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  • 潤天醫(yī)學(xué)中心減肥方法好嗎

    越來越多的年輕人講究健康減肥,因?yàn)樽约翰欢绾螜z測體脂,不懂制定合理計(jì)劃,所以更愿意選擇減重中心,接受專業(yè)減重。而潤天醫(yī)學(xué)減重中心就不錯(cuò),是通過醫(yī)學(xué)進(jìn)行減重,更健康、科學(xué)。但是對于不了解潤天的人來說,更關(guān)心潤天醫(yī)學(xué)中心減肥方法好嗎這一問題,下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。潤天醫(yī)學(xué)減重中心,創(chuàng)新性研發(fā)智能健康管理系統(tǒng),以“多學(xué)科聯(lián)合干預(yù)減重”為中心理念,全力打造多科學(xué)減重專業(yè)機(jī)構(gòu),在針對性解決顧客肥胖問題的同時(shí),改善由于肥胖導(dǎo)致的各類慢病及健康狀況。為提供最極致化的醫(yī)學(xué)減重服務(wù),潤天引進(jìn)多項(xiàng)醫(yī)學(xué)級(jí)檢測、干預(yù)設(shè)備,成立專業(yè)減脂指導(dǎo)及健康管理服務(wù)團(tuán)隊(duì),強(qiáng)調(diào)差異化健康服務(wù)和個(gè)性化減脂指導(dǎo),針對不同顧客的身體狀況量身定制專屬減脂方案,全程指導(dǎo)、鼓勵(lì)、監(jiān)督,在幫助顧客健康、安全減脂的同時(shí),提升顧客對科學(xué)減脂相關(guān)知識(shí)的認(rèn)知,從而杜絕肥胖人群盲目減肥、減肥難、減后反彈等問題。潤天醫(yī)學(xué)中心減肥方法好嗎?潤天醫(yī)學(xué)減重中心所采取的減肥方法當(dāng)然好了,因?yàn)闈櫶鞙p重中心都是一對一服務(wù)進(jìn)行制定減肥方案,對于肥胖人群來說更有針對性,減肥效果也就顯而易見。1、定制搭配減重產(chǎn)品套餐:減重各階段,專屬神器助推提速,潤天醫(yī)學(xué)技術(shù)研究院+重慶市中藥研究院+英國海奧斯生物聯(lián)合出品,通過安全、健康的產(chǎn)品高效減重。2、飲食方面注重吃飽吃好還能瘦:減重不減營養(yǎng),瘦出健康是潤天醫(yī)學(xué)減重中心的理念,根據(jù)營養(yǎng)師的飲食建議簡單方便,無論是在家做飯、外賣、堂食、聚餐應(yīng)酬都能夠有效減重。3、塑性不掉肌肉,瘦出迷人身姿:營養(yǎng)師會(huì)根據(jù)每個(gè)階段減重情況來制定局部塑性,改善圓肩、駝背、骨盆前傾、腹直肌分離等體型體態(tài)缺陷。4、加強(qiáng)減肥認(rèn)知,做自己體重的主人:

    2021-10-26
  • 潤天醫(yī)學(xué)減肥瘦身之后會(huì)反彈嗎

    如今科學(xué)、健康減肥理念越來越深入人心,不少想要減肥的人群通過推薦發(fā)現(xiàn)潤天醫(yī)學(xué)減重中心所制定的減肥計(jì)劃就非常不錯(cuò),能夠不節(jié)食就瘦下來。但是對于沒有嘗試多的人來說還是有著自己的擔(dān)心,比如潤天醫(yī)學(xué)減肥之后會(huì)反彈嗎這一問題,下面我們就通過文章內(nèi)容了解一下吧。通過潤天醫(yī)學(xué)減重中心的減肥方式是不會(huì)出現(xiàn)反彈情況的哦,因?yàn)闈櫶灬t(yī)學(xué)減重中心,創(chuàng)新性研發(fā)智能健康管理系統(tǒng),以“多學(xué)科聯(lián)合干預(yù)減重”為中心理念,全力打造多科學(xué)減重專業(yè)機(jī)構(gòu),在針對性解決顧客肥胖問題的同時(shí),改善由于肥胖導(dǎo)致的各類慢病及健康狀況。所以大家不用擔(dān)心通過潤天醫(yī)學(xué)減重中心減肥會(huì)帶來反彈或影響健康的事情哦。潤天醫(yī)學(xué)減重中心有專屬個(gè)性化的減重方案潤天醫(yī)學(xué)減重中心重視分析每個(gè)人不同的各項(xiàng)肥胖指標(biāo),然后根據(jù)飲食調(diào)理,生活方式等方面制定減重計(jì)劃。比如愛好面食,油炸食物,平時(shí)精制碳水?dāng)z入過多,熱量過剩的人群,我們提倡科學(xué)的減重方式,在尊重和保留個(gè)人飲食偏好的基礎(chǔ)上,適當(dāng)調(diào)整飲食。攝入一定量的粗糧作為主食,精米面類主食適當(dāng)減少;同時(shí)增加了一些綠色蔬菜和高蛋白類食物,多補(bǔ)充一些營養(yǎng)密度高的健康食物??茖W(xué)搭配,每頓都能吃的飽,還能輕松。其次就是調(diào)理體質(zhì),像是蛋、膳食纖維,適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)攝入;在三大營養(yǎng)素保持平衡狀態(tài)下才能加快身體代謝,使體內(nèi)堆積的脂肪加速燃燒、更快地分解排出體外。最后調(diào)整生活方式,平時(shí)要減少熬夜次數(shù),開始早睡早起,每日都盡量保持八小時(shí)充足睡眠;飯后也要有散步的習(xí)慣。不僅如此,針對肥胖人群可能偶爾會(huì)有出差、應(yīng)酬、管不住嘴的情況,還搭配了潤天瘦主角奧利司他膠囊,可以在熱量、脂肪類食物攝入過多的時(shí)候,阻止脂肪分解為可吸收的游離脂肪酸,減少脂肪的

