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  • 新冠鼻塞咽痛睡不著怎么辦？別擔(dān)心，試試這些方法

    感染新冠病毒后，嗓子吞刀片似的痛，水泥封鼻孔般的堵，有時(shí)候難受得晚上都睡不著覺，你是不是也在經(jīng)歷著？那么，新冠鼻塞咽痛睡不著怎么辦？有沒有什么好方法能解決呢？別急，請(qǐng)往下看。 對(duì)于新冠鼻塞咽痛睡不著怎么辦的問題，這些方法都是比較有效的：一、鹽水漱口、按壓天突穴緩解咽喉痛1.將5g左右食鹽加入 250ml 溫開水，充分溶解，配置成高滲鹽水，含于口腔和舌根處 30 秒后吐出，再用清水漱口，可有效改善咽部癥狀。2.天突穴位于頸部正中線胸骨上窩中央，用拇指或食指指腹由輕至重按壓1~2分鐘，能有效緩解咽喉腫痛等。二、熱敷鼻部、按摩迎香穴緩解鼻塞1.熱敷鼻部，可促進(jìn)局部血液循環(huán)，有利于消退鼻部黏膜腫脹，對(duì)于緩解鼻塞有較好的作用。2.迎香穴位于鼻翼外緣中點(diǎn)旁邊,在鼻唇溝位置，用食指指尖旋轉(zhuǎn)揉搓迎香穴，采取鼻吸口呼的方式，吸氣時(shí)向外、向上揉搓，呼氣時(shí)向里、向下揉搓，可通鼻開竅，改善鼻塞。三、對(duì)癥使用藥物可以使用國家中醫(yī)藥管理管局《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》推薦的中成藥，如連花清瘟膠囊(顆粒)等。連花清瘟具有“衛(wèi)氣同治，表里雙解；先證用藥，截?cái)嗖?shì)；整體調(diào)節(jié)，多靶治療”的作用，對(duì)外感疾病引起的發(fā)熱或高熱、惡寒、肌肉酸痛、鼻塞流涕、咳嗽、頭痛、咽干咽痛、舌偏紅、苔黃或苔膩等癥狀效果良好。其藥物中所含連翹、金銀花、板藍(lán)根、貫眾、薄荷、魚腥草，辛涼透表，清熱解毒，疏散風(fēng)熱，可以迅速改善患者鼻塞、打噴嚏、流鼻涕的癥狀；麻黃、杏仁、石膏、甘草，宣肺瀉熱，止咳平喘，可以消除發(fā)熱、咽喉疼痛、咳嗽咳痰等癥狀。且其成分中還有能夠健脾益氣，調(diào)節(jié)免疫，扶正祛邪，提高機(jī)體免疫機(jī)能的紅景天。以及具有瀉下攻積，逐瘀通經(jīng)，讓毒邪從大便排出，截?cái)嗖?shì)，避免

    2023-01-06
  • 有高血壓的人吃什么好，怎么吃才有效？

    高血壓與遺傳、肥胖、年齡、生活習(xí)慣、工作壓力等很多因素相關(guān)，大部分早期發(fā)現(xiàn)的輕微高血壓，通過有效改變生活方式，可以慢慢恢復(fù)到正常的血壓范圍。那么，今天小編帶您一起了解，有高血壓的人吃什么好，怎么吃才能有效控制血壓？一般來說，高血壓可以分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓，原發(fā)性高血壓是在遺傳因素和環(huán)境因素相互作用下引起，也是常見的高血壓病，占整個(gè)高血壓人群的95%。繼發(fā)性高血壓是由于某種疾病如腎動(dòng)脈狹窄、腎功能不全、主動(dòng)脈縮窄、睡眠呼吸暫停等疾病引發(fā)。根據(jù)大量的數(shù)據(jù)證明，高血壓患者的日常飲食很關(guān)鍵，通過合理的飲食習(xí)慣可以很好的控制血壓。首先患有高血壓的人日常飲食要以清淡為主，每日攝入的蔬菜中要有深色蔬菜、葉類蔬菜等，推薦食用富含鉀的蔬菜，如菠菜、蒜苗、土豆、芥藍(lán)、萵筍葉、空心菜、莧菜等，每日蔬菜攝入量為500g，至少3個(gè)品種，最好5個(gè)品種以上。水果攝入量至少200g，如蘋果、香蕉、橘子、橙子等，每天最好2個(gè)品種以上。其次，多吃含鉀、含鈣、含鎂豐富的食物，比如黃豆、紅豆、豌豆等，豆類含有豐富的鉀元素。大豆制品中的豆腐，含鈣和鎂也比較豐富，也可以用豆子做成豆?jié){，更容易消化吸收。但是豆子吃多了容易引起消化不良，所以建議每日攝入豆制品50g為宜。同時(shí)可增加全谷物和薯類食物的攝入，如玉米、小米、薯類等。應(yīng)粗細(xì)搭配，推薦每日攝入谷物150~500g，其中1/3~1/2為粗糧和雜糧。選擇魚、蝦、禽、蛋和瘦肉類食物，每日攝入魚蝦類約25~50g、禽肉類25~50g、蛋類25~50g、畜肉類25~50g。但需要注意烹飪時(shí)減少高鈉鹽的使用量，每人每天不超過5g。還應(yīng)控制味精、醬油、腌制品、零食等攝入，清淡飲食可以預(yù)防高血壓。另外已有相關(guān)研究表明，每周堅(jiān)持5-7次、每次30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)

    2023-01-05
  • 引起眩暈的疾病有哪些？

    眩暈患者，一般會(huì)出現(xiàn)天旋地轉(zhuǎn)無法站穩(wěn)的感覺，眩暈的情況較為復(fù)雜，涉及耳部和腦部多種疾病。那么，引起眩暈的疾病有哪些呢？小編為您總結(jié)一下，希望能給患者朋友們一些幫助。眩暈可分為中樞性的眩暈和周圍性的眩暈。中樞性的眩暈往往與腦血管病相關(guān)，常見的有后循環(huán)缺血或者小腦出血。中樞性的眩暈多見于有腦動(dòng)脈硬化、高血壓等慢性基礎(chǔ)病的人。除了眩暈之外，還常常伴有復(fù)視、耳鳴、半身或者是雙下肢無力。周圍性的眩暈主要是由于耳源性的疾病引起的，常見的有梅尼埃病、耳石癥、前庭神經(jīng)元炎，還有中耳炎導(dǎo)致的迷路瘺管等。另外，還有血壓異常、心律紊亂以及植物神經(jīng)功能失調(diào)等，都可以導(dǎo)致眩暈癥狀。中老年人屬于眩暈易發(fā)人群，近年有年輕化的趨勢(shì)，會(huì)嚴(yán)重影響患者腦部神經(jīng)、睡眠等，造成耳鳴、失眠、頭痛、惡心嘔吐等情況，嚴(yán)重者甚至導(dǎo)致腦萎縮，腦溢血，腦中風(fēng)，若不及時(shí)治療還會(huì)發(fā)展為慢性眩暈癥，反復(fù)發(fā)作，遷延不愈。巢元方在《諸病源候論》提出了“風(fēng)頭眩者，由血?dú)馓澨摚L(fēng)邪入腦”的病源學(xué)說，認(rèn)為肝腎陰虛，氣血不足，內(nèi)外之風(fēng)邪上犯于腦竅是眩暈發(fā)生的基本病機(jī)，強(qiáng)調(diào)補(bǔ)虛為眩暈主要療法。眩暈患者應(yīng)根據(jù)醫(yī)生的診斷評(píng)估對(duì)癥治療，臨床常用的西藥硝苯地平控釋片和中藥同仁堂醒腦牛黃清心片，都有很好的治療效果，醒腦牛黃清心片有鎮(zhèn)驚安神，化痰熄風(fēng)的作用，可適用于心血不足，虛火上升導(dǎo)致的頭目眩暈，痰涎壅盛、胸中郁熱、驚恐虛煩和高血壓等癥，能夠標(biāo)本兼治，減少眩暈復(fù)發(fā)的情況。眩暈不難治，只要對(duì)癥用藥。上文已經(jīng)總結(jié)了引起眩暈的疾病有哪些？朋友們一定要根據(jù)自身情況及時(shí)就醫(yī)，早發(fā)現(xiàn)，早治療，早治愈。

