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  • 職場(chǎng)人失眠睡不著怎么調(diào)節(jié)?

    “眼睛瞪得像銅鈴!”這說的是不是下班后，晚上躺在床上睡不著的你。據(jù)了解，睡眠困難已成為當(dāng)代職場(chǎng)人面臨的普遍問題?！吨袊?guó)睡眠研究報(bào)告(2022)》顯示，過去10年國(guó)人的入睡時(shí)間晚了兩個(gè)多小時(shí)，睡眠時(shí)長(zhǎng)減少1.5小時(shí)，僅35%的國(guó)人能睡夠8小時(shí)，新手媽媽、學(xué)生、職場(chǎng)人士的睡眠問題尤為突出。有研究發(fā)現(xiàn)，80%的高薪職場(chǎng)人患有睡眠障礙，北上廣深等大城市的失眠率更是高達(dá)40%以上，職場(chǎng)人士的睡眠狀況不容樂觀。那么職場(chǎng)人失眠睡不著怎么調(diào)節(jié)呢?職場(chǎng)人普遍工作壓力大，大腦神經(jīng)緊繃，難以放松，而且常常面臨各種挑戰(zhàn)和不確定性，容易產(chǎn)生焦慮和緊張情緒，這些都會(huì)影響睡眠質(zhì)量，出現(xiàn)失眠睡不著的情況。職場(chǎng)人失眠睡不著怎么調(diào)節(jié)?可以試試這些方法!1.規(guī)律作息如果晚上睡不著，可以先與家人朋友聊聊天，或者聽聽喜歡的音樂，讓身體放來，待有困意時(shí)再去睡覺，逐漸形成規(guī)律的睡覺時(shí)間。2.加強(qiáng)身體鍛煉職場(chǎng)人普遍久坐，下班后可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉，比如慢跑、瑜伽、跳繩、健身操等，不僅可以強(qiáng)身健體，還能使心情愉悅，減輕緊繃感，有助于夜晚入睡。3.減少服用提神飲品為了提高工作效率，職場(chǎng)人經(jīng)常會(huì)通過喝咖啡、濃茶等來提神，這也容易導(dǎo)致晚上出現(xiàn)失眠睡不著的情況，建議逐漸減少這類提神飲品的飲用，上班時(shí)感到困倦可稍微起來活動(dòng)一下，或短暫休息一下，這樣既能提高工作效率，也不影響晚上的睡眠。4.藥物治療職場(chǎng)人經(jīng)常失眠可以借助安神的藥物進(jìn)行治療，比如臨床常用的棗椹安神口服液。它具有養(yǎng)心、益腎、安神的作用，可全面調(diào)理心肝脾腎，靜養(yǎng)腦中元神。該藥以酸棗仁為主要原料，并配合了桑葚、百合、茯苓等多種藥食同源的藥物，這些藥物藥性平和，改善睡眠質(zhì)量的同時(shí)，又不會(huì)有上火等副作用的出現(xiàn)。適合長(zhǎng)期調(diào)理服

  • 長(zhǎng)期工作高壓精神緊張?jiān)趺淳徑?

    總擔(dān)心自己做不好，莫名其妙感到坐立不安?時(shí)常控制不了自己的情緒而變得憤怒不已?如果出現(xiàn)這些癥狀，一定要注意了。現(xiàn)代社會(huì)大多數(shù)工作者都承受著各種各樣的壓力，無(wú)論所處的職位有多高。雖然適度的壓力能催人上進(jìn)，但壓力太大卻會(huì)壓垮整個(gè)人，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)T發(fā)精神或心理疾病。所以，工作中當(dāng)感到壓力大、焦慮時(shí)要及時(shí)緩解，那么長(zhǎng)期工作高壓精神緊張?jiān)趺淳徑饽?長(zhǎng)期工作高壓精神緊張?jiān)趺淳徑?1.吃一些富含鈣質(zhì)的食物在出現(xiàn)精神緊張、焦慮失眠的現(xiàn)象后，可以適當(dāng)多吃一些富含鈣質(zhì)的食物，比如豆類、堅(jiān)果、乳制品、貝殼類食物等。鈣質(zhì)能夠強(qiáng)化神經(jīng)系統(tǒng)的傳導(dǎo)反應(yīng)，并且可以調(diào)節(jié)肌肉和正常心跳。適當(dāng)補(bǔ)充一些富含鈣質(zhì)的食物，可以消除一些緊張、焦慮等情緒，有一定的緩解作用。2.吃養(yǎng)心安神的藥物職場(chǎng)人群緊張、焦慮可以服用一些養(yǎng)心、安神的藥物幫助改善，比如臨床常用的棗椹安神口服液。研究證實(shí)，棗椹安神口服液可以讓實(shí)驗(yàn)動(dòng)物保持平靜的時(shí)間延長(zhǎng)約46%，證明其具有良好的鎮(zhèn)靜安神作用。棗椹安神口服液以酸棗仁為主要原料，酸棗仁中富含的酸棗仁皂甙A對(duì)腦海馬神經(jīng)細(xì)胞的生長(zhǎng)有促進(jìn)和保護(hù)作用，并能提升腦組織中“天然的大腦鎮(zhèn)靜劑”GABA氨基丁酸的水平，可以使人盡快進(jìn)入睡眠狀態(tài)，并能提高睡眠質(zhì)量，延長(zhǎng)深睡眠時(shí)間。同時(shí)搭配養(yǎng)心安神的靈芝、茯苓，滋陰補(bǔ)腎的桑椹、靈芝，以及健脾和中的陳皮、山楂、茯苓、靈芝和清熱疏肝的菊花、荷葉、百合等，全方科學(xué)配伍，讓壓力大失眠的患者晚上睡得好，白天更精神。3.喝一些靜心茶飲每天除了適當(dāng)飲用一些白開水外，還可以喝一些酸棗仁茶，也有靜心凝神以及促進(jìn)睡眠的作用。另外，還可以用百合、蓮子泡茶或者是煲湯飲用，都有著凝神、養(yǎng)心、鎮(zhèn)靜和促進(jìn)睡眠的功效。注意，

  • 晚上睡不著吃什么東西好?

