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  • 孩子肚子脹不愛吃飯怎么辦?健脾呀!

    對于小孩子來說最重要的事情就是好好吃飯,可是讓家長最崩潰的事情也是吃飯的問題,孩子總是不愛吃飯,磨磨蹭蹭,怎么哄都不吃,或是吃了一點就覺得肚子脹,鼓鼓的?!昂⒆佣亲用洸粣鄢燥堅趺崔k呀”,這個問題也是很多家長的疑問,接下來咱們就來看看有沒有好的解決辦法。孩子肚子脹不愛吃飯是什么原因孩子肚子脹不愛吃飯與脾胃虛弱關(guān)系密切。我們身體的消化系統(tǒng)好比一個“營養(yǎng)車站”,食物進入“營養(yǎng)車站”后被消化,然后被“營養(yǎng)列車”運走吸收?!捌ⅰ笔菭I養(yǎng)車站的站長,負(fù)責(zé)指揮調(diào)度“營養(yǎng)列車”,讓“營養(yǎng)車站”順利運轉(zhuǎn),成分輸送到全身。如果孩子脾虛,“脾站長”有氣無力,不能正常指揮調(diào)度,甚至?xí)?dǎo)致“營養(yǎng)列車”停運,營養(yǎng)運不出去,食物進不來,就會產(chǎn)生多種消化問題,比如經(jīng)常不愛吃飯,經(jīng)常積食不消化等。而積食,又會讓孩子出現(xiàn)經(jīng)常腹脹、腹痛、口臭、大便酸臭、舌苔白膩厚黃等表現(xiàn)。孩子肚子脹不愛吃飯怎么辦既然脾虛是孩子肚子脹、不愛吃飯的根本原因,那我們就要從根源入手,調(diào)理好脾虛,肚子脹、不愛吃飯的問題自然就能迎刃而解了。薏芽健脾凝膠可以從根源健脾,標(biāo)本兼治,解決孩子不愛吃飯、經(jīng)常積食肚子脹的問題。薏芽健脾凝膠選用的成分都是藥食同源成分,既是食物也是藥物,天然,安全,小孩子服用更放心。兒童脾虛若一味健胃消食反而會加重耗氣傷陰。薏芽健脾凝膠組方科學(xué),含有山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆、麥芽、山楂、萊菔子(白蘿卜籽)7味中草藥,其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分,能夠益氣化濕,治本從根源健脾;山楂、麥芽幫助孩子促消化,萊菔子(白蘿卜籽)能夠通氣消脹,治本健胃消食。薏芽健脾凝膠從根源健脾治標(biāo)治本,調(diào)理孩子脾虛,效果好,不反復(fù)。

    2023-03-23
  • 小孩半夜肚子疼怎么處理?家里有TA就好辦了

    經(jīng)常聽到家長們苦訴自己小孩經(jīng)常半夜喊肚子疼,又哭又鬧的,大人和孩子都睡不好覺,還會影響第二天的精神狀態(tài)。小孩子喊肚子疼大部分原因是肚子著涼了,一般給他揉揉肚子或者喝點熱水,排氣之后就能緩解,不過這種方式見效很慢,孩子會難受很久才能好。那么,小孩半夜肚子疼怎么處理能好的快一點呢?小孩半夜肚子疼很可能是肚子著涼了。比如門窗沒有關(guān)好,空調(diào)溫度調(diào)太低了,吹到了孩子的肚子就容易引起肚子疼。還有一種可能是晚飯吃的太多,不消化,吃完飯又沒有進行合理的活動,消化不良也會導(dǎo)致孩子半夜肚子疼。小孩半夜肚子疼怎么處理能好的快一點孩子突發(fā)肚子疼,首先應(yīng)該給孩子止痛,緩解難受的癥狀,讓孩子情緒穩(wěn)定下來。但是并不推薦在這時候給孩子吃止痛藥,因為孩子哭鬧,恐懼,強行喂藥,更會增加孩子的恐懼情緒,增加嗆咳風(fēng)險。因此外用臍貼更為合適,可以給孩子肚臍上貼丁桂兒臍貼快速止痛。丁桂兒臍貼由丁香、肉桂、蓽茇三味中藥成分制成,這3種成分都是溫里藥,具有健脾溫中,散寒止瀉,行氣止痛的功效。針對小孩著涼、消化不良引起的腹瀉、腹痛具有很好的效果,對因又對癥,治療腹瀉的同時緩解腹痛癥狀。如果用藥后腹痛沒有緩解的話,要及時到醫(yī)院就醫(yī),避免延誤病情。丁桂兒臍貼采用的是獨特的臍療方式治療肚子疼拉稀,這種方式在我國已經(jīng)有2000多年的歷史,內(nèi)病外治,效果顯著。臍為五臟六腑之本,是人體重要穴位“神闕穴”所在,也是治療腹痛的必選穴位。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實,臍部皮膚薄、含有大量微血管,滲透性強,且臨近脾胃,藥物較易通過臍部皮膚滲透,直達(dá)腹部,效果更好。丁桂兒臍貼,快速治腹痛,孩子更安全,媽媽更放心。大家可以把丁桂兒臍貼作為家中常備藥儲存,孩子肚子疼的時候及時

    2023-03-22
  • 小孩肚子疼嘔吐是怎么回事,有什么辦法緩解

    小孩子肚子疼時有發(fā)生,因為著涼、消化不良等原因都容易引起腸胃不舒服。如果癥狀較重,孩子肚子疼還會伴隨不停的嘔吐。這時家長要及時辨別肚子疼嘔吐的原因,以便于采取正確的治療措施。下面就來看看小孩肚子疼嘔吐是怎么回事,有什么辦法緩解。小孩肚子疼嘔吐是怎么回事?“腹痛+嘔吐”、“嘔吐+腹瀉”、“腹痛”是兒科門診最常見情況。家長們要注意,孩子可能是感染了諾如病毒。三大癥狀提示孩子可能感染了諾如病毒:1、嘔吐:突然短時間多次嘔吐,進食(甚至飲水)后嘔吐均會加重。2、腹痛:少部分孩子只以腹痛為表現(xiàn),陣發(fā)腹痛,不劇烈,臍周為主,按摩或者熱敷腹部腹痛大多有緩解。3、腹瀉:多數(shù)患兒在嘔吐后數(shù)小時或者數(shù)天出現(xiàn)腹瀉,常為水樣便或者稀便,不含粘液血便。小孩肚子疼嘔吐怎么緩解諾如病毒感染目前沒有特效藥,也不需要消炎藥,因諾如病毒感染預(yù)后良好,絕大部分2-3天恢復(fù)正常,所以對癥治療為主。需要家長注意的是嘔吐會伴隨大量體液丟失,嚴(yán)重者會導(dǎo)致體內(nèi)電解質(zhì)紊亂、脫水等并發(fā)癥的發(fā)生,所以需要給孩子少量多次口服補液鹽或是溫水。如果出現(xiàn)頻繁劇烈的嘔吐或腹瀉,應(yīng)及時給予治療。寶寶肚子疼嘔吐的時候,口服藥喂藥困難,可以使用外用貼劑來緩解,如丁桂兒臍貼。丁桂兒臍貼是直接貼于臍部發(fā)揮藥效的,不用喂藥,從根源避免噎嗆風(fēng)險。丁桂兒臍貼藥物成分為純中藥,主要包括丁香、肉桂和蓽茇,其中丁香具有溫中降逆,補火助陽的作用;肉桂具有溫中補陽,溫通經(jīng)脈的作用;蓽茇可以溫中散寒,行氣止痛,三味藥合用具有健脾溫中散寒止瀉、行氣止痛下氣降逆的功效,因此,丁桂兒臍貼不僅止瀉、止腹痛,還可解決脹氣、惡心、嘔吐等問題,效果全面。丁桂兒臍貼使用的是中醫(yī)臍療法治療。臍療這