    2023-01-05
  • 補(bǔ)血寧神片的價(jià)格是多少？貴不貴

    你有沒有躺下很久也睡不著、睡下后早早就醒了的情況?；蛘呤撬瞬煌Ｗ鰤?mèng)，精神始終得不到放松，白天干什么都沒有精神。當(dāng)心，你可能是患上了失眠癥。這種情況可以服用助眠藥，來調(diào)理睡眠，例如補(bǔ)血寧神片。大家都知道，失眠患者每天都要服用藥物調(diào)理睡眠，而且失眠也不是短期內(nèi)就能治好的，需要長期用藥。既然是天天要吃的藥，大家自然都很關(guān)心價(jià)格。這篇文章我們就來說說中藥助眠藥，補(bǔ)血寧神片的價(jià)格是多少？它的效果好不好？補(bǔ)血寧神片的價(jià)格是多少補(bǔ)血寧神片的價(jià)格一盒128元/100片，乍一看可能有的人感覺不便宜，不過我們來算一筆賬就知道它到底貴不貴了。補(bǔ)血寧神片口服用藥一次5片，一日3次，也就是每天吃15片，換算到每天的用藥價(jià)格大約是19元，相當(dāng)于是一杯奶茶、咖啡的價(jià)格，其實(shí)也不算特別貴，還可以接受。關(guān)于它的藥效，我們可以從它的成分來看。補(bǔ)血寧神片的主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤。其中雞血藤、熟地黃是經(jīng)典的活血補(bǔ)血藥材，既能補(bǔ)血，又能讓補(bǔ)進(jìn)來的血流動(dòng)起來，通達(dá)全身；金櫻子具有調(diào)節(jié)免疫力的作用，改善長期失眠引發(fā)的體質(zhì)虛弱的情況；首烏藤寧心安神，祛風(fēng)通絡(luò)，緩解失眠患者緊張焦慮、精神壓力大等問題。因此，補(bǔ)血寧神片效果更加全面，長期有滋陰補(bǔ)血，寧心安神的作用，深度調(diào)理心肝血虛所致的失眠多夢(mèng)等癥。而且，純中藥制劑安全有效，無不良反應(yīng)，無成癮性、依賴性，用藥無負(fù)擔(dān)，長期調(diào)理，標(biāo)本兼治，由內(nèi)而外的保持健康好睡眠。現(xiàn)在大家應(yīng)該都了解了補(bǔ)血寧神片的價(jià)格了。相比長期失眠給身體帶來的影響，例如臉色蒼老、早衰，以及增加心悸、心律不齊等心血管疾病等慢性疾病的發(fā)生幾率，治療成本來說，盡早服用藥物調(diào)理的價(jià)格還是可以接受的。

    2023-01-05
  • 頭昏是腦卒中的先兆癥狀嗎，該如何治療

    頭昏是腦卒中的先兆癥狀嗎？想必這是很多人，尤其是上了年紀(jì)或者是家中有長輩的家庭都很想知道的答案，網(wǎng)上也是經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)此類新聞案例，下面我們就一起來了解下吧。首先我們要知道腦卒中的發(fā)生是因?yàn)槟X組織部分區(qū)域由于血管損傷、血管部分栓塞等引發(fā)局部供血不足，造成短暫性的缺血缺氧，身體會(huì)因此出現(xiàn)一系列的包括頭暈頭痛等癥狀在內(nèi)的表現(xiàn)。所以頭昏是腦卒中的先兆癥狀嗎？就有答案了，患者往往會(huì)感覺到瞬間性的頭暈，看東西的話感覺東西都在轉(zhuǎn)動(dòng)，一般經(jīng)過幾秒就會(huì)恢復(fù)癥狀了，出現(xiàn)這種現(xiàn)象一般是由于腦部短暫性的缺血產(chǎn)生的，也需要引起關(guān)注。一般患者會(huì)出現(xiàn)頭腦昏重、不清亮、頭重腳輕、走路不穩(wěn)等癥狀，很多患者會(huì)出現(xiàn)眼睛突然發(fā)黑，看不見東西，一般在經(jīng)過幾秒或者幾十秒之后就會(huì)恢復(fù)正常，有的人持續(xù)時(shí)間較長，幾天、幾個(gè)月，甚至幾年，這種頭暈多因后循環(huán)缺血引起，也稱為“小中風(fēng)”。發(fā)生“小中風(fēng)”后，若能及時(shí)診斷和治療，可以有效預(yù)防中風(fēng)的發(fā)生，若治療不及時(shí)，將導(dǎo)致腦梗塞或腦出血，嚴(yán)重危害患者健康。特別是患有高血壓、高脂血癥等基礎(chǔ)病的中老年人，若經(jīng)常出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作性眩暈，伴有惡心嘔吐、構(gòu)音障礙、行走不穩(wěn)，甚至偶有眼前一過性黑蒙等癥狀時(shí)，要及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，查清病因，警惕中風(fēng)先兆的發(fā)生。從中醫(yī)角度，體內(nèi)濕氣重，痰濕內(nèi)生、痰火上攻是導(dǎo)致頭昏腦脹的主要原因。當(dāng)體內(nèi)的濕氣過重時(shí)，脾胃的運(yùn)化功能會(huì)失常，不能將體內(nèi)的濕氣運(yùn)送排出體外，在體內(nèi)逐漸形成痰濕，導(dǎo)致水谷精微不能向上輸布濡養(yǎng)頭腦，頭腦得不到滋養(yǎng)，就可能會(huì)出現(xiàn)頭暈、腦脹的表現(xiàn)。除此之外，由于脾陽受到濕邪的困擾不能向上運(yùn)行，導(dǎo)致清陽不升、水濕濁邪、壅遏三焦、蒙蔽清竅，也會(huì)加重頭昏腦脹的癥狀

