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  • 總是失眠用中藥治療效果快

    隨著現(xiàn)代經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展,人們也在不斷地提升自己去適應(yīng)社會(huì)。隨之也帶來了一些壓力,不僅僅是工作上的壓力,還有家庭方面的各種壓力。因此,容易導(dǎo)致失眠的出現(xiàn)。失眠讓人備受折磨,所以失眠一定要重視,及時(shí)調(diào)理治療。聽朋友介紹,總是失眠用中藥治果快,這是真的嗎?畢竟大家都知道中藥起效比較慢呀。那我們一起來看看吧!在說中藥治失眠也可以起效快之前,我們先來了解下中醫(yī)是怎么看失眠的。中醫(yī)認(rèn)為,失眠即“不寐”,亦稱“不得眠”“不得臥”“目不瞑”等,是因?yàn)橥飧谢騼?nèi)傷等病因,致使心、肝、膽、脾、胃、腎等臟腑功能失調(diào),其主要病位在心,由于心神失養(yǎng)或不安,神不守舍,以致經(jīng)常不得入寐的一種病癥。由此可見,治療失眠最重要的就是寧心安神。市面上寧心安神的藥物也挺多,大多還是起效比較慢的,需要按療程服用才產(chǎn)生效果。現(xiàn)在有一款不用療程,失眠時(shí),睡前1粒就能快速起效,這就是復(fù)方棗仁膠囊。其優(yōu)勢(shì)是針對(duì)失眠,快速起效,安全性也高,讓人可以睡得快、睡得香。為什么說復(fù)方棗仁膠囊可以快速起效呢?我們先來了解下復(fù)方棗仁膠囊。復(fù)方棗仁膠囊為中藥復(fù)方制劑,主要成分有酸棗仁和左旋延胡索乙素。其中,酸棗仁的功效在于養(yǎng)心益肝、安神、斂汗,可養(yǎng)心陰,益心、肝之血而有安神之效。其是中藥里治療失眠首屈一指的藥物,被稱為“東方睡果”,最早記載于《神農(nóng)本草經(jīng)》,并列為“上品”,醫(yī)圣張仲景的《金匱要略》、李時(shí)珍的《本草綱目》等都對(duì)酸棗仁治療失眠有明確記載。而左旋延胡索乙素為中草藥山烏龜?shù)奶崛∥?,左旋延胡索乙素有?zhèn)痛、鎮(zhèn)靜、催眠作用。兩者形成復(fù)方,既能治標(biāo)快速起效,又能輔助治本,養(yǎng)心陰,益心肝之血。這時(shí)候就有人擔(dān)心,起效快,西藥就是起效快,那復(fù)方棗仁膠囊是

    2021-10-26
  • 酸棗仁治療失眠效果好嗎?

    酸棗仁,對(duì)于一般人可能不是太熟悉,大家經(jīng)常接觸的是紅棗,但對(duì)常年失眠的人來說,酸棗仁比紅棗更熟悉更親切。酸棗仁是酸棗的核,又叫酸棗核、酸棗子、樲棗仁、野棗仁等,在中醫(yī)界是非常出名的,因?yàn)樗梢杂糜谥委煻喾N疾病,并且都能夠起到良好的效果。那么,酸棗仁治療失眠效果好嗎?接下來就讓小編來為大家做出相關(guān)的解答。首先我們要了解失眠到底是怎么回事,從中醫(yī)學(xué)的角度來看,失眠在《內(nèi)經(jīng)》中稱為“目不瞑”、“不得眠”、“不得臥”,并認(rèn)為失眠原因主要有兩種,一是其他病證影響,如咳嗽、嘔吐、腹?jié)M等,使人不得安臥;二是氣血陰陽失和,使人不能入寐。氣血陰陽失和,肝血虛導(dǎo)致的失眠最重要的就是補(bǔ)肝、寧心、生津。而酸棗仁就是專補(bǔ)肝膽,亦復(fù)醒脾;熟則芳香,香氣入脾,故能歸脾;能補(bǔ)膽氣,故可溫膽;母子之氣相通,故亦主虛煩、煩心不得眠。用通俗的話來說,就是酸棗仁可養(yǎng)肝、安神、斂汗,可治療體虛、盜汗等,可用于治療失眠健忘、陰血不足、心悸怔忡等癥狀。酸棗仁是治療失眠的中藥里面首屈一指的藥物,“醫(yī)圣”張仲景就用“酸棗仁湯”這個(gè)方劑來治療失眠。由此也可看到這味中藥有很好的安神助眠的作用,而且安全性高,但湯劑不太方便。不用擔(dān)心,現(xiàn)在已經(jīng)有中成藥里面加入了酸棗仁治療失眠,好又方便。比如希爾安寧復(fù)方棗仁膠囊的主要成分就有酸棗仁,還有左旋延胡索乙素。酸棗仁的功效在于養(yǎng)心益肝、安神、斂汗,可養(yǎng)心陰,益心、肝之血而有安神之效。而左旋延胡索乙素則有緩解失眠及頭痛、月經(jīng)痛等功效,具有催眠作用,而且起效迅速。復(fù)方棗仁膠囊并不是傳統(tǒng)意義上的,不像西藥中的鎮(zhèn)靜催眠類藥物,不具有依賴性、成癮性以及停藥后反彈等作用,是快速治療失眠的安全用藥哦。酸棗仁