  • 潤天痩主角瘦身后會(huì)反彈嗎

    是很多肥胖人關(guān)注的話題,但是部分人群通過減肥一段時(shí)間之后卻出現(xiàn)了反彈,讓以前所受的痛苦功虧一簣。所以對于不少肥胖人群來說無論選擇什么方法首先想知道的就是會(huì)不會(huì)反彈,比如潤天痩主角后會(huì)反彈嗎?下面我們就通過文章內(nèi)容了解一下吧。很多人們會(huì)盲目的選擇或者減肥貼來減肥,這只是去除一部分水分而不是脂肪,影響了基礎(chǔ)代謝率。減肥成功后,只要停止用藥就會(huì)引起反彈。應(yīng)該選擇科學(xué)的減肥方式,控制好飲食搭配有氧運(yùn)動(dòng)才能有效減肥不反彈。第一個(gè)方面:控制好自己的飲食首先我們要控制總熱量的攝入,就需要在平時(shí)的飲食中,選擇低熱量的食物攝入,減少高熱量食物的攝入,一般我們經(jīng)常吃的粗糧、豆類、各種深色蔬菜、水果、海鮮類以及瘦肉類,都屬于低熱量的食物,而高熱量指的是肥肉、多種含油量的零食以及甜食等,它們的控制量應(yīng)該每天保持在1000卡路里熱量,最少也不能低于800卡路里熱量,運(yùn)動(dòng)時(shí)要消耗熱量,還應(yīng)控制三大營養(yǎng)素的熱量,保證蛋白質(zhì)的供給在25%左右,脂肪控制在10%左右,最后就是我們的碳水化合物,它的含量應(yīng)控制在65%左右,在控制中我們可以采取節(jié)食療法,使每天攝入量BMI>23,低能量療法適合量在BMI>25,還有極低能量療法BMI>30 。第二個(gè)方面:適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)經(jīng)常聽到教練告訴健身小白們,健身為了取得效果,就必須做到三分練七分吃,也就是說單純的控制飲食,是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,還需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挕p肥者可以根據(jù)自己的需要,選擇適合自己的減肥運(yùn)動(dòng),例如慢跑、游泳、跳繩、騎車等,這些有氧運(yùn)動(dòng)在減脂方面,都有很好的效果,還可以進(jìn)行無氧運(yùn)動(dòng),最好的方法是有氧和無氧相互結(jié)合,它們是減肥的最好方法,但是注意的是,每次運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度要逐漸增多,不要在超負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)中減肥。第三個(gè)方

    2021-10-26
  • 吃了瘦主角奧利司他會(huì)拉肚子嗎

    不少人通過廣告或朋友介紹認(rèn)識(shí)了瘦主角減肥藥,但是由于沒服用過會(huì)有不少問題想要了解。也有不少人嘗試過各種減肥產(chǎn)品,所以非常關(guān)心服用后會(huì)出現(xiàn)的癥狀。比如吃了瘦主角奧利司他會(huì)拉肚子嗎?下面我們就通過文章內(nèi)容了解一下吧。肥胖是人體內(nèi)脂肪過度沉積的狀態(tài),過度肥胖不僅會(huì)導(dǎo)致身材走形,還會(huì)影響身體健康。體內(nèi)脂肪燃燒會(huì)消耗氧,對于肥胖人士來說,要想燃燒更多的脂肪及需要消耗比一般人更為多的氧,這就表示肥胖人群的心臟必須為脂肪組織提供相對較多的氧,會(huì)造成心臟負(fù)荷加重。另外肥胖人群動(dòng)脈中的脂肪堆積較為嚴(yán)重,不僅加重心臟負(fù)擔(dān),同時(shí)也存在血栓以及血液循環(huán)變差的危險(xiǎn),是非常嚴(yán)重的。所以對于肥胖人群來說選對減肥方法減脂減肥非常重要。比如瘦主角就是不錯(cuò)的產(chǎn)品,瘦主角奧利司他是一種強(qiáng)效和長效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑,通過抑制脂肪酶的活性來直接阻斷人體對食物中脂肪的吸收,吃進(jìn)去的脂肪不被吸收,直接排出體外,就會(huì)造成攝入的熱能和脂肪小于消耗,再加上人體日常消耗,攝入能量小于消耗能量,達(dá)到健康減脂抗肥胖的目的。那么,吃了瘦主角奧利司他會(huì)拉肚子嗎?服用瘦主角是會(huì)拉肚子的,但是并不是腸胃問題導(dǎo)致的拉肚子,而是為了排出多余油脂,所以大家可以放心。奧利司他的作用原理決定了其減脂效果顯著,通常24小時(shí)可見排油效果,減少了飲食中油脂的吸收;服用1~3個(gè)月后可以減少體內(nèi)脂肪和內(nèi)臟脂肪,對高脂飲食造成的大肚子有明顯效果,使腰圍減小,體脂率下降,控脂防肥,幫助愛美人士保持身材;服用6個(gè)月后可以改善血液脂肪,調(diào)節(jié)體內(nèi)的脂、糖代謝,有效減少肝臟、腎臟淤積的脂肪,改善非酒精性脂肪肝各項(xiàng)指標(biāo),對輔助改善2型糖尿病、肥胖伴三高慢性病、脂肪肝等都有良好效果。

  • 小孩中暑發(fā)燒怎么辦,這樣降溫!

    炎炎夏日,大人如果經(jīng)常在戶外活動(dòng)的話,會(huì)很容易中暑,而且中暑后多會(huì)有發(fā)燒表現(xiàn),更別說體質(zhì)偏弱的小孩了。若是小孩中暑發(fā)燒,便需要及時(shí)的采取措施來解暑降溫,以免出現(xiàn)其他的問題影響孩子健康。那么小孩中暑后為什么會(huì)發(fā)燒呢?小孩中暑發(fā)燒怎么辦呢?中暑是由于身體處于高溫環(huán)境,導(dǎo)致體內(nèi)的水分、鹽分大量流失,從而導(dǎo)致的一種功能紊亂的急性癥狀。當(dāng)體內(nèi)水分、鹽分大量流失后,如果無法進(jìn)行有效的補(bǔ)充,就會(huì)導(dǎo)致身體的散熱機(jī)制發(fā)生改變,從而導(dǎo)致發(fā)燒癥狀的發(fā)生。由于兒童在炎熱的季節(jié)室外活動(dòng)過久,且兒童的體溫調(diào)節(jié)能力比較差,就比成人更容易出現(xiàn)中暑發(fā)熱的情況。對于小孩中暑發(fā)燒,迅速降溫是關(guān)鍵,其降溫措施主要有以下幾種:1、首先,家長應(yīng)立刻抱著小孩離開高溫的環(huán)境,把他帶到通風(fēng)、陰涼、舒適的地方好好休息,而不應(yīng)該將他抱到溫度過低的空調(diào)房,以免出現(xiàn)感冒。2、其次,家長們讓小孩躺下休息后,要把孩子脖子的扣子解開,讓他保持呼吸通暢。3、小孩中暑后還可以喝一些清熱降暑的藥物。如小葵花露金銀花露,具有清熱解毒、消暑去火的功效,可用于小孩暑熱口渴。主要成分是中藥金銀花,藥食同源,藥效溫和,較為安全。而且小葵花露金銀花露是專門為兒童定制的,味道甘甜,小孩更愛喝。在夏季暑熱和秋冬干燥季節(jié),可家中常備,適量給小孩飲用,能有效預(yù)防小孩中暑和上火。4、分情況進(jìn)行降溫。如果孩子的溫度沒有超過38.5℃,不必去醫(yī)院治療,可以自行用一些方法降溫,如扇扇子、溫水擦浴。喝清涼含鹽的飲料。同時(shí)可以讓孩子喝一些清涼含鹽的飲料,以補(bǔ)充因大量出汗而造成的體液損失。還可以讓孩子吃適量的西瓜或冰鎮(zhèn)綠豆湯。這樣,孩子的中暑癥狀就會(huì)逐漸消失。如果孩子的體溫超過了38.5℃,皮膚

