躁等癥狀。更年期出汗吃什么藥調理比較好？說到更年期用藥就不得不提一下靜心口服液，靜心口服液是很多女性朋友常用的更年期寧心安神藥，純中藥制劑，其原方出自清代名醫(yī)魏之琇所創(chuàng)《續(xù)名醫(yī)類案》“一貫煎”，在此基礎上添加了白芍、菟絲子、黃連、丹參、龍骨、牡蠣、五味子和雞內金等藥材，配伍嚴謹，通過滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神等作用，共同解決更年期潮熱出汗、心煩氣躁等癥。做到心、肝、腎同調，從根源解決問題，幫助女性綜合調理，從容應對更年期。有些女生在更年期出汗是由于平時壓力過大，對于這種情況，女性可以采取適當的方式讓自己的情緒保持穩(wěn)定，比如聽輕快

失眠、多夢……靜心助眠口服液對更年期有用嗎？

40歲之前王姐是個很開朗活潑的人，生活中遇到再難的事在她那里都能一笑而過。不知從什么時候起她的狀態(tài)開始變了，失眠的厲害，就算是睡著了也會做夢，整個晚上都睡不好，“我是不是更年期了？靜心助眠口服液對更年期有用嗎？”王姐問。為什么更年期會失眠？大多數更年期的女性都會長期受到失眠的困擾，而失眠往往也是更年期女性最為常見的癥狀之一。這主要是因為，對于更年期女性來說，由于受到體內內分泌失調的影響，女性的睡眠質量會大打折扣，從而使得女性容易出現失眠、入睡困難或多夢易醒、醒后無法入睡，甚則徹夜不寐等多種睡眠障礙。中醫(yī)認為更年期發(fā)病之本在于腎陰虧虛，其標在于心肝火旺、痰熱內擾；證型以心腎不交、心肝火旺、痰熱內擾型失眠多見。肝腎不足是女性更年期失眠的發(fā)病基礎，七情內傷是該病的發(fā)病誘因，經血虧虛、心神失養(yǎng)是發(fā)病機理，所以治療上應堅持滋補肝腎、養(yǎng)血安神的方法。靜心助眠口服液對更年期有用嗎？當然，中醫(yī)對于治療更年期女性失眠有豐富的經驗，靜心助眠口服液具有改善睡眠、增強骨密度的功效，從根源上綜合調理身體，有效改善更年期女性的失眠。成分中含有豐富的炒棗仁、地黃、生牡蠣、白芍等，這些草本成分能夠起到滋養(yǎng)肝腎，寧心安神的作用，從根源改善更年期女性的失眠，長期服用能夠增強骨密度，延緩骨質疏松的發(fā)生。更年期失眠是常見的現象，我們應該正視此問題，避免自責憂慮。很多人晚上一就擔心睡不著，或是想盡辦法讓自己快速入眠，結果適得其反。失眠是更年期的常見問題，不要過度擔心。有些人憂慮過多，因為白天事情多，自責懊悔情緒稍輕，到夜晚則“徘徊”在自責、懊悔的幻想與興奮中，難眠。上文對于“靜心助眠口服液對更年期有用嗎？”的問題已經做出了

女性更年期喝靜心助眠口服液效果怎樣

女性的一生中可能會經歷幾個時期的脫變，更年期就是不可忽視的一個時期，是步入40歲的女性要開始重視的問題，因為這一時期的女性不僅心理上可能會受到沖擊，而且也會受到生理變化的影響，平穩(wěn)度過這一時期是每一位女性的必修課，那么女性更年期喝靜心助眠口服液效果怎樣呢？更年期的這些變化你注意到了嗎？更年期是指女性從有生育能力階段到老年沒有生育能力階段的過渡時期，是女性人生中必不可少的一個階段，這個階段的女性身體會出現很多問題，比如遇事容易暴躁、心煩、發(fā)火，這是很典型的癥狀。當然還有的女性會出現生理期的變化、潮熱出汗、失眠、骨關節(jié)肌肉疼痛等，這些癥狀放到一起就比較容易做出“更年期到了”的判斷。然而一些女性往往會忽略掉這些身心上的變化，認為更年期出現這些癥狀是正常的，抗一抗就過去了，無需擔憂，然而這樣想完全是一個誤區(qū)，影響到生活質量就得不償失了。中醫(yī)認為，先天腎氣漸衰，精血不足，導致機體陰陽失調，是出現更年期癥狀的主要原因，會出現很多的臨床表現，比如情緒波動較大、出現潮熱盜失眠、骨質疏松、面色潮紅、肌肉疼痛等。出現癥狀莫拖延，正確調養(yǎng)才是上上策假如更年期出現上述這些不適癥狀時沒能盡早通過調養(yǎng)，會嚴重影響到女性的和健康。因為當女性會出現一些更年期癥狀時，需盡早調養(yǎng)或治療。那么更年期喝靜心助眠口服液效果怎樣呢？靜心助眠口服液對于更年期的女性來說是很對癥的，其以滋補肝腎為核心，同時配合疏肝解郁，養(yǎng)血安神。通過“清心 調肝 補腎”三步，滋養(yǎng)肝腎，寧心安神，幫助更年期女性從根源上改善失眠問題，平穩(wěn)渡過這個特殊時期。更年期喝靜心助眠口服液效果怎樣？上文已經給出了答案，更年期雖然會讓我們有諸多的不舒服，但這并不代表