    2021-10-26
  • 睡不著吃什么藥效果好

    說起失眠,可以說很多人深有體會(huì),又疲憊又難以入眠的情形尤其惱人。還有些人則是一夜會(huì)醒三四次,且每次睡著前都需要醞釀很久。夜晚睡不著,白天則會(huì)神情懨懨,毫無生機(jī),十分影響正常生活和工作。而中醫(yī)講失眠病在心,涉及肝脾腎,心腎不交、心情焦慮、抑郁、緊張或者過度興奮等等狀態(tài)都可能導(dǎo)致失眠,長(zhǎng)此以往還會(huì)嚴(yán)重影響健康。那么,對(duì)于失眠人士而言,睡不著吃什么藥效果好?目前,用于治療失眠的常見藥物主要有西藥和中藥兩大類,大家也知道,西藥基本上都是以抗焦慮、鎮(zhèn)靜的藥物為主,主要是安定類的藥物,長(zhǎng)期服用一是產(chǎn)生耐藥性,二是會(huì)影響記憶力、頭疼等。而中醫(yī)治療失眠有其獨(dú)到之處,其以辨證論治為基礎(chǔ),將失眠分為心膽氣虛證、肝火擾心證、痰熱擾心證、胃氣失和證、淤血內(nèi)阻證、心脾兩虛證、心腎不交證等。每個(gè)分類均有其對(duì)應(yīng)的主癥及次癥,可根據(jù)癥選擇對(duì)應(yīng)的藥物。中藥復(fù)方制劑——希爾安寧復(fù)方棗仁膠囊希爾安寧復(fù)方棗仁膠囊功能就是養(yǎng)心安神,常用于治療失眠、多夢(mèng)、心神不寧、驚悸等癥狀。本藥品以酸棗仁和左旋延胡索乙素為主原料,起到治療失眠的作用。酸棗仁味甘酸,性平,功效在于養(yǎng)心益肝、安神、斂汗,可養(yǎng)心陰,益心、肝之血而有安神之效。而左旋延胡索乙素則有緩解失眠及頭痛、月經(jīng)痛等功效,具有催眠作用,起效快。兩者形成復(fù)方,既能治標(biāo)快速起效,又能輔助治本,養(yǎng)心陰,益心肝之血。希爾安寧復(fù)方棗仁膠囊治療失眠快速起效又安全。中藥提取物高,屬濃縮型制劑,一天只需服用一粒,使用方便,解決了一般中藥服用量大和服用多次、見效慢的缺點(diǎn)。有效治療失眠,且無依賴性,無藥物殘留。當(dāng)然,對(duì)于失眠者來說,在使用藥物治療的同時(shí),不妨調(diào)整一下情緒,讓睡眠不堪憂。很多人在

    2021-10-26
  • 失眠多夢(mèng)吃哪種中藥安眠藥效果好?

    生活中有很多人因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ?,?jīng)常會(huì)出現(xiàn)多夢(mèng)的情況,嚴(yán)重影響了睡眠質(zhì)量和正常生活。面對(duì)失眠多夢(mèng),一般會(huì)選擇西藥幫助睡眠,畢竟效果好嘛,但也擔(dān)心吃西藥第二天會(huì)覺得疲倦,沒精神,影響工作。那失眠多夢(mèng)吃哪種中藥眠藥效果好?下面一起來看看吧!既然要說中藥類針對(duì)失眠多夢(mèng)的藥物,那就先來看看中醫(yī)對(duì)失眠多夢(mèng)是怎么看的。多夢(mèng),簡(jiǎn)單就是指睡眠不實(shí),睡眠中夢(mèng)擾紛亂,醒后感覺頭昏神疲的癥狀,屬于失眠的一種。中醫(yī)認(rèn)為,肝為剛臟,主藏血,對(duì)應(yīng)著“五神”中的魂。入夜后,魂入肝,人就進(jìn)入了正常的睡眠。倘若因?yàn)閴毫^大、情志失調(diào)等原因?qū)е赂位疬^旺,就容易心神不寧,失眠多夢(mèng)。因此,有很多失眠的人白天大腦空空,晚上卻會(huì)想很多事情,翻來覆去睡不著。這時(shí)需要做的是讓肝氣順暢。要想調(diào)順肝氣,一方面要注意改變不良的生活習(xí)慣,晚上不要喝咖啡、酒之類有刺激性的飲品,臨睡前不要抽煙;另一方面要注意保持心態(tài)平和,學(xué)會(huì)制怒,以免大動(dòng)肝火。因此想要擺脫失眠多夢(mèng),最重要的就是補(bǔ)肝、寧心安神為主??梢赃x擇一些具有養(yǎng)心安神作用的中藥助眠藥幫助睡眠。復(fù)方棗仁膠囊效果就不錯(cuò)。復(fù)方棗仁膠囊是一種快速起效又安全的中藥。主要成分有酸棗仁和左旋延胡索乙素。其中酸棗仁的功效在于養(yǎng)心益肝、安神、斂汗,可養(yǎng)心陰,益心、肝之血而有安神之效。酸棗仁是中藥里治療失眠首屈一指的藥物,被稱為“東方睡果”。其最早記載于《神農(nóng)本草經(jīng)》,并列為“上品”,醫(yī)圣張仲景的《金匱要略》、李時(shí)珍的《本草綱目》等都對(duì)酸棗仁治療失眠有明確記載。而左旋延胡索乙素是從山烏龜中提取的。山烏龜是我國(guó)的傳統(tǒng)中草藥,在西南地區(qū)廣泛應(yīng)用。其具有鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜、催眠作用。針對(duì)失眠能快速起效。兩者形成復(fù)方,

  • 預(yù)防老年癡呆癥陽光老人老來保效果好嗎

    不少中老年人隨著年齡增長(zhǎng)都非常重視老年癡呆癥的預(yù)防,所以關(guān)注各種方法。最近不少人被老來保所吸引,所以比較關(guān)心預(yù)防老年癡呆癥陽光老人老來保效果好嗎這一問題,下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 預(yù)防老年癡呆癥竟然要改善睡眠!不少人都以為出現(xiàn)記憶力下降積極提高記憶力就能夠預(yù)防老年癡呆癥,其實(shí)除了提高記憶力以外,睡眠問題和老年癡呆癥也有很大關(guān)系。研究結(jié)果發(fā)現(xiàn),大腦垃圾中主要是一種叫?-淀粉樣蛋白成分??茖W(xué)研究已經(jīng)充分證明:大腦內(nèi)沉積的?-淀粉樣蛋白斑塊是造成阿爾茨海默病的主要原因。當(dāng)這些?-淀粉樣蛋白在不同部位腦組織內(nèi)沉積下來后,就會(huì)影響該區(qū)域的神經(jīng)細(xì)胞功能,從而引發(fā)不同的神經(jīng)系統(tǒng)癥狀,包括記憶障礙、認(rèn)知障礙、語言功能特障礙、空間視覺功能障礙、情感障礙等。令人值得注意的是:如果沒有充足的深度睡眠,?-淀粉樣蛋白會(huì)在大腦中聚集,影響產(chǎn)生深度睡眠的腦區(qū)。由此導(dǎo)致的深度睡眠喪失會(huì)進(jìn)一步阻止夜間大腦中?-淀粉樣蛋白的清除,從而導(dǎo)致?-淀粉樣蛋白的積累,形成無休止的惡性循環(huán)。美國(guó)著名的神經(jīng)科學(xué)、精神病學(xué)、腦影像專家,世界著名的亞曼診所丹尼爾.亞曼博士。長(zhǎng)年從事大腦病理與腦影像相關(guān)的研究。他從大量臨床病例中發(fā)現(xiàn),幾乎所有阿爾茨海默病患者的大腦組織早在20年前就發(fā)現(xiàn)有?-淀粉樣蛋白的沉積,從而在腦SPECT掃描中發(fā)現(xiàn)病理改變,而這種病理變化可以通過改善睡眠、合理飲食及適量運(yùn)動(dòng)方式進(jìn)行調(diào)整。因此上了年紀(jì)后想要預(yù)防老年癡呆癥,除了提高記憶力以外,改善脆弱的睡眠也是重中之重! 那么,預(yù)防老年癡呆癥陽光老人老來保效果好嗎?要說預(yù)防老年癡呆癥老來保就做到了,不僅僅是單純促睡眠,而是通過調(diào)節(jié)人體生物鐘的睡眠節(jié)律 ,獲得更自然的入睡,更多的深睡眠

