小兒容易積食怎么調(diào)理
對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，吃到自己愛(ài)吃的食物，就會(huì)特別開(kāi)心和滿足。所以他們?cè)陲嬍成蠜](méi)有自控能力，只要見(jiàn)到自己愛(ài)吃的食物就會(huì)停不住口。面對(duì)美味佳肴，一不小心就吃多了，損傷到脾胃功能，自然也就會(huì)出現(xiàn)積食的情況。那小兒容易積食怎么調(diào)理？家長(zhǎng)們快來(lái)看看吧。首先來(lái)說(shuō)，為什么脾胃功能受損會(huì)積食？這是因?yàn)槲覀凅w內(nèi)的消化系統(tǒng)就像一個(gè)“營(yíng)養(yǎng)車站”。食物會(huì)先進(jìn)入“營(yíng)養(yǎng)車站”被消化、運(yùn)走、吸收。“脾”就是這列營(yíng)養(yǎng)車站的站長(zhǎng)，負(fù)責(zé)指揮調(diào)度“營(yíng)養(yǎng)列車”，讓“營(yíng)養(yǎng)車站”順利運(yùn)轉(zhuǎn)。健康的脾站長(zhǎng)能高效工作，食物能順利進(jìn)站，“營(yíng)養(yǎng)列車”能有效運(yùn)到全身。而0-6歲的孩子脾胃功能發(fā)育不完善，再加上不健康的飲食習(xí)慣，很容易導(dǎo)致孩子脾虛，虛弱的脾站長(zhǎng)，沒(méi)法正常指揮調(diào)度，時(shí)間長(zhǎng)了，甚至?xí)?dǎo)致“列車停運(yùn)”。營(yíng)養(yǎng)運(yùn)不出去，食物進(jìn)不來(lái)，孩子就會(huì)有積食、消化不良的問(wèn)題。小兒容易積食怎么調(diào)理？首先來(lái)說(shuō)，日常飲食調(diào)理可以幫助減少積食、脾胃虛的情況出現(xiàn)，可進(jìn)行清淡有營(yíng)養(yǎng)的飲食，多吃容易消化的食物，如可以吃些粥類、湯類、綠色蔬菜、水果等，少吃辛辣、刺激、油膩、寒冷、甜膩的食物，如少吃炸雞、炸魚、辣椒、冰淇淋、甜甜圈等，部分人群可少食多餐，或吃些有助于調(diào)養(yǎng)脾胃的食物，如谷芽、麥芽、冬瓜等，或制作成白蘿卜水、陳皮水、山楂水等，幫助消積食、養(yǎng)脾胃。而當(dāng)食療不能有效緩解孩子積食的癥狀時(shí)，可以采取藥物調(diào)理的方式，例如薏芽健脾凝膠效果就不錯(cuò)。薏芽健脾凝膠是一款兒童專用的健脾產(chǎn)品，對(duì)于兒童脾虛引起的不愛(ài)吃飯、經(jīng)常積食等多種問(wèn)題具有良好的調(diào)理效果。薏芽健脾凝膠的7種成分都是藥食同源，其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的根源健脾成分；山楂、麥芽、萊菔子（白蘿卜籽）是健胃
