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  • 男人吃什么能抗衰老

    如今社會,廣大男性朋友承擔的壓力越來越大。不僅要面對著職場上的壓力,還要面對生活上的壓力。因此很多男性朋友,覺得自己衰老的速度大大增加,發(fā)現(xiàn)自己在生活和工作中,越來越力不從心。那么,男人吃什么能抗衰老呢?下面小編就來帶大家了解下。先了解一下男性衰老的原因吧提及男性衰老的原因,這就不得不從中醫(yī)角度出發(fā)了。中醫(yī)認為,腎為先天之本,主藏精生髓。機體衰老是一個復(fù)雜的生理過程,人從幼年到終年的生命進程,也是機體成長老化的全過程。隨著年齡的增長,機體內(nèi)部細胞,組織不斷老化,雖然自身無特殊的感覺,但從生理學(xué),生物學(xué)的觀點看,體內(nèi)的老化進程已在不斷地進行。老化是衰老的前奏,衰老是老化進程發(fā)展的結(jié)果,衰老不僅自身有明顯的癥狀體征,而且讓人一目了然。中醫(yī)非常重視五臟功能的盛衰與養(yǎng)生之間的關(guān)系,尤其重視腎對延緩衰老的作用。所以吃什么能抗衰老,就應(yīng)該從補腎的食物角度出發(fā)。吃什么食物能幫助男性朋友補腎從中醫(yī)學(xué)角度出發(fā),鵪鶉性味甘、平、無毒,入肺及脾經(jīng),有消腫利水、補中益氣的功效。鵪鶉的藥用價值被視為“動物人參”,鵪鶉肉是高蛋白、低脂肪和維生素多的食物,含膽也低,對肥胖人來說是理想的肉食品種具有很好的藥用價值。鵪鶉肉可補五臟,益精血,溫腎助陽,男人經(jīng)常吃鵪鶉可增強性功能并增氣力、壯筋骨。除了補腎的食物之外,大家還可以選擇一款中成藥,那就是八子補腎膠囊。八子補腎膠囊補腎理念先進,汲取歷代補腎思想,從單純的偏補腎陰、偏補腎陽升級為以滋補腎精為本,從源頭上補腎,調(diào)和陰陽。它的補腎組方獨特,中醫(yī)說,子藥養(yǎng)精,同氣相求,用植物的種子來補人體的種子(補精),采用八種天然植物種子藥,和補腎填精的海馬、鹿茸名貴動物藥科學(xué),

    2021-11-01
  • 男人早衰能調(diào)理好嗎

    不少男性朋友因為工作壓力大,以及經(jīng)常應(yīng)酬導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種問題。還有一些抽煙喝酒、熬夜、飲食不規(guī)律等不良習(xí)慣,很容易就導(dǎo)致男性早衰了。關(guān)于早衰大家還是非常在意的,對于男人早衰能調(diào)理好嗎,下面一起通過文章內(nèi)容了解一下吧。男人早衰能調(diào)理好嗎?男人早衰是可以調(diào)理好的,及時調(diào)理能夠擺脫早衰癥狀,并且延緩衰老。當男性身體開始衰老時,容易出現(xiàn)體力透支、白天精神困倦等情況,對于人體健康的影響也比較大。對于男性朋友來說,在平時如果能夠堅持做幾件小事,也許能夠幫助身體延緩衰老。1、學(xué)會緩解壓力,多抽出時間陪伴家人。很多男性在平時忙于工作,為了提高業(yè)績,經(jīng)常需要在外喝酒應(yīng)酬,出現(xiàn)精神壓力大的情況,也習(xí)慣性一個人默默忍受,通過抽煙喝酒的方式來發(fā)泄,其實這樣做對于身體健康是不太好的。2、盡量避免熬夜,每天睡眠時間在8小時左右。根據(jù)相關(guān)研究顯示,我國約有70%的人,存在睡眠不足的情況。當人體長期睡眠不足,身體就容易出現(xiàn)黑眼圈、眼袋的情況,人體的精神狀態(tài)也會受到影響,身體衰老的速度也會加快。男人早衰可能是腎虛根據(jù)臨床所見,凡先天不足、長期營養(yǎng)不良、患慢性或消耗性疾病、精神緊張、情緒抑郁、睡眠不足、過度疲勞、房事不節(jié)或嚴重等都會導(dǎo)致腎虛而未老先衰。中醫(yī)認為,腎為先天之本、生命之源。腎所藏的精氣是構(gòu)成人體生命活動的基本物質(zhì),也是人體各種功能活動的物質(zhì)基礎(chǔ)。所以養(yǎng)生的關(guān)鍵問題,就在于保養(yǎng)腎的精氣。八子補腎膠囊以滋補腎精為本,從源頭上補腎,調(diào)和陰陽,男女適用。且組方由16味中藥配伍而成,例如枸杞子、覆盆子、韭菜子、人參、鹿茸、海馬等珍貴的中藥材料。針對現(xiàn)代男性常見的精力不足、腰膝酸軟、記憶減退、性功能衰退,還有一些渾身發(fā)冷、頭

  • 男人如何預(yù)防和治療早衰

    衰老,是人們不愿意面對的事情,無論男女都會在乎衰老問題。而男人衰老可能顯現(xiàn)出來的老態(tài)更加嚴重,如一旦男性面臨早衰還會影響性功能和正常的生活。所以大家對于男人如何預(yù)防和治療早衰非常重視,下面趕快通過文章內(nèi)容了解一下吧。男人早衰治療要先從腎入手中醫(yī)認為腎主藏精,精是指生命起源和維持生命活動的基本物質(zhì)。人的精,就像家里的“錢”,什么都可以買,什么都可以變現(xiàn)。人體細胞組織哪里出現(xiàn)問題,“精”就會變成它或幫助它,精是人體中最具有創(chuàng)造力的一個原始力量。當你需要什么的時候,把精調(diào)出來就可以得到這個東西。比如你腎精不足導(dǎo)致頭發(fā)早白,那么多補充腎精就可以讓白發(fā)變黑。腎藏精包括兩個方面:一是藏先天之精,它是構(gòu)成生命的基本物質(zhì),與人的生長、發(fā)育、生殖和衰老有關(guān);二是藏后天之精,即水谷之精,它是飲食物的精華部分,是維持人體生命活動的基本物質(zhì)。精的產(chǎn)生、貯藏和轉(zhuǎn)輸,皆由腎所主宰。因此,臨床常見的遺精、陽痿、精少不育等癥,都與腎臟有關(guān)。所以當出現(xiàn)早衰的癥狀補腎很重要,如今補腎方法非常多,藥物補腎就不錯。八子補腎膠囊,它的補腎組方獨特,是由8味植物種子藥菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子,搭配鹿茸、海馬這些動物藥科學(xué),以補腎養(yǎng)精為本,同時八子補腎膠囊著重調(diào)理陰陽兩氣的平衡關(guān)系,通過多種植物種子藥和動物藥,再加上滋補藥,共同配伍,能夠針對很多的早衰問題進行調(diào)理,補充人體缺乏的腎精,調(diào)理腎精虧虛現(xiàn)象。八子補腎膠囊以滋補腎精為本,從源頭上補腎,調(diào)和陰陽,在抗老防衰養(yǎng)生方面有明顯效果,而且還具有治療各種中老年病的優(yōu)勢;長期服用能夠有效改善腎精虧虛引起的腰腿疼痛、手腳發(fā)涼、夜尿偏多、頭暈健忘