    2023-01-05
  • 補(bǔ)血寧神片的適應(yīng)人群有哪些？

    現(xiàn)代人生活節(jié)奏快，上班族忙著每天打卡搬磚，學(xué)生每天忙著考試作業(yè)，寶媽每天忙著應(yīng)付孩子和家務(wù)，撲面而來的壓力讓越來越多的人出現(xiàn)了失眠的情況。長期失眠讓人痛苦不已，不得不靠藥物維持睡眠。不過藥不能亂吃，不同的藥有不同的適應(yīng)人群，下面就來了解一下補(bǔ)血寧神片的適應(yīng)人群有哪些，看看你能不能吃。補(bǔ)血寧神片的適應(yīng)人群有哪些從治療方面來說，補(bǔ)血寧神片是一款以滋陰補(bǔ)血，寧心安神為主要作用的中成藥，適用于心肝血虛所致的失眠多夢(mèng)等癥，因此它非常適合于精神壓力大、勞累過度、外傷、減肥過渡及其他疾病引起的心肝血虛癥狀的人群使用。另外，對(duì)于生活不規(guī)律、長期熬夜、女性例假不調(diào)等肝血虛的人群也同樣適用。補(bǔ)血寧神片治療失眠是通過改善患者心肝血虛為治療機(jī)制，因此它不僅能夠改善失眠，對(duì)于心肝血虛引起的心悸心慌、頭痛頭暈、倦怠乏力、面色蒼白、四肢無力、健忘、視物模糊、神志恍惚、女性月經(jīng)量少、閉經(jīng)等也有一定的緩解效果，標(biāo)本兼治，效果全面，由內(nèi)而外地調(diào)理身體。從患者角度來說，補(bǔ)血寧神片適合25至35歲年輕女性、35至45歲中青年女性和45歲以上中年女性，具有心肝血虛癥狀的失眠人群來使用。25至35歲年輕女性，大多是主動(dòng)熬夜，除了失眠還有氣色不好的表現(xiàn)，臉黃暗沉，白發(fā)脫發(fā)，口唇色白，睡眠紊亂，服用補(bǔ)血寧神片能夠養(yǎng)心護(hù)肝，從根源調(diào)理，保持年輕好氣色。35至45歲中青年女性，常常工作生活壓力大，思慮過度是導(dǎo)致失眠的重要因素，表現(xiàn)為：心煩意亂，失眠多夢(mèng)，神疲乏力，健忘脫發(fā)等。服用補(bǔ)血寧神片能夠補(bǔ)血益氣，寧心安神。45歲以上中年女性會(huì)進(jìn)入到人生的特殊階段——更年期，表現(xiàn)為失眠多夢(mèng)、心悸，心慌，心神不寧，頭痛眩暈，月經(jīng)不調(diào)等，補(bǔ)血寧神片能夠幫助更年期患者靜心寧

    2023-01-05
  • 說話不清是中風(fēng)的前兆嗎？這些前兆您也一定要知道

    任何疾病發(fā)病之前往往會(huì)有一些前兆出現(xiàn)，尤其像是腦中風(fēng)這種疾病在發(fā)作之前也是有前兆的，若是朋友們能夠盡早的發(fā)現(xiàn)就能夠在發(fā)病前進(jìn)行治療了。很多朋友們都問：說話不清是中風(fēng)的前兆嗎？要注意的是說話吐字不清可能是腦中風(fēng)前兆，而且還是腦中風(fēng)發(fā)病前的典型征兆，除此之外頭暈、嘔吐、流口水和眩暈等都是腦中風(fēng)前兆的表現(xiàn)，今天和不了解的朋友們來一起詳細(xì)的看看。腦中風(fēng)發(fā)病前會(huì)出現(xiàn)的前兆如下：1、說話不清是中風(fēng)的前兆嗎，答案是可能是的。一旦說話吐字不清是患上腦中風(fēng)的前兆，這時(shí)應(yīng)隨時(shí)注意血壓變化。2、頭暈、頭痛是患上腦中風(fēng)的前兆，無論是腦出血或腦梗死，頭痛的癥狀是最明顯的，同時(shí)也是重要的腦中風(fēng)癥狀和信號(hào)。3、眩暈是患上腦中風(fēng)的前兆，眩暈時(shí)還多伴有耳鳴的現(xiàn)象，是腦中風(fēng)的癥狀中比較常見的。4、嘔吐是患上腦中風(fēng)的前兆，一般是伴隨頭痛一起出現(xiàn)的，也非常常見如遇有嘔吐咖啡色或醬油樣或棕黑色液體，表示病情非常為重。5、流口水是患上腦中風(fēng)的前兆，可能出現(xiàn)口角斜歪、流口水或食物從口角流出的現(xiàn)象。6、哈欠不斷是患上腦中風(fēng)的前兆，如果出現(xiàn)連續(xù)的打哈欠，這可能是由于腦動(dòng)脈硬化，引起腦組織慢性缺血缺氧的表現(xiàn)。7、吞咽嗆咳是患上腦中風(fēng)的前兆：表現(xiàn)為病人吐詞困難說話不清，喝水或吞咽時(shí)嗆咳。8、突發(fā)的視感障礙是患上腦中風(fēng)的前兆，眼睛突然發(fā)黑看不見東西，也可以表現(xiàn)為眼前發(fā)黑或眼前突然飛過一只蚊子的感覺幾秒鐘或幾十秒鐘后便完全恢復(fù)正常。9、意識(shí)障礙是患上腦中風(fēng)的前兆，通常表現(xiàn)為呼吸不應(yīng)、神志不清、打呼嚕，嚴(yán)重的可出現(xiàn)深度昏迷。10、原因不明的跌跤是患上腦中風(fēng)的前兆，由于腦血管硬化，運(yùn)動(dòng)神經(jīng)失靈，引起腦缺血，平衡力障礙，而容易發(fā)生跌跤。上述的這些癥狀都是腦

    2023-01-05
  • 上班族壓力大心煩導(dǎo)致失眠如何中藥調(diào)理

    如今上班族的壓力可不是一般的大，每天都有超額的KPI需要完成，熬夜加班都成了家常便飯，因此很容易出現(xiàn)失眠的情況。而這種長期失眠會(huì)讓人精神狀態(tài)越來越差，所以大家對(duì)壓力大心煩導(dǎo)致失眠如何中藥調(diào)理非常關(guān)心，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。結(jié)束了一整天繁忙的工作和學(xué)習(xí)之后，一晚高質(zhì)量的睡眠往往是我們恢復(fù)精力的最佳方式，而長期保持良好的睡眠也是保證身體健康的一大要素。遺憾的是，失眠漸漸成了許多人的困擾，短暫的失眠可能在經(jīng)過生活習(xí)慣的調(diào)整后能夠得到恢復(fù)，但許多人卻因?yàn)楦鞣N壓力和煩惱引發(fā)了長期失眠，甚至到了不得不依賴安眠藥的地步。若是長期服用安眠藥，耐藥性和依賴性是不可避免的，同時(shí)這也是極其不健康的。其實(shí)我們可以從中醫(yī)中尋找答案，對(duì)于失眠的治療，中醫(yī)也大有學(xué)問。壓力大心煩導(dǎo)致失眠如何中藥調(diào)理長期失眠逃不開心肝血虛四個(gè)字。中醫(yī)對(duì)心肝血虛的定義是心肝血液虧虛，神志、頭目、筋脈、爪甲均失于濡養(yǎng)。意思是心肝會(huì)影響血液的運(yùn)行，以至于人的精神、大腦、眼睛、四肢，全身的狀態(tài)均受到影響，出現(xiàn)經(jīng)常失眠、頭暈頭痛、心煩心慌，整個(gè)人沒精打采，女性還會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)紊亂的情況。且心肝兩臟和血的運(yùn)動(dòng)有密切的聯(lián)系，所以心血虛與肝血虛往往會(huì)同時(shí)出現(xiàn)，產(chǎn)生心肝血虛。中醫(yī)調(diào)理壓力大心煩導(dǎo)致失眠注重補(bǔ)血養(yǎng)心、益氣安神，可以服用中成藥補(bǔ)血寧神片，它的主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤，具有補(bǔ)心血，寧心神的作用，對(duì)于心肝血虛所致的失眠多夢(mèng)、心煩、頭痛等癥均有良好療效。成分中的首烏藤能夠養(yǎng)血安神、祛風(fēng)通絡(luò)，現(xiàn)代藥理研究表明，首烏藤能夠調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，治療各證型心神不寧、神經(jīng)衰弱、失眠、多夢(mèng)或其他睡眠障礙癥狀；雞血藤能夠活血補(bǔ)血、調(diào)經(jīng)止痛、

