積食的寶寶怎么消化快
每個(gè)家長(zhǎng)都希望自己的寶寶能夠健康快樂(lè)的成長(zhǎng)，因而在飲食方面，家長(zhǎng)會(huì)花很多心思，好讓寶寶能更多的攝取營(yíng)養(yǎng)。不過(guò)，經(jīng)常給寶寶吃的太“好”，反而會(huì)出現(xiàn)經(jīng)常積食的情況。那么，積食的寶寶怎么消化快你知道嗎？下面就來(lái)了解一下。積食的寶寶怎么消化快寶寶積食后，媽媽可以適當(dāng)?shù)匚裹c(diǎn)清淡的食物，讓寶寶多喝水，千萬(wàn)不要再給寶寶吃高脂肪、高熱量的食物，因?yàn)檫@類(lèi)食物會(huì)讓寶寶積食加重。我家寶寶出現(xiàn)積食的期間，我還用以下幾個(gè)方法，幫助寶寶消食。1、少吃或吃易消化的食物適當(dāng)?shù)販p少寶寶的食物的分量，做到適可而止。做好飲食結(jié)構(gòu)搭配的合理性，多吃易消化和易吸收的食物，少吃肉類(lèi)，以及多吃蔬菜水果，以免增加腸胃負(fù)擔(dān)。2、飲食要有規(guī)律，要按時(shí)、按量胃腸道也會(huì)有生物鐘，如果被打亂了，就會(huì)影響消化功能正常運(yùn)動(dòng)。例如，我們成年人因?yàn)楣ぷ髟?，沒(méi)有辦法保證一日三餐按時(shí)、按量，腸胃道很快就會(huì)提出“抗議”，寶寶的腸胃道也是一樣的。3、晚餐不要讓寶寶吃得太飽寶寶的晚餐，不要讓他吃得太飽。由于白天寶寶活動(dòng)量大，消化快，但是晚上運(yùn)動(dòng)量少，胃蠕動(dòng)慢，吃得太飽的話(huà)，就容易造成積食，因此，晚飯忌吃太飽，即使喝牛奶，也要水多一些，奶粉少一點(diǎn)。如果寶寶經(jīng)常出現(xiàn)積食的情況，要考慮是不是脾虛了。我們體內(nèi)的消化系統(tǒng)就像一個(gè)“營(yíng)養(yǎng)車(chē)站”。食物會(huì)先進(jìn)入“營(yíng)養(yǎng)車(chē)站”被消化、運(yùn)走、吸收。“脾”就是這列營(yíng)養(yǎng)車(chē)站的站長(zhǎng)，負(fù)責(zé)指揮調(diào)度“營(yíng)養(yǎng)列車(chē)”，讓“營(yíng)養(yǎng)車(chē)站”順利運(yùn)轉(zhuǎn)。健康的脾站長(zhǎng)能高效工作，食物能順利進(jìn)站，“營(yíng)養(yǎng)列車(chē)”能有效運(yùn)到全身。虛弱的脾站長(zhǎng)，沒(méi)法正常指揮調(diào)度，時(shí)間長(zhǎng)了，甚至?xí)?dǎo)致“列車(chē)停運(yùn)”。營(yíng)養(yǎng)運(yùn)不出去，食物進(jìn)不來(lái)，寶寶就會(huì)有積食、消化不良的問(wèn)題。調(diào)理寶寶脾虛