  • 吃什么能壯陽補腎,什么東西壯陽補腎

    隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快,廣大男性朋友經(jīng)常面臨著工作和生活上的雙重壓力,這樣長期下去便會導(dǎo)致體內(nèi)腎精虧虛,讓人痛苦不堪。腎虧的表現(xiàn)是全方位的,輕則頭暈眼花、失眠,重則導(dǎo)致陽痿精少甚至不育,給個人健康和家庭幸福帶來了巨大的困擾。因此,找到解決腎虧問題的方法十分重要。那么,吃什么能壯陽補腎,什么東西壯陽補腎效果好呢?吃什么能壯陽補腎?這幾款食物就不錯蝦:在現(xiàn)代人的食譜中是一種比較常見的食材,蝦不僅好吃,它的營養(yǎng)更是非常豐富。在中醫(yī)學(xué)中,蝦味甘性溫,有著益腎壯陽、補精通乳的功效。凡是體虛氣短、久病乏力著可將蝦作為滋補食物。海參:對身體虛弱的人而言,定期吃一些海參,能夠有效的改變體質(zhì),讓人變得更加健康。海參自古就是滋補名品,營養(yǎng)好,口感好,更重要的一點就能緩解遺精、陽痿。健康人常吃,可長久保持較強的性功能,并能避免不少與性有關(guān)的疾病。羊肉:一種溫性食材,非常適合寒冷的冬季吃,能夠溫養(yǎng)人的身體。羊肉營養(yǎng)價值豐富,還含有一些人體必需的微量元素,有著補虛溫中的作用。將羊肉煮熟后食用,對中氣不足、體虛怕冷的人有著非常好的;尤其是針對腎虛的人來說,羊肉的補腎效果特別好。山藥:比起海參和羊肉,山藥就顯得普通得多,但千萬不要小看山藥的功效,山藥不僅口感鮮美,它還具有補腎澀精、補脾養(yǎng)胃的作用,凡是有著體弱腎虛的人,可以通過長期食用山藥來達到壯陽的效果。除了上面這些常見的補腎食物,想要進一步提升補腎效果,還可以服用八子補腎膠囊,這是一種中成藥,其中有補腎養(yǎng)精的種子藥菟絲子、枸杞子、五味子、覆盆子、金櫻子、蛇床子、韭菜子、川楝子。此外,還有倍受推崇的補腎類動物藥鹿茸、海馬也是八子補腎膠囊的重要成分,可以用來補

  • 出現(xiàn)腎虛早衰能恢復(fù)嗎

    如今人們對于養(yǎng)生都非常感興趣,尤其是出現(xiàn)腎虛之后,都想要尋找合適的方法去調(diào)理。腎虛會導(dǎo)致出現(xiàn)乏力、記憶力下降、早衰等癥狀,因此成為年輕人最為忌諱的健康問題,那么腎虛早衰能恢復(fù)嗎?相信大家都比較關(guān)心這一問題,下面我們就通過文章內(nèi)容了解一下吧。出現(xiàn)腎虛早衰能恢復(fù)嗎?根據(jù)臨床所見,凡先天不足、長期營養(yǎng)不良、患慢性或消耗性疾病、精神緊張、情緒抑郁、睡眠不足、過度疲勞、房事不節(jié)或嚴重等都會導(dǎo)致腎虛而未老先衰。但是中年以后,如果注意養(yǎng)生,即使已經(jīng)出現(xiàn)腎虧早衰,也可變康復(fù)。說明盡管衰老過程不可抗拒,但運用某些綜合性調(diào)理方法來延緩衰老進程的過快發(fā)展卻是完全可能的。腎虛早衰調(diào)理重點你知道嗎?中國古代的醫(yī)學(xué)家大多從事過延緩衰老的研究,發(fā)現(xiàn)了不少具有補腎作用的中藥,總結(jié)出眾多的有效方劑,其中補益腎氣和腎精的藥物和方劑就占眾多方劑的首位,有人統(tǒng)計過古代384首抗老防衰、延年益壽中藥方劑,其中補腎填精類有233首,占69.9%。中醫(yī)認為,腎為先天之本、生命之源。腎臟所藏的精氣是構(gòu)體生命活動的基本物質(zhì),也是人體各種功能活動的物質(zhì)基礎(chǔ)。腎臟精氣的盛衰,直接關(guān)系著人的生長、發(fā)育與衰老進程。所以養(yǎng)生的關(guān)鍵問題,就在于保養(yǎng)腎中精氣。因此想要了解腎虛早衰的改善問題,其實服用八子補腎膠囊就不錯。八子補腎膠囊重在補精,調(diào)理陰陽。與其它補腎藥有所不同,八子補腎膠囊是從單純的偏補腎陰、偏補腎陽升級為以滋補腎精為本,從源頭上補腎。其中使用8中植物種子藥子藥,菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子補腎養(yǎng)精,和鹿茸、海馬血肉有情動物藥補腎填精,還有滋補藥物用于平衡陰陽,人參來大補元氣,共十六味中藥科學(xué),以補腎養(yǎng)精為本,達

    2021-11-01
  • 男人食療養(yǎng)生能補腎抗衰嗎?

