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  • 上班壓力大睡不著怎么辦?

    大家有沒有過這樣的經(jīng)歷，如果上班時工作繁重壓力很大的話，心里會一直想著工作的事情，就連睡覺時也不例外。這樣一來，晚上的睡意大減，開始頻頻失眠起來。今天小編就跟大家聊一下上班壓力大睡不著怎么辦?大家都知道，上班可適度引起緊張情緒。這原本也無可厚非，畢竟適度的壓力可以增強(qiáng)大家的專注力、忍耐力，從而激發(fā)潛力，提高工作效率。但壓力一旦過大，并超出了可以承受的范圍，那就會產(chǎn)生影響，就會使人感到挫敗、無助，嚴(yán)重者甚至?xí)萑胱晕覒岩?、悲觀壓抑的認(rèn)知漩渦中，難以自拔。若沒有及時緩解壓力，還會影響大家的身心健康，從而引發(fā)睡眠障礙，使得晚上頻頻出現(xiàn)睡不著的情況。那么上班壓力大睡不著怎么辦?大家可以選擇睡覺前喝一杯可以助眠的熱牛奶，或者用熱水泡腳，這樣做幫助大家盡快入眠。如果簡單措施無法幫助大家進(jìn)入夢鄉(xiāng)，那么大家可以選擇通過藥物來緩解失眠的癥狀，比如服用棗椹安神口服液。棗椹安神口服液的主要成份是酸棗仁，被稱為“東方睡果”，目前1000元/公斤，又被稱為“黃金果”。棗椹安神口服液中甄選的酸棗仁甄選自“中國棗仁之鄉(xiāng)”的邢臺野生酸棗仁，顆粒均勻，種仁飽滿，品質(zhì)上乘。研究發(fā)現(xiàn)，酸棗仁中富含的酸棗仁皂甙A對腦海馬神經(jīng)細(xì)胞的生長有促進(jìn)和保護(hù)作用，并能提升腦組織中“天然的大腦鎮(zhèn)靜劑”GABA氨基丁酸的水平，可以使人盡快進(jìn)入睡眠狀態(tài)，并能提高睡眠質(zhì)量，延長深睡眠時間。進(jìn)入職場之后，大家在上班時難免遇到壓力大的時候，看完了這篇上班壓力大睡不著怎么辦小tips，想來大家再遇到工作特別壓力大的時候已經(jīng)知道如何去緩解，有需要的朋友們趕快去試試吧。

    2023-12-08
  • 上班人群晚上失眠睡不著怎么辦?

    最近，張女士上班面對堆積如山的工作，總感覺壓力山大力不從心，為此她的心情一直很糟糕，這也導(dǎo)致她晚上總是想著這些事情無法入眠，一連幾天下來，她感覺這樣下去也不是辦法，便想要采取一些措施來改善這一情況，那上班人群晚上失眠睡不著怎么辦?現(xiàn)如今，失眠已經(jīng)是一種常見的現(xiàn)象，不少人都存在著晚上失眠睡不著覺的情況，特別是上班一族，面對著每天都有做不完的工作，以及錯綜復(fù)雜的人際關(guān)系，長時間下來很容易吃不消，使得工作時壓力增大患上失眠癥，從而嚴(yán)重?fù)p害身體健康。那么上班人群晚上失眠睡不著怎么辦?1、緩解壓力，大家在面對職場壓力時，可以試著學(xué)會舒緩壓力，比如聽音樂、看電影、做運(yùn)動等方式，找到適合自己的有效減壓方法，及時消除不良情緒，積極調(diào)整心態(tài)，從而改善失眠睡不著的現(xiàn)象。2、培養(yǎng)良好的習(xí)慣，大家在睡前應(yīng)避免喝咖啡、濃茶的習(xí)慣，可以將喝咖啡改為喝熱牛奶，此外，大家還應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，早睡早起，即便晚上睡不好也不要賴床，避免長時間補(bǔ)覺擾亂生活作息。3、藥物治療，大家可以服用棗椹安神口服液來治療，棗椹安神口服液的主要成份是酸棗仁，研究發(fā)現(xiàn)酸棗仁中富含的酸棗仁皂甙A對腦海馬神經(jīng)細(xì)胞的生長有促進(jìn)和保護(hù)作用，并能提升腦組織中“天然的大腦鎮(zhèn)靜劑”GABA氨基丁酸的水平，可以使人盡快進(jìn)入睡眠狀態(tài)，并能提高睡眠質(zhì)量，延長深睡眠時間。在100名患者中開展的臨床研究證實(shí)：棗椹安神口服液可幫助延長夜晚睡眠時間約2小時，平均約1周見效。大家看到了這里，是不是已經(jīng)知道上班人群晚上失眠睡不著應(yīng)該怎么辦了，現(xiàn)實(shí)生活中如張女士這般的人還有很多，希望大家都能找到適合自己的緩解方法，也希望大家都能晚上睡得好，白天有精神。

    2023-12-08
  • 頻繁加班晚上睡不好失眠怎么辦

    現(xiàn)代人的工作常態(tài)是什么?很多人會說“比太陽起得早，比月亮睡得晚”主打一個披星戴月!對于打工人來說，加班可以說是工作常態(tài)，但頻繁加班不僅影響正常作息，時間長了睡眠質(zhì)量也每況愈下，睡不好失眠困擾著加班后的每個夜晚，那么頻繁加班晚上睡不好失眠怎么辦呢?頻繁加班晚上睡不好失眠怎么辦?1.調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)加班工作后失眠，可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)輔助改善失眠的情況。保持清淡飲食，可以吃一些富含維生素B的食物，比如谷物類、豆類、動物肝臟、甘藍(lán)、香蕉等，也可在晚上睡覺之前適量喝一杯熱牛奶，有助于改善睡眠。建議在睡覺之前避免喝濃茶、咖啡、酒等刺激性的飲品，避免刺激大腦神經(jīng)興奮，導(dǎo)致失眠。2.適當(dāng)減少加班時間已經(jīng)出現(xiàn)晚上睡不好失眠的情況，如果可能的話，適當(dāng)減少加班時間，讓自己有更多的時間休息和放松。3.藥物治療如果失眠癥狀持續(xù)較長時間或影響到日常生活，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些養(yǎng)心安神的藥物來幫助改善失眠的癥狀，比如臨床常用的棗椹安神口服液。棗椹安神口服液是中醫(yī)絡(luò)病理論指導(dǎo)下研制的中成藥，其主要成份酸棗仁，素有“東方睡果”之稱，富含的酸棗仁皂甙A對腦海馬神經(jīng)細(xì)胞的生長有促進(jìn)和保護(hù)作用，并能提升腦組織中“天然的大腦鎮(zhèn)靜劑”GABA氨基丁酸的水平，可以使人盡快進(jìn)入睡眠狀態(tài)，能提高睡眠質(zhì)量，延長深睡眠時間，幫助改善頻繁加班引起的失眠等癥狀。4.針灸治療失眠的針灸治療以安神為主，根據(jù)辯證選穴，常選用神門、三陰交、心俞、等，長期加班熬夜可能會導(dǎo)致氣血不暢，通過針灸治療促進(jìn)氣血運(yùn)行，改善失眠的情況。關(guān)于頻繁加班晚上睡不好失眠怎么辦的緩解方法就為大家分享到這里了，如果不得不加班到深夜，時不妨先睡上一會兒，等進(jìn)入大腦清醒的睡眠狀態(tài)后再起床，完成