    近些年，小編頻頻聽到失眠的相關(guān)新聞，現(xiàn)如今不少人面臨著晚上睡不著的困擾，關(guān)于這一情況，小編為大家總結(jié)了一些緩解方法，這就來帶大家一起看一下晚上睡不著吃什么東西好?晚上睡不著吃什么東西好?關(guān)于這一問題，小編為大家總結(jié)了三種可以安神助眠的食譜。第一、百合雞子黃湯：材料：百合45克，雞蛋黃1 個(gè)。制作：將百合浸泡一夜，取出后用清水煮開，然后加入雞蛋黃攪勻，放白糖或冰糖調(diào)味即可。用法：每日1次。功效：潤(rùn)養(yǎng)心肺，安神，適用于失眠患者。第二、酸棗仁粥：材料：酸棗仁、粳米。制作：先將酸棗仁30克洗凈搗碎，濃煎取汁，繼取粳米100克煮粥，待粥半熟時(shí)將煎汁兌入同煮，粥成淡食。用法：每晚睡前趁熱溫服。功效：此粥通用于各種失眠癥，不論病史長(zhǎng)短，均有一定效果。第三、龍眼蓮子羹：材料：龍眼肉20克，蓮子(去衣)20克，百合20克，冰糖20克。制作：先用開水浸泡蓮子，脫去薄衣;百合洗凈，開水浸泡。將龍眼肉、蓮子、百合、冰糖放入大碗中，加足水蒸透，即可食用。功效：健脾安神，補(bǔ)益氣血。宜于改善心悸失眠、神疲困乏等癥。除了通過食療改善失眠以外，大家還可以通過藥物來治療失眠癥狀，比如使用棗椹安神口服液來治療。棗椹安神口服液由酸棗、桑椹、靈芝 、百合、山楂、茯苓、陳皮、菊花、荷葉組成。其中酸棗仁寧心安神;桑椹補(bǔ)肝腎;靈芝益氣血，安心神;百合養(yǎng)陰清心安神;山楂健脾消食助后天運(yùn)化以資化源，可使?fàn)I血充足，心神得養(yǎng);茯苓健脾和胃，寧心安神;荷葉引諸臟之清氣上榮于腦，使髓海得充，神氣得養(yǎng)，則神清體健，眠食正常。諸藥合用，既能養(yǎng)心安神，補(bǔ)腎健腦，又能健脾開胃活血清心，調(diào)節(jié)五臟功能，補(bǔ)中有通，補(bǔ)而不滯，通而不傷正，則心腎得養(yǎng)，五臟充盛，氣血流暢，腦神得充，身體自然康健

    2023-12-08
  • 上班壓力大失眠吃什么好?

    李女士最近入職了一家新公司，由于這次的工作內(nèi)容和以往有所不同，她上手的速度十分緩慢，為此李女士的工作壓力非常大，一周過后，她開始出現(xiàn)失眠的癥狀。由于晚上的睡眠時(shí)間不足，導(dǎo)致第二天的工作狀態(tài)不佳，李女士迫切地想通過藥物來緩解失眠，那么上班壓力大失眠吃什么好呢?大家有沒有經(jīng)歷過這樣的情況，初入一個(gè)嶄新的環(huán)境，接手一份新的工作內(nèi)容，自己接受的速度堪稱龜速，時(shí)不時(shí)就會(huì)出現(xiàn)一些新的問題，加之心情原本就處于緊張狀態(tài)，如此一來更是壓力山大。如果精神長(zhǎng)期處于緊繃狀態(tài)，勢(shì)必對(duì)大腦造成傷害，很容易損傷腦神經(jīng)細(xì)胞，使得興奮-抑制功能紊亂，導(dǎo)致出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象。大家都知道，如果晚上頻繁睡不著覺的話，第二天的狀態(tài)便會(huì)受到影響，從而使得上班時(shí)間精神不濟(jì)、無(wú)神、渾身無(wú)力，甚至有可能出現(xiàn)極為嚴(yán)重的錯(cuò)誤。那么治療上班壓力大失眠吃什么好?臨床上常選用棗椹安神口服液來治療失眠，棗椹安神口服液的主要成份是酸棗仁，被稱為“東方睡果”，目前1000元/公斤，又被稱為“黃金果”。棗椹安神口服液中甄選的酸棗仁甄選自“中國(guó)棗仁之鄉(xiāng)”的邢臺(tái)野生酸棗仁，顆粒均勻，種仁飽滿，品質(zhì)上乘。研究發(fā)現(xiàn)，酸棗仁中富含的酸棗仁皂甙A對(duì)腦海馬神經(jīng)細(xì)胞的生長(zhǎng)有促進(jìn)和保護(hù)作用，并能提升腦組織中“天然的大腦鎮(zhèn)靜劑”GABA氨基丁酸的水平，可以使人盡快進(jìn)入睡眠狀態(tài)，并能提高睡眠質(zhì)量，延長(zhǎng)深睡眠時(shí)間。在100名患者中開展的臨床研究證實(shí)：棗椹安神口服液可幫助延長(zhǎng)夜晚睡眠時(shí)間約2小時(shí)，平均約1周見效。現(xiàn)如今，隨著社會(huì)的發(fā)展和996的盛行，越來越多的朋友由于工作壓力巨大而出現(xiàn)了睡眠障礙，因此不少朋友想要知道上班壓力大失眠吃什么好，希望這篇文章對(duì)大家有所幫助。

    2023-12-08
  • 治療煩躁失眠的中藥該怎么選?

    現(xiàn)代社會(huì)生活壓力大，工作上、生活上難免有煩心事，導(dǎo)致心里煩躁焦慮，出現(xiàn)晚上失眠睡不著的情況。近年來，隨著中醫(yī)文化的“復(fù)興”，越來越多的人認(rèn)識(shí)到中藥在身體調(diào)理方面的重要性。當(dāng)因煩躁焦慮出現(xiàn)失眠時(shí)，很多人就會(huì)尋求中醫(yī)藥的幫助，想要通過中藥進(jìn)行調(diào)理治療。那么，治療煩躁失眠的中藥有哪些?該怎么選擇呢?中醫(yī)認(rèn)為情緒煩躁不安，多與心、肝、腎等臟腑失調(diào)，肝火內(nèi)擾有關(guān)?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》中還出“衛(wèi)氣”運(yùn)行與睡眠有著密切關(guān)系。所謂“衛(wèi)氣”就是日常人們從食物中攝取的能量，它由脾胃運(yùn)化水谷所得，脾胃虛弱則衛(wèi)氣營(yíng)弱，導(dǎo)致其不能在夜間充分在臟腑之內(nèi)運(yùn)行，反應(yīng)在臨床表現(xiàn)上就是失眠、多夢(mèng)等。因此，在選擇治療煩躁失眠的中藥時(shí)，就可以從安神清心、清瀉肝火、調(diào)節(jié)脾胃等作用入手進(jìn)行調(diào)理治療。針對(duì)煩躁失眠的治療藥物，可以選擇以中醫(yī)絡(luò)病理論為指導(dǎo)研制的棗椹安神口服液，其具有養(yǎng)心、益腎、安神的作用，主要用于神經(jīng)衰弱癥見失眠、多夢(mèng)、頭暈者。棗椹安神口服液采用酸棗仁、桑椹、菊花、茯苓、山楂、百合、靈芝等藥食同源的成分科學(xué)配伍。其中酸棗仁養(yǎng)心安神、桑椹滋陰補(bǔ)腎、菊花疏肝瀉火、陳皮理氣健脾，燥濕化痰，諸藥合用可以起到靜養(yǎng)元神全面調(diào)理臟腑的作用，養(yǎng)心安神、改善睡眠，對(duì)于煩躁導(dǎo)致的失眠有很好的治療效果。對(duì)于煩躁引起的失眠，除服用中成藥治療以外，日常生活中還可以通過這些方法進(jìn)行調(diào)理：1. 養(yǎng)成良好的作息規(guī)律。保持規(guī)律的作息時(shí)間，每天保證7-8小時(shí)的睡眠，盡量避免熬夜。2. 調(diào)整飲食。避免在睡覺前2-3小時(shí)內(nèi)進(jìn)食，特別是辛辣、油膩和刺激性的食物，以及咖啡、茶等含有的飲料。3. 避免過度使用電子產(chǎn)品。在睡覺前1-2小時(shí)內(nèi)盡量避免使用手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品，避免刺激視覺和聽覺