    隨著社會的快速發(fā)展,人們面對的各種壓力,正在一步步擊垮原本透支的身體。特別是男人,過了40歲以后,就會逐漸出現(xiàn)性功能衰退、疲勞乏力、頭暈耳鳴等癥狀,這其實是腎虛的表現(xiàn),也是預(yù)示著早衰的到來。因此越來越多的男人開始重視養(yǎng)生之道。衰老雖不可避免,但通過一些措施延緩衰老、讓身體更健康更年輕是可行的。那么男人食療養(yǎng)生能補腎抗衰嗎?男人食療養(yǎng)生補腎抗衰吃什么?在我們身邊,很多男性通過食療的方法來滋補身體。比如吃一些具有滋補肝腎作用的蔬菜、海鮮、堅果等等。韭菜就是一種藥食同源的食療蔬菜,男性經(jīng)常食用可以幫助助陽固精以及溫補肝腎,可以提高男性功能。牡蠣也是一種對男性非常有益的海鮮食物,里面含有18種的氨基酸,還有大量的精氨酸,尤其適合男性前列腺疾病、陽痿患者、性功能下降的人群食用,具有調(diào)補肝腎的好效果。男人補腎抗衰吃什么?男性補腎抗衰也要選對方法、切不可亂嘗試、錯誤的嘗試。中醫(yī)專家指出,“補腎不是壯陽,男女都需要補腎。填補腎精是抗衰老、抗早衰的有效途徑”。中醫(yī)理論認為“腎主藏精,為先天之本”,因此,腎精就是生命之燈的“燈油”,補腎精就是在不斷地給生命之燈續(xù)上燈油,讓生命之燈常亮,生命之樹常青。我們常見的補腎方法有補腎陰的和補腎陽的兩種。但這兩種方法是不具備同時補腎精的功效,在補腎抗衰方面,作用力不足,且不適合長期服用,因為長期服用會產(chǎn)生損陰傷陽的諸多弊端。不同于市面上的一般補腎方法,八子補腎膠囊,補腎理念先進,汲取歷代補腎思想,從單純的偏補腎陰、偏補腎陽升級為以滋補腎精為本,從源頭上補腎,調(diào)和陰陽,男女都適用;而且補腎組方獨特,中醫(yī)說,子藥養(yǎng)精,同氣相求,用植物的種子來補人體的種子(補精),采用八

    2021-11-01
  • 對于抑郁癥失眠吃什么食物能改善睡眠

    睡覺是一件無比幸福的事情,但是隨著現(xiàn)代生活壓力的增加,很多人出現(xiàn)了睡眠障礙。其中,大部分失眠的“中堅力量”為年輕的“拼一族”,由于工作、經(jīng)濟壓力日漸增加,情緒時刻都處于緊繃狀態(tài),無法調(diào)節(jié)釋放自己,抑郁程度逐漸加重。抑郁癥是一種常見的精神疾病,而失眠是抑郁癥臨床的表現(xiàn)之一。那抑郁癥失眠吃什么食物能改善睡眠呢?下面一起來探討一下吧。任何疾病都離不開健康的飲食和正確的保健方式,這對于疾病的恢復(fù)起到了非常重要的作用。接下來小編就為大家介紹抑郁癥的飲食調(diào)養(yǎng)和相關(guān)的知識。助眠的食物1、牛奶。睡前一杯溫熱的牛奶,對于睡眠是很有幫助的。有研究發(fā)現(xiàn),溫牛奶中含有鈣和色氨酸(氨基酸的一種),前者有利于大腦對后者的充分利用,而后者具有鎮(zhèn)靜作用。因此,對于失眠或者睡眠困難的人群,睡前飲用一杯溫熱的牛奶,是很不錯的選擇。2、香蕉。香蕉中含有能讓肌肉松弛的鎂,經(jīng)常食用香蕉也有助于睡眠。3、燕麥片。富含促進睡眠的物質(zhì),能誘使產(chǎn)生褪黑素,每天早晚喝一杯燕麥粥或者咀嚼燕麥片,都會有促進睡眠的效果。4、馬鈴薯(俗稱土豆)。能清除掉對色氨酸起干擾作用的酸,從而有助于睡眠。與此同時,抑郁癥患者失眠還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用抗抑郁藥物,取得治療抑郁癥癥狀及失眠的癥狀,如阿美寧阿戈美拉汀片。阿戈美拉汀片顯著阿戈美拉汀片可以顯著改善睡眠,且能夠有效的抗抑郁。作為阿戈美拉汀片的主要成分,它是一種褪黑素受體(MT1、MT2)激動劑和5-HT2C受體拮抗劑,是全球首個針對生物節(jié)律紊亂同時兼有非單胺能機制的抗抑郁藥。目前已有多項研究評價了阿戈美拉汀與安慰劑或活物在抑郁癥治療方面的,結(jié)果顯示阿戈美拉汀,有較好的抗抑郁。在安全性方面,阿戈美拉汀具有更低的不良

  • 抑郁癥失眠阿戈美拉汀片能改善睡眠嗎

    如今的快節(jié)奏生活,常使人們壓力過大、精神焦慮,長期以往還可能引發(fā)抑郁癥出現(xiàn)失眠的情況。其實,抑郁和失眠存在很密切的關(guān)系,在抑郁發(fā)作的時候,也常見失眠的癥狀。具體表現(xiàn)為在抑郁發(fā)作時,早醒以及易醒,夜間反復(fù)醒來,導(dǎo)致睡眠連續(xù)性下降。然而,睡眠是人類非常重要且不可或缺的生理需要。失眠會對身體健康、日常生活和工作造成很多危害。因此,如何快速有效改善睡眠質(zhì)量成為抑郁癥患者夢寐以求的第一要務(wù)。那阿戈美拉汀片能改善睡眠嗎?想要改善睡眠,就要先了解一下抑郁癥失眠是怎么回事吧!抑郁癥失眠主要是一種情感障礙性精神疾病,患者活動減少、無力、易疲勞,絕大多數(shù)病人有睡眠障礙,睡眠障礙主要表現(xiàn)為睡眠的潛伏期縮短早醒及深睡眠減少,隨著患者年齡增加,后半夜睡眠障礙會變得越來越嚴重,主要多為早醒和后醒很難在易入睡。失眠主要表現(xiàn)為入睡困難、頻繁覺醒及早醒。失眠的嚴重程度與抑郁癥嚴重程度是有關(guān)聯(lián)的。當病情嚴重時,睡眠時間極度縮短,但白天并無明顯困意,只感到極度的疲勞和失落感,這是因為覺醒閾值較高使白天入睡也較困難。對此,患者可在醫(yī)生的正確指導(dǎo)下按量服用阿戈美拉汀片進行治療。(阿戈美拉汀片)是一款具有褪黑素機制的新型的抗抑郁口服藥,適用于治療成人抑郁癥。由國內(nèi)最大中樞神經(jīng)類藥物生產(chǎn)企業(yè)藥業(yè)生產(chǎn),旗下精神類產(chǎn)品阿戈美拉汀片針對生物節(jié)律紊亂同時兼有非單胺能機制的抗抑郁藥。同其他藥物相比,阿戈美拉汀可以顯著改善睡眠,快感缺失癥狀,不影響日間功能。推薦的劑量是每天一次,每次25毫克,安排在睡前的時候服用,連續(xù)用兩周,如果癥狀改善不明顯可增加到每天一次,一次50毫克,也就是每次兩片25毫克,最好在睡前服用。抑郁癥患者應(yīng)給予足夠的治療周

  • 一起了解外敷的消腫止痛的中成藥哪個品牌值得信賴?