    2023-03-22
  • 小孩肚子疼嘔吐怎么辦,不同情況有不同的應(yīng)對方式

    小孩子身體發(fā)育不完善,經(jīng)常會因為種種原因出現(xiàn)不舒服的情況,其中肚子疼、拉肚子、惡心、嘔吐非常常見,也會讓家長們措手不及。照顧孩子是一門學(xué)問,關(guān)于小孩肚子疼嘔吐怎么辦,家長們趕緊學(xué)起來吧。小孩肚子疼嘔吐怎么辦很多種原因都會導(dǎo)致孩子肚子疼嘔吐,不同的原因有不同的應(yīng)對方式。1、消化不良。孩子因為消化不良,導(dǎo)致腸胃出現(xiàn)了痙攣,產(chǎn)生肚子疼的癥狀,有時候還會出現(xiàn)惡心、嘔吐,這類原因?qū)е碌亩亲犹劭梢赃m當(dāng)調(diào)整孩子的飲食,可以采取少食多餐的方式。另外對于肚子疼,采取熱敷并按摩腹部的方法,效果會更好。2、急性胃腸炎。孩子出現(xiàn)肚子疼,也有可能是因為急性胃腸炎引起的,這類疾病的癥狀,主要有嘔吐、拉肚子甚至發(fā)燒,肚子陣發(fā)性的出現(xiàn)疼痛。對于急性腸胃炎需要及時去醫(yī)院治療。3、肚子著涼。大多數(shù)孩子出現(xiàn)肚子疼,很大可能是因為平時吃東西不注意,或者因為肚子著涼等原因?qū)е碌?,對于這些原因引起的肚子疼嘔吐,熱敷或外用藥物來治療。丁桂兒臍貼對于孩子經(jīng)常出現(xiàn)的肚子疼、拉肚子效果很好,而且還可以緩解脹氣、惡心、嘔吐等癥,作用全面。小孩肚子疼嘔吐的時候,盡快貼到孩子肚臍上,很快就能緩解。丁桂兒臍貼由簡單溫和的丁香,肉桂,蓽茇三味藥物制成,具有健脾溫中,散寒止瀉、行氣止痛的作用。其中丁香具有溫中降逆,補火助陽的作用;肉桂具有溫中補陽,溫通經(jīng)脈的作用;蓽茇可以溫中散寒,行氣止痛,三味藥的組成既抓脾胃根本又兼顧核心癥狀,對于孩子肚子疼嘔吐等癥具有很好的治療效果。肚臍是神闕穴的所在,是人體的重要穴位也是治療肚子疼的必選穴位。肚皮表皮薄,存在很多微血管,藥物從這里滲透吸收,直達(dá)腹部,起效更快。丁桂兒臍貼恰好是采用臍療方式(歷經(jīng)2000多年的發(fā)展

    2023-03-22
  • 什么方法能緩解小孩拉肚子?做好這三步

    孩子拉肚子一定是爸爸媽媽們最害怕的事,拉肚子首先會折騰孩子的身體,而且護理不到位,還會讓孩子出現(xiàn)“紅屁屁”尿布疹。新手家長都會因為缺乏經(jīng)驗手忙腳亂,不知道該怎么照顧寶寶。接下來就一起來了解一下什么方法能緩解小孩拉肚子。什么方法能緩解小孩拉肚子防脫水:孩子腹瀉最要緊的就是預(yù)防脫水,這時候需要給孩子喂比平時還要多的水,喝水、米湯、菜湯都可以。除了上述的液體,更推薦家長選擇口服補液鹽,如果家中沒有備口服補液鹽,可以用每1000毫升水配比3克食用鹽的方式配成含鹽的液體,給孩子飲用。2、調(diào)整飲食:如果孩子沒有出現(xiàn)劇烈嘔吐癥狀是不需要禁食的,如果出現(xiàn)嘔吐嚴(yán)重的情況,需要禁食4-6小時候逐漸增加喂食。當(dāng)然,寶寶腹瀉時應(yīng)避免喂食過飽,可以喂食清淡好消化的食物,以減輕腸道負(fù)擔(dān)。3、及時止瀉:孩子拉肚子要及時用藥給孩子止瀉。兒童用藥最好的選擇刺激性小的外用藥治療,丁桂兒臍貼效果不錯。丁桂兒臍貼是純中藥外用貼劑,由丁香、肉桂和蓽茇三味中藥制成,具有溫中健脾,散寒止瀉的作用。三味藥的組成既抓脾胃根本又兼顧核心癥狀,安全有效。此外,丁桂兒臍貼使用的是中醫(yī)臍療法治腹瀉,歷史悠久、效果顯著。臍部有人體的重要穴位“神闕穴”,也是治療腹瀉的必選穴位。而且臍部皮膚薄,皮下無脂肪,但又大量的微血管,藥物敷貼于臍部,滲透性更強,可迅速彌散入血而通至全身。對于小兒腹瀉來說,藥物直達(dá)腹部,起效更快,效果更好。丁桂兒臍貼已經(jīng)上市三十多年,兒童藥大品牌,幾億媽信任之選,值得信賴。小孩子腸道系統(tǒng)發(fā)育不夠完善,使用外用貼劑,利用中藥滲透,不經(jīng)腸道,避免對腸道的的刺激,也不會對孩子腎臟產(chǎn)生負(fù)擔(dān),安全無副作用。而且外用藥不用喂藥,也能避免噎嗆風(fēng)險