更年期如何度過？靜心口服液怎么樣

女性到了更年期，別說生理上的變化，光是心理上的變化就足以讓她們頭疼的要死了，脾氣暴躁、陰晴不定、失眠多夢……那種莫名的無助和絕望只有經歷過的才會懂，到底如何平穩(wěn)的度過更年期？靜心口服液怎么樣？中醫(yī)《素問.上古天真論篇》說；“女子七歲，腎氣盛，齒更發(fā)長；二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下，故有子……，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也?！逼渲小啊本褪敲枋龈昶谂缘纳頎顟B(tài)——在49歲左右，女性卵巢功能逐漸衰弱，生育功能由有到無的轉變，常表現為烘熱、汗出、煩躁易怒。更年期的女性常常會因為一點以前根本不會在意的小事而感到煩躁，可能孩子回家晚一點，老公酒又喝多了，再或者可能就會因為衣服上臟了一小塊而感到無比的煩躁。其實女性很多時候就是控制不了自己這種情況，自己也不想讓自己變成孩子口中的“母老虎”。所以我們就要對于更年期知道一些知識，如何才能平穩(wěn)且安靜的度過更年期。選對方法，輕松度過更年期對于女性朋友來說，當進入更年期之后，要學會“自救”。首先得要樹立良好的心態(tài)，明確更年期并非“洪水猛獸”，學會轉移不良情緒；適當運動促進新陳代謝，增強生理機能，如：瑜伽、太極拳、廣場舞等，不僅可以結識朋友，也可以相互支持和鼓勵。合理的戶外運動不僅能增強體魄、預防骨質疏松，還能緩解更年期女性抑郁和煩躁的心情。常見的踢毽子、打太極拳甚至廣場舞都是不錯的選擇。還有人問服用靜心口服液怎么樣？再合適不過了，服用靜心口服液可以滋養(yǎng)肝腎，寧心安神，綜合調理，效果全面，有效緩解更年期女性陰虛肝旺所致的烘熱汗出，頭暈耳鳴，煩躁，腰膝酸軟，失眠多夢等癥，作為女性更年期的基礎調理用藥很合適，可以幫助女性

更年期靜心養(yǎng)生法則：靜心口服液的功效了解一下

有人說，更年期是女性的多事之秋，的確，這個時期的女性大多會出現生理和心理上的變化，什么心煩氣躁、失眠多夢、抑郁多疑統(tǒng)統(tǒng)都會找上門，因此很多更年期的女生開始注重養(yǎng)生保健，靜心口服液成了她們的不二之選，但是仍有部分人不了解靜心口服液的功效，那么一起通過本文了解一下吧。女人過了40歲以后，開始步入更年期，身體機能開始逐漸下降，而在此期間，因為體內激素水平的突然變化，會產生各種身體不適的癥狀：總是控制不住莫名其妙的發(fā)火；總是感覺突如其來的燥熱，出汗；開始頻繁失眠，一晚上能醒好幾次；好像高興不起來，容易抑郁、焦慮；有難以啟齒的干澀、痛癥狀；以及各種心血管癥狀、骨質流失、代謝綜合征......進入更年期的女性，她們除了來自身體的不適感外，還承受著不被理解的心理壓力。中醫(yī)認為，更年期女性的腎功能衰退，腎水缺失無法滋養(yǎng)肝(女子以肝為先天之本)導致肝腎失調，引起五臟失衡，造成氣血雙虧，經常會出現失眠、心煩等癥狀。因此更年期的女性更需要靜心安神緩解癥狀，所以建議這個時期的女性有必要了解一下靜心口服液的功效。靜心口服液是純中藥制劑，配伍嚴謹，其原方出自清代名醫(yī)魏之琇所創(chuàng)《續(xù)名醫(yī)類案》“一貫煎”，在此基礎上添加了白芍、菟絲子、黃連、丹參、龍骨、牡蠣、五味子和雞內金等藥材，結合現代女性體質，達到五臟平衡的健康狀態(tài)，以調代治，具備滋養(yǎng)肝腎，寧心安神的功效，適用于更年期婦女陰虛肝旺所致的烘熱汗出，頭暈耳鳴，煩躁，腰膝酸軟，失眠多夢的輔助治療，能夠減輕更年期癥狀，延緩衰老，帶你走出更年陰霾。更年期是每位婦女一生必經的路程，以樂觀、健康的態(tài)度面對更年期的生活，可以使自己的生活過得更愉快。這一時期的女性更應該善待自己的身體，用