    2023-12-08
  • 出差后失眠了該怎么辦

    不少經(jīng)常出差的朋友們表示，自己最發(fā)愁的事情莫過于晚上在酒店失眠了，有些朋友有認(rèn)床的習(xí)慣，有些則是因?yàn)樗攮h(huán)境發(fā)生變化，導(dǎo)致失眠睡不著覺，那么出差后失眠了該怎么辦，關(guān)于這一問題，小編有一些不錯的經(jīng)驗(yàn)，大家一起來聽聽看吧。相信很多經(jīng)常出差的人都有過這樣的經(jīng)歷，經(jīng)過漫長而又勞累的一天，好不容易等到了休息的時間，但洗漱躺下后，卻只能一直盯著天花板數(shù)羊。這樣一來，第二天的黑眼圈就非常明顯，只能無精打采地出現(xiàn)在工作場合，工作效率也隨之大大降低。那出差后失眠了該怎么辦?1、聽音樂，大家洗漱后可以舒服地躺在床上，然后戴上耳機(jī)，設(shè)定半個小時的音樂時間，可以聽一些如火車運(yùn)行噪音、滴水聲等平淡、輕緩的聲音，也可以聽一些搖籃曲等音樂，這樣不僅可以幫助大家入睡，還可以建立誘導(dǎo)睡眠的條件反射。2、睡前熱水泡腳，臨睡前使用熱水泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)，從而幫助大家快速入眠，不過需要注意的是，大家在使用熱水進(jìn)行泡腳的時候，注意溫度不要過高，以免燙傷腳上的皮膚，導(dǎo)致意外發(fā)生。3、睡前喝一杯熱牛奶，注意睡前不要喝咖啡、濃茶以及功能性飲料等，以免導(dǎo)致神經(jīng)興奮，造成失眠。如果以上幾種方法均不奏效，大家還可以通過藥物來緩解失眠癥狀，臨床上一般常使用棗椹安神口服液進(jìn)行治療。棗椹安神口服液由酸棗、桑椹、靈芝 、百合、山楂、茯苓、陳皮、菊花、荷葉組成。其中酸棗仁寧心安神;桑椹補(bǔ)肝腎;靈芝益氣血，安心神;百合養(yǎng)陰清心安神;山楂健脾消食助后天運(yùn)化以資化源，可使?fàn)I血充足，心神得養(yǎng);茯苓健脾和胃，寧心安神;荷葉引諸臟之清氣上榮于腦，使髓海得充，神氣得養(yǎng)，則神清體健，眠食正常。諸藥合用，既能養(yǎng)心安神，補(bǔ)腎健腦，又能健脾開胃活血清心，調(diào)節(jié)五臟功能，補(bǔ)中有通

    2023-12-08
  • 職場壓力大失眠怎么辦?

    職場一直是個讓人津津樂道的話題，不少人都表示進(jìn)入職場之后壓力很大，不僅要面對一個又一個棘手的項目，還有錯綜復(fù)雜的人際關(guān)系，點(diǎn)點(diǎn)滴滴的壓力匯聚在一起，壓得大家喘不過來氣。甚至有些人為此晚上頻頻出現(xiàn)失眠的情況，那么職場壓力大失眠怎么辦?隨著我們經(jīng)濟(jì)、科技水平的提高，人們的生活水平也隨之提升。與此同時，由于社會經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，公司或企業(yè)為了能在市場經(jīng)濟(jì)中生存下來，必須加快步伐適應(yīng)環(huán)境，這會增加員工的工作強(qiáng)度，而強(qiáng)度的增加會迫使員工超負(fù)荷工作，員工由于這無法在承受這種高強(qiáng)度的工作，壓力不斷地涌現(xiàn)出來。而隨著壓力的增大，人們的大腦神經(jīng)往往保持在緊張的狀態(tài)下，長此以往，就會導(dǎo)致身體出現(xiàn)夜間失眠，白天健忘、頭暈、易疲勞等各種問題，嚴(yán)重影響工作能力和生活質(zhì)量。那么職場壓力大失眠怎么辦?大家可以適當(dāng)活躍身體，保持合理的身體活動可減少焦慮和疲勞，大家可以每隔1小時就花幾分鐘在辦公室里或樓下走動走動，以便清理認(rèn)知負(fù)荷，保持心態(tài)輕松。同時，工作也要分輕重緩急，合理安排時間各個擊破，以免眉毛胡子一把抓。這樣下來可以適當(dāng)緩解壓力，使得大腦神經(jīng)得以放來，從而改善失眠癥狀。如果自身調(diào)節(jié)不能緩解睡眠，大家還可以通過藥物來緩解失眠，比如服用棗椹安神口服液，棗椹安神口服液的主要成份是酸棗仁，其被稱為“東方睡果”，目前1000元/公斤，又被稱為“黃金果”。棗椹安神口服液中甄選的酸棗仁甄選自“中國棗仁之鄉(xiāng)”的邢臺野生酸棗仁，顆粒均勻，種仁飽滿，品質(zhì)上乘。研究發(fā)現(xiàn)，酸棗仁中富含的酸棗仁皂甙A對腦海馬神經(jīng)細(xì)胞的生長有促進(jìn)和保護(hù)作用，并能提升腦組織中“天然的大腦鎮(zhèn)靜劑”GABA氨基丁酸的水平，可以使人盡快進(jìn)入睡眠狀態(tài)，并能提高睡眠質(zhì)量，延長深睡眠

    2023-12-08
  • 工作精神緊張入睡難怎么辦?