    標(biāo)簽：治療煩躁失眠的中藥
    2023-12-06
  • 晚上經(jīng)常失眠中醫(yī)怎么治療

    人的一生有1/3的時(shí)間都在睡眠中度過，但對(duì)于失眠的人來說，晚上睡個(gè)好覺是一種奢侈。據(jù)中國(guó)睡眠研究會(huì)調(diào)查統(tǒng)計(jì)，我國(guó)18歲以上人群約有38.2%的人存在不同程度的睡眠問題。夜晚輾轉(zhuǎn)難眠，白天昏昏沉沉……失眠不僅影響工作、生活，還可能損害身體健康。事實(shí)上失眠不是一個(gè)現(xiàn)代病癥，古代人也有失眠的情況。中醫(yī)典籍中將失眠癥稱為“不寐病”。具體癥狀可輕則入寐困難，或寐而不酣，時(shí)寐時(shí)醒，醒后不能再寐，重則整夜不能入寐。中醫(yī)對(duì)失眠的認(rèn)識(shí)及治療擁有悠久的歷史，積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)。那么，對(duì)于晚上經(jīng)常失眠中醫(yī)怎么治療呢?中醫(yī)認(rèn)為失眠多為臟腑失和，氣血失調(diào)所為，調(diào)理臟腑，使氣血調(diào)和、陰陽(yáng)平衡，臟腑功能歸于正常是失眠癥的治療原則。比如《金匱要略》中的常用方劑《酸棗湯》，其由酸棗仁、茯苓、知母、川芎、甘草組成;主要起到補(bǔ)肝益血，養(yǎng)心寧神，清熱除煩的功效，進(jìn)而改善失眠的癥狀。酸棗仁素有“東方睡果”之稱。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，其富含的酸棗仁皂甙A對(duì)腦海馬神經(jīng)細(xì)胞的生長(zhǎng)有促進(jìn)和保護(hù)作用，并能提升腦組織中“天然的大腦鎮(zhèn)靜劑”GABA氨基丁酸的水平，可以使人盡快進(jìn)入睡眠狀態(tài)，并能提高睡眠質(zhì)量，延長(zhǎng)深睡眠時(shí)間。在現(xiàn)代臨床中也被廣泛用于養(yǎng)心安神的藥物中，比如常用的棗椹安神口服液。棗椹安神口服液是中醫(yī)絡(luò)病理論指導(dǎo)下研制的中成藥，可全面調(diào)理心肝脾腎，靜養(yǎng)腦中元神。其選用酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神，桑椹、靈芝滋陰補(bǔ)腎，陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中，菊花、荷葉、百合清熱疏肝，全方具有安心神，益腎、疏肝、健脾的作用，多管齊下，不但能讓人在晚上擁有一個(gè)好的睡眠，還能讓人白天腦力充沛、氣血旺盛、心情舒暢。除了通過藥物治療失眠以外，還可以通過這些中醫(yī)方法來改善晚上睡不著

  • 入睡難睡眠質(zhì)量低該怎么解決?

    現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏快，工作壓力大，擁有一個(gè)高質(zhì)量的睡眠變得愈發(fā)珍貴和稀缺。《中國(guó)睡眠大數(shù)據(jù)報(bào)告》顯示42%的老年人入睡需半小時(shí)以上，失眠率高達(dá)21%。65歲以上人群失眠率約40%，我國(guó)老年人的睡眠障礙患病率為46%。而白天易、入睡難、睡眠質(zhì)量差也成為困擾當(dāng)代年輕人的三大睡眠問題，調(diào)查顯示有這些困擾的年輕人比例高于40%。那么入睡難睡眠質(zhì)量低該怎么解決?入睡難睡眠質(zhì)量低該怎么解決?1.建立規(guī)律的睡眠節(jié)律建議保持規(guī)律的作息時(shí)間，到時(shí)間后即使不困也要，但不要在床上做與睡眠無(wú)關(guān)的事，比如看電視、看書、玩手機(jī)等。2. 增加睡眠動(dòng)力增加連續(xù)保持清醒的時(shí)間，清醒時(shí)間越長(zhǎng)困意越重，也就越容易入睡?？梢赃m量運(yùn)動(dòng)，在白天保持一定量的有氧運(yùn)動(dòng)，比如快走、慢跑、爬山等，但要注意睡前兩小時(shí)應(yīng)避免運(yùn)動(dòng)。3. 通過藥物治療長(zhǎng)期存在失眠障礙可以通過藥物進(jìn)行改善，比如常用的棗椹安神口服液。它具有安心神、益腎、疏肝、健脾的作用，其采用了素有“東方睡果”之稱的酸棗仁為主要原料，同時(shí)配合養(yǎng)心安神的百合、茯苓，益腎健腦的桑椹、靈芝，疏肝理氣健脾的菊花、陳皮、山楂、荷葉。全方科學(xué)配伍，不僅安心神、提高睡眠質(zhì)量，還可以充養(yǎng)腦力、舒緩情緒，讓人入睡快、睡得深。而且其成份都是藥食同源的藥物，藥性平和，不會(huì)導(dǎo)致上火等情況，適合長(zhǎng)期調(diào)理服用。4. 保持良好的身心狀態(tài)如果身體長(zhǎng)時(shí)間處于緊繃狀態(tài)，思想處于高度緊張的情況下，或在不斷地想某一些事情，那么就會(huì)很難進(jìn)入睡眠狀態(tài)，這時(shí)可以嘗試給自己一點(diǎn)心理暗示，比如說“該睡覺了，什么都不要想了”，刻意的去放空自己的想法與身體，這樣也有助于盡快進(jìn)入睡眠。5. 睡前喝一杯熱牛奶牛奶中含有許多微量元素與人體所需必要的營(yíng)養(yǎng)，并且牛奶具有安神的功效

  • 長(zhǎng)期熬夜造成的失眠怎么緩解?