更年期潮熱出汗吃什么藥

潮熱出汗是更年期常見的癥狀，主要感覺胸口、頭頸及面部發(fā)熱，皮膚發(fā)紅，隨之出汗，汗出熱止。有時烘熱擴散到全身，持續(xù)數秒至數分鐘。潮熱時伴有胸悶、氣促、心悸，甚至出現短暫血壓升高，令人十分難受。中醫(yī)學認為，潮熱多由腎陰虧虛，虛陽上亢，津液虧耗等原因引起。下面來看看更年期潮熱出汗吃什么藥調理呢？更年期潮熱出汗尷尬又難受更年期潮熱出汗隨時可能發(fā)生，如果在公眾場合突然面紅耳赤、大汗淋漓，很容易影響正常交往與工作，陷入尷尬的境地。潮熱出汗在夜間發(fā)生時，時常睡著了又被熱醒，衣服全濕透，厚薄被子換來換去蓋，嚴重影響睡眠質量，也可能影響情緒，加劇抑郁、焦慮情緒。更年期女性潮熱出汗與心血管疾病的發(fā)生密切相關，有研究表明潮熱和主動脈鈣化有關，而主動脈鈣化是心血管疾病發(fā)生的高危因素。長期潮熱出汗可能會增加心血管疾病的發(fā)生風險。更年期潮熱出汗吃什么藥調理女性進入更年期后，卵巢功能下降，導致雌激素水平降低。機體內雌激素匱乏，血管的收縮、舒張功能變得紊亂。血管常常莫名其妙的舒張，使體表的血流量增加，我們會感覺到燥熱，出汗增多。隨后，血管可能快速收縮，體表的血流量回到體內，我們又會感覺到冷。激素補充治療是臨床常用的治療方法，能夠快速緩解更年期女性的潮熱、出汗癥狀。女性朋友們在醫(yī)院經過全面的檢查后，可以在醫(yī)生的指導下使用。中醫(yī)認為，更年期女性潮熱出汗與肝腎不足、心肝脾腎不和、臟腑功能減退等因素相關，因此中醫(yī)藥常用臟腑同調，綜合調理的方式緩解更年期癥狀，減輕潮熱出汗的情況。靜心口服液具有滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神的作用，常用于更年期婦女陰虛肝旺所致的烘熱汗出，頭暈耳鳴，煩躁，腰膝酸軟，失眠多夢的輔助治療，能夠滋

失眠多夢的人注意事項有許多，也許你的失眠需要進補

結束一天的工作，晚上很累卻睡不著？失眠已經成為大多數人的困擾，打開手機會發(fā)現失眠多夢的人注意事項有許多，遵守確實會帶來緩解，卻無法解決問題，但失眠實則為身體虛損的信號。那失眠該如何處理呢？一片小小的安眠藥就可以解決問題，但是安眠藥不是長久之計，就像發(fā)燒了不能只吃退燒藥一樣，找準原因才能安內攘外。而身體虛損是往往是失眠根本所在，解決它需要進補，大家可能會奇怪，睡不著是亢奮，那不越補越睡不著么？何為虛損？通俗講在身體虛弱時，大腦會調動身體興奮性，以高興奮性彌補體力的不支，此來適應正常生活。長此以往沒有得到補充，身體越虛，為了適應會越亢奮，該睡覺的時候興奮性還在，陷入失眠愈發(fā)嚴重的惡性循環(huán)。所以，身體正常，則是規(guī)律的睡眠狀態(tài)，身體虛損則失去了正常的睡眠節(jié)律，因為虛，白天越累，消耗越大，亢奮性就更高也就更睡不著了。所以要說失眠多夢的人注意事項中，如果因體虛導致失眠，可一定要找準虛損原因盡快補起來。因此，對這種失眠的人，采用進補的方法方可從根本調理失眠，東阿阿膠正是上選之品，阿膠在《神農本草經》中列上品，久服輕身益氣，《本草綱目》中更將其稱為“補血圣藥”。阿膠因出東阿故名阿膠，傳承2000多年，如今東阿阿膠已經成為享譽全國的阿膠品牌，其制作技藝為國家非物質文化遺產，并建立了東阿阿膠道地藥材規(guī)范化生產基地，也是國家級非物質文化遺產生產性保護示范基地。我可不是張口就來，這可是經過時間和事實的驗證的，我國中醫(yī)學家劉渡舟，一生善用《傷寒雜病論》中的方子，活人無數，曾有一男性編輯，為失眠所累，苦不堪言。劉老望聞問切，方知此人喜歡深夜寫作，疲勞之時好喝咖啡提神，日積月累，結果入夜則精神抖擻，白晝則萎靡不振

