一到換季就感冒性咳嗽是什么原因
每年一遇季節(jié)交替之時(shí),感冒往往就變成了你我最怕的疾病,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候是感冒的高發(fā)季節(jié),乍暖還寒、起伏不定的氣溫和未能及時(shí)增添衣物等原因都是感冒誘發(fā)的重要因素,其中咳嗽是感冒最為常見的一種癥狀表現(xiàn),一到換季就感冒性咳嗽是什么原因?一到換季就感冒性咳嗽是什么原因? 感冒可謂是大家都“駕輕就熟”的病癥了,每個(gè)人出現(xiàn)的癥狀也是大同小異的,感冒隨著季節(jié)的變化,是更容易出現(xiàn)的,這和自身的抵抗力低、環(huán)境溫度不適應(yīng)等等都是有直接關(guān)系的??梢哉f一到換季就感冒性咳嗽屬于一種季節(jié)性咳嗽,秋冬季節(jié)發(fā)生的概率是極高的。對于容易咳嗽的人來說,運(yùn)動(dòng)和保健非常重要。笑一笑,十年少。研究表明,一次捧腹哈哈大笑,其健身作用勝過15分鐘的體操。大笑時(shí),氣體以每小時(shí)100公里的速度向外排出二氧化碳,同時(shí)吸入更多的氧氣,促進(jìn)氣體交換。同時(shí)也可以進(jìn)行腹式深呼吸練習(xí),以放松的姿勢,站、立、躺皆可,由鼻子慢慢吸氣,鼓起肚皮,每口氣堅(jiān)持15秒鐘,然后將氣體慢慢呼出,每分鐘呼吸四次,每天1~2次,每次10~20分鐘,以上鍛煉可以使肺泡得到鍛煉,增強(qiáng)肺功能,可有效預(yù)防肺部感染性疾病的發(fā)生。其次就是飲食方面。中醫(yī)講內(nèi)邪干肺,是指飲食不當(dāng),嗜食煙酒、辛辣助火之品,熏灼肺胃,灼津生痰;亦有過食肥甘厚味,致使脾失健運(yùn),痰濁內(nèi)生。所以,保持良好的生活作息習(xí)慣,是預(yù)防季節(jié)性疾病必不可少的步驟。如果說一旦有了咳嗽的癥狀那么就要注意止咳治療,可以試試連花清咳片,研究表明連花清咳片具有顯著的止咳作用,能減少單位時(shí)間內(nèi)的咳嗽次數(shù)。對伴隨咳痰的咳嗽,連花清咳片可減少氣道分泌物,消除痰產(chǎn)生的根本;有黏痰者,它還能夠起到稀釋痰液的作用,促進(jìn)排痰。連花清咳片集中應(yīng)用了多種止咳中藥,