    又到了一年一度的入職季，最近小編上網(wǎng)時看到不少初入職場的上班族發(fā)布的吐槽貼，其中，小編留意到不少人表示進(jìn)入一個新的工作領(lǐng)域后，由于不熟悉工作內(nèi)容導(dǎo)致壓力劇增，因而經(jīng)常會出現(xiàn)由于工作精神緊張而無法入眠的情況。今天小編就跟大家一起探討一下，工作精神緊張入睡難怎么辦?人體的醒睡狀態(tài)主要由大腦神經(jīng)決定，腦神經(jīng)處于緊張狀態(tài)人就保持清醒，腦神經(jīng)處于放松狀態(tài)，人就感覺困倦想睡覺。而對于工作壓力極大、精神長期處于緊繃狀態(tài)的打工人來說，這樣的狀況無疑會使得大腦神經(jīng)受損，緊張、放松狀態(tài)失衡，從而導(dǎo)致身體出現(xiàn)夜間失眠，白天健忘、頭暈、易疲勞等各種問題，嚴(yán)重影響工作能力和生活質(zhì)量。那么工作精神緊張入睡難怎么辦?面對精神緊張入睡難的情況，大家可嘗試采取行為療法，如腹式呼吸(吸氣時鼓肚子，呼氣時癟肚子，一般連續(xù)做5～10次可有效緩解癥狀)、漸進(jìn)式肌肉放松訓(xùn)練、冥想、瑜伽、畫畫等方式來緩解緊張情緒。如果采用行為療法后緩解緊張情緒的效果仍欠佳，那就需要通過藥物進(jìn)行治療，臨床上常使用棗椹安神口服液進(jìn)行治療。棗椹安神口服液的主要成份是酸棗仁，被稱為“東方睡果”，目前1000元/公斤，又被稱為“黃金果”。棗椹安神口服液中甄選的酸棗仁甄選自“中國棗仁之鄉(xiāng)”的邢臺野生酸棗仁，顆粒均勻，種仁飽滿，品質(zhì)上乘。研究發(fā)現(xiàn)，酸棗仁中富含的酸棗仁皂甙A對腦海馬神經(jīng)細(xì)胞的生長有促進(jìn)和保護(hù)作用，并能提升腦組織中“天然的大腦鎮(zhèn)靜劑”GABA氨基丁酸的水平，可以使人盡快進(jìn)入睡眠狀態(tài)，并能提高睡眠質(zhì)量，延長深睡眠時間。事實(shí)上，作為兢兢業(yè)業(yè)的打工人，大家或多或少都出現(xiàn)過工作導(dǎo)致精神緊張，而無法入眠的情況出現(xiàn)，今天小編將這份有關(guān)“工作精神緊張入睡難怎么辦?”的指南分享

    2023-12-08
  • 頻繁加班晚上睡不好失眠怎么辦?

    隨著“996”的盛行，不少打工人開始了頻繁加班忙碌的狀態(tài)。由于工作壓力增大，大家的睡眠也因此受到影響，導(dǎo)致晚上經(jīng)常出現(xiàn)不入眠的情況。為此，不少人開始尋求治療失眠的方法，那么頻繁加班晚上睡不好失眠怎么辦，大家知道嗎?熬夜加班大概是每一個打工人都有可能遇到的事情，頻繁加班的情況對于大家的情緒有著很大的影響，很容易使得大家出現(xiàn)煩躁、焦慮等不良情緒，進(jìn)而影響睡眠質(zhì)量;此外，若是加班時間過長，還有可能擾亂人體的晝夜節(jié)律，從而打亂身體原有的生物鐘，從而導(dǎo)致失眠出現(xiàn)。那么頻繁加班晚上睡不好失眠怎么辦?最合適的方法莫過于服用有助于安神的藥物，在選擇藥物方面，不少人更傾向于使用療效穩(wěn)定、安全性較高的中成藥來治療，比如服用棗椹安神口服液。從發(fā)病機(jī)制的方面來討論，職場人群的睡眠問題主要是由于長期緊張焦慮狀態(tài)損傷了腦神經(jīng)細(xì)胞，興奮-抑制功能紊亂所致。而棗椹安神口服液具有的酸棗仁中富含的酸棗仁皂甙A對腦海馬神經(jīng)細(xì)胞的生長有促進(jìn)和保護(hù)作用，并能提升腦組織中“天然的大腦鎮(zhèn)靜劑”GABA氨基丁酸的水平，可以使人盡快進(jìn)入睡眠狀態(tài)，并能提高睡眠質(zhì)量，延長深睡眠時間。在100名患者中開展的臨床研究證實(shí)：棗椹安神口服液可幫助延長夜晚睡眠時間約2小時，平均約1周見效，很適合經(jīng)常熬夜加班的打工人服用?；颊咴谥委熎陂g除了服用棗椹安神口服液之外，還可以通過其他方式緩解失眠癥狀，具體方法如下：1、患者睡前可以吃一些有助于睡眠的食物，比如牛奶。需要注意的是，睡前切記不要吃巧克力，喝咖啡、茶或功能性飲料。2、睡前保持輕松的狀態(tài)，可以聽些輕音樂來助眠，注意臨睡前不要讓自己看或聽過于興奮的視頻或音樂。3、遠(yuǎn)離噪雜的環(huán)境，盡量讓自己沉浸在相對安靜的睡眠環(huán)境之中。想

    2023-12-08
  • 治療煩躁失眠的中藥該怎么選?

    現(xiàn)代社會生活壓力大，工作上、生活上難免有煩心事，導(dǎo)致心里煩躁焦慮，出現(xiàn)晚上失眠睡不著的情況。近年來，隨著中醫(yī)文化的“復(fù)興”，越來越多的人認(rèn)識到中藥在身體調(diào)理方面的重要性。當(dāng)因煩躁焦慮出現(xiàn)失眠時，很多人就會尋求中醫(yī)藥的幫助，想要通過中藥進(jìn)行調(diào)理治療。那么，治療煩躁失眠的中藥有哪些?該怎么選擇呢?中醫(yī)認(rèn)為情緒煩躁不安，多與心、肝、腎等臟腑失調(diào)，肝火內(nèi)擾有關(guān)?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》中還出“衛(wèi)氣”運(yùn)行與睡眠有著密切關(guān)系。所謂“衛(wèi)氣”就是日常人們從食物中攝取的能量，它由脾胃運(yùn)化水谷所得，脾胃虛弱則衛(wèi)氣營弱，導(dǎo)致其不能在夜間充分在臟腑之內(nèi)運(yùn)行，反應(yīng)在臨床表現(xiàn)上就是失眠、多夢等。因此，在選擇治療煩躁失眠的中藥時，就可以從安神清心、清瀉肝火、調(diào)節(jié)脾胃等作用入手進(jìn)行調(diào)理治療。針對煩躁失眠的治療藥物，可以選擇以中醫(yī)絡(luò)病理論為指導(dǎo)研制的棗椹安神口服液，其具有養(yǎng)心、益腎、安神的作用，主要用于神經(jīng)衰弱癥見失眠、多夢、頭暈者。棗椹安神口服液采用酸棗仁、桑椹、菊花、茯苓、山楂、百合、靈芝等藥食同源的成分科學(xué)配伍。其中酸棗仁養(yǎng)心安神、桑椹滋陰補(bǔ)腎、菊花疏肝瀉火、陳皮理氣健脾，燥濕化痰，諸藥合用可以起到靜養(yǎng)元神全面調(diào)理臟腑的作用，養(yǎng)心安神、改善睡眠，對于煩躁導(dǎo)致的失眠有很好的治療效果。對于煩躁引起的失眠，除服用中成藥治療以外，日常生活中還可以通過這些方法進(jìn)行調(diào)理：1. 養(yǎng)成良好的作息規(guī)律。保持規(guī)律的作息時間，每天保證7-8小時的睡眠，盡量避免熬夜。2. 調(diào)整飲食。避免在睡覺前2-3小時內(nèi)進(jìn)食，特別是辛辣、油膩和刺激性的食物，以及咖啡、茶等含有的飲料。3. 避免過度使用電子產(chǎn)品。在睡覺前1-2小時內(nèi)盡量避免使用手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品，避免刺激視覺和聽覺

