小孩子緩解積食吃什么,終于有答案了!
積食是每個媽噩夢,辛辛苦苦給孩子做了那么多好吃的,寶寶吃了不但沒有舒舒服服的,反而出現(xiàn)積食,難受不舒服。媽媽們都會很自責,是不是自己沒有做好,是不是食物有問題?到底怎么回事呢?今天就來說說積食是什么回事,以及小孩子緩解積食吃什么好。小孩子積食是怎么回事?解決積食之前,首先要了解一個小孩容易發(fā)生的問題,那就是脾虛。中醫(yī)常說,小兒脾常不足,也就是說孩子的脾胃還沒有發(fā)育完全。而脾就像是人身體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”,我們吃進來的食物和水分,進入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中,消化成營養(yǎng)物質(zhì),被運送到身體的各個部位,保證身體健康。健康的脾,就像圖中的“健脾號”小火車,動力十足,及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。因脾有運化作用,能幫助我們更好地消化。反之,寶寶脾虛,“健脾號”小火車失去動力,跑得很慢,就不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走,寶寶就會出現(xiàn)積食的情況。所以要解決積食,根源在脾,脾好了,寶寶才能消化好,吃飯香!小孩子緩解積食吃什么好?1、山楂:山楂是經(jīng)典的消積食的食材,家長可以用山楂泡水給寶寶喝,可以消食、助消化,特別適合吃多了滋補肉類引起的積食,因為山楂的有機酸含量很高,可以刺激胃液分泌,促進食物的消化。2、稻芽:這是一種和麥芽功效差不多的食材,味甘甜,溫潤,有健脾、消食、開胃的作用。把它直接煎水給寶寶喝就可以了。但是功效沒有麥芽好,適合比較輕微的積食寶寶。3、萊菔子:有消脹、降氣、助消化、化痰的作用,常與山楂、陳皮、神曲一起使用,對于積食引起的腹痛、腹脹有很好的。除了這些健脾食材,也別忘了給寶寶服用健脾藥。薏芽健脾凝膠是兒童專用的健脾中成藥,能夠從根源調(diào)脾胃,讓孩子消化好,吃飯香。薏芽健脾凝膠所蘊含的7種成分