孩子積食脾胃寒濕怎么調理
孩子總是不愛吃飯多半是脾虛了!1-6歲的孩子處于生長發(fā)育的關鍵時期,而這個時期脾尚未發(fā)育完全,營養(yǎng)需求又比較旺盛,飲食結構變化大,因此更容易脾虛。而當孩子喜食冷飲,會讓本就虛弱的脾胃遭受寒濕的困擾。那孩子積食脾胃寒濕怎么調理?大家這就來了解一下吧。孩子為什么會積食脾胃寒濕?孩子體內的消化系統可看成一個“營養(yǎng)車站”,吃進來的食物和水分進入“營養(yǎng)車站”后被消化成營養(yǎng)物質,再被運送到身體的各個部位,保證身體健康。我們的脾是這個營養(yǎng)車站的“站長”,負責指揮調度“營養(yǎng)列車”,讓“營養(yǎng)車站”順利運轉。也就是中醫(yī)說的,脾有運化作用,幫助我們更好地消化。如果脾虛,虛弱的脾站長就沒法正常指揮調度,“營養(yǎng)列車”甚至會停運。營養(yǎng)運不出去,食物進不來,孩子就會出現不愛吃飯,食欲差等問題。而小孩子脾常不足,運化水液的能力是很有限的。飲用過量的冷飲或是脾胃感受風寒,寒濕就會停滯在脾胃里,就會導致“脾為濕困,運化無力”的情況。而積食又會加重寒濕,這樣惡性循環(huán),孩子的身體素質很容易下降,導致反復生病。孩子積食脾胃寒濕怎么調理?孩子們屬于稚陽之體,一定不要給孩子吃生冷、甜膩等容易生寒濕的食物,以免損傷脾胃??梢赃m當吃點溫陽補氣的食物,比如說做菜時多放點蔥、姜、蒜,都是可以的,疏散風寒,和中降逆。同時平時也要多煮點山藥粥給孩子補補脾胃,或者是做成山藥泥,然后加點藍莓醬、草莓醬,孩子們都會非常喜歡吃的,這是因為中醫(yī)認為,山藥“主傷中補虛,除寒熱邪氣,補中益氣力,長肌肉,久服耳目聰明”。而除了飲食方面的調理,脾胃虛弱的孩子也少不了使用一些藥物調理,薏芽健脾凝膠可以從根源上健脾,標本兼治,解決孩子脾胃虛弱導致的食欲差、不愛