    2021-10-26
  • 孩子上火發(fā)燒怎么辦,孩子上火能喝小葵花露嗎

    大多數(shù)成年人容易在夏秋兩季“火氣沖天”,因此年輕媽媽會(huì)認(rèn)為只在容易“上火”的季節(jié)才有必要為孩子實(shí)施“滅火”。但事實(shí)上,兒童的臟腑和肌膚嬌嫩,體溫調(diào)節(jié)中樞功能不完善,一年四季之中所有溫差變化較顯著的時(shí)候都有可能為孩子的“上火”造成隱患。那孩子上火發(fā)燒怎么辦,孩子上火能喝小葵花露嗎?孩子出現(xiàn)了上火的情況,是會(huì)導(dǎo)致發(fā)燒癥狀出現(xiàn)的?!吧匣稹笔侵嗅t(yī)上的說法,從西醫(yī)的角度看就是發(fā)生了炎癥,一旦出現(xiàn)炎癥,便可能會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒的表現(xiàn)。這是因?yàn)槌霈F(xiàn)炎癥的時(shí)候,很多情況下是病毒、細(xì)菌、肺炎支原體、衣原體導(dǎo)致的感染,從而引發(fā)發(fā)燒。上火發(fā)燒怎么辦,孩子上火能喝小葵花露嗎?如果孩子出現(xiàn)上火發(fā)燒的時(shí)候,可以采取物理降溫的措施,如溫水擦浴,也可以貼敷退熱貼或者肛塞退熱栓等。同時(shí)需要多喝水,有助于體溫的下降。如果體溫過高,可以給予解熱的藥物對癥治療。在治療期間還可以聯(lián)用清熱解毒、宣散風(fēng)熱的小葵花露金銀花露,幫助小兒降火。主要成分金銀花還有抗炎、抗菌、抗病毒的功效,所以還能輔助治療上呼吸道感染、感冒等癥。此外,在孩子恢復(fù)期間,媽媽也要注意給孩子的飲食,不要吃油膩、辛辣、油炸、腌制、干燥的食物,多吃一點(diǎn)容易消化、吸收、清淡為主的食物。還有不要吃得太多,要少量多餐。給患兒提供安靜、舒適的環(huán)境,注意空氣流通,幫助孩子的身體盡快恢復(fù)健康。通過上述文章,相信家長對于“孩子上火發(fā)燒怎么辦,孩子上火能喝小葵花露嗎?”都有了更多的認(rèn)識(shí)了。孩子的成長牽動(dòng)著媽心,身體健康則是媽媽們最關(guān)注的問題,所以,在日常生活中家長們也要從飲食和生活等方面,給孩子進(jìn)行全面的調(diào)理。

  • 新生嬰兒上火怎么辦小葵花金銀花露去火效果好嗎?

    剛出生的嬰兒們可可愛愛,身上都是奶香味,甚至嘴里也都是奶香味。但如果你聞到你的寶寶嘴里有異味或口臭,家長必須注意了,這有可能是上火的癥狀。與此同時(shí),寶寶還可能伴有便秘、眼屎多的情況。那新生嬰兒上火的原因有哪些呢?新生嬰兒上火怎么辦小葵花金銀花露去火效果好嗎?新生兒上火的原因不少,常見的有以下幾種:1、外界氣候環(huán)境過于炎熱,喝水過少,會(huì)引起寶寶上火。2、母乳喂養(yǎng)者有可能過食一些辛辣刺激性的東西,或者大溫大補(bǔ)食品,生濕生熱,通過乳汁間接導(dǎo)致寶寶上火。3、奶粉選擇不合適。有些新生兒上火的原因是由于奶粉選用不當(dāng)引起的,這種情況更換奶粉才可有效避免寶寶火氣加重。4、給寶寶喝太多奶。新生嬰兒身體大部分地方都處于發(fā)育階段,尤其是腸胃、消化等功能尚未健全,消化吸收及自身調(diào)節(jié)能力較弱,再加上他們又不知道飽,若喝到的奶粉或母乳過多,造成積食,就容易上火。以上便是新生嬰兒上火的常見原因,寶寶屬于陽性的體質(zhì),稍有不注意,便可能會(huì)引發(fā)上火,因此希望家長們多加注意,做好預(yù)防。那新生嬰兒上火怎么辦呢?首先,家長可以給新生幼兒的寶寶最好給予母乳喂養(yǎng)并保證足夠的母乳量。因?yàn)槟溉槭菋雰鹤罾硐氲氖澄?,既含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),又不會(huì)“上火”。同時(shí)適當(dāng)多喝點(diǎn)溫開水,通過多次少量地補(bǔ)充水分幫助孩子“滅火”。喝水期間家長可以給寶寶用金銀花泡水喝。據(jù)現(xiàn)代藥理研究表明,金銀花具有抑菌、抗病毒、抗炎、解熱、調(diào)節(jié)免疫等作用,常用于清熱解毒,降火抗病毒。但是,許多嬰兒都不愛喝金銀花,嫌有苦味,也不夠高,那么就可以給他喝小葵花露金銀花露。小葵花露金銀花露為單方金銀花蒸餾制劑,高,藥效溫和,去火效果好,較為安全,可有效去除新生嬰兒體內(nèi)的火氣,緩

  • 寶寶上火會(huì)便秘嗎,寶寶上火便秘怎么辦?

    天氣干燥、炎熱,家中的寶寶不知不覺就又上火了。當(dāng)寶寶出現(xiàn)大便干結(jié),排便困難、便秘等癥狀,那么很有可能是“上火”引起的。便秘會(huì)讓寶寶痛苦不已,遇到這種情況新手媽媽們會(huì)不知所措,那么寶寶上火會(huì)便秘嗎,寶寶上火便秘怎么辦?小編帶大家來了解一下。 寶寶上火會(huì)便秘嗎?答案是會(huì)的。 寶寶上火會(huì)導(dǎo)致便秘。上火是老百姓的俗語,也是一種中醫(yī)的俗語。中醫(yī)認(rèn)為,人體陰陽失衡、內(nèi)火旺盛就會(huì)上火,而寶寶體質(zhì)偏熱,更容易出現(xiàn)上火。再加上寶寶的胃腸功能比較弱,消化功能沒有完全發(fā)育成熟,如果吃了過多的肉類,過濃的牛奶,或者過多、過甜的飲料、零食等,都會(huì)導(dǎo)致孩子上火;有的時(shí)候天氣炎熱,也會(huì)導(dǎo)致寶寶上火。而寶寶上火以后,喝水如果比較少,加上吃的纖維素類食物比較少,就會(huì)出現(xiàn)便秘。但是,大部分情況下,寶寶的上火除了便秘之外,還有一些小便黃、口舌生瘡、眼屎增多等表現(xiàn)。寶寶上火便秘怎么辦 1、每天多喝白開水,喝水可以清潔腸管,促進(jìn)腸蠕動(dòng)。2、均衡飲食,增加膳食纖維。多吃蔬菜,吃蔬菜需要一定的量。3、多吃水果。一歲的寶寶吃整個(gè)水果,而不是喝水果汁。這樣既可以鍛煉寶寶的咀嚼能力,也增加了水果中的纖維素,對促進(jìn)排便有利。4、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)促進(jìn)全身代謝加快,也對腸蠕動(dòng)有幫助。5、在寶寶出現(xiàn)上火、便秘時(shí),媽媽們可以選用一些藥性溫和的兒童清熱去物。比如小葵花露金銀花露就是個(gè)不錯(cuò)的選擇,小葵花露金銀花露是一種兒童中成藥,是專門給孩子定制的金銀花露。其主要的作用是清熱解毒,用于小兒痱毒、暑熱口渴??捎行Ь徑獯蟊愀?、便秘、眼屎多、口氣重、小便黃等上火癥狀。而且口味甘甜,也孩子也容易接受。 另外,日常中生活中要給寶寶養(yǎng)成定時(shí)排便好習(xí)慣,父母還可以幫助寶