  • 和大家嘮嘮心肝血虛失眠調(diào)理多長時(shí)間能好

    睡不著是如今上班族都會(huì)遇到的問題，而長期失眠更是讓人痛苦，不僅會(huì)影響到第二天的工作效率，還會(huì)導(dǎo)致精神狀態(tài)差，易焦慮，所以大家對(duì)于調(diào)理失眠是越來越重視了。中醫(yī)認(rèn)為失眠的根本原因在于心肝血虛，下面我們從中醫(yī)角度探討一下，失眠應(yīng)該怎么治，心肝血虛失眠調(diào)理多長時(shí)間能好？失眠應(yīng)該怎么治《黃帝內(nèi)經(jīng)》里把失眠定義為"目不瞑”、“不得眠”、“不得臥”等。人身之血，化生于脾，貯藏于肝，運(yùn)行于心。若肝不藏血，則心血虧虛，心血虛則神不守舍，就會(huì)出現(xiàn)入睡困難，或者入睡以后容易驚醒、多夢(mèng)，記憶力減退，心悸，面色蒼白無光澤，頭暈?zāi)垦?，神疲乏力、兩眼干澀、視物模糊等癥狀。若是肝血不足，則肝不能正常疏泄氣血，氣血失調(diào)，肝陰與肝陽強(qiáng)弱不一，從而導(dǎo)致心神不安，引發(fā)失眠。另外，睡眠有一定的生物節(jié)律性，能調(diào)節(jié)各臟腑組織器官的血流量及其功能，從而保證睡眠質(zhì)量；五志受損、勞逸失調(diào)等均會(huì)導(dǎo)致肝血不足，從而打破人的生物節(jié)律性，導(dǎo)致失眠?？傊?，失眠產(chǎn)生的原因與“心肝血虛”脫不了關(guān)系，因此調(diào)理入睡困難、半夜易醒、失眠多夢(mèng)等癥狀，都離不開補(bǔ)肝血、養(yǎng)心血。中成藥補(bǔ)血寧神片能夠有效地滋陰補(bǔ)血，寧心安神，尤其適用于心肝血虛所致的失眠多夢(mèng)等癥，具有良好療效。它的主要成分包括雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤等。其中雞血藤具有活血補(bǔ)血、調(diào)經(jīng)止痛、舒筋活絡(luò)的功效，常用于治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、經(jīng)閉、血虛等癥?，F(xiàn)代研究表明，雞血藤具有改善造血系統(tǒng)功能、抗腫瘤、抗炎、抗氧化等作用1。熟地黃富含氨基酸、地黃素、糖類、梓醇等多種微量元素，具有促進(jìn)造血、提高機(jī)體免疫力，幫助人體抗衰老、抗氧化、抗疲勞等藥物功效，還可提高記憶力，在中藥要學(xué)《藥品化義》中被稱為補(bǔ)血圣藥

  • 失眠的危害，經(jīng)常失眠的人會(huì)患腦卒中嗎？

    近年來，我國失眠障礙的發(fā)病率呈明顯上升的趨勢(shì)。流行病學(xué)研究顯示，我國有約45.4%的受調(diào)查者在過去1個(gè)月中都曾經(jīng)歷過不同程度的失眠。失眠已經(jīng)成為神經(jīng)科門診的第二大疾病，僅次于頭痛。它也是很多疾病的風(fēng)險(xiǎn)因素之一。那么失眠都會(huì)導(dǎo)致哪些疾??？經(jīng)常失眠的人會(huì)患腦卒中嗎？我們一起來看一看。其實(shí)失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài)，因而導(dǎo)致睡眠不足，是一種常見病。據(jù)調(diào)查中國人有38%的人曾患失眠癥，但多半通過自我調(diào)適能很快好轉(zhuǎn)，但如果長期存在就可能會(huì)危害身體健康，產(chǎn)生一些不好的后果，包括以下幾個(gè)方面：1.長期失眠會(huì)使卒中風(fēng)險(xiǎn)增加4倍很多人都會(huì)疑問經(jīng)常失眠的人會(huì)患腦卒中嗎，但這看似毫無關(guān)系的兩種病癥，其實(shí)卻息息相關(guān)。科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，與每晚睡眠7-8小時(shí)的人群相比，每晚睡眠不足6小時(shí)的中老年人發(fā)生卒中的風(fēng)險(xiǎn)高4倍，尤其是對(duì)40歲以下的人而言。2.患肥胖癥風(fēng)險(xiǎn)增加《美國人類生物學(xué)雜志》載文指出，多項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，長期缺覺會(huì)改變常規(guī)食欲，導(dǎo)致過量飲食，進(jìn)而增加肥胖癥危險(xiǎn)。3.患某些癌癥風(fēng)險(xiǎn)增加一項(xiàng)對(duì)1240名接受腸鏡檢查的參試者進(jìn)行的研究發(fā)現(xiàn)，每晚睡眠少于6小時(shí)的患者發(fā)生腸道息肉(腸癌前期)危險(xiǎn)增加50%。2012 年的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，缺覺還會(huì)增加乳腺癌危險(xiǎn)。4.患糖尿病風(fēng)險(xiǎn)增加美國疾控中心2013年的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，睡眠太多或太少都會(huì)增加I型糖尿病等慢性病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。2012年的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，睡眠太少會(huì)降低胰島素敏感，增加糖尿病危險(xiǎn)。由此可見，失眠的危害極大，而且卒中后失眠的現(xiàn)象很常見！近六成的卒中患者伴發(fā)失眠，失眠可加重卒中患者的軀體癥狀，影響康復(fù)過程，所以改善失眠對(duì)腦卒中的防治非常重要。治療失眠可以結(jié)合非藥物治療和藥物治療,并要注意藥物治療對(duì)原有疾病的影響，以及與其他治