    2023-03-22
  • 小孩拉肚子幾天了不好怎么辦,有經(jīng)驗的媽媽這樣做

    小孩子很容易由于喂養(yǎng)不當(dāng)、著涼或其它原因出現(xiàn)拉肚子的情況,而且拉肚子嚴(yán)重的時候還會伴有脹氣、嘔吐、惡心、腹痛等癥狀,一鬧就是好幾天,既影響身體健康,又耽誤上學(xué)。那么小孩拉肚子幾天了不好怎么辦?大家可以試試這些方法。拉肚子可分為感染性腹瀉和非感染性腹瀉2種情況。非感染性腹瀉可由喂養(yǎng)不當(dāng)、氣溫變化、腸道功能紊亂、乳糖不耐受、蛋白過敏、功能性腹瀉等原因引起。孩子腹瀉往往是多因素導(dǎo)致腸道功能紊亂,消化吸收下降,綜合因素引起的非感染性腹瀉可能。感染性腹瀉最常見為病毒感染和細(xì)菌感染,如果孩子大便次數(shù)多,有水樣便、黏液樣便要考慮是否是感染性腹瀉,并注意檢測體溫,看看孩子有沒有發(fā)燒的情況。小孩拉肚子幾天了不好怎么辦孩子拉肚子要及時給孩子止瀉,久瀉不好可能脾虛導(dǎo)致的腹瀉,這種情況止瀉,用丁桂兒臍貼更合適,丁桂兒臍貼是純中藥外用貼劑,由丁香、肉桂和蓽茇三味中藥制成,具有溫中健脾,散寒止瀉的作用。其中丁香具有溫中降逆,補火助陽的作用;肉桂具有溫中補陽,溫通經(jīng)脈的作用;蓽茇可以溫中散寒,行氣止痛。丁香,肉桂,蓽茇同屬溫里藥,溫中祛寒,健運脾胃,三味藥的組成既抓脾胃根本又兼顧核心癥狀,止瀉更治瀉。此外,丁桂兒臍貼使用的是中醫(yī)臍療法治腹瀉,歷史悠久,效果顯著。臍部有人體的重要穴位“神闕穴”,也是治療腹瀉的必選穴位。而且臍部皮膚薄,皮下無脂肪,但又大量的微血管,藥物敷貼于臍部,滲透性更強,可迅速彌散入血而通至全身。對于小兒腹瀉來說,藥物直達(dá)腹部,起效更快,效果更好。而且外用藥不經(jīng)腸胃,不加重孩子肝腎負(fù)擔(dān),不用喂藥,也能避免噎嗆風(fēng)險,孩子接受度高。丁桂兒臍貼,快速治腹瀉,媽媽更安心。如果孩子有感染性腹瀉的跡象,

    2023-03-22
  • 怎么判斷寶寶消化不良,總是消化不良怎么辦

    消化不良是3歲以下嬰幼兒最常見的癥狀,小寶寶不會表達(dá),不舒服只會哭鬧,家長一時也無法準(zhǔn)確判斷是不是消化不良。怎么判斷寶寶消化不良,總是消化不良怎么辦?是很多家長都會關(guān)心的問題,下面就為大家詳細(xì)分析一下。怎么判斷寶寶消化不良1、口臭。乳食在胃中不消化,很容易出現(xiàn)胃食管反流,最先產(chǎn)生的癥狀就是口臭或口酸。如果發(fā)現(xiàn)寶寶在晨起或打嗝時有很重的口臭,那就是有消化不良的跡象了,爸媽要引起注意。2、食欲不振。未消化的食物堆積發(fā)酵會讓寶寶減少食欲,不吃或者是吃很少。寶寶如果消化不良,會出現(xiàn)腹脹、腸鳴音亢進(肚子咕咕叫)的癥狀,醫(yī)生甚至不用聽診器,也可聽到寶寶肚子發(fā)出的“咕?!苯新暋?、溢奶。消化的乳汁、奶水沒辦法及時進入腸道就會從口腔排出,可以聞到很刺鼻的又酸、又臭的味道。同時伴隨吐奶也會出現(xiàn)哭鬧的情況,主要是腹痛造成的。腹痛不劇烈者,可自行緩解;如果腹痛劇烈,一定要及時就醫(yī)。4、腹瀉。排便頻繁,最多的每天會排便5-10次,糞便有酸臭味,而且排出的大便水分不是很多,呈黃色或者黃中帶綠色。添加輔食的寶寶便便中還會有沒消化的食物殘渣,小月齡寶寶會混有奶塊和水分。寶寶總是消化不良,要考慮是不是脾虛造成的。我們體內(nèi)消化系統(tǒng)好比一個“營養(yǎng)車站”,吃進來的食物和水分進入“營養(yǎng)車站”后被消化成營養(yǎng)物質(zhì),運送到身體的各個部位,保證身體健康?!捌ⅰ笔菭I養(yǎng)車站的站長,負(fù)責(zé)指揮調(diào)度“營養(yǎng)列車”,讓“營養(yǎng)車站”順利運轉(zhuǎn)。也就是中醫(yī)說的,脾有運化作用,幫助我們更好地消化。如果脾虛,虛弱的脾站長,沒法指揮調(diào)度,“營養(yǎng)列車”停運,營養(yǎng)運不出去,食物進不來,孩子就會有經(jīng)常不愛吃飯、經(jīng)常積食,從而產(chǎn)生消化不良問題。因此,調(diào)理寶寶消化不良,