  • 寶寶上火會(huì)引起發(fā)燒嗎,寶寶上火發(fā)燒怎么辦

    寶寶有一種吃不飽,是爺爺奶奶外公外婆認(rèn)為沒吃飽,老人因?yàn)閻劭傆X得孩子吃的少?zèng)]吃好,想著喂孩子多吃點(diǎn),但是小孩子往往沒有饑飽的概念,很容易就會(huì)出現(xiàn)寶寶消化不良從而導(dǎo)致上火,那么寶寶上火會(huì)引起發(fā)燒嗎,寶寶上火發(fā)燒怎么辦?寶寶上火可能會(huì)引起發(fā)燒上火更多見于進(jìn)食比較多碳水化合物類的食物,即甜食吃的比較多,或者高油脂的油炸食物,以及高蛋白食物,進(jìn)食的比較多,就會(huì)引起上火癥狀。上火時(shí),臨床上通常表現(xiàn)為消化不良、積食、便秘等情況,在這些情況下,寶寶胃腸道的負(fù)擔(dān)明顯加重。另外寶寶上火,消化不良、積食時(shí),機(jī)體抵抗力和免疫力會(huì)明顯下降,在這種情況下,比較容易出現(xiàn)病毒感染,或者細(xì)菌的感染,可能會(huì)表現(xiàn)為上呼吸道感染,或者胃腸炎的情況,引起發(fā)燒的情況。那么,當(dāng)寶寶發(fā)燒時(shí),治療上除了基本的助消化和退燒藥物外,清熱解毒、宣散風(fēng)熱的小葵花露金銀花露也是不可缺少的。寶寶上火發(fā)燒怎么辦,用中成藥小葵花露金銀花露醫(yī)學(xué)研究表明,金銀花所含的綠原酸、木犀草素苷等藥理活性成分,能夠抑制多種致病菌和上呼吸道感染致病病毒,有助于抵抗病毒的侵襲,提高免疫力,還可治療暑熱口渴、瀉痢、流感、瘡癤腫毒,小葵花露金銀花露中的金銀花選用道地藥材,單方金銀花一次性蒸餾,高,清熱解毒效果更好,金銀花藥食同源,藥效溫和,較為安全。而且口感甜,孩子也易接受。夏季暑熱和秋冬干燥季節(jié),也可家中常備,適量給孩子飲用,能夠有效預(yù)防孩子中暑和上火。與此同時(shí),家長們也要注意保持室內(nèi)溫度在恒定的狀態(tài)下,日常溫度在26℃左右,相對濕度55%-60%。如果是夏天開空調(diào)的情況下,兩個(gè)小時(shí)左右開窗10-20分鐘來進(jìn)行通風(fēng),是室內(nèi)的溫度;并且注意清淡飲食,適當(dāng)鍛煉,好好休息。通過上述內(nèi)容

  • 小孩上火會(huì)引起發(fā)燒嗎,小孩上火該怎么辦呢

    甜食和油炸食品是當(dāng)下比較熱門的食物,受到了很多人的喜愛,尤其是小孩子。而小孩的體質(zhì)本就偏熱型,若再加上吃甜食或者高油脂的油炸食物比較多,就極易引起上火。那小孩上火會(huì)引起發(fā)燒嗎?小孩上火該怎么辦呢?當(dāng)小孩出現(xiàn)上火時(shí),比較容易誘發(fā)感染,而感染又容易引起發(fā)燒的癥狀。小孩在上火時(shí),臨床上通常表現(xiàn)為消化不良、積食、便秘等情況,在這些情況下,寶寶胃腸道的負(fù)擔(dān)明顯加重。與此同時(shí),小孩機(jī)體抵抗力和免疫力都會(huì)明顯下降,在這種情況下,比較容易出現(xiàn)病毒感染,或者細(xì)菌的感染,臨床上可能會(huì)表現(xiàn)為上呼吸道感染,或者胃腸炎的情況,這便容易引起發(fā)燒,所以小孩上火是有可能引起發(fā)燒的,所以家長朋友們要在小孩上火時(shí)及早幫助孩子降火,以免導(dǎo)致這樣的結(jié)果發(fā)生。那小孩上火該怎么辦呢?當(dāng)出現(xiàn)上火的癥狀時(shí),可以選擇藥效溫和的中藥給孩子去火。小葵花露金銀花露是給孩子量身定制的祛火產(chǎn)品,清熱解毒,可用于小兒痱毒,暑熱口渴及能有效調(diào)理寶寶因上火引起的大便干、小便黃、眼屎多、口舌生瘡、咽喉腫痛、流鼻血等癥狀,還能輔助治療上呼吸道感染、感冒等癥,有利于疾病的恢復(fù)。小葵花金銀花露的主要成分為金銀花。金銀花性甘,寒氣芳香,甘寒清熱而不傷胃,芳香透達(dá)又可祛邪,既能宣散風(fēng)熱,還善清解血毒,自古便被譽(yù)為清熱解毒的良藥。小葵花露金銀花露甄選河南、山東產(chǎn)純正金銀花,一次性蒸餾,高,藥材地道,清熱效果更好。而且口味甘甜,孩子接受度比較高。在夏季暑熱、秋冬干燥季節(jié)和寶寶吃辛辣油膩食物后,家長朋友們也可以讓孩子適量飲用小葵花露金銀花露,這樣也可較好地預(yù)防寶寶上火和中暑。上文便是關(guān)于“小孩上火會(huì)引起發(fā)燒嗎,小孩上火該怎么辦呢”相關(guān)講解,希望能給家長朋友們帶