  • 心血虛失眠心悸中醫(yī)怎么調(diào)理？當(dāng)然要滋陰補(bǔ)血

    你是否發(fā)現(xiàn)自己身體越來越虛、氣色越來越差、情緒也越來越低落？早上起不來，晚上睡不著？經(jīng)常有頭暈、困乏之感，甚至出現(xiàn)了心悸、心慌氣短、月經(jīng)不規(guī)律等情況？如果是這樣就要警惕了，可能是存在心血虛。中醫(yī)藥治療心血虛具有獨(dú)特的特色和優(yōu)勢(shì)，越來越受到人們的關(guān)注，下面來了解一下心血虛失眠心悸中醫(yī)怎么調(diào)理？失眠，是一個(gè)古老的話題，也是一個(gè)揮之不去的難題?！对娊?jīng)》中第一首《關(guān)雎》，就寫到三千年前的君子如何“輾轉(zhuǎn)反側(cè)”，夜不能眠。不過這些描寫失眠的詩，大多因相思或失戀所致，事實(shí)上，導(dǎo)致失眠的因素要復(fù)雜得多。中醫(yī)認(rèn)為，氣與血是人體的兩大基本物質(zhì)。氣血調(diào)和通暢，身體健康才有保障。一旦氣血不足，心血虛，可能會(huì)出現(xiàn)失眠多夢(mèng)、注意力不集中、面色淡白或萎黃、頭暈?zāi)垦?、心悸心慌、手腳冰涼、月經(jīng)量少色淡等癥狀。久而久之，臟腑功能可能會(huì)隨之衰退，機(jī)體抗病能力也會(huì)慢慢下降，病邪便有了可趁之機(jī)。中醫(yī)典籍《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問·調(diào)經(jīng)論》記載：“血?dú)獠缓停俨∧俗兓?，意思是，如果長期氣血不足，身體可能會(huì)出現(xiàn)一系列問題。心血虛失眠心悸中醫(yī)怎么調(diào)理心氣虛推動(dòng)無力會(huì)引起心悸，心血虛，血液供應(yīng)不足，為了滿足大腦、身體的需要，心臟必須加血，這樣也容易引起心悸。無論是失眠還是心悸，亦或是神志恍惚、月經(jīng)不調(diào)等等，都存在心血虛、氣血不足的問題，調(diào)理好氣血才能從根本上解決這些問題。中醫(yī)調(diào)理心血虛失眠心悸，可以使用雞血藤、熟地黃等藥材。雞血藤具有補(bǔ)血、活血、保護(hù)心腦血管等作用1。熟地黃富含氨基酸、地黃素、糖類、梓醇等多種成分，能夠促進(jìn)造血、提高機(jī)體免疫力，幫助人體抗衰老、抗氧化、抗疲勞等藥物功效，還可抑制腫瘤，提高記憶力等作用，熟地黃更是在中藥要

  • 補(bǔ)血寧神片的服用方法介紹

    隨著失眠人群的增多，市場(chǎng)上關(guān)于助眠產(chǎn)品的需求也就增加了。而補(bǔ)血寧神片就是不錯(cuò)的選擇，一直都備受青睞。但是也有部分人對(duì)它并不了解，比如補(bǔ)血寧神片的服用方法是什么，多久能見效等等。下面我們不妨通過這篇文章一起來看看吧。補(bǔ)血寧神片的服用方法是什么？多久能見效？補(bǔ)血寧神片是治療失眠的常用藥，它是針對(duì)失眠產(chǎn)生的根本原因——心肝血虛進(jìn)行治療，效果更全面，它的主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤，具有滋陰補(bǔ)血，寧心安神的作用，常用于心肝血虛所致的失眠多夢(mèng)等癥。補(bǔ)血寧神片服用方法為口服，一次5片，一日3次。服藥7天后可明顯感覺失眠質(zhì)量有所提升，入睡時(shí)間縮短，維持睡眠時(shí)間延長，且日常多夢(mèng)的情況也能得到緩解，長期按療程服用還可以深度改善睡眠，提高身體素質(zhì)。長期失眠帶給人的不僅僅是精神上的折磨，還會(huì)導(dǎo)致各種心腦血管疾病加重、免疫力減退、影響正常的生活和工作等等，所以出現(xiàn)了失眠癥狀就要及時(shí)處理1。中醫(yī)認(rèn)為，失眠產(chǎn)生的根源在于心肝血虛。明代醫(yī)家張介賓在《景岳全書》一書中指出：“寐本乎陰，神其主也，神安則寐，神不安則不寐。其所以不安者，一由邪氣之?dāng)_，廣由營氣之不足耳。”意思是說，睡眠障礙主要與心神不寧有關(guān)，而心神不寧主要包括兩個(gè)方面，一方面是熱（邪）擾心神，另一方面與心肝血虛有關(guān)。中醫(yī)將人的精神意識(shí)，思維及情緒歸為“心神”主導(dǎo)，心神寄居在心血中，血足則精神足。而中老年人或是體質(zhì)虛弱的年輕人，心血逐漸被消耗，心血不足導(dǎo)致心神失養(yǎng)，便會(huì)出現(xiàn)容易心煩意亂等心神不寧的情況，長期以往便形成了失眠。藥物治療失眠是廣大患者的主流選擇，大家更傾向于使用藥效安全，不會(huì)有依賴性的中成藥，以補(bǔ)血寧神片為代表的中成藥助眠藥被越來越

    2023-01-05
  • 女性更年期可以滋陰補(bǔ)血調(diào)理嗎？滋陰補(bǔ)血是關(guān)鍵

    女性進(jìn)入更年期，真的會(huì)上演一次“變臉”，即便以往是非常溫柔的人，這個(gè)時(shí)期也會(huì)展現(xiàn)出焦躁不安的一面。隨之而來的是各種不適，失眠、頭暈、潮熱盜汗，以及掉發(fā)等等，怪不得大家會(huì)說“更年期是女性的噩夢(mèng)”。那么如何才能平穩(wěn)度過這個(gè)特殊時(shí)期呢？女性更年期可以滋陰補(bǔ)血調(diào)理嗎？進(jìn)入更年期后身體會(huì)發(fā)生哪些變化？中年女性一旦進(jìn)入到更年期，在情緒上的表現(xiàn)是非常明顯的，她們的情緒波動(dòng)會(huì)非常大，哪怕遇到一些小事情，也會(huì)變得非常憤怒，完全聽不進(jìn)去別人的勸阻，情緒上的激動(dòng)，讓她們總是和周圍人的關(guān)系陷入到矛盾不斷的狀態(tài)中，完全像換了一個(gè)人。中年女性在更年期也是非常容易生病的，奇怪的是在醫(yī)院各種檢查之后也沒有發(fā)現(xiàn)什么疾病，但全身上下就是很不舒服，這也會(huì)讓她們的身體和精神變得異常疲憊，使更年期的癥狀變得愈加明顯。中年女性在更年期還有一個(gè)常見的表現(xiàn)，那就是睡不安穩(wěn)，而且在夜晚睡眠的過程中也會(huì)伴隨著出汗、做惡夢(mèng)等等情況，會(huì)讓她們的睡眠質(zhì)量直線降低，這也是她們身體總是出現(xiàn)不舒適癥狀，情緒暴躁不穩(wěn)定的關(guān)鍵原因。女性更年期可以滋陰補(bǔ)血調(diào)理嗎？更年期女性身體產(chǎn)生的多種變化，究其根本在于心肝血虛。心與肝的作用主要體現(xiàn)在行血藏血和精神情志調(diào)節(jié)兩方面。心肝血虛時(shí)，行血藏血功能受阻，血液無法順暢地通達(dá)全身，也就是中醫(yī)常說的“血液虧損，心肝失養(yǎng)”，具體表現(xiàn)為失眠心悸，頭暈?zāi)垦＃陆?jīng)量少，雙目干澀；精神方面則表現(xiàn)為，神志不安，精神恍惚、情緒煩躁。因此更年期女性需要注重滋陰補(bǔ)血，從根本上改善更年期的各種癥狀。想要滋陰補(bǔ)血，寧心安神，可以使用中成藥進(jìn)行調(diào)理如補(bǔ)血寧神片，可有效改善更年期女性心肝血虛引發(fā)的失眠多夢(mèng)、情緒煩躁等癥。它的主要成分有雞

