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  • 上班族壓力大心煩導(dǎo)致失眠如何中藥調(diào)理

    如今上班族的壓力可不是一般的大，每天都有超額的KPI需要完成，熬夜加班都成了家常便飯，因此很容易出現(xiàn)失眠的情況。而這種長期失眠會讓人精神狀態(tài)越來越差，所以大家對壓力大心煩導(dǎo)致失眠如何中藥調(diào)理非常關(guān)心，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。結(jié)束了一整天繁忙的工作和學(xué)習(xí)之后，一晚高質(zhì)量的睡眠往往是我們恢復(fù)精力的最佳方式，而長期保持良好的睡眠也是保證身體健康的一大要素。遺憾的是，失眠漸漸成了許多人的困擾，短暫的失眠可能在經(jīng)過生活習(xí)慣的調(diào)整后能夠得到恢復(fù)，但許多人卻因?yàn)楦鞣N壓力和煩惱引發(fā)了長期失眠，甚至到了不得不依賴安眠藥的地步。若是長期服用安眠藥，耐藥性和依賴性是不可避免的，同時這也是極其不健康的。其實(shí)我們可以從中醫(yī)中尋找答案，對于失眠的治療，中醫(yī)也大有學(xué)問。壓力大心煩導(dǎo)致失眠如何中藥調(diào)理長期失眠逃不開心肝血虛四個字。中醫(yī)對心肝血虛的定義是心肝血液虧虛，神志、頭目、筋脈、爪甲均失于濡養(yǎng)。意思是心肝會影響血液的運(yùn)行，以至于人的精神、大腦、眼睛、四肢，全身的狀態(tài)均受到影響，出現(xiàn)經(jīng)常失眠、頭暈頭痛、心煩心慌，整個人沒精打采，女性還會出現(xiàn)月經(jīng)紊亂的情況。且心肝兩臟和血的運(yùn)動有密切的聯(lián)系，所以心血虛與肝血虛往往會同時出現(xiàn)，產(chǎn)生心肝血虛。中醫(yī)調(diào)理壓力大心煩導(dǎo)致失眠注重補(bǔ)血養(yǎng)心、益氣安神，可以服用中成藥補(bǔ)血寧神片，它的主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤，具有補(bǔ)心血，寧心神的作用，對于心肝血虛所致的失眠多夢、心煩、頭痛等癥均有良好療效。成分中的首烏藤能夠養(yǎng)血安神、祛風(fēng)通絡(luò)，現(xiàn)代藥理研究表明，首烏藤能夠調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，治療各證型心神不寧、神經(jīng)衰弱、失眠、多夢或其他睡眠障礙癥狀；雞血藤能夠活血補(bǔ)血、調(diào)經(jīng)止痛、

  • 和大家嘮嘮心肝血虛失眠調(diào)理多長時間能好

    睡不著是如今上班族都會遇到的問題，而長期失眠更是讓人痛苦，不僅會影響到第二天的工作效率，還會導(dǎo)致精神狀態(tài)差，易焦慮，所以大家對于調(diào)理失眠是越來越重視了。中醫(yī)認(rèn)為失眠的根本原因在于心肝血虛，下面我們從中醫(yī)角度探討一下，失眠應(yīng)該怎么治，心肝血虛失眠調(diào)理多長時間能好？失眠應(yīng)該怎么治《黃帝內(nèi)經(jīng)》里把失眠定義為"目不瞑”、“不得眠”、“不得臥”等。人身之血，化生于脾，貯藏于肝，運(yùn)行于心。若肝不藏血，則心血虧虛，心血虛則神不守舍，就會出現(xiàn)入睡困難，或者入睡以后容易驚醒、多夢，記憶力減退，心悸，面色蒼白無光澤，頭暈?zāi)垦?，神疲乏力、兩眼干澀、視物模糊等癥狀。若是肝血不足，則肝不能正常疏泄氣血，氣血失調(diào)，肝陰與肝陽強(qiáng)弱不一，從而導(dǎo)致心神不安，引發(fā)失眠。另外，睡眠有一定的生物節(jié)律性，能調(diào)節(jié)各臟腑組織器官的血流量及其功能，從而保證睡眠質(zhì)量；五志受損、勞逸失調(diào)等均會導(dǎo)致肝血不足，從而打破人的生物節(jié)律性，導(dǎo)致失眠?？傊弋a(chǎn)生的原因與“心肝血虛”脫不了關(guān)系，因此調(diào)理入睡困難、半夜易醒、失眠多夢等癥狀，都離不開補(bǔ)肝血、養(yǎng)心血。中成藥補(bǔ)血寧神片能夠有效地滋陰補(bǔ)血，寧心安神，尤其適用于心肝血虛所致的失眠多夢等癥，具有良好療效。它的主要成分包括雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤等。其中雞血藤具有活血補(bǔ)血、調(diào)經(jīng)止痛、舒筋活絡(luò)的功效，常用于治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、經(jīng)閉、血虛等癥?，F(xiàn)代研究表明，雞血藤具有改善造血系統(tǒng)功能、抗腫瘤、抗炎、抗氧化等作用1。熟地黃富含氨基酸、地黃素、糖類、梓醇等多種微量元素，具有促進(jìn)造血、提高機(jī)體免疫力，幫助人體抗衰老、抗氧化、抗疲勞等藥物功效，還可提高記憶力，在中藥要學(xué)《藥品化義》中被稱為補(bǔ)血圣藥