    2021-10-26
  • 小孩鼻子上火喝金銀花露好嗎

    上火,中醫(yī)又稱“熱氣”,中醫(yī)認(rèn)為人體陰陽失衡,內(nèi)火旺盛,就會(huì)出現(xiàn)口腔潰瘍、便秘、流鼻血等癥狀。而小孩子好動(dòng),喜歡跑來跑去,精力旺盛,更加容易出現(xiàn)上火的情況。若是發(fā)現(xiàn)孩子不舒服了,就要對癥下藥。現(xiàn)在市面上的兒童去物,中成藥小葵花露金銀花露備受歡迎,那么小孩鼻子上火了喝金銀花露好嗎?小孩為什么會(huì)鼻子上火呢?小孩子鼻子上火,流鼻血,可能是由飲食不均、吃辛辣食物,也可能受環(huán)境因素引發(fā)。小孩的鼻黏膜本來就很薄,里面布滿了毛細(xì)血管,不像其他的血管埋在厚厚的皮膚、脂肪下,當(dāng)受到刺激的時(shí)候,血管很容易破裂出血。小孩子體內(nèi)燥熱,也是造成流鼻血的主要的原因。肝火旺,心火急,清熱解毒便是很多父母的首要選擇。小孩鼻子上火喝金銀花露好嗎?中醫(yī)講小孩為純陽之體,而且脾胃虛弱,所以小孩上火一般考慮是飲食積滯、郁而化熱所導(dǎo)致的。在具體治療上主要以消積導(dǎo)滯、清熱瀉火為主。金銀花自古被譽(yù)為清熱解毒的良藥,據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,金銀花中含有的木樨草苷是金銀花清熱降火的重要物質(zhì)。因此,很多家庭會(huì)常備一些金銀花,泡茶用來去火,但許多孩子都不愛喝金銀花,嫌有苦味,那么就可以給孩子喝金銀花露。市面上金銀花露品質(zhì)良莠不齊,要選大品牌的,質(zhì)量有保障,比如說小葵花露金銀花露,是給孩子量身定制的金銀花露,甄選河南、山東產(chǎn)純正金銀花,一次性蒸餾,高。一天一瓶不超量,瓶身材料采用無毒無味藥用聚酯材質(zhì),可耐90℃高溫不變形,非市面上的玻璃瓶裝,使用更安全,而且葫蘆瓶型可愛,味道也甘甜,孩子也喜歡愛喝。關(guān)于“小孩鼻子上火喝金銀花露好嗎”這個(gè)問題已經(jīng)介紹完了,現(xiàn)在媽媽們了解到金銀花露的功效了嗎?當(dāng)小孩鼻子上火,家長們還需要注意給孩子多補(bǔ)充水分,飲

    2021-10-26
  • 怎樣判斷自己是不是木頭人?

    或許有人會(huì)在看到標(biāo)題后感到不解,木頭人是什么意思?事實(shí)上,它指的是出現(xiàn)頸、肩、腰背、下肢甚至全身筋骨肌肉酸痛不適,或無法維持正常姿勢體態(tài)、搖轉(zhuǎn)不能等的一類人群。因?yàn)橹w活動(dòng)不夠靈活,比較像木頭,所以有此說法。木頭人癥狀較多,不少人不確定自己是不是屬于”木頭人“,那么,怎樣判斷自己是不是木頭人呢?肩頸僵硬、腰背酸痛、有沉重感、屈伸不利、肢體麻木、難以動(dòng)彈,如果你出現(xiàn)了類似上述情況,就自然屬于木頭人了,那么“木頭人”又該怎么緩解這一癥狀呢?中醫(yī)理論說,腎具有促進(jìn)骨骼生長和滋生骨髓脊髓,主管人體運(yùn)動(dòng)的作用。腎藏精、精生髓、髓居于骨中而滋養(yǎng)骨骼,髓生血養(yǎng)筋,因此腎陽氣足則骨髓生化有源,骨骼充養(yǎng)則堅(jiān)韌有力不易折,耐久立而強(qiáng)勞作,筋有所養(yǎng)而柔順。故中醫(yī)認(rèn)為出現(xiàn)筋骨問題,治養(yǎng)重在扶陽,特別是腎陽。腰腎膏源自百年清宮御方“毓麟固本膏”,是腎虛腰痛的國家發(fā)明專利產(chǎn)品。全方以溫腎助陽,強(qiáng)壯筋骨藥為君,以滋補(bǔ)肝腎,益精填髓藥為臣,佐以散寒止痛及利尿滲濕藥,甘草調(diào)和諸藥,諸藥合用可以溫腎陽、強(qiáng)筋骨、祛酸痛,藥物通過穴位透皮吸收,直達(dá)病灶,快速起效,緩解人們腰酸腰痛、肌肉酸痛、屈伸不利等木頭人癥狀,又可以通過溫腎助陽而強(qiáng)筋壯骨。腰腎膏采用穴位療法,能快速調(diào)集經(jīng)絡(luò)經(jīng)氣,氣行則血行,氣血通調(diào)則病可除。使用時(shí),建議在睡前取腰腎膏貼于腰部兩側(cè)腰眼穴(為腎臟所在部位),虛癥時(shí)可加貼臍下關(guān)元穴(為身體元陰元陽交關(guān)之處),早晨起床后揭下即可,一般貼敷8小時(shí)。夜晚敷藥能避免白天藥味濃郁,不影響工作生活。貼兩天可停一天,六天為一個(gè)療程。需要注意的是,貼藥前,要將貼藥處的皮膚洗凈、揩干;貼藥后,用手緊按膏藥30秒,貼牢膏藥。如

    2021-10-26
  • 腰腿痛用三伏貼敷腰腎膏效果好嗎?

    不管是年輕人還是老年人都容易出現(xiàn)腰腿痛的情況,如果沒有及時(shí)治療,容易演變成慢性筋骨病,就會(huì)伴隨有麻木、脹痛、酸痛不適的癥狀,甚至?xí)绊懽藙菁罢;顒?dòng)。現(xiàn)在正當(dāng)夏日三伏,機(jī)體陽氣最充沛之時(shí),此時(shí)以藥膏貼敷于穴位能活血通絡(luò),鼓舞陽氣,從而達(dá)到治療疾病與調(diào)養(yǎng)人體的目的。因此很多人使用三伏貼來緩解筋骨酸痛不適,那么腰腿痛用三伏貼敷腰腎膏效果好嗎?從入伏開始,就意味著一年中氣溫最高、天氣最熱的三伏天正式登場。夏季陽氣旺盛,人體陽氣隨之生發(fā)漸旺,正是體內(nèi)凝寒之氣易解的時(shí)候,運(yùn)用補(bǔ)虛助陽藥或溫里散寒藥物,天人合擊,最容易把冬季易發(fā)作或虛寒性疾病的病根拔除,這也是中醫(yī)強(qiáng)調(diào)“春夏養(yǎng)陽”“冬病夏治”的原因。那么腰腿痛用三伏貼敷腰腎膏效果好嗎?中醫(yī)認(rèn)為腰腿痛的主要病機(jī)是由外邪的侵襲,如風(fēng)、寒、濕,容易使人體氣機(jī)運(yùn)行不暢,經(jīng)絡(luò)痹阻,血液瘀滯,造成腰腿痛;抑或是素體陽虛,經(jīng)脈臟腑組織失于溫煦和濡養(yǎng),腎陽不足、腎精虧虛無法充養(yǎng)腰脊,進(jìn)而引發(fā)腰腿疼痛。正如《靈樞·五癃津液別》中記載:“虛,故腰背痛而脛酸。夏季三伏人體氣血流通旺盛,藥物最容易吸收,此時(shí)貼敷溫腎助陽、強(qiáng)筋壯骨的藥膏,最易恢復(fù)和扶助人體的陽氣,加強(qiáng)功能,提高機(jī)體的抵抗力,治療腰腿痛效果更佳。腰腎膏具有溫腎助陽、強(qiáng)筋壯骨、祛風(fēng)止痛的功效,與三伏貼異曲同工之妙,三伏天使用腰腎膏貼敷于穴位能有效緩解各種肌肉酸痛不適。其是治療腎虛腰痛的國家發(fā)明專利產(chǎn)品,由百年清宮廷御方“毓麟固本膏”改良而來,全方以溫腎助陽,強(qiáng)壯筋骨藥為君,以滋補(bǔ)肝腎,益精填髓藥為臣,佐以散寒止痛及利尿滲濕藥,甘草調(diào)和諸藥。諸藥合用共奏溫腎助陽,強(qiáng)筋健骨、祛風(fēng)止痛之效,可快速緩解腰腿酸痛不

  • 肩頸酸痛如同木頭?哪些征兆說明自己是木頭人?