更年期潮熱出汗吃什么藥和食物好，這些都不錯

進入更年期后，很多人會出現毫無緣由的潮熱出汗，不管什么場合、什么季節(jié)，幾分鐘內就會滿臉通紅，汗水遍布脖頸，嚴重的時候甚至每天發(fā)作5-10次，包里要隨時帶著備用的衣服，把濕透的衣服換下來。這種隨時隨地的潮熱出汗非常影響正常的生活，那么，更年期潮熱出汗吃什么藥和食物好？應該怎么調理呢？下面就來了解一下吧在所有更年期癥狀中，潮熱是最早出現且最常見的癥狀之一，有研究顯示，60%-80%的女性在更年期都經歷過潮熱出汗1。有人可能會持續(xù)幾年，而有人甚至持續(xù)超過10年。它的發(fā)生往往是在突然之間，轟的一下，燥熱從前胸開始沿著脖子往臉上涌，瞬間臉色潮紅、面紅耳赤、大汗淋漓，并伴隨有心悸、焦慮等。隨后又會感覺全身變得極度寒冷。調理更年期潮熱出汗吃什么藥和食物好中醫(yī)對更年期綜合征有這樣一句介紹“女子斷經前后諸證，因肝腎陰虧”，意思是女性絕經前后出現五心煩熱潮熱等各種不舒服現象，根源在于腎氣衰竭，腎中陰陽失衡，腎精不足，進而影響到心肝及其它臟腑，五臟失衡，心腎水火關系失調。因此選擇藥物調理時不應只針對某一種癥狀，頭痛醫(yī)頭，腳痛醫(yī)腳，而應注重五臟的綜合調養(yǎng)，滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神。例如中成藥靜心口服液，它可以從根源調理更年期女性陰虛肝旺所致的烘熱汗出，頭暈耳鳴、煩躁，腰膝酸軟、失眠多夢等癥，具有滋養(yǎng)肝腎，寧心安神的作用，通過心、肝、腎同調，有效治療多種更年期癥狀。調理更年期潮熱出汗，日?？梢远喑愿缓S生素E和維生素C的食物。維生素E有助于維持血管健康，降低潮熱的嚴重程度和頻率。例如紅薯、杏仁、菠菜、葵花籽、西蘭花等。維生素C是有效的抗氧化劑，代表食物有橙子、獼猴桃、甜椒、深綠葉蔬菜等，此外，還可以多吃些蓮子、百合、紅棗、

更年期容易生氣怎么調理？女人更年要靜心

對于更年期大多數人頭腦中都會浮現出一位脾氣暴躁、陰晴不定、絮絮叨叨的中年女性形象。這是因為有一部分更年期女性在這個階段特別容易生氣，經常發(fā)火。其實通過的簡單的調理，更年期也可以成為一段美好的時光，下面就來了解一下更年期容易生氣怎么調理。更年期是女性一生中必經的一個生理周期，一般是從45歲開始到60歲結束，持續(xù)時間和伴隨癥狀都因人而異。情緒波動大是更年期最直觀的癥狀表現，也是最容易被別人關注到的特征。這個階段的女性還可能會出現月經紊亂，可能毫無征兆地潮熱出汗，或經受失眠或渾身疼痛的困擾，嚴重影響生活和工作。更年期容易生氣怎么調理中醫(yī)認為，更年期的根源是腎虛帶來的臟腑失調，直接影響肝和心。腎為先天之本，隨著年齡的增長，腎氣漸衰。中醫(yī)所指的腎與西醫(yī)當中的荷爾蒙分泌、神經系統(tǒng)、骨骼、生殖和沁尿系統(tǒng)有關，所以當腎缺乏滋養(yǎng)，就會導致心煩易怒、腰腿酸軟、關節(jié)疼痛以及失眠多夢等諸多癥狀。更年期的各種癥狀都是可以被緩解的，中醫(yī)滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神的治療方式，就可以大大緩解心煩氣躁等多種不適癥狀。例如靜心口服液具有滋養(yǎng)肝腎，寧心安神的作用，通過心、肝、腎同調方式，從根源解決問題。靜心口服液組方中重用地黃、白芍滋腎養(yǎng)血斂陰；當歸、丹參補血活血，枸杞子、麥冬養(yǎng)血滋陰，龍骨、牡蠣重鎮(zhèn)安神；莞絲子益精明目，黃連、川悚子清心肝之火，泄郁熱，五味子補腎寧心，雞內金健運脾胃。因此靜心口服液不僅可以緩解更年期女性心煩氣躁，愛生氣的問題，對于更年期常見的烘熱汗出、頭暈耳鳴、腰膝酸軟、失眠多夢的等癥同樣具有良好的治療效果。更年期容易生氣怎么調理，看到這里相信大家已經有了更多的了解。因為更年期女性很容易對身邊的人發(fā)火