  • 心血虛失眠心悸中醫(yī)怎么調(diào)理？當(dāng)然要滋陰補(bǔ)血

    你是否發(fā)現(xiàn)自己身體越來越虛、氣色越來越差、情緒也越來越低落？早上起不來，晚上睡不著？經(jīng)常有頭暈、困乏之感，甚至出現(xiàn)了心悸、心慌氣短、月經(jīng)不規(guī)律等情況？如果是這樣就要警惕了，可能是存在心血虛。中醫(yī)藥治療心血虛具有獨(dú)特的特色和優(yōu)勢，越來越受到人們的關(guān)注，下面來了解一下心血虛失眠心悸中醫(yī)怎么調(diào)理？失眠，是一個古老的話題，也是一個揮之不去的難題?！对娊?jīng)》中第一首《關(guān)雎》，就寫到三千年前的君子如何“輾轉(zhuǎn)反側(cè)”，夜不能眠。不過這些描寫失眠的詩，大多因相思或失戀所致，事實(shí)上，導(dǎo)致失眠的因素要復(fù)雜得多。中醫(yī)認(rèn)為，氣與血是人體的兩大基本物質(zhì)。氣血調(diào)和通暢，身體健康才有保障。一旦氣血不足，心血虛，可能會出現(xiàn)失眠多夢、注意力不集中、面色淡白或萎黃、頭暈?zāi)垦！⑿募滦幕?、手腳冰涼、月經(jīng)量少色淡等癥狀。久而久之，臟腑功能可能會隨之衰退，機(jī)體抗病能力也會慢慢下降，病邪便有了可趁之機(jī)。中醫(yī)典籍《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問·調(diào)經(jīng)論》記載：“血?dú)獠缓停俨∧俗兓?，意思是，如果長期氣血不足，身體可能會出現(xiàn)一系列問題。心血虛失眠心悸中醫(yī)怎么調(diào)理心氣虛推動無力會引起心悸，心血虛，血液供應(yīng)不足，為了滿足大腦、身體的需要，心臟必須加血，這樣也容易引起心悸。無論是失眠還是心悸，亦或是神志恍惚、月經(jīng)不調(diào)等等，都存在心血虛、氣血不足的問題，調(diào)理好氣血才能從根本上解決這些問題。中醫(yī)調(diào)理心血虛失眠心悸，可以使用雞血藤、熟地黃等藥材。雞血藤具有補(bǔ)血、活血、保護(hù)心腦血管等作用1。熟地黃富含氨基酸、地黃素、糖類、梓醇等多種成分，能夠促進(jìn)造血、提高機(jī)體免疫力，幫助人體抗衰老、抗氧化、抗疲勞等藥物功效，還可抑制腫瘤，提高記憶力等作用，熟地黃更是在中藥要

  • 女性更年期可以滋陰補(bǔ)血調(diào)理嗎？滋陰補(bǔ)血是關(guān)鍵

    女性進(jìn)入更年期，真的會上演一次“變臉”，即便以往是非常溫柔的人，這個時期也會展現(xiàn)出焦躁不安的一面。隨之而來的是各種不適，失眠、頭暈、潮熱盜汗，以及掉發(fā)等等，怪不得大家會說“更年期是女性的噩夢”。那么如何才能平穩(wěn)度過這個特殊時期呢？女性更年期可以滋陰補(bǔ)血調(diào)理嗎？進(jìn)入更年期后身體會發(fā)生哪些變化？中年女性一旦進(jìn)入到更年期，在情緒上的表現(xiàn)是非常明顯的，她們的情緒波動會非常大，哪怕遇到一些小事情，也會變得非常憤怒，完全聽不進(jìn)去別人的勸阻，情緒上的激動，讓她們總是和周圍人的關(guān)系陷入到矛盾不斷的狀態(tài)中，完全像換了一個人。中年女性在更年期也是非常容易生病的，奇怪的是在醫(yī)院各種檢查之后也沒有發(fā)現(xiàn)什么疾病，但全身上下就是很不舒服，這也會讓她們的身體和精神變得異常疲憊，使更年期的癥狀變得愈加明顯。中年女性在更年期還有一個常見的表現(xiàn)，那就是睡不安穩(wěn)，而且在夜晚睡眠的過程中也會伴隨著出汗、做惡夢等等情況，會讓她們的睡眠質(zhì)量直線降低，這也是她們身體總是出現(xiàn)不舒適癥狀，情緒暴躁不穩(wěn)定的關(guān)鍵原因。女性更年期可以滋陰補(bǔ)血調(diào)理嗎？更年期女性身體產(chǎn)生的多種變化，究其根本在于心肝血虛。心與肝的作用主要體現(xiàn)在行血藏血和精神情志調(diào)節(jié)兩方面。心肝血虛時，行血藏血功能受阻，血液無法順暢地通達(dá)全身，也就是中醫(yī)常說的“血液虧損，心肝失養(yǎng)”，具體表現(xiàn)為失眠心悸，頭暈?zāi)垦?，月?jīng)量少，雙目干澀；精神方面則表現(xiàn)為，神志不安，精神恍惚、情緒煩躁。因此更年期女性需要注重滋陰補(bǔ)血，從根本上改善更年期的各種癥狀。想要滋陰補(bǔ)血，寧心安神，可以使用中成藥進(jìn)行調(diào)理如補(bǔ)血寧神片，可有效改善更年期女性心肝血虛引發(fā)的失眠多夢、情緒煩躁等癥。它的主要成分有雞

  • 補(bǔ)血寧神片服用多久見效，日常如何調(diào)理失眠

    誰不想睡的香、睡的甜，著床就睡，一覺到天亮，但有時候就是會翻來覆去怎么也睡不著，很多時候明明身體很疲倦，也還是會無法入睡。其實(shí)調(diào)理失眠的方法有很多，比如最常用的藥物調(diào)理，補(bǔ)血寧神片就是一個，那么補(bǔ)血寧神片服用多久見效呢？補(bǔ)血寧神片服用多久見效補(bǔ)血寧神片是治療失眠常用的中成藥之一，其主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤等，具有滋陰補(bǔ)血，寧心安神的作用，廣泛用于心肝血虛所致的失眠多夢等癥，不僅能夠緩解失眠的癥狀，對于失眠引發(fā)的臉色蠟黃、皮膚暗沉、沒精神等癥也有良好的療效。補(bǔ)血寧神片用法用量為口服，一次5 片，一日 3 次，一般情況下服用7天左右就能看到明顯的變化，入睡比以前更快、睡得更踏實(shí)。1個月一個療程，長期調(diào)理可服用3個月，堅(jiān)持一段時間能夠顯著改善睡眠狀況，提升睡眠質(zhì)量。補(bǔ)血寧神片是中成藥，不添加任何激素，無依賴性，而且是綠標(biāo)非處方藥，安全性更高，可放心長期服用，改善睡眠。調(diào)理失眠，健康的生活方式也很重要失眠人群不僅要接受常規(guī)的治療，生活中也應(yīng)該注意調(diào)理，選擇健康的生活方式：一、夜間飲食宜清淡，不可食用難消化，辛辣刺激及油膩食品，不可過飽，亦不可過饑，中醫(yī)講“胃不和則臥不安”，脾胃功能受損，會導(dǎo)致氣血生化不足，氣血虧虛，心神失養(yǎng)，會加重失眠。另外睡前不要使用、尼古丁、酒精等。二、睡前不做令人興奮的活動，如唱歌，劇烈運(yùn)動，看電視，和朋友暢聊等，睡前應(yīng)該創(chuàng)造一個寧靜的環(huán)境更有助于睡眠，可以睡前聽一些舒緩的輕音樂、白噪音。三、失眠的人白天不要睡太多，中午休息控制在30分鐘以內(nèi)。養(yǎng)生當(dāng)遵循自然規(guī)律，按時作息，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。補(bǔ)血寧神片服用多久見效，日常如何改善睡眠，讀完文章大家應(yīng)該都了解了。