      日常勞作時非常容易發(fā)生磕磕碰碰等損傷,從而出現(xiàn)局部腫脹、疼痛等等癥狀,嚴重時還會影響正常生活和工作。中醫(yī)認為跌打損傷的患者應(yīng)該使用活血化瘀、消腫止痛的藥物治療,一起了解外敷的消腫止痛的中藥哪個品牌值得信賴?  活血化瘀、消腫止痛的外敷中成藥推薦效果和口碑都不錯的獅馬龍活絡(luò)油。獅馬龍活絡(luò)油以揮發(fā)油類的物質(zhì)為基礎(chǔ),有很強的滲透性,可迅速被人體吸收,有較好的祛風(fēng)活絡(luò)、消腫止痛的作用?!   『芏嗳艘詾?,身體跌打損傷的腫痛,簡單冷敷或者熱敷處理一下就可以了,殊不知,如果在該冷敷的時候熱敷,或者該熱敷的時候冷敷,這就很有可能會加重病情?! 〖毙缘膿p傷腫痛常由于突發(fā)性的外傷引起(比如跌倒、扭傷以及直接撞擊等),通常立即引起疼痛。對于急性的損傷,應(yīng)該盡快的冰敷?! ±浞竽苁寡苁湛s,減輕局部的充血,降低組織溫度,從而起到止血、消腫、鎮(zhèn)痛的作用。具體的冷敷辦法是:將冷水浸泡過的毛巾放于傷部,每3分鐘左右更換1次,也可以將冰塊裝入塑料袋內(nèi)進行外敷,每次20~30分鐘。夏季則可以用自來水沖洗,沖洗時間一般在4~5分鐘,不宜太長?! ÷該p傷腫痛因為反復(fù)勞損和過度的使用,而緩慢起病的。當然慢性損傷腫痛,也有可能是由于急性損傷后,未及時治療或者治療不當發(fā)展而來的?! ÷該p傷腫痛通常使用熱敷,從而來幫助緩解肌肉的緊張、減少疼痛、增加韌帶和肌腱的彈性、增加局部血供。運動前熱敷慢性損傷處,可以幫助熱身,增加組織靈活性和柔韌性。熱敷治療一般都需要15-20分鐘左右,可以用熱瓶子、熱毛巾或者市面上賣的熱敷袋進行。使用熱瓶子之類的需要外裹毛巾或者衣服,防止熱灼傷?! ∪粘I钪锌墒褂锚{馬龍活絡(luò)油涂抹患處,并采取按壓式揉抹,力

  • 老人肩周炎怎么按摩能緩解,你了解多少?

      隨著年齡的增長,肩部組織、肩袖都有不同程度的退行性改變,年老體衰、骨質(zhì)增生、腱管狹窄都是老年人發(fā)生肩周炎的誘因。還有肩關(guān)節(jié)周圍軟組織的炎癥,也會引起肩周炎的發(fā)生。受涼、受潮及肩關(guān)節(jié)扭傷是肩周炎發(fā)病的主要誘發(fā)因素,肩周炎的按摩方法你知道嗎?下面為大家講解一下:  1.用健側(cè)的拇指或手掌自上而下按揉患側(cè)肩關(guān)節(jié)的前部及外側(cè),時間大約1-2分鐘,在局部痛點處可以用拇指點按片刻?! ?.用健側(cè)手的第2-4指的指腹按揉肩關(guān)節(jié)后部的各個部位,時間大約1-2分鐘,按揉過程中發(fā)現(xiàn)有局部痛點亦可用手指點按片刻?! ?.用健側(cè)拇指及其余手指的聯(lián)合動作揉捏患側(cè)上肢的上臂肌肉,由下至上揉捏至肩部,時間大約1-2分鐘?! ?.然后用手掌自上而下地掌揉1-2分鐘,對于肩后部按摩不到的部位,可用前面介紹的拍打法進行治療?! 〖缰苎椎陌茨Ψ椒擅咳者M行1次,堅持1-2個月,會有較好的效果?!   〖缰苎谆颊叱粘0茨ν猓粘Wo理也必不可少,給大家介紹幾個方面的護理方法大家了解一下:  一、加強功能鍛煉  肩周炎會導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)疼痛,更不能活動到患病部位,這是不少人存在的一個錯誤認知。即使身患肩周炎,更應(yīng)注重關(guān)節(jié)的活動,可以選擇打太極、游泳、舉啞鈴等,有利于增強肩關(guān)節(jié)功能,防治肩周炎。但應(yīng)注意適量適度運動,以免造成肩關(guān)節(jié)及其周圍軟組織的損傷?! 《?、糾正不良姿勢  長期保持不良姿勢也是肩周炎的一大誘因,比如經(jīng)常伏案、雙肩經(jīng)常處于外展工作的人,應(yīng)注意調(diào)整姿勢,隔段時間應(yīng)活動活動關(guān)節(jié),這樣能避免肌肉緊張,關(guān)節(jié)勞損,有效防治肩周炎?! ∪?、做好肩部保暖工作  肩周炎患者應(yīng)注意局部保暖,否則寒氣侵襲,會導(dǎo)致肌肉血管長時間收縮,產(chǎn)生較多的代謝產(chǎn)物,導(dǎo)致肌肉痙

  • 老年關(guān)節(jié)炎的中醫(yī)治療和如何預(yù)防關(guān)節(jié)炎?