更年期吃什么食物調理？關鍵掌握這幾個原則

進入更年期，女性的身體會發(fā)生很多變化，生理上和心理上都會有諸多的不適，經常會感覺到力不從心，這其實與身體的免疫力下降有關。所以更年期的女性要注意多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，調理身體，增強體質。那么，更年期吃什么食物調理比較好呢？關鍵要把握好這幾個原則。更年期吃什么食物調理比較好1、優(yōu)質蛋白質：蛋白質關系著我們人體組織的修復以及免疫功能的維持。所以，女性更年期要多攝取優(yōu)質的蛋白質，最好以低脂乳制品類、豆類和魚蝦類為主要蛋白質來源。2、富含纖維的蔬果，果蔬有助于消化液分泌，增加胃腸蠕動，促進膽的排泄。日常可多食用豆芽、蘿卜、芋頭、海藻、葉菜類、蘋果、香蕉、火龍果等食物。另外，日常飲食應該注重蔬果與粗細糧主食的合理搭配，這樣才能保證各類維生素的攝取。3、補鈣：處于更年期階段的女性由于激素水平低，骨質的鈣成分大量丟失，因此易發(fā)生骨質疏松及骨折。所以這個階段的女性應多吃鈣含量高的食物，如豆制品、肉類、奶制品、蛋類、蔬菜等。4、此外，若有顏面潮紅、心慌失眠等現象，可吃一些桑葚、蓮子、紅棗等寧心安神的食品。食物調理只是一方面，如果更年期癥狀較重，影響到正常生活，建議合理使用藥物調理身體。更年期綜合征的病理基礎為肝腎等臟器功能失調，與心失所養(yǎng)、心肝火旺，以及腎精不足、脾氣虧虛等因素有關。用藥調理時應遵循臟腑同調的方式，綜合調養(yǎng)。調理更年期綜合征靜心口服液效果不錯，它具有滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神等作用，心肝腎同調，從根源上溫和調理更年期，有效緩解更年期癥狀。對于更年期女性陰虛肝旺所致的烘熱汗出、頭暈耳鳴、煩躁、腰膝酸軟、失眠多夢等癥療效顯著。靜心口服液原方《一貫煎》已有250年歷史，是滋陰疏肝的代表名方。

總是出汗睡不著，更年期煩躁潮熱汗出怎么調理？

54歲的王阿姨最近幾個月總是情緒煩躁，整天潮熱汗出，睡眠也不好，有時候還心悸，什么事也做不了。女兒看到這樣的情況也特別揪心，想要帶著母親調理一下身體。那么更年期煩躁潮熱汗出怎么調理？一起來了解一下吧。煩躁潮熱汗出是典型的更年期綜合征，西醫(yī)來講這是女性在絕經期前后，由于激素水平下降導致的一系列癥狀。中醫(yī)把這種現象叫做“臟躁”，是以腎虛為本，五臟俱不足，從而造成人體調節(jié)機能下降，陰陽失衡。腎藏精，主人體生長發(fā)育，腎氣是先天之本。女性更年期后由于其內在的腎氣已衰，腎陰腎陽俱不足。腎陰虧損時，不能內守外泄為汗；腎陽虧損時，氣不衛(wèi)外，津液亦可外泄。同時汗為心之液，腎陰不足可造成心火偏亢，迫液外出而發(fā)為汗；肝主疏泄，腎水不足肝木失養(yǎng)，疏泄不利造成汗發(fā)于體表；同時脾主運化，脾氣不足，濕邪積聚亦可外泄為汗。更年期煩躁潮熱汗出怎么調理更年期煩躁潮熱汗出是一個復雜的病理過程，不僅與個別臟器有關，而是多個臟器協調不利所致。因此調理時就不能以調節(jié)單一臟腑為主，頭痛醫(yī)頭，腳痛醫(yī)腳，而應兼顧五臟，整體調節(jié)。中醫(yī)藥對更年期的防治主要以滋補肝腎、平衡陰陽、清心安神為主。靜心口服液具有滋養(yǎng)肝腎，寧心安神的作用，通過補腎陰、調肝火、降心火的方式，從根源調理更年期煩躁潮熱汗出的癥狀，同時，通過心、肝、腎同調的綜合調理，緩解更年期多種不適癥狀，效果全面，可用于更年期女性陰虛肝旺所致的烘熱汗出，頭暈耳鳴，煩躁，腰膝酸軟，失眠多夢的治療。以上就是對于更年期煩躁潮熱汗出怎么調理的相關介紹，希望對您有所幫助。面對更年期的多種癥狀，除去藥物等相關治療，還應該加強家庭的配合、生活習慣的調節(jié)、心理方面的疏導等，多方面調理才能幫助女性朋