    2023-03-17
  • 小孩消化不良是脾虛引起的嗎?多半是

    消化不良對于成人來說不算什么,但是對于小孩子來說可是很嚴(yán)重的問題,會影響孩子對營養(yǎng)物質(zhì)的攝入與吸收,造成生長發(fā)育遲緩。有人說孩子消化不良與脾虛有關(guān),那么小孩消化不良是脾虛引起的嗎?應(yīng)該怎么調(diào)理呢?小孩消化不良是脾虛引起的嗎孩子消化不良確實與脾虛有很大關(guān)系。我們的消化系統(tǒng)就像一個“營養(yǎng)車站”。食物進入“營養(yǎng)車站”后被消化、運走、吸收?!捌ⅰ笔沁@列營養(yǎng)車站的站長,負(fù)責(zé)指揮調(diào)度“營養(yǎng)列車”,讓“營養(yǎng)車站”順利運轉(zhuǎn)。健康的脾站長能高效工作,食物能順利進站,“營養(yǎng)列車”能有效運到全身。虛弱的脾站長,沒法指揮調(diào)度,甚至導(dǎo)致“列車停運”,營養(yǎng)運不出去,食物進不來,孩子就會有經(jīng)常不愛吃飯、經(jīng)常消化不良的問題。孩子脾虛怎么調(diào)理給孩子健脾可以試試薏芽健脾凝膠,它是專業(yè)的兒童健脾藥,選用的成分既是藥材也是常見的食材,安全又有效。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的根源健脾成分;山楂、麥芽、萊菔子(白蘿卜籽)是健胃消食成分,薏芽健脾凝膠能夠從根源健脾,組方搭配標(biāo)本兼治,解決孩子脾虛的同時,一定要堅持療程用藥,從本質(zhì)上解決問題,才會避免經(jīng)常消化不良等問題的發(fā)生。很多孩子害怕吃藥,抗拒吃藥,薏芽健脾凝膠針對這一問題把藥物制成了獨特的果泥口感,酸酸甜甜的,小孩子都非常愛吃,媽媽還可以把它擠在面包上,夾在餅干里,拌在牛奶中,變著花樣吃,讓孩子在不知不覺中健脾。有很多家長因為擔(dān)心孩子消化不良,一直給孩子吃米糊米粥、等等特別軟爛的食物、給孩子嚴(yán)格控制食物的量、種類,忘了孩子已經(jīng)長了好幾顆牙、活動量大、消耗多的現(xiàn)實。孩子的成長過程,也是身體各種器官發(fā)育的過程,如果長期飲食太過于精細(xì),脾胃得不到訓(xùn)練,也會一直處于虛

    2023-03-17
  • 小孩積食怎么調(diào)理脾胃?健脾有門道

    孩子的脾胃不好有一個問題容易出現(xiàn),那就是特別容易積食。有時候并沒有給孩子吃很多不好消化的東西,還是一下子就積食了??偸欠e食,吃進去消化吸收不了特別影響身體發(fā)育,孩子看起來特別沒精神,愛生病。下面咱們就來說說小孩積食怎么調(diào)理脾胃這個話題。首先,如何判定孩子是否積食,對應(yīng)的癥狀表現(xiàn)有哪些?孩子積食最明顯的表現(xiàn)是孩子的食欲變差了,平時愛吃的東西現(xiàn)在也完全沒興趣,而且小肚子鼓鼓脹脹的,有時候還會有腹痛的情況。嚴(yán)重一點的積食還會有嘔吐、腹瀉、便秘的情況,便便也非常酸臭。甚至張開嘴巴會感覺有明顯的口氣,有的還會伴有舌苔白膩、厚黃等情況。如果發(fā)生以上問題,那么家長就要注意了,孩子積食了!那么如何來避免積食,積食的誘因又是什么呢?小孩子經(jīng)常積食與脾胃虛弱關(guān)系密切,我們身體的消化系統(tǒng)好比“營養(yǎng)車站”,食物進入“營養(yǎng)車站”后被消化,然后被“營養(yǎng)列車”運走吸收?!捌ⅰ笔菭I養(yǎng)車站的站長,負(fù)責(zé)指揮調(diào)度“營養(yǎng)列車”,讓“營養(yǎng)車站”順利運轉(zhuǎn),成分輸送到全身。如果孩子脾虛,“脾站長”沒法指揮調(diào)度,“營養(yǎng)列車”停運,營養(yǎng)運不出去,食物進不來,就會產(chǎn)生多種消化問題,比如經(jīng)常不愛吃飯,經(jīng)常積食不消化等。長期積食,還會影響孩子的身體發(fā)育。1-6歲的孩子飲食結(jié)構(gòu)變化大,生長發(fā)育快,營養(yǎng)需求旺盛,小兒脾常不足,脾胃尚未發(fā)育完全,更容易脾虛,因此媽媽們要抓住1-6歲健脾黃金期,給孩子健脾。小孩積食怎么調(diào)理脾胃?給小孩子調(diào)理脾胃要注意以下四個方面:正確的添加易消化食物。在日常孩子的飲食中,多給孩子吃一些比較容易消化,容易吸收的食物,不要一味的為了長身體吃一些含有高熱量高脂的食物。培養(yǎng)健康的飲食習(xí)慣。因為孩子的身體對這些高熱量的食物是

    2023-03-17
  • 孩子不愛吃飯身體消瘦矮小怎么辦

    為什么別人家孩子可以好好吃飯,而自己家的孩子吃飯和吃一樣呢?孩子不愛吃飯,就容易發(fā)生走路沒勁兒,個子長不高、面色萎黃等癥狀,因此解決孩子不愛吃飯問題,已經(jīng)成為了媽媽生活中的頭等大事。那么,孩子不愛吃飯是什么原因引起的呢?孩子不愛吃飯而導(dǎo)致身體消瘦矮小又該怎么辦呢?孩子總是不愛吃飯,時間長了就會身體消瘦、矮小、面色萎黃。也許很多父母沒有意識到,這其實是脾虛導(dǎo)致的消化不好、積食,從而讓孩子產(chǎn)生胃口不好,不愛吃飯的表現(xiàn)。中醫(yī)有這樣一個說法“小兒脾常不足”,1-6歲的孩子飲食結(jié)構(gòu)變化大,生長發(fā)育快,營養(yǎng)需求旺盛,小孩子的脾尚未發(fā)育完全,更容易脾虛。中醫(yī)認(rèn)為的脾不僅是一個器官,更像是人體整個消化系統(tǒng)的指揮官,消化系統(tǒng)就像是一個“營養(yǎng)車站”,我們吃進來的食物和水分進入“營養(yǎng)車站”后被消化,然后被“營養(yǎng)列車”運走吸收?!捌ⅰ笔菭I養(yǎng)車站的站長,負(fù)責(zé)指揮調(diào)度“營養(yǎng)列車”,讓“營養(yǎng)車站”順利運轉(zhuǎn)。健康的脾站長能高效工作,食物能順利進站,“營養(yǎng)列車”能有效運到全身。虛弱的脾站長,沒法指揮調(diào)度,“營養(yǎng)列車”停運,營養(yǎng)運不出去,食物進不來,孩子就會出現(xiàn)不愛吃飯,身體消瘦矮小的問題。孩子不愛吃飯身體消瘦矮小怎么辦既然這些問題的根源在脾,我們就要注重給孩子健脾,可以服用一些健脾的藥物,例如薏芽健脾凝膠。薏芽健脾凝膠由7種藥食同源成分精制而成,溫和安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的根源健脾成分;山楂、麥芽、萊菔子(白蘿卜籽)是健胃消食成分,組方搭配標(biāo)本兼治從根源健脾,更有效的幫助孩子消化吸收,從而解決孩子不愛吃飯的問題,丁桂薏芽健脾凝膠讓孩子消化好,吃飯香,身體壯!而且丁桂薏芽健脾凝膠,和丁桂兒臍貼同屬丁

    2023-03-17
  • 可威磷酸奧司他韋孩子吃了多久見效?