    現(xiàn)如今手機(jī)越來越智能化，隨著各大app大數(shù)據(jù)的精準(zhǔn)投放，越來越多的人熱衷于晚上熬夜看直播、刷短視頻，這也導(dǎo)致大家的入睡時(shí)間越來越晚。長(zhǎng)期熬夜下來，不少人出現(xiàn)了失眠的情況，睡眠質(zhì)量進(jìn)一步變差，那么長(zhǎng)期熬夜造成的失眠怎么緩解?隨著科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步，當(dāng)下可供玩樂的內(nèi)容著實(shí)不少，好玩的游戲、精彩的劇集、新奇的小說……這些都可以成為大家熬夜的理由，當(dāng)然也不乏一些刻苦用功的青少年和熬夜加班的打工族們。當(dāng)人體在本該休息的時(shí)間里保持清醒時(shí)，神經(jīng)會(huì)在一定時(shí)間內(nèi)保持興奮狀態(tài)，這個(gè)時(shí)間段內(nèi)的人體會(huì)十分亢奮，有一種“熱血上頭”的感覺，但這并不能長(zhǎng)久，必然的休息過后，人會(huì)有種“透支”的感覺。而一旦長(zhǎng)期熬夜，讓神經(jīng)長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，往往會(huì)損傷腦神經(jīng)細(xì)胞，使得興奮-抑制功能紊亂，從而出現(xiàn)失眠、記憶力下降、神經(jīng)衰弱等情況。那么長(zhǎng)期熬夜造成的失眠怎么緩解?失眠中醫(yī)病名謂“不寐”。不寐之詞首見于《難經(jīng)·四十六難》，有“目不瞑、不得眠、臥不安”等別稱。其主要病機(jī)為陰弱陽(yáng)越，陽(yáng)不入陰，表現(xiàn)為心神失養(yǎng)或心神不寧的狀態(tài)。病位在心，與肝、膽、脾、胃、腎密切相關(guān)。因此想要緩解失眠，需要全面調(diào)理臟腑，而棗椹安神口服液由酸棗仁、桑椹、菊花、茯苓、山楂、百合、陳皮、荷葉、靈芝九味中藥組成，可以全面調(diào)理心肝脾腎，靜養(yǎng)腦中元神，有效治療頭暈健忘、精神緊張、焦慮、失眠多夢(mèng)等癥狀。此外，其成分中的酸棗仁富含酸棗仁皂甙A對(duì)腦海馬神經(jīng)細(xì)胞的生長(zhǎng)有促進(jìn)和保護(hù)作用，并能提升腦組織中“天然的大腦鎮(zhèn)靜劑”GABA氨基丁酸的水平，可以使人盡快進(jìn)入睡眠狀態(tài)，并能提高睡眠質(zhì)量，延長(zhǎng)深睡眠時(shí)間，從而更好地緩解失眠。最后小編想要告訴大家，雖然現(xiàn)在的科技發(fā)達(dá)，有意思的內(nèi)容越來越多

  • 嚴(yán)重失眠該怎么調(diào)節(jié)?

    小編前幾天采訪到一位嚴(yán)重失眠的患者，他說自己已經(jīng)失眠了將近十年之久，他說到了晚上時(shí)，自己其實(shí)很困，心里也非常想睡覺，可躺在床上就是睡不著，翻來覆去想一些亂七八糟的事情，以至于白天的時(shí)候無(wú)精打采昏昏欲睡。那么遇見這種嚴(yán)重失眠該怎么調(diào)節(jié)?大家知道嗎?關(guān)于嚴(yán)重失眠該怎么調(diào)節(jié)?小編總結(jié)了一些小方法，大家可以來看一下。第一、藥物治療，出現(xiàn)嚴(yán)重失眠的情況，最為有效的緩解方法就是藥物治療，其中中成藥是大部分人的首選，比如棗椹安神口服液。其主要成分為酸棗仁，酸棗仁中富含的酸棗仁皂甙A對(duì)腦海馬神經(jīng)細(xì)胞的生長(zhǎng)有促進(jìn)和保護(hù)作用，并能提升腦組織中“天然的大腦鎮(zhèn)靜劑”GABA氨基丁酸的水平，可以使人盡快進(jìn)入睡眠狀態(tài)，并能提高睡眠質(zhì)量，延長(zhǎng)深睡眠時(shí)間。在100名患者中開展的臨床研究證實(shí)：棗椹安神口服液可幫助延長(zhǎng)夜晚睡眠時(shí)間約2小時(shí)，平均約1周見效。第二、良好的作息方式，有了睡意后大家應(yīng)立刻睡覺，睡前還可以聽一些舒緩的輕音樂。此外，大家睡前可以喝一杯牛奶，促進(jìn)更好地入眠。此外大家需要注意的是，睡前不要喝濃茶、咖啡、功能性飲料等影響神經(jīng)的飲品，以免影響睡眠。第三、睡前溫水泡腳，大家可選擇適宜的溫度，如40℃左右，進(jìn)行10-15分鐘的溫水泡腳，大家需要避免浸泡時(shí)間過長(zhǎng)，進(jìn)而引起血管內(nèi)血流流速過快，導(dǎo)致入睡更加困難。第四、按摩，按摩對(duì)于治療睡眠能夠起到輔助的效果，可以對(duì)太陽(yáng)穴進(jìn)行按摩，需要用兩手的拇指對(duì)太陽(yáng)穴進(jìn)行按摩或者是點(diǎn)擊，有助于緩解精神緊張以及促進(jìn)腦部血液循環(huán)，因此能夠有效改善睡眠的情況，每次可以按摩10分鐘到20分鐘左右，需要堅(jiān)持才能夠有效果。這份嚴(yán)重失眠該怎么調(diào)節(jié)的小貼士大家請(qǐng)收好，如果大家也長(zhǎng)期飽受失眠的困擾，不妨嘗試一下小編提供的

  • 棗椹安神口服液吃多久能見效?

    現(xiàn)如今，不少人一到了晚上就開始發(fā)愁，明明很早就洗漱上了床，卻遲遲醞釀不出來睡意，眼看著時(shí)間一點(diǎn)一滴流逝，卻始終進(jìn)入不了夢(mèng)鄉(xiāng)，這樣揪心的經(jīng)歷一遍又一遍在現(xiàn)實(shí)中上演，讓人苦不堪言。針對(duì)失眠，不少人選擇使用棗椹安神口服液來治療，那么棗椹安神口服液吃多久能見效?現(xiàn)如今，生活壓力日漸增大，越來越多的人出現(xiàn)失眠的情況，失眠作為現(xiàn)代社會(huì)普遍存在的健康問題，嚴(yán)重影響人們的生命質(zhì)量和身心健康，甚至?xí)又鼗蛞l(fā)其它疾病。長(zhǎng)期失眠是肥胖、糖尿病、高血壓、心臟病和中風(fēng)的危險(xiǎn)因素，從長(zhǎng)遠(yuǎn)來看，有可能會(huì)導(dǎo)致過早死亡。中醫(yī)認(rèn)為失眠主要由于臟腑陰陽(yáng)失調(diào)、氣血不和、導(dǎo)致心神不寧，所涉及的臟腑有心、肝、脾、胃、腎?！峨y經(jīng)》有記載 ：“人之安睡，神歸心，魂歸肝，魄歸肺，志藏腎，意歸胃，五臟各安其位而寢?！币虼讼胍纳剖甙Y狀，需要從調(diào)理心肝脾胃腎入手。大家之所以選擇棗椹安神口服液來治療失眠，是因?yàn)樗伤釛椚省⑸ｉ?、菊花、茯苓、山楂、百合、陳皮、荷葉、靈芝九味中藥組成，具有養(yǎng)心、益腎、安神的作用，可以全面調(diào)理心肝脾胃腎，靜養(yǎng)腦中元神，有效治療消除由神經(jīng)衰弱、更年期綜合征引發(fā)的頭暈健忘、精神緊張、焦慮、失眠多夢(mèng)等癥狀。那么棗椹安神口服液吃多久能見效?據(jù)了解棗椹安神口服液一次1—2支，一日3次，睡前半小時(shí)服用2-4支助眠作用顯著。至于服用多久能夠見效，由于患者失眠程度不同、機(jī)體對(duì)于藥物的吸收程度也不同，因此服用后的見效時(shí)間也各不相同，如果大家想要盡快改善失眠癥狀，最好按照醫(yī)囑定時(shí)服用藥物，不要隨意減藥、停藥和換藥。無(wú)論棗椹安神口服液吃多久能見效，大家都應(yīng)該按時(shí)服用藥物。其實(shí)，失眠并不可怕，可怕的是出現(xiàn)失眠后不加以改善，長(zhǎng)久下來對(duì)生活

    2023-12-06
  • 心煩意亂導(dǎo)致晚上多夢(mèng)怎么調(diào)理?