更年期的癥狀有哪些？更年期吃什么藥調理

女性一生要經歷不同的階段，青春期女兒初長成，充滿活力自信，隨著年齡逐漸增長，生兒育女后，女性的身體也會發(fā)生很大的變化，這不僅僅是身材的變化，更多的是身體的器官處于不斷衰老的狀態(tài)，進入到令人懼怕的更年期。那么，更年期的癥狀有哪些？更年期吃什么藥調理？下面來詳細了解一下吧。更年期的六大癥狀1、月經紊亂。月經周期異常是圍絕經期最典型的癥狀。如果年齡超過40歲，出現有2次月經周期與正常周期相比，改變7天以上（可以是延長也可以是縮短），這就是開始進入更年期的信號了。2、情緒不穩(wěn)定。有一部分的更年期女性在這個階段容易暴躁、心煩、發(fā)火，這也是最容易被別人關注到的更年期女性特征，還有部分患者會出現類似于抑郁的狀況，譬如沮喪、情緒低落，或者焦慮狀態(tài)比往常加重的情況。3、血管舒縮癥狀。潮熱、出汗，潮熱起自前胸，涌向頭頸部，然后波及全身。潮熱發(fā)作時，皮膚表面血管擴張，導致面部、胸部皮膚發(fā)紅、發(fā)熱，緊接著爆發(fā)性出汗，隨后還可能出現寒戰(zhàn)。4、睡眠障礙。更年期潮熱盜汗特別是夜間出汗會影響睡眠。除了夜間盜汗引起的失眠，一些更年期女性即便沒有潮熱，也會存在睡眠問題，從而也會導致疲勞、注意力不集中、情緒變化等問題。5、骨質疏松。從更年期開始，骨質的吸收速度大于骨質的生成，約1/4的絕經后女性患有骨質疏松，常表現為腰背、四肢疼痛、關節(jié)痛、駝背，嚴重者可導致骨折。更年期吃什么藥調理引起更年期出現各種癥狀的主要原因在于卵巢儲備功能的下降，當雌激素與孕激素減少時，雌激素的受體器官便會發(fā)生萎縮。因此使用激素代替治療的方式可以治療更年期綜合征。除此之外，運用中醫(yī)藥綜合調理更年期同樣可以取得良好療效，而且具有安全、有效的多重優(yōu)勢。循證研究顯

經常情緒暴躁、喜怒無常，靜心口服液對更年期有用嗎？

提到“更年期”，大家腦子里馬上就會浮現出電視劇里蠻不講理、喜怒無常的老媽形象，如果正好碰上孩子的青春期，那家里簡直沒有一會安寧的時候。更年期是每一位女性都必經的階段，她們整日沉浸在這種情緒里同樣特別痛苦。其實運用合適的方式調理就能改善這樣的情況，下面來看一下更年期為什么總是情緒不穩(wěn)定，靜心口服液對更年期有用嗎。更年期為什么總是情緒不穩(wěn)定更年期是從中年向老年過渡的時期，是女性絕經前后的生理階段，這個時候很多女性都會出現情緒不穩(wěn)定的情況，這可能與內分泌功能紊亂、遺傳因素、心理社會因素等原因有關。1、內分泌功能紊亂：進入更年期后機體的激素水平會發(fā)生改變，會重新布局、調整，而此時卵巢分泌的卵泡逐漸減少，雌激素和孕激素水平逐漸下降，女性就會出現如月經紊亂、心煩氣躁、易怒、失眠多夢等表現；2、遺傳因素：更年期情緒不穩(wěn)定，遺傳因素也占一部分原因，如果母親出現更年期情緒不穩(wěn)定的表現，其子女也容易在更年期情緒不穩(wěn)定；3、心理社會因素：處于更年期的女性大部分已經面臨退休或已經不再參加工作，開始逐漸脫離社會，容易產生孤獨感，易暴躁，這也是導致更年期情緒不穩(wěn)定的一大原因。更年期如何調理情緒，靜心口服液對更年期有用嗎？身體激素水平變化是更年期的情緒問題的直接原因，因此很多人選擇使用激素類藥物治療，短期內可獲得明顯改善。中醫(yī)認為腎屬水藏精，主生殖生長與發(fā)育，且女子以肝為先天之本。而女性過了40歲，腎功能衰退，腎水缺失無法滋養(yǎng)肝，造成肝腎失調，五臟失衡，以及心腎水火關系失調，引起更年期情緒不穩(wěn)定等多種癥狀。更年期的根源是腎虛帶來的臟腑失調，直接影響肝和心，因此中醫(yī)主張通過滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神，以緩解更年期癥

