有什么適合老人化痰的食物,你了解嗎
現(xiàn)實(shí)生活中部分老年人總會(huì)出現(xiàn)咽喉部位異物感,經(jīng)常出現(xiàn)咳嗽咳痰癥狀,如果存在痰多粘稠這種表現(xiàn),則要引起重視,通過(guò)合理的方式改善,這樣才能防止痰多、排痰不順而影響正常生活。對(duì)于老年人來(lái)說(shuō),有什么適合老人化痰的食物呢,接下來(lái)就來(lái)講一下。中醫(yī)表述為痰是人體水濕津液新陳代謝異常而停聚而成的病理產(chǎn)物。 痰分為有形之痰和無(wú)形之痰兩種。在古代,一般認(rèn)為有形之痰主要由飲食不節(jié)、勞逸失常所致;無(wú)形之痰則多因情志所傷、稟賦不足等引起。所以說(shuō)痰病的發(fā)生與飲食、勞逸密切相關(guān)。因此可以通過(guò)一些食物來(lái)幫助化痰排痰。常見(jiàn)的適合老人化痰的食物有:陳皮:陳皮是橘子制成的,因?yàn)殛惙哦嗄曛?,沒(méi)有燥烈的性質(zhì),對(duì)化痰有專(zhuān)長(zhǎng)。而將半夏和陳皮配合起來(lái),名為“二陳湯”,是化痰的名劑。通常可以單獨(dú)用陳皮作為飲料,也可以與半夏同煲為茶劑,對(duì)化痰有益。橘皮:其實(shí),橙、柑、橘、柚的皮,都能通氣化痰,其中以橘紅最良,但橘紅價(jià)昂,日常可用普通橘皮放干或培干了煲水,也有相當(dāng)功效,經(jīng)濟(jì)實(shí)惠。其實(shí)進(jìn)食橘皮,不但能化痰,它含有的豐富維生素C還有養(yǎng)生的價(jià)值。蘿卜:在古代醫(yī)書(shū)上稱(chēng)為萊菔?!侗静輳男隆氛f(shuō)萊菔“能破氣除痰”,李時(shí)珍說(shuō)它能“停喘除痰”,日??梢杂糜锰}卜與海蜇一同伴食,作為佐餐。之前我們也講過(guò),它的種子,名為萊菔子,藥店中有售,也是專(zhuān)門(mén)作化痰消食的。喉嚨里有痰的時(shí)候,就要及時(shí)的把它咳出體外,對(duì)于老人來(lái)說(shuō),隨著年紀(jì)的增大,身體的各項(xiàng)技能也慢慢減退,所以咳嗽的反應(yīng)能力和強(qiáng)度也比較弱,所以也需要一些藥物的輔助治療。連花清咳片 化痰排痰好療效痰液咳不出來(lái)其實(shí)很大原因可能是因?yàn)樘狄哼^(guò)于黏稠而導(dǎo)致難以咳出,尤其對(duì)于老年人來(lái)說(shuō),排痰是很艱難的。而連花清咳片就