      酸疼的后背、疼痛的手肘和和咯吱作響的膝蓋,在老年人中非常的常見,但它不只是老年病,事實上關(guān)節(jié)僵硬的病源同樣折磨著許多年輕人,引起疼痛的罪魁禍首其實就是關(guān)節(jié)炎,那么關(guān)節(jié)炎是哪些原因?qū)е碌哪?? ?、環(huán)境因素  關(guān)節(jié)炎的發(fā)作往往與患者所在的環(huán)境有直接聯(lián)系,如果是寒冷潮濕的環(huán)境,就非常容易引發(fā)關(guān)節(jié)炎,這是因為,寒冷潮濕的環(huán)境會使身體持續(xù)受到不同的刺激,而關(guān)節(jié)部位一般無法像其他部位一樣保持溫度,受到寒冷刺激時,沒辦法在短時間內(nèi)緩解,這樣就很可能造成持續(xù)的影響,從而引發(fā)關(guān)節(jié)炎。這種原因?qū)е碌年P(guān)節(jié)炎,一般被冷風(fēng)吹拂就會有明顯的發(fā)作,如果到了天氣寒冷的季節(jié),也會出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作的情況?! ?、勞損  有的人長期進行局部關(guān)節(jié)的活動也會引發(fā)關(guān)節(jié)炎,這是因為關(guān)節(jié)長期進行反復(fù)的活動,承受的壓力過于巨大,使關(guān)節(jié)滑膜持續(xù)受到磨損,關(guān)節(jié)滑膜被磨損的程度比較大之后,就會直接對骨頭造成損傷,如此就會引發(fā)關(guān)節(jié)炎。這種類型的關(guān)節(jié)炎一般會在進行體力活動后發(fā)作,嚴重的甚至?xí)谌粘I钪?,走路的時候時時刻刻都會出現(xiàn)?! ?、飲食不健康  飲食不健康也是導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎的重要原因之一,主要是飲食搭配不合理,導(dǎo)致身體營養(yǎng)沒有得到充足的補充,此時身體的骨骼就會有明顯的異常,甚至?xí)霈F(xiàn)骨骼變形的情況,再進一步加重,也就會導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎?! £P(guān)節(jié)炎應(yīng)該怎么治療?    1、按摩  按摩可以有效的促進局部血液循環(huán),對于關(guān)節(jié)炎也有一定的好處,可以有效的修復(fù)關(guān)節(jié)炎周圍的炎性組織。尤其是對于寒冷潮濕環(huán)境下引發(fā)的關(guān)節(jié)炎效果很明顯。這種關(guān)節(jié)炎的癥狀一般會在一段時間的按摩后得到明顯的改善,并且不容易再反復(fù)發(fā)作。  2、改善自身環(huán)境  如果是居住環(huán)境有陰冷潮濕的

  • 肩周炎患者怕冷的原因,怎樣治療和預(yù)防?

      很多人上了年紀經(jīng)常會感覺肩膀特別怕冷,一陣風(fēng)吹過就感覺肩膀酸軟無力,甚至出現(xiàn)肩膀疼、僵硬以及肩部逐漸產(chǎn)生疼痛,夜間為甚,疼痛逐漸加重,伴隨肩關(guān)節(jié)活動受限為主要癥狀,這其實是老年關(guān)節(jié)炎特有的問題表現(xiàn)。在我國有接近半數(shù)的老人常常受此困擾,肩周炎俗稱肩凝、五十肩。今天我們說說肩周炎患者怕冷的原因,有什么癥狀和預(yù)防?下面一起來了解一下:  肩膀怕冷的原因  1、肩周炎  對于患有肩周炎的患者來說,不但活動會受到很大的限制,就算是在往外擴張的過程中也會造成疼痛。一般來說,受涼會加重肩周炎的疼痛,所以大部分肩周炎的患者都會在一年四季包裹住肩部,就算是炎熱的夏季,也不能夠直接吹風(fēng)。另外,在冬天的時候,患者更要注意肩部保暖,尤其是在睡覺的時候,不能讓肩部露在被子外面,以免加重疼痛?! ?、生理原因  其次,人們出現(xiàn)肩部怕冷也很有可能是因為生理上的原因所造成,這跟人體的體質(zhì)有一定的關(guān)系。一般來說,這類患者往往都是寒性的體質(zhì),女性朋友會更加多見一些。另外,若是患者自身有營養(yǎng)不良、體質(zhì)虛弱或者慢性消耗性疾病的時候,也容易引起肩部怕冷的情況。從中醫(yī)上來說,這是陽虛的一種表現(xiàn),是身體虛弱所引起的。    對于肩周炎這個疾病來講,疼痛來的往往比較快,進展的也比較迅速,盡早地進行藥物干預(yù)治療,效果往往是比較好的,如果拖得太久,就很容易形成粘連?;疾〉脑缰衅谖覀円部梢杂锚{馬龍活絡(luò)油來配合穴位按摩緩解肩頸酸痛會有極大的效果。  獅馬龍活絡(luò)油對治療經(jīng)絡(luò)淤堵,風(fēng)濕痹痛,關(guān)節(jié)疼痛有著很好的治療效果。獅馬龍活絡(luò)油見效快、療效佳、不良反應(yīng)小,使用方便,操作簡單,值得推廣使用?! —{馬龍活絡(luò)油成分功效:肉桂油善祛血中之寒,

  • 關(guān)節(jié)炎為啥反復(fù)發(fā)作如何預(yù)防?什么方法能緩解關(guān)節(jié)炎疼痛?

      關(guān)節(jié)炎是一種退行性疾病,疼痛反復(fù)、周期性的發(fā)作是此病的一個發(fā)病特點。此病具有起病緩慢、持續(xù)性進展、病程長的特點,嚴重影響患者的生活。隨著病情逐漸加重,可引起關(guān)節(jié)變形,直至功能喪失。關(guān)節(jié)炎為啥反復(fù)發(fā)作,應(yīng)該怎么預(yù)防呢?  關(guān)節(jié)炎的影響因素:  1年齡:隨著年齡的增長,膝關(guān)節(jié)囊萎縮、變性和纖維化,關(guān)節(jié)變得不靈活,滑液分泌異常,引起軟骨細胞營養(yǎng)不良,關(guān)節(jié)軟骨缺乏彈性,容易受到磨損而破碎。為了適應(yīng)膝關(guān)節(jié)承受力的需要,關(guān)節(jié)軟骨邊緣可能出現(xiàn)骨質(zhì)增生?! ?天氣:膝關(guān)節(jié)沒有豐富的肌肉和脂肪組織保護,僅是一個“皮包骨”的部位,寒冷會導(dǎo)致關(guān)節(jié)周圍血管收縮,血流量下降引起局部組織處于缺氧狀態(tài),缺氧的組織代謝產(chǎn)生的炎性因子刺激神經(jīng)末梢而讓人產(chǎn)生脹痛的感覺?! ?運動:高強度的運動,比如跑動、扭轉(zhuǎn)、急速停止等動作,產(chǎn)生巨大的壓力,增加了關(guān)節(jié)的不穩(wěn)定性?! ?、開車族:開車時間長,腿經(jīng)常處于彎曲狀態(tài),關(guān)節(jié)長期得不到鍛煉,血液不循環(huán),炎癥物質(zhì)堆積。下車時伸直膝關(guān)節(jié)容易出現(xiàn)疼痛。    如何預(yù)防關(guān)節(jié)炎:  1、寒冷、潮濕是一個誘發(fā)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的重要因素。如果長期居住在潮濕的環(huán)境中,機體內(nèi)環(huán)境平衡失調(diào),分泌炎性細胞因子增多,引起炎性反應(yīng),這也是引發(fā)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的原因,所以建議大家盡量在干燥的環(huán)境中居住?! ?、吸煙會使男性患關(guān)節(jié)炎的危險增加1倍,但卻不會增加女性患關(guān)節(jié)炎的危險。研究人員推測,雌激素可能是造成吸煙不會增加女性患關(guān)節(jié)炎的原因?! ?、絕經(jīng)期雌激素缺乏能夠影響類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者的癥狀和體征,也能影響炎癥水平。在一些病例中,絕經(jīng)期綜合征患者體內(nèi)雌激素缺乏可能會導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎的關(guān)節(jié)癥狀。  關(guān)節(jié)炎疼痛怎么緩解:涂抹藥油緩