    人生在世，誰(shuí)都會(huì)有心情不好的時(shí)候，出現(xiàn)這樣的情況，大多時(shí)候大家都能夠自我化解?？扇绻蠹覜]能夠化解掉糟糕的情緒，很容易變得心煩意亂從而導(dǎo)致晚上的睡眠質(zhì)量下降，那么心煩意亂導(dǎo)致晚上多夢(mèng)怎么調(diào)理?生活中不如意的事情十有七八，那么不如意時(shí)心煩意亂導(dǎo)致晚上多夢(mèng)怎么調(diào)理，關(guān)于這一問題小編有一些小經(jīng)驗(yàn)想要分享給大家，一起來看看吧。第一、自我排解：大家出現(xiàn)心煩意亂的情況時(shí)，可以通過轉(zhuǎn)移注意力的方式來排解，比如睡前可以聽一些自己愛聽的音樂、看一些感興趣的電影和電視劇、看自己喜歡的書等，來改善不佳的情緒。第二、心理治療，如果僅靠自我調(diào)節(jié)不能改善壞情緒，大家可以尋求心理醫(yī)生的幫助，通過一些適當(dāng)?shù)男睦碇委焷砭徑獠涣记榫w，比如行為治療、認(rèn)知治療以及精神分析等方式。第三、藥物治療，如果以上兩種方式不能改善情緒和睡眠狀況，那么大家可以通過藥物干預(yù)來改善現(xiàn)狀。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,多夢(mèng)是由機(jī)體臟腑、氣血、陰陽(yáng)失調(diào)所引起的,多由情志損傷、痰火內(nèi)擾、陰血虧虛、勞欲過度、飲食失節(jié)等引起,從而導(dǎo)致夜寐多夢(mèng)?！吨T病源候論·虛勞喜夢(mèng)候》中有云:“夫虛勞之人,血?dú)馑p,臟腑虛弱,易傷于邪。邪從外集內(nèi),未有定舍,反淫于臟,不得定處,與榮衛(wèi)俱行,而與魂魄飛揚(yáng),使人臥不得安而喜夢(mèng)。”認(rèn)為多夢(mèng)與臟腑虛弱有關(guān)，只有全面調(diào)理臟腑靜養(yǎng)元神，才能提升睡眠治療，減少多夢(mèng)情況。至于全面調(diào)理臟腑靜養(yǎng)元神，棗椹安神口服液就是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。棗椹安神口服液由九味中藥組成，其中酸棗仁養(yǎng)心安神;靈芝補(bǔ)氣安神;桑椹、百合補(bǔ)血滋陰，茯苓、陳皮、山楂健脾寧心;茯苓、荷葉柔肝清熱。九味藥養(yǎng)心、益腎、安神，全面調(diào)理五臟，靜養(yǎng)腦中元神，有效治療消除由心煩意亂導(dǎo)致晚上多夢(mèng)癥狀。關(guān)于心煩意亂導(dǎo)致晚上

  • 壓力大睡不著吃什么調(diào)理?

    現(xiàn)如今，不少朋友由于工作、生活壓力過大，情緒出現(xiàn)起伏，精神長(zhǎng)期處于緊繃狀態(tài)，這也導(dǎo)致頻頻夜里睡不好覺，甚至出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱的癥狀。如果長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)這樣的狀態(tài)，大家的精神、生活都將受到影響，那么壓力大睡不著吃什么調(diào)理?那么壓力大睡不著吃什么調(diào)理?調(diào)整心態(tài)：睡眠不是人為能夠控制的活動(dòng)，它是由意識(shí)掌控的被動(dòng)過程。這個(gè)時(shí)候大家可以試試通過調(diào)整心態(tài)來安眠。壓力大時(shí)神經(jīng)會(huì)處于緊繃狀態(tài)，從而使得患者無(wú)法進(jìn)入睡眠，大家可以學(xué)習(xí)適度放松，比如睡前去散散步放空一下思緒，睡前泡腳或者洗澡使身體穴位得到舒緩，這樣對(duì)誘導(dǎo)睡眠都很有幫助。閉目：如果大家晚上睡不著的時(shí)候，可以嘗試微微闔上雙眼，留一條窄縫隙，讓自己保持一種朦朧的狀態(tài)，這時(shí)大家的精神雖然依舊處于活躍狀態(tài)，但由于交感神經(jīng)活動(dòng)已經(jīng)逐漸進(jìn)入潛伏期，機(jī)體慢慢會(huì)隨之進(jìn)入昏睡狀態(tài)。服用藥物：不少人晚上睡不著的時(shí)候會(huì)選擇通過藥物來緩解，比如服用棗椹安神口服液，棗椹安神口服液中的酸棗仁富含的酸棗仁皂甙A對(duì)腦海馬神經(jīng)細(xì)胞的生長(zhǎng)有促進(jìn)和保護(hù)作用，并能提升腦組織中“天然的大腦鎮(zhèn)靜劑”GABA氨基丁酸的水平，可以使人盡快進(jìn)入睡眠狀態(tài)，并能提高睡眠質(zhì)量，延長(zhǎng)深睡眠時(shí)間。在100名患者中開展的臨床研究證實(shí)：棗椹安神口服液可幫助延長(zhǎng)夜晚睡眠時(shí)間約2小時(shí)，平均約1周見效。大家看到了這里，應(yīng)該對(duì)壓力大睡不著吃什么調(diào)理有了全新的認(rèn)知，除了以上幾種方法之外，大家也可以通過喝酸棗仁粥等食療方法調(diào)理失眠癥狀，最后小編祝大家都能晚上睡得香，身體倍兒棒。

    2023-12-05
  • 失眠該怎么滋補(bǔ)調(diào)理?