    現(xiàn)代社會(huì),工作節(jié)奏快,生活壓力大,上班族工作時(shí)往往會(huì)忽視對身體健康的管理,經(jīng)常出現(xiàn)腰背酸痛、肩頸酸痛等各種酸痛不適,甚至僵硬、麻木、行動(dòng)不便如同木頭人般。他們往往休息下能緩解,但是持久下去形成慢性筋骨損傷,它不但會(huì)讓你渾身僵硬體態(tài)不雅,還會(huì)影響身體健康,所以提前預(yù)防很重要,那哪些征兆說明自己是木頭人呢?什么是木頭人?中醫(yī)認(rèn)為因腎陽虛、筋骨失養(yǎng)、氣血不暢,導(dǎo)致姿勢體態(tài)不正常、身體酸痛不適、行動(dòng)遲鈍或不靈活的人,即為木頭人。木頭人分頸肩型、腰背型、下肢型三類,木頭人的判斷,往往遵循這四部曲:一看、二問、三做、四斷一看姿態(tài):人體異常體態(tài)或姿勢;二問病史與習(xí)慣:是否有骨病史,是否有久站久坐等習(xí)慣;三做按壓與動(dòng)作:按穴位反應(yīng)點(diǎn)是否有酸痛,活動(dòng)對應(yīng)部位是否自如與有痛感;四判斷:根據(jù)以上內(nèi)容區(qū)分木頭人類型哪些征兆說明自己是木頭人呢?根據(jù)木頭人判斷的四部曲,如果說頸肩部出現(xiàn)以下的征兆的話,那么說明你就是木頭人了。1、頸肩型木頭人,表現(xiàn)為頸肩部僵硬、酸痛不適,嚴(yán)重者伴隨上肢放射性疼痛和麻木,扭轉(zhuǎn)不利,可能伴有斜頸、高低肩、聳肩等頸肩部形態(tài)的異常,或者有頸椎病、肩周炎等骨病史,而且按壓頸百勞穴、肩井穴有酸痛、脹痛感,或者做頸肩屈伸動(dòng)作有僵硬或牽扯痛,那么你一定是屬于頸肩型木頭人。2、腰背型木頭人,表現(xiàn)為腰背僵硬、酸痛不適,扭轉(zhuǎn)不利,可能伴有腰似鞠躬,向一側(cè)傾斜或間歇性跛行等腰背部形態(tài)異常,或有腰椎病等骨病史,按壓腰眼穴酸痛、脹痛感,腰部屈伸動(dòng)作有僵硬、酸脹或牽扯痛。3、下肢型木頭人,表現(xiàn)為下肢酸痛、無力,關(guān)節(jié)腫脹,甚至活動(dòng)受限,可能出現(xiàn)步態(tài)不穩(wěn),舉步維艱等下肢形態(tài)異常;或者可能伴有膝關(guān)節(jié)炎等骨病史,按

    2021-10-26
  • 酸棗仁治療失眠效果好嗎?

    酸棗仁,對于一般人可能不是太熟悉,大家經(jīng)常接觸的是紅棗,但對常年失眠的人來說,酸棗仁比紅棗更熟悉更親切。酸棗仁是酸棗的核,又叫酸棗核、酸棗子、樲棗仁、野棗仁等,在中醫(yī)界是非常出名的,因?yàn)樗梢杂糜谥委煻喾N疾病,并且都能夠起到良好的效果。那么,酸棗仁治療失眠效果好嗎?接下來就讓小編來為大家做出相關(guān)的解答。首先我們要了解失眠到底是怎么回事,從中醫(yī)學(xué)的角度來看,失眠在《內(nèi)經(jīng)》中稱為“目不瞑”、“不得眠”、“不得臥”,并認(rèn)為失眠原因主要有兩種,一是其他病證影響,如咳嗽、嘔吐、腹?jié)M等,使人不得安臥;二是氣血陰陽失和,使人不能入寐。氣血陰陽失和,肝血虛導(dǎo)致的失眠最重要的就是補(bǔ)肝、寧心、生津。而酸棗仁就是專補(bǔ)肝膽,亦復(fù)醒脾;熟則芳香,香氣入脾,故能歸脾;能補(bǔ)膽氣,故可溫膽;母子之氣相通,故亦主虛煩、煩心不得眠。用通俗的話來說,就是酸棗仁可養(yǎng)肝、安神、斂汗,可治療體虛、盜汗等,可用于治療失眠健忘、陰血不足、心悸怔忡等癥狀。酸棗仁是治療失眠的中藥里面首屈一指的藥物,“醫(yī)圣”張仲景就用“酸棗仁湯”這個(gè)方劑來治療失眠。由此也可看到這味中藥有很好的安神助眠的作用,而且安全性高,但湯劑不太方便。不用擔(dān)心,現(xiàn)在已經(jīng)有中成藥里面加入了酸棗仁治療失眠,好又方便。比如希爾安寧復(fù)方棗仁膠囊的主要成分就有酸棗仁,還有左旋延胡索乙素。酸棗仁的功效在于養(yǎng)心益肝、安神、斂汗,可養(yǎng)心陰,益心、肝之血而有安神之效。而左旋延胡索乙素則有緩解失眠及頭痛、月經(jīng)痛等功效,具有催眠作用,而且起效迅速。復(fù)方棗仁膠囊并不是傳統(tǒng)意義上的,不像西藥中的鎮(zhèn)靜催眠類藥物,不具有依賴性、成癮性以及停藥后反彈等作用,是快速治療失眠的安全用藥哦。酸棗仁

    2021-10-26
  • 高血壓并發(fā)癥會(huì)誘發(fā)其他的器質(zhì)性改變?