    2021-10-26
  • 人到中年會(huì)經(jīng)常睡不好嗎

    睡眠對(duì)于我們來說是非常重要的,好的睡眠會(huì)讓人第二天精神好,而睡眠不好的話不止精神差,還會(huì)影響到身體健康。不少人到中年后就發(fā)現(xiàn)自己睡眠開始出現(xiàn)問題,所以比較關(guān)注人到中年會(huì)經(jīng)常睡不好嗎這一問題,下面通過文章內(nèi)容了解下吧。 人到中年會(huì)經(jīng)常睡不好嗎?是的,隨著身體機(jī)能和大腦逐漸衰退,不少中老年人都會(huì)出現(xiàn)睡不好的情況。很多人都會(huì)誤以為是正?,F(xiàn)象,其實(shí)不然,中老年人也需要和年輕人同樣的睡眠,會(huì)出現(xiàn)這種想法,是大家對(duì)睡得好或者睡不好并不了解。其實(shí)睡得好或者睡不好指的是睡眠質(zhì)量或者睡眠量的好壞,而這也是有典型癥狀表現(xiàn)的。深度睡眠減少:人上了年紀(jì)之后黃金睡眠就開始變少,到了七十歲之后和年輕時(shí)相比就會(huì)失去百分之八十左右的深度睡眠。睡眠碎片化:所謂的碎片化其實(shí)就是指睡眠中斷、分散。這和長(zhǎng)期用藥、慢病或膀胱衰弱導(dǎo)致頻繁上廁所等有關(guān)。晝夜節(jié)律改變:你有沒有發(fā)現(xiàn)家里老人經(jīng)常白天閑著就睡覺,到了晚上該睡的時(shí)候反而不困了,這就是睡眠前移。而看似無害的前移睡眠會(huì)直接導(dǎo)致晚上睡眠不足,白天精神不好。這種長(zhǎng)期睡眠障礙對(duì)身體的影響也是非常大的,最明顯的影響就是對(duì)大腦的傷害,和很多神經(jīng)疾病有關(guān),比如焦慮、抑郁癥、老年癡呆癥等。另外長(zhǎng)期睡不好和生理系統(tǒng)也有很大關(guān)系,會(huì)進(jìn)一步加重疾病和癥狀,比如癌癥、三高、心腦血管疾病等。 人到中年助睡眠是關(guān)鍵!到了中年出現(xiàn)睡眠問題就要積極干預(yù),相信很多人都嘗試過,可這只是為了睡著而睡的藥物,停藥后就會(huì)繼續(xù)睡不好,并且對(duì)身體還有一定的副作用,所以并不建議服用。其實(shí)想要助睡眠選陽光老人老來保更好,老來保不僅僅是單純促睡眠,而是通過調(diào)節(jié)人體生物鐘的睡眠節(jié)律 ,獲得更自然的入睡,更多的深睡眠,更高的睡

  • 吃陽光老人老來保對(duì)腦子好嗎

    陽光老人老來保是中老年人專用藥,最近一段時(shí)間可以說是大家關(guān)注最多的。很多人對(duì)這一產(chǎn)品了解比較少,所以更關(guān)心吃陽光老人老來保對(duì)腦子好嗎這一問題,下面我們就通過文章內(nèi)容來看看吧。 吃陽光老人老來保對(duì)腦子好嗎?老來保對(duì)大腦最明顯的作用就是能夠糾正缺血缺氧,對(duì)于慢性腦供血不足的中老年人來說是不錯(cuò)的選擇! 中老年人警惕慢性腦供血不足!眾所周知,大腦是人體的重要器官,耗氧量相對(duì)較大,大腦的重量大約只占身體重量的2%,但是耗氧量卻占全身耗氧量的20%。大腦所需的氧全部由血液供給,所以必須有足夠的血液供應(yīng),大腦才能正?;顒?dòng)。衡量大腦血液供應(yīng)的標(biāo)準(zhǔn)是腦血流量,腦血流量一旦減少,腦細(xì)胞的供氧量也隨即減少。如果腦組織缺血10余秒鐘,就會(huì)引起大腦的功能發(fā)生變化;如果大腦某一部分血流在較短時(shí)間內(nèi)完全阻斷,則會(huì)發(fā)生局部腦組織壞死,即腦梗塞;如果大腦供血不是完全阻斷而是慢慢地減少,就是慢性腦供血不足。一般來說,隨著年齡的增長(zhǎng),大腦的血液供應(yīng)會(huì)逐漸減少。兒童時(shí)期腦血流量大約為100毫升(100毫升/100克腦組織/分),成人為50毫升(50毫升/100克腦組織/分),而健康老人只有35毫升(35毫升/100克腦組織/分),加之中老年人的腦組織對(duì)缺血的耐受性相對(duì)較低,腦血管的自動(dòng)調(diào)節(jié)機(jī)能也逐漸下降,因此只要供血發(fā)生輕微的變化,就會(huì)明顯影響腦血流量,從而導(dǎo)致慢性腦供血不足的發(fā)生。 這些癥狀出現(xiàn)就要及時(shí)改善大腦缺血缺氧出現(xiàn)大腦缺血缺氧也是有典型癥狀表現(xiàn)的,比如頭暈、腦部相關(guān)能力就會(huì)變?nèi)酰簿蜁?huì)讓人無法集中精神,讓人精神恍惚,不在狀態(tài)。另外還會(huì)出現(xiàn)性格改變、睡眠障礙等問題,所以大家平時(shí)一定要仔細(xì)觀察是否出現(xiàn)了慢性腦供血不足的癥狀,如果有就要引起重視了,長(zhǎng)期、慢性大腦缺血缺氧的后果是