  • 中風(fēng)先兆如何識(shí)別？請(qǐng)記住這些癥狀

    中風(fēng)先兆又稱小中風(fēng)，是不可忽視的疾病征兆，為了防患于未然，識(shí)別先兆及早治療很重要，那么中風(fēng)先兆如何識(shí)別呢？提及中風(fēng)，人們腦中通常想到“口歪眼斜，手腳無力，說話含糊不清、眩暈”等預(yù)警信號(hào)。但如果能夠識(shí)別出中風(fēng)的早期癥狀，做到早發(fā)現(xiàn)早治療，是可以避免疾病的發(fā)生發(fā)展的。中風(fēng)先兆如何識(shí)別？其實(shí)很簡單，我們可以將它分作兩部分來看，一部分是發(fā)生在頭部，另一部分是發(fā)生在肢體端。發(fā)生在頭部的先兆癥狀主要表現(xiàn)有：頭暈：老年人腦卒中前兆多是由于短暫性腦缺血發(fā)作而引起的，會(huì)反復(fù)出現(xiàn)瞬間眩暈，但幾秒鐘后便可恢復(fù)常態(tài)。眼睛突然發(fā)黑：單眼突然發(fā)黑，醫(yī)學(xué)上稱為單眼一次性黑朦，這是因?yàn)槟X缺血引起視網(wǎng)膜缺血所致，是中老年人腦卒中先兆最常見的癥狀，主要表現(xiàn)在看不見東西，幾秒鐘或幾十秒鐘后便完全恢復(fù)正常。說話吐詞不清：突然說話不靈或吐詞不清，甚至不會(huì)說話是因?yàn)槟X供血不足時(shí)，使人體運(yùn)動(dòng)功能的神經(jīng)失靈，但這種情況持續(xù)時(shí)間最長不會(huì)超過24小時(shí)。哈欠不斷：連續(xù)不斷的打哈欠，這可能是由于腦動(dòng)脈硬化、缺血、引起腦組織慢性缺血缺氧的表現(xiàn)。在肢體端表現(xiàn)出的中風(fēng)先兆特征有：肢體麻木：中老年人突然出現(xiàn)的單側(cè)肢體乏力，站立不穩(wěn)，在短時(shí)間內(nèi)緩解后又發(fā)作，或者出現(xiàn)肢體麻木的異常感覺。如果排除了頸椎病、糖尿病外，就有可能是因?yàn)楦哐獕?、高血脂、糖尿病或腦動(dòng)脈硬化等病史所致的。原因不明的跌跤：發(fā)生跌跤的癥狀，主要是由于腦血管硬化所引發(fā)的腦缺血，影響到運(yùn)動(dòng)神經(jīng)損傷，從而產(chǎn)生共濟(jì)失調(diào)與平衡障礙。在了解了中風(fēng)先兆之后，下一步就需要采取適當(dāng)?shù)姆烙胧﹣眍A(yù)防中風(fēng)的發(fā)生。藥物治療應(yīng)該作為首選治療方式，同仁堂的醒腦牛黃清心片可以鎮(zhèn)驚安神、化痰熄風(fēng)，是中風(fēng)的常用預(yù)防

    2023-01-05
  • 補(bǔ)血寧神片服用多久見效，日常如何調(diào)理失眠

    誰不想睡的香、睡的甜，著床就睡，一覺到天亮，但有時(shí)候就是會(huì)翻來覆去怎么也睡不著，很多時(shí)候明明身體很疲倦，也還是會(huì)無法入睡。其實(shí)調(diào)理失眠的方法有很多，比如最常用的藥物調(diào)理，補(bǔ)血寧神片就是一個(gè)，那么補(bǔ)血寧神片服用多久見效呢？補(bǔ)血寧神片服用多久見效補(bǔ)血寧神片是治療失眠常用的中成藥之一，其主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤等，具有滋陰補(bǔ)血，寧心安神的作用，廣泛用于心肝血虛所致的失眠多夢(mèng)等癥，不僅能夠緩解失眠的癥狀，對(duì)于失眠引發(fā)的臉色蠟黃、皮膚暗沉、沒精神等癥也有良好的療效。補(bǔ)血寧神片用法用量為口服，一次5 片，一日 3 次，一般情況下服用7天左右就能看到明顯的變化，入睡比以前更快、睡得更踏實(shí)。1個(gè)月一個(gè)療程，長期調(diào)理可服用3個(gè)月，堅(jiān)持一段時(shí)間能夠顯著改善睡眠狀況，提升睡眠質(zhì)量。補(bǔ)血寧神片是中成藥，不添加任何激素，無依賴性，而且是綠標(biāo)非處方藥，安全性更高，可放心長期服用，改善睡眠。調(diào)理失眠，健康的生活方式也很重要失眠人群不僅要接受常規(guī)的治療，生活中也應(yīng)該注意調(diào)理，選擇健康的生活方式：一、夜間飲食宜清淡，不可食用難消化，辛辣刺激及油膩食品，不可過飽，亦不可過饑，中醫(yī)講“胃不和則臥不安”，脾胃功能受損，會(huì)導(dǎo)致氣血生化不足，氣血虧虛，心神失養(yǎng)，會(huì)加重失眠。另外睡前不要使用、尼古丁、酒精等。二、睡前不做令人興奮的活動(dòng)，如唱歌，劇烈運(yùn)動(dòng)，看電視，和朋友暢聊等，睡前應(yīng)該創(chuàng)造一個(gè)寧靜的環(huán)境更有助于睡眠，可以睡前聽一些舒緩的輕音樂、白噪音。三、失眠的人白天不要睡太多，中午休息控制在30分鐘以內(nèi)。養(yǎng)生當(dāng)遵循自然規(guī)律，按時(shí)作息，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。補(bǔ)血寧神片服用多久見效，日常如何改善睡眠，讀完文章大家應(yīng)該都了解了。