    2023-01-05
  • 女性氣血虛怎么調(diào)理？這個效果好的補(bǔ)血藥方快收藏

    有的人年過半百，卻神采奕奕，面若桃花，有的人年紀(jì)不大，卻看上去疲乏勞累、面容憔悴，俗稱黃臉婆。中醫(yī)說，這都是氣血虛在作怪，那么女性氣血虛怎么調(diào)理？有沒有效果好的補(bǔ)血藥方呢?做個小測試看看你是不是氣血虛？1、月經(jīng)量少、月經(jīng)錯后、提早閉經(jīng)。2、總感覺悲傷欲哭，抑郁、脾氣暴躁發(fā)火；3、易疲勞，身上沒有力氣，走路走不動，沒精神、做事情提不起精神；4、頭暈頭疼、偏頭疼，經(jīng)期頭疼；5、睡眠不好、失眠、多夢；6、臉色差、皮膚黃，皮膚狀態(tài)差；7、視力下降，眼睛干澀，視物模糊；8、嘴唇無血色，舌苔淡白；9、脫發(fā)，氣血不能充分到達(dá)頭頂，頭發(fā)干枯毛躁；以上這些癥狀，每條一分，得分越高說明氣血虛越嚴(yán)重，看看你得了幾分？女性氣血虛怎么調(diào)理？有沒有效果好的補(bǔ)血藥方調(diào)理效果好的補(bǔ)血藥方可以試試四物湯。四物湯是由當(dāng)歸、川芎、白芍和熟地黃四味中藥組成，其中又以當(dāng)歸、熟地黃為主藥。熟地黃補(bǔ)血的有效成分為多糖，與當(dāng)歸配伍后，可使當(dāng)歸補(bǔ)血活血療效增強(qiáng)，能調(diào)理女性臉色蒼白、頭暈?zāi)垦?、月?jīng)不調(diào)、量少或閉經(jīng)等氣血虛的癥狀。除了四物湯還有還有現(xiàn)代中成藥如補(bǔ)血寧神片，對于調(diào)理女性氣血虛有不錯的效果，它的主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤等，具有滋陰補(bǔ)血，寧心安神的作用，與四物湯一樣均含有補(bǔ)血圣藥熟地黃，補(bǔ)血活血效果很好。首烏藤，在養(yǎng)血安神方面有起效。長期服用補(bǔ)血寧神片可滋陰補(bǔ)血，寧心安神，有效提高免疫力，改善睡眠，補(bǔ)氣補(bǔ)血，由內(nèi)而外的保持年輕狀態(tài)！文中提到的2個效果好的補(bǔ)血藥方，大家可以收藏起來，照方用藥。女性氣血虛會導(dǎo)致皮膚暗黃，人顯得蒼老，除了用藥方調(diào)理，生活中也要多多注意，堅(jiān)持運(yùn)動、合理飲食，最重要的是保持好心情，才會有好氣色。

    2023-01-05
  • 新冠肺炎好了之后的輕微咳嗽可以用什么藥調(diào)理？

    在這個“早晚都得陽”的大環(huán)境下，很多人都“陽了”，在經(jīng)歷高燒、咳嗽、全身疼痛等一系列癥狀后，大多數(shù)人在1-2周左右便可轉(zhuǎn)陰，但在這之后，依舊會有很多人伴隨著輕微咳嗽、痰多的癥狀。那么這個時候，輕微咳嗽可以用什么藥調(diào)理比較好呢？這就來了解一下吧。 新冠肺炎好了之后的輕微咳嗽可以用什么藥調(diào)理比較好呢？對此，吃止咳糖漿、消炎藥、中成藥都是可以的。此時引起咳嗽的原因有很多，具體用藥需要對因治療。如果是由于細(xì)菌感染引起的咳嗽可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用頭孢、青霉素、大觀霉素等消炎藥物；如果是由于病毒引起的咳嗽可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用板藍(lán)根顆粒、清開靈顆粒等中成藥物；而對于輕微咳嗽痰多的癥狀，可以服用純中藥制劑的止咳化痰藥物，比如康隆無糖型強(qiáng)力枇杷露?？德o糖型強(qiáng)力枇杷露為純中藥配方，具有中樞周圍雙重止咳作用，罌粟殼中含有的、等具有極強(qiáng)的中樞鎮(zhèn)咳作用，枇杷葉、桔梗等其他中藥具有周圍鎮(zhèn)咳作用，兩者搭配作用下，止咳效果極佳?？德o糖型強(qiáng)力枇杷露采用的是無糖型液體制劑，用甜菊糖苷替代蔗糖進(jìn)行矯味，可以避免攝取糖分造成體內(nèi)痰液增多，有效減少了咳嗽的頻率，也調(diào)整了中藥制劑的口感。而且在聯(lián)合其他藥物治療支氣管炎、肺炎等疾病時療效顯著，沒有不良反應(yīng)，服用安全可靠。不僅如此，強(qiáng)力枇杷露連續(xù)三年入選了《黑龍江省新型冠狀病毒肺炎中醫(yī)藥防治方案》的推薦用藥，以及《北京市新冠病毒感染者用藥目錄第一版（中藥部分）》《浙江省新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥健康管理專家指南》《安徽省新型冠狀病毒感染中醫(yī)藥防治推薦方案（2022 年第二版）》《陜西省成人新冠病毒感染中醫(yī)藥治療方案（試行第四版）》《江蘇省新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥（中成藥）干預(yù)專家共識》、

    2022-12-30
  • 輕度咳嗽可以吃什么藥調(diào)理治療？

    每逢季節(jié)變化，很多人免不了都會感冒咳嗽一場，即便是輕度咳嗽也很是影響日常工作和生活，那么輕度咳嗽可以吃什么藥調(diào)理治療？日常生活中又應(yīng)該注意什么？這就來了解一下吧。 輕度咳嗽可以吃什么藥調(diào)理治療？對于輕度咳嗽來說，一些西藥和中藥都可以起到不錯的治療效果。一般來說，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃復(fù)方甘草合劑、感冒止咳糖漿、鹽酸氨溴索口服溶液等藥物，而對于想要快速有效緩解咳嗽癥狀，大家可以選擇無糖劑型的止咳藥物，避免糖分引起痰液增多咳嗽增多的情況。對此康隆無糖型強(qiáng)力枇杷露就是不錯的選擇。作為《中成藥臨床應(yīng)用指南呼吸系統(tǒng)疾病分冊》中記載的止咳化痰藥物，康隆無糖型強(qiáng)力枇杷露的治療效果優(yōu)異，它由枇杷葉、罌粟殼、百部、白前、桑白皮、桔梗、薄荷腦等藥物制成，具有養(yǎng)陰斂肺、止咳祛痰的功效。方中罌粟殼可以對中樞神經(jīng)系統(tǒng)起到麻痹作用，以起到鎮(zhèn)咳作用，枇杷葉、百部、白前等藥物又可以對周圍神經(jīng)系統(tǒng)起到鎮(zhèn)咳作用，兩方面配合下，起到中樞周圍雙重止咳的作用，止咳的效果顯著。而且康隆無糖型強(qiáng)力枇杷露中不含糖，用甜菊糖苷替代蔗糖進(jìn)行矯味，不僅口感好，易吸收，而且可以有效避免患者因攝入糖分過多而助濕生痰，從而顯著減少咳嗽的產(chǎn)生，對血糖也不造成影響，即便是限糖人群也可以放心服用。 在日常生活中又應(yīng)該注意什么？對于咳嗽的患者來說，日常飲食要少糖、少鹽，少吃辛辣刺激的食物；要多喝溫開水；可以食用冰糖雪梨、銀耳蓮子湯等，可以起到清肺化痰、止咳的功效；要多吃新鮮的水果、蔬菜，注意不要喝冷飲；此外還要多注意休息，不要吸煙，室內(nèi)可以使用加濕器；出門要戴口罩，避免灰塵等雜質(zhì)的刺激，注意保暖。對于“輕度咳嗽可以吃什么藥調(diào)理治療？日常生活中又應(yīng)該注