  • 陽光老人老來保的效果怎么樣

    中老年人因身體機(jī)能和大腦衰退容易出現(xiàn)慢性腦供血不足的癥狀,這時(shí)就需要及時(shí)用藥糾正大腦缺血缺氧,而老來保就是不錯(cuò)的選擇。那么,陽光老人老來保的效果怎么樣?這是大家比較關(guān)心的話題,下面通過文章內(nèi)容來看看吧。 陽光老人老來保的效果怎么樣?老來保改善睡眠和糾正大腦缺血缺氧效果還是不錯(cuò)的,對(duì)于慢性腦供血不足的中老年人來說是不錯(cuò)的選擇。老來保具有補(bǔ)氣益血、益腎填精的作用,針對(duì)中老年人由于體質(zhì)下降、慢性病導(dǎo)致的一些列問題具有健腦補(bǔ)腦,修復(fù)自然衰老及疾病導(dǎo)致的大腦缺血、缺氧,另外還具有平衡身體機(jī)能、改善睡眠、治療頭暈?zāi)垦?、精神疲憊、提高記憶力等功效。疾病小常識(shí):中老年人慢性腦供血不足生活中有很多人,特別是中老年人經(jīng)常反復(fù)出現(xiàn)頭暈、頭昏重、頭痛等癥狀,且常有心煩、耳鳴、急躁易怒、失眠多夢(mèng)、記憶力減退、注意力不集中、健忘等發(fā)生。研究表明,這些都是慢性腦供血不足的結(jié)果。慢性腦供血不足最早是1990年由日本醫(yī)學(xué)家提出的,是指由各種原因?qū)е碌拇竽X出現(xiàn)慢性、廣泛的供血不足,從而引發(fā)的以腦部缺血、缺氧等一系列腦部功能障礙為臨床表現(xiàn)的疾病。慢性腦供血不足的發(fā)病率較高,屬中老年人的多發(fā)病。經(jīng)大量研究還發(fā)現(xiàn),在老年癡呆癥和腦梗死的發(fā)病前期,患者均曾長(zhǎng)期患有慢性腦供血不足。如果對(duì)慢性腦供血不足不及時(shí)進(jìn)行治療,很可能引起老年癡呆癥和腦梗死的發(fā)生。因此,慢性腦供血不足被稱作是威脅中老年人健康的“隱形殺手”。這些慢性腦供血不足癥狀可不能忽視!1、頭腦眩暈:慢性腦供血不足會(huì)讓很多人有突然眩暈的感覺,可能有的時(shí)候會(huì)讓你在看東西的時(shí)候經(jīng)常兩眼一黑,一時(shí)什么也看不到,不過緩一會(huì)就會(huì)恢復(fù)正常。常常感覺自己記不清東西,發(fā)現(xiàn)隨手要拿的東西轉(zhuǎn)眼就忘

    2021-10-26
  • 有沒有緩解中年人失眠的小妙招

    人到中年就面臨著上有老下有小的壓力,而且因?yàn)樯眢w機(jī)能和大腦都開始逐漸衰退所以容易出現(xiàn)失眠的問題。長(zhǎng)期失眠讓人精神不好嚴(yán)重影響正常工作,所以大家都非常關(guān)心有沒有緩解中年人失眠的小妙招,下面通過文章內(nèi)容看看吧。 中年人失眠是咋回事?很多人都覺得中老年人因?yàn)槔狭藭?huì)出現(xiàn)失眠是正常的,其實(shí)這是錯(cuò)誤的理解,無論是中年人還是老年人都需要和年輕人一樣的睡眠。會(huì)出現(xiàn)這樣錯(cuò)誤的觀念是大家并不知道什么叫睡得好和睡不好。其實(shí)睡得好或者睡不好指的是睡眠質(zhì)量和睡眠量好不好,中年人開始大腦和身體機(jī)能就逐漸衰退,所以容易出現(xiàn)睡眠障礙。而這也是有典型癥狀的,下面一起來看看。1、睡眠深度減少:不知道你有沒有發(fā)現(xiàn),自己如今的睡眠時(shí)間和年輕時(shí)候相比越來越少了。研究證明當(dāng)??進(jìn)?到第四個(gè)十年時(shí),深度睡眠的電波數(shù)量和質(zhì)量會(huì)明顯降低;到了七十多歲的時(shí)候,和?少年時(shí)期相比,你將會(huì)失去80-90%的深度睡眠。2、睡眠碎片化:人上了年紀(jì)就會(huì)晚上睡覺頻繁醒來,導(dǎo)致睡眠中斷、分散,很多原因是藥物和慢性疾病、頻繁起夜上廁所導(dǎo)致的。3、晝夜節(jié)律改變:你有沒有發(fā)現(xiàn)自己到了中年后白天總是困得不行昏昏欲睡,到了晚上該睡的時(shí)間反而睡不著了。這就是所謂的睡眠前移,這種前移的睡眠會(huì)直接導(dǎo)致晚上睡眠不足、白天沒精神。有沒有從上述所說的內(nèi)容中找到自己的影子?這種睡眠障礙一定要引起重視,因?yàn)殚L(zhǎng)期的睡眠不足會(huì)給身體帶來嚴(yán)重后果。比如長(zhǎng)期睡不好會(huì)給大腦帶來嚴(yán)重的影響,出現(xiàn)焦慮、抑郁癥、老年癡呆癥等精神疾病。另外睡不好和生理系統(tǒng)也有聯(lián)系,會(huì)進(jìn)一步造成疾病或癥狀的加重,比如三高、心腦血管疾病等。 那么,有沒有緩解中年人失眠的小妙招?想到緩解失眠大家可能首先想到的就是,可這并不是什么

    2021-10-26
  • 吃老來保參烏健腦膠囊提高睡眠質(zhì)量,效果怎么樣?