    2023-01-05
  • 解密！失眠的人臉色發(fā)黃暗沉怎么回事

    大家應(yīng)該能發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常失眠的人除了沒精神，狀態(tài)不好以外，他們的皮膚氣色也不好，總是臉色發(fā)黃，黯淡無光，這是什么原因？下面就為大家講解一下失眠的人臉色發(fā)黃暗沉怎么回事，有什么辦法能調(diào)理。失眠的人臉色發(fā)黃暗沉怎么回事當(dāng)機(jī)體長時(shí)間處于緊張焦慮的狀態(tài)，神經(jīng)系統(tǒng)處于高度緊張狀態(tài)，引起入睡困難、易驚醒，進(jìn)而導(dǎo)致睡眠障礙。皮膚表層分布著十分廣泛的交感神經(jīng)，隨著其敏銳度的增高，交感神經(jīng)及其分支支配的效應(yīng)器官功能隨之改變，從而導(dǎo)致皮膚反應(yīng)異常，表現(xiàn)為細(xì)紋、斑點(diǎn)增多，黑眼圈加重，皮膚暗黃粗糙，易長痤瘡。從中醫(yī)的角度來說，面色暗淡、皮膚發(fā)黃暗沉很有可能是因?yàn)樾母窝撍?。心主血，推?dòng)血液在全身運(yùn)行，肝藏血，負(fù)責(zé)給機(jī)體造血和排毒，給各個(gè)器官分配血液，起疏泄作用。如果血液虧損，心肝失養(yǎng)就會(huì)出現(xiàn)經(jīng)常失眠，頭暈?zāi)垦?、精神恍惚，臉色發(fā)黃暗沉、女性還有月經(jīng)不調(diào)的表現(xiàn)。而肝最佳的休息時(shí)間是晚上23:00-01:00，長時(shí)間失眠會(huì)導(dǎo)致肝臟造血，藏血不足，肝血虧損，又會(huì)影響睡眠，失眠又會(huì)影響肝臟，陷入了一個(gè)死循環(huán)?！案文I同源”，肝不好，又會(huì)影響到腎，肝腎不好，面黃脫發(fā)，時(shí)間久了，還會(huì)出現(xiàn)免疫力降低，愛生病的情況。如何調(diào)理心肝血虛調(diào)理心肝血虛導(dǎo)致的失眠、臉色發(fā)黃暗沉，需要補(bǔ)血養(yǎng)心，益氣安神，可以服用補(bǔ)血寧神片。補(bǔ)血寧神片的主要成分是雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤，具有滋陰補(bǔ)血，寧心安神，專門針對(duì)心肝血虛所致的失眠多夢(mèng)、臉色暗沉等癥，標(biāo)本兼治，療效顯著。補(bǔ)血寧神片產(chǎn)自百年老字號(hào)制藥企業(yè)，品質(zhì)保證、值得信賴。而綠色OTC標(biāo)識(shí)的非處方藥，OTC乙類藥物，可在線下藥店和網(wǎng)上藥店購買，無明顯藥物依賴性，可放心服用。長期服用可滋陰補(bǔ)血、寧心安神，改善睡眠、

  • 女性氣血虛怎么調(diào)理？這個(gè)效果好的補(bǔ)血藥方快收藏

    有的人年過半百，卻神采奕奕，面若桃花，有的人年紀(jì)不大，卻看上去疲乏勞累、面容憔悴，俗稱黃臉婆。中醫(yī)說，這都是氣血虛在作怪，那么女性氣血虛怎么調(diào)理？有沒有效果好的補(bǔ)血藥方呢?做個(gè)小測(cè)試看看你是不是氣血虛？1、月經(jīng)量少、月經(jīng)錯(cuò)后、提早閉經(jīng)。2、總感覺悲傷欲哭，抑郁、脾氣暴躁發(fā)火；3、易疲勞，身上沒有力氣，走路走不動(dòng)，沒精神、做事情提不起精神；4、頭暈頭疼、偏頭疼，經(jīng)期頭疼；5、睡眠不好、失眠、多夢(mèng)；6、臉色差、皮膚黃，皮膚狀態(tài)差；7、視力下降，眼睛干澀，視物模糊；8、嘴唇無血色，舌苔淡白；9、脫發(fā)，氣血不能充分到達(dá)頭頂，頭發(fā)干枯毛躁；以上這些癥狀，每條一分，得分越高說明氣血虛越嚴(yán)重，看看你得了幾分？女性氣血虛怎么調(diào)理？有沒有效果好的補(bǔ)血藥方調(diào)理效果好的補(bǔ)血藥方可以試試四物湯。四物湯是由當(dāng)歸、川芎、白芍和熟地黃四味中藥組成，其中又以當(dāng)歸、熟地黃為主藥。熟地黃補(bǔ)血的有效成分為多糖，與當(dāng)歸配伍后，可使當(dāng)歸補(bǔ)血活血療效增強(qiáng)，能調(diào)理女性臉色蒼白、頭暈?zāi)垦?、月?jīng)不調(diào)、量少或閉經(jīng)等氣血虛的癥狀。除了四物湯還有還有現(xiàn)代中成藥如補(bǔ)血寧神片，對(duì)于調(diào)理女性氣血虛有不錯(cuò)的效果，它的主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤等，具有滋陰補(bǔ)血，寧心安神的作用，與四物湯一樣均含有補(bǔ)血圣藥熟地黃，補(bǔ)血活血效果很好。首烏藤，在養(yǎng)血安神方面有起效。長期服用補(bǔ)血寧神片可滋陰補(bǔ)血，寧心安神，有效提高免疫力，改善睡眠，補(bǔ)氣補(bǔ)血，由內(nèi)而外的保持年輕狀態(tài)！文中提到的2個(gè)效果好的補(bǔ)血藥方，大家可以收藏起來，照方用藥。女性氣血虛會(huì)導(dǎo)致皮膚暗黃，人顯得蒼老，除了用藥方調(diào)理，生活中也要多多注意，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、合理飲食，最重要的是保持好心情，才會(huì)有好氣色。

    2023-01-05
  • 經(jīng)常沒精神沒力氣有什么方法緩解，是哪出了問題？

    通常來說，人累了睡一覺又能滿血復(fù)活，但是有一部分人經(jīng)常會(huì)感覺自己沒精神、沒力氣，連睡也睡不踏實(shí)，總是沒精打采的，不僅影響工作生活，長期下去對(duì)身體也非常不利，那么經(jīng)常沒精神沒力氣有什么方法緩解呢？沒精神，沒力氣，通常來說睡一覺就能緩解大半，但是很多人同時(shí)還有睡不好的問題，休息后也得不到緩解，這類人通常都有睡眠問題，包括入睡困難、容易驚醒、睡眠質(zhì)量差、早醒、多夢(mèng)等。長時(shí)間睡不好，身體虛弱、沒精神沒力氣會(huì)讓人體質(zhì)越來越差，肩不能抗，手不能提，還特別容易生病。這種情況會(huì)讓人的身體機(jī)能失衡，內(nèi)分泌紊亂，甚至?xí)绊懮镧姷恼＿\(yùn)作，讓身體加速衰老，膚色暗沉，面容憔悴。同時(shí)由于睡眠不足，身體的各大神經(jīng)系統(tǒng)和器官都得不到良好的休息，會(huì)引起心神不寧，情緒變差，焦慮、憂郁、憤怒、狂躁便會(huì)隨之而來。那么，經(jīng)常沒精神沒力氣有什么方法緩解呢？睡不好，經(jīng)常沒精神沒力氣并不是簡單的太累了，根源在于氣血虧虛。心主血脈，能生血。肝主藏血，能調(diào)節(jié)血量，共同推動(dòng)血液在身體內(nèi)運(yùn)行。這兩個(gè)臟器和血之間的關(guān)系最密切。心血虛，就會(huì)出現(xiàn)心悸、健忘、面白、失眠多夢(mèng)。肝血虛，就會(huì)出現(xiàn)兩眼昏花、眼睛干澀、頭發(fā)干枯脫落、肢體麻木、精疲乏力。心肝血虛的人，從外表一看，就是一副憔悴模樣，仿若大地沒有了雨水的滋潤。所以，要想神采奕奕，我們必須養(yǎng)好心肝之血。補(bǔ)血寧神片具有滋陰補(bǔ)血，寧心安神的作用，可有效改善心肝血虛引發(fā)的失眠多夢(mèng)，疲憊無力，長期服用可以增強(qiáng)體質(zhì)，改善白天經(jīng)常沒精神沒力氣，讓白天充滿干勁和活力。補(bǔ)血寧神片主要由雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤四味中藥制成，藥物科學(xué)配伍，甄選道地藥材，且不加任何激素，藥物安全有效，可長期服用，調(diào)理

