類風濕性關節(jié)炎的自我療法是什么
患有類風濕關節(jié)炎大家都知道需要積極治療才能擺脫疼痛癥狀,可在眾多治療方法中很多人都不知道該如何選擇。其實平時生活中大家可以通過自我療法來防治類風濕性關節(jié),那么,類風濕性關節(jié)炎的自我療法是什么呢?下面一起通過文章內容來看看吧。類風濕性關節(jié)炎是一種常見類風濕疾病,患上這個疾病之后會影響朋友們的身體健康,因此很多人對于治療方法還是比較關切的,尤其想要了解自我療法都有什么,下面主要給大家詳細介紹的就是類風濕性關節(jié)炎的自我療法是什么? 類風濕性關節(jié)炎的自我療法是什么? 一、紅外線照射:類風濕性關節(jié)炎的自我療法給大家推薦紅外線照射,紅外線照射腫痛部位照射,每日1次,每次15~20分鐘,這是有助于疾病癥狀緩解工作的。 二、蠟療:蠟療也是一種類風濕性關節(jié)炎的自我療法,具體方法就是蠟袋加溫軟化后置于患處,每日1次,每次15~20分鐘,一段時間之后是有助于疾病癥狀緩解工作的三、按摩療法:按摩療法也是一種治療這個疾病的方法,具體方法上就是使用推、理、揉等手法進行輕輕按摩,目的就是使得患部肌肉松弛,氣血暢行,繼而使用點、按、捏、拿等手法,可以達到舒筋活絡止痛的目的,最后可以使用搖、滾、揉手法作善后處理。四、飲食療法:患者飲食要清淡為主,多補充蛋白質和維生素,當然為了提高身體抵抗力,建議在日常飲食上多喝牛奶、羊奶等奶類,以及多吃些花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等食物。五、自然療法:居住的房間應通風、向陽,同時保持室內空氣新鮮,被褥干燥等,另外還可以堅持鍛煉身體增強體質,提高抗病能力。六、藥物治療:類風濕性關節(jié)炎也可通過中藥貼膏治療,達到祛風散寒、舒筋活血、止痛的目的。比如天和追風膏,使用了多種中藥成分配伍而成,具有溫經散寒