    不易入睡,容易驚醒,清晨醒來過早,白天昏昏沉沉,這些情況幾乎是老年人共同的痛苦。長(zhǎng)期處在失眠狀態(tài),更為老年人的健康狀況埋下隱憂。所以有很多老人選擇服用陽光老人老來保參烏健腦膠囊來調(diào)理睡眠,那么,吃老來保參烏健腦膠囊提高睡眠質(zhì)量,效果怎么樣呢?各種研究均證實(shí),失眠發(fā)病率隨年齡增加而增高。國(guó)外研究顯示,在60~90歲老年人中,有80%~90%被睡眠障礙困擾。表現(xiàn)為平均睡眠時(shí)間減少,年輕人平均每天7~8小時(shí),60歲以上人群約6~5小時(shí)。入睡潛伏期延長(zhǎng),睡眠連續(xù)性下降,喚醒閾值減低,淺睡眠增多,晝夜節(jié)律改變,老年人睡眠時(shí)相前移,早睡早起型睡眠多見。機(jī)體的晝夜節(jié)律周期若被過分改變,晝夜節(jié)律顛倒,便會(huì)影響睡眠-覺醒的周期。人類的生物鐘對(duì)睡眠-覺醒周期起到很強(qiáng)的支配作用,若睡眠晝夜節(jié)律被改變,睡眠剝奪,容易出現(xiàn)思睡、嗜睡,對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)、自主神經(jīng)系統(tǒng)、神經(jīng)生化、免疫功能等等造成嚴(yán)重的影響。正常的睡眠周期--知多少睡眠是一種晝夜節(jié)律性的復(fù)雜生理現(xiàn)象,可將睡眠分為2種互相交替的時(shí)相,分別是非快速動(dòng)眼睡眠以及快速動(dòng)眼睡眠。正常的睡眠周期首先進(jìn)入非快速動(dòng)眼,之后進(jìn)入快速動(dòng)眼,2種睡眠狀態(tài)交替進(jìn)行,約70~90分鐘交替1次,在夜間睡眠過程交替5~6次。在非快速動(dòng)眼睡眠期間,機(jī)體心率減慢、血壓下降、能量消耗減少、腦垂體各種激素分泌增多,這些改變可促進(jìn)機(jī)體消除疲勞、恢復(fù)體力,對(duì)于學(xué)習(xí)和記憶有重要意義??焖賱?dòng)眼睡眠期,機(jī)體的氧耗量比覺醒狀態(tài)下強(qiáng)體力活動(dòng)或腦力活動(dòng)時(shí)增多,另外,快速動(dòng)眼睡眠期與情景記憶的鞏固有關(guān)。 調(diào)理失眠的關(guān)鍵--恢復(fù)“節(jié)律”因失眠而依靠催眠、安定、鎮(zhèn)靜藥物的人群容易產(chǎn)生依賴,一旦停藥則會(huì)出現(xiàn)反跳性失眠。除此之外,還存在許多有害的副作用

  • 中老人失眠,百善藥業(yè)的老來保好嗎?

    當(dāng)我們逐漸老去,夜間慢波睡眠變少,快速眼動(dòng)睡眠量縮減。后仍保持清醒的時(shí)間,我們將花更多的時(shí)間去努力入睡,也將更常在夜間醒來,早晨就會(huì)醒得越來越早。如此算來,我們熟睡的時(shí)間其實(shí)在一點(diǎn)點(diǎn)的減少。那么,調(diào)理中年人失眠,百善藥業(yè)的老來保好嗎?中老年人為何總被失眠困擾?中老年人睡眠模式隨年齡增長(zhǎng)而發(fā)生變化,睡眠結(jié)構(gòu)和睡眠-覺醒節(jié)律發(fā)生改變。隨著年齡增長(zhǎng),中老年人每天睡眠時(shí)間呈遞減趨勢(shì)。中老年人睡眠改變的特點(diǎn)有:總夜間睡眠時(shí)間及有效睡眠時(shí)間減少,入睡時(shí)間延長(zhǎng),睡眠質(zhì)量下降,淺睡眠比例增多,深睡眠比例減少,晝夜節(jié)律時(shí)相提前,早睡、早醒,睡眠時(shí)喚醒閾值下降,夜間覺醒次數(shù)增加、覺醒時(shí)間延長(zhǎng),出現(xiàn)片段睡眠,白天易困倦嗜睡等。中老年人失眠主要是因?yàn)樯眢w的新陳代謝減慢,大腦皮質(zhì)功能減弱,影響正常睡眠過程。老年人常見的心腦血管疾病、前列腺增生、夜尿增多等可以干擾睡眠的正常生理節(jié)律,使睡眠淺、易醒,入睡困難,總體臥床時(shí)間延長(zhǎng)而睡眠時(shí)間縮短。阿爾茨海默病等神經(jīng)變性疾病也會(huì)伴隨各種類型的睡眠障礙,且睡眠紊亂程度與原發(fā)疾病的嚴(yán)重程度相關(guān)。 好的睡眠非常重要?。?!人們常說“日出而作,日落而息”。人們通過睡眠,使經(jīng)過白天勞動(dòng)、工作的身體和大腦得到相應(yīng)的休息調(diào)整,是恢復(fù)大腦與身體疲勞,進(jìn)行修正、調(diào)養(yǎng)與物質(zhì)補(bǔ)充的必要途徑。睡眠時(shí)植物神經(jīng)功能活躍,集中力量完成消化、營(yíng)養(yǎng)吸收、代謝、儲(chǔ)備、過濾、排廢等工作;同時(shí),內(nèi)分泌功能也相應(yīng)在睡眠時(shí)活躍,如松果體分泌褪黑素的分階段調(diào)整,各種激素的補(bǔ)充與平衡;免疫系統(tǒng)機(jī)能在睡眠過程中(尤其在熟睡、深睡中)得到強(qiáng)化與調(diào)整;記憶力也通過睡眠得到改善與增強(qiáng)。這些都關(guān)系到精力、體力、腦力、抵抗力的恢