    標(biāo)簽：治療煩躁失眠的中藥
    2023-12-06
  • 出差后失眠了該怎么辦?

    出差在外，很多人會有失眠睡不著的情況，即使是躺在五星級酒店的大床上，也還是想念自己家里的小床，輾轉(zhuǎn)反側(cè)，難以入睡，數(shù)著綿羊到天亮。那么出差后失眠了該怎么辦呢?來到陌生環(huán)境有些人的大腦左半球會比平時更加“警覺”，并對外界刺激產(chǎn)生更快更強(qiáng)烈的反應(yīng)。在不清楚陌生環(huán)境是否安全時，這一防御機(jī)制便會啟動，加上出差時在陌生的環(huán)境工作，也會更加焦慮緊張，所以就會出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象。那么，出差后失眠了該怎么辦?出差后失眠了，可以嘗試以下方法進(jìn)行改善：1.保持規(guī)律的作息時間。出差時的作息時間盡量保持和在家時的作息時間一致，保持原有的生物鐘。2.創(chuàng)建適宜的睡眠環(huán)境。在出差期間，盡量使睡眠環(huán)境接近家中的環(huán)境，例如使用耳塞、眼罩等來減少噪音和光線的干擾。如果可能的話，選擇靠近安靜的房間或樓層，確保床鋪和枕頭的舒適性。3.保持良好心態(tài)。在平時也要注意保持良好的心態(tài)，盡量避免給自己過大的壓力，能夠減少精神緊張焦慮的癥狀，也能夠改善失眠。4.適當(dāng)運(yùn)動和體力活動：出差時可通過適度的身體鍛煉，和體力活動幫助消耗體力，促進(jìn)睡眠。5.服用治療藥物。出差失眠也可通過口服養(yǎng)心安神作用的藥物來改善睡眠，比如臨床常用的棗椹安神口服液。該藥所含的酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神，桑椹、靈芝滋陰補(bǔ)腎，陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中，菊花、荷葉、百合清熱疏肝，諸藥合用可以安心神、益腎、疏肝、健脾，多管齊下，改善失眠等癥狀，而且成份藥食同源，可以放心服用。關(guān)于“出差后失眠了該怎么辦?”的改善方法就為大家解答到這里了，對于出差后認(rèn)床的人，建議出門時可以在行李箱里帶一些平時放床上的小玩偶或者是自己家里的小物件，這樣也能放松心情，減輕“陌生感”，改善出差后失眠的情況

    2023-12-06
  • 失眠造成的心慌胸悶怎么辦?

    不知道大家有沒有過類似的情形，一到了晚上分外精神，眼睛里沒有一丁點(diǎn)睡意，長時間這么熬下去，心臟直接發(fā)出了“求救信號”，心里一陣發(fā)慌，胸口也開始發(fā)悶，大家知道失眠為什么會心慌胸悶嗎?以及失眠造成的心慌胸悶怎么辦?晚上出現(xiàn)睡不著覺，出現(xiàn)心慌胸悶的表現(xiàn)，主要與神經(jīng)衰弱有關(guān)。神經(jīng)衰弱作為我國常見的神經(jīng)官能癥之一，其病因多為神經(jīng)功能過度緊張、長期睡眠障礙以及生活作息不規(guī)律等諸多因素。此外，有研究表明性格因素在一定程度上也會導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的發(fā)生，患有神經(jīng)衰弱的患者在性格方面多表現(xiàn)出敏感、自卑、爭強(qiáng)好勝等特點(diǎn)。神經(jīng)衰弱的臨床表現(xiàn)通常為腦力易疲勞、精神易興奮、情緒易煩躁、睡眠困難、心慌胸悶以及各種心理及生理上的問題。中醫(yī)認(rèn)為神經(jīng)衰弱的病位在“心”，但與其他臟腑也有關(guān)。脾胃虛弱，運(yùn)化失司，氣血不足，心神失養(yǎng)，心神不寧;腎陰虧虛，水火不濟(jì)，心腎不交，君相火旺，心神不安;肝郁化火，心神被擾，或心虛膽怯，神魂不安;出現(xiàn)睡眠、精神、情緒等方面的癥狀。那么失眠造成的心慌胸悶怎么辦?改善神經(jīng)衰弱需要從整體上進(jìn)行養(yǎng)心安神，調(diào)理肺腑，而棗椹安神口服液就可以靜養(yǎng)元神，全面調(diào)理臟腑，有效治療由神經(jīng)衰弱引發(fā)的頭暈健忘、精神緊張、焦慮、失眠多夢等癥狀。棗椹安神口服液組方選用酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神，桑椹、靈芝滋陰補(bǔ)腎，陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中，菊花、荷葉、百合清熱疏肝，合理的組方配伍具有養(yǎng)心安神、健脾生津、滋陰補(bǔ)腎、清心除煩、清熱疏肝、改善睡眠的作用，可用于各種原因?qū)е碌氖摺Ｈ粘Ｉ钪?，不少人長期失眠后出現(xiàn)心慌胸悶的情況，因此掌握失眠造成的心慌胸悶怎么辦非常重要，最后小編在這里提醒大家，日常出現(xiàn)失眠后千萬不要不當(dāng)回事，

    2023-12-06
  • 嚴(yán)重失眠該怎么調(diào)節(jié)?