  • 風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎如何用藥能快速見效?

    風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種常見的急性或慢性結(jié)締組織炎癥,會反復(fù)發(fā)作并累及心臟。它的典型性表現(xiàn)是游走性,關(guān)節(jié)和肌肉疼。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者平時一定要多注意觀察自己的身體狀況,發(fā)病前做好預(yù)防。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎如何用藥能快速見效?下面我們一起來了解一下:減少風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎疼痛的方法:1、捏骨法在患者疼痛的地方,輕輕用手拿捏其骨的邊緣,并沿著疼痛的方向上下來回反復(fù)輕柔拿捏。在捏骨時,可借助范圍內(nèi)的經(jīng)絡(luò)穴位以適當增加感覺,這樣治療效果會更加明顯。捏骨以患者始終感覺舒服為準則。在工作之余,相互捏捏骨,可減輕疲勞,恢復(fù)體力,提高精神。2、熱蒸法患者關(guān)節(jié)疼痛的地方用熱水、或煮熟的熱鹽水或煮熟的艾草水或祛風(fēng)活絡(luò)的藥物,用毛巾熱敷反復(fù)交替兩個小時左右,以達到減輕或緩解關(guān)節(jié)處的疼痛。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎如何用藥能快速見效日常祛濕止痛、祛風(fēng)活絡(luò)的藥物推薦獅馬龍活絡(luò)油,使用獅馬龍活絡(luò)油涂抹痛點。并采用不同的手法按壓式揉擦至肌膚吸收,這樣對風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎有著更好的療效。獅馬龍活絡(luò)油的成分有松節(jié)油、桉油、樟腦、丁香油、薄荷腦、肉桂油、麝香草酚、水楊酸甲酯(又稱冬青油)。肉桂油善祛血中之寒,行血中之滯,促進血液循環(huán);冬青油可令肌肉組織內(nèi)的血管擴張,能消腫,消炎,鎮(zhèn)痛,止癢;樟腦生熱,刺激皮膚以促進血液循環(huán),同時能減輕骨性關(guān)節(jié)炎帶來的疼痛;德國麝香草酚能開通經(jīng)絡(luò)之閉塞,能消炎祛腫;新加坡薄荷腦能止痛,消炎祛瘀;松節(jié)油有疏通經(jīng)脈,行氣血之功效。對治療關(guān)節(jié)炎引發(fā)的筋骨疼痛有著不錯的效果??筛鶕?jù)身體的狀況選擇獅馬龍藥油,配合摩、按、掐、捏、揉、滾、點、擦、拿、捶、嗅、蒸、拍、推、搓、分、烤、抹、灸、泡、理、叩、針、涂、熏、刮等技法,專油專治進行日常健保。獅

  • 風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎和類風(fēng)濕的區(qū)別有哪些,該如何治療

    在日常生活當中,有很多人在早晨起床的時候,會發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)了僵硬或者是關(guān)節(jié)不靈活的情況,這些情況的發(fā)生都說明身體正在承受風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎或者是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎這兩種疾病的侵害,雖然這兩種疾病只有一字之差,其區(qū)別是非常大的。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎和類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是兩種不同的疾病癥狀,風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是結(jié)締組織受到損傷之后,出現(xiàn)了以關(guān)節(jié)炎和皮膚肌肉受損為主的一大疾病癥狀,而類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎則是出現(xiàn)了全身多關(guān)節(jié)尤其是小關(guān)節(jié)出現(xiàn)對稱性腫脹疼痛的癥狀,而且還會伴有晨僵的癥狀。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎和風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎這兩種疾病的發(fā)病原因也是不同的,風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎疾病的發(fā)病是因為鏈球菌感染造成的,而類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎則是因為多種原因而引起的關(guān)節(jié)滑膜,從而影響到了身體健康。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎和類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎疼痛的部位也是不同的,風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎比較常見的就是大關(guān)節(jié)疼痛,但是不會造成關(guān)節(jié)畸形,而類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎一般是侵犯小關(guān)節(jié),不過也是會侵害到其他大小關(guān)節(jié),晚期的時候往往會有關(guān)節(jié)畸形的情況,還會出現(xiàn)類風(fēng)濕結(jié)節(jié)等病變。在治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎時,可采用局部熱療、熱水浴、蒸氣療法等理療方法進行治療,也可采用內(nèi)服、外搽等藥物治療方法進行治療。外擦藥物我們可以選用獅馬龍活絡(luò)油來進行治療,獅馬龍活絡(luò)油對治療經(jīng)絡(luò)淤堵,風(fēng)濕痹痛,關(guān)節(jié)疼痛有著很好的治療效果。用獅馬龍活絡(luò)油藥油泡腳,能防治手腳冰冷,疏通經(jīng)絡(luò),促進血行,緩解疲勞,促進睡眠、預(yù)防感冒,調(diào)整臟腑功能、增強體質(zhì)?;颊呖梢葬槍ν袋c,使用獅馬龍活絡(luò)油涂抹,并且運用不同手法,按壓涂抹均勻以散開風(fēng)濕及淤血。力度由輕到重,以不過度痛楚為宜,持續(xù)約15分鐘。按摩后熱敷(使用熱水袋),可促進藥物更好的吸收,效果更佳。長期堅持使用,