    2021-10-26
  • 關(guān)于風(fēng)濕骨病的養(yǎng)生小知識(shí)你知道多少

    風(fēng)濕骨病可以說是讓不少人都痛苦不已,但是又沒什么好方法應(yīng)對(duì),所以每次陰雨天或者氣溫下降都要忍受疼痛的困擾。其實(shí)有不少關(guān)于風(fēng)濕骨病的養(yǎng)生小知識(shí),下面我們就一起通過文章內(nèi)容看看吧。風(fēng)濕骨病是中老年人最為常見的一種,包括骨質(zhì)疏松、骨質(zhì)增生硬化、骨軟骨病、股骨頭壞死等?;加羞@些骨病容易導(dǎo)致經(jīng)常性疼痛,讓人難受不已,所以為了中老年人健康著想,了解一些關(guān)于風(fēng)濕骨病的養(yǎng)生小知識(shí)是很有必要的。這些小常識(shí)防治風(fēng)濕骨病疼痛纏身!1、退換棉衣宜遲不宜早,宜徐不宜驟,不要因?yàn)樘鞖馔蝗蛔兣?,中午氣溫升高,為了一時(shí)輕松,隨意換衣物。2、定時(shí)收聽天氣預(yù)報(bào),若天氣變化要高度重視,注意飲食起居,調(diào)宜于風(fēng)寒波動(dòng)之先。3、平常注意全身性防護(hù)并對(duì)所患肢體關(guān)節(jié)應(yīng)特殊照顧,加強(qiáng)保暖,外出必備手套衣物,以防不測(cè)之寒。4、注意休息,以免疲勞過度,抵抗力下降,連續(xù)反復(fù)出現(xiàn)外感。中醫(yī)對(duì)風(fēng)濕骨病的了解更為久遠(yuǎn)!通常所說的風(fēng)濕骨病,就是中醫(yī)學(xué)中的痹證范疇,痹證是由于風(fēng),寒,濕,熱等邪氣,痹阻于經(jīng)絡(luò),影響氣血的運(yùn)行,導(dǎo)致機(jī)體,筋骨關(guān)節(jié),肌肉等處,發(fā)生疼痛,酸楚,麻木,或者是關(guān)節(jié)屈伸不利,僵硬,腫大,變形等癥狀的一種疾病,輕者病在四肢,關(guān)節(jié)肌肉,重者可內(nèi)侵于臟腑,它的發(fā)病原因,有內(nèi)因和外因,外因主要是感受風(fēng)寒濕邪,像久居潮濕之地,嚴(yán)重的凍傷,比如夏季貪涼,甚至露宿在室外或者是睡覺時(shí),感受了風(fēng)邪,還有就是暴雨澆淋,水中作業(yè),還有就是出汗以后入水等等外邪注于肌膚,滯留于關(guān)節(jié),筋骨,導(dǎo)致氣血痹阻,而發(fā)為風(fēng)寒濕痹。因此建議及時(shí)散風(fēng)祛濕,舒筋活絡(luò),才能擺脫風(fēng)濕骨病帶來的疼痛癥狀哦。那么,風(fēng)濕骨病該如何治療?同仁堂國(guó)公酒就不錯(cuò),具有散風(fēng)祛濕,舒筋活絡(luò)的功

  • 有什么治療寒腿的小妙招嗎

    平時(shí)生活中總能聽到父母喊老寒腿犯了,而且在天氣變冷的時(shí)候稍有不注意就容易癥狀加重,并且還會(huì)影響到我們的正常行走和生活習(xí)慣。所以大家都挺關(guān)心有什么治療寒腿的小妙招嗎,下面我們就通過文章內(nèi)容看看吧。說到老寒腿大家都不陌生,一般是由于人們?cè)谀贻p的時(shí)候不注意保暖,身體經(jīng)常被寒冷所包圍,雖然當(dāng)時(shí)我們感覺對(duì)我們的身體沒什么傷害,可當(dāng)我們老了的時(shí)候,它對(duì)我們的傷害就會(huì)表現(xiàn)出來了,腿部酸酸麻麻,老是感到寒冷,一年到頭都穿著棉褲,雖然這樣,也會(huì)感到寒冷。有些年輕姑娘在冬天喜愛穿短裙,雖然很美麗,但是自己的腿老處于寒冷中,就會(huì)讓自己晚年的時(shí)候更容易得老寒腿,如今氣候冰冷,老寒腿病人的病經(jīng)常發(fā)作,折磨著我們,讓我們沒法好好生活。那么,有什么治療寒腿的小妙招嗎?中醫(yī)認(rèn)為老寒腿屬于“痹證”的范疇,認(rèn)為其病因主要是由于風(fēng)寒濕邪侵襲人體,痹阻于經(jīng)絡(luò),致使經(jīng)絡(luò)不通則痛所致。這時(shí)就建議及時(shí)通過散風(fēng)祛濕,舒筋活絡(luò)的中藥來治療。其中藥酒就是不錯(cuò)的選擇,能夠擺脫老寒腿帶來的疼痛,還能起到保健、養(yǎng)生的作用。同仁堂國(guó)公酒治療就不錯(cuò),國(guó)公酒由當(dāng)歸、羌活、牛膝、防風(fēng)、獨(dú)活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、厚樸(姜炙)、紅花、天南星(礬炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、補(bǔ)骨脂(鹽炙)、青皮(醋炒)、白術(shù)(麩炒)、川芎、木瓜、梔子、蒼術(shù)(炒)、枳殼(麩炒)、烏藥、佛手、玉竹、紅曲,經(jīng)科學(xué)浸泡配制而成,具有散風(fēng)祛濕,舒筋活絡(luò)的功效。用于風(fēng)寒濕邪所致的痹病,癥見關(guān)節(jié)疼痛,沉重,伸屈不利,手足麻木,腰腿疼痛。另外泡腳時(shí)在水里加些花椒?;ń沸孕翜?,能除五臟六腑之寒,且能通血脈、調(diào)關(guān)節(jié)。先抓一把花椒加入適量水煎,待藥物充分融入水中時(shí)倒入盆中,先熏雙腳