    流感不同于一般性感冒,雖然它們在感染后的初期階段所表現(xiàn)的癥狀相似,但是流感會出現(xiàn)高熱、全身疼痛等癥狀,因此感染流感后,需要盡早進行抗病毒治療。而小孩的由于身體正在發(fā)育,合適的治療藥物很少,對此可威磷酸奧司他韋顆粒就是不錯的選擇,那么可威磷酸奧司他韋孩子吃了多久見效?效果好嗎?可威磷酸奧司他韋孩子吃了多久見效?對于小孩來說,見效需要根據(jù)病情嚴(yán)重程度判斷,大概3∽5天左右可以見效,一般5天為一個療程。如果病情輕微或兒童的身體素質(zhì)比較好,藥物吸收較快,可能3天左右兒童的身體癥狀就會逐漸恢復(fù),但如果兒童身體體質(zhì)較差,身體抵抗力較弱或病情嚴(yán)重,可能需要服用5天甚至更長時間。值得一提的是,可威是《兒童流感診斷與治療專家共識(2020年版)》指南中推薦的首選治療藥物和預(yù)防藥物,也是國內(nèi)外指南一致推薦的治療流感特效藥物。它既可以治療流感,又可以預(yù)防流感,防治雙效,能夠快速緩解流感引起的發(fā)燒、咳嗽、全身酸痛等癥狀,首創(chuàng)了全球獨家兒童劑型,適合兒童服用,按體重服用更科學(xué)方便,見效更快,成人也可使用。同時,使用奧司他韋進行流感防治,必須嚴(yán)格按照說明書,按規(guī)定劑量及療程服用,切不能因為癥狀有所好轉(zhuǎn)就自行停藥,癥狀消退并不代表病毒完全清除,體內(nèi)的流感病毒可能還會繼續(xù)復(fù)制繁殖,出現(xiàn)二次發(fā)燒、咳嗽情況,所以須嚴(yán)格按照說明書要求才能治療徹底。而用其進行流感預(yù)防也僅在用藥時才有效,因此大家一定要堅持用藥。需要提醒大家的是,在流感高發(fā)季節(jié),應(yīng)合理安排作息時間,同時要注意保暖防寒,適時增減衣物,要注意的保暖部位是頭、頸部、腹部、背部和腳。對嬰幼兒、兒童、準(zhǔn)媽媽及年老久病體弱之人要格外注意,要注意穿著,外出要佩戴圍巾或帽子,在流

    2023-03-13
  • 你家中常備小兒發(fā)熱常使用的藥物了嗎?

    兒童生性好動,常常玩得大汗淋漓渾身發(fā)熱,這都屬于正常的生理現(xiàn)象,稍加休息便可以恢復(fù)。但一些疾病同樣會出現(xiàn)發(fā)熱的癥狀,例如流感,在感染前期就會出現(xiàn)不太明顯的發(fā)熱癥狀,不同于因好動玩鬧導(dǎo)致發(fā)熱的是,流感發(fā)熱在短時間內(nèi)并不會消退,反而會演變成發(fā)燒,對此需要及時服用藥物才能緩解癥狀,那你家中常備小兒發(fā)熱常使用的藥物了嗎?流感(流行性感冒)是流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病,傳染性較強,在感染后初期的癥狀并不嚴(yán)重,多表現(xiàn)為輕微咳嗽、打噴嚏、流鼻涕、發(fā)熱等癥狀,但緊接著會出現(xiàn)高燒、頭疼、全身疼痛等癥狀。對于小兒來說,發(fā)熱發(fā)燒的情況若沒有得到及時有效的緩解,很容易引發(fā)更為嚴(yán)重的后果,因此一定要及時治療,對此可威磷酸奧司他韋就是很不錯的小兒發(fā)熱常使用的藥物。可威磷酸奧司他韋顆粒作為全球獨家兒童劑型,同時也是《兒童流感診斷與治療專家共識(2020年版)》指南中推薦的首選治療藥物和預(yù)防藥物,可以有效緩解兒童患流感后的發(fā)熱癥狀。它首創(chuàng)顆粒劑型根據(jù)兒童體重確定藥量,其口感好兒童易于接受,成人也可使用。同時,可威是單方制劑,成分簡單,口服給藥后,其藥物主要成分磷酸奧司他韋在胃腸道被快速吸收,易被身體自然代謝,且不易產(chǎn)生耐藥性,在流感癥狀初起的48小時內(nèi)服用可以有效緩解兒童發(fā)熱癥狀,縮短病程。相較于其他抗流感病物而言,可威磷酸奧司他韋顆粒在有效性,耐藥性和安全性方面都更加優(yōu)秀。而對于小兒發(fā)熱的情況,可以采取物理降溫的方式輔助兒童降低體溫。在服用可威之后,可以用常溫水浸濕毛巾后貼敷在額頭或脖頸處,也可以擦拭身體來起到降溫的作用。值得注意的是,對于兒童高熱的情況,切忌捂被子發(fā)汗的說法,發(fā)汗只適用于風(fēng)寒感冒,對于病毒

