睡前喝酸棗仁膏助眠嗎
失眠大家都不陌生,尤其是長期失眠給人們帶來的危害更是不小,所以出現(xiàn)失眠癥狀及時調(diào)理改善是重中之重。不少人知道酸棗仁是可以用來幫助睡眠的,但是究竟用哪種酸棗仁的產(chǎn)品好呢?睡前喝酸棗仁膏助眠嗎?這些是大家比較關(guān)心的話題,下面一起來看看吧。失眠的危害很多人并不了解失眠的危害,失眠的危害究竟有多大?最直接的影響是,它會導致身體免疫力的下降、影響記憶能力、導致學習和工作的效率降低;失眠還會導致內(nèi)分泌失調(diào),會導致嚴重的皮膚問題并加速衰老;在精神方面,失眠還會使人情緒受到影響,變得焦慮,引發(fā)抑郁癥等精神疾?。怀酥?,嚴重的話還會增加死亡幾率、有猝死的風險。酸棗仁的特性酸棗仁營養(yǎng)十分豐富,具有補肝、寧心安神,斂汗生津的功效,用于虛煩不眠,驚悸多夢,體虛多汗,津傷口渴等癥的治療。酸棗仁是一味常用的中藥,作為《中國藥典》收載品種,又被國家衛(wèi)生部列為“既是食品又是藥品”的品種。那么,睡前喝酸棗仁膏助眠嗎?酸棗仁膏的主要成份就是酸棗仁,所以大家都比較關(guān)心可不可以喝的問題。其實酸棗仁膏屬于助眠產(chǎn)品是可以改善睡眠的,但是酸棗仁膏采用如桑椹膏、蜂蜜等輔料制成,雖然在口感上比較好,但是缺點是糖尿病的患者不宜飲用,所以需要提醒大家謹慎選擇。酸棗仁助眠,不妨試試晚必安酸棗仁油軟膠囊晚必安酸棗仁油軟膠囊的主要原料就是野生酸棗仁,又經(jīng)過炒制、純物理壓榨、脫酸、脫水等一系列工序,萃取出酸棗仁油的精華,千顆酸棗一滴油,不含任何的西藥、激素物質(zhì)。它具有助眠、安心養(yǎng)神的效果,也不用擔心產(chǎn)生藥物依賴性。中藥講究“道地性”,即我們平時理解的“地道”,就是說藥材的生長環(huán)境影響著藥性、藥效。道地藥材是同種藥材中藥性、藥效最佳的。酸