    高血壓是一種常見的慢性疾病,近年來,隨著社會(huì)壓力的增加、生活節(jié)奏的加快,高血壓的患病率逐年增高,且呈現(xiàn)年輕化的趨勢。眾所周知,高血壓是多種疾病的危險(xiǎn)因素,高血壓患者易發(fā)生腦卒中(中風(fēng))、冠心病等心腦血管疾病,且死亡率為正常人群的1.2倍。因此,尋找導(dǎo)致高血壓的危險(xiǎn)因素對于個(gè)體身心健康至關(guān)重要。那么,高血壓并發(fā)癥會(huì)誘發(fā)其他的器質(zhì)性改變?科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),長期失眠會(huì)導(dǎo)致血壓異常波動(dòng)甚至高血壓。數(shù)據(jù)顯示,長期失眠可使高血壓發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)升高2倍以上;如果同時(shí)伴有睡眠時(shí)間縮短(夜間睡眠時(shí)間小于6h),則高血壓的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)可升高近4倍。長期失眠的人群存在一種生理性高覺醒的狀態(tài),這種狀態(tài)的生物學(xué)基礎(chǔ)是由于下丘腦-垂體-腎上腺軸、腎素-血管緊張素-醛固酮系統(tǒng)、交感神經(jīng)系統(tǒng)以及免疫系統(tǒng)的過度激活,而這些改變會(huì)損害心臟結(jié)構(gòu)、冠狀動(dòng)脈和心臟傳導(dǎo)系統(tǒng),是患者發(fā)展成為高血壓的重要原因,所以長期失眠引發(fā)的體內(nèi)內(nèi)環(huán)境變化就會(huì)造成血壓升高。其中入睡困難是影響高血壓發(fā)生的最為關(guān)鍵的睡眠問題之一。有報(bào)道稱如果躺在床上14min以上還沒入睡,那么發(fā)生高血壓的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)增加3倍;若是躺在床上17min還沒睡著,那么高血壓的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)增加4倍。其他的睡眠問題,如早醒、睡眠片段化、醒后仍有疲憊感等也會(huì)造成血壓的異常波動(dòng),長期下去就容易導(dǎo)致高血壓的發(fā)生。同時(shí),高血壓患者也有更高的失眠風(fēng)險(xiǎn),反過來又會(huì)升高血壓,從而形成惡性循環(huán)。此外,睡眠過程中的血壓異常是多種疾病的風(fēng)險(xiǎn)因素。正常情況下,與白天清醒時(shí)相比,夜間睡眠狀態(tài)下的血壓值會(huì)降低10%~20%。研究顯示,夜間血壓值下降幅度低于5%時(shí),患者心血管病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)增加20%,并且會(huì)使死亡率提高1.7倍。若夜間不能保證正常的睡眠,則夜間的

  • 預(yù)防老年癡呆癥陽光老人老來保效果好嗎

    不少中老年人隨著年齡增長都非常重視老年癡呆癥的預(yù)防,所以關(guān)注各種方法。最近不少人被老來保所吸引,所以比較關(guān)心預(yù)防老年癡呆癥陽光老人老來保效果好嗎這一問題,下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 預(yù)防老年癡呆癥竟然要改善睡眠!不少人都以為出現(xiàn)記憶力下降積極提高記憶力就能夠預(yù)防老年癡呆癥,其實(shí)除了提高記憶力以外,睡眠問題和老年癡呆癥也有很大關(guān)系。研究結(jié)果發(fā)現(xiàn),大腦垃圾中主要是一種叫?-淀粉樣蛋白成分??茖W(xué)研究已經(jīng)充分證明:大腦內(nèi)沉積的?-淀粉樣蛋白斑塊是造成阿爾茨海默病的主要原因。當(dāng)這些?-淀粉樣蛋白在不同部位腦組織內(nèi)沉積下來后,就會(huì)影響該區(qū)域的神經(jīng)細(xì)胞功能,從而引發(fā)不同的神經(jīng)系統(tǒng)癥狀,包括記憶障礙、認(rèn)知障礙、語言功能特障礙、空間視覺功能障礙、情感障礙等。令人值得注意的是:如果沒有充足的深度睡眠,?-淀粉樣蛋白會(huì)在大腦中聚集,影響產(chǎn)生深度睡眠的腦區(qū)。由此導(dǎo)致的深度睡眠喪失會(huì)進(jìn)一步阻止夜間大腦中?-淀粉樣蛋白的清除,從而導(dǎo)致?-淀粉樣蛋白的積累,形成無休止的惡性循環(huán)。美國著名的神經(jīng)科學(xué)、精神病學(xué)、腦影像專家,世界著名的亞曼診所丹尼爾.亞曼博士。長年從事大腦病理與腦影像相關(guān)的研究。他從大量臨床病例中發(fā)現(xiàn),幾乎所有阿爾茨海默病患者的大腦組織早在20年前就發(fā)現(xiàn)有?-淀粉樣蛋白的沉積,從而在腦SPECT掃描中發(fā)現(xiàn)病理改變,而這種病理變化可以通過改善睡眠、合理飲食及適量運(yùn)動(dòng)方式進(jìn)行調(diào)整。因此上了年紀(jì)后想要預(yù)防老年癡呆癥,除了提高記憶力以外,改善脆弱的睡眠也是重中之重! 那么,預(yù)防老年癡呆癥陽光老人老來保效果好嗎?要說預(yù)防老年癡呆癥老來保就做到了,不僅僅是單純促睡眠,而是通過調(diào)節(jié)人體生物鐘的睡眠節(jié)律 ,獲得更自然的入睡,更多的深睡眠

    2021-10-26
  • 生活方式不當(dāng)會(huì)引起老年癡呆嗎

    很多疾病和不良生活習(xí)慣有很大關(guān)系,所以在積極治療的同時(shí)醫(yī)生也會(huì)提醒患者改正不良習(xí)慣進(jìn)行防治。中老年人隨著年齡增長最怕的就是患有老年癡呆癥,所以對生活方式不當(dāng)會(huì)引起老年癡呆嗎非常關(guān)心,下面我們不妨通過文章內(nèi)容看看吧。 生活方式不當(dāng)會(huì)引起老年癡呆嗎?老年癡呆不僅與年齡有關(guān),生活方式不當(dāng)也是誘發(fā)老年癡呆的重要原因。 根據(jù)世界衛(wèi)生組織的數(shù)據(jù),吸煙會(huì)增加癡呆癥和老年癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)。研究人員認(rèn)為,中的眾多有害物質(zhì)被吸入我們的身體血液之中,影響著與連接我們身體和大腦的血管,進(jìn)而容易引發(fā)大腦疾病。此外,這些血管也與患中風(fēng)和心臟病相關(guān)。另外睡眠障礙和老年癡呆癥也有很大關(guān)系,所以提醒大家如果出現(xiàn)睡眠障礙不要放任不管哦。美國約翰霍普金斯大學(xué)研究者對70名年齡在53-91歲之間的成年人進(jìn)行的研究發(fā)現(xiàn):每晚睡眠狀況不好的人在PET掃描中顯示其大腦中β-淀粉樣蛋白的沉積量較多,這種化合物被稱為老年癡呆癥的明確標(biāo)志物。缺乏睡眠會(huì)妨礙大腦清除這種廢物,從而引起老年癡呆癥。從上述內(nèi)容可以看出不良生活習(xí)慣誘發(fā)老年癡呆癥是真實(shí)的,因此對于中老年人來說戒煙、改善脆弱的睡眠是預(yù)防老年癡呆癥的關(guān)鍵。 改善睡眠、預(yù)防老年癡呆癥不妨試試?yán)蟻肀@蟻肀5渥詫O思邈的《備急千金方》開心散,處方:遠(yuǎn)志、人參、茯苓、菖蒲主好忘方。后經(jīng)中國國醫(yī)泰斗,中國老年病學(xué)奠基人,、等國家的保健醫(yī)生——岳美中老先生加味形成的經(jīng)典方。老來保具有改善睡眠的作用,不僅僅是單純促睡眠,而是通過調(diào)節(jié)人體生物鐘的睡眠節(jié)律 ,獲得更自然的入睡,更多的深睡眠,更高的睡眠質(zhì)量,神清氣爽的清醒時(shí)光。另外還具有健腦作用,處方中的“聰明藥”:石菖蒲、遠(yuǎn)志、茯神,能夠開心益智、安神健腦、養(yǎng)精神。卵磷