  • 葉黃素能保護視力嗎

    隨著科技發(fā)展,越來越多的電子產(chǎn)品不斷地出現(xiàn)在大眾的面前,藍光也成了危害人眼睛的一個重要因素。長期過度用眼和暴露在強烈藍光之下,比較容易造成眼睛酸澀、近視度數(shù)加深和出現(xiàn)黃斑部病變,如果置之不理還可能導(dǎo)致失明?,F(xiàn)在有許多人會補充葉黃素來保護眼睛,以避免藍光的持續(xù)性傷害,那么葉黃素能保護視力嗎?下面就讓我們一起來了解一下吧。 葉黃素對眼睛的影響 1、保護視網(wǎng)膜確保視力清晰:葉黃素是一種較好的抗氧化劑,可以在視網(wǎng)膜吸收光線時防止視網(wǎng)膜氧化。2、保護視力:葉黃素有助于濾除藍光,減少藍光對視網(wǎng)膜的傷害。3、預(yù)防青光眼:葉黃素可降低眼球蛋白的氧化強度,且攝入量越高,青光眼的發(fā)病率越低。4、延遲白內(nèi)障的發(fā)生:葉黃素是唯一含有晶體的類胡蘿卜素,可以增強晶體的抗氧化能力,清除自由基的破壞,延緩或預(yù)防白內(nèi)障的發(fā)生。葉黃素對保護視力有較好的作用,而且具有良好的安全性,但是由于有些人飲食不均衡和過度用眼大量消耗葉黃素,而葉黃素自身不能合成,所以經(jīng)常吃來益藍莓葉黃素酯壓片糖果對于保護視力和緩解視疲勞都不錯。 來益藍莓葉黃素酯壓片糖果作用: 來益藍莓葉黃素酯壓片糖果中富含4重營養(yǎng)素,可以快速補充眼睛所需要的營養(yǎng)成分。藍莓中的花青素可促進視網(wǎng)膜細胞中視紫質(zhì)的再生成;葉黃素被稱之為“眼黃金”,是存在于人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的主要色素,作為一種高能量藍光過濾器和抗氧化劑,可起到保護黃斑區(qū)和視網(wǎng)膜免受光損傷的作用;同時來益藍莓葉黃素酯壓片糖果中還含有黑加侖、VC等對眼睛有益的營養(yǎng)成分,除了嬰幼兒,其他人群都可以吃。每天一片來益藍莓葉黃素酯壓片糖果,味道酸酸甜甜,享受糖果樂趣的同時,還能幫助減輕眼部疲勞,補充眼睛健康所需的養(yǎng)分,讓你的眼睛

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    2021-10-26
  • 葉黃素能保護視力嗎?

    隨著科技發(fā)展,越來越多的電子產(chǎn)品不斷地出現(xiàn)在大眾的面前,藍光也成了危害人眼睛的一個重要因素。長期過度用眼和暴露在強烈藍光之下,比較容易造成眼睛酸澀、近視度數(shù)加深和出現(xiàn)黃斑部病變,如果置之不理還可能導(dǎo)致失明?,F(xiàn)在有許多人會補充葉黃素來保護眼睛,以避免藍光的持續(xù)性傷害,那么葉黃素能保護視力嗎?下面就讓我們一起來了解一下吧。葉黃素對眼睛的影響1、保護視網(wǎng)膜確保視力清晰:葉黃素是一種較好的抗氧化劑,可以在視網(wǎng)膜吸收光線時防止視網(wǎng)膜氧化。2、保護視力:葉黃素有助于濾除藍光,減少藍光對視網(wǎng)膜的傷害。3、預(yù)防青光眼:葉黃素可降低眼球蛋白的氧化強度,且攝入量越高,青光眼的發(fā)病率越低。4、延遲白內(nèi)障的發(fā)生:葉黃素是唯一含有晶體的類胡蘿卜素,可以增強晶體的抗氧化能力,清除自由基的破壞,延緩或預(yù)防白內(nèi)障的發(fā)生。葉黃素對保護視力有較好的作用,而且具有良好的安全性,但是由于有些人飲食不均衡和過度用眼大量消耗葉黃素,而葉黃素自身不能合成,所以經(jīng)常吃來益藍莓葉黃素酯壓片糖果對于保護視力和緩解視疲勞都不錯。來益藍莓葉黃素酯壓片糖果作用:來益藍莓葉黃素酯壓片糖果中富含4重營養(yǎng)素,可以快速補充眼睛所需要的營養(yǎng)成分。藍莓中的花青素可促進視網(wǎng)膜細胞中視紫質(zhì)的再生成;葉黃素被稱之為“眼黃金”,是存在于人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的主要色素,作為一種高能量藍光過濾器和抗氧化劑,可起到保護黃斑區(qū)和視網(wǎng)膜免受光損傷的作用;同時來益藍莓葉黃素酯壓片糖果中還含有黑加侖、VC等對眼睛有益的營養(yǎng)成分,除了嬰幼兒,其他人群都可以吃。每天一片來益藍莓葉黃素酯壓片糖果,味道酸酸甜甜,享受糖果樂趣的同時,還能幫助減輕眼部疲勞,補充眼睛健康所需的養(yǎng)分,讓你的眼睛更加

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    2021-10-26
  • 維生素b族片的作用和功效是什么?