    2023-03-13
  • 總是痰濕胃脹怎么辦,看中醫(yī)如何解決這一問題

    不少人經(jīng)常會感到喉嚨總有痰,還常常吃一點東西就感到胃脹、腹脹、肚子還特別大,三高人群尤其常見這類問題。那么,總是痰濕胃脹怎么辦呢?其實對此情況,采用中醫(yī)辯證療法是比較合適的,下面來給大家分享一下。在中醫(yī)理論中,我們的脾主運化,主升清,胃主納食,主降濁,胃可以受納攝入的水谷食物,然后從把有營養(yǎng)的留在體內(nèi),讓脾再來把這些營養(yǎng)物質(zhì)布輸?shù)缴眢w的各個部位提供營養(yǎng),脾虛則不能運化水谷精微,這些物質(zhì)就會在體內(nèi)形成痰濕,胃的降濁功能失調(diào),胃受納的水谷食物就無法被消化,這些糟粕垃圾就無法排出體外,就會積滯,時間一長,痰濕、積滯堆積在一起就形成了堵塞,就會導(dǎo)致脾胃氣機不暢,從而身體就會總是出現(xiàn)痰多、胃脹、腹脹、消化不良、肚子大等一些癥狀。那么知道了胃脹、不消化是痰濕導(dǎo)致的,下面就應(yīng)該了解總是痰濕胃脹怎么辦,我們要如何解決這一問題。首先可通過飲食來調(diào)節(jié),注意飲食清淡,避免暴飲暴食,少油、少鹽、少糖,可多吃蔬菜水果,減輕脾胃負(fù)擔(dān);要適當(dāng)?shù)募訌婂憻?,控制體重;不可過于勞累,保持規(guī)律的作息等。痰濕嚴(yán)重的情況下,也可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用同仁堂醒腦牛黃清心片進行調(diào)理。醒腦牛黃清心片的主要作用是化痰熄風(fēng),祛除體內(nèi)痰濕,能夠治療痰濕重導(dǎo)致的脘腹脹滿等癥狀,患者使用率高,安全性好。此外,這種藥還被臨床用于心血不足,虛火上升導(dǎo)致的頭目眩暈,胸中郁熱、驚恐虛煩、痰涎壅盛、高血壓癥等,以及對痰厥中風(fēng)先兆的預(yù)防作用??偸翘禎裎该浽趺崔k?以上講述的內(nèi)容,希望可幫助到大家。另外,在這里還特別提醒50歲以上人群,如果出現(xiàn)身體虛胖、困重乏力、胃脹胃痛等情況,一定要及時調(diào)理,避免濕氣生根,難以拔除。

    標(biāo)簽:總是痰濕胃脹怎么辦
    2023-03-10
  • 老年人高血壓怎么辦,日常怎么防治呢

    高血壓是造成老年患者卒中、心肌梗死,甚至心血管疾病死亡的主要危險因素,已成為老年人主要的疾病負(fù)擔(dān)。那么,老年人高血壓怎么辦,日常怎么防治呢?雖然高血壓發(fā)病比較緩慢,早期出現(xiàn)時一些患者甚至沒有明顯癥狀,但隨著病情的進展,就會容易出現(xiàn)耳鳴、心悸、頭痛、頭暈等癥狀。如果不及時進行治療,還可能引發(fā)腦中風(fēng),而一旦發(fā)生腦中風(fēng),對于患者來說,將是一種致命的打擊,因此高血壓的治療一定要重視起來。老年人高血壓怎么辦?其實比較快速有效方法就是用藥控制,比如氨氯地平片、硝苯地平緩釋片和中成藥同仁堂醒腦牛黃清心片等,高血壓患者可以辨證使用醒腦牛黃清心片,它適用于心血不足,虛火上升導(dǎo)致的頭目眩暈,胸中郁熱、驚恐虛煩、痰涎壅盛和血壓升高等癥狀。醒腦牛黃清心片能糾正體內(nèi)虛火上升,補虛化瘀,具有鎮(zhèn)驚安神,化痰熄風(fēng)的功效,降壓效果良好,且安全性較高。同時,還作用于痰濕中阻引起的脘腹脹滿等癥狀。當(dāng)然除用藥治療之外,日常防治也不可少。防治高血壓,穩(wěn)定血壓值,首先一定要控制好自己的體重。根據(jù)相關(guān)研究表明,肥胖人群,尤其以腰腹部更胖的人群,患有高血壓的可能性是要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于其他人的。其次,健康飲食,多吃全麥、蔬菜、水果、低脂乳品食物。需要嚴(yán)格限制鹽分、油脂的攝入,包括味精、醬油等調(diào)味品也要控制攝入量。戒酒,少喝咖啡。煙酒以及咖啡里所含有的物質(zhì),都會刺激血管,升高血壓值的。最后,養(yǎng)成定期運動的好習(xí)慣。最好每天都能夠進行半小時左右的運動,比如散步,慢跑,游泳,騎自行車等。適量的運動有助增強體質(zhì),間接性幫助穩(wěn)定血壓平穩(wěn),也是避免高血壓的簡單實用方式。但是要注意,運動降壓需要持續(xù)性,一旦停止運動了,血壓反彈的可能性比較大。長期處于

    標(biāo)簽:老年人高血壓怎么辦
    2023-03-10
  • 高血壓引起頭暈怎么辦,看醫(yī)生的三點建議

    高血壓屬于是一種以血壓升高為主要特征的臨床表現(xiàn),并且也是腦血管疾病。一般情況下若血壓控制穩(wěn)定,高血壓患者并不會出現(xiàn)頭暈癥狀,但若出現(xiàn)高血壓引起的頭暈時,這可能就是一種危險的信號了,那么高血壓引起頭暈怎么辦呢?對于高血壓引起頭暈的情況,首先我們得知道引起頭暈的原因。常見的原因有:血壓的異常波動引起的腦供血不足,一旦腦供血不足就容易發(fā)生暈眩的狀況,血管壁緊張性加大,血壓的流動速度阻力增加了,腦細(xì)胞缺氧,就會引起頭暈,若是發(fā)現(xiàn)不及時,可能會加重病情,嚴(yán)重時還會引發(fā)腦卒中等疾病,影響到生命安全,因此患者就很有必要知道高血壓引起頭暈怎么辦,提前做好預(yù)防。應(yīng)對高血壓頭暈,醫(yī)生給出的三點建議,不妨照著做。首先,要堅持服用降壓藥。高血壓是一種慢性疾病,不需要做手術(shù),也不需要住院治療,但它需要患者長期控制血壓的平穩(wěn)狀態(tài),這就需要服用降壓藥。西醫(yī)上治療高血壓常用藥物有鈣通道阻滯劑、噻嗪類利尿劑,以及血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑或血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑。臨床上也可通過中西醫(yī)結(jié)合的方法治療,不僅降壓效果更好,同時還能提高用藥安全性。常見的中成藥有北京同仁堂醒腦牛黃清心片,能夠改善血虛,糾正體內(nèi)虛火上升的情況。成方由29味中藥組成,其中人工牛黃、水牛角濃縮粉,清心解毒、豁痰開竅、平降肝陽、熄風(fēng)定驚,在調(diào)整血壓的同時,又可補虛化瘀、化痰開竅,對高血壓引起的頭暈療效明顯。其次,除了服用藥物之外,生活方面的干預(yù)也是必要的。這其中就不外乎要做到這幾個方面了:一是要調(diào)整飲食,飲食要遵循低鹽低脂的原則,常吃些富含膳食纖維的蔬菜水果,像那些油炸燒烤、大魚大肉、火鍋、煙酒等食物要管住嘴了,不妨常吃點蘋果、山楂、紅棗、豆制品、菌菇