更年期失眠別硬抗，試試靜心助眠口服液

大多數女性朋友到了一定的年齡之后，就會陷入一種特別不舒服的狀態(tài)，這個時期會經常情緒暴躁、潮熱出汗、翻來覆去的睡不著覺，這也許是進入到更年期了。偶爾的失眠不會給身體造成太大的影響，然而更年期會放大這種失眠的癥狀，長時間不重視還會給身體帶來巨大的傷害。那么，我們應該如何改善更年期失眠呢？大家不妨試試靜心助眠口服液。更年期為卵巢功能衰退正常的生理過程，說明身體正由壯年生殖期步入到生殖功能減退的老年期。西醫(yī)認為，更年期失眠是因為下丘腦自主神經功能紊亂而導致的大腦神經功能的輕度障礙。目前，西醫(yī)常用治療方法為服用鎮(zhèn)靜催眠劑、激素替代法、促睡眠誘導劑等。中醫(yī)認為，更年期女性失眠主要是由于腎氣虛弱，陰陽失衡，導致心肝脾腎等臟腑功能的紊亂所引起的。隨著年齡增長，腎中所藏的精氣逐漸衰竭，肝血無法得到有效充養(yǎng)，肝血不足，陰虛內熱導致失眠。腎虛不僅可以引起肝血虛而導致失眠，且腎虛本身也會引起失眠癥狀。調理更年期失眠大家不妨試試中醫(yī)療法，服用靜心助眠口服液，疏肝解郁，養(yǎng)血安神，改善失眠多夢的癥狀。靜心助眠口服液通過清心、調肝、補腎三步，滋養(yǎng)肝腎，寧心安神，從根源上綜合調理，有效改善更年期女性的失眠多夢的癥狀。靜心助眠口服液中含有百合、蓮子、地黃、枸杞子、白芍、炒棗仁、生牡蠣、當歸、北五味子，共9味藥材。其中4味本草中藥材，5種精選食材形成獨特配方，藥食同源，不含激素類成份，為天然無激素產品，可放心長期服用，平穩(wěn)度過更年期。進入更年期或許不可避免，面對失眠等多種更年期綜合征并不是“無藥可救”。長時間地失眠會給身體造成許多的傷害，甚至會引起一些疾病、影響人的精神態(tài)及情緒。因此，處在更年期的女性朋友有失眠的癥狀時

流行感冒咽喉腫痛是不是不容易好？積極治療很重要

最近“甲流”肆虐，很多人都不幸中招了。相比普通感冒有很大區(qū)別，流感全身癥狀更重，嚴重的人還有可能出現并發(fā)癥。那相比于普通感冒，流行感冒咽喉腫痛是不是不容易好呢？流行性感冒，簡稱流感，是流行性病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。流感在潛伏期就可以傳播，有潛伏期短（一般1-4天）、傳染性強、傳播速度快、傳播途徑隱秘等特征。一般表現為急性起病、發(fā)熱，伴畏寒、乏力、頭痛、全身肌肉酸痛等，同時也有鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽等癥狀。關于流行感冒咽喉腫痛是不是不容易好這個問題，答案是不一定的。雖然說流行性感冒確實比普通感冒癥狀嚴重，但只要出現癥狀時積極用藥治療，也能很快恢復。在藥物方面，可以選擇連花清瘟膠囊進行治療。連花清瘟膠囊源自三朝古方，由連翹、金銀花、紅景天、大黃、廣藿香、綿馬貫眾、炙麻黃、薄荷腦、苦杏仁、石膏、甘草、板藍根、魚腥草十三味中藥制成，具有清瘟解毒、宣肺泄熱的功效，對流感引起的咽干咽痛、發(fā)熱或高熱、肌肉酸痛、咳嗽、鼻塞流涕等癥效果好。尤其連花清瘟膠囊中有薄荷腦，服用后嗓子會有一股清涼感，能快速緩解流感引起的嗓子疼的癥狀。連花清瘟膠囊對于流感開展了系列研究，基礎研究證實，連花清瘟膠囊可明顯抑制甲型流感H1N1、H3N2、乙型流感病毒等多種流感病毒。2009年甲流大流行期間，循證醫(yī)學研究顯示連花清瘟在降低甲流患者疾病嚴重程度方面具有顯著效果，連花清瘟組可顯著縮短甲流患者發(fā)熱、咳嗽、肌肉酸痛、乏力、頭痛等流感癥狀持續(xù)時間。而且，作為純中藥制劑，連花清瘟膠囊服用后不會引發(fā)困倦、嗜睡等不良反應，很適合上班族、學生、司機等人群。以上就是關于“流行感冒咽喉腫痛是不是不容易好”這一問題的回答，希望可以幫助到大家。如果