  • 不知道新冠感染造成的咽痛吃什么好？這三種東西可以試試

    感染新冠病毒后，咽喉部癥狀會(huì)比較明顯，這是因?yàn)椴《驹谘屎聿看罅繌?fù)制和繁殖，導(dǎo)致聲門和聲帶周圍的黏膜發(fā)生了充血水腫，致使患者出現(xiàn)了咽喉腫痛、聲音嘶啞的表現(xiàn)，嚴(yán)重者“喝水都痛”，那么，新冠感染造成的咽痛吃什么好呢？答案是這三類東西。 第一類，對(duì)癥的藥品。國家中醫(yī)藥管理局發(fā)布的《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》指出，癥見咽痛明顯，發(fā)熱、肌肉酸痛、乏力、或咳嗽者，宜服用具有疏風(fēng)清熱，化濕解表，清熱解毒功效的中成藥，如連花清瘟膠囊(顆粒)。 連花清瘟組方匯聚三朝名方的用藥精華，由連翹、金銀花、紅景天、大黃、廣藿香、綿馬貫眾、炙麻黃、薄荷腦、苦杏仁、石膏、甘草、板藍(lán)根、魚腥草十三味中藥配伍制成。諸藥合用，可以通過整體調(diào)節(jié)人體機(jī)能發(fā)揮全面治療的作用。比如麻黃、杏仁、石膏、甘草，宣肺瀉熱，止咳平喘，可以消除發(fā)熱、咽喉疼痛、咳嗽咳痰等癥狀；紅景天健脾益氣，調(diào)節(jié)免疫，扶正祛邪，提高機(jī)體免疫機(jī)能，可以促進(jìn)疾病康復(fù)；大黃瀉下攻積，讓毒邪從大便排出，截?cái)嗖?shì)，避免疾病進(jìn)一步發(fā)展。同時(shí)，連花清瘟組方中的薄荷腦，可疏散風(fēng)熱、利咽消腫，服用后會(huì)給喉嚨帶來清涼感，能夠快速緩解咽喉的疼痛感。 連花清瘟的科研證據(jù)證實(shí)對(duì)新冠病毒也有抑制作用，發(fā)表于國際藥理學(xué)界主流期刊《藥理學(xué)研究》的《連花清瘟對(duì)新冠病毒具有抗病毒、抗炎作用》研究論文，證實(shí)連花清瘟可通過抑制新冠病毒在細(xì)胞中的復(fù)制、抑制宿主細(xì)胞炎癥因子表達(dá)，從而發(fā)揮抗新冠病毒活性的作用。 第二類，冰冰涼的食物。有關(guān)新冠感染造成的咽痛吃什么好的問題，可以通過局部冷敷的方式緩解咽痛，適當(dāng)吃一些冰淇淋、冷飲、冷藏的酸奶和水果等，這些食物能夠暫時(shí)緩解并減輕咽部的疼痛感，但不適于脾胃

    2023-01-04
  • 小寒節(jié)氣有什么注意的嗎

    俗話說“小寒魚塘冰封嚴(yán)，大雪紛飛不稀罕，冰上積雪要掃除，保持冰面好光線”，可見到了小寒這一天是有多冷。小寒可以說是一年之中最冷的時(shí)候了，因此人們對(duì)這個(gè)節(jié)氣很是重視，保暖防寒，養(yǎng)生食療都齊上陣。那么，小寒節(jié)氣有什么注意的嗎？我們接著往下看。小寒節(jié)氣有什么注意的嗎？防治痹病是關(guān)鍵中醫(yī)認(rèn)為‘寒性凝滯，寒性收引’，天氣寒冷，則關(guān)節(jié)痛、頸椎病甚至是心腦血管疾病都容易發(fā)病。尤其是，對(duì)于身體比較虧虛的中老年人、不要溫度要風(fēng)度的年輕人來說很容易受風(fēng)寒濕邪侵襲從而出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、僵硬等癥狀，這給生活帶來不小的影響。而我們因受寒所出現(xiàn)的關(guān)節(jié)痛，就是中醫(yī)所說的痹病，是由于感受風(fēng)、寒、濕、熱之邪，經(jīng)絡(luò)痹阻，氣血運(yùn)行不暢，導(dǎo)致以肌肉、筋骨、關(guān)節(jié)酸痛、麻木、重著或關(guān)節(jié)腫脹、變形、活動(dòng)障礙，甚者內(nèi)舍于五臟為主要表現(xiàn)的病疾。痹病的發(fā)作，和外界因素有很大關(guān)系。比如最常見的陰雨天、氣溫下降、冬天、久居潮濕環(huán)境等，就總出現(xiàn)關(guān)節(jié)痛，其實(shí)就是風(fēng)寒濕邪入侵身體經(jīng)絡(luò)，這些外邪在進(jìn)入體內(nèi)后會(huì)停留在關(guān)節(jié)內(nèi)，導(dǎo)致經(jīng)脈氣血閉阻不通。中醫(yī)上一直有一句話“不通則痛”，當(dāng)經(jīng)脈氣血不通時(shí)，身體自然會(huì)出現(xiàn)一系列的異常表現(xiàn)。因此到了小寒之后，一定要注意保暖。另外對(duì)于經(jīng)常關(guān)節(jié)痛的人群來說，適當(dāng)飲用藥酒祛風(fēng)散寒也是個(gè)不錯(cuò)的選擇。藥酒祛風(fēng)散寒，幫你擺脫痹病困擾要說為什么選擇藥酒呢？這還得從白酒說起。白酒是我國的傳統(tǒng)飲品，中醫(yī)認(rèn)為，酒本身就具有散寒、疏通經(jīng)絡(luò)的功效。而藥酒就是中藥與酒融合體，通過白酒浸提中藥，使藥借酒力、酒助藥勢(shì)而充分發(fā)揮效力，提高療效。適當(dāng)飲用藥酒不僅能夠起到防病治病的功效，還能養(yǎng)生保健，對(duì)身體有不少好處。藥酒中，選擇同仁堂國公酒就不

    2023-01-03
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