    作為日常生活中最常見的癥狀之一，大家?guī)缀醵汲霈F(xiàn)過失眠的情況，或許有人會(huì)問了，如果頻繁失眠的話，大家應(yīng)該吃什么藥來治療呢?頻繁失眠該怎么滋補(bǔ)調(diào)理?失眠是最為常見的睡眠障礙癥狀，發(fā)病率高且危害性大。長(zhǎng)時(shí)間的失眠不僅可以引發(fā)嚴(yán)重的健康問題，也會(huì)導(dǎo)致工作效率降低，甚至造成意外傷害或事故，嚴(yán)重影響個(gè)人生活質(zhì)量及社會(huì)的和諧穩(wěn)定，因此失眠的防治至關(guān)重要。中藥治療失眠的優(yōu)勢(shì)較大，具有良好的臨床療效，并且無(wú)明顯不良反應(yīng)。那么失眠應(yīng)該吃什么中藥來治療呢臨床上一般選擇棗椹安神口服液來治療失眠，棗椹安神口服液中甄選的酸棗仁甄選自“中國(guó)棗仁之鄉(xiāng)”的邢臺(tái)野生酸棗仁，顆粒均勻，種仁飽滿，品質(zhì)上乘。研究發(fā)現(xiàn)，酸棗仁中富含的酸棗仁皂甙A對(duì)腦海馬神經(jīng)細(xì)胞的生長(zhǎng)有促進(jìn)和保護(hù)作用，并能提升腦組織中“天然的大腦鎮(zhèn)靜劑”GABA氨基丁酸的水平，可以使人盡快進(jìn)入睡眠狀態(tài)，并能提高睡眠質(zhì)量，延長(zhǎng)深睡眠時(shí)間。在100名患者中開展的臨床研究證實(shí)：棗椹安神口服液可幫助延長(zhǎng)夜晚睡眠時(shí)間約2小時(shí)，平均約1周見效。和市場(chǎng)上同類治療失眠的藥物相比，棗椹安神口服液具有以下幾大優(yōu)勢(shì)：經(jīng)典組方：由九味中藥科學(xué)配伍，全面調(diào)理臟腑;優(yōu)質(zhì)原料：精選道地藥材，藥材基地通過供應(yīng)商質(zhì)量保證體系(RQA)認(rèn)證;嚴(yán)格標(biāo)準(zhǔn)：符合GMP標(biāo)準(zhǔn)10萬(wàn)級(jí)凈化車間生產(chǎn);知名品牌：以嶺藥業(yè)旗下產(chǎn)品，大品牌值得信賴。頻繁失眠該怎么滋補(bǔ)調(diào)理?小編為大家總結(jié)了幾種常見的治療失眠的食譜，大家可以了解一下。一、桂圓蓮子湯：組成：桂圓肉、蓮子、茯神、芡實(shí)。作用：可補(bǔ)心脾，養(yǎng)心神，用于心脾虛所致的心悸，自汗等癥的治療，對(duì)失眠尤為有效。二、小麥百合生地湯：組成：小麥、百合、生龍齒、生地黃。作用：小麥、百合潤(rùn)心肺，生地黃養(yǎng)陰清

    2023-12-05
  • 支原體肺炎吃什么藥?

    近期，隨著冬季的到來，支原體肺炎感染情況在部分地區(qū)出現(xiàn)上升趨勢(shì)。作為最常見的社區(qū)獲得性肺炎之一，支原體肺炎以兒童和青少年人病率最高。那么，面對(duì)支原體肺炎感染，我們?cè)撊绾螒?yīng)對(duì)呢，支原體肺炎吃什么藥呢?首先，讓我們深入了解一下支原體肺炎。支原體肺炎，也稱為原發(fā)性非典型性肺炎，主要是由肺炎支原體引起的。這種病原體導(dǎo)致的病理改變以間質(zhì)性肺炎為主，有時(shí)并發(fā)支氣管肺炎。肺炎支原體主要通過飛沫傳播，潛伏期約為2～3周。感染后，患者可能會(huì)出現(xiàn)頭痛、咽痛、發(fā)熱、咳嗽等一般的呼吸道癥狀。盡管支原體肺炎感染率有所上升，但不必恐慌。事實(shí)上，對(duì)于這種疾病，我們有足夠的預(yù)防和治療方法。而且對(duì)于支原體肺炎吃什么藥，國(guó)家衛(wèi)生健康委2023年2月發(fā)布《兒童肺炎支原體肺炎診療指南(2023年版)》，其中明確指出，支原體肺炎治療首選大環(huán)內(nèi)酯類抗生素如阿奇霉素。不過阿奇霉素干混懸劑國(guó)內(nèi)品牌眾多，建議家長(zhǎng)們優(yōu)選通過國(guó)際認(rèn)證，具備出口歐美品質(zhì)的普利舒奇阿奇霉素干混懸劑。普利舒奇阿奇霉素干混懸劑已經(jīng)獲得美國(guó)食品藥品監(jiān)督管理局(FDA)批準(zhǔn)，是國(guó)內(nèi)首個(gè)獲批上市銷售的瓶裝阿奇霉素干混懸劑，質(zhì)量達(dá)到同類藥品領(lǐng)先水平。而且普利舒奇阿奇霉素干混懸劑專門采取瓶裝設(shè)計(jì)，配有精準(zhǔn)給藥器，可按兒童體重精準(zhǔn)給藥，一般為連續(xù)3天，每日給藥1次，劑量為10mg/kg，明顯提高兒童用藥安全性和有效性。另外，提醒大家對(duì)癥治療也是非常重要的，如發(fā)熱可使用退熱藥物，咳嗽可使用止咳藥物等。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，建議盡快就醫(yī)并接受專業(yè)的治療。還有日常生活中保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手、戴口罩等。其次，加強(qiáng)鍛煉，提高自身免疫力。此外，避免接觸可能的感染源，如不去人群密集的場(chǎng)所等。現(xiàn)在大家

    標(biāo)簽：支原體肺炎吃什么藥
    2023-11-29
  • 普利舒奇阿奇霉素干混懸劑怎么用?

    在治療呼吸道感染方面，普利舒奇阿奇霉素干混懸劑是臨床上常用到的一款抗生素藥物，不過，由于該產(chǎn)品為瓶裝設(shè)計(jì)，不同于國(guó)內(nèi)其他袋裝阿奇霉素，所以部分人群在使用時(shí)可能不清楚普利舒奇阿奇霉素干混懸劑怎么用?這里就來給大家講解一下。關(guān)于普利舒奇阿奇霉素干混懸劑怎么用，其實(shí)它的使用方法非常簡(jiǎn)單，一般連續(xù)服用3天，每日服藥1次，劑量為10mg/kg;例如一個(gè)10kg的兒童，每日需服用100mg。在取藥時(shí)，不用擔(dān)心會(huì)出現(xiàn)取量不準(zhǔn)的情況，因?yàn)槠绽嫫姘⑵婷顾馗苫鞈覄┎粌H設(shè)計(jì)成瓶裝，同時(shí)還配備了精準(zhǔn)給藥器，最小給藥劑量精確至0.1ml(2mg)，可按照體重精準(zhǔn)給藥，詳見下方使用演示視頻及普利舒奇(體重&用藥量)對(duì)照表。事實(shí)上國(guó)內(nèi)的阿奇霉素干混懸劑大都為100mg袋裝形式，大多數(shù)人在服用時(shí)會(huì)憑感覺取用“半袋”“三分之一袋”等，導(dǎo)致無(wú)法為兒童精確給藥，因此必然會(huì)導(dǎo)致用量過多或過少的情況，相應(yīng)的也易引發(fā)兒童出現(xiàn)惡心、嘔吐等不良反應(yīng)，耽誤治療，但普利舒奇阿奇霉素干混懸劑配備的給藥器可避免這種情況的發(fā)生。而且普利舒奇阿奇霉素干混懸劑已經(jīng)獲得美國(guó)食品藥品監(jiān)督管理局(FDA)批準(zhǔn)，是國(guó)內(nèi)首個(gè)獲批上市銷售的瓶裝阿奇霉素干混懸劑，質(zhì)量獲國(guó)際認(rèn)可，達(dá)到同類藥品領(lǐng)先水平。所以值得大家信賴。通過上文介紹，對(duì)于普利舒奇阿奇霉素干混懸劑怎么用大家應(yīng)該清楚了吧?？傊?，普利舒奇阿奇霉素干混懸劑是一款專為兒童打造的獨(dú)特劑型藥物，對(duì)于治療兒童呼吸道感染具有很好的療效。在使用時(shí)，請(qǐng)嚴(yán)格按照醫(yī)生的建議和藥品說明書上的要求使用，以確保孩子的安全和有效治療。如有疑問或出現(xiàn)異常情況，請(qǐng)及時(shí)咨詢醫(yī)生或藥師。

  • 小兒支原體肺炎能用普利舒奇阿奇霉素干混懸劑嗎?

