3歲半寶寶不愛(ài)吃飯?jiān)趺崔k
自打孩子吃輔食以來(lái),媽媽們基本上每天都會(huì)為寶貝變換著花樣地來(lái)準(zhǔn)備食物,但很多時(shí)候卻是家長(zhǎng)費(fèi)心做了寶寶不買(mǎi)賬。每當(dāng)孩子在飲食方面出現(xiàn)問(wèn)題時(shí),家長(zhǎng)就會(huì)非常焦慮。因?yàn)檫m時(shí)、合理、足量的食物才能提供養(yǎng)營(yíng)養(yǎng)和能量,才能有效地促進(jìn)孩子們的生長(zhǎng)發(fā)育,那么3歲半寶寶不愛(ài)吃飯?jiān)趺崔k呢? 是不是寶寶生病了?相信這是很多寶媽在面對(duì)不愛(ài)吃飯的孩子時(shí)的想法。其實(shí)孩子不愛(ài)吃飯的原因有很多種,并不都是因?yàn)榧膊?,還有很多是因?yàn)轱嬍沉?xí)慣以及其他方面的因素造成的。所以,面對(duì)寶寶不愛(ài)吃飯時(shí),要找準(zhǔn)原因,然后采取針對(duì)性的措施。 寶寶不愛(ài)吃飯的原因有哪些呢? 1、零食太多伴隨著生活品質(zhì)的提升,很多家長(zhǎng)會(huì)給孩子買(mǎi)很多零食,但零食吃多了,必定會(huì)影響孩子正常的進(jìn)食。 2、喂養(yǎng)不當(dāng),有些寶媽擔(dān)心自己的孩子營(yíng)養(yǎng)攝入不夠,或者吃不飽等,就會(huì)給孩子喂超量的食物。而此種填鴨式的喂養(yǎng)方式,一定會(huì)加重孩子的胃腸負(fù)擔(dān),繼而引發(fā)食欲不振。 3、脾胃虛弱,我們的脾負(fù)責(zé)消化食物、吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),胃負(fù)責(zé)承載食物,并把消化吸收的糟粕傳輸腸道。脾胃升降功能正常,營(yíng)養(yǎng)才能源源不斷地吸收,并供給人體代謝和生長(zhǎng)發(fā)育的需要。相反,如果脾胃升降功能紊亂,再多的食物再好的營(yíng)養(yǎng)也只能成為脾胃的負(fù)擔(dān)。有些孩子不愛(ài)吃飯就是這個(gè)原因。 那么3歲半寶寶不愛(ài)吃飯?jiān)趺崔k? 首先家長(zhǎng)需注意喂養(yǎng)得當(dāng),其實(shí)只要孩子的生長(zhǎng)發(fā)育在正常范圍內(nèi),那么即使孩子吃得少,家長(zhǎng)也不用過(guò)于擔(dān)心焦慮。若給孩子吃的太多、或進(jìn)食太多高蛋白高營(yíng)養(yǎng)的食物時(shí),寶寶很容易出現(xiàn)消化不良、積食的癥狀,這樣也很有可能傷害到寶寶的脾胃。 同時(shí)家長(zhǎng)也應(yīng)該嚴(yán)格控制孩子進(jìn)食垃圾食品,在孩子進(jìn)餐1小時(shí)前不要給其零食,特別是糖分含量高的蛋糕及飲品等。 除