更年期用什么藥調理身體

大多數女性在40歲之后很容易出現潮熱、失眠、心悸、情緒波動大、骨關節(jié)疼痛等身體反應，其實這都是典型的更年期綜合征的征兆。而大部分女性缺乏對更年期的正確認識，也不知道如何應對更年期綜合征引起的諸多身體不適。下面我們就來了解一下更年期會出現哪些癥狀，更年期用什么藥調理身體。 更年期的癥狀表現有哪些？ 1、潮熱，愛出汗。潮熱起自前胸，涌向頭頸部，然后波及全身，潮熱部位灼熱、皮膚發(fā)紅，緊接著爆發(fā)性出汗，可持續(xù)數秒至數分鐘不等，發(fā)作頻率每日數次至數十次，夜間或應激狀態(tài)下易促發(fā)。2、骨質疏松，關節(jié)酸痛。更年期婦女易患有骨質疏松，常表現為腰背、四肢疼痛、關節(jié)痛、駝背，嚴重者可導致骨折。3、失眠健忘。一般表現為入睡難，入睡的時間超過30分鐘；容易醒，夜間睡覺醒來的次數超過2次或容易凌晨早醒；睡眠時間少，往往不夠6個小時；記憶力減退、注意力不集中。4、月經變化。月經周期縮短、經量減少；月經不規(guī)則，經期延長，經量增多或出血淋漓不盡；月經突然停止。5、情緒波動大。激動易怒、焦慮、多疑、情緒低落、自信心降低，不能自我控制等。以上這些癥狀嚴重影響著更年期女性的生活質量，長期不重視不治療更有可能導致如心腦血管疾病、骨質疏松等慢性疾病，那么更年期用什么藥調理身體比較好呢？中醫(yī)認為，更年期綜合征的病理基礎為肝腎等臟器功能失調，與心失所養(yǎng)、心肝火旺，以及腎精不足、脾氣虧虛等因素有關。病在五臟之腎，腎精不足，精氣虧損，氣血不足，肌體處于陰陽失衡的病理狀態(tài)。因此調理時應注重滋養(yǎng)肝腎，養(yǎng)血安神。調理更年期綜合征大家可以試試靜心口服液，它能夠滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神，通過心肝腎同調的方式治療更年期癥狀。對于更年期陰虛肝旺所致的烘熱汗

談談如何治療預防更年期綜合癥——失眠

更年期是女性必經的一個階段，多發(fā)生在45至55歲之間。直到今天，社會上對它仍存在很多偏見，尤其在一些影視劇中，媽媽更年期更是成為了推動劇中主人公家庭矛盾的一個工具。當然，我們不能完全否定影視改編的意圖，同時也應正確認識更年期，下面就來了解一下如何治療預防更年期綜合癥之失眠篇。據研究數據顯示，女性更年期失眠發(fā)生率約為37%～75%，是女性各階段中失眠率最高的時期。這一時期，女性由于卵巢功能衰退，腦垂體功能亢進，雌激素水平波動，致使女性出現一系列更年期癥狀。在中醫(yī)理論中，更年期綜合征被稱為“絕經前后諸癥”，更年期失眠既可以是更年期綜合征的一個主要臨床癥狀，也可獨立成病。更年期女性失眠癥狀臨床表現多樣，病機也各有不同，但就原發(fā)性更年期失眠而言，與肝腎關系密切，與陰陽盛衰，心神不安相關度較高?！端貑枴ど瞎盘煺嬲撈分薪榻B，女子之年，由于腎中所藏的精氣逐漸衰竭，肝血無法得到有效充養(yǎng)，肝血亦不足，陰虛內熱導致失眠。腎虛不僅可以引起肝血虛而導致失眠，且腎虛本身也會引起失眠癥狀。如何治療預防更年期綜合癥失眠更年期不是洪水猛獸，是女性正常的生理階段，而預防更年期綜合癥并不是不讓它發(fā)生，而是從容應對身體的變化，調理癥狀。有失眠困擾的更年期女性朋友可以服用靜心助眠口服液改善睡眠。靜心助眠口服液融合了張仲景《金匱要略》三大名方（《酸棗仁湯》、《百合地黃湯》、《桂枝龍骨牡蠣湯》）的精華于一支，具有滋養(yǎng)肝腎，寧心安神的作用，從根源改善更年期女性的失眠。靜心助眠口服液由4味本草中藥材，5種精選食材形成獨特配方，藥食同源，短期調、長期養(yǎng)，而且不含激素類成份，可放心長期服用。如何治療預防更年期綜合癥，關于失眠的部分已經為大家介紹