  • 人到中年會(huì)經(jīng)常睡不好嗎

    睡眠對于我們來說是非常重要的,好的睡眠會(huì)讓人第二天精神好,而睡眠不好的話不止精神差,還會(huì)影響到身體健康。不少人到中年后就發(fā)現(xiàn)自己睡眠開始出現(xiàn)問題,所以比較關(guān)注人到中年會(huì)經(jīng)常睡不好嗎這一問題,下面通過文章內(nèi)容了解下吧。 人到中年會(huì)經(jīng)常睡不好嗎?是的,隨著身體機(jī)能和大腦逐漸衰退,不少中老年人都會(huì)出現(xiàn)睡不好的情況。很多人都會(huì)誤以為是正常現(xiàn)象,其實(shí)不然,中老年人也需要和年輕人同樣的睡眠,會(huì)出現(xiàn)這種想法,是大家對睡得好或者睡不好并不了解。其實(shí)睡得好或者睡不好指的是睡眠質(zhì)量或者睡眠量的好壞,而這也是有典型癥狀表現(xiàn)的。深度睡眠減少:人上了年紀(jì)之后黃金睡眠就開始變少,到了七十歲之后和年輕時(shí)相比就會(huì)失去百分之八十左右的深度睡眠。睡眠碎片化:所謂的碎片化其實(shí)就是指睡眠中斷、分散。這和長期用藥、慢病或膀胱衰弱導(dǎo)致頻繁上廁所等有關(guān)。晝夜節(jié)律改變:你有沒有發(fā)現(xiàn)家里老人經(jīng)常白天閑著就睡覺,到了晚上該睡的時(shí)候反而不困了,這就是睡眠前移。而看似無害的前移睡眠會(huì)直接導(dǎo)致晚上睡眠不足,白天精神不好。這種長期睡眠障礙對身體的影響也是非常大的,最明顯的影響就是對大腦的傷害,和很多神經(jīng)疾病有關(guān),比如焦慮、抑郁癥、老年癡呆癥等。另外長期睡不好和生理系統(tǒng)也有很大關(guān)系,會(huì)進(jìn)一步加重疾病和癥狀,比如癌癥、三高、心腦血管疾病等。 人到中年助睡眠是關(guān)鍵!到了中年出現(xiàn)睡眠問題就要積極干預(yù),相信很多人都嘗試過,可這只是為了睡著而睡的藥物,停藥后就會(huì)繼續(xù)睡不好,并且對身體還有一定的副作用,所以并不建議服用。其實(shí)想要助睡眠選陽光老人老來保更好,老來保不僅僅是單純促睡眠,而是通過調(diào)節(jié)人體生物鐘的睡眠節(jié)律 ,獲得更自然的入睡,更多的深睡眠,更高的睡

  • 吃陽光老人老來保對腦子好嗎

    陽光老人老來保是中老年人專用藥,最近一段時(shí)間可以說是大家關(guān)注最多的。很多人對這一產(chǎn)品了解比較少,所以更關(guān)心吃陽光老人老來保對腦子好嗎這一問題,下面我們就通過文章內(nèi)容來看看吧。 吃陽光老人老來保對腦子好嗎?老來保對大腦最明顯的作用就是能夠糾正缺血缺氧,對于慢性腦供血不足的中老年人來說是不錯(cuò)的選擇! 中老年人警惕慢性腦供血不足!眾所周知,大腦是人體的重要器官,耗氧量相對較大,大腦的重量大約只占身體重量的2%,但是耗氧量卻占全身耗氧量的20%。大腦所需的氧全部由血液供給,所以必須有足夠的血液供應(yīng),大腦才能正?;顒?dòng)。衡量大腦血液供應(yīng)的標(biāo)準(zhǔn)是腦血流量,腦血流量一旦減少,腦細(xì)胞的供氧量也隨即減少。如果腦組織缺血10余秒鐘,就會(huì)引起大腦的功能發(fā)生變化;如果大腦某一部分血流在較短時(shí)間內(nèi)完全阻斷,則會(huì)發(fā)生局部腦組織壞死,即腦梗塞;如果大腦供血不是完全阻斷而是慢慢地減少,就是慢性腦供血不足。一般來說,隨著年齡的增長,大腦的血液供應(yīng)會(huì)逐漸減少。兒童時(shí)期腦血流量大約為100毫升(100毫升/100克腦組織/分),成人為50毫升(50毫升/100克腦組織/分),而健康老人只有35毫升(35毫升/100克腦組織/分),加之中老年人的腦組織對缺血的耐受性相對較低,腦血管的自動(dòng)調(diào)節(jié)機(jī)能也逐漸下降,因此只要供血發(fā)生輕微的變化,就會(huì)明顯影響腦血流量,從而導(dǎo)致慢性腦供血不足的發(fā)生。 這些癥狀出現(xiàn)就要及時(shí)改善大腦缺血缺氧出現(xiàn)大腦缺血缺氧也是有典型癥狀表現(xiàn)的,比如頭暈、腦部相關(guān)能力就會(huì)變?nèi)酰簿蜁?huì)讓人無法集中精神,讓人精神恍惚,不在狀態(tài)。另外還會(huì)出現(xiàn)性格改變、睡眠障礙等問題,所以大家平時(shí)一定要仔細(xì)觀察是否出現(xiàn)了慢性腦供血不足的癥狀,如果有就要引起重視了,長期、慢性大腦缺血缺氧的后果是

    2021-10-26
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  • 碳酸鈣D3哪個(gè)牌子好?

    隨著年齡增長,人體對鈣的需求與日俱增,尤其是步入老年,鈣質(zhì)流失加快,骨質(zhì)疏松風(fēng)險(xiǎn)加劇,這時(shí)碳酸鈣D3片成為許多人補(bǔ)鈣的重要選擇。然而,市場上碳酸
  • 碳酸鈣D3片老年人可以吃嗎?

    隨著年齡增長,老年人身體機(jī)能逐漸衰退,鈣質(zhì)流失加快,骨骼健康問題日益凸顯。這一過程如同運(yùn)轉(zhuǎn)多年的精密儀器,難免出現(xiàn)‘零件’老化或功能減退,而
  • 勵(lì)全碳酸鈣D3片的適用癥有哪些?

    當(dāng)雙腿在夜間頻繁抽筋,當(dāng)上下樓梯時(shí)膝蓋發(fā)出隱隱酸痛,當(dāng)輕微碰撞就可能導(dǎo)致骨折,這些都是身體缺鈣發(fā)出的“求救信號(hào)”。而在眾多補(bǔ)鈣產(chǎn)品中,勵(lì)全碳
  • 勵(lì)全碳酸鈣D3片作用與功效講解

    在健康意識(shí)日益覺醒的當(dāng)下,補(bǔ)鈣成為許多人關(guān)注的養(yǎng)生重點(diǎn),而勵(lì)全碳酸鈣D3片(Ⅰ)正是這一健康需求下備受矚目的產(chǎn)品。那勵(lì)全碳酸鈣D3片作用與功效究竟