    2021-10-26
  • 膝蓋痛小腿酸痛喝國(guó)公酒好嗎

    最近幾天氣溫下降,所以總感覺膝蓋痛小腿酸痛好難受啊,這是怎么回事?其實(shí)這是關(guān)節(jié)炎的典型癥狀,患有關(guān)節(jié)炎需要及時(shí)治療,其實(shí)國(guó)公酒就不錯(cuò)。但是因?yàn)榇蠹覍?duì)國(guó)公酒了解比較少,所以更關(guān)心膝蓋痛小腿酸痛喝國(guó)公酒好嗎這一問題,下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織,由炎癥、感染、退化、創(chuàng)傷或其他因素引起的炎性疾病,可分為數(shù)十種。國(guó)的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上,且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形,嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾、影響患者生活質(zhì)量。關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致膝蓋痛小腿酸痛關(guān)節(jié)疼痛是關(guān)節(jié)炎最主要的表現(xiàn),常見的病因則是關(guān)節(jié)經(jīng)常受涼引起,由于這種原因?qū)е碌年P(guān)節(jié)炎還會(huì)引起小腿酸痛的。中醫(yī)認(rèn)為屬“痹證”范疇,痹在中醫(yī)上指的是痹阻不通,是指機(jī)體、經(jīng)絡(luò)等受到風(fēng)寒濕熱等邪氣入侵,導(dǎo)致身體出現(xiàn)一系列異常癥狀表現(xiàn),常見的有肌肉酸痛、麻木、屈伸不利等,甚至一些人群還會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫大、灼熱癥狀。引發(fā)痹證和外界因素有很大關(guān)系,比如出汗后立即吹風(fēng)、在濕地上坐臥、涉水冒雨等都會(huì)導(dǎo)致風(fēng)寒濕氣入侵身體經(jīng)絡(luò),這些濕氣在進(jìn)入體內(nèi)后會(huì)停留在關(guān)節(jié)內(nèi),導(dǎo)致經(jīng)脈氣血閉阻不通。中醫(yī)上一直有一句話“不通則痛”,當(dāng)經(jīng)脈氣血不通時(shí),身體自然會(huì)出現(xiàn)一系列的異常表現(xiàn)。風(fēng)寒濕邪中醫(yī)治療以散風(fēng)祛濕,舒筋活絡(luò)為主。那么,膝蓋痛小腿酸痛喝國(guó)公酒好嗎?國(guó)公酒由當(dāng)歸、羌活、牛膝、防風(fēng)、獨(dú)活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、厚樸(姜炙)、紅花、天南星(礬炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、補(bǔ)骨脂(鹽炙)、青皮(醋炒)、白術(shù)(麩炒)、川芎、木瓜、梔子、蒼術(shù)(炒)、枳殼(麩炒)、烏藥、佛手、玉竹、紅曲,經(jīng)科學(xué)浸泡配制而成,具有散風(fēng)祛濕,舒筋活

  • 分享一下預(yù)防關(guān)節(jié)疼痛的小妙招呢

    身體健康對(duì)于我們每個(gè)人來說都是非常重要的,一旦出現(xiàn)不適癥狀,會(huì)影響正常工作和生活。平時(shí)比較常見的就是關(guān)節(jié)疼痛,這種疼痛最讓人難受,所以了解一下有哪些可以預(yù)防關(guān)節(jié)疼痛的小妙招呢還是很有必要的,下面通過文章內(nèi)容看看吧。關(guān)節(jié)疼痛小心關(guān)節(jié)炎!關(guān)節(jié)疼痛及壓痛是屬于患上關(guān)節(jié)炎的癥狀之一,關(guān)節(jié)炎的征兆開始時(shí)可能是輕度或中度的間斷性隱痛,休息時(shí)會(huì)好轉(zhuǎn),但活動(dòng)后關(guān)節(jié)炎的癥狀會(huì)加重。關(guān)節(jié)炎,也是一個(gè)西醫(yī)只能減緩疼痛,而無法根治的疾病,甚至也無法避免骨節(jié)繼續(xù)腫脹變形。而中醫(yī)認(rèn)為關(guān)節(jié)炎屬于痹證范疇,即痹阻不通,是指人體機(jī)表、經(jīng)絡(luò)感受風(fēng)、寒、濕邪,引起肢體關(guān)節(jié)和肌肉酸痛、屈伸不利等為主癥的一類病癥。當(dāng)天氣變化,氣溫下降時(shí),寒主收引、寒凝筋脈,經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行受阻,在關(guān)節(jié)處淤塞滯,“不通則痛”,關(guān)節(jié)就會(huì)出現(xiàn)酸脹疼痛。中醫(yī)治療關(guān)節(jié)炎講究辨證論治,因風(fēng)寒濕邪所致的關(guān)節(jié)疼痛主要以散風(fēng)祛濕,舒筋活絡(luò)治療為主。關(guān)節(jié)疼痛不妨試試同仁堂國(guó)公酒國(guó)公酒由當(dāng)歸、羌活、牛膝、防風(fēng)、獨(dú)活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、厚樸(姜炙)、紅花、天南星(礬炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、補(bǔ)骨脂(鹽炙)、青皮(醋炒)、白術(shù)(麩炒)、川芎、木瓜、梔子、蒼術(shù)(炒)、枳殼(麩炒)、烏藥、佛手、玉竹、紅曲,經(jīng)科學(xué)浸泡配制而成,具有散風(fēng)祛濕,舒筋活絡(luò)的功效。用于風(fēng)寒濕邪所致的痹病,癥見關(guān)節(jié)疼痛,沉重,伸屈不利,手足麻木,腰腿疼痛。國(guó)公酒也稱史國(guó)公浸酒,是明、清朝代的宮殿秘方,該酒由數(shù)十種中藥經(jīng)科學(xué)浸泡制造而成,其氣味濃郁芳香,酒味渾厚甘美,常飲有益健康,實(shí)為我國(guó)聞名之良酒。除了積極治療以外,有哪些可以預(yù)防關(guān)節(jié)疼痛的小妙招呢?第一,多做戶外運(yùn)動(dòng),戶外陽光充足,陽