    小編前幾天采訪到一位嚴(yán)重失眠的患者，他說自己已經(jīng)失眠了將近十年之久，他說到了晚上時，自己其實(shí)很困，心里也非常想睡覺，可躺在床上就是睡不著，翻來覆去想一些亂七八糟的事情，以至于白天的時候無精打采昏昏欲睡。那么遇見這種嚴(yán)重失眠該怎么調(diào)節(jié)?大家知道嗎?關(guān)于嚴(yán)重失眠該怎么調(diào)節(jié)?小編總結(jié)了一些小方法，大家可以來看一下。第一、藥物治療，出現(xiàn)嚴(yán)重失眠的情況，最為有效的緩解方法就是藥物治療，其中中成藥是大部分人的首選，比如棗椹安神口服液。其主要成分為酸棗仁，酸棗仁中富含的酸棗仁皂甙A對腦海馬神經(jīng)細(xì)胞的生長有促進(jìn)和保護(hù)作用，并能提升腦組織中“天然的大腦鎮(zhèn)靜劑”GABA氨基丁酸的水平，可以使人盡快進(jìn)入睡眠狀態(tài)，并能提高睡眠質(zhì)量，延長深睡眠時間。在100名患者中開展的臨床研究證實(shí)：棗椹安神口服液可幫助延長夜晚睡眠時間約2小時，平均約1周見效。第二、良好的作息方式，有了睡意后大家應(yīng)立刻睡覺，睡前還可以聽一些舒緩的輕音樂。此外，大家睡前可以喝一杯牛奶，促進(jìn)更好地入眠。此外大家需要注意的是，睡前不要喝濃茶、咖啡、功能性飲料等影響神經(jīng)的飲品，以免影響睡眠。第三、睡前溫水泡腳，大家可選擇適宜的溫度，如40℃左右，進(jìn)行10-15分鐘的溫水泡腳，大家需要避免浸泡時間過長，進(jìn)而引起血管內(nèi)血流流速過快，導(dǎo)致入睡更加困難。第四、按摩，按摩對于治療睡眠能夠起到輔助的效果，可以對太陽穴進(jìn)行按摩，需要用兩手的拇指對太陽穴進(jìn)行按摩或者是點(diǎn)擊，有助于緩解精神緊張以及促進(jìn)腦部血液循環(huán)，因此能夠有效改善睡眠的情況，每次可以按摩10分鐘到20分鐘左右，需要堅持才能夠有效果。這份嚴(yán)重失眠該怎么調(diào)節(jié)的小貼士大家請收好，如果大家也長期飽受失眠的困擾，不妨嘗試一下小編提供的

  • 思慮過度入睡難怎么辦?

    人生幾十載，無論是朝氣蓬勃的青少年，還是三十而立的中年人，又或是已進(jìn)入花甲之年的老年人，每個年齡段都擁有不同的煩惱，一旦被煩惱所困擾，就有可能導(dǎo)致思慮過度難以進(jìn)入夢鄉(xiāng)，長此以往則會影響到白天的精神狀態(tài)和情緒。那么思慮過度入睡難怎么辦?說起煩惱，大家一定都不陌生，年少時煩惱學(xué)習(xí)成績遲遲無法提升;長大后會因?yàn)楦星椴豁樖Щ曷淦?，因?yàn)楣ぷ鳌⑸顗毫^大被壓得喘不過氣來，還會因?yàn)槿穗H交往和家庭關(guān)系黯然神傷，由此導(dǎo)致思慮過度遲遲無法入眠的事情時有發(fā)生。那么思慮過度入睡難怎么辦?出現(xiàn)煩惱導(dǎo)致憂慮過度時，大家當(dāng)務(wù)之急便是尋找解開煩惱的解決方法。對于以學(xué)習(xí)為主的青少年來說，若是擔(dān)憂學(xué)習(xí)成績得不到提升，那就努力學(xué)習(xí)查漏補(bǔ)缺，通過努力達(dá)到自己想要的成績;對于感情不順利的朋友們來說，可以找朋友傾訴或者尋找心理醫(yī)生的幫助，及時調(diào)整自己的心態(tài)，并積極投身到接下來的生活之中;對于工作、生活壓力比較大的朋友們來說，應(yīng)該注意勞逸結(jié)合，可以通過聽音樂、看電影等方式緩解壓力;對于人際交往和家庭關(guān)系不佳的朋友們來說，可以通過適當(dāng)?shù)臏贤▉砭徑獠涣嫉年P(guān)系氛圍。如果以上方式依舊無法改善思慮過度入睡難的問題，那么大家就需要借助藥物來緩解癥狀，思慮過度導(dǎo)致入睡難一般由于精神緊繃損傷了腦神經(jīng)細(xì)胞，使得興奮-抑制功能紊亂，因此大家可以服用保護(hù)腦細(xì)胞的藥物進(jìn)行緩解，比如棗椹安神口服液。棗椹安神口服液的主要成份為酸棗仁，酸棗仁中富含的酸棗仁皂甙A對腦海馬神經(jīng)細(xì)胞的生長有促進(jìn)和保護(hù)作用，并能提升腦組織中“天然的大腦鎮(zhèn)靜劑”GABA氨基丁酸的水平，可以使人盡快進(jìn)入睡眠狀態(tài)，并能提高睡眠質(zhì)量，延長深睡眠時間。在100名患者中開展的臨床研究證實(shí)：棗椹安神口服液可

    2023-12-05
  • 失眠該怎么滋補(bǔ)調(diào)理?