  • 女性氣血虛補(bǔ)血吃什么中成藥調(diào)理

    氣血是女人的根本，氣血虧虛則臉色暗沉、無光、缺乏彈性，體質(zhì)也會比較差。很多人都想試一試用中成藥調(diào)理身體，改善氣血兩虛的情況。那么，女性氣血虛補(bǔ)血吃什么中成藥調(diào)理？女性氣血虛補(bǔ)血吃什么中成藥調(diào)理心主血，肝藏血，心肝血虛主要表現(xiàn)為面色蒼白、頭暈?zāi)垦！⑿募抡?、心律不齊、失眠多夢、健忘、視物模糊等；脾主運(yùn)化而化生氣血，脾氣虛，表現(xiàn)為臉色發(fā)黃、四肢無力、氣短懶言、飲食減少、脈虛無力，因此氣血兩虛應(yīng)益氣與養(yǎng)血并重。調(diào)理氣血兩虛常用的一個中成藥叫八珍湯，是用補(bǔ)氣的四君子湯加上補(bǔ)血的四物湯組成的，主要成分有人參（黨參）、白術(shù)、茯苓、甘草、當(dāng)歸、川芎、白芍、熟地黃。方中人參與熟地黃相配，益氣養(yǎng)血，共為君藥起主導(dǎo)作用；白術(shù)、茯苓健脾滲濕，助人參益氣補(bǔ)脾；當(dāng)歸、白芍藥養(yǎng)血和營，助熟地黃滋養(yǎng)心肝。川芎活血行氣，使諸藥補(bǔ)而不滯。炙甘草益氣和中，調(diào)和諸藥。全方八藥，既補(bǔ)血又補(bǔ)氣，具有氣血雙補(bǔ)的功效。另外補(bǔ)血寧神片在滋陰補(bǔ)血方面也具有良好療效，它的主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤。雞血藤為君藥，歸肝、腎經(jīng)，具有活血補(bǔ)血、調(diào)經(jīng)止痛、舒筋活絡(luò)的功效?，F(xiàn)代研究表明：雞血藤對循環(huán)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)等均具有改善作用，常用于治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、經(jīng)閉等血虛癥。雞血藤具有改善造血系統(tǒng)功能，能擴(kuò)張外周血管，增加器官血流量1。熟地黃具有滋陰補(bǔ)血、益精填髓的功效，有提高機(jī)體免疫力，幫助人體抗衰老、抗氧化、抗疲勞、提高記憶力以及促進(jìn)造血等藥物功效2。金櫻子金櫻子有收斂的作用，作用于腎、大腸、膀胱，能夠改善腎功能，具有固精縮尿、固崩止帶、澀腸止瀉的功效，現(xiàn)代藥理研究顯示，金櫻子中的黃酮成份可起到保肝作用3。首烏藤為何首

  • 更年期失眠吃什么調(diào)理效果好

    一說更年期，很多人想到停經(jīng)，其實(shí)還有個大問題不容忽視，那就是失眠。晚上睡不著，白天精神差、心情差，很多女性甚至出現(xiàn)更年期抑郁。生活中有一些食物對于更年期女性失眠心情煩躁等癥狀具有一定的調(diào)理效果，下面來看看更年期失眠吃什么調(diào)理效果好？更年期失眠吃什么調(diào)理效果好1、合歡安神茶?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》記載，合歡“主安五臟，利心志，令人歡樂無憂?！笨捎糜谡{(diào)理更年期女性失眠、心情煩躁。材料：合歡花10克、柏子仁10克、枸杞子10克、白菊花6克、炙甘草3克。做法：將以上材料煮水代茶飲。2、棗仁合歡粥。酸棗仁性平、味甘、可入心經(jīng)、肝經(jīng)，具有養(yǎng)心安神、益陰斂汗的功效。材料：酸棗仁30克、合歡皮30克、紅棗10枚、粳米50克。做法：將酸棗仁和合歡皮煎水取汁，再將梗米和紅棗放入藥汁中熬粥，可于睡前1小時食用。3、百合蓮子煲蘋果。百合味甘、性微寒，歸心、肺二經(jīng)，加入蓮子和蘋果可清心安神、潤燥除煩。材料：干百合30克、干蓮子30克、銀耳1/3朵、蘋果4個、瘦肉500克。做法：將百合、蓮子和銀耳提前浸泡，瘦肉和蘋果切碎，所有材料加水煲煮。藥物調(diào)理同樣重要中醫(yī)認(rèn)為，女性到了更年期容易腎陰虛、肝血不足。，如果不加以調(diào)理，不僅潮熱出汗身體難受，也容易心神不寧、心情煩躁，試問，這樣怎么能靜下心來入眠？補(bǔ)血寧神片具有滋陰補(bǔ)血，寧心安神的作用，非常適用于更年期女性心肝血虛所致的失眠、心煩、焦慮等癥，它的主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤，其中雞血藤活血補(bǔ)血、熟地黃滋陰補(bǔ)血，藥材科學(xué)配伍，長期服用有效改善睡眠，可作為幫助女性過渡更年期失眠的有效手段。大家可以把這篇文章收藏起來，不知道更年期失眠吃什么調(diào)理效果好的時候，就可以照著上面的食譜，在家試著煮一些。對于更