    維生素B是一種人體組織必需的可溶于水的維生素,維生素B是B族維生素的總稱,包含有維生素B1、B2、B3等多種維生素,所以又叫維生素B復(fù)合群。它們在人體內(nèi)有著至關(guān)重要的地位,維生素b族片的作用和功效是什么?下面一起來了解下吧: 維生素b族片的作用和功效是什么? 1. 幫助糖類、脂肪、蛋白質(zhì)代謝,以釋放出能量。2. 制造血液所需的營養(yǎng)素。3. 能量代謝的重要酶。4. 幫助食物消化吸收。5. 幫助肝臟解毒及幫助身體組織利用氧氣。6. 解除酒精和尼古丁等毒素,保護肝臟。7. 維護神經(jīng)系統(tǒng)正常,舒緩頭痛、偏頭痛。8. 緩解壓力,消除疲勞,令人精神充沛。9. 幫助預(yù)防血管閉塞,維護心臟及血管健康。怎樣補充維生素b族片 含有維生素B1的食物一般是豆類,比如黃豆、黑豆等,糙米、牛奶和家禽等都含有B1;動物性食物、肝臟、豆類中含有維生素B3的含量較多,其中豆類中的含量最為豐富;而像魚類、牛奶中一般含有維生素B12。B族維生素人體無法自行合成,須靠食物和營養(yǎng)劑/片補充,但不均衡的飲食,加上B族維生素易溶于水的屬性,導(dǎo)致其極易隨尿液排出體外,這都使得體內(nèi)B族維生素被快速消耗。因此,每天攝入B族維生素不可或缺。來益B族維生素片每天一片,補齊8 種 b 族維生素,核心營養(yǎng)素 1:1:1 科學(xué)配比,針對國民營養(yǎng)需求設(shè)計,水溶性易吸收,一天吃一片,營養(yǎng)好吸收。來益B族維生素片各大營養(yǎng)素可以同時發(fā)揮作用,外觀質(zhì)地均勻無雜質(zhì),品質(zhì)更佳。專業(yè)的成人設(shè)計,無蔗糖更健康,糖尿病人也可以服用。補充來益B族維生素片,可以保護頭發(fā)和指甲的健康、緩解熬夜綜合癥、舒緩心情等。 維生素B族的特性 1、維生素B族必須每天補充。因為維生素B族屬水溶性維生素,多余的維生素B族不會貯藏于體內(nèi),而會完全排出體外。2、維生素B族之間有協(xié)同作用,也就是

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    2021-10-26
  • 6個失眠抑郁的治療方法和1個緩解方法。

    患有失眠的人發(fā)展成為抑郁癥的機率比沒有失眠的人高五倍。實際上,失眠往往是抑郁癥的先兆之一,失眠和抑郁癥是相輔相成的,睡眠不足會加重抑郁癥的癥狀,而抑郁癥反過來又會令人更加難以入睡。那么6個失眠抑郁的治療方法和1個緩解方法是什么下面就來為大家介紹一下。 6個失眠抑郁的治療方法 1、心理自我暗示針對失眠抑郁這種病癥,患者如表現(xiàn)出不安、擔憂、恐懼、焦慮,更有人因此意志消沉、盲目逃避。其實,對抑郁癥,自我暗示,是個不錯的方法。2、普遍認知法大家都承擔著同樣的壓力,并不只有你一個人有巨大的壓力。抑郁癥患者一定要認識到這一點,自己沒有不如別人。跟其他人相比,自己有自己的優(yōu)勢。不用把自己擔心的問題想象的過于嚴重。3、到戶外進行放松很多抑郁癥是在家里悶出來的,長期在家里不和外面的人、事物接觸,久而久之內(nèi)心就會產(chǎn)生一種陌生感,發(fā)展到后來就是對外界的恐懼。這樣的環(huán)境很容易導(dǎo)致輕度抑郁癥的發(fā)生,所以建議你常去戶外踏踏青、散散步。如果覺得最近不太順心,你可以去外地旅游來釋放自己的心情。4、保持心態(tài)的平和輕度抑郁癥患者首先要調(diào)節(jié)好心態(tài)??鞓返男膽B(tài)可以使身體的狀態(tài)和精神維持在一個比較好的基準上。同時快樂的心情可以使身體分泌好的激素、酶類和酰膽堿,由此可提高疾病控制能力。5、聽些舒緩音樂現(xiàn)在都在嘗試著用音樂治療各種疾病,尤其是心理疾病。像輕度失眠抑郁癥患者不妨可以在你的手機里放一些班得瑞的音樂,在疲勞心情郁悶的時候聽一聽,會使抑郁情況好轉(zhuǎn)。6、參加體育運動,提高睡眠通過參加體育運動來幫助自己提高睡眠,不過在晚上睡前兩個小時之內(nèi)最好不要劇烈運動。如果這些方式對病情都不奏效的話,那么病人根據(jù)專家醫(yī)生的指導(dǎo)進行短期的、適量的藥

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    2021-10-26
  • 來益葉黃素酯可以長期吃嗎?

    大家應(yīng)該都了解人類90%以上的信息來源于視覺,由此可見眼睛對我們的重要性,然而我們卻總是忽略對眼睛的關(guān)注,長期接觸電子產(chǎn)品以及高額的工作和學(xué)習(xí)對我們的眼睛造成了不可避免的影響,進而會發(fā)展成眼部疾病,而造成眼部疾病的根源除了遺傳、人種、壞境等不可改因素,最重要的還是眼部營養(yǎng)缺失,也就是缺少葉黃素。被譽為“眼黃金”葉黃素不能由人體合成,只能從外界攝取,吃一些富含葉黃素的食物,如來益藍莓葉黃素酯壓片糖果就富含4種對眼睛有益的營養(yǎng)素。那么來益葉黃素酯可以長期吃嗎?一起來看下吧。來益葉黃素酯可以長期吃嗎 這款是糖果,當然是可以長期吃,但需要注意不要給嬰幼兒人群吃哦,如果寶寶需要補充葉黃素酯,應(yīng)該在專業(yè)人員的指導(dǎo)下進行選擇,同時也要符合寶寶生長發(fā)育需求。而成人服用來益藍莓葉黃素酯壓片糖果可以緩解輕度的眼干、眼澀、眼疲勞,每天一片糖果就可以啦。 我們的眼睛本身就非常脆弱,再加上年齡的增長,過度用眼,眼睛會愈發(fā)脆弱,并開始逐步衰退,各種眼部問題也接踵而來。另外,據(jù)研究表明,眼睛健康容易受損,與眼部營養(yǎng)物質(zhì)的缺乏密切相關(guān),此時選擇來益藍莓葉黃素酯壓片糖果就至關(guān)重要了! 來益藍莓葉黃素酯壓片糖果,富含藍莓、葉黃素、VC、黑加侖等4重營養(yǎng)成分,味道酸酸甜甜,享受糖果樂趣的同時,還能幫助緩解一定的眼部疲勞。日常吃來益藍莓葉黃素酯壓片糖果,可幫助補充眼睛健康所需的養(yǎng)分。除了食用來益藍莓葉黃素酯壓片糖果外,還要養(yǎng)成一個良好的用眼習(xí)慣。1、在幼年時,就要有意識的分開使用毛巾、臉盆等接觸眼睛的日常物品,避免感染結(jié)膜炎、沙眼等傳染性眼病。2、要有良好的用眼習(xí)慣,不用臟手揉眼,不用剪刀、針等銳利的物品對著眼睛,以免刺傷眼睛。3、工作或者學(xué)習(xí)時間太長,可以抬眼望一望遠,讓眼睛能得到休

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    2021-10-26
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