    作為日常生活中最常見的癥狀之一，大家?guī)缀醵汲霈F(xiàn)過失眠的情況，或許有人會問了，如果頻繁失眠的話，大家應(yīng)該吃什么藥來治療呢?頻繁失眠該怎么滋補(bǔ)調(diào)理?失眠是最為常見的睡眠障礙癥狀，發(fā)病率高且危害性大。長時間的失眠不僅可以引發(fā)嚴(yán)重的健康問題，也會導(dǎo)致工作效率降低，甚至造成意外傷害或事故，嚴(yán)重影響個人生活質(zhì)量及社會的和諧穩(wěn)定，因此失眠的防治至關(guān)重要。中藥治療失眠的優(yōu)勢較大，具有良好的臨床療效，并且無明顯不良反應(yīng)。那么失眠應(yīng)該吃什么中藥來治療呢臨床上一般選擇棗椹安神口服液來治療失眠，棗椹安神口服液中甄選的酸棗仁甄選自“中國棗仁之鄉(xiāng)”的邢臺野生酸棗仁，顆粒均勻，種仁飽滿，品質(zhì)上乘。研究發(fā)現(xiàn)，酸棗仁中富含的酸棗仁皂甙A對腦海馬神經(jīng)細(xì)胞的生長有促進(jìn)和保護(hù)作用，并能提升腦組織中“天然的大腦鎮(zhèn)靜劑”GABA氨基丁酸的水平，可以使人盡快進(jìn)入睡眠狀態(tài)，并能提高睡眠質(zhì)量，延長深睡眠時間。在100名患者中開展的臨床研究證實(shí)：棗椹安神口服液可幫助延長夜晚睡眠時間約2小時，平均約1周見效。和市場上同類治療失眠的藥物相比，棗椹安神口服液具有以下幾大優(yōu)勢：經(jīng)典組方：由九味中藥科學(xué)配伍，全面調(diào)理臟腑;優(yōu)質(zhì)原料：精選道地藥材，藥材基地通過供應(yīng)商質(zhì)量保證體系(RQA)認(rèn)證;嚴(yán)格標(biāo)準(zhǔn)：符合GMP標(biāo)準(zhǔn)10萬級凈化車間生產(chǎn);知名品牌：以嶺藥業(yè)旗下產(chǎn)品，大品牌值得信賴。頻繁失眠該怎么滋補(bǔ)調(diào)理?小編為大家總結(jié)了幾種常見的治療失眠的食譜，大家可以了解一下。一、桂圓蓮子湯：組成：桂圓肉、蓮子、茯神、芡實(shí)。作用：可補(bǔ)心脾，養(yǎng)心神，用于心脾虛所致的心悸，自汗等癥的治療，對失眠尤為有效。二、小麥百合生地湯：組成：小麥、百合、生龍齒、生地黃。作用：小麥、百合潤心肺，生地黃養(yǎng)陰清

    2023-12-05
  • 燙傷后皮膚發(fā)紅怎么辦?這幾招要記牢

    小李是一個家庭主婦，一天她在煮水泡茶時，不小心將剛燒開的水壺傾倒，導(dǎo)致背部和手臂大面積燙傷。她迅速用冷水沖洗了傷口，但皮膚仍然出現(xiàn)了明顯的紅腫癥狀。其實(shí)小李這種情況，很多人都曾發(fā)生過，那么，大家知道燙傷后皮膚發(fā)紅怎么辦好嗎?針對燙傷后皮膚發(fā)紅怎么辦好，小編整理了一下這幾點(diǎn)冷敷：在燙傷后立即用冰塊或冷水沖傷口，可以減輕疼痛和紅腫癥狀。但要注意不要過度冷敷，以免凍傷皮膚。涂抹藥膏：被燙傷之后，大家可適當(dāng)涂抹一些治療燒燙傷的藥膏，比如京萬紅軟膏，該藥由33味中藥制成，方中既有抗菌抗感染的地榆、黃連、黃芩，又有消腫止痛的紅花、桃仁，還有止血消腫的烏梅、五倍子，以及活血排膿的蒼術(shù)、冰片等，因此它具有很好的活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的作用。并且在燒傷創(chuàng)面涂抹京萬紅軟膏還能夠有效提高創(chuàng)面局部血液循環(huán)，增加創(chuàng)面免疫細(xì)胞數(shù)量，進(jìn)而促使創(chuàng)面更快愈合，抑制瘢痕形成。飲食調(diào)理：多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬菜等，有助于傷口愈合。避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重病情。避免感染：保持傷口清潔干燥，避免沾水或其他污染物。就醫(yī)治療：如果燙傷嚴(yán)重或傷口長時間無法愈合，應(yīng)及時就醫(yī)接受專業(yè)治療。通過上文閱讀，燙傷后皮膚發(fā)紅怎么辦?想來大家也了解了。總之，正確處理燙傷傷口和使用合適的藥物非常重要。同時，注意生活調(diào)理和預(yù)防感染等措施也能幫助減輕病情。如有其他情況，請及時就醫(yī)治療。

    2023-11-21
  • 傷口恢復(fù)不了該怎么辦?

    每當(dāng)節(jié)假日時，大多數(shù)家長都會帶孩子外出游玩，而小朋友們在外玩耍跑跳時，難免遇到磕碰劃傷。若是不及時處理，或只簡單貼個創(chuàng)可貼，之后很容易出現(xiàn)傷口久不愈合的情況。對此，傷口恢復(fù)不了該怎么辦好呢?關(guān)于傷口恢復(fù)不了該怎么辦，首先，大家需要對傷口進(jìn)行全面的了解。傷口的部位、大小、深度、感染程度等都需要醫(yī)生的評估。一些傷口可能看起來較小，但卻深達(dá)肌肉或骨骼，這樣的傷口需要更細(xì)致的處理。同時，傷口是否感染也是影響愈合的重要因素。隨后，再進(jìn)行科學(xué)的治療，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下涂抹外用藥膏以促進(jìn)傷口恢復(fù)，比如京萬紅軟膏，該藥膏由33味中藥制成，方中既有抗菌抗感染的地榆、黃連、黃芩，又有消腫止痛的紅花、桃仁，還有止血消腫的烏梅、五倍子，以及活血排膿的蒼術(shù)、冰片等，這些藥聯(lián)合使用能發(fā)揮良好的活血解毒、消腫止痛、去腐生肌功效。并且有效提高創(chuàng)面局部血液循環(huán)，增加創(chuàng)面免疫細(xì)胞數(shù)量，進(jìn)而促使創(chuàng)面更快愈合，從而抑制瘢痕的產(chǎn)生。大家需要注意的是，想要防止留疤，最好第一時間使用京萬紅軟膏進(jìn)行涂抹，只有越早使用藥物進(jìn)行干預(yù)，其防留疤的效果越好。另外，在傷口治療期間，盡量避免劇烈運(yùn)動和勞累。適當(dāng)休息和制動，以減少傷口的疼痛和出血。還有注意飲食調(diào)整，保持均衡的飲食，多吃新鮮蔬菜、水果和富含蛋白質(zhì)的食物，以幫助身體更快地恢復(fù)。避免食用過于刺激性的食物和飲料，以免加重傷口的疼痛和感染。傷口恢復(fù)不了該怎么辦?大家應(yīng)該清楚了吧?？傊?，當(dāng)傷口恢復(fù)不了時，不必過于擔(dān)憂。只要及時采取正確的治療方式及日常護(hù)理措施并密切觀察傷口的情況，問題都能迎刃而解。同時也要提醒大家在外游玩時一定要注意安全，避免不必要的傷害發(fā)生。