    2023-03-10
  • 春季流感多發(fā),滋補氣血增強免疫力的中成藥你準(zhǔn)備了嗎

    日前,不少人又中標(biāo)甲流,尤其是孩子和老人。其實春季晝夜溫差較大,容易影響自身的免疫功能,導(dǎo)致機體抵抗力下降,這也導(dǎo)致了春季是流感等呼吸道疾病和病毒性腹瀉等腸道傳染病的高發(fā)期。古語有云:“多病之春”,此時我們就要想辦法補足氣血,提高自身免疫力,那么有什么滋補氣血增強免疫力的中成藥呢?其實免疫力是—個西醫(yī)概念,在中醫(yī)上與之相對應(yīng)的是“正氣”。而氣血是人體生命之根本,若氣血旺盛,則臟腑、經(jīng)絡(luò)功能正常,人體就有抗病能力;若氣血不足,就會導(dǎo)致正氣薄弱,令邪氣順勢入侵人體而發(fā)病。因此,想要增強免疫力,我們應(yīng)及時補氣養(yǎng)血,恢復(fù)正氣!那接下來說到滋補氣血增強免疫力的中成藥,東阿阿膠的復(fù)方阿膠漿可以說是名列前茅。復(fù)方阿膠漿是臨床上治療氣血不足常用藥,由東阿阿膠、紅參、黨參、熟地黃、山楂等組成。組方由明代醫(yī)家張景岳《景岳全書》中的兩儀膏加味化裁而來。方中阿膠性味甘平,為血肉有情之品,可養(yǎng)血補血,養(yǎng)陰潤燥; 紅參大補元氣,阿膠+紅參共為君藥,共奏補氣養(yǎng)血之功效。熟地黃補血養(yǎng)陰,助阿膠補血; 黨參補中益氣;山楂健脾助運。諸藥合用,補氣養(yǎng)血,補而不滯。其實可以這么說,人活著,就是一個燃燒的蠟燭,蠟燭熄滅的時候就是生命完結(jié)的時候。要想活得長,體質(zhì)強,不單要有旺盛的火苗,更要有耐燒的蠟燭。這個蠟燭就是陰,火苗就是陽,蠟燭是火苗的燃料,陰血是陽氣的基礎(chǔ),只有陰血這個基礎(chǔ)足夠豐厚、結(jié)實,火苗才會旺盛,身體才會有出眾功能。既然陰和血是蠟燭,那么通過服用復(fù)方阿膠漿補血養(yǎng)陰就是增加蠟燭的體量,使生命之燭更耐燒。所以說我們可以根據(jù)體質(zhì)適當(dāng)選用,當(dāng)然,也可在中醫(yī)指導(dǎo)下選擇四君子湯、八珍湯等中藥湯劑改善免疫力低體質(zhì)差的問題。 雖然

    2023-03-09
  • 心煩心慌手腳冰涼是怎么回事?其實您需要補血了

    夜里反反復(fù)復(fù)睡不著,白天心里一直在打鼓,嚴(yán)重的情況一陣陣出虛汗,手腳冰涼,有的時候想著是不是血糖低,吃塊巧克力,或者休息一下,但并沒有改變什么,要說心煩心慌手腳冰涼是怎么回事?許多朋友可能不知道,這是需要補血滋陰的表現(xiàn),您可能覺得疑惑,手腳冰涼怎么還扯到補血上去了,合著心煩、心慌、手腳冰涼是氣血不足導(dǎo)致的?您算說對了,我今天就給您把這件事來龍去脈好好說道說道。中醫(yī)認(rèn)為,氣和血是構(gòu)成人體的重要元素?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》中明確指出:“人之所有者,血與氣耳。”這句話說明氣血是人體的根本,所以無論男人還是女人,都應(yīng)該注意氣血的保養(yǎng)。同時氣血失常也是導(dǎo)致人體疾病的根本,大多數(shù)疾病的致病因素正是由于人體氣血運行受到影響所致。所以心煩心慌手腳冰涼是怎么回事?最直接就是因為氣血無法濡養(yǎng)四肢和臟腑,所以體溫?zé)o法正常維護,情志也不遂,所以關(guān)鍵還是補氣血!那該如何補氣血呢?早在2000多年前老祖宗就給出了答案,《神農(nóng)本草經(jīng)》中收錄了阿膠,并把它列為“上品”,書中記載“久服,輕身益氣”“養(yǎng)命以應(yīng)天”,明代李時珍所著的《本草綱目》中記載:阿膠為“補血圣藥”,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也證明阿膠具有補血功效,它可以促進骨髓和脾造血祖細(xì)胞的增殖,顯著增加外周血紅細(xì)胞、血紅蛋白紅細(xì)胞壓積和網(wǎng)織紅細(xì)胞的數(shù)量,提高外周血造血因子含量;還可以促進放療病人外周血淋巴細(xì)胞增殖,從而提高細(xì)胞免疫能力,該成果已由華東科技大學(xué)在國際權(quán)威雜志《美洲中國醫(yī)學(xué)雜志》上發(fā)表。所以您還在為“心煩心慌手腳冰涼是怎么回事”感到焦慮的話,聽我的,服用東阿阿膠!古往今來阿膠一直活躍在進補的發(fā)展歷史之中,它的功效和作用不僅有古代歷代醫(yī)家的背書,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也從物理層面剖析了阿

    2023-03-09
  • 氣血足了會增強免疫力嗎?

    “如何增強免疫力”這一話題始終是大家的關(guān)注焦點。最近多地出現(xiàn)了流感,很多人都不幸中招。有人說,一般容易生病的人都是免疫力低下導(dǎo)致的,那么氣血足了會增強免疫力嗎?一起來看一下。中醫(yī)認(rèn)為氣血是人體生命的根本,更是有句話叫“氣血充盈,則百病不生”,因為氣血可以滋養(yǎng)臟腑,四肢百骸,甚至是皮膚和毛發(fā),所以當(dāng)氣血充盛時,臟腑功能正常,四肢強健有力,精氣神充足,整個人也就充滿活力,那抵抗力肯定也好,可如果氣血虛了,臟腑四肢失去了滋養(yǎng),功能都減退衰敗了,那么免疫力就會下降,體質(zhì)自然變差,容易生病了。也可以這么說,生命是一個燃燒的蠟燭,火苗是陽氣,蠟燭是陰血,要想火苗持久旺盛的燃燒,蠟燭就要有足夠的體量和質(zhì)量。因此,氣血充盈,則免疫力強,也是生命之火持久旺盛的根基。所以說氣血足了會增強免疫力嗎?這是肯定的。接著我們來說怎么充盈氣血,增強免疫力。其實東阿阿膠品牌的復(fù)方阿膠漿一直以來都是大眾補氣養(yǎng)血的常用產(chǎn)品。其源于我國明代著名醫(yī)學(xué)家張景岳《景岳全書》中的兩儀膏。方中以東阿阿膠為君藥,其味甘,性平,入肺、肝、腎三經(jīng),具有補血養(yǎng)血、滋陰潤燥的功效;以益脾肺、大補元氣的紅參、黨參為臣,以療氣虛之候,并促進血液化生;以熟地黃為佐,滋腎陰、養(yǎng)肝血,填精生髓,化精充血;以山楂為使,和胃調(diào)中,消食導(dǎo)滯,以消除熟地黃、阿膠滋膩之性。相互配合,即可補血,又能益氣生血,還可化精以充血,是治療氣血兩虛的有效方劑。并且現(xiàn)代藥理研究也表明,復(fù)方阿膠漿能夠顯著增加體內(nèi)吞噬細(xì)胞的數(shù)量,并且有效增加人體免疫球蛋白的含量,提高機體的免疫力,增強免疫系統(tǒng)功能,提高機體對抗外界細(xì)菌、病毒等,減少疾病的發(fā)生。當(dāng)然除了通過藥物來進行調(diào)理之