    隨著天氣日漸寒冷，呼吸道疾病進(jìn)入高發(fā)季節(jié)，多種呼吸道疾病交織疊加。尤其是小兒支原體肺炎感染更是來勢(shì)洶洶，不少孩子咳嗽不止，高燒不退。對(duì)此，該如何處理呢?小兒支原體肺炎能用普利舒奇阿奇霉素干混懸劑嗎?通常感染肺炎支原體后，患兒以高熱、咳嗽為主要臨床表現(xiàn)，特別是刺激性干咳。按照《兒童肺炎支原體肺炎診療指南(2023年版)》，治療上可分成三個(gè)階段：一般治療，給孩子營(yíng)養(yǎng)支持，多喝水、多休息;其次就是抗感染治療，首選阿奇霉素，副作用小，服用方便;而重癥的孩子需要其他的對(duì)癥和支持治療。那么，小兒支原體肺炎能用普利舒奇阿奇霉素干混懸劑嗎?這當(dāng)然是可以的，普利舒奇阿奇霉素干混懸劑是一款專為兒童打造的獨(dú)特劑型藥物，已經(jīng)獲得美國(guó)食品藥品監(jiān)督管理局(FDA)批準(zhǔn)，是國(guó)內(nèi)首個(gè)獲批上市銷售的瓶裝阿奇霉素干混懸劑，主要適應(yīng)癥包括支氣管炎、肺炎等下呼吸道感染和鼻竇炎、咽炎、扁桃體炎等上呼吸道感染等值得一提的是，普利舒奇阿奇霉素干混懸劑也專門采取瓶裝設(shè)計(jì)，配有精準(zhǔn)給藥器，相比于國(guó)內(nèi)袋裝阿奇霉素干混懸劑無(wú)法精準(zhǔn)給藥的情況，普利舒奇阿奇霉素干混懸劑給藥精確，大大提高了兒童用藥安全性和有效性。當(dāng)然，對(duì)于小兒支原體肺炎，除了用藥治療，日常護(hù)理也不可松懈，這幾點(diǎn)要牢記：注意休息：患兒需要保持良好的休息狀態(tài)，避免過度活動(dòng)，以便恢復(fù)健康。保持水分?jǐn)z入：可讓患兒多喝水以保持身體水分平衡，同時(shí)也能加快身體代謝。注意飲食：飲食上以易消化，富含營(yíng)養(yǎng)為主，避免油膩和刺激性食物。保持室內(nèi)空氣流通：勤開窗通風(fēng)，使用空氣凈化器等，避免病毒在空氣中滯留。注意個(gè)人衛(wèi)生：兒童支原體肺炎是通過飛沫傳播，患兒和他人之間要保持一定的距離，勤洗手，避免交叉感染。小兒支原體肺

  • 適用于治療支原體肺炎的藥物是什么?

    5歲的甜甜是10天前被收入呼吸科病房的，來的時(shí)候她的病情較重，高燒不退，呼吸有些急促，被診斷為支原體肺炎感染?，F(xiàn)階段支原體肺炎感染流行，不少孩子紛紛中招。小編覺得家長(zhǎng)朋友們有必要了解一下適用于治療支原體肺炎的藥物是什么，以及如何預(yù)防支原體肺炎。適用于治療支原體肺炎的藥物是什么?國(guó)家衛(wèi)生健康委2023年2月發(fā)布《兒童肺炎支原體肺炎診療指南(2023年版)》，其中明確指出，支原體肺炎治療首選大環(huán)內(nèi)酯類抗生素，如阿奇霉素。對(duì)于輕癥感染及兒童患者，阿奇霉素3～5天的短療程即可，口服為主，也可考慮靜脈滴注;對(duì)于重癥患者可用至5～7天：推薦阿奇霉素靜脈滴注。不過阿奇霉素品牌眾多，大家在選擇時(shí)可能會(huì)比較困惑，這里小編建議優(yōu)選通過國(guó)際認(rèn)證，具備出口歐美品質(zhì)的阿奇霉素干混懸劑。比如由海南普利制藥股份有限公司生產(chǎn)的阿奇霉素干混懸劑，目前已在美國(guó)獲批上市，質(zhì)量和療效獲國(guó)際認(rèn)可，達(dá)到同類藥品領(lǐng)先水平。而且普利舒奇瓶裝阿奇霉素干混懸劑是專門為兒童設(shè)計(jì)的劑型，每盒配有精準(zhǔn)給藥器，可按照兒童體重實(shí)現(xiàn)精準(zhǔn)給藥，做到兒童吃藥不多不少，剛剛好!避免袋裝阿奇霉素按照體重模糊給藥，出現(xiàn)用藥不準(zhǔn)確的情況。所以，瓶裝的普利舒奇阿奇霉素干混懸劑更適合兒童使用。以下是瓶裝阿奇霉素必袋裝阿奇霉素更適合兒童用藥的總結(jié)：另外：幫大家了解了支原體肺炎用藥之后，小編再來說一下大家在日常生活中如何預(yù)防感染。保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣：經(jīng)常洗手，特別是在接觸口鼻和眼睛之前，以及在接觸可能被污染的物品之后。避免與感染者密切接觸：避免與已經(jīng)感染支原體的人密切接觸，特別是在他們有癥狀的情況下。增強(qiáng)免疫力：保持健康的生活方式，包括充足的睡眠、均衡的飲食和適量的運(yùn)動(dòng)，有助于增強(qiáng)免

    2023-11-28
  • 臉部?jī)鰝趺粗委熡行?