    2023-11-14
  • 寶寶支氣管炎咳嗽老不好怎么辦？

    寶寶支氣管炎咳嗽老不好怎么辦?這是讓許多家長頭疼的問題。針對這種情況，家長們可以了解一下原研藥?？虅陬^孢克洛干混懸劑，這是一種口服的半合成頭孢菌素類抗生素，能夠有效治療寶寶支氣管炎咳嗽等癥狀。寶寶支氣管炎咳嗽的成因和危害寶寶支氣管炎咳嗽主要是由于細(xì)菌或病毒感染引起的。這種病癥如果不及時治療，可能會導(dǎo)致病情加重，引發(fā)肺炎、支氣管炎等更嚴(yán)重的疾病。因此，及時治療寶寶支氣管炎咳嗽是非常必要的。而?？虅陬^孢克洛干混懸劑中的主要成分為頭孢克洛，可通過抑制細(xì)菌細(xì)胞壁的形成來達(dá)到殺菌的目的，故對革蘭氏陽性菌、部分革蘭氏陰性菌及厭氧菌均有較強(qiáng)的殺菌作用[1]。而且，作為原研兒童頭孢，?？虅陬^孢克洛干混懸劑是草莓口味的，對兒童常見呼吸道感染致病菌敏感度高，生物利用度高達(dá)95%，接近靜脈制劑，一般半小時起效，對胃腸道友好，無心臟毒性，總體不良反應(yīng)發(fā)生率低，1月齡以上兒童可用。另外，在給孩子服藥時，各位家長朋友可參考經(jīng)驗(yàn)性用法用量，這主要是根據(jù)兒童體重來確定的，一般常規(guī)日治療劑量：20mg/kg/日，較重感染40mg/kg/日，最大量1g/日，每日3次。以下區(qū)間家長們可適當(dāng)參考：9-10kg，半袋/次，3次/日;11-20kg，1袋/次，3次/日;21-28kg，1袋半/次，3次/日;29-40kg，2袋/次，3次/日。不過具體用藥時還是要聽從醫(yī)生指示或參照藥品說明書。寶寶支氣管炎咳嗽老不好怎么辦?當(dāng)然，除了藥物治療，也要注意做好日常護(hù)理，寶寶的飲食應(yīng)以清淡易消化為主，多給寶寶喝溫開水，有利于稀釋痰液，幫助寶寶排痰。同時，要保證寶寶獲得足夠的營養(yǎng)，增強(qiáng)抵抗力。還要家長們要保持寶寶的生活環(huán)境溫暖、通風(fēng)、采光良好，室內(nèi)溫度和濕度要適宜，避免室內(nèi)過于干燥，以免刺激寶寶的呼吸道。如果治療期間，出現(xiàn)其他異常

    2023-10-17
  • 孩子咳嗽有痰怎么辦？教你兩招輕松解決

    進(jìn)入秋冬季后，天氣忽冷忽熱，呼吸道疾病肆虐，一些抵抗力較差的孩子也極易感染到細(xì)菌病毒，出現(xiàn)咳嗽、咳痰的情況，家長看了也揪心，對此情況，孩子咳嗽有痰怎么辦好呢?孩子咳嗽有痰怎么辦，教你兩招輕松解決!藥物治療很關(guān)鍵孩子咳嗽有痰，多數(shù)情況是感染了病菌所致，想要改善這一情況，藥物治療不可少?？股乜筛咝⒕?，緩解炎癥，因此是不少家長的首選藥物。而且現(xiàn)在市面上抗生素種類也較多，比如?？虅陬^孢克洛干混懸劑。該藥是一種高品質(zhì)的兒童頭孢抗生素，對金黃色葡萄球菌、β溶血性鏈球菌、肺炎鏈球菌、流感嗜血桿菌、大腸埃希菌、肺炎克雷伯菌及奇異變形桿菌等臨床常見病原菌具抗菌活性[1]。可用于治療多種病菌引起的呼吸道感染疾病。而且，作為原研兒童頭孢，?？虅陬^孢克洛干混懸劑是草莓口味的，對兒童常見呼吸道感染致病菌敏感度高，生物利用度高達(dá)95%，接近靜脈制劑，一般半小時起效，對胃腸道友好，無心臟毒性，總體不良反應(yīng)發(fā)生率低，1月齡以上兒童可用。另外，在給孩子服藥時，各位家長朋友可參考經(jīng)驗(yàn)性用法用量，這主要是根據(jù)兒童體重來確定的，一般常規(guī)日治療劑量：20mg/kg/日，較重感染40mg/kg/日，最大量1g/日，每日3次。以下區(qū)間家長們可適當(dāng)參考：9-10kg，半袋/次，3次/日;11-20kg，1袋/次，3次/日;21-28kg，1袋半/次，3次/日;29-40kg，2袋/次，3次/日。不過具體用藥時還是要聽從醫(yī)生指示或參照藥品說明書。日常護(hù)理不忽視對于孩子的咳嗽有痰，我們還需要從日常調(diào)理入手。首先，要注意孩子的飲食。咳嗽有痰時，應(yīng)該給他們吃清淡、易消化的食物，避免油膩和刺激性食物?？梢越o他們多吃新鮮的蔬菜和水果，以幫助他們的身體更好地抵抗感染。其次，要注意孩子的護(hù)理。要給他們足夠的休息時間，避免過度玩耍導(dǎo)致疲

    標(biāo)簽：孩子咳嗽有痰怎么辦
    2023-10-17
  • 兒童支氣管炎久咳不愈怎么辦？

    最近，小編發(fā)現(xiàn)了一個現(xiàn)象，不少患有支氣管炎的小朋友經(jīng)過治療過后，其他的癥狀漸漸消失不見，可咳嗽卻遲遲不見消退。每逢早晨和晚上，小朋友便會感覺到有羽毛輕輕掃過喉嚨一般，繼而咳個不停，那么兒童支氣管炎久咳不愈怎么辦?小兒支氣管炎是兒童常見呼吸道疾病，主要病理為支氣管炎癥，多發(fā)于肺部毛細(xì)支氣管，易在感冒后發(fā)生。此外，細(xì)菌感染也是小兒支氣管炎的主要發(fā)病因素，近年來，空氣質(zhì)量持續(xù)下降，導(dǎo)致呼吸道感染發(fā)病率日益升高。當(dāng)發(fā)生支氣管炎時，小兒常伴隨咳嗽癥狀，咳嗽本身作為一種防御性反射運(yùn)動，能防止異物吸入氣管，并起到清除分泌物作用。兒童咳嗽長期發(fā)展會導(dǎo)致呼吸困難，嚴(yán)重影響患兒生命健康[1]。至于兒童支氣管炎久咳不愈怎么辦，小編為大家總結(jié)了幾個方法，大家可以看一下：第一：藥物治療，支氣管炎大多是由細(xì)菌、病毒感染引起，因此患者可以對應(yīng)選擇殺菌、抗病物進(jìn)行治療，臨床上常用于的殺菌藥物為抗生素。而希刻勞頭孢克洛干混懸劑則是抗生素中受家長們好評的一款藥物。?？虅陬^孢克洛干混懸劑屬第二代頭孢菌素，其對容易導(dǎo)致支氣管炎的肺炎球菌、流感嗜血桿菌以及化膿性鏈球菌等敏感性較高，可以很好地緩解支氣管炎導(dǎo)致的久咳不愈癥狀。此外，作為原研兒童頭孢，?？虅陬^孢克洛干混懸劑是草莓口味的，主要對兒童常見呼吸道感染致病菌敏感度高，生物利用度高達(dá)95%，接近靜脈制劑，一般半小時起效，對胃腸道友好，無心臟毒性，總體不良反應(yīng)發(fā)生率低，1月齡以上兒童可用。至于希刻勞的用量，家長可參考經(jīng)驗(yàn)性用法用量，這主要是根據(jù)兒童體重來確定的，以下區(qū)間家長們可適當(dāng)參考：9-10kg，半袋/次，3次/日;11-20kg，1袋/次，3次/日;21-28kg，1袋半/次，3次/日;29-40kg，2袋/次，3次/日。一般常規(guī)日治