  • 補(bǔ)血寧神片幾個療程有效？補(bǔ)血調(diào)理不能著急

    補(bǔ)血寧神片是常用的治療失眠的中成藥，它的安全性高、不會產(chǎn)生藥物依賴性，越來越受到失眠患者的青睞。但是也有不少人并不了解這一產(chǎn)品，他們很想知道補(bǔ)血寧神片幾個療程有效，要吃多久失眠才能好？下面我們就通過文章內(nèi)容看看吧。補(bǔ)血寧神片幾個療程有效補(bǔ)血寧神片主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤等，是補(bǔ)益氣血、靜心寧神的經(jīng)典藥材，能夠滋陰補(bǔ)血，寧心安神，改善患者的睡眠質(zhì)量，非常適合心肝血虛所致的失眠多夢、睡不安穩(wěn)、睡眠時間短等人群服用。日?？诜盟?，一次5片，一日3次，一般服藥7天后能看到睡眠質(zhì)量有所提升，入睡時間縮短，睡眠質(zhì)量提高。長期失眠的患者可以按療程服用，一個月一療程，服藥3個療程后，可改善心肝血虛的情況，有效提高免疫力，改善睡眠質(zhì)量，由內(nèi)而外的保持年輕狀態(tài)。在服用中成藥的時候也可以在生活中注意以下幾點(diǎn)，更好改善睡眠狀況1、學(xué)會釋放心中的壓抑：在社會生活中，總是會遇到各種各樣的問題難以解決，使人心情壓抑，如果長期的壓抑積累在心中無法釋放，很容易會導(dǎo)致失眠。因此，我們要學(xué)會釋放這種壓抑，可以向親密朋友一吐苦水、培養(yǎng)一個愛好轉(zhuǎn)移注意力，就能使心情好受很多。2、睡前可以聽一會兒雨聲、烤火聲等白噪音：白噪音對人的打擾較小，且可以掩蓋其他噪音，因此，聽白噪音時人們會沉浸在單一聲音環(huán)境中，忽略其他因素，從而快速入睡。3、適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動：運(yùn)動是治療睡眠的非常有效的方法。一場運(yùn)動回來之后，你會感覺身體非常的疲憊，洗個澡后，你就可以嘗試著去睡覺了。運(yùn)動療法需要長期堅(jiān)持，一段時間后你會發(fā)現(xiàn)睡覺是非常簡單輕松的事情。補(bǔ)血寧神片幾個療程有效，要吃多久失眠才能好，文章已經(jīng)為大家做出了詳細(xì)的解答。睡覺本應(yīng)該是一件讓人

    2022-12-30
  • 口臭可咋辦？吃點(diǎn)莫家清寧丸，調(diào)理胃火解決口臭

    口臭這個問題有點(diǎn)尷尬，因?yàn)橛泻芏嗳耸遣恢雷约河锌诔舻?。試想一下，某天被身邊的人提醒“你的嘴巴好像有點(diǎn)味道”、湊近準(zhǔn)備跟你說話時，發(fā)現(xiàn)他后撤了下、接吻時對方突然轉(zhuǎn)頭……那簡直是瞬間社死。那么我們?nèi)绾螜z查自己有沒有口臭呢？第一招：聞口氣。準(zhǔn)備一個密封性好的塑料袋或塑料杯；閉嘴一分鐘后，將呼出的氣體吐出，待其充滿后拿至鼻前約5cm處，聞一聞是否有異味。第二招：聞口水。用舌頭舔舐手腕數(shù)秒；待口水干燥后，嗅一嗅是否有異味?；蛴们逅磧羰种福缓蟊M量伸入口腔深處，刮一下舌頭根部，再聞一聞手指是否有異味。不過，點(diǎn)進(jìn)來的大部分都是知道自己有口臭的，你們已經(jīng)比很多人領(lǐng)先一步了。大家也不用太焦慮，其實(shí)很多人都會有正常的生理學(xué)的口氣，比如在早晨起床后嘴里有異味，但刷牙漱口后就消失了。如果是嚴(yán)重的口氣、刷牙漱口也消除不了的話，有可能是胃火造成的。當(dāng)胃里的食物過多，或者油膩、辛辣，難以消化，停留的時間過長，就會積滯生熱，產(chǎn)生臭氣，直接從口腔發(fā)散出去，形成口臭。胃上火了，除了會有口臭，還有便秘、口干、口渴、口腔潰瘍、胃痛、胃潰瘍等癥狀。了解了口臭的緣由，調(diào)理的方法就明確了，只要飲食清淡，促進(jìn)消化，胃火下去了，口臭也就消失了。給胃去火可以試試莫家清寧丸，它能夠通導(dǎo)胃腸道飲食積滯與濕熱痰濁，通導(dǎo)為主，攻中兼補(bǔ)，具有清理胃腸、瀉熱潤便的功效，有效調(diào)理胃動力不足、便秘、胃火等癥，加速胃腸道蠕動，清食積、清腸胃，從根源解決口臭問題。日常也有一些小方法可以避免口臭的尷尬，首先要少吃一些味道較大的食物，午飯后再刷一次牙，或是用漱口水改善口氣問題。還可以在身邊常備一些口香糖，開會或者需要近距離說話的時候，提前吃一顆，避免尷

    標(biāo)簽：莫家清寧丸
    2022-12-29
  • 入秋后腸胃不適，莫家清寧丸治療調(diào)理兩相宜

    入秋后，有人忙著增添衣物，有人忙著補(bǔ)水解秋燥，還有一部分人，正在默默承受腹脹、腹痛、腹瀉等腸胃不適帶來的痛苦。每年秋季或季節(jié)更替時期都是腸胃疾病的高發(fā)期。據(jù)統(tǒng)計，每年超過3成的人在秋季會出現(xiàn)腸胃不適癥狀。為什么在秋高氣爽的時候，我們的腸胃卻鬧起了脾氣？1、寒暑交替，腸胃還沒準(zhǔn)備好。秋天氣溫逐漸降低，晝夜溫差懸殊，人體受到“秋寒”刺激，胃酸分泌大量增加，刺激胃黏膜，腸胃發(fā)生痙攣性收縮，抵抗力隨之減弱。再加上不規(guī)律飲食及熬夜等不良生活習(xí)慣，就造成了秋季腸胃疾病的高發(fā)。2、過度進(jìn)補(bǔ)，腸胃負(fù)擔(dān)重。秋季注重進(jìn)補(bǔ)，人們的飲食往往以大量的肉類、海鮮、生冷類食物為主，再加上隔三差五的暴飲暴食、吃飯不規(guī)律等，消化道不斷受到刺激或者出現(xiàn)超負(fù)荷的情況。3、天氣冷，懶得動。秋季天氣突然轉(zhuǎn)涼，人們都喜歡窩在家里，運(yùn)動量減少，腸胃的蠕動也相對較慢，特別是在餐后便立即坐下、躺下的人群，更容易出現(xiàn)腸胃不適。入秋后腸胃不適，這些調(diào)理方式需要注意1、糾正不良飲食習(xí)慣調(diào)理腸胃首先要做到吃飯規(guī)律，切勿被工作、學(xué)習(xí)影響正常的吃飯時間，如果你的腸胃已經(jīng)有問題，那就更要小心了。對于油炸、腌泡及生冷刺激類食物盡量遠(yuǎn)離。還有每餐保持七分飽，不要吃得太多，加重腸胃負(fù)擔(dān)。2、腹部按摩腸胃不舒服的時候可以輕輕地按摩一下腹部，雙手搓熱，交疊放在肚子上，以肚臍為中心畫圓，向左畫三十下、向右畫三十下，剛開始力道小點(diǎn)，后面可以稍微加大力道。這樣按摩還可以促進(jìn)腸胃排氣，減輕腹脹。3、莫家清寧丸治療調(diào)理兩相宜莫家清寧丸具有清腸胃，寧心神的作用，對于入秋后常見的胃動力不足、便秘、胃火等腸胃不適有良好的治療效果。作為全胃腸動力藥，莫家清寧丸重在通導(dǎo)胃腸道飲食