  • 預(yù)防風(fēng)濕骨病小妙招

    多數(shù)風(fēng)濕骨病患者都是因?yàn)殛幱晏旎驓鉁叵陆禃r(shí)保護(hù)不佳才會(huì)出現(xiàn)疼痛的癥狀,所以可以看出平時(shí)預(yù)防的重要性。下面就通過文章內(nèi)容為大家介紹一下預(yù)防風(fēng)濕骨病小妙招有哪些,希望對(duì)廣大風(fēng)濕骨病患者有所幫助。中醫(yī)對(duì)風(fēng)濕骨病的認(rèn)識(shí)來了解下風(fēng)濕骨病其實(shí)就是中醫(yī)學(xué)中的痹證。痹證是由于風(fēng),寒,濕,熱等邪氣、閉阻于經(jīng)絡(luò),影響氣血的運(yùn)行,導(dǎo)致機(jī)體、筋骨關(guān)節(jié)、肌肉等處發(fā)生疼痛、酸楚、麻木或者是關(guān)節(jié)屈伸不利。僵硬、腫大、變形等癥狀的一種疾病。輕者病在四肢、關(guān)節(jié)肌肉,重者可內(nèi)侵于臟腑,它的發(fā)病原因和感受風(fēng)寒濕邪,像久居潮濕之地,嚴(yán)重的凍傷,比如夏季貪涼,甚至露宿在室外或者是睡覺時(shí),感受了風(fēng)邪,還有就是暴雨澆淋,水中作業(yè),還有就是出汗以后入水等等外邪注于肌膚,滯留于關(guān)節(jié),筋骨,導(dǎo)致氣血痹阻。中醫(yī)治療風(fēng)寒濕痹以散風(fēng)祛濕,舒筋活絡(luò)為主。同仁堂國(guó)公酒是不錯(cuò)之選國(guó)公酒是舒經(jīng)活絡(luò),祛風(fēng)寒濕痹的珍貴藥酒。選用三十種優(yōu)質(zhì)地道藥材用白酒浸制而成,液體晶瑩,呈紅玫瑰色,氣味醇正,口嘗、馨香氣經(jīng)久不逝。諸藥浸制的國(guó)公酒具有祛風(fēng)、除濕、養(yǎng)血舒筋、通痹止痛之功效,是治療肢體因外受風(fēng)、寒、濕侵襲所致的風(fēng)濕痹證,肢體麻木、疼痛、骨關(guān)節(jié)酸痛、肢體屈伸不利、手足拘緊、半身不遂、言語不暢的良藥。另外國(guó)公酒也稱史國(guó)公浸酒,是明、清朝代的宮殿秘方,該酒由數(shù)十種中藥經(jīng)科學(xué)浸泡制造而成,其氣味濃郁芳香,酒味渾厚甘美,常飲有益健康,實(shí)為我國(guó)聞名之良酒。除了藥酒治療以外,預(yù)防風(fēng)濕骨病小妙招有哪些?1 、避免過度強(qiáng)烈使用小關(guān)節(jié):在日常生活中,病人應(yīng)盡量利用較大和有力的關(guān)節(jié),如提重物時(shí),盡量不用手指而用手臂和肘關(guān)節(jié),不要只用手指做支撐,應(yīng)以手掌來支撐。擰瓶蓋時(shí),不要只

    2021-10-26
  • 中年人陰雨天膝關(guān)節(jié)炎疼痛吃什么藥效果好呢

    在平時(shí)生活中一遇到氣溫下降或者陰雨天氣時(shí)就有很多人說膝關(guān)節(jié)痛,就跟天氣預(yù)報(bào)一樣。而且這種疼讓人非常難受,嚴(yán)重的情況還會(huì)導(dǎo)致行動(dòng)不便,其實(shí)這就是膝關(guān)節(jié)炎。患有膝關(guān)節(jié)炎需要及時(shí)用藥治療,所以大家都非常關(guān)心陰雨天膝關(guān)節(jié)炎疼痛吃什么藥效果好呢這一問題,下面通過文章內(nèi)容了解下吧。關(guān)節(jié)炎是指人體骨關(guān)節(jié)及周圍組織發(fā)炎,并引發(fā)關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙的一種炎癥疾病。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛,嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)變形,甚至喪失行動(dòng)能力。治愈關(guān)節(jié)炎的發(fā)病原因,目前科學(xué)尚無定論,但多數(shù)認(rèn)為與遺傳、炎癥、創(chuàng)傷個(gè)體免疫系統(tǒng)失調(diào)有關(guān)。為什么在陰雨天會(huì)疼的厲害?這就要從天氣變化與關(guān)節(jié)炎的內(nèi)在聯(lián)系說起。天氣變化,如降溫、陰冷、寒冷、風(fēng)速加大等,是一般人所能看到和感知的,體內(nèi)生理機(jī)制也會(huì)對(duì)這種變化做出正常調(diào)整。當(dāng)快要下雨時(shí),氣壓一般要降低,濕度則加大,健康人細(xì)胞內(nèi)的液體能自行滲出,導(dǎo)致尿量增多,以此適應(yīng)天氣變化。而對(duì)于患有關(guān)節(jié)炎的患者來說,因存在病變組織,不能及時(shí)隨天氣變化排出細(xì)胞中的液體,致使病變部位的細(xì)胞壓力比周圍正常組織高,就會(huì)引起病變部位的脹痛感。這是關(guān)節(jié)炎患者能預(yù)知天氣變化的原因之一。另外,在中醫(yī)理論中,認(rèn)為膝關(guān)節(jié)炎屬于“痹證”范疇。主要因風(fēng)寒濕邪所致,所以一到陰雨天氣溫下降,溫度降低,人體需要更加快速的血液流動(dòng)來抵抗寒冷,而關(guān)節(jié)炎病人血管內(nèi)血液流動(dòng)速度比正常人要慢,身體無法做出及時(shí)有效的抵御措施,所以會(huì)造成血液在關(guān)節(jié)處淤塞凝滯,正所謂“不通則痛”,血液中的雜質(zhì)及氧氣會(huì)加重關(guān)節(jié)組織及周圍肌肉的炎癥,最終導(dǎo)致疼痛加劇。膝關(guān)節(jié)帶來的疼痛讓人難受不已,所以大家都非常關(guān)心陰雨天膝關(guān)節(jié)炎疼痛吃什么藥效果好呢?其實(shí)可以通過

  • 怎樣預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎復(fù)發(fā)的小妙招有用呢?

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