    隨著冬天的臨近，全國(guó)不少地區(qū)的氣溫呈下降趨勢(shì)，而小王所在的東三省更是首當(dāng)其沖降到了零下。前幾天他出門的時(shí)候，由于忘記帶口袋和圍巾，在室外呆了幾個(gè)小時(shí)后，臉頰被凍得通紅，隱隱還有些疼痛，儼然是被凍傷的信號(hào)。那么臉部?jī)鰝趺粗委熡行?凍傷是由于機(jī)體長(zhǎng)時(shí)間暴露在寒冷環(huán)境下引起的局部或全身溫度下降而發(fā)生的損傷，致病原因多與御寒衣物、裝備使用不當(dāng)以及防凍傷相關(guān)知識(shí)缺乏相關(guān)。凍傷常發(fā)生在手、足、耳廓、顏面部等暴露部位。一般情況下受凍部位先有寒冷和針刺感，皮膚發(fā)涼呈蒼白色，繼而出現(xiàn)局限性紫紅色隆起的水腫性紅斑，境界不清，邊緣鮮紅，表面緊張;觸之柔軟，壓之可褪色，壓力去除后顏色逐漸恢復(fù)。受凍時(shí)間較長(zhǎng)可出現(xiàn)水皰、破潰、糜爛、潰瘍，若處理不及時(shí)，損傷會(huì)進(jìn)一步加重。至于臉部?jī)鰝趺粗委熡行?，臨床上常使用京萬(wàn)紅軟膏來治療，其由33種純中藥聯(lián)合制成，方中既有抗菌抗感染的地榆、黃連、黃芩，又有消腫止痛的紅花、桃仁，還有止血消腫的烏梅、五倍子，以及活血排膿的蒼術(shù)、冰片等，具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌功效，能有效改善局部血液循環(huán)，抗菌消炎，促進(jìn)創(chuàng)面愈合，還有一個(gè)好處就是防止凍瘡愈合后產(chǎn)生疤痕，越早使用，效果越好。此外，凍傷中醫(yī)診療指南(2022年版)中也曾提及凍傷時(shí)可使用京萬(wàn)紅軟膏來治療?？吹搅诉@里，大家應(yīng)該已經(jīng)清楚臉部?jī)鰝趺粗委熡行?，最后小編還要提醒大家，隨著冬天來臨，各地氣溫越來越低，大家出門時(shí)一定要穿戴整齊，做好保暖工作，以免被嚴(yán)寒天氣凍傷。

  • 燒傷有水皰怎么處理好的快?

    作為一名醫(yī)藥小編，我經(jīng)常收到讀者們的咨詢，其中燒傷和水皰的問題尤為突出。很多人不知道，燒傷有水皰怎么處理好得快。為此，小編也專門搜集了一些資料，這就來給大家揭開這個(gè)謎團(tuán)，告訴你如何應(yīng)對(duì)燒傷引起的水皰。關(guān)于燒傷有水皰怎么護(hù)理好得快，首先要知道燒傷和水皰的處理方式并非一成不變。對(duì)于不同的燒傷程度和水皰大小，我們需采取不同的策略。小水皰：對(duì)于較小的水皰，通常不需要過于緊張。可以先對(duì)燒傷部位進(jìn)行消毒處理，比如使用碘伏輕輕擦拭。之后，無(wú)需將水皰扎破，保持其完整性。隨著后期的恢復(fù)，水皰通常會(huì)逐漸被吸收。在傷口消毒后，可以局部涂抹京萬(wàn)紅軟膏進(jìn)行治療。京萬(wàn)紅軟膏內(nèi)含33種中藥成分，具有解毒活血、止痛消腫、去腐生肌的作用，能夠促使創(chuàng)面盡快愈合，促進(jìn)肉芽生長(zhǎng)，廣泛用于各種燒傷、燙傷的治療。而且在患處涂抹可以促進(jìn)皮膚和創(chuàng)面對(duì)藥物的吸收，增進(jìn)局部的氣血暢通，增強(qiáng)創(chuàng)口防御力，又可以幫助滲出膿液，促進(jìn)創(chuàng)面肉芽和皮膚的生長(zhǎng)，加快創(chuàng)面愈合。大水皰：對(duì)于較大的水皰，特別是在燒傷程度比較嚴(yán)重的情況下，你需要更為謹(jǐn)慎地處理。首先，對(duì)燒傷部位進(jìn)行嚴(yán)格的消毒處理是必要的。然后，在醫(yī)生的建議下，可以使用無(wú)菌注射器將水皰刺破，或?qū)⑺捴械慕M織液抽出。這樣做有助于減輕皮膚張力、緩解疼痛。但要注意保持水皰的完整性，使皰皮貼于水皰部位，有保護(hù)創(chuàng)面的作用。之后，需要在水皰部位涂抹京萬(wàn)紅軟膏，并選擇無(wú)菌敷料包扎。此外，定期對(duì)燒傷部位的皮膚進(jìn)行護(hù)理和消毒也是必不可少的步驟。除了上述處理方法外，還有一些額外的建議可以幫助大家更快地恢復(fù)。首先，保持傷口的清潔和干燥是非常重要的。其次，定期更換敷料和藥物以防止感染。此外，保持良好的心態(tài)和飲食也是

    2023-11-15
  • 燒傷需要準(zhǔn)備哪些藥物治療?專業(yè)醫(yī)生建議

    作為醫(yī)生，經(jīng)常會(huì)被問到這樣一個(gè)問題：“燒傷需要準(zhǔn)備哪些藥物治療?”今天，我們就來為大家解答這個(gè)問題，幫助大家更好地應(yīng)對(duì)燒傷。首先，對(duì)于燒傷患者來說，最重要的是進(jìn)行及時(shí)的冷水沖洗。這可以有效地減輕疼痛和炎癥，并防止傷口進(jìn)一步惡化。在沖洗傷口時(shí)，可以使用溫和的肥皂水，以避免使用過于刺激性的化學(xué)藥品。接下來，我們可以使用一些常見的藥物來緩解疼痛和促進(jìn)傷口愈合。那么，燒傷需要準(zhǔn)備哪些藥物治療呢?其實(shí)，大家可以適當(dāng)?shù)耐磕ㄒ恍┲委煙隣C傷的外用藥膏，這些藥物可以有效緩解疼痛，防止感染，并促進(jìn)傷口愈合。較為常見的如京萬(wàn)紅軟膏，該藥由33味中藥制成，具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的功效，使用后能快速緩解燙傷后火辣辣的疼痛感;且京萬(wàn)紅軟膏含有多種抑菌成分，能有效抑制病菌滋生，防止皮膚燙傷后出現(xiàn)的創(chuàng)面感染，加速燙傷創(chuàng)面愈合，避免留疤，而且越早使用，防留疤效果越好。除了藥物治療，我們還需要注意傷口的清潔和保濕。可以使用溫和的肥皂和水來清潔傷口，并使用保濕霜來保持傷口濕潤(rùn)。同時(shí)，還需要避免使用過于刺激性的化學(xué)藥品或護(hù)膚品，以免對(duì)傷口造成進(jìn)一步刺激。最后，需要提醒大家的是，對(duì)于嚴(yán)重的燒傷患者，藥物治療只是治療過程的一部分。在燒傷后，最好及時(shí)就醫(yī)并接受專業(yè)的治療。同時(shí)，還需要注意日常護(hù)理和飲食調(diào)理，以促進(jìn)身體的康復(fù)。燒傷需要準(zhǔn)備哪些藥物治療?小編就不多說了?？傊?，對(duì)于燒傷患者來說，藥物治療是非常重要的。在選擇藥物時(shí)，需要根據(jù)病情選擇合適的藥物，并注意使用方法。同時(shí)，還需要注意傷口的清潔和保濕，以促進(jìn)傷口的愈合。希望大家能夠認(rèn)真對(duì)待燒傷治療，早日恢復(fù)健康!

    2023-11-14
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