    標(biāo)簽：莫家清寧丸
    2022-12-29
  • 3分鐘帶你了解男性ED障礙該吃什么調(diào)理

    都說病從口入，而勃起功能障礙（ED）與飲食習(xí)慣也脫不了關(guān)系。對于ED來說，不僅要選擇合適者治療藥物，還要從飲食方面調(diào)理，一方面改掉不良的飲食習(xí)慣，一方面食療配合藥物治療可以起到更好的治療效果，那么男性ED障礙該吃什么調(diào)理？這就帶大家了解。男性ED障礙該吃什么調(diào)理？對于ED來說，食療就可以起到不錯的補(bǔ)腎壯陽作用，可以很好地改善ED的癥狀，比如壯陽麻雀煲、雀肉粟米粥、巴戟蓯蓉豬尾湯、核桃雞湯等，這就來了解一下吧。1、壯陽麻雀煲食材：麻雀、黨參、紅棗、元肉（桂圓干）、淮山、黃芪、枸杞、當(dāng)歸。做法：把麻雀洗干凈，其余藥材也分別洗凈，然后一起放入砂鍋里面，加入水燉一個小時后加入鹽調(diào)味食用。有滋腎壯陽、補(bǔ)氣活血的作用。2、雀肉粟米粥食材：粟米、麻雀、胡椒粉、油鹽、蔥白、米酒。做法：麻雀洗凈切塊，燒熱鍋放油把麻雀炒熟，加入米酒、鹽煮一會兒后加入水和粟米煮粥，煮到粥熟后加入蔥白、油鹽和胡椒粉調(diào)味食用。對腎虛陽萎、腰膝發(fā)軟、尿頻有很好的調(diào)理效果。3、巴戟蓯蓉豬尾湯食材：豬尾，黑豆，肉蓯蓉，巴戟，丁香，生姜，米酒。方法：豬尾洗凈切段，其它食材也洗干凈，然后一起放進(jìn)鍋里面，加入水、生姜、米酒大火燒開，改小火燉2個小時，加鹽食用?？梢暂o助改善腎虛陽痿。4、核桃雞湯食材：公雞、核桃，生姜、料酒、蔥、鹽。做法：公雞洗凈切塊放入鍋中，加水、核桃、生姜大火煮沸后，小火煮2個小時，加入鹽、蔥花調(diào)味食用。有溫腎養(yǎng)陽的功效。食補(bǔ)誠然有不錯的改善作用，但是口服藥物才是主要的治療手段，對此朗圣勁戈他達(dá)拉非片就有不錯的治療效果。朗圣勁戈他達(dá)拉非片是磷酸二酯酶5（PDE5）的選擇性、可逆性抑制劑。它通過抑制鳥苷酸（cGMP）的降解而提高其濃度，從而促進(jìn)海綿體

    2022-12-28
  • 腦梗怎樣才恢復(fù)的快？牢記這幾點(diǎn)

    在腦梗發(fā)生后會導(dǎo)致腦組織不同程度及范圍的缺血性壞死，而這種壞死往往是不可逆的，從而引起相應(yīng)的神經(jīng)功能障礙，如多數(shù)患者會留有肢體麻木、言語不清、口眼歪斜等后遺癥，那么如何應(yīng)對這些后遺癥？腦梗怎樣才恢復(fù)的快？神經(jīng)科醫(yī)生告訴你牢記幾點(diǎn)可快速恢復(fù)。腦梗想要恢復(fù)的快，后遺癥的治療至關(guān)重要。牢記以下幾點(diǎn)可以促進(jìn)恢復(fù)。抓住治療時機(jī)一般腦梗在康復(fù)期治療的時間都比較漫長，但是如果能夠抓住治療的時機(jī)會提升康復(fù)的時間，也就是在發(fā)病后的半年到一年的時間里，給予合理的藥物治療，并配合相應(yīng)的康復(fù)鍛煉方法，以及掌握一定的生活干預(yù)措施，患者朋友可早日回歸正常生活。堅(jiān)持藥物治療藥物治療是康復(fù)治療不可缺少的環(huán)節(jié)，同仁堂再造丸是臨床常用的治療藥物，具有祛風(fēng)化痰，活血通絡(luò)的功效，可以有效治療腦梗后出現(xiàn)的偏癱、口眼歪斜、手腳麻木、言語不利等癥，而且是中成藥，安全性高，長期服用也不會對身體產(chǎn)生什么負(fù)擔(dān)。實(shí)施康復(fù)鍛煉腦梗患者根據(jù)不同的病情，康復(fù)訓(xùn)練手段有很多，包括肢體運(yùn)動功能、感覺功能、協(xié)調(diào)功能和軀干控制等方面的訓(xùn)練，此外，還有認(rèn)知功能、吞咽功能、言語功能和日常生活能力等方面的訓(xùn)練。一般醫(yī)生會根據(jù)患者的評估結(jié)果，給患者制訂相應(yīng)的個性化康復(fù)方案，患者需要做的就是堅(jiān)持并配合。控制日常飲食腦?；颊咭涞舯╋嫳┦车膲牧?xí)慣，盡量做到不吃油膩以及辛辣刺激類食物，這些不良習(xí)慣會使人的血液粘稠度增加，容易引發(fā)動脈硬化。腦梗患者要盡量多吃低脂、低糖、低鹽并且好消化的食物，如魚類、禽蛋類的食物以及綠色蔬菜，做到飲食清淡，營養(yǎng)均衡。既然知道了腦梗怎樣才恢復(fù)的快的方法，希望各位患者朋友能夠堅(jiān)持下去，相信康復(fù)就在不遠(yuǎn)處了。