    2023-03-08
  • 別再考慮產(chǎn)后恢復(fù)吃什么補血了,請果斷選擇東阿阿膠

    產(chǎn)后恢復(fù)吃什么補血?這個問題對于女性朋友來說,估計每個人的答案都不一樣,畢竟“一千個人眼中會有一千個哈姆雷特?!泵總€寶媽對產(chǎn)后恢復(fù)吃什么補血的看法、做法都不一樣,我可以給您一個肯定的答復(fù),那就是使用東阿阿膠補血。準(zhǔn)媽媽們在孕育過程中需要充足的營養(yǎng)供應(yīng)胎兒的發(fā)育,若準(zhǔn)媽媽原本就是營養(yǎng)不良,或者存在其他疾病等,那么產(chǎn)后身體氣血不足的情況便會愈發(fā)嚴(yán)重,甚至影響到寶寶的健康狀況。阿膠自古以來就是保胎良藥,用于產(chǎn)前產(chǎn)后改善體質(zhì)十分對癥,當(dāng)然平時也可用來補血滋養(yǎng)調(diào)理使用。所以產(chǎn)后恢復(fù)吃什么補血?顯然阿膠是較好的選擇。由于產(chǎn)婦的身體抵抗力比較差,免疫力較低,及時地補充身體所需要的營養(yǎng)成分是十分的有必要的。最早的醫(yī)藥典籍《神農(nóng)本草經(jīng)》及《本草綱目》將其列為滋補上品,補血圣藥,與人參、鹿茸并稱“滋補三寶”,被歷代中醫(yī)藥專著《藥典》收載,因其出自東阿縣,故名阿膠。以東阿阿膠最為道地,品質(zhì)最佳。東阿阿膠味甘,性平,無毒;歸肺、肝、腎經(jīng);功效是補血滋陰,潤燥,止血。孕婦產(chǎn)前產(chǎn)后服用可以補血、補氣,能夠較快地恢復(fù)體質(zhì),備孕期為孩子營造一個良好的環(huán)境,產(chǎn)后服用阿膠也有助于身體的恢復(fù)。而且,還能夠防治產(chǎn)后風(fēng)。但是產(chǎn)后服用阿膠需要注意的是,生完孩子之后會有惡露,如果是剖宮產(chǎn)的話,會有傷口,所以不建議馬上吃阿膠,需要等惡露排盡,或者是傷口愈合后再使用阿膠調(diào)理。對于產(chǎn)后恢復(fù)吃什么補血?東阿阿膠作為補氣血的滋補佳品,原理上大家都已經(jīng)略知一二。再給大家介紹一個適合產(chǎn)媽服用的,可選用東阿阿膠阿膠塊制作阿膠粳米粥:阿膠20克,枸杞子30克,粳米100克。先煮粳米、枸杞子為粥后,加入阿膠使其溶化,再煮2—3分鐘,以粥代食,可加糖調(diào)味。

    2023-03-08
  • 更年期癥狀怎么緩解?看完這篇文章你就明白了

    更年期的女性,體內(nèi)雌激素水平正在發(fā)生變化,這個時候的你可能正在被潮熱出汗、失眠多夢、心煩氣躁等問題困擾著,別急,這就來給大家分享更年期癥狀怎么緩解的方法。更年期是女性必經(jīng)的一個階段,其原因在于卵巢功能衰退,排卵數(shù)量減少以及卵巢的萎縮,出現(xiàn)雌激素的下降,身體劇烈的激素波動會直接對機體產(chǎn)生影響,體內(nèi)神經(jīng)內(nèi)分泌隨之發(fā)生系列變化出現(xiàn)更年期綜合癥。主要表現(xiàn)為潮熱汗出、心煩氣躁、失眠多夢、抑郁多疑、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、心悸胸悶、關(guān)節(jié)僵硬等。想要順利的度過這個時期需要采取一定的干預(yù)措施。5點總結(jié)更年期癥狀怎么緩解生理既然是因為絕經(jīng)后激素減少造成了一系列更年期癥狀,那將流失的激素補充上,是不是就可以解決問題了?答案是肯定的。適當(dāng)補充性激素,不僅可以有效緩解因雌激素缺乏所引起的月經(jīng)紊亂、潮熱、情緒波動、尿道炎、骨質(zhì)疏松等癥狀,對心血管系統(tǒng)和認(rèn)知功能還具有一定的保護作用。心理首先是正視更年期,不逃避、不焦慮。更年期是自然發(fā)生的,它像每一道皺紋、每一絲白發(fā),都是女性一生必經(jīng)的人生階段。保持心情開朗,多跟家人朋友傾訴,表達(dá)自己的狀態(tài)和情緒,可以嘗試結(jié)交新的朋友,或者探索一些新的愛好,去旅游散心也是不錯的選擇,總之可以試著充實生活,找到樂趣所在。如果狀態(tài)比較糟糕,自己難以調(diào)節(jié)情緒,家庭支持也很好的話,可以去尋求醫(yī)生的幫助,嘗試調(diào)節(jié)激素和改善身體狀況,以及尋求心理醫(yī)生的幫助,排解苦悶的情緒。飲食可以適當(dāng)減少碳水化合物的攝入,多食用一些蔬菜水果、粗糧雜糧,必要的時候可以服用一些維生素補充劑。生活習(xí)慣保證睡眠充足,每周保持至少3次運動,比如散步、快走、慢跑、騎車、游泳、廣場舞等等,如果是專業(yè)高強度的運動,注意要在

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    2023-03-08
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