    2023-10-17
  • 糖尿病一到晚上餓的難受怎么辦？

    有些人得了糖尿病一到晚上餓的難受，這是怎么回事呢? 其實(shí)，糖尿病人動不動就餓和血糖的控制有關(guān)，至于如何解決這個問題，今天就給大家分享幾條建議，希望能對糖友們有所幫助。血糖控制不好就容易導(dǎo)致饑餓!人的大腦依賴葡萄糖才能進(jìn)行思考和運(yùn)作。如果血糖太低，腦細(xì)胞就會缺乏能量而發(fā)出信號，讓人不由自主的想進(jìn)食，因此會出現(xiàn)饑餓感。此外高血糖也會引起饑餓感，糖尿病患者由于胰島素分泌不足，血糖雖然高卻不能被送入機(jī)體細(xì)胞，細(xì)胞得到的能量不足，人體缺乏能量供應(yīng)，大腦就會發(fā)出饑餓信號，從而產(chǎn)生饑餓感。那么糖尿病患者如何應(yīng)對這種情況呢?其實(shí)應(yīng)對饑餓感，最重要的還是要控制血糖，可以通過合理飲食、藥物治療等方法來控制血糖，病情得到改善，饑餓感也會隨之減輕。合理飲食對于糖尿病患者至關(guān)重要!糖尿病患者的飲食原則應(yīng)為飲食清淡、控制總熱量、少食多餐。嚴(yán)格控制糖分的攝入，多食用新鮮的蔬菜與含糖量較低的水果;控制每日攝入的總熱量，不要食用過多含有脂肪量較高的食物，比如油炸類、肥肉類食物，以便能夠控制血糖以及體重。還應(yīng)當(dāng)少食多餐，不可暴飲暴食，并且要保證飲食均衡，避免過度挑食以及偏食。規(guī)律用藥也不可少!在嚴(yán)格控制飲食的情況下，糖尿病患者也應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用口服降糖藥物或注射胰島素進(jìn)行控制，此外，也可聯(lián)合應(yīng)用中藥來加強(qiáng)控制，預(yù)防并發(fā)癥的出現(xiàn)，比如服用津力達(dá)顆粒，津力達(dá)可以改善胰島功能，平穩(wěn)降糖的同時還可以調(diào)節(jié)血脂、降低體重，更有利控糖達(dá)標(biāo)及防治糖尿病并發(fā)癥，不同于普通降糖藥。此外，臨床研究也證實(shí)，津力達(dá)與西藥降糖藥聯(lián)用不會產(chǎn)生低血糖，更安全，血糖達(dá)標(biāo)的同時能改善口渴乏力便秘等癥狀，防治并發(fā)癥的發(fā)生，并且與胰島素聯(lián)用也可增強(qiáng)胰島素敏感

    2023-10-16
  • 總是失眠還口干舌燥怎么辦?

    大家有沒有出現(xiàn)過這樣的情況，一到了晚上就沒有睡意，這樣的情況偶爾出現(xiàn)一次也就罷了，偏偏還總是出現(xiàn)，失眠的同時還伴隨著口干舌燥的情況，這到底是怎么一回事呢，總是失眠還口干舌燥怎么辦?總是失眠還口干舌燥是怎么回事?總是失眠還伴有口干舌燥，主要由以下幾種方式導(dǎo)致，大家一起來看一下吧。長期失眠導(dǎo)致睡眠時間嚴(yán)重不足引起上火，從而導(dǎo)致口干舌燥的癥狀。由于天氣過于炎熱干燥，患者喝水少或者出汗太多，容易導(dǎo)致口干舌燥，而在體內(nèi)火氣太大的情況下也會導(dǎo)致睡眠不好，引起失眠的情況。總是失眠還口干舌燥怎么辦?若是由于天氣炎熱干燥、喝水過少、出汗過多引起口干舌燥，從而出現(xiàn)失眠的情況，大家可以通過以下幾種方式緩解：第一、天氣比較炎熱干燥時，機(jī)體內(nèi)的水分流失相對較快，大家可以通過使用風(fēng)扇、空調(diào)等方式來調(diào)節(jié)室內(nèi)的溫度，同時使用空氣加濕器來調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度，從而減少口干舌燥的情況出現(xiàn)。第二、大家日常應(yīng)注意補(bǔ)充水分，睡前可以喝一杯水或者牛奶，使體內(nèi)的水分得到充分保證，從而避免出現(xiàn)口干舌燥的情況，并影響睡眠狀況。第三、大家日常還需注意飲食調(diào)理，平時盡量多吃一些蔬菜和水果，比如西紅柿、黃瓜、蘋果等，盡量少吃辛辣、刺激的食物。若是由于長期失眠導(dǎo)致睡眠時間嚴(yán)重不足引起上火，那么大家則應(yīng)該適當(dāng)調(diào)整睡眠情況，比如可以使用棗椹安神口服液，其由酸棗仁、桑椹、菊花、茯苓、山楂、百合、陳皮、荷葉、靈芝等中藥成分組成，輔料為苯甲酸鈉，具有養(yǎng)心、益腎、安神等作用，主要用于治療失眠、多夢，頭暈者。棗椹安神口服液組方源自醫(yī)圣張仲景養(yǎng)心安神代表方劑酸棗仁湯，組方科學(xué)，配伍合理，且無副作用，無依賴性，患者可長期服用。關(guān)于總是失眠還口干舌燥是怎么回事以及總

    2023-09-21
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