    2022-12-27
  • 男人陽痿二次復(fù)發(fā)不能吃什么？應(yīng)當(dāng)如何調(diào)理呢？

    陽痿在經(jīng)過及時治療之后，可以有效緩解癥狀。但是在恢復(fù)之后沒有重視治療后的護(hù)理，仍然繼續(xù)不良的生活習(xí)慣，很大程度上會導(dǎo)致陽痿再次的出現(xiàn)，那么男人陽痿二次復(fù)發(fā)不能吃什么？應(yīng)當(dāng)如何調(diào)理呢？這就來了解吧。男人陽痿二次復(fù)發(fā)不能吃什么？1、不要飲酒：飲酒也可能損傷海綿體，引起陽痿癥狀加重，所以在治療陽痿時候不能飲酒。2、不能吃辛辣食物：辛辣食物容易造成丁丁海綿體損傷，所以不建議吃辛辣食物。另外。3、不建議吃含脂肪量高以及含糖分較高的食物：例如肥肉、松子、杏仁、黑芝麻、海鮮等，如果平日經(jīng)常食入含脂肪量較高的食物和含糖量較高的食物，會被身體代謝逐漸儲存，進(jìn)而影響性功能。4、忌食寒涼食物：如綠豆、冬瓜、芹菜、荸薺、冷食。煙、酒、咖啡、煎熏之物更屬忌口之品。那么對于二次復(fù)發(fā)的陽痿患者應(yīng)當(dāng)如何調(diào)理呢？對于二次復(fù)發(fā)的陽痿患者來說，要放松心態(tài)，不可過于緊張，也不要給予自己太大的壓力，保證充足的睡眠。其次要及時治療，如果陽痿比較嚴(yán)重，在日常生活中可以用枸杞子、菟絲子加在一起煎水服用，這些藥材具有壯陽補(bǔ)腎作用，可改善陽痿所引起的勃起障礙，在此基礎(chǔ)上可以聯(lián)合磷酸二酯酶5抑制劑治療，可以取得更好的治療效果。而朗圣藥業(yè)旗下推出的勁戈他達(dá)拉非片，使用的就是長效磷酸二酯酶5抑制劑，產(chǎn)品對標(biāo)美國市場原研標(biāo)準(zhǔn)，其制藥原料源自進(jìn)口，起效快，藥效更好，也無依賴性，可以幫助二次復(fù)發(fā)的陽痿患者完成滿意的。朗圣勁戈他達(dá)拉非片是磷酸二酯酶5抑制劑（PDE5），抑制PDE5水解鳥苷酸（cGMP）而提高其濃度，從而促進(jìn)海綿體平滑肌松弛，增加動脈血流，海綿竇充血膨脹，達(dá)到促進(jìn)勃起的目的，其藥效可維持36小時，讓大家可以自由選擇的時間，不受世時間拘束，因而得到了廣大患

  • 失眠如何調(diào)理和恢復(fù)身體？

    失眠的痛苦，只有失眠的人才體會得到，經(jīng)常半夜醒來，睜眼到天亮，如行尸走肉般去上班，真是痛苦萬分。下面就為大家詳細(xì)介紹一下，失眠如何調(diào)理和恢復(fù)身體？希望能幫助大家恢復(fù)正常的睡眠。失眠如何調(diào)理和恢復(fù)身體很多人為了改善失眠，試遍了很多方法，睡前喝一杯牛奶、數(shù)羊、冥想......甚至有的人，每天都通過服用鎮(zhèn)靜、催眠等藥物來維持睡眠，長期下來對身體的傷害是非常大的。但這不是否定用藥治療的必要性，而是要選擇標(biāo)本兼治的藥物，合理用藥治療。而且方法僅僅針對癥狀，治標(biāo)不治本，根本病因不除失眠還是會反反復(fù)復(fù)。想要擺脫失眠，關(guān)鍵是要找出失眠的根本原因。中醫(yī)認(rèn)為失眠產(chǎn)生的根源在于心肝血虛，氣血失和，臟腑功能失調(diào)，以致神明被擾，神不安舍，出現(xiàn)心慌氣短，心悸，心神不寧，失眠多夢，同時還伴有視力減退，四肢麻木等癥。中醫(yī)治療失眠癥有悠久的歷史，認(rèn)識不斷深入，其中補(bǔ)血寧神片針對心肝血虛所導(dǎo)致的失眠癥，強(qiáng)調(diào)以辯證論治為原則，滋陰補(bǔ)血，寧心安神，可促進(jìn)患者生物節(jié)律恢復(fù)，改善造血功能、護(hù)肝等起到調(diào)節(jié)心肝血虛作用，提高睡眠質(zhì)量。調(diào)理失眠恢復(fù)身體，日?？梢匝a(bǔ)充一些調(diào)理肝臟的食物，如芥菜、桑葚、黑芝麻、阿膠、枸杞、鴨血等，調(diào)節(jié)肝血不足問題，從失眠根源改善失眠。另外，通過按揉3個安眠穴位，也可以讓自己慢慢進(jìn)入深度睡眠。每天睡前按一按，整夜睡眠都香甜。然谷穴是調(diào)理失眠的一個重要穴位，此穴位在足部內(nèi)側(cè)，腳窩中間的位置。如果你是由于心火旺，總是容易在晚上胡思亂想、心煩意亂而導(dǎo)致的失眠，可以睡前按一按然谷穴，能很好的緩解失眠的癥狀。看完文章大家應(yīng)該對失眠如何調(diào)理和恢復(fù)身體有了更多的認(rèn)識，想要擺脫失眠，僅靠日常調(diào)理或短效西藥改善癥狀是不夠的，需

  • 冠心病患者真實(shí)分享出現(xiàn)心悸怎樣可以緩解

    前不久冠心病又復(fù)發(fā)了，總感覺心悸、胸悶不舒服，全家都跟著擔(dān)心，好在及時吃藥控制住了。通過這一次的復(fù)發(fā)，自己總結(jié)出來一些經(jīng)驗(yàn)，針對出現(xiàn)心悸怎樣可以緩解也有一些想要分享的小妙招，希望對同樣被冠心病困擾的病友有一定的幫助。首先，要清楚為什么冠心病總是反復(fù)發(fā)作冠心病作為臨床上十分常見的疾病，一般出現(xiàn)冠心病之后各種不良癥狀會頻繁出現(xiàn)，像常見的心律失常、心絞痛、身體疲勞乏力等都和冠心病有關(guān)。因此發(fā)現(xiàn)冠心病滯后需要采取合理的治療措施，否則冠狀動脈持續(xù)狹窄、堵塞可能會導(dǎo)致局部缺血、缺氧而引發(fā)嚴(yán)重的健康問題。所以大家一定要清楚是什么原因?qū)е碌墓谛牟》磸?fù)發(fā)作，這樣才能更好的防治。一、高血壓、高血脂、高血糖：如果自己身上有這三種疾病，那么就務(wù)必要引起高度的重視了，這三種疾病一旦發(fā)生可能就會引發(fā)冠心病。身上有這三種疾病的患者，一定要經(jīng)常注意自身的身體狀況變化。二、過度吸煙喝酒：眾所周知，吸煙酗酒不僅對我們自身身體產(chǎn)生危害，還會對周圍人群的健康帶來威脅。吸煙酗酒會引發(fā)諸多疾病，其中一種就是冠心病。大家今后一定要戒酒，盡量管住自己的嘴，充分認(rèn)識意識到吸煙酗酒的危害，不要等到身體出現(xiàn)故障那就為時已晚了。三、高頻食用高脂肪、高熱量和高膽食物：如果平時經(jīng)常食用肉類和甜食，則引發(fā)冠心病的概率將會成倍增加。特別是中老年人群，過多攝入高脂肪、高熱量和高膽食物，患上冠心病的機(jī)會和幾率將會大大增加。而我這次會復(fù)發(fā)就是因?yàn)楸容^喜歡吃高熱量的食物，尤其是甜點(diǎn)，有點(diǎn)沒控制住量，導(dǎo)致又出現(xiàn)了心悸、胸悶的癥狀。其次，不小心發(fā)作，出現(xiàn)心悸怎樣可以緩解?冠心病這種疾病復(fù)發(fā)后一定要及時用藥控制，這樣才能避免病情加重。除了常規(guī)用藥以外，其實(shí)

    2022-12-22
  • 冠心病患者怎樣可以預(yù)防胸悶發(fā)作呢?這幾招可及時應(yīng)對

    對于家里有冠心病患者的人或者是本身自己就患有冠心病的人來說都知道，冠心病最明顯的發(fā)病征兆就是胸悶、胸痛，讓人難受不已。而且發(fā)作后嚴(yán)重者會導(dǎo)致心肌梗塞，所以對于此類病人，一定要做好預(yù)防工作。那么，冠心病患者怎樣可以預(yù)防胸悶發(fā)作呢?下面就給大家介紹幾個小妙招，希望對大家有所幫助。中國大約有2.9億人患有心腦血管疾病，其中冠心病高居心腦血管疾病發(fā)病率的第二名，這種疾病在發(fā)病的時候會導(dǎo)致患者出現(xiàn)胸悶、胸痛、心律失常、呼吸困難之類的癥狀，若是沒有及時得到治療，患者還有可能因此喪失性命。實(shí)際上，冠心病的保養(yǎng)重于治療，任何患者不僅要嚴(yán)格的根據(jù)醫(yī)囑服用藥物控制病情的發(fā)展，也要加強(qiáng)保養(yǎng)，預(yù)防冠心病的發(fā)作。為什么冠心病的保養(yǎng)重于治療?冠心病在目前沒有辦法可以完全治愈，是一種治療難度比較高的心腦血管疾病，若是得不到有效控制就容易反復(fù)發(fā)作，讓人的生命安全到嚴(yán)重影響。也正是因?yàn)楣谛牟o法根治，而且容易發(fā)作，所以更要加常生活中的調(diào)養(yǎng)，積極的預(yù)防病情發(fā)作，才可以使病情保持穩(wěn)定，讓人的身體保持健康。冠心病患者怎樣可以預(yù)防胸悶發(fā)作呢?這幾招可及時應(yīng)對一、保持良好的情緒：患了冠心病的人在平時一定要讓自己保持良好的情緒，遇到任何事情都應(yīng)該保持冷靜的態(tài)度來面對;尤其是不能過度的憤怒、焦慮或者緊張、憂傷，情緒過度激動導(dǎo)致心臟的血管發(fā)生劇烈收縮之后使血壓升高，使患者出現(xiàn)心絞痛、胸悶之類的癥狀。二、注意勞逸結(jié)合：冠心病患者在平時要盡量避免讓身體過度勞累，尤其是不能干重體力活或者劇烈的運(yùn)動，因?yàn)樵谶@種情況下容易導(dǎo)致血壓迅速升高，同時心跳的速度加快使心臟的負(fù)擔(dān)變得更重，引起冠心病發(fā)作。但是冠心病患者平時也不能長時間坐著不動或者不做任何活

    2022-12-22
  • 中醫(yī)分享：心氣血不足得怎么調(diào)理

    中醫(yī)心氣血不足，其實(shí)就是指是指身體虛弱氣血不足造成的心臟病，多見冠心病、心絞痛等。出現(xiàn)心氣血不足最明顯的癥狀就是頭暈、心悸、胸悶、胸痛，這個時候就需要及時通過中藥調(diào)理，養(yǎng)心通脈，鎮(zhèn)靜止痛。那么，心氣血不足得怎么調(diào)理?關(guān)于心氣血不足，這些小知識有必要了解中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，心主血脈，心氣充沛則可推動血液充盈脈管、運(yùn)行不止，營養(yǎng)全身;多種原因損及心系，心氣虧虛，鼓動無力，血行不暢，致心脈瘀阻，心神失養(yǎng)，氣虛、血瘀又互為因果，導(dǎo)致一系列以本虛標(biāo)實(shí)、虛實(shí)夾雜為特征的心系疾病的發(fā)生與發(fā)展。對于上了年紀(jì)的老人來說，身體逐漸虧虛，就很容易心氣血不足，從而患上冠心病、心絞痛等心系疾病。通過分析冠心病中醫(yī)證候分布的臨床和文獻(xiàn)研究，發(fā)現(xiàn)氣虛血瘀證是冠心病核心證候并貫穿病程始終，但在不同臨床分型中，氣虛血瘀證的證候表現(xiàn)不盡相同。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為“有諸內(nèi)者，必形諸外”，現(xiàn)代研究表明冠心病氣虛血瘀證存在多種理化指標(biāo)改變，而隨著系統(tǒng)生物學(xué)的飛速發(fā)展又發(fā)現(xiàn)其涉及多種病理過程，進(jìn)一步揭示了其現(xiàn)代生物學(xué)內(nèi)涵。隨著生命科學(xué)研究的深入和醫(yī)學(xué)模式的轉(zhuǎn)變，個體化治療、精準(zhǔn)醫(yī)學(xué)將是醫(yī)學(xué)的主導(dǎo)方向，而中醫(yī)辨證論治是其最典型的代表之一，亦是“同病異治”和 “異病同治”的具體表現(xiàn)。綜上，冠心病多本虛標(biāo)實(shí)之證，其中心氣血不足、血行不暢，致心脈瘀阻是其核心證候，但在冠心病不同臨床分型中，其兼夾證候亦有所不同，如心絞痛、心肌梗死多兼痰濁，心力衰竭多兼水飲。所以想要擺脫心氣血不足所致的心悸、胸悶、胸痛，最重要的就是養(yǎng)心通脈，鎮(zhèn)靜止痛。心氣血不足得怎么調(diào)理?由上述我們可以看出冠心病、心絞痛等都是心氣血不足所致，所以通過養(yǎng)心通脈，鎮(zhèn)靜止痛中藥可有效調(diào)